中班健康教案精华【15篇】
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的中班健康教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中班健康教案1
活动设计背景
因幼儿对自己的身体不是很了解，这节常识教育课，主要是让幼儿观察自己的身体，认识自己的身体部位。了解一些简单的安全保健常识，增强自我保护能力。
活动目标
1、通过观察自己和同伴，让幼儿了解人体的各部位的情况。
2、在看一看，动一动，摸一摸的活动中体验人体有许多部位会动。
3、尝试用身体的不同部位表现音乐的节奏，做出各种造型。
4、会独立完成练习。
教学重点、难点
重点：了解身体的各部位。
难点：会运用肢体语言表现自我。
活动准备
1、一些键子、篮球、跳绳等体育用具。两张字卡。
2、活动用的音乐曲《头发、膝盖、脚》、《我们是机器人》。
3、每人一本适应性幼儿用书。
活动过程
一、导入课题。
老师做几个动作，让小朋友说说老师在干什么，什么地方在动。
二、出示字卡：“会动的身体”。
三、让小朋友观察自己和同伴，说说人的身体是什么样的？
四、游戏：看谁快又准。（略）
五、感受会动的身体。
1、提问：师：“小朋友平时是怎样锻炼的？”让几个小朋友来示范动作。“他们身体折哪些部位在动？”
2、游戏：出示体育用具，幼儿说出名称。然后老师出示一样体育用具，小朋友就做出相应的动作。
3、小结:（略）
4、保护我们的身体。
（1）出示漫画图。让幼儿了解图中的人是怎样受的伤，平常我们应该怎样注意保护自己。
（2）小结：（略）
六、老师弹曲，引导幼儿感受音乐情境，用身体各部位表现音乐的节奏，用形体创造性地做出各种动作和造型。
七、完成练习。
把书发到幼儿手里，老师讲解以后，幼儿独立完成。
教学反思
本主题是以观察自己和同伴，了解人体的'各部位的情况为主线，在看一看动一动摸一摸的活动中，让幼儿去体验人体有许多部位会动。并会用肢体语言表现自己。学习处理一些生活中的突发事件，知道哪些事能做，哪些事不能做，掌握简单的自我保护的方法。
中班健康教案2
活动目标：
1、能主动体验玩鞋盒活动的乐趣。
2、在玩鞋盒中练习走、跑、跳、爬等各种技能。
3、能主动探索废旧鞋盒的多种玩法。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重点难点：
活动重点：
体验用多种方法玩鞋盒活动的快乐。
活动难点：
探索出鞋盒的多种玩法。
活动准备：
每人一只去盖的成人鞋盒，塑料水果、框子4个、录音机、磁带。
活动过程：
一、手持鞋盒做准备操。
1.曲线跑→跑成螺旋形→圆形→蹲着走→踮起走;
2.放在地上当鼓敲→放体侧敲→转身敲→高举欢呼。
二、基本部分
1.引出活动。
师： “刚才我们用鞋盒舞龙又敲鼓，用鞋盒还可以怎么玩?请小朋友想出各种玩法，比一比，谁想得多、想得好，和别人的不一样。注意在玩时不能把鞋盒弄破，可以一个人玩也可以和小朋友一起玩。”
2.幼儿自由探索鞋盒的玩法。
3.集合成马蹄形，请个别有创意的幼儿示范并请其他幼儿学习。
4.学习带着鞋盒向前跳的动作。
①教师示范向前跳的动作。
②注意事项：提醒幼儿双脚并拢，不可以跳得过高。
③幼儿分散练习，教师巡回指导。
5.游戏“运水果”。
①教师示范玩法： 向前跳到目的'地拿一个水果，再跳回来放在筐内，拍一下第二个小朋友的手，再排到队伍的最后。依次轮到最后，最先完成的组为胜。
②集体游戏一次。
③小结游戏情况，肯定幼儿游戏。
三、结束部分
1.师幼自然围坐在一起：
“运了水果真累，我们一起静静听音乐放松放松，拍拍手、揉揉腿、捶捶背，用鞋盒当扇子扇扇凉。”
2.幼儿把鞋盒当盘子运水果回家。
中班健康教案3
一、设计初衷
在开展“劳动人民真可爱”的活动中，孩子们了解了我们身边的叔叔、阿姨们的工作，如理发师蛋糕师等。走在马路上，幼儿看到马路清洁工的工作非常辛苦，每天很早起床，在人们上班前把马路打扫干净，不管是刮风下雨，还是严寒酷暑，每天都要上班，用他们辛勤的汗水换来城市的整洁。于是，我们开展了了解“马路清洁工的一天”活动，让孩子们零距离接触、了解马路清洁工。
二、活动目标
1、了解马路清洁工一天劳动的情况，了解简单的劳动工具。
2、初步体验劳动的辛苦，从小养成不乱扔垃圾的好 三、客座老师：王小东、郑飞（马路清洁工人，以下简称“郑”）
四、活动对象：大班
五、活动准备
1、联系环卫中转站清洁工阿姨，商量活动内容和方式。
2、幼儿戴上手套、袖套，带上扫帚、畚箕。
六、活动过程
（一）认识马路清洁工。
1、郑：小朋友你们好！我是一位平凡的清洁工人，你们知道我清扫哪里的卫生吗？幼：是打扫马路卫生的清洁工人。郑：是的，我是每天给人们打扫马路、清理垃圾的马路清洁工人
2、郑：看看我和一般清洁工的打扮有什么不同？幼：你穿着橙色的反光服；头戴一顶小黄帽……
3、郑：为什么要带小黄帽、穿反光背心呢？幼：因为它们是你的工作服，穿上它们就能让别人知道你们的工作；可以给你们遮挡太阳……郑：它们除了可以在烈日酷暑下为我遮挡太阳外，更重要是小黄帽和反光背心可以给我更多的安全。我们每天在马路上扫地，车子来来往往很多，小黄帽和反光背心使我们非常醒目。
（二）清洁工人的工作时间。
1、幼：阿姨，你们是几点上班的？郑：我们5点钟开始就要清理马路上的垃圾
2、幼：下雨天你们还工作吗2郑：当然。不管是刮风下雨还是炎炎烈日，不管是寒冷的冬天还是酷热的夏季，我们都要照常工作，连节假日我们也是这样才能使街道随时保持干净。
3、幼：阿姨，这么长的工作时间，你们不辛苦吗？郑：清理垃圾，能节能环保，杀菌除臭，避免引起和传播疾病。确保大家健康安心地工作、学给大家方便和舒适，辛苦也是值得的。
（二）认识简单的清洁工具
1、郑：你们平时见过哪些清洁工具？幼：有扫把、畚箕、抹布、水桶、垃圾桶、清洁车……
2、郑：看看我们用到的工具和你们平时见过的有什么不同？
（1）出示扫把，幼儿讨论幼：我们家用的扫把比这小，而且要漂亮；这个扫把是竹丝做的，我们用的是很软的……郑：因为我们扫的大马路上的垃圾面积大，垃圾种类多，量也大，所以必须要用这种大扫把，才能又快又稳地清扫垃圾。
（2）出示畚箕和铁锹。幼：畚箕我知道是装垃圾用的，可是铁锹有什么用呢？郑：因为路上会清扫到各种垃圾，轻便的垃圾就用畚箕来装，但有时会遇到很多大的、重的或难以清扫的东西，就需要铁锹来处理了。
（3）引导幼儿观察清洁车，了解其作用幼：清洁车也是装垃圾的，郑：是的，因为畚箕不能装太多的垃圾，而且我们要沿路一直清扫，不能及时处理掉垃圾，有了清洁车我们就可以把垃圾积累起来，然后统一处理。而且，清洁车用起来方便，还可以放我们清扫用的小工具。
（三）了解清洁工一天的劳动。
幼：你们一天要扫多少条街？郑：我们一名街道清洁工需要负责3800一4800m’的工作面积，但永中街道平均每个清洁工要负担6000m2以上，一年清理卫生死角130多处，搬运垃圾4043吨，，清运垃圾100多吨。幼：叔叔阿姨真厉害，也真辛苦郑：所以，平时人人都需要注意公共场所的卫生，才能减轻我们的`工作。
（四）幼儿在老师带领下，认真开展劳动
1、郑：今天，我发现你们也准备了很多清洁工具，是不是也想体验一下我们的工作？幼：是的。
2、幼儿分组劳动。
（五）初步了解垃圾的处理一一参观环卫站。
1。郑：我们今天清理了这么多垃圾，这些垃圾该怎么处理呢？幼：倒到垃圾桶里；烧了它们……郑：垃圾要经过专门的处理，才不会再次污染环境，我们先把垃圾运到环卫站，再进行分类处理。接下来我们一起把垃圾运到环卫站吧。
2．观察工作人员清理垃圾。郑：首先，我们要将垃圾进行分类，分成可回收垃圾和不可回收垃圾，然后由专门人员和机器进行分类处理
（六）小结
师：今天，小朋友们做了一回清洁工人，参观了环卫站，道清理垃圾的好处，懂得了卫生知识，还学会了自己劳动动。我们要珍惜清洁工人的辛勤劳动，做个讲卫生、懂礼貌、不乱乱扔垃圾的好孩子。
七、活动成效
“马路清洁工的一天”活动，让孩子了解了马路清洁工的主要工作，了解了环卫站处理垃圾的情况。当一次清洁工，亲身体验了清洁工人的辛苦和光荣，活动使孩子们懂得了要珍惜清洁工人的劳动成果，从而学会尊敬身边的劳动人民，做环保、文明的小天使。
中班健康教案4
活动目标
1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.《我们爱运动》教师教学资源。
活动过程
1.播放《我们爱运动》教师教学资源，引发幼儿活动兴趣。
播放视频请幼儿观看进行讨论交流：录像里的人在做什么运动?做这些运动有什么好处?说说你都做过哪些运动?
小结：多做运动能使小朋友身体长高、涨结实;能够提高身体抵抗疾病的能力，少生病;还能使小朋友动作灵活，变得聪明。
2.引导幼儿讨论、分析一周运动计划的内容。
(1)出示教师的运动计划表，引导幼儿观察、讨论：你能看懂老师的教师计划表吗?这些运动实在什么时候做的?这是几天的运动计划?你从哪里看出来的?
(2)根据幼儿的理解程度，教师有重点地介绍一周计划运动的内容。
(3)请幼儿说说自己想制定怎样的运动计划?
小结：指定运动计划考虑要周到，计划里要有做运动的时间、做什么运动、用什么器械、做多长时间每项都不能缺少。
3.幼儿自助指定运动计划。
(1)幼儿制定计划，教师重点观察幼儿计划的运动项目的'可行性和时间上有没有遗漏，及时给予提示或帮助。
(2)引导幼儿展示、交流自己的运动计划，互相提出补充的意见。
4.讨论运动中要注意的安全。
小朋友在运动中要注意哪些安全?应该怎样保护自己?
活动延伸：
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
3.请家长和幼儿一起阅读幼儿学习资源，说说画面中的额小朋友们在做什么运动，并商讨、制定家庭运动计划。
教学反思：
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
中班健康教案5
活动目标：
1、认识工具箱里的常见工具
2、了解小工具的用途及使用方法。
3、避免因好奇拿工具玩耍发生意外。
活动准备：
1、工具箱一个：内含扳手、钳子、螺丝刀、锯条、锥子。
2、材料投放：坏的桌椅、掉了螺丝的玩具、木条、铁丝、锤子。
3、光盘：录有工作人员正确使用工具的画面片段。
活动过程：
一、认识小工具
1、幼儿参观工具箱，知道小工具的名称。
（1）请幼儿说说自己认识的小工具的名称。
（2）记住自己不熟悉的小工具的名称。
2、引导幼儿说说使用小工具的方法。（板子、钳子、螺丝刀、锯条、锤子）
3、教师逐一示范讲解小工具安全的使用方法。
二、幼儿尝试使用小工具。
活动室周围投放相关工具及材料，幼儿尝试使用小工具，教师观察、指导幼儿的操作过程。
三、幼儿交流使用小工具的感受。
（1）教师播放录像片段，让幼儿了解小工具的用途及安全使用方法，并使幼儿感知正确的操作过程。
（2）设置问题情境，加深幼儿对正确使用小工具的'认识。
借用故事《三只小猪》片段，设置小猪盖木房子的情境，必要时可加一些合理的情节，让幼儿帮小猪选择合适的小工具。
四、实践活动，正确使用小工具
幼儿再一次操作，尝试正确使用小工具。
小结：小工具也有它自己工作，我们需要帮忙时才能把它拿出来，用完后要把它送回工具箱，不正确的使用会给我们造成伤害，在使用时大家一定要注意安全。
五、请幼儿打开幼儿画册，教师指导幼儿做画册上的练习
中班健康教案6
活动目标：
1、会用多种方法让大家开心，能关心体贴他人。
2、尝试寻找正确的方式排解不开心的情绪，做一个快乐的孩子。
3、知道快乐的情绪能相互感染。
活动准备：
1、前期经验准备：开展“心情发布会”交流活动，引导幼儿了解各种各样的心情。
2、布置、营造“消气俱乐部”场景：休闲吧（内有各种图书、油画笔、休闲食品），娱乐吧（内有电子琴、小乐器、各种玩具），运动吧（内有沙袋、羊角球等），小剧场（内有电脑、演出服）。
3、ppt课件（ppt１：小猴子向小朋友招手；ppt2：小猴子的“消气俱乐部”开业；ppt3：小狗的画面与歌曲《一只哈巴狗》；ppt4：肥胖的鹅小姐；ppt5：音乐《健康快乐动起来》；ppt6：生气的菲菲：ppt7：抢玩具的场景；ppt8：小鸟、大树、蓝天、白云，美丽的大自然画面）、小狗玩具、气球娃娃。
4、“消气好办法”展板，音乐《快乐阿拉蕾》。
活动过程：
一、幼儿做律动《幸福拍手歌》进入活动室
二、讨论高兴与生气时的表情以及生气的害处
1、师：你们今天高兴吗？高兴的时候是什么样子啊？
2、师：你们有生气的时候吗？生气的时候是什么样子？
3、师：生气好不好？为什么？
三、讨论各种消气的方法
1、出示ppt1～2，师：今天小猴子很高兴，它的“消气俱乐部”开业了，它想邀请小朋友一起去玩玩。
2、接待第一位来宾（受伤的小狗）。
（1）观察小狗怎么了。教师导入：昨天小狗不小心让汽车撞到了腿，医生帮它包扎后叮嘱它不要动，呆在家里好几天了真寂寞，小狗不开心了，想请小朋友帮它消消气。
（2）引导幼儿出主意，让小狗快乐起来。
（3）出示ppt3，采用唱歌消气法，一起唱《一只哈巴狗》，引导幼儿感受帮助他人后的快乐。
（4）随机教育：走路时要遵守交通规则，不能东张西望。
3、接待第二位来宾（肥胖的鹅小姐）。
（1）出示ppt4，引出肥胖的鹅小姐：森林里马上就要举行选美比赛了，我这么胖，怎么能获奖呢？真是急人，我真生气。
（2）鼓励幼儿为鹅小姐出主意消气，让她快乐起来。
（3）出示ppt5，采用跳舞消气法，一起跳《健康快乐动起来》。
（4）随机教育：在日常生活中，少吃垃圾食品，多做运动，这样身体才会健康。
4、接待第三位小客人（生气的菲菲）。
（1）出示ppt6，引出生气的菲菲。
（2）猜一猜菲菲为什么生气。
（3）出示ppt7，揭示菲菲生气的原因：菲菲表姐抢走了她的玩具，所以菲菲生气呢！
（4）启发幼儿为菲菲想办法，怎样才能不生气，引出游戏消气法。
（5）出示ppt8，观察菲菲自己消气的方法。
师：菲菲是用什么方法让自己变得开心的呢？菲菲跑呀跑，来到大自然，听听鸟叫，看看蓝天白云，不知不觉气就全消了。
（6）随机教育：与同伴相处要互相谦让，善于与同伴合作的'人，大家才喜欢。
四、幼儿去“消气俱乐部”自主尝试，提升经验
1、请幼儿回忆自己遇到过什么生气的事情，是怎么解决的。
2、引导幼儿自主选择活动区体验，教师随机询问他们的心情。
（1）娱乐吧：听一听、唱一唱、跳一跳，体验音乐带来的快乐。
（2）休闲吧：玩一玩、说一说、画一画、尝一尝，体验与同伴沟通交流带来的快乐。
（3）运动吧：拍一拍、踢一踢、打一打，体验运动带来的快乐。
（4）小剧场：看一看、试一试、演一演，体验表演带来的快乐。
3、提问：刚才大家在“消气俱乐部”里玩得开心吗？都玩了什么呀？跟你的好朋友说一说吧。出示“消气好办法”展板，教师总结：每个人都会有生气的时候，生气时，可以唱歌、跳舞、听音乐、玩玩具、看电视、散步，或者找大人、同伴聊天、下棋，也可以在没人的地方叫一叫、哭一哭。这样我们就能消气，使自己快乐起来，身体才会更健康。
五、游戏：快乐传递幼儿围在一起，听音乐《快乐阿拉蕾》，传递气球娃娃，体验快乐的情绪能相互感染。
中班健康教案7
活动目标：
1、练平衡走、钻爬、攀登等综合动作，提高身体的协调性和灵活性。
2、培养调整自己身体运动姿态的能力。
活动准备：
1、小背包、帽子(同幼儿人数)，三种颜色的小旗若干。
2、攀登架、垫子、独木桥、呼啦圈、爬梯数量不等。
3、自制奖牌若干。
活动重点：
提高动作的协调性和灵活性。
活动难点：
学会调整自己姿态的`能力。
活动过程：
1、游戏导入：
教师通过提问，引出主题。
—“你去过哪些地方旅游？”
“旅游时，你都经过了哪些地方？旅游前需要做哪些准备？”
“今天我们就一起来做个模拟的旅游游戏。”
教师请幼儿背上背包、戴上旅游帽，排队、跑步，做准备动作。
2、体验游戏：
游戏方法：幼儿分成三队，每队幼儿人手一面同一颜色的小旗，分别站于三个起点。每队的第一名幼儿同时出发，依次经过本队所处路线上的各种障碍，如：爬草地、过小桥、钻山洞等，最后这三名幼儿均需爬上大山（组合攀登架），将手中的小旗插在山顶上(组合攀登架顶端)，然后按原路线返回，至起点拍击第二名幼儿的手，第二名幼儿即出发。游戏依次进行，哪队幼儿先完成游戏，即获得胜利。
游戏规则：小旗必须插在山顶上，否则不计成绩。
1、颁奖：
游戏全部结束后，教师为所有参加活动的小队颁奖：奖的种类可分为胜利者奖、勇敢者奖、合作者奖。
中班健康教案8
活动目标：
1、通过竞赛的形式，丰富自我保护的常识和方法，增强自我保护意识。
2、体验成功与失败，尝试调节自己的不良的情绪。
活动重点：
通过竞赛的形式，丰富自我保护的'常识和方法。
活动难点：
体验成功与失败，尝试调节自己的不良的情绪。
活动准备：
活动室布置成竞赛场、图画纸、小红旗、竞赛题、图片等。
活动过程：
一、开始部分
师：今天，有位安全小卫士来咱班做客，如果大家能回答出他安全保护的提问，就可以获得奖章一枚，你们愿意来闯关吗？
二、基本部分
1。教师讲解竞赛规则。
师：我们的竞赛共分为三个部分，必答题、抢答题、画答题。每一组的桌上有十面小红旗，用来记录每个组的成绩。在必答题中回答对一题，获得一面小红旗，回答错误不能获得小红旗。
2。竞赛⑴师：那我就担任今天的主持人和评委，请选手注意听题：
必答题第一题，第一组请准备，你独自在家时，门铃响了，是一个你没见过的陌生人，他说是你妈妈的朋友，这时你该怎么办？第二组：今天天气预报有雨，风又大，你们出门时应该怎样？
（2）师：第三组请听题：当你在商场购物或在游乐场游玩时与爸爸妈妈走失了怎么办？（3）师：第四组请听题：你在玩耍时，别人不小心碰着你了，你会怎么办？第五组：天气很热，明明小朋友玩的满头是汗，应该怎样做？第六组：如果家人生病了，你该打什么电话？
3。教师小结：刚才的必答题六个小组回答正确，现在进行抢答题，规则有点不一样，在抢答题中回答对一题，获得一面小红旗，回答错误扣掉一面小红旗。请选手们注意了，在主持人说开始后才能抢答，不然就算答对也没有成绩。
4。师：发生火灾，怎样紧急逃生？什么地方不可以燃放烟花爆竹？需要用电器时，怎样正确插插头？上下楼靠哪边走？
5。师：请看图片（第一幅图是有一个小朋友从高处往下跳；第二幅图是小朋友在玩火），他们做得对吗？
三、结束部分
1。画答题：发生紧急、危险的事可拨打什么电话？火警的电话是什么？画出几种安全标志？各组幼儿将答案画在纸上。
2。颁奖：为优胜组和参与组颁奖。
中班健康教案9
活动目标：
1、体验开心快乐。
2、与他人共同分享快乐，培养乐观、向上的性格。
活动准备：
1、制作一实物"快乐口袋"
2、自己喜欢的照片
3、故事图片
活动过程：
一、问问-----通过展示实物教具"快乐口袋"，提问并导入。
教师："老师这儿有一个神奇的口袋，"引导幼儿观察口袋上有关快乐的画面。老师取出袋内照片，请小朋友说说自己的照片。照片里都有谁？当时你在做什么？你的心情怎么样？还能用什么方式表现你的快乐呢？（请幼儿唱歌或跳舞）教师：小朋友带来的都是开心、快乐的照片，那除了开心的笑，还有什么表情呢?（还会哭、会生气）生气的时候什么样子，请幼儿表演一下。
二、听听------幼儿欣赏故事，体验作品经验。
教师边出示图片边讲故事，讲完故事后进行层层递进地提问，使幼儿对故事有初步的了解。
教师："故事里有谁对着口袋说了快乐的事？""是什么让小动物们又重新快乐起来的？"小结:是快乐口袋让小动物们想起了以前许多快乐的事，大家又重新快乐起来。小朋友们平时肯定也会遇到一些不开心的事，那我们要像故事里的小动物一样想办法解决它，多想一些开心的`事，你就会变得很快乐。
教师：小朋友平时也会遇到一些不开心的事情故事里用了哪些方法是自己快乐起来，除了这些还有那些方法？
小结：1.可以独自呆一会消消气2.可以对别人倾诉3.为别人想一想4.轻轻地哭一哭，睡一觉，看看书
三、玩玩-----把快乐告诉口袋，巩固经验。
1、教师："故事中的小动物有那么多快乐的事儿，你们平时遇到过快乐的事儿吗？""我们来做个游戏---把快乐告诉口袋，你们能像小动物一样也把自己的快乐对着口袋说说吗，让大家一起来分享。"
2、请幼儿讲快乐的事情。
3、老师讲快乐的事。
教师：小朋友讲了那么多快乐的事，老师也有快乐，老师也来讲一讲。
教师小结：小朋友有快乐的事，老师有快乐的事，相信在座的客人也有他们的快乐。原来快乐属于每一个人，快乐就在我们身边，就在我们生活中的每一天，所以我们要经常保持快乐的心情，每天都带着微笑来幼儿园和小朋友们玩，把你的快乐讲一讲，说一说，让我们一起来发现快乐、分享快乐。
四、结束活动
1、教师：现在让大家一起来跳个舞吧，用跳舞来把我们今天的快乐表现出来。
2、一起跳《如果感到快乐你就拍拍手》。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班健康教案10
一、活动背景
幼儿园室内体育活动作为体育活动的一种组织形式，因其气候、场地等条件的影响，而逐步受到师生的青睐。作为传统游戏，“搭山洞”、“过山洞”活动能发挥幼儿的创造性和合作精神，深受幼儿喜欢。为了在雨天也能满足幼儿兴趣和锻炼的需要，在安全卫生的环境和教师的合理指导下，积极锻炼，增强体质，提高创造力和合作能力，教师精心设计组织了《有趣的山洞》室内体育活动。
二、活动目标
1．积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。
2．发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。
3．在活动中体验成功和合作活动的乐趣。
三、活动准备音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。
四、活动过程
1．开始部分。幼儿面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步—打乒乓—掷标枪—射箭—游泳—划船—跳高等。
2．基本部分。
（1）幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。师：以前，我们玩过“钻山洞”的'游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。
（2）组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。
（3）多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。
（4）幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）
（5）游戏：小侦察员。方法：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞（山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈），以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。
3．结束部分。师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。
五、反思与分析
1．《有趣的山洞》这节课，不仅满足幼儿对体育活动的兴趣和需要，还充分利用了室内活动场地的条件，是一则在雨天也能进行的体育活动。
2．本活动以人体动作“搭山洞”进行游戏和活动，不需其它器械，简单易行，随时可做，有趣又实用。避免了一般体育活动中单调的动作练习带来的枯燥乏味，让幼儿学的快乐、练得轻松。
3．整个活动进行了合理的设计、调节，使活动动静交替，张弛有度，适合幼儿身心发展特点。
4．需要注意的是：活动中幼儿始终处于探索练习中，所以教师的观察、反馈显得尤为重要，既要调整好幼儿的活动量、活动密度、难度，又要注意个体差异，是不同发展水平的幼儿都能通过自己适度的努力，实现各自的目标。
中班健康教案11
活动目标：
1、知道冬天天气寒冷，要多运动才能让自己暖和起来。
2、积极思考，想出让身体变暖的多种方法。
3、能积极地想办法适应环境，愿意主动照料自己的身体。
4、初步了解健康的小常识。
5、了解多运动对身体有好处。
活动准备：
1、各种运动器械（跳绳、皮球等）
2、幼儿用书：《不怕冷的大衣》。
活动过程：
（一）教师利用幼儿用书讲述故事《不怕冷的.大衣》幼儿欣赏。
教师：你们见过会变暖的衣服吗？让我们一起听故事！
教师：小兔没有找到不怕冷的衣服？妈妈说的"不怕冷的大衣"是什么呢？
（二）教师带领幼儿到户外运动。
教师：我们像小兔一样到户外去运动！
幼儿利用各种器械参加运动，身体暖和后会活动室。
幼儿讨论：去户外活动有什么感觉？
教师小结：冬天天气寒冷时，小朋友要积极参加锻炼。活动起来，我们的身体就会变暖和，能够抵御寒冷。
（三）教师引导幼儿了解其他御寒的方法。
教师：天气冷了，还可以怎么办？
幼儿自由讨论各种御寒的方法。
教师小结：天气冷，要多穿衣服，戴手套、帽子，围围巾，吃一些热的食物，多运动，这些方法都可以帮助我们抵御寒冷。
（四）教师向幼儿介绍几种民间体育游戏。
游戏"跳房子"在地上画好两排格子，分别标上数字，幼儿将沙包扔进哪个格子，就单脚依次跳到格子中，中途双脚落地为失败，从头再来。
游戏："木头人"。在游戏者中挑选一名追逐者，其他幼儿为躲避者，被追逐者追逐，快要被抓住时，躲避者可以喊"木头人：并原地不动，追逐者不能再抓他，如果躲避者没来得及喊：木头人：侧两人交换角色。
活动延伸：
在户外活动时，组织幼儿玩一些民间游戏，如"跳房子"、"三个字"等游戏。
教学反思：
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
中班健康教案12
[活动目标]
1、练习双腿夹住大沙包跳的动作，发展弹跳能力。
2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。
3、培养幼儿的发散思维能力。
4、帮助幼儿体验和理解故事内容，尝试讲清简单的事情。
5、能安静地倾听别人的发言，并积极思考，体验文学活动的乐趣。
[活动准备]大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。
[活动过程]
一、幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。
二、利用不同方式送货。
1、师：今天我们玩一个送货的游戏，大沙包就是我们的货物，我们要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小朋友动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。
2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。
3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。
4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿模仿其动作送货一遍。大约请4—5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。
三、增加大垫子，提高送货难度，并调节下肢活动强度。
1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。小朋友过垫子的时候是不能用脚踩的，要注意保护它。请小朋友想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢?
2、幼儿分坐在大垫子的两边，请个别幼儿示范。
3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜欢的方式把货物运过垫子，绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最后一个小朋友的后面，继续送货。规则是不能用手拿货物。
四、进行送货比赛。
1、师：现在我们来进行一个送货比赛，每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。
2、教师示范。
3、幼儿按要求比赛两次。
五、讲评比赛情况。幼儿为胜利欢呼(把沙包扔向空中接住)。
六、幼儿站在大垫子旁边做“机器人”的`游戏放松。
七、幼儿帮教师收拾场地，回教室。
教学反思：
活动中幼儿积极性非常高，丰富了不少知识，同时也体验了各行各业人们工作的辛苦，更加体谅他们，珍惜劳动者的成果。在活动中，从生活经验入手，通过活动，让孩子们更深层次地了解了不同工作者们对社会的贡献，知道在生活中如何运用各种行业的资源。培养孩子尊重和热爱成人的劳动。引导幼儿用感谢的话做力所能及的事情。从而激发了幼儿尊重劳动者的美好情感及懂得爱惜劳动成果，并学会了与人互助、合作和分享，使游戏的情节性和持久性明显增强。整个教学过程都体现了教师是幼儿活动的引导者、支持者和合作者。
中班健康教案13
一、 活动目标
1、理解故事内容，知道多吃水果蔬菜，多参加体育运动能增强体质；
2、乐意参加各项体育锻炼，体验活动带来的快乐。
二、活动准备
1、胖胖的胖、瘦“照片”各一张；
2、“胖胖减肥”故事一则
3、皮球、呼啦圈、飞盘、高跷共20份
4、欢快的音乐
经验准备：教师准备的体育用具幼儿都操作过
三、活动过程
1、导入
“黄老师有一位朋友，他特别爱吃肉，每天都要吃肯德鸡、卖当劳，而且不爱运动，他认为运动会又脏有累不好玩。结果他变成了一个小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我这里有一张胖胖的照片，我们一起来看看好吗？”（看图片）
2、基本部分
A、胖胖遇到了什么麻烦
讲故事前半部分，提问：1.胖胖遇到了什么麻烦？
3、你们有什么好办法？
B、减肥的好办法
讲故事的后半部分，对幼儿说的办法表示肯定、赞扬。再次提问：你们知道有那些体育活动帮助胖胖减肥吗？请幼儿说说有哪些活动并说说该活动的作用。
4、减肥运动
“今天黄老师带来许多小朋友们经常锻炼的体育用具，我们一起来教胖胖怎样锻炼好不好？”幼儿一起锻炼，教师以胖胖的身份加入活动，询问是怎样锻炼的。结束后请几个玩的特别好的幼儿再来教教胖胖怎样锻炼并说说这样锻炼的作用。最后大家锻炼累了请休息一会，东西放好。
四、活动结束
1、胖胖变瘦了： 胖胖学会了小朋友们教他的本领，他呀又给我寄来一张照片，大家看看胖胖变成什么样子了？（表现胖胖变瘦的喜悦之情“看看我现在美不美、漂不漂亮啊？”）
2、再次总结胖胖变瘦的原因：“你们知道我为什么会变的怎么瘦吗？”再次抛出问题让幼儿自己来回答（多吃水果蔬菜，多锻炼身体）
3、给胖胖换名字：现在胖胖不再胖了那我们可以给他换个名字吗？叫什么？
4、结束活动：××谢谢我们小朋友的帮助，那我们现在一起出去锻炼身体吧！
[附] 故事： 胖胖减肥
胖胖今年6岁了，他特别爱吃肉，而且每天都要吃肯德基、麦当劳。胖胖最讨厌运动了，他觉得又累又不好玩。结果他变成了个小胖墩！胖胖有多胖呢？让我来告诉你吧。
胖胖的班级在幼儿园的三楼，他要是想从楼下走到楼上，得花半个小时的时间，因为他太胖了，爬不动，每上一层楼梯，都要休息好一会儿。
小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老师一起帮助他，推的推，拉的拉，好不容易上去了。可是谁知道他从滑梯上滑下来的时候，被卡在了滑梯中间，上又上不去，下又下不来，急得胖胖直哭。
最危险的是有一次，胖胖和妈妈上街玩。妈妈看到是绿灯就牵着胖胖过马路，谁知胖胖太胖了，走起路来就特别慢，绿灯都变成红灯了，他们才过了一半马路。要不是警察叔叔及时让所有的车子停下来，胖胖和妈妈就要被车撞了！
肥胖给胖胖带来了太多的麻烦，于是他决定减肥。他到医院去看医生，医生爷爷告诉他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什么肯德基、麦当劳都不能再吃了。最重要的是每天都要运动，坚持锻炼身体，这样才能成功的减肥。于是胖胖每天都坚持早早起床，跑步、跳绳锻炼身体，在幼儿园也积极地参加各项运动，不再偷懒了。
现在已经没有人再叫他胖胖了，你猜，他减肥成功了吗？
幼儿园中班健康教案：《我和拼板一起玩》
教学内容：
健康 我和拼板一起玩
教学目标：
1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。
2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。
3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。
教学准备：
1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。
2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。
3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。
4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。
教学重点与难点：
重点：两脚并拢跳。
难点：在拼版的两边跳，动作协调 ，轻轻落地。
教学方法与手段法：
自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法
教学过程：
教师活动1——
（一）开始部分的准备活动
1．带好小拼板去郊游。（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）
2．停止后问：“刚才把小拼板变成什么？”
3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）
4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）
（1）帽子顶在头上。
（2）拖地板。
（3）小马。(得儿驾，小马小马骑骑骑)
(4)飞盘。（转、接、高点接）
（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳。
（6）跳过拼板。
①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。
②跳过来，跳过去。（练习两次）
③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）
幼儿活动1——
幼儿随音乐活动活动身体
幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么
幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。
幼儿说说自己的拼板变成了什么
幼儿跟老师学做某些动作。（如：小马等）。
幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳
幼儿练习跳过拼板（练习两次）
幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。（轻轻跳、并拢跳等）。
设计意图1——
让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。
幼儿探索单块拼板的玩法，更贴近了幼儿与材料的亲密接触，使幼儿与材料和谐对话的直接经验。萌发创新意识和能力。在此基础上教师进行提升并组织幼儿练习相关动作，重点练习多种跳法，并引导幼儿学习原地正面向前双脚并拢侧跳
教师活动2——
（二）把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。
1．幼儿按照自己所拿拼板的.颜色很快地拼成长条。教师问：“有几条拼板？像什么？”
2．用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。（请一位幼儿来示范）教师问：“跳的时候注意什么？”
3．幼儿分成四组接力跳。（教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子）
4．教师问：“有没有碰到困难？”
5．教师提出观察到的一些问题：（1）跳的时候站在拼板的哪里？（2）从头跳到尾。
6．再玩一次。
幼儿活动2——
幼儿按自己的颜色将版拼成长条形。
幼儿说说拼好的长条形像什么
老师告诉幼儿这是三条彩色的路
请一幼儿用学过的方法进行示范跳。
幼儿以小组进行接力跳。幼儿再玩一次。
设计意图2——
组合拼板，练习正面向前双脚并拢侧身行进跳，并敢于跳过高30厘米的拼板，体现了教育活动中幼儿的主体地位。针对幼儿的不同水平，活动中老师要适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。当幼儿遇到困难、胆怯时，老师会鼓励他，帮助他让幼儿感到温暖。
教师活动3——
（三）在竖摆的拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。
1．这是什么？（筐）
2．怎么玩？请谁来挑战。（请一幼儿示范，教师在一旁用动作语言提示：双脚并拢侧身行进跳过小河，再原地纵跳进小筐跳出小筐，然后跑回起点与第二位幼儿交接）
3．幼儿分组尝试新玩法。
4．评奖：勇敢奖、神气奖、精神奖、坚持奖。
幼儿活动3——
老师出示竖摆的围成方形的拼板，让幼儿说说是什么，怎么玩。
请一幼儿示范。教师提示。
幼儿分组尝试新玩法。
幼儿进行评奖
设计意图3——
直线形变为方形再变为立体的方形，由平面逐渐发展到立体，将运动密度、运动强度、动作难度、心理挑战性等都寓于游戏之中，让幼儿期待着又一次新的玩法，对活动充满着无尽的乐趣。对幼儿挑战更有自信心。
教师活动4——
（四）结束部分的休息、放松操和小游戏。
1．播放音乐，幼儿跟着老师做放松操。（抖抖手、敲敲腿、弯弯腰、挥挥手、耸耸肩等）
2．请幼儿坐在自己的拼板上。
3．教师将竖摆的拼板站起来，问：“小筐竖起来变成什么？”（车轮）请一位幼儿站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼儿滚。最后教师出示一个超大的车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。
幼儿活动4——
幼儿听音乐做放松动作。
让幼儿根据自己的颜色座在相应颜色的拼板上。
让幼儿说说小筐竖起来变成了什么。
请一幼儿玩站在车轮中间滚，
幼儿玩超大的车轮，玩乘车游戏，然后回活动室。
中班健康教案14
教材分析：
《找凉快》是一节探究避暑方式的健康活动。幼儿的体温调节功能还不成熟，炎炎夏日如果不注意保健就有可能会中暑。本次活动通过讨论、总结生活中已知的避暑经验，通过图片、视频丰富喝温开水、树下乘凉等幼儿不常用经验。最后通过情景再现感受喝完温开水后慢慢展开的丝丝凉爽，知道温开水比冷饮更利于避暑，从而获得健康的避暑方法。
教学目标：
1.知道喝温开水、洗澡、树荫下乘凉、适当吹空调等主要的避暑方法。
2.初步掌握夏天自我保护的方法，增强自我保护的意识。
活动准备：
能防暑、凉快方法(洗澡、喝温开水、吹空调等)的图片笔、纸等。
活动建议:
一、教师与幼儿共同讨论,了解夏天避暑的好方法。
提问:夏天来了,我们会觉得很热,热了怎么办?有什么好方法能让自己凉快一些? 二、引导幼儿用自己的方式简单画出让自己凉快的方法
三、请幼儿相互交流让自己变凉快的方法，教师将根据画面内容集中归纳摆放图片。如:洗澡、喝温开水、适当吃冷饮、少运动、适当吹空调和风扇等。
四、观察图片，引导幼儿说出能让自己凉快的各种方法。
洗澡或游泳;应在有阴凉的地方活动;少穿些衣服,穿吸汗性强的棉汗衫、短裤以及凉鞋等; 适量地吃冷饮、吃西瓜,多喝水、绿豆汤;适当地吹空调和电扇;少剧烈活动等。
五、和幼儿讨论吹空调、电扇和吃冷饮都应注意什么?让幼儿了解夏天自我保护的'基本常识。
六、引导幼儿在幼儿园找凉快。说说自己在哪里找到了凉快。
七、活动延伸
树荫下乘凉，感受树木给人们带来的舒适惬意。提问：在太阳地里站着有什么感觉？哪里比较凉快？
教师可带领幼儿在幼儿园的树荫下讲故事，感受树荫的凉爽，知道绿化给人类带来的好处。
中班音乐优质课《毛毛虫啃苹果》杨艳萍视频+课件PPT+音乐教案说课反思打印图动画幼儿园自主游戏，个案观察，区域活动游戏观察记录汇总
中班健康教案15
一、活动目标
1、利用自制教玩具，让幼儿在扮演小猫学本领的活动中获得发展。
2、培养幼儿跨、跳能力及动作的灵活性。
3、发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
二、活动重难点
1、重点：利用自制教玩具让幼儿在愉快的活动中获得发展。
2、难点：幼儿扮演小猫学本领，体验成功愉悦感。
三、活动准备
自制教玩具：“猫尾巴”、钓鱼竿、呼啦圈、梅花桩等。
四、活动过程
1、导入活动主题，激发幼儿兴趣
（1）出示玩具小老鼠集中幼儿注意力。
（2）小老鼠最怕谁了?为什么?
（3）今天老鼠逃不过我手掌心，不信瞧1、2、3、变老师就变猫妈妈。(在身后装了猫尾巴)
（4）我是猫妈妈小朋友谁想做我的孩子呢?
（5）小朋友一起变小猫。并说说小猫有哪些本领?
2、小猫“爬山坡投篮”
（1）小猫们肚子饿吗?别急只要听妈妈的话学会一个本领就给你们吃美食。
（2）猫妈妈示范讲解爬过山坡投篮的本领。
（3）猫宝宝们学着妈妈的方法认真完成任务。
（4）小结，表扬能干的`孩子。
3、小猫钓鱼
（1）我的孩子这么能干累坏了吧你们丰盛的美食在这儿呢?";"出示若干小鱼，激起幼儿兴趣。
（2）讲解并示范钓鱼的方法和要求。
（3）幼儿各自动手操作学小猫钓鱼，教师巡视观察哪位猫宝宝最能干钓的鱼最多。
（4）讲评，表扬我们能干聪明的猫宝宝。
4、结束活动。
幼儿带着自己的成果“小鱼”在愉快的音乐声中学小猫叫出活动室。
5、活动反思
本次活动以情境性的游戏贯穿始终，孩子们在游戏中都有很浓厚的兴趣，这也体现了幼儿园以游戏为基本活动的要求。在活动中，缺少了让幼儿语言能力的渗透，每个环节后应让幼儿自己来说一说。总体来说，每个环节结束的过快，没有让幼儿自主的在抓鱼后的情感体验，这是值得反思的地方。
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