当前位置：好职网>职场指南>职业规划>大学生职业规划

大学生职业规划

大学生职业规划范文九篇

　　岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，你是否有一个清晰而精准的职业方向了呢？该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。想必许多人都在为如何写好职业规划而烦恼吧，以下是小编整理的大学生职业规划9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

大学生职业规划范文九篇

大学生职业规划篇1

尊敬的评委，各位老师，在座的朋友们：

　　大家好！我是xxx。我的专业是教育技术学。

　　职业规划给我们迷茫的大学生活指引了一条通向远方的路。在这条路上，我庆幸，我已经出发。并且非常荣幸能与大家分享我的职业规划。

　　下面我将从四个方面来介绍我的职业规划。理想职业，环境分析，行动方案，以及自我监控。首先是职业理想，在这里大家将了解到我理想的形成过程及我的理想职业的相关信息。

　　我的职业理想是从事科教电视节目策划与编导，成为行业的佼佼者，最终拥有自己的传媒公司。小时候我常喜欢收看科教电视类节目，《人与自然》、《动物世界》等都是我喜爱的片子。它们给了我无限乐趣。我很想知道许多惊险、奇妙的镜头是怎么拍出来的呢。大学一年级我开始接触多媒体类课程，并对其产生了浓厚兴趣。

　　我记得大二的时候，参加的一个比赛需要上交2分钟的个人简介视频，我花了三天时间学习并制作，结果在当晚比赛中我的作品是最闪耀的。这无疑更多限度地提升了我对视频编辑的兴趣和信心。此后，我又制作了6分钟的记录短片《昨天。今天。明天》；今年9月份又完成了我的第三部作品《源点》。本学期我们开始系统学习《科教电视节目编导与制作》这门课程，电视策划与编导进入了我的视野，我感觉那时无限精彩的职业，于是初步萌生了将来从事科教电视节目策划与编导工作的.念头。

　　选择职业，除了单纯的兴趣，我还思考了许多问题，其中包括：这个职业是干什么的？其就业现状与发展前景如何？需要什么条件？最重要的是我对它的兴趣能有多大？为此我差找了资料，了解了科教电视节目策划与编导的工作内容，其就业现状及前景；还专门分析了多家传媒公司的招聘广告，综合了条件需求，为今后努力确定方向。说到兴趣，我已将视频编辑融入了我的生活，因此我可以毫不犹豫地大声说：“我爱电视编导！”

　　为了使自己的选择更具理性化，我以职业需求为向导，对各种环境进行了详细分析，其中包括内部环境分析，外部环境分析以及专业分析。内部分析，我主要从成长简历，自我评价，他人评价及相关的类型测试来深入认识自己。并且，我还针对职业需求进一步分析了自身条件的有利及不利因素。

　　一系列的分析使我得到以下结论：外向并且喜欢挑战的性格使我易于接受新事物，这对电视策划与编导要求综合性知识技能较高有一定的吻合度，但我目前的综合素质还需要更大空间的提升，因此应当在今后的学习中注重提高自身综合素质。对家庭经济、学校资源、环境及社会形势的分析，使我深知家庭背景薄弱的我更多的只能靠自己的努力去实现理想，但学校有丰富的学习资源和良好的环境供我学习，并且科教电视领域前景广阔，我应该对未来充满信心。

　　我还对专业培养方向和学习课程作了进一步了解。本专业除了学习视频媒体课程，还培养教学媒体和教学系统的设计、开发人员，及师范院校教育技术课程和中小学信息技术课程、通用技术课程的教学人员。但术业有专攻，这么广泛的专业学习，我必须找准自己主攻方向。

　　为此，我给自己制定了具体的规划，包括进入职业的两条主要途径，中长期规划和大学时间表。为了积累足够知识技能，我决定考研。但考虑到家庭经济因素，我制定了两条主要的实现路径：若考研通过，则贷款读书，继续学习与积累，为理想职业奋斗；若不幸，我没考上，我将选择成为一名中小学教师，继续准备考研，最终仍然投身到电视媒体制作领域。倘若前两条途径都无法走通，那么我将实行第三条路径——毕业后直接进入电视媒体领域，应聘传媒公司，积累实践经验。

　　我希望通过段中期的积累，在45岁时有足够的能力和财力创办自己的传媒公司。社会的竞争是无限的，如何才能脱颖而出呢？当然精技术，高素质，强能力！为了达到这些，做好考研或参与社会竞争的前期准备，在仅剩的2年大学时间，我为自己制定了一系列时间表，主要是技术学习时间表，综合素质培养时间表，常规方案表，周计划表，日程表，一步步细化目标，一点点壮大理想。

　　有行动必然有监督与调整。自我监控包含了目标考察、风险预测与调整。主要包括各学期行动目标和毕业目标，各阶段风险预测及相应调整措施。

　　阿里巴巴首席执行官马云说过，今天很残酷，明天更残酷，但是后天很美好，可惜大部分的人都死在明天晚上。

　　我迫切想要拥有美好的后天，因此，我会努力行动把梦想实现。谢谢大家！

大学生职业规划篇2

　　还有一年半就毕业了，回想着已经晃晃悠悠过去的两年半，似乎必须做一份毕业规划。曾经迷惘着是否要考研，且放下考研准备过程很枯燥很累，光提女生考研就有不少现实问题。我又是比较普通的那类任人，所以比较容易考虑这些问题。比较狭隘地说，

　　第一，女生在选择报考方面缺乏更现实合理的考虑。

　　多数在校女大学生的知识面相对较窄，信息比较闭塞，对于经济和社会政治等方面的关注大大少于男性，在进行决策的时候容易受非理性思维的限制。这样一来，就很难客观地看待就业形势和自身现实条件，容易做出考虑不周的决定。

　　第二，女性的角色意识和性别特点，使得女生在考研方面受到很大的制约。

　　在研究生的报考范围上，女生的选择性小于男生，多数女生愿意选择偏向于人文性的方向，对于纯理工类或者是研究性较强的专业容易望而却步，这就导致女生的选择范围变小，无形中增加了考试压力。

　　第三，女研究生的就业形势更加严峻。

　　一般来说，如果是本科毕业后直接读硕士，那么毕业时大部分学生的年龄在26、27岁左右。女研究生毕业时均已超过婚育年龄，多数人会选择在毕业后结婚、生子。这样一来，在女性刚刚工作的两三年内，女性需要很大的精力照顾家庭、抚育幼儿。我国传统文化的影响较为深厚，绝大多数的家庭都是女性负责照顾培养下一代，从怀孕到幼儿出生，再到三四岁可以入托这四五年的时间，女性的体力和精力都将受到很大的挑战，势必会影响工作的投入程度。在综合考虑用人成本后，更多的.单位更喜欢招聘男生也就不足为奇了。并不是说重男轻女，而是更喜欢把自己放到普通人的处境中去考虑，我看自己的性格，不是很自信，所以不喜欢的事情不太愿意勉强去做。我觉得有时候一直看书，自己就被束缚得很严重，不喜欢沉闷的生活。本来人生都是有长度的，不愿意为了人们所说的那种“深度”去强迫自己。在我想来，有些时候人必须活的轻松一些。

　　轻松一些不是说放松自己没有尺度，我暂时决定毕业后去工作。当前大学生就业形式整体严峻，根据学校要求进行调查显示，32.79%的毕业生的第一份工作来自于亲友介绍或是学校推荐；31.15%的毕业生在招聘会上找到第一份工作；通过学校发布的就业信息找到第一份工作的毕业生占13.93%；通过招聘报纸和招聘网站找到第一份工作的分别占9.02%和9.84%；而通过自己创业的只占到3.28%。通过这些数字我们可以明了的了解到，毕业生的第一分工作绝大多数是依靠家人、学校和招聘会。43.8%的毕业生在毕业前就找到了工作；需要一个月的占16.3%；需要1—3个月和3—6个月的毕业生分别占12.4%和14.05%；需要6个月以上的时间则占13.32%。大多数的学校在毕业前都会给毕业生留出近一年的时间进行实习。所以我觉得我们以后可以好好的利用这个机会掌握专业的实际技能，给用人单位留下好的印象。有很多毕业生都是通过这种实习和用人单位签下的合同书。初步打算今年暑假留校找点跟自己专业有关的工作，哪怕无关也做着试试看。有时候要有开阔的视野，不要简单将自己囿于专业中；机会是给有准备的人的；要能吃苦，任何职业都要努力付出才能获得成功；要务实，善于积累实践经验。

　　现在我距离实习的时间不多了，不管以前已经过去的怎么样，必须让自己剩下来的大学生生活更加充裕。在接下来的时间里，平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

　　谈到以后的工作，既然我的专业是日语，当然是以这方面为切入点，寻找它的就业前景和岗位。

　　现在在中国日语人才的需求量很大，尤其是高级日语翻译，资深日语翻译，根据用人单位不同其日语要求也不同，一般日企的要求就是日语一级。还有一种JIEST日语考试，其实它是日本民间组织创办的，好像没什么说服力，但在国内现在这个比较流行。可是即使这些通过了，但不具备实际应用能力，还是比较令人担忧的。据调查，“语言+专业”最受欢迎。在日资企业的招聘广告中，"日语能力1级"或"日语能力2级以上"是最为常见的语言要求。然而，手持日语二级甚至一级证书者并非就能满足日企所需。实际上，具有语言和专业双重背景的人才最受日企欢迎。拿日企里生产调度一职来说，一般HR（人力资源）希望从事这个职位的人能够既懂日语，又对技术工艺和生产管理有所了解，而且要八面玲珑，会和人打交道。但由于日语专业出身的人都只懂语言不懂技术；招聘技术上过硬的员工又不具备语言这一条件，所以有些企业只能一个职位招两个人，一个懂语言，一个懂技术。因此，技术过关，又有语言能力的高级人才成为目前日企的稀缺品。此外，日企里不同岗位对日语人才语言能力的要求不同。营销岗位与管理岗位对日语能力要求最高，一般都要求具有日语一级或相当水平，口语流利。一般技术岗位和其他岗位，对日语能力要求稍低，一般只要求具有日语二级水平。对于技术性特别强的紧缺人才，则只要能看懂相应的日文资料即可。在日企里，即使是中国员工，彼此之间也经常用日语交流。因为日资企业的管理人员以日籍人员居多，在这种环境中不用日语交流难以开展工作。虽然日企一般都要求员工须具备二级以上日语水平，但专业性较强的岗位，对日语水平的要求略有宽松，一般能够利用日语进行日常交流即可。而一些以日语为基础的工作，特别是需要和日方领导或雇员沟通的职务，则明确要求日语的交流能力，如需要跟本社联系的财务部门的人员。要从事翻译、涉外导游、外事接待和商务洽谈等工作，最好拥有日语口译资格证书。所以，现在不仅仅是考完试就能应付的问题，可以的话要在接下来的时间内再学点东西。很多同学都去考会计证，导游证，人力资源管理证，对此，我有些迷惘。倒不是怕考证的过程或结果可能会怎么失望，而是担心学完了没有实用性。考证只是一个表面性的功夫，企业需要的是会操作会灵活使用的技能。所以，我要在大四的前辈们还没有毕业的时候多和他们交流一些这方面的想法，很多时候光靠自己一个人想是不全面的，必须多向有经验的人取经。

　　知道本专业的就业形势，我们还要知道企业需要的是什么样的人。一般来说，除了一定的专业知识和技能，还要有事业心、责任感、吃苦的精神、管理的能力、人际沟通的能力，这些素质会综合体现在交际能力、创新能力、运用知识能力等各个方面。据人事专家介绍，日资企业需求人才突出要求是懂日语、具有专业操作技能，即“能说会做派”；同时要有日企特别重视的做事勤奋、为人谨慎、讲究仪表、懂得礼貌等优点。

　　去苏州人才市场看了下，满层的楼里接近二百来个招聘公司，仅有苏州唯瑜进出口有限公司需要英语外销员（10人）；服装设计师（10人）；单证员（1人）；日语外销员（10人）；人事主管（1人）；英语外销员（10人）；苏州鑫城会计师事务所有限公司需要：

　　1、项目经理2、实习生3、日语翻译/业；

　　爱普科精细化工（苏州）有限公司需要日语翻译兼营业担当；竹本油脂（苏州）有限公司需要：

　　1、日语销售。苏州越吴人才市场管理中心招聘日语翻译一名。（招聘学历：大专薪资：面议标签：日语翻译公司招聘日语翻译一名，限女性，年龄22—28岁，读写流利，1年以上工作经验，待遇面谈。）看来也有不容乐观的局势，我们接下来还要在本专业这方面刻苦一些，并多关心其他领域知识的学习，不做井底之蛙。

大学生职业规划篇3

　　赣江河畔，落叶纷飞，时光冲冲如流水。转眼间，夕阳西下，半只脚已经进入了社会。而对于人生，短短的大学三年，也许只是白驹过隙，擦肩刹那，这子在岁月的轨迹中，又算几多？而以后？又该怎样呢？

　　昨天、今天、明天，昨天已经成为了不可改变的历史，今天还在脚下大地上徘徊，而明天就是昨天今天的延续。记得在自己的“米聊”签名中写过这样一句话：“过去的自己，早就了今天的我；今天的我，为以后的自己买单！！”是啊，年轻就是要买单。世上没有假如月如果，只有结果和后果。而每个种子都会因为先天的环境与后天地土壤培育出不同的果实。

　　—，大学分析

　　自己是自己最好的朋友，同时也是自己最大的敌人。

　　对于我自己而言，在读书这些年，在这最后的总结中，也就没有必要在自己骗自己了；——自己骗自己，到底能骗多久？——我在对数这些年，可谓是“徐庶进曹营”，人在教室，心在外啊！

　　读书，每个人都想，大一刚来的时候，都是带着梦想而来，可是随着时间的推移，大部分人的梦与想好似古时候死了老爹的兄弟，分家了，有了梦就没有想，有了想，就没有梦，整天糊糊混混、浑浑噩噩，不是空想就是做梦。结果，到了现在，自己“掩耳盗铃”去拿毕业证。

　　我这个观点，我想大家内心认可，可当着别人面（特别是上级、长辈）就死要面子不承认，一根肠子通到底。最后，社会上就对当代大学生开始有了异样的眼光。那些对大学生不利看法越来愈多，言语也越来越不好听。可是，当代这些所谓的大学生压根就不会想这样的事情。大家总是自认为自己是“天之骄子”，好似地球少了他不转异样，骄傲、自负，最后剩下的只有自欺欺人。

　　我就是大学生的“自焚者”；麻木了……

　　有了这样的现象。我们的专业知识，社会知识，那就可以想象了。因为大学生的电脑不是电视机就是游戏机、不是MP3，就是麻痹自己，真正用于电脑学习的人少之又少。因此，大学“上课睡觉，下课玩闹，有事想吃饭，没事想睡觉”的风气越来越严重了。

　　因此，我们这些过客学长，也希望看到这篇文章的老师，好好地教育学弟学妹，别让他们重蹈覆辙，再一次进入我们的深渊，不要恶性循环。

　　古语有一句话说得好：后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。”

　　二，自我认识

　　大学，就是人生飞翔与堕落的墓陵。

　　对于我而已，别说飞翔，压根连翅膀都没有展开过。因为，出社会也就等同于半只脚跨进了墓陵。

　　也是，不只是我，中国大部分人都是在大学堕落的，迷茫了。

　　可是，又有一句话说得好，“背水一战”。我们总不可能因为一次的失误而放弃吧。人生如棋奕，一步棋子的好坏虽然重要，可是最后的胜利，不到最后一次，不是鹿死谁手。既然这样，那就好好的规划一次未来吧！

　　性格。性格决定命运。说道自己的性格，那就话多了。记得高中时候看过一本关于性格的书籍。书中，好似看到也邯郸学步顺着他的方法测试了一些题目。可是前看后看，觉得自己的`性格比较前面。阳光中流入出了丝丝阴暗，乌云中又有缕缕阳光；说喜欢热闹吧，又爱安静；说善于交际吧，有时候又不想开口；……性形形色色色色形形。

　　爱好。对于这个，就可以明了了。本人喜欢阅读，因此在浩瀚的书海中有了皮毛，为以后的看透社会这本小书，也做了一些练习，目的就是为了看懂社会这本大书。还有我喜欢登上，对于登上，那样可以亲自自然，让自己从里到外的放松；其实，更喜欢登高望小那种视野、成就感。其次，对棋艺方面，了解过中国象棋、国家象棋、围棋、五子棋、跳棋、陆战棋、四国军棋……对于牌方面，升级、斗地主、扎金花……还喜欢游泳、打乒乓球、跑步等。

　　三，家庭因素

　　对于家庭，我想到了这样一个故事，故事我就不讲了，用一句话来描述；——花了二十年的时间，终于和你同一张桌子喝咖啡；——是这，现实就是这样真实。好多人混了一辈子，还不如有一个好的老爸。因此，“富二代”、“官二代”等等在社会上牛逼得很。大树底下好乘凉啊。

　　而对于我，祖父三代为农。记得爸爸和我说说过这样一句话：“让你读书，就是希望你一辈子不要和我一样，和泥巴打交道；过得比我们好。”

　　是啊，我没有有钱的老板，但是我有父母留给我精神。

　　四，社会认识

　　对于社会认识，我个人大小的时候，就和父母去过太多太多的厂房。眼见的、耳听的、自己想的，综合起来想到下面几个方面：——打工换了个地方坐牢。你要老板的钱，老板就要你的命。在打工方面，老板与员工的低位关系，如今的社会与当时的奴隶社会、封建社会大同小异，只是地主换成了老板，换了方式剥削而已。

　　对于社会，自己在课余、寒暑假假期也亲力亲为体会了一些。一次次的体验，在我的内心这样一个观点越来越强烈，——打工，一辈子都没有出息。

　　而对于更宽、更远、更深的社会看法，只怪我才疏学浅，见识见识，社会经历太少。不过，随着时间的推移，我会让足迹的长度转化成经验的厚度，最后凝固成一个个台阶，使我登上梦想之旅。

　　五，未来预测

　　对于未来，给我让我第一想到的人就是“吕不韦”。我个人觉得，他是商人的代表，也可以商人中的佼佼者。

　　吕不韦不仅在商界取得了惊人的成绩，而且在政坛也做到了人上人，在文学界也留下《吕览》，可谓是三座山峰，前无古人后无来者。

　　梦想归梦想，随着时代的不同，没有一成不变的事情。我个人如今的最大梦想就是想像美国的一对夫妇……这个就不要说明了。我记得“职来职往”的一个企业达人说过这样一句话：“野心，每个人都可以有，但是野心这个东西应该像女人的内心，自己知道就好了。”原话我不知道了，大概意思就是这样。

　　（3—5年规划）

　　对于每个初入社会者来说，初入的三到五年之内是打基础、学经验的时期，同时也是人的一生中另外一个转折点之一。转行还是留下，坚持与放弃！

　　此时，我想起了家乡的一句客家方言：“和尚好做小时候难过。”印刷这样，其实眼观三百六十五行，行行都是如此。那个成为行业的顶尖，都需要时间与经验的积累，加上自己几分悟性。

　　（5——10规划）

　　此时，我如果还在这一行，应该来说，应该是“机长”了。对于机长，承担的责任也更重了。

　　也有可能，我们已经成为了一个小小的管理者。

　　如果没有坚持，那就又要分几个情况考虑。第一，混得好，那就有了原始积累，可是开始正式进入追梦。二，如果混得不好，那就是一个普通打工仔。

　　这三个方面，三条不同的路线，——路线也许还有更多，——也就又有了差异与区别。

　　（10——20规划）

　　这段时间，如果还在行业中坚持，那就是一个技术行业的忠良砥柱了，也可以独当一面了。此时，也还可以坚持，也可以退出。这个退出，是为了更好的进攻。这个就像一个人拳头，每一次的送回都是为了更好地出击。你可以选择自己出来帮自己做事，让别人给你打工。因为在这么多年的，无论在金钱、技术。管理等各方面的能力都已经有了足够的积累，完全可以“退出”。

　　另外，如果自己创业，那话就多了。千人不同面，万人不同心。

　　最差的，那就当数那个打工的，那就是典型的“奴隶”了。

　　未来是个未知，有更多的精彩与意外；未来，也正是因为未知，才有了意义。

　　六，家庭规划

　　如果，爱情已经开出了花朵。如果没有特殊情况下，三年之内，一定会有一个自己的家庭。

　　有了家庭，那个人角色就不同了。孩子的父亲，爱人的老公，父母的孩子，这个承上启下重担就那么好担当了。

　　上有老，下有小，那睡觉都伸不直腰啊。

　　等到孩子长大，我么也就老了。我两下口子可以过真正属于自己的小日子了。

　　小日子，有钱就到处旅游下，在家中。看卡书，喝喝茶、聊聊天，下下棋，三五好友，优哉游哉。

　　每个人的内心都有一个梦，都有一个未来。

　　年少追梦往前飞，闭眼返思终不悔！

大学生职业规划篇4

　　随着现代社会的迅速发展，大学生的心理健康问题日益突出，提高大学生心理健康素质已成为现代社会的共识和紧迫要求。本文通过探讨高校大学生的心理状态，阐述心理健康对大学生生活、学习、工作的重要性，由此引导大学生进行职业生涯规划，树立正确的择业和就业意识。从而顺利度过难忘的大学时期，胸有成竹地踏上工作岗位，顺利地走向职业生涯。

　　一、大学生常见类型

　　考上了大学，开始追逐自己的理想；离开家庭生活，开始独立参与团体和社会……大一新生迈进校门后，激动、兴奋，对一切都是那么好奇。如何度过四年的大学生活，如何在将来的就业中脱颖而出，成为许多大学新生刚入校就开始考虑和探讨的话题。

　　（1）学习型：争取考研。“大学四年我的主要任务就是学习。”我校（辽东学院）新生赵同学说，“我认为学习是树干，只有学好了本专业知识，才能长成参天大树。”这一观点得到该校不少新生的赞同。新生江同学认为，大学是人生最重要的路程之一，这段路程决定着人生的方向。她不敢懈怠，并订下了目标：努力学习，准备考研。

　　（2）社会型：丰富自己。与“一心只读圣贤书”的同学不同，有的新生则想通过参加各种活动锻炼自己，提高综合能力，增加就业砝码；有的新生还计划边学习边打工，增加社会阅历，为今后找工作打好基础。“仅靠一纸证书，可不好找工作。”新生李同学说，虽然只是大一，但现在就要考虑将来如何才能找到称心的工作。这位来自吉林的女孩为自己做好了初步规划：大一尽量多参加社团活动，丰富自己的业余生活；大二开始试着去校外兼职打工，学着如何挣钱，并借此了解社会；大三要猛补学业，让各门功课顺利过关，把该拿的证书争取都拿下；大四要利用各种机会强化求职技巧、进行模拟面试等训练，积极参加招聘活动，希望早日找到理想的工作。

　　（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大学四年自己先要看看。”也有一些大学生对未来的生活略显迷茫，还来不及规划自己的大学生活。“我没想那么多，能拿到毕业证就行了。”新生刘同学很率真，他说：“从小上学到现在太累了，现在要尽量享受一下清闲的生活。”至于就业问题，他认为，就业所需要的不一定只是学习成绩，如果一个只会读书的人，将来就业以后也未必就是一个好员工。他说：“车到山前必有路，毕业时再说吧。” （4）专家：学习仍是首要任务。从中学到大学，对于大学新生来说是人生的一个重大转折。大学生要尽早进行职业生涯规划，最好从步入大学校园就开始。生涯规划是一个动态循环过程，并不是规划一次，就可受用终身。具体的生涯计划要随着社会发展和个人情况的变化而进行相应的调整。

　　对大学生来讲，学习仍然是首要任务，首先必须学好本专业知识。但由于未来需要“一专多能”人才，因此广泛涉猎其他知识、适当参加社会实践活动也很重要。大学几年是年轻人精力最充沛、最具创造力的时候，因此专家建议新生们，合理规划大学生活，及早迈向成功人生。

　　二、大学生常见心理健康问题

　　第一，紧张有节奏和懒惰怠慢同时并存。我们许多大学生对生活节奏把握得很好，知道什么时候紧张什么时候松弛。他们会为做作业而专心致志，会为漫步校园、活跃运动场和周末舞会而感到生活轻松愉快，这种有张有驰的生活正是大学生生活节奏的体现。然而我们也有不少同学一进入大学，就产生一种“船到码头车到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫无节奏，表现在上课铃声响了，才从宿舍往课室百米冲刺跑去；为能快点吃饭而随意逃课、早退；饱食之后，或者抱床拥衾，或者打牌吹牛，松垮懒散的现象使这些学生的生活变得紊乱无章。

　　第二，独立性与依赖性同时并存。大学生有一定独立思考能力，敢于发表个人的独立见解，好争论，勤思考，对别人的意见不易轻信和盲从。但由于刚离开家庭，加上又缺乏必要的知识和处理问题的能力，因此，在处理各种较复杂问题时，常易受他人的影响，依赖老师的指导，行动上常表现为迟疑不决畏首畏尾。

　　第三，情绪反应强烈而又不稳定。情绪就是人们对环境刺激的一种内在反应，在身体各部分发生变化而带来的一种复杂状态。它表现为快乐、愤怒、悲哀、恐惧等形式。在日常生活中，大学生热情奔放，情绪体验来得快而强烈，情感性强，感染性大，可因一件小事而高兴，也可因一件小事而失望，能从高度兴奋一下子转入沉默和抑郁。不但如此，情绪体验与动作联系很密切，既可能具有极大的建设性，又可能具有极大的破坏性。如看到斗殴或欺侮妇女事件，有正义感的大学生常前去制止，这种行为具有良性的社会效应；也可能有的大学生以“哥们义气”“朋友之情”而大打出手，寻衅报复，打架斗殴，这样的行为则具有破坏性。

　　第四，在学习上富有创造性又具有随意性。大学生年龄相差不大，是一生中最有活力和创造性的时期。他们不保守，对事物充满好奇的憧憬，喜欢大胆探索。在学习上表现为喜欢怀疑和争论，不盲从已有的结论，勇于批判等等。纵观历史，许多重大的学术论争常是由青年学生发起。另一方面，他们在学习上又不如成年人那样有耐心有计划地研究和探讨问题，容易表现为忽冷忽热，兴趣也不稳定。如对某一问题有浓厚兴趣时可废寝忘食，一旦失去兴趣，积极性就会一落千丈，甚至会厌倦这门学科，随意性大，很难持之以恒。

　　第五，时有赌气行为。赌气，是逆反心理的表现之一。如一些大学生在恋爱、服饰等方面遭到同学、老师的批评或责难时，不是冷静分析，却抱着“我偏要这样做”的逆反心理，不顾后果，这时可能会做出学校和社会不认可的事。

　　第六，社会交往不断扩大而且多元化。市场经济的.发展，开拓了大学生的视野和活动的范围，使他们广泛结交了与自己志趣相似或利益、需求相近的各种人，形成开放的交往圈。他们的交往圈也从原来的本班、本级、本系、本校逐步向整个社会扩展。如近年来一些大学生尚未毕业，已与工厂、机关等定下求职的契约。交往内容也从原来娱乐和礼仪转向吸取和传递各种信息，表现为多元化。第七，追求时尚。时尚是追求与时代发展相适应的风尚，主要表现在生活方面。如在文革中以穿军装、戴军帽、束皮腰带为荣，改革开放之初牛仔裤和高跟鞋受到大学生青睐，后来又时兴跳舞和卡拉ok等业余活动，近年来又出现高消费现象和互相攀比心理。追求时尚，反映了大学生追求新事物的特点，这有利于推动新思想的传播和发展。一种好的时尚可能转化为民族社会的好风尚，这对于振奋民族精神有重要意义。反之，大学生中不良的时尚也有极大的消极作用。大学生活是如此丰富多彩又复杂多样，作为大学生要正确认识自己，认识生活的复杂性，克服自身的弱点缺点，成为大学生活的强者。

　　三、大学生心理健康与职业规划

　　对大学生而言，生涯设计与定向关乎着其今后的发展方向，也决定着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生经常会出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机，学生角色投注不足、学业成绩偏低等现象，进而不能适应今后的发展。但大量的研究发现，大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严重，相当一部分大学生并不能自觉地确立自己的生涯发展方向，

　　心理学家Marcia（1980）从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为：自我定向者（Identity Achievement-IA），即在经历抉择危机之后，逐渐确定其生涯方向或职业目标。提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面对抉择危机，但在生涯方向或职业目标上，已接受父母或他人的安排而定型。延迟未定者（Moratorium-M）面对个人的抉择危机，正在寻求定向。茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面临抉择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至逃避抉择。其中，提早定向者（F），在社会的限制和父母的保护之下，面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯准备或课程学习方面，能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态；延迟未定者（M）和茫然失措者（ID）在面临生涯抉择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、不安等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。Marcia的研究结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一；生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展，更影响其当前的生活调适。

　　四、总结

　　大学生的生涯并不是一个单一的静态事件，而是一系列的动态历程。生涯目标并不是一次成型的，而是不断发展的。随着大学生身心的发展，大学生应不断形成数个暂定的长期生涯目标，以不断探究生涯的意义，并为寻求生涯意义而努力。

大学生职业规划篇5

　　伴随着今年七月份的来临，也宣告着自己大三学年的结束，也预示着大四马上来临，而自己也剩下了一年的在校时光。回顾走过的三年，有成功也有失败，这些都会成为自己人生中的财富，使自己在以后的人生中永远怀念这段如歌的岁月。即使这在三年中，自己也已经掌握了服务社会，充实自己人生的技能，这次，自己便好好地做一下人生的职业规划。

　　孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，其说明的道理，兴趣之于一件事的重要性。我在选择职业的时候肯定是自己最感兴趣的，我我认为只有这样，才能发挥自己最大的潜能，快乐地工作，快乐地为人民服务，幸福的生活。从大一时候起，自己便深深迷恋上了计算机编程，之现在也是小有所成。虽然我的本科专业和计算机编程没多大关系，但我还是深深地喜欢上了编程，三年来一直自学而没有停止过，虽然这在一定程度上影响了专业课程的学习，也确实导致了自己极度普通的专业课成绩，但当自己能够做一名威客给别人编写计算机程序赚钱的时候，自己感觉当初的选择没错，一度的坚持没错，而接下来的日子还会一直坚持，并以此为自己的职业。编程可以释放自己的想象力，程序体现了自己对事物进行控制的渴望，程序中也体现了这种控制力。看到程序代码就有一种极度的狂喜在心头，而每当自己听着美妙的音乐编写程序代码时则是自己最幸福的时刻。下面我便以编程为中心详细做一下人生规划。

　　因为自己本科学的是生物科学专业，根本和编程不沾边，而自己也只是完全凭着兴趣坚持了三年自学编程，基础知识根部不牢固，所以自己想考计算机专业的研究生，希望能够跟着老师再深入学习编程，更主要的能使自己掌握编程的基础知识，这样才能进行更深入地编程，从本质上提高自己的编程技术。因为前些时候自己在做威客给别人编程赚钱，所以计算机考研是最近才决定的，而自己又渴望能够进入名校，所以现在考研自己面临着两大问题：①、计算机考研要考最难的数学一，而数学又被公认为考研最难的.复习科目，并且大学三年自己也等于没学过数学，这对于自己来说更是难上加难。②、考研有逃避就业之嫌，而自己有非常渴望独立，而独立主要表现就是就业工作，经济上独立。真正说起来，也就是第一个是个问题，第二个不是问题的，我接下还会阐述这个问题，先说明第一个问题。这的确是个很大的困难，自己必须付出极大的努力，才有成功的可能，否则自己只能在惆怅和无助的深渊里徘徊。纵使自己可能失败，自己还是要尝试一下的，以自己最大的信心和决心奋力一搏。本来自己考研就是为了学习一下编程基础知识，而数学又是基础的基础，所以自己并不害怕数学，而是以最大的热情去学习数学。兴趣加热情一定能让自己完美战胜数学的。总之自己一定要以最大的努力考研成功，进入名校，这才能给自己以后的人生带来最广阔的一片天。

　　现在距考研整整还有半年的时间，半年之后，无论自己是不是已经考研成功，自己都会让自己“就业”，也就是真正意义上的独立，首先自己可以兼职网络威客，给自己带来一笔收入，我相信这随着自己技术的增长，收入也肯定会越来越多的。自己决不会面临毕业即失业的尴尬境地。这个也回答了我上面提出的考研第二个疑虑：考研有逃避就业之嫌。因为热爱，所以去做，如果考研成功，自己会终生从事计算机事业，这是自己的兴趣所在，这是自己的热情所在，这是自己的幸福所在，这也是自己人生的意义所在。我一定要为祖国的信息技术的发展做出自己的贡献，我或进入大学从事计算机基础的研究工作，或进入软件行业从事软件开发，或进入国家信息安全部门保卫国家网络边疆的安全。

　　如果考研失败，自己也不会从此消沉，因为我来自农村，我将再次回到农村。我还是更喜欢农村新鲜的空气和那群可爱的父老乡亲，回到农村，我一样会非常快乐。回到农村最初的两三年，我的主要工作将是熟悉农村的生活，毕竟上学十余年，真正在农村住的日子并不多的。熟悉农民的作息，熟悉种植基本的庄稼。还有两项更重要的任务，一个是编程，一个是寻找致富信息。编程主要是做一名网络威客，有酬劳的为别人服务，赚取金钱，这也为自己下一步的创业积累原始的资本。寻找致富信息并不用说，我希望能够寻找一个途径，带领村里的父老乡同致富。再怎么说自己也是上过大学的文化人，不能回到家乡成为废柴一个。因为我的专业是生物科学，就算自己的专业成绩再不好，对于生物自己还是知道懂一点的，所以我的致富途径很可能和生物有关，希望在种植或是养殖上进行特色生产，开发农村的能量转化为生产力进一步转化为父老乡亲的财富。在之后可能因为兴趣自己还会进行编程，如果自己这样独立下去能在编程上还有突破，自己也会在这一条道路上走得更远。

　　我很喜欢李白的那句诗：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。所谓的一帆风顺、心想事成、万事如意等等都是人们的主观愿望而已，谁都不会有这样完美的人生，而真正这样的人生本身也是不完美的。人生的意义在于冲破一切的艰难困苦去最求最大的幸福，为此我做好了面对一切的准备，告诉自己，只要自己还活着，自己永远是幸福的，并一定要追求更大的幸福；只要活着，一切苦难挫折都是浮云；只要活着，一切皆可能；只要活着，就要活得精彩。在接下来的日子里，一定要让自己最大化地实现自己的意义。

大学生职业规划篇6

　　一、自我分析

　　1、关于职业兴趣我喜欢中文编辑，英语翻译，新闻记者。市场营销等工作，具体情况是就读师范英语专业，因此日后成为教师的可能性较大。

　　2、关于职业能力方面语言能力，分析能力，组织能力都较为不错。

　　3、个人特质方面适合编辑、新闻、翻译类工作，因为具有较强的文字功底，作为英语专业学生口语也还不错，因此认为自己可以胜任英语翻译类工作。

　　4、我的职业价值观最看重的是稳定度，信誉度，周边环境，发展前景等。

　　5、我的优势能力是语言能力，组织能力，分析能力，形象思维能力及推断力，弱势能力是逻辑思维能力，抽象思维能力等。专业为师范英语，是以培养英语教师为基本方向的英语专业，不仅全方位提高英语水平，同时也注重培养专业技能。实践经验以英语教师实习

　　6、社会环境分析：在当今中国的社会环境下，就业形势十分严峻，每年的大学毕业生数量成几何倍数增长，但工作岗位却没有相应增加，就业政策目前则是先就业，再择业，多元化战略，复合型人才趋势明显。竞争对手为所有同专业同级甚至不同级毕业生以及其他专业英语能力较强并有意向从事英语方面工作的'人。

　　7、职业环境分析：英语专业目前存在人才过剩问题，发展趋势今年内继续过剩，行业匹配以大中小学英语教师及涉外翻译人员为主。

　　职业分析：英语教师工作内容即教授学生英语技能，工作要求培养二十一世纪英语人才，发展前景较为稳定。

　　二、职业定位

　　内部环境因素：优势因素：本人有较强的叙述表达能力及语言组织能力，弱势因素是缺乏独断力及逻辑分析能力。

　　外部环境因素：因为二十一世纪进入与世界接轨的时代，英语和计算机是新时代人才必备技能，英语人才在很多领域尤其是外企都有需求性，机会遍布，但必须做好准备去迎接挑战，威胁因素是竞争太强。

　　三、计划实施

　　短期计划

　　20xx年至20xx年，大学毕业时要达到英语专业四级通过，英语专业八级通过，拿到普通话二级甲等证书，计算机二级证书，相关翻译证书和教师资格证。大一要打好专业基础，大而要提高专业技能，通过公共英语四级，公共英语六级，专业英语四级，普通话等级考试，大三时进行第二外语的学习，并参加雅思考试，计划达到七点零通过出国语言关，大四考过英语专业八级。在此期间专业学习达到一个相对完备的层面，同时应适应社会人才需求积极参加社会实践，积累相关工作经验，并努力培养职业素质，提高日后竞争力。大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主。

　　中期计划

　　20xx年至20xx年，毕业后第一种可能在国内走上英语教师工作岗位;第二种可能计划

　　四、计划实施

　　短期计划

　　中期计划

　　20xx年至20xx年，毕业后第一种可能在国内，走上英语教师工作岗位;第二种可能出国读研，目前计划赴英，学制一年，那么毕业后第二年拿到教育学或是心理学硕士学位，随即回国，进入企业进行对外翻译类工作。与此同时进行各向社会技能训练，尽快适应职场，进行知脉，人脉，钱脉三脉积累，做好应对各种变化的准备。

　　英语专业大学生职业规划及就业分析职业规划

　　长期计划

　　20xx年以后，毕业后第六年后事业进入一个发展相对稳定的时期，家庭上已经结婚并育有下一代，经济开支计划确立，并开始储蓄以作整个家庭未来的宏观微观考虑。

　　总结：我会一直按此职业生涯规划进行，并依据实施结果的情况以及相应变化进行及时评估与修正。

　　进入企业进行对外翻译类工作。与此同时进行各向社会技能训练，尽快适应职场，进行知脉，人脉，钱脉三脉积累，做好应对各种变化的准备。

大学生职业规划篇7

　　背景：第六届广东省职业规划大赛正在火热报名中，第五届职业规划之星邝莉君与华农学子分享自己的参赛经验。

　　时间：

　　地点：

　　被访者：邝XX(以下用邝代替)

　　XX农业大学XX法学专业学生，广州XXX中学教育明星兼职英语教师。在校期间年年获得奖学金，曾获得新东方首届“生而为赢”背诵大赛三等奖，新东方“发掘未来精英”比赛三等奖。获广东省大学生职业规划大赛亚军，校级辩论赛亚军，同时在校第二届模拟招聘比赛取得一等奖，曾参加日本国际儿童村文化交流活动，中学期间在加拿大温哥华进行短期进修，大学时期代表学校参加英国文化访问活动。20xx年，带领一个团队参加首届“国航杯”电子商务营销大赛并获得冠军。

　　记者：XX农业大学学生职业规划园编辑部XXX、XXX

　　记者：邝XX师姐你好，我们是学生职业规划园编辑部的记者。我们学校正在筹办第六届广东省职业规划大赛，希望你能把你的参赛经验与师弟师妹们分享一下，可以吗?

　　邝：好的。

　　记者：当初是什么促使你参加职业规划大赛的呢?

　　邝：其实大一的时候，我突然看到有职业规划这个东西，就觉得很好奇，然后去看了学校里边比较正式的比赛，从中发现了很多不懂的东西，觉得我们可以通过各种途径，了解自己适合做的事情。而我的兴趣与我的专业一点关系都没有，所以我想趁这次规划了解一下自己的特点。

　　记者：那些测评会根据你的兴趣给你推荐一大堆的职业，你是怎么看待的?

　　邝：我个人的评价标准是——个人兴趣+客观性格+成长背景，我个人很注重成长背景。根据这些，在推荐的那些领域里选择你觉得你比较适合的东西。测试输出结果比较范，要根据自己的兴趣爱好和成长背景，从中筛选出一两个领域，发掘自己喜欢的东西。

　　记者：大一的时候你参加了很多的比赛，这些比赛对你做这个职业规划有帮助吗?

　　邝：没有大一时候的比赛，也就不会有后面的获奖了。大一大二参加这些校内活动可以积累很多人脉资源，对我们以后参加比赛甚至是工作，都会有很大的帮助。同时我建议师弟师妹们，在大一大二可以先别急着去接触社会，可以把更大的关注放在校园，因为校园内是有很多资源的，例如各种比赛、活动，还有，在学校也利于与同学朋友们培养感情，而校外的实践从大三开始就好。

　　记者：很多人都觉得“计划赶不上变化”，你有遇到这方面的问题吗?

　　邝：所谓的计划并不是很详尽的计划，只是一条主线。我们要朝着我们的方向去走，可以拐个弯再跟着主线走。很多机会是需要自己多留意的，善于抓住机遇。在自己的规划中，总会遇到很多问题，这样就需要我们准备后备方案。若一条路走不通，要换条路走。

　　记者：后备方案跟实现你的梦想会有联系吗?

　　邝：我的`后备方案是当一名英语老师，这也是跟我自己的兴趣爱好定的。我现在在新东方当兼职老师，但是这不会是我的人生目标，我觉得这个只是我在大三大四阶段的过渡，为我自己的未来积累经验。

　　记者：大一大二要根据我们的兴趣爱好选择参加哪类型的比赛吗?

　　邝：我建议的是大一大二撒网式的参加比赛，而不是自己喜欢什么就参加什么。因为在撒网的过程中才能发觉自己真正喜欢的是什么东西，然后大三大四就要给自己定位，确定自己最适合做的事。慢慢的过渡会发现有些东西是你大学的时候该做的但是大学后是不可能再做的，那些事都只是过渡。至于自己合适的比赛，只要找到志同道合的伙伴，比赛也是很享受的一个过程。

　　记者：你觉得你当初的规划跟现在走的路吻合吗?

　　邝：我觉得我现在的实践跟我当初的职业规划书还是有至少百分之七十是吻合的。

　　记者：比赛会占用你很多时间，那你怎么来协调呢?

　　邝：我有准备一本日程表，每天都记录下自己要做什么。时间管理真的是很重要的，我们要学会衡量事情的轻重，搞清楚那些事情对我们的意义。锻炼一种管理时间的能力!

　　记者：那你对师弟师妹们有什么建议呢?

　　邝：大赛很快会让你自己去明确大学三年的目标，会了解到现在的就业形势啊，或者是自己与校内同龄人的想法和规划的差距。有人可能会觉得这样比赛真的很形式主义或者是自己做了那份规划也不会按照那份东西去走。但是这会像是一股身后的力量推动你往你想去的方向走。参加这个比赛，也会在你搜索资源的过程中，潜移默化的让你知道自己下一步要做什么。

　　记者：很感谢师姐那么忙还抽出时间给我们机会采访，也很感谢你与我们分享的经验。

　　邝：不客气。

大学生职业规划篇8

　　已经踏进三月份，距离应届大学生离开校园进入社会还剩下三个月时间。对于找工作还没着落的同学来说，很大一部分会变得焦急和烦躁。

　　对在校大学生来说，有目的的选择实习单位锻炼自己，是为毕业时求职、就业减轻压力的有效方式。当今大学生已经意识到，单纯依靠在校努力学习，取得好成绩不足以吸引企业面试官的注意力，因为这最多说明你掌握了理论的东西，而把它们应用到实践中，却不一定能有很好的表现。

　　众所周知，大学生在实习或求职时最先想到的就是找一份与自己专业对口的工作，如学财务的可能去做会计，学计算机的可能去搞开发，学营销的最可能去做销售……于是，他们聚焦与专业对口的岗位，下定决心进入。然而，若能如愿，应届大学生必须打造自己明显于他人求职优势。因此，他们选择尽可能多的去接触与专业相关、对未来就业有帮助的实习单位，目的是培养自己理论知识以外的实践、应用能力。

　　例如，技术类岗位对求职者的要求就很明确，除了掌握在校学到的知识外，还要求你有严格的专业技术能力、对项目的理解能力。前者获取相对容易，只要有心学习大家都能做到，然而面试中起决定作用的却是后者，它们是帮助你从众多面试者中脱颖而出的.关键因素。可是很多相应的专业技术能力需要用专业的实践工具进行锻炼，以夯实自己的实际能力。就像学车，你必须亲自驾驶才能真正学会，否则无论讲述多少理论原理也是“纸上谈兵”;就像ERP咨询顾问，你必须熟练应用管理软件、亲自上机操作流程，否则无论知道多少理论知识也无法为企业正确“诊断”，不能称之为合格的信息化应用人才。

　　然而，这些能够磨练自己专业技术能力的“专业工具”如何获得又是一个问题。很多大学生希望企业为他们所缺的专业岗位技能“买单”，而企业追求的是合格劳动力，严苛的面试就是确保人才“合格”的最直接表现。所以，一切都还是要靠大学生自己创造条件。当然，实习很重要，是大学生在校期间接触外面工作的最重要的方式，是获取在大学中无法获得的动手能力的重要途径。而对想要真正进入某一领域的大学生来说，实习单位不会给你充分的机会让你了解这个领域。

　　以信息化领域的职业为例，企业信息化是基于企业全局意义上的，需要有整体观、全局观，从销售、生产、供应链、人力、财务等各个环节都需要了解，有一个整体的概念，然而，没有一个企业会给实习生这样的机会，让你充分了解企业各个环节和流程的运作，即使有这样的权力，而作为实习生，也没有足够的长的时间让你慢慢历练。

　　因此，获取就业岗位所需专业技能的捷径就是主动性的参加专业教育培训机构，尤其是对一些技术要求明显的岗位。对应届大学生来说，毕业后别人工作了，自己还得花时间参加专业培训，看上去好像走了弯路，其实长远来看，受过专业训练的相比较别人来说，成长速度会更快，发展优势也更明显。大学生首先要明确与专业对口的相关岗位上的核心人才是需要经过专业的、具体的训练的，这些人的发展与工作中自我摸索、自我学习的人相比，时间成本要小太多。

　　国家有个五年规划，对普通大学生来说也需要五年规划，且第一个五年非常重要，在某种程度上它会决定以后的道路。所以，要找对合适的工作，一份有广阔的发展前景的工作;同时也要选择既有利于最初求职、就业，又有利于未来长远发展的专业培训方式，这样的教育培训，不仅能给应届大学生提供实战性强、见效快的专业技能，而且提供可以支撑未来发展的相关知识和素质训练，确保帮助应届生大学生顺利步入职场，并在职场道路上走得更加顺畅。

大学生职业规划篇9

　　一、自我认知

　　1、为人评价

　　(1)自我评价

　　对自己进行评估，总觉得很不实际，因为自己总是更加愿意去看到自己的优点，而不想去理会缺点，甚至刻意躲避。但是既然选择了对自己进行全面评估，我还是得正视自己。

　　我个人1.68m，稍胖，对于自己的外貌，我从不自卑，我有句座右铭，便是“放弃体型，专攻智慧与幽默”，我觉得做一个有智慧以及充满幽默感的人，他的生活一定会很阳光。

　　我的性格属中性，有时会很活跃，而有时又会很抑郁。我是一个很忠实的倾听者，虽然不能帮别人彻底解决困难，但是我非常乐意去倾听他们的心声。的确，我希望自己是一个乐于助人之人。

　　我对自己感到不满的是，我容易冲动,意志力不够强;对于别人,我会对向他们说过的话负责,但是,对向自己所说的,却不怎么坚持.另外,我过于单纯,很多社会上的现实事,我想的往往不够,考虑得不深,或许这也关系到我的阅历吧。

　　(2)他人评价

　　很多朋友觉得我是一个贤能淑德的女生，其实我不敢承受这个美好的词，它给我的压力很大。但细心我倒是乐意接受。在朋友眼里，我傻气，可爱，真诚，可以信赖。我的朋友很多，但好朋友我保持着一定量。我个人认为与人之交，重要的便是坦诚相待。同时，我也是一个重亲情的人，我很关注家庭成员的情况。但是我比较容易冲动，情绪容易受外界影响。有些情况下不够自信，从而导致组织能力比较弱。

　　2、职业生涯规划测评

　　这是通过一些测试所得的结果。虽然是资料书上的测试，不能尽信书，但是所得的结果很好的为我找到了恰当的词来形容我自己，有些甚至是我有时刻意回避的。这一点，其实让我看清了自己。

　　(1)兴趣方面

　　我比较喜欢与事物打交道，干有规律的工作，从事社会福利和助人工作，另外，也喜欢从事科学技术事业，喜欢具体的工作。对于每个人来说，兴趣都是广泛的，她只有不停地摸索、发现，才可能找到合适自己的职业。

　　(2)性格方面

　　具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做你认为无意义的事;与人交往较敏感，谦逊少言，喜欢关心别人并提供实际的帮助，通常不愿意把个人情感表现出来;尊重约定，维护传统;对大多数情况有强烈的个人反应。

　　(3)能力方面

　　创造力一般，管理潜能缺乏，指挥他人能力较差，独立性一般，社会性反应一般，沟通能力有待进一步加强，有一定的人际交往意识，愿与他人友好相处;关注细节，把握事实。

　　(4)价值观方面

　　我的职业价值观有3种类型:小康型,志愿型,技术型

　　虽然我不追求虚荣,但我憧憬优越,渴望有一定的小社会地位;我是一个有同情心的人，所以志愿性的工作，我是很容易接受的，也很乐意接受;我一直都觉得一个人要在社会上立足，那么就一定要有一技之长，因此，我觉得技术性的工作尽管有一定的要求，但只要有心学，一定可以做得很好的。

　　3、自我认知小结

　　很高兴我能正视自己，也很高兴通过各方评价，我看到自己有这样的优点的同时，也看到了存在的缺点。

　　通过以上的分析，我对我将来的工作有了点眉头。

　　由于现在是大一学生，对自己的专业没有进一步认识，因此具体的工作我还没有确定，但能确定的是，我适合在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助;适合在责任清晰、有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作;适合需要细心观察和性要求极高的工作。

　　二、职业认知

　　职业是我们实现梦想和人生价值的平台，对于每个人而言，职业的意义体现在三个方面：，职业是人们谋生的手段;第二，它是人们与社会进行交往的一种主要渠道，它使个人以一定的社会角色进入社会;第三，职业是一个人实现人生价值的主要途径，能使个人的某些才能得到发挥和发展。

　　不管人生追求是否崇高，都要通过职业的方式去实现。

　　职业的特点有经济性，社会性，技术性，连续性，规范性，统一和差异性。

　　从这些方面来说，职业可以维持社会的运转，为社会创造财富，又能使个人维持生计，发展个性和承担义务。

　　然而对职业外部环境进行分析，认识环境对职业的影响是人在确定自己的职业之前所必须做的。

　　(1)学校环境华南农业大学是各学科协调发展的高水平教学综合性大学，拥有开展教学和科学研究的优越资本，具备为学生成长成才服务的良好条件，是国家人才培养和科学研究基地。学校办学历史悠久，师资力量雄厚。倘若我在学校里好好用心，我想我应该会从这里得到很多。说得好听不如做得漂亮，我得行动了!

　　(2)社会环境由于爆发金融海啸，进来经济不如以往，企业效益也略微有所降低，很多地方对人力资源的需求减少，导致职业选择和发展的机会有所减少，自然，也加重了就业局势的进一步严峻;由于大学毕业生的数量日益增多，国家领导们越来越重视他们的就业问题;在文化方面，国家支持多样化，引进先进外来文化与国内交流，更提倡创新，从而使得文化日渐丰富，繁荣自由;在科技信息方面，大家有目共睹，尖端技术、高新技术突飞猛进，势不可挡。

　　(3)行业环境我的专业是食品的生物工程，其行业方向就是食品。“民以食为天”，我相信，这个行业永远不会萎缩。尤其近几年，食品方面出现了很多严重的事故。猪肉精，毒奶粉……这引起了食品界的轰动，当然也引起了国家的关注与重视。这也使得各界人士对食品相关研究人员的能力提高了要求，同时也加深了对他们的需求。食品界人才的发展前景是曲折而可观的。

　　三、职业规划设计

　　(1)swot分析

　　s(优势)：集中精力，关注焦点;工作热情强烈，认真负责，值得信任;具有良好的协作技巧;能和他人建立起和谐友好的关系;讲究实效的工作态度，办事方法现实可行;乐于助人;心态平和，有冲劲。

　　w(劣势)：有些时候会感情用事;低估自己，难于维护自己的需要和利益;对反对意见过于敏感;工作紧张会压抑;对整体和将来重视不够;易被同时解决的太多工作弄得无所适从;管理能力较弱。

　　o(机会)：根据上面对外部环境的分析可知，食品这个行业面临着重大考验，但民以食为天，食品行业是不会那么快萎缩的!尽管近来出现金融危机，不过，食品的发展道路还很长。

　　t(威胁)：虽然前景可观，但是由于大学毕业生数量日益增多等种种现状，就业局势持续紧张;另外就是竞争力上升;各企业对人才能力要求增高。

　　(2)确定目标及实现路径

　　目前我是一个大一学生，所以对我来说，我的眼前目标就是：

　　首先，我要通过英语四级;由于我正在准备营养师的考证，所以我必须通过;其次，要过计算机等级考试;大三的时候通过英语六级，后交上令人满意的毕业论文，顺利毕业。当然，在校期间，我希望自己能找到适当适量的兼职工作，锻炼自己。比如，大一的第二学期我在饭堂帮厨，虽然辛苦，但是我也有了不少收获，既交了朋友，又赚了生活费。

　　其实这些都是每个作为学生的简单而实际的目标。这些短期目标的实现是简单而容易的，因为只有有心人，世上就无难事了。而我要做的就是充分利用学校的资源，坚定信心，好好学习，尽可能的不要浪费时间。说说英语吧，我比较薄弱的就是听力部分，所以我要利用闲着的时间来听听力，并且还要多读，就连看电影也尽可能看英文版的，一定要把英语给提高了。但其实重要的还是我要相信自己，虽是降分才来到华农，但大家的起点是没多大区别的，我要相信我可以做到更好的自己。

　　作为一份职业规划书，除了短期目标，更应该想想长远一点的。虽然我很清楚计划不如变化，但是长期目标还是应该有的。

　　经过反复琢磨，我终于确定自己的首要目标是什么了：

　　首先，我想做一个健康食品研发者。我的专业是生物工程，本科四年毕业后，由于家里原因，我想直接出来工作，我暂时不想考研。但是我决定边工作边学习，努力做一个的健康食品研发者。大学期间，我会利用空余时间去上上网或者到图书馆去，甚至去拜访老师，利用他们提供的资料来完善自己对这方面知识的欠缺。并且时刻关心外界的行情，了解新动态，对比自己，看看有什么需要加强。对于一个学生来说，这也许有些空泛，但是，接下来的三年是可以发生很多事的。而且，既然我现在已找到目标，那么，在课堂上，我就应该不会再走神了，我也就清楚了接下来的三年，有什么在等着我完成了。

　　假如我的学历还不够我做一个研发人员，那么，其次，我会选择当一名营养师。目前我正在接受上课培训，准备考证，我知道考了证不能代表我就了不起了，我要做的还有很多，我得不断地吸收知识，还要善于分配及利用空余时间，接受实践机会，增加经验，做一位名副其实的.营养师。当然，我的首要目标是不变的，营养师这个职业就像是汽车的后备轮胎，但尽管是后备，它一样还得充满气，一样还得是真才实料，只有这样，在有用之时，我才不至于不知所措。

　　(3)个人发展建议

　　要实现上面所讲的目标，简单一点来讲就是要充分利用有利资源不断学习，尽量多参加社会实践活动，或者找一些与目标靠近的兼职，锻炼自己，增加经验。

　　大学除了是我拓宽知识面的好地方，也是我为人处世、修身养性的地方。因此，我对自己提出了发展建议：

　　1、直接表达自己，说出现在的感受;

　　2、以更加开放的态度对待他人不同的做事方式;

　　3、做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物而将方向忽略;

　　4、思考成熟后，再采取行动;碰到困难要坚持，别气馁;

　　5、在学校善于利用校内的有利资源，充实自己，提高自己的专业水平;

　　6、适当地做一些兼职，既赚取生活费，又赚取实践能力;

　　7、调整节奏，放松自己，适当松弛一下绷紧的脸;

　　8、说到做到。

　　其实，对于一个人来讲，计划与承诺永远都是那么容易讲出来的，但是计划不如变化，而且真真正正做到的又有多少呢?因此，我始终如一地相信，说得好听不如做得漂亮，行动才能证明一切!

　　四、评估及修正

　　在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

　　1、评估

　　(1)内容

　　自我评价：根据个人价值观及个人知识能力水平判断自己是否充分发挥了才能，是否对自己的所为感到满意;

　　家庭评价：根据家庭文化看看家人是否理解我，支持我，帮助我。

　　社会评价：根据社会舆论、组织也可以知道外界对自己是否支持。

　　(2)时间

　　按月一次，每月一小结，半年一大结。

　　2、调整修正

　　a、记下每天学到的新知识，掌握的新技能，获得的新经验(这是职业的资本)

　　b、记下受到的肯定、觉得有收获或充实感的事情(这样能更明确自己的优势)

　　c、记下自己点滴的错误、令人厌恶或烦恼的事(这样可以让自己认清自己的弱点)

　　俗话说得好：计划不如变化。以后的路都是未知数，我们都不知道会发生些什么。根据评估内容来评价自己时，我们也许会发现此刻我们走的路已经偏离了我们当初确定下来的目标，那么我们只好修正当时的计划了。又对自己进行一次剖析，并用上面的三种方法对自己进一步的认清，及时的调整目标。

　　五、结束语

　　这份职业规划书做到此时，我渐渐地发现，它的比赛结果已经不重要了，重要的是我从这份规划书里学到了很多，虽然我写的内容也许实在不怎样，但那也不重要了，这并不是说我狂妄，而是想告诉大家，我收获到的是比比赛结果更有意义的东西----我自己。没错，在过去，我甚至不知道如何去向人介绍我自己，我说不出自己的优点，也时时在刻意回避缺点以致于我忘记了它。

【大学生职业规划】相关文章：