有关大学生职业规划锦集7篇
无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，相信大家都对即将开始的工作很有信心吧！我们需要好好的进行职业规划了。职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？以下是小编为大家整理的大学生职业规划7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生职业规划 篇1
职业规划决定了人一生的事业走向，职业规划必须在职业选择之前，并与职业发展有着密切的关系。职业规划，需要规划后再调整再规划，慢慢的摸索、寻找适合自己的规划。
一、职业规划五要点听从心的召唤
在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。
二、寻找优质的职业规划师
职业生涯很长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的`职业咨询师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。
三、寻找优质的职业规划师
职业生涯很长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业咨询师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。
四、走好职场第一步
职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的swot，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。
五、职业发展要有大目标
职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。
六、在调整中完善
职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会，体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的，可行的，有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。
大学生职业规划 篇2
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的`社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
二：自我盘点
1. 自己兴趣爱好大盘点：读书、听音乐、有时和同学一起聊天、上上网、喜欢一个人散步
2. 自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，善于自我暗示
3.自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于倔强固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，考虑问题有时不太全面，时常丢三落四，积极主动性不够
4.生活中成功经历盘点：成为校园兼职大军中的一员，成功发单一次，另外顺利完成了3天的手机促销5.生活中失败的教训：高考志愿填报的偏差，与同学交流程度很浅，一直在社团中当着普普通通的成员
6. 解决自我盘点中的劣势和缺点：所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
大学生职业规划 篇3
一、前言
有了目标，才会有动力。大学四年之后我们都将会踏入社会，踏入那个既陌生而有熟悉的地方。早在读初中时就或多或少的听到些关于社会的事情，从父母和亲戚朋友那里知道社会是复杂的，难缠的。那时候并不是很懂，不过经过了这么几年，我也能看出点什么来：社会有时候真的挺无奈的。就从我们大学毕业生就业的问题吧，我们都知道这几年大学生找工作真的挺困难的，那俨然已经成了一个社会的大问题。
大学生毕业出来务农，买衣服，端盘子的事例不只一次的映入我的眼睑，我真的很痛心，他们后来的路是他们自己选择的，他们完全有可能去改变的，正是由于大学四年的得过且过才最终决定了他们后来的命运。我们却不能想他们学习，我们应该好好的去规划自己的大学生活，不让它在我们的缝间溜走。当今巨大的社会压力让我们无处可逃，我们唯有迎难而上，好好的去适应它，因为社会是无奈的，而同时它也是精彩的！
二、自我分析
我是一个大一学生，性格外向。但有时又会多愁善感，但也算是个理性的人。爱好有很多，能放松休闲的就很喜欢：散步。听歌。画画。玩电脑。看电视。购物。聊天。喜欢看些时尚杂志~遇事冷静。对事物有自己独特的见解。不轻易随波逐流。擅长倾听别人的意见，开导和激励别人也是我的长项。觉得让别人开心就很有成就感。我比较注重人的内心。心灵素质要；当然外表也不可以马虎，是个先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的人。我的家庭属于中等水平。妈妈常说该买的就买不该买的就不买。我是个比较情绪化的人，可以说是典范。其实这样不好，努力改正中，有时候是个很活泼外向的女孩。可有时候心情低落就变成个超级消极的厌世者。对自己有时候很缺乏信心。有时候会奇怪的自信起来。我也是个爱家的孩子。所以我是阿宅。呵呵~~
前面说过我是个很情绪化的人。所以我的劣势和缺点会随着情绪的变动而显示。心情一变坏。我就很消极。低沉。都说大学就是一个小型社会。情绪化是会坏很多事的。我现在就应该多控制自己的情绪。不要把情绪都明明白白写在脸上。每刻都把微笑挂在脸上。再不好的消息，也不要一下就冲动。应该多考虑考虑。说话也应该在大脑里多想几遍。说出的话就是泼出的水。收不回来的。多站在别人的角度思考问题。这样有很多烦恼就可以变成理解了。我也是有点浪费的孩子。有时候就是会不想问题地买下许多没有价值的商品。应该在决定之前先冷静一下。想想这东西是干吗的。适合自己吗。然后在等一段时间。这样买下的东西才是有价值的。我应该多运动运动别老待在寝室。多运动对身体和心灵都是有益的。多看书。丰富自己的修养是绝对无庸致疑的。
三、专业就业前景分析
我在大二。专业的主导方向就是室内设计。所以我对室内设计的就业前景进行了调查分析。
目前国内房地产的持续强劲发展，使室内装饰行业又迎来了飞速前进的春天，大大推动了室内装饰业的发展。由于室内设计人才短缺，高水平的室内设计人才更是凤毛麟角，再加上行业人员的素质参差不齐，故市场人才需求空前旺盛。许多装饰公司不愁没单，只愁没人。越来越多的人也看好室内装饰设计师良好的就业前景，纷纷加入到室内设计师的行列。室内设计已成为一门炙手可热、品位高尚的行业，许多从事室内设计的专业人才迅速晋升为“高薪一族”。许多有实力的设计师，年薪达到10万以上。而不少室内设计公司的设计经理年薪更是超过20万，直逼一般房地产公司老总年薪
四、职业选择分析
就我自身而言，我是一个能动能静的女孩。积极地参与各种活动，与他人交流，收取各方面信息，才能不断地修整自己；同时只有保持冷静，才可以考虑事物的本质，并能觉察到周围事物的变化，不断调整自己，让自己与社会相融洽。想作为一名设计师。就需要这样的能力。因为设计都是很主观的。别人的始终不是自己的，在设计的时候也必须是独立的冷静思考，不能因为外界的因素而影响自己的设计，被别人影响而来的设计是活不久的。
我喜欢随性的`生活方式。有自己的独立思考。不轻易改变自己的想法。作为设计师。就是需要设计师有自己的个人想法。将自己的设计融入个人的独特想法。设计没有什么具体。那些设计的灵感可以来的很伟大。也可以来的很渺小。没有绝对。兴趣广泛的我，喜欢的事数也数不完。从小我就想尝试自己没有做过的事，我觉得人生就在于尝试。做自己没做过的事。就可以长很多见识。提升自己。对于职业。艺术都是相通的，除了艺术类的设计师之外还想做演员。因为我觉得演员在演戏的同时都是在做不同的人。领悟不同的人生。这对我的吸引力极大。我想扮演很多现实中不可能成为的人。那样的人生才丰富多彩。社会在不断地发展，需要大量高层次人才，尤其是多方位立型人才。而在中国，随着经济迅速发展的需要，对于设计行业的人才要求也苛刻起来。以前的大学生好就业。而现在遍都是大学生。自然不吃香。只有不断提升自己，让自己的专业知识更加的成熟。做到人有我优。
我很喜欢服装设计。但是由于各种原因我没有学习那个专业。即使这样。我相信艺术都是相通的。在社会上有很多例子。有很多行业的成功尖端人物都不是本专业出生的。
在中国的演绎行业也越来越吃香。演员明星的生活人人向往。随着国际化。演员的名声也会越发的具有影响力。如果做第三次的选择。我一定会从小就好好锻炼自己。努力考取名校的表演专业。将来可以在演绎圈有自己的天地。
大学生职业规划 篇4
大学期间：2***年～2***年
学好各科专业知识，掌握工业设计的基本知识。
大四前英语6级 假期实习积累社会经验。
大学毕业的五年：2*17-2*22年
1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）考公务员
3）考虑进科研院
4）去国外留学，学习本专业，继续深造。
5）去国外工作。
长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5） 扩大自己的交际圈，享受友谊。
一、个人兴趣爱好
1、我善于与人交流，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的能力，在大学开学这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
二、专业就业前景分析
我所学的是机械自动化专业的工业设计。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、等部门的设计越来越高，设计公司、奢侈品公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，工业设计专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的设计专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。
由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的'研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个男生来说，学习设计比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
三、职业选择分析
1、 在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。
2、 我的职业选择：第一，工业设计师；第二，汽车设计师；第三，是考公务员。
3、 我的选择路径：考研
1.有学习新知识的能力
2. 目标明确
3.善于动脑思考
4.分析问题的能力比较强
5.英语水平较高
6.求职能力强
7.情商较高，综合素质比较强
弱势因素（W）
1.专业知识水平不够
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不够
外部环境因素
机会因素（O）
1、2*13年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。
2、2*13-2*15学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力
四六级：在12月份考过英语四级，在2*11年6月考过英语六级
奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。
入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。
体育：加强锻炼
3、 考验计划：2*15-2*17学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。2*11年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。2*11年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。
实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力
大学生职业规划 篇5
时光荏苒，转眼已是20xx年，在21世纪的这第十个年头里，21岁的我们已经要正面“就业”这个听起来严肃而凝重的问题。还记得怀着对大学的憧憬，对青春的热情在大学入学前写下的“学业生涯规划”。一字之差，却是多大的不同！如果说前面20年的努力都是在打基础，那么工程开始的那一天已迫在眼前。
就业形势总是那么的不容乐观，即使是依然身在校园的我们，也似乎能在空气中嗅到那充满压力的气息。特别是在金融危机来袭，各国各大企业都纷纷裁员破产，渲染出的就业困难、就业低迷氛围，也更让我们这些“准应届毕业生”的心理忐忑不已——当我们跨出校园的那一天真的能够在社会上找到自己的立足之地吗？这么多年的寒窗苦读又是否能物有所值，成功把自己推销出去呢？中国的传统观念里，信奉的是“吃得苦中苦，方为人上人”的吃苦耐劳精神，宣扬的是“干一行，爱一行”的无私奉献。当然我并不是否认爱岗敬业是良好的社会主义道德，但是从更加科学的角度来说，实现人员与岗位的完美搭配，才是人力资源管理的核心所在吧！所以从这个角度上来讲，自己针对自己设计一份适合自己的职业生涯规划，是非常有必要的。
“职业生涯规划”，听起来真的是很高深的词汇，但是我想比起一份辞藻华丽慷慨激昂的专业报告来讲，还是从更实际的角度出发，写出一份更具有可行性的操作指南更适合现在彷徨而无助的我们吧！以下是我在参考的一些资料以后对自己的未来进行的规划。
找准定位
如果说找工作是一场博弈，那么“知己知彼”无疑是最重要和最根本的。我是谁？我拥有什么？我想得到的又是什么？
关于我：现在的我只是一名普通的日语专业大三学生，拥有的证书也是基本的英语四六级证书和日语二级证书，实践经验更是相当贫乏的，应该是个最普通的大学生。在性格方面，我认为自己的性格是属于较开朗和亲切的，做事的耐心和毅力也还可以，但是在关键时候缺乏一些决断力，会过于在乎别人的意见。在做事情的时候，比较强调规划和细节，偏向准备充分，未雨绸缪。脾气比较好，虽然感情较为细腻，易受外界影响，但是自我调节能力不错。
关于我可以利用的资源：
家人：我的父母都是普通的工薪阶层，虽然不能够给我提供特殊途径的就业机会，但是他们有各种保障还可以使他们可以安度晚年，所以我可以放心的做一些我想做的事，而且他们都很支持我，可以给我一些建议和安慰。
朋友：我的朋友大多和我一样都是学生，处在人生奋斗和拼搏的时刻虽然他们不能给我带来物质的帮助，但可以给我很多精神的鼓励，以后的路上我们也还可以互相帮助。
地域：我的家乡在一个小型城市，但一些资源的开发还发展的不错，目前整个城市正处在上升期。随着加工型企业及劳动力密集型产业向内陆迁移的趋势，会需要一定的人才，这也是一种潜在的资源。
关于我的价值理念和人生准则：
这点上，我的观点十分明确，概括来说——我觉得不管站在人生和社会的.何种位置，一个人的良知，他的善良和正直，既是人生的底线，也是他生存的全部价值。所以以后无论在物欲横流的社会如何挣扎，也不要忘记自己的良知，要记得善良和正直。
关于我所期望的理想职业：
1、教育工作者。受到父母的影响，我一直对教育事业还有一种特殊的情节，虽然本科学习的专业是日语，但是研究生打算跨专业报考教育专业，当然如果能从事和日语有关的教育工作就更好了。这也是我个人很喜欢的工作，也较为适合我的性格。
2、进入日资企业。现在的日企数量虽然很多，但是竞争压力却也不小，作为一名普通的毕业生，在日企找到合适的岗位还是有一定难度和挑战性的，所以算是难度较大，期待值较高的理想职业。
知己知彼
对于我理想中的两项职业，我也针对性得做了一些了解和调查。
教育：教育业从业者必须拥有教师资格证，其次至少拥有硕士文凭这是硬件。同时，必须自身的学术水平和道德修养也是必不可少的。再者，如果要作为一名日语教育者，作为基本日语的知识及水平也需要达到一定的高度。
日企：在日资企业的招聘广告中，"日语能力1级"或"日语能力2级以上"是最为常见的语言要求。然而，手持日语二级甚至一级证书者并非就能满足日企所需。HR说：实际上，具有语言和专业双重背景的人才最受日企欢迎。拿日企里生产调度一职来说，希望从事这个职位的人能够既懂日语，又对技术工艺和生产管理有所了解，而且要八面玲珑，会和人打交道。因此，技术过关，又有语言能力的高级人才成为目前日企的稀缺品。
其次，日语口语能力也是非常重要的能力。由于在工作中，和日籍同事的交流必不可少，内部狠毒资料和文件也是日语书写的。这就要求我们掌握对日商务的基本礼仪等基本能力。
脚踏实地
由于我决定要跨专业考研，所以必须从现在开始努力准备。必须集中精力看专业课的书籍，当然是在保证自己的本科学业的基础上。
1、我需要列出一个详细的计划表，按时作息，改变自己懒惰的坏习惯。只有持之以恒，坚持到底，才有可能取得考研的胜利。
2、学好自己的专业知识，这是必须的。希望自己能充分利用有限的课上和课余时间，扎实掌握专业知识，与此同时还要多看新闻，多关注国计民生，开阔自己的视野，形成自己的观点，也要注意积极关注就业信息。
3、继续为大学里该拿下的证书而努力，如日语能力一级证书。同时也要加强自己一些具体能力的锻炼。比如计算机操作能力，不能一上网就是玩游戏聊天；还有，多练习日语的听力和口语
4、坚定自己的信念，提高自己的修养。保持平稳的心态去面对生活，勇敢承受压力并积极转化为动力。
结语
虽然我列出了这些规划，但是其实每一项都是一个巨大的挑战，它们需要的是我从今天开始扎扎实实的努力。尽管看起来很难，还有很多是从来没有经历过，需要自己慢慢去摸索的。但是，现在我们还年轻，多吃点苦不算什么，总要试着为自己的梦想去努力拼搏看看，才不会觉得人生有所遗憾。
在青春的这个阶段，对生命负责的态度就是玩命。你必须对自己残酷一点，别人才会对你好一点，社会才会给你多一点机会和肯定。员我们都能够珍惜时光，好好拼搏，收获自己生命中的光荣和梦想。
大学生职业规划 篇6
启蒙期的“职业规划”意识
一个招聘会上，有位女大学生看见不少应聘的同伴在排队，于是赶紧上去卡位。直到快接近终点，才想起来问：“咦，这是什么公司啊，这么多女生排队？”同伴回答“这是厕所。”
这并非一个笑话，而是生活中真实发生过的。
“现在不少大学毕业生，就业相当盲目，只知道递简历，连自己计划投身的公司、行业都缺乏最基本的认识。我们去参加招聘会，很多学生一见面就会问，‘你们公司做什么的？’同样的问题，一天要重复至少20多遍。”一家知名企业的H R曾向记者表示。往往这个时候，他不知道是该替学生着急，还是应该感到悲哀。有些学生的资质真的很好，但提到对行业及应聘职位的认知度时，就相当贫乏。“他们很优秀，但不是我们要找的人才。”
在招聘市场，这种现象相当普遍。譬如今年初的第一届广州动漫、设计人才推介会，招聘单位号称“有合适的人，来多少要多少”。然而有参与推介会的人士向记者透露，来参会的很大一部分学生连最起码的行业岗位划分、应该具备的技能都不甚了了，对薪酬标准的认知更是连入门的水平都不到。“有热情是好的，有创意也是好的，但没有最基础的应用技能将其转化为作品，都等于零。企业不会雇佣只会天天做梦的人。”
“中国的大学生缺乏职业生涯规划。这是一个从小、从选择大学开始就应该着手的规划，以便在大学毕业后，有明确的就业方向和认知。但在中国，大家对职业生涯规划这一认知还处在启蒙阶段。”万宝盛华(中国)华南区区域总监廖继斌表示。
欧美学生的职业规划
中国大学生习惯在大三之后才开始考虑找工作的事。网络上曾有人发帖总结中国大学生四年生活：第一年适应期疯狂玩，第二年成长期拍拖，第三年学习期考试，第四年毕业期找工作。
再看一看其它国家的大学生是怎么提前备战的。
在美国，一个高中生毕业后，会花费一笔价格不菲的费用去找职业发展中心做职业生涯规划测评和综合信息的了解，评估自己的兴趣点在哪里，未来可能选择什么行业，这些行业的发展趋势如何，应该选择什么样的大学和专业能更接近目标。在了解了自己之后，利用大学生涯着重了解社会确认未来方向。
廖继斌表示，理想和社会是有差异的。欧美学生在制定了职业规划后，大一期间对为什么读这所大学和这个专业已经有充足和清晰的答案。而在大一至大三期间，除了日常的大学学习之外，会尽可能地通过实习活动了解未来计划从事行业的背景，自学这个行业的专业知识并考取相关证书，从而为自己四年后的择业做好理论和实践两方面的准备。“其实在这一过程中，大学生会对自己和未来所要从事的行业有更多认知，也会根据自己的需求制定出多个方向、多个方案，比如最优选择是什么、第二选择是什么、第三选择是什么，相当明确。”
而相较而言，中国大学生缺乏职业规划，就业标准是一个好的公司、一份好薪水的工作。但往往好的公司并不一定适合他或令他喜欢，而大学期间又浪费了准备时间。所以，毕业后无论是专业理论还是工作经验，都缺乏竞争力，只能沦为被动就业的状况。
廖继斌说，曾经有一个西安交大的毕业生令他印象深刻。这位学生大一时就给自己树立了明确目标———做H R，并考虑要进什么类型的公司。在大学生四年时间里，除了生活和学习，他不断培养H R方面的知识，并与校外的师兄师姐了解公司内的运作和文化、销售系统，创造机会实习。在此期间，他进一步确定了自己未来做H R的'决定。
虽然毕业后他的第一份工作不是HR，但他很坚定自己的选择，在那个公司的三年中，他仍然做了很多准备，不断假设如果自己是H R应该怎么做，同时观察HR部门怎么做。在这家全球500强公司的第五年，他最终有机会做了H R经理。他老板给他的评价是，一年时间的业绩就相当于别人的三年。本报记者 田爱丽 实习生 叶华
◎ 不奢望太?
“我个人建议大学生对第一份工作期望不要很高。”廖继斌说，第一份工作的目的最主要是了解社会运作，社会是一个机器，有什么零部件要了解清楚；同时锻炼好自己的技能，比如与人沟通、团队协作、解决问题、创新思维和工作责任感。
此外还要转变观念。很多人都希望去一线城市、大公司，不去民营或国营企业。但事实上，现在经济发展比较快的地区是在二线城市，如成都、西安、青岛等地。其次，大公司有大公司的好处，小公司也有自己的好处。大公司有很完善的系统，对人的培养也有完整性，但也由于他们分得比较细，对人的培养相对单一，“一个萝卜一个坑”。小公司虽然没有好的系统，但它对人解决问题和沟通能力的塑造是非常强的。
◎ 不轻易跳槽
廖继斌表示，了解一个公司的运作，至少要3至5年。而如果培养一个人的团队合作能力，能够让自己在一个部门有充分时间去展示对组织和团队的贡献，也需要3到5年。
“我们不希望看到太频繁的跳槽，这是一个恶性循环。如果没有想清楚原因，就是为了跳槽而跳槽，其在职业品牌塑造就比其他人逊色很多。”作为企业的管理者，非常期望看到员工有一定忠诚度。企业高层更欣赏能够跟公司共患难的群体，一个企业的发展也会使员工有不同的经历。大学毕业生在一个单位能够经历持久一点，对其人生的塑造或看法也有一个比较正面的基础。
“半年内表现出自己的价值，我觉得很难。三年最起码。”短于这个期限，雇主很难看出其价值。
大学生职业规划 篇7
第一部分：自我认知
1.1 职业生涯规划的测评
(1) 性格类型及特点
类型：专家型-追求能力与独立
特点：考虑问题理智、思路清晰、有判断力，能运用高度理性之思维做出判断，对自己个人的要求非常之严格，标准近乎完美，甚至也以同样的标准去要求别人。有很强的自制力，坚持以自己的独特方式做事，具有极强的独立性。有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在感兴趣的领域里，愿意投入令人难以置信的精力。常常用批判的眼光审视一切，如果形势需要，你的批判会非常坚强和果断。
(2) 成功愿望
成功愿望较强。具体表现是：①有强烈的成功愿望，愿意为之辛勤努力。②主动性强，接到一个任务后，最先开始推动的人很可能就是你。③重大局，不贪小利，很少感情用事 。④ 对自己“高标准、严要求”，意志坚定，责任心重，不达目的誓不罢休!
(3) 人际交往
在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：①愿意与人为善，乐意和他人合作。②不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。③具有一定察言观色的技巧。
(4) 挫折承受能力
挫折承受力很高。具体表现是：①意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。② 在新的或不确定的情境下你敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使你进步的强大动力。③能很好地调节自己的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。
(5) 优点与缺点
优点：能看到别人没有发现的可能性，以及事情背后潜在的意义。再复杂困难的事物都能理解，喜欢在理论和智力上接受挑战。自信满满，只要自己想好了，就会不顾一切地采取行动去实行。不愿照搬他人，会创造自己的方法体系来完成目标。有雄心和志向，魄力强，善于影响他人，敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。有很强的动力去胜任工作，以此来体现自己的能力。对自己和对他人的标准高，重视工作的原则性。想象力丰富，能有创造性地解决问题。在面对阻挠时也会义无返顾地去实现目标，意志坚强。果断、坚决，有高度的组织能力，善于从事有技术含量的工作，擅长一个人作，独立、自主地作出决定。
缺点：过于注重远见卓识，不考虑实际情况，很容易忽略和错过与自己理论模式不符的细节和现象 。有时表现地过于强势，让人难以接受有时会过于固执和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中。有时表现得莽撞，不计后果。
(6) 适合职业
①在高等教育和医学领域高度复杂的体系，能提供独立的环境，并实现所希望的自我成长。适合职业：教师、行政管理人员、数学家、心理学者、外科医生、生物医学研究人员。②喜欢独立研究和策划，着眼长远计划。适合职业：律师、法官、新闻分析师/撰稿人、建筑师、投资/商业分析家、飞行员、侦察/情报专家。③喜欢运用创造力来开发奇特的方法，和飞速发展的高科技设备或产品打交道也非常合适你。适合职业：电脑系统分析员/程序员/工程师、生物医学人员、科学家/研究员、设计工程师软件开发、网页设计、技术人员、网络主管、商业分析员。④商业和金融领域与吻合你的对高分析力的追求。适合职业：管理顾问、经济学者、策划人员、金融分析师、预算分析家、资产鉴定人员。
1.2 360度评估
(1)自我评价
优点：自信，坚持自己的原则，善于一个人做事，对自己的要求很高，有远大的志向，经常会在工作或学习中证明自己的实力和能力。不愿意照搬别人的做事方法。
缺点：有些内向，缺乏交际手段，有时过于死板和固执，甚至莽撞做事不计后果。
兴趣爱好：业余爱好 读书、听音乐、看电影;
喜欢的文学作品 《厚黑学》、《三国演义》、《人性的有点》、《人性的弱点》;喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《灰色空间》
(2)家人评价
优点：听话，喜欢学习，不惹是生非，有上进心，在没有取得优秀成绩时会有些伤心并且会更加努力并会在下次证明自己。
缺点：有些内向，虽然朋友很多也很广，但是在有些时候不会处理在很多朋友之间的问题。
(3)老师评价
优点:聪明，有上进心，有自己独特的学习方法，无论什么时候都是自信满满，学习劲头十足，是学习好的同学中非常厉害的对手。
缺点：缺乏人际交往的手段，不是很爱沟通。
(4)好友评价
优点：聪明，自己的工作和学习总是做的很出色，人缘好，对每个朋友都很真诚，很实在。
缺点：有时不爱说话，在聚会时一个人待在那里。
1.3 自我认知小结
通过以上的分析总结：我有许多优点，要好好的保持下去，但同时我也有很多不足，要在以后的学习和工作中不断的改正不足，提高自己的能力，要更好的适应这个社会，让自己的性格变的更加外向一些，多学学外交能力和手段，使自己能更好的与社会中的各个阶层的人进行沟通，平衡好工作与生活，让生活与工作两方面都得到最大的满意。“自强不息，厚德载物”是清华大学的校训，同时我也把他作为我的座右铭，时刻提醒自己要做到最好，坚强的面对任何事情。要选好自己的工作，充分发挥自己的能力，让自己得到最大的释放。
第二部分： 职业认知
2.1 外部环境分析
(1)家庭环境分析
我是一名来自农村的学生，父母都是农民，但是我的父母也有很高的知识水平和想法。他们很重视我的学习，但是从来不是强硬的要求我达到什么程度，只要我做出了最大的努力就可以，我的成绩也一直没让他们失望，虽然高考成绩没有发挥出我的实力，但是他们告诉我在大学里要不断的锻炼自己，并且证明自己的实力和能力。只要是学习方面的有益的东西他们都愿意为我花钱，他们也很鼓励我从各个方面发展。我的父亲比较喜欢读书，经常还能和父亲聊一些历史和文学。父亲经常和我聊一些处理问题和人际关系的方法，在这方面我非常羡慕我父亲，他无论在什么情况下对任何人都能处理的很好。
(2)学校环境分析
我的大学是佳木斯大学，他位于黑龙江的东部地区，是省属重点高校，虽然他和那些知名高校相比不是很出名，也不是我理想的大学，但是他是一所综合性很强的大学，并且已经来到这里就要努力学习，证明自己。学校有很多的教学设施和书籍，让同学们有很多的东西来学习。
(3)社会环境分析
社会环境对我们职业生涯乃至人生发展都有重大影响。通过对社会大环境包括国际、国内与所在地区3个层次的分析，来了解和认清国际、国内和自己所在地区的政治、经济、科技、文化、法制建设、政策要求及发展方向，以更好地寻求各种发展机会。
总体来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。
(4)目标地域分析
我想去的城市是北京，首先我的`亲属在那里，到了那里能够更方便一些，另外，北京是综合性产业城市 。综合经济实力保持在全国前列。第三产业规模居中国大陆第一。虽然那里的竞争很激烈，但是在激烈的竞争中更能体现有实力的人的实力。
2.2 目标职业分析
(1)目标职业
作为康复治疗学的学生，我想成为一名出色的康复医师，成为康复医学方面的专家。
(2)职业说明和工作内容
①是什么：康复医师是指以应用功能训练为主要手段，对病人进行综合康复治疗，恢复或改善其功能，提高其生活质量的专业人员。
②做什么：1.询问和检查病人，应用必要的设备进行功能评测;2.对检查和功能测试的结果进行分析和评估，制定康复治疗计划和开具康复处方;3 .指导综合康复治疗; 4.主持对出院病人进行康复效果总体评定和提出全面康复建议;5.提供恢复生活能力、工作能力等方面的技术指导和咨询服务;6.指导社区康复工作; 7.与临床相关科室进行业务协作和咨询。
③怎么样：康复医学作为一门新兴的学科，近来年得到广泛的关注，迅猛发展。康复医学的宗旨是修复、完善功能——肢体、言语、智力、心理等功能，提高生活自理、生活质量。
④谁能做：1.相关专业，大专以上学历;2.熟悉各种康复治疗方法，如物理治疗、心理治疗、中国传统康复治疗等; 3.有较强的语言表达能力和沟通能力;4.有亲和力，强烈的责任感和敬业精神，良好的职业道德和职业素养，能正确处理好医患关系。
(3) 就业与发展前景
就业方向：毕业生可在各级综合医院康复科，理疗科，针灸推拿科从事医疗、科研工作，可在社区卫生服务中心、疗养院、老人院、康复机构，工厂等健康保健机构从事医疗或康复护理工作，也可在高等院校从事教学、科研工作。
发展前景：我国人口多;目前已经进入老龄化社会;城市计划生育政策的一个“副作用”就是独生子女的赡养压力增加，需要社会化的康复医疗体系。中国现在的发展很迅速，生活条件已经得到很大的提高，生活越来越悠闲，在别无其他渴求的情况下，人们都在为自己的生命奔劳，随着民众体育运动的开展和我国竞技体育事业的发展，所以康复医学将会有很大的发展。
2.3 S W O T分析
(1) 我的优势和使用
我是康复治疗学专业的学生，并且我院是佳木斯大学附属第三医院，，是中国第一所从事脑性瘫痪防治、康复和研究的专门机构，为省属三级甲等专科医院。现拥有省级重点学科--康复医学与理疗学学科;省级重点实验室--佳木斯大学儿童神经康复实验室;护理学(康复护理)和康复治疗学两个本科专业，国家博士后科研工作站。我能够在我院学到很好的康复医学知识和实践。在以后的工作中会起到很大的作用。
(2) 我的劣势
缺少临床经验，现在很多医院在招聘时不仅需要你的学历，还要求你有临床经验，所以不仅要有学历还要有临床经验。
(3) 机会
目前康复人才还是比较短缺的，要抓住机遇，把自己的专业知识学好，加强熟练程度，使自己成为康复医学方面的佼佼者。
(4) 面临的威胁
我会选择考研，但是如果选择考研可能没有实习的机会，一旦考不上研，找工作将面临危机。
2.4 职业认知小结
康复医学是一门崭新的医学学科，目前我国呈现快速发展趋势。康复治疗学高等教育在国内陆续开展，康复医学的主要服务对象是残疾人、老年病和慢性功能障碍者，以恢复其身体、精神和社会生活功能为目标。就目前国内康复医学以及社会需求，我国需要大批康复治疗人才，因而探索适应我国康复医学发展需求的人才培养模式成为迫切需要解决的问题。适应医学发展已从纯生物学模式向生物、心理、社会模式的转变。因此，发展康复医学教育，培养康复治疗人才，是顺应客观形势以及医学教育事业发展的需要。
第三部分：职业生涯规划设计
3.1职业目标和路径
(1) 近期目标
我是俄语考生，首先考过俄语四级，然后在去考过国二，最后从零起点学起考过英语四级。在专业课方面好好学习，多掌握康复方面的知识，以便在实践时更好的进行操作。在寒暑假时我要争取到与我所学的专业有关的工作单位实践，增加自己的经验，重点把握在这些活动中的素质，如创造力、人际交流的能力、领导能力、团队精神等，我希望自己均衡发展。
(2)中期目标
考研，考本专业的研究生，最后考博。如今考研几乎已经成为一种趋势，在加上我一直就有考研的打算，所以我准备考研，在考研的基础上能够多学习一些其他方面的东西，比如我可能会去考取全科医生资格证。
(3)长期目标
研究生毕业后，我会选择一家三级甲等医院工作，同时我希望能在一些本城市的大学或是专科学校教学，为进一步的培养康复人才贡献力量。成为康复医学方面的专家，在中国康复医学中有一定的建树。
3.2 制定行动计划
(1)短期计划
俄语四级已经过了，国二已经考完正在等待结果，英语正在学习中，要把英语学好，同时俄语还要继续学习，每天坚持背单词，学好专业知识，多问、多思考、经常参加学校或是学院举行的活动，锻炼自己的能力。
(2)中期计划
准备考研内容，学好西医综合、政治，外语，如果可能的话会去参加培训班。在多锻炼一些口语，为以后在工作中做好基础
(3)长期计划
认真工作，处理好人际关系，边工作边学习，让自己时刻都充实，在工作中证明自己的能力和实力。多了解康复医学方面的知识，研究出更好的康复技能。
第四部分：评估与调整
俗话说：“天有不测风云!”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都回遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。
结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，要坚持不懈，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。”牢记“自强不息，厚德载物”
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
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