【精】大学生职业规划
东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，请一起努力，写一份职业规划吧。想必许多人都在为如何写好职业规划而烦恼吧，下面是小编精心整理的大学生职业规划，欢迎大家分享。
大学生职业规划1
职业生涯设计或规划，就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身是一个动态的不断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。职业生涯规划的作用在于帮助我们树立明确的目标与管理，运用科学的方法，采取可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
员工职业生涯规划的重要内容，就是对个人进行正确分析。通过分析认识自己、了解自己、估计自己的能力，重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我；准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势；评估个人目标和现状的差距，提供前进的动力；明确自己的优劣势，不断完善自己使个人价值增值；全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。成功地把握自己、扮演自己，使自己的才能得到充分发挥，使自己得到适应发展，所以职业生涯规划能解决“潜能发挥”的问题。正确设定自己的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的.危机与陷阱，使人生事业发展获得成功，担当起一定的社会角色，实现自己的人生理想。
从企业的角度来说，职业生涯管理是现在企业人力资源管理的核心内容，是满足人才需求，留住人才，减少对外界人才依赖性，增强企业稳定性的重要手段。搞好员工职业生涯规划，可以最大限度地调动企业员工的工作积极性，充分发挥其才华与潜能，提高企业的经济效益，促进企业健康稳定成长。制定员工职业生涯规划，应依据企业的发展战略，充分理解组织的愿景，把个人发展的需求与组织发展的规划相结合，从而确定符合实际的员工职业生涯目标。
大学生职业规划2
一、规划的含义
规划是一种时间跨度长（5年以上)、范围广、内容比较概括的计划。如《福州市城市建设总体规划》、《沪东重型机械厂发展十年规划（20xx-2010))、（华西村经济社会“十一五”发展规划（草案）》。
二、规划的特点
规划是广义计划文案的一种，基本结构内容、要求与计划相同。其自身的特点主要表现在以下几个方面。
（一）时间跨度大
一般的工作计划，大都以年为计，如《xx市政府20xx年经济发展计划》、《xx 省环保局20xx年工作计划》。而规划的时间界限一般在5一10年，如《xx市国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》。
（二）内容概括性强
因为时间跨度大，因此规划的目标任务、措施要求等比一般计划概括性要强，不可能像计划那样具体，更不可能落实到基层车间班组。规划提出的措施也比较原则。
（三）内容更有前瞻性和预见性
规划安排的任务和措施都在5年以上，因此必须提高调查研究、科学预测和决策的质量，并在科学预测和决策的基础上提出规划的具体内容。如果没有高瞻远瞩的目光，没有深谋远虑、洞察未来的能力，规划的内容就会脱离实际，就会与客观环境的发展变化有很大的距离，这样的规划就失去了指导工作的价值。
（四）与年度计划和专项规划配合使用，形成综合滚动管理模式
规划是一种纲领性的文件，提出的目标时间长而且包含范围广，必须有与之配套的年度计划和专项规划，才能充分发挥作用。如《大连市（20xx-2010)五年发展规划》出台以后，具体的部门还要形成2OO6、 20xx. 20xx年等各年的计划，以及五年来工业、农业、环保、教育、市政与建设等的发展规划与计划，形成互相配合互相补充滚动管理综合生效的体系，只有这样才能确保规划任务的落实。
三、规划的内容与结构规划由标题和正文组成。
（一）标题
规划的标题包括规划制作单位、规划内容、规划时限和文种组成，如《广东省疾病防洽工作1一年规划（20xx-2010)
（二）正文
规划的正文一般都比较长，因此要求目录、大标题、小标题必须突出鲜明。正文中应当写明以下内容：
1、背景分析和指导思想
这是制定规划的依据，因此不能简单地罗列，而应认真地综合分析宏观环境和微观条件，找出有利因素和不利条件，并提出明确的指导思想，使规划提出的目标建立在科学可靠的基础上。
2、目标要求和努力方向
这是规划的主题和核心，是回答“做什么”和“怎样做”的问题。任务要明确，措施要有力。这部分一般采取“并列式”结构，即措施在各自的任务提出后分别提出。
3、结尾
在规划的最后，发出富有号召力、简短有力的远景展望，以结束全文。
范文：大学生职业规划
一、大学生职业规划的重要性
针对大学生社会实践不足、解决实际问题的能力差、团队精神和人际沟通能力的欠缺，以及自我认识不足，对未来的发展预期比较盲目等特征，应该从大一开始职业规划。
二、大学生职业规划的含义与分类
大学生职业规划是大学生一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是大学生一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。
简单说，大学生职业生涯就是大学生终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。
大学生就业方向主要面对政府及政府所属的事业单位和企业，就业方向面向企业的同学职业规划可粗略分为如下：将来自己做老板、在企业稳打稳扎成为一个管理者、在企业快速的成为一个管理者、在企业做一个不需太多劳心的被管理者四类。
1.将来自己做老板。此类同学要具备创新意识，能发现别人不能发现的市场，同时要有一定的冒险精神，敢于做别人所不敢做，还要具备百折不挠的精神，这一方面跟个人的性格有关，另一方面大学生要注意在校期间除了学好专业课程之外，多参加社会实践，从而提高自己将来适应社会的综合能力。2.在企业稳打稳扎成为一个管理者。这要求同学在校期间要打下相对比较扎实地理论功底，同时要熟悉一些管理类、经济类课程，有条件尽量参加团体活动。3.在企业快速的成为一个管理者。此类同学从性格上来讲要具备一定应急处理能力，同时有一定专业基础和处理人际关系的能力。能分清主次，能合理配置及利用身边资源。4.在企业做一个不需太多劳心的被管理者。此类同学要比上面的同学理论功底根要更扎实一些，同时注意从学生开始要养成少说话，牢记祸从口出的古训。
三、企业战略类型
在企业战略分析中，SWOT分析是一种常见并且行之有效的分析方法，SWOT分析是一种同企业的优势、劣势、机会和威胁的分析，在分析时，应把所有的内部因素(包括公司的优势和劣势)都集中在一起，然后用外部的力量来对这些因素进行评估。这些外部力量包括机会和威胁，它们是由于竞争力量或企业环境中的趋势所造成的。这些因素的平衡决定了公司应做什么以及什么时候去做。可按以下步骤完成这个SWOT分析表:1.把识别出的所有优势分成两组，分的时候应以下面的原则为基础:看看它们是与行业中潜在的机会有关，还是与潜在的威胁有关。2.用同样的方法把所有劣势分成两组。一组与机会有关，另一组与威胁有关。3.建构一个表格，每个占四分之一。4.把公司的优势和劣势与机会或威胁配对，分别放在每个格子中。SWOT表格表明公司内部的优势和劣势与外部机会和威胁的平衡。 公司的优势是指在执行策略、完成计划以及达到确立的目标时可以利用的能力、资源以及技能。公司的劣势是指能力和资源方面的缺少或者缺陷。在为将来做计划时，确定企业的能力和资源代表的是可利用的优势还是劣势，这一点是很重要的。成功的决定因素指的是那些公司成功所必须具备的能力和资源。把这些与成功的决定因素放在一起，就可以形成一个表格，它反过来可以让你做一下比较：你的能力和资源与行业中重要的能力和资源的比较，这将有助于让你识别出公司目前的优势与劣势。举例如下:(1)机会多且内部优势的企业如中石油、中石化、中国网通、中国移动等前者借助国家对能源的需求，大肆对外扩张，他们依靠中国庞大的.消费群，开始冲出国外，发展势头强劲。(2)外部竞争相对惨烈，但内部优势比较明显，如，青岛海尔、海信等。(3)外部竞争相对惨烈，内部存在很多问题，如TCL等，正急于突破，冲出重围。(4)外部竞争相对较少，但内部有时不明显，各种新型的高科技企业。
四、大学生职业规划与企业战略对接
大学生即使有了相对完善的个人职业规划，大学生职业规划与企业战略对接也是以相对复杂的问题，笔者认为:
1.有志于创业的同学如果有可能的最好去向外部竞争相对惨烈，内部存在很多问题，如TCL，这类企业，此类企业面临内外交困，人才不足，急于突破，通常会寻找新的增长点，同时大胆启用人才，这对有志于创业的同学是个大好机会，认为一旦被选中 ，则会得到通常工作几年或十几年才能到的锻炼机会，增加阅历，增加交友面，当然有志于创业的同学为了获得好的机会，必须在大学期间多参加团体活动及社会实践，增加自己的综合能力，如领导能力、管理能力等，同时尽量的了解社会，为将来更好适应社会做好相应的铺垫，但同时我们也看到，想做一个不需太多劳心的被管理者、或企业管理者、不太适合去此类企业，因为此类企业面临的风险比较大，一旦破产或被兼并，对工作三五年想稳稳当当过生活的同学来将成为二等公民不是个好事，但对想成为老板的的同学则无所谓，因为他们已经学到了很多经验。
2.在企业稳打稳扎成为一个管理者要尽自己最大的力量，动用一切可用资源争取去那些外部机会多且内部优势的企业如中石油、中石化、中国网通、中国移动等，此类企业由于国家支持从技术先进，管理完善，市场相对稳定，通常可以为之奋斗一辈子，缺点是因为发展稳定，人才辈出企业内人才竞争激烈，并且常常会论资排辈，从媳妇熬成婆，往往需要毕生的时间，二者也正是有志于自己创业的同学不喜欢他们的原因。
3.在企业快速的成为一个管理者外部竞争相对惨烈，但内部优势比较明显，如，青岛海尔、海信等，企业未突破重围，更上一层楼，必然利用自己的内部优势，充分利用国家的资源积极地向外扩张，必然会大大的启用人才，对那些在大学中有一定能力积累的大学生而言是一个毛遂自荐，充分展现自己的大好机会
4.在企业做一个不需太多劳心的被管理者，则将选择一些相对稳定的企业，同时有限度的提高自己的专业能力，同时有条件的话尽量帮助同事，少说话多干活，惟如此才能为自己创造一个相对和谐温馨的工作氛围。
当然，大学生职业规划五花八门，企业战略随时间、企业的不同也不同，大学生职业规划与企业战略对接也是花样翻新，由于篇幅所限这里就不一一赘述。
大学生职业规划3
竹子是我最喜欢的植物之一，人们“可以食无肉，但不可居无竹”。文人墨客对竹子的研究和观察，现代科技对竹子的研究，使得我们对竹子的认识上升到了一个前所未有的新高度。
现在，我就借助竹子，对大学生的职业生涯规划尤其是应届毕业生的职业规划，做一些思考和探讨。
1、竹子是群生的，没有离群索居的竹子。人是社会的，也是群居的，关键是要选择品格好的人群，选择良师益友作为我们外在的“环境”。
2、竹子是空心的，没有发现有实心的竹子。人也一样，如果哪一天觉得自己“满了”、“够了”、“知道了”、“会了”.......因而不够虚心，那么就失去了成长的机会。即使他们仍然也在学习，但是，就像一个杯子一样，如果里面装满了自己的东西，别人再好的经验和智慧也无法装进去的。
3、竹子的成长是“节节突破”的。成长的过程中，每个人都会遇到成长的心结，只要我们走进人群，倒空杯子，确立人生的目标，就会发现我们需要什么，欠缺什么；会发现我们有那些心结需要突破。当我们停止了成长的时候，就是遇到瓶颈的时候。突破成长的上限有几个办法：记住你的理想和梦想，想想你的危机，不要自我设限、不要害怕改变，对他人的意见要有判断力。
4、竹子最重要的，是它在向上成长、破土而出之前，一直在默默地向下扎根，将扎实发达的根系深深地根植与大地上。即便是贫瘠的岩缝和荒野之谷，由于竹子上承雨露阳光之天恩，下吸地气养分之精华，因此，一旦其生命力逐渐成形，只要等待那第一声春雷咋响，让人惊奇的竹子就会爆发出不可思议的成长快速。十年树人，百年树人。人文素养就像天地间的雨露阳光空气和地下养分，学生，包括大学生读书和实习的过程，实际上就是向下扎根的过程。没有扎实深厚的传统文化根底，没有对自己民族和人类精神财富的熟识与掌握，要成就事业就会显得表浅和浮躁。
竹子向下扎根、群生、空心、节节突破以后才能成长。但是人们容易忽视一个最核心和本质的因素，那就是竹子本身内在的生命力。这种大自然赋予的代表了宇宙和上天本能的能量，才是令人敬畏的。当然人类自身的生命力、创造力和思想力，则更加令人震撼！
建造高楼的过程也让我们受到很大的启发。首先要进行规划设计，从工程技术资源等方面进行论证，其次要制定严密科学的计划；第三，按照计划往下“长”，打好看不见的扎实的地基；第四，再建造地面看得见的建筑；第五，最后进行各个系统的集成、内外的装修等等。
然而，我们大多数的中国学生，在现代教育体制下，长期以来几乎没有像样的职业规划和职业发展教育。本人在浙江、江苏和上海的十来所高校做过一个小范围的调查，8成以上应届毕业生对职业生涯感到迷茫。
我建议毕业后要解决的第一件事情是要在本行业成功专家的指导下，规划你的人生蓝图，设计你职业生涯的目标，制定职业发展的计划。工作的`前三年扎实地打好职业的基础，苦练基本功，然后学习竹子的精神，这样就一定可以积蓄能力，厚积而薄发，节节突破，势如破竹，一步一步地实现自己心中的理性（而非理想）目标。
天生我材必有用。可是怎么用？为谁所用？在多大范围内用？是自用还是他用？你是什么样的“才”？你想把自己打造成什么样的才？在这方面，孔子还是值得效法的。尽管他只是表达了一种朴素的人生境界，严格说来是认识论上的境界，但是一个人对自己的期许，对自己的愿景展望，对自己心像的刻画，往往会起到神奇的作用。人生最难的，不是职业生涯规划，而是生而为人，我们的“天命”到底是什么？找到了一个人的使命，他便找到了灵魂的归宿和人生奋斗的终极目标。
大学生职业规划4
眼下正是毕业求职的旺季，网上申请、赶场跑招聘会、一轮轮的笔试面试让大学生们忙个不停。在网络上，一些毕业生也在找工作的同时，以幽默的方式缓解求职压力。
“我学经济我悲剧，毕业工作没处去。”“我学历史我脑残，求职路上好心烦。”近来，在一些以在校大学生群体为主的网站上，类似这样的句子随处可见。西安文理学院数学系大四的学生小杨近来就把自己的网上签名改为了“我学数学我无奈，工作找得很失败”。正在全力备考研究生的他告诉记者，写这样的签名只是想放松一下紧张的神经。
记者上网发现，对本专业就业渠道狭窄的“戏谑”，是毕业生们调侃的主要内容。数据显示，20xx届全国高校毕业生人数约为660万，再创历史新高。中国人民大学新闻学院的毕业生小宋告诉记者，现在每天生活的主题就是跑招聘会、笔试、面试，心理上“比较焦虑”。
同在求职路上的中国人民大学学生李源则认为，“调侃风”在一定程度上体现了大学生就业中的供需矛盾。他以自己所学的日语专业为例，除了一些外企和大国企的特殊岗位之外，很少有单位专门招收日语专业的'学生。
一份来自国内某知名教育评估机构的“大学毕业生求职与工作能力调查”显示，在20xx届的全国高校毕业生中，工作与专业对口率为67%，医学、工学等专业学生毕业后从事本专业工作的比率最高，而比率最低的法学仅为47%。专业不对口成为职场的普遍现象。
陕西省社科院社会学研究所助理研究员张春华说，专业与工作不对口的情况在职场中普遍存在，大学生应当改变观念，不必把眼光过于集中在本专业所对口的岗位上。同时，还在校的大学生应当提前做好职业规划，并尽可能利用大学的资源多辅修其他专业的课程，提升自己的综合竞争力，做到“一专多能”，以适应更多岗位的需要。
此外，张春华也建议用人单位不应当把岗位需求专业设置得太死，有些非本专业的学生，可以考虑适当放宽专业限制，给更多大学生机会。
大学生职业规划5
教师一词有两重含义，既指一种社会角色，又指这一角色的承担者。广义的教师是泛指传授知识、经验的人，狭义的教师是指受过专门教育和训练的人，并在教育（学校）中担任教育、教学工作的人。
一、前言
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”将来的成就在于现日的积累与努力。个人职业规划是个个对主、客观条件的测定、分析和总结，对自己的兴趣、能力和特点进行综合的分析与权衡，是符合社会职业的现实需要和实际情况的。合理的个人职业规划书应该包括职业兴趣、职业技能、个人物质、职业价值和职业能力五个方面。面对现在日益激烈的竞争，我应该怎样使自己白头增值，让自己将来处于就业的优势地位，都应该是我考虑的问题。
二、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
三、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
四、自我分析和角色建设
我具有积极乐观的心态，有上进心和责任心。有较强的`学习愿望和能力，待人真诚，有耐心和爱心，能接纳他人，配合团队，有较好的人际关系。通过职业价值观测试，显示我的第一价值取向是家庭为8分，愿意过平淡但又安定的生活，珍惜同家人的团聚，为人踏实，生活态度保守，不有较高的稳定性和忠诚度，做事勤奋踏实，重视同事个人情感。
五、职业目标的分解和实施方案
大学期间，充分的利用各种资源，考取研究生。研究生学习期间，通过进一步的深造达到能独立进行较高水平的理论研究，在国家权威刊物上发表论文，有一套自己的学术理念，有组织和领导团队的能力。主要把目标锁定在提高职业技能上，针对性的进行专项训练，成为高校的辅导员或者高校助教，在实践中校验自己的知识积累。工作三年内成为合格的老师，实现由学生到大学老师的角色转换，并在此过程中形成过硬的基本功和独立的教育实践能力，成为能胜任这一学科教学的老师。工作后十三年内成为优秀老师，最终的目标是特级教师。
大学生职业规划6
随着社会经济的快速发展和科学技术的突飞猛进，社会分工正在不断的更新和细化，职业的种类、数量、结构和对专业技术的要求也在不断的提高和完善。高校职业规划课程的教学目的在于帮助大学生更快、更好地适应社会，了解社会，帮助大学生学会树立正确的人生目标、职业目标和发展目标，激发大学生的学习主动性和积极性，避免大学生因盲目就业所造成的从众现象，避免大学生由于对自身和社会的不了解所造成的心理落差现象。通过学习职业规划这门课程，让大学生具备自我规划、自我认知和适应社会的能力，教会大学生在学习期间，有针对性地注重自身综合能力的培养和专业知识的学习，为顺利实现自身的社会价值提供科学的方法。
一、职业规划的内涵
所谓职业规划，指的是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。职业规划则是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标的职业。
二、目前大学生职业规划存在的问题
（一）师资队伍力量薄弱
目前高校职业规划课的专职老师还相对较少，主要由辅导员和其他学科的老师兼职，这些老师主要工作是学生的日常教育管理，工作任务已经很繁重，能够用在备课及教学的时问、精力非常有限。这种兼职任教的模式，在很大程度上制约了教师自身专业水平和教学质量的提高。
职业规划师资队伍中具有心理学、教育学、社会学以及人力资源管理等相关专业背景的老师并不多，有些任课老师原来的专业还是理工科的。由于专业背景的限制，这些“半路出家”的老师在专业技能和实践经验等方面都存在一定的不足。
（二）教学内容不足
我国应用的职业规划理论基本都是从西方国家“进口”并加以“改造”的。由于国家制度、历史文化、经济发展水平、社会价值体系等方面的差异，西方的理论体系在某些方面与我国实际情况有所冲突，我们必须立足国家实际情况，用批判的眼光对西方的这套理论进行社会主义本土化改造。但是目前我国职业规划理论本土化研究进程还比较缓慢，不仅难以满足学生和社会的需求，还制约了我国大学生职业规划教育工作的有效幵展。
（三）课堂教学实践性不强
实际上，职业规划是一项极具操作性的课程，其对学生参与一级互动的要求比较高，有许多教师自身就缺乏专业的规划教学实践技能，因此还沿用了以往传统的教学模式，即一味的灌输学习，殊不知这种教学方式扼杀了学生们自主学习的能力，使得学生们对于职业规划方面的知识理解的不深刻，继而在走向社会工作岗位上也不能很好的凸显专业优势。
三、提高大学生职业规划教育的对策
（一）加强就业指导师资队伍建设
就业指导教师是高校职业规划教育的主力军，要开展科学有效的职业规划指导工作，就必须建立一支专业化的、业务强、高素质的就业指导队伍。一方面要注重师资选拔。高校需要通过专、兼等多种形式，建立一支以专职教师为主，专、兼结合的高校大学生职业规划指导队伍，形成严格的师资聘任制度，选择具有较高的思想政治素质、事业心和责任心、创新精神，还要具有心理学、管理学、教育学等相关学科背景，对时事有所了解具有敏锐的市场洞察力。可以说，对就业指导教师的要求是比较严格的，但这样才能保证大学生职业规划工作的顺利进行。另一方面要加强对在职教师的培训与考核。通过派遣他们到相关机构接受专业培训、组织参观学习、开展课题或专题研究等途径，使他们具备过硬的业务素质、合理的'知识结构，熟练掌握有关政策法规；特别是要具有职业规划相关的心理学、教育学、社会学等方面的知识。还可以通过“大学生就业指导委员会”，促进教师队伍之间的交流，像更多专家学者学习，也是一个提升的过程。另外，通过教师队伍的考核制度，明确奖惩措施促进教师不断提升自我，形成对自身的要求。
（二）设置职业规划与学生就业指导相关课程
高校应提高对职业规划的重视程度，加强对大学生职业规划的教育力度，然而，缺乏对学生的职业规划教育已经成为影响大学生就业的重要因素。要想真正解决大学生就业难的问题，学校就要积极开展职业教育，帮助大学生掌握择业的技巧和方法，形成正确的职业价值观，建立健全大学生职业规划课程体系。然而，目前在我国，大多数院校还没有开始职业规划课程。职业规划相关内容，一般只在管理专业的人力资源管理课程中有所涉及，内容相对简单。要建立健全职业规划课程体系，加强大学生职业教育应以下从几方面入手：
首先，将职业规划课程作为大学生在的必修课程。课程建设是大学生职业规划教育的核心。将职业相关课程纳入学校正常的教学计划，规定必要的学分、学时，在大学期间分阶段、分层次、分重点地为学生提供包括职业规划、就业信息指导、求职技巧训练等各方面的指导。职业规划课程内容应包括大学生就业形势和法律法规、择业观教育和素质培养、大学生素质测评与人职匹配理论、择业技巧和方法、职业发展与职业适应、心理健康教育指导及升学指导和创业指导等。职业规划是每个大学生都要面对的问题，也就都有必要专业的课程，帮助学生制定科学合理的职业规划。
其次，在设置相关课程的基础上，高校可以依托相关专业和就业指导部门，成立大学生职业规划的专门研究机构和课程教研室，负责相关课题的研究，将职业规划理论的研究更进一步。还可以由校内部门负责人员、专业教师和校外企事业、相关部门专家领导成立大学生就业指导委员会，经常的交流经验和学术思想，一方面便于课程更好的开展，另一方面可以更好地为学生提供咨询辅导的服务。
（三）实现职业规划的本土化
职业规划本土化研究工作是一项系统、复杂、持续的工程，需要社会各方面力量的共同参与，单凭高校及个别教研人员是不能完成这项工作的，必须由政府、教育主管部门牵头，调动社会科研机构、高校、企业等共同来参与职业规划的本土化研究。
首先，应该成立专门研究机构。政府组织成立由大学、公共研究机构、企业相关人员共同组成的职业规划教育研究机构，对其职能划分给以明确要求，并对专业人员配备和研究经费等给以支持保障，提高职业规划本土化理论研究层次，编写切合我国实际的教材，开发先进的测评工具。
其次，应该组织编写职业信息工具书。工欲善其事，必先利其器。一部权威的职业信息工具书是大学生认知职业的利器，但目前我国尚无一部可供职业规划者检索并参考的职业新工具书。政府相关部门应尽快组织编写并进行定期更新。
四、结语
大学生职业规划教育并非一朝一夕，其是一项长期的系统工程，科学合理的职业规划教育能够使学生掌握职业发展规律，科学地规划人生，促进个人职业的顺利发展，实现人生价值。因此高等学校要把大学生职业规划教育作为当前素质教育的一项核心内容来抓，贯穿于大学教育的各个阶段，建立完善的职业教育体系，协助学生走向社会，迈向成功人生。
大学生职业规划7
“你正在自己的职业旅途上孤独跋涉吗?只为了通往你梦中的理想工作。就像一切充满新奇体验的冒险之旅，你心中的职业旅途当然要有一个明确要到达的目的地。只有你非常明确了自己的兴趣与优势所在，才能找到与自己天赋和个性最为相符的行业，公司乃至职位。
很多大学生到了快毕业时，才开始想到找老师商量就业大事。如果从大一时就定下未来目标，提前做一些职业规划，就不至于到大四时如此茫然了。根据万学教育职业能力研究院最近一项面向华北地区7所高校20xx多名大学生的调研也显示，大学生对职业生涯规划非常了解的还不到10%。万学教育ACT职业能力提升专家徐鹏老师也指出，面向大学生的职业生涯规划教育，应该贯穿大学四年。
目前很多大学生对于自己的大学四年生活，非常迷茫，没有准确的目标和期待，我们该怎么看待的？
一览英才网专家说：目前是存在这样的问题，这或许和我们国家高等教育序列中，只是教会了孩子们怎么做，却没有告诉孩子们朝那个方向去做，所以才会形成迷茫。所以一个人的职业规划是一定要在大学四年开始的，因为一切元素的归属都将是每一个大学生的归宿。
那在目前大学生职业规划教育，首先要做的是什么？
第一点是准确定位，知道你自己是谁。“我是谁?”“我的长项是什么 ?”“我最适合做什么?“我选择的专业适合我吗?”
当你刚刚开始你的大学生活时，你对自己以后要做什么不清楚是很正常的。 抓紧你的时间去学习关于你的专业能力，人格形成，生活方式以及价值观的一切事物吧。这些信息将帮助你重新衡量你所选择的专业并且为你打开一个充满了无限机遇和可能的职业旅途。
通过各种学生组织、体育比赛等等课外活动来发展和完善自己的兴趣与爱好。涉足了解学校就业指导中心等相似机构所能提供的关于职业的信息，对不同的职业有一定认识。和你的家人、朋友、导师等讨论你的职业兴趣，当然也可以是其它能够给你建议的其它人，尤其是那些已经在工作的人。
接受专业的个人定位测试，从而加深对自己的了解，明确你自己想要加强的竞争力。同时，努力学习，努力得到尽可能高的分数。
此外一览英才网专家建议大学生们应该开拓视野—放开步子去尝试。“我已经了解了我的专业，可是学习这个专业我能做什么呢?”“学习这个专业我将有怎样的职业发展呢?”“拥有了这个学位对我将意味着什么?”这些疑问就说明迫切需要在专业之外开拓视野了。
继续发现和收集你欢愉职业发展领域的信息。最好的资源就是那些已经工作的并且对你的职业规划有兴趣的人。 暑期兼职、实习以及一些志愿者活动都会使你得到最直观的信息。
继续拓展你在职业选择方面的知识，将所有你感兴趣的职位和行业做一个列表。通过各种渠道学习更多的关于职场的信息并研究其它相关信息。有机会的话和那些对你的职业发展有兴趣并且在相关行业工作的人进行交流，或者在这个职位上与一个专业人员共事。还可以参加其它与职业相关的活动从而尽可能多地了解行业以及整个职场。
“职场便利贴”源于台湾三立偶像剧《命中注定我爱你》。指的`是工作上配合度极高，忙于处理例行性事务，但工作效果又时常被老板忽略，升官加薪都无望的小人物。
职场便利贴 - 词汇由来
职场便利贴 “职场便利贴”是台湾三立偶像剧《命中注定我爱你》中创造的新词汇。这部收视率爆红到引起《纽约时报》关注的片子，其主角就是一个“便利贴女孩”，据说这类女孩是一种盘踞全亚洲的女孩类型。
偶像剧文案是如此描述的：这种女孩，朴素、简单安分、愿望也小小的，从来就不是什么Somebody，也不期待变成一个Somebody。功能小小，但是又不可或缺，就像是一张随手可撕的便利贴，不起眼也不特别，但你的身边一定有她! 她从小就很害怕别人不喜欢自己，所以一直很努力地要对别人好，只要有人给她一点点回应，就很容易喜欢上对方，故事就从她那段“贴来贴去”的爱情开始。
这种人仿佛是为职场英雄的“便利”所存在，总是被指派做附加价值最低、又不得不做的任务，他们可能工作很努力，但却无法产生相对应的成就感。
职场便利贴 - 族人口号 平凡没什么不好，平凡才最有力量！
没有个性就是我的个性！
便利贴女孩的韧性是打不倒的!
今天不做便利贴，今天要做强力胶！
职场便利贴 - 现实情况 根据台湾的人力资源服务机构调查，职场上有高达7成的上班族认为自己具备多项便利贴族的特质。
据台湾《联合报》报道：人力资源服务机构列举了便利贴族的9大特质：包括高工作配合度、帮别人比求助于人多、很在意别人看法等。调查显示，有高达96%的上班族自认为拥有一项便利贴特质，70%的上班族认为自己符合4~6项，算是“准”便利贴，更有20%的上班族自评9项特质完全符合，堪称为办公室最苦情的一群人。
调查也显示，有65%的上班族不愿意沦为只有苦劳没有功劳的便利贴；77%的上班族乐于有个便利贴伙伴，因为便利贴不会成为工作上的竞争对手，又可把不想做的事情丢给他们做，占小便宜。
具有便利贴族特质的上班族，适合从事什么职位？有近一半受访者认为，秘书、柜台接待最适合；其次为行政、人事和总务、电话客服。可见便利贴型的小人物适合从事繁琐、较无专业技能，且重复性较高的例行性事务。
台湾人力银行副总经理吴睿颖指出：对于30~40岁仍旧是便利贴族的人来说，他们的个性倾向保守，职场性格多半安分守己、不爱变动。并非职场新人的他们应该提高专业技能，提升附加价值。否则附加价值太低，容易被人忽略，劳心劳力但升迁无望，终究沦为穷忙一族。 职场便利贴 - 存在优点 便利贴族的形成与自小的家庭教育有关，有不少父母都会教育孩子：在社会中要多为他人着想，与人玫瑰手有余香。因此助人为乐的观念在便利贴族脑中根深蒂固。其实真正的便利贴族并不认为充当便利贴有多么不愉快！他们帮助别人不求回报、乐在其中，并不需要别人的同情和怜悯。
有不少人批评便利贴族：没个性、太懦弱！从性格上来说，没有十全十美的性格，便利贴族有很多优点，他们适应性强，更容易被社会所接纳。
这个世界根本离不开便利贴，不是所有的人都是将军，更多人只能是小兵。
职场便利贴 - 职场建议 职场新人免不了要成为便利贴的角色，关键是要调整好心态。新人刚到公司，给领导倒水，帮同事复印，并不算分外，做好小事情也很重要。新人资历浅，工作量不满，帮别人做事很正常。关键是带着快乐的心情去做。如果认为：我拿我的薪水，做好我的工作就好了。其实是一种不太成熟的职业心态。
请善待便利贴族，道理很简单：当你对便利贴族习惯后，如果有一天找不到他，你就会发现，原来这张薄薄小小的便利贴——很重要！时下，虽然很多人都认为自己就是便利贴族，但其实：真正的便利贴族不是太多而是太少了！
职场便利贴 - 相关评论 资深心理专家伊凡和大多数人的看法不同，她指出：便利贴族并不像大家认为的那么多！
时下很多人并不认同自己的便利贴族角色，因此他们并不是真正的便利贴族。便利贴族不必悲观，表面上他们卖力又不讨好，但这只是暂时的，经过努力由便利贴族转化为成功人士的比比皆是。同时，我们的社会非常需要便利贴族，有了他们我们工作生活的氛围会提升很多。
问题主要来自于不认同自己的便利贴族身份，或者特别在意便利贴族身份的这群人。你们要想想为何自己对便利贴族持有批评态度？比如看不起便利贴族，认为：不懂得拒绝他人就是懦弱的人，请反省一下：自己的想法是否有偏差？还有总把别人当便利贴的人，也应该想想：自己的行为是否有些过分？便利贴族难道不值得我们珍惜？
在职场中，便利贴族很受欢迎，即使便利贴族缺乏创造能力，BOSS也不会过于苛刻。BOSS认为，认真做琐事，说明在工作上积极主动，才会给他更多机会。便利贴族靠着勤奋和诚恳打拼出自己天地的例子举不胜举。
“提前下班”这种现象想必大家不会感到陌生，许多人有过提前下班的经历，只不过提前的时间不同罢了。有人可能是提前一小时，有人或许提前半小时，也有人也许只是提前一两分钟。然而不管提前的时间是多少，终归是提前。
提前下班在许多行业都是存在的。而且我们会发现，提前下班更多地存在于国有单位。
有的国营单位待遇高，福利好，工作时间也不是很长，每周还享受双休，这样的工作应当说是很不错的呀，作为员工理应努力工作才是。然而，生活中却有那么一些人，他们“身在福中不知福”，总是抱怨这，抱怨那，甚至牢骚满腹。在这种情绪的推动下，提前下班似乎便变得“情有可原”、“理所当然”了。
实际上，这样的员工是绝对不能算好员工的。也许他们会说，提前一点时间有什么关系呢？但如果仔细想一想，你就会发现，提前下班绝非是一件小事情。
提前下班，很多时候提前的时间并不会很多，有时甚至就是几分钟，然而，你可不要小看这短短的几分钟，它所折射出来的内容却有很多。通常有提前下班这种坏习惯的员工并不会很多，但他们的所作所为却会给周围的工作人员带来不良影响，甚至有些意志不坚定的人可能学他们的样，也提前下班。久而久之，这样的队伍必定越来越庞大。
试想：如果每个工作人员都养成提前下班的习惯，那么结果会怎样呢？这样的行为事实上无视所在单位的纪律与制度。俗话说“无规矩不成方圆”。所谓的规矩，即所谓的制度，只有人人遵守，才可能产生它的作用与功效，反之，岂不成了一纸空文？
绝不提前下班，因为这是一种良好的职业品质与素养。因为不提前下班，才能使我们的企业与单位显得更严谨；因为不提前下班，才能使我们的团队更有凝聚力，更有战斗力，也才能使我们的工作更有规律，更有成效。
大学生职业规划8
亲爱的师兄师姐们、同学们：
大家好！我叫肖欢；来自轻纺三班。今天我演讲的题目是《明确目的而奋斗》；我先来给大家讲个故事吧。
在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前行走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦；之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊！”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头！
就这么个故事，看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人与动物不同的地方是人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的`和奋斗的目标。
那么；如何确立目标；敝人在这里说说我个人的一些认识。
首先，制定的目标要具体可行，目标不具体，就难以实现，对实施的结果也不好判断，目标越具体，就越容易见到效果。同时，具体目标应该受最终目标的指引。目标也要有可行性，目标不能超出自己的能力范围，符合自己当前的实际情况。比如很多人想考研，制定了目标后，学习了一段时间后，不能很好的坚持，发现自己的外语底子太薄弱，考研的可能很小，这时就应该考虑为实现最终的考研目标，现实的问题是制定外语学习计划，包括单词量、词汇、语法的积累，也可能具体到期末英语考试、平时每天固定时间的强记忆等，这样的目标才可行。
其次，目标要积极，目标的有效性在于目标是否积极，目标应该首先符合自身发展的需要，使自己不断进步、完善。目标要让自己在专业、知识、技能、见识等方面不断发展。同时，根据实际，看自己制定的目标是否符合未来就业、创业的以及市场竞争需要，是否符合社会的需求。
再次，目标要可以评估，目标无法评估，则不称其为目标，及时评估可以鼓励信心，让自己看到进步，可以发现不足，及时调整目标和措施。在制定目标的过程中，要自己跟自己比，用自己的现在去比自己的过去，看看自己进步的幅度，未来发展的可能，再制定未来的发展计划。
最后，目标要多层次统一，个人目标的制定最好不是单一的，应该是多层次的，既有近期目标，又有长远目标；既有局部目标，又有整体目标。对于大学生来说，不仅要有学期目标，学年目标，还要有大学四年的总体目标，不仅要求有学习专业知识的目标，同时还要有实践的目标，体育锻炼的目标，交友的目标等。
一、学好专业知识，同时广泛涉猎其他专业知识，未来需要一专多能人才。
二、以一等奖学金为目标，拼命学习一段时间，从结果中了解自己的能力、实力、潜力。
三、读几部古今中外名著，陶冶情操，树立正确的人生观。
四、在x段时间内，背一本汉语英语小词典，磨练自己的毅力，培养不达目的不罢休的精神。
五、尽量多考取一些技术等级证书，这是能力的证明，也是就业的有力武器。
六、利用假期，自己联系打工，了解复杂的社会，体验挣钱的艰辛。
七、和值得信赖又有见地的老师同学交朋友，请他们指点迷津，异性朋友还可以使自己的性格更完善。好女人可让男人更成熟更有理性，好男人可让女人的心变得更开阔。
目标确立；接下来就是我们的奋斗了。宝剑锋从磨砺出；梅花香自苦寒来；希望大家与我一起努力奋斗；构筑我们美好的未来。让我们为目标而奋斗吧！
最后祝大家身体健康；万事如意；谢谢大家。
大学生职业规划9
时光飞逝，眨眼之间，三年的中专学生活即将过去。马上面临的就将是紧张的就业或专插本再读考试的问题。在刚开学之际，开设了《大学生就业指导》这门课程，而在第二年，我们也开设了《中职职业生涯规划》，提前为我们接下来的考虑的就业方向打下了基础。
通过这几周的课程，结合目前的就业形势以及本人的一些求职经历，我得到了以下心得：
一、确定合理的就业目标和则业标准
二、身体素质、知识、能力和技能准备
在就业准备期应该做到:学好专业知识；参加有关的科技活动和科研活动；结合专业参加社会实践活动；认真进行专业实习；认真做好毕业设计和论文等。能力准备是大学生就业的关键。同时，学生除了学好专业基础知识外，还要多参加有益的校园文化活动和社会实践活动，在活动中不断提高能力和技能，为就业准备奠定坚实的基础。
库拉西
20xx级森林资源保护与管理专业
20xx年x月xx日
三、简历的制作
在择业竞争中，决定胜败的因素很多，其中求职前充分的资料准备是非常重要的一步。求职资料是毕业生综合实力、综合素质最具说服力的证明。在所有准
前段时间，听了一个职业规划方面的讲座，讲的非常的好，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。
在这个飞速发展的社会里，本科毕业生，甚至研究毕业生找一份自己满意工作都不是一件容易的'事所以，我们要付出更多的汗水，去提高我们自己，我们没有必要去跟别人比那些无关紧要的东西，但是我们可以用实力说话，我们虽然不是硕士博士甚至博士后，但是我们手上只要有能够掌握所学科目的实际内容，我们就不会落后于别人。
但是这些，都是建立在我们有技术，有能力的基础之上的，所以，我们从现在起，就要有我们自己的目标，明确自己以后毕业了要干什么，要怎么样才能实现自己所想要干的事情。所以，在这中间，我们就要对自己的人生有一个合理的规划，把自己的人生蓝图画出来，我们才能有目标的一步一步的去实现，那样我们的大学才会过得充实，自己的人生也才会少走很多弯路。
听了这次讲座，我才知道，以前的我，是多么的无知，想着自己是好找工作的专业的学生，自己的工作已经有着落了，但是现在我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习才是，我们是带着目标学习的，带着工作学习的，我们要从一开始就明确自己的工作，我们要把自己应学好的专业知识学好，还要学习实践社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。
说起职业规划，我首先要规划的是我的时间，以前的学习生活中，我的时间观念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推给明天做，我觉得这是我第一个需要改进的地方，也是我必须改进的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习生活时间安排好。在就是要有自己的目标，规范好自己的目标，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目标，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。
同时，行动，而非反思是非常重要的，无论在做什么事情是，行动时必须的。试图确定我们人生的真谛通常会让我们感到很无力。当我们期待某个时刻我们会突然能够明白人生的时候，机会悄然擦肩而过。欲火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程，而非简单的纸上谈兵。
我认为，职业规划的第一步，是总结。总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚自己有什么，然后才能确定你职业生涯的七点在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生来不平等，等我们踏入职场的时候就更加的不平等，但这不是抱怨的理由，它只是计划的开始而已，后面的路还有很长。
通过这次职业规划讲座，也让我知道了，我自己的职业性格。我认为是属于实用性的人，我也一直坚持从实际出发，实事求是，我相信，那样我的职业路上会走的更远，更高。
职业规划，规划自我，规划未来！
大学生职业规划10
当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划"，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
职业生涯规划及其意义
职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使你树立明确的`职业发展目标与职业理想；④引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
大学生职业规划11
大多数应届大学生在找第一份工作时，往往都没有一个清晰的职业规划，北大青鸟广安门的就业指导老师认为，职业规划可以帮助大学生明确自己以后的发展路线，更是一个大学生职业素质的体现，如何制定职业规划也是一门学问。
大学教育以培养研究性人才见长，职业方面的素质培养一直是大学教育的弱项，很多大学甚至根本就没有相关课程，这样看来，大学生不会做职业规划也是情理之中的事，很多大学生正是来到北大青鸟广安门学习之后，才知道职业规划到底是什么回事。
简而言之，职业规划，就是一个职业人制定的关于做什么，从哪做起，最终目标是什么的职场发展规划，在北大青鸟广安门这样的职业学校，会有专门的就业指导老师帮助学生做职业规划，其中有很多专业性的指导知识很值得我们借鉴。
首先要选择行业，什么样的'行业才是值得大学生选择的理想行业呢?
很多大学生可能不确定自己到底适合做什么，但一定想做一份有发展的工作，那选行业肯定也要选择一个不断发展壮大的行业，像北大青鸟广安门所服务的行业------IT行业，就是一个不断发展壮大的行业，这也是为什么北大青鸟广安门能够在短短几年内，迅速成长，成为北大青鸟重点校区，全国知名IT职业教育学校的原因，行业好，你才能有机会，才能有发展。
其次要看你能否进入这个行业，如何进入这个行业?
媒体行业、广告行业、IT行业等等热门行业，都是大学生在就业时可以考虑的不错行业，但是如何才能进入这些行业呢?
首先这些个行业都是要求专业技能的，此外，做媒体还需要人脉，做广告还需要具有创意天分，同时专业是否相关也是一个门槛，而IT行业因为专业人才缺口大，更加注重项目经验和技能专业程度，北大青鸟广安门这样的IT职业学校正是看重了IT行业的这一特点，多年来，将来自各个专业的大学生培育成专业IT人才，帮助他们实现了高薪就业。
再次要看行业的发展。
IT行业本身的特点决定了，在这个行业工作的越久，经验越丰富，薪酬也就越高，这跟其它已经稳定的行业相比是很具有优势的，很多在IT行业工作五六年的软件开发工程师，月入万元以上，资历优秀的，不家可能做到技术主管，上升到管理层人士。
北大青鸟广安门认为，大学生选工作时要进行多方面的综合考虑，做一个清晰的职业规划对于自己以后的发展有着很大的指导作用。
大学生职业规划12
大学是一个全新的开始，也是我们人生的一个转折点。我们站在了一个新的台阶上，朝着自己的人生目标进发。步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向整天无所事事。这样的生活就是在白白的浪费我们的生命，美好的青春年华。大学时代是我们演绎精彩人生最重要的前奏。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
一、自我评价
我选择护理专业是基于从小对医生的敬仰和崇敬之情，希望长大以后可以成为白衣天使救死扶伤，同时对这个专业也有很大的兴趣。我最大的希望是成为有用之才，可以做一名合格的护理工作人员。我喜欢外出散步、游泳、旅游、跳舞。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍。我的性格比较外向，活泼、开朗，做事比较有计划喜欢事先安排好一切，打有准备的.仗。但在细节上有时处理的不够细心。我会努力改正自己的缺点，努力做到完美。
二、 内外环境分析
随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。现在各大医院对高学历护理人才的需求量相当大。高学历护士除了知识面宽广、容易同各种病人沟通外，其护理科研能力也比较强，在临床上，更善于发现问题、分析问题和解决问题。同时较好的外语能力也有利于他们及时对国际先进护理经验的学习。所以，一些大医院出于提高护理人员综合素质及学历层次的考虑，大都只要大专生和本科生，不考虑中专生或只进少量的中专生，高学历护理人才可以说是供不应求，成了众单位抢着要的“香饽饽”。
三、未来人生职业规划目标与行动计划
根据自己所学专业，围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：
1、梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化--从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。学习上，课堂上认真听讲课后主动复习，搞懂每一个知识点。课余时间花在图书馆上，翻阅课外有关专业知识书籍以扩充自己的知识储备。在校期间通过英语四六级。积极参加班级、学校的各项活动，通过各种活动锻炼自己的组织能力、领导才能，培养自己的团队精神和集体荣誉感。
2、熟悉适应期：利用1年左右的时间，经过不断的尝试努力，适应工作环境、岗位。
主要完成内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，认真踏实工作，戒骄戒躁。工作的同时和同事友好相处，和睦相处。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，
3、熟悉了环境以后勤恳工作。争取早日在岗位上有所建树。
四、调整与评估
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
五、成功标准
个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。成为一名经验丰富，病人满意的护理工作人员。
六、职业生涯规划实施方案实施存在的障碍：
1、缺乏丰富临床经验；
2、缺少技能、创新能力；
3、快速适应能力欠缺；
七、解决方法
1．教育培训方法
（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。
（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。
（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。
2．讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势。
3．实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。
（2）养成良好的学习习惯，多 总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈
规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
大学生职业规划13
一、案例背景
高某，女，某高职院校三年级学生，所学专业是酒店管理（酒店信息工程），20xx年7月毕业。因为她所在的二级学院急需招一名学生来管理OPERA机房，任课老师动员她留校实习，她同意了。所以从20xx年9—12月，她是在本校的机房实习，负责机房的运转与维修。在这段实习过程中，她感觉很充实，已能熟练运用目前各大酒店使用的OPERA软件系统。她明白在学校实习是暂时的，不可能留在学校工作。
为了今后的发展，她还是要寻找其他的实习岗位，以便与就业紧密结合。不久前，南京一家新开业的五星级酒店招聘IT助理，经学校老师推荐，她去应聘了。她说当时是由一名老外面试的，虽然自己英语不好，但还是成功了。高某找到笔者来做咨询时，已经在该酒店实习了十几天，对酒店的整体情况有了一些认识，她认为现在的IT助理工作办公环境不太好，身边机器多，辐射大，不利于健康。她喜欢与客人面对面交流，想做酒店前台接待，但又觉得该岗位需要三班倒，恐怕将来不好找对象。她找到笔者咨询，希望能帮她进行职业定位。
二、明确咨询思路
1.确立咨询目标
首先笔者对前来询者高某填写的《收纳面谈表》进行了认真分析，然后与她进行沟通，双方确立了咨询目标：第一，全面了解来询者本人，探索她的职业兴趣、职业价值观、职业技能；第二，选择职业发展目标，到底是做酒店前台接待还是酒店IT助理。
2.确定咨询方案
在与来询者高某初步沟通之后，笔者决定根据认知信息加工理论（简称CIP理论）设计总体的咨询方案。第一步：协助来询者进行自我探索，主要包括职业兴趣、职业价值观、职业技能的探索，帮助来询者真正认识自己。第二步：协助来询者进行职业探索，主要运用静态的资料接触法、生涯人物访谈法、参与真实情境法，针对酒店IT助理、酒店前台服务两种不同岗位进行全方位探索。第三步：根据CIP理论的CASVE循环，运用决策平衡单工具，协助来询者高某做出职业选择。
三、咨询过程回顾
1.第一次咨询
咨询目标是收纳面谈，建立关系，收集高某各方面的信息。在收纳面谈过程中，笔者了解到她的一些基本信息。她讲述了留校实习的具体原因及实习经历，并表示她想了解自己的职业兴趣，希望笔者能帮她做出选择。听了来询者的讲述，笔者首先向她介绍了咨询师的工作职责和范围，告知她咨询师所能提供的咨询和服务内容，并强调咨询师不能帮她做决策，但可以协助她做决策。在她完全了解咨询师是做什么、能给予什么样的帮助后，来询者同意请笔者为她进行职业咨询，并按要求填写了《收纳面谈表》。
高某担任学院信息社社团的副社长，喜欢自己所学的酒店管理专业。她家住在南京郊区，3口之家，爸爸是工人，妈妈待业，家庭经济状况一般，爸妈希望她将来的工作稳定，能养活自己就行。高某的表嫂在某软件园当项目总监，高某非常崇拜她。她在《收纳面谈表》中“个人优势和急需改善的方面”一栏中写到：个人优势是性格开朗，踏实；急需改善的方面是考虑问题不全面，情绪化。当要求她详细描述自己的优势、劣势、性格特征时，她沉思了一阵，感觉很难清晰地表达出来，说明她对自己并不是真正的了解。
针对以上情况，根据她提出的要求，笔者确定了咨询目标。在本次咨询结束前，笔者给高某布置了一项家庭作业：给了她一个网址，让她抽空用计算机认真完成“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试，并约好一周后进行第二次咨询。
2.第二次咨询
咨询目标是使用正式评估中的量表来探索来询者高某的职业兴趣，使用非正式评估中的分类卡来探索高某的职业价值观。
（1）职业兴趣的探索。来询者高某如约而至，笔者请她拿出了所做的“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试数据。面对这些数据，笔者给她讲解了霍兰德类型论的基本观点，并对测评结果进行了解释，她非常同意测评结果，微笑地点了点头。测试数据显示，来询者的6种职业倾向总分按大小顺序依次排列：S型，E型，A型，C型，R型，I型，所以高某的霍兰德职业兴趣代码是SEA。对照霍兰德职业索引——职业兴趣代码与其相应的职业对照表，SEA适合的职业有：娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。笔者告诉来询者高某，职业的种类是在不断变化的，有的新增，有的消亡，而且霍兰德职业索引还未在中国本土化，她表示理解。
表1 《SDS霍兰德职业倾向测验量表》测试结果
（2）职业价值观的探索。笔者使用了北森研发的分类卡来帮助来询者澄清她的职业价值观。当谈到职业价值观这个概念时，笔者注意到她的面部表情有些茫然，便问道：“明白职业价值观的含义吗？”她摇了摇头。
于是笔者解释说：“职业价值观就是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西，也就是你最期待从工作中获得的东西。一个人越清楚自己的职业价值观，职业发展目标就越清晰。职业价值观能影响你的职业满意度。现在来测测你有什么样的职业价值观好吗？”笔者教会来询者如何正确使用分类卡。高某很开心地拿起分类卡，急于想了解自己的职业价值观。一开始，她从56张卡片中挑选了20张左右放入“总是重视”这一例，其他四例放入的卡片较少。
笔者对照分类卡的使用说明，要求她进行调整，将“总是重视”例减少，最多只能放6张卡片。高某经过认真思考，仔细筛选、排序，放入“总是重视”这类的卡片有：工作—生活的平衡；归属感；保障；前沿领域工作；决策力；知识。放入“从不重视”这类的卡片有：刺激 ；变化；冒险；单独工作；高压工作环境。看着这个测试结果，笔者告诉来询者：“世上没有一种工作是可以同时满足你所有重要价值观的，你一定要结合其他因素学会取舍。”在咨询结束时，笔者给高某又布置了家庭作业：第一，回忆最有成就感（值得骄傲）的10件事；第二，畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。
3.第三次咨询
咨询目标是通过分析成就故事来探索来询者高某的职业技能，通过引导想象来发现她的长远目标。
（1）分析来询者最有成就感的事件。咨询一开始，笔者告知来询者，让她讲成就故事的原因，并要求她叙述成就故事时要按照STAR法来讲述，即当时的背景（Situation）、面临的任务/目标（Task/Target）、采取的行动/态度（Action/Attitude）、取得的'结果（Results）。在整个谈话过程中，笔者始终保持认真倾听的姿态，注意与来询者目光接触，仔细聆听，恰当作答，有时追问问题以便澄清。对来询者所说的话有时进行简单的重复，有时用“然后呢”“噢，是这样的”，鼓励对方继续讲下去。当高某讲完她的10个成就故事后，我们对刚才分析过的各种技能进行归类总结，并做了记录，她的技能主要体现在：动手能力好、具有挑战精神、坚持目标、有毅力、懂感恩、孝顺父母与长辈、有爱心、有耐心、务实、身体素质好、有一定说服能力和自学能力。笔者问她：“你对总结出来的这么多能力是否认同？有没有要补充的？”
她的脸上露出了笑容：“当然认同，暂时没有什么要补充的。我从来没有这么全面地了解过自己，我不知道自己有这么多优点，没想到通过叙述这10件事，真的把我最真实的特点总结出来了。”看着她满意的表情，笔者心里也很高兴。
（2）来询者描述10年后工作中典型的一天。笔者请高某反馈上次布置的第二项作业：畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。她说那时候她的身份是星级酒店的总经理，住着大房子，有人伺候，早上起来与家人共进早餐，然后开车去酒店上班。到酒店后，先给管理层开晨会，气氛愉快、平等（因为英语不好，如果有老外就带翻译）；接着处理一些文件，在优雅的环境中跟合作伙伴谈公务；中午在员工食堂吃饭，大家见面互相打招呼，很友好。下午去各岗位巡视，跟员工谈心，很愉快。下班后就回家，要么陪家人，要么外出与朋友聚会。
高某在想象之后，显得非常愉快，她说自己从来没有认真地想象过自己的未来，只有一种模糊的感觉。但是经过这一次想象，她觉得自己的目标一下子清晰了许多，生活也变得更美好了。笔者注意到在高某的描述中多次强调愉快的氛围，喜欢与人打交道，这一点跟她职业兴趣SEA的特点比较符合。由于时间关系，第三次咨询快要结束了。笔者再次给她留了家庭作业。第一，运用职业信息评估PLACE分析法，进一步分析比较酒店前台接待员、酒店IT助理这两种职业。（给她解释了PLACE分析法的含义，她认真做了笔记。）第二，分别对前台接待人员、酒店IT人员进行生涯人物访谈。为了访谈的顺利进行，笔者给了她一份关于生涯人物访谈说明的资料，上面详细写明了访谈的目的与意义，如何做好访谈前的准备，列举了访谈中可以提出的问题。
4.第四次咨询
笔者带着她回顾了事先确立的咨询目标，即今天要选定职业发展目标，到底是做酒店前台接待还是酒店IT助理。笔者询问了高某家庭作业的完成情况，在得到肯定答复后，笔者通过对话方式引导高某分别说出自己喜欢以及不喜欢前台接待、酒店IT助理的哪些地方。笔者告知来询者高某：“世界上没有哪一种工作能完全满足你所有的需要,所有工作都有其局限性和令人不满意之处。现在教你用决策平衡单工具，来帮助你权衡利弊，做出选择。”
笔者告知高某“决策平衡单”的正确使用方法，鼓励她在每个主题下方列出需要考虑的细目，并按照重要程度不同给每个细目设置权重（1～5）；对照不同的细目，填写每一项的具体分数（-10至+10），最后分别计算总分。
表2 高某的决策平衡单
高某经过认真思考、比较，酒店IT助理的得分是155，前台接待员的得分是118。看到这个结果，她长长地舒了口气，开心地笑了。她说她决定听从内心的声音，现在安心实习，争取能留下来工作。看到她不再纠结，明确了自己未来发展的目标，笔者很欣慰。
四、案例总结与启示
第一，虽然来询者提及自己英语不好，但似乎尚未意识到学好英语的必要性。在咨询中为了不影响主线，笔者没有表达自己的观点。现在反思，笔者应该在最后一次咨询时指出，英语的好坏是会影响职业发展的。
第二，咨询效果如何取决于咨询师和来询者双方。本次咨询案例的成功，一方面是来询者对咨询者的信任，每次都能认真完成家庭作业，使得咨询过程非常顺利；另一方面是本次咨询目标获得了来询者的认同，咨询师能正确运用生涯发展理论，制定出恰当的咨询方案。
第三，职业生涯规划咨询是一项专业性较强的工作，咨询师要努力学习，经常参加职业生涯规划方面的专业培训及工作坊，与督导及同事交流案例咨询中的经验与体会，这样才能不断成长，才能有效助人。
参考文献：
[1]GCDF中国培训中心.全球职业规划师GCDF资格培训教程[M].北京:中国财政经济出版社,20xx.
[2]钟谷兰,杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].上海:华东师范大学出版社,20xx.
大学生职业规划14
职业规划，首先要解决的，是“我是谁”的问题，认清了自己，才能让你找到你适合的岗位特质，适合的工作以及发展中要注意的问题。
以下的故事，是我为学弟学妹出版的一本职业指导书籍写的序言：
从一个鹅卵石的故事说开来。
一混沌世界的年轻人求一老方丈指点迷津。
老方丈取了一敞口带颈的杯子，将一块大的鹅卵石放入，问年轻人“满了么?”青年人看了看，有缝隙，肯定答曰“没满!”
老方丈又取了一钵碎石子倒入杯中;又问：“满了么?”青年人仔细看了看，迟疑间又答：“许是满了。”
老方丈又取了一簸箕沙子，沿缝隙倒入。又问：“满了么?”青年人仔细看了看，迟疑间又答：“许是满了。”
老方丈最后取了一杯水，顺沙子缝隙倒入。再问“满了么?”
青年人沉吟不语;似有所悟。
老方丈问道：“如果我先放其他的东西而最后再放那大块鹅卵石的话，我还能把它放进去吗?年轻人，你该想一想“什么是人生命中的鹅卵石，应该在成就事业之初就要放进去呢?”
年轻人顿悟，后刻苦修行终成大业。
试问，如果我们先将沙子和水放进去，鹅卵石还能够放得进去么?到底什么是我们生命中的鹅卵石?什么是我们在做人做事之初应该先放进去的呢?……
我一直在倡导择业的最佳路径或境界：企业来讲，人职匹配，希望将合适的人放到合适的位置上;个人角度看，兴趣使然，干自己喜欢并乐意为之付出的事情，最开心。而企业的职业需求、岗位需求如果能与个人的特质、秉性和兴趣爱好刚好合拍，那是多么其乐融融的事情!
“女怕嫁错郎，男怕入错行”。大家听说过“职业锚”吧。锚是航海时船定方向用的。扪心自问：“我的内心到底想要什么?”这是最实在也是最残酷的一个事实。我们有多大能力去做多大的事业?尽管都说心有多大，世界就有多大，我们的舞台就有多大;我们一生不可轻言放弃的，吻合我们的个性特质，影响、伴随我们一生的那块鹅卵石又是什么?这大概是我们不得不面对并严肃回答的一个问题。
若有悟性和灵气，我们希望大家能够取他人之长，弥补自己之短;“人了解自己最难”，这是我的一位朋友常挂在嘴边上的一句话。基因是从娘胎里带来的，我们无法改变，正所谓“江山易改，本性难移”。但我们有的可做，那就是扬长避短。
我们真的有的改变。香山枫叶红了的.时候，大家都本着去看香山红叶。可偏偏交通阻塞，上山的缆车排队等候的人头攒动，就连交通警察也出动帮忙来维持秩序，这样的情形按理说个人看来无能为力，于是失望，不再惦念那满目的好景致。
我们真的有的选择，结果是真真的香山红叶看了，欣赏了，看红叶的人刚好才上山。你猜怎么做呢?……对!就是早起，早上路，早等山。这是我们可以把握和选择的。命运的钥匙其实就在自己的手上，只要提早做好准备，提早认识自己，我们就能在择业道路上做到泰然面对，处乱不惊。
好在此时此刻，为时不晚。真的等到我们成了爸爸妈妈的年岁时再回首，恐怕就为时晚矣。我们会一生不开心，因为我们没有做我们想做的事情。
大学生职业规划15
一、前言：
现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我评估：
1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，喜欢听歌，有时和同学打打篮球羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天，散步，上上网啊，学习吗，有时态度不积极，成绩不理想。
2、我想每个人的性格都有双重性，我也一样，我作为班里的考勤班长，在性格上我觉的自己比较讲原则，这是我做好考勤所必须具有的，意志控制力也比较强，有时会出现情绪波动的情况，但我还是努力克制自己，不足呢，我来自山东是独生子，肯定受到父母的不少溺爱，有不少的劣根，自立性还不太强，来到广西上学远离家乡，这也许是对我以后生活自立性的一种锻炼吧，我想在我从这所学校毕业以后，我的自立性将有很大的提高，我讲原则，在班里的荣誉和利益方面愿意礼让他人，对个别班干的出格行为我会很严厉的批评，而且情绪有时特别的冲动。在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的'观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
通过个人特质测量表的测试,我对自己的以后的职业去向和自我性格有了一定的认识,通过个性特征测量表,我发现自己属于这样一种类型.第一自己性格外向,好动兴趣广泛,能努力工作,是活动性.第二社会性具有一定的社交能力,乐于同人交往,喜欢社会活动,易于与人交友.第三具有一定的冒险性,但这个测试的分数较低可能是自己在冒险活动中存在一点顾虑,带有一定的冲动性,做事还有一点不成熟,缺乏周密的考虑.第四自己属于表露型,感情用事,多愁善感,富有同情心,情绪表露在外容易激动.第五自己存在一定的冲动性.第六自己在干事情比较有理智，富有思考和自我反省，比较注重现实。第七自己的责任意识较强，做事认真谨慎。
在计算得分后得出记过如下：
活动性30——17 16——1非活动性自己测评为20
社会性30——17 16——1非社会性自己测评为21
冲动性30——18 17——2控制性自己测评为17
表露性28——12 11——2掩饰性自己测评为20
冒险性30——16 15——1谨慎性自己测评为16
缺乏理智性2——7 16——30理智性自己测评为19
缺乏责任感0——14 15——30责任感自己测评为22
3、自我职业能力的判断，自己能很顺利的完成自己的部分任务，在交流方面有一定的优势，我想我的动作协调能力和空间判断能力比较强，能够很好的判断空间位置和地理位置。
通过个人职业能力测评，我了解了自己的职业能力，职业能力测试有如下内容：一般学习能力(G)语言能力倾向(V)算术能力倾向(N)空间判断能力倾向(S)形态和知觉能力倾向(P)书写知觉能力倾向(Q)眼手运动协调能力倾向(K)手指灵巧度(F)手腕灵巧度(M)每个题目分为五个等级：强(1)、较强(2)、一般(3)、较弱(4)、弱(5)我的自评登记如下：
职业能力倾向自评等级
G 1
V 3
N 3
S 1
P 2
Q 3
K 3
F 4
M 3
通过测评大体上了解了自己的职业走向，自己适合的工作大概为社会工作者或者是社会服务助理人员。
4、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
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