体育工作计划

【热门】体育工作计划范文汇编五篇

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编帮大家整理的体育工作计划7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育工作计划 篇1

　　在学校、学部和体育中心的领导下，小学体育组积极贯彻学校、学部、体育中心本学期工作计划的指导思想，以“安全、质量、效益”为中心，根据学校体育整体发展的需要，结合小学部的具体情况，积极开展小学体育各项工作。以下我从三个方面来谈谈本学期小学体育组的工作计划。

　　一、教学教研方面

　　小学体育组在这个学期又补充了两位年轻教师，因此，从总体上而言，小学体育组存在年龄结构相对年轻化，教学经验相对缺乏的特殊情况。所以，扎扎实实地做好教学教研工作，迅速提高年轻教师的教学经验与教学能力是小学体育组工作的重中之重，也是小学体育组首要而又艰巨的任务。具体措施如下：

　　1、严格体育课堂教学组织与管理，尤其是游泳教学课，增强师生的安全意

　　识，做到教学安全工作常抓不懈。

　　2、在小学体育内形成共识，规范、统一整个小学体育课的常规工作。比如上、下课师生问好的形式。尤其是体育课必须强调学生一定要穿运动服、运动鞋。

　　3、按学部的要求，积极开展教师“结对”帮扶活动，通过听课、评课，共同探讨、学习，对年轻教师进行指导，尽可能快地提高年轻教师的教学能力，帮助年轻教师成长，以更好地完成教学任务，提高课堂教学质量。

　　4、要有针对性、卓有成效地开展集体备课与教研活动，尤其是学期初，尽可能多地开展教研活动，以帮助新来及年级的教师更快地适应工作，进入工作角色。

　　5、对年轻教师实行“一课一反思”的常态教学教研活动，在备课与教学反思两方面实行每周一检。

　　6、落实好各阶段的主要教学任务与常规工作。

　　一、工作内容

　　九月份

　　1、布置新学期的体育工作。

　　2、组织各运动队的建队与训练工作。

　　3、开展游泳普及教学。

　　4、开展教研活动

　　5、开展师生“迎国庆”趣味体育活动。

　　6、对学生进行体质测试，进行数据录入与上报工作。

　　7、开展期初常规教学检查。

　　十月份

　　1、完成国家学生体质测试数据的录入与上报工作。

　　2、开展游泳普及教学。

　　3、开展教研活动

　　4、开展校田径运动会的报名工作。

　　5、开展期中常规教学检查。

　　十一月份

　　1、结合运动会比赛项目开展教学，同时进行模块教学。

　　2、完成运动会秩序册的编排工作，举办校田径运动会比赛。

　　3、开展教研活动。

　　2、开展期中常规教学检查。

　　十二月份

　　1、开展模块教学

　　2、开展学生球类比赛和趣味体育活动。

　　3、开展教研活动。

　　4、开展期中常规教学检查。

　　一月份(20xx年)

　　1、整理学生和科组相关资料。

　　2、开展师生趣味体育活动。

　　3、开展期末常规教学检查

　　二、运动队方面

　　根据上学期的情况，现小学部主要有女子篮球队，田径队两个运动队。各运动队要做好以下几个方面的工作。

　　1、教练员要加强与班主任，体育中心、学部、学校相关领导的沟通，做好运动队的组建、发展工作，建立梯队，使运动队形成良性发展。

　　2、教练员要按队员的实际情况，制定科学合理的训练计划，规范训练考勤等常规工作，克服困难，科学训练，定期对运动员进行测试，分析训练实效，及时调整训练方案。

　　3、教练员要加强与队员的情感沟通，千方百计调动队员的训练积极性，鼓励队员刻苦训练，为校争光。

　　三、师生群体性活动方面

　　1、进一步强化两操的动作，争取创造性地开展适合学生特点的课间操活动，提高课间操的质量与实效。

　　2、安全、有序地组织好本学期小学生的田径运动会。

　　3、结合学部的教学安排，合理地安排好师生的群体性趣味体育活动。比如：校长杯篮球赛、学生趣味体育活动、教师趣味体育活动等。

　　一、指导思想

　　以党的十八大精神为指导，全面落实XX区教育工作会议精神，坚持“依法治校、以德立校、科研兴校，质量强校”的办学目标；坚持“以人为本”的办学思想，进一步探索科学化、规范化、民主化、人本化的学校管理新路子，与时俱进，充分挖掘师生的创造潜能；坚持以活动为载体，面向全体学生，促进学生进步、教师成长，促进全面发展，进一步提升办学品位。

　　二、工作思路

　　牢固树立服务意识，更新教育观念，打造特色品牌，创内涵发展的学校；提升师生素养，提高教育教学质量，着力抓好以为幸福而教育的办学理念，丰富校园生活，办人民满意的学校。

　　三、具体工作要求和措施

　　（一）抓好教师队伍建设，提升教师专业化成长

　　本学期全方位、多角度开展“养师德，练师能，铸师魂，育新人”活动，建设素质优良的教师队伍。

　　1、组织全体党员、教职工认真学习党的十八大报告，认真领会报告精神，贯彻落实XX区教育工作会议精神，加强政治学习，切实加强教师思想道德教育，建设高素质的教师队伍，增强教师教书育人、为人师表的自觉性，增强教师的事业心，树立正面典型，弘扬先进事迹，严谨笃学，淡泊名利，自尊自律，全心全意地培养学生全面发展。

　　2、养师德，铸师魂，练师能为目标，积极开展比劳动纪律，看职业责任心；比教学技能，看课堂教学水平；比教书育人，看工作贡献；比爱护学生，看师德风范；比执行规范法则，看职业意识的“五比、五看”服务竞赛活动，加强师德师风的考评工作，进一步树立爱岗敬业、为人师表、教书育人的良好师德形象。

　　3、教师业务素质的提高，抓好青年教师、骨干教师的培训，通过“走出去，请进来”等多种形式，加强现代教育思想，先进教学经验的学习，扎实开展有效课堂教学模式的课题研究和校本培训工作，通过课堂研讨、专题讲座、教学竞赛课、学习汇报课，强化青年教师、骨干教师争创意识，搭建教师成长平台，引导广大教师自觉地走专家引领、行动反思、群体互助的道路，打造一支“学生欢迎，家长满意”的`优秀教师队伍。

　　4、做好教师参加继续教育工作，鼓励教师参加各种各类培训，抓好青年教师参加远程培训并完成远程培训考核任务，做好教师继续教育年度考核认定工作。

　　（二）以质量为中心，以课改为抓手，以教研为载体，规范教学行为，提高教学质量

　　教学工作是学校的中心工作，教学质量是学校的生命线，本学期学校将以抓常规教学为基本，以抓教研为依托，以科组建设为载体，以年级组备课为纽带，以研究课堂教学为突破口，从细从实落实教学常规，加强过程管理，实现向管理要质量，向课堂要效益，重抓“有效课堂教学”，落实“教学五环节”，全面提高教育教学质量。

　　1、教学常规管理，落实教学常规，规范教学行为，提高教学质量。强化教学过程监控，重视细节的考核，继续实行推门听课，执行巡堂巡课制度，认真组织好语、数、英抽测或检测。抓好学生写字训练，提高学生书写水平。

　　2、做好“教学五环节”，从备课有效性、上课高效性、作业精选性、检测考查发展性，培优帮困及时性入手，落实每学期两次检查制度，写好检查情况记录并及时与教师反馈，教学常规检查本着严谨治学，精细管理、科学规范的原则，继续定期检测和平时抽测相结合，教学处注重教学指导和质量评价，为老师的年度业务考核提供评价的可靠的依据。

　　3、继续贯彻落实课程标准，开齐开足课程，保证学生的活动时间，切实提高教学效率，向40分钟要质量，突出学科特点，努力形成富有学校的特色学科教学。

　　4、行政深入课堂听课，开展教学研究，强化向教科研要质量，强化年级组整体质量意识，形成教育合力，让学校成为研究的基地，让教育教学中的问题成为研究对象，让教师个个都是研究的主体，让发展成为我们研究的目的。继续开展“携手共建和谐教育手拉手的活动，开展师徒结对活动，加强集体备课工作。

　　5、教学档案及教务管理工作，对各项教学活动、教师业务档案、教研成果、获奖情况等进行评实记录。统一归档，促进教师专业化成长。

　　6、认真抓好两操，抓好体育教学，搞好田径运动会。

　　（三）以德育人，拓宽德育教育渠道，加强学生思想首先德育教育，要以《中共中央国务院关于进一步加强改进未成年人思想道德建设的若干意见》为指针，积极开展形式多样、内容丰富、多种渠道的教育活动。

　　1、树立“育人为本、德育为先”的观念，整合学校一切德育力量，实施课程育人、文化育人、环境育人、活动育人，努力实现全员育人、全程育人、全面育人。充分发挥班集体、少先队的作用，开展社会实践活动，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的思想情操。

　　2、展开德育常规活动，增加活动的新颖性、参与性，达到激励和教育的目的，坚持抓好每周一的升旗仪式，开展养成教育活动，开展文明和纪律教育活动，加强爱国主义教育和爱我家园、爱我校园教育，弘扬民族精神，强化校园、学风、班风的教育活动，努力营造良好的教育氛围。

　　3、心理健康教育，认真贯彻教育部《关于加强中小学校学生心理健康教育的若干意见》，落实心理健康教育课，加强学生心里辅导工作，用正确的心态面对学生的心理发展，对学生出现的心理问题要加以疏导，不回避、不漠视。

　　4、办好家长学校，抓好家长学校的组织管理和教育教学活动，进一步发挥家长委员会和家长义工对学校工作的参与，形成学校教育、家长教育和社会教育相互沟通与合作的教育网络，每学期，班主任一次普访，个别学生家访两次以上。

　　（四）抓好安全教育，打造平安校园

　　1、加强安全教育工作，建立安全责任制度，加强行政值周和护导工作。树立“安全责任重大泰山”的责任意识，做好安全教育与安全防范工作，进一步加强学校安全保卫工作，完善安保工作规章制度，落头责任制与处室师生签定安全责任书。

　　2、开展师生法律知识教育活动，增强师生遵纪守法意识，坚持以人为本，上好“开学安全第一课”、安全教育课和法律教育课，每单周上安全教育课本，开展防震、消防等种类避险演练活动，加强季节性传染疾病的防控工作，高度重视防火、防溺水和交通安全教育工作。

　　3、定期开展安全隐患排查工作，健全安全应急机制和应急预案，加强学校食堂管理，确保食品安全食用，定期检查用具卫生。

　　4、做好新教学楼施工过程中安全措施，做好安全教育工作，保证施工中顺利进行。

　　（五）帮扶结对，提升水平

　　按照市、区教育部门要求，我校与布吉中心小学及我街道龙山学校结为帮扶学校。

　　1、召开双方学校领导小组成员会议，拟定帮扶目标、内容、思路等，我校派出行政、骨干教师到布吉中心小学挂职学习，学习管理，提高管理水平。

　　2、教师结对，主要以研究课堂教学为主，在备课、说课、上课、评课等方面作深入交流。开展同课异构的教研活动，开展同年级教学质量检测，进行教学质量分析，进行研究反思，促进教师教育观念的转变，提高教师课堂教学水平，达到提高教学为目的。

　　（六）创建品牌，提升内涵

　　加强特色建设，增加品牌意识，树立新的素质教育观念，培养学生富有创新能力，培养和打造高质量、高水平的音、体、美特长学生队伍。

　　1、抓好合唱、舞蹈、民乐的常规训练，调动学生家长的积极性，支持学校培养特长生。

　　2、抓好体育教学工作，继续抓好分小组教学的有效教学模式，抓好田径队训练，搞好学校田径运动会，抓好跆拳道训练，力争取得好成绩。

　　3、提高学生审美意识，抓好书法、绘画训练，培养学生爱好兴趣，使学生向高层次发展。

　　（七）创建和谐育人环境，提高为教学服务意识

　　1、充分发挥工会组织的桥梁作用，关心教师的工作和生活，倾听教师的意见和呼声，积极开展文明健康的文体活动，是全体教师凝心聚力谋发展，形成校荣我荣的良好氛围。

　　2、重视宣传工作，踊跃向各类媒体投稿，多渠道宣传学校各项工作。各部门按照原定的分工，做好组稿和发布工作，突出新闻报道的时效性。

　　3、积极做好校务、财务公开，加强计划生育工作，深化分配制度，充分调动教职工教书育人的积极性。

　　4、做好开源节流、节能减排工作，学校后勤管理厉行节约，管好用好学校的财力、物力，加强规范财务管理工作，严格开支的计划性，加强经费管理，严格执行购物申报审批制度。

　　5、做好学校改造工程，积极向上级有关部门请示汇报，确保新教学楼保质保量按时竣工。

体育工作计划 篇2

　　一、工作职责

　　我系体育部是我系学生会的主要部门之一，其主要工作职责是：

　　1、积极策划组织各项体育活动。

　　2、督促、协调学生社团联合会各体育类社团开展各项体育活动。

　　3、协助团委、学生会其他部门开展工作。

　　二、工作分类

　　体育部工作具有工作时间相对集中、工作强度大、工作针对性强等一系列特点。其主要可以分为院学生运动会院篮球比赛、院排球比赛、院拔河比赛等，以及执行团委学生会所给予的各项任务。

　　三、具体部分的计划内容

　　系新生篮球比赛

　　为增进我系各班学生之间的交流，由体育部举办院xx年新生篮球赛。届时，我部将向学校相关部门请批场地；同时对各班级进行宣传。积极组织，周密准备，合理安排，公平裁判。保证球赛公平公正，并且达到促进学生友谊，增加我系运动健身的良好氛围。

　　同时我们还会举办系羽毛球比赛，系乒乓球比赛等一系列活动以丰富同学们的校园生活并加强各班间的联系与合作。

　　本学期其它时间 体育部将随时待命，根据团委学生会所下达的各项命令，积极完成。对于其他部门的'工作，体育部也将尽力配合，使学生会的工作得以更顺利的进行。

　　四、备注

　　1、由于目前系工作的具体日程没有定下，所以只能参考往届体育部的工作时间来确定工作进度，如与现实有出入，以现实情况另行制定相应的活动策划书

　　x月底：羽毛球比赛

　　x月国庆节后：乒乓球比赛

　　x月底：跳绳比赛

　　十x月中旬：排球比赛

　　时间待定：院篮球比赛

　　你决定时间：系篮球比赛

体育工作计划 篇3

　　一、指导思想

　　坚持以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，认真地学习和贯彻中央七号文件，培养学生对体育活动的兴趣和爱好，转变教学观念。优化课堂教学结构，使学生身心得到全面健康发展。以学习新课程标准和深化体育课堂教学改革为的切入点；以加强体育教师师德建设，提高教师教学基本功为着力点；以全民健身为指针，以培养学生自觉锻炼身体和培养学生兴趣为目的，以增强学生体质为重点，不断加强与改进学校体育工作。

　　现阶段将核心素养的要求具体化，融入于课堂教学，可以说是发展核心素养的新视点。作为体育教师，如何理解核心素养及体育与健康学科核心素养，并将发展体育与健康学科核心素养真正落实到课堂实践中；如何面对和解决教学实践中遇到的许许多多的现实问题，都是需要基层学校一线教师不断探索的。

　　二、重点工作内容

　　1、认真贯彻落实上好两课（体育课和体育活动课）两操（广播体操和大课间活动），保证学生每天一小时体育锻炼时间。

　　2、加强学习，转变观念，不断提高体育教师的理论水平、教学基本功水平和教育教学科研能力，为深化体育课堂教学改革奠定基础。认真通读课程标准，提高日常课教学质量，保证学生身心健康发展。加强“体教结合”工作，使学生发挥特长，全面发展。积极参加业余锻炼，定期开展教学讨论，学习教学基本要求，上好实践课。

　　3、认真落实学校的办学指导方针，结合学校特色，努力构建体育教学新模式，实施新策略，提高体育教学工作的水平。更好的推动体育。

　　4、加强与改进大课间活动训练工作，保持和不断提高学校大课间活动水平，做好广播操质量监督工作，组内人员协调分工，提高广播操质量，增强学生体质。积极开展有益学生身心健康和促进集体荣誉感的体育比赛活动，切实保证让学生每天有一小时的体育活动。进一步改变学生精神面貌。

　　6、积极参加各级比赛，提高训练水平。在今后各级比赛中取得优异的成绩。

　　7、听课要求：组长及组员每学期互相听课，组里在每学期都要听一定数量的课，并做到课后及时反思及交流。

　　三、基本要求：

　　1、健康意识的培养。以健康锻炼为指导思想，贯穿于体育知识和技能的教育之中，使学生在掌握体育知识和技能的过程中形成健康锻炼、提高身体素质的意识。

　　2、体育文化的培养。主要包括体育知识与体育技能两个方面。体育知识主要有人体的生理卫生常识、体育的人文知识以及体育锻炼的基本知识。体育技能则包括体育运动的技能、技巧以及体育评价的技能等。

　　3、身体素质的培养。主要有运动素质和健康素质两个内容。健康素质不仅包括身体状态的健康，还有生理及心理状态的健康，它是运动素质的基础保证，在健康素质基础上进行运动锻炼，才能有效提升自己的运动能力、更好的适应体育锻炼。

　　4、体育意识的培养。强烈的体育意识有助于提高学生的体育兴趣，促使锻炼身体的自觉性和主动性，有利于他们养成体育锻炼的习惯。体育意识受到文化水平、认识能力、思维能力以及心理素质等因素的影响。

　　5、体育品德的培养。体育品德反映的是个人在体育活动中的心理特征与倾向，是关于体育的道德规范。体育品德的养成可以更好的规范和指导学生进行积极、有效、健康的体育运动。

　　四、场地设施及后勤保障：

　　（一）转变体育教学的理念，加强体育素养的培养

　　教学理念是教育活动的指导，在提高中学生体育素质的培养中，首先要转变传统的体育教学理念，增强对体育素质培养重要性的认识，以学生健康锻炼为指导，立足于学生体质增强的长远目标，加强体育素养的培养，使学生养成自觉参加体育锻炼，形成终身体育的意识、能力以及坚定的意志，从而促使他们可以得到全面协调的发展。

　　（二）更新教学内容与方法，激发学生对体育的兴趣

　　激发学生对体育锻炼的兴趣，可以提高他们参加体育锻炼的积极性和热情，形成强烈的运动动机，形成良好的体育锻炼的习惯。首先，在中学体育教学中，教师要积极建立和谐良好的师生环境，在轻松愉悦的氛围中使学生学习和掌握体育知识与技能，这样也有利于教学活动的实现与教学目标的'达成。其次，体育教学的内容要根据中学生的身心发展情况与特征来制定，选择符合中学生特点的、适应他们身心成长的体育活动与项目，同时，也要考虑到趣味性和娱乐性，贴近中学生的实际，更好的吸引他们的注意力。再次，在体育教学的方法和锻炼的手段上，应该丰富多样化，单一刻板的教学方法不符合体育教育的特征，也容易使学生感到厌烦。

　　（三）提高教师队伍的体育素养

　　在中学的体育教学中，体育教师是教学的主体之一，是学生学习的榜样，因此，应该加强中学体育教师队伍的建设，在提高他们体育教学水平和能力的同时，注重他们自身体育素养的培养，使他们养成积极向上的体育精神和品德，做好学生的引导作用。另外，也应该适时对他们进行培训，更新他们的体育知识和技巧，提高他们体育素质培养的技能和水平。

　　最后，中学生正处在成长的关键时期，需要有强壮、健康的体魄来保障他们的学习与生活。因此，中学体育教学应该在素质教育思想的指导下，积极转变教学理念，更新教学内容，创新教学方法，不能只教给学生体育知识与技能，还要加强学生体育素养的培养，使他们养成良好的体育锻炼的习惯，促进他们更好的成长与发展。

　　学校体育设施，体育组教师随时进行管理、维修，对球类和体育器材进行过数、整理、记录。做到绝不浪费。

　　九月份：

　　1、制定教研组工作计划，并组织学习；（教研课正常开展）

　　2、参加区新学年教研会议；

　　3、抓好二操质量；

　　4、组织校体育队训练；

　　5、体质监测工作；

　　十月份：

　　1、继续抓好队列（进退场）及广播操的质量；

　　2、各项学校体育社团正常开展训练；

　　4、体质监测工作的测试与输入；

　　十一月份：

　　1、区内运动会的参与工作；

　　2、全校进行《学生体质健康标准》的复测并把成绩录入到网上；

　　十二月份：

　　1、加强教师基本功训练

　　2、继续上好教研课

　　3、积极开展各项活动。

　　一月份

　　1、做好体育课各项成绩的测试

　　2、学期体育工作小

体育工作计划 篇4

　　新的一学年已开始一段时间，新的一届体育部也终于诞生。虽然无论如何也不能不提到现今盛行的甲流对我部的深刻影响，但XX级新生的.到来才是我部最大的新闻，看那一张张积极向上、充满自信的面孔，在一片甲流肆虐的黑色背景下展现出我部一副崭新的面貌。

　　以下为我体育部初步拟订的工作计划：

　　一、召集我部成员第一次聚会，让部员之间充分接触认识，介绍部内划分的“A组”与“B组”两小组的日常工作方向和工作重点，并成员根据个人爱好与意愿选择进入何组。

　　二、组织我院篮球队、足球队、排球队参加学校“三球”联赛，并与学院其它各部取得联系、合作，保证我院参赛队后勤需求和赛事宣传工作的到位。

　　三、召集一批有学裁判意愿的学生对其进行裁判（篮球、足球）培训，选出优秀者成立我院篮球、足球裁判小组，为日后各项比赛运动提供裁判保障。

　　四、着手我院“运动月”的策划与组织活动开展，以“赛前人尽知，赛中人尽看，赛后人尽论”为目标，与实际相联系着重强调赛制创新，力争本届的“运动月”活动为我院史上“最引人”的运动月。

　　五、配合院学生会各部，做好学生会的各项工作。

　　以上为我部制定的XX－XX学年的初步工作计划，还请上级指导与监督。

体育工作计划 篇5

　　一、学生心理发展的特点：

　　1、三、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。

　　2、三、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。

　　3、三、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

　　4、三、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。

　　5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的`高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.

　　二、教学目标：

　　1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

　　2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。

　　3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。

　　4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

　　5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　三、教学重点：

　　安全教育，队列队形，立定跳远

　　四、教学难点：

　　安全教育，前滚翻

　　五、教学措施及注意事项

　　1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

　　2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

　　3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

　　4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。

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