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篮球教案优秀

时间:2024-11-15 10:17:57 教案

篮球教案优秀

  在教学工作者实际的教学活动中,往往需要进行教案编写工作,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。我们应该怎么写教案呢?以下是小编精心整理的篮球教案优秀,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

篮球教案优秀

篮球教案优秀1

  一、师生互相问好

  二、宣布本次课的内容和任务

  三、准备活动

  (一)慢跑

  (二)活动各关节

  (三)各种运球练习

  1、原地高、低运球

  2、原地前后推拉运球

  3、原地体前换手运球

  4、行进间高运球

  5、行进间低运球

  四、复习原地单手肩上投篮技术

  (一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的'动作方法。

  (二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。

  五、复习行进间运球技术

  (一)教学任务:提高行进间运球技术。

  (二)教学重点:球的控制,全身配合协调。

  1、行进间高运球

  2、行进间低运球

篮球教案优秀2

  一、说教材

  1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。

  2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。

  篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所_急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。

  耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。

  3、学情分析:

  本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

  通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

  4、教学目标:

  根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:

  (1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

  (2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。(3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

  二、说教学方法:

  (1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助,团结协作的团队精神。

  (2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

  耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。

  采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

  (3)学法指导:

  本课采用“尝试———比较———讨论————创造————练习评价———巩固”的.学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。

  三、说教学过程

  1、课堂常规1分钟

  2、球操4分钟

  运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。

  3、小比赛5分钟目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的_4、急停投篮18分钟

  采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:

  (1)徒手两步急停练习

  (2)拿球自抛自接两步急停

  (3)由小组长负责组织投篮练习

  (4)小比赛

  学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

  5、耐久跑8分钟

  分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。

  6、放松操2分钟

  教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。

  7、总结,收回器材,下课2分钟

  四、教学流程图:

  热身→球操小比赛

  ↓→教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错

  新授教材∣

  (急停投篮)→

  ∣→学:看、听、练、论、创、演。

  ↓

  复习教材→教:传授知识、观察指导、讲评练习。

  (耐久跑)→∣

  ∣→学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

  ↓

  整理———→放松(音乐)、小结、作业。

  ↓

  下课———→回收器材。

  五、教学效果的预计:

  因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分,整堂课练习密度约为:40——50%,练习强度较大,耐久跑时强度达峰。

  六、场地器材:

  篮球场两块以及周边自然地形,篮球50个,跳绳4根。

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  教学目标:

  1、在具体的生活情景中,通过操作和思考进一步理解平均数的意义,感受统计的意义,学会求较复杂平均数的方法,能运用平均数分析与解决简单的实际问题。

  2、在运用平均数解决实际问题的过程中,进一步积累分析和处理数据的方法,发展学生统计观。

  教学重点:

  感受统计的意义

  教学难点:

  求较复杂平均数的'方法

  教学关键:

  能运用平均数分析与解决简单的实际问题。

  教学准备:

  教学情境图

  教学过程:

  一、引入新课,基础练习

  1、出示某自然博物馆“五一”黄金周7天参观人数统计表(课本100页自主练习1)

  师:从图中大家都了解到哪些信息?你能提出什么数学问题?

  学生独立解决。

  全班交流

  2、出示海河公司去年的奖金发放情况统计表(课本100页第二题)

  师:你能提出什么数学问题?

  提取有价值数学问题:去年的平均奖金是多少?学生独立计算。

  全班交流

  引导学生明确:总奖金数÷总人数=平均奖金

  二、联系生活,提升练习

  1. 现在有这样一件事情,五年级的同学要搞联欢活动,想买巧克力30元/每千克和水果糖20元/每千克这两种糖共5 千克。先问一下,我们班比较喜欢吃巧克力的举举手。(较多)喜欢吃水果糖的呢? (少一些)

  现在请你们四人一组商量一下:参考在我们班刚做的初步调查,如果把这个买糖的任务交给你们小组的话,你们会怎样来买呢?

  2、小组交流。

  学生可能出现以下几种情况

  (1)买巧克力4 千克,水果糖1 千克。

  (2)买巧克力3 千克,水果糖2 千克。

  3、算一算。(求第1种情况)

  学生可能出现以下几种情况

  (1)(4×30+1×20)÷ (1+4)

  (2)(4×30+20)÷ 2

  4、辨一辨,哪种列式正确,为什么?

  学生可能出现以下几种情况

  (1)第二种对的。因为有两种糖,所以要除以2。

  (2)第一种对的。巧克力是4 千克,水果搪是1千克,加起来是5 千克,前面的总元数是5 千克的总元数,不是每千克的总元数,所以应该除以5,不能除以2 。

  5、算一算。(求第2种情况)

  三、激发兴趣,拓展练习。

  利用课余时间调查学校各班患近视眼的情况,计算一下平均每班有多少人患近视眼。渗透爱护眼睛保护视力的教育。

  四、全课总结

  平均数在我们生活中有广泛应用,今天回去后请你做有心人,收集平均数在实际生活中应用的例子。

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  一、师生互相问好

  二、宣布本次课的`内容和任务

  三、准备活动

  (一)慢跑

  (二)活动各关节

  (三)行进间熟悉球性、控制球练习

  1、胸前指拨球

  2、单、双手抛接球

  3、腰、膝绕环交接球

  4、胯下8字交接球

  四、复习防守移动技术

  (一)教学任务:通过复习防守移动技术,进一步掌握技术动作,提高运用技术的能力。

  (二)教学重点

  动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。

  五、学习防运球

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  教案设计

  篮球公园之“运球”

  一、 教案背景

  1.面向学生: □小学

  2学科:体育

  3.课时:一课时

  4.学生课前准备:

  1.到学校图书馆、书店、网络中搜集篮球运球技术的文字、图片、视频等资料。

  2. 通过体育教师协助利用学校现有体育器材资源针对篮球运球技术的训练方法进行有针对性的设计。

  二、 教学课题(结合三维目标写)

  认知目标:

  1. 了解篮球运球技术在篮球运动中的重要性。 2. 通过多方面搜集整理篮球运动知识,培养学生自主搜集信息、处理信息、应用信息的能力。 技能目标:

  1. 有效地开展研究性学习,培养学生提出问题、解决问题的能力,能迅速、准确地筛选有用信息。

  2.通过篮球运动的学习与训练,加强学生身体素质,培养学生运动能力,为学生的终身体育打下良好的基础。

  情感目标:

  1. 培养学生小组合作的能力,明确分工及任务,培养他们与人交往的能力,对问题有独到的见解。 2. 通过新鲜、快捷、多样的资源信息激发学生的学习兴趣,培养学生对篮球运动的爱好。三、 教材分析

  篮球运动具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大小学生的喜爱。但是篮球的'教学对于技术要求较高,有很多孩子连最基本的传球、运球没学好,没有扎实的基本功做基础就急着想打比赛,这样一来比赛的观赏性和流畅性都大打折扣。如果按部就班地进行枯燥的基本功教学,教起来又比较单调枯燥,有的学生一点点的就失去了对篮球运动的兴趣。所以使用一些特别的手段和方法进行教学和引导,让学生了解篮球运动中基础技术练习的重要性,使学生对传球、运球这些基础的技术练习也感兴趣。

  基于这些问题,我在体育与信息整合课中开展《篮球公园》这项主题信息活动,有以下几点考虑:

  1.我所授课的六年级学生,他们已经进行了多次信息整合课的学习和时间,对于这种课型,他们的兴趣非常浓厚。同时已经具备了基本的计算机操作能力,能熟练输入汉字,会在网上浏览信息,大多数孩子经常上网观看篮球比赛的介绍和视频。

  2.内容:篮球是小学生中,特别是高年级学生比较喜欢的运动项目,我负责的分层教学篮球这一组很多孩子对篮球运动都有着很浓厚的兴趣,还有一部分孩子有着一定的篮球技术基础。而且篮球运动资料来源多途径,孩子们比较感兴趣。籍此,我把篮球运动的一些基本的技术环节当成作业留给学生,让他们亲自通过书籍、媒体、网络收集篮球运动的相关知识信息并进行整理,学生的探究欲望被激发起来,通过实践活动以及资料的搜集等自主活动,引导孩子们以问题的形式展开研究,细化出多个小主题,以小组分工合作的方式,极大地激发了学生的研究积极性,使他们不断的体验到合作与成功的快乐。通过学生对篮球运动知识的学习、了解、积累,教师适时的加以引导,让学生把这些知识能运用到篮球训练实践中去。

  3.学科:体育学科,教师和学生往往重视的是知识的传授、运动技术的练习和身体素质的发展,忽略学生能力的培养。这里所说的能力是综合性的、多方面的,除了培养学生熟练应用体育运动技术、发展身体素质,还包含搜集资料的能力、与人合作的能力、明确思维的能力、内化知识的能力、总结经验的能力、鉴赏的能力、学会学习的能力等等。

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  一、教学设计指导思想

  本课以初中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。

  二、教材分析

  篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

  三、学情分析

  本课的授课对象是初二年级学生。每班约有45人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。

  四、教学目标

  1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的'意识。

  2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。

  3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。

  五、教学重难点:

  重点:掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领

  难点:提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏

  六、教学方法

  本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。

  七、教学过程

  本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。

  (一)激发兴趣,热身导入

  1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识。

  2、复习:

  1运球

  2传球

  培养学生的参与意识,调动学生的积极性,激发学习兴趣并达到热身的目的。

  (二)师生互动,自我展示与评价

  1、运球模拟投篮:尝试行进间快速运球接投篮动作,培养学生合作能力,启发学生思维,探究控球方法,提高控球能力。

  2、运球行进间上篮练习

  分四组练习运球行进间上篮,体会运球行进间上篮技术,培养学生观察能力,让学生学会学习,学会自我评价,为今后的自主探究学习,创造学习培养能力。

  教师示范运球行进间上篮

  小组练习运球行进间上篮

  1)近距离运一次球运球行进间上篮

  2)中线边线交点自己运球运球行进间上篮

  3)自我展示运球行进间上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示,让学生自我表现能力得到提高,感受运动乐趣。

  (三)身心恢复

  1、放松练习

  2、教师做课后小结

  3、安排课后练习,宣布下课

  4、回收器材

  通过放松练习消除疲劳,加快身心恢复,师生交流学习心得,让学生自己体会本节课的收获,最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。

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  1、原地拍球:

  概念:指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫拍球。原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。

  (1)身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,眼睛看着篮球。(水平提高后要求目视前方),非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

  (2)手臂动作拍球球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。

  (3)球的落点幼儿在运球时应学会控制球的落点,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上划标志物。要求幼儿把球控制在标志物范围内。

  2、行进间运球:

  概念:幼儿在移动中单手连续拍打由地面反弹起来的球,叫行进间运球。

  训练方法:幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上,可发展行进间运球。行进间运球需要求幼儿手、眼协调配合。运起时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。幼儿在初学时眼睛必须看着篮球,控制好篮球。一般要求幼儿走一步、拍一次球。

  (1)直线运球:在直线上来回运球,先慢慢走,学会如何控制篮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿,可要求其全速奔跑运球。

  (2)运球绕雪糕桶:幼儿在熟悉运球的基础上,学习运球绕过雪糕桶(也可以是其他标志物)雪糕桶间隔2米。要求幼儿左右手全面发展,在雪糕桶右侧用右手,左侧用左手。绕完雪糕桶,全速运球回到起点。

  3、双手胸前传球:

  概念:双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制,所以在众多传球技能中,是幼儿最容易掌握的一种传球技能。

  技术动作分析:幼儿持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的`侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。

  4、训练方法:

  (1)对墙传球:老师可在墙上画一个标志,与幼儿胸部高度平行,让幼儿对着标志传球,要求尽量把球打在标志上面。

  (2)双人传球:幼儿两人一组,面对面站立,距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。

  (3)三角传球:三角传球是广州市幼儿小篮球交流花会的比赛项目之一。三角传球在双人的基础上加一个人,间隔也是两米,要求幼儿站在呼啦圈内,传、接球是脚不能跨出呼啦圈。

  (4)行进间传球:行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术,需要幼儿有良好的协调性、力量跟传球基础。要求幼儿先行进间近距离的传接球。层层递进,慢慢拉开距离。

篮球教案优秀8

  分析:

  今天儿童的游戏方式也随着时代的变迁而改变,所接触到的几乎都是现成的玩具。手工玩具可以让学生感受制作的乐趣,“吹气投篮”利用环保的素材制作,使玩具的功能呈现出简单又好玩的面貌。

  教学目标:

  1、认知目标:理解“吹气投篮”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。

  2、操作目标:学会运用身旁日常生活中可再利用的素材进行创作。让学生体验创作的快乐。

  3、情感目标:贯穿“绿色常识”,做个保护地球的“小卫士”。

  教学重难点:

  重点:理解“吹气投篮”的原理,制作出形态各异、造型有趣的“吹气投篮”玩具。

  难点:充分利用生活素材进行联想和创作,培养学生独立解决问题的能力。

  课前准备:绘画制作工具、做好的玩具。

  教学过程设计:

  ——课前预习

  布置学生课前仔细预习。

  ——讨论

  尽可能利用回收物品的做法对地球妈妈有什么有益的地方?

  ——导入

  与学生们一起学习一下课本,看看收集了哪些材料,引入

  绿色环保”的感念。

  ——思考

  分小组,将收集到的物品展示出来,一起想一想、说一说,它为什么要这样做。鼓励学生有不同想法。

  ——游戏

  可使用范作进行投篮比赛,进一步理解预习的内容。学生在比赛活动中了解怎样利用吸管制作吹管?怎样做小球?

  ——发展

  思考并交流,说说你准备怎样做?让学生按照自己的想法来做,让学生拥有充分思考、动手、想象、创作的空间。学生中有独特性的.想法应及时鼓励,即使无法立即做到,也应该保护创造的积极性。教师巡视时,多关注材料使用的安全性。

  ——示范

  一个小小的“吹气投篮”,就是一个小小的童话世界,创设有趣的情境,更符合儿童爱玩的天性。怎样才能使“篮筐”的造型更美更特别呢?预习了书本上的范例后,学生们会有更加跳跃的思维方式:水果、昆虫、花草、动物。充分发挥了学生学习上的主动性和积极性。身旁日常生活中有许多东西及材料都是随手可得的,用点心思及创意,会有截然不同的想法。

  ——讨论

  你准备怎么做?

  ——作业

  自己制作玩具。

  ——评价

  让学生展示作品,来做一个比赛,在比赛中发现问题并及时解决。可以制定一个简单的比赛规则。

  教学后记:

篮球教案优秀9

  教材内容:

  1、传接球(原地行进间)

  课的任务:

  1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术

  2、发展学生的'协调、灵敏、反应能力

  3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  1、绕篮球场慢跑

  2、行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  3、熟悉球性练习。

  要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  传接球(原地行进间)

  技术要点:

  (1)双手胸前传接球

  传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

  接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

  重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

  (2)单手肩上传球(以右手传球为例)

  张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

  重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

  (3)双手头上传球

  持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

  重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

  (4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

  重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

  教法:

  1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

  2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

  3、原地二人双手胸前传接球(相距4—6米)。

  4、原地二人双手头上传接球(相距4—6米)。

  5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

  6、二人传球推进上篮(如图)

  7、三人传球推进上篮(如图)

  组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

  要求:

  1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

  2、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。

  3、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。

  4、围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

  5、注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。

  易错与纠正:

  1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。

  2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

  3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

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