五年级健康教育教案
作为一位杰出的教职工，时常会需要准备好教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家收集的五年级健康教育教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
五年级健康教育教案1
活动目标：
自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基础。通过这次活动，学生找到了自己身上的许多闪光点，增强了学生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞学生战胜困难的勇气，使他们感觉生活到处充满阳光，激励学生好好学习，天天向上。
辅导重点:
1、让学生善于发现自身的闪光点，树立信心。
2、指导学生了解积极的心理暗示，通过训练学习培养自信心的方法。
辅导难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：课件 学案
活动形式：游戏、讨论
活动时间：40分钟
辅导年级：五年级
课前准备：
将全班几十个人分成小组，每组6人左右。分组具体要求：每组中要既有男生又有女生，既有相互比较了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鲜体验及沟通机会。
一、故事导入《小泽征尔的判断》
设计意图：感悟自信的重要性
分享问题：是什么力量最终使得小泽征尔获得了“世界最佳指挥家”的称号？（自信）引出自信对人的重大作用。
教师小结：小泽征尔不迷信权威，相信自己，果敢地做出正确的判断，因而获得了这次大赛的桂（ɡuì）冠。那同学们，你们说自信重不重要啊？
二、《我的舞台我做主》
设计意图：让学生，认识自我——“你是自信的人吗？”
方法：交流，通过某个游戏（表演）
分享问题：你能够起来跳舞的自信来源于什么呢？（优点）
教师小结：原来你的自信，我们的自信，往往来源于我们身上这些优点啊
三、增强自信，培养自信
设计意图：掌握自信的`方法
1、优点大搜索
设计意图：通过小学生自己对自己的积极评价，寻找自身的优点，通过发掘优点，培养自信。（自信来源一）
方法：学生填写“我的优点”表格。自由交流
分享问题：能不能自信把自己的优点读出来？
小结：我们自己给自己找了许多优点和长处，其实我们也有些优点和长处自己不知道，却被别人欣赏的。
2、优点轰炸
设计意图：通过别人对自己的肯定增强自信心。（自信来源二）
方法：先把轰炸范围框定在小组之内，组内每个成员轮流成为目标，其他同学一齐说他的优点，一齐用优点轰炸他。提醒学生小组轰炸后要请部分同学跟全班分享。
分享问题：⑴你的同伴为你找到了几条优点？⑵刚才的游戏，你有什么感悟？
教师小结：同学们，我们给自己找到了很多优点，别人也发现了我们的优点，那么我们应该很自信，很多事情都可以做的很好。
3、勇于实践，积极暗示
设计意图：通过尝试，告诉自己积极暗示，也能增强自信。
方法：活动：举手礼。全体组员按体操队形站立，每个人举起右手臂向胸前平举，身体不准晃动。活动分为两部分；第一部分尝试后，老师指导学生积极的心理暗示。第二次尝试，时间较长。
分享问题：谈谈你的感受，你怎么坚持下来的？或者，你为什么没有坚持下来？你对自己是怎么鼓励的？
教师小结：其实很多事情，我们有信心去做，如果不坚持，我们就不能成功，是不是？所以，我们有信心去做很多事情，我们一定要坚持不懈才能到达成功的彼岸。
四、歌曲励志《我相信》
引导语：除了言语可以培养我们的自信，动作也可以培养我们的自信。
设计意图：让学生通过表演，增强自信的勇气。
方法：学生和随着音乐提示，一起自信跳起来《我相信》
小结：阿里巴巴用“芝麻开门”打开了宝库的大门，我们也可以用“我相信我可以”打开成功的大门。
五、课外拓展
设计意图：让学生把自信实践到生活中。
五年级健康教育教案2
第一课学会聆听
一、目的要求
1、养成认真倾听的习惯。 边听边思，会评价。
2、学会正确地使用铅笔或钢笔，掌握正确的书写姿势，注意用笔卫生。
培养广泛阅读的的兴趣和习惯。
3、培养持之以恒的学习习惯。
二、课前准备
1、学生了解自己的坏习惯。
2、了解小学生良好习惯的养成。
三、教学过程：
1、导入：
讨论“生活角”的内容，说出昆昆有哪些坏习惯。
2、三位“学习医生”走上讲台，面向全体同学就座。
3、认真观看小实验——“忽冷忽热”。
通过“忽冷忽热”小实验，你明白了什么道理?
4、分组朗读下面的儿歌
5、制度一份克服个人不良学习习惯的计划。
请同学或家长监督，帮助自己克服不良的学习习惯。
第二课 我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、 导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
三、 课堂活动
d) 请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
i、当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办?
1、立刻行动起来，改正自己的缺点。
2、反正是老毛病，不改也过得去。
3、我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在( )里。
ii、当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办?
1、把不满的话憋在心里。
2、想方设法为自己的缺点辨解。
3、与同学进行心灵交流，坦诚相待。
请你将你的选择填在( )中。
e) 采花游戏
四、 实践指导
a) 演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。
目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b) 老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。
i、照镜子
ii、反省自己
iii、参加课外活动iv、听取别人的评价
v、敢于同他人竞争
vi、从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、 教师总结
第三课 新学期的打算
教育目标：
教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。
一、 导入
教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗?今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、 讲授新课
教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
三、 课堂活动
1、 议一议
教师在黑板上写出三个问题：
(1) 美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用?
(2) 王涛和桑兰的目标是什么?
(3) 你给自己制订新学期的学习目标了吗?
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。
目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、 画一画
教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。
教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。(一分钟后)请你在白纸2号上画一只小企鹅。(一分钟后)请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。
目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、 写一写
教师：(让学生把书翻到指定页)请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
四、教师总结
第四课 我和老师
教育目标：
教师：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。
学生：通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。
一、 导入
老师直接引入新课，板书：《我和老师》
二、 讲授新课
教师以讲故事的形式给学生讲解课文。
教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事。
教师让学生默读课文一遍。
三、 课堂活动
1、 议一议
教师在黑板上写出三个问题：
(1) 课文中的“我”是如何进步的?
(2) 为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范?
(3) 你和老师的情谊如何?
教师：同学们，现在分小组讨论以上三个问题，然后各组选派代表发言。
目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用。
2、 说一说
教师在黑板上写出三个问题：
(1) 你心中的'老师是什么样?
(2) 你说说老师做得好的是什么?
(3) 你认为老师不足的是什么?
教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。
3、 写一写
教师：(让学生将书翻到指定页)默读一遍后，请同学们按要求填写老师的优点、缺点及对老师的希望。
目的是让学生吐露真情，了解他们对老师的评价，增进师生感情。
4、 做一做
教师在黑板上写出尊重教师的四种做法。
教师：同学们，以上做法，你们同意吗?若同意，你能做到吗?你还有些什么做法吗?想一分钟后，自由发言。
目的是让学生懂得尊敬老师的劳动，要表现在实际行动中。
5、 表演小品
剧目：《祝老师节日快乐》
目的是理解教师的爱，并以 纯真的爱回报给老师。
四、 实践指导
1、 做一日小老师
老师：同学们，假如你是一名老师，你将如何做?你为什么会这样做呢?请同学们考虑一下，然后自由发言。
目的地是让学生心理移位到教师的立场，亲身体验老师工作的辛苦。要尊重老师，就要尊重老师的劳动。
2、 小小座谈会
教师通过座谈会的形式，把如何增进师生友情
第五课 我的优点和缺点
教育目标：
教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。
一、导入
教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗?今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。
二、讲授新课
教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。
教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。
三、课堂活动
1、 议一议
教师在黑板上写出三个问题：
(1) 你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗?
(2) 以前你是怎样评价自己的?
(3) 你能愉快地接受自己的缺点吗?
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。
目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。
2、 说一说
教师在黑板上写出三个问题：
(1) 你是怎样一个人?
(2) 说说你的优点和长处?
(3) 说说你的缺点和不足?
教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。
3、 写一写
教师：(让学生将书翻到指定页)我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。
目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。
4、 画一画
教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。
目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。
5、 谈一谈
教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。
教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。
教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言?
学生：(略)
教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗?你如何对待这些问题的?
学生：(略)
教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁?过低评价自己的是谁?过高评价自己的是谁?
学生：(略)
目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。
四、实践指导
五、教师总结
五年级健康教育教案3
活动目标：自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基础。通过这次活动，学生找到了自己身上的许多闪光点，增强了学生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞学生战胜困难的勇气，使他们感觉生活到处充满阳光，激励学生好好学习，天天向上。
辅导重点:
1、让学生善于发现自身的闪光点，树立信心。
2、指导学生了解积极的心理暗示，通过训练学习培养自信心的方法。
辅导难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：课件学案
活动形式：游戏、讨论、
活动时间：40分钟
辅导年级：五年级
课前准备：
将全班几十个人分成小组，每组8人左右。分组具体要求：每组中要既有男生又有女生，既有相互比较了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鲜体验及沟通机会。每组指定一位组长。（如果是较大的班，可适当征求同学们的意见，安排在课前进行。）
一、故事导入《小泽征尔的判断》
日本的小泽征尔是世界上著名的音乐指挥家。
在他成名以前，一次，他去欧（ōu）洲参加指挥家大赛。在决赛时，他被安排在最后一个出场。台下坐满了观众，他们大多是来自世界各地的音乐大师。评委会交给他一张乐谱（pǔ）。小泽征尔全神贯注地挥动着指挥棒，以世界一流指挥家的风度，指挥着世界一流的乐队演奏具有国际水平的乐曲。
演奏中，小泽征尔突然听到乐曲中出现了一处不和谐（xié）的地方。他以为是乐队演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次。但是，他仍觉得不自然。在场的作曲家和评委都郑重声明乐谱没有问题。面对几百名国际音乐大师，小泽征尔考虑再三，坚信自己的判断是正确的。“不！一定是乐谱错了！”他的喊声刚落，评判台上的评委们立即站起来报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁（kuí）。
原来，这是评委们精心设计的.，目的是试探指挥家是否能够坚信自己的正确判断。他们认为只有具备这种素（sù）质的人，才是真正的世界一流的音乐指挥家。前面的参赛者虽然也发现了问题，但是在国际音乐大师面前，都放弃了自己的意见。只有小泽征尔不迷信权（quán）威，相信自己，果敢地做出正确的判断，因而获得了这次大赛的桂（ɡuì）冠。
是什么力量最终使得小泽征尔获得了“世界最佳指挥家”的称号？
自信，那你们说自信重不重要？
二：了解学生：你是自信的人吗？
目的：让学生，认识自我
方法：交流，通过某个游戏（唱歌、表演、画画测试学生自信的情况）
有同学们说，那些自信的同学是因为他们有很多优点，画画又棒，弹琴又动听，写作文又很动人，表演又出色。我拿什么来自信啊。
三、寻找自信的支点——发现优点
1、优点大搜索
同学们，1、给自己找过优点的同学举手？认为自己的优点有10个以上的举手？
2、老师告诉大家：你们每个人至少有100个优点，下面老师给大家一张调查表，上面罗列了一些优点，请同学给自己找找看，你认为是自己的优点的就在后面打上大钩，看谁找的又快又多！发学案——调查表。
同学们都写了自己的优点了吧？有谁愿意上来说说自己的优点呢？你的优点真多，能把能把你最突出的优点展示出来呢？
教师小结：其实我们每个人身上都有很多优点，只不过我们没有发现，我们一定要善于发现自己的优点。（板书发现优点）
2、小组猜优点
现在每个同学把自己最突出的优点圈出，然后在四人小组里互猜同学的最突出的优点，请把第一次被猜中突出优点的同学谈谈自己的感受。和猜了很多此之后猜被猜中的同学谈谈感受。
学生讨论：受到他人的肯定，心情怎么样？
设计目的：
分享问题：
3、勇于实践，积极暗示
设计目的：通过尝试，告诉自己积极暗示
全体组员按体操队形站立，每个人举起右手臂向胸前平举，身体不准晃动，看谁能坚持到最后，谁能坚持更长时间。
高举双手1分钟，同学们有信心完成吗？（从同学们的声音看来同学们信心满满的，真好）
现在一分钟过去了，同学们都很有信心完成“就这么短时间吗？大家同意结束吗？现在只不过过了一分钟。”“还要不要继续。”我们有信心坚持下吗？那我们再来挑战更长的时间，
好，计时开始，同学们，能够再坚持下去吗？我们再坚持下去吗？我们再坚持一分钟如何?相不相信自己，能不能行？同学们可以为自己加油鼓劲，我坚持过，我真的很不错。
有没有信心挑战下一个一分钟啊？那么我挑战之前要给自己加吧劲，喊个口号。“我努力过，我真的很不错”“我相信，我能行”
教师小结：其实在举手的过程中，大家都承受了同样的酸痛，就好比我们在人生的路上会遇到同样的艰难险阻，有的同学坚持了就败阵下来，而又有的组员能坚持了3分钟成为胜利者。其实在学习生活时自己要努力，要坚持。如果在困难中坚持，常常会获得意想不到的成功。
很多时候，我们有信心去做，还要有坚持的心。
四：歌曲励志《我真的很不错》
设计目标：让学生通过表演，增强自信的勇气
有没有自信配合手语把它唱出来呢！老师想教同学们一个动作，这个事手语动作——我真的很不错，同学们学一学，来试一试。好，学会了吗？那老师放一段音乐，大家听着音乐跟着做一做。我看到很多同学都动了，也有同学没有动，为什么很多同学没有动，而且还有很多同学动的时候很腼腆呢？我希望同学们上过这节课，都能很自豪的说这句话“我真的很不错”。老师这节课就谈自信，进行自信的团体心理辅导。
啊里巴巴用“芝麻开门”打开了宝库的大门，我们可以也用“我真的很不错”打开了成功的大门。
五、课外拓展自信工程
课后作业
“自信每一天”每天早上睁开眼对自己说：“今天肯定是美好的一天”
起床后对自己镜子笑一笑；上学看到老师同学微笑问好！
课堂上积极举手发言；睡觉前对自己说：“今天表现得不错，明天再接再厉”
自信的培养不是止步于我们这节课，自信应该伴随着我们的日常生活。老师给你们布置了一项长期的作业。《课外拓展自信工程》
每天都肯定自己一点点，每天都自我鼓励一点点，那们十年后我们就是一个不一样的我
如果同学们在日常生活中，有遇到不自信的地方或者困惑的时候，可以找老师谈谈，最后衷心同学们充满自信的做人，满怀信心的做事。祝同学们健康成长。谢谢大家。
五年级健康教育教案4
活动目标：
认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。
行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。
活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：
保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
活动过程：
一、导入新课
1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”
2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
（1）你认为小明说的对吗？为什么？
（2）你想对小明说些什么？
（3）通过这个小品你能明白什么？
3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体
1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的`额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？
（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我
（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）
（2）请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我
（1）看看评价手册老师对你的评价
（2）小组内说说感受
（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？
（4）学生想出各种方法解决。
（5）师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。
3、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。小明星档案姓名性别出生年月联系电话家庭住
外貌特征
特长
最喜爱的运动
最崇拜的人
最喜爱的运动
三、总结
今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。
四、课后延伸
让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做
放音乐结束。《相信自己》
板书设计：
正确认识自己
全面改正缺点树立信心
五年级健康教育教案5
第一节：引入
1.教师先与学生交流感想，询问学生最近是否有情绪不好的时候，并让学生分享原因和感受。
2.通过学生的分享，教师强调每个人都有情绪，情绪是生活的一部分，但是如何管理情绪是很重要的。
3.引出本节课的主题：“情绪万花筒方案”，即如何运用不同的方法来管理自己的情绪，让情绪变得有规律、有条理。
第二节：理解情绪
1.教师向学生介绍情绪，并让学生思考“情绪是什么”。
2.学生们回答后，教师通过实例、图片或动画等方式进行解释和展示，让学生更深入地理解情绪。
3.学生们开始懂得，情绪是一种情感状态，它可以由各种各样的情况引起，如高兴、悲伤、生气、紧张、恐惧等。
第三节：情绪的碎片化
1.通过情境分析、故事、视频等方式，让学生感受到经常陷入情绪的碎片化的状态。
2.告诉学生，情绪没有错，但是如果经常处于碎片化的状态，就会影响生活和学习。
3.教师讨论和学生分享，碎片化情绪表现在哪些方面，对生活、学习或行为的影响分别有哪些。
第四节：情绪的有规律性
1.接着教师向学生展示情绪有规律性，一个有规律的情绪状态可以改善碎片化的情绪。
2.教师让学生思考，如果可以让自己的情绪变得有规律、有条理，会有什么好处？
3.学生们回答后，教师通过例子，告诉学生有规律情绪对于生活、学习和行为的影响，让学生意识到有规律的`情绪是多么重要。
第五节：情绪管理方案
1.教师向学生介绍几种情绪管理方案，例如冥想、深呼吸、运动、写日记等。
2.分组讨论，学生们可以选择一种或多种方法，并且对其进行探究和分享。
3.学生们各自尝试不同的方法，并在接下来的几天，记录情绪和使用情绪管理方案的成效。
4.学生们分享他们的实践经验和感受，教师给予正面的反馈和鼓励。
第六节：总结与评价
1.教师和学生一起回顾本节课的主要内容和教学目标。
2.学生们可以评价自己的学习和情绪管理实践成果，教师也会给予正面回应和鼓励。
3.最后，教师提醒学生，情绪管理是一个需要长期实践和坚持的过程。
本节课的评价标准为：学生能够理解情绪、意识到情绪的碎片化状态带来的影响、理解情绪有规律性的重要性，并且能够采用情绪管理方案，记录情绪和感受、分享实践经验。
第一节、引入部分
带领学生们深入理解情绪的概念以及情绪管理的重要性。通过情境分析、故事、视频等方式，让学生感受到经常陷入情绪的碎片化的状态，强调情绪碎片化对生活和学习的负面影响，让学生意识到有规律的情绪是多么重要。
第二节、理解情绪部分
要让学生们尽可能的多了解情绪，这样才能够更加深刻的认识到情绪。教师可以与学生进行交流，引导学生们多分享自己感受到的不同的情绪，情绪的来源，以及这些情绪让自己感受到的变化。教师通过实例、图片或动画等方式进行解释和展示，让学生更深入地理解情绪。
第三节、情绪的碎片化这部分
让学生们了解到自己情绪常常处于碎片化的状态，并能够分析和归纳情绪碎片化状态带来的负面影响，这里教师可以针对学生们常常碎片化的情境，底下进行分析。
第四节、情绪的有规律性
这部分是情绪管理方案的前提环节，必须要让学生们觉得有规律情绪的重要性如何。让学生们深入了解情绪有规律性的概念，并归纳情绪有规律性带来的好处，如：助于自我调节情绪状态，更加自信、冷静；减少与他人产生冲突，在交流和合作中更加和谐；提高学习与工作效率，帮助更快的实现自己的目标。
第五节、情绪管理方案
采用这种交互式的方式，学生们可以自主选择一种或多种情绪管理的方法，并且对其进行探究和分享，这里教师需要说明出各种方法的实践效果。
1.深呼吸法
这种方法需要学生们通过深呼吸的方式来控制情绪。学生们需要专注于吸气和呼气的过程，并在吸气和呼气过程中放松身体，松懈心神。
2.冥想法
这种方法强调内心的平静，需要学生们做到内心的全面放松，让自己的思维和情绪尽量的放松，感受「无」的存在。
3.运动法
这种方法强调通过运动的方式来释放负面情绪的特点，并让大脑分泌更多的快乐荷尔蒙，让情绪更加愉悦和向上。
4.写日记法
这种方法强调通过书写的方式来排解负面情绪，让自己能够沉淀自己的负面情绪，通过日记记录自己情绪的变化，给自己的情绪带来更加重要的意义和质量。
第六节、总结部分
最后，华丽的总结所学内容，评价学生的学习成果和心理状态，让他们有更甜蜜的回味。情绪管理是一个长期的过程，不能一蹴而就，需要进行系统的培训和实践，才能够更好地掌握情绪管理的核心要点，建立稳定的情绪状态。
五年级健康教育教案6
一、教学目标
1. 了解心理健康的重要性和意义。
2. 掌握一些提升心理健康的方法和技巧。
3. 培养积极的心态和正确的人生观。
4. 培养对他人情感的理解和关爱。
二、教学重点
1. 心理健康的定义和特征。
2. 心理健康的影响因素。
3. 如何提升心理健康。
4. 培养对他人情感的理解和关爱。
三、教学内容及活动安排
1. 什么是心理健康
介绍心理健康的定义和特征。
让学生列举一些心理健康的表现和心理不健康的表现。
鼓励学生分享自己在日常生活中的心理感受和体验。
2. 心理健康的影响因素
分析影响心理健康的主要因素，如家庭、学习压力、人际关系等。帮助学生认识到这些因素对心理健康的影响，并指导他们正确应对。
进行小组讨论，让学生分享自己遇到的心理问题，并寻找解决方
案。
3. 提升心理健康的方法和技巧
探讨如何提升自己的心理健康。
告诉学生一些积极应对压力的方法，如运动、放松的活动、与朋友交流等。
分组活动，要求学生设计一个小游戏或活动来帮助他人提升心理健康。
学生们通过组内评选，选出最佳活动，并进行实施。
4. 培养对他人情感的理解和关爱
介绍情感的定义和意义。
引导学生思考他人的感受，并培养对他人情感的理解和关爱。
通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生体验不同情感下的感受，并要求他们给予适当的关心和支持。
鼓励学生将对他人情感的理解和关爱付诸实际行动。
四、教学评价方式
1.学生课堂表现评价：包括参与讨论、分享体验、完成活动等。
2. 小组评选最佳活动和实施效果的评价。
3. 期末小测验：检测学生对心理健康知识的掌握程度。
五、教学延伸活动
1.组织学生开展心理健康主题的绘画、写作或演讲比赛。
2. 精选一些与心理健康相关的优秀图书、文章，鼓励学生自主阅读并分享感受。
3. 建立学校心理健康小组，开展定期的心理辅导和交流活动。
注意：本教案适用于五年级心理健康教育课程，根据实际情况可进行适当的调整和补充。
六、教学资源准备
1.PPT课件，用于辅助教学和展示相关概念和信息。
2. 小组活动所需的材料，如纸张、笔、游戏道具等。
3. 心理健康相关的书籍、文章或视频资源，供学生自主阅读和观看。
七、教学步骤
1. 导入：通过一个引人入胜的小视频或故事情节，引起学生对心理健康的兴趣，为学习做铺垫。
2. 介绍心理健康的定义和特征，引导学生思考自己的心理感受和体验。
3. 分组讨论，让学生分享自己在日常生活中的心理问题，并寻找解决方案。
4. 分析影响心理健康的主要因素，如家庭、学习压力、人际关系等，并指导学生正确应对。
5. 探讨如何提升自己的心理健康，告诉学生一些积极应对压力的方法和技巧，如运动、放松活动和与朋友交流等。
6. 组织学生设计一个小游戏或活动来帮助他人提升心理健康，并进行实施。
7. 介绍情感的'定义和意义，引导学生思考他人的感受，并培养对他人情感的理解和关爱。
8. 通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生体验不同情感下的感受，并要求他们给予适当的关心和支持。
9. 总结课程内容，提醒学生进行心理健康的实践和关注他人的情感。
10. 结束课堂，鼓励学生反思自己在课堂中的体验和学习成果。
八、教学反思
本节课教学采用了多种形式和方法，如讨论、小组活动和角色扮演等，能够更好地激发学生的兴趣和参与度。通过实践活动和案例分析，学生能够更深入地理解心理健康的重要性和提升方法。然而，教学过程中需要注意学生的情绪状态，确保他们在课堂中感受到安全和支持。同时，结合学生的实际情况，进行适度的补充和调整，以达到更好的教学效果。
五年级健康教育教案7
教学目标：
了解人体健康的定义。
教学重点：健康的定义
教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证
教具(课前准备)多媒体演示
教学内容及过程
1. 导入：健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书)
2.健康包含的几个方面(讲述)：
(1) 生理(身体)健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，
是其他各项健康标准的基本条件
(2)心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生
活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐;心理健康是身体健康的保证。
(3)道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是
损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展，高于它们。
(4) 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的.适应情况。适
应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲)。能促进身体，心理，道德健康发展
3. 阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。
4、 重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展
5、 指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：
(1)如何处理与同学之间的关系，特别是差生
(2)如何对待残疾人
(3)怎么处理和父母之间的关系
(4)关于自己的健康
教学反思：
学起于思，思源于疑，疑解于问。提问是课堂教学的重要手段，然而课堂提问只能照顾到个别学生，不利于全体学生的主动参与，多媒体计算机的交互作用及网络交流工具解决了这个问题。
在课堂上如果光是教师讲、学生听，那学生的主体作用也就无从谈起。所以本节课我设计一个游戏《你健康吗?》，将生活呈现在课堂上，学生亲自参与实践，比教师自己讲解更具说服力，取得了事半功倍的效果。教学内
容改变了原有脱离学生生活实际、远离现实社会的内容，体现出科学知识指导健康的价值。
五年级健康教育教案8
【教学目标】
1、使学生对开设的心理课有所了解，自觉遵守课堂纪律;
2、师生互动，建立良好的师生关系。
【教过重难点】
让学生明白心理课的意义和课堂内容，自觉遵守课堂纪律，积极参与课堂教学。【教学准备】
趣味心理图
【教学方法】
讲授法、活动法
【教学过程】
一、热身环节---拍手掌(小组竞赛，点歌)
二、课堂纪律(听、看、思、说合作、竞争、分享、规则)
1、不迟到，不早退。上课期间严禁拍桌子，下座位，同学之间相互讲悄悄话;
2、课堂游戏或者观看视频节目期间，保持课堂纪律，听清游戏规则，游戏或者节目过后用心体会自己的收获，积极思考老师的问题;
3、不能随意打断同学和老师的讲话;
4、全班同学参与课堂中来。
三、趣味心理课
1、问：同学们，你们认为的心理课是什么样的?
答：
2、问：同学们，那你们认为你们能在心理课上有什么收获呢?
3、趣味心理图(大象图、长短图、美丽的护栏)、趣味心理现象
(1)月亮错觉
(2)色彩心理学
(3)广告心理学
(4)犯罪心理学
(5)晕轮效应
(6)黑暗效应
(7)心理小实验：水平伸出双手，掌心朝上，闭上双眼，仔细听指导老师的口令。现在开始想象自己的'左手上系了一个氢气球，并且不断向上飘;自己的右手上绑了一块大石头，向下坠。
四、相互认识环节---猜人名(档案卡---外貌、表情、爱好、性格三句话让老师记住你)
给学生5分钟的时间写一段话介绍自己，可以采用幽默有趣的故事情节，也可以为自己的名字编写一个谜语，写完后交予老师，一名学生念，其余同学猜人名。
五、脑筋急转弯
1、会发光的萤火虫。(昆明)
2、两只狗赛跑，甲比乙跑得快，到终点时，哪只狗出汗多?(一样多，因为狗不会出汗)
3、一大二小。(奈)
4、一边是红，一边是绿;一边喜风，一边喜雨。(秋)
5、鸡蛋碰石头会不会碎。(不会)
6、牙医牙疼。(不能自拔)
7、七十二小时。(晶)
8、土上有竹林，土下一寸金。(等)
五年级健康教育教案9
一、教学目标
1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；
2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；
3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
二、教学重难点
预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.
三、教学准备
课件、图片、红领巾
四、教学过程
（一）游戏导入，明白眼睛的重要性。（4分钟）
孩子们，今天上课前玩个游戏：《你会迷失方向吗？》
1、老师讲解游戏方法。
2、指一名学生到前面，先不蒙眼睛，老师点向那，该生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？看能否完成。
3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。可见，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的双眼，不让眼睛生病。眼睛生病会有很多种，今天老师具体讲解《怎样预防近视》
3、板图：出示课件“怎样预防近视”
（二）同桌合作，简单了解眼睛的结构及特点。（5分钟）
1、同桌互相观看对方的眼睛，看有那些组成。
2、指名说。
睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用，还能防止异物进入眼睛，眼皮起保护眼球的作用。
3、师小结：我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每个部分都很重要，如果哪一部分受伤，眼睛都会生病:近视或者失明。
4、那么，什么是近视眼了？
（三）那些坏习惯会导致眼睛近视了？联系生活，了解不良习惯。（10分钟）
1、播放课件—动画片，师生交流
师：看了动画片你有什么感想？
2、指名说自己的看法
3、老师板书：近视眼是怎样形成的
（1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。
（2）光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。
一般说来，看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。
（3）看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。
4、看电视时离电视机太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
（四）讨论并判断图片上的那些同学做的是对的？
（五）再次播放课件：怎样预防近视
近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间
一般说来，连续看书、写字的时间达到40－55分钟时，就应该休息10分钟左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。
2、保持正确的.读写姿势
少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。
3、调节看书的光线：白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。
4、走路、乘车不要看书：走路或乘车看书是引起近视的原因之一。
5、加强营养和锻炼，增强体质：表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。其实，这是预防近视的重要措施之一。
6、看电视时要注意保护视力（3分钟）
7、多看绿色物体对眼睛有益：当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。
8、坚持做眼保健操(10分钟)
播放课件：纠正做眼保健操的一些错误动作，让生跟着做
（六）自我判断是否近视（2分钟）
（1）看远处的物体经常眯细眼睛，否则就看不清楚。
（2）看书和看电影、电视的距离近了，尤其看电视总喜欢靠近电视机。
（3）看物体时容易产生紧皱眉头现象。
（七）总结：（3分钟）
小朋友们是祖国的未来，眼睛是我们的“侦察兵”，有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作，不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好，为了我们更好的生活，请你保护好你们的眼睛，不让眼睛生病。
五年级健康教育教案10
活动目标：
自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基础。通过这次活动，学生找到了自己身上的许多闪光点，增强了学生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞学生战胜困难的勇气，使他们感觉生活到处充满阳光，激励学生好好学习，天天向上。
辅导重点：
1、让学生善于发现自身的闪光点，树立信心。
2、指导学生了解积极的心理暗示，通过训练学习培养自信心的方法。
辅导难点：
保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：
课件 学案
活动形式：
游戏、讨论
活动时间：
40分钟
辅导年级：
五年级
课前准备：
将全班几十个人分成小组，每组6人左右。分组具体要求：每组中要既有男生又有女生，既有相互比较了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鲜体验及沟通机会。
一、故事导入《小泽征尔的判断》
设计意图：感悟自信的重要性
师：同学们，老师给大家带来一个故事，故事的主人公就是他——小泽征尔。他是世界上著名的音乐指挥家。
在他成名以前，发生一件改变他一生的事情。一次，他去欧（ōu）洲参加指挥家大赛。在决赛时，他被安排在最后一个出场。台下坐满了观众，他们大多是来自世界各地的音乐大师。评委会交给他一张乐谱（pǔ）。小泽征尔全神贯注地挥动着指挥棒，以世界一流指挥家的风度，指挥着世界一流的乐队演奏具有国际水平的乐曲。
演奏中，小泽征尔突然听到乐曲中出现了一处不和谐（xié）的地方。他以为是乐队演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次。但是，他仍觉得不自然。在场的作曲家和评委都郑重声明乐谱没有问题。面对几百名国际音乐大师，小泽征尔考虑再三，坚信自己的判断是正确的。“不！一定是乐谱错了！”他的喊声刚落，评委们立即站起来报以热烈的掌声，祝贺他大赛获得全胜。原来，这一切都是评委们精心设计的。
那我来问问同学们，是什么力量最终使得小泽征尔获得“世界最佳指挥家”的称号？谁来说说。
生：自信
你能说说具体的情况吗？他怎么自信了。
其他同学也是认为自信这个力量使得小泽征尔获得“世界最佳指挥家”的'称号？
生：他的指挥技术好，音乐素养高。
是的，这是他的优点，也是他能够自信的主要原因。
评委们认为只有只有具备自信素质的人，才是真正的世界一流的音乐指挥家。前面的参赛者虽然也发现了问题，但是在国际音乐大师面前，都放弃了自己的意见。只有小泽征尔不迷信权威，相信自己，果敢地做出正确的判断，因而获得了这次大赛的桂（ɡuì）冠。
那同学们，你们说自信重不重要啊？
生：重要
二、《我的舞台我做主》
是的，自信是成功的第一秘诀。那你们自不自信呢？
有的同学很大声的说，自信。有的同学优点腼腆的说：我不知道，也许自信吧。
那么老师现在提供一个舞台给大家，看看我们同学自不自信。
首先呢，老师教给同学们一组动作，然后你们来上面表演表演。
我真的很不错，也可以用左手来做，当然也可以双手来做。好，都学会了吗？
那我们来伴着音乐表演表演。看都有哪些真的很不错的同学来表演呢。
跳错没关系，只要看我们有没有自信迈出第一步。
好，你第一有自信上来的同学，真的很不错。你也真的很不错。看来我们班同学大多数都是有自信，真的很不错的同学。
好，我来采访第一尝试站起来的的同学，老师觉得你是一个自信的人，你的自信来源于什么呢。（勇敢、敢于尝试、领悟动作的能力很高）
原来你的自信，来自于你自身的这些优点啊
三、寻找自信的支点——发现优点
同学们，1、给自己找过优点的同学举手？认为自己的优点有10个以上的举手？老师告诉大家：你们每个人至少有20个优点以上。有同学笑着摇头，觉得这不可能。下面老师给大家一张调查表，上面罗列了一些优点，请同学给自己找找看，你认为是自己的优点的就在后面打上大钩，看谁找的又快又多！发学案——调查表。
请同学们读优点
第一个站起来读的同学，你真勇敢，为自己添上勇敢这个优点。
不敢读的同学。这个同学真谦虚，看，你又多一个优点了。为什么不敢读呢，怕同学们不相信吗？其实老师告诉你啊，一个人要让别人相信，首先要自信，是不是。当然了，如果现在你不想读，那下课，你可以读给你最信任的同学，好吗？
你的优点真多，而且你敢把自己的优点读出来，真的很不错，你相信了自己，相信别人也会相信你的。
好，谢谢你。那同学们，你们有没有发现一些优点时他自己没有发现的呢？谁来说说？
同学们为你发现了这么多优点，你心情怎么样。（高兴、觉得这些优点，我们可以好好利用，是的，要把这些自己不怎么察觉的优点发扬光大。）
有点不好意思。别人不会随随便便赞扬和肯定我们，而是发现了我们的优点才赞扬我们的。所以我们要看到自己的优点，任何情况下都要相信自己。
我们自己给自己找了许多优点和长处，其实我们也有些优点和长处自己不知道，却被别人欣赏的，下面我们来做个活动。优点轰炸
听清楚要求：每个成员轮流作为中心，大家轮流对他指出一个确实存在的优点，被轰炸的同学只需要认真听，不需要发表看法，也不要谦虚否认。只要用心记下来同学发现的优点，一会我们要分享感受的哦。好开始。
⑴你的同伴为你找到了几条优点？⑵刚才的游戏，你感到高兴吗？
没有发现你自己没有发现的优点是吗？那证明你的优点很突出，同学们一下就指出了你的优点。
有发现了。刚才的游戏，你感到高兴吗？（开心也是一种力量，一种自信的状态）那我们应该怎么做呢？（好好把这些优点发展起来，是不是）
觉得不是优点。其实同学们不会随随便便别人不会随随便便赞扬和肯定我们，而是发现了我们的优点才赞扬我们的。所以我们要看到自己的优点，任何情况下都要相信自己。
1、勇于实践，积极暗示
同学们，我们给自己找到了很多优点，别人也发现了我们的优点，那么我们应该很自信，很多事情都可以做的很好。下面是考验大家有没有信心的时候到了，下面是考验大家有么有信心的时间了。
活动要求：举手礼。全体组员按体操队形站立，每个人举起右手臂向胸前平举，身体不准晃动。
好，听明白了吗，那我们来开始呢？一分钟，有信心吗？好，开始
停，这位同学，你努力坚持下来了，你能说说感受吗？（很累，那你中途没有放弃，你坚持下来。是什么让你坚持下来的，自信，自信怎么让你坚持下来的，我相信，我可以坚持，嗯，你相信，你能行。）
那其他同学，怎么坚持下来的？也是相信自己能行，相信自己可以，坚持下来的。是的，心理上，这种给自己加油鼓劲培养自信的方法，我们叫积极的心理暗示。
下面，我们再来挑战一下，这次，我们挑战时间长一点，两分钟。挑战的时候啊，我们同学们如果坚持不下去的时候，可以在心里为自己打气，也可以大声喊出来，可以是“我相信，我可以”； “我相信，我能行”；“我相信，我真的很不错”
好开始，如果有同学实在坚持不下来，我们可以大声为自己，加油，也可以唱歌。“我相信我就是我，我相信希望，我相信伸手就可以碰到天”
老师看到你很努力了，手都在抖了。依然坚持下来。你对自己说了一些什么话呢？（自己加油鼓气，你用上积极的心理暗示方法。）
你觉得你一定要坚持下来，不想失败。很好，你的坚持不懈，一定会帮助你成功的。
这次，你没坚持下来。不要灰心，能说出来，老师和同学们给你分析，分析吗？（很累，实在没坚持下来）。你实在坚持不住了，你其实很心里是自信的，很想坚持下来，可是力不从心，是不是？
其实很多事情，我们和有信心去做，如果不坚持不懈，我们就不能成功，是不是？所以，我们有信心去做很多事情，我们一定要坚持不懈才能到达成功的彼岸。
其实积极的心理暗示可以用在我们生活中的很多场合，如，我们考试差的时候，我们可以对自己说：“这次考差了没差了没关系，下次我一定会努力的”，不敢在课堂上回答问题的同学可以怎说：“就算答错了也没关系，只要我表达了自己看法就好”，参加的表演时候也要对自己说“我是最棒的”
除了言语可以培养我们的自信，动作也可以培养我们的动作。下面我们来听一首励志歌曲《我真的很不错》，希望当歌曲唱到我真的很不错的时候，我们都可以一起来做这个自信的动作。
活动分为两部分；第一部分尝试后，老师指导学生积极的心理暗示。
分享问题：谈谈你的感受，你怎么坚持下来的？或者，你为什么没有坚持下来？
四、歌曲励志《我真的很不错》
设计意图：让学生通过表演，增强自信的勇气。
方法：学生和随着音乐提示，一起自信跳起来《我真的很不错》
分享：老师总结活动。
五、课外拓展
设计意图：让学生把自信实践到生活中
五年级健康教育教案11
教学目标：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教具(课前准备)学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学内容及过程
师：同学们?什么叫做“情绪”?
生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样?
(生交流)
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的.时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗?相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的?
(生交流)
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗?
我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
板书
1.保持良好的情绪
2.什么是良好的情绪
3.具有良好的情绪的重要性
4.为什么要控制自己
教学反思：
这是一节与学生身心健康密切相关的心理研究课，我在如何使用新教材，探索新教法上做了大胆尝试。在课堂教学上为学生创设轻松、愉悦的课堂生活环境，引导学生主动参与、主动探究、主动合作，让学生生动活泼、主动发展，逐步展现出“重情趣、重沟通、重创造”的教学特色。
新的课程理念要求教师更多地运用发展性的教学评价。评价不再是仅仅甄别选拔学生，而是促进学生的发展，促进学生潜能的开发，学生的个性和创造性，使每一个学生具有自信心和持续发展的能力。所以，在本课教学中，我采用了师评与生评相结合、自评与互评相结合，个人评和小组评相结合的多元评价，使所有学
生都能以高涨的热情全身心地投入到教学活动中，收到了良好的效果。通过这节课的教学，我更深地体会到了评价的重要性，在每小组活动中，我评价语言准确、得体，激励了学生的学习热情，使师生融洽自然地相处，轻松地完成了课堂预定目标。课后，我对这部分评价语总结回顾了一下，发现如果平静下来，自己会很有创意，很有启发地对每一位学生的行为做出回应。看来，在评价语方面，我还要多下功夫，真是功夫在平时，我会为构筑一个互动生成、卓有实效的课堂而不断努力!
五年级健康教育教案12
教学目的：使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。
教学重点：从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯。
教学难点：能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。
教学用具：媒体、黑板
教学内容及过程：
一、说说生活中见到的乱丢果皮的现象
1、我们生活的学校、小区、马鹿、公园等场所，你见过谁乱丢果皮纸屑吗？
2、这样的`行为对吗？
二、了解乱丢果皮纸屑的害处
1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同时也会招引苍蝇，繁殖细菌；
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受伤；
3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁，遇到刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。
三、落实行动
1、我们小学生该如何做？
（1）把果皮纸屑扔进垃圾桶
（2）把口香糖等垃圾用纸包好再扔。
2、遇到不文明的人或事又该怎么做？
五年级健康教育教案13
教学目标：
1.通过学习，使学生认识到饮酒对人体的危害。
2.引导学生不饮酒，并主动劝说身边的人饮酒要做到适度、适量不酗酒。教学重难点：
了解酗酒对人体会造成那些危害?引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。
教学准备：
教师准备：出示一组吸烟带来的危害挂图。 教学过程：
一、导人新课
1、在精神文明建设不断取得成效的今天，为了促进健康，我们青少年很有必要认识饮酒与人体健康的关系。
2、板书课题：饮酒与健康
二、讲解新课
1、出示挂图：
过度饮酒会给我们的生活带来极其严重的危害。
2、读课文第一自然段，分析讨论酒精的.特点与饮酒的危害。 (1)“醉酒”现象
(2)急慢性疾病
(3)让人讨厌
3、读课文第三自然段，认识到青少年千万不要学喝酒。 (学生总结)
三、总结课文：
四、作业练习：
1、酗酒会造成那些危害?
2、你对醉酒的人有什么样的印象? 板书设计：
第九课饮酒与健康
打架斗殴
带来疾病
酿成车祸
影响仪表
教学反思：
在教学方式上，充分体现了自主学习、合作学习、探究学习的教学理念。在教学过程中注重引导学生进行“探究发现学习”，运用多媒体创设了多个有利于学生合作学习、主动探究的教学情境，把学习的主动权完全交给学生，鼓励和引导学生在具体的教学情境中积极思考，大胆实践，锻炼和提高了学生自主提出问题、分析问题和解决问题的能力，使学生真正成为学习的主人。如：学生通过大屏幕寻找有疑惑、有创意、值得思考的问题，培养学生的“问题”意识和建构新知的能力。
五年级健康教育教案14
教学目标
1、了解人体健康的定义。
2、了解人体健康的内容。
授课时间：
教学
重点健康的定义
教学
难点为什么说心理健康是身体健康的保证
教具(课前准备)多媒体演示
教学内容及过程
1、导入：健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书)
2、健康包含的几个方面(讲述)：
(1)生理(身体)健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件
(2)心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐;心理健康是身体健康的保证。
(3)道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展，高于它们。
(4)社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲)。能促进身体，心理，道德健康发展
3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的'这几个方面知识。
4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展
5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：
(1)如何处理与同学之间的关系，特别是差生
(2)如何对待残疾人
(3)怎么处理和父母之间的关系
(4)关于自己的健康
6、总结学生的发言
课后小结
五年级健康教育教案15
教学目标：
1、知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长；
2、懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效；
3、体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。
教学重点：知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。
教学准备：多媒体课件
教学课时：2课时
教学过程：
活动一：
兴趣展示引出课题
1、今天，我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。（板书：兴趣爱好）首先，请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么？
2、出示谜面：一扬身来真轻巧，身长羽毛不是鸟。没有翅膀空中飞，落地没脚难起跳。
3、谜底：羽毛球
4、接下来，老师想听听你们的习兴趣爱好。
今天，我们就来学习一下《我的兴趣爱好》。补完整板书
5、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。
6、学生边拍手边串连儿歌交流各自的兴趣爱好。
活动二：
参加游戏，体验快乐
1、兴趣归类。同学们的兴趣爱好有很多，其中有文娱类，如唱歌、跳舞等，有科技类的，如航模、制作机器人等，有体育类，如排球、足球等。
2、在交流中，我们发现有很多小朋友的兴趣爱好是踢毽子。接下来，我们就进行一个踢毽子比赛。看看哪个小组的代表踢的毽子数最多？
3、组织竞赛，公布结果。
4、学生交流活动体会。
5、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好，那么，其他的兴趣爱好呢？他们又给你带来了哪些快乐呢？
活动三：知情明理，情景演绎
1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦，学习的快乐。可是，其中有一定有烦恼把！你是怎么克服的呢？
2、指名学生交流。
3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意帮助他们吗？看看书上第二页的小论坛。
4、四人讨论交流。
5、上台情景演绎。
活动四：讨论交流探究兴趣
1、提问：广泛的兴趣爱好有什么作用？
2、讨论交流。
3、师小结：广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。
活动五：
名人故事启迪兴趣
1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢？
2、听录音故事：《围棋迷——昊昊》
3、学生再看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪？
4、指名交流。
5、师：兴趣给生活带来乐趣，使自己健康成长。而要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，讲究科学的培养方法，坚持不懈、持之以恒，才能取得成功。老师这里有份兴趣爱好培养行记录册，希望你们在课外用好它，感受着本小册子的魅力。
活动六：成果展示树立榜样
1、我们班有许多小朋友，通过平时努力，取得了不少的成绩。我们一起来看看他们的成果吧！
2、表扬学生上台，送上一句话。
3、出示《儿歌》，总结本课。
创新学习快乐多
教学目的：
1、通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。
教学重点：培养学生创新思维。
教学准备：多媒体课件七巧板录音带等
教学过程：
一、导入：曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的`快乐！
二、听故事，谈启发：
你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。
四、测一测好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。
五、想一想得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。
1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。
2、听音乐想象。老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）
3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）看图编故事，看谁想的，最有想象力。
4、异想天开：结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计展示一些科技节小发明小制作。
5、全课总结：同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）
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