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体育与健康教案

　　在教学工作者开展教学活动前，总归要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的体育与健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

体育与健康教案

体育与健康教案1

　　一、教案主题

　　快乐的小青

　　二、学练内容

　　跳跃：立定跳远，自主游戏.

　　三、学练目标

　　1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去。

　　2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。

　　3、培养学生在学练中的.合作意识和团队精神。

　　四、教学顺序

　　五、教师活动

　　六、学生活动

　　七、教学意图

　　八、体验性导入

　　小青蛙快长大

　　1、通过迷语导入课；

　　2、引导学生学练小青蛙跳；

　　3、引导小青蛙与小动物交朋友；

　　4、散点队形围着老师猜迷语；

　　5、快乐地学小青蛙跳；

　　6、敢于与其它小动物比本领。

　　与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动。

　　九、自主性学练

　　（一）、小青蛙学本领

　　1、小青蛙玩瓶子；

　　2、小青蛙连续跳瓶子。

　　要求：自学自练、不规定动作。

　　3、请学生演示；

　　4、组织评价。

　　乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“星”。

　　（二）、小青蛙显本领

　　1、小青蛙双脚向前跳；

　　2、小青蛙跳过一定远度的瓶子。

　　要求：学生能向前向上跳起。

　　3、小青蛙展示本领

　　4、再次激励小青蛙学本领。

　　（一）、小青蛙体验性学练

　　1、散点队形，每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各种姿势和跳；

　　2、几个同学自由组合，将瓶子放成各种图形跳；

　　3、演示的同学认真演示；

　　4、积极评价同学所做的动作。

　　（二）、小青蛙探索性学练

　　1、小青蛙体验双臂摆动，屈膝向前跳；

　　2、同样动作跳过一定远度的瓶子；

　　3、认真观察的同时积极参与评价；

　　4、继续学练。

　　让学生在“玩”中学练本领，让学生通过看、练、思来完成动作。

　　十：探索性创新

　　小青蛙施展本领。

　　方法一：

　　1、给学生每人一只小皮球；

　　2、组织学生利用小皮球与手中的瓶子自创游戏。

　　3、自由组合八个组开始学练。

　　方法二：

　　1、每人领取一只小皮球；

　　2、自由组合学练小组后进行自创游戏练习；

　　引导学生创造性思维，培养合作精神，让他们积极参与，并享受到成功的喜悦。

　　十一、愉悦性放松

　　1、创设一种愉悦身心的情景，与学生进行轻松、愉快的内心交流；

　　2、学生再次参与评价，互相赠“星”；

　　3、充分放松全身；

　　4、积极参与评价；

　　让师生之间真正产生一种心灵的共鸣，让学生更热爱体育。

体育与健康教案2

　　一、课题

　　双手投掷实心球。

　　二、课型

　　新授课。

　　三、教学目标

　　1.知识与技能目标

　　学生能够理解侧面投掷实心球动作要点，知道双手投掷实心球教学重点、难点。

　　2.过程与方法目标

　　通过参与活动，学生能够做出双手投掷实心球动作，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏度和协调性。

　　3.情感态度与价值观目标

　　培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高学生善于合作、竞争意识。

　　四、教学重难点

　　1.教学重点

　　蹬地、转体快速挥臂。

　　2.教学难点

　　下肢和上肢协调配合。

　　五、教学过程

　　一、开始部分

　　师：集合，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正。

　　师：同学们好！同学们，大家看过棒球英豪的动画片么？

　　师：都看过，那么我们就来学习一项与投掷有关的技术动作，在这里老师要特别强调一点，不管是在游戏中，还是在练习中，同学们一定要注意安全。

　　师：大家有没有信心完成任务？好，有需要见习的同学吗？没有，其他同学检查身体有没有尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。

　　二、准备部分

　　师：下面我们玩一个游戏，游戏名字叫作“听数抢占呼啦圈”。

　　师：同学们沿着边线进行慢跑，当听到老师的口令后，迅速跑到场地内抢占呼啦圈，老师报多少数字，呼啦圈内就站多少人，失败的同学转动呼啦圈5次。

　　师：全体向右转，跑步-走，1-2-1，1-2-1，注意跑动节奏。

　　师：“3”，哪位同学没有站在圈内，自己转动呼啦圈，没有关系，继续加油，我们继续，大家集中注意力，“5”，好的，没有站在圈内同学转动呼啦圈。

　　师：接着，我们根据音乐的伴奏进行实心球操的练习。

　　师：以中间同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开，第一节，颈部绕环运动，12345678；第二节，持球体转运动，12345678；第三节，持球腹背运动，12345678；第四节，跨下绕球运动，1234567停。

　　师：大家做得很有节奏，老师给予表扬！好，大家快速集合，立——正，向右看——齐，向前看。

　　三、基本部分

　　师：通过刚才的热身，我们进行基本部分学习，在学习之前，大家先分组拿着实心球进行探究式练习。

　　师：在练习的时候思考，跪姿投掷、坐姿投掷和站姿投掷，哪一个姿势投掷的更远，现在开始练习。

　　师：刚才的练习同学们很积极，现在哪一组同学能够回答老师的问题呢？

　　师：前排这位同学请回答，这位同学回答的是老师站姿投得远，回答不错。

　　师：那为什么是站立投掷得远呢？有谁能补充。

　　师：第三小组请回答，第三小组回答的是上肢和下肢进行发力，这两位同学回答得非常好，今天我们要学习的内容是双手投掷实心球。

　　师：下面老师对双手投掷实心球要点进行总结：持球手型成“心形”，五指分开。身体成反弓姿势，蹬地、收腹、挥臂、全身协调用力将球投出。

　　师：我们进行口诀记忆，“持球后仰成反弓，蹬地收腹手前挥，快速鞭打球出手，上步跳步任你投”。

　　师：首先，我们进行第一个练习：跪姿投掷。

　　师：同学们分成四组，按照指定区域每组围成一个圆形，向外投掷，听老师口令，当老师喊“1”时，同学们做蹬地、预摆动作；当老师喊到“2”时，同学们做投掷动作。

　　师：大家在练习的.时候思考跪姿投掷的时候哪一个部位最累？

　　师：现在开始练习，这位同学思考一下如果只用手臂发力的话会怎么样呢？

　　师：对的，是用不上劲，老师建议你用腰部发力尝试能不能投掷出去，很棒这一次就能投出去了。

　　师：老师看到第二组同学率先得出答案了，请第二组回答，他们说投掷的时候感觉腰部最累，体会很好，也就是说要快速的收腹才能投掷出去，非常棒。

　　师：刚才的练习大家都体会的很好，我们进行第二个练习：坐姿投掷。

　　师：在投掷的时候思考坐姿投掷的发力点在哪？同学们可以分成四组，每组同学面对面进行坐姿投掷，在练习中要注意安全。

　　师：开始练习，老师发现第三组同学已经得出结论了，请你们来回答。

　　师：他们说发力点在手臂，练习的很认真，在投掷的时候，手臂发力的同时，要向上方发力，这样才能成弧线型，投的才能远。

　　师：刚才的练习，大部分同学能正确做出动作，现在我们进行最后一个练习：站姿投掷。

　　师：在投掷的时候大家思考如何发力才能投掷得最远呢？

　　师：现在分组练习找答案，第一小组同学你们投掷很好，思考一下如果只用手臂发力的话，投掷会远么？

　　师：对的，是不会远，老师建议你们要收腹、在手臂发力，这一次就好多了，继续保持。

　　师：第三小组有答案了，他们说要蹬地、身体伸展、收腹、手臂发力有弧度，非常棒。

　　师：我们请第三组同学为我们进行展示。同学们，你们说他们做得好不好，都说好，为什么好呢？

　　师：哦，大家都说是蹬地、送髋、挥臂发力做得好，我们掌声给第三组同学

　　师：经过刚才三个探究式的练习，大家得出了投掷的要点，现在我们比一比，赛一赛。

　　师：大家分成人数相同的四组，每组同学站在线后进行投掷，看哪一小组能够投得最远，第一小组非常好，如果动作幅度在大一些就更好了，第三小组和第四小组继续保持，第二小组最远，掌声给第二小组

　　四、结束部分

　　师：同学们成4列横队站好，我们进行放松练习。

　　师：放松一下我们的手臂肌肉、腿部肌肉，以中间同学为基准向中看齐，向前看，这节课我们学习了双手前置实心球技术。

　　师：大家说说都学到了什么，有些同学说学到了上下肢要协调发力。

　　师：有些同学说发力点在手臂。（老师表扬大家）。

　　师：通过大家的努力，大部分同学基本掌握了这项技术，请小组长和老师一起将器材收一下，这节课上到这里，同学们再见！

体育与健康教案3

　　活动目标：

　　1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

　　2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　活动准备：

　　1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

　　2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。

　　活动过程：

　　一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？

　　总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。

　　二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。

　　1.请幼儿说说你都做过哪些运动。

　　2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。

　　三、教师介绍自己的.运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。

　　1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。

　　2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

　　四、幼儿开始制定自己的运动计划。

　　1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。

　　2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

　　五、讨论运动时要注意的安全。车子回家吧，明天再来玩。

　　活动延伸：

　　1、利用轮胎练习合作游戏

　　2、户外活动时，鼓励幼儿自创轮胎的多种玩法。

　　活动反思：

　　在活动中，能与同伴商量合作玩，并体验到一起玩的快乐，对中班幼儿来说是一件不容易的事。通过这个活动，幼儿在自由探索的时间和空间中，在自由合作游戏中，发现和创造出了新的玩法。

　　在挑战活动这一环节中，孩子们自己看图叠轮胎，不仅抽象思维能力得到了挑战，而且动手能力也得到了挑战。在自由选择及学习活动环节中，孩子们得到是一种对体能的挑战，更是一种对心理素质的挑战。

　　在体育活动中，或多或少地存在一定的隐性危险，孩子们从高处往下跳存在着一定的危险，因此，活动中有了相对的安全保护措施，孩子们在老师正确的引导下，建立了自我保护意识，学会了自我保护的小常识。

体育与健康教案4

　　活动目标：

　　1、在游戏中养成坚持到底的品质和与同伴合作交往的意识。

　　2、通过球的一物多玩的活动，发展求异思维和手眼协调能力。

　　3、学习两人夹球走的方法，创造性玩球。

　　活动准备：

　　小皮球21个、泡沫小垫子21块、装球的`框框三个。

　　活动过程：

　　1、热身运动。

　　人手一个小皮球，教师带领幼儿听音乐进场，活动身体各个部位。

　　2、师出示皮球，幼儿进行一个人自由玩球的活动。

　　（1）教师出示球，并提问：“我们一个人可以怎样来跟球玩游戏？”并请想到玩法的幼儿进行示范，大家跟学。

　　（2）教师提出一个人自由玩球的要求：“今天我们要用手中的球来锻炼身体，看谁想的玩法多、想的玩法好。”

　　（3）幼儿自由玩球。

　　（4）教师巡回指导，注意观察幼儿玩的方法。请会玩的幼儿示范，带领全班幼儿玩。

　　3、幼儿进行两人合作玩球的活动。在请会玩的幼儿示范两人合作玩球后，教师指导幼儿练习夹球走。

　　（1）教师讲解夹球走的玩法。

　　（2）请幼儿两两合作练习。

　　4、幼儿游戏活动“同心协力——夹球走”。

　　（1）教师交代游戏玩法和规则。

　　（2）幼儿以队为单位先练习夹球走。

　　（3）幼儿玩游戏，对胜利的一组进行表扬。

　　5、教师带领幼儿一起进行放松活动“给小球按按摩”，活动结束。

　　今天我们玩得很开心，我们的小球宝宝今天也累了，我们来当按摩师给小球按按摩吧！将球放在手、肩、膝、脚、腿各部位轻轻敲打。

体育与健康教案5

　　【活动意图】

　　跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的.合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。

　　【活动目标】

　　1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。

　　2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。

　　【活动准备】

　　沙包、用粉笔在地上画的房子图形

　　【活动过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。

　　【活动规则】

　　1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3—4—5—6—7—8—9。

　　2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。

　　游戏一：

　　幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字“2”的长方形格子里面。依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。

　　游戏二：

　　幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。

　　游戏三：

　　玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。

　　活动延伸：幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。

　　【活动反思】

　　本游戏的玩法自由灵活，简单安全。不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与活动准备

　　1、动画片、音乐：交通信号灯。

　　2、物质：山洞（替代玩具），长绳上挂满果子。

　　活动过程

　　一、导入（室内）

　　1、动画片情节引出活动内容。

　　师：小朋友，猴妈妈要请我们去做客，你们高兴吗？路上我们需要过马路，你们会看交通信号灯吗？

　　2、观看动画片：交通信号灯3、我们开车去好不好？随音乐做开车状进入场地。师：路上要注意看红绿灯信号，遵守交通规则。二、展开（室外）

　　1、准备活动

　　师：到猴妈妈家了，我们给猴妈妈跳个舞好吗？随音乐做动作，我们去帮猴妈妈摘果果好吗？2、练习钻山洞。

　　师：去果园的路有两个山洞，小朋友先去试一试能钻过去吗？幼儿自由练习。

　　教师讲解动作：钻时要低头、弯腰，曲腿，跟老师一起钻。

　　3、练习纵跳触物。

　　师：怎样才能摘到桃子呀？

　　指导幼儿练习纵跳拍到悬挂的球。

　　4、游戏：摘果果。

　　（1）提出要求。

　　师：小朋友已经练好了本领，现在我们就去摘果果，注意要先钻过山洞，在去摘果果，一次只能摘一个果果，摘下果果放在小筐里，然后跑回来。

　　（2）游戏两遍。

　　第一遍：组织幼儿一起拍手说儿歌：

　　一列火车长又长，喀嚓喀嚓向前方，钻山洞，过大桥，运送水果忙又忙。呜--。

　　然后钻过山洞，纵跳摘果果。

　　小结：提醒幼儿遵守游戏规则，指导幼儿的动作。

　　第二遍：提醒幼儿加快速度进行游戏。

　　三、结束

　　1、总结活动情况：小朋友都是爱劳动的好孩子，我们即练了本领，还帮助猴妈妈干了活，摘了这么多的鲜桃，为了保证这些桃子的新鲜，我们开火车把桃子送给猴妈妈好吗？

　　2、指导幼儿每队搭一列火车，由排头端着小筐，送到猴妈妈家。

　　师：猴妈妈非常感谢小朋友，他邀请小朋友到他们的游乐园去玩，谢谢猴妈妈。

体育与健康教案6

　　活动目标：

　　1、发展幼儿对自身动作幅度（大小轻重急缓）、节奏位体（前后左右）的感知觉能力；

　　2、体验团队协作的快乐。

　　活动准备：

　　折叠垫2块、棍子一根、拳击手套1个、哨子1个、放松音乐《暖暖》

　　活动过程：

　　一、活动导入：

　　（一）教师带领幼儿成一路纵队跑步进场；

　　（二）教师向幼儿介绍上、下、左、右、前、后，并带领幼儿做准备活动，让幼儿感知节奏体位。

　　师：全体都友，听我口令：向前看齐/向上看齐/向下看齐/向左看齐/向右看齐/向后看齐……（教师可逐遍加快速度，也可以让幼儿根据教师的'口令做相反的动作，发展幼儿的反应灵敏性）

　　二、活动过程：

　　（一）教师将幼儿分成两组，每组8人，合力完成以下动作：

　　1、将垫子抬置腹部，做转圈、跳跃、下蹲、起立、移动换位；

　　2、将垫子举过头顶，做转圈、跳跃、下蹲、起立；

　　3、幼儿手举垫子，教师推垫子，让幼儿及时移动方向；

　　4、将垫子竖起来，让幼儿站在垫子后，用双手扶住垫子的上端，教师带上拳击手套进行击打、用脚踢、用手使劲推、用棍子敲，幼儿必须紧紧抓牢垫子，不能让教师将垫子打倒或拽走。

　　（在活动过程中，教师要提示幼儿互相协作，及时移动方向、控制力量轻重和运动轨迹长短；同时还要提示幼儿要坚持、努力战胜一切困难）

　　（二）打擂台

　　教师将幼儿平均分成两组，每组8人，坐在垫子的左右两端，教师及配课教师一人带一组进行角力大赛。

　　1、每组派一位队员出赛，两人站在垫子上，教师向两人介绍比赛规则：发令后，双方幼儿尽力将其对手推出垫子外，但禁止使用拳打脚踢牙咬等不良手段；

　　2、各队选送队员出赛，教师适当调整队员，形成合理实力分配，鼓励幼儿用顽强意志取胜；

　　3、如果两队无法分出胜负，则由两队队长（教师及配课教师）进行比赛，分出胜负。

　　三、活动结束

　　放松游戏：比赛结束后，教师让幼儿围着垫子站成圆形或者半圆形，然后播放音乐，让幼儿互相拥抱、亲吻脸颊，并告诉幼儿友谊第一、比赛第二。

体育与健康教案7

　　活动目标

　　1、学习立定跳远的动作要领，并能基本掌握。

　　2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。

　　3、有克服困难的自信心和勇气，激发对体育活动的兴趣。

　　活动准备

　　1、经验准备：幼儿已有双脚连续向前跳的能力

　　2、物质准备：自制荷叶与幼儿数相同、青蛙头饰一个、害虫图片若干、热身和放松音乐。

　　活动重难点

　　1、重点：摆臂与蹬地起跳的协调。

　　2、难点：双脚同时起跳落地，上下肢体协调发力起跳。

　　活动过程

　　一、热身运动

　　跟随音乐进场，重点引导幼儿热身下肢动作力量与全身的`协调性

　　二、模仿、练习立定跳远

　　1、教师出示小青蛙头饰，请个别幼儿示范、模仿小青蛙跳的动作。

　　2、教师讲解示范立定跳远的方法(一摆、二蹬、三跳、四落地)

　　要求：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，上体稍前倾，手尽量后摆，上下肢体协调配合，起跳腾空后，两腿屈膝上提尽量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹举腿的动作姿势，落地时，曲褪前伸臂后摆，身体往前不往后。

　　3、幼儿跟着练习，教师讲解、示范，并指导。

　　4、请个别动作规范的幼儿展示立定跳远的动作。

　　三、小青蛙跳荷叶

　　1、教师分发准备好的“荷叶”让幼儿两人合作，练习跳荷叶动作，教师巡回指导，鼓胆小的幼儿克服困难，勇敢练习。

　　2、挑战一定难度跳“荷叶”动作，让幼儿四个人合作，摆出不同的造型的“荷叶”，进行练习。

　　3、设置游戏场地，组织幼儿玩“小青蛙捉害虫”游戏，复习巩固立定跳远动作(提醒幼儿遵守游戏规则)

　　四、放松身体，游戏结束

　　跟随音乐幼儿相互放松身体，活动结束。

体育与健康教案8

　　教学内容：

　　运动损伤的预防

　　教学任务：

　　1、了解运动损伤的概念及发生原因；

　　2、掌握预防运动伤害的方法。

　　教学目标：

　　1.指导学生具备预防意外伤害的能力。

　　2.教导学生具备运动伤害预防的知能，以减少运动事故伤害发生并维护身体健康。

　　能力指标：

　　养成良好的健康态度和习惯。

　　说明并演练预防运动伤害的方法。

　　教学资源 :

　　运动损伤的预防.健康教育辅助教学录影带。

　　教学流程：

　　一、预备活动：

　　1.请学生事先分组搜集有关‘运动损伤的预防’的资料。

　　2.老师事先搜集有关‘运动损伤的预防’的图片及教学资料。

　　二、运动损伤的概念和分类：

　　1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

　　2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

　　三、运动损伤发生的原因：

　　1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的.预防措施，易导致运动损伤的发生。

　　2、准备运动不足：

　　A、同学们不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；

　　B、有的同学，准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平，运动也容易受伤；

　　3、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

　　4、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。如我们五年级有的同学经常不遵守纪律，违法活动的要求，这样的同学就容易受伤。

　　思考题：

　　1、体育课中的准备活动有哪些作用？

　　2、运动损伤发生的原因有哪些？

　　四、运动损伤的预防

　　1、我们要学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

　　2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

　　3、我们要在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

　　4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

　　5、同学们要掌握运动要领，加强保护和帮助。

　　6、加强医务监督，提高自我保健意识。

　　学生讨论：

　　结合我们五年级学生的上课情况，讨论在体育活动中预防运动损伤，应注意哪些事项？

体育与健康教案9

　　教学内容：

　　健康在心理

　　教学任务：

　　1、初步学习、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本内涵

　　2、确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式

　　教学重点：

　　心理健康的基本内涵

　　教学难点：

　　理解心理健康和身体健康的关系

　　教学过程：

　　导入：各位同学，人们对健康的理解往往是不同的，有人认为没有病就是健康，这种理解是不全面的，还有人认为没有疾病，身体强壮就是健康，这种理解稍微进了一步，但依然不够完整，今天我们就一起讨论一下健康的话题：

　　一、健康的概念：

　　世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神上和社会交往中保持健全的.状态

　　二、心理健康

　　l健全的精神状态是指心理方面的良好状态

　　l心理健康所共有的特点（包括的内容）

　　1、自我控制的能力

　　2、能正确对待外界的影响

　　3、保持内心平衡的满足状态

　　三、身体健康和心理健康的关系：

　　身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础，一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，会或多或少地影响心理和社会交往两个方面。同样，如果心情不好，社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响健康

　　四、心理健康测试

　　五、如何使身心得到健康的发展

　　为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的学习和生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严以律己，宽以待人；要善于正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活与学习氛围；要正确对待学习与生活中碰到的挫折与失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取；要建立正常的，有条不紊的生活与学习制度，养成良好的生活与学习习惯，努力克服一切不良行为，积极持久地坚持健康锻炼和各种有意的文化娱乐活动

　　六、课后作业：

　　1、什么叫健康？心理健康包括哪些内容？

　　2、怎样才能使身心得到健康的发展？

　　七、总结

　　八、教学后记

体育与健康教案10

　　一、20xx年教育部颁发的九年义务教育全日制《小学体育与健康教学大纲》（试用修订版）提出的教学目的：体育与健康课的教学以育人为宗旨，与此同时德育、智育和美育相配合，促进多少年儿童身心的全面发展。为培养社会主义建设者和接班人做好准备。

　　小学体育教学的基本任务：

　　（1）全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展

　　保护学生健康与安全，教育学生热爱生命，关心健康；

　　促进身体的正常生长发育和身体素质与人体基本活动能力的发展；

　　适应自然和社会环境增进身体健康和抵抗疾病的能力。

　　（2）初步掌握体育与健康基础常识、基本技能与方法

　　使学生逐步了解体育锻炼对身心发展的益处；

　　低、中年级初步了解体育锻炼和卫生保健的常识，初步掌握体育的基本技能，会做游戏，会锻炼身体。高年级在低中年级的基础上，初步学习部分项目的运动技术，并能参加自己喜欢的体育项目的锻炼。

　　（3）进行思想品德教育，培养健康的心理素质

　　进行爱国主义、社会主义和集体荣誉感的教育；

　　培养学生对游戏和体育活动的兴趣，初步养成锻炼身体的习惯；

　　发展学生的个性，培养学生的主体意识和积极主动、活泼愉快、团结合作、遵守纪律、勇敢顽强以及不怕挫折健康的心理素质。

　　二、继承认真备课“科学制订教学计划，合理分配教材与安排教学顺序”的操作方法。

　　以往的学校体育工作既规范，又严谨，教师非常重视学校体育工作计划的制订，它包括：体育教学工作计划、（学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划、课时教学计划）运动竞赛计划、（学校春秋季田径运动会、各类项目体育比赛的时间安排）学校体育代表队训练计划、（长年训练计划、训练计划、阶段训练计划、周训练计划、课训练计划等等）这些计划是做好学校体育工作的有效保证，它涉及到学校工作的方面，在制订计划之前，需要经过学校领导的批准，需要协调方方面面的关系，并要得到有关部门的通力合作，上述计划方能得以实施。从而使学校体育工作有条不紊顺利开展。

　　体育教学计划在制订之前，依据课程标准、教学大纲的要求，分析教材内容，根据季节的不同、学校的体育学科办学条件、体育教师的专业知识能力结构、学生的认知水平、体能基础，将教材分配在不同学年、学期（如运动负荷较大、活动比较剧烈的项目不宜安排在夏季，而应该安排在冬季；如耐久跑、球类项目，春秋季，宜安排体操项目等），根据教材性质安排教学顺序应（如先学跑后学跳，先跳远后跳高，跑的项目先学途中跑后学终点跑再学起跑和疾跑，投掷项目先简单后复杂，体操项目先学单个动作再学组合动作，球类项目先学基本动作后学技术再学战术配合等等）并按照教学大纲的比重要求分配课时。教材分配和教学顺序的出现，是根据先易后难、先简后繁、循序渐进的原则及运动技能形成的规律安排的，这些被实践检验行之有效的优良教学传统不但要继承下来，还要传承下去。

　　三、继承“备课备大纲（课标）、备教材、备组织教法、备学生、备场地器材”的备课方法

　　认真备课是上好课的先决条件，对能否上好课备课起着至关重要的作用。过去体育教研组经常集体备课，教师先谈各自对教材的理解及上课的设想，教学组织与教法，示范讲解、保护与帮助的方法等，然后大家到教学现场进行实际操练。这种备课形式是十分必要的，是不可或缺的，它对体育教师的专业化成长，起到了非常重要作用。这样备课教师们可以集思广益、互相借互相启发、互相学习、取长补短。在一般情况下，教师还应该根据自己的实际

　　单独备课，备课时需要注意几个方面：

　　第一，要认真研读课程标准、教学大纲，明确贯彻课程标准、大纲的具体要求，熟悉选编教学内容的原则及具体内容的说明。

　　第二，要备教材，即本次课的具体教材内容是什么？课的目标是什么？教学的要点是什么？技术的主要环节在哪里？重点和难点是什么？

　　第三，备组织教法，一节课怎样进行教学组织？教材内容的教学顺序怎样安排？怎样调队？教学分组（自然分组、性别分组、体能分组、同质分组、异质分组）分组教学（分组不轮换、分组轮换）还是不分教学；小群体教学、（友伴结合小群体、兴趣结合小群体）小集团学习（学生在教师指导下自定目标、自我评价）。

　　第四，备学生，学生的生理、心理特点是什么？怎样根据学生的特点激发其学习的积极性，学生容易犯的动作错误有哪些？怎样纠正？对学生怎样保护？对哪些学生需要提出更高的要求？对哪些学生需要加强帮助与保护？使其完成教学任务，对哪些学生需要个别辅导都应做到心中有数。？

　　第五，备场地器材，一节体育课如何布置场地？如何安放器材？需要器械的种类及数量，以及摆放在什么位置？学生怎样安全、合理使用这些器材？如何使有限的场地和器材发挥最大的效益？上述这些都需要教师认真研究解决。

　　四、继承“建立良好的课堂常规，规范教学行为，使教学有序进行”组织方法

　　课前常规：

　　1、学生提前要做好上体育课的各项准备工作，包括：穿着运动服和轻便服装，不穿大衣、风衣，女生不穿裙子，不戴帽子、手套、口罩；穿运动鞋、胶鞋，不穿皮鞋、带后跟或塑料凉鞋；兜内不能装小刀及其他伤害身体的物件。教师提醒学生做好上课准备，建立习惯意识。

　　2、场地器材的准备：课前布置好场地，安放好器械。

　　3、教师提前到操场等候上课。

　　课中常规：

　　1、上课仪式：师生互相问好，体育委员向教师报告出勤情况，教师检查学生上课准备情况，宣布本课内容、任务与要求，安排见习生，然后安课时计划进入教学状态。

　　2、课中要求：要求教师按照课时计划严谨、规范地进行教学，不得随意性。学生按照教学要求进行学习和练习。

　　3、课的结束：结束时进行小结和讲评，提出课后的练习要求，预告下次课的内容，布置学生归还器材及清理场地，教师宣布下课，师生互道再见。

　　课后常规：

　　1、器材的整理和归还：如果课后还有课，教师安排值日小组协助下一班将场地器材整理好，以减少下节课的准备时间。若最后一节课或课后无课应把器材送回器材室。

　　2、教师每节课后都有要认真总结经验，吸取教训，写出课后小结。

　　上述这些课堂常规，规范教师和学生的行为，使教学能够按照计划有序地进行。

　　五、继承“精讲多练、重点突出、难点明确、示范正确、优美、合理有效”的基本要求讲解：

　　讲解是语言的内容之一。教师用语言说明动作的名称、动作方法、动作要领、以及总结、评价等诸多内容。

　　1、讲解目的要明确。结合课的教学内容、重点突出、难点明确，要有针对性地进行讲解。

　　2、讲解应简明扼要。语言精练而准确，抓住重点、解决难点。

　　3、讲解要科学、准确。对于体育基础知识、基本概念、基本技术、基本技能、方法、原理等表述要正确，便于学生理解和接受。

　　4、讲解使用的语言要通俗易懂，生动形象、富有情趣，便于学生记忆。

　　示范：

　　示范是直观教学法之一。通过教师或学生的动作示范，为学生建立正确的表象，示范要与讲解结合进行。

　　1、动作示范要正确。力求达到规范、熟练、优美、轻松，使学生受到美的熏陶，减少或消除惧怕心理。

　　2、示范要有目的性。要根据课的任务与要求，学生掌握动作的情况、确定示范的次数、重点和时机。

　　新授课教学内容，一般做四次示范，掌握示范的时机；为新教材建立完整概念、表象，需要做完整的示范。为突出某一技术环节，让学生看清局部动作，需要做分解示范；为了解决多数学生存在的共性问题，需要进行集中示范；为了解决个别学生存在的问题，需要分散示范。

　　复习教材一般做二次示范，时机把握在为使学生看清动作的关键技术环节（如动作的'重点和难点），需要做慢速示范；根据学生掌握动作情况和实际，有针对性地做示范。

　　3、示范要选择好方向和位置。一般以每位学生都能看清楚为准。示范方向应根据动作的结构和要求，以及学生观察动作部位决定。采用的示范方式有正面、侧面、背面、镜面四种。

　　正面：为显示动作的方向和距离，宜采取正面示范，如体侧屈、左右移动；

　　侧面：为显示动作的前后位移，宜采取侧面示范如途中跑的动作、跳远动作、投掷动作等；

　　背面：为显示复杂动作的方向、路线、宜采取背面示范，如武术套路组合；镜面：对于较简单、容易模仿的动作，宜于采取镜面示范，如徒手操。

　　4、示范与讲解相结合。生理研究表明，运用多种感觉器官感知动作练习，可以扩大直观效果；运用两种感觉器官的效果好。其效果顺序是：又听又看效果最好，只看不听效果次之，只听不看效果最差。所以直观与思维相结合可以取得较好的教学效果。所以，无论体育课程教学如何改革，经过实践检验证明行之有效的经典教学方法是一定要继承的。

　　六、继承“根据学生生理与心理特点因材施教、区别对待、照顾全体、个别指导”的教学方法

　　青少年、儿童的身体正处在生长发育的时期，可塑性很大，思想比较活跃，从形象思维逐渐发展到逻辑思维，从无意注意向有意注意过渡，兴趣爱好比较广泛。根据学生不同年龄的生理、心理特点，选择适合学生练习的教学方法并激发他们的兴趣，针对他们的不同体质、素质、接受能力等方面的差异，采用不同的教学方法，帮助学生较快地掌握动作。在普遍照顾多数学生的同时，更加关注个别体质、素质较差的学生，对其进行个别帮助；对于那些运动素质较好的学生，又提出较高的要求，满足他们的运动需求。很好地解决吃不了和吃不饱的问题。这就是如今新课程倡导的尊重差异，关注学生主体性问题。

　　七、继承“体育教学要关注课的密度和合理的运动负荷，抓住身体素质发展的敏感期进行锻炼”的教学思想

　　在体育教学中教师针对不同学段、不同年级、不同教材、不同课型的运动负荷有所不同，体育教师都非常清楚，体育课是实践类技能性课程，课的密度和合理的运动负荷对增进学生健康的重要作用。教师要认真钻研教材，精心安排课的综合密度和练习密度，而且对于生理运动负荷与心理负荷也十分重视，同时注意观察、测量、调节运动负荷的方法。

　　课的密度：

　　是指一节课中各项活动合理运用的时间同课的总时间的比例。体育课中的各项活动概括起来有五种，即：教师的指导（讲解、示范、教具的演示、纠正错误动作、教学方法的运用等）、学生练习、学生互相观察研究与帮助、学生练习后的休息、课的组织措施（整队、练习中的队列调动、场地器材的重新布置等）。课的密度越大，表明合理运用的时间比重越大，浪费的时间越少。

　　研究课的密度，目的在于最大限度地充分利用课堂的每一分钟，减少不必要的时间消耗，提高课堂教学质量，合理安排和调节课的密度应把握的要点：

　　1、要认真备课，合理安排各项活动时间。

　　2、严密课的教学组织，减少不必要的组织措施。

　　3、重视教学技巧，讲解力求简明扼要、重点突出；示范有针对性、有实效；合理安排学生练习的间歇时间。

　　4、严明组织纪律，做到一切行动听指挥，增强学生练习的自觉性、积极性和主动性。

　　练习密度：

　　是指一节课中学生练习的总时间与课的总时间的比例。课的练习密度

　　与各项活动的密度比较应占较大比重。但是，并不是练习密度越大越好，而要根据课的类型、教材的性质、学生的体能基础、场地设施以及气候条件等因素来决定。例如，新授课，教师讲解、示范、指导纠正错误动作所需时间较多，学生练习时间必然减少；复习课或教材技术含量较低的课，学生练习时间就会多一些，合理安排和调节练习密度时应把握以下几点：

　　1、教师合理安排讲解、示范的时间。

　　2、合理增加学生练习时间。

　　3、缩短学生的间歇时间。

　　4、减少教具演示的时间。

　　5、增加自制器材数量

　　6、增加小组的数量。

　　课的运动负荷：

　　是指学生在做练习时所承受的生理负荷和心理负荷，它反映学生练习中的生理和心理变化。生理负荷是由运动量和运动强度决定的；心理负荷主要看注意力、情绪、意志力等表现。

　　运动量：

　　是指在一次课中完成有效练习的总时间、总重量、总次数、总距离等。例如，跑100米*2次；跑800米*2次；急行跳远3次；掷实心球4次等。

　　运动强度：

　　是指单位时间内完成练习所用力的大小和机体的紧张程度，它包括练习的密度、练习的时间、所负的重量、投掷的距离、跳高的高度等。例如，50米快速跑*3次，每次间隔30秒；在13秒以内完成100米跑2次；负重40公斤深蹲起等等。

　　由于人体形态、机能的改善和技术提高，运动技术的掌握必须在一定负荷的刺激下才能实现。随着学生机能水平的提高，课的运动负荷也要适当增加。但是，运动负荷增加的过大、过急、超出学生承受能力，又会引起过度疲劳，对学生的身体造成损伤。因此，必须根据学生实际、教材特点、季节气候合理安排运动负荷。并需要把握以下几点：

　　1、在学生年龄特点、生长发育规律基础上，循序渐进，逐渐加大运动负荷。

　　2、安排运动负荷一般先从增加运动量开始，待适应后再增加强度。量和强度一般成反比，增加量时，适当降低强度，增加强度时适当减少量。

　　3、运动负荷的安排要以多数学生为准，对体质强或体质弱的学生分别提出不同要求。

　　4、要根据课的类型和要求，合理进行安排，通常情况下、新授课比复习课运动负荷要稍小些。

　　5、一节课中生理负荷曲线应逐渐上升，一般在课的中后部达到最高点，然后逐渐下降。

　　6、要根据练习密度、难易程度、季节气候、作息制度等进行安排。

　　调节运动负荷的方法：

　　1、改变练习的内容，例如：将原来练习800米走跑交替改为800米跑。

　　2、改变练习的重复次数、延长或缩短练习的时间和练习间歇的时间。

　　3、改变练习的条件，如场地的大小、器材的重量、障碍的高度、距离的长短等。运动负荷的测定：

　　观察法、自我感觉法、疲劳标志评定法、生理测定法、心理测试法。

　　1、观察法：

　　学生完成动作的质量，动作的准确性，控制身体变化的能力，练习后的面色、排汉量、呼吸、面部表情、声音、注意力等判断运动负荷的大小。

　　2、自我感觉法：

　　了解学生饮食、睡眠、精神、练习兴趣等。

　　3、疲劳标志评定法：

　　通过疲劳的深浅度来判断运动负荷的大小。

　　应该明确的是体育课程教学必须重视设定合理的运动负荷、安排适宜的练习时间、练习密度、练习强度；抓住学生身体素质发展敏感期进行科学的体育锻炼，提高学生的身体素质和健康水平。

　　八、继承“体育教学中采取多种有效的教学方法，重视课堂教学的实效”的做法

　　以往的体育教学非常重视发挥教师的主导作用，教师也根据学生的年龄特点、教材的性质、课的类型、不同季节和场地器材情况，潜心钻研各种教学方法，以求取得良好的教学效果。

　　语言法：

　　教师不仅讲究讲解的艺术与要求，而且十分注意口令（口哨）、手势的运用。教师口令声音宏亮、节奏分明、吐字清楚，根据练习内容的不同，声调、节奏各异，令行禁止；教师的手势是无声的语言，教态自然、沉着若定，手势果断自如，一招一势、身动神随，富有极强的号召力和感染力。

　　直观法：

　　教师很注意示范动作和教具演示的作用和效果。注意学生感知动作的各环节、过程和细节，直观、形象地把动作的结构、关键部位和重要环节充分展示给学生，增强学生学习的兴趣和成功的信心。

　　练习法：

　　是突出体育学科特点的主要教学方法，通过身体练习学习动作，掌握技术与技能。根据教师不同情况，分别采取完整法、分解法、条件法进行教学。

　　完整法：

　　教师对于技术结构简单、学生易于掌握的动作一般采取完整法教学进行练习，让学生从开始姿势到结束姿势连续完成，以保持动作的完整过程和各部分的内在联系。

　　分解法：

　　对于教材内容技术含量高，动作复杂的项目，教师为了简化教学过程突出教材重点、难点、尽快让学生掌握完整动作，常常按照技术结构，把复杂动作分解成几个合理部分逐次进行教学。

　　条件法：

　　为了使学生体会动作的结构和环节，教师经常设置一定条件，把动作限制在正确的规格上，使学生按照条件进行练习，达到顺利掌握动作的要求。如，为了解决投掷的出手角度，设置一定高度的皮筋或横杠。

　　游戏法：

　　是以游戏的形式组织学生进行练习的教学方法，是教师常用的比较有效的教学方法，也是学生最喜欢的方法之一。这种方法对于提高学生的运动兴趣、提高技术运用能力、启发学生思维、培养遵守纪律、团结合作，奋力拼搏、积极进取等品质有良好作用。比赛法：

　　是以比赛的形式组织学生进行练习的方法，也是教师经常运用的方法。它能充分调动学生的积极性，有效地锻炼身体，培养学生克服困难、勇往直前、团结协作、集体主义精神。上述这些方法是教师教学中经常使用的有效方法，在教学实践中取得了较好的教学效果。随着新一轮基础教育课程改革的逐步深入广大教师应该在认真总结经验的基础上不断丰富和完善教学方法。

　　九、继承“重视对学生进行思想品德教育，培养学生良好行为”的教育方法

　　教师在教学中，按照大纲、课标的要求，非常重视对学生进行思想品德教育，充分体现了体育是学校教育的重要组成部分。教师在备课时努力挖掘教材的教育因素，将学科育德作为每节课的任务之一，取得了成功的经验：例如：

　　1、通过课堂常规，对学生进行礼貌教育、良好习惯的养成教育；

　　2、通过队列队形的教学，对学生进行组织纪律、服从命令的教育；

　　3、通过短距离跑的教学，对学生进行勇往直前、积极进取的教育；

　　4、通过耐久跑教学，对学生进行坚忍不拔、顽强拼搏的意志品质教育；

　　5、通过投掷的教学，对学生进行统一行动、注意安全的教育；

　　6、通过投掷的捡拾器材，对学生进行把困难留给自己，把方便让给别人的教育；

　　7、通过球类教学，对学生进行集体主义的教育；

　　8、通过体操教学，对学生进行团结友好、助人为乐的教育；

　　9、通过游戏教学，对学生进行遵守规则、遵守纪律、团结协作的教育；

　　10、通过比赛，对学生进行胜不骄、败不馁，友谊第一，比赛第二，尊重对方、尊重裁判、集体主义、竞争意识等教育；

　　11、通过学生清理场地、收回器材，对学生进行热爱劳动、爱护公物的教育。

　　上述这些教育形式和教育内容，是与教学活动紧密联系在一起的，是融合在学生练习过程中的，有时通过组织教学进行教育，有时通过集体活动进行教育，有时通过典型事例进行教育，有时通过偶发事件进行教育。不是板着面孔的枯燥说教，而是晓之以理、动之以情、导之以行，坚持正面教育，树立榜样，以表扬为主，发现问题及时纠正，收到了良好的教学效果。

　　十、继承“培养体育骨干，重视发挥体育委员和小组长的作用”

　　体育骨干是学校开展体育活动的中坚力量，是班级体育活动的带头人，是体育教师教学的得力助手。体育教师非常重视对体育骨干的培养和使用，让他们担任小组长，使他们在教学行动和课外体育活动中发挥重要作用。例如：

　　1、经常选择掌握技术比较好的体育骨干做示范，加强学生的亲切感，增加学生积极学习和完成任务的信心；

　　2、体育委员每节课都要整队，检查出席人数，向教师报告；

　　3、小组长在课上带领本组同伴进行练习，带领本组同学换项、调动队伍，担当保护者；

　　4、在游戏或比赛前，常常与教师一起试做，使游戏或比赛过程更清晰。

　　学生体育骨干在课堂教学、课外体育活动中充当了体育活动的组织者、参与者、辅导者。充分发挥他们在学校体育活动中作用，这种做法是值得继承的。

体育与健康教案11

　　活动目标：

　　1、探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。

　　2、在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳过50厘米左右的平行线。

　　3、在玩纸棒中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。

　　4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　活动准备：

　　1、四根长纸棒；幼儿人手一根纸棒；

　　2、雪碧瓶若干；幼儿制作的五金工具若干。

　　3、皇冠每人一个。

　　活动过程：

　　1、准备活动。

　　四路纵队走到四根长纸棒前，以组为单位，右手持纸棒，集体练习纸棒操。

　　师：让我们一起来做操吧！举一举呀，走一走；举一举呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；荡秋千，荡呀荡；摇小船，摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好！

　　2、探索玩纸棒的不同方法。

　　（1）自由玩纸棒，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。

　　师：请你找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还要注意安全。

　　（2）请有创意玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让其它幼儿学一学。

　　（3）幼儿合作玩纸棒，进一步探索纸棒的多种玩法。

　　（4）结伴说说合作玩的方法并进行示范。

　　（5）采用师生互动的形式推出助跑跨跳的动作。

　　（6）以组为单位用纸棒搭成不同宽度的"小河"，提示幼儿根据自己的能力选择适合自己的宽度跳过小河。

　　3、综合游戏

　　（1）结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。

　　师：小动物们想问我们来卖五金工具，我们把自己做的五金工具去送给小动物吧，但去的路上我们要走过"钢索"、跨跳过"小河"、钻过"山洞"绕过"大树桩"拿一样五金工具再跑回原地。

　　（2）第一遍游戏针对幼儿不好的地方进行重点讲评。

　　（3）第二次游戏。

　　（4）以戴"皇冠"祝胜利。

　　活动结束：

　　放松、整理活动。

　　手持纸棒在音乐声中做拍腿、拍肩、挥手等放松运动。

　　教学反思：

　　从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的.学习积极性。

　　小百科：纸，用植物纤维制造，能任意折叠用来书写的片状物。纸是书写、印刷的载体，也可以作为包装、卫生等其他用途，如打印纸、复写纸、卫生纸、面纸等等。纤维无规则交叉排列的纸发明源于中国。最早的纸在2200年前，西汉初期已有了纸，但还是很粗糙，不被广泛应用。公元105年，东汉蔡伦改进后，被认为是现代造纸术的鼻祖。("莎草纸"并不是现今概念的"纸"，它是对纸莎草这种植物做一定处理而做成的书写介质，而中国所发明的造纸术，打破了植物纤维的原有排列，使之重新无规则交叉排列，这样制作出来的成品，才能叫做"纸"。)

体育与健康教案12

　　教学目标：

　　1、认知危险无时不在，知道生活中存在的危险，认识生活中常见的危险标志；

　　2、远离学校、教室内的危险源，并学会如何预防避免危险；

　　3、远离体育运动中的危险源，并知道如何预防避免运动伤害。

　　教学重点：

　　1、了解日常生活中存在的危险源，分析危险发生的原因，并想办法避免它们。

　　2、结合自身，了解教室内和体育运动中的危险源，分析危险发生的原因，并想办法避免。

　　教学难点：

　　了解教室内和体育运动中的危险源，并指导如何预防避免。

　　教学准备：

　　多媒体课件；相关讨论记录稿；绘画的相关材料。

　　教学过程：

　　一、谈话导入，激发兴趣

　　师：同学们，老师想问你们，你觉得人最宝贵的是什么？生答：（生命）

　　师：的确，人最宝贵的是生命，然而，生命虽然顽强，但他就像一朵娇嫩的鲜花，稍不注意保护它就会受到伤害，甚至会付出生命的代价。

　　下面请大家看这样一个真实的图片和新闻。同学们，刚才你看到了什么，又该如何预防意外的发生呢?

　　指生回答

　　师：这位同学回答的真好，所以我们一定要远离这样的危险。同时这位同学的出色回答为他们小组赢得一颗“安全之星”。

　　像这种有高压电的地方我们就可以称它为“危险源”，危险源是指可造成人员伤害、财产损失或环境破坏的各种根源。同学们请联系自己的日常生活，说一说我们周围有哪些危险源，可能会引发什么样的危险事故？（生自由回答）：

　　通过刚才的同学们的回答，知道了在我们周围也存在一些危险源。其实这些有高压电、沟塘河坝等有危险的'地方都有警示标志，可以引起我们注意，提醒我们不要靠近。这节课就一起来学习一下“识别危险源，远离危险”。

　　二、探究学习，交流分享

　　1、怎样识别危险标志

　　（1）认识常见和不常见的几个危险标志，观察标志特征。

　　师：识别危险标志是远离危险源、保护自身安全的前提。认识一些生活中常见和不常见的一些危险标志，对于我们来说非常的重要，同学们请看屏幕。

　　（课件展示一些常见和不常见的危险标志，进行简单解释或者学生介绍老师补充。）。

　　师：同学们，这几个危险标志同学们都认识了，请你们仔细观察，这几个危险标志有什么共同的特点？（课件展示学习的几个危险标志）指生回答。（及时评价并给予“安全之星”奖励）教师总结。（课件展示危险标志的特征）

　　（2））见图识意。

　　师：生活中还有很多的禁止标志和危险标志，同学们能不能看到标志来想出标志表示的意思来呢？回答正确的可以为本小组赢得一颗“安全之星”。

　　（3））各式各样的危险警示标志。

　　师：其实危险警示标志并不只是三角形、背景黄色、中间黑色的。很多危险的地方为了方便人们观察注意，并且快速的知道危险的意思，设计出了各式各样的危险警示标志，同学们请看屏幕。（课件展示各式各样的危险警示标志）

　　（4））危险标志我来做。

　　师：同学们现在认识了很多危险警示以及禁止标志，我们能不能自己创作出你认为最能引起人们注意并且容易看明白的警示或者禁止标志呢？任务：危险标志我来做

　　要求：

　　1、每个小组按照任务要求自行创作设计，绘制危险警示标志；

　　2、每个小组评选出1—2个优秀的创作作品进行展示；

　　3、汇报展示时做详实讲解说明。

　　小组任务：一组：当心有坑；二组：小心来车；

　　三组：严禁使用手机；四组：小心碰头】

　　教师巡视指导。

　　师：哪个小组先展示一下他们评选出的最优秀的作品，并为他们小组获得一颗“安全之星”。（小组汇报展示，其他小组评价，教师及时评价）

　　（5））师总结：

　　通过刚才的学习，我们了解了什么是危险源，了解了在生活中引发危险的源头很多，如高压电、易燃品、易爆品、剧毒物品、放射性物质等，并且学会识别各种危险源的标志。今后我们生活中就要学以致用，主动远离危险源，避免伤害事情的发生。

　　2、教室内的危险。

　　师：除了生活中存在一些危险源外，教室里是不是也存在一些危险源呢？（指生回答）

　　同学们回答了很多，我们一起来观察讨论。提示课间活动应注意事项。

　　师：教室是我们学习、活动的主要场所，如果缺乏安全意识，很容易发生意外伤害。结合自身情况，讨论并总结出有哪些危险源，又该如何预防这些给我们身体健康带来危险的事项。要求：

　　1、小组讨论，记录员记录讨论结果，每组讨论2-3条。

　　2、小组汇报讨论结果。小组汇报交流，教师及时点评。

　　师：同学们说的很多，并且也很到位。我们一起来总结一下教室内的一些安全事项。

　　（1）防磕碰。教室面积不大，还放置桌椅等用品，不应在教室中追逐打闹，做剧烈的运动和游戏。

　　（2）防滑防摔。地面光滑，行走时要注意。需要登高时，要请他人加以保护和帮助。

　　（3）防坠落。教学楼是高层建筑物，不要将身体探出窗外。

　　（4）防挤压。教室门窗在开关时容易挤压到手，应小心，一定轻开轻关，并留意是否有其他同学的手放在门、窗边。

　　（5）防意外伤害。一些尖锐的学习工具，如：削笔刀、圆规等。用后应妥善存放，不能随意

　　放在桌子或椅子上，防止意外伤害。

　　（6）用电安全，不要把水溅到电源附近。

　　师：看来，我们学习的教室内同样存在危险源，所以我们不能大意，要注意这些情况，树立安全意识。在家里也要注意各种危险源。

　　3、远离体运动中的危险。

　　我们每天除了在教室学习外，还要到操场上上课间操和体育课，那么，在上体育课时，我们应该注意哪些安全事项呢？

　　（学生自由回答）

　　师：下面，我找几位同学模仿一下我们体育课中的几项活动，要仔细观察，一会小组要完成任务。

　　模仿跑步串跑道、跳远、掷实心球等几个简单的项目。

　　师：同学们，体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也特别多，使用的器械不同而有所区别，又有身体活动的特殊性，所以在课堂上要特别注意防止意外伤害事故。那么，在上体育课时，我们应该注意哪些安全事项呢？

　　要求：1、小组讨论，记录员记录讨论结果。(可具体到某种项目。每组讨论总结 2-3条)。

　　2、小组汇报讨论结果展示。

　　教师点评：一起总结一下体育课上的安全注意事项。（小组轮流展示）

　　师：在体育课的学习和练习中，如果不遵守各运动项目的规则和安全要求，就容易造成伤害如果我们有安全意识，遵守各项运动规则，有正确的保护帮助方法，认真锻炼，不嬉戏打闹，就可以远离体育课中的伤害事故。三、梳理总结。

　　师：短短的一节课很快就过去了，哪位同学起来说一下这节课你的收获有哪些。（指生回答）

　　师：同学们真了不起，短短的一节课已经学会了这么多知识，不光学会识别危险标志，并且会创作、制作危险标志。还知道我们应如何避免在教室、体育课上的一些危险源。四、拓展延伸。

　　（1）继续寻找学校和家庭周围有哪些危险标志，将这些危险标志画出来并说明标志传递的信息是什么。将你所学的知识讲解给你的同学、朋友和家长，做一个小小“安全宣讲员”。

　　（2）以“远离体育运动中的危险”为题，做一期手抄报。

　　（3）小组评选安全之星。

　　结束语:

　　同学们，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心、呵护我们的亲人和朋友们，多一份平安，就多一份健康，让我们行动起来，了解更多的安全知识，远离危险!最后祝每一位同学都能安全、健康地成长!祝天下所有的人都能平安、幸福地生活！

体育与健康教案13

　　设计意图：

　　我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间，孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念，在此基础上我设计了本次活动。

　　《指南》指出：要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳等，鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。

　　本活动通过热身、介绍新的游戏玩法，并鼓励幼儿遵守游戏规则，积极参与奔跑游戏，并能在游戏中帮助好朋友不被抓住，培养朋友间的合作意识。

　　活动目标：

　　1.发展追逐能力，并能在规定的范围内四散跑。

　　2.乐意帮助别人，积极参加体育活动。

　　3.体验奔跑带来的乐趣。

　　活动准备：

　　知识经验准备：在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏

　　物质材料准备：场地、音乐、音乐播放器

　　活动过程：

　　一、热身运动，激发幼儿活动兴趣

　　师：小朋友们，今天天气真好，我们一起来做运动吧。

　　（幼儿模仿教师的动作，师幼一起做运动，活动身体的各部位。）

　　二、介绍玩法，了解游戏活动规则

　　教师介绍游戏玩法：

　　1.教师指定出幼儿跑得范围。

　　师：小朋友们，今天我们一起来玩一个游戏，游戏的.名字叫做帮助朋友。你们想不想玩？待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑，不能跑出蓝颜色的地方。

　　2.教师讲解具体的游戏规则。

　　师：待会老师会请一名宝宝来当追的人，其他宝宝当被追的人。游戏开始

　　后，被追的宝宝分散跑，一定要再蓝颜色的地方跑。追得宝宝就开始追。当追

　　的宝宝要追到的时候，跑的宝宝就马上和别的小朋友手拉手，站在原地不动，这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后，小手就可以松开了，然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了，就站到场外。当追到三四个幼儿之后，教师更换追逐者，游戏重新开始。

　　（重复游戏多次。)

　　三、幼儿游戏，教师参与指导游戏

　　1.幼儿游戏

　　师：现在老师要请一个宝宝来当追的人。

　　请个人幼儿当追的人，再次进行游戏，抓到三四个时更换追逐者，重新开始游戏。进行两到三轮游戏。

　　2.教师小结

　　师：今天宝宝们都很棒，都能在关键时刻帮助朋友，不让坏蛋把自己的好朋友抓走，表扬一下自己。

　　四、结束部分，放松运动结束离场

　　师：宝宝们，我们都玩累了，现在我们听着音乐一起来放松一下吧。（离场）

　　幼儿健康体育教案

　　幼儿园中班体育活动教案快乐的木头人活动目标：

　　1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。

　　2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。活动准备：

　　1．自制“摩棍”一根，口哨一只。

　　2．地面上画好写有数1-10的方格。

　　活动过程：

　　1、玩民间游戏“我们都是木头人”。

　　幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。

　　2、师幼共同玩游戏“魔法师”。

　　（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指

　　令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。

　　（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。

　　（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。

　　（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。

体育与健康教案14

　　活动目标：

　　1．让幼儿乐意参与角色扮演，体验游戏的快乐。

　　2．幼儿在游戏中练习钻、跑、跳等基本动作，增强身体动作的敏捷性。

　　3．引导幼儿积极思维，培养他们善于动手、动脑的好习惯

　　活动准备：

　　每人一根金箍棒（用挂历纸卷成并装饰），一根用包装带编成的`“马鞭”，录音机、歌曲《猴哥》活动过程：

　　导入活动

　　——幼儿手持金箍棒，听《猴哥》音乐进入场地，走、跑、跳交替练习后，由二龙吐须变换成四路纵队，做大班棍棒操。

　　——教师（唐僧）与幼儿（孙悟空）扮演《西游记》人物，激发幼儿游戏兴趣，展开游戏活动。游戏活动

　　——游戏《白龙马嗒、嗒、嗒》，启发幼儿想办法把金箍棒变成白龙马。介绍游戏玩法：把金箍棒系上小铃铛，手持“马鞭”，听音乐练习跑马步，扬鞭骑马做游戏。提醒幼儿在奔跑过程中不要挤撞。

　　——游戏《巧渡通天河》，取经路上会经过通天河，幼儿交流讨论用什么表示河水？引导幼儿用金箍棒摆成双线，练习双脚立定跳或跨跳，但是不能从“河中”走过去。

　　——游戏《勇闯盘丝洞》，引导幼儿用金箍棒搭建盘丝洞，两组幼儿对面站立，互相握住对面小朋友的金箍棒，平放于胸前，排尾幼儿先钻，钻到派头迅速搭好，后面幼儿依次练习钻爬的动作。整理活动

　　——教师小结，表扬幼儿在游戏中积极动脑筋想办法并认真遵守游戏规则。

体育与健康教案15

　　活动目的：

　　1、提高幼儿跳跃、平衡、投掷等技能；

　　2、培养幼儿“一物多玩”的兴趣和遵守游戏规则的习惯；

　　活动准备：

　　1、废旧报纸每人一张，报纸团若干；

　　2、猴子头饰若干、录音机、磁带。

　　活动过程：

　　一、小猴子下山了。

　　1、幼儿随教师一起头戴头饰，手持用报纸卷成的小棒，扛在肩上，随着音乐步入操场，教师指导语：“今天猴王妈妈（教师）要带她的小猴子们到很远的地方去搬运桃子，路上要经过许多小沟和木桥，路很不好走。”

　　2、“猴儿们，操练起来！”幼儿跟老师一起分散站在场地上随音乐做棍棒操。

　　二、小猴练武

　　1、教师指导说：“在运桃之前我们要练练武艺，练好了本领才能把桃子运回来。”

　　2、练习跳跃、平衡。四人一组，练习跳小沟走小桥，两名幼儿用纸棒摆成小沟，另两名幼儿用纸棒摆成小桥，然后练习跳小沟，走小桥，请配合好的.组示范。

　　3、练习投掷。四人一组，练习把桃子投入山洞，一个将报纸揉成团当桃子，另外三人的纸棒放在地上，拼成△形，当山洞，轮流练习投掷，请4名幼儿示范后，其他幼儿组合练习。

　　三、猴子运桃

　　1、做游戏“小猴子搬运桃子”，介绍游戏规则。

　　（1）4人一组，各组第一个幼儿将纸卷棒横放在地上，跳过纸卷，到前面筐内取一个“桃”（纸团）往回跑，排在队伍后面；第二个幼儿跳过一根纸棒后，把自己的纸棒横放在地上，再跳过去，到前面筐内取一个“桃”后跑回；第三个幼儿跳过一、二根纸棒后，把自己的纸棒竖放在地上，从棒上走过，取一个“桃”跑回；第四个幼儿同第三个幼儿一样。

　　（2）各组幼儿依次手拿“桃子”跳过小沟，走过小桥，将桃子投入前面的山洞。

　　（3）教师注意分组指导，培养幼儿的反应力和一物多玩的兴趣。

　　2、表扬动作快，投得准的小猴子。

　　四、小猴子回家了

　　放音乐，猴王妈妈带领小猴子，抬上桃子，扛上小棒，踏着步子回家了。

　　活动目标：

　　1、探索旧报纸的多种玩法，练习跳跃、平衡等基本动作，发展幼儿集体综合素质;

　　2、遵守游戏规则。

　　活动准备：

　　1、废旧报纸若干；报纸卷成的棍棒（两端各用一根橡皮筋箍住）每人一根；纸团（桃子）挂在可攀爬的大型玩具上。

　　2、猴王面具一个；纸箱四个（箱子两端各打一个洞），小椅子四张，长棒一根。

　　3、猴哥》音乐，装电池的录音机一台。