中班健康活动教案

中班健康活动教案

　　作为一名默默奉献的教育工作者，总归要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的中班健康活动教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

中班健康活动教案1

　　活动目标

　　1、能跳过20cm的障碍物。

　　2、能勇于挑战有难度的动作、乐于参与集体游戏。

　　活动准备：

　　废旧纸盒若干；小蝌蚪头饰、幼儿一人一条小尾巴，青蛙头饰；音乐；绳子两条。

　　活动过程

　　一、开始部分（热身）：

　　出示小蝌蚪激发兴趣，小朋友们今天都是小蝌蚪，让我们一起锻炼一下快快长大吧！认真锻炼的会很快变成小青蛙哦！运动的过程中陪伴老师悄悄抽走幼儿的尾巴。

　　放音乐《小蝌蚪》。

　　二、基本部分

　　快看看你们的尾巴还在吗？原来你们都变成小青蛙了！

　　1、小青蛙学本领

　　1、师：小青蛙最擅长的运动是什么？

　　(1)幼儿练习原地跳跃。

　　今天，小青蛙要学新本领了，学会了新本领就算真的长大了！

　　(2)前边有一条小河,学习一下怎么跳过小河吧！（摆好绳子，一边窄一边宽，最窄的地方45cm最宽的`地方70cm）幼儿练习立定跳远。

　　2、小青蛙们都跳过了小河，快看！前边还有好多大石头挡住了我们的路，我们还要跳过大石头！

　　(1)教师示范跳过障碍的方法。

　　(2)个别幼儿尝试。

　　师：原来要曲腿摆臂双脚用力向前，起跳才能跳过障碍。

　　(3)幼儿集体练习。

　　教师进一步注意观察，鼓励幼儿大胆尝试。

　　2、游戏：小青蛙捉害虫

　　（1）师：小青蛙朋友们，看来你们都学到了本领。最近听农民伯伯说河对岸飞了许多的害虫，想请我们小青蛙去捉害虫，你们愿意吗？现在我们就到河边去帮助农民伯伯吧。

　　摆放纸箱，一条路线设置20cm高10cm宽的障碍，另一条设置20cm高约20cm宽的障碍。

　　师：小青蛙们，这里有两条路可以走，这条难走的路那边害虫多，一次可以抓两只，这条容易一些的路那边害虫少，一次只能捉一只。小朋友们可以自己选想走哪条路，要考虑清楚哦，如果选择了难走的路，过不去了就无法捉害虫了哦。

　　从跳过小河、跳过大石头到捉害虫，教师完整示范。

　　放音乐幼儿集体跳过河捉虫子。

　　3、放松活动

　　师：哇你们捉了这么多害虫，快让我们看看都有什么？

　　认识一些常见的、青蛙喜欢吃的害虫。

　　捉了这么多的害虫让我们赶紧吃掉它们！吃的好饱呀~让我们赶紧散散步消化一下吧。放音乐散步。

中班健康活动教案2

　　活动设计背景

　　由于本班幼儿普遍是农村孩子，爸爸妈妈不在家，交给爷爷奶奶照管，爷爷奶奶又溺爱孩子,造成孩子养成饭来张口的坏习惯;生活习惯也不好,孩子的手很脏，指甲长了也不剪。

　　活动目标

　　1、认识手的外形特征和功能，知道人人都有一双手。

　　2、丰富幼儿的词汇：大拇指、小指、中指、手掌、手心、手背、手指甲、粗细、长短、一双手。

　　3、培养幼儿的观察兴趣与仔细观察的习惯。

　　4、发展幼儿的动手能力。

　　5、初步养成良好的卫生习惯。

　　教学重点、难点

　　教学重点：认识手的外形特征；

　　教学难点：知道手的功能。

　　活动准备

　　水彩笔、每人一张白纸、指偶图案每人两个、一段《我有一双小小手》音乐

　　活动过程

　　一、用游戏“请你照我这样做”引出课题。

　　1、教师引导幼儿做游戏：“请你照我这样做”，最后让幼儿把一双手藏在身后。

　　2、教师：咦！你们把什么藏在身后啦?哦，原来是你们的小手，伸出来看看，我们每位小朋友有几只手？（两只手）对了，两只手还可以怎样说？（一双手）对了，两只手又称为“一双手”.

　　二、观察手的外形特征。

　　1、引导幼儿一起数一数，一只手上有几个手指？（老师带领幼儿一起数）

　　2、让幼儿把手指并拢，比一比，5个手指头是不是一样长，找出5个手指的不同点。

　　教师：我们看看每只手的5个手指是不是一样长？（不是）哪一个手指最长？他在 5个手指中的哪个位置？（在中间的手指最长）对了，因为他最长又在5个手指中间，所以叫它“中指”。那么5个手指中最小最细最短的手指在什么位置？它教什么名字？（因它最小最细最短在5个手指的最后一个，所以叫它“小拇指”，又可叫它“幺指”）那么哪 个手指长得最粗最短呢？它叫什么名字？（因它最粗最短，很有力，所以叫它“大拇指”）

　　3、引导幼儿再观察，每只手指头都长着什么？（手指甲）摸一摸有什么感觉？（很坚硬）什么颜色？（白色透明）手指上是不是都有手指甲？（教师让幼儿观察自自己的小手，同时告诉幼儿指甲长要交到的原因。）

　　教师小结：带上指偶图案，教师和幼儿做手偶游戏，《聪明的手指》谁会表演。我们每个人都有两只手又称为“一双手”。每只手上都有5个手指，这最粗又有力，并在五指的前头的是大拇指（指偶图案是大哥），这个最长又在5个手指的中间，它叫“中指”（中指和食指做小白兔蹦蹦跳）；在5个手指中最后又小又短的叫“小拇指”，又可叫“幺指”（指偶图案是小妹妹，还可以和同伴做拉拉勾）。这5个手指都长着坚硬透明的“手指甲”。手指甲长长了就要剪掉，不然脏东西、细菌就会藏在里面，我们就很容易生病。

　　4、 引导幼儿再观察手，知道手掌、手心、手背各指什么？

　　老师：每只手上除了5个手指以外，还有什么？（手心、手背）老师叫幼儿将水彩笔放在手心和手背，水彩笔在手心这面稳，而手背没那么稳，在这里叫幼儿仔细观察，手背上手指上有什么？（指甲）手心、手背合起来叫手掌。（每天都要洗手，饭前便后要洗手，洗手方法在语言课《小手洗得真干净》中学过了。）

　　三、认识手的功能用途

　　老师放一段《我有一双小小手》的音乐，老师和幼儿一起表演.

　　老师：我们都有一双小小手，你的小小手能做什么？（让幼儿自由讨论）

　　老师小结：我们的小手本领可大了，能做好多好多的事情。我们以后要自己做（写字、绘画、折纸、系鞋带、扣纽扣、洗脸、曡衣被等），还可以用我们得小手帮爸爸妈妈、爷爷奶奶做一些自己能做的事，也可以帮助小朋友做好事。

　　四、通过绘画加强幼儿对手的认识

　　教师：把你们课桌中间水彩笔和白纸拿好，把左手放在白纸上，右手持笔缘画下来。并涂上颜色。

　　活动延伸：

　　1、 把自己画得小手送给老师，并说出自己画的小手，画了些什么；

　　2、 在早上晨检时让幼儿互相检查手指甲是否剪掉了，手洗干净了没有；

　　3、 板上开展“小能手”的好人好事比赛;

　　4、 除自己外,其它人的会做什么事.

　　教学反思

　　一、 《认识手》是幼儿园中班健康的认识内容，根据中班幼儿年龄特点，思维是直观形象，而且每个人都有一双手，幼儿能够通过伸出自己的双手来认识手的外形特征和功能，从而激发幼儿观察的兴趣，培养他们从小养成善于观察和发现的好习惯。又结合教育幼儿能努力做好力所能及的事，不怕困难，有初步的责任感，还要帮助成人做一些力所能及的事情，培养幼儿从小热爱劳动和动手动脑的好习惯。《认识手》人人都有一双手，幼儿能通过从自身的认识，幼儿对自己的手既熟悉，又直观形象，幼儿容易接受。

　　二、从本次活动的教学法来看，本班孩子在三到五岁阶段，游戏是幼儿喜爱的一项活动。因此，我在引出课的内容时，我采用了“请你照我这样做”的模仿游戏，引出了课题，每个人都有一双手。

　　1、活动以师幼互动式探究性学习贯穿始终，教师与幼儿平等合作相互作用，共同研究教材，一起探讨问题。“教师是活动的主导、幼儿是活动的主体”。具体形象思维是幼儿思维的典型方式，根据这一特点，我采用了直观教学来认识手的外形特征。第一通过数手指来认识一只手有五个手指头，其次比较手指的长短、粗细，最小的是小指，最粗短的是大拇指。

　　2、根据幼儿的思维是具体形象，因此必须把认识渗透到具体形象，有趣的活动游戏之中。还需要通过游戏形式加以巩固练习，于是我采用手偶游戏《聪明的手指》，让幼儿巩固认识手指的名称，还让幼儿实际拿水彩笔，让幼儿知道手分为手心、手背和手掌。

　　3、通过幼儿实际操作，知道手的功能。

　　三、从本次活动的整个教学过程来看，根据中班的年龄特点和本次活动的目标要求，我设计了以下环节。

　　1、以做模仿游戏，激发兴趣。

　　教师带领幼儿玩：“请你照我这样做”的模仿游戏，最后把双手放在背后，启发诱导，你们把什么放在背后去啦？伸出来看看，每个人有几只手？两只手也叫做一双手，我们每个人都有一双手。这样设计，是因为游戏是幼儿最喜爱的`活动，这样可以轻松、愉快、自然引出课的内容，幼儿又感兴趣。

　　2、通过观察认识手的外形特征。

　　根据幼儿的思维是具体形象，我采用直观教学，让幼儿把自己的小手伸出来观察，同伴间又可以互相观察、讨论，一只手有几个手指头？让幼儿比较手指的长短、粗细、最长的叫什么？最粗短的又叫什么？每只手指头还长着什么？为幼儿创设宽松的探究氛围，又体现了合作探究式的师幼互动。

　　3、采用手偶游戏《聪明的手指》，幼儿根据老师所讲的手指名称，幼儿伸出相应的手指，以达到对手指的认识。教师小结：我们每个人都有一双手，每只手上都有五个手指头，手指头上有指甲，指甲长了就要剪掉，因为指甲长了里面容易藏细菌和脏东西。

　　4、引导幼儿再观察：每只手除了手指外，还有什么？（手心、手背、手掌）。

　　5、让幼儿操作巩固练习：让幼儿拿水彩笔放在手心和手背上。

　　6、师幼共同小结：人人都有一双手，每只手有五个手指头，手指头上长着指甲、手分为手心、手背和手掌。

　　7、听音乐表演、深化主题

　　根据中班幼儿注意力容易分散，兴趣的稳定性差、新异、强烈以及活动的刺激很容易引起他们的注意、兴趣，我运用幼儿喜爱的歌表演《我有一双小小手》，激发学习兴趣，又达到巩固练习让幼儿实际操作，感知手的功能。你们的小手真能干，能用自己小手做很多的事情，以后要自己的事情自己做，还要帮助大人做一些力所能及的事情，并教育幼儿要做好事，不做坏事，这样设计让幼儿知道手的功能，感受成功的喜悦、又结合进行思想品德教育。

　　8、活动延伸

　　采用这活动延伸的形式，培养幼儿从小认真观察和扩散性的思维，又达到巩固认识手的功能。

　　四、活动评析

　　本次健康活动以幼儿亲身体验，逐步渗透的方式展开教学活动，选材贴近幼儿生活，能激发幼儿的兴趣，发展其动手动脑的能力。本次活动符合本班幼儿的能力发展水平，克服了以前的说教方式，本次活动调动了幼儿的积极主动性，增强了幼儿的自信心。

　　五、本次活动成功之处：让幼儿在玩中学、学中玩，激起幼儿学习的兴趣；本次活动流程清晰、紧凑、能够一环扣一环。本次活动不足之处：可能在家长的引导下了解了这方便的内容，教学起来没有我想像的那么新颖。

　　六、本次活动需要改进之处：在介绍手的功能时，过于简单，只知道自己生活的一些方便，没有让幼儿观察爸爸妈妈、爷爷奶奶、电视上叔叔阿姨的手的功能，如果让我重新上，我会采用多媒体教学，列举几个行业让幼儿了解我们的手还有那么多功能，从而要求幼儿要保护自己的双手。

中班健康活动教案3

　　一、设计意图：

　　“知道必要的安全保健常识，学习保护自己”是健康领域的目标之一，这对幼儿来说极为重要。本次活动，我们提取孩子们潜在的生活经验，结合教学活动对幼儿进行安全、营养和保健教育，提高自我保护意识和能力。本次活动主要是帮助孩子了解人的皮肤特点和作用，知道健康的重要性，知道要爱清洁、讲卫生，保持皮肤清洁，学会更好的保护自己的身体，让自己的身体少受伤害，能健康成长。大家都知道，皮肤是身体的组成部分，是保护我们身体内部器官的重要组织，而且皮肤还具有人通过分泌汗液来进行排泄的功能。既然皮肤这么重要，那么帮助孩子们了解它、认识它就非常必要的。这次活动就属于身体保健、自我保护方面的健康活动，目的在于提高幼儿的自我认识和自我保护意识及能力。

　　二、活动目标：

　　1．初步了解皮肤的特征和作用。

　　2．知道保护皮肤的常识和基本方法。

　　3．能大胆地在集体面前表达观察结果和感受。

　　三、活动准备：

　　1．知识准备：幼儿已认识过世界上有几种肤色的人。

　　2．物质准备：、绒毛玩具、铁盒 放大镜、印泥、白纸、记号笔

　　四、活动过程：

　　1．回顾已有经验，直接引入

　　世界上人共分为四种颜色的皮肤，白色，黑色，黄色，棕色。

　　（1）小朋友们你们知道自己的皮肤是什么颜色的吗?

　　（2）通过游戏“小手爬爬”，让幼儿了解皮肤在人体的位置。（幼儿观察议论，得出人的身体上每个地方都有皮肤。）

　　分析：此环节我运用观察感知法。在多种感官的探究活动环节中，我让幼儿通过用眼睛看，用手摸从而了解皮肤的基本特征，并层层递进，不仅知道我们的皮肤是什么颜色，还知道皮肤的分布，从而初步了解皮肤的重要性

　　2.通过观察和操作，了解皮肤的构造和功能。

　　(1）请小朋友去玩一玩桌上的材料，互相说说用你的小手感觉到了什么，发现了皮肤的什么秘密。

　　材料：第一组：冷水、热水；夹子、羽毛、记号笔；第二组：砂纸、玻璃球；绒毛玩具、木块；第三组：：放大镜、印泥、白纸

　　小结：手上有指纹和手纹，而且每个人的指纹和手纹是不一样的；它还能感觉出冷、热、痛、痒，感觉出物体的软硬、光滑和粗糙；皮肤还具有弹性

　　孩子们你们真棒，那让我们一起来跳个舞庆祝一下吧。

　　刚才这么开心的跳过以后你们发现自己有什么变化吗？（流汗）为什么？

　　分析：此环节我让孩子深入了解皮肤的构造和功能。采用了感受体验法、动手操作法、交流讨论法、动手操作法、动静交替法。，我让幼儿通过动手操作，利用放大镜、印泥羽毛记号笔冷水、热水、夹子、羽毛、石子、玻璃球等材料，更深入的了解皮肤简单的外部构造及皮肤有纹路的特点，让幼儿在自我体验、自我探究中发现问题，并提出一些新问题，通过讨论学习寻求解决问题的方法和途径，并不仅仅停留在教材本身。在多种形式的感知活动中，我运用了各种形状不同、软硬不同的物品来刺激皮肤，让幼儿通过亲身体验来感受皮肤的一个作用——触觉作用；让幼儿跟着快节奏的音乐做激烈的操节动作，知道出汗就是皮肤的.一种排泄作用，并运用了动静交替，让幼儿保持对探究的热情，不至于因坐得久而感到枯燥；

　　(2）观察课件，了解皮肤的构造

　　我们的皮肤这么神奇，你们想知道是为什么吗？我们来请医生来告诉我们吧（观察皮肤剖面图）

　　提问：皮肤分为几层，？如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？为什么？人如果没有皮肤行吗？

　　小结:皮肤就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。

　　3.启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？

　　4.游戏：“对与错”

　　小结：要讲卫生，每天洗脸、洗手、洗脚。勤洗澡、洗头，勤换衣服；洗完脸、手，要及时擦护肤霜(秋冬季)，保护皮肤，防止皴裂.防止尖利的器具损伤皮肤。夏季外出要戴太阳帽或打太阳伞，防止皮肤晒伤；冬季外出要戴围巾、手套，穿保暖的衣服，防止皮肤冻伤，不触摸电器，防止被电伤。

　　分析：此环节我采用了观察法、操作法，讨论法先让幼儿通过观察课件，说出自己对皮肤的认识，操作法加深对皮肤的认识。想想保护皮肤的方法，再通过看幻灯总结一些保护皮肤的基本方法，并拓展出皮肤受伤应怎么办，给幼儿留下问题，让他们有继续认识了解皮肤的兴趣，学习自己找到解决问题的方法。

　　5.活动延伸:

　　(1)还没有玩过的材料可以去试试

　　(2)与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

中班健康活动教案4

　　活动目标:

　　1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

　　2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

　　3.简单了解保护手的方法。

　　活动准备:

　　1.手的图片

　　2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)

　　3.操作材料: (1)夹珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子 (3)绘画(涂色:“手套”)

　　活动过程:

　　一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的'?”

　　二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。

　　提问: 1.刚才你做了什么? 是用什么做的?2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)老师小结: 小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢? 请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。

　　三、观察认识手

　　1.幼儿观察手提问: 你的手上有什么? (手指)2.认识手指名称。(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。(2)巩固认识手指。a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说: 老师将* *戴在* *指上。b.

　　游戏

　　:“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。3.认识手的其它部分。(1)手指长在哪里? (手掌)(2)手还可以怎样分? (手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。

　　四、幼儿讨论: 如果没有手会怎样? 怎样保护手?讨论后请个别幼儿回答，

　　老师小结: 勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

　　五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。

　　提问: 怎样使自己的小手更能干? 启发幼儿想想: 如果什么事都请爸爸、妈 妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干? 教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。活动延伸:1.让幼儿继续操作2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。

中班健康活动教案5

　　活动设计意图：

　　《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。教师要善于发现幼儿感兴趣的事物、游戏和偶发事件中所隐含的教育价值，把握机会，积极引导，充分利用身边的物品或废旧材料制作玩具来开展教学活动。”本活动就是利用了幼儿身边的废旧材料——报纸来开展活动的。在开展此活动之前，我们已经进行《和纸玩游戏》的主题教学活动，孩子们已经探索并发现生活中有各种各样的纸。在他们眼里，玩纸就像玩魔术一样，变化多端又妙不可言。从卫生纸、纸巾到纸盒、纸袋，从绘画纸、报纸到书籍，从折纸、撕纸到剪纸，他们发现了不同的纸的区别，了解了人们是如何制造纸和使用纸制品的。他们还尝试用不同的纸进行小制作，如制作小书等，还利用废旧报纸制作各种锻炼器械，给幼儿锻炼身体，让幼儿知道报纸变化多端，非常神奇，本活动就是利用报纸开展的体育活动。

　　活动目标：

　　1、练习快跑15—25米，发展跑的能力，增强腿部肌肉力量。

　　2、积极动脑，一物多玩，扩展思维的创造性。

　　3、在奔跑时注意安全，不相互碰撞，与同伴友好合作游戏。

　　活动准备：

　　人手一张旧报纸，纸球若干，纸棒若干，区域游戏图示（规定人数），录音机，磁带，羊角球一个，小红旗一面。

　　活动过程：

　　1、活动导入：

　　玩游戏：“报纸变魔术”，引导幼儿将手中的报纸变成一根魔术棒。

　　2、热身活动：

　　带领幼儿随音乐，利用纸棒有针对性的做上肢运动、下肢运动、全身运动等运动操节，来热身做热身准备。

　　3、基本部分：

　　（1）引导幼儿用报纸练习走和跑，探索各种玩法。

　　教师：今天，我们要用报纸练习走和跑的动作，看谁能想出奇妙的玩法。

　　——幼儿分散自由探索。

　　——集体展示，请幼儿展示不同的玩法。

　　（2）引导幼儿利用报纸练习快跑。

　　教师把报纸提在胸前，手一松，报纸就落地了。提问：“有什么办法不让报纸掉下来，紧紧地贴在胸前呢？”

　　——幼儿练习用报纸贴着身体快跑。

　　——师生探讨动作要领：跑的时候速度一定要快。

　　（3）游戏：夺红旗。

　　幼儿再次练习贴报纸快跑，从起点跑到终点，在终点插一面小红旗，谁拿到小红旗谁就获胜。（距离15—25米）游戏1—2次。

　　（4）区域游戏活动。

　　教师：“今天老师还带来了用报纸做成的纸球、纸棒给小朋友们玩”。出示区域游戏图示，介绍每个区域的'玩法，并提醒幼儿注意每组的游戏人数。教师加以组织和协调。

　　——投纸球：幼儿要站在线后向指定方向投。

　　——骑马：幼儿双腿夹住纸棒，向指定方向跳跃。

　　——压路机：几名幼儿将报纸平铺连接在一起，幼儿做“压路机”，从上面滚过去。（提醒幼儿要与同伴友好合作游戏）

　　4、放松活动：

　　（1）引导每个幼儿都将自己的报纸平铺连接在一起，幼儿躺在上面休息，教师用羊角球给他们按摩放松。

　　（2）、引导幼儿将自己的报纸变成小纸球，投放到我们的晨间活动中，教育幼儿要有环保意识。

　　活动延伸：

　　在晨间活动中投放各种用报纸做成的器械，给幼儿用来锻炼身体。

中班健康活动教案6

　　设计意图

　　设计此教学活动旨在通过幼儿喜爱的体育竞赛游戏，培养幼儿遵守交通规则，树立自我保护意识，增强自控能力。

　　教学目标

　　1、了解放学路上的安全常识，培养遵守社会生活规则的意识。

　　2、遵守游戏规则，动作灵活，有一定的`自控能力和自我保护意识。

　　教学准备

　　1、开始部分。

　　(1)活动身体各部位，可根据本班幼儿的发展需要自行安排。

　　(2)练习模仿竞走动作。

　　2、游戏：放学路上。

　　(1)介绍游戏名称，场地，交待玩法和规则。

　　过程：

　　①分四队，排头背书包站在起跑线上。

　　②脚尖脚跟走过直线。

　　③在篓中摸一张图片，看完后还原，自己判断能否过马路，能过就走过斑马线，不能过就大声数八下再过斑马线。

　　④过天桥(平衡木)。

　　⑤绕过终点返回，将书包交给第二人背好，依次游戏。

　　规则：

　　①违反玩法中的要求者退至起点，重新游戏。

　　②排尾最先回到起点为胜。

　　(2)进行游戏。一般玩2-3次，可根据天气、幼儿身体状况适当调整次数。

　　(3) 小结游戏情况，奖励胜者，鼓励后者。

　　3、自由活动：幼儿自选各种器械进行游戏。

　　4、放松动作：根据需要自行安排。

　　延伸提示

　　在体育活动区提供游戏器材，供幼儿自由选择，自由游戏。

中班健康活动教案7

　　教学目标

　　1、知道树木的重要作用，积极参与种树游戏。

　　2、遵守游戏规则，体验接力游戏的乐趣。

　　教学准备

　　音乐、纸棒4根、塑料瓶4个、用纸筒制作的小树苗人手1个。

　　教学过程

　　一、热身活动。

　　——跟着教师的口令做列队练习。

　　——随音乐做热身操。

　　二、接力游戏种树。

　　(1)教师介绍游戏玩法：

　　第一次接力游戏《挖坑》：幼儿手拿“锄头”(纸棒)跑到纸板前做挖坑动作，然后跑回队伍，将纸棒传给下一个幼儿，依此反复。

　　第二次接力游戏《种树苗》：幼儿手拿树苗接力，跑到纸板前将树苗摆在纸板上，然后跑回队伍，下一个幼儿依次进行游戏。

　　第三次接力游戏《给树苗浇水》：幼儿手拿“花洒”(塑料瓶)跑到纸板前做浇水动作，然后跑回队伍，将塑料瓶传给下一个幼儿，依此反复。

　　(2)游戏规则。

　　——提示幼儿伸出右手接纸棒或塑料瓶，跑回队伍的幼儿要从队伍的左侧返回队伍的后面。

　　教师表扬活动中遵守游戏规则、合作比较好的.幼儿;和幼儿一起总结种树的要点，鼓励幼儿在生活中多参与种树活动，引导幼儿保护树木。

　　三、放松活动。

　　——请幼儿跟着音乐做放松活动，教师引导幼儿放松关节的方法，提醒幼儿擦汗换衣服。

中班健康活动教案8

　　活动目标

　　1．能运用肩上投掷技能，将沙袋投过一定宽度的“小河”。

　　2.能根据自己的能力选择投掷的宽度，勇于挑战自己。

　　活动准备

　　1．轻重统一的沙袋人手一只，装沙袋的小筐五只。

　　2．设置宽度为100、200、300公分的'“小河”三条。（“小河”最好用绳子设置，高度约在幼儿大腿处，以免幼儿投掷时超越“小河”线投掷）

　　活动过程

　　1．开始部分。

　　（1）队列练习：复习四路纵队——一路纵队——到圆形变化队形走，练习听铃声快走和慢走、踮脚走和蹲着走。

　　（2）模仿动作，重点练习肩部、手臂的动作。

　　2．基本部分。

　　（1）幼儿每人拿好一只沙袋，自由玩沙袋。

　　教师重点指导幼儿练习肩上投掷。

　　（2）集中，交流玩法，学习肩上投掷。

　　a．幼儿交流沙袋的各种玩法，引出肩上投掷。

　　b．教师讲解示范动作要领。

　　c．请个别幼儿练习，发现问题及时提出。

　　（3）幼儿分散练习投掷沙袋。

　　教师指导重点：一是观察、指导幼儿正确的投掷姿势，二是引导幼儿探索怎样投得远。

　　（4）带幼儿到“小河”边，引导幼儿观察宽度不同的小河，提出投掷要求：不同宽度的小河难度也不同，可选择适合自己的进行投掷，要求把沙袋投过小河。

　　（5）幼儿玩“投过小河”的游戏，鼓励幼儿找同伴一起比赛，积极尝试投过更宽的小河。

　　3．结束部分。

　　把沙袋放入框内，放松手臂、手腕。

中班健康活动教案9

　　一、活动目标

　　1、认识医生的设备，初步了解生病的原因。

　　2、引导幼儿根据已有经验模仿成人照顾需要照顾的。

　　3、幼儿愿意大胆与他人交流。

　　二、活动重点

　　知道生病时要及时配合医生进行治疗。

　　三、活动难点

　　养成良好的生活习惯。

　　四、活动准备

　　小猪玩偶、故事、医生玩具。

　　五、活动过程

　　（一）开始部分。听故事导入，激发幼儿兴趣

　　（二）基本部分。

　　1、结合幼儿自身经验，进行分组谈话。说说自己的生病经历

　　2、归纳预防常见疾病的.常识，丰富幼儿的生活经验。

　　3、教师进行展示，引发兴趣。

　　4、幼儿进行操作。

　　（1）幼儿根据已有经验进行游戏。

　　（2）教师指导幼儿如何去给小猪看病。

　　六、教师总结

　　我们平时应该怎样做才能减少疾病的发生。整理操作材料

　　七、活动延伸

　　1、在日常生活中然幼儿加强饭前便后要洗手，多吃蔬菜水果，早睡早起，经常锻炼身体，根据天气及时穿脱衣服等。

　　2、娃娃家进行带“宝宝”出去看病的游戏。

中班健康活动教案10

　　设计意图：

　　绳子是一种古老的民间活动，具有浓厚的趣味性和娱乐性，选择绳来探索民间的一些玩法，旨在培养幼儿积极主动的参与游戏，建立良好的同伴合作关系，来提高幼儿的合作意识，发展合作技能。

　　绳子是幼儿平日生活中随处可见的物品，也是一项需要全身协调运动的体育活动，它能很好地锻炼幼儿的身体协调性，幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体协调性的.目的。

　　活动目标：

　　1、幼儿能自由大胆探索绳子的不同玩法，并动作协调地玩游戏。

　　2、喜欢绳子游戏，体验民间创造性玩绳子带来的乐趣。

　　活动准备：

　　幼儿人手一根绳子、热身及放松音乐、闯关场景设置

　　活动过程：

　　一、热身运动。

　　1、播放音乐。幼儿随音乐做热身运动。

　　2、出示绳子，引导自由探索绳子的玩法

　　师：每根绳子都找到自己的小主人，它们希望自己的小主人跟它做一些有趣的游戏，看看你们是怎么跟绳子做游戏的？怎么玩？

　　二、幼儿尝试探索绳子的不同玩法，能动作协调地玩游戏。

　　1、幼儿自由玩绳子，并知道玩绳子过程注意安全，即找一个较宽的地方，不要互相影响别人游戏。

　　2、鼓励幼儿跟自己的绳子玩出多种不同的玩法，体验玩绳子过程带来的乐趣。

　　3、小结：引导幼儿共同分享玩绳子的经验，相互交流，并请个别示范玩法，互相学习玩绳子中一些技能，如跳、甩、抛等等。

　　三、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

　　幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子多人合作玩游戏

　　四、游戏：闯关大冒险

　　师：刚才是你们跟绳子玩，现在绳子也想跟你们这些小主人玩一个闯关游戏，每关游戏要挑战小主人身体的协调性，每关上面都系有铃铛，铃铛响了说明闯关失败，我们一起来看谁能挑战成功。

　　1、过小河（助跑跳过小河）。

　　2、钻山洞

　　3、走弯路

　　4、府地前进

　　五、放松整理、收拾结束。

中班健康活动教案11

　　活动目标：

　　1、让幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，手不仅可以做许多事情，还能感知出物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等属性。

　　2、教育幼儿多动手做自己能做的事情，并能注意保护小手。

　　活动准备：

　　1、弹子、穿线板、折纸、剪纸、剪刀。

　　2、奇妙的口袋一个，里面装有冷、热、软、硬、光滑、粗糙等不同特点的材料。

　　活动过程：

　　1、猜谜，引起幼儿兴趣。

　　谜语：五个兄弟，住在一起，名字不同，长短不齐。

　　2、幼儿操作，认识手的功能。

　　⑴幼儿自选材料用手进行操作，如夹弹子、穿线板、折纸、剪纸等。

　　提问：你是用什么做事情的？怎样用手做事情？

　　⑵实验：光用大拇指折纸；用左手拿剪刀剪纸。

　　提问：做实验时有什么感觉？这说明什么？

　　小结：大拇指要和其他手指协同工作才能做成一件事，手要多用才灵活。

　　⑶提问：你的手还会做哪些事情？

　　⑷游戏“奇妙的.口袋”。幼儿用手感知物体的不同属性。教师出示奇妙的口袋，请幼儿把手伸进口袋摸摸看，说出口袋里的东西摸上去有什么感觉，然后将物体拿出来让其他小朋友摸摸看。

　　小结：人的生活、学习、劳动、锻炼、游戏等都离不开手，手不仅能做事情，还能感知出物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等。

　　⑸手势游戏：幼儿跟老师一块用手势来表达意思，如“请”、“来”、“再见”等，让幼儿了解交警、聋哑人分别用手势来指挥交通、进行交流。

　　3、引导幼儿思考并讨论手的重要性及如何保护小手。

　　⑴假如没有手会怎样？

　　⑵我们应该怎样保护小手？

　　小结：勤洗手、擦油、剪指甲，冬天戴手套，不咬手指，不玩尖锐的东西，不用手做危险的事情。

　　4、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手、勤动手。

　　提问：怎样使自己的小手更能干？启发幼儿想想：如果什么事情都请爸爸妈妈或爷爷奶奶做，小手会能干吗？教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大人做一些力所能及的事情。

中班健康活动教案12

　　教学目的：

　　⒈使幼儿懂得保护牙齿的重要性。

　　⒉教幼儿学习，掌握正确的刷牙方法，养成每天早晚刷牙的好习惯。

　　教学重点：

　　知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。

　　教学难点：

　　掌握正确的刷牙方法。

　　教学准备：

　　⒈听过故事《小熊拔牙》；

　　⒉小熊头饰一个，并请一位老师扮演小熊；

　　⒊牙齿模型一副；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子；

　　⒋录音机，磁带《刷牙歌》。

　　教学过程：

　　⒈开始部分

　　老师：小朋友，你们听过小熊拔牙的故事吗？今天，老师就给你们请来了那只可爱的小熊。（小熊出场）

　　（小熊的出现活跃了课堂气氛，孩子们有了很大兴趣。）

　　小熊：小朋友，你们好。今天，我要和你们一起做游戏。

　　⒉基本部分

　　⑴引导幼儿讨论不保护牙齿的害处。

　　（加深幼儿对不保护牙齿害处的认识。幼儿听过故事《小熊拔牙》，都知道一些不保护牙齿的害处，对幼儿的回答，老师加以概括。）

　　老师：小熊因为不注意保护牙齿，牙齿被拔掉了。你能告诉我不保护牙齿还有哪些害处？

　　①幼儿讨论，交流。

　　②老师小结：牙齿如果生病了，会影响我们吃东西。牙疼得不想睡觉，不想吃饭，影响了我们的身体健康。牙齿拔光后说话不清楚，而且也不好看。

　　小熊：我现在知道要保护自己的牙齿了。不乱吃零食，每天早上和睡觉前坚持刷牙，牙齿就会很健康。可是，我不会刷牙怎么办呢？

　　⑵幼儿讨论正确的刷牙方法。

　　①老师：小朋友会刷牙吗？你来教教小熊你是怎么刷牙的？

　　（小熊到小朋友中间去）

　　②请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。

　　（在这个环节中，老师让幼儿各抒已见。让幼儿作为活动的主体，发表自己的意见。幼儿知道刷牙的方法，但不知如何表达。老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。）

　　⑶老师示范讲解正确的刷牙方法。

　　（肯定幼儿的回答，老师加以补充。）

　　①刷牙是先要做什么？老师：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，我们开始刷牙。

　　②老师利用模型，边示范，边讲解。

　　（利用模型讲解更为直观）

　　老师：上面的牙齿从上往下刷，下面的'牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。

　　③组织幼儿徒手练习。

　　④幼儿小结刷牙方法。

　　（练习的基础上再通过语言小结，加深印象。）

　　⑷集体练习刷牙。

　　①老师强调刷牙方法；

　　a.做好刷牙前的准备；

　　b.刷牙要按一定的规律。

　　②放音乐，集体练习刷牙。

　　（音乐活跃气氛，更增添幼儿兴趣。）

　　⒊结束部分

　　⑴小熊小结刷牙方法。

　　老师：小朋友的牙齿都刷得很干净。小熊，你有没有学会刷牙的方法呢？

　　小熊：学会了。

　　老师：那你给小朋友讲讲吧。

　　小熊：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，开始刷牙。上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。对了，小朋友一定要坚持早晚刷牙，吃饭以后要用水漱口。

　　⑵放音乐，轻松一下

中班健康活动教案13

　　活动目标

　　1.知道芹菜对人体的作用以及多种吃法，乐意吃芹菜。

　　2.体验自己动手包饺子的乐趣。

　　3.知道人体需要各种不同的营养。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备

　　1.带根的芹菜一根，贴上鼻子、眼镜、嘴巴，制作成芹菜宝宝。

　　2.麻油、盐、糖、肉末、饺子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。

　　3.录像片(或图片)：幼儿大便时很痛苦的样子。

　　活动过程

　　1.产生观察芹菜的兴趣。

　　——出示芹菜宝宝。这是谁啊?它的头发、身体、裙子分别是哪一部分?

　　——帮助幼儿以游戏口吻认识芹菜的根、茎、叶。

　　2.了解吃芹菜的好处。

　　——你们喜欢吃芹菜吗?吃的是芹菜的哪一部分?(根据幼儿所说，教师将芹菜的根、叶去掉)

　　——芹菜吃在嘴里有什么感觉?

　　——看录像(或图片)。了解芹菜能帮助小朋友消化食物，顺利排便。

　　——请幼儿在芹菜茎中寻找帮助大家消化食物的纤维，知道其对人体的好处。

　　3.了解芹菜的多种吃法。

　　——这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的?

　　——教师边说边操作包芹菜饺子的方法：芹菜去根、去叶——洗净——用开水烫一下(亦可不烫，用盐稍加腌渍)——切碎——放少许盐、糖、葱、姜——与肉末一起拌匀——包饺子。

　　——幼儿自己动手包芹菜饺子。

　　活动建议

　　1.针对不少幼儿不爱吃芹菜的现象，以幼儿自己动手操作的做法来诱发他们吃芹菜的欲望，能取得较好的效果。操作过程(特别是在集体中)能使幼儿愉快。

　　2.当日的.午餐可以让幼儿吃自己包的芹菜饺子，体验包饺子，吃饺子的乐趣。

　　3.鼓励幼儿在家中也能和父母一起动手包芹菜饺子。

　　活动反思

　　在《香香的蔬菜》主题中，我们不断给孩子讲述蔬菜的营养价值，引导孩子养成爱吃蔬菜的好习惯。虽然孩子们也在往这方面努力着，但有些菜还是不受孩子们的喜欢，如：芹菜、萝卜等，会觉得有一股特别的气味。为了能让孩子们喜欢上这些菜，我开展了活动《好吃的芹菜》，在操作活动中让幼儿了解芹菜的结构与价值，使幼儿通过本次活动了解芹菜、喜欢芹菜、爱吃芹菜。

中班健康活动教案14

　　设计意图：

　　现在孩子大多是独生子女，吃得好，穿得好，而又不愿意运动，以至于很多孩子体质弱，容易生病，为此我们幼儿园积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能使幼儿争强体质，提高免疫力，预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。

　　活动目标：

　　1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

　　2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

　　3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　活动准备：

　　录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

　　2、听口令练习跳跃及上肢运动。如；向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。

　　3、上肢活动：绕绕臂，绕绕臂，幼儿跟着老师绕绕臂。师问；‘还可以怎样绕’，引导幼儿向前、向后绕绕臂，单双手绕，举起手臂绕等，发展幼儿灵活性。

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。

　　2、教师引导幼儿相互交流示范各种玩法。

　　（1）利用绳子进行套和跳的玩法。

　　幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。

　　（2）利用绳子进行跑跳的玩法。

　　幼儿手拿绳子边跳边跑。

　　（3）利用绳子进行走和平衡的玩法。

　　把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

　　3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

　　（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

　　（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。

　　如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的`中间，两位幼儿摇动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

　　（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

　　三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

　　活动延伸：

　　回家后与爸爸、妈妈及小伙伴玩跳绳的游戏。

　　活动反思：

　　1、在活动中，探索了绳子的多种玩法，充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣，发展了幼儿的想像力和创造力。

　　2、活动安排既有个人自由探索，又有小组探索，教师在幼儿自由探索时，能够较多地观察幼儿，发现幼儿找到的好的玩法，从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索，培养了幼儿的合作意识。

　　3、作为教师还存在着不足，在学跳绳的过程中，我的指导不够，首先，个别幼儿用的跳绳太长，没有及时教给孩子绳子长短的标准，使少部分幼儿由于绳子太长的原因影响了他们的学习效果，还有在引导幼儿探索跳绳的玩法时，对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

中班健康活动教案15

　　【活动设计背景】

　　五官与我们的日常生活息息相关，通过这节健康课，让幼儿知道五官的作用，让幼儿知道要保护我们的五官，一面给我们的日常生活造成不必要的麻烦。

　　【活动目标】

　　1、在感知活动中发现五官，知道五官的名称

　　2、观察五官的相对位置和外形特征，初步了解保护五官的一般常识

　　3、学习保护五官

　　【教学重点、难点】

　　重点：让幼儿在活动中了解五官，知道保护五官的重要

　　难点：让幼儿知道五官的名称，在学习中知道五官的`重要性

　　【活动准备】

　　五官图像若干，五官脸谱

　　【活动过程】

　　1、讲述故事《眉毛搬家》：

宝宝累了，很早就休息了。这时房间里传来争吵声。原来是五官在争谁的本领大。谁也不让谁。眉毛一声不响，眼睛嘴巴耳朵鼻子以为眉毛一点本领也没有，就把眉毛赶走了。结果宝宝上幼儿园时，汗水流下来。一直流进眼睛里。宝宝摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受伤了。

　　2、了解五官的作用

　　提问：你们知道他们是因为什么吵架吗？他们先把谁赶走了？

　　（五官在为谁的本领大而吵架）（先把眉毛赶走了）

　　眉毛被赶走后发生了什么事情？

　　为什么没有了眉毛，宝宝为什么会摔倒呢？（因为眼睛看不见了）为什么眼睛看不见？（因为汗水流进眼睛里了）那为什么汗水会流进眼睛里？（因为眉毛不见了）

　　小结：眉毛有挡汗水的功能。

　　3、续讲故事：

听了小朋友的话，它们都知道了，原来眉毛也有很大的本领，不能少了它。就赶紧把眉毛请了回来。（教师把眉毛粘回原来的位置）眉毛不能少，那到底谁本领大呢？它们一起看着眼睛：“眼睛眼睛，你最没有用了，你走吧！”眼睛被赶走了。（教师拿掉眼睛）

　　提问：

小朋友们想一想没有了眼睛，会怎样呢？（看不见东西了）

　　体验：

现在请小朋友们起立，向前走几步闭上眼睛，转过身来再找找自己的位置。

　　提问幼儿，明明，你们找到自己的位置了吗？（不能)为什么？（看不到了）睁开眼睛，回到位置问幼儿：刚才眼睛看不见了，你们有什么感觉，眼睛有什么作用呢？

　　(黑黑的、有些害怕）（有了眼睛可以看到周围的事物）（能够看到周围的事物感觉很幸福）

　　小结：眼睛可以让我们看见周围的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛）

　　4、续讲故事：

五官他们赶紧把眼睛请了回来，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底谁最没有用呢？五官们你看我，我看你，他们又一起说：“鼻子鼻子，你最没有用了，你走吧！”于是鼻子被赶走了。（拿掉鼻子）

　　提问：鼻子真的没有用吗？

　　出示白酒和醋，小朋友，你们看我手中的两个小瓶中分别装着，白酒和醋，小朋友们想一想，应该用什么办法才能知道那个瓶里是白酒，那个瓶里是醋？（幼儿自由猜测）那我们用眼睛能区分出它们吗？（不能，它们都是透明的）。那到底应该怎样做呢？（用鼻子闻）我们一起来闻一闻。分别请幼儿闻白酒和醋：你闻到的是什么？(酸味、辣味)你是怎么知道的？（用鼻子闻出来的）

　　体验：

用手捏住鼻子有什么感觉？

　　小结：

对啊！鼻子能帮助我们辨别气味和呼吸，所以鼻子本领也很大，它能少吗？（不能）赶紧把鼻子请回来吧1（粘回鼻子）

　　5、续讲故事：

鼻子不能少，鼻子回来了，嘴巴说：“耳朵耳朵，一定是你最没有用了，你走吧！”耳朵被赶走了。（取下耳朵）

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