当前位置：好职网>实用文>教案>小学体育课教案

小学体育课教案

小学体育课趣味游戏教案推荐度：
相关推荐

小学体育课教案六篇

　　作为一名优秀的教育工作者，时常需要用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的小学体育课教案6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学体育课教案六篇

小学体育课教案篇1

　　教学目标：

　　认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。

　　技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

　　素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

　　情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。

　　教学重点：排成四路纵队。

　　教学过程：

　　一：收心热身导入情节

　　（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。组织方法：自由散在规定的'场地，围在教师身边听。

　　导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔” 12

　　的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？

　　小朋友们齐生回答：是公鸡

　　（2）模仿动物的叫声和跳跃

　　大公鸡：喔喔喔地叫，小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状

　　企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

　　猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘臵于胸前，双脚连续向前跳。

　　小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

　　注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。

　　二：故事情节发展

　　导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

　　教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

　　组织方法（如图）：

　　排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

　　注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。

　　三：尾声恢复

　　1，游戏：母鸡爱小鸡

　　教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得 13

　　尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。

　　游戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

　　游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。

　　2，整队，总结本课教学内容，师生告别。

　　3，宣布下课。

　　场地安排：校园下院。

小学体育课教案篇2

　　教材分析

　　一）跨栏跑的基本技术 1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。

　　学情分析

　　本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。

　　教学目标

　　1、接受现代跨栏技术的'理论概念2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；强调“摆动腿”。3、心理素质的培养，能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。

　　教学重点和难点

　　1、起跨腿登伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸

　　教学过程

　　（1）跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。

　　2）攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。

　　3）摆动腿过栏模仿练习（鞭打练习）：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。

　　4）原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。

　　5）跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。

　　6）栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。

　　7）栏间节奏跑模仿过栏练习：初步建立三步过栏和跑栏的概念。

　　8）摆动腿过栏：学习摆动腿的攻栏，鞭拉过栏技术。

　　9）放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以掌握正确的过栏技术。

　　10起跑6～8步过第一栏：学习起跑上第一栏及跨栏技术。

　　11）起跑过3～5个栏：强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。

　　12）缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。

　　13）重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。

小学体育课教案篇3

　　学习目标

　　1、认知目标：学习篮球传接球的动作要领和以其相关的知识；体会篮球传接球技术的多样性。

　　2、技能目标：通过各种练习，80%以上的学生学会用正确的手型传接球。发展学生上肢力量及协调、灵敏等身体素质。

　　3、情感目标：学会主动与他人合作，培养集体主义与互学互助的精神。

　　学习内容

　　1、小篮球的传球：双手胸前传球

　　2、游戏：抢收接力

　　重难点

　　重点：掌握传接球动作要领与方法

　　难点：正确传接球的'手型

　　过程

　　内容

　　教师指导

　　学生活动

　　组织与要求

　　时间

　　次数

　　开始与准备部分

　　1、课堂常规

　　2、准备活动：球操

　　3、小游戏“舞龙”

　　舞龙的规则：由教师为龙头，要求学生依次看前面的同学舞动手里的球。

　　1、集合队伍

　　2、师生问好

　　3、检查人数与服装

　　4、宣布本课内容与要求

　　5、共同参与，圆形慢跑

　　6、讲规则，提要求，注意安全。

　　组织：指导，参与

　　7、“舞龙”音乐伴练

　　1、集中精神，认真听讲，换位思考

　　2、动作舒展，激情参与，积极练习

　　3、共同参与，集中展示，共同评议。

　　1、四列横队

　　2、球操、“舞龙”队形

　　要求：动作形象、生动活泼

　　3至5分钟

　　1基本部分

　　1、自由玩球，熟悉球性。

　　2、讲解胸前传球的动作要领

　　3、练习，并增加难度穿越“火线”

　　4、游戏：“抢收接力”

　　游戏规则：每小组5人，第一名把前方圈子里的两个球分两次抱到标志线传给下一位同学，然后返回击下一位同学的掌，下一位同学再把球用同样的方法把球传运到前方的圈子里，依次轮换，看哪一组完成得最快最好。

　　1、讲解、示范，建立技术思维的定位，直观、感知。

　　自编口诀讲解：

　　五指分开贴两侧；

　　母指相对手心空；

　　手腕下压指拨球；

　　接球缓冲贴腹部。

　　2、教师示范讲解

　　3、辅导、参与

　　4、点评、激励

　　提要求，分组指导练习

　　5、创设游戏情景，讲解游戏规则，语言引导、示范。

　　1、学生尝试，自由发挥。

　　2、认真听讲，巧用口诀。3、两人一组练习，自我展示。

　　4、穿越“火线”分组互动。

　　5、游戏分八个小组，遵守规则，积极配合参与，小组讨论。

　　1、练习队形

　　要求：动作规范，反复练习

　　2、游戏队形：

　　要求：遵守规则、团结合作

　　30至32分钟

　　2~3结束部分

　　1、在轻慢的音乐中跟随教师做放松运动。

　　2、小结讲评，师生道别，回收器材

　　1、放音乐，引导学生随音乐放松

　　2、小结学习内容，表扬鼓励，师生再见。

　　1、随音乐，深呼吸放松。

　　2、反馈练习感受。

　　散点，动作轻松，身心愉快，踊跃评议

　　5分钟

　　1地场器材

　　篮球场一个，41个小篮球，呼拉圈16个，录音机1部

　　运动密度与运动量预测

　　1、练习密度：45±5% 2、平均心率：140±5次/分 3、运动负荷指数：1.5~1.6

　　课后反思

小学体育课教案篇4

　　一、设计理念

　　教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把纸飞机投掷设计成“飞行—空战”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。

　　二、教学目标

　　1．继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。

　　2．通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘──获得好的出手角度、快速、有利挥臂出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。

　　3．通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力。

　　4．教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向。

　　5．引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。

　　三、教学流程

　　（一）激趣导入

　　师：小朋友们，想当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开飞机好吗？（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）

　　师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……

　　（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）

　　[兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身课堂学习中，从而成为课堂的主人]

　　（二）体验—探索—感悟

　　师：刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最高最远。

　　（学生至各自“空域”尝试“飞行”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）

　　师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技飞行员。

　　（请各小组推荐同学演示，师生共同评议，从中选出投得好的学生命名为“特技飞行员”并给予奖励）

　　师：想当特技飞行员的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技飞行员，那么怎样才能成为特技飞行员呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的飞行技巧才行！下面老师把刚才飞行员表演时看到的几种飞行方法模仿给大家看，请大家看看哪种飞行方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让学生对比寻找总结正确的投掷方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）

　　师：好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！

　　（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）

　　再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。

　　[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义]

　　（三）提高—巩固—展示

　　师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……

　　（宣布“演习”规则，轮流由四一五名学生扮演“侦察机”冲过其他同学“伏击”的“阵地”）

　　师：（紧张地宣布）刚刚老师收到情报，一架不明国家的超大型侦察机正向我国境内飞来，请各飞行小队赶快进入阵地，准备打击侵略者！

　　（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”）

　　[形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高]

　　（四）轻松愉快，交流分享

　　师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……

　　（师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员）

　　师：（指着“坠毁”的“侦察机”）我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗？

　　（学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的'笑脸洋溢着成为“保卫祖国”“英雄”的成功和喜悦）

　　[在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是一年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高]

　　四、课后反思

　　本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。

　　由于本次课是市级研讨课，课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”；由于是一年级新生，课前预演又失去研讨活动的意义，所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点底，甚至课前就准备好了学生在这个环节“出洋相”的应对措施。但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，学生哪怕是一年级新生，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示，但在经过自练自悟和师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后，我在该班以此为例，鼓励学生向这些同学学习，努力在学习中养成探究的好习惯。一段时间后，我惊喜地发现该班大部分学生学习的积极性和学习的主动探究意识发生了可喜的进步。这节课上纸飞机投掷的弊端在一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点，看来只要教师在教学中注重与学生交流，做有心人，往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。

小学体育课教案篇5

　　一、指导思想

　　本课贯彻“健康第一”的指导思想，树立“教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学观念，体现以人为本，强调个性化，多样化学习，运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情，实现学生全面发展，培养学生终身体育的意识。

　　二、学情分析

　　本课教学对象是四年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但学生存在一定的个体差异。针对这点，设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。

　　三、教材分析

　　本课依据20xx年教育部颁布的《体育与健康课程标准》，选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时，本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点，在教学时，可以让学生单手持长绳慢跑，同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节，运用形象直观的教学手段，带领学生模仿教师的动作进行练习，真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐，培养学生积极参与体育游戏的热情。

　　四、教学目标

　　1.知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，知道正确的耐久跑姿势。

　　2.身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质，促进下肢力量和内脏器官的发展。

　　3.情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。

　　五、教学过程

　　（一）、开始部分（4分钟）

　　1.课堂常规（略）

　　2.教师宣布本节课教学内容，目标。（设定情景，以“寻宝”为主题，各队展示队名、对训，来展开教学。）

　　（二）、准备部分（8分钟）

　　教师以“寻宝”行动前的热身来展开练习。

　　1.判断方向（3分钟）

　　（1）原地踏步找方向

　　生活常识中的方向的辨认（正东、正西、正南、正北）

　　（2）走动中找方向

　　队列齐步走中，教师提示方向。

　　（3）跑动中找方向

　　2.解绳（2分钟）

　　教师提前将长绳搅缠在一起，通过全队的.协作，将长绳解开并双手拿在体前。

　　3.集体绳操（3分钟）

　　（1）伸展运动4*8拍（2）下蹲运动4*8拍（3）全身运动4*8拍

　　（三）、基本部分（25分钟）

　　1.耐久跑技术要领（2分钟）

　　①教师讲解技术动作，学生模仿老师动作，积极练习。

　　②教师引导学生在练习中发现问题，勇敢的提出问题。

　　2.发放任务书（3 分钟）

　　①教师向各小队发放任务书。

　　②各队队长带领队员研究、讨论任务书，确定行动路线。提醒学生一定要找准方向，认准目标，勇往直前。

　　3耐久跑练习“寻宝”（15分钟）

　　① 教师介绍练习规则（学生以小队形式，按任务书上的路线，跑完几个方向；在整个过程中，每小队队员单手持绳，若有一个同伴掉队或松开，则练习重新开始；完成本次任务后，最先返回起点的队为胜。）

　　② 跑的练习有三个任务，每个小队自己定跑动路线，并互相加油助威。

　　③ 练习结束，教师宣布寻宝结果，每小队展示自己寻找到的宝藏。

　　4.推小车游戏（5分钟）

　　将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点，学生成四列横队，前后两人一组。其中一人呈“小车”状，另一人呈推“小车”状，到终点后俩人交换并返回，最先完成的小队为胜。

　　①教师组织学生，先将长绳铺成跑道，讲解游戏方法与规则。

　　②学生俩人一组进行比赛，注意安全。

　　（四）、结束部分（3分钟）

　　①教师用语言引导同学身心放松。

　　②学生组内评价，小组间互相评价，教师评价。

　　③收器材，宣布下课。

　　六、课的效果预计

　　学生能够掌握基本的耐久跑动作，在整个教学过程中，学生表现出极高的练习热情，学生在欢笑声中快乐的学体育，预计课的练习密度为40%，预计学生平均心率为120次/分，预计学生最高心率达150次/分。

　　七、场地器材

　　场地：田径场背风的空地

　　器材：纸篓4个，长绳4条，自制教具若干。

　　八、教学评价

　　1.知识技能目标：90%的学生能够明确的判断方向，80%的学生能掌握耐久跑的技术动作。

　　2.身体健康目标：75%的学生能够连续跑动600米，30%的学生能够连续跑动400米。

　　3.情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐，及学生能够感受到体育的乐趣。

　　九、本课特色

　　本课以情景教学为主，结合小群体教学模式，给学生呈现一堂生动、有趣的体育课，在准备部分，设定解绳、判断方向的小难关，发展学生的动手能力，以及根据学生特点教师自编的绳操，充分激发了学生兴趣，整节课在设计时，以团结协作完成“任务书”，探寻到宝藏，作为基本部分的教学环节，每个环节都以学生的讨论、思考为主，使学生充分参与到体育学习中，在推小车游戏中，更是根据全面发展的原则，让学生发展上肢、腰腹力量能力，使学生感受到体育的乐趣，为培养学生终身体育打下坚实的基础。

小学体育课教案篇6

　　体育课题：投掷; 上步投掷垒球

　　教材分析

　　1、上步投掷垒球技术动作，投掷用力顺序正确，动作协调。

　　2、出手快速完成动作，上下肢配合用力。

　　学情分析

　　教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的'快乐。

　　教学目标

　　1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。

　　2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。

　　3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。

　　教学重点和难点

　　重点；用力顺序正确，动作协调。

　　难点；出手快速完成动作，上下肢配合用力。

　　教学过程

　　一、提高兴趣、动手能力阶段

　　二、探究知识、学习动作阶段

　　三、创新思维、知识延伸阶段

　　四、稳定思维，陶冶情操阶段