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《幸福，从接纳开始》读书笔记
当看完一本著作后，相信大家都增长了不少见闻，现在就让我们写一篇走心的读书笔记吧。你想好怎么写读书笔记了吗？下面是小编为大家收集的《幸福，从接纳开始》读书笔记，希望能够帮助到大家。
《幸福，从接纳开始》读书笔记1
1、了解对方的动机，了解对方行为背后的爱，了解对方是在有限的资源范畴内为自己做了最好的选择。
2、给予爱，而不是付出爱，才是真正的爱。
3、自己有什么价值，会创造什么价值，那么你就会吸引跟自己价值相关的人和事物出现在你的生命里。
4、当父母开始关注孩子的坏行为，他们就会看到一个坏孩子。
5、当父母开始关注孩子的好行为，他们就会看到一个卓越的孩子。
6、打开格局最好的方式就是学习。你学到什么程度，你就停留在什么高度。毕业后选择继续学习的人，他一生都在跨越和超越，境界就会越来越高。
7、把人生看长一点，把事情看小一点，把得失看淡一点，把因果看明白一点，太阳就出现了。
8、不要试图培养一个完美的孩子，接纳不完美是心的境界，是灵性的体现。从不完美中看到完美反而是我们的功课，而故意制造不完美更是创作大师。故意制造一些困难让孩子去经历，让孩子从中学习。
9、恐惧最根本的原因是我们看不到自己已经拥有的，如我们已经拥有的能力，能力有了不会消失。还有我们生来就有的身体资源、精神资源、信心资源等。这些都是上天给予我们的最大礼物。有了这些，你什么都不用怕。
10、“依靠”是有力量的，自己能够决定，认为所有事情都操之在我，如果我没有改变环境，那就改变我自己。能成为别人依靠的人，他不会要求别人给他保证，而会努力去增加自己的价值。
11、请告诉孩子：“你只要在某项能力上不断地练习，你就可以掌握和拥有你想要的能力。不要想那么多，去开始，然后不断尝试就好了。”在最短的时间内让孩子走最多的弯路，这就是最简单的教育方式。
12、每一次的出发都是一次面对问题的最好机会，这代表我物多次解决问题的机会，从而拥有不断超越自我的机会。让核子不断跨越他人生的栏杆，鼓励他去尝试，不断地尝试。每一次的出发都离目标更近，在不完美当中实现目标。你可以实现你人生的任何目标。
13、有一种爱叫无情。含着眼泪看着孩子长大，明知道答案但是微笑不语，让孩子去寻找，这是一种智慧。知识不需要经历但智慧需要经历。一般的父母喜欢传授知识和经验，但有智慧的父母喜欢让孩子去经历过程，体验和经历升华的是智慧。
14、一个家庭的环境来自父母的气场，而父母的气场来自双方的内心感受带出来的磁场。爱孩子最好的方式就是爱你的伴侣。
15、感悟：昨天无意间刷到一个综艺节目，里面有一个问问小朋友，她的妈妈是CEO，问问在与其他小朋友在进行唐诗抢答，数学计算等方面远远落后于其他小朋友，事后面对小朋友的失落，妈妈说了这样一段话：“你不背古诗不是因为你不会，而是妈妈没有打算教你，背诗不代表聪明，背诗代表他花了很多很多背诗的`努力。但是你把其他小朋友背诗的时间用来游泳、玩跆拳道，干了很多有意思的事情，这是妈妈希望的。”并且遇到问题让孩子自己去想办法解决实际问题，让孩子去经历过程，体验和经历升华。
16、所有的朋友都是由陌生人变来的。
17、人在一起一定是基于某些相同，只要你想跟某人认识或交朋友，你只要在某些方面跟他相同就可以了。有一种人是他走到哪里，哪里就变得有力量，这种人叫作太阳。
18、爱别人我们很容易站在自己的立场来说话，而造就别人我们是站在别人的立场来说话，这就是区别。别人会感受到温暖、被理解，内心是有力量的，生命力是比原来更向上的。
19、一个人只有真正强大了才会真正地给予，给予的前提是他已经拥有。
20、感悟：看到“太阳”这个字眼，我觉得形容瞿老师再适合不过了，真的是走到哪里都可以给他人带去温暖。瞿老师对我而言更是良师，教会了我很多，不止一次在家人面前夸赞她，她很强大，她会尽她所能造就别人，希望别人好，助人成长！
21、低自我价值的父母经常无意识中说出爱孩子的话，高自我价值的父母经常会说出造就孩子的话。所以，提升自我价值才是关键。
22、不用到处去寻找环境，如果不专注于自己的价值提升，没有一个环境会适合你。
《幸福，从接纳开始》读书笔记2
《幸福，从接纳开始》这本书源于20xx年的一场家庭教育指导课，但通读完该书后，发现他不仅仅是一本家庭教育指导书，更是一本发现自己、改变自己的幸福语录。
一、书中的很多语录值得珍藏
1、如果爱没有增加，事情不会有任何的改变。活在自爱世界里的人，大部分是基于安全感与价值感做决策，背后是控制和证明。其人生不是控制就是证明。活在他爱世界里的人，大部分是基于接纳、欣赏与自由做决策，背后是给予和自信。其人生注定是富足的。
2、一个人的格局被放大了就永远都回不到原来的小地方。
3、人生站到一定的高度就没有了风雨。人生所有的风雨几乎都跟人与人之间的关系有关。人因爱而相连，又因自爱而受伤。
4、过程无法超越，经历无法代替。人的成长必须不断的冲破瓶颈，才能长大，否则只能原地踏步。
5、人因相同而在一起，因差异而成长。原来人只要相同就有了在一起的可能，不管相同的是什么。
二、书中的教育理念值得深思
1、注意力的方向产生成果，有焦点就有盲点当父母开始关注孩子的坏行为，他们就会看到一个坏孩子。当父母开始关注孩子的好行为，他们就会看到一个卓越的孩子。当我们看到问题的时候，背后通常跟我们内心的期待有关。作为父母我们要学会随时调整注意力的方向：我们要把注意力放在创造美好的事物上，放在内在的成长上，放在“让身边的人随时都能感受到幸福”的状态上。
2、让孩子自己去经历和成长如果期望孩子像大树的话，就让他多经历风雨，不要急于催他开花结果。故意放慢一点反而是一种境界。慢不是让他不努力学习，而是让他在体验中学习。代替型的父母会让孩子不能自立。含着眼泪看着孩子长大，明知道答案但是微笑不语，让孩子去寻找，这是一种智慧。一般的父母喜欢传授知识和经验，但是智慧的父母喜欢让孩子去经历过程，体验和经历升华的是智慧。
3、爱孩子最好的方式是爱自己的伴侣在家庭教育指导课上，依稀能够记得老师的模拟：一个家庭中自己与伴侣的关系才是一切爱的根源。家庭关系中夫妻关系才是一切爱的源泉。每个人的角色在家庭中都不能错位。
4、提升自我价值才能给予孩子内心的配得感一个人只有真正强大了才会真正的给予，给予的前提是他已经拥有。父母给予孩子内心的配得感在亲自教育中是非常重要的。而孩子配得感的获得最重要的来源是父母本人拥有高的自我价值。低自我价值感的父母经常无意识中说出爱孩子的话，高自我价值的父母经常会说出造就孩子的话。
三、书中的内容发人深省
书中的内容和语录给人自信、勇气，通过读书让人能够得到很多人生感悟，仿佛也能找到属于自己的方向！
1．打开格局的最好方式就是学习关于学习有一个很重要的秘密：一个小学毕业人，如果毕业后不再学习，他一生的思维方式就只停留在小学阶段；一个大学毕业人，如果毕业后不再学习，他一生的思维方式就只停留在大学阶段。你学到什么程度就停留在什么高度。
2、永远对生活保有希望试着把每一段经历都看成是人生新的起点，你会更有力量。所有的结束都是新的开始。也许在国内外经济形势不太好的时候，大多数人都希望能有一份稳定的工作，也有很多不理解的人们会认为从所谓的“舒适圈”跳出来是多么不明智的选择，亦或是也有人会觉得很多事不如睁一只眼闭只一眼得过且过，没必要活的那么通透。但是，有的人他可能只想去做一个纯粹的人，就像《狂飙》中有人始终坚持自己的那一份初心一样。在当时当下可能有人不理解，但只要自己不后悔即可。人生有很多的.可能性，你只需要换一种想法，你只要做出全新的选择，结果就会改变，就这么简单！接纳面对已经发生的事实，你可以走出去看看，让自己行动起来，行动会给人带来灵感、好运和改变！再大的事情，十年之后只是一段故事，二十年之后只是一段回忆，三十年后也许只是一场梦！
3、真正的玫瑰园需要自己亲手去栽种我们每一个人都要找到自己内心真正想成为的那个人而不是你要从事的职业。职业包含你在某家公司或某个平台的职位、安全保证、收入保证等，如果你只为这些而来，你只是一个谋生者，而不是事业者。事业者是关于自己想成为什么样的人，要对自己的选择负责，专注、不断提升自己，不断的学习成长，成为别人的依靠而不是别人的负担。要栽种自己的玫瑰园，你要问清楚自己想过一个什么样的人生，你的玫瑰园里有什么样的人，你跟他们是否相同，你是否喜欢他们。如果你想清楚了，那么就可以出发了。不过，出发后要抵得住诱惑，要专注、坚持，不断去给予，建立情感银行，提升层次，设计好运，那么玫瑰园就容易建成了。用自己的价值来吸引价值，栽种并建成属于自己的玫瑰园！
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