基础部田径运动会运动员培训策划书范文
时光匆匆,我们在忙碌中奔走,一段时间的工作已告一段落,我们又迎来一个新的工作阶段,要定下新的目标了,想必现在的你有必要写一写策划书了。好的策划书是什么样的呢?下面是小编为大家整理的基础部田径运动会运动员培训策划书范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

一、 主办单位:
基础部团总支学生会
二、 承办单位:
基础部团总支学生会文体部
三、培训对象:
基础部全体运动员
四、培训时间:
20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日
每周按排两次课,每次课上1小时(1节课),中途可以适当休息5分钟。(注:共有九次集体训练时间,分别是3月11号、13号、18号、20号、25号、27号,4月1号、3号、8号)
第一次:每周星期二下午15:40-16:40
第二次:每周星期四下午15:40-16:40
五、培训地点:
学校塑胶操场
六、培训目的:
1、锻炼身体,让运动员更健康、更强壮。
2、锻炼运动员的毅力和忍耐力。
3、锻炼运动员的纪律性和做事的执行力。
4、愉悦心情,让运动员提前融入比赛场景,学会缓解紧张气氛。
七、培训任务:
根据运动员的素质需求,对基础部全体运动员进行短期体能训练。
八、培训内容:
第一部分是个人径赛训练,包括:短跑100米、200米、400米,中长跑800米,长跑1000米。主要是起跑反应速度和耐力的训练。
第二部分是个人田赛训练,包括:铅球、跳高、跳远、三级跳远。主要是比赛技巧和体能的训练。
第三部分是各班级4×100米接力赛训练,主要是反应速度、交接棒方法、冲刺能力训练。
九、培训安排:
教练员:xxx联系电话:xx
全体运动员分为径赛组和田赛组,由基础部学生会文体部相关负责人负责组织训练,如下:
姓名
班级
训练对象
训练项目
联系电话
xxx
xx级1班
径赛组
径赛类
xx
xxx
xx级1班
田赛组
田赛类
xx
十、培训要求:
1、各班运动员都能准时参加
2、运动员尽量穿适合运动训练的服装
3、各运动员能配合文体部相关负责人完成此次训练活动
十一、培训准备:
1、要提前向体育器材保管室的老师申请借器材
2、要提前通知运动员做好训练的准备
3、要把工作明确分配到相关负责人手中
十二、活动开展:
1、径赛类,由径赛组负责人xxx,负责开展相关训练活动。
2、田径类,由田赛组负责人xxx,负责开展相关训练活动。
备注:
1、安全问题:由文体部成员按排好参加此次训练的秩序,时刻关注运动员的身体素质和安全情况。训练期间,运动员之间要相互理解,互相帮助。
2、卫生问题:活动结束后,各运动员将自己制造的垃圾统一扔进学校指定的垃圾箱内。
3、关于训练期间,饮水问题,由xx级医用电子仪器与维护1班体育委员xxx负责。
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