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暑假工心得体会

　　当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的暑假工心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

暑假工心得体会

暑假工心得体会1

　　经过近几年的社会实践，我有很多感触。我们看到了社会真实的一面。我们每天在实际生活中遇到的情况仍然在我的脑海中。它给我们带来了意想不到的结果。社会实践活动给我上了最真实的一课。

　　期末考试前，我请人帮我找一份暑期工作。暑期工作很难找，所以我找人帮我。期末考试后，我待在家里等待消息。那时候，我很担心。我知道即使我工作两个月，我也做不了什么，但总比待在家里什么都不做要好。最后，我来到小组工作。开始社会实践。

　　我被分配工作。暑期工作不是作为技术人员或办公室职员。因此，我们所做的自然是粗活和累人的工作，这是别人一两周不能做的。上班的第一天，我被分配到工作岗位。我在拥挤的卡车里站了好几个小时，不停地重复我的工作。虽然很简单，但工作环境并不是每个人都能负担得起的。

　　车间的温度一般在40度左右，在我们的车间里，连空气都很热，没有任何新鲜的食材。那个时候，我真的很想在这样的条件下能够坚持下去。和我一起工作的姐姐告诉我：“工作是辛苦还是累，还是在学校容易？”你有机会不进入工作的行列。你不来吃苦，还是有好处的姐姐说了很多，我认真听了她的建议。虽然他们都熟悉的真相，他们现在有一个深刻的含义。

　　有四人在车间，包括我。就在我去的那天，一个暑期工辞职了，他甚至不想要一周的薪水。虽然我很累，但我真的想忘记它。但当我想到姐姐说的话和我自己的情况，这种痛苦真的不是什么。我仍然可以克服它。最后，我赢了。我觉得我在拿自己和坚韧、耐心和坚持做比较。那时候，我很高兴我打败了自己。

　　2018年。我跟着一个小女孩，第一天感觉很轻松。每天，我都在“麻将盖板”上贴纸。每天贴大约1500张，有时会达到2000张。除此之外，我还得搬运和卸货，经常弄伤自己。每天我都低头在那里贴纸。时间长了，我的背直不起来了。当我无聊的时候，我和一个女孩聊天。她比我小一岁。她知道我在暑假工作后。她给我讲了她的故事。原来，她小学三年级还没有毕业。16岁时，她出来工作，为她的家庭支撑了半边天。渐渐地，我感到了沉重的`负担和压力在这个脆弱的身体上。我为自己不是一个好孩子而感到羞愧。我不能和我的父母分享。我还在挥霍我父母的钱。和她相比，我觉得我很伤心。时间过得很快，我带着疲惫和伤痕回到学校。也许这两个月让我对这所学校有了不一样的感觉。我带着一种不同的心情走进了我生怕的教室。享受幸福的最后一刻，做一个值得自己的选择。

　　通过这次社会实践活动，我逐渐了解了社会，体验了社会，开阔了视野，增长了才华，在社会实践活动中认清了自己的地位，发现了自己的不足，能够客观地评价自己的价值。这在无形中让我们对未来有了正确的定位，增强了我们学习知识、融入社会的信心和毅力。对于即将步入社会的大学生来说，应该尽早进入社会，了解社会，适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨炼品格、提高能力、实现全面发展的重要阶段。在这里我们真正锻炼了自己，为进入社会做了更好的准备。如果以后有机会，我会更加积极地参加这样的活动。

暑假工心得体会2

　　暑假又开始了，又是该忙碌的时候了。应学校暑期社会实践要求，我开始了第一天的社会实践工作。

　　早上6点我便早早地起床了，吃完早饭大概7点多一点，乘车来到工艺品公司。由于来得太早，门卫还没来上班，于是我在门卫办公室门口等了差不多半个小时，看着我早早得在门口等着门卫满脸微笑地说：“不是叫你8点过来的吗，怎么这么早啊”。“打工心切嘛，昨晚睡不着觉”我笑笑回应他的问话。在门卫办公室坐了又差不多半个小时，等到厂里的员工都来到之后，工作终于开始了。根据车间主任的意见，我专门负责搬东西，即在流水线上各个成品出来装箱之后我把它搬到固定位置堆放好，就这样我干了一个上午的搬东西程序性作业，中饭是在公司食堂里吃的，吃饭时双手酸软，但是我相信有此经历也算是一种幸运，它让我感受到了赚钱的不容易，让我懂得了节俭的重要。在以后自己胡乱浪费钱的时候，一想到这次打工经历，我一定也会收敛多了。下午我继续进行我的搬运工作，到了4点半，终于下班了。回家的路上我很兴奋，不仅是因为自己终于可以放松一下了，更是因为我得到了一天的工作体验，我的第一天工作，我坚持下来了。

　　20xx年7月6日

　　这两天我一直在干搬东西的工作，这让我感到很乏味。和同车间的同事抱怨，但是他只是笑笑说：“这个是车间主任的安排，你就先干着吧，别的地方可能不太适合你。”听他这么一说，我也没法子了，只能咬咬牙，继续这无聊而又累得要命的程序性作业。

　　不过这活虽说是累，但是收获毕竟还是有的'，最让我开心的就是今天得到了车间主任的夸奖。之后，我做的有点动力了，因为本人认为车间主任的话对我的激励作用还是蛮大的。

　　慢慢的，又到了下午下班的时间，我明白有时真的一个鼓励给予的力量是你在需要的时候是多么重要！

暑假工心得体会3

　　今年的暑假社会实践活动早已远扬，同学们感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短暂日子里，让大家难以忘怀。

　　此次社会实践，开阔了大学生的视野，锻炼了大家的耐性，加大了大家与社会的接触面，进一步激发了我们的学习、就业、的激情。使我们了，对生活、对社会有了更深的理解。

　　总之，通过暑期社会实践活动，同学们在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。”

　　暑假社会实践自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营，开始了我这个假期的社会实践。

　　实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

　　因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

　　在学校，只有学习的`氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

　　在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？

　　这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

　　回想这次社会实践活动，同学们学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

　　在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

　　经历了暑假的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

　　“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

　　通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。

　　对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

　　在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成才的正确之路。

　　这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

暑假工心得体会4

　　这是我第一次在假期里打工，第一次进入工厂，第一次在生产线上工作。这是一个很偶然的机会，和两个朋友一起，我带着浓浓的好奇心抱着去玩玩经历经历的心态走进了生产车间。殊不知一入工门深似海，人在工厂身不由己。因为我们的位置就好比是宫里一个小小的洗衣女。

　　我在线上工作已经4天了，每天下班回到家都很累很累，但是，我一直坚持着把我每一天的点滴感想记录下来，今天开始放假，我才有时间把这些点滴整理出来。

　　初入宫门——进入车间第一天

　　第一个上午进车间学习了解。走进车间大楼的那一刻，颇有些兴奋。

　　在一楼，走过长长的走道，室内灯光透出冷冷的气息，颇有些回到华理实验室的感觉。走道两边依次是大大的房间，门都关闭着，有很高大的窗户。透过窗户我们我们充满好奇地张望着，第一个房间里的情景给我印象很深，里面的人的穿着，甚是让我好奇，其中一个人带着一个超大的头盔；另一个人戴着白色口罩，身著白大褂，扭过头来，只露出一双眼睛，打量着从窗边走过的我们，眼神里写满了好奇。我想那里应该是一个科研室吧。

　　来到四楼，我们将要工作的地方，这里充满了机械的声响，是一个生产车间，做变压器的流水线。线上小工们一个个排列在流水线上，每个人操纵着自己的机器，正埋着头专注着自己的小活。我们一行五六人的到来，就好像是表演杂技的来了似地，他们不断地抬起头来，好奇地打量着我们，又低下头去，同时，仍然手脚配合娴熟的干着手上的活。

　　经过了解，原来，这个车间绝大多数是中专的在校生，17岁左右的年龄，但其实，有些模样看起来，就像是小学生。我兴奋地与他们交流了解这车间里的事物，他们都很开心很乐意的告诉我，我想知道的东西。完全没有当初听说的有关工厂里的那种压抑和沉闷。但是，后来这几天的事实告诉我，原来我只是高兴地太早，一切只是一个表面，一切才刚刚开始。

　　又到了暑假，细细算来，这是我大学里的第三个暑假了，或者也是我学习生涯的最后一个暑假了。临近毕业，总会时不时感慨路在何方，回首一路走过的学习生涯是那么轻松愉悦，可是即将步入残酷的社会的我们又会怎样呢？不管未来是美好的还是糟糕的，我们就要从现在做起，使自己变强，为将来做好准备。所以，我这次依旧选择了去暑期实践。为了和自己的专业匹配，也为将来的工作积累经验，我选择去一家教育培训机构打工，在里面学习学习。虽然时间不长，但也长了自己的见识。

　　因为这是最后一次暑期实践，所以对前两次实践做个总结，谈谈自己对暑期打工的看法。说实话，打工累，这我是深有体会的，但是虽然累，却可以增加收入，减轻家里的负担，此外还可以通过打工锻炼自己，培养各方面的能力。打工是人生历练的过程，是人生很有意义的经历。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。

　　“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

　　对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。

　　打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

　　从现实角度来看，在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的'理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢？也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。

　　在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

　　我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

　　打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这几次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

暑假工心得体会5

　　XX年的夏天，我迎来了作为大学生后的第一个暑假，当然天还是一如既往的酷热，但这个夏天过的特别有意义，因为在这期间，我满怀激情的参加了我的第一次暑期社会实践调查，也因此收获良多。

　　以前高中时老师也要求过我们做社会调查，但当时学业较紧，并且没有重视，根本就没有做，这次也算是我的第一次吧!由于以前没有认真了解如何进行社会实践，所以这次社会实践准备时间较长，但也比较充分，我们组同学经过认真，认真调查，按时完成了既定目标。这也是大学教育区别于中学教育的一大特征吧!在中学的时候，我相信大部分同学都是。

　　“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的'，所获知识大部分也来自于书本和课堂。而现在，在注重素质教育的今天，书本和课堂不再是我们学习知识的主要来源，社会生活已经取而代之。而暑期社会实践刚好给了我们这个机会，社会实践活动将学校教育延伸到了社会，让我们大学生能够提前接触社会，了解社会。同时也是我们学习知识，锻炼才干的有效途径，为我们日后走向社会大学了基础!

　　记起曾和同学一起满头大汗地派调查问卷，一份份地回收，耐心地解释调查问题，细心地统计各项数据，这些工作让我们受益匪浅，最重要的是，我们锻炼了我们的团队协作能力,让我们的友谊能够更加紧密。当然，在这个炎热的夏天，更锻炼了我们的耐力。让我们了解到社会生活的不容易!

　　这次我们实践活动的主题是“人们对暑期工的看法和建议”(相信很多提醒都做过暑期工，在我们的走访中，我们了解到暑期工的现状，以及人们对暑期工的各种看法和建议，最主要的是，他们认为暑期工的经历很有意义，让他们提前感受到了社会的竞争与压力。总的来说这次调查让我们更深入的从这个主题看到当前社会的现状，了解到当前社会找工作难以及同学们工作的艰辛。这次实践警醒了我们，不要安于现状，不要整天窝在宿舍和教室，要走出去，到社会实践一下，锻炼自己，提高自己适应社会的能力!

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。这次社会实践使我们获得的收获远大于在课堂，课堂只是教给我们理论。社会实践教给我们的是做人，做事以及如何在这个社会生存。

　　这次社会实践活动不仅使我们的各方面能力得到了提高，也使我们增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。只要我们去实践，就能有收获!

暑假工心得体会6

　　今年的暑假过得可真有意思啊，你猜猜我这个暑假干什么了!我去打暑假工去了，因为父母说我没有努力读书，让我尝试一下打工的艰辛。我从七月十三号干到今天的上午就回家了。我现在在深圳，可我不能去探望你你们，因为我明天要回老家了，外婆家里装修，妈妈要回去帮忙，我也要回去帮外婆带四岁的小表弟了。

　　现在觉得打工好辛苦啊!我进的这个厂都是比较好的了，上班都还有空调吹，呵呵。上班时间都是包衣服、抖衣服、挂牌、绞毛，工作量有时候比较多、有时候也很空闲，刚开始的时候真的很不习惯，好想好想回家了，到了十几天的时候已经慢慢适应了，也开始为自己以前的所作所为感到非常懊悔了。觉得挣钱真的好难好难，我一天的工资有三十多元。干了不够一个月就回来了。

　　有时候喜欢仰望着天空，回忆着过去的种种，也在忏悔。妈妈说如果我再不努力学习，最多还有一年就要出来过这种生活了，而且要过一辈子，打一辈子的死工，从最底层做起。我通过这次暑假工也明白了许多。我回去以后，不管怎么样都会努力地去学习的了，不为什么，不想让自己以后后悔，生活真的没有想象得那么美好，毕竟我已经十五岁了，不是一个不懂事的小孩子了，那童话般的`幻想也该远离了。不管怎么样，时间一直都在改变，从来没有停留过。而人也在随着时间的改变而改变。从无知到成熟，这中间会发生许多的事情，这些事情会让人从中明白许多的道理。

　　说真的，不知道初三还会有什么更大的困难等着我，也不知道自己是否能一一克服过来。人生的坎坷，我都还没有走到一半呢! 好多时候，都喜欢在夜晚看着窗外的世界，炫彩的霓虹灯真的好漂亮，好耀眼。真的很吸引人的眼球。但里面的斗争真的很激烈，有能力的人可以呼风唤雨，然而没有能力的人却只能当一个不起眼的小工人，谁都可以管你，谁都可以指使你干活。只要人踏入了这个社会，就必须得适应这样的生活。

　　我原本以为钱很容易挣，但实际上不是的。钱是用自己的汗水换来的，种瓜得瓜，种豆得豆，干得多就得的多，干得少就得的少。领了工资后还要寄钱回家，自己也要留些，还有其他的，一个月下来就所剩无几了。

　　读书是农民的出路，我出生在农村，但父母都没有在家务农，都跑出来打工，因为他们的努力拼搏我才有今天如此幸福的生活。知识改变命运，这句话是有道理的。人，奋斗一生不就是为求一份安乐、薪水高的工作吗?谁都想舒舒服服地做在高大的写字楼里，在炎热的夏日里惬意地吹着空调。随便干几下到了月尾就能拿到工资了。这是许多人梦寐以求的工作。呵呵，异想天开谁都会，可没有知识的话却干不了什么。那些没文化的人只能顶着烈日，用自己的体力去撑起一个家。有文化的人和没文化的人差别就是那么大，在这个明争暗斗的社会里，只有知识才能武装自己。我亦明白这个道理。也会努力地去学习，我也不再是那个只是会幻想的小女孩。

暑假工心得体会7

　　暑假是一年中孩子们最期待的时期，他们可以放松身心，享受自由的生活。然而，由于孩子们放松了警惕心，容易出现一些安全问题。因此，在暑假期间，家长应该指导孩子们如何保护自己，并让他们意识到安全的重要性。本文将会就五百字暑假安全心得体会这一主题展开讨论。

　　每个家长都非常关注孩子的安全，但仅仅担心是不够的。与其担心，不如教孩子学习保护自己的必要手段。我们首先要教孩子们如何遵循交通规则，如何安全行驶自行车和摩托车。此外，要教孩子们如何对待陌生人，避免跟陌生人接触，不要轻易去陌生的地方。更重要的是，孩子应该了解如何使用电话和发短信通知家长他们的行踪。这些都是必要的手段，可以帮助孩子渡过一个安全的暑假。

　　暑假是孩子们玩耍的好时光，但玩耍中发生的安全事故也是一年中最多的时期。因此，父母要引导孩子们注意安全。例如，孩子们应该在安全的的场所玩耍，不能在高楼屋顶或其他危险的'地方玩耍。在野外游玩时，孩子们应该注意野生动物和植物，以防发生意外事件。此外，孩子们在游泳时也要小心，不要贪玩或过于勇敢，遵守游泳场所的规则，保证自己的安全。

　　暑假是生病的高发期，其中饮食不卫生，细菌感染导致的肠胃疾病是常见病情。因此，父母也应该帮助孩子们做好饮食安全。首先，不要给孩子食用不干净的水果或蔬菜，不吃路边摊食品，不吃过期食品，少吃冷饮。其次，在夏天里家长应该关注孩子的饮食量，孩子们要多喝水，水分的消耗量很大，因此，随身带一瓶饮用水是非常必要的。

　　在教育孩子安全时，最重要的是培养孩子的安全意识。孩子们在玩耍期间要时刻关注安全，在饮食期间要关注食物和水的安全，不给自己带来风险。父母要教育孩子要了解事先的风险，学会自我保护，增加防范事故的意识，这样可以防患于未裨。

　　总之，暑假是孩子们成长和放松的时光，但这并不意味着安全可以被忽略。在此期间，父母教育自己的孩子学习必要手段，关注玩耍，饮食和生活中的安全问题，倡导安全意识，既有益于孩子的身心健康，也有益于孩子们日后的生活。

暑假工心得体会8

　　暑假是每年的工作繁忙期，许多大学生和在校学生都会选择在这个时候找一份工作来充实自己，积累工作经验。作为一名大学生，我也选择了做文员的工作，来体验一下职场的生活。经过一个月的工作，我深深地感受到了文员工作的不易，也收获了许多宝贵的经验和体会。

　　首先，我明白了文员工作的重要性。作为一个文员，我要负责处理日常的文件、文件夹整理、资料收集等等工作。刚开始的时候，我以为这些工作很简单，可是却没想到需要我投入大量的时间和精力。我发现每份文件都需要仔细核对，每个文件夹都需要按照规定的格式整理，每个资料都需要认真收集整理。在处理上千份文件的过程中，我明白了一个合格的文员的工作必须要有严谨的态度和细致的思维，这些都需要花费大量的心血来完成。

　　其次，文员工作给我带来了团队合作的机会。在一个办公室里，文员并不是独立工作的，而是需要与其他同事密切配合，形成高效的工作氛围。我发现在团队合作中，沟通和协作是非常重要的。经过一段时间的摸索，我学会了如何与其他同事进行有效的沟通，如何分工合作，如何互相协调。通过与团队成员的'互动，我不仅学到了更多的工作方法和技巧，还培养了自己的合作意识和团队精神，这也将对我的未来职业发展产生积极的影响。

　　第三，文员工作教会了我时间管理的重要性。文员工作中，任务通常都有严格的截止日期，我必须安排好时间，保证能够按时完成任务。在工作过程中，我学会了如何制定合理的工作计划，并按照计划进行时间的分配。我发现，合理安排时间可以提高工作效率，减少压力。通过文员工作，我在时间管理方面得到了很大的锻炼和提高，这将对我的学习和生活产生积极的影响。

　　第四，文员工作提升了我的责任心和自我管理能力。作为一名文员，我需要保证工作的准确性和高效性。我要认真对待每一份文件，确保不出现错误，我要按时完成每一个任务，确保不影响其他同事的工作进度。这就要求我有良好的自我管理能力，能够合理安排工作和休息时间，以保持高效的工作状态。通过这一个月的文员工作，我意识到责任和自我管理的重要性，并努力将其运用到实际的学习和生活中。

　　最后，文员工作让我更深刻地认识到了自己的优势和不足。在与其他同事合作的过程中，我发现每个人都有自己的专长和优势，通过互补合作，可以达到事半功倍的效果。同样，我也发现了自己的不足之处，如沟通能力和处理复杂问题的能力需要进一步提升。通过这个暑假工作，我有更多的机会认识自己，发现自己的不足，并能够有针对性地提高自己，让自己更好地适应未来的职业发展。

　　通过这一个月的文员暑假工作，我真切地感受到了职场的挑战和机遇。文员工作不仅仅是一份工作，更是一种挑战和成长的机会。在未来的学习和工作中，我将用这次工作的经验和体会，不断提高自己的工作能力，迎接更大的挑战。我相信，通过不断地学习和努力，我一定能够在职场中取得更好的成绩。

暑假工心得体会9

　　暑假作为学生们的假期，常常被视作一个休息放松的时光。然而，为了提升自己的能力和经验，许多学生选择打暑假工作。暑假工不仅能够帮助学生们赚取一些零花钱，更重要的是，它给予了他们宝贵的人生经验和成长机会。在这个暑假中，我也打了一份暑假工，我通过这次经历获得了很多收获和感悟。

　　首先，暑假工教会了我做事情的专注和耐心。在暑假工期间，我被分派在一家餐厅当服务员。作为服务员，我需要细心倾听客人的需求，同时保持耐心和笑容。在高峰时段，我常常会感到焦虑和忙乱，但我学会了镇定自若地处理问题，并时刻保持专注。通过这段时间的工作，我意识到专注和耐心是取得成功的关键因素，无论是在工作中还是日常生活中。

　　其次，暑假工让我体验到了劳动的辛苦和价值。以前我常常抱怨学习的辛苦，但通过打工的经历，我意识到劳动的辛苦才是真正的辛苦。无论是长时间站立，还是重复的体力劳动，都让我深刻地理解到劳动者的不易。更重要的.是，通过自己的努力赚取的报酬，让我更加珍惜每一分钱的来之不易。我学会了不浪费金钱，更加懂得通过辛勤劳动去创造财富。

　　此外，暑假工还锻炼了我的沟通和合作能力。在餐厅工作的时候，我和其他同事需要互相合作，协调各种工作，以确保顺利完成任务。通过与同事之间的沟通和协作，我学会了如何有效地与他人交流，并提升自己的团队合作能力。这对于我未来的职业生涯发展将大有裨益。

　　最后，暑假工给予了我一个更加成熟和独立的机会。在这段时间里，我需要自己管理自己的时间和金钱。无论是安排工作和学习的时间，还是理财和消费的决策，我都需要成为一个独立的决策者和执行者。通过这次机会，我逐渐学会了成为一个更加成熟和负责任的人。

　　总之，打暑假工对于我而言，是一次宝贵的经历。通过这次经历，我获得了许多宝贵的人生经验和成长机会。我学会了专注和耐心、体验了劳动的辛苦和价值、锻炼了沟通和合作能力，以及成为了一个更加成熟和独立的人。这次暑假工不仅让我了解到实际工作的本质，还启迪了我对未来职业生涯的规划和决策。我相信这次经历将成为我一生中的宝贵财富，并对我的成长产生深远的影响。

暑假工心得体会10

　　社会实践又是对每一位大学生、毕业生知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

　　XX年的暑假，作为即将进入大三的学生，我没有选择进企业工作，熟悉企业的运作机制，而是选择了做一名家教。这也是我在大学里的第二次家教，另一方面作为学校布置的社会实践，我也兴冲冲的开始了我的家教工作。

　　对于教人而言，自己也做过一个学期，但我还完全不是很有经验，不过这并没有影响我的信心，毕竟学生只是个初一的学生，对我这个已经即将迈入大三的大学生而言，应该不成问题，关键是要把她教好，要真正的让她在暑假这一次的学习中学到东西，而不仅仅是消磨时间。这便成了我对这份工作的最终目的。

　　xx我们就放假了，xx我找到了这份家教，开始了我的家教工作，这个学生让我开始担心她不会很听话，还好，第一堂课下来，凭着我幽默的讲解风格，她也还算乖，彼此在休息时间还闹的`挺欢。不过我时刻提醒自己，上课的时候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，讲完了可以和她开开玩笑，然后，最重要的还是要让她做一道题收到一道题的效果，否则只是在浪费时间。在第一堂课，我们讲完了xx，对我而言，当然是比较简单，然后这一章却是她最薄弱的环节，所以我花了一天的时间来给她讲这一章，上午对着课本好好的把xx的一切都过了一遍，下午就开始攻克习题了。总体而言，感觉第一天的收获还是不错的，毕竟专题针对了学生最不懂的地方。

　　当天回到住宿地方，我把一天的课程回顾了一遍，总体感觉还是可以的。第二天第三天接下来我都是按第一天的方法，有针对性地给她上课，然后再把全部的内容过一遍，遇到新问题就跟她一起探讨，一天收获不少。

　　在暑假这段家教经历，可以教到知识给别人，跟人家一起学习，同时，也让我深深体会到一分耕耘，一分收获的道理。但也有不足的地方，归纳了一下，有几点需要改进：

　　一是在讲课方面，我需要分清楚什么是重点，不是重点的可以一带而过，毕竟学生在上课的时候也不是一点都没听，针对重点拿分的项目要详细讲解，这样才能让她在以后的考试中，成绩有所提高。如此，才是补课之功效有所发挥了。

　　二是在讲的过程中，我应该尽量耐心点，慢慢的给学生讲，毕竟她才初一，可能有些我认为很简单的对她并不是那样，切记不能烦燥，不能讲了一遍她没听懂就凶学生，这样只能适得其反。这在我第一次上课的过程中，有犯这种毛病，所以后来我改了很多，尽量让自己耐心。

　　三是在习题布置与讲解上，我要尽量备备课，一定要挑些有针对性的题目给学生做，不能做了很多题，但是很多都不是重点，那样更多的依然是浪费时间。另外学生甚础比较弱，也先强化了基础才能够去提高层次。

　　四是最后就是要和学生处好关系，要让她把我当朋友，而不是老师，这样才能够更好的沟通。接下来的为期一个月的教学，就在这几点不断的改进中度过了，在拿到工资的时候，我似乎很开心，毕竟是自己辛苦劳动所得啊。

　　真正做好一件事可真是不易啊，在家教的过程中，虽然每次都觉得很累，但最后还是做的令自己比较满意，看着辛辛苦苦的来的那些家教费，我真是深深的体会到，父母赚的每一分钱都来之不易。我们应该好好珍惜父母的血汗钱，珍惜现有的生活条件，体谅他们的辛苦劳动，在家的时候，多帮父母做些事，关心父母、孝敬父母。现在毕竟上学在外，能做的只有好好读书，这是对父母对孩子最大的期望，也是我们现阶段给予父母最大的回报。在假期剩余的那些天，又参加了一些社会实践活动，使我一向沉默的性格也有了一定的改变，也使我渐渐走向成熟。

暑假工心得体会11

　　向日葵顶着炎炎酷暑。正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天的举行……高校办根本是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。达到和实现这一目标的途径和方法是教育与相结合。因此，我们学校纷纷大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会适应能力的同时，服务社会的目的。在亲身经历了大一结束后暑期社会实践，我不由的要对大学生暑期社会实践发表下自己的看法和体会！

　　三下乡已经结束了几天了，回顾那段难忘的，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。

　　参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。短短的十几天，支教、法律、活动、爱国教育、文娱汇演这过程的`点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上讨论的情景，我满腔热情；当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心成长看似是一瞬间的，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵！

　　此次“三下乡”一路走来，我收获了很多：

　　第一、珍惜。是什么样的缘分，让我们能一起参加三下乡，认识这么多可爱的小朋友，为了共同的目标，付出自己的真心。机缘难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有！

　　、团队意识。来自不同个体的三十几，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团体，一个集体，一切都应该服从，不论是做什么工作，一切都应该为大家着想，为团队着想。

　　第三、沟通交流。每个人不断地有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。

　　当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。作为当代大学生，这也是一份社会责任感，用我们所学的去回馈给予我们更多的社会。一步一脚印，希望我们的足迹可以遍布乡村每个角落，让希望在乡村中蔓延。

暑假工心得体会12

　　人生是一个不断学习的过程，在这个漫长的过程中，我们学会了做人的道理，学会了如何生存，学会了享受这一切，但不是人人都享受这种漫长的学习。

　　孔子曾说过：“学而不思则罔，思而不学则殆”。学而不思的人丝毫不会享受到学习的欢乐，由于他们只是终日在吃力的死记学问，却不能领悟其中的神秘，享受不到在学习时因领悟其内涵而带来的欢乐，这根本算不上是学习，只能说他们在死记硬背。至于思而不学的人，就更不用说了，他们只会做白日梦，连死记硬背都做不到。

　　我可不是从以上那两类人中的一员。

　　当我在暑假学习语文时，我会先记住一些学习语文的技巧，在通过一篇篇好玩的课文来把握那些技巧，不断地练习，直到能敏捷运用为止。这样一来，我不但把握了学习方法，还扩大了自己的阅读量，从文章中体会了更多生活感悟，更能学到人生哲理，这可是多少金钱也换不来的。

　　不过相比之下，从做数学题中获得的欢乐就更多了。

　　假期里，和要好的同学一起讨论简单的'数学题，真的是一种莫大的享受。大家时而因不同的观点不断争吵，时而各自埋头苦思，不时地小声沟通思路，最终又因最终解出了一道大家眼中的难题而欢呼不已，那种兴奋劲儿不是只用语言就能形容出的。虽然解题的过程很艰辛，但是由于靠大家共同思索出的正确结果，就是对参加解题的每个人的嘉奖。

　　由于能在学习中享受到前所未有的欢乐，所以我才会喜爱学习，喜爱生活。究竟学习真的带来了太多美妙的事物。所以，请连续学习下去吧!

暑假工心得体会13

　　暑假是多么美好，特别是对于我这种不用上补习班，不用补课的人来说，所以，我要好好把握我这多姿多彩、快乐无比、梦寐以求。的暑假，我开始了我的暑假计划......

　　第一步：完成作业。

　　在暑假的开头，当然不能忘掉整日“缠身”的暑假作业吧！

　　当然，作业必须完成，但还要追求作业质量。我认为呢，先不马虎也不认真地做做作业，然后将它做完，不会做的留着后边来做，这样会节省一定的时间的。

　　第二步：捡出记忆里的沙子。

　　作业做完了，当然少不了暑假中重要的一份子“玩”。不过我想，在玩之前，还少不了做一件重要的事情“捡出记忆里的沙子”。所谓捡出记忆里的.沙子，顾名思义“记忆的沙子”就是指回忆中不好的回忆“捡出”就是忘掉的意思，就是说这一学期，肯定有好的回忆，也有坏的回忆，要忘掉那些坏的回忆，放下心中那些不愉快的包袱，然后“轻装上阵”，玩得更加愉快！

　　第三步：正式开玩！

　　减轻负担之后，就开始我们暑假中最最最重要的东西，就是“玩”了！

　　我会和我的同学们一起去郊游，欣赏郊区美丽的风景；我要带着爸爸妈妈到游泳池里游啊游，就像三只快乐的小鸭；我要到超市疯狂购物，买了这样买那样，多买一些吃的东西，吃得饱饱的；我还要在家里看电视，上网，玩好多好玩的....

　　第四步：走亲戚玩够了，就该和大人们走亲访友，这儿逛逛，那儿逛逛，这边喝杯茶，那边吃顿饭，多多交流一下，增加彼此的感情，还要多买些营养品给老人们，补补身体！

　　第五步：整理暑假作业刚开始的作业没认真做，这回的时间就是专门来整理的，把所有作业都看一遍，能发现错了的就改正，把那些不会的题多多思考一下，我想只要努力，一定能克服这些外表难，内心简单的难题！

　　第六步：休息到第六步，暑假也应该要结束了，那时就应该休息了，累了就休息，困了就睡觉，烦了就看书，多看些有益身心的课外书，安静一下，开始一切的休息活动。暑假，真的如此美好！

　　我暑假，我快乐！

暑假工心得体会14

　　在这个炎热的暑假，我参加了成都大学外国语学院组织的“下乡—图书馆”。在举行了的启动和出征仪式，我们来到目的的——西河镇大龙村，开设流动图书馆，为各个年龄段的村民带去相应的图书和知识。次参加，我明白社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社良好形式，是提升，修身养性，树立社会的思想的有效途径。

　　我们走家串户的图书馆，介绍我们服务队，宣传城乡治理，宣传百科知识，知识，节能知识等。每次出去，村民们都非常热情，为我们倒水切瓜，是他们的热情感动了我们。途的遥远，道路的泥泞，天气的恶劣，我们必须坚持，再坚持!努力，再努力!

　　除了宣传，更多的是支教，辅导小的假期作业，识字，背唐诗，画画教等。我们志愿者也在不断，不断创新。考虑到完全的知识传授会使孩子们感到枯燥，我们便很多集体活动，学生们的才艺展示活动(形式不限，唱歌、跳舞、背唐诗、讲笑话、讲故等)室外游戏(“小鸡变凤凰”“击鼓传花等)绘画、课、室外拉拉操课、统一的百科知识传授，知识抢答比赛等。既有分散分批辅导也有集体活动，让他们在学习中体会，在快乐习，就会事半功倍的效果

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。通过实践巩固和提高所理论知识，检验自己的专业知识水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的`得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。我必须耐心反复地为教学生读单词。当他能自己读对一个单词时就鼓励他，他就会更加努力地学习。因此，对于学生，要恰当地鼓励和夸奖。让他们有成就感、自豪感，这样他们才有自信才有学习的热情。在传授知识的同时，我学会了思考，思考让他们更容易理解我的话，如何吸引他们的注意力等。别人叫我一声，我就必须以老师的标准要求自己，要有耐心，要博学，要学会思考，要学会处理情况。开展游戏一定要投其所好，才能激起孩子们的兴趣，才能达到游戏的预期目的。每个活动都要及时总结，及时做出适应形势的策略调整，只有这样，后面活动才能有序地完满的开展。在这种实践活动中，我们在服务他们的同时也提升了我们自己。

　　“艰辛知人生，实践长才干”。通过丰富多彩的社会实践活动，我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

　　“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把成都大学外国语学院学子的品质和良好的风貌体现得淋漓尽致。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的社会实践也给西河镇大龙村留下了光辉灿烂的一笔。

暑假工心得体会15

　　暑假是大家期盼已久的假期，然而，夏天的高温却让许多人倍感煎熬。在度过了一个个炎热的暑假之后，我深深感悟到高温给我们的启示，它不仅锻炼了我的意志，还让我对生活有了更深的思考。在这个夏天，我学到了许多，并从中受益匪浅。下面我将结合自身经历，分享我在高温下的五个感悟和体会。

　　首先，高温天气教会我的坚强和耐力。每天在43度的高温下，我常常感到身心的乏力和疲惫。然而，没有退缩和投降的选择，我只能拼命调节自己的，用坚强和耐力去面对。经过一段时间的努力，我渐渐学会了调整自己的节奏，以平和的心态去面对高温的挑战。正因如此，我看到了真正坚强的自己，而这种坚强是内心的力量，不是外在环境的逼迫。

　　其次，高温天气让我更加珍惜和感激周围的人和事。在高温下，生活的各个方面都受到了影响，让人感到烦躁和不舒服。然而，与此同时，我看到了许多人不计辛劳地工作，尽力地保证我们的生活正常运转。那些送餐员、送报员、清洁工人等默默无闻的'工作者，我深深地感激他们的付出。同时，我也意识到家人在生活中所做的一切，例如给我准备饮用和保持居家干净等。因此，我开始更加关注和珍惜周围的人和事，并以感恩的心态去对待他们。

　　第三，高温天气激发了我对环境保护的思考和行动。在这个夏天，高温天气的频繁发生让我对环境问题有了更深的认识。高温天气是气候变化的一个重要表现，而气候变化又直接影响着我们的生活和健康。因此，我开始关注环境保护，从做起，减少使用一次性塑料制品，节约用水用电，鼓励身边的人们一同行动。我也积极参加一些环保组织的活动，加入到环保志愿者的队伍中，为保护我们的尽一份力量。

　　第四，高温天气让我更加理解和感受到健康的重要性。高温天气会给人带来许多不适，例如头晕、口渴等。这些不适让我更加关注自己的身体健康，在饮食和锻炼上更加注意。我开始每天喝足够的水，并避免吃太油腻或刺激性的。同时，我还找到了自己的方式，例如晨跑和游泳等。通过这些努力，我感受到身体的变化，更加理解健康对于生活的重要性。

　　最后，高温天气让我学会享受并调整心态。面对高温天气，我明白自己无法改变环境，但可以改变自己的心态。我开始学会调整自己的心态，寻找乐趣和放松。例如，我购买了一个小型扇子，用它在户外呆得久了就能感到一丝凉爽。同时，我也通过、听音乐和与朋友聚会等方式，找到了放松和快乐。渐渐地，我发现即使是在高温的天气下，只要调整好心态，依然能够快乐地度过每一天。

　　通过暑假高温的经历，我得到了许多有益的启示。高温天气锻炼了我的意志和耐力，让我更加珍惜和感激周围的人和事。同时，它也激发了我对环境保护的思考和行动，让我更加关注身体健康。最重要的是，高温天气让我学会了享受并调整心态。不再抱怨和逃避，而是用积极的态度去面对。

　　通过这个夏天的感悟和体会，我明白了困难和逆境不可避免地会在我们的生活中出现。然而，只要我们保持坚强和乐观的心态，就能克服困难，迎接更好的明天。不论是高温的夏天，还是其他的困境，我们都应该从中汲取力量并取得成长。让我们一起在炎热的夏风中，敢于面对、敢于挑战，享受生活的每一个瞬间。

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