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青春的心得体会

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编整理的青春的心得体会，希望对大家有所帮助。

青春的心得体会

青春的心得体会1

　　本次培训是围绕青少年青春健康教育展开的，课程主要包括省计生协基层工作部青春健康工作负责人江发仂的浙江省计生协青春健康教育综述，青春健康国际合作项目省级师资，中计协/联合国教科文组织青春健康家长培训师资朱恩生老师的价值澄清法及应用，参与式培训方法和技巧介绍，以及省级青春健康培训师资郑赟和徐美萍老师的示范课，和最后的小组学院试讲及点评，晚上还有专题的关于了解年轻人和青春健康的讲座。两天半的课程满满当当，大容量的概念、讲解技巧扑面而来，这对于初次参加市级师资培训的我来说，着实是一种不可多得的成长机会和挑战。

　　这一次的培训使我了解了价值澄清法的有关内容。价值澄清法指的是教师不能把价值观直接教给学生，而只能通过分析评价等方法，帮助学生形成适合本人的价值观体系。这种方法主张价值观教育不是从理论到理论的说教或灌输，不是教给学生一套概念体系让学生去背条条，而是尽可能接近学生生活而不被学生觉察。在讨论和活动的过程中，我们得出了人们对于同一问题的理解和看法是不同的，对同样的问题，不同的人会有不同的看法，所谓仁者见仁智者见智，而这些不同与个人的年龄、生活环境、学识、经历等都有关系。而且，价值判断并不是一成不变的，同一个人在不同时期对同样的问题也会有不同的看法，会随着年龄、生活环境、接受教育的程度、经历等而发生变化。所以，我们以活动的`形式，澄清了我们对同一个问题具有不同的看法是正常的，继而引出了大家对性的了解和坦诚交流，从而学会了理解青少年和以平等的态度与青少年进行健康沟通。同时，通过这样的活动，我们看到了在青少年中开展性健康教育还具有一定的难度，体现为人们对性的认知还很肤浅，旧的传统观念还比较强，因此，还需要教育者的不断努力。

　　在了解青少年的课程中，我们了解了当前的青少年在性健康教育方面面临的问题和困难，分析了整个社会对青少年性健康教育的态度，思考了青春健康项目怎样满足青少年的需求。当前的年轻人获取信息的渠道很多，现有的与性有关的知识和信息是庞杂的，有些内容不一定是客观的、准确的知识，我们应该为青少年提供全面、客观、准确的信息来帮助未成年人来规范自己的行为。

　　通过这次的培训，我们也学习了许多参与式培训方法和技巧，比如小组讨论法，头脑风暴法、情景演绎法。小组讨论有利有弊，所以要做好准备工作，做好组织准备。要使每个人都清楚讨论的题目，创造一个自由讨论的气氛，使学生在讨论的过程中感到舒适，并且鼓励所有学员积极参与讨论。头脑风暴法又称快速联想法，是以很快的速度得出一些解决问题的意见和建议，不管这些意见和建议有些看起来是如何地不可行（甚至可能感觉荒诞滑稽），都不加讨论、不加评论地记录下来，在活动结束时才进行合乎情理的取舍。角色扮演法，顾名思义，就是在课堂中请学生进行角色的扮演，使得情境再现。这样的方法能使得学生更加身临其境地感受到当时的情景，加深印象，活跃氛围。

　　省级师资郑赟和徐美萍老师给我们上了生动的示范课，使我们更加深刻地领略到青春健康教育师资的风采。之后，我们各小组就按照抽签获得的主题来分别设计课堂的试讲。在设计的过程中，我们根据老师所传授的知识和技巧，分工合作，认真地准备了ppt，并且进行了30分钟的试讲，每一组展示完毕后都有老师和其他小组成员的点评。虽然时间紧促，准备不够充分，但是，基本上符合青春健康教育的课堂流程，并且学以致用，各个小组的试讲都相当精彩，足以说明我们每一个小组对于这次培训的重视程度。

　　虽然这次的培训内容很多，但是只要认真地进行消化吸收，老师所讲的每一句话都是一笔珍贵的财富。我们都知道青春期是青少年生理发育和心理变化急剧发展的时期，也是世界观、人生观、价值观逐步形成的关键时期，如何进行积极有效而又稳妥的青春期健康教育使青少年健康成长，是我们每一位老师共同愿望，也是全社会的共同责任。

青春的心得体会2

　　高三心得体会，每当谈起这个话题时，我都不由得陷入沉思。

　　还记得刚入高三时，那时候我们刚结束四十多天的暑假，进入高三教室的第一天，老师就对我们进行了思想教育：高三，是备战高考的最关键的一年。以前成绩优秀与否，都已经成为过去。从今日起，如果你肯踏踏实实地学习，每个人都有希望考上自己向往的大学的。

　　于是，我们怀着理想，开始了艰苦的高三生涯。每天清晨我们闻鸡起舞，夜里我们秉烛夜读。寒冷的冬季，我们一如既往地埋首教室，就像饥饿的孩子扑在面包上那般刻苦。炎热的夏季，我们不惧酷暑，目不转睛地注视着教辅，时而提起笔在练习本上“刷刷”地舞动着。每当高考誓师大会举行的时候，我们无不热血沸腾，发出豪言壮语，立志为中华之崛起而读书，成为国家的栋梁之才。

　　天有不测风云。每当模拟考试结束之后，总有一群人在总结考试心得体会时大发感慨。有的总觉得自己做题速度太慢，有的'认为自己考试老是发挥失常，还有的躲在一角伤怀不已。但这一切都是暂时的，当第二天的起床号响起的时候，大家还是迅速地从床上爬起来，投入一天的学习之中了。

　　高考的那天总会来临，当我们斗志昂扬地进入高考考场之后，经过两天的奋笔疾书，我们终于度过了高考的高潮。在一个多月的等待之后，我们终于盼来了渴望已久的大学录取通知书。

　　拿到通知书的那一刻，有的人紧握着拳，血脉贲张;有的人仰天大笑，春风得意;还有的人垂头丧气，黯然神伤。轰轰烈烈烈的高三结束了，对于高考，我们都有不同的心得体会。但有一点是永恒的，那就是，我们付出过，努力过，为心中的梦想奋斗过。我们的青春，无怨无悔。

青春的心得体会3

　　健康，是我一直以来的好伙伴、她和我，可以说是形影不离、她陪着我已经度过了十二个春秋。

　　健康，是人们一直追求的目标、一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情、身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础、良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻〝生命在于运动、〞多运动是身体健康的保证、我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动、多种体育活动使我体魄健壮、爸爸妈妈经常教导我说：〝心理健康和身体健康同样的重要、〞只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服、我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难、良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的.性格，保持了良好的心理状态、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个的好成绩、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康、在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物、我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍、在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收、这样使我保持了文化上的健康。

　　身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇进。

青春的心得体会4

　　有这样一位叔叔，他平平凡凡地来到人间，离开时却轰轰烈烈，因为这位叔叔一生做的好事，就像那天上的星星、地上的沙子、海里的浪花般数也数不清。因为叔叔精神的伟大，他的笑脸，他的每一句话，都让世人铭记在心，他就是平凡而又伟大的雷锋叔叔。3月是学雷锋活动月，我们学校开展了许多活动。比方：全校师生一起观看动画电影《雷锋的故事》，开展主题班队课，每人都向雷锋学习等。在雷锋精神的鼓舞下，校园里的好人好事越来越多，处处都有小雷锋的身影。我们班也有不少雷锋哦!不信?那你来瞧瞧!早自习时间，有同学小心翼翼地捧来了美丽的花，轻轻地放在教室讲台上;大课间时，两位同学一左一右扶着一位足扭了一下的女同学上楼梯;吃中餐时间，有同学帮还没来的同学打好饭菜;放学后，有同学主动留下来给走廊拖地……这些人，那些事，都让我看到了雷锋的精神，看到了雷锋的身影。看着他们，我也有了“学雷锋、做好事”的`念头。3月15日那天，我和好友，屈易，唐佳，黎想，方谷雨拿着工具去清理学校的小花园。小花园的小水池已是年久失修，积了许多的脏水、落叶和灰尘，小花园中的椅子也需要清理，椅子下面更需要清扫。我和黎想扫地，屈易和唐佳清理水池，方谷雨负责把水倒掉。

　　我和黎想扫了半天，可椅子下的灰尘结住了，清理很是费劲。草丛中的垃圾也不是那么容易扫的，草丛像是他们的爱护伞，他们躲在里面，我们也要扫出来。屈易正在舀水，唐佳正在把水扫进去，可是每次只能舀一点儿，所以，这份工作十分不易。方谷雨也要耐心地等待水满了，才能去倒掉。后来，茅榕玲也来帮助了。一天下来，我们终于完成了对学校小花园的清理。回教室的路上，碰到了班主任黄老师，他说：“你们在忙什么呀?”我和同学们都忙不迭地说：“在学雷锋做好事呢!”老师笑了，我觉得做好事真快乐，我也是“小雷锋”了!雷锋，只有一个，但雷锋的精神，我们每个人都可以学习;雷锋虽然不在了，但我们的身边有许多“雷锋”，可能是老师，可能是同学，也可能就是你自己。认真观看，雷锋无处不在，让我们一起把雷锋精神发扬光大!

青春的心得体会5

　　《青春榜样说》给了我很大的启示。青年榜样们用自己的经历和故事向我们展示了青春的美好和力量。

　　我特别喜欢其中一位公益创业者的故事。他用自己的智慧和勇气，在公益领域闯出一片天地，帮助了许多需要帮助的人。这让我明白，青春就是要敢于创新，勇于探索新的领域和方式。

　　同时，节目还展示了许多青年榜样在面对困难和挑战时的`坚韧和毅力。他们用自己的行动告诉我们，青春就是要勇于面对挑战，不畏艰难，勇往直前。

　　观看《青春榜样说》后，我更加珍惜自己的青春时光，也更加坚定了自己的奋斗目标和方向。

青春的心得体会6

　　广西十万大学生志愿者活动于这个寒假进展了。1月24号我们全体志愿者在乡政府参加团组织、志愿者组织提供活动的相关培训，同时就志愿者效劳工作对团组织、志愿者组织提出建议和意见，会议上提出了：

　　(1)履行志愿者效劳的承诺;

　　(2)不得以志愿者身份从事任何以赢利为目的或者违背社会公德的活动;

　　(3)自愿者要维护团组织、志愿者组织和志愿者的形象;

　　从会上我得知了：志愿者效劳是通过自愿且不图物质报酬的方式参与社会生活，促进社会进步，推动人类开展的社会事业，志愿精神的核心是效劳、团结的理想和共同使这个世界变得更加美好的信念，从事社会公益与社会效劳事业，为改良社会和推动社会进步而提供效劳，具有志愿性、无偿性、公益性、组织性的特征。

　　会议完毕后，当天下午，我们团53个成员随着乡政府领导的带着下，各自不一的拿着扫把，铁铲在街上进展大扫除，为乡里做着有意义的事，看着我们之间的团结合作的精神，我感到欣慰，看到了团队的努力成果，我们好快乐!

　　次日我们分好组，进展了采访任务，我被分到了第十七组，主要任务是采访乡镇邮政储蓄银行行长，可是就我们乡镇比拟，有的是农村信用社，所以在这种情况之下，团长就另外安排我跟其他组进展合作去采访，1月26，我们按正常来到乡政府，今天的主要任务是配合政府工作人员挂灯笼，挂彩旗迎新春，一切工作都是那么顺心。同时还有任务是未能完成采访的，继续在这几天进展采访。

　　到了1月30号，乡里举办了文艺演出和政策宣讲活动，白天我们在跟工作人员布置舞台现场，到了晚上七点，我们准时参加了晚会的演出!

　　2月4号，乡举办春节篮球赛开始了，我们也以志愿者作为期中的一队，没参加的球员，有任务就是配合政府工作，充当计时员、记分员，为球赛的圆满举办努力工作，经过3天的时间，篮球赛圆满的举办了!我们队以一赢一输的战绩无缘前三，很遗憾。但是我们却玩得开心，也履行了我们的义务。

　　此次活动中，我觉得还有一些令人缺乏：因为是第一届，我们对流程不是很熟悉，导致做起事情来没有流畅，对一些简单的事情搞得很复杂，缺少的是对整体的规划和部署，没有方案性的安排，通知事情没有时间表，导致很多通知都是临时性的。一些志愿者目的不明确，没有真正的把志愿者那种奉献表现出来，没有志愿者需要的忍耐和无私奉献，给工作带来一定的不便，阻碍工作的进程。同时志愿者的劳动力严重缺乏，特别是球赛期间，知道是春节期间，每个人都忙，所以在工作中很多志愿者没有到场工作。这是我从活动中觉察到的。

　　在此次的活动中，我体会到了：志愿者不仅在于助人，还能学到许多东西，因为接触到各种人，各种事，关键我们代表了当代大学生的形象。人生的意义不在于索取，而在于渗透在人们的工作和生活中，深入基层，认识国情，了解社会，开阔视野，在实践中受教育，作奉献，尽自己微薄之力帮助更多需要帮助的人，是一件非常有意义的事，能够参加此次寒假志愿者活动，我感到非常快乐，同时能够为家乡效劳感到很荣耀。

　　但是总体来说，我们这个团队积极地配合了当地党委政府的工作安排，对接好各项工作，志愿者之间相互尊重、相互关心、相互鼓励、密切配合，能够很好的锻炼自己了。大学生是国家和社会的建立者，身系国家的兴衰荣辱，参加到十万大学生寒假实践活动中，正是给我们一个关注社会基层，亲身体验社会生活的时机，只有实践才有发言权，参与社会实践活动可以让大学生学会踏实做事，作为大学生“三下乡”深入基层，体验基层，效劳基层，我们即能感同身受的了解基层情况，有能献出我们自己的一份力为基层民众和家乡人民做自己力所能及的事。丰富充实了假期生活，也能为家乡的建立和谐开展出点力量。

　　作为一名大学生志愿者，经常参参加学校和社会的志愿效劳活动，可以说是志愿效劳给了我这个大学生的锻炼时机和实践舞台。突出的感受就是通过志愿效劳平台，眼界更加开阔，心灵更加清纯透彻，对奉献过程中得到的快乐感受也更加深刻。正如旅游系志愿者效劳口号“助人助己，乐人乐己。”以助人为快乐之本为座右铭。做志愿者工作，在工作的时期里，我们在他人还在睡懒觉的时候，便已经出现在了校园里，经受阳光的洗礼。所以，当别人问起我们是否疲累的时候，我感觉到了自己身上的重担。整个工作过程中，我们所代表的其实并不是个人，而是我们西北工业大学自动化的声誉。所以你做得越好那么这所学校，这个系给他人的映像也就越好。我们对每个人都一直在微笑着，衣着整齐的做自己的工作，在他人需要时总是第一时间给予他们帮助。今年我作为第六届“飞思卡尔”全国大学生智能车竞赛的志愿者，亲身体会了作为一名志愿者的无私和荣耀。我们的工作分为几局部，前期主要是志愿者的培训和调试跑道的制作;中期就是迎接参赛队伍，安排他们的食宿问题，让他们熟悉学校的一些地方;后期就是比赛了，这个过程还是比拟心酸的，大家白天还要引导参赛队员进入赛场调试车模，晚上还要制作第二天的跑道，每天晚上辛苦到凌晨两点。这些根本上就是我们为您志愿者的工作了。

　　虽然我们的工作大家看起来都是比拟简单的甚至有的人不屑去做，但真正做起来还是有困难的，大家都成长了许多明白了很多道理。认识了许多新的朋友，学会了一些做人处事的道理。其实有的是看似简单，但是只有经历了才会有收获的，不要想着投机取巧，这样有可能会走很多弯路。

　　志愿效劳是奉献社会、效劳他人的.一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被效劳对象而言，它是感受社会关心、获得社会认同的一次时机。对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和谐的一块基。

　　志愿者当以爱心为前提。效劳社会，帮助他人不能流于形式，而是要发自内心，要用真心去关爱需要帮助的人，哪怕是一句温馨的话语，一个关爱的手势，都能给予人温暖的感觉，因为爱心魅力。志愿者当从点滴小事做起。并非所有人都能成就惊天伟业，大多数人都在默默无闻中度过一生，工作着，奉献着，只要你不计得失地付出，那么你就是社会的志愿者，公共场所少吸一支烟，你就为净化环境出了一份力;办公室内少开一次空调，你就为节约能源献出了一份力;多一句劝慰和祝福，你就为社会和谐出了一份力，如此尔矣。

　　要成为一个合格的志愿者，就要在各个方面要求自己严格一点。虽然有的时候在工作中有所松懈，但是惟独在工作中成长起来，才能磨砺出一个成功的自己。还有不到三年的时间，我就要踏进社会，从事工作。从每一次的志愿者工作中逐渐地积累起今后所必须的社会经历和阅历，是我现在所需要的。

　　每一个人都有自己的惰性，如何控制自己的惰性，调整自己，克服自己的困难，是今后面对生活和学习的必要途径。志愿者工作就如同今后的工作，如果你对待每一件事情都能像志愿者效劳时这么认真的话，我相信，成功的喜悦其实离你很近很近。我们是一个团体，需要每个志愿者辛勤的努力和有效的协作，才能取得预期的良好效果。

　　在我每次在那里工作时，时刻都把工作作为自己必须承当的责任和应尽的义务，无论如何都尽一切努力做的更好。因为这是我自己所选择的，我已做好的思想准备，没有任何理由不去做好。其实，活也不是很累，就是累心里总是觉得很知足了。

　　做志愿者就好似是一个工作岗位的小型平台，真正全身心投入地去工作，因为我们每一个志愿者都明白，此时此刻我们需要的，是社会经历与公共关系。作为志愿者，辛苦之余，颇有感想：志愿者，以振兴中华为己任，以尽忠人民为职责;勤于行动、善于关爱、乐于奉献、尽己所能;不计报酬、立足身边、帮助他人、效劳社会。每个人之于社会的价值，不仅仅在于创造了多少物质财富，同时也在于为社会创造了多少精神财富。在付出爱心、奉献社会的同时，人生的价值就会得到充分彰显。

　　每位志愿者之于社会，无异于沧海一粟，而正是这无数的沧海一粟，构成了川流不息，构成了波澜壮阔。社会需要志愿者，人类的开展需要志愿者。

　　我想，做志愿者最重要的是成为一个有心人，也许我们做不出惊天动地的事情，但却可以从身边做起，从力所能及的事情做起，用这种方式来培养自己的一颗爱心、一颗好心。

　　我国的志愿效劳作为伴随改革开放出现的新生事物，是长期开展的学雷锋活动的开展和延续，有着广泛群众根底和独特优势。近年来各种形式的志愿效劳活动开展很快，党员志愿者、社区志愿者、职工志愿者、青年志愿者、大学生志愿者、巾帼志愿者、家庭志愿者、老年志愿者、扶残助残志愿者、红十字志愿者、治安志愿者科普志愿者等各类志愿效劳队伍比拟活泼，成为社会主义精神文明建立的重要力量。志愿效劳表达着公民的社会责任意识，是人们自觉为他人和社会效劳、共同建立美好生活的生动实践，是现代社会文明程度的重要标志，是新形势下推进精神文明建立的有效途径。志愿效劳领域宽、渠道广，能够广泛发动社会资源，有效弥补政府效劳和市场效劳的缺乏，为政府分忧、为百姓解难，有利于在全社会形成团结无助、平等友爱、共同进步的社会气氛和人际关系，增加和谐因素、促进公平正义、维护社会稳定。志愿效劳以自愿、无偿为前提，以弘扬志愿精神为核心，能够把效劳他人、效劳社会与实现个人价值有机结合起来，引导人们在做好事、献爱心的过程中陶冶情操、提升境界，有利于倡导爱国、敬业、诚信、友善等根本道德标准，提高公民思想道德素质，把建立社会主义核心价值体系的任务落到实处。志愿效劳形式多种多样、方式灵活便捷，适应社会构造、社会组织形式、社会利益格局发生深刻变化的新特点，能够满足不同层次人们关爱他人、效劳社会、展示特长的愿望，有利于充分发挥群众的主体作用，激发群众的参与热情，为精神文明创立活动注入新的生机与活力。

　　这其中，又以大学生志愿者为精神文明建立的主要力量。大学生是国际继续建立的重要储藏力量，培养更好更优秀更有实干的大学生人才，大学生志愿者已经成为一种必不可少的趋势。

青春的心得体会7

　　无论哪个时代，中国青年都时刻与祖国同呼吸共命运。《中国青年：我和我的青春》分为《旗帜》、《看见》和《寻找》三个单元。《旗帜》叙述了“北大荒”时代志愿开垦的青春故事。影片中的老林和青年人拼死与狼搏斗，只为保护种子。这不仅是种子，更是信念，更是希望。正如影片中的许麦所说，版画是他一个人在木板上刻出来的，而北大荒是无数人用他们的一辈子在荒芜的冻土上开垦出来的，他们把所有都献给了祖国。全国各地的青年人在共青团的号召下来到“北大荒”，投入到开垦工作中，经过几代人七十余年的奋斗，“北大荒”变成了“大粮仓”。

　　北大荒精神是在黑龙江垦区极其艰苦的环境和特定历史条件下形成和发展起来的`，是几代北大荒人用青春、汗水乃至鲜血培育和传承的。作为新时代的青年，我们更应当从北大荒精神中汲取青春力量，循着先辈走过的路，自立自强、不畏困难、不懈进取，做新时代的开拓者。

青春的心得体会8

　　抽空与孩子深化沟通，必要时赐予孩子掌声、拥抱和亲吻。

　　要做好家长，必需与孩子多沟通、多谈天，只有多沟通，才不会有代沟，才能亲热无间，才能实时了解孩子的动态，在孩子需要的时候，给孩子关心和支持。更多地和孩子击掌、拥抱等接触，也能增进亲子之间的感情，增加孩子的'安全感。

　　乐观的和孩子沟通，当孩子需要关心时要乐观的回应。即使孩子再稚嫩不过，家长也要乐观回应。家长多与孩子互动，既能引导孩子在互动中学习学问、提高力量，又能进展孩子的思维和智力。若小孩向家长求助，那家长肯定要第一时间作出反应，先抚平小孩的忧虑与顾忌，再与小孩一起找出解决方法，增加小孩的自信。

青春的心得体会9

　　对于考研，我前期询问了许许多多上岸的学长学姐们的意见，简单和大家分享一下时间安排。

　　前期大家可以尽早确定好自己的目标院校，根据目标院校的考试要求开始准备复习，数学是数一还是数二、专业课是自命题还是统考这些内容一定要提前弄清楚，同时由于有些学校的考试大纲会在9月后公布，所以大家也要多留意“小道消息”，做好改考的准备。所以想要上岸的小伙伴们一定要提前了解好这些信息，才能有目的的备考。

　　具体每个阶段的复习内容大家可以去知乎等网站上去查询，基本的进度都差不多，可以结合自己的具体情况来安排。

　　下面我介绍一下自己每日的时间安排。四门课程里面数学以及专业课的分数最高，而数学的难度是其中最大的，所以我会花一个早上（8：00-12：00）的时间复习数学，下午（14：00-17：00）主要分配给英语和政治，晚上（19：00-22：00）就全部分配给了专业课。由于白天的学习时间已经很长了，所以我不建议大家回宿舍后继续学习，任何一门考试拼的永远是效率而不是时间，所以大家好好珍惜白天的时间即可，晚上好好休息才能充分保证第二天的学习。（随便带大家欣赏一下早上6点图书馆前的风景）

　　关于保研的准备。大家首先需要和学院确定名额分配的方式，然后做好相应的.准备。针对今年的面试情况来看，各院校更看重大家的项目以及竞赛经历，所以时间允许的话，大家一定要积极参加科研竞赛以及数学竞赛，尽量争取从这些活动中提升自己的专业能力，这样在面试环节考官们才会对你感兴趣，面试通过的概率也才会增大。

　　其次就是英语能力，主要考察大家的口语能力。对美剧（英式发音大家可能不习惯）有兴趣的同学可以模仿一下他们的发音，好的发音会让老师对你有深刻印象。在英语词汇方面倒是不用太过担心，这个环节主要考察的是大家的日常对话，但是可以适当增加一些专业相关的词汇（小红书、知乎等app上都有这方面的经验贴），例如我在面试时因为对网络安全感兴趣，所以提前了解过比特币、无线网络以及区块链等相关方面的内容，有了一定积累，在面对翻译问题时恰好就考到了这些内容，所以大家提前有个准备就行。

　　最后我强烈推荐大家提前联系导师。有些院校明确要求需要提前联系导师，所以大家如果真的对那个学校感兴趣的话一定要提前联系导师，模板我贴在下面了，大家可以结合自己的情况介绍清楚自己的优势即可。许多同学可能害怕联系导师，但导师们都是很欢迎推免生的，所以放心大胆的去联系！

青春的心得体会10

　　青春是人生最美好的时光，而倡廉则是社会风气的保证。时下，我们社会风气不断提倡青春倡廉，也以此要求广大青年人保持廉洁自律的品质。那么，在我的青春岁月中，我是如何理解和践行青春倡廉的呢？在过去的几年里，我通过亲身经历和感悟，有了一些自己的心得和体会。

　　首先，在青春倡廉的道路上，我们要有正确的价值观。人的价值观决定了他们的行为准则和道德观念。有正确的价值观，才能知道什么是真善美，才能明辨是非。而在我个人的成长过程中，我主动学习正义、诚信、勤奋、创新等正向的价值观，用来指导我的思想和行动。例如，在参加学校组织的志愿服务活动时，我时刻保持着对他人的尊重和关爱，帮助他们解决困难。在与同学交流时，我始终坚持诚实守信的原则，从不以欺骗和谎言来维护自己的利益。正是因为有了正确的价值观，我才能在青春中进行正确的选择，走上了一条光明的道路。

　　其次，青春倡廉需要勇于担当和坚守原则。在社会风气日益浮躁的今天，身边不乏有人不择手段追逐个人利益、沉溺于享乐和糜烂之中。作为青年人，我们要敢于担当起社会责任，成为守正道的.表率。在我参与学生会工作的时候，我秉持着务实担当的精神，认真履行我在学生会的职责。无论是在组织学校活动时还是在处理矛盾纠纷时，我都坚守原则，公平公正地对待每一个人，维护整个团队的利益。虽然有时会遇到困难和阻碍，但是我心怀坚守，丝毫不动摇。正是因为坚守原则，我才能在青春岁月中勇敢地追求我的梦想和价值。

　　其次，在青春倡廉的道路上，我们要注重自身素质的提升和全面发展。在竞争激烈的社会中，只有具备一定的素质和能力，才能在职场中脱颖而出。因此，在我的青春岁月中，我充分认识到个人素质的重要性，努力提升自己的综合实力。我不仅在学业上努力学习，取得优异的成绩，也积极参加各种课外活动，提升自己的综合素质。通过参与社会实践、担任学生干部和参加学术竞赛等活动，我培养了自己的领导力、沟通能力和团队合作精神。只有不断提升自身素质，才能更好地在青春中实现个人的价值和理想。

　　还有，在青春倡廉的道路上，我们要保持积极向上的心态。青春是一段体验丰富、充满希望和活力的阶段，而积极向上的心态能够为我们带来更多的机遇和成功。在我的青春岁月中，我积极参与学校的各类活动，充分展示自己的才华和能力。通过参加社团活动和组织文化艺术展示，我积累了丰富的经验，锻炼了自己的创新能力和团队协作能力。同时，我也积极寻找角度和机会，关注社会热点和公共问题，积极思考和参与社会的发展。只有保持积极向上的心态，才能在青春中迎接更多的挑战和成功。

　　最后，在青春倡廉的道路上，我们要时刻保持警醒和谦虚。在人生的旅途中，我们会面临各种各样的诱惑和考验。只有警醒于心，始终保持谦虚和自省，才能更好地抵御各种诱惑和躁动。在我的青春岁月中，我时刻保持着警醒的心态，不仅要求自己努力提升个人能力和素质，也要不断反思和总结自己的行为和经验。通过自省和反思，我能够更好地认识到自身的不足和错误，并积极改正和提升。同时，我也时刻警醒自己，要保持谦虚和谨慎的态度，尊重他人的意见和看法。只有时刻保持警醒和谦虚，才能更好地在青春中成长和进步。

　　总之，青春倡廉是我们应该共同践行和追求的目标。在我的青春岁月中，我时刻保持着正确的价值观，勇于担当和坚守原则，注重自身素质的提升和全面发展，保持积极向上的心态，时刻保持警醒和谦虚。正是通过这些努力和实践，我得到了一些属于自己的心得和体会。在今后的日子里，我会更加努力地践行青春倡廉，为社会风气的建设和发展贡献自己的力量。

青春的心得体会11

　　国家安全是一个国家和民族的根本利益，也是一个国家发展的重要条件。为了提高国民的国家安全意识，营造安全和谐的社会环境，国家安全青春同行活动于近年来在全国范围内开展。作为一名参与者，我充分理解到国家安全对于个人和国家的重要性，并在活动中有了新的认识和体会。以下将以三个方面的心得体会为主线，分别是安全知识的学习与宣传、国家安全的责任意识、提升国家安全能力等。希望通过这篇文章，能够进一步弘扬国家安全的理念，让更多的人参与到国家安全青春同行活动中去。

　　在国家安全青春同行活动中，我通过学习各种各样的安全知识，增加了对于国家安全的了解。我们了解到，国家安全不仅包括军事安全，还包括政治安全、经济安全、科技安全、文化安全等多个方面。通过学习宣传，我深刻认识到国家安全是一个系统工程，需要全社会共同努力。只有当每个人都具备了必要的安全知识，才能够形成安全的大局。因此，我将积极参与国家安全教育宣传活动，向身边的人传播国家安全知识，希望能够共同建设一个安全稳定的社会。

　　作为一名公民，我们有着维护国家安全的责任和义务。国家安全青春同行活动的开展，让我进一步认识到自己肩负着保卫国家安全的责任。一个国家的安全是由每个人共同构成的，我们不能将安全问题仅仅归于政府和军队。我们应该从自身做起，不仅要遵守法律法规，积极爱护社会和谐稳定的环境，还要警惕意识和自我保护能力。只有每个人都充分认识到自己的责任，才能够将国家安全的意识深入到每个人的思想之中，形成一个强大的“安全蓝盾”。

　　国家安全青春同行活动注重锻炼、培养青年学生的国家安全能力，让我们学会自我保护、逃生自救等技能。通过体验演练、模拟考核，我们增强了应急处理和危机处置的能力，提升了应对紧急情况的`能力。我们也通过参观一线部队、听取军事讲座等方式，了解到了我国军队的强大建设和军事安全的重要性。只有通过不断的学习和训练，我们才能够在遇到危机时做出正确的反应，保护自己和他人的安全。

　　参与国家安全青春同行活动，让我有了全新的认识与体会。我深刻地认识到国家安全是一个国家和民族的生命线，我们每个人都有义务为之努力奋斗。我将通过自己的行动，以一个普通青年的身份，积极参与到维护国家安全的事业中去。我相信，只要每个人都能够内化安全意识，增强责任意识，不断提升国家安全能力，我们的国家就能够更加安全、稳定、富强。让我们青春同行，共同守护我们的家园。国家安全青春同行，心手相系，共创美好未来！

青春的心得体会12

　　青春路上，难免磕磕绊绊，所幸有你——我的爸爸，我的青春才阳光满路，更加绚丽……

　　“爸爸，等等我!”年幼的我迈着笨重的步伐，朝向前面那个高大的身影一跑奔去。不知怎得，脚下突然冒出一块石头，把我绊倒在地。我困难地坐起，双目呆滞，还泛有点点泪花，望向磕破的膝盖上渗出

　　的血迹，一时间手足无措。爸爸闻讯赶来，却并未干脆将我拉起，而是在一旁大声加油：“没关系，自己拍拍土站起来就行，老爸等你!”我抬起头，当我茫然失措的目光与他坚决暖和的目光相遇时，我的心底忽然生出一股力气，支持着我重新站起来，扑向爸爸暖和的大手……。

　　在我摔倒在地时，爸爸的鼓舞为我的青春增加了一抹英勇顽固的绚丽。

　　“好啦，我们起先吧!”爸爸站在山脚下，兴致勃勃地对我说，起先，我还爬得的比拟顺当，可刚到半山腰，我就起先气喘吁吁了。耳边的风呼呼地吹着，山上的小石头在风的推揉中咕噜噜滚下山去。我向下望望，仿佛是一个无底深渊，只要稍不留神就有被淹没的危急。我有些颤抖，颈部上的.汗不住地顺着脊柱往下流，我就这样在山腰上停滞不前，“加油!加油啊!”突然，耳边传来了加油声。我循声望去，原来是爸爸，他微笑着看着我：“不要胆怯，跟着爸爸向上走!”在他沉稳有力的声音鼓舞下，我起先渐渐克制恐惊，一步一步向上爬去……

　　在我停滞不前时，爸爸的协助，为我的青春增加了一抹坚持拼搏的绚丽。

　　放学回家，我径直走向房间，脸上写满了失落与懊丧。爸爸见状，忙问我发生了什么事，我仍是缄默着，静默从书包里拿出一张“鲜血淋漓”的试卷，平铺在桌上。爸爸看看卷子，思索了半晌，对我说：“有时失利也很正常，你要知道全部的结局都会是美妙的!”可这次……”“这是因为结局还没有到啊!”一语点醒梦中人，我突然意识到，只要我接着努力，必须会将结局变好。于是每晚，我都反复推敲概念稳固学问

　　点，填补学问漏洞，努力变更自己……

　　在我灰心失意时，爸爸的劝慰，为我的青春增加了一抹发奋努力的绚丽。

　　挫折也好，匆忙也罢，在爸爸的陪伴下，它们都化作青春的动力点亮了我的前行之光，感谢爸爸，我的青春，有你更绚丽!

青春的心得体会13

　　父母是孩子的第一任老师，也是孩子成长过程中最重要的引路人，所以家庭教育的'重要性可想而知。通过观看《家庭教育，半月一讲》第59讲，我也深有感受。教育孩子真的不能一概而论，而要因材施教。我们家是二胎家庭，大宝活泼好动，似乎永久有用不完的精力，各种体育运动都喜爱；小宝就比较宁静了，喜爱文雅点的爱好了。

　　这就是个体上的差异，这种差异就要求我教育他们也要用不一样的方法。而且在他们的成长过程中，不同年龄阶段，他们的心理特点也不一样，所以作为父母的我们必需要多陪伴他们，才能让我们更加的熟悉、了解他们，以致于能更好的教育引导他们。

　　教育孩子任重而道远，我们要跟着孩子一同成长。

青春的心得体会14

　　不同年代的青年，都怀抱着不一样的理想和信仰。北大荒开发时期，一批批青年人志愿来到北大荒，投入到开星拓荒的'工作中，西部大开发时期，一群青年人怀着赤诚之心，奔赴西部各地，将知识、希望、未来，带进一座又一座大山。如今，吾辈青年欣逢盛世，更应赓续青春力量，传承时代使命。

青春的心得体会15

　　青春与祖国这个话题，在祖国建国73周年之际，显得更加耀眼。而我对它们，也无不饱含深沉炽热的感情。我知道，这看似完全不同的字眼，实则有着最为紧密的联系。

　　青春要奉献祖国。

　　何为祖国？它是山川河流，是繁星满空，是五千年的地大物博，是沉淀的文化、端庄的音律、儒雅的《论语》。是它孕育了中华文明，从磨难中淬炼出那样坚如磐石的民族精神，洗涤出一个神圣纯净的中国魂。正因如此，每一个中国人都要学会感恩，把祖国建设成更美好的家园。报答祖国，同时也促进本国的发展，一举两得。那么，青春又是什么？你也许听过“青春不是年华，而是心境”，恰好我们“正值少年，风华正茂”二者皆有。年轻的生命力、青春的活力、激扬澎湃的心境、真诚热烈的爱国之情……我们拥有很多，而我们现在所拥有的，是否足够投身祖国建设，怎样去建设，是我们最值得思考的问题。

　　林奈曾说：“假如我有一些能力的话，我就有义务把它献给我的祖国。”因此无论你想做什么，都要把青春最伟大的理想与国家需求相结合。我校校长在给新高一做指导培训时，曾举华为公司自制芯片、不再依赖外国科技，从而使企业走出困境的例子，启发呼吁同学们为科技创新奉献青春，这就是要同学们依据国家需求定目标。很显然，我们目前所拥有的一切并不足以支持我们走向远方。远方在候君，君却无法迈步。现在能做的，只有厚积薄发，多关注国家时政。这个时代的青年，就是要对时政有自己独立的思考和独特的见解，培养自己的前瞻性、全局性的思维，让自己有能为国家奉献的能力。在最好的年华中做了最有意义的奉献，此生无悔！

　　祖国由青春成就。曾记祖国千疮百孔，万物落后，而今却满目繁华、举世闻名、步步辉煌。这不是一夜之间的梦，而是前辈们几代人峥嵘拼命创造出的奇迹。这样伟大的变革，正是一代代青年人奉献青春成就的.。恍然想起毛主席迈步跃雄关，“屈指行程二万”，他傲立橘子洲，“指点江山，意气风发”；周总理“为中华之崛起而读书”；鲁迅“俯首甘为孺子牛”；郭沫若吞噬黑暗带来光；蔡元培在北大门口迎风招手；邓小平挥笔画出划时代的圆圈……我告诉你，苍茫大地，由中华主宰；书生意气，仍能挥斥方遒！前辈们迎来土改，砸锅卖铁支援朝鲜，挺过三年饥荒、十年文。革，到如今“可上九天揽月，可下五洋捉鳖，谈笑凯歌还”，项项技术独占鳌头，他们过的是怎样的日子，却又建设出怎样的祖国！

　　相比之下，我们的生活又如何呢，是否像宋濂说的那样，无“冻馁之患、奔走之劳、求而不得、手录诸书”的困难呢？少年强则国强，青年何时不是祖国的栋梁。前辈们的热情、激昂，敢闯敢拼、不畏艰难的精神，是否延续到了我们身上？祖国的成就是青年的辉煌，青年的进步是祖国的变强。青春是祖国的骄傲，祖国是青春的自豪！

　　朋友们，青春是只有一次的美好体验，六旬男子的青春尚有如此威力，我们的青春只能更强！你有没有认真的考虑过未来，亦或是踌躇不前、迷茫无措？近来香港的废青扰乱了当地治安和祖国统一，这一行为，举国震怒！我想这些青年也许正是不懂最浅显的道理，才酿成如今的恶果。我不想说前面有人多努力的建设，后面就有人多无情的毁坏（哪怕是法度），但事实就是如此。我们应该看到的青年的状态，是奋力学习，是每天教室里严谨的态度，是拼尽全力备战高考，是用汗水和苦难，换来能力和素质的提高，这才是正确的打开方式。之后才能奔向大学和远方，投入到各个领域的建设中。少年如此，国家岂能不强，复兴咫尺可望！

　　我始终记得，为祖国奉献青春，让祖国因我辉煌！

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