军训心得体会【集合15篇】
在平日里，心中难免会有一些新的想法，有这样的时机，要好好记录下来，这样可以不断更新自己的想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家整理的军训心得体会，欢迎大家分享。
军训心得体会1
军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑......火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们："想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。"我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种"船到码头车到站，兵器入库马放南山"的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，人是在不断的磨练中长大的。军人钢铁般的.意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样："还铁还硬比钢还强"。在军训中我了解了。不少军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任。教官说："当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子"。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的。
军训心得体会2
一
背着行李，坐在汽车上，伴着一路歌声我们来到了汤山军区开始了军训。
每天扎着武装带穿着军装很神气地在操场上练军姿，踢正步，是军训的主要内容。到了中午，我和同学们齐步走到食堂，站在餐桌前高唱“团结就是力量”，唱毕才可吃饭。这里的水带点碱，有很多同学都是在小卖部买矿泉水来喝。今天组织拔草，我和另外一个同学手臂被草染过敏了。军训下来回到寝室，班长递给我药膏，涂抹在手臂上感觉好多了。
晚上九点多钟的时候，班长从外面回来，对我们急呼：“紧急集合！”，我们从床上爬起啦，以最快的速度穿好军装，来到楼下，我和几个同学急的穿着拖鞋就出来了。集合完毕，我们按照命令走队列，不巧我将拖鞋走坏了，解散后只好一瘸一拐的走回寝室。
夜晚，疲惫的我躺在床上，心里颇有滋味：我也当了一回女兵，尽管很心酸，但是很有意义，我将终身难忘！
二
今天，是军训的第一天，我迫不及待早一点来到新学校，这是我入校学习的第一天，对我来说，这个学校有着陌生面孔的老师、同学们，还有陌生的班级、教室。这是个与众不同的日子，不同的环境，最最不同的是今天我穿的不是新校服，而是军训服！这是我第一次穿军装，昨天就发下来了衣服、裤子、帽子和腰带，今天一起床就迫不及待的穿好，赶紧到镜子旁看看自己威武的样子，心里又激动、又自豪。
终于从家出发去学校了，比起平常上小学的路上，更多了一份新鲜感。而路旁行人放出羡慕的眼光时，一向谦虚的我不知从哪儿来了几份自豪感。一路上就在这样的目光中不知不觉抵达了学校。
终于到新学校了，进入学校大门，同学们都穿着军训服正向我打招呼呢！
我们都到校后，老师给我们介绍这一周军训的教官，号称“狼教官”，这个名字就让我们听起来有一点恐怖，不知道是个怎样的教官，是严厉？宽容？答案就让时间告诉我们吧！
第一天自然轻松一些。在教官的带领下，我们来到了操场，这是我第二次来到操场，记得上一次是在小学开运动会的时候，那时的我们还不知道将来分班的滋味，也不把一天一天毕业的倒计时数清，那是的童趣在现在看来是小孩子的'幼稚、贪玩，仿佛从步入学校的第一天起就懂事了，就成熟了，少了一份童真。
到达操场之后，我们开始排队伍，此时的兴奋情在教官的训斥中一点一点的低落下来，教官很严厉，我们站不好还要体罚，根据情况不同可以不同轻重的体罚，这然从未吃过一点苦的我们是一种意志的磨练和肉体的痛苦，今天主要学站军姿，我们一天就这样站着。不过还有一点就是见到教官和学校职员都要问好，这是军事上必须有的礼貌，中午是我在学校吃第一顿饭，但规矩不少，进门后不准发出一丁点动静，还要站一会儿，等吹哨的时候才能坐下，规矩很严谨。
到了下午，我们都累得不想再练了，因为整个下午就有10分钟的休息时间，其余时间不准喝水和上厕所，这让我们很难受。
终于，这一天终于结束了，可以回家了，这一天的收获很多，对于很多同学来说，我们不仅收获了泪水和汗水，最重要的是成长！
三
磨练，是成长的“加油站”；是成长的“驿站”；更是成长的“训练馆”。
经过一次磨练之后，收益的“果实”便会“成熟”。然而，这次磨练仍然不停地在我的脑海中回荡，并且深深地烙印在我的心底里。当然，磨练是苦的。在德育基地的第一天，我们便要适应那里的严格的“游戏规则”，我们在那里的所见所闻处处都可体现出，可令我最最感到严格的是：宿舍内的卫生要做到一尘不染；床上用品要摆放得整整齐齐，摆放方向要统一，决不能出丝毫错误；就连生活用品的摆放次序都要严格要求……还有最值得老师感到欣慰的一点是同学们竟将说话的极坏毛病改掉了，做到了“食不言，寝不语”。
苦中有乐，虽然“游戏规则”严格，但是苦的同时也不能把乐丢掉。让我乐得是教官的鲜明性格特点：教官比较人性化，每当我们上完课感觉累了，但教官会逗同学们笑，使得气氛一下子从沉闷到活跃，让人放松。
“服从纪律，听从指挥，热情参与，确保安全”和“合作、竞争、共赢”的口号时时刻刻都在告诫我，让我深深地感触到：凡事要守纪律，听老师指挥，参与活动不在于名和利，而在于有一颗热情参与的心；在参与的同时更要注意安全，同学之间互帮互助。我将永远的把这次磨练埋葬在心灵的深处。
军训心得体会3
孩子们的军训面貌，训练时的认真等等已经不需要我太担心，孩子们很好。但是有些地方我觉得还是值得我和家长需要注意和思考的，比如说在休息的间隙时间，孩子们喝水或者吃一些东西，往往有些学生就会出现随地乱丢垃圾的行为，当然我也集中的和学生交流了，安排组长进行提醒。
作为班主任，工作多年，我越发的感觉，学生的学业成绩当然是重要的，尤其是学习的过程，学习的行为方式等等这些都非常重要，但是除了学业之外的，比如社会实践的能力，公共意识，个人生活习惯等等也是值得我们关注的`。
有的时候，单纯关注学业，而不给我们孩子多元化得体验的话，可能在较短时间内，会出现及时效应，成绩不错，但越往后走，个人的发展往往就要收到多种因素的干扰。在我往届学生中，有的都已经上班，有的快大学毕业了，我发现那些走的好的学生，不单单是会学习，在其他方面的综合能力也相当不错，这个是他们从中学阶段老师、家长和自己已经开始重视起来的。
所以，在今后的班级规划中，包括家长在对孩子的培养中，我们可能都需要考虑的是除了学业之外，还需要我们学生掌握哪些能力、养成哪些良好的习惯?有感而发，随便说说。以上只是个人想法。
军训心得体会4
“立正----”未见其人先闻其声，一位又高又壮的教官一声大喝。“站军姿，十分钟!”我们双手紧贴裤缝，腿绷得直直的，站如一棵松。在平常，十分钟看似很短，但此刻，时间的进度仿佛一下子停滞不前。趁教官不注意，偷偷地瞥一眼手表----才过两分钟，但我已有过二十分钟的错觉。汗流浃背的我刚想放松放松，突然“啪”的一声教官的.巴掌落在一个偷懒的同学的背上----“加一分钟!”一瞬间，我全身如触电一般，立马又绷直了。教官在队列里游走着，脸上挂着一丝神秘的笑容，让人捉摸不透。我右边的一名同学刚要打哈欠，见教官靠近，便硬生生地将那个哈欠咽了回去。
在训练中，我感悟到：站军姿，要的就是稳如泰山，威严庄重。做人不应该也是如此吗?俯卧撑是一大噩梦，特别折磨人。天这么热，我们离烧烤只差一撮孜然了。地面仿佛是一个平底锅，而且双手还要放上去，这不是活生生的自己考自己吗?但最恼人的还是平板支撑，我的手是肉柱子，费力地支撑着整个身体的重量。十秒不到，豆大的汗珠就往外冒，流进眼睛里，痛得我龇牙咧嘴，五官错位。终于，一声结束的哨声想起，我们战胜了自己，得到了解脱!那一刻，我顿悟：所有成功都得来不易，成功往往就在再坚持一下的努力中。第一天的军训最苦，可我顺利地熬了过去，以后几天的的训练便不在话下了。
这军训看似对体力的考验，但更多的是对精神和意志的磨砺，吃得苦中苦，方为人上人。我在军训中感悟，也在军训中成长!
军训心得体会5
当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。
今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的`假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜，而且，军训生活确实很苦也很累。
严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。
军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!
军训心得体会6
通过两天的军训，我学到的东西真不少。不仅体会到当一名军人的不易，也感受到了集体的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力;练习正步锻炼了我的意志;学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到最好，努力和方法缺一不可。针对自己的情况，我总结了一下经验：首先教官教的.动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。
我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子!雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。相信吧，坚持就是胜利!
军训心得体会7
军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。
军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢?这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢?现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!
严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算"过关"。我们就是这样，一步一步苦练过来的。
最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的'第一炮!
真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。
军训心得体会8
x月x日，是我开始走进新集体的第三天,也是我军训的第三天,这我体会到了在外面生活的辛苦。一直听长辈说:部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做"身在福中不知福"了。
不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的'我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
军训心得体会9
经历过一次刻骨铭心的军训，你就会成为一个真正的英雄。皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，这又算得了什么？一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来；就不会懂得奋斗的乐趣；不会理解成功的艰辛；……军训是短暂的，但军人严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行；
我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。
军训是高中的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑……火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”
我的思想开始转变，进入高中并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。高中只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训不仅仅是对我们的身体的.考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，汗水让我变得更坚强。
军训心得体会10
今天是军训的第三天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉我们不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练
从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练习，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像?面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。
最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。
军训期间的我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练是就不得不教官说哪样走了，好悲掺的说。
有一次，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的`教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。
五天半的军训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在军训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍，这次的锻炼，将会让我们永远记得。
军训心得体会11
小学的时候，参加了为期3天的社会实践，内容无非是参观博物馆，初中的时候，参加了为期5的军训，第一次体验独立生活的滋味。现在是高中，有一次长达7天的军训。这时我才深刻体会到军人这词语的含义。
为了一份整齐，我们在训练场上晒下难得的汗水，为了一份协调，我们在炎炎烈日下用尽全部的力气，为了一份收获，我们在会操中展现最动人的军姿。
在每天的忙碌之后，回到宿舍，还必须保持内务整洁。军训的生活可以用充实概况。从起床洗漱到熄灯就寝，几乎分分秒秒都安排上了任务。这在家中是永远体会不到的。可是说，参加了这次军训让我体验到在家中永远体验不到的，在学习中永远感受不到的.。
短短7天的军训，让懒散了2个月的我重新队自己定下了严格的要求。白天，认真训练做好没一个是动作。与班级默契配合，有空整理内务，争取在内务评比上得到高分。晚上按时熄灯休息，有精力在写一篇军训日记。
在这里，我学会了自己的事情自己做，洗衣，洗碗这些原本与我不着边的事。现在竟要我用短时间学会。做好，这无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。也许会操的结果并不重要。重要的是我门曾经付出过的努力与我们团结的力量。在军训结束的时候，我可以告诉我自己，我做到了。
军训心得体会12
有句话说得好：不当家，不知柴米油盐贵。我想通过一整天的"虐待"之后就该变成：不军训，不知踢站转坐难。
这一天的早上还兴致勃勃地带着与学校重拥的美丽心情像小鸟般飞进教室，一肚子话说不尽。但还没到中午便开始"摇摇欲坠""泣不成声"了。还没过几分钟已经有同志开始倒下，这时的心情已不再"艳阳高照"甚至达到了痛恨的'地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大骂，郁闷的快要崩溃了。
万事开头难嘛。在这个最严厉的教官的指导下，我们已经不知不觉比别人领先一步，每当休息的时候看到其他班不尽人意的训练，心里早就没了那份不堪
军训心得体会13
今天是军训以来心情跌宕起伏最大的一天了，一直舒适的军训生活再今天被全数打破，真是非常值得纪念的一天······
今天早上，我们继续训练着跑步。也许前几天过得太安逸，训练跑步时竟觉得吃力。经过我们多次不懈努力，这号称"速度差异最大化"的组终于合上了节奏，真是"台上一分钟，台下十年功"啊。
下午，连里组队打篮球赛，我们一整个下午都在观看篮球赛，为运动员们呐喊助威。这次的'大学军训真是融合了各种活动。
晚上，一个惨绝人寰的晚上，一个值得我铭记一生的晚上。教官因为想让我们感受一下真正军队的训练，也为了纪念一下军训，竟然训练了我们一晚上。站军姿一个小时，俯卧撑40个，深蹲30个，交换腿20个，各种短程跑，仰卧起坐······教官，我真的会牢牢记住今晚的。
军训以来最累的一天终于过去了，既然今天那么开心，明天可否允许我请个病假，我实在手脚无力了。明天，加油!!!
军训心得体会14
这是军训最后的一天，大家都很珍惜这一段时间。从刚进来还是一朵朵温室中的小花到一棵棵茁壮成长的小树;从一个个没耐心的小孩到认认真真的小军人。每天早上5：30起床已经。大家做事都一起竞争，使大家有了做事的积极性。大家一起训练，一起吃饭，一起洗漱，一起偷偷的演话剧《午夜凶铃》。
使大家的有一倍增，能力倍加。如果说还有机会的话，我还会再努力的，虽然有时会泄气会累可是大家依然精神奋振，一点都不退缩。这四天就像一场梦，如流水般逝去……我的脑海里始终忘不了童教官那响亮的口号声，如同烙印一般在脑海。那是今天白天10：00左右的时候，大家在为会操而作"魔鬼训练"，只要教官一喊令，大家就会发挥自己的最佳水平。站在操场上等待着。冷风刺骨，冻得大家都在哆嗦。在教官的一声令下，大家不管多冷，多么难受，可个个都坚持到底，没有丝毫动摇。
好不容易到了我们出操，大家都很紧张，我也是，就在四面转的`时候我突然发抖起来，怎么也控制不住。我心想：不管了，用脑子仔细想方位，尽量别出错。我一咬嘴唇，有了全部的实力，就在大家一起退场的时候，我松了一口气。最后，大家用自己的实力换来了"优胜连队"的荣誉称号。四天的军事生活换来几百个脱胎换骨的小军人，多伟大呀!
军训心得体会15
九月盛夏，阵阵风吹却带来了些许清凉。清晨，我们可爱的张教官带我们“占领南华”，绕着南华广场和南华园一带跑步，路上少不了“一二三四”的整齐口号声，同时“小白兔，白又白……”的活泼口号声也让我们感受到了欢乐，顿时少了跑步时的疲惫。在军训训练过程中，有时一个“敬礼”、“原地摆臂练习”的动作会因为教官需要为我们调整好姿势而坚持很久，我的'肌肉酸痛，想将手臂放下的念头愈加强烈，手臂也逐渐颤抖，可是我却发现我的队友们却一直在坚持，并不是我一个人手十分酸痛，大家都在努力坚持，就是团队的力量，让我们能够一直相互精神扶持，磨练我们的意志力与身体抗压能力。
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