个人实习总结15篇(优选)
总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，让我们抽出时间写写总结吧。我们该怎么去写总结呢？下面是小编为大家整理的个人实习总结，欢迎阅读与收藏。
个人实习总结1
经过数月的实习，我有幸在一家知名医院担任护士岗位实习生。这段时间不仅让我对护士工作的重要性有了更深的认识，也锻炼了我的专业能力和团队合作精神。在这篇文章中，我将详细介绍我在实习期间的所见所闻，以及我对护士工作的理解和未来的规划。
我要感谢我的导师和带领我进入这个行业的老师们。他们给予了我很多宝贵的机会和指导，帮助我顺利地适应了医院的工作环境。通过观摩和参与各种护理操作，我学会了正确使用各种医疗器械和设备，并且学会了如何与患者交流和照顾他们的各种需求。在值班期间，我也学到了如何迅速响应各种紧急情况，并且与其他科室的医护人员进行高效的'协作。
在实习期间，我也亲眼目睹了许多病患及其家属的心情变化。有时候，他们感到沮丧和绝望，但只要我们给予他们耐心和关怀，他们的情绪会逐渐得到缓解。就在我实习的最初几天，我接触到了一位严重受伤的病人，他需要进行紧急手术。我看到他的家人十分焦虑和害怕，但通过与他们的交流和安抚，我能感到他们对我们的信任和感激。最终，手术非常成功，病人也逐渐康复，这让我深深体会到了作为一名护士所能带来的巨大满足感。
在实习期间，我经常被指派去协助各种各样的医疗操作，如给患者打针、更换药品和处理伤口。这些操作虽然看似简单，但实际上涉及到许多细节和技巧。通过与护士长和其他资深护士的讨论和学习，我逐渐掌握了这些操作的要领并提高了自己的技术水平。我还学会了如何与其他科室的医生和护士进行有效的沟通和协作。在一次突发病例中，我与其他护士们紧密合作，进行了成功的抢救，并最终挽救了该病人的生命。这个经历让我切身感受到了团队合作的重要性，也对护士这个职业充满了更大的热情和信心。
在实习期间，我还遇到了许多困难和挑战。有时候，接到夜班的时候，我感到非常疲惫，但面对来自病人和病人家属的需求，我必须保持专业精神，全身心地投入到工作中。还有时候，遇到一些复杂的患者病例，我需要不断学习和提高自己的专业知识，以更好地为患者提供照顾。这些挑战让我意识到护士工作的责任与使命，也激发了我不断学习和成长的动力。
通过实习期间的学习和经验积累，我对护士工作有了更为深刻的理解。护士不仅要具备扎实的专业技能和知识，还需要具备耐心、关心他人的心态和敏锐的洞察力。他们是医护团队中至关重要的一环，通过与患者的密切接触，他们能够提供更为亲切和细致的照料，给患者带去温暖和希望。在未来，我希望能够继续深耕这个行业，不断学习和提高自己的专业能力，为更多的患者提供贴心和优质的护理服务。
护士岗位的实习阶段是一段充满挑战和机遇的旅程。通过这段时间的学习和实践，我深深感受到了护士这个职业的荣耀和使命，在与患者的交流中培养了耐心和关心他人的心态，并进一步提高了自己的专业素养和技术水平。这段实习经历将成为我未来职业发展的坚实基础，我也期待能够以更加专业和热情的态度，为更多的患者提供贴心和细致的护理服务。
个人实习总结2
两个月的服务台接待员岗位实习很快过去了，在这段时间里，我收获了很多，不论是理论的学习还是实际的工作，现在的我，对自己的岗位有了一个全面、较深层次的了解，随着实习的深入进行、知识的不断积累，我的接触面越来越广，对于问题的思考程度也日渐加深。实习过程中，上级领导多次的沟通与指导，是我不断进取的动力，无形中加强了我对做好这份工作的信心与勇气。总结这两个月以来的点点滴滴，感触颇多：
一、角色认识
这段时间，我的主要实习岗位是服务台接待员，因此对于这份工作认识最深刻：服务台接待员是商场的窗口岗位，与顾客接触最多，也最直接，个人的言行举止关系着整个商场的形象，服务的态度同样向外界传达的是整个商场的……
1、沟通能力提高
作为一名前台接待员，作为酒店的一线员工，与客人的接触是面对面的，是最直接的。往往前台接待员一句话可以影响客人对酒店的整体印象，甚至影响客人整天的心情状态。如何让自己说出的语言让客人听得舒服，听得开心，是作为一名前台接待员所必须要学习的课程。当然，沟通不仅限于与客人之间，还存在于同事之间，甚至是对上级。人不免不会有情绪上的波动，然而这种情绪上的波动往往会影响他人的心情。如何调整好自身的心态，用的'心态去面对客人，面对同事甚至上级，如何带给别人一个的笑容，是我每一天都要认真思考的问题。在这次实习中，我不但在沟通能力上得到了提高，还学会了如何调整自我的心态。
2、突发事件应变能力提高
在前台接待处工作，每天都必须作好作战的准备。因为作为一名前台接待员，每天都要接待不同的客人，面对不同的事件。入住的客人中不免会有些不大礼貌的客人，甚至会对接待员口出恶言。面对这样的清况，要如何安抚客人的情绪，同时也要保护酒店的利益与自身的安全，对于我来说又是另外一个考验。
3、工作独立处理能力提高
通过这次实习，我深切的了解到，必须学会自己有能力的事情必须自己做的这个道理。只有培养自身的独立能力，才能在工作上得到进步。在工作上，有问题，有不懂应该大胆请教同事，而不是不懂装懂。独立工作，积累经验，最后得到的才是最适合自己的东西。
4、服务意识提高
作为一名前台接待员，时刻都代表着酒店。无论是在工作岗位上，还是走在路上，只要穿着酒店的制服就应该时刻都有为客人提供的服务的意思。我们是微笑之城的使者，一切为了宾客，为了宾客的一切，为了一切宾客。
二、实习心得
通过这次实习，我重新看到了自身的不足以及缺点。在语言能力上依然是无法十分流利的与客人进行沟通。日常入住凤凰城酒店的客源主要是国内客人以及日本客人。但是在广交会期间，酒店主要的客源是外国客人。由于自身的英语口语能力能力并非十分好，所以造成了与客人沟通上障碍。并且由于自身的酒店工作经验不足，导致工作上出现不应该出现的错误，为同事带来了许多不便。另一方面，在工作上，我的某些缺点更是表露无疑。比如工作不够细心，不够虚心接受同事的批评等等。但通过这接近四个月的锻炼，我已经在不断的改正当中。
第一，人际交往技巧的重要性，要学会如何与人交往。
在餐厅里，一方面要学会如何与其他服务员交往，如何虚心向他们学习。而且要学会怎样与领导交往。酒店其实就是个小社会，和他人交往和在学校与同学老师交往不一样。另一方面，和客人的交流技巧也很重要。经常在包厢里，客人一眼就能认出我是一名正在读书的大学生，我会笑着问他们为什么，他们总说从我的表情和讲话语气就能看出来。这大概是社会经验少的原因吧，许多大学生刚进入社会人际交往时还是会有点羞涩放不开。加强人际交往能力，是我们大学生要加强的地方。
第二，要有勤奋吃苦耐劳的精神。在酒店工作时，不能偷懒，比如打扫
卫生不能漏掉任何一处死角。餐具要勤刷干净。另外有些体力活必须得能干。工作时要做到心到，眼快，手勤，手快。上班虽然累，但是得有耐性克服，只有这样才能做好自己的工作。
第三，学到许多服务方面的知识。首先学习到酒店的相关部门结构和人
员职位设置，也了解到前厅和酒店其他部门的关系，还学习到服务员的规范化知识。当然酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化等等。比如说餐桌上的礼仪，和客人打交道，还有就是服务员该怎么面对客人的不同要求。接触来来往往的客人也能学习到不同地域的文化。
第四，通过实习也更加了解酒店业对大学生的专业要求。知道自己有许
多不足，要学习的还很多。不仅要会服务员的基本技能当然还要学会许多东西，比如收银员的基本知识会使用传真机，会开发票及使用电脑的常用知识。当然还需要很多知识，比如虽然我英语过了四六级，但是当有国外客人来酒店吃饭，当客人点菜及酒水时，在交流的时候我突然发现自己的英语口语很蹩脚，知道自己的许多漏洞与不足。当然我知道旅游业是一门涉及知识面很广泛的专业，从考导游证时就能充分意识到。客人吃菜时有时会提出许多关于菜系的问题，这时候会发现自己缺乏许多知识。这也对我们在学校的学习方面提出了许多要求。
通过一个月的暑期实践，充实提高自己。实践中有欢乐当然也有困惑。在酒店工作中产生许多关于自己以后就业的想法，对社会都有很多想法。印象最深刻的想法就是，当我觉得酒店工资低打算去找其他工作时，发现不适合自己专业的工作也做不了，虽然工资还好，但没那方面特长，就很苦恼。后来我想到，其实社会就像很大的一堵墙，上面有很多凹凸不平的地方，当然这些不平是有一定规则的，而我们这些要就业的人就像一个个小按钮，其实每个按钮都可以嵌进社会那堵墙里面，当和那凹凸的地方刚好吻合时，那边就是最适合我们的职业。都说就业难，其实我觉得或许可以换个说法，就是要找到适合自己的职业很难。比如说服务业就总出现招工难的问题，因为许多人不愿意从事这行。当然，我知道要想找到真正适合自己的那块地儿，我们得把自己这块按钮磨好，使自己适合社会那堵墙上适合自己的那块地儿。
总之，暑期实践给我带来很多收获，收获就是要活到老学到老，人要不断的学习充实自己，让自己来适应社会。
个人实习总结3
20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江苏省常州市深圳汇海科技有限公司常州分公司担任业务代表。经过一个多月的实习，我的个人素质和业务技能都有了很大的提高。现将一个多月的实习总结如下：
1.自我能力：经过这次实习，我发现了很多缺点，没有实习你是找不到的。我的整体能力不足，比如沟通能力，一些销售技巧，与同事和领导相处的技巧。因为公司是公司，不是学校，在学校里，学生和老师相处的很好，但在外面不一定，你要懂得相处。
2.专业技能：在学校，学校的专业知识比较基础。把这些知识应用到公司还远远不够，不能满足公司的要求。所以，你要提升自己，继续学习。还有，学校学的东西有时候可能不会用到外面，这就需要我们即将毕业的学生关注社会的需求，因为学校学的东西和社会需要的东西是有时间差的，学校学的.东西不会给某个公司开设课程，所以每个公司都有自己的实际情况，应该根据自己公司的要求来提升自己。
3.心理调整：现在的学生不再是过去那种养尊处优的学生。社会上有大量的专科生、本科生甚至研究生。不要以为读一点就觉得很爽。其实高文凭的人有时候不如有经验的人，所以即将毕业的学生要调整心态，不要太高太低。
刚实习一个多月，感觉自己成长了很多，深刻感受到了理论和实践的差距。这次实习也为自己以后正确学习理论知识打下了良好的基础！
个人实习总结4
就我个人的实习情况和感受来说，我想说说一下总结。
一、教育见习
在实习开始的第一周，我们便进行了教育见习，也就是去班级听指导老师的讲课。一开始，我满怀兴奋，仿佛又回到了自己的高中时代，那种感觉无以言表。说到具体的听课过程，刚开始我们不知道怎么听课，也不知道从什么方面着手，只是傻傻地把老师上课的内容给仔细地记录下来，就像回到了高中。而且，每个老师都有自己的上课风格，不知如何评价。
后来和指导老师进行交流，发现原来仅仅是听课也有很多的学问呢。听课时需要这样的听法：要听老师如何突破这节课的重点和难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看学生听课时的每个状态和老师的教态。课堂就像一场大戏，那里不是老师在上面表演的独角戏，而是学生和老师的一种互动，一种知识火花的碰撞。还有一点，看到老师应对课堂的自如，考察的真是一个人的`随机应变能力。
二、教学工作
教学工作是我们这次实习的重头戏。上学期快结束的时候，我们一个小组的人在小型教室里进行过一次试讲，当时还表现得挺轻松的，但对于真正的上战场，我们还是经验不足的。
经过两三周的听课，我也知道了上课要注意哪些内容，但真正到自己准备时问题还是挺多的。由于我是我们小组第三个上课的，所以准备时间还是相当足够的，我在备课时下了很多功夫。当初次备课时，一时无法正确地把握授课的内容，思路有点混乱；同时，怀着要对学生负责的心情，总想把一堂课中所有有关的内容都详细分析，详略不当或重点不突出等问题不断出现。通过和指导老师的交流，我了解到备课是一个比较艰辛的历程，要不断地改，不断地训练，要备得详细，考虑得非常全面，把课堂可能出现的问题都一一考虑到，才能构建出 一堂不错的课。虽然对于我可能刚开始无法达到这个高度，但我还是不断地靠近这个目标。
我的第一节课是《林黛玉进贾府》，这是我人生的第一节课。在我上课之前，我也去听了其他同学的这节课，发现自己对《红楼梦》相关知识了解的不够，心里担心自己无法给学生介绍透彻。想到这些，一开始上课时有点紧张，怕自己准备的不充分，幸好课下问了问，大家没发现我的紧张。还有，由于课前我把我的上课思路重新理了一遍，圈画出我重点讲解的部分，课堂上学生们又配合得好，整堂课感觉还不错。
这节课是有指导老师评课的，郭老师和焦老师给我这节课一定的评价和建议。老师说，
对于第一次上讲台的我来说，这堂课还是相当成功的。当时听了，很是开心。当然也有很多不足的地方，虽然课堂学生有配合回答问题的，但我对问题的引导上不够明确，以致于学生不知道朝哪个方向思考。还有，我的课上内容讲授的太多，没有给学生一定的时间和空间进行自由思考表达。吸取第一次讲课的教训，我的第二次讲课开始注意引导学生如何思考解决问题。例如在《林黛玉进贾府》分析人物形象时，我引导学生先在课堂上从课本中找相关的句子，然后分析人物形象和性格，并带着他们说人物描写手法。在这节课，我和学生在一种积极、活跃的氛围中学习，那感觉特别美好。当然这节课也受到了老师的表扬。
教学工作中，总的来说，我能认真备课，所设计的教案规范准确。在教学过程中，我也深刻地感受到：上一课容易，但要想上一堂精彩的课很难！需要下很大的功夫。
三、班主任实习工作
在班主任实习工作这一块，我可能就觉得很遗憾啦。原本听说可以进行一定的班主任实习的，可是由于种种原因，一直没有机会进行真正的班主任学习。但是，庆幸的是，曾经利用一个周的时间，看惯学生的早晚自习，与学生近距离的接触，和学生进行交流，比如了解学生的学习情况、兴趣爱好等等。
就这样，短短的实习生活已经结束。其中的酸甜苦辣我会在以后的生活中不断咀嚼，去回味，去探究，更可以去发现。在这段时间里，有我的很多第一次经历：第一次真正站在讲台上，第一次面对学生说了很多话，第一次有人甜甜地叫我“老师”，第一次这些，将是我人生的一笔宝贵财富。
教育实习，它是师范院校的一门重要的综合实践必修课程，既是对师范生思想和业务上的多项综合训练，又是对师范生心理、思想、能力及知识等各种因素的全面验证和提高。
在此也谢谢各位指导老师的支持和帮助，实习过程我受益匪浅。
个人实习总结5
三个礼拜的体育教育实习工作，使我对小学体育教学的，对学生也，知道已知识是不了学生的需求。学生喜欢新颖性，但不具备难度的体育课。
我实习的是六年级，面对三的学生就自身而言，就需要有一点点的胆量，学生那么容易象哄低年级的学生一样去哄了。有的思想，会对你上课的不好的地方或自不好的地方，就会反复的指责你。在上课前就要有的心理。再说，本来学生对实习老师就有的好奇心，上课的纪律就那么好管了，对待不遵守纪律的学生不用点小惩罚的`话，是无法让平息的。在上课的过程中就感觉的声音还算洪亮，穿透力。
在学生，学生的差异性在三的学生面前的非常的，身体素质差异非常的。有时练习真的要分层教学，否则无法有利的教学。学生对太简单或超出学生力所能及的练习，也会使反感，从而课堂气氛冷淡。三学生那么好动了，是女生，要上好一堂体育课就得抓住学生的心。
总的来说：实习还算圆满的了，自我感觉是上课的应变能力和语言能力进步，但理论与的还。
在实习这段里，我知道了“不简单，要上好课很难”。
个人实习总结6
通过此次实习，让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只有勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的.精神。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
实习期间，我从未出现无故缺勤，我勤奋好学，谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析。
个人实习总结7
九月份的时候我在南京彤利机械制造厂当检验员我所了解的当把调节好的机器并按正常程序启动正常运转后，被成型的木料从机器的右端经两边的限板和中间的输送辊推动下进入机器内部。再有两个输送轮带动木料进入成型区，有上下左右4至7把高速旋转刀具同时对木料进行削边成型。最后由左边的软输送轮将半成品木料送出机器。在刀具旁设有强力的吸尘装置，切削废料由吸尘口吸走。切削过的.成品木料四面比较平整。将交下一道工序，即宽带砂光机。
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成型机特点：
1、生产效率高
一共有7把旋转刀具可供选择，各把刀具互相无干扰，手动调节内外距离和进给速度。
2、运行可靠，自动化程度高
在调好了机器以后，在没有特殊情况下，操作员只用进料出料就可以了。操作安全。
3、操作方便，维护简便
四个砂架、二个粗砂架上、下对顶布置，二个组合砂架上、下错开布置，一次通过即可完成双面定厚磨削和光整磨削，进合具有手动和自动功能，进给速度4-24m/min无级可调，自动进给系统，具有防过载自适应负载的能力，故能充分发挥机器效率。
1、更换砂带迅速
在操作侧更换砂带只需几分钟时间
2、运行可靠，自动化程度高
机器采用一整套机械电气、液压、气动最新技术，并设有可靠的互锁和安全保护装置，可防止误操作发生事故。
3、调整、维护、操作、方便可靠
机器运行情况，操作台上各仪表均有显示。
上合页：其实这个步骤没有什么东西可以写。这到工序是完全手工的!不过是要了解各种不同合页与各种不同尺寸的PANEL的配对和安装方式。这个在这里就不一一举例了。
宽带砂光机工作原理：当机器按正常程序启动并正常运转后，被磨板坯从机器右端经限板装置和输送辊推动下首先喂入上、下粗砂辊。被高速旋转着的砂带同时磨削板坯上、下二面，实现定厚磨削，最后经出料端的清扫辊清除残存表面的粉尘并送出机器。各砂辊和清扫出料辊皆有强力吸尘装置，磨削粉尘由吸尘口吸走，磨削后的板坯最终获得一表面平整、光滑、厚度尺寸符合要求的成品。该机主要用于人造板的定厚磨削、粗砂和光整磨削、精砂。诸如刨花板、中密度纤维板、石膏刨花板或其它木质人造板表面的砂光，使板厚精度和表面粗糙度符合一定的要求。
砂光机特点：
1、精度高
磨削后工作厚度公差±0.1mm之内。
2、加工质量好
只要合理地选择砂带，即可得到满意的表面粗糙度。
3、生产效率高
实习心得：
在实习过程中，我不仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我学会了他们的敬业精神。感到了生活的充实，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我消除了走向社会的恐惧心里，使我对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时，也使我体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。
个人实习总结8
作为一名舞蹈生，在大学期间进行实习是非常重要的，不仅可以学到更多的实践经验，还能够与专业的舞蹈家们交流，提升自己的舞蹈技巧。在我的舞蹈生涯中，我有幸参与了一次舞蹈实习机会，并从中获得了很多宝贵的经验和教训。
我意识到身体力量的重要性。舞蹈是一项身体力量和技巧的结合，在实习期间，我明白了自己在身体力量方面的不足之处。为了改善这个问题，我开始参加更多的力量训练课程，如瑜伽和普拉提。这些训练课程有助于增强我的核心力量和肌肉控制能力，使我在舞台上的表现更加稳定和自信。
我了解到舞蹈与表情的紧密联系。舞蹈不仅仅是动作的堆砌，还需要通过表情来传达情感和故事。在实习期间，我积极尝试各种表情和眼神的演绎，如快乐、悲伤和愤怒等。我还学习了如何运用肢体语言来表达情绪，通过配合音乐的节奏和韵律，使我的舞蹈更加生动和有力量。
我还学会了如何与舞团成员配合。在实习期间，我参与了一支专业舞团的排练和演出，和其他成员一起合作。我们彼此分享了彼此的经验和技巧，帮助我们更好地理解和协作。我学会了倾听他人的指导和建议，并尝试将其融入到我的舞蹈中。与舞团成员的合作也使我明白了团队精神的重要性，在舞台上我们是一个整体，每个人都有自己的责任和角色。
实习期间还让我认识到艺术是需要不断不断努力和坚持的。舞蹈是一项非常苛刻的`艺术形式，需要不断地练习和磨炼。在实习期间，我面对了一些技术上的挑战和困难，但我从来没有放弃过，而是努力解决问题并进行反思。坚持不懈的努力最终带来了回报，我感到自己在舞蹈技巧和表演能力上有了显著的进步。
通过这次舞蹈生实习，我得以近距离接触到了舞蹈行业的真实环境和专业水平，深刻地理解了自己在舞蹈方面的不足与需要提升的地方。同时，我也积累了宝贵的经验和技巧，为将来的发展奠定了坚实的基础。我相信，通过对实习经验的不断总结和反思，我将成为一名更出色的舞者，并为舞蹈事业的发展做出自己的贡献。舞蹈生实习给我带来了很多收获，也增加了我对舞蹈的热爱和坚定的信心。
个人实习总结9
我们在xx年6月23日来到华北油田北戴河疗养院，参加为期两个月的实习。此次实习目的是让我们能将社会工作理论知识与实际应用结合，深入了解社会，并且感受实际生活，为以后的就业打下更加扎实的基础。
华油疗养院位于北戴河海滨，这里是一家面向客房和餐饮服务的集星级酒店于一体的全新酒店。由于地理位置悠美，环境优雅，气候宜人且邻近海边，这里成为了海边最高档的疗养院。
当我们来到这里的时候，周围的一切对我们来说都是很陌生的，我们对于所有的事情都充满了好奇心。也许是因为这是我们第一次离开校园踏入社会吧！在这个阶段，每个人都充满了信心，并且都希望能够在这里展示自己的才华，证明自己的实力。
在这个实习期间，我主要在客房管理部工作，主要职责是接待旅客、整理客房等一系列简单的程序。一开始老员工教我们如何铺床，整个过程包括甩单、套枕戴和套被罩，还要求被子的中线和床、床单的中线重合。练习了一周左右后，经过疲惫但又收获颇丰的训练，我基本掌握了铺床的要领。接下来，客房主管开始带我们熟悉如何清扫客房。具体操作方法为按、开、拉、撤、整、做、擦、吸八字方针。先要按门铃或轻敲三下门，推开门并报告服务员。然后要打开窗户通风，拉上窗帘，撤下用完的杯具和烟灰缸进行消毒处理，收集卫生间和房间的垃圾。然后整理卫生间，准备用品，做床。最后使用干湿两块抹布全方位顺时针或逆时针方向清扫，最后用吸尘器吸尘并关上门。这就是整个清扫客房的程序，也是我们每天之必须完成的工作。
在开始工作的时候，我遇到了很多麻烦，对很多事情都不清楚，而且不知道如何与陌生人接触，所以我不敢独自面对一些事情。因此，我变得沉默寡言，因为我发现世界很大，而我很渺小，所以我觉得自己的想法和观点都非常幼稚，只有静静地观察和感受。不过，我并没有放弃，每天总结自己的.工作心得，从中体会经验和教训，并不断吸收老服务员的技巧和经验，使自己能更快地适应这份工作。后来，我通过自己的努力，终于得到了回报，我的工作一天比一天更加顺利，并能轻松地完成日常工作，已经融入了新的工作环境。
到了疗养院一年中的高峰时期，客房开始供不应求，工作量越来越大，接待的各种客人更加丰富多彩，同时出现了许多复杂的问题。每天都忙到焦头烂额，身心承受着巨大的压力。曾经我也动摇过，但我始终相信“苦尽甘来”这句话，所以我就坚持下来。
从时间推移的过程中，我发现崔先生变得越来越粗暴，这让我非常着急。于是，我想到了一个大胆的想法——把崔先生搬到4106预订房间暂住一晚上，等到空调修好后再搬回4205房间。我向总台沟通了这个想法，总台勉强同意了。接着我向崔先生解释了这个安排，他比较满意并说：“服务员，谢谢你为我们操心，我们不会弄乱房间，尽量不影响到4106客人明天的入住。”我感到非常抱歉并说：“真的很抱歉给您带来麻烦，感谢您的谅解。”事情总算平息了下来。
虽然空调坏了是客房设备维护方面的问题，是我们服务员工作上的失误，但是，我没有计较崔先生的粗暴，而是诚恳地向他说明了难处，并迅速想到了可行的办法为他解决了问题。最终，他的怒火平息了下来。如果我对崔先生的不满置之不理、推卸责任，这个问题可能会变得更糟糕。如果我能够保持冷静和处理棘手问题的能力，那么事情就会更完美。
通过这件事情，我更加热爱和信心满满地对待这份工作。在工作过程中，我成功地为客人解决问题，熟练地掌握了人际沟通的一些技巧，并且能够自如地与陌生人交流，从而提高了我独立自主的能力。
在这两个月的实习中，我学到了许多不是课堂教育所能带来的知识。我感悟到了社会上的人情事理，积累了社会经验和处事之道，了解了人际关系的复杂，并体验了社会工作的艰辛。我意识到，为了做好自己的工作，要踏踏实实地工作，虚心请教他人，做事要讲究条理，不能急躁。我发现，要做好一项工作，必须正视自己的工作态度，以乐观的心态面对工作的风雨，而不是抱怨。工作不仅仅是做事，更重要的是与人相处。如果不与同事和领导多沟通交流，有些工作就很难顺利完成，也没机会得到进一步的发展。但是，只要虚心学习和与他人交流，我们就能够学到更多的东西，帮助自己弥补不足并发挥长处，最终实现事业上的成功。
同时，我也认识到自己处理人际关系方面还不够成熟，遇到事情显得较为急躁，有时缺乏自信或优柔寡断，对事情的判断能力还有提高的空间。随着对自己的认识加深，我会尽力改正自己的不足，变得更为出色。
我想要表达对华油疗养院所提供社会实践机会的感谢，这让我有机会去接触更多的事物。我也非常感激客房部门的所有领导和同事，因为在他们的帮助下，我能够在最短时间内掌握工作的技能，不断提升自己。同时，我还想感谢我的实习指导教师，在整个实习期间，提供了关于实习过程中需要注意的相关事项的指导。再次感谢所有关注我的人！
最后，我向所有这一切的参与者致以敬意！
个人实习总结10
今年的寒假，我去了xxxx法律咨询公司实习，我每天的工作是接待客人，接听电话、细看档案并装订、跟随律师立案、调查证据资料、开庭等。实习期间，我多次参与所里典型案件的讨论及学习，如承租人诉五被告房屋纠纷中院一审案件、装修工程纠纷案件、工程合同款纠纷上诉案件等。还曾多次协助律师整理案情以及分析相关法律法规的应用，为当事人提供法律咨询，处理过离婚纠纷、租赁纠纷、房产纠纷等案件；并在律师的指导下，完成了各项法律文书的起草，如诉状及证据清单等。
我的主要工作归为一点就是协助指导律师办理案件，并辅助地从事一些行政性事务。在实习中我学会了律师在受理案件后的实际操作程序并且协助他们填写卷宗、对卷宗进行编码以及整理文书；撰写一些力所能及的法律文书，如代理词、起诉状、辩护词等，当然后还要经过指导律师的修改；我还跟着律师一起到法律援助中心、派出所等部门取证。我有体会的是参加了几起案件的旁听，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活中。在庭审中，我细致地了解了庭审的各个环节，认真观摩了律师举证、辩论的全过程。我觉得有这样一个锻炼的舞台真是难能可贵。刚到所里的几天，我几乎什么都不会，幸好有指导律师的耐心教导还有其他一些工作人员的帮助，我才能很快地学到了很多知识和技能。
在短暂而充实的实习过程中，我深深地感觉到自己所学知识的匮乏，本来在学校里自以为学得还不错，但一接触到实际，才发现自己是多么的无知，这时我才真正领会到学海无涯的含义，我学到了在学校学不到，掌握不深的东西，对我接下来的学习和今后走向社会参加工作无疑是很有帮助的。但是，我的缺点也暴露无遗，在今后的学习当中，我会更加注意这方面的加强。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但法学的发展是在实践中来完成的。除了上面已经谈到的，还有一点令我感触颇深，那就是在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的一个基本问题。对于自己这样一个即将步入社会的'人来说，需要学习的东西太多，他们就是好的老师。实习只要有了收获，那它就是成功的。
工作中的每个案件都需要查找大量的案例，去寻找更为合适突破口，让我深深的体会到“法律的生命在于经验”，而不在于单纯的法理研究和法律专业知识。理论的学习能够培养我们的基本思考逻辑，但法律不能事无巨细的包揽人们的生产生活，矛盾的解决方式也不止局限在法律思维之中。只有不断的严谨的对待每一个案子事实，认真分析，才能理论知识投射到鲜活的案例中，变为维护当事人权益的有力武器。也只有将经济思维和法律思维的有机统一，才能为当事人谋得大的利益，成为一名优秀律师。
而成为一名合格的律师，还需要有着坚实的职业道德和职业操守。律师这个职业处在矛盾和利益的核心，有高收益也有高风险。但万不可为利益铤而走险。
一个多月的实习虽然很短，但真的能改变我对自己对社会的一些看法，触发自己的同情心与正义感，渴望能为社会做点贡献。说真的，我有点后悔大三才开始实习，我应该大一就去公检法等部门了解更多关于法律工作者的现状，积累经验，扎实好基础。
个人实习总结11
今年，我进行了一个月的教学实践。一个月的实习很辛苦，也很有意义。在学校领导、老师和领导老师的支持和指导下，我的实习相当成功。根据学校的要求，本次教育实习的主要任务总结如下：
在三周的教学实践中，听导师的课；写讲稿。教案共完成4个新课时，尝试了1-2节课，获得了导师、领导老师和学生的意见和建议；平时协助老师批改作业，单独为学生答疑。了解老师的工作安排，参与集体备课。教师的教学应以教案的形式记录下来。
一月份的实习让我体会到了当老师的快乐。同时也把我的教学理论变成了教学实践，把虚拟教学变成了真实的面对面教学。三周实习，现在回想起来，短暂的实习生活，感觉可以说是不错。我走在实习校园里，同学们说：“老师好。”“好老师”的感觉真好。
这一个月的实习让我感触良多。我的实习班是高一高二的小学生。都是七八岁的孩子。可爱活泼好动调皮捣蛋。刚开始接触他们的时候有点紧张，经常不知道从何下手。不知所措。但是随着对它们的熟悉。你很快就能融入他们。我也很快进入了教师的新角色。
听了一周的课，我开始走上讲台，开始了我的第一次“出道”。当然，一开始我很紧张，但慢慢就放松了。是比较顺利的完成第一堂课的体验。课后。同学和老师都肯定了我。同样，同学和老师也给我提出了一些不足。针对这些缺点，给我讲解改进方法。老师给予了认真的指导，并帮助修改了教学计划。根本没有架子，而是像朋友一样更友好的交谈。很快。直到第二周。是我第二次登上领奖台的时候了。二班在早上上课。这门课不太成功。下来之后。我自己也很抑郁。在几个同学的帮助下。中午用了两个小时又准备了这一课。而且下午四班打得不错。非常感谢你的.帮助。
实习期间也帮老师批改作业。通过批改作业来纠正学生的错误是非常重要的。当我纠正学生的每一个错误时，我都会写鼓励的评语，并在评语中强调纠正的重要性，并根据每个学生的情况进行鼓励。因为我相信。对于学生来说，表扬相对于批评。学生更容易取得进步。
实习期间，由于学生还年轻，自我组织和约束能力仍然很差，尤其是个别学生。这就需要老师带领他们，告诉他们该怎么做。在这里。我从我们的老师那里学到了很多。老师平时很认真，很少说话。但是他们非常擅长管理它们。通过日常的观察和学习，我真正体会到了认识老师的方法。我想那就是：恰到好处，小心翼翼。这个奖的奖励，这个罚的惩罚。学生事务永远是一件大事。
一月份实习已经结束。这三周的实习让我的教学经历有了质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。其中我会在以后的工作中咀嚼，品味，探索。在这三个星期里，我有了很多第一次：第一次站在讲台上，第一次和学生说话，第一次被称为我的老师……我想这些喜怒哀乐，这些第一次将会是我一生中很棒的经历。以后上班对我来说就是一笔财富了。
我也要感谢我的同学和伙伴。没有他们的帮助，我不可能成功完成实习。从开始评课，修改教案，到我们的试讲，再到后来的正式讲课。大家都很努力，非常努力。老师花了很多心思和时间为我们指导讲课。她的态度打动了我。也许明年，我会成为一名真正的老师。承担起教师应该承担的责任和义务。这种教育实践是我一生的巨大财富。要成为一名好老师，我还有很长的路要走.
如果我以后想当老师，那么这次实习就是一个很好的开始。良好的开端是成功的一半。在此，我要向指导老师尚、指导老师齐，以及所有支持和帮助过我的老师、领导和同学们表示衷心的感谢！谢谢你们！
总之，教师是一个高尚而神圣的职业，做一个好教师并不容易。在这次实习中，我也看到了自己的很多不足。随着社会的不断进步，学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战。“学高为师，做对为榜样”的内涵在不断深化，这就要求我们不断提高自己，准备全心全意地投身于未来的教育事业。
个人实习总结12
实习，是非常重要的一步，在实习中提升能力，在实习中学习都是非常关键的，抓好实习，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。好的开头是成功的一半。
通过一段时间的服装销售实习，让自己收获了许多的销售经验，还让自己对于服装方面的了解也更加多了，所以可以说这短短几个月的实习生活，让我受益颇多。
作为一名市场营销专业的学生，对于销售工作还是有一定的认识的，学校给我们的锻炼机会也是比较多的，在每年的圣诞节和劳动节的'时候是专门给我们开展了实训课程的，就是在我们学校娥林荫大道那里开展展销会，所以这么几年来我还是积攒了一些工作经验的，所以当我实习找到这份服装销售的工作的时候还是信心满满的，觉得自己一定能够升任这份工作，并且做出一个好的销售业绩……可是当我正式接触这份工作的时候才知道并不是我想象的那样。
在这之前我都还没有接触过服装销售的工作，所以我上岗之后才知道服装销售的工作并不简单，而且还十分之有难度。在商场里面做服装销售面向的客户不像学校销售对象都是学生，人实习总结精选范文而是各种各样、各行各样的人都有，所以我们的销售工作难度也会特别大。比如是年纪比较大的客人的话，他们经常会跟你讲半天的假问半天的问题，也不一定会买。所以在刚刚进入岗位的时候，没少碰壁，在销售的沟通方面和跟客人的搭话方面我是比较强的，但还是情况不乐观。我是不想一直都这样下去的，所以我就经常去请教店长，在没有客人来的情况下去请教卖场的其他销售热源，问他们解决问题的方法，向他们学习服装销售技巧。通过他们娥帮助，我的工作情况才有所改变后面才算是正式走上了正轨。
通过这次的服装销售实习，我才知道我们做销售就是要“看饭下菜”，比如面对年纪比较大的客户来买衣服，我们就要多偏向服装的质量实用程度来介绍，因为他们更多会考虑服装的实用问题。面对年轻客户，我们就不能用这样的方式，而是更多谈服装搭配以及当前的流行趋势等方面来向客人推销。通过这次的服装实习我知道了做销售工作，不仅仅要有好的沟通能力，还要有对自己的销售产品要有深得认识，这样才能够更好地回答客户的问题，更好地将自己的产品销售出去。
这次服装销售实习虽然已经结束了，但是对我的帮助却一直都在，让我知道了销售更多的经验，让我的销售水平大大增加，我相信如果我以后还从事服装销售的话，一定会做的更好!
在实习中店长的一次销售，让我感觉到对顾客了解才是轻松销售的关键，一位顾客在试穿一件衣服后，店长为顾客把穿在身上的衣服整理好来，让顾客感觉到他很受尊重，一种亲切的感觉，让顾客对店长产生好感，这就是先作好人，才能做好销售的的销售技巧。然后店长对穿在顾客身上的衣服做出了一个很中肯的评价，然后将这件衣服如何搭配告诉顾客，如果这样穿出来，这件衣服所体现的感觉是什么样的效果告诉顾客，然后顾客同样感觉很合适，然后给顾客一个购买的理由，于是顾客毫不犹豫的就把这件皮衣购买了。
通过这几个月的实习，做到了锻炼和提高自己，尤其开拓自己的眼界，了解一个不曾了解的环境，这让我受益匪浅。与此同时，也更加明确和肯定今后学习的方向和目标，也许我，一个不谙世事、涉世不深的大学生离成熟还有距离，这更激励我要不断地学习，锻炼自己。
个人实习总结13
实习是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的，对一个学生来说是很重要的，从一个学生的成长过程来说，他经历了无事可做的孩童时代，到学校里忙碌的学生时代，再到以后的社会工作阶段，而实习就像一个链子连着学习和工作。实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的角色。
我们必须要做到用理论去指导实践，用实践去证明理论。所学的.知识只有运用到实践中去，才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台，是展示自己能力的舞台。
通过实习，我们要努力提高动手的能力，在实践的过程中发现其不足，然后去反馈到学习中去，会更能提升自己的能力。新闻学，它主要是一门以实践为主的学科，它要求极强的动手能力，它所接触的对象是包罗万象的，是各具特色的，是真实的、新鲜的。真实是新闻的生命，实习给一个初学者提供了锻炼的机会，实习教会一名记者怎样去观察事物，怎样去捕捉有价值的新闻信息，怎样用事实说话，怎样才能做到新闻的及时。这些只有在实习中才能深刻体会到什么是抓“活鱼”和“抢”新闻。实习是由课堂走向社会的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然学会习畅网通。
到新闻单位去实习，主要是要锻炼自己的新闻采访和写作能力，掌握采访的基本方法，掌握新闻及电视节目制作的基本流程，向那些有经验的记者、编辑学习，交流经验。深入现场去采访，接近群众，从群众中来，到群众中去。深刻体会，用真情写出有生命力的新闻作品。新闻学的实习内容主要有以下几个方面：
1.实地采访只有深入到现场去做实际调查，才能写出有意义的作品，才能懂得采访的基本流程，懂得什么是采访？新闻采访学的突出特点是实践性强，偏重于应用与操作。实地采访是新闻的第一课，它是新闻信息采集，新闻报道的第一步。
2.访后写作新闻写作是新闻制作的第二步，是对采访中采集到的信息、新闻事实做进一步加工制作的过程，是对采访的进一步补充。亲自动手采写一些东西，才能更好地掌握新闻写作的基本方法，力争做到“从群众中来，到群众观众去”，把时代精神写到作品中，写一些有价值的事，些一些老百姓关心的事。
3.编辑整理当写完初稿后，编辑，整理和修改稿件是新闻作品的最后一个环节，俗话说：“文怕修改”，只有修改，才能写出精辟的文章。还要提炼新闻主题，因为新闻主题是新闻报道的“灵魂”，可以
通过素材的取舍，结构的安排和导语的构思各个方面提炼主题，通过综合思维提炼主题。其次要写好新闻的导语，熟练的运用各种新闻写作的笔法，巧妙的运用各种新闻语言。
4、印刷出版在短短的实习期内，我深入到各地去采访，真正的锻炼自己的采访能力，提高了自己的提问水平，锻炼了心理素质。真正做到了不怯场，运用自如，现场处理灵活。在采访后写了很多的新闻稿件，熟练地掌握了各种新闻文体的写法，尤其是消息和通讯的写法，包括各种新闻文体，如动态消息、综合消息、人物消息、评述性消息、特写性消息、人物通讯、事件通讯、工作通讯、风貌通讯、人物专访等。还有电视新闻的写作，广播新闻的写作，涉及到了经济、社会等各个领域。深刻地认识到了作为一名记者应该具备哪些素质？体会到了记者的角色，怎样才能做到记者的“识”“才”“学”、、，认识到了记者和编辑的关系。
通过这次实习，自己的社会实践能力有了很大的提高，适应社会的能力强了，语言运用能力增强了，写作能力提升了，真正跨出了，走好了新闻道路上的第一步。
个人实习总结14
实习的时间转眼过去了，记得一开始我按照实习轮转的安排各就各位，是以积极的心态准备迎接每一轮的工作。在刚刚结束的实习期里，我们严格遵守该院的劳动纪律和一切工作管理制度，严格要求约束自己，不畏酷暑，认真工作，基本做到了无差错事故，积极维护了医院的良好形象；并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商量处方方面的问题，进行处方分析，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义；不仅如此，我更是认真规范操作技术、熟练应用在平常实验课中学到的操作方法和流程，积极同带教老师相配合，尽量完善日常实习工作。
通过这段时间的实习，我对各个药房的工作有了进一步的认识，进一步了解了药库和药房的工作任务，我坚信在以后学习的日子里我会再接再厉，以更加饱满的热情和更加踏实的态度对待每次工作，决不辜负医院各领导老师对我的教导和期望。
实习收获。主要有四个方面。
1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的`理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了学校的实习任务。
2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
3、我们在实习单位受到认可并促成就业。
4、为毕业论文积累了素材和资料。
实习期间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对机械有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。
除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。第一次亲身感受到理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧！这次实训对于我以后学习、找工作也真是受益匪浅
个人实习总结15
我的大学生活在时间一点一滴的流逝中就这样悄无声息的逝去了。带着对大学生活的留恋和不舍，也带着对未来生活的期待和向往，我来到了xxxx幼儿园进行为期六个月的实习工作。而现在，六个月的实习生活也即将要离我远去，面对我即将告别的实习期，我想做一篇工作总结来给它画上一个圆满的句号。也以此来对表示我要迎接新一阶段工作的决心。
在这六个月的实习期里，总的来说，欢乐的日子是要多于难熬的日子。虽然实习生活总是要避免不少吃些苦头，但是xxxx幼儿园里欢乐的工作氛围无不在感染着我。xxxx幼儿园的老师也经常在我困难的时候帮助我，给我鼓励。在来之前，其实我还一直担心和xxxx幼儿园的老师会相处不来，但是长期的接触下来后，我发现他们其实都是一群内心温暖且又很有力量的人。
我还记得，在我刚来到学校进行实习的第一个月里，我和他们都不熟，又是第一次出来工作，都不敢有太多的表现，和他们有过多的交流，但是他们并没有因此而排斥我，反而都十分主动的跟我打招呼，主动的过来询问我的情况。这让我既感动又感到很幸运。
特别是有一次，我在负责带小班的朋友们玩游戏的时候，没有注意到xxxx小朋友摔了一跤，把膝盖上的皮都摔破了。后来那位小朋友回到家里，她父母看到了，第二天就闹到了我们学校，说是我没有尽到当老师的责任，带小孩子都带不好。听到这里的'时候，我内心一阵愧疚，当然也有很多的委屈，但是我又不知道该怎么说出口，只能继续接受着学生家长的指责。我以为学校领导也会怪罪我，但是很意外的，他们没有，反而是站出来帮我说了一些话，最后，通过学校老师的调解，我和家长之间的矛盾也得到了最终的解决。在事后，还很多老师跑过来安慰我。通过这件事情，不仅让我吸取到了教训，也让我感受到xxxx幼儿园大集体里的温暖。也让我在之后的实习工作里，更加的努力工作，更加的努力付出。
虽然我的实习期已过，但是我未来人生的路还在继续，不管我以后还会不会留在xxxx幼儿园里继续工作，我都会努力拥抱每一个明天，期待每天新生活和工作的开始。
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