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大班优秀健康运动教案

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大班优秀健康运动教案

　　作为一位杰出的老师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。我们应该怎么写教案呢？下面是小编为大家整理的大班优秀健康运动教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大班优秀健康运动教案

大班优秀健康运动教案1

　　活动目标：

　　1、通过游戏掌握正确的游戏方法。

　　2、有一定的团队精神，能够鼓励同伴坚持到最后。

　　3、能够听口令活动，有规则意识。

　　4、提高动作的协调性与灵敏性。

　　5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

　　活动准备：

　　1、各种树叶若干。

　　2、长绳两根、人手一本书。

　　活动过程：

　　一、热身游戏

　　1、说说我的叶子。

　　今天我请来秋天的落叶来我们幼儿园做客，请小朋友每人领一片树叶客人到你身边，我们看看你旁边的同伴的`树叶和你的树叶，你发现了吗？

　　幼：我发现我们的叶子都不一样，我的是圆的，他的是像扇子一样的。

　　幼2：颜色都不一样，还有形状、大小都不一样。

　　师：说的真好，观察的真是仔细，我们每人的叶子都是不一样的，现在我想请你的叶子朋友一起来玩游戏——比比谁的叶子先落地

　　2、我的叶子先落地

　　3、总结：为什么叶子落地有先后？

　　幼：因为我们的叶子都不一样，有的大就落下来快，小的就飘啊飘落下来慢。

　　二、树叶运动会

　　1、今天树叶到我们学校来是有事情的，他们要举行运动会，想邀请我们小朋友一起参加，你们愿意参加吗？

　　2、说游戏规则

　　3、幼儿第一次游戏

　　4、总结吹树叶的方法，请第一名幼儿示范如何吹才省时又省力。

　　5、幼儿掌握方法后再次吹树叶比赛。

　　三、谁是“叶子王”？

　　1、说规则

　　2、幼儿比赛扇树叶

　　3、教师示范简单有效果的方法。

　　4、幼儿再次比赛

　　四、活动结束

　　今天树叶在我们幼儿园开张的运动会很成功，它们让我感谢你们，会教室休息。

　　教学反思：

　　总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。

大班优秀健康运动教案2

　　活动目标：

　　1、和爸爸妈妈共同参与运动会，享受亲子活动的快乐。

　　2、能控制自己的情绪，遵守运动规则。

　　3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：

　　布置运动场地

　　活动过程：

　　1、幼儿和家长根据项目需要穿上服装，并简单化妆。

　　2、随着运动员进行曲，幼儿和父母一起分组入场。

　　3、支持人宣布运动会开始，并解释比赛规则。鼓励幼儿和家长发扬友谊第一，比赛第二的精神。

　　4、开展各种体育运动项目。

　　(1)为增加活动气氛，可采用新颖的`比赛方式。

　　(2)鼓励幼儿为家长、同伴呐喊助威。

　　5、颁奖：

　　(1)宣布各个项目的成绩。

　　(2)由家长和孩子代表为各项冠、亚、季军颁发奖牌，还有体育精神奖。

　　6、邀请一名家长代表发言评价本次活动。

　　肯定幼儿热爱运动、关心同伴、家长积极参与、合理竞争等事例。

大班优秀健康运动教案3

　　活动目标：

　　1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。

　　2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。

　　3、提高对人体的认识，懂得自我保护。

　　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

　　活动准备：

　　1、教学挂图：小朋友运动————不想吃饭。小朋友吃饭————小朋友追逐跑————手捂着肚子。

　　2、纸和笔。

　　活动过程：

　　一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。

　　1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？

　　2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？

　　二、教师进行简单小结。

　　1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。

　　2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。

　　三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。

　　教师：

　　1、饭前我们做哪些活动比较好呢？

　　2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。

　　四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。

　　1、饭前：听音乐、看书、听故事。(总结：安静的.、运动量小的活动都可以在饭前开展。)

　　2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。

　　五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。

　　在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。

　　活动反思：

　　小朋友在幼儿园吃饭，是家长比较关心的问题，但大都家长无论在家，还是在园，都只关心孩子的进食量，而忽虑了一个问题，那就是饭前饭后不剧烈运动，特别是饭前，因此我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。

　　活动中幼儿都很认真，都能积极举手回答问题，正确率也比较高，这也许是我们平时比较重视餐前餐后活动，经常对幼儿进行这方面的教育，所以幼儿在这一方面积累了一些知识，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。而且今天又经过这次的学习，幼儿的印象又更深一次，相信幼儿在这方面会做的更好。最后我希望各位老师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿,为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。

大班优秀健康运动教案4

　　活动目标：

　　1、用多种方法锻炼腹部肌肉，增强肌肉力量。

　　2、通过竞赛的方式调动幼儿的积极性，培养团队意识。

　　3、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

　　4、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。

　　活动重难点：

　　重点：用多种方法锻炼腹部肌肉，增强肌肉力量

　　难点：能够动作标准的.进行运动。

　　活动准备：

　　音乐《安妮的仙境》、瑜伽操、丝巾一根、垫子若干、篮球若干、PPT

　　活动过程：

　　(一)热身活动(PPT图2)

　　瑜伽准备操，主要活动腹部、要不、腿部三个部位

　　(二)基础部分

　　1、游戏《大风来了》(PPT图3)

　　1)要求平躺下来，当大风吹过来碰到你，就要快速起身抱住双腿

　　2)要求平躺且双手交叉放在胸前，当大风吹来，快速起身抱住双腿

　　2、游戏《报数》(PPT图4)

　　1)幼儿分男生、女生两排练习顺着报数

　　2)幼儿平躺，双脚并拢且弯曲，双手伸直贴近耳边，当轮到报数时马上起身报数双腿然后报出数字

　　3)提高难度倒着报数(8-1)

　　3、游戏《爱心传递小球》(PPT图5、6)

　　1)幼儿分男女排成两排排脚分开坐，球从幼儿的头上传给下一个小朋友

　　2)幼儿双脚弯曲并拢，手伸直接住球马上起身传给下一个。

　　4、学习正确的仰卧起坐

　　1)知道锻炼腹肌的重要性，并学习正确的仰卧起坐方法

　　师：我们之前做的一些游戏动作，都能增强腹部的肌肉的力量与弹力，这能更好的保护我们的背

　　提问：你会仰卧起坐吗？幼儿试一试教师示范正确的仰卧起坐方法，幼儿学一学

　　2)开展20秒仰卧起坐比赛

　　3)延伸动作：练习控制抬腿(PPT图7)

　　师引导孩子手放在腹部，让孩子充分感受到腹部肌肉在运动中的变化

　　(三)活动结束——放松活动

　　播放音乐，通过深呼吸、肚子的扶触、小跳来放松全身。

　　活动反思：

　　活动中，我和幼儿一起细致地观察描述了身体的一些器官，根据幼儿活泼好动的性格，充分利用了幼儿的发散性思维，说出应该怎样做到从小运动。在活动最后，让幼儿在日常生活中和家长一起去探索，进一步激起幼儿的学习兴趣。

大班优秀健康运动教案5

　　活动目标：

　　1、练习平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。

　　2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。

　　活动准备：

　　1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。

　　2、大灰狼头饰一个。

　　活动过程：

　　一、游戏：“小猪过桥”

　　1．今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。

　　2．教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。

　　二、游戏：“小猪运西瓜”

　　1．外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的'西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧！

　　2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）

　　3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。

　　三、游戏：“切西瓜”

　　1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！

　　2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、

　　切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。

　　3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。

　　四、放松活动

　　小猪吃饱后，散步回家。

大班优秀健康运动教案6

　　【活动目标】

　　幼儿能用已有感知人物动态的经验与运动器械组合，大胆想象表现运动中的情境，体验运动的快乐。

　　在浸染、欣赏作品中，体验成功的快乐。

　　培养幼儿初步的创造能力。

　　【活动准备】

　　运动中的照片，绘画工具

　　【活动过程】

　　(一)经验回忆——感知人在运动时的各种动态游戏：猜一猜——感知运动中的各种动作重点提问：

　　(1)猜猜他在玩什么？

　　(2)你是从哪里看出来的，说说他的动作怎样？

　　ppt：运动照片——欣赏、感知自己和同伴快乐运动的情境重点提问：

　　(1)、你们在玩什么？运动时感觉怎样？

　　(2)、为什么要运动？

　　小结：运动时人的各个部分都会动起来，运动不仅能锻炼我们的身体，还能带给我们自信和快乐。

　　(二)主题创作——运动健康又快乐

　　(三)交流欣赏——体现运动的快乐，积累主题创作的'经验

　　1.说说和谁在一起开展什么运动。

　　2.说说运动中的趣事，积累表现经验。

　　【教学反思】

　　本次活动内容做了精心的设计，根据本班幼儿实际情况，准备激烈有趣的比赛活动，通过活动自由交流，亲身体验，独自感受。使幼儿进入快乐的气氛中，懂得身体需要运动，运动有助于健康的重要性。

大班优秀健康运动教案7

　　【主题由来】

　　在抗击“非典”的特殊时期，我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体，增强体质”成了我班幼儿议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体，增强体质呢？我班幼儿进行了一系列以体育活动为主的探索。其中幼儿最喜欢的是足球运动。在活动中，我们本着“促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体制，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨，充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

　　【主题目标】

　　1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”

　　2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

　　【活动准备】

　　通过谈话了解幼儿喜欢的各种体育项目，根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法，并充分发挥家长、社区资源。在家长方面，我们根据幼儿园家长情况，采用幼儿写信的`方法，将我们活动的设想与要求，用孩子的话来告诉他们，让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。

　　【活动过程】

　　1、教师通过谈话，了解幼儿最喜欢的体育运动。

　　幼儿：我喜欢踢足球。

　　幼儿：我喜欢跑步。

　　幼儿：我喜欢打羽毛球、踢足球。

　　幼儿：我喜欢打乒乓球，在家和爸爸一起打。

　　幼儿：我也喜欢踢足球，我还爱玩滑板车。

　　幼儿：我喜欢到南太武打保龄球。

　　幼儿：我喜欢打小的保龄球。

　　幼儿：我喜欢跑步、打门球。

　　幼儿：

　　……

　　老师：你们最喜欢的运动是什么呢？

　　幼儿：我决得足球最好玩！

　　幼儿：男孩子都爱玩足球，女孩子怎么办？

　　幼儿：我们可以当啦啦队的呀！

　　幼儿：对，我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演，很好看！

　　老师：那我们就组建一支我们班自己的足球队，好吗？

　　幼儿：耶！太棒啦！

　　2、鼓励幼儿分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。

　　A组：

　　幼儿：足球队有11个人参加。

　　幼儿：足球队有100人参加。

　　幼儿：一场足球是4个球，一个在用，三个备用的。

　　老师：到底足球队有几个人组成？我们也要来踢球比赛！

　　幼儿：我知道是11人，我很爱踢足球的，我从电视上看到的。

　　B组：

　　幼儿：足球有两队人在参加比赛！

　　老师：这两队穿的衣服有什么不同？

　　幼儿：颜色不一样，要不然分不清哪一对。

　　幼儿：足球有守门员、裁判。

　　幼儿：开始比赛时裁判要吹哨子！

　　幼儿：运动员穿背心，球踢的很高。

　　幼儿：是短袖的运动服，如果运动员受伤了，就要换人退场！

　　幼儿：球也可以射高，用手就算输了，犯规了！

　　幼儿：犯规裁判也会吹哨子！

　　C组：

　　幼儿：我要做前锋，只要球一来，我就可以踢中。

　　幼儿：后卫是9号和11号，我要当后卫。还有啦啦队，有女孩子。

　　幼儿：可以喊“加油！”。

　　幼儿：我要当急冲锋！郑老师当队长！

　　结果——由郑老师当红队队长，球队口号：“红队，红队，一脚踢中！”

　　由蔡老师当蓝队队长，球队口号：“蓝队，蓝队，蓝队必胜！”

　　由王老师当啦啦队的队长，负责组织女孩子为各自的足球队加油！

　　3、教师组织幼儿的球队开始了第一次练习！在开展足球的活动中，幼儿发现活动中有许多的“为什么？”，“为什么裁判要出示红牌或蓝牌？”、“一场球赛的时间是多长？”、“运动员球衣上的号码写在哪里？”、“一个队到底有多少名球员？”、“前锋是干什么的，后卫又是干什么的？”等等，在讨论中，幼儿提出了各种解决的方法，其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练，教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选，于是提供电话和邀请信的形式，我们把之弈妈妈请到了班级，为我班幼儿上了一堂生动的足球课，并亲自当教练，带幼儿到足球场展开了激烈的角逐。由于是幼儿自发的，又是幼儿的妈妈，所以在活动中起到了推波助澜的作用，之弈小朋友的信心也倍增，其他幼儿的积极性也无比之高，活动效果很好！

　　【反思】

　　《纲要》提出：“幼儿园应与家庭、社区密切合作，综合利用各种资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。”我们的家长来自于各行各业，丰富的资源让孩子们更加健康快乐地成长。我们的身边有许许多多的资源，关键看你如何去合理的运用。让每个幼儿接受良好的早期教育，为他们的一生持续发展奠定坚实的基础，是我们新一代幼儿教师的必尽之责，我们必须跳出幼儿教育看幼儿教育，扩大视野，从封闭型走向开放型，把幼儿教育与生活紧密联系起来，充分挖掘、利用自然、家庭和社区资源，促进幼儿素质的全面提高，开辟早期教育的新天地。

大班优秀健康运动教案8

　　【活动目标】

　　1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。

　　2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。

　　3、提高对人体的认识，懂得自我保护。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　【活动准备】

　　1、教学挂图：小朋友运动————不想吃饭。小朋友吃饭————小朋友追逐跑————手捂着肚子。

　　2、纸和笔。

　　【活动过程】

　　一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。

　　1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？

　　2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？

　　二、教师进行简单小结。

　　1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。

　　2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。

　　三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。

　　教师：1、饭前我们做哪些活动比较好呢？

　　2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。

　　四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。

　　1、饭前：听音乐、看书、听故事。(总结：安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。)

　　2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。

　　五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。

　　在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的.活动幼儿有点分不清。

　　【活动反思】

大班优秀健康运动教案9

　　活动目标：

　　1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。

　　2、知道多运动，身体才会健康。

　　活动准备：

　　纸盒制作的木头人;各种图案标记;音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。

　　活动过程：

　　一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。

　　师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。

　　木头人出现

　　提问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。木头人讲述原因(不舒服、不能动)

　　2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。

　　请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。

　　3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。

　　二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。

　　1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。

　　表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动？表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了？(幼儿讲述自己的发现)

　　2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。

　　师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)

　　3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。

　　师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

　　4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。

　　5、听音乐，幼儿自由做动作。

　　师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。

　　三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。

　　1、讲述运动后的感觉。

　　提问：运动后你有什么感觉？贾老师运动后觉得好舒服呀！

　　(鼓励幼儿大胆讲述自己的'感受)

　　2、讨论运动对身体的好处。

　　经常运动身体会怎么样？(强壮、健康、不生病、棒棒的……)

　　3、说说人们常做的运动项目。

　　你看到人们做过什么运动？(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)

　　4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

　　四、表演《眉飞色舞》

　　1、幼儿表演《眉飞色舞》

　　2、邀请其他教师一起表演。

　　活动反思：

　　孩子是祖国的未来，有一个健康的身体是全社会的自豪。所以我设计了幼儿健康运动主题教育活动。引导幼儿遇到困难不要气馁，要千方百计、想方设法找出解决问题的办法，鼓励自己善于放开胆量去试试，只有这样才会健康、快乐、幸福。

大班优秀健康运动教案10

　　活动目标：

　　1、发展幼儿身躯的柔韧性，提高身体的协调性。

　　2、幼儿心情愉快，参与活动。

　　3、培养幼儿喜欢参与体育活动的兴趣。

　　4、体验游戏的快乐。

　　5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　重点难点：

　　1、掌握躯体前进的基本动作。

　　2、将沙包放至后背，参与游戏并完成所学动作。

　　活动准备：

　　1、大象头饰、沙包若干。

　　2、欢快节奏的磁带。

　　活动过程：

　　一、游戏形式导入，激发幼儿的活动兴趣。

　　1、热身运动

　　听欢快的音乐，幼儿随老师做小兔跳、骑马、小鸟飞、大狗熊等小动物的走路动作。

　　2、出示大象头饰，练习基本动作

　　(1)提问："这是谁？"

　　(2)"大象是怎样走路的？"(让幼儿自由做动作)

　　(3)提出要求"有什么办法让大象走起路来，两条腿是直直的.？"

　　a、可以先让幼儿自己想办法。

　　b、教师示范真确动作，两腿左右分开，与肩同宽，然后上体前屈，两手握住膝盖——踝关节，从左脚开始，两脚交替向前行进，或者横向移动。

　　(4)幼儿自由练习。

　　(5)比赛看谁走得快。

　　3、游戏：大象运粮，结束活动。

　　出示沙包，开始大象运粮的游戏，可将幼儿分组进行比赛，提高幼儿参与热情。

　　教学反思：

　　从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

大班优秀健康运动教案11

　　设计思路

　　泡沫垫是幼儿园常见的一种游戏材料，轻巧、方便、花钱不多、不易损坏，把泡沫垫作为一种运动器材，既可以进行跳、爬、投、障碍跑、滚等多种动作的练习，又可以一人、两人、小组等多种组合的锻炼。它简单易用，功能多样，值得在体能活动方面应用、开发和推广。

　　活动目标

　　1、锻炼跑、跳、滚等运动能力，增强下肢力量。

　　2、养成服从规则、遵守纪律的品德和习惯，激发锻炼身心的欲望。

　　活动重难点

　　双脚跳跃，助跑跨跳。

　　活动准备

　　幼儿人手一块泡沫垫，录音机，磁带。

　　活动过程

　　一、准备部分

　　1、幼儿进场，四队散开站立，在场地内听信号走、跑交替。

　　2、在音乐伴奏下师生一起做热身操，进行头部、上肢、体转、腹背、踢腿、下蹲、四肢关节运动。

　　3、教师：泡沫垫可以有什么用？可以怎样用来锻炼身体呢？(回答：可扔、投掷、爬、跳……)每人拿一块垫子到场地上进行锻炼，看看谁的`方法好！

　　教师巡回指导，引导幼儿合作进行锻炼。

　　4、集中幼儿，有目的地轻一些幼儿师范锻炼方法。

　　(1)一个人的锻炼方法：双脚并拢跨跳泡沫垫;头顶泡沫垫单脚站立等。

　　(2)两个人的锻炼方法：互相手握垫双手互拉、拔河;一人腋下夹垫，另一人抢垫子;垫子放背后，两人背靠背角力等。

　　(3)三人以上的锻炼方法：接成一长龙进行爬行;一个接一个进行接龙跳障碍，钻山洞等。

　　5、在教师的指挥下，全体幼儿进行模仿锻炼。

　　(1)一个人锻炼：双脚并拢跳上垫，跳下垫;向前跳越垫、向后跳越垫、向左右跳越垫;头顶垫子左右脚交互独立平衡等。

　　(2)两人组合锻炼：用垫子拔河、拉锯;互相背靠背进行角力。

　　(3)4人一小组锻炼：连续双脚跳越、助跑跨跳过地上的垫子;将4块垫子接龙，手脚不碰垫子进行横向从一端爬向另一端(垫子在手脚之间)。

　　6、分成四大组进行综合锻炼、竞赛。

　　(1)双脚连跳：各组幼儿将自己的垫子排列成一条直线，垫子与垫子间隔0.5米左右。各组依次站立在起点线后，当教师发出“出发”信号后，各组幼儿一个接一个地进入场地连续跳过本组地面的各个垫后，回到起点。反复锻炼3次。

　　(2)横卧滚垫子：各组幼儿将垫子在场地拼接成一条长龙后，在起点线后等待。听到教师“开始”信号后，各组第一个幼儿马上进入场地侧卧垫上向前横向滚，滚到垫子末端后起身跑回起点，第二个幼儿再出发……知道本组最后一个幼儿滚完回到起点。可进行两次比赛。

　　(3)接龙跨跳：各组幼儿成早操点位下蹲双手扶立垫，听到教师“开始”信号后，第一个幼儿放下手中的垫子，跳过本组其他幼儿竖起的垫子后回到自己位置竖起垫子，第二个幼儿再开始接着跳……直到本组最后一个幼儿完成回到自己的点子上。重复进行3次小组跨跳锻炼。

　　7、教师：小运动员们出了很多汗、很累，我们一起来洗澡吧。教师带领幼儿在音乐声中自己洗头，洗手臂，擦身子、腿、互相进行拍背、搓手臂等放松活动。

　　8、教师对活动进行讲评，师生收拾垫子回教室。

　　活动反思

大班优秀健康运动教案12

　　活动设计背景

　　冬天到了，天气逐渐变得寒冷，有的家长怕孩子冻着了，给他们穿得过于厚重，孩子们不便于运动，也就不想运动了。设计此次活动让孩子懂得取暖的好方法是运动。

　　活动目标

　　1、让幼儿通过亲身体验了解冬季防寒取暖的基本方法，知道运动是一种好方法。

　　2、培养幼儿爱运动，不畏寒冷的精神，并了解冬天运动的注意事项和自我保护方法。

　　3、教幼儿养成细心、认真的学习态度。

　　4、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。

　　教学重点、难点

　　1、了解运动是冬天取暖的好方法。

　　2、运动时需自我保护，避免受伤。

　　活动准备

　　绳子，毽子，铁环，球

　　活动过程

　　一、创设情景，引入主题。

　　1、导入：直观导入，教师带一个热水袋进入教室，引起儿童兴趣。

　　然后摸一摸，引出问题。

　　“老师拿的是什么？你摸到了什么？它有什么作用？”

　　2、基本部分：

　　①组织幼儿讨论用什么方法可以取暖。

　　②组织幼儿室外活动，充分感受运动带来的快乐，运动使身体暖和。

　　③运动后，回教室进行谈话活动，组织讨论冬天还有哪些合适的运动，为什么？

　　④引导儿童说运动取暖的.优点，其他取暖方法的不足，教师总结。

　　⑤运动是取暖的好方法，运动时又应该注意什么呢？

　　a、运动前要脱去大衣、帽子、手套等。

　　b、跑步时要闭上嘴、不说话。

　　c、运动后不要马上脱衣服。

　　二、结束总结：

　　小朋友知道了很多不同的取暖方法，但最好就是运动了。我们要多运动，但不能忘了运动时我们应该做什么，不做什么，怎样快乐运动，快乐取暖。

　　三、活动延伸：

　　1、组织幼儿做自己喜欢的运动。

　　2、交流讨论自己喜欢的运动，为什么喜欢。

　　教学反思

　　本次活动为了让幼儿体会到室外运动能够取暖，回来与儿童共同谈论冬天运动的方式和好处。这样设计实施过程中有一些安全问题，所以没能加大儿童的运动量，做完运动孩子们异常兴奋，那股兴奋劲儿久久不能平息。

大班优秀健康运动教案13

　　一、活动目标：

　　1、想办法把报纸变一变，并利用所变物体进行简单的体育游戏。

　　2、锻炼幼儿动手动脑的能力，体验自主活动的乐趣。

　　二、活动准备：

　　报纸、透明胶、纸箱。课前观看亚运会的比赛录像。

　　三、活动过程：

　　1、导入活动

　　（1）小朋友们都看了亚运会的比赛，都认识了哪些运动项目？

　　（2）今天我们来想想办法，把报纸变一变，可以做这些运动项目吗？小朋友们试试看。

　　2、创造性的制作活动

　　在幼儿制作运动“器械”时，教师发现有些幼儿无法完成制作，有些幼儿制作的器械又软又不牢固时，要引导幼儿动动脑筋，互相学习，尝试解决问题。

　　3、自主游戏

　　（1）引导幼儿用制作的“器械”进行活动。可以自己玩，也可以和伙伴一起玩。

　　（2）引导幼儿想出多种玩法，逐渐完善玩法。

　　4、交流分享

　　你刚才玩了哪个运动项目？你和谁一起玩了什么项目？你们是怎么玩的？

　　（1）请一幼儿做扔纸棒的.动作，引导大家说说这像什么运动。

　　（2）请一幼儿做扔纸球的动作，引导大家讨论这像什么运动？运动员是怎么做这个动作的？

　　4、比赛

　　教师与小朋友制作跨栏，并进行跨栏比赛

　　5、放松运动，结束。

大班优秀健康运动教案14

　　活动目标：

　　1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。

　　2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。

　　3、提高对人体的认识，懂得自我保护。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：

　　1、教学挂图：小朋友运动————不想吃饭。小朋友吃饭————小朋友追逐跑————手捂着肚子。

　　2、纸和笔。

　　活动过程：

　　一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。

　　1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？

　　2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？

　　二、教师进行简单小结。

　　1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。

　　2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。

　　三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。

　　教师：

　　1、饭前我们做哪些活动比较好呢？

　　2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。

　　四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。

　　1、饭前：听音乐、看书、听故事。(总结：安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。)

　　2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。

　　五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。

　　在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。

　　活动反思：

　　活动中幼儿都很认真，都能积极举手回答问题，正确率也比较高，这也许是我们平时比较重视餐前餐后活动，经常对幼儿进行这方面的教育，所以幼儿在这一方面积累了一些知识，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。而且今天又经过这次的`学习，幼儿的印象又更深一次，相信幼儿在这方面会做的更好。最后我希望各位老师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿,为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。