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健康教育教案

时间:2023-02-15 08:54:37 教案 我要投稿

健康教育教案(汇编15篇)

  作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编整理的健康教育教案,希望对大家有所帮助。

健康教育教案(汇编15篇)

健康教育教案1

  第一课兴趣是求知的动力

  一、教学目的:

  帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

  二、教学准备:

  字谜答案、扇形的小苹果找座位图、四组数学口算机、录音机、配乐录音带

  三、教学过程

  1.导入

  教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)

  2.学文明理

  提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?

  (学回答后教师小结)

  教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

  许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

  (学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)

  教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言)

  3.活动明理

  (1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

  (2)做个放松小游戏

  出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

  (3)谁来帮助苹果娃娃

  分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

  (4)开个小擂台赛

  分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。

  (5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

  4.总结全课同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。

  第二课镜子里的我

  一、教学目的:帮助学生知道什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。通过活动,引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。

  二、教学准备写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

  三、教学过程

  1.导入

  同学们,老师知道大家都是乐于助人的好学生,今天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的心情不好,请大家帮助它。

  2.学文明理(播放课文录音故事)

  请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

  (学生轮流发言的同时老师为学生录音)

  在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事,请一名同学给大家读一读。

  3.活动明理

  (1)分角色表演“小马过河”。表演结束后

  A.请小马说说开始时为什么不敢过河?

  B.请观众说说后来小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务?

  C.请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与能力,结果会怎么样?

  (2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

  (3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。

  要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。

  冲动、顺从、好奇、助人、独立、爱争论、细心、沉着、节约的、周到、合作、文静、乐观、固执、有效率的

  4总结全课

  今天,同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点,回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听,再把[实践园]中的小报作好,把它贴在你的床头,每天看看自己的长处,增加一份信心,就会增加一份前进的力量。

  最后老师送给同学们一句话:要记住,不论美丑,世界上只有一个你。

  第三课学习要有好习惯

  一、数学目的通过教学使学生认识到,只有养成好的习惯,学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

  二、教学过程

  1.导入

  师:你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候,原因是什么呢?这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功;没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见,好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

  2.学文明理

  (1)教师通过放录音,讲[档案馆]里的故事,引导同学思考:佳佳在班上出了丑,到底是谁的错?应该怎样做?可分组讨论,然后找代表进行汇报。

  (2)教师按课文提示,帮助学生明事理,让学生明白:习惯有好坏之分,但不是天生的,而是后天培养的。我们应该不断约束自己,养成好的习惯。

  3.活动明理

  (1)演一演

  通过角色扮演,让学生产生不同的情绪体验,从而学习剧中人物的某种精神,如:

  熊姐姐是一个办事认真的人,所以取得了好的效果,教育学生要向熊姐姐学习,做作业的时候认真仔细,不丢三落四,从小养成认真负责的精神。

  熊妹妹是一个做事不认真的人,比较马虎,但她能知错就改,这种精神也值得我们学习,我们要克服缺点,培养自己的好习惯,没有这种精神也不行。

  (2)填一填

  教师在黑板上写两段话,让学生读,并思考在空白处填上什么词语,才能使勉励子完整。目的是使学生记住,只有办事认真才能有好结果。学生填空时,不拘于词语的准确,只要意思对就行。

  如:熊姐姐是一个办事认真的人,所以能取得好的效果。

  熊妹妹是一个办事不认真的人,但她能知错能改。

  4.总结全课

  通过今天的学习,我们看到,从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高,小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

  第四课学会与人合作

  一、教学目的:

  教育学生懂得在集体生活中,与人合作是十分重要和必要的;教育学生懂得,学会与人合作对自己的成长有好处;引导学生在与同学相处时,学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长;学会与人合作,可以使自己的生活更加愉快。

  二、教学准备

  写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事

  三、教学过程

  1.导入

  今天我们先来听个故事,听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么?

  2.学文明理

  (1)听了刚才的故事,我们来看看课文中三年级(2)班的科技活动搞得很成功的窍门是什么?请同学们自己看书找窃门。

  (2)找到了三(2)班的窍门后,请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话,看一看是否有道理。

  3.活动明理

  (1)请同学们看看黑板上的词语,以小组为单位,找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

  (2)现在我们共同编个童话故事,老师说一句,然后同学们按顺序每人添上一句,使我们的故事动听又有趣。

  同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。

  (3)现在我请五组同学,每组两名,为大家表演猜成语的小品。

  (教师将准备好的成语字条拿出,请学生抽签,并请学生根据签上的内容进行表演)

  (4)现在我们来做出包围圈游戏:

  全班同学分成两组,一组扮演包围者,一组扮演突围者,然后说说自己的感觉。

  4.总结全课

  要想让自己健康成长,使自己生活得愉快,就要学会与人合作。下课的,同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容,并按照书中的要求,把它画下来,看看自己的苹果树是否美丽。

  第五课做情绪的主人

  一、教学目的:

  情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

  二、教学准备

  准备活动中所要用的各种情景问题。

  三、教学过程

  1.导入

  三年级小学生还不能控制自己的情绪,而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理,表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学关系,自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。

  我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

  2.学文明理

  (1)读遍课文,让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了?B小花是怎么对待跳绳失利的?

  分组讨论,然后派代表在全班发言。

  (2)议一议

  如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

  3、活动明理

  (1)演一演

  建议6位小品扮演者提前进行排练,尤其要挑选好女主角王小燕,以确保表演成功。议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

  师:王小燕爱生气好不好?为什么?

  生:不好,生气影响身体健康。

  生:生气容易使人得病。

  生:生气容易影响同学关系。……

  第六课学习要专注

  一、教学目的:

  帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

  二、教学过程

  (一)导入

  师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。

  (二)学文明理

  (1)教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。

  (2)(分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?)

  (三)学生活动

  1、说一说,讨论后,找代表发言。

  吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。

  帮助学生归纳出以下几点:A、要用眼,仔细看。B、要用耳,仔细听。C、要用脑,勤思考。D、要动口,敢发言。E、要动手,认真写。

  请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。

  2、走迷宫可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。

  想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分散,通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。

  3、做一做

  根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。

  训练时特别注意三点:A、保持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。

  (四)总结全课

  第七课树立自信心

  一、教学目的:

  教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。

  二、教学准备:

  事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名,旁白一名。

  三、教学过程

  (一)导入

  同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的情况:有的同学对胜利充满信心,面对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学面对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。我们今天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。

  (二)学文明理

  1、教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的,明确告诉学生是“自信心的力量”!

  2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

  (三)活动明理

  1、角色扮演(15分钟):

  让同学表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。

  2、议一议师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

  生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话……

  师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?

  生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的`帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

  师:你知道丁丁是个什么样的孩子?

  生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

  师:这个故事说明了什么道理?

  生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

  指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。

  (四)总结全课:

  可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。

  第八课学习的乐趣

  一、教学目的:

  帮助学生明确学习的目的,培养对学习的兴趣,变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难,掌握正确的学习方法,获得成功的学习体验,增强对学习的自信心。

  二、教学过程

  (一)导入古往今来,凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

  (二)新课传授

  1、边读课文,边思考:“小雨原来对学习不感兴趣,后来对学习又产生了兴趣?”

  提示:原来他不喜欢数学,是因为基础差,家庭环境不好,影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下,他有了成功的学习体验,才由厌学变成了乐学。

  2、要想做学习的主人,就要培养对学习的兴趣,怎样培养学习的兴趣呢?

  A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

  (三)活动明理

  1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。

  2、重新编组后的对话内容,就不要重复书上的内容,学生可根据自己的学习兴趣,答出自己喜欢的学科。互相交流,增加学习兴趣的广度,以便学好各门功课。

  3、教师小结:

  教师小结重点突出兴趣的特征——一个是它的稳定性,我们每个人应该有自己的学习兴趣,学习兴趣确定后,就要保持相对稳定,持之以恒,将来才能有所作为;另一个是兴趣的转移性,小学学习是打基础的学习,应该学好各门功课。兴趣是可以培养的,通过兴趣的转移,学好自己原来不喜欢的学科。

  (四)总结全课

  第九课要尊重他人

  一、教学目的:

  帮助学生认识到尊重他人是交往的基础,学习怎样在交往中尊重他人。

  二、教学准备:

  课前选好表演短剧的同学。

  三、教学过程

  (一)导入

  同学们在交往中,由于不尊重对方,使交往受到了阻碍。比如,你打听道儿,叫人定“老头”或“老太太”,人定就不爱听,可能就会不理你,使你的目的不能达到,你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢?我们今天学习新的一课《要尊重他人》。

  (二)学文明理读一遍课文,读后思考

  1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》?

  2、芸芸本是个聪明的孩子,又有一技之长,期末评选好儿童,她为什么落选了?

  同学们可以分组讨论,讨论后找代表在全班发言。

  教师小结:

  张良是一个聪明有礼貌的孩子,他见老人的鞋掉桥下了,就主动捡起来,并给老人穿上,这是一种尊重长辈的表现,所以老人才把兵书给他。

  芸芸虽是个聪明的孩子,又喜欢画画,但她骄傲自满,不愿意为同学服务,却争着要荣誉,所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人,在交往中,就会有不同的结果。我们应该学习张良,对人有礼貌、尊重别人。

  师:怎么尊重别人呢?

  生:A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格……

  当然,同学们还有其他多种答案,只要意见对,观点对,教师就要给予肯定,如果答得不准确,教师要注意纠正。

  (三)活动明理

  短剧一:

  表演后启发学生思考:美玲和小霞为什么能成为好朋友?

  短剧二:

  表演后教师启发学生思考:

  1、小明和李文为什么闹了矛盾,不再是好朋友了?

  2、小明做得对吗?应该怎么做?

  教师小结:小明做得不对。李文学习遇到困难,小明应该帮助,应该关心对方的需要,不能只顾自己玩,不关心别人。不尊重别人,就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。

  3、实践指导

  实践园有有两道大题,第一大题包括6外小题,从不同方面说了不尊重同学的具体表现,在纠正这些不正确的做法时,帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是:

  以上几位同学的做法各有不同,但他们的共同缺点是:不尊重别人,不关心别人,不体谅别人。

  他们应该:

  小明:称对方为“老爷爷”,对方就不会拒绝了。

  东东:叫同学名字,不给同学起绰号。

  晶晶:不乱扔瓶子,尊重工人叔叔的劳动。

  小刚:图书馆要保持安静,不能大声喧哗。

  亮亮:关心小红,帮助她克服学习困难。

  小欣:应该关心、同情、鼓励小丽再接再厉。

  第一题B、C对,小欣应该按时赴约,并说明情况早点回去,小冬也会理解的。

  第二题C对,见对方有错误,应善意地提出批评,这样不会影响同学友谊。真正的友谊,是关心、爱护同学。

  4、总结全课

  这课的学习和活动让大家认识到,尊重他人是人与人之间交往的基础,只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题,在与不同人交往时,学习怎样去尊重他们。

健康教育教案2

  教学目的:

  1.理解生活方式的概念,认识生活方式对健康的影响,并确立哪些生活方式是健康的

  2.让学生意识到关注生命、珍爱生命,珍惜生存权利,产生从我做起,从现在做起,就应该选择健康的生活方式的情感

  教学过程:

  一、创设情景激情导入

  态度决定一切,兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白:每个人都有生活的权利,都有选择生活方式的自由,而人的生命只有一次,我们要珍爱自己,珍惜生命,我们怎么做,才能让健康、快乐相随呢?就要选择合适的、健康的生活方式。那么,什么是生活方式,生活方式能影响身体健康吗?让我们通过这节课的学习来解决上述问题。(从学生的'身边事入手,抓住学生的好奇心,激发学生的学习热情,从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。)

  二、表述交流资源共享

  前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料

  教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价,并趁机引导提问:同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢?

  教师组织学生展开讨论,使大多数学生初步认识到,可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。

  三、分析讨论解决问题

  讨论:在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢?你喜欢吃“洋快餐”吗?你喜欢吃蔬菜吗?当餐桌上有肉还有蔬菜,你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品?你喜欢运动吗?

  教师继续提出问题:什么是健康的生活方式,现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢?

  1.营养是生命的物质基础

  2.养成良好的生活习惯

  3.养成良好的卫生习惯

  4.培养健康,稳定的心理

  5.坚持体育锻炼,提高身体素质

  四、得出结论总结评价

  教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬,带动全班级的学习热情。同时,让学生意识到,健康的生活方式有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。

  最后教师以“我们要珍爱生命,珍惜生存的权利,选择健康的生活方式,让健康、快乐的生活伴随永远。”结束本节课。

健康教育教案3

  内容:

  健康教育活动《我会配餐》

  活动目的:

  1、初步了解人体需要的各种营养素,并学习简单的、合理的配餐方法,健康教育活动《我会配餐》。

  2、养成不挑食、不偏食的饮食习惯。

  活动准备:

  1、知识准备:

  事先请家长协助幼儿了解有关食谱的简单常识,并用图画等形式记录一顿晚餐的食谱。

  2、材料准备:

  (1)制作一套相关的课件。

  (2)米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的替代物若干。

  (3)食物标志图4张。

  活动过程:

  一、以谈话口吻引入活动。

  二、观看课件,帮助幼儿了解正确的饮食结构。

  1、引导幼儿根据课件内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。

  2、根据课件提示引导幼儿为两位小朋友选择合理的食物,幼儿教案《健康教育活动《我会配餐》》。

  三、通过交流讨论、课件分析等形式,引导幼儿了解人体对食物的需求。

  1、教师引导幼儿与同伴交流自己记录的一份晚餐食谱,并借助投影仪帮助幼儿分析食谱中各种食物的不同类型与需要量。

  2、教师结合课件中“食物金字塔”,引导幼儿了解人体每天需要的各种食物,并渗透不挑食、不偏食的'教育。

  3、幼儿根据相应的原则修改自己的食谱。

  四、幼儿学习配餐:

  (一)教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。

  (二)幼儿尝试配餐:

  教师启发幼儿结合自己的生活经验,参照“食物金字塔”的提示及修改后的食谱调查图表,自配一份晚餐。

  (三)教师引〗导幼儿交流、分析食谱:

  1、教师组织幼儿集中交流自己搭配的食谱。

  2、教师借助投影仪引导幼儿分析几份有代表性的食谱。

  3、小结,自然结束活动。

健康教育教案4

  一、活动目标:

  1、熟悉大班的周围环境,以小组合作的方式讨论并合作制订幼儿园一日生活、学习、游戏、运动等的规则,以及竞赛的项目和资料。

  2、经过评比竞赛活动,自觉遵守幼儿园的一日活动规则。

  3、经过评比竞赛活动,自觉养成良好的行为习惯。

  二、活动重难点

  1、重点:让幼儿合作制度幼儿园一日生活、学习、游戏、运动等规则。

  2、难点:让幼儿养成好的生活习惯。

  三、活动准备:

  1、活动前组织幼儿观察班级和幼儿园的周围环境,了解大班幼儿日常生活、学习、游戏、运动所必须遵守的社会行为规则。

  2、准备活动所需的笔、纸等。

  3、每周或每月准备一张评比记录表,明白幼儿开展记录活动。

  四、活动过程:

  1、导入激趣:

  (1)引导语:"从今日开始,你们就是大哥哥大姐姐了,那么让教师明白大哥哥大姐姐叫什么名字好吗?此刻教师要点名了,大哥哥大姐姐们明白怎样做吗?"教师问。

  "明白,被点到名字的小朋友要喊到,没被点到名字的小朋友要安静的做好。"小朋友们回答。

  "哇,你们真棒,都记住了这个规则"教师说。

  2、行为习惯的'学习。

  制作一日活动行为规则图。

  (1)寻找一日活动中幼儿应遵守的行为规则。

  (2)讨论:"我们是大班小朋友了,应当遵守什么规则,才能做弟弟妹妹的榜样?(引导幼儿从讲礼貌、生活、学习、做游戏、参加体育运动、关心弟弟妹妹、爱护公物和遵守卫生规范等方面进行阐述。)

  (3)、分组进行表征活动。每组幼儿根据自选的资料进一步展开讨论,并分工合作以绘画表征的形式记录讨论结果。

  (4)、全班交流活动。每组派代表在全班进行交流活动,教师以分类统计的方式记录幼儿的发言,帮忙幼儿梳理已有的经验。(引导幼儿思考什么是适宜性行为,什么是不适宜行为,进一步帮忙幼儿明确在幼儿园的一日活动中应遵守的行为规则。)

  3、开展遵守行为规则评比竞赛活动。

  (1)、根据幼儿确定的评比竞赛项目,让幼儿自行讨论评比竞赛的具体要求。将讨论出来的具体要求以绘图的形式记录下来并张贴在班上,幼儿以自评的方式开展记录活动。

  (2)、周末针对评比竞赛的项目,全班开展评选"每周之星"的活动。

  五、活动延伸:

  结合日常生活,将这些规则参透到幼儿的一日生活中,让他们不知不觉的养成良好的习惯。教师根据幼儿的现状,不断调整修订幼儿行为规则要求。

健康教育教案5

  课题1:保护眼睛

  一、教学目的:指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

  二、教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。

  三、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。

  四、课前准备:教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

  五、教学过程

  (一)导入新课

  1、提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述:

  大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书课题)

  (二)学习新课

  1、指导学生认识眼睛的重要作用

  (1)看图:出示图

  (2)分小组讨论:这图说的是什么?

  (3)全班讨论。

  (4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。

  2、教育学生要保护眼睛,预防近视。

  (1)看图:这幅图告诉我们什么?

  (2)提问:

  ①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)

  ②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处?

  ③为什么要认真做眼保健操?

  (3)看图:这幅图告诉我们什么?

  (4)提问:

  ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?

  ②为什么走路和躺着看书都不好?③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?

  (5)全班讨论:

  ①为什么要保护眼睛?

  ②少年儿童的眼睛容易得什么病?

  ③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?

  ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

  (6)小结

  同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。

  要保护视力,预防近视,就必须养成良好的`用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。

  “三注意”:

  ①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

  ②看书一小时,要休息几分钟。

  ③字要写大些,要清楚整齐。

  “两不看”:①光线太暗不看书。

  ②躺卧不看书。

  3、教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。

  (1)看图:课本第39页上的图。

  (2)提问:

  ①上面两幅图画的是什么意思?

  ②为什么要用自己的毛巾洗脸?

  ③用手揉眼睛为什么不好?

  ④你平时做的怎样?

  (3)看图:

  (4)提问:

  ①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?

  ②为什么不要拿棍棒追跑打闹?

  ③你平时做的怎样?

  (5)小结:

  眼睛是我们的“侦察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。

  4、巩固

  (1)提问:近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好?

  (2)讨论:有的同学说:“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗?

  (三)布置作业

  预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

  板书设计

  保护眼睛

  预防近视

  1、坐姿、写姿正确

  2.字要写大些、清楚整齐

  3、认真做眼保健操

  4.看书写字时间长了要休息几分钟

  5、光线太暗不看书

  6.躺卧不看书

  [课题2]正确的学习姿势

  教学目标

  知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势,初步养成良好的学习习惯。

  教学过程

  一、讲故事导入

  同学们,今天老师在路上看到了一个小男孩,哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗?

  二、听故事明理

  原来,这个男孩叫明明,本来他有一双明亮的大眼睛,可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜,也有的大人戴着眼镜,觉得很好看,他很是羡慕,也想戴眼镜,可是他妈妈告诉他说,眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼,那样自己不就可以戴眼镜了吗?于是,他故意躺着看书,读书写字时故意趴的很近,终于有一天,他发现看什么东西都模模忽忽,他妈妈带他到医院一检查,果然成了近视眼。明明这下可高兴了,他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久,他就不喜欢带眼镜了,因为他发现带眼镜时很不方便,比如别的小朋友可以随便跑着玩,可他不能,一跑眼镜会掉,而且一出汗镜片就模糊了,什么也看不见。可是一但摘掉眼镜,又什么都看不清楚了。这不,今天他就在为这事哭呢!

  同学们,你们想像明明那样吗?{不想}

  是呀,眼睛对我们每个人都非常重要,我们要爱护我们的眼睛。

  老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了,对我们学知识、长身体都大有好处。(出示活动课题)

  三、演示导行

  (1)出示读书姿势挂图

  请同学们看挂图。读书的时候,我们应该像图上的小朋友一样,身体坐直,头正肩放平,再把书拿起来,眼睛离书本一尺远。(边说边指点挂图)

  教师示范,学生跟着做。

  ①身体坐直。

  ②头放正。

  ③肩放平。

  ④把书拿起来,眼睛离书本一尺远。

  (注意:眼睛离书本一尺远,可跟学生解释,“尺”相当于你们文具盒的长边那么长,只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。)

  教师巡视,纠正。请同学上讲台示范。

  过渡:同学们,我们在学校学习,不仅要读书,还要写字。哪个同学会写字?(请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势)大家说说他做得对吗。写字姿势很重要,姿势不正确,字就写不好,时间长了,视力就会变差,身体也会长不好。

  (2)请学生看写字姿势挂图

  看挂图,正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样,做到身体坐正,书本放平,手离笔尖一寸,眼离书本一尺,胸离桌边一拳。(边说边指点)

  教师示范,学生跟着做

  ①人坐正,身体坐直。

  ②把书本放平。

  ③拿起笔(握笔)手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢?“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说,差不多三个指头并拢那么宽。(试量一下)

  握笔时,把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上,中指抵在下面,笔杆靠在虎口的位置(教师演示)。另外,无名指和小指钩起来,垫在中指下面。(重复两次)

  ④眼离书本一尺。把文具盒竖起来,放在书本与眼睛之间量一量就可以了。

  ⑤胸离桌边一拳。握紧左拳,拳心向下,放在桌边和前胸的中间。

  师生一起边说边做。学生训练,教师巡视,一 一纠正,并请姿势较好的学生上讲台试范。

  过渡:同学们写字时,一定要按正确的姿势去做,学好知识,保护眼睛,成为有用的人才。

  四提出其他的注意事项

  1不要躺着看书

  2不能在昏暗的光线下看书写字。

  3不能走路时看书,更不能做在车上看书。

健康教育教案6

  《夏天少喝饮料》

  一、活动目标:

  1、明白饮料中有些成分不利于人体健康,多喝饮料是对人体有害。

  2、透过倾听儿歌以及了解饮料中配料的方式,明白多喝白开水的好。

  3、有初步的保健意识。

  二、活动准备:

  多种饮料的成分表(或饮料的包装盒)

  三、活动过程:

  1、透过谈话,了解幼儿对饮料的'认识。

  教师:

  你喜欢喝饮料吗?你喜欢喝什么样的饮料?

  你为什么喜欢喝饮料?多喝饮料对身体有好处吗?

  2、了解饮料中的多种成分。

  在我们喝的饮料中,有哪些配料呢?

  教师分别向幼儿说明多种饮料的配料,并逐一向幼儿介绍每一种配料。

  与幼儿共同讨论每一种成分对人体的作用,有什么益处?饮料中含糖份较多,喝多了对人体有什么害处?

  3、教师朗诵儿歌,使幼儿明白喝白开水好处多。

  提问:儿歌中说了些什么?你觉得喝饮料能解渴吗?

  让幼儿充分发表自己的观点并敢于阐述自己的想法,教师在过程中注意倾听,启发幼儿对如果自己不了解的问题能够问老师也能够问同伴,还能够回家后与爸爸妈妈进行讨论。

  4、师生讨论:如果饮料喝多了,会怎样样?

  教师提问:饮料解渴吗?如果饮料喝多了,人会变得怎样样?对我们的环境又有什么影响?

  使幼儿明白:饮料不能解渴,如果饮料喝多了,人会变得胖,不利于身体运动和健康。

  附儿歌:

  咕咕

  太阳大,天气热,

  小胖胖,

  买汽水,喝可乐,

  咕噜咕噜喝一杯。

  咕噜咕噜喝一杯,

  一杯,两杯、三杯

  咕噜咕噜咕噜

  喝了好多杯。

  小胖胖一样渴,

  小胖胖一样热,

  还把地上弄了一堆的垃圾。

健康教育教案7

  一、活动背景

  在大学里,我们的生活要度过三年,在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,可是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知,营造良好的学校心理健康氛围,进一步普及心理健康知识,发挥班级在心理健康教育活动中的`主体作用,增强班级凝聚力。

  二、活动目的

  1、增强同学的团体荣誉感,曾强班级凝聚力,构建和谐班级;

  2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗进取乐观的心来看待人生,善待生命的每一天。

  三、活动宗旨

  “加强心理健康教育,珍爱生命;增强班级凝聚力,构建和谐班级。”

  四、活动主题

  “团结友爱、珍爱生命”

  五、活动形式

  召开大学生心理健康教育主题班会

  六、活动时间与活动地点

  20xx年5月25号、经贸C304教室

  七、活动过程

  1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题,主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

  2、请班主任讲话并经过PPT向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。

  3、同学们分组(8人组)讨论以下与主题相关的话题

  话题一:什么是班级凝聚力?如何加强班级凝聚力?班级凝聚力的重要性话题二:友情是什么?怎样坚持友谊的长久?同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎样办?

  4、小游戏:

  口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,可是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最终一个人,再请同学们谈感受。

  此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想明白真情.必须不要道听途说;传播和接收信息的人都有职责保证准确。

  5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

  6、观看大学生自杀典型视频案例,并谈谈自我的看法。

  7、《如何坚持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频

  8、请班主任总结发言

  八、活动意义:

  经过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命,增强班级凝聚力,构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题,及时调整好自我的心理,使自我以后能够生活得更好!

健康教育教案8

  【活动目标】

  1、了解脚的外形特征和用途,发展观察力。

  2、培养幼儿互相关爱情感,发展幼儿移情能力。

  3、体验赤足运动的乐趣。

  【活动准备】

  音乐磁带;录音机;地毯上画有五线谱及脚印。

  【活动过程】

  一、大家去森林里赤足旅行。

  1、小朋友脱鞋光脚去旅行。

  师:“你们听,什么在响呀?原来是我的小脚在说话。它说它天天躲在鞋子里袜子里,什么也看不见,什么也听不到,今天它想出来和你们玩玩!你们愿意和小脚一起玩吗?”

  2、简单交待“旅行”注意事项。

  师:“小脚都出来了!他们好高兴呀!我们来个光脚丫旅行吧!在森里里要小心,要跟好妈妈,不要掉队。”

  二、旅行开始了,大家一起穿过小树林;过独木桥;学小兔跳;被大灰狼追跑等。

  1、矮人走。师:“哇,前面有片小树林,很矮很矮,我们要蹲着走才能穿过它,来,我们一起穿过小树林吧。”

  2、双脚交替走,师:“到独木桥了!很窄很窄,我们要一步一步一个跟着一个走,要小心,别掉到水里呀。”

  3、踮脚走。师:“嘘,树洞里的小熊在睡觉呢!我们踮着脚轻轻的走,别吵醒它。”

  4、跳。师:“你们看!小白兔跳的可快了。我们来学学吧!”

  5、跑。师:“不好,大灰狼来了,我们快跑呀。”

  三、池塘边休息,认识小脚。

  1、来到池塘边洗脚。师:“哇,这儿有个小水池,我们光脚丫走了那么多路,来洗洗脚吧!”边念儿歌边洗脚。

  2、认识小脚。

  师:“小脚洗好了,我们的小脚是怎么样的呀?”幼儿回答,教师总结。

  念儿歌引出问题。师:“小脚的.本领可大啦!你们知道小脚有哪些本领吗?”教师总结。

  四、游戏“小脚跳舞”。

  师:“我们的小脚能干这么多事情,我的小脚最喜欢跳舞了,你们看。”

  教师示范游戏一次。讲解游戏规则。

  幼儿个别游戏,表扬做得好的幼儿。

  幼儿全体游戏一次后,给他们戴上小礼物。

  游戏数遍后结束。

  师:“小脚跳舞可真好玩,我们把小脚游戏带到教室里和我们的小朋友一起玩吧!跟老师再见吧!”

健康教育教案9

  教学理念:

  诚信,是中华民族的传统美德。千百年来,它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田,经历雪霜磨砺,最终沉淀为民族的精髓。“人若无信,不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚,待人以信,不可是人的内在品质和精神要求,也就应是社会的规范。诚信就像一个路标,它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体此刻点点滴滴的小事上,一份承诺,一份职责都是一种诚信。而作为我们小学生,我们讲诚信就是要说真话,求真知,做真人。如何做一个有诚信的人,这就要求我们在追寻人生梦想的道路上踏踏实实、一步一个脚印,在日常为人处世之中,真待人、严格自律。

  教学目标:

  1.帮忙学生认识自我、了解自我,你愿意做一个诚信的人吗你在别人眼里是一个值的信赖的人吗

  2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励,到达完善自我、超越自我的目的。

  3.除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用。

  4.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行。

  5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信。

  重点和难点:

  1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励,到达完善自我、超越自我的目的。

  2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信。

  教学过程:

  一.故事导入,揭开课题。

  师:这天,教师先给你们看一个小故事。

  (课件演示)在古时候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭着叫着,也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说:“你先回去,我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来,看见曾子正准备杀猪给孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎样?你真的要杀猪给孩子吃吗?我原是说着哄哄孩子的。”曾子说:“我们怎样能够说谎话呢?”于是,他们就杀了那头猪。

  师:同学们,教师不理解曾子为何要这么做呢?如果你是曾子家的孩子,妈妈失信于你,你会怎样想呢?

  小组讨论:

  生:做人要有诚信。

  师:那你们明白做人为什么必须要讲诚信呢?怎样样才能做一个诚信的人?那么,这天就让我们一齐来学习《做一个有诚信的人》。

  (板书课题)《做一个有诚信的人》

  评析:以生动的动画故事引入新课,激发了学生的学习兴趣和求知欲,调动了学生的学习主动性。学生透过观察生动搞笑的情境,并结合平时的认知,初步悟出做人要诚信的道理。

  1.联系实际,指导行动。

  (1).议一议:实际生活中你遇到此类事情怎样办?(出示课件)

  事例1:周兵和宋杰是好朋友,他们以前许诺,不管谁遇到困难,必须要互相帮忙。这天周兵想抄宋杰的作业,宋杰没同意,他生气的说:“这点忙都不帮,真不讲信用。”

  讨论:你对这件事怎样看?

  事例2:李三看见同学花钱大方,他很羡慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同学的.10元钱。张教师调查时,他怎样也不承认。之后,张教师说:“如果你信任我,就把真相告诉我,我保证不对任何人说。”听了张教师的话,他很快就把事情告诉了张教师。

  讨论:你明白为什么吗?

  学生交流并汇报:

  给好朋友抄作业是一种不负职责的行为,是害了自我的好朋友,也是不诚信的一种表现;虽然李三拿其他同学钱是不对的,但他能够勇于承担自我的错误,其实是一种诚信的表现。

  (学生们都互相讨论着自我的观点。)

  师:大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢?以上的事例要求我们,要养成诚信的优良品质,我们就应从小就开始培养诚实守信的好品质,平时就要严格要求自我,做到表里如一,言而有信。

  (2).说一说:你愿意和谁交朋友?(课件出示)

  A、当面说好话,背后说坏话。

  B、直言不讳,大胆说自我的看法。

  C、没有把握不轻易答应,一旦答应就要尽力而为。

  D、对别人的要求满口答应,但过后就忘,不能兑现。

  生讨论地很激烈。

  (3).师:夸一夸:我们周围哪些事例是属于诚实守信的?

  (生讨论,并举例说明。)

  二.培养诚信观念,制作“诚信卡”

  1.教师引导:

  师:好好想想,自我动手制作一张“诚信卡”,资料写自我在生活中是不是一个诚信的人?从哪些事能够体现出来?有过不诚信的经历吗?你这天学习了诚信之后,你以后又会怎样去做呢?

  2.每个人分发一张白纸,要求学生在上头写上自我在生活中有关诚信的事例。

  3.写完后,要求学生叠好后交给教师。

  评析:透过诚信卡,让学生明白自我就应做诚实守信的人,应鄙视虚假和不守信用的行为,对自我不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。

  三.挖掘诚信好处,激发学生做一个诚信的人

  (教师小结)

  师:当代少年身系国家未来,肩负历史的使命。我们的国家能否发达,能否自立于世界民族之林,关键在于我们这一代有没有崇高的梦想,有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆,荡起勤奋的双桨,就要启航向人生之海时,经验丰富的老船长告诉我们:“必须要用诚信去导航!”期望透过这节课,我们班的同学都能做到:守信如节,言而有信。同学们不仅仅对同学守信,对家长守信,对教师守信,也对自我守信!最终期望透过这次班会,同学们能自觉持续诚信的品质。

  四.提出倡议,让世界充满诚信与爱

  1.朗诵诚信诗歌:(生齐读)

  人生贵诚信

  人生贵诚信,何必名与钱。

  无视轻抛弃,何颜见苍天。

  诚以信为本,信为诚之源。

  投李报桃事,礼尚往来篇。

  天下何其大,前路何其远。

  无诚无信义,步履更维艰。

  宁可为玉碎,不怜薄瓦全。

  事落关键处,方才露真颜。

  诚来春水近,信去秋叶残。

  一夜好风入,无须带笑看。

  不怕路凄遥,燕至三月三。

  咆哮有大海,潮起潮落间。

  辗转几多日,月明十五圆。

  别物犹如此,世人何以堪。

  丈夫生天地,乘风破浪险。

  一言既出口,驷马难追还。

  苦痛不丧志,酒醉无失言。

  生死千钧重,诚信永作先。

  放眼苍茫路,身正气傲然。

  纵观天下记,诚地信为天。

  2.播放歌曲:《爱的奉献》

  师:(号召大家)让我们人人都来讲诚信,“以诚实守信为荣,以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信,世界将变得更加完美!社会将变得更加和谐!

  评析:诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德,任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。

  五.总结及反思:

  我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德,是社会的基石,是人与人交往的先决条件,没有了它,就没有了它所带来的一切。透过课堂动画的展现,诚信事件的讨论、诚信卡的制作,都让学生印象深刻,明白做一个诚信的人的重要性。

健康教育教案10

  一、活动目标

  1.在攀登中,能平稳地控制自己的身体,锻炼攀爬能力

  2.喜欢参加体育活动,感受运动游戏的快乐

  3.感知“1”和“许多”

  二、活动准备

  室外大型滑梯、水果卡片粘贴到滑梯的高处、刺猬头饰1个

  三、活动过程

  (一)开始部分

  1.激发兴趣,确定角色

  师(戴着刺猬头饰):“我是刺猬妈妈,你们是我的刺猬宝宝吗?”

  2.教师带幼儿来到户外,做准备活动

  “孩子们妈妈一起做运动”(放音乐)

  (二)基本部分

  1.游戏《小刺猬运水果》

  导入:“孩子们,现在是什么季节了?”“秋天到了了果园里的水果熟了”。一起说儿歌《秋天的水果》,“我们要做水果馅饼吃,宝宝们请每人到大树上运回1个水果。”

  教师同时提出上滑梯的要求。

  2.幼儿第一次运水果

  幼儿到滑梯上摘水果,每只刺猬摘1个水果。回来后“小刺猬宝宝”数数自己有几个水果,即引导幼儿感知“1”。

  3.幼儿第二次运水果

  幼儿到滑梯上摘水果,每只刺猬摘1个和刚才不一样的水果。回来后“小刺猬宝宝”数数自己有几个水果,即引导幼儿再次感知“1”。

  4.幼儿第三次运水果

  比比看谁能运回更多的水果,鼓励幼儿想办法,不用手拿水果回到妈妈身边。回来后请“小刺猬宝宝”数数自己运了几个水果。即引导幼儿感知“许多”。

  5.表扬鼓励幼儿。和幼儿一起互相交换粘贴各种水果,融洽师生情感。

  (三)结束部分

  教师和幼儿身上沾满各种水果围坐在一起,认识各种水果,休息整理,体验收获的快乐结束。

  (四)延伸活动

  美劳区和幼儿一起制作水果馅饼,促进小肌肉发展,为娃娃家增添游戏材料。

  教育反思:

  因为小班幼儿特别喜欢模仿,拟人化心理特征明显,所以小班幼儿需要教师经常与他们一起游戏,并以拟人化的活动形式理解和参与活动,才能满足他们爱模仿的心理需求。本次活动因为满足了幼儿的心理需要,使幼儿对活动有兴趣,能够积极地参加,在活动中感受到了攀登运动游戏的快乐。

  虽然教师是游戏的发起者,但并不等于是游戏的导演者。所以我准备了丰富、充足的活动材料(幼儿的绘画作品压膜),幼儿能根据自己的.意愿选择材料,在自由游戏中,幼儿既是活动的主人又是活动的主体;既锻炼了大肌肉的发展,又促进了小肌肉的发展。

健康教育教案11

  心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是本站分享的心理健康教育教案,希望能帮助到大家!心理健康教育教案

  一、教学目标

  1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

  2、引导学生找到拥抱快乐的方法,培养健康积极的乐观情绪。

  3、让学生学会帮助别人调解烦恼,也让自己学会拥抱快乐。

  二、重点难点

  重点:让学生寻找快乐的钥匙,掌握调解烦恼的几种方法。

  难点:让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

  三、教学准备

  1、上课课件

  2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封

  3、课前对学生烦恼小调查,填写烦恼卡

  四、教学方法:游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法

  五、设计意图:快乐和烦恼常常伴随着我们每个人,如果总是想着烦心的事,就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自得,体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

  六、教学过程:

  生:老师上课快乐!师:相信我们一定很快乐!

  (一)创造轻松愉快的学习氛围,让学生感受情绪是可以调节的。

  1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师:同学们,你们喜欢看动画片吗?

  生:(齐声)喜欢。

  师:看,谁来了?课件出示:喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)

  师:每个人都有喜怒哀乐,这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏,名字叫《照镜子》。(师说游戏规则,然后游戏)

  2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情,调节学生紧张、郁闷的情绪。

  (全体起立,面对面站好,1.3.5.7组听老师口令做动作,2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作,准备:吃惊、恐怖、难受;好,交换,看谁做得有创造力、有新意,难过、生气、好开心啊、谢谢你,我很好;坐下。

  玩了照镜子这个游戏你有什么感受?

  你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!

  我们的生活就是一面镜子,你对着镜子笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭,要想生活对你微笑,你就得对生活微笑。)

  3、导入课题:放飞烦恼,拥抱快乐

  有趣的游戏带我们进入今天的主题:放飞烦恼,拥抱快乐(师在黑板贴出题目,齐读)

  (二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应

  1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。

  2、指名谈烦恼

  师:每个人都希望天天快乐,但是,每个人都有一定的烦恼,你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)

  (生小组内交流,师巡视)

  师:小组内讲出了自己的烦恼后,你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼?

  我们的烦恼可真多呀,想起这些烦恼,我们就会不舒服,现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧,一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

  学生说一说自己的亲身体验,不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样?

  师:你们喜欢烦恼吗?

  生:不喜欢。

  师:在烦恼活不快乐的时候,你又有一些什么样的反应呢?每个人在烦恼的时候都有不同的反应,比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤,你紧张的时候会有什么反应?

  紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快,头脑一片空白。

  愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?

  (愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……

  恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……

  悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)

  小结:这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康,我们人人都不喜欢,让我们把烦恼放飞,拥抱快乐吧!那么,你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。

  (三)学习拥抱快乐的方法

  1、说一说你的快乐

  生:帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……

  看来每个人都有自己的快乐,但是快乐和烦恼也是同时存在的,我们一起来欣赏一个故事

  2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问:农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王,你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。

  (师:为什么农夫快乐,国王不快乐呢?

  生:因为农夫只是没有鞋,而那个人连脚都没有,农夫比他幸福。

  师:这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢?

  生:因为国王要什么有什么,他不知足。

  师:国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。

  (生讨论,师巡视)

  师:相信大家通过讨论,会给国王想出办法来。小组长汇报一下。

  生:假如我是国王,我也像农夫一样劳动。

  生:我会出去走一走。

  生:把钱捐给贫困的人……

  师:对,帮助别人自己也会快乐。)

  过渡语:快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐,只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。

  1、心理剧:篮球风波

  场景一:站在自己的角度思考

  场景二:站在别人的角度思考

  (4名学生表演两个场景。场景一:秦逍打球时不小心打到了同学,互不相让,结果打了起来。场景二:秦逍打球时不小心打到了同学,秦逍态度诚恳地询问伤势,并扶同学到椅子上休息。)

  师:谁来说说第一个场景?(生说略)

  师:因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示)

  师:第二个场景?(生说略)

  师:因为他们站在了对方的角度,在心理学上这叫“换位思考”

  过渡语:同一件事,换位思考后处理就是另外一种结果,也能给人带了愉快的情绪,(师把词贴在黑板)

  4、出示图片

  那同样一件事物,会不会有不同的发现呢,老师这里有副图片,你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆,丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主,这全靠你怎么看,换个角度看,事物也许就不一样了,它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐,快乐的情绪源于我们的态度,是不是从积极的角度去看问题。

  5、学生说出拥抱快乐的金点子。

  根据学生的回答,老师加以引导和补充,学习快乐的钥匙:换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。

  生活中你遇到烦恼后是如果调解的.呢?

  师:你试过怎样使自己快乐吗?

  生:想以前快乐的事。向妈妈诉说……

  师:对,我们可以用以下的方式:换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示,还有深呼吸法等等。(板书方法)

  (四)金子大比拼活动:

  1、组为单位,从信封中取出小纸片,小组讨论解决的好办法,帮助纸片里的同学找到快乐。师:在课前我们做了一个小调查,发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来,小组讨论一下,看看如何解决这些烦恼。

  (生小组讨论信封里的内容,师巡视指导)

  生:我们抽到的题目是:小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说:这次没钓到没关系,下次一定能钓到。

  生:我们抽到的题目是:小华考试只有61分。他可以多鼓励自己,下次考得好一些。

  生:我们抽到的题目是:小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……

  师:快乐是靠大家寻找的,你还有什么解决烦恼的金点子呢?

  2、解开自己的烦恼锁。

  同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼,现在我们用金钥匙解开自己的烦恼,好,把小飞机拿出来,同桌互相说一说。

  (五)体验快乐

  1、深呼吸放松

  2、开怀大笑

  3、放飞烦恼

  4、快乐体操

  师:让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸,二、大声喊,三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”

  ,四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》,做相应的动作)

  小结:生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑,你对它哭,它也对你哭。

  你给生活一个微笑,生活会还给你一个春天!

  (六)作业:

  交换烦恼卡,互相尝试鼓励对方排解烦恼。

  七、板书设计:

  放飞烦恼拥抱快乐

  自我宣泄

  积极暗示

  转移注意

  换位思考

  心理健康教育教案

  教学目标:

  通过让孩子们参与到给妈妈洗脚的活动当中去,让小朋友和妈妈之间的互动可以进一步加深,同时也让孩子认识到母亲对于自己深深的爱。

  教学准备:

  准备几个假肢模型和几盆清水,选择护肤香皂若干块

  教学过程:

  1、让孩子们将这些塑胶类型的脚模型当做是妈妈自己的脚,然后老师在讲台上进行洗脚课程的讲述,帮助更多的孩子可以逐渐认识到洗脚其实也是有很多讲究的。

  2、老师针对于脚的结构构造可以适当的给小朋友进行讲述,比如脚的穴位和按摩的力道大小,对于身体的好处等等。在洗脚的时候最好可以选择香皂来进行帮忙,让更多的孩子逐渐认识到洗脚的重要作用。

  3、在洗脚的过程中,最好让小朋友在妈妈的脚踝骨这个地方进行反复的摩擦,这样做的目的可以给妈妈达到舒适性的同时,让清洗的效果可以达到更好。

  4、给妈妈在洗脚的时候,老师可以告诉孩子们,这是自己对于妈妈爱的一种表达方式,让孩子们可以牢记。

  5、最后老师要提醒小朋友洗完脚之后,给妈妈一个大大的拥抱,然后和妈妈亲亲,大声的说出“妈妈我爱你”,达到更好的效果。此方法虽然简单,但是也是孩子们的一份心意,值得让彼此好好的来享受一下这份浓厚的情谊。

  结束:老师问问孩子们是否学会了给妈妈洗脚的全部过程,掌握好方法之后可以确保小朋友洗脚环节更加顺利完成。

  心理健康教育教案

  活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

  活动重点:

  引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  活动难点:

  引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程:

  一、创设情景体验烦恼:

  1、揭题,播放音乐,教师激情导入:

  人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。这不,昨天早上,老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。这使老师非常生气,这人既不遵守交通规则,又缺乏应有的社会公德,太不应该了。老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

  2、趁机引导,回忆烦恼:

  谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

  二、学生互动,倾诉烦恼:

  1、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。

  2、播放录音故事。

  3、教师引导,打开话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

  4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏导:

  1、观看心理小品,评析是非:

  小品一:(内容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,妈妈走了过来,说是丹丹把弟弟弄倒了,就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间,大哭起来,妈妈来叫吃饭也不去吃。)

  小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份,玲玲没评上语文科代表,12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。玲玲很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)

  2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

  3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

  4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。

  思考:为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷不乐?

  教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊!

  5、情境游戏:《猜一猜》

  情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。

  教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

  情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句,丁丁眉头舒展开来。

  教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

  情节设计:丁丁跳着,笑着回到了座位上。

  教师引导(3):请同学们猜一猜,丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)

  6、心理体验,多媒体出示:小红买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居李芳说:“太难看了!”

  小红这样想:。她觉得特别伤心。

  小红这样想:。她觉得还可以。

  小红这样想:。她觉得很快乐了。

  7、师小结:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

  四、分享经验,体验快乐:

  1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!

  ①看史努比动画片段;

  ②播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;

  ③齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

  ④看照片回忆快乐的往事;

  5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法:

  教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

  多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍;照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

  6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。

健康教育教案12

  一、活动目标

  1、幼儿能愉快的参与活动过程,体验游戏的快乐;

  2、积极探索垫子的不同摆放方式及玩法;

  3、增进创造性运动思维,提高身体的协调性及平衡能力。

  二、活动准备

  1、泡沫垫

  2、节奏明快、柔和的音乐各一段

  3、扩音器

  三、活动过程

  1、开始部分

  (1)师:这是什么?它有什么特点?

  幼儿A:泡沫垫、软软的幼儿B:可以在上面玩

  (2)师:今天我们就在垫子上做运动,感受一下跟在地上做运动有什么不一样幼儿和老师一起听音乐做热身操,要求幼儿尽量使身体保持平衡。

  组织幼儿交流在垫子上的感受。

  (3)师:小朋友们在垫子上做操什么感觉呀?

  幼儿A:踩在垫子上很舒服幼儿B:滑滑的,很好玩

  2、基本部分

  (1)玩平铺的垫子师:请小朋友们动脑筋想一想,我们除了可以再垫子上做操外还可以怎么玩?你们玩一玩,试一试。

  幼儿尝试各种玩法,老师注意观察幼儿活动情况,给予动作及安全上的指导,提醒。

  组织幼儿交流各种玩法,并选取具有一定锻炼价值,安全系数进行集体的练习。

  师:谁愿意向大家介绍自己的玩法?带着大家一起玩?

  幼儿A:可以再垫子上跳幼儿B:可以再垫子上爬幼儿C:可以在垫子上翻跟头幼儿上来介绍自己的玩法并带领小朋友们一起玩

  (2)玩立着的垫子师:咱们班小朋友表现的太棒了都学会了在垫子上的各种玩法,给自己鼓鼓掌吧!

  师:现在老师要增加难度了!小朋友们动脑筋想一想如果两个小朋友在一起可以怎样玩呢?

  幼儿A:可以把两个垫子拼在一起玩幼儿B:可以用两个垫子搭成小山洞在里面钻师:你是玩一玩试一试幼儿自由钻爬。

  师:小朋友们在钻山洞的时候遇到了什么问题呢?

  幼儿A:山洞太小了幼儿B:容易倒师:小朋友们有什么办法可以不让山东倒吗?

  幼儿A:可以把身体缩小幼儿B:可以膝盖和肘着地爬幼儿C:一个小朋友扶一个小朋友爬师:既然我们都找到了解决的.办法,现在让我们再来试一试玩一玩吧!

  (3)玩平铺上的大垫子师:刚才啊,小朋友们都通过相互合作,小心翼翼的钻了山洞,表现得太帮了,老师来给你们鼓鼓掌!

  师:现在请小朋友们拿一个垫子分别站在周老师和王老师的左手边、右手边,请站在周老师这边的两队小朋友一起拼一个长的大垫子,也请站在王老师那边的小朋友也拼一个长的大垫子幼儿拼好垫子,立正站好。

  师:小朋友们看这么大的垫子我们怎么玩呢?小朋友们试一试幼儿自己滚着玩,教师仔细观察并指导。

  师:刚才我看到有小朋友再垫子上滚得都歪了,怎样才能是身体保持平衡,不歪呢?

  教师示范,并进行动作讲解。幼儿试着滚一滚。

  师:现在我们来玩个游戏,我们来比赛,周老师组和王老师组比赛,每个小朋友在垫子上保持身体平衡一个接着一个滚到垫子那头,再从外面跑回来,比一比哪一组最先结束。

  预备,开始!

  (4)游戏师:小朋友觉得垫子好玩嘛?现在老师又要给你们增加难度了,请小朋友看那边!

  教师示范并讲解跳--爬--钻--滚--翻跟头师:现在请小朋友分别站在老师的左手边和右手边,现在老师要给你们起一个好听的名字,站在老师左手边的,我们叫苹果组,老师右手边的叫做香蕉组!每组的小朋友听老师口令,老师喊预备,开始的时候,每组的第一个小朋友就立刻老师给你们的这写任务。完成之后从外边跑回来拍打下一个小朋友的手,下一个小朋友像第一个小朋友一样去完成任务,就这样一个接着一个,苹果组和香蕉组比一比看看谁最先完成任务3、结束部分师:今天你们表现的太棒了!再自己鼓鼓掌!

  刚才你们一会,一会爬,一会钻,一会滚,一会翻得都累坏了,现在就跟着老师坐在垫子上放松一下吧!

健康教育教案13

  一、教学目标:

  1、以"安全第一,预防为主"为指导方针,营造安全、文明、健康的育人环境。

  2、通过教学生增强安全防范意识,教给学生掌握一些简单的安全常识,会处理日常生活中出现的紧急情况,学会自我保护。

  3、让学生从平时点滴做起,养成良好的饮食习惯、卫生习惯等,会预防各种常见的传染病的发生。

  二、教学内容:

  1、保障饮食安全,预防食物中毒及与铅中毒

  2、合理用药,远离不良嗜好

  三、教学过程:

  导入:同学们已经学习了不少卫生方面的知识,今天老师和同学们一起学习饮食卫生方面的知识。

  (一)教学饮食卫生。

  1、学生表演小品(音乐)

  刚才他们表演精彩吗?大家想一想,刚才那位同学为什么肚子疼?

  拿出塑料小熊演示什么叫暴饮暴食。(教案来源:)如果这样肠胃负担过大,容易引起消化不良。

  2、说明"一日三餐"的重要性

  找学生自由发言。

  3、问答题

  早晨时间紧,可以不吃早餐吗?

  4、。

  养成良好的卫生习惯才会有健康的身体。

  (二)保障饮食安全,铅中毒。

  如何防止铅中毒?

  防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。

  首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装,用食品袋盛装食物时,应避免袋上的字画、商标直接与食物接触,特别是与酸性食品接触;蔬菜水果食用前要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅成分。

  在居住方面,尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等,否则,一旦漆屑剥落,油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。

  此外,不要在汽车往来多的道路附近散步,因为汽车尾气和道路周边的`土壤中就有大量的铅存在。

  膳食中应包含足够量的优质蛋白质,如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物,尤其是维生素c较为重要。适量补充维生素c,不仅可补足铅造成的维生素c耗损,减缓铅中毒症状,维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,降低铅的吸收,同时维生素c还直接或间接参与解毒过程,促进铅的排出.

  适当吃些驱铅食物 很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c,可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合,促使其从大便中排出。

健康教育教案14

  一、活动背景:

  从进入大学到此刻,随着学习、工作等各方面压力的不断增大,有些同学们的心理有了必须的变化,摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会,增强同学们的'心理健康意识,提高同学们心理健康水平。

  二、活动目的及意义:

  经过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在简便的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的10平面设计二班。

  三、活动主题:

  摆正心态,圆我大学梦

  四、活动对象:

  10级平面设计2班全体学生

  五、活动时间:

  20xx年xx月xx日

  六、活动地点:xxx

  七、活动所需物品:

  精美礼品、音响等

  八、活动流程:

  (一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品,安排等“海报制作”各班干具体的工作。

  (二)活动开始:

  (1)支持人讲话,请班主任为这次活动做重要讲话,宣布活动开始。

  (2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

  (3)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学在团体中感受到欢乐,增强团体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

  (4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐,用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学,能够获得班委准备的精美礼品一份,猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也能够获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如:学小猫、小狗等小动物叫,唱歌,跳舞等】

  (5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

  (三)心理测验:(心理健康测试表另外附件)

  (四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结

  九、活动经费预算:约35元。

健康教育教案15

  教学目标:

  帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情,是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折,培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志,能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与生活中,遇到困难与挫折不退缩、不回避,能正确对待,看到自己的长处,以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决,学会怎样帮助。

  教学过程:

  (一)导入

  教师提问:同学们,今天上课我们先来共同思考以下的几个问题:1、我们从小长到现在,总是一帆风顺的吗?2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生议论后自由发言。

  2、教师;听了同学们的发言,我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事,向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。我们的.每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折,那么,在困难与挫折发生的时候,我们应该用什么方法去解决呢?听了下面的故事,同学们一定会有正确的^答~`案。

  (二)学文明理

  1、播放邓亚萍面对挫折,不灰心,用积极的态度战胜挫折的故事的录音。

  2、教师:听了刚才的故事,同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折,用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中,有许多人都能正确对待挫折,用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的,请你们讲个故事给大家听一听。(学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。)

  (三)活动明理

  1、教师将事先准备好的白纸发给学生,请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。(如果学生愿意写上自己的名字,就让其写上,教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。)

  2、将学生写好的纸条收集后,抽出几张宣读,并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。(听到了别人的烦恼,你想帮助他吗?你会对他说些什么?听到了别人的烦恼,你认为自己的烦恼还严重吗?)

  3、现在请同学们和老师一起做个放松操。

  4、分别进行情景表演。

  教师:刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情,请你做个小小诸葛亮,出个好主意,与遇到困难的同学共同去战胜它。

  (四)总结全课

  教师:今天,我们共同学习了正确对待挫折和困难,不怕挫折和困难,用正确的方法战胜它,让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕。(播放:《真心英雄》的歌曲录音,并发给学生书签。)

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