当前位置：好职网>实用文>教案>大班开学第一课心理健康教案

大班开学第一课心理健康教案

相关推荐

大班开学第一课心理健康教案（通用8篇）

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的大班开学第一课心理健康教案（通用8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大班开学第一课心理健康教案（通用8篇）

　　大班开学第一课心理健康教案1

　　【活动设计理念】

　　“我从哪里来？”对孩子来说一直很神秘。当幼儿询问家长时，敏感的话题常常让父母感到尴尬并回避，而孩子好奇的天性并不因为家长的回避而消失。因此，为了正面引导孩子的好奇心，根据孩子们身心发展的需要，从小培养孩子健康的心理，促进孩子身心健康成长，树立健康的性心理，体会妈妈怀胎十月的辛苦，激发幼儿爱妈妈的情感，于是我设计了这次心理健康行教育活动《呱呱落地》。

　　【活动目标】

　　1、引导幼儿科学地了解自己在妈妈肚子里孕育、生长的过程。

　　2、体验妈妈怀胎十月的辛苦，激发幼儿爱妈妈的情感。

　　【活动年级】

　　大班

　　【活动准备】

　　1、多媒体课件（受精的过程、小宝宝孕育生长过程图片）

　　2、音乐《世上只有妈妈好》等

　　3、小沙包、弹力棉，每人一个袋子，可以绑在腰际

　　【活动过程】

　　一、暖身运动：种子长大

　　以森林狂想曲为背景音乐，幼儿自由的表现种子生长的过程：种子→胚芽→幼苗→根、茎、叶→花芽→开花、结果。

　　【设计意图】

　　以种子的生长过程来感染孩子，调动了孩子活动的积极性，排除紧张情绪，创设一种轻松、开放、安全、温暖的.氛围，同时为下面的活动作了铺垫。

　　二、肚脐眼的秘密

　　1、肚脐眼是怎么来的？

　　2、小宝宝是怎么到妈妈肚子里去的？

　　【设计意图】

　　通过讨论、交流，激发孩子对自己身体秘密的兴趣，从而对宝宝是怎么到妈妈肚子里去的充满了好奇，真心流露出参与活动乐趣。

　　三、我从哪里来

　　1、爸爸的种子象什么？

　　2、爸爸的几颗种子和妈妈的种子结合在一起，变成了什么？

　　3、小圆球是怎么长大的？（了解脐带的作用）

　　4、游戏：我来做妈妈。妈妈通过脐带把营养传送给宝宝，宝宝慢慢长大，体验妈妈怀胎十月的辛苦。

　　一、二个月，小宝宝还很小，妈妈的肚子看不出来。

　　三、四个月，妈妈的肚子微微鼓起来了。（幼儿带上大口袋）

　　五、六个月，宝宝慢慢的长大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什么感觉？站一站有什么感觉？

　　七、八个月，宝宝迅速的长大（放入棉花球、沙包），他在妈妈肚子里会做什么？

　　九、十个月，宝宝飞快的长大（放入棉花球、沙包），妈妈又什么感觉？会给妈妈带来什么不方便？

　　【设计意图】

　　游戏《我来做妈妈》，幼儿充分体会着妈妈在孕育生命每个阶段的艰辛，大胆想象着自己在妈妈肚子里的生活，用动作表现出着自己在妈妈肚子里一点点长大的快乐，内心的情感逐渐流露，释放出来。

　　小结：（音乐：世上只有妈妈好）我们才做了一会妈妈就有这么多的感受，想想妈妈在这十个月中多辛苦啊。到了十个月，宝宝想看看这个美丽的世界，想看看他的爸爸妈妈，于是在医生阿姨的帮助下，剪断了和妈妈连在一起的脐带，宝宝就出生了。在宝宝的肚子上留下一个疤，这个疤就叫肚脐眼，原来肚脐眼是这么来的。

　　【设计意图】

　　随着优美的音乐，感受父母对自己的关爱，从而激发幼儿爱父母，爱家庭的情感。借助音乐的感染力触动孩子的心灵，有机地将健康教育、心理教育与社会教育结合在一起，在爱的氛围中达到情感的共鸣与升华，让孩子意犹未尽。

　　【问题研讨】

　　在第三环节“我从哪里来”中，孩子们对小圆球是怎么长大的？怀孕会给妈妈带来什么不方便？这两个问题不那么热衷回答，只有一位幼儿能积极的响应我的问题。当与孩子的互动冷场时，该怎样适时的进行气氛调动，激发孩子的积极性，怎样提高教师的临场应变？是我们值得探讨的一个问题。

　　大班开学第一课心理健康教案2

　　活动目标：

　　1、了解每个人都有自己独特的名字，乐意在群体中表述自己对名字的想法。

　　2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的名字。

　　活动重难点：

　　重点：了解每个人都有自己独特的名字，并了解自己名字的含义。

　　难点：1、了解自己名字的含义；2、在群体中表达自己对名字的想法。

　　活动准备：

　　1、幼儿名牌；

　　2、绘本ppt；

　　3、视频；

　　4、爱心卡活动过程：

　　一、谈话导入，聊聊名字

　　1、我们初次见面，你愿意分享下你的名字吗？（出示名字卡）

　　2、教师分享自己的名字（名字卡）

　　二、分享交流，阐述心声

　　1、出示ppt，小老鼠，让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。

　　2、你对自己名字有什么感受？

　　三、绘本支持，释放焦虑

　　1、倾听小老鼠的烦恼（两个录音）。

　　2、它为什么会不喜欢自己的名字？请幼儿说说。

　　3、了解小老鼠名字的`秘密。

　　4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。

　　四、真情互动，提升认识

　　1、播放一个妈妈的录音

　　2、打开父母的爱心卡

　　3、分享感动时刻

　　活动延伸：出示几个名人名字和照片，大声说出我爱我的名字。

　　大班开学第一课心理健康教案3

　　活动目标：

　　1.初步了解人类生命诞生过程，进行性的启蒙教育

　　2.激发对父母的敬爱，对生命的真爱之情。

　　3.在游戏中体会妈妈怀胎十月的辛苦，从而激发幼儿爱妈妈的情感。

　　4.初步了解健康的小常识。5.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　活动准备：

　　PPT特邀嘉宾：一名孕妇

　　活动过程：

　　一.教师以亲切温和的语言创设一种氛围，吸引和感染幼儿，激发幼儿的认识兴趣。

　　--小朋友，每一个生命开始的时候都曾经在一个温馨神奇的地方度过了近十个月的幸福时光，你知道这个地方在哪里吗?。他叫什么名字?

　　二.演示胎儿在母亲子宫内的彩色透视图，教师引导幼儿一边观察一边讲述--这个温馨神奇的地方在妈妈肚子里，它是一个奇妙的宫殿，它的名字叫做子宫(幼儿跟读"子宫"二字，加深印象)这里很安全，也很温暖。我们每一个人都曾经在这个奇妙的宫殿里慢慢长大，变成可爱的小天使，然后从这里来到美好的世界上。小朋友你想知道我们是怎么来到这个地方的吗?

　　三.引导幼儿欣赏和理解幻灯片的画面内容(鼓励幼儿用语言大胆描述)图1.爸爸妈妈很相爱，他们结婚了，这是他们的结婚照。

　　图2.爸爸的精子王子和妈妈的卵(Luan)子公主也相爱了，他们结合在一起，就变成以一个小天使住进了妈妈肚子里的皇宫中图3，妈妈怀孕了，她穿着孕妇装，脸上充满着幸福感。我们在妈妈的子宫里一天天长大，所以妈妈的肚子也越来越大。

　　图4，小天使来到了人间！爸爸妈妈特别高兴小结：小朋友，你们都是这样来到这个世界上的，你们都是爸爸妈妈最疼爱的小天使。

　　四.请特邀嘉宾出场，进一步激发幼儿兴趣--今天，老师特别邀请了一位怀孕的老师来我们班做客，我们一起来向老师问好(请特邀嘉宾用通俗易懂语言谈谈怀孕后的感受，让幼儿初步了解孕育一个生命的艰辛及父母对孩子的期待和热爱，激发幼儿对父母的敬爱，对生命的珍爱之情)可让幼儿轻轻抚摸孕妇的肚子或者听听胎心。

　　五.游戏环节。

　　1.体验当孕妇--小朋友，现在我们都知道我们的`生命来之不易，爸爸妈妈很辛苦，也付出了很多，特别是妈妈，真的是无法用言语来描述她的不易，今天我们就当一次怀着宝宝的妈妈，(让小朋友带一个小瑜伽球赛在衣服里体验根据提示做一些家务，和日常活动，体验怀孕过程中的辛苦)注意做动作的时候还要保护好你的宝宝

　　2.谈谈做妈妈的感受--"小朋友做妈妈的感觉怎么样?"(幼儿讨论)"我们刚才仅仅做了5分钟妈妈，就有这么多的感受，想一想，妈妈在孕育我们的这十个月中，有多少个5分钟呢?在这十个月中，妈妈会呕吐、感到疲劳，负担会随着你的长大一天天加重。可妈妈再苦、再累，她也不怕，因为有了你，妈妈就是最幸福的人！""妈妈从怀你们到生你们，一直到把你们养这么大，付出了很多心血，也很辛苦，你们应该如何关心妈妈呢?"(幼儿自由讨论并回答)"我们小朋友确实长大了，懂事了，真的很不错！今天回家就请你大声地把心里话对妈妈讲出来吧！

　　大班开学第一课心理健康教案4

　　设计意图

　　当我们的爱和关心通过正面的情绪传递给周围的人，他们的情绪也会慢慢变得平和下来，情绪是会感染的。

　　活动目标

　　1.了解生活中自己经常出现的心情与情绪，如高兴、生气、沮丧、满足等。

　　2.遇到问题能用积极的态度解决，提升乐观的情绪。

　　3.初步学会用正向的方式排解低落的情绪。

　　重点难点

　　重点：生活中遇到问题能用积极的态度解决，提升乐观的情绪。

　　难点：初步学会用正向的方式排解低落的情绪。

　　活动准备《我的表情变变变》音乐、相关故事片段、大表情卡一套、小表情卡人手一套、

　　水彩笔若干。

　　活动过程

　　1．游戏导入，我做你猜，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　教师：小朋友们，请看老师表演《我的表情变变变》，你来猜猜出现了哪些表情？

　　2．引导幼儿了解人的'基本情绪特征、分类及成因。

　　教师：几个孩子遇到了一些事情，让他们有了不同的表情与心情，我们一起来听听。

　　(1)通过观察与倾听，了解不同的表情与心情。

　　故事片段一：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。

　　故事片段二：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。

　　故事片段三：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。

　　故事片段四：杨杨每次路过肯德基都想吃鸡腿，今天在幼儿园交到了新朋友，妈妈奖励他一个大鸡腿，好满足啊！

　　小结：通过眼神、面部表情、肢体动作、说话声音来判断每个人在遇到各种各样的事情时，都会出现不同的表情和感受，比如高兴、生气、沮丧、满足这种感受叫心情。

　　3．引导幼儿为自己的心情做主。

　　教师：你最喜欢哪种表情与心情？为什么？

　　(1)充分讨论自己最喜欢的表情与心情及理由。

　　小结：高兴和满足是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐；而生气、沮丧是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们周围的亲朋好友产生不好的影响。在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人！

　　(2)说说自己不同心情时候的做法。

　　情景表演：小明和可可是一对好朋友，今天小明很开心地邀请可可参加游戏，可可因为心情不好而大声拒绝，说：“我不喜欢，不想玩，请你走开”。这时小明也变得很不开心，气得转身就走啦！

　　教师提问：他们做得对吗，为什么？(重点引导幼儿体察他人心情，学会宽容。)

　　教师提问：如果你是可可，你会怎么做？

　　学习处理生活中的不愉快。

　　方法一：告诉小朋友我现在不想玩，过一会儿再说。

　　方法二：告诉小朋友我心情不好，只想去情绪角唱歌。

　　方法三：愉快地接受邀请，因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。

　　4、操作活动：给表情配色。

　　教师：我们认识和了解了高兴、生气、沮丧、满足几种表情特征，请大家给不同的心情涂色好吗？

　　①请幼儿思考：表情娃娃分别配什么颜色最合适？(引导孩子好心情配暖色，坏心情配冷色。)

　　②请幼儿按自己的理解为表情卡涂色，并说出配色的原因。

　　小结：鲜艳、漂亮的颜色很温暖，人人都喜欢。每个人都能做自己心情的主人，要想让自己拥有一个好心情就要少生气，多关心别人、帮助别人，这样你的快乐就会变成大家的快乐！当然我们每个人都有坏心情的时候。这时，你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者找朋友聊聊天，这样你的小黑脸就会变成漂亮的颜色，永远美美的、帅帅的。

　　活动总结

　　孩子们通过观察表情，体察同伴及家人不同的情绪，从而释放爱和关怀，感染大家都拥有好心情。

　　大班开学第一课心理健康教案5

　　活动目标：

　　1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。

　　2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。

　　3、能大胆的表达自己的情绪。

　　活动准备：

　　"教师心情播报"录像，"小熊生病"故事录音，自制麦克风、电视台。

　　活动过程：

　　一、引导幼儿了解几种基本的情绪。

　　1、小朋友，我们幼儿园的.小小电视台就要开播了，这次播报的节目叫作"心情播报"，我们一起来看看老师们是怎样播报心情的。

　　2、播放"教师心情播报"录像。

　　二、幼儿开展"心情播报"节目。

　　1、（出示自制麦克风）今天我们也要办一个"心晴播报"节目，小朋友可以坐在电视台上把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。

　　2、幼儿分四组自由进行心晴播报的活动。

　　3、每组幼儿推荐一名代表出来在全班小朋友面前进行心情播报。

　　三、听故事，了解情绪对人身心健康的影响。

　　刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢？下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。

　　1、播放故事录音。

　　2、讨论：

　　（1）小熊快乐怎么会躺在床上起不来的？它真的得了很重的病吗？

　　（2）后来它的病是怎样变好的？

　　（3）教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。

　　3、刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来？

　　4、幼儿自由讨论。

　　5、请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

　　四、我的"开心法宝"。

　　小小电视台又要开播了，这次播报的节目叫作"我的开心法宝"，小朋友们可以把让自己高兴起来的方法播报给大家一起分享。

　　大班开学第一课心理健康教案6

　　活动目标：

　　1、通过故事和各种体验，让幼儿了解一个睡觉并不可怕，并能用各种方法克服对一个人睡的恐惧心理。

　　2、鼓励幼儿能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。

　　3、借助同伴互助，勇敢寻找缓解害怕的各种方法，进一步树立幼儿自己睡的信心。

　　活动准备:PPT课件、《你是一个人睡吗》调查表、幼儿操作板、彩笔，眼罩等。

　　活动过程：

　　一、出示夜晚图片，引出主题

　　1.师：这是什么时候的情景？你发现了什么？人们在干什么呢？

　　2.师：是的，美丽而宁静的夜晚，大家都准备睡觉了，有一只小老鼠，也准备睡了，我们来听听它的故事吧。

　　二、播放故事视频，了解小老鼠的害怕。

　　1.播放故事视频第一段，了解小老鼠为什么睡不着？

　　师：小老鼠听到了什么声音？好像怎么了？

　　师：听到这些声音，小老鼠心里怎么样？

　　师小结：听到一个声音小老鼠已经很害怕了，又听到了其他声音，奇怪的声音越来越多，小老鼠越想越害怕，就更睡不着了。

　　2.想办法帮助小老鼠不害怕一个人睡觉。

　　师：已经很晚了，孩子们你们能帮帮小老鼠赶紧睡着，你们有什么好办法吗？

　　3.讲述故事第二段，知道小老鼠是怎么睡着。

　　师：后来小老鼠想了一个什么好办法？小老鼠戴了耳罩，听不到奇怪的声音不乱想了，就不害怕，慢慢睡着了。

　　4.小结：有了小朋友的帮助，第二天小老鼠睡得踏实多了，第三天睡得更香了，还做了一个美梦呢。

　　三、出示调查表“你是一个人睡的吗”？

　　1.调查“你是一个人睡得吗”

　　师：小老鼠克服了恐惧，勇敢的一个人睡了，秦老师想问问你们是一个人睡的吗？老师这里有一张调查表，如果你是一个人睡的就把名字贴贴在一个人睡的这里，不是就贴在两个人睡得这里，现在就请你们有秩序的上来贴。

　　2.看结果有几个1个人睡？多少还不是1个人睡？

　　师：我们一起来看看，一个人睡的小朋友有几个？不是一个人睡的有几个？

　　3.讲一讲勇敢的`一个人睡的经历。

　　师：现在请一个人睡的小朋友讲讲勇敢一个人睡的经历。

　　4.讨论一个人睡觉的好处

　　师：孩子们，你们知道一个人睡觉有什么好处吗？

　　师小结：一个人睡很舒服，不仅对身体有帮助。而且还是一个人长大的标志。要上一年级了，都要学会一个人睡，对吗？

　　5.说一说不是一人睡的原因

　　师：这些孩子不是一个人睡，秦老师想知道为什么？

　　师：哦，有的孩子是没有自己的房间，有的孩子是害怕一个人睡？害怕是很正常的事情？只要你勇敢说出来，就能想办法解决？

　　四、借助同伴互助，小组讨论解决办法。

　　1.绘画记录孩子们的害怕。

　　师：现在谁愿意勇敢的告诉老师一个人睡觉你会害怕什么？

　　师小结：秦老师明白了，一个人睡觉有的孩子害怕从床上滚下来，有的害怕做噩梦、有的害怕听到奇怪的声音，还有的害怕黑……

　　2.分小组，讨论解决办法并简单记录下来

　　师：今天我们和好朋友一起合作、商量，开动脑筋想出好办法克服这些害怕。待会儿一组小朋友一起想办法，选一个孩子把你们的好办法一个一个画下来，待会儿选一个代表来介绍。

　　师：请小朋友想一想，你想帮助解决哪一个害怕？想好了站到它的前面。现在就请你们把板拿到后面桌子把好办法记录下来，一首音乐结束后，把板放回来，回到位子上坐好。

　　3.小组轮流分享克服害怕的办法。

　　师：下面请代表上来，介绍你们的办法。

　　（1）害怕从床上滚下来

　　师小结：小朋友你们的办法真好，相信有护栏、小椅子的保护，我们就不害怕从床上滚下来了，睡得更香啦！

　　（2）害怕做噩梦

　　师小结：是的，平时不看可怕的电视，睡觉之前听听音乐、看看书让自己心情放松一点、开心一点，就不会做噩梦啦，睡得更香，说不定会做美梦呢。

　　（3）害怕奇怪的声音

　　师小结：孩子们，我们来看看，你们听到的这些奇怪的声音都是哪里来的？（播放图片）原来，这些声音来自我们生活中，来自生活的声音没什么可怕的，对吧！

　　（4）害怕黑

　　师小结：哦，可以放个小台灯，让房间亮一点，找个东西陪自己，都是好办法。孩子们其实黑夜是很美好，很神秘的，老师这里有一段美丽的黑夜的视频，我们一起来欣赏一下吧。

　　4、体验试感受一个人睡觉的情景。

　　师：现在我们来感受下一个睡觉的情景，请孩子们在椅背后面拿出眼罩带上。

　　在音乐声中，体会一个人睡觉的情景。

　　师：美丽的夜晚来临了，今天妈妈给我准备了香香的被褥，我准备一个人睡觉啦。床头开着小夜灯，床边有护栏保护着我，床上有我心爱的娃娃陪着我。刚刚妈妈给我讲了好听的故事，我害怕的东西是不存在的。我会做一个美美的梦，梦里，我在和我的好朋友玩游戏。我们都笑得很开心，我是有一个勇敢的孩子，听着优美的音乐，我睡着了，睡得好香好香，还打着呼噜，嘴边挂着甜甜的笑容……天亮了，美好的一天开始了，请小朋友把眼罩拿下来放回去。

　　师：孩子们，一个人睡觉感觉怎么样？

　　师：一个人睡觉真的很舒服，也可以是一件很开心的事情，今天我们想了这么多好办法来克服害怕，我们把它们做成一本大的绘本图画书，放到班级里，如果以后有朋友害怕一个人睡，你就可以把这些好办法介绍给他。

　　师：最后，秦老师祝所有的小朋友天天拥有美好的夜晚，睡得香、睡得甜，身体棒！

　　大班开学第一课心理健康教案7

　　一、活动目标

　　1.细致观察画面，猜测时间发生的原因，完整连贯地表达自己的想法。

　　2.在交流过程中，体验调解情绪的简单方法，保持积极乐观的态度。

　　3.在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　4.安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。

　　二、活动准备

　　记号笔若干，自制表情书一本，幼儿身贴标记，自制宝盒一个。

　　三、活动过程

　　(一)导入部分

　　师：看你们这么开心呢，我把你们的表情画了下来呢。(师画)

　　提问：你们有什么开心的事?生活中还有哪些不同的心情?(幼儿回答，师根据幼儿的回答在表情书上贴相应的表情图标)

　　师小结：每个人都有不同的心情，有时生气、有时伤心、有时还很无聊。

　　(二)故事欣赏

　　提问：故事中的孩子在干吗?他们的心情怎样?好朋友在一起还能做些什么事情?

　　播放图片。提问：现在他们的心情怎们样了?可能发生了什么事情呢?(朋友之间发生了矛盾)

　　师：好朋友之间发生了矛盾，你有什么好方法帮助他们?

　　(三)联系实际生活讨论

　　生活中你有什么让你心情那个糟糕的事情?有什么好方法能让心情好起来?(幼讨论、说一说)

　　师小结：寻找美食、没自己喜欢的东西;找朋友一起玩，有时还可以唱歌听听。

　　问：当朋友心情不好时，你有什么好方法让朋友开心起来?

　　(四)操作、交流

　　请幼儿把能让朋友开心起来的好方法画在??卡上，再将其贴子自制书上。请个别幼儿上前拿起自己的??卡，大声说说好方法。

　　(五)结束活动

　　师：用了你们的好方法呀，故事中的小朋友终于笑了。(播放图片)

　　他们把好心情装进了“宝盒”中，宝盒传递到了我这里，我打开宝盒，朝里面微微一笑，也把我的'心情装进去。来你们也来笑一笑?(师提供宝盒，请每位幼儿笑一笑，边总结一些好的改变心情的方法。)

　　活动反思：

　　良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。