中班体育教案（通用7篇）
作为一位不辞辛劳的人民教师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的中班体育教案（通用7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
中班体育教案1
【活动目标】
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
【活动准备】
高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰
课件、音乐带、录音机
【活动过程】
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，，欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。
教学反思：
1、这次活动根据幼儿对小物们那种特别喜爱，喜欢模仿它们走路的'一些动作来设计。在教学过程中结合幼儿的发展经验水平以及学习特点，通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的发展。也增强了幼儿表演的自信与欲望。特别是最后一个游戏环节，到结束，小朋友还玩得意犹未尽。这样为后面的延伸环节提供了很大的帮助。
2、小班幼儿因为生活经验少，所以对创编动作有了一定的难度，如果能让家长配合，提前带小朋友多观察一些小动物走、跑的样子。或者做些有更多小动物走、跑的课件，相信这节课就上得更加丰富生动了。
中班体育教案2
活动目标：
1、根据规则进行游戏，培养躲闪的反应能力
2、学习朋友之间互相帮助
3、培养规则意识，注意安全
活动准备：
各种颜色的呼啦圈、各色小旗子、方向盘、长袖手臂套、各种音乐
活动过程：
一、导入
1、热身运动
2、师：小朋友们：张老师今天带你们去长臂山旅游。你们想去吗?好的。那现在请我们的司机把好方向盘小朋友们坐好了，我们出发咯。
(放开火车音乐进入操场地。)
二、但是，张老师要告诉小朋友们长臂山上有一个长臂人，天黑之后他会出来抓人的哦。他会把人抓过去关在监狱。然后再把他吃掉。
三、第一次游戏：张老师就是长臂人，听到雷声就会出来抓人的。你们要赶紧逃哦。
四、第二次游戏：小朋友很快就被长臂人抓到张老师发现山上有一些彩色的山洞，洞外面有长臂人最怕的光。如果小朋友快要被长臂人吃掉的时候就要赶紧逃到山洞里蹲下去。不过，这个山洞有一个缺点：就是它的光只有3秒钟的时间。（教师出示彩旗）所以，到时候张老师会用彩色的旗子提醒小朋友躲在哪个颜色的山洞才是最安全。如果张老师举起红色的.旗子小朋友就要赶紧躲到红色的山洞里。如果举起黄色的旗子小朋友就要躲到黄色的山洞里。要是有人被长臂人抓到监狱你们要赶紧想办法拍一下她的手就可以把他救出来哦。
2、介绍场地
3、放打雷音乐……天黑了。长臂人要出来了。请配班老师当长臂人（教师示范玩游戏）
三、幼儿开始第一次游戏
四、集合请幼儿说说刚刚发生了什么事。你是怎么做的？
五、二次游戏。
六、总结：今天的游戏好玩吗？下次张老师再带小朋友们来玩好吗？现在，天亮了。长臂人要回去了。我们也要坐火车回家咯……（排四队开火车回家）……
反思：
1、根据规则进行游戏。培养孩子躲闪的反应能力。
2、培养幼儿之间互相帮助。
3、培养规则意识。注意安全。
首先，我认为引起幼儿兴趣这块做的还是比较成功的。孩子们对于开火车和声响音乐都感到比较逼真。
其次，游戏过程当中我发现的几个缺点：
1、一个圈内只能站一个小朋友没有交代好。如果引导孩子把旗子放下来孩子不可以站在圈内，并且要学会逃跑，那么整个气氛都会活跃起来。
2、时间没把握好，讲解的太多了，玩的时间太少了。
3、守门员也可以抓人没有交代好。
4、第一次游戏时可以选一个助手帮忙抓进监狱。这样老师当长臂人去抓人的时候就不会浪费很多时间。
最后，整个过程当中孩子对这个体育游戏的兴趣还是比较高的。下次再上的话我会把这些缺点以及发现的问题及时改正过来，继续运用到课堂当中。
中班体育教案3
运动目的：
1、熬炼幼儿跑步本领和身材和谐本领，引发幼儿对体育游戏的酷爱。
2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习，造就幼儿对技击的酷爱，进步其进修技击的爱好。
3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目标。
东西预备：
长绳一根
运动开始：
一、开端部门
第一、打召唤、热身；(2～4分钟)
师生问好(高声，生机，阳光，夸大)
热身：
1、直线跑，蛇形跑，加快跑(让幼儿身材热起来，掌握规律，掌控节拍)。
2、哈腰走，深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率)。
3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，进步幼儿的爱好)。
二、温习(3分钟)
1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功；
2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；
3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。
三、主题讲授(10～12分钟)
原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩，多次差别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。
四、总结、嘱咐(2～4分钟)
请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果)。多喝水增补体液!
五、放松、庆贺(3分钟)
幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身互相放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。
六、竣事部门
清算东西，包管幼儿平安的分开园地。
运动反思：
幼儿园体育运动的使命是：熬炼身材，加强体质，增进幼儿康健发育。经由过程切合幼儿特色的体育运动，让幼儿渐渐控制体育的一些根基行动，使他们行动敏捷、和谐。同时，造就幼儿大胆、服从规律、生动爽朗等精良品行和生理本质。这一运动计划，六个步调思量了幼儿的生理和心理特色，爱好是进修常识和得到体验的动力，他们生成好奇好动，喜好新颖事物，操纵这一特性吸引幼儿的留意力更能引发其爱好和造就其本领。在主题运动中凸起技击套路(小哪吒)，并以形象、夸大的树模行动，经由过程多次差别口令举行反复练习、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿加入体育运动的努力性。计划的20分钟阁下的运动由浅入深，张弛有度，根基到达讲授目标。
专家点评：
《幼儿园事情规程》提出，幼儿教诲的目的是要造就“体、智、德、关周全生长的交班人”，此中“体”是根本和基础。但幼儿体育怎样落到实处，难度很大，不是简朴的玩，起首须要明白体育运动的根基使命，还要凭据中班幼儿的年事特色举行运动计划，《体智能+技击》全部情节摆设上很经心，也很有创意，既令人着迷，让幼儿有兴趣自动到场，以“技击"做主题，经由过程技击谚语、故事、游戏等师生举行互动，引发幼儿对技击的`爱好，进步其加入体育运动的努力性，同时，还留意了钵育的教诲功效，体能的练习才是基础目标，只有在身材熬炼中才气生长幼儿的身材本质和运动本领。
这一运动计划有针对性的凸起幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，幼儿园教案腰腹肌的柔韧性的熬炼，造就幼儿敏捷、速率、柔韧、和谐、耐力和力气等本质，以到达加强体质的目标，应当说，很乐成的表现了幼儿体育起首是姓“体”的理念，为我们看重、搞好幼儿体育运动供给了奇怪的履历。
中班体育教案4
活动目标
1.通过拍球实验，观察力与反作用力的关系。
2.通过实验，观察球在不同材质的地面上弹跳的不同高度，感知反作用力的大小。
3.积极根据要求进行实验，并在实验中认真观察、分析。
4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5.体验合作创编游戏的乐趣。
活动准备
球，每人一个。
场地：操场。
活动内容：
1.实验游戏，鼓励幼儿观察球的弹跳，了解力与反作用力的.关系。
2.在操场上拍球时，了解球的弹跳情况，感知反作用力的大小。
3.小结。
小百科：拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。拍球活动非常受幼儿喜欢。
中班体育教案5
一、活动设计背景
中班幼儿在各方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时的活动中不合群，性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。
二、活动目标
１.用做游戏的方法，锻炼学生的活动灵敏度与思维应变能力。
２.通过教师的讲解、示范，教学生学会一种新的幼儿游戏。
３.让学生理解：游戏应当遵守一些规则。
４.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
５.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
三、教学重点、难点
１.学生对游戏规则的理解和游戏行动。
２.学生之间的相互配合以及遵守规则。
四、活动准备
空场地一块，手绢一条，音箱，磁带，歌曲《丢手绢》。
五、活动过程
1.示意学生手拉手站成一圈，问学生：我们以前学过那些游戏呢？小朋友们能说出它们的名字吗？
2.师：小朋友，今天老师要给大家教一个新的游戏，大家想不想学呢？注意，老师手里拿着一条手绢，等一会儿老师看哪个小朋友最乖，就让他小朋友先玩。
3.讲游戏规则：
⑴拿手绢的小朋友，在圈外沿老师刚示范的方向，边跑边和所有的小朋友一起唱《丢手绢》，看哪个小朋友不注意时，就把手绢悄悄地丢在他的身后，然后快速地跑开。
⑵如果身后有手绢的小朋友没发现，让丢手绢的小朋友抓住了就表演一个节目。
⑶如果身后有手绢的小朋友发现了，那么赶紧拿起手绢去追丢了手绢的小朋友。在他跑到你的'位置前如果追上了，他就表演节目；如果追不上，那么拿手绢的小朋友继续丢手绢。
4.教师示范表演，边讲解给学生。
5.学生做游戏开始，选刚才听得最认真的学生先丢手绢，教师也参与其中。
六、教学反思
学生在每次活动开始的时候活动积极，兴趣很高，但是这种兴趣很快消失，乱跑乱闹。学生乱跑的时候安全得不到保证，在以后的教学时要尽可能的提高学生的兴趣。
中班体育教案6
［活动目标］
1、练习双腿夹住大沙包跳的动作，发展弹跳能力。
2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。
3、培养幼儿的发散思维能力。
［活动准备］
大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。
［活动过程］
一、幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。
二、利用不同方式送货。
1、师：今天我们玩一个送货的游戏，大沙包就是我们的货物，我们要把货物从东边的'这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小朋友动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。
2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。
3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。
4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿模仿其动作送货一遍。大约请4—5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。
三、增加大垫子，提高送货难度，并调节下肢活动强度。
1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。小朋友过垫子的时候是不能用脚踩的，要注意保护它。请小朋友想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢？
2、幼儿分坐在大垫子的两边，请个别幼儿示范。
3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜欢的方式把货物运过垫子，绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最后一个小朋友的后面，继续送货。规则是不能用手拿货物。
四、进行送货比赛。
1、师：现在我们来进行一个送货比赛，每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。
2、教师示范。
3、幼儿按要求比赛两次。
五、讲评比赛情况。幼儿为胜利欢呼（把沙包扔向空中接住）。
六、幼儿站在大垫子旁边做“机器人”的游戏放松。
七、幼儿帮教师收拾场地，回教室。
中班体育教案7
活动目标：
1、加强幼儿的走、跑、跳、双脚跳、单脚跳等基本动作。
2、探索报纸的多种玩法，提高创造能力和探索能力。
3、能与同伴友好合作，体验合作的愉快情感。
活动准备：
1、许多废旧报纸，用报纸做的'纸球（幼儿人手一个）
2、写有数字的塑料筐（与幼儿组数相同），塑料筐若干。
3、录音机，音乐磁带。
活动过程：
一、准备活动——纸球操。
——把幼儿带到操场，播放音乐，教师带领幼儿一起做有趣的纸球操。
——教师：今天的天气真好啊！我们来运动运动吧！
纸球操：上肢运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动。
二、启发观察，激发兴趣。
——自由尝试报纸的玩法。
教师：每个小朋友那一张报纸，想想可以怎么玩？
——幼儿展示自己的玩法。
教师总结玩法：顶在头上向前走、把报纸贴在肚子前面向前跑、报纸放在地上跳过去等。
——幼儿再次尝试不同的玩法，迁移同伴经验。
——集体游戏，尝试主要的玩法——折一折，跳一跳。
1、先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再逐渐将报纸对折，使报纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度越来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。
2、踩报纸：听着音乐自由的在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。
3、顶着报纸跑。将报纸放在胸前向前跑，比一比谁的报纸不掉下来。
三、放松身体活动。
——教师：今天我们和报纸一起做游戏开不开心呀？那我们回去以后也可以喝爸爸妈妈一起玩这个游戏，现在我们来听听音乐放松一下自己的身体吧。
——听音乐，和幼儿一起做放松运动。
【中班体育教案】相关文章：
中班体育教案02-27
中班体育游戏教案08-25
中班户外体育教案12-13
中班优秀体育教案03-27
中班体育教案《寻宝藏》06-08
中班体育游戏活动教案11-22
中班体育教案《套圈》01-29
中班体育花样跳绳教案03-23
中班体育教案《魔盒总动员》06-08
中班体育教案：红绿灯11-09