自律的演讲稿
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在日常生活和工作中，演讲稿的使用越来越广泛，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的自律的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
自律的演讲稿1
各位老师、同学们：早上好！
今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。
作为莘莘学子的同学们，要使自身的学业有成，理想能得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。如何能静呢？我想关键在于自律，那如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自身的思念和欲望。例如能不能在自习课上控制自身讲话的欲望;能不能在干净的地面上随手扔下一张张废纸;能不能在排队打饭时抛弃插队的想法;能不能在升旗集会时始终保持严肃的.态度，这些都需要自律。
其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力做助推器，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，律己的人都重视小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。”只有经常反省自身的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自身。
我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。那不只是一种提醒，他同样是一种态度，一种严格自律，可以成就大事的态度。虽然，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却委实是我们每一个人应该重视而牢记的。在此，祝愿同学们能潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋，以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自身的辉煌与成就！
谢谢大家！
自律的演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
我是来自高一（2）班的杨帆。我今天演讲的题目是《自律，走向成功的第二阶梯》。在开篇之前，我们首先来分享一则故事。
有这么一个演员，他的长相并不英俊，甚至有些平凡。就因为这个原因，他演艺生涯上屡屡碰壁。辗转各公司，辛勤奔波之下，他终于为自己争取到一个男主角的戏份，虽然投资不大，但好歹也是个主角。但就在这时，有星探找上门来，说看上了他的才华，答应帮他垫付违约金并奖励一百万，让他去他们公司。但是，在一百万这个天大的诱惑面前，他坚守住了自己的底线，拒绝了这个邀请。他自己的公司大受感动之下，将这部戏全权交由他负责，让他自导自演，并且拍出来的戏很成功，他也一炮走红。从此，他为人们所重视，在演艺道路上顺风顺水。最终缔造中国影视又一神话，这个人的名字叫成龙。
从这个故事中，我们不难看出成龙之所以成功的原因，那就是他具有自律精神。试问各位，谁可以在九几年的时候拒绝一百万这个天文数字的诱惑？恐怕有这毅力的人是凤毛麟角，但是成龙做到了。成龙凭借自律这一点，赢得了公司的青睐，铸就了他的成功。
和成龙相反，有的人就因为不自律，一失足成千古恨。和珅，就是一个较为典型的例子。据史料记载，和珅不仅文武双全，还是天下少有的美男子。是天下，乃至历史长河中都少有的全才。但就是这么一个本应名垂青史的人才，却因为放任自己的贪欲，成为国家的蛀虫，最后落得万古骂名。
君子、小人一念之间，和珅之所以失败，就是不够自律，放任自己，一步步走入贪婪的牢笼，被人性阴暗面所控制，最终沦为金钱的傀儡。
借鉴这两位，我们可以看出自律精神对一个人影响之大，对于一个人有多么重要。但是，怎样才能做到自律？
首先，我认为量重要的一点。就是要做到知行全一。知行合一，顾名思义，就是将自己所知道的'和自己的行为一致化。在信息资源发达的今天，我们所知道的大道理一定不少。不少同学在长辈的帮助下，一遍又一遍地"复习"这些大道理，想必早已滚瓜烂熟。但是同学们，在抱怨家长一遍又一遍地重复这些大道理时，我们是否将这些大道理与自己的行动合而为一呢？
晚自习，特别是在没有老师的时候，是最能够体现我们能否做到自律的时候。因为这时，最能看出一个人能否知行合一。当老师不在，你自己才能管好自己，当你能够践行自己内心正确的想法时，就是你能够拒绝种种诱惑时，就说明你是一个自律的人。
所以，将自己所明白的道理与自己的行为高度统一，你就迈出了最为重要的一步。否则嘴上说一套，只不过是思想的巨人，行动上的矮子罢了。
其次，我们应向身边的优秀者看齐。经常听到有人说"比上不足，比下有余".但事实上，我们真的只要比下有余就够了吗？答案必然是否定的。人外有人，天外有天，所谓的"比下有余",不过是弱者安慰自己的一个借口而已。真正的自律者，应当争做人外人，天外天，这样你才能成功。
最后，我们应当对不好的事物坚决摒弃。在生活中，既然有光明，那么必然也有阴暗。不少大好前途就毁在这小小的阴暗里。当自习课别人找你说话时，当同学约你一起约你叫外卖时，当作业没写完但就要交时，你是否可以坚守自己的底线，与这些小阴暗划清界限呢？尽管我们微薄的一份力量不足以让黑暗变成光明，但我们可以做好自己，像周敦颐文中的"莲"一般，出污泥而不染，坚守自己的本心。
从我自己的角度来说，自律真的不是那么一件容易的事，这是我的切身体会。有时，我也想找同学聊聊天；有时，我也想偷懒不写作业；有时我也不想去饭堂吃饭… … 但我知道，一旦有第一次，就会有第二次，第三次… … 直到整道内心防线瓦解，沦为欲望的阶下囚。
过程必然是极为痛苦的，我们要抵抗人性的阴暗面：懒惰、贪婪等等，他们犹如狂风暴雨汹涌而来，而你却只能独自面对，这是自己与自己的战争，没有人可以插手。自己战胜自己的那种成就感是世界上任何语言都无法描述的。
让我们共同携手，以高标准严要求自己，做一个严格自律的人。闭上上课乱说话的嘴，放下没事玩手机的手，将思维从远方带回生活，带回课堂，相信你也会有惊喜的一天。
坚持自律，拥抱成功！
自律的演讲稿3
关于自律的演讲稿：文明守纪，严格自律尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天国旗下讲话的题目是《文明守纪，严格自律》。作为一名xx中学的`学生，我们代表着xx中学的形象，我们时刻都要做到文明守纪，上课时保持安静，认真听讲；上下楼梯靠右行，做到谦让；要向老师问好，不讲脏话等等。没有规矩不成方圆，纪律是一个准则，一个标尺，也是我们能够将事情做好的保障。大家都知道在鲁迅先生的课桌上刻这一个“早”字，时时刻刻监督着自己严格自律，在紧张而充实的学习生活中，我们只有对自己严格要求，做到自律才可以更上一层楼。那么如何做到文明守纪，严格自律呢，我在这给大家提几点建议：
（1）无论在何时何地都不松懈对自己的要求
（2）制定适合自己的学习计划
（3）找一个同学互相监督，共同进步同学们，文明守纪是一种尊重，一种美德，更是一种责任。只要我们以《中学生守则》《中学生日常行为规范》，学校的校纪校规来规范自己的行为，严于律己，我们就一定能成为文明守纪的好学生，我们的学校也一定能蓬勃发展，蒸蒸日上！让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，严格自律，向我们的未来狂奔吧！我的演讲到此结束，谢谢大家！
自律的演讲稿4
老师们、同学们：
大家好!
从5月5日线上学习开始，在国际部每位任课教师的引领下，虽然身在各自家中，但我们的学习氛围却如火如荼。微积分老师带领我们做了研究性学习、设计一节课，既让我们站在老师的视角，研究如何将一个知识点讲得清晰明白，同时还巩固了我们的基础知识。我还参加了八一国际部“做有温度的中国人”线上系列活动，收获了感动与爱。虽然居家学习，但无论是课业任务，还是丰富多彩的活动，我们一样都没有落下。一月有余的居家体验教会了我如何学习、活动两不误?唯有“自律”二字!
自律就是给自己设定一个目标，坚持做一件有意义的事情!在“日行一事”的过程中锻炼自己!曾经的我是一名“懒癌”晚期患者，能不动就不动，但在居家学习中我意识到人生不只应该顺风，也要和自己较劲。于是我开始坚持跑步。我曾经羡慕别人轻松跑下五公里，认为那是我不可能完成的事。直到我迈出第一步开始奔跑，我才明白改变源于自己的信念。居家学习期间，我跑了十次三公里，每次就给自己一个目标：无论多累，都不能停，可以慢跑，就是绝不能停。十次过后，我终于成功跑了一个五公里。很多跑者都说：“3公里是个坎，但3.5公里一过，越跑越轻盈”。在坚持不停下脚步的过程中，我感受到了坚持的力量!在国际部“塑形燃脂展活力—居家健身方案分享”的活动中，我以自己的亲身经历与大家分享：《跑步，治愈一切的良药》。
在国际部“同咏共诵诗琅琅—为你读诗”活动中，我朗诵了董卿的《生命》，它歌颂了生命的生生不息。杰克伦敦曾说“愿我的生命如同那最绚烂的流星，愿它的每一刻都绽放着动人的光辉。”我想这是对生命的诠释，因为生命本来就应该充满着光和热。生命的强大就在于自律，我们追逐的不是流沙之上的“永恒不变”，也不是梦幻泡影里的“真实不虚”，亦不是一份心智头脑所创的“彼岸”，而是我们心中的信念，而这份信念就来源于我们开始做出某些改变，以这种方式进行自我调节。
我读过一本书叫做《少有人走的路》，作者M·斯特科·派克毕业于哈佛大学，长期从事心理治疗实验，成绩卓越，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。书中提到“自律四原则”，其中一条就是推迟满足感。哪些行为可以推迟我们的满足感呢?为了减肥瘦身，忍住不吃眼前的蛋糕是;为了弹奏出流畅的曲目，每天花时间坚持练习钢琴是。低级的欲望放纵即可获得，高级的欲望只有克制才能达成。自律就像追随太阳在远足，即使间隔中暂时看不到阳光，我们也不会迷失方向。所以，同学们，为什么我们不好好利用居家学习的时间，去尝试做一些不容易办到却又很酷的事情呢?例如读书、健身等等。自律可以让你收获一个更优秀的.、意想不到的自己!
爱，是自律的动力。每当我跑步坚持不下去的时候，爸爸妈妈就会站在一旁给我鼓劲，听到他们的声音，我能感受到温暖和力量。在居家学习的时间里，老师们也为我们提供一切可能的帮助，为我们的学习、考试保驾护航。我们要带着这些爱，也带着一种自律的精神，勇敢地往前走，充实并且快乐地度过居家学习的时光。
自律的演讲稿5
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家早上好！我是x班同学。今日我国旗下演讲的题目是《自律——优秀的“法则”》。谁不盼望自己是一个胜利者？而胜利者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的状况，上课乐观回答问题但会不遵守法规，乱插嘴；有值日生会敷衍了事，甚至偷懒躲避等。所以我们要时刻提示自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比方：“缺少了自律的'才华，就似乎穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清晰究竟是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现抱负的关键因素，不是你的才能，不是你的训练，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律力量较差；意志坚韧者，自律力量较强。加强自律也就是磨练意志的过程。
提高自身素养，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中同学日常行为守则来规范自己的言行举止，以简洁大方洁净干净的衣着表现同学朴实的本质。
亚运会百米赛跑记录—9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求。日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必需毫不松懈，自律自强，严格要求自己！自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的关心，让我们对自身有更高的要求，我也信任自律会让若干年后，间续结束自己同学生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满意与欢乐。
自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光荣的人生经受，让我们相互监督，相互提示，做到自觉自律，为当前的学习制造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。
自律，让我们成为更好更优秀的自己，我的演讲到此结束，感谢大家。
自律的演讲稿6
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好！今天国旗下讲话的题目是：养成良好卫生习惯。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，………那些看似无关紧要的`小事，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、。
同学们，校园是我们的家，、粉笔头、不向楼下扔任何杂物；做到有人检查和没人检查一样干净。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯。
自律的演讲稿7
亲爱的同学们，老师们好！今天我演讲的题目是自律。
北风呼呼，送走了一场刚刚落幕的期中考。现在面对我们的是更年轻的挑战，是一片需要我们用更多汗血挥洒的田野。此时此刻，我们不能放松懈怠，而需要自律，自己约束自己。
正如普罗涂斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者”。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一时懈怠，似乎只是漫漫机遇上的一颗沙砾，但一次次放松与懈怠的累积，将会演变成顽固不化的恶习，也只有严于律已，能时刻约束自己的人，才会走向成功，如果一个人不能自我控制，那么，他又谈何驾驶未来。越王勾践正是严于律已，卧薪尝胆，才有“三千越甲可吞吴”的壮举。
也许你会认为，自律名人，伟人才应修为的`。其实不然，我们青少年正处于人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律，自习时认真学习，不高声喧哗，或是食堂就餐，自觉排队，这些都是自律的表现。在我们的校园中，也有不和谐的音符：有的人脏话随口而出，有的人顶着一头自以为明星的亮发四处张扬，更有甚者，拿着手机，小灵通高谈阔论。也许这些在你看来是最普遍的，但这却也是破坏和谐生活的始作俑者。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虚度时光，不严于律已，终将一事无成。自律不能光放在嘴边说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的行动。
也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没有不可能征服的高峰；也许你的智力愚钝，但只要你拥有顽强的自控力，坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍；“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就让我们从一点一滴做起，磨练自己的意志，锤炼自己的毅力，严格自律。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
自律的演讲稿8
尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好！
相信大家一定看过《包青天》吧，在那公堂上都挂有着一个牌匾，上面写着“明镜高悬”，在这里，假如如果你做了错事，是平民的话就用狗头铡把你给喀嚓掉；那么如果你是当官的，犯了王法，这里也有虎头铡中海达等着来喀嚓掉你；可以看见这里的“明镜”分辨的是非常的标准的。
我叫××，是事业部代表，在这次“清风”（清除不良风）的活动中，我说下自己的感受！所谓“清除不良风气”；那么在我们这行到底有那些“不良作风”呢？说得具体点，就是“以权谋私，收受灰色收入！嗯，这个”灰色收入“的意思，我想就不用我多介绍了吧，大家一定心里明白的吧！
那么要怎样才能做到“清风”呢？说真的，其实我也不会，但是当我看到黑板上写的，我就已经明白了，因为上面已经明确告诉我们应该怎么做了，那就是“诚信自律”。
说真的，当我看到这四个字时，让我想起一样东西，那就是“镜子”。
镜子，在1400多年前，唐太宗李世民这样说过，“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以见兴替，以人为镜，可以明得失”。这句话可能抽象了一点，可以换个简单的，那就是我说过的”明镜高悬。
自从我出来工作以后，在我心中，有我爸的一句话一直很受用，他是这样说的：“儿子啊，你现在出来做事了，不能像以前那样马马乎乎，嘻嘻哈哈了，出社会后你所做的每一件事都是和社会挂钩的，和公司利益联系在一起，一旦错了，不是道歉能够解决的，公司会亏钱，知道么？”！就是因为相信这句话，所以哪怕是在没有状态，哪怕是要连续通宵，我都会努力完成任务，直至今日，在工作岗位上，我都对得起自己的良心。
说到诚信，比如做销售的，如果收了装修公司的钱，装修公司为了赚回给你那份，偷工减料，你就直接损害了业主的利益；再比如做策划的，收了合作公司的.钱，合作公司在工作上蒙混过关，你就损害了开发商的利益；所以说当你收了灰色收入，那么你就会损坏了公司的利益，给公司带来非常不好的影响，这也损失了你自己的人格价值。
所以说，“诚信”是对的起自己的良心；“自律”是自觉遵守公司纪律，那么我们就要做到对社会负责，对公司负责。在这里对社会负责为了让自己对社会负责，对公司负责也就是对自己负责，所以“诚信自律”是必不可少，朋友们，为了公司，也为了自己，就让我们诚信自律，由我做起吧。
谢谢大家！
自律的演讲稿9
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好
今天我们之所以能站在这里接受这份光荣的称号。首先要感谢学校领导，两年来给予我们的`关注和培养。我们更要感谢两年来陪伴我们一路走来的每一位老师的辛苦付出，没有你们，就没有今日的三班。
我们深知，今天接过这份荣誉的同时也接受了一份责任，一份坚持。今后的日子里，我们定会继承上届“自律”班级的光荣传统，更加努力。在和谐中创设更加快乐，优秀的班集体：自觉开展读书活动，让读书成为我们的精神引领；模范地遵守校纪校规，严格要求自己；勤奋学习，创造更加优秀的成绩。让“自律”成为班级永远的主旋律。让三班魅力永存，为此，我们将全力以赴，向更优秀的目标迈进。。
谢谢
自律的演讲稿10
尊敬的老师们、同学们：
大家好！
今天我国旗下演讲的主题是：自律——成功的阶梯。
哈佛大学有句名言：“谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。”一个好的学生，一个会学习的学生，首先是一个自主的学生，一个能够自我管理的学生。这表现为时时刻刻对自我的约束，而不是外界的压力。而对于中学生而言，在寝室的自我管理显得尤其重要。
寝室是我们学习的第二战场，而往往同学们在教室里紧绷的弦一回到寝室就彻底松散，忘记了寝室是我们休息的场所，是我们为完成新的紧张的学习任务养精蓄锐的场所。因此在我们面临紧张的学习时合理的休息是我们的权利也是我们的义务。作为权利而言，我们不允许存在有影响或打扰我们休息的事项，如果我们的休息权遭到了其他人的破坏，我想我们每一位有着自己信念和目标的同学都应该站出来对这些现象坚决的'说不，都应该让那些不珍惜住校条件的同学离开。权利的维护不仅仅是靠外部力量的干涉，更离不开我们自己的参与，为维护我们自己的权利同学们行动起来。作为义务而言，合理的休息是为了更好的完成我们自身的学习任务，同时也是为了保障他人的休息权，因此遵守校规、遵守宿舍的管理规定就是一条最起码的底线，最重要的是需要我们做好自律，然而我们的表现是怎么样的，我们做到自律了吗？近段时间学校寝室就经常亮起红灯：比如部分同学一回到寝室就大声喧哗，高谈阔论，追逐打闹，不听生活老师的劝阻，我行我素的开“个人论坛”，夜深人却久久不能安静下来；还有少数同学在寝室违规使用手机，甚至还有个别同学聚众玩纸牌，躲在厕所里抽烟等等。同学们，放学回到寝室放松一下紧张心情本无可厚非，但这种放松应当建立在不影响自己和他人休息的基础上。环境属于大家，请控制你每一个躁动的因子，把宝贵的时间留给今天学过的和明天将要学的知识，于点滴中掌握成败，学会自制，把规章制度化为自身无形的力量，把握心中的约束力以收放自如！
我的演讲到此结束，谢谢！
自律的演讲稿11
尊敬的各位领导、各位评委：
你们好!
森林公安是特殊警种，肩负着维护林区治安，保障生态安全的艰巨任务，为人类社会和谐发展保驾护航，我们的工作，根植于林业战线的最基层，长年与山作伴、与林相依，工作枯燥烦琐、单调劳累，即便如此，只要群众的一个肯定，所有的辛酸苦楚只化作一个微笑。
民警爱岗敬业廉洁自律演讲稿民警爱岗敬业廉洁自律演讲稿
服务林改，献身林业，自集体林权制度改革全面开展以来，我市森林公安机关把“服务林改保平安、献身林业做贡献”作为森林公安一切工作的出发点和落脚点。
特别是伴随着林改的深入，森林公安体制转型，由事业编进驻公务员队伍，彻底解决了森林公安民警的后顾之忧，这一转变激起我们森警无限的工作热情，更加坚定了“以林为业、以警为荣”的森林公安精神，积极履行职责，为服务林改，顺利推进我市集体林权制度改革而殚精竭力。
看!在公路上，是我们往返巡逻的整齐步伐;在山坡上，是我们搜寻猎捕器的繁忙;在荆棘丛生的灌木丛中，是我们蹲点守候的`坚毅;在盗伐现场，是我们义愤填膺的痛斥;在森林火场里，是我们与大火殊死搏斗的身影;在林农家中，是我们苦口婆心的劝解……这就是我们的森林卫士。
春天来了，万物复苏，无情的油锯伐倒一棵棵挺拔的树木。我们按捺住心中的怒火，下定决心，不抓住罪魁祸首，誓不罢休!于是，现场作案痕迹的勘验、走村串户的排查摸底等一系列侦查工作及时有序展开。为防止盗挖古树名木，我们设卡布防，蹲守在山林草丛中几天几夜，渴了，喝口山泉水;饿了，啃块方便面;累了，就席地而坐，只有案件的成功侦破，挽回人民群众和国家的财产损失，再多的辛劳也只是绵绵的春雨，悄然无声地滋润了大地。
自律的演讲稿12
亲爱的同学们：
大家好！
“叮铃铃，叮铃铃……”突然响起的闹钟声打碎了我的美梦，想着反正也不用去学校，就烦躁的关上闹钟准备继续睡会儿，马上就又要进入梦乡了，只听母亲大人扯着嗓子喊：“几点了，还不起床，你还要上课你不知道吗？看看别人家的孩子……”
唉，扛不住母亲大人的轮番轰炸，我不得不向“恶势力”低头，只能匆匆爬起床，洗漱、吃早餐，然后开始上课。
作为一名初中生，课程还是挺繁重的，上午就有四节课。第一节是语文课，任务是讲解一文言文，我拿出课本，听着老师讲课。突然，老师说：“下面我找几个句子大家翻译一下，检查一下大家预习的情况。”我瞬间慌了，因为我昨天偷懒，想着反正老师也看不到，就没有预习，这下好了，要提问了。我心里有点紧张，不由得握紧了手，手心都出汗了，我可不能让老师抓住把柄告诉我的母亲大人，那样我就完了。内心默默祈祷“别喊我，别喊我。”就这么想着的时候突然老师叫了我的名字，我一惊，真是怕什么来什么啊。我尴尬地答了个“到”，静静听着老师的问题，咦，还好还好，这句我昨天刚好看了一下，有点印象，不至于一点都不会，真是天助我也。我支支吾吾地回答完老师的问题，内心有逃过一劫的庆幸。老师说我预习不够到位，我心虚的摸了摸鼻子，心想以后还是要踏踏实实来。后面的几节课由于我同样偷懒没预习，导致老师提问时都有点慌张和狼狈，我想，这是一个教训，以后一定要按时且认真地完成老师布置的.每一项任务。中午老师在群里通报上午学习情况的时候，说我的表现没有平时好，这真是糟糕，看来免不了被母亲大人一番说教。其实，这也是我咎由自取，如果我按照老师的要求来，认真对待课，就不会这么狼狈，更不会挨骂。
由于疫情的原因，我们开不了学，只能在家上课。其实上课更能考验一个人的自觉性和毅力，课不是我们偷懒的理由。相反，我们自己在家上课应该更加自律，不要觉得是上课就存在侥幸心理，现在偷懒，以后的考试成绩就会给我们一拳重击。所以，我决定以后上课自觉自律，认真完成老师布置的每一项任务。
自律的演讲稿13
期中考试已过去两个星期多，无论结果如何，无论你是喜笑颜开，还是垂头懊恼，一切已成定局，无从更改。而距离期末考试只有一个多月，因此，我们所能做的，是在接下来的学习中，端正学习看法，改进学习方法，明确学习目标，从喜悦或懊丧中走出来，迎接新的挑战。
然而，现实仍旧是这样，有些同学一进教室，书还没来得及拿出来，便先和同学海侃神聊起来，对贴在教室前的“入室即静，入座即学”视而不见，甚至可能还会认为学校太为苛刻，限制了其他自由不说，甚至连同学相互沟通都要严格管制，未免太不近人情。但是，他们从来没有考虑过——你的自律给你自由。
自律的人能够更好的驾驭自己的学习和工作，这种“一切皆在掌控之中”的平安感，才能让人获得真正意义上的自由。就学习来说，主要是看自己怎样理解和对待学习的，假如你把学习看成是提高自己实力，开拓视野的过程，是变更人生，提高人生质量的过程，是能由自我掌控的行为，就会从内心接受学习，敢于面对学习生活中的纪律约束，内心就会对学习产生深厚的爱好，就自然会做到“入室即静，入座即学”
那么，自律是什么？
百度词条说它出自《左传》：“呜呼哀哉！尼父，无自律！”它是遵循法度，是自我约束。老子说；“谨慎如始，则无败事”它是善始善终。在课堂上，则体现为能否从上课铃响的`一刻起直至下课，始终专注于老师的教学内容。心理学上，有一个词，叫“慎独”，意思是：独处的时候，没有其他人的干涉和监督，靠着高度自觉，不做任何有违道德信念，做人原则的事。对于我们来说，通俗一点，就是那句耳熟能详的“老师在与不在一个样”。于自习课来说，就是能过独立完成布置的作业，有目的，有安排地绽开自主预习、复习工作，并依据须要做些习题，完成既定任务时，心理上便会产生一种充溢感与满意感。在我看来，真正高级的自律，就是要能做到慎独。
学习中的自律也会带来生活上的自律，你们是否有过如此经验：体重秤上的数字终究抵不过伸向高热量食品的手；说好了十点就睡，手机的荧光仍旧闪耀至夜深；安排一个月内看完的书，到月底书签仍停留在书的前几页······这一切，都不是我们想要的，是吗？那么，不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它短暂不能变更你的现状，但假以时日，它回馈给你的肯定让你惊喜。网络上看到一句话：当你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。正所谓“做到极致，清风自来”。
以上是我个人就自律谈的一些学习想法，仅供参考。我的讲话到此结束，感谢大家!
自律的演讲稿14
老师们、同学们：
上午好!
今天，我国旗下讲话的题目是《自律，拥有更好的未来》。
各位同学怀揣着父母的嘱托亲人的希望，从四面八方聚集到学校，共同的目标就是健康快乐地成长、成才。为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保障，那就是纪律!同学们，洪水没有堤坝的约束，它将冲毁家园；车辆没有交通规则的约束，将会付出生命的代价，学生没有纪律的约束，将会成为社会的危险品，我们的思想和行为如果不加约束就如同高速行驶的汽车没有方向盘的控制，那将是极其危险的。试想如果一个班级，一个学校没有纪律，那会是一种怎样的状况?俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园；没有纪律，也教不出好的学生”。
遗憾的是，还有不守纪律的现象在我们身边。
就拿我们刚刚落幕的阶段性测试来说。就出现带手机进入考场、夹带小抄、传纸条等作弊行为。这些，都受到了校规校纪的处理。在我们的校园中，还有其它不和谐的音符：有的人脏话随口而出，有的人顶着一头自以为明星的亮发四处张扬，更有甚者，能以带手机到校上网玩游戏为耀，等等。
同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，而这既不是天上掉下来的，也不只是班主任管出来的，更不只是靠违反规校校纪后的处分约束出来的。内因是影响事物的决定性因素，外因要通过内因起作用，只有大家将遵守纪律内化为自觉的行动，变他律为自律——自己规范自身的行为，处处严格要求自己。经常自省，自我约束；有过必改，有错必纠；那么整体环境的改善才会成为现实，而最大的受益者也正是在场的诸位。
哈伯特曾说过“对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。”平时的松懈、没有方向，如何能换来应有的收获。
一次放松，一时懈怠，你可能不以为然，但一次次放松与懈怠的累积，将会演变成顽固不化的恶习，也只有严于律已，能时刻约束自己的人，才会走向成功，如果一个人不能自我控制，那么，他又谈何驾驶未来。越王勾践正是严于律已，卧薪尝胆，才有“三千越甲可吞吴“的壮举。
也许你会认为，自律名人，伟人才应修为的。其实不然，我们青少年正处于人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律，自律不能光放在嘴边说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的行动。自习时认真学习，不高声喧哗；或是食堂就餐，自觉排队。越来越多的.同学认识到迟到是一件令人很羞愧的事情；越来越多的同学自觉地不吃零食不丢纸屑；越来越多的同学将认真做操不拖班级后腿视为一种自觉行为，等等，这些都是自律的表现。
同学们，当你们将他律变成一种自律的时候，就会发现奋斗的路上充满乐趣。
也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没有不可能征服的高峰；也许你的智力不高，但只要你拥有顽强的自控力，坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍；“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就让我们从一点一滴做起，磨练自己的意志，锤炼自己的毅力，严格自律。人生是舟，自律是水，以水推舟方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸，拥有更好的未来!
自律的演讲稿15
我们已经在家学习六个星期了，想必大家有许多感受吧。下面我和同学们分享重新认识我对于自律的些认识和做法。
我认为自律是一个人重要的年轻人品质，它可以让我们正式成为最好入选为的自己。我相信你都喜欢和自律的人交朋友。现在由于疫情影响，我们在家里自主学习，不受老师和同学们的监督，如果你很自律，按时完成作业，背诵并复习每天所学的内容，那么开学后你一定会发现自己有了一个质的飞跃;如果你不自律，做作业拖拖拉拉，上课时不听讲去玩游戏刷抖音等等，一到开学你就会发现自己根本听不懂老师在讲什么，那时候再努力就真的晚了。这就是教师说的大浪淘沙，想必大家都不敢被淘汰吧。特别是我们马上面临地理、生物的会考，一旦考不到C等级，将失去考高三的资格，如果这样，就真的被一次淘汰了。这时候，又有谁愿意和你做朋友呢?
也许你会说：“游戏那么好玩，玩起来那么轻松愉快，为什么还要那么痛苦地去学艺读书呢?”同学们，今天的是为了成就我们更好的'未来，正所谓“少壮不努力，老大徒伤悲”。所以，自律的本质其实就是在你被迫行动前，鼓起勇气去做你必须做急著的事情。
作为学生，我们要想着让自己变好，变自律，如果连自己都不希望自己成为一个的人，那又从何谈起变到自律呢。下面，我给大家分享几个我努力做到居家学习自律的小做法。
1、开始的时候早上闹钟响了还不想起床，我就在脑子里设置一个挑战：只要起床我就会进步许多。这时候，我总会努力总会起床并且给自己一个黑白相间赞。有第一种战胜自己的成就感。
2、有时候上课不想记笔记，觉得记笔记太麻烦或者真的太累了，这时候我就想：老师们听课那么辛苦，还要费事地录下来，我写这几个字又算得了什么呢?这样一来，可以你就会发现自己又有了干劲儿，觉得不相信认真就对不起老师的付出。
3、有时候觉得作业太多了做起来真烦，这时候我就深呼吸问自己：“何况不做所以希望同学们都能做自律的人，那么等到疫情结束，我们都会高兴地发现我们已经超越了自己，已经变得更好!
希望我小学生的建议能对同学们有帮助，谢谢大家!
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