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亲子沟通15篇(精)
亲子沟通1
一、做一个好听众
随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。
二、学会与子女平行交谈
用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”
三、只做顾问不做“指导员”
有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。
四、给孩子足够的自由天地
青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”
当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的.孩子避开或推开会感到很难过，其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。
五、把要说的话写下来
很多专家建议，做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，一般人会认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。有一位美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了，她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果，但是每次刚刚开口，女儿就不耐烦地说：“这些我早就知道了。”于是这位母亲就写了封信给女儿，她在信中细说了她的忧虑，还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问，然后她把信放在了女儿的床上。女儿一直没有表示收到过这封信，直到三年后的一天，母女俩正在厨房里忙着，女儿突然开口说道，她正在等待那个人的出现，因为“那封信影响了我”。
六、不要无所不问
青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。曾有一位身为人母的同事，有一天她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣，但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她，过了一会儿，女儿就走出房间不哭了。那位母亲始终不知道女儿为什么哭，但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时，女儿已经记不起哭泣的原因，但是她说她记得当时母亲在她身边，而对女儿来说，母亲在身边才是最为重要的。
青春期的孩子心智尚未成熟，但是他们又不愿意被别人看做是小孩子。这种矛盾就让很多的父母与孩子产生不快。父母和孩子沟通的时候，尽量让他们感觉到自己是被尊重的，与家长处于同一个位置层面。
家长朋友该如何与孩子进行沟通呢?以上为大家介绍了与孩子沟通的六种方式，与孩子沟通的时候要讲究方式方法，这样才能建立更好的亲子关系。
亲子沟通2
1、关心的眼神
在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。
2、多使用短句
和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。
3、语调有变化
在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。
4、内容要具体
说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。
5、语气要温柔
不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。
6、要面带微笑
当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。
7、能发现优点
父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。
8、会换位思考
要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。
进行亲子沟通的方法：针对问题进行沟通
青春期问题一：叛逆
特别喜欢跟老师、父母顶嘴，动不动就干戈四起。跟着同学学抽烟，甚至奇装异服，不好好上学。
应对办法：家长要善于引导分析
进入青春期，孩子们的自我意识逐渐建立，开始有自己的判断和辨别能力。
再也不会像小时候那样，父母说什么就听什么，不再会服从指挥，这就是所谓的“叛逆”。
他们并没有掌握问题的处理方法和技能，独立思考和判断能力也只是粗具雏形。但是自我意识会促使他们，一旦跟父母、老师观点相左，就会特别自我。
如何引导叛逆类型的孩子?
首先父母要以身作则，给孩子做个好榜样，不能说一套做一套，父母在孩子心里的权威性会锐减。孩子的行为、语言大多是模仿父母而来。有的孩子特别爱说脏话，你看吧，他周围或家里肯定有人爱讲脏话。
其次，要善于引导分析。比如孩子不听父母的劝阻，非要按照自己的想法去做什么事。这个时候，就算明知他会失败，父母也不要一味反对，要帮他分析，可能会出现什么样的后果，是否有办法可以避免。如果出现最坏的结果，是否有替代方案或补救措施。
专家建议：
对于叛逆型孩子，家长一定要认清，你只是他的帮助者，不是决策者。要退居到孩子的背后，不要对孩子的事情做武断性的决策。
青春期问题二：早恋
这条就不详细解释了，随着社会的发展和进步，早恋已经越来越“早”。
应对办法：不能简单粗暴的打骂
青春期的孩子搞早恋，多是猎奇心理在作怪，也有的'是为了寻求刺激。早恋的孩子，多是感情在父母那里没有得到满足。对于这个问题，家长们首先不能把它当成一个“错误”去对待，它只是这个年龄段孩子的一种现象而已，异性之间有一些好感很正常。
如果发现孩子早恋了，完全可以摊开了说，以一种接受的态度去了解。这样孩子才会放下戒备心理，跟你谈自己的小秘密。家长可以以一种轻松幽默的态度去问孩子，这小姑娘漂亮不漂亮，你喜欢她哪一点等等。
面对孩子这份青涩的感情，家长要善于去引导。比如你喜欢她什么?如果是长得漂亮，碰到更漂亮的怎么办?如果是喜欢他学习好，早恋会不会影响你和他的学习?如果你真心喜欢她，有没有考虑未来你俩的幸福，你拿什么养家糊口?对于你们的人生，有没有长远规划?
通过一系列的讯问和启发，将孩子的情感引导到人生的正轨上来，而不是简单粗暴的打骂。
专家建议：
对于早恋的孩子，最好的办法是理解和体贴。要耐心听取孩子的诉说，并给与一定忠告，比如中学生恋爱，“终成眷属”的成功率极低，不要因此荒废了学业。与此同时，可以鼓励孩子参加其感兴趣的集体活动或者兴趣班，助其慢慢走出早恋困境。
青春期问题三：不接受自己有些孩子小学很优秀，进入中学后也许是没有掌握好学习方法，也许是厉害的尖子生太多，成绩一落千丈。结果就开始否定自己，丧失学习动力和自信心。
应对办法：家长要帮孩子宽心对于这种类型的孩子，家长一定要学会帮孩子宽心。告诉孩子每个人都有自己的局限性，可能在小学你是优秀的，到了知名的初中，你只是一个中等生而已，到了大学比如清华北大，那你就更不算什么了。
学习能力只是人诸多能力的一方面，成绩也并不代表所有。除此之外，与人的交往能力、组织能力、语言表达能力等等也是很重要的。因此，不要因为一个方面的失利就全盘否定自己。
如果孩子努力了，成绩还是平平，可以发掘他的兴趣点和擅长的领域，帮助他建立自信。如果只是因为环境变了，竞争越来越激烈导致成绩排名下降，可以帮助孩子制定一个长远目标。比如只要你努力学，就算不是班上的尖子，我们也可以考上一个理想的大学。
亲子沟通3
1、提前内容预习、为了激发孩子的热情。
绘本里面的文字是为了父母了解内容，同时要结合图文，熟练的掌握故事内部的逻辑关系。父母首先要爱上绘本，让孩子能感受到那份执着的热情和奔放的激情。
2、发现兴趣点，看图画发现新奇。
绘本的最大特点就是图文并茂，在这其中图是排在首位的。孩子会在父母翻开书的那一时间，迅速的发现他感兴趣的重点：可能是一所房子、一个人、一只动物。
这个时候父母不要去勉强孩子转移注意力，应该给孩子时间思考。孩子可能会在这短时间内迸发出学习的热情、注意力也得到提高，甚至可能拥有了耐心，而很多家长都在破坏着宝贵的学习过程。
这个时候不要强行转移孩子的视线，而应该静静等待3秒钟。我把这称为为高效思考的“3秒钟法则”，在这3秒钟之内，孩子激发了学习热情、提高了注意力，甚至拥有了耐心，而很多家长都是在这最宝贵的'最先接触事物的3秒钟里，破坏了孩子的学习过程。
3、适当的转移思维，要合情合理的展开。
各位家长要明白，亲子在阅读时候，不是以故事的逻辑为主要线条的，也不是以知识的学习为主要的线条，更不是以家长自己的兴趣作为延伸为主要线条的，而是要按照孩子的兴趣点作为重点延伸为主要线条。
一个成功的儿童阅读推广者，会通过儿童的兴趣、借助一副图片区编织一个完整的故事，让孩子一直保持着高度的热情和兴奋心情。在适当的时机，可以和孩子的特点相联系。
4、和孩子沟通分享心得，细节的回顾理解。
可能通过一本书一页绘本让孩子和父母有更深的了解，在这时候可以梳理下过程，也可以说是在分享。
让孩子简单的表述，读到了什么、或者记住了那些、理解了什么？可以和父母在读一读，回顾下内容或者某些记住的细节，情感进而得到体会和分享，对孩子的心智发展有着重大意义。
亲子沟通4
亲子关系中，最温暖和温馨的点滴，都体现在生活中。与孩子一起成长的每一天，家长的语言和行为都会对孩子产生巨大的影响，进而影响孩子未来的社会修养、知识教育、能力素质、与情感性格。
该如何在生活中与孩子相处?
1.生活中的困难以及一些家庭大事有时可以和孩子商量商量。
2.不要孩子要啥买啥。让他知道“劳动与所得、权利与义务” 的关系。以免孩子养成好逸恶劳的性格。
3.不要太关心孩子。“自己的事情自己做”，以免孩子养成以我为中心的坏习惯。
4.明白夫妻关系大于亲子关系，对孩子来说最好的.礼物就是爱自己的配偶，这是孩子价值感的来源。父母之间要互相谦让，相互谅解。
5.给孩子一个主要供他玩耍的房间或者房间的一部分。
6.对孩子的爱要稳定，不要一会儿晴，一会儿阴。
7.不要太亲近孩子。让他与年龄相仿的孩子多交往，以免孩子养成性格孤僻的恶习。
8.父母对自己的双亲要孝敬有加，让孩子觉得家中充满了爱，同时父母也是他们值得学习的榜样。
9.帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。
10.不要责备孩子房间里或者桌面上乱。
11.不给他留有太多的物质遗产，给他一个健康的身体，给他一个健康的心理，一个快乐的人生。
12.教会孩子骑自行车，游泳，这都是进入社会的一种基本技能。
13.每天下班回家看到孩子，首先微笑着问他一遍：孩子，你今天快乐吗?
14.夫妻实在要吵架，请一定要记住：避开孩子
15.每天早上与孩子相互问候，让他感受到美好的一天的到来。
16.给孩子留出真正的“玩”的时间和空间。
17.着重进行孩子的生活能力和行为习惯的培养。
18.鼓励孩子与各种年龄的人自由交往。
19.对小家伙开心的笑，并希望他(她)也常笑!
20.睡前给孩子讲讲故事，让孩子笑着入睡!
21.经常和孩子郊游。
22.快乐与孩子一起分享!
23.没有得到孩子的许可，不要看孩子的日记与信件。
24.给孩子一些钱，让孩子学会理财。
25.如果有条件，每天晚饭过后和孩子到户外散散步。
亲子沟通5
亲子沟通的技巧
家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。掌握沟通技巧，与孩子进行良好的沟通，不但可以建立起亲密的亲子关系，而且能帮助孩子健康成长。
很多父母都有这样的感受：孩子愈大愈难与他们沟通。其实，父母如能不以强者的权威压制孩子，往往会得到孩子相对的友善。同时，“沉默”也是一种有效的沟通方式，可以避免冲突时的言语伤害，可以使你冷静下来，重新去思考，这对维持亲子间的良好关系有一定的帮助。
多用赞美之词和身体语言。
必须让孩子知道，无论在什么情况下，你们都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，或许你并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“很好”“真是我的好孩子”“我也这样想”等，就能让孩子觉得受到了你们的认同。有时不说话，而利用身体语言，如微笑、拥抱和点头等，就可以让孩子知道你是多么疼他，不只是在他表现良好时。
身体接触表达亲昵感情。
有些父母只有在孩子小时候才表达亲昵的感情，当孩子稍大一点后便改以冷淡的态度，拒绝孩子的“纠缠”。然而身体接触可以令孩子切身体会父母的关怀。同时也别忘了接纳孩子对你们的爱意。
语气应温和，态度要友善。
父母应避免用高昂、尖锐并带有威吓的声音对孩子说话，尽可能以微笑、欢快、平和的语气说话，显示出友善和冷静的态度。
多说“我”，少说“你”。父母应尽可能不用命令的口气与孩子说话，不要总说“你应该……”，而应常说“我会很担心的，如果你……”。这样孩子就会从保护自己不被指责的状态下转而考虑大人的感受，这个时候沟通才可能更有效。
此外，在倾听孩子说话时，还须注意以下几点。
a.不急于作出评价。即使孩子的看法与大人不同，也要允许孩子可以有自己的想法。父母应考虑到孩子的理解能力，举出适当的事例来支持自己的观点，并详细地分析双方的意见。父母不压制孩子的思想，尊重孩子的感觉，孩子自然会敬重父母。
b.分享孩子的感受。无论孩子是向你们报喜还是诉苦，你们最好暂停手边的工作，静心倾听。若边工作边听，也要及时作出反应，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到积极的回应，日后也就懒得再与大人交流和分享感受了。
c.领会孩子的话意。婴幼儿在不开心、不满意时，就会直接用啼哭来表示。逐渐长大后，孩子也知道哭不能解决所有的问题，因此，当他不快、疑虑时，往往将自己的感觉隐藏起来。再说孩子的语言能力尚未发展完善，不能以恰当的语句表达心中的想法。比如，当孩子生病时他会对你说：“妈妈，我最恨医生”，此时你应顺着他问：“他做了什么事让你恨他?”孩子若说类似于这样的话：“他总是要给人打针，要人吃苦药水”，你可以表示理解地回答他：“因为要打针吃药，你觉得很不好受，对吗?”这样，孩子的紧张心理会得以缓解。
d.理解孩子的情绪。有时孩子也不清楚自己的情感反应，倘若大人能够表示出理解和接纳，他会有进一步的认识。譬如，当孩子知道奶奶买了玩具送给小表妹作生日礼物的时候，他吵着也要，此时大人应解释道：“你感到不公平，但要知道这是给妹妹的生日礼物，你生日时奶奶也会给你礼物的”。通过这番对话，能帮助孩子了解自己，了解社会，从而变得通情达理。
常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“孩子我爱你”;常常和孩子一起参加亲子游戏、旅游活动、讨论问题等，能更有效地增加父子之间的情感。
因此，父母在与孩子沟通时应掌握以上技巧。
职业妈妈如何提高亲子质量
照顾孩子与工作是职业妈妈的一对矛盾。从心里，您想多与孩子亲近、交流，可因为工作，又只能花有限的时间。如何在有限的时间里，与孩子有一个高质量的交流呢？ ——yjbys.com
一、请放松下来，将与孩子的交流看作是生活的乐趣，而不是一种负担吧！不要将与孩子之间的亲子沟通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么……)，好像每天都必须做些什么才叫“沟通”。人都需要休息，工作后的你，也同样。所以，与孩子交流之前，在心态上，您应该是一个放松的、乐意交流的妈妈，而不是一个刚刚从拥挤的公交车下来、匆匆忙忙的疲惫的妈妈。就这一点，建议您在回家的路上，或者进门之前，或者要见到宝宝时，做以下的想象： ——
1.想象一个足以让自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的词汇，比如：暖暖的阳光，开心的野餐，温馨的灯光，甜甜的笑容……
2.在头脑中闪现宝宝的“可爱”，比如：胖乎乎的小脸，脆生生的声音(尤其是叫“妈妈”的时候)，玩耍的模样，滑稽的怪相，还有好多可爱的“第一次”；
3.想象你与宝宝在一起的欢乐时光，游戏、读书、洗澡、玩水、学步……相信这些“想象”足以给宝宝一个“好状态”的妈妈！这就象“接力跑”中的那段“接棒区”，是一个助跑、转接与加速的区段。工作以后的你，可能已经累了，而如果能有这样的一段“心理接棒区”，将能使你从工作的“后遗症”中解放出来，给自己一个即将见到宝宝的“幸福期待”，也将激活你发自内心的母性的爱与灵感。
其实，与宝宝如何相处的技巧没有谁能真正教你，因为你的孩子是独一无二的，而他所期待的也是一个特有的妈妈。不要迷信所谓的“育儿技巧”，当你放松下来时，你就有了育儿的本能——
“儿子，过来，让妈妈亲一下！”
“好儿子，妈妈回来了，来亲妈妈一下！”
“儿子，妈妈好想你啊！快过来让我抱一抱！”
正如你意识到的，亲子之间情感的交流与沟通才是最重要的！
什么是“交流”？一种自然而然的接触——一个眼神、一个动作、一句短短的问候，一个亲热的吻……什么是“沟通”？彼此心灵上的默契——会心一笑、眼睛一亮、手拉拉、头点点……
这些需要多少时间呢？真正需要的是一种放松又快乐的心态！所以，建议你多留意生活里的美妙时刻，让点点滴滴汇集在“记忆”中，以便“想象”提取。即使在工作，偶得空闲，不也可自娱自乐？
二、弄明白孩子真正需要什么。现在有很多关于亲子交流的书籍，各种活动、训练、游戏目不暇接，搞得个个父母看了都觉得“不称职”——
“我没有那么多时间给孩子讲故事！”
“我从没有陪孩子搭过积木！”
“这些家庭游戏，我们似乎都没有玩过！”
而且越看越觉得焦虑，好像父母不给孩子读故事、不训练孩子、不与孩子做游戏，孩子就可能不健康，就可能影响某种“商”(如“智商”、“情商”)的发展。于是，父母心理压力很大，既怕“少交流”，又怕“错交流”，无所适从。结果把最重要的都忘了——我的孩子到底需要什么，我的孩子需要我们做些什么呢？
所以，在您走入家门前，请不要象去超市购物似的，列一张清单：先做什么，然后做什么，最后做什么！如果这样，结果多数是——
“我的孩子注意力很难集中，刚看了两页书就不行了！”
“他根本就不爱听故事！”
“我说什么，他总是不听，总要我按他说的做！”
我们很难回忆起3岁前我们自己是怎样需要父母的，所以要真正弄明白现在的孩子需要什么的确很难，那么就先放下我们的育儿理论与技巧，听听孩子们的声音吧——
“妈妈，我今天搭了一个好高好高的楼房！”
“爸爸，我想听故事！”
“妈妈，抱抱！”
“哇……哇……”
声音、动作、姿势、语言、表情足以表达宝宝的需要，只要你肯仔细听，欣赏地、带着好奇地听。当然，你可以提出你的设想或建议，“宝宝，想不想听妈妈讲故事啊？”“妈妈今天给你带来了一本很好看的书，想不想看啊？”“强扭的瓜不甜！”所以，交流以自愿为原则，如果孩子喜欢先搭积木、再听故事，干嘛非得按你想的先听故事、再搭积木？如果你是在有意识地教孩子什么，就更要懂得如何“吸引孩子”了！
三、充分调动家庭资源。孩子不是妈妈一个的，所以不管是照料孩子，还是教育孩子，都是家庭共同的权利与责任。因此，如果巧妙地让所有家庭成员都积极地来关心孩子，不但你轻松了，而且更合理。不是吗，家庭成员间的彼此矛盾、吵吵闹闹，经常会成为孩子模仿的榜样，钻空子的借口？笔者经常可以听到这样的相互抱怨——
“真怕老人把孩子宠坏了！”
“孩子这么小，他妈妈就让他学这、学那！”
“这孩子就因为小时候爷爷奶奶太宠，所以才这么任性！”
“自己还没长大，懂什么带孩子？”
其实，如果换一个角度，老人自然有“隔代亲”，但也有经验；年轻人自然少些“经验”，但又比较“现代”而有精力。所以，如果相互能取长补短，彼此信任，在必要的行事规则上达成一致，这将最利于孩子发展。比如，你的孩子正是语言发展的敏感期，只要周围有充分的语言环境，包括“说”与“听”，都会促进孩子的发展。所以，你只要让孩子的奶奶平时多与孩子说，并多鼓励孩子说，而你工作之余陪孩子多做些小游戏、讲点故事，另外不要忘了还有孩子的爸爸，他也是孩子成长必须的影响力，至少可以让他与孩子多做些更需体力的运动，孩子成长，人人有责！这样不是更好？
总之，有质量的亲子时间是一段放松、愉快、相互合作与交流的时间！
如何改善亲子关系？
亲子关系指父母与未成年子女的关系，这一阶段的亲子关系是孩子一生当中能否走向成功的最重要的关键时期。同时也是我们每个人来到世间的第一个人际关系，它对我们每个人的心身健康都是十分重要的。——yjbys.com
究竟如何教育孩子才能事半功倍?这是一个非常值得讨论的话题。尊重孩子，才能与他们相亲相爱。试试下面的九招，让你成为一个“高效”的家长，同时成为孩子的表率。——
一、记住自己的角色：父母
你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。
二、有话慢慢说
对孩子发火，情绪激动，是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办?那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。
三、别太唠叨，多听孩子说
青少年和成人一样，都希望被尊重和重视。成为孩子“安全”的诉说对象很重要。
四、掌握好平衡
父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。
五、做好表率
想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人?那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。
六、说明自己的期望
清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有“法”可依，这样他们就会更明确自己应该如何做。
七、抓住时机表扬孩子
在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。
八、做真人，不是超人
如果发现自己有错误和缺点要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。告诉孩子，父母跟他们一样，正在努力做一个更好的人。
九、创造时机，享受家庭生活
有固定的家人一起用餐和休闲的时间。对绝大多数孩子而言，最快乐的时光是和家人尤其是父母在一起的时刻。
亲子关系是随着年岁的增长与发展而动态性地发展与变化的。这一时期对孩子性格的形成，品质的培养，意志的磨练，与人交往模式的建立，都起到了决定性的作用。
双职父母的不二法门
双职父母既要出外工作，又要照顾家庭，在平衡这两种角色之间，偶尔会顾此失彼。了解自己面对的是怎样的挑战，分享迎接挑战的建议，能让父母们更有效、更积极地担起亲、职角色。——yjbys.com
双职父母面对的挑战——
1、工作和家庭不协调：
双职父母许多时会遇到工作和家庭之间的失调。例如承诺了孩子一起外出活动或参加学校聚会，但因公事缠身或突发出差而未能兑现；又例如孩子生病或家中发生小意外，父母便要把工作暂且搁置。在这种顾此失彼的情况下，父母很容易会产生矛盾自责的心理，一方面把孩子健康欠佳、学习成绩不理想或行为不良的责任归咎于自己照顾不周；另一方面会因为家庭需要而减低了晋升、进修或往外地公干的意欲，使工作表现和个人发展受到限制。
2、假手于人的困难：
双职父母需要长辈、亲戚或保姆协助照顾子女。照顾者的质素和态度固然备受父母的关注，父母也会担忧照顾者的带教方法是否适当。有时，亲人协助照顾子女，父母就算觉得不妥善，也较难启齿要求改善。即使聘请保姆，以上问题仍然存在；碍于雇佣关系，保姆亦会偏向迁就孩子，孩子因而容易变成小霸王般对他人呼喝和指指点点，以及缺乏自我照顾的能力。
3、缺乏时间引导孩子学习：
父母在指导孩子学习时，因时间限制和精神疲惫而失去耐性，往往较易采取直接指令的方式，缺少耐心引导，造成彼此对立的局面。对于孩子的学习问题，也没有时间从根源处着手处理或有系统地加以纠正及辅导。
4、忽视问题行为背后原因：
双职父母因较少时间与孩子相处和沟通，常会不经意地将注意力放在欠理想的行为上，误以为惩罚和责备是最有效的方法。沟通不足，容易导致只看到事情的表面，而忽略隐藏的情绪及行为动机，双方因而会产生不恰当的反应。?
5、亲子时间不足够：
若父母跟孩子共处的时间太少，对孩子的身心成长了解不足，两者关系容易变得陌生。另一方面，孩子少见父母，长期独处，渐渐建立自娱的习惯，也会把情感投射在照顾者或他人身上。即使偶尔有亲子时间，彼此也未能充分享受，关系也许会日渐疏离。
迎接挑战，积极担起双职父母的角色
双职父母可参考以下意见来面对上述各种挑战，令亲职角色能兼顾得宜：
1、让家庭成员认同双职角色：
让家中各成员明白和认同双职父母对家庭的重要和贡献，并了解工作与家庭可能出现的矛盾，家人的互相谅解和合作可减轻双职父母的压力。让孩子明白父母的决定，孩子的接纳和认同可以减低因工作与家庭不协调而产生的怨愤。
2、夫妇间有妥善的持家计划：
妥善的持家计划可有效运用夫妇间有限的时间和精力，减低彼此埋怨的机会，包括家务分工、管教默契、孩子生活起居照顾、应变的安排等。例如放工后，丈夫负责接子女回家，妻子负责弄好晚饭；晚饭后，丈夫协助洗好碗筷，妻子协助孩子功课等等，有时交替岗位亦可提高生活趣味。要知道，偶有不协调是可以接受的，但不要让这情况恶化和持续下去，应私下与配偶分享看法和商讨改善办法，才能积极解决问题。紧记在持家方面夫妇双方均有责任，指责埋怨只会破坏感情，弄巧反拙。
3、提高孩子的自我照顾能力：
双职能让孩子学习独立，学习自我管理。父母可以与孩子商讨家庭规则和订定生活作息时间表，孩子在清楚的指引下会较易跟从，父母要不时赞赏和鼓励孩子所付出的努力，也要定时检讨孩子的生活状况。若遇上困难，尽量让孩子尝试学习解决问题及承担责任，然后大家检讨过程中的得失，这做法有助提升孩子独立解决困难的能力。平日要让孩子牢记有关求助电话号码，并告知在危急情况下可向谁人寻求协助，父母偶尔可致电回家了解孩子的情况，以策安全。
4、建立健康的“代父母”系统：
由于双职关系，照顾小孩或托儿安排无可避免，‘代父母’要协助孩子遵守与父母一起订立的规则，实践生活作息时间表。父母亦要偶尔观察‘代父母’的.照顾，以了解他们的管教态度是否平和而坚定，起居照顾有否妥善安排。如涉及姻亲照顾，夫妇俩对姻亲的管教方式需要一致同意，若有不满，不妨开心见诚地与姻亲分享自己的管教方法，让孩子在管教方式较为一致的环境下成长，以免无所适从。如涉及保姆，父母要清楚保姆所担当的角色，除了协助衣食住行等起居的生活，保姆也可以协助父母在日常生活中培养孩子的品德，例如请孩子跟别人打招呼、向别人称谓、要孩子有礼貌地提出要求才回应其需要等。父母也要清楚向孩子表示保姆会执行大家约定的规则，如孩子能遵守，保姆亦可给予赞赏以示鼓励。平时父母要以身作则以礼对待保姆，为孩子树立好榜样。
5、高质量的亲子时间：
以上“代父母”的安排是无法取替孩子心目中父母的爱、关怀和了解，父母需要营造和享受高质量的亲子时间。父母与孩子相处不在乎时间长短，而在乎怎样跟孩子相处。父母不妨每天安排十数分钟时间与孩子谈谈生活琐事和趣事、阅读玩耍、谈天说地、分享自己的心声，当中着重交流、分享、欣赏和鼓励，彼此享受这段时间带来的心灵满足。如时间不足，不妨运用工余或午饭时间，致电回家与子女谈谈情，了解他们的趣事，甚至分享自己的压力，也是一件乐事。亲子时间不限甚么时间或地点，不论做家务、上学途中或在超级市场购?物，彼此能否享受相聚的时刻才是最重要，即使送给对方心意字条，也值得大家回味无穷。
6、工作与家庭的协调：
如果在工作与家庭间的协调有很大困难，在情况许可下，不妨考虑兼职或弹性上班时间的安排，以便纾缓当中的压力。要在家庭和工作中果断地决定大小事情的优先次序，若然犹豫不决，便会产生更大的焦虑和压力。父母要持平和冷静的态度，才能克服多重角色带来的矛盾。尽量避免将工作情绪带回家，尝试在回家前放下沉重的工作压力，回家后跟子女谈天说地，暂时将工作抛诸脑后，翌日上班再战江湖。注重个人时间分配，即使将工作带回家也要妥善安排时间，在家的时间应尽量给予家人。
7、?家人各尽其位：
父母运用家庭内在资源减轻压力，例如姐姐帮助弟弟温习，哥哥负责列写超级市场的清单。这些计划需定期检讨，例如一星期一小检，三个月一大检，务求各项计划能顺利进行。
8、留意身心健康：
父母要留意自己的精神健康状况，腾出空间让自己休息，保持身体健康及情绪平和，可更有效地发挥及平衡双职的角色。最后，与配偶或朋友多作分享，可纾解压力和疏导情绪，助你解决问题。
双职父母的优势
双职固然带来多重的挑战，若能应付得宜，会起积极的作用：
1、发展自己，享受另一种私人空间：
父母在工作中可以发挥潜能，扩阔眼界和发展抱负，从而达到自我实现。多重角色可以让父母在多方面发展，从不同角色中找到自我价值和满足。反之，一些没有工作的父母由于过分专注担任照顾者的角色，往往倾向将这角色的胜任与否跟个人的成败拉上关系，徒添亲子间互动的压力。
2、扩阔孩子生活视野：
父母与孩子分享工作上的所见所闻、工作上的趣事和应付工作挑战的苦与乐，甚至与年长一些的儿童讨论社会问题，也可以扩阔孩子的生活视野和领会。?
3、子女会较独立，决断和较能解决问题：
虽然父母未能时刻陪伴在旁，孩子在学习过程中，反而有较多机会独立自处和作出决定，面对解决问题和困难的机会也相对较高。
4、享受夫妇间的默契和支持：
双职父母较能明白彼此在工作上的要求和难处，也能了解社会的变化，大家沟通有更多话题，更能互相接纳。
5、对家庭财政的稳定性：
若夫妇只有一人工作，单方面独力肩负整个家庭的财政担子，心理压力会较重。况且，在社会经济环境疲弱下，家庭会较易出现财务困难。若夫妇俩均有工作，即使其中一方暂时失业，另一方仍然有收入应付家庭开支，只要在财政上作出调整，应较容易渡过困境。
结语
家人的认同和支持、妥善的应变计划是双职父母应付挑战的不二法门。双职带来的矛盾冲突偶尔会发生，但亦可视之为家庭生活的小插曲。夫妇间努力克服困难、互相体谅和放眼将来，并善用双职带来的优势，跟子女共同成长，才是积极面对挑战的良策。
爸爸惩罚不要怒骂或责骂
家庭教育中爸爸的地位举重若轻，作为严厉的爸爸，你打骂过孩子吗?相信90℅以上的爸爸答案都是肯定的。即使是一些好脾气的父亲，也会有冲动的时候，而冲动的后果就是动之以武。?——yjbys.com
没错，打骂孩子对其言行会起到一定的约束作用，但这并不代表孩子认识到了自己的错误，并真心实意地改过，他不过是屈服在你的责骂和棍棒下，被迫而违心地改正。这样的改正，不过是表面现象，并没有真正的解决问题。当有一天，孩子被你打麻木了，责骂和棍棒对他失去了制约作用，这些问题又会再一次地暴露。——
专家列举真实的案例：林海的爸爸在少管所看见儿子时，仍不敢相信在自己面前乖得不行的儿子，会去和别人打架，而且将别人打成残废。可林海的同学却对此结果早已有所预料，在他们眼里，林海就像是一个小霸王，看谁不顺眼就打谁。同样的孩子，为什么会有两种截然不同的评价呢?
原来，林海小时候是个调皮的孩子，经常和邻居家的小朋友打架。每次被父亲看见或被别人告状时，父亲总是不分青红皂白地乱打他一通。林海不明白为什么要打自己，在他眼里，父亲简直是暴君。无奈自己的力量无法与父亲抗衡，林海在父亲面前总是尽量小心行事，但只要出了父亲的视线，林海就变得无法无天，并把父亲加在自己身上的“无理取闹”，统统转移在别的孩子身上，最终酿出这样一场悲剧。
从林海身上，我们可以看出棍棒下的“乖”孩子并不一定是真正的乖。父母严格要求孩子是希望他好，决不是希望他害怕棍棒。遗憾的是，很多父母一边看着电视里的抗议严刑，一边又成为严刑的执行者。
“我就不信打不怕你”成了许多父母孩子的口头禅。在他们眼里，孩子之所以不改正，是因为打骂的力度不够，于是，越打越重，丧失理智不知轻重，有的甚至因出手过重而打伤或打死孩子，这样的悲剧值得深思。所以，在严格要求孩子之前，应先弄清楚什么样的严格才是正确的严格。
注重生活细节
生活细节的作用与魅力有时更是惊人的，说不定在某个时刻，它会显示出奇特的力量，赢来意想不到的效果，无形中增加孩子的气质，得到老师同学的青睐，甚至提升人格，让孩子获得更好的发展机会和取得更大的成就。——yjbys.com
宝宝智力发展向来是家长关心的话题，有的父母不惜投入大量金钱，其实一些生活细节也会影响儿童智力发育。——
生活细节影响儿童智力发育
“杀手”之一：有害元素
有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。
研究证实，孩子体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入孩子体内的呢?专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给孩子吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。
孩子经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着孩子的面吸烟;室内煤气不佳等。在损伤智力方面，铝与铅实为“一丘之貉”，饮用明矾处理的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。
对策：断绝上述有害元素的侵入渠道，多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物，以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。
“杀手”之二：一氧化碳
一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，而妨碍大脑发育，造成智商低下。
更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气，燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器，直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭，一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理，导致一氧化碳泄漏等。
对策：尽量减少产生一氧化碳的来源，室内定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害浓度。
“杀手”之三：乱逗孩子
父母或亲朋好友为向孩子示爱而逗其玩耍，本是情理之中，无可指责。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得婴儿大笑，甚至发生瞬间窒息，损伤大脑。再如高抛婴儿，由于婴儿头部较重，颈部肌肉软弱，高高抛起后易使孩子头部震动。
对策：为了孩子有一副好脑袋，谢绝一切不文明的逗玩方式。
“杀手”之四：肥胖
肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。
对策：调整孩子的饮食结构，减少脂肪量，注重睡眠，多运动，减轻体重。
“杀手”之五：饮食不当
有些家长要求孩子与大人“同吃”，疏忽了孩子的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成孩子缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。
但儿童脑发育离不开脂肪，特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等，又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富，故给孩子吃素将会降低其智力水平。
对策：尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当安排。
亲子沟通6
我的两个孩子我用了两种不同的方式教育着，老大是控制型育儿方式,“你一定的”，“你必须要”，“你应该要”，我对他总是以命令的口吻，孩子基乎没有选择的权利，更少有会被征询解决关于孩子自己解决自己问题的意见。记得十年前我送他去幼儿园，我一边骑车一边教他背着唐诗，我不厌其烦的教了他好几遍，他都背不熟，我气的停下自行车，把他抱下来，对他说这么笨我不要你了，还没等儿子缓过神来我就骑着车就跑，孩子抓起路边的草跟在我面边追边哭着喊坏妈妈，用草砸我。还有很多很多我认为对的就是对的事，没有商量余地，就因我的强迫把原本倔犟、有个性的儿子被我折磨的没有主见，做事比较忧郁的小伙子。过去的无法挽回，希望自已能抓住小老大的青春期好好来一场赋权型方式的教育。师傅请给我力量吧!
在亲子沟通中我的做法出现了一些问题，特别是在倾听上做的不尽人意，一次次把孩子的能量挡了回去，还经常给孩子贴标签、责备和下命令，对孩子不信任。经常嘴里喊着爱孩子的口号，一切都为孩子好，但做出的事和说出来的.话并非能让孩子接受，更多的是伤害，接下来的日子里我要多花点时间自我反省，用橡皮擦把我的过去擦掉，确定养儿育女的目标，与孩子多交流、多倾听孩子想法，多赞美，减少冲突，增强合作，给孩子最基本的尊重。家庭育儿就如马拉松，希望等孩子长大之后，成为一个有主见、有信心，有能力为自己的生活做出选择的人。
丫头是个顺毛勒的孩子，在幼儿园就有了自己的目标，老师总喊她小精灵，丫头也很坚强自信，困难前面从不畏惧，总是对自已说我行的，我一定行。今天的丫头，离不开师大附幼的启蒙教育，激励孩子奉献的天性，给予孩子的欢声笑语，同时来自我们的小家庭，因有哥哥在前的摸路，所以我和先生基本上遇事会和孩子很好的沟通，尽量做到既不惩罚也不姑息，用充满尊重赏式的养育方式，希望能让孩子获得最好的成长。
以前经常听年长的人说“生儿容易、养儿难，”我对这个难字并非有太多的理解，但随着孩子逐渐成长才方知这个难的字的苦，它不仅是养儿的经济生活压力所带来难，更是来自教育孩子中的难，孩子是每个家庭的重心和希望，谁都望子成龙，望女成凤，特別读到“长劲鹿的语言、倾听、和没有评判的观察能力中，自我反省能做到的少知又少，这样怎么能让孩子有主动力和安全感呢?希望自己从我做起，第一步就是打开与孩子的对交流的心门
以前对于老大，我总是带着情绪进入与孩子的“战区”，心烦意乱、生气或者高嗓门、争论、责骂以及冷战时有在发生着，一直以来的无效做法，换来得是孩子的惊慌、害怕，迷茫。我呢?为孩子也整天忙碌着，同时也为孩子这个没弄好，那个没弄好而经常失眠、发愁，心率焦脆也影响自己的心情，自从师傅把我引进了家庭教育的课堂，看书，写心得……渐渐地我感觉到在与孩子的交谈中也能控制自己的情绪，相互尊重理解后彼此也很愉悦，但有时还会有冲突时，希望自已再接再把“战区”慢慢形成“无错区”，使自己在进步的同时也能给孩子带来快乐。
在长颈鹿语言与豺狗语言两者中，我时常会用豺狗语言方式对待我家小老大，拒绝选择：你非得……你不能……，下命令：你要是不按我说的做，你会后悔的!导致现在我家小老大的依赖思想比较重……是人做事都会有错，错并不可怕，可怕的是知错不改，长颈鹿语言打通了我的神精与血脉，就像师傅所说的那样，最糟糕的事莫过于处于地板位置，只要你想学，用心去学，肯定会一步步提升自己，现在我对自己的处境就如地板位置，我要把所学，所闻的用在实际生活中去以真诚、悲悯和相互尊重来面对小老大，只要自有颗上进的恒心，一切都不会晚。
丰盈生命之体验，如何去化解家庭中与孩子的矛盾冲突的发生，特别是读到每日提醒中的“每日提醒纸条”受益匪浅，值得我去和孩子共同制定计划表格，然后贴在最显眼的地方，相互监督，同时也时刻提自己以身作则，想要改变孩子，得要自己先进步，关于书中所读家庭会议，我家以前也开过家庭会议，虽说民主制，结果还强制告知型，凡事都是我和先生说了算，望以后的家庭会议能做到真实的民主，给孩子一份真挚和自由的发言权，让孩子体会到家的相互尊重与理解，感受家庭的安全感。
分享了“无错区”故事后，深感触动，今天我只是轻轻喊小老大帮我去店里拿下东西，原本带着不指望和小老大边做边不情愿的发唠叨的心理准备，但出乎意料回答“好的、妈妈”随即妹妹说哥哥我陪你一起去拿，兄妹俩手牵手地走了，望着俩个孩子的背景我心中美滋了好久，(以前喊小老大干活总要喊几遍，)感恩师傅把我领进了“觉然之家”之门，让我有机会学到了很多很多，非暴力沟通课程给了我具体的技能，虽然孩子现在只是微微的变化，而我已不在用贴标签和命令式的方式与孩子交谈了，希我能很好的利用全然接纳的力量和倾听式建立并深化跟孩子的联结，促使我的小家庭每位成员都有快乐成长的足迹。相信明天会更好!
亲子沟通7
1、家长的困惑
在当下这个充斥着娱乐、自由、反叛的时代环境中，家长和老师需要面对孩子的学习问题，越来越复杂：孩子的学习精力不够集中;只愿学习自己感兴趣的课程;写作业拖拖拉拉;对学习没有自信。在对待这些问题上，很多家长依然使用，他们经历过的传统教育方法，认为孩子就应该听自己的;自己可以帮孩子做一切决定;把自己的意愿强加给孩子。这些过时的方法往往适得其反，不能有效解决学习问题，甚至会让亲子关系越来越紧张。
那么怎么样才能激发孩子的学习积极性呢?我们家长在认知上往往存在一些误区。如有的家长，会利用贿赂孩子的方法，来督促孩子学习;有的家长会用死盯的方法监督孩子学习;还有的家长会用惩罚的方法逼迫孩子学习;他们常常对孩子这样讲：不写完作业休想出去玩，期末考试没考好，暑假就在补习班里过吧!这些方法会让孩子骚满腹，学习的效率其实并不高，甚至会激发孩子的反抗，引发家庭矛盾。
其实，要提升孩子的学习的积极性，并不难。应用一些合理的方法和技巧，跟孩子进行有效的沟通，激励孩子学会自我监督和自我约束，让他们发自内心的热爱学习，而不只靠靠老师和家长这一外在原因。
2、如何处理干扰孩子学习的情绪
人类天然拥有情绪，孩子的情绪还处于发展阶段，很容易受到一些看似不重要的因素的干扰，比如说心爱的铅笔刀不见了、玩具被弄坏了，觉得自己被同学欺负了等等。这些在家长看来鸡毛蒜皮的小事，往往会让孩子失去理智，他们还需要在成长中慢慢的学会处理这些冲突和由此产生的情绪。这些情绪会影响孩子的行为，让孩子变得烦躁不安，无法进入正常的学习状态。哪怕孩子的行为真的是错误的，家长也一定要从情绪这个起点开始，安抚好孩子的情绪，这样孩子才能把注意力放在学习上。那么具体应怎么做呢?
第1步：说出孩子的感受
当孩子被情绪控扰时，家长不要轻易否定孩子的情绪，更不能随意地进行批评或给出忠告，而是试着去表达他们的感受。这就是处理孩子情绪的第1步：说出孩子的感受。
9岁的女儿，在考试的前一晚上非常焦虑，上次考试不及格就被老师批评了，他对自己的父母说：明天考试，我真怕自己考不好。听到这样的话，通常家长都会着急给出忠告，妈妈会说：没什么好怕的，尽力了就好，爸爸也说：你平时努力学习了的话，考试有什么可怕的。
这样的回复孩子往往会觉得自已不被理解，甚至给自己贴上‘笨’‘差等生’等标签。如果我们的回答换成：孩子你看上去很担心明天的考试呀?这样孩子会感觉到被认同了，就会把心中的担忧倾述出来，会更有勇气去面对考试，在往后也会更加努力。在这个过程中孩子会感觉到被鼓励，继续努力做好当下的事情。
听到这里你可能会有疑问：接纳孩子的恶劣情绪会不会很危险，导致孩子发泄坏情绪呢?
作为家长，我们需要在他们的情绪和行为之间划定一条明显的界限，孩子有权表达不满和愤怒，但没有权利伤害别人，无论是在身体上还是在情感上。当孩子在发泄恶劣情绪时，我们应该在接纳他们情绪的同时，告诉他你可以用语言表达你的感受，但不能用语言伤害别人，更不能动用武力。
第2步：给孩子适当的幻想
确认孩子的感受后，会有效缓解孩子的负面情绪，但枯燥的学习难免会让孩子有拖拉偷懒的时候。这时候千万不要给孩子贴上懒的标签，给孩子适当的幻想能有效激励孩子的学习动力。
我们来举个例子：孩子在写作业的时候和妈妈抱怨：说好周末带我去划船的，今天才周三啊，看到这些作业都烦呀!面对孩子的抱怨家长在肯定孩子感受的同时，要是能与孩子一起幻想：来闭上眼晴，把手给我，这是船桨，用力划哦，快快……
幻想对孩子来说没有与现实的区分不会很明显，这会让孩子体会到声临其境的感觉。
如何处理干扰学习的情绪，包含两个步骤：第一步说出孩子的感受、第二步给孩子适当的幻想。我们帮助孩子接纳孩子的情绪，但也要给孩子划出界限，不能伤害到别人
3、吸引孩子合作的技巧
帮孩子解开情绪包袱之后，我们需要引导孩子改变行为，这就需要了解吸引孩子合作的一些技巧。
合作是指：朝着一个终点或目标共同努力。但孩子在学习的目标上往往和我们不一样，他们可能怀抱着成为个航天员、大画家等伟大的理想。在实际的学习中却很难将当下与未来联系起来，常常被一些其他影响分散注意力，在学习上极不配合，孩子还没有这样的长远时间关系观念，容易在学习上和老师家长对抗。那么怎样才能吸引孩子合作呢?
第1步：描述问题
在孩子学习上出现问题后，作为家长和老师给出指正时需要避免带入指责、讽刺、命令、威胁甚至责骂的语气，这些会让孩子觉得受到了威胁和侮辱，让他们感觉到无助，在这种状态下产生本能的抵抗。
而简单的描述问题能让孩子的注意力集中在问题本身，孩子也会更愿意为她们的行为负责。描述问题本身的话语，也需要一定的技巧。如遇到孩子重复出现的问题，或者描述问题之后不愿意改正的情况，可以给孩子一定的提示。
你看到孩子在桌子上写字，可以告诉孩子：桌子上有你写的字，字应该写在纸上哦。比如孩子上学经常忘带学生证，在出门之前呀可以笑着指指自己的胸口，孩子马上就明白了。
另外换一种腔调去表达，也会让孩子更愿意去行动。
你看到孩子写完作业后书没有收拾桌上的书和文具，你可以用模仿机器人的语言对孩子讲：书-笔-文具盒-书包-在吃饭前必须消失，否则地球即将爆炸!
孩子不喜欢听严厉的训斥或者是冗长的教导，一个提示或简单的手势就能帮助他们执行行动，并且开始思考下次应该怎么做了。不过有些情况下仅仅描述问题本身，孩子并不配合，这个时候就要给出选择
第2步：提供选择
孩子不愿意合作，有时候并不是他们忽视了问题，而是孩子党得问题过于困难或者复杂，让孩子本能的逃避和拖延。这时家长切勿急于催促和提醒，愿意为孩子提供选择，可以鼓励孩子与我们合作。
孩子拖拖拉拉的总是不愿意去动笔写老师布置的作文，你可以告诉孩子：作文的开头确实不好写看你是自己构思一个开头呢还是和我一起讨论一下。
需要注意给孩子选择的时候一定要让孩子觉得你是站站在孩子那边的，否则会让孩子感觉到威胁。
比如儿子和女儿在写作业时总是一直聊个不停，你对他们说：你有两个选择，要么停止闲聊，要么我把你们关在不同的屋子写作业。这听上去是选择，但实际会让孩子感觉到威胁，会本能的抵触与反抗。如果这样说，效果会好很多：孩子们，你们是要在一起安静的写作业呢还是分开写就不会总想着聊天了，你们讨论一下，我去倒一下垃圾，回来后告诉我答案。
对于粗线条的孩子，有时侯描述问题和给出选择后，他们往往还不足以意识到你的情绪和问题的重要性，这时候我们需要用第三个步骤。
第3步：表达感受
对孩子表达自己的真实感受，会让孩子觉得被尊重与重视，并对自己能够理解和体察他人的感受非常自豪，不仅会让孩子更愿意配合，也会让孩子养成关注自己情绪和表达自己感受的习惯
举例来说：你和客人在聊天，孩子在看电视时音量开的特别高，往往家长会对孩子讲：声音调低点，吵到我和你叔叔聊天了。但是这样表达实际上不是在解决问题，孩子会想：你和叔叔聊天还吵到我看电视了!家长的要求会让孩子觉得自己受到了不公正的待遇，会找出各种理由为自己抗拒和辩解。如果家长能够换一种表达，比如：我知道你把电视音量调高是因为我和叔叔的聊天声音吵到你看电视了，但我现在很着急，我和叔叔有非常重要的事情要谈，电视声音太大，我们也无法聊天。你看叔叔很少来我们家，而电视天天都在我们家，能不能帮爸爸一个忙，先玩会儿玩具。
在这种表达过程当中家长描述了实际情况，安抚了孩子的情绪并且表达了自己着急的感受，这会让孩子感觉被尊重与重视，而不是命令与不公。
由于中国的文化差异，多数时候家长不会或者羞于向孩子表达真实的感受，便条就是一个很好的选择，避开直接和孩子语言表达感受的方式，让孩子更重视便条上的内容，并乐于接受和主动思考去改变行为习惯。同时也会让孩子学会通过字条去表达自己的感受，建立亲子沟通的一个稳定的方式。长达以后还会改变为家书和书信等形式，这些形式的沟通更加升入，是对现在碎片化沟通方式不足的有效补充。
吸引孩子合作的技巧包括：描述问题-给出选择-表达感受这三个步骤。举个例子再来感受一下：家长回家看到正在画画的孩子将颜料撒到了地板上，
对孩子讲：我看到地板上都是颜料，在它干之前比较容易擦掉哦!(描述问题+提示);你可以用卫生间的抹布或者厨房的湿海绵擦(提供选择);看到地上这么脏我真的很焦虑(表达感受)。
4、共同解决问题的步骤
孩子难免会遇到那些自己解决不了的问题，相对简单的问题，家长可以给出选择鼓励孩子去行动，过于困难的事情就需要家长和孩子共同讨论问题，一起制定解决问题的方案，这样孩子就更愿意去实施这些方案。具体应该怎么做呢?
第1步：处理好干扰孩子的情绪和建立合作意向
具体方法就是前面分享的.两点内容，只有当孩子的情绪被接纳以后才愿意去理解大人的想法和感受，尝试寻找解决问题的办法
第2步：写下所有的想法不做评价
通过第一步的铺垫，消除孩子的全部顾虑后，邀请和鼓励孩子说出自己的想法，这些想法肯定会有一些不足，但父母一定要控制做出任何评价的冲动，直到孩子说完了所有想法后，父母可以补充自己的想法。
来看一个例子：孩子在学校和同学打架了，在处理好孩子的情绪和愿意与家长尝试解決问题的情况下，家长与孩子一起写下了关于打架的所有想法：
打架的好处
1可以报复(绝大数孩子的看法)
2、给他制造麻烦
3、打架很刺激
4、他们不再来欺负你
5在同学面前有威信
6有一种成就
打架的坏处
1打完架对方的感受会很差，会想着报复
2、会给自己带来麻烦，老师家长会批评自己
3、使父母心情不好
4、可能会受伤
5、可能被停学
虽然在写下这些问题时孩子比较严肃，但只要家长不做任何评价，给孩子反馈：好的，我记下了、好的还有吗?孩子就会将真实想法吐露出来。
第3步：商定实施计划
在列出所有想法后，家长可以和孩子探讨解决方法，并将共同接受的方案记下来，形成实施计划。接着第二步中的例子，最后家长与孩子拟订规则包括：
1、不侮辱
2、不骂人
3、不随意告状
4、不乱踢、乱扔东西
5、用和平的办法解決冲突
当孩子完成这些计划或者觉得做出有成绩的事情后，会自豪的向家长寻求肯定，这个时候对孩子的评价一定要避免：你真棒、你真聪明等这类空洞宽泛的评价，也不要评价孩子你是最棒的，你是第一，这类对比类的评价，会让孩子陷入攀比也会给孩子带来压力。正确的做法是用描述性评价，什么是描述性评价呢?
就是描述你看到听到的和你的感受。比如孩子写了一首诗高兴的读给家长听，家长避免用：太棒了，你真是个伟大的诗人。可以描述你听到的：你捕捉到了火车‘嘎吱嘎吱’的那种节奏声，而且找到了一种方式去表现火车的这种节奏。描述你的感受：这使我感觉好像就坐在火车车厢里，飞驰在乡间。
亲子沟通8
家长和孩子都需要被尊重，但是由于原生家庭带给我们的影响，总觉得家长是高高在上的，说的话一定要听，导致我们现在教育孩子也是这样，做什么事都以命令的口吻。自从读了《家庭心理学》以后，从书中学到了许多和孩子沟通的方式方法，现在也在慢慢改变自己。
想让孩子心甘情愿的去做一件事情，而不是去逼着他做，是要和他进行合作，只有双方的意见达成一致，孩子才会开开心心的做，家长也会高高兴兴的，这就是双赢。
当孩子行为中出现错误的时候，不要直接否定他或者说一些刺激他的话，这样会伤害到孩子的自尊心，我们应该关注他，让他自己说出来，当他需要我们帮助的时候，我们在一起想办法解决。
自我尊重，现在家长都太以孩子为中心，都忘记自己的需求，总觉得孩子是第一，孩子照顾好了就行了，其实把自己照顾好才是最关键的，只有把自己照顾好了，才有能力去照顾别人，也要让家人和孩子知道我们的需求，要不时间长了我们就会被忽略掉，所以我们要适当的放松自己，调节自己的情绪，不要让自己整天处在紧绷状态，这样会影响健康，也影响和家人和孩子的正常沟通。
现在的生活节奏变快，生活压力变大，家长们都忙于工作，有时候也会忽略孩子，不过白天再累再辛苦，晚上我也会陪着孩子看看书、做做锻炼，只有经常陪伴和沟通，这样才会更了解孩子，孩子大了我们也不会有遗憾。
平时教育孩子的时候不能随便给孩子贴上标签，也不能拿自己的孩子和别的孩子去攀比，因为每个孩子都不一样，又不是复制粘贴的，都各有各的优点和缺点。我经常和我孩子讲，不和别人做比较，我们和自己做对比，今天比昨天做的好，这次比上次做的好，有进步就行。
对于奖励和惩罚，估计大部分的家庭都会有，比如考试考的好就会给予奖励，考的不好就要惩罚，不例外，我也用过这个方法，本来是想用这样的方式方法去激励孩子，但是没什么效果，后来就取消了。
在和孩子的相处过程中，我也一直在学习、在摸索，寻找合适我们家孩子的教育方法。
教育孩子首先家长的目标要明确，在孩子健康快乐的成长之下，当然就是希望孩子知识渊博，以后可以为社会、为国家出一份力，那作为父母的我们现在就需要陪伴孩子一起学习，一起成长，要言传身教。然后也可以问问孩子有没有目标，可以让孩子制定一个小小的'目标，带领孩子向他制定的目标去做。平时也要多倾听，行为背后的需要还是要多倾听，只有认真倾听了才会理解，出现了问题不要直接否定孩子，应该先听听他的说法，再去判断。有些事情也可以和孩子商量，商量的时候注意语言沟通的方式方法，对的情况下也可以采用孩子的意见，这样可以肯定孩子，让他们有自己的主见，如果经常否定孩子，时间长了孩子就会没有主见，会变得自卑、懦弱！使用尊重的语言双方去沟通，将批评和职责转换成带有尊重的需要表达，这样孩子觉得自己得到重视了，就会敞开心扉的和家长聊天。
每个人都有需要，我们做每件事情的时候要知道自己需要的是什么，也要为我们的需要负责。当家长和孩子之间遇到问题争论不休的时候，孩子是在表达他们的需要，但是如果我们觉得是不合理的，我们可以使用策略让孩子了解我们的需要，不光是我们要倾听孩子的心声，也要让孩子听听我们的心声。
由于家长们白天上了一天班下来，白天的紧张工作，下了班可能一时情绪还没有调整好，回来教育孩子学习的时候可能就没有那么多的耐心了，小孩认真听话的还好，调皮捣蛋免不了一顿责骂或者一顿打。记得我们家上幼儿园大班的时候，才开始学写字，握笔姿势不对，教了好多遍都改正不过来，小手被我打的红红的，后来他看到我的手稍微动一下，他的身体就会害怕的缩一下，事后我心里也在反思，可能我的情绪过于激动了，把情绪都发泄在孩子身上。现在我在想，当时他是多么害怕和无助，他当时的感觉肯定是没有安全感的，所以现在我会及时调整好心态，耐心的听他讲解和沟通，站在他的角度看问题，让他有安全感、信任感和归属感。
激励给予：家长给予孩子一般都认为物质满足就是给予，其实多陪伴孩子，多给孩子一些拥抱和爱语，这些更为重要。其实孩子也会给家长礼物，只是家长往往忽略了，像我家小朋友有时候在学校新学了一首歌，回来说要唱给妈妈听，其实他就是在送我“礼物”，要和我分享他在学校的一些事情，但是有时候家里的事情比较多，没有多少耐心慢慢听，只是应付孩子说唱的真好听，其实我没有用心去听，没有体会孩子的心情，没有接受他的礼物，这一点我要改正，以后在忙，在孩子送我“礼物”的时候，我也要停下手中的工作，用心的接受他给予我的“礼物”。
使用尊重的语言：读到这一张“给出没有评判的观察”，突然想到自己平时的语言沟通好像都是批评，以后要改正一下，让批评的语言转换为单纯的观察，孩子得到尊重了，他们会更乐意配合我们。如果有需要孩子帮忙的地方，我们可以提出“可执行的请求”，让孩子自愿帮忙而不是被逼迫的帮忙，双方要合作愉快，我们还要学会倾听，全身心倾听自己的声音，倾听别人的声音。
在成长中学习：人不管在什么阶段都要学习，这样才不会被社会淘汰，从小学习书本上的知识，成人之后进入社会，学习社会人际关系，现在为人母，更要和孩子一起学习，这样即可以为孩子做榜样，也可以和孩子共同成长，如果生活中遇到一些问题，可以和孩子和家人一起商量，所谓人多力量大，办法总比问题多，如果问题解决了，一家人都会非常开心，都很有成就感，如果没解决，那么就一起学习，总结经验。
让我的家成为“无错区”：以前遇到事情，总是会提高嗓门让孩子去完成，觉得这样声音大就会镇住他，而且效果也明显，因为他害怕所以会立刻去做，可是我却忽略了孩子的感受，现在读了这么长时间的书，也学会了一些怎么和孩子沟通技巧，比如今天晚上我在家里剥蚕豆，他在玩玩具，我就问他：“你要不要过来给我帮帮忙呀”，开始我以为他还想玩玩具，肯定不会来，可是他却很开心的和说：“可以呀，我要帮妈妈一起做事情”，我们就一边聊天，一边剥蚕豆，很愉快的把这件事情做完了。所以语言沟通很重要，如果我今晚是以责备的语气说：“不要一天到晚就知道玩，过来帮妈妈做事情”，也许他会过来帮忙，可是他会觉得没有被尊重，就会带着情绪做，这不是我想要结果。
长颈鹿文化与豺狗文化：在生活中，豺狗语言和长颈鹿语言都用过，心情平静的情况下会和孩子好好聊天，会用长颈鹿语言鼓励孩子，但是遇到不顺心的事或者孩子不听话的时候，一急躁就会使用豺狗语言，给他贴标签或者责备他，其实知道自己做的不对，但是有时候还是控制不住自己的情绪，以后还是要克制自己，不能用豺狗语言，要多用长颈鹿语言，让自己和孩子都成为心胸宽广的人，还要让自己和孩子的视野更远、更广。看了后面的家庭活动，我觉得挺有意思的，我们可以试着做做，比如有一篇“主题：风盈生命之体验”，标题：“感恩”，家长带着孩子一起做这个事情，每天写一篇感恩日志或者写几句话也行，久而久之，我们就会对什么事情都是感恩的态度，不会计较。
这几部分书中主要提供了大量的游戏和故事，如何把评判解读成需要，如何将愤怒转化为感受和需要，如何处理愤怒的情绪等等……有的游戏可以和老公和孩子一起做，即可以从中学习也可以增进亲子感情。我们跟着师傅一起努力学习，会变得越来越优秀，最后祝福家人们的孩子都越来越优秀，家庭越来越幸福。
今天读的主要是“无错区”的故事分享，也是总结这本书的内容，故事是在教我们用什么样的语言和孩子沟通，怎样和孩子合作，还有家长的需要和孩子的需要怎么样可以满足等等……
我们已经读了2本书了，《家庭心理学》、《非暴力沟通亲子篇》，虽然书的内容不是所有的都能记得，但是现实生活中很多方法都在用，我觉得对我的帮助还是挺大的，比如现在小孩有问题问我，我都是很有耐心的回答，以前问多了我就嫌他烦，还有就是他以前犯错了我不等他解释就一顿发火，现在同样的情况发生，我也很想发火，但是我停顿几秒不说话，发现好像就没火气了，接下来就会问他什么情况，听听他的解释，所以我觉得我在慢慢的改变，在这里我要感谢师傅，带领着我们一起成长，期待我们学到的更多。
亲子沟通9
进入高中之后，孩子的学习任务重了，学习压力大了，在校学习的时间长了，回家的时间少了，父母和孩子的沟通更为重要。我觉得在亲子沟通中，父母要扮演好三种角色。
首先，是情感的支持者。孩子长到十五六岁，也许身上有很多我们满意的品质，也有很多让我们气恼的习惯，无论如何，我们都要接纳孩子，给孩子多些鼓励，多些支持，父母给予孩子的爱，应该是无条件的，孩子能让我们满意也好，不争气也好，有很多坏毛病也好，我们作为父母，都要无条件地从情感上接纳孩子，充分发现孩子的长处，鼓励他扬长避短，不要因为他不听话，不按照我们的要求来做，就产生很多的冲突，排斥孩子，使孩子内心里和父母产生隔阂，不愿意和我们交谈，使亲子关系的情感基础受到损伤。无论什么时候，都要让他感到父母是最爱他的，家永远是他最坚强的后盾，最温馨的港湾。有的父母会对孩子进行物质惩罚：你不乖，我就不给你买东西。这样做的效果，是强化了物质的作用，强化了孩子对物质的追求欲望；另一种惩罚，是情感的惩罚：你不乖，成绩不好，我就讨厌你，不爱你了。情感的惩罚使孩子陷入情感的缺失，使父母对子女之爱的情感功利化，使孩子缺乏安全感，过分放大了孩子行为的重要性，把亲子情感的全部压力维系在某些行为之上，这是非常不理智的。当孩子无法达到父母所期待的行为时，就会陷入恐慌之中，导致对自己的不信任。或者，孩子会以某些行为作为情感胁迫的手段，导致亲子关系的变质。
第二，是言语的倾听者。在亲子关系中，父母和孩子的地位是不对等的，父母在资历、能力上占有更多的优势，容易在沟通中占据主导的地位，不自觉地用自己的观点和方法评点孩子的思想和行为。高中生有了自己独特的思想，有着和父母不同的生活环境，对问题也有自己独特的感受和体会。随着社会思想的多元化，现在的孩子很具有平等意识，要达到好的沟通，父母得学会倾听孩子，让孩子充分地表达自己的思想，让孩子从倾诉中充分表达自己的.情感和困惑。孩子倾诉的过程，既是表达思想、宣泄情绪的过程，也是整理思想、调整自己的过程。自己有时孩子说完了，他也就明白该做什么了。父母如果不会倾听，更多地控制沟通的主动权和谈话空间，急于掌控谈话内容，用自己的观点和方法评点孩子，指点孩子，压制孩子表达的愿望，孩子也会失去谈话的兴趣，沟通就达不到好的效果。现在的孩子回家最烦的就是父母唠叨，就那么一点时间，父母老说，现在上高中了，马上就要高考了，要好好学习，孩子在学校已经有了太多的压力，回到家里，换了一个环境，他更需要的是家庭的温情和关怀，而不仅仅是说教。让孩子说，让孩子向你描述校园生活的方方面面，站在孩子的角度和孩子一起分享他的喜怒哀乐，使你更充分地掌握沟通的信息，才可能使沟通走向深入。从信息的角度，你和孩子的沟通处在信息不对称的位置，你的观点你的思想孩子已经非常清楚，而孩子作为一个迅速成长之中的日新月异的一个个体，他想什么你是不清楚的，所以，沟通缺乏了解也就缺乏了深入的条天。
第三，是思想的指引者。高中阶段是孩子的人生观价值观成熟的重要阶段，孩子开始对社会对人生有了自己的思考和观点，有时比较幼稚和偏激，需要父母的指引，需要父母在平等交流的基础上和他讨论，沟通，分享。能做到指引者，首先要能理解孩子。好的父母能通过各种方式和孩子探讨各种社会问题，人生问题，巧妙地把自己的观点融入其中，对孩子的成长起到引领作用。有的家长缺乏这种意识，还把自己的孩子当成儿童，着重关心他的衣食冷暖；有的家长强势地批评孩子偏激的观点，不能站在孩子的角度理解孩子，用自己过往的经验来要求孩子，导致沟通的不顺畅，孩子抗拒父母的指引，父母无法在思想的层面起到引领的作用。
亲子沟通10
亲子沟通，从不抱怨开始
临睡前，卓卓躺在床上，心思重重，好几次欲言又止。终于，还是开口了，却是眼里带着泪。
“妈妈，在你心里，我是个好孩子吗？”
“当然。”
“可我怎么觉得，你不喜欢我，甚至讨厌我。”
我轻轻搂住了她：“怎么会呢？”
她静静地任我抱着，看着我的眼睛：“那你为什么总是抱怨我？”
“我有吗？”
卓卓点了点头：“嗯，就拿今天来说。早上，你抱怨我起床太晚；我起床后，你又抱怨我动作磨磨蹭蹭；我还没吃完早饭，你就开始抱怨我做作业不主动；中午吃饭时，我没胃口，你又抱怨我连吃饭都要让你操心；好容易做完作业，我想玩会儿，你又说我只惦着玩儿;到了晚上该睡觉了，你又抱怨我太懒了，也不知道洗洗自己的脏袜子，不看会儿书，总之，你就是看我不顺眼…..”
我愣住了——没有人会喜欢被人抱怨。而我，竟然把抱怨经常挂在嘴边还浑然不觉。
看着孩子的眼睛，我无语.....
卓卓睡着了，而我翻来覆去毫无睡意。细细想来，抱怨的话我总是随口即出，诸如：怎么才考了这么几分，班里可是有人考100分的；这道题我讲了好几遍呢，你怎么还不懂？到底有没有在听；说你多少遍了，怎么不长记性，丢三拉四的毛病啥时能改；你真让我失望；计算题总是出错，真是的…..等等。如果没有她今晚的话点醒了我，我可能还会重蹈覆辙抱怨，抱怨，像个喋喋不休的老太婆……更可怕的是，我竟然习惯了用这种语气同孩子说话，哪里顾及到了她的感受？
其实，经常抱怨带给孩子的只有负面影响。比如：
（1）自卑感。因为缺乏自信，认为自己一无是处，做什么事情都会畏缩不前，父母变本加厉地抱怨，形成恶性循环；
（2）逆反心理。因为对家长抱怨的.不满，故意做出错误的事情报复；
（3）软抵抗。既然“我”在你眼里那么差劲儿，“我”就这个样子算了，你能拿“我”如何；
（4）亲子关系紧张。试想，父母总是抱怨孩子，孩子耳边抱怨声不断，心情肯定好不到哪里去，时间长了，对父母也就有了怨恨，甚至对家也有了怨恨;
（5）生活消极。“近朱者赤，近墨者黑。”因为经常生活在抱怨的环境中，遇点困难，不是寻求解决的方法，而是怨声载道，小小年纪就缺乏生活的热情。
想到这里，我睡不着了，真是：不想不知道，一想吓一跳！索性起床，在键盘上敲下这些文字，只想提醒为人父母者——亲子沟通，就从不抱怨开始！
亲子沟通11
摘要:一段好听的音乐,不但能愉悦人的情绪,陶冶和美化人的心灵,同时也能激发起人浓厚的参与性。对孩子们来说,教师和蔼可亲的笑容,亲切的话语,加上一段欢快的音乐,就更能激发孩子的参与积极性,刺激孩子的神经中枢,使之兴奋,达到吸引孩子注意力的目的。
关键词:音乐;亲子活动;沟通
苏联教育家苏霍姆林斯基说的好:“美是一种‘心灵体操’——它使我们精神正直,良心纯洁,情感和信念端正。”将美好的感情附注于声音表现,从而激发起听者的共鸣,给人以美感,表现者的音乐情感,与听赏者的音乐情感,融为一体,这就是音乐教育手段中的情感因素作用的结果,所以音乐是最好的情感道德教育手段。
我园每月定期组织亲子活动,其内容丰富多彩,活动中结合欢快的音乐,配合节拍摆动身体,调动孩子参与活动的积极性。采用指导孩子与家长一起学习、游戏,共同发展与进步的一种新的教学活动方式。在这新颖的亲子活动中,孩子们有了安全感,和父母一起学、一起玩,在父母与老师的激励和鼓舞下,孩子们兴趣浓厚地探索和游戏。而心细的家长们也从专业教师那里学会了很多与孩子们交流、游戏的方法,得到很多帮助和指导,促进了幼儿早期教育的开发与发展。利用音乐这一有效的教学手段,不仅促进亲子教学活动的开展,还指引孩子与父母共同体验艺术的魅力,增进亲情。
一、在问好歌中叩开亲子大门
2~3岁的`孩子以无意注意为主,对自己感兴趣的事物,往往注意力持续时间长,而对自己不感兴趣的事情,往往注意力不能持续较长的时间。所以在活动的开始,我们就精选了二段好听的音乐《问好歌》《健康歌》,与每一个孩子问好,引导孩子与父母、老师一起动动身体,边拍手、边问好、边握手、边微笑。在宽松和谐、轻松愉快的氛围中,开始我们的亲子活动。每次亲子活动都以类似的方式进行,慢慢地孩子们一听到这首乐曲就知道,我们快乐的亲子活动要开始了,现在我们要互相打招呼,做做热身操,然后就要和伙伴们一起学习、游戏了,这样每一次的亲子活动都在轻松、自然的环境下开始了。
二、在歌唱活动中启迪亲子智慧
音乐是培养美感的艺术手段之一,优美健康的音乐是审美主体获得美感的重要源泉,在社会主义物质文明与精神文明不断发展的今天,已越来越为人们所接受。优美好听的音乐可以刺激孩子的听觉器官,选择一些优秀音乐作品,通过亲子互动教学,不仅引导孩子领略音乐艺术美,还陶冶孩子们的性情和品格。如:歌唱活动《两只小小鸭》,该歌曲以其轻松活泼的旋律和亲切自然的歌词,深受宝宝们的喜爱,在音乐声中,老师带领孩子和父母一起认认小鸭的特征、唱唱小鸭、学小鸭走、表演小鸭、请家长扮演鸭妈妈带着鸭宝宝们一起游戏等系列活动,孩子们和父母跟着老师投入地演唱、表演,学习氛围其乐融融。对于需要反复练习的内容,也可以依靠好听的音乐。
三、在游戏互动中提升亲子情感
在一对一的亲子互动游戏中,教师先引导孩子与父母自由练习,之后以小组形式进行亲子家庭友谊赛。在亲子游戏中,由于有等待时间,孩子的注意力易分散,根据这一特点,在游戏过程中,教师有目的地选择、播放不同的音乐作品,在孩子们的头脑里积累美好的音乐印象,更重要的是合理地避免了等待,适应了孩子好动活泼的天性。把音乐寓于游戏之中,他们就会乐意地接受、积极地配合、努力地响应、体会生活中美的一切。在这样一个温馨和谐的游戏气氛中,父母及教师可以利用这个小小的环节,拍拍可爱的宝宝,夸奖他刚才的成绩,对他提出新的期望,与他说说悄悄话,与孩子一起享受这美好甜蜜的情感交融的舒适空间,这是一幅多么美丽温馨的画面呀!
四、在再见歌中体验亲子快乐
2~3岁的孩子年龄小,注意力集中时间不长,在活动快要结束的时候,孩子们已经感到了疲劳,注意力不容易集中。因此,在这个时候,我们就可以用音乐告别,重新调动起孩子的兴趣,在优美的乐曲中,启发孩子与父母、教师一起放松身体,在欢乐的气氛中结束一天的活动,为孩子留下美好的印象。如:《再见歌》《同一首歌》教师可以根据歌曲风格及内容设计不同的动作,在轻松的乐曲中与伙伴握握手、敬个礼、转个圈,感受和分享朋友的欢乐。
让音乐成为亲子活动沟通的桥梁,增进亲子的感情交流,让孩子感受父母对他们深刻的关爱,让孩子学会爱自己的父母,让孩子感受音乐的高潮,感受成长的快乐,感受飞翔的自在,感受身边温暖的一切。让音乐成为亲子活动沟通的桥梁,它可以很好地辅助教师开展教学活动,使教学活动的每一个环节自然、顺利,达到较好的效果。同时,更有利于发展孩子的听觉能力,培养“音乐耳朵”,为孩子们的文化修养奠定良好基础,使其终身受益。
亲子沟通12
专家建议：
1．“喂奶吻脸”
小宝宝在喂奶时与母亲肌肤接触，这是母子交流和沟通的好时光，宝宝会感到满足，产生积极、愉快的情绪。
妈妈以亲吻宝宝来表示对他的爱，如在上班前，回家后，临睡前，以及宝宝得意时、苦恼时，都可以去吻一下他的脸，使亲子间的感情更加亲密。
2．“拥抱抚摸”
宝宝喜欢妈妈拥抱在怀里，觉得受到保护，有安全感。拥抱是表达爱和鼓励的最直接、最有效的方式。妈妈可以抚摸宝宝的手、脚、身体、头部。这种轻柔的抚摸不仅是爱护、关怀的表现，又能接触皮肤，满足宝宝“肌肤饥饿”的心理需求，使宝宝享受无言的爱。
3．亲自动手给宝宝做香香饭
妈妈下厨给宝宝做一点有趣又好看的饭菜，宝宝跟在后面饶有兴趣的看，忍不住也会想参与，适时让宝宝参与一下，他会特别开心，饭做好以后，他不但能够心领妈妈的好意，也会很享受自己的`劳动成果，一定会吃的很香啦。
一个家长学习与社交的平台，为家长自身年教育和成长提供多元化的服务。社区的理念是只有家长好，才有孩子强。另外，好家长社区会不断邀请家庭教育的相关行业专家与家长们进行互动交流;也会为家长之间交流创造空间，比如会陆续设立旅游、健康、美食等多个圈子供大家就自己感兴趣的话题，为家长也提供一个自身身心健康、释放压力的空间。好家长社区希望成为家庭教育和家长成长的长期帮手，为了孩子，一起加油。
亲子沟通13
总认为西方在教育心理学方面的研究胜过我们，通过学习发现中国传统的教育与西方教育思想是一致的:言传身教，让孩子做一个对社会有用的人，实现个人价值。言传身教，尊重与合作，是父母陪伴孩子的成长的二大法宝，现在才知道用合作的方式与孩子的沟通是多么重要，也明白了尊重自己才可以在与孩子的沟通教育中更加积极向上。首先要认识自己，自己有什么缺点和长处，自己需要什么，自己想过一个什么样的人生，扬长避短，学习新习惯，找到自己的需要，疗愈过去家庭带来的痛苦经历，只有这样才能全身心的与自己和孩子有效的沟通。
当我们把孩子送入幼儿园开始，就意味着我们和孩子相处的时间越来越少。细分开来，学校的时间，兴趣班的时间，作业的时间，睡觉的时间，吃饭的时间，留着我们和孩子亲密联结的时间其实少之又少，怎样在有限的时间里和孩子做到最好的有效的联结，我一直在孜孜探索着。当初老大上初中后就不愿和我一起出门，所以现在小儿子除了上课，基本他在哪我在哪，我在哪他就在哪，非常珍惜和他在一起的时光。我也曾给孩子贴过标签，因为是孩子，对他说话无所顾忌，忘记了孩子也需要尊重和接纳。在这点上我要多多学习，多蹲下来和孩子沟通，了解孩子每个行为背后的需要，用尊重的语言促进彼此间的联结和合作。
曾经我希望我的孩子在该努力学习的时候要努力学习，就像龙应台说的那样，我希望他将来有选择的权利，选择有意义的工作，选择有时间的工作，而不是被逼谋生，这样的生活才是快乐的。在老大的问题上我和他爸爸做了很多工作，当初让他去参军其实是希望他能考取军校，留在部队，而我们也为此做了一些后续，我们以为给他铺了一条捷径，让他的人生少受点苦，他会很高兴。实际上在我们做这一系列事的时候，老大就明确表示不愿留在那里，可我们不为所动，没有和他进行有效沟通，中间还导致了很多误会。老大最终放弃了部队，执意要回来读书，他说他有他的理想，部队不适合他，他想过自己的生活，虽然退伍，但只要国家需要，他还是义不容辞的扛起枪来。这事至今还是我和他爸心里的一个憾事！反过来想想，孩子有孩子的`想法，他自己的生活自己有选择权，我们要相信他有能力对自己选择的事负责！
孩子也有人格和人权，孩子也需要倾听，接纳和理解。当孩子用一些行为表达他的需要时，我们要尝试着去理解并找到彼此都接受的方法，在这样的过程中我们会变得轻松和快乐，因为我们为对方的需要做了付出，在彼此沟通的过程中保持尊重和联结，这样就产生了共鸣，也增加了彼此间的合作。
安全感，信任感与归属感的满足首先是在家里获得，然后扩展到更广阔的社会，所以父母在情感上，行为上的做法尤为重要。努力让孩子有身体上的安全感并有情感上的安全感，使他建立对世界的信任，努力学会站在孩子的视角看问题寻求和加强跟孩子的联结。
激励给予，我个人理解就是与孩子爱的互动，父母给予的爱，让孩子知道感恩，并知道学会相互给予，懂得给予中分享的惊喜与愉悦，因为爱，所以尊重，哪怕是个孩子。与孩子建立联结的能力至关重要，用充满爱的语言，而不是评判，批评，责备或命令的口气。生活中的我们做的好吗?通过学习，希望能够多些耐心，多些意愿。互换角色，并把孩提时的对父母的期望感同身受，我们应该是能够与孩子有更好的联结吧。
第六把钥匙及第七把钥匙，读后觉得深受启发，家是讲爱的地方，而不是讲理的地方，其实是误解的。家应该是创建一个"无错区"。人人都会来这里，一个尊重与合作的地方，有联结的渴望与和谐的气氛。在这里有家人的理解与好意，有得到的考虑与关照，有一起奋斗的精彩与美好！希望在实践中把这些想法能去实现。
明白豺狗语言与长颈鹿语言的区别，应该说多读书，多参加社会实践，多感恩才会有长颈鹿的语言吧，很感谢作者设计了很系统而科学的家庭训练，通过训练课程让我们更好的与家庭成员沟通，家是社会乃至国家的基本单元，家庭的每个成员，懂得感恩，知道正常的需求，明白尊重他人，尊重自己，走入社会并潜移默化身边的人，我想这个社会会变得更和谐文明。希望通过阅读这本书，让自己及家人的生命丰盈起来！
书中设计的很多家庭训练以前都没有听说过，通过学习训练，就可以更好的面对家庭里所遇到的各种各样的情况，并用正确的方式和家人沟通了。尤其是"暂停键"与"二幕剧"。也理解了感受卡与需求卡的包含内容。力争多读几遍，彻底理解书中的涵意。
作者分享了许多案例故事，而故事中都能找到我与孩子成长中的烦恼与沟通缺失，通过学习这本书，我与孩子的沟通会更加自信，也有方法和技巧了，非暴力沟通对家庭教育是非常有益啊，健康家庭的构筑是需要非暴力沟通的。现在只是泛泛的读了一遍，以后还要抽空多读几遍，直至熟练掌握非暴力沟通中的技巧与方法，在实践中学习，为和谐健康的家庭教育努力！
亲子沟通14
澳洲留学：高中重视陪伴与关注亲子沟通有技巧。11月份，在送走了各种国际教育展之后，留学市场迎来了海外高中组团招生热潮。据某留学机构统计，赴海外读中学的群体中，8成是高中生。与去年同期相比，今年申请美国、加拿大、英国、澳大利亚等几大热门国的中学生增长15%。
一、在特定年龄，孩子更需要的是陪伴
跟风送孩子去国外读高中是否真有必要？加拿大籍华人、《海归博士的家庭教科书》作者朱凡先生在接受记者采访时表示，父母应该和孩子一起商量，而不是自己做主。否则，孩子没有参与其中，弄不清出国的目的，这样在国外学习动力欠缺、一旦遇到生活或学习的困难，主动去解决的积极性就低，甚至还会埋怨父母当年不顾亲情把送他出国。这是让人非常遗憾和心疼的事，在父母而言，该尽的心思该花的钱，全给了孩子，却得来这样的回报。在特定年龄，孩子更需要的是陪伴与关注，而不是名校、外国国籍，家长要学会聆听和尊重孩子的想法。
在朱凡看来，中、西高中教育体制上最大的不同在于，国内是驱赶着孩子千军万马过独木桥，在高度统一的教学设置和白热化的竞争氛围之下，学生鲜有时间去认真思考自己的`理想，规划职业和生活，包括知识架构以及对社会的回馈。而国外一般都教会学生从中学开始规划自己的未来，掌握自主权。
二、亲子沟通技巧：小事放手大事商量
留学生父母如何越洋与孩子保持沟通？朱凡坦言，在大女儿出国前，的确也会担心女儿的适应问题，担心女儿的学习会跟不上全英文教学的节奏和进度，因为中外文化差异，一时难以融入大环境，产生孤独感。然而，他并没有像其他中国父母那样，天天追着孩子问分数问冷暖，而是采取了放手的态度。
既然跟孩子都商量好，让她出国读书。那么她在国外就应该学会独立。他表示，家长要和孩子保持良好沟通，这样，孩子遇到重大问题，就会告诉家长并询问意见。至于其他的小事，该放手时就得放手。帮得越多，孩子反而会产生依赖，不利于她在当地真正地独立学习、生活，还可能会减慢她的适应过程。
他强调，到了中学阶段，在适当时候，可以让孩子当主角，父母当听众。但父母要重视开学的第一天，和期末考试的第一天。在新学期给孩子打气，期末开考叮嘱几句，让孩子感受到父母的同在。
亲子沟通15
与孩子沟通的重要性
有句话说：讲别人容易，说自己就难了。在我们内心烦燥、生气时，与对方的交谈通常充满怨气和指责。光是前缀以“你”为开始的，就难免掉入下列贬损孩子的陷井里。当我们在与孩子进行沟通时不断地用贬损孩子的信息，通常不会有什么成效出现。因为，贬损信息对孩子的自我价值将造成不良的影响。一个孩子成天被骂笨啊！呆啊！坏啊！日子久了，我想那个孩子要不笨都很难。被父母每天疲劳轰炸，渐渐地他会自我暗示自己是个坏孩子，是个懒惰虫，是个没有大脑的白痴。孩子的自信心被父母错误的信息，一点一滴地践踏着，孩子的人格无法朝向健康而完整的方向发展。因为，他缺少一份自尊、自我肯定与自得的傲气。由于童年形成的自我价值会延续到成年的发展，那么，自幼缺乏自信心将种下导致个人终生心理障碍的`因。
在我看来，这些问题都是由于缺乏良性的亲子沟通造成的。沟通是人与人之间最重要的交往方式，无论是朋友、同事，还是家人，都需要有良好的沟通。而许多父母却掌握不好与孩子沟通的原则和方法，频频发生亲子大战。
说到亲子沟通的3层境界，我们不妨先来分析一下有没有道理，再看看对促进良性的亲子沟通是否有所帮助。
三层境界让亲子沟通无障碍
第一层境界：蹲下来跟孩子说话
早在几年前还没有生孩子时，我曾经写过一篇文章，主题是“蹲下来跟孩子说话”。很快，一位老同学看了文章后给我打电话，说：“你讲的道理都很好，我也有所感悟，但是做起来可不容易。”我记得自己还振振有词地“教育”了他一通，现在回想起来，那时候真是纸上谈兵。当我真正成为妈妈后，才体会到这句话说起来容易、做起来却未必顺利。
站着说话怎么也比蹲下来轻松，尤其是我这等高龄妈妈，蹲一会儿就会腰酸腿疼。然而，往往在我发现宝贝儿子熊壮壮对我的“高论”充耳不闻的时候，或者我对他的问题答非所问的时候，才会突然间想起来这条“定律”，于是立刻蹲下去，问题也就解决了。
“蹲下来”是了解孩子的一个途径，因为只有“蹲下来”，我才能更清楚得听到他说的每一句话，才能更好地看到他的表情、做出准确的回应。而在和孩子平视的状态下，我觉得更能够了解他的内心感受，同时他也能感觉到我们之间是平等的。当我们和一个成年人对话的时候，看着对方的眼睛很重要，因为能从眼睛中读到许多言语之外的东西。对孩子也是这个道理，了解是沟通的前提，“蹲下来”是了解孩子、进行良性亲子沟通的第一步。
“蹲下来”只是一个肢体动作，但它却需要父母把自己的姿态从心里放下来。这才是最难做到的。这一代孩子跟我们小时候确实不一样了，他们好象天生就对尊重、平等有着更强烈的要求。也许，我们也曾经有过这样的心理需求，只不过在家家都信奉“不打不成材”的大环境下，还没来得及发芽就被泯灭了。可是，如果现在还想用上一代对待我们的那一套来对待我们的孩子，摆起大家长的架子，那么，亲子冲突势必难免。
其实，“蹲下来”本身可以帮助我们放下自己。我们不再是自上而下地俯视孩子，在平视的状态下，我们也能体会到平等，你的语气可能就会缓和下来，心态也不再那么居高临下，与孩子的交流会更加顺畅。
第二层境界：己所不欲，勿施于人
在人际交往中，我们总会遇到一些令人不愉快的事情，比如被领导在全员大会上批评、被迫做自己不愿意做的事……这些不愉快都是我们最不愿意碰到的倒霉事，会使我们心烦气燥或者神情抑郁。
那么，我们再回过头来想想，这些我们所认为“倒霉”的事，是不是经常会不由自主地带给孩子？父母对孩子的批评往往是劈头盖脸式的，并且还很有心理优势--我这是在教育他！是为了他好！没有人否认父母的良好初衷，只不过方法值得商榷。当我们被领导批评的时候，即使真的认为自己错了，也会顾及面子，想方设法给自己找个台阶下。
同样，孩子的自尊心也很强，方法不当就会激发孩子的逆反心理，所以，教育不但无效，还有可能爆发亲子冲突。而很多父母这时候也激动起来，很生气地做出结论：这孩子就是这么不听话！
我曾经碰到一位爸爸，他坚信儿子必须要靠爸爸来培养，才能成为真正的男人。于是，他对儿子采取了“军事化”管理，比如晚上八点半就要去洗漱，不管儿子正在进行什么活动，都必须立刻停止。
结果，只要每天晚上一到八点半，全家人都精神紧张，因为父子大战天天会上演。这位爸爸的儿子也够倔，对老爸的管理方式极不买帐，一定要进行抗争，即使在老爸的武力威胁下抽抽搭搭地刷牙洗脸，第二天还是要继续抗争，平日对老爸也没个好脸儿，好象真应了那句话：父子天生是敌人。
看到自己的教养颇有些受挫的样子，这位爸爸便感觉很失落。我问他：“你老板会强制性地命令你吗？”他回答：“他要这样，谁愿意跟他干。”我笑了：“对呀，你这不是很明白嘛！你自己都不乐意接受的事，凭什么你儿子就应该心甘情愿地接受？他也是个有独立人格的人啊！为什么不换种方式，用一种平和的态度？而且孩子要接受一个命令是需要过程的，你可以从八点二十开始提醒他，给他也给你自己一个心理期限，你回家试试，看灵不灵。”
第三层境界：换位思考
初为人母的那段日子，是我有生以来最为狼狈的一段时光。虽然做了很充分的思想准备，但是仍旧没想到一个小生命会给我的生活带来如此大的冲击。
所有的生活秩序都被打乱，我不得不重新整合，并且先让自己适应下来。
在经历了最初的混乱之后，有一天，我看着床上熟睡的熊壮壮，不由地想到：他的感觉会是什么样的呢？从我体内那个安全、黑暗的地方被提出来，一瞬间暴露在“光天化日”之下，强烈的光线、喧闹的人群，他要学着怎么吃到妈妈的奶，学着辨认出谁是妈妈、谁是爸爸……这一切都要靠他自己去适应、去完成。和这个弱小的生命比起来，我们俩到底谁更艰难一些？如果我是他，我会怎么样？
有了这样的`思考，我的心情开始平和下来，我知道自己最该做的是什么。我应该全力以赴地去帮助他，用我的爱给他带来安全感，而不是整天心浮气躁地瞎忙活。
换位思考，在处理人际关系上是一个非常有效的方法。它的深层含义是2个非常重要的字--理解。孩子的每一步成长，都需要他自己的努力，有些时候并不是他们调皮捣蛋做错事，而是因为他们的能力实在有限，真的还做不好。
父母首先要有一颗宽容的心，成长总是要付出代价的，如果这代价只是一个易碎的花瓶，那就少一些唠叨吧，或者把你的心疼、可惜之情暂存在心里。换了你，也不想打碎花瓶，但是把你的力气减到孩子那么小，你可能也拿不动它。
这三层境界，其实都是我们在人际交往中早就心知肚明的。
但是，在进行亲子沟通的时候，我们往往把亲子关系看得过于特殊，而忽略了这些常用的沟通方式。如果把亲子关系看作相对独立的2个个体之间的关系，而不是隶属关系，用尊重、信任、理解的心态来对待孩子，那么亲子沟通还会有什么阻碍吗？
教你改善亲子沟通方式
讲究沟通技巧
好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业，产生了这种多点接收的习惯和技能。所以如果父辈仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣。
一是父亲是孩子的终身榜样，要求孩子做到的，首先自己要做到。
二是心理学强调“阳性强化”，对孩子要做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，不要用放大镜看孩子的缺点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。
三是纠正孩子关键性缺点要考虑成熟，讲究地点和时机。
学会接纳孩子
专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的.各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受（委屈、伤心等）”；重复孩子说过的话表示接纳；还可以用肢体语言和表情来接纳。
专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。
与孩子沟通的方法
不管孩子跟你说什么，千万别笑他
孩子的世界与想法是和大人们不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。
交谈中的幽默是好的，是沟通中的最好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。
真正地去“听”你的孩子讲话
有时当妈妈一边炒菜一边盛饭时，八岁的女儿在想跟妈妈说些什么时，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断她，反而请她帮忙摆桌吃饭，但从未停下来，专心去“听”她想说的话，除非她说的话，真是什么天大的好消息（不过，这种机率低于百分之一）。专家也不是叫我们一定要停下手边所做的…
身体语言的重要
目光的接触、轻轻地用手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。
当然，一定不要太心急，指望一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲，但是你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已经准备好要和他“聊”了。
主动分享自己的感受
当然，做父母的，不需要把心中的担心，全部的向孩子去表明，这样只会增加孩子担忧的心理负担，而且容易让孩子产生逆反的心理，但有时，在适合的时间和场合，不妨主动地与孩子分享一下自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。
了解孩子的想法
大部分的时间，孩子只是想从他信任的成人中，确定自己的想法与做法。或者是只想得到一定的认可，或者是想确认自己的想法是对的还是错的，所以，家长们完全可在了解情况后，做个回答或支持。千万不要自主引领孩子的思想。
别问一些太空洞的`问题
千万不要问孩子一些太空洞的话题，譬如“今天如何？”“学校好吗？”“今天你表现怎么样？”也别经常用，“为什么？”因为孩子会不自觉地想保护自己。学着用一些日常生活来勾引出话题。孩子有兴趣的电视节目或作业即是一个好开头。
对孩子表达你无条件的爱
自孩子小时，即让孩子很清楚地了解到你是关心他的，是愿意接纳他的。
上面所谈的，有些是说来容易做来难。但只要我们做父母的有一颗热爱孩子的心，随时在意我们的身教与言教，孩子是不会太让我们失望的。记住，身教永远重于言教。
每个孩子都需要与你单独相处的时光
曾经有一个母亲，说她很珍惜接送女儿的时间。因为这个时间没有其他孩子的介入，也没有父亲的吼叫声。其实，不论是父亲还是母亲都应该珍惜与孩子单独相处的时间，毕竟生活节奏越来越快，与孩子相处的时间真是太少了。
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