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职业规划职业规划

时间:2022-01-02 16:19:53 职业规划 我要投稿

【必备】职业规划职业规划模板8篇

  每一天的时间都非常珍贵,我们的工作又将翻开新的一页,现在就让我们好好地规划一下吧。那么职业规划书要怎么写呢?以下是小编收集整理的职业规划职业规划8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【必备】职业规划职业规划模板8篇

职业规划职业规划 篇1

  选择先就业后择业的学生占72.8%,选择先择业后就业的学生只有27.2%。由于当前形势日趋严峻,越来越多的大学生将先实现就业作为毕业的头等大事。但是,这种先就业后择业的趋势,使得大学生职业规划显得越发无足轻重。调查显示,虽然大学生对自己的未来充满担忧,但对就业付出的实际行动却并不积极。20xx年毕业生至今依然有56.7%的人没有。

  大学生就业忽略专业对口

  调查显示,就业方向比较明确的理科、工科及医科学生在就业选择工作时对专业的要求不再那么严,医科学生要求工作与专业严格对口的比例也不过3.5%。认为自己将来所从事的工作最好与专业有一定相关性的医科学生比例为41.4%,工科学生为40.3%,理科学生为36.6%。

  除了工科以外,基本上所有学科的学生认为将来从事的工作与自己所学专业不对口也没有关系的比例都超过了四成。明确表示不希望自己将来从事的工作与专业有关的比例都比较低。相对而言,农科的学生比例较高,达到了13.1%,其余学科都不到10%。

  专家表示,总体来看,近八成学生还是希望专业对口的,只是并不那么严格。造成这种现象的原因既有对就业形势的妥协,也有对未来职业发展的迷茫。对于大多数学生而言,喜欢做什么、能够做什么、自己将来要从事什么方面的工作等问题都比较难以找到明确的答案。高校的就业指导工作如何结合社会实际给大学生做指导尤为重要。

  关注行业前景者只有一成

  调查显示,近七成大学生对第一份的.工作的期望,重点还是在于是否有发展前景。其次是行业前景,比例为10.7%。能够考虑行业前景的这部分毕业生,对自己将来想要从事的行业有比较清晰的目标。这部分学生对自己的职业规划显然有过比较成熟的考虑,但能够考虑到行业发展的学生还只占少数。

  大学生自身也比较清楚面临就业时存在的问题。调查显示,近五成大学生认为在找工作时面临的最大问题是没有工作经验,比例为46.9%。近四成大学生认为个人定位不清晰是大学生就业面临的最主要问题。

  对于还在学习专业知识的大学生而言,对自己的职业规划有比较清晰的定位确实存在一定的困难,因此就业指导方面的辅助培训就变得十分重要。

  职业规划比求职技巧重要

  不过,随着就业形势一年严峻于一年,大学生意识到了职业规划的重要性。调查显示,仅6%的大学生认为职业规划应该从毕业那年开始。各有三成的比例支持一年级、二年级或是三年级就开始职业规划。

  调查显示,大学生最想得到的就业方面的辅导为职业规划辅导,比例达到了34.9%。用人单位的信息反而排在了第二位,比例为19.6%。专业出路排在了第三位,具体比例为14.1%,所学能所用还是大部分毕业生的希望。

  在这些求职辅导的内容中,职业生涯规划得到大学生的极力认可,认为在就业阶段帮助最大的比例达到了53.2%。其次是职场工作技巧课程,比例达到39.9%。职业素质类课程与简历撰写与求职面试技巧紧跟其后,比例为36.3%和32.3%。

  专家指出,大学生在低年级时比较难于制定出系统的,但在进入大学以后,应该逐渐形成一个大致的目标。如果选择就业,则应该开始有计划地考虑自己未来想从事哪个行业或者哪个职业的工作,逐渐摸索自己感兴趣做的事情和能做好的事情,及时调整,并在一定程度上参与实习工作。在做职业规划前,大学生首先要明确一点:考上大学不是终极目标,只是人生另一个阶段的开始,是步入社会前最后一个充实自己的机会。

  先确定职业方向,再谈职业规划

  在对自己进行职业规划之前,先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点,这个支点就是:我为什么工作。

  当年比尔·盖次大学没读完就去闯荡江湖,结果以他独特的才智获得成功,显示了自身价值。比尔·盖茨的职业规划支点就是事业的发展。

  邻居家的工程师老夏,退了休还整天去郊区合资厂发挥余热。每周五我见他回来就要劝他:“看穿一点,退休享享福,出去旅游旅游。”而老夏总是回答:“工作就是享受,不工作我就会生病。”老夏的工作支点是寻找快乐。

  职业生涯规划有三个层次的支点:生存支点、发展支点和兴趣支点。

  如果立足生存支点来规划职业生涯,会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作,一有获取高薪的机会就会跳槽,而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈,薪酬没了增长空间,而技能又没学到多少,身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代,在为现在的高薪得意时,更要想想如何保持高薪。所以,如果一直以生存为支点来做职业规划,是一种只重现在不看将来的短视行为,不会感到工作的快乐,也不会获得事业上的成就感。

  如果立足发展支点来规划职业生涯,会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢,薪酬也并不特别高,也会努力做好。对你来说,从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值,帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外,还有精神上的收获,如荣誉、地位等,最终成为职场上的抢手货。不过,这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限,鞭策自己向前迈进,可能会承受工作压力的考验。

  如果是立足兴趣支点来规划职业生涯,会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少,也不在乎将来能获得什么地位与荣誉,能找到喜欢的职业,能享受工作的过程,就会对工作投入极大热情,忘却疲倦,甚至感到生命变得灿烂多彩。就象邻居老夏那样,工作成为享受,成为娱乐,不知不觉中就出了成绩。喜欢是做好一件事的前提,兴趣是成功的最大驱动力。

  不过,现在职场竞争激烈,你有兴趣的工作常常别人也感兴趣,你要知道自己的优势和劣势,采取合适的策略去获取。

  结合内外部因素确定支点

  职业规划既要考虑外部因素,诸如就业环境、家庭状况、自身发展情况等,又要考虑内部因素,诸如能力、专业知识、爱好、性格等。

  根据外部因素来确定一个合适的支点。如果目前知识、经验及能力储备丰厚,可以以发展支点或快乐支点来规划自己的职业生涯,在职场选择有潜力的职业或感兴趣的职业。如果初出茅庐,经济拮据,不妨以生存支点来规划自己的职业生涯,从一些简单的职业做起,不要好高骛远,等待职场修炼到某种程度后,再重新规划职业生涯。

  根据内部因素来确定一个合适的职业。职业选错会影响成功概率,美国专家曾做过统计,内向型的人从事销售职业,成功的概率低,且比外向型的人付出更多的代价。可通过专业的人才测评,实现对自身特质的系统了解。

  我们在做职业规划时,还要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后,就要将原来的生存支点转移到发展支点上来,重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪,但知识及技术含量不高,没有什么发展空间,也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划,找一份原来梦寐以求的工作,也许薪酬并不一定比原来高,但只要足以维持体面的生活即可,这是职业的最高层次。这时,工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代,只有根据实际情况快速转移职业规划的支点,才能立于不败之地。

  除了上述单一支点以外,在做职业规划时也可以采用多支点策略,如将生存支点与发展支点结合考虑,或者将发展支点与兴趣支点结合考虑等等。支点复合越多,职业规划的难度也就越大。一般说来,职业规划应该先从单一支点起步,随着知识、技能、经验等的积累,再逐步采用复合支点。职业规划应该一直伴随着职业生涯的发展。即使是在一个你认为值得终身从事的职业上,也还存在着是继续努力,还是满足现状的选择——是将职业生涯放在生存的支点上呢,还是放在继续发展的支点上呢?

  人生的目标在于追求生活的快乐。快乐地工作是我们的追求,而这种快乐并非贫穷的快乐,而是建立在无衣食之忧的基础之上。老夏还在工作,比尔·盖次的钱多得用不完也还在工作。工作对他们而言并不是为了生存,而是一种快乐,这是职业生涯规划的终极目标。愿大家都能从事一份自己喜欢的工作。

职业规划职业规划 篇2

  《中庸》中有云:“凡事预则立,不预则废。”实际上,很多人站在就业的十字路口时,都茫然无措。甚至于无法把握眼前的机遇。然而职业生涯规划却扫清了我眼前的迷茫。使我认识职业、理解职业、掌握职业的发展趋势。对自己职业生涯进行合理的规划。

  对于处于职业生涯准备阶段的我们,就应该有自己的计划,而不是家长或老师来代替我们决定。在这个时期的我们要掌握好自己的专业、职业知识和技能。养成良好的个人素质。只有这样我们将来才能在自己的职业这条路是上走的更远。

  职业意识便是通往这条坦道的一把钥匙。一个有责任的人,一个遵守规范的人,一个注重质量的人,一个懂得团结周围的人,无疑是受到这个社会欢迎的。所以在大学阶段的我们要有意识的去打造这么一把精巧的钥匙。

  通过对职业生涯的学习,我会在未来的日子里树立终身学习的观念,并且有规划的给自己设定一个个生涯目标,并逐步去完成。使我们“扮演”好自己的角色。并且要培养自己的抗挫能力。在职业生涯的`发展进程中,谁也不知道你的工作成绩、工作热情能否与工资、待遇、上级评价成正比。在工作中遇到不顺心的事时,抗挫就很必要。有些人把困难

  当做绊脚石,但我们有抗挫能力就能把它看成通往成功的垫脚石。

  在对职业生涯的学习过程中。我突然发现自己存在许许多多不足,而社会环境需要的是适应社会的人才。莫名的产生一点害怕,但是职业生涯却告诉我还不晚我有计划的去实现自己的职业目标还是有希望的。毕竟大学才是职业生涯的起点,有志者事竟成!

职业规划职业规划 篇3

尊敬的各位老师:

  大家下午好!

  我是来自机电工程系XX级模具设计与制造专业的xx。我今天要讲述我的职业生涯规划的题目是《规划今天,成就明天》。

  首先,我做一下自我简介,也算是对过去的一个回顾。XX年6月毕业于河北xx中学;XX年9月至今就读于xx师范学院。现任机电工程系团总支副书记,机电文学社社长。个人喜欢文学写作,涉及文体广泛,形式多样,但以诗歌居多,坚持“每一字迸发真情,尽显生活”,作品凸显了我内心的真实情感。我的文学作品在省、市级以上多个写作比赛中获得奖项,并在《中国校园文学》、《语文导刊》、《xx晚报》等报纸、期刊上发表文章和诗歌数十篇。

  《论语·卫灵公》中有一句话说,人无远虑,必有近忧。这句话对我启发很深。因此我做了这个职业规划书。作为已经大二即将大三的我,我没有接本的打算,所以职场离我其实已经很近。俗话说:“机会是留给有准备的人的。”制定职业生涯规划并不只是有利于我们找到工作,我们可以通过对自己人生的规划,做好对自己的定位,明确自己的理想和信念,这些对于指导我们今后的`生活和工作是有重要意义的,可以使我们终生受益。接下来,我就从以下几个方面对我自己及自己的职业规划选择进行分析。

  一、自我认知

  我从小就比较喜欢动手操作,在高中学习中选择了理科,现在所学的模具设计与制造也属于工科类的专业,并且一直热爱那些实践运用比较强的课程。我喜欢各种实习实践活动,喜欢自己动手制作东西,喜欢机械制图,喜欢研究机械结构。我希望在未来的工作中能够持续地接受新的知识和理念,希望处在一个信息交流较快捷的地区,同时也是机械行业发展前景较好的区域,因此我倾向于在东部沿海二线或三线城市。经过总结,我的兴趣为从事机械行业,且与管理相关,优先考虑东部沿海地区,若两者暂时不能兼得,先取前者,然后再在实践中提升自己。

  二、职业认知

  我学习的专业是模具设计与制造。主要面向的职业有:模具加工生产;模具数控编程加工、设备管理、质量管理、机械制造工艺师等。当今,中国政治稳定,制造业的快速发展,特别是受汽车制造业发展的拉动,国内模具市场不断扩大;跨国集团到我国进行模具国际采购不断增加,而且国际上将模具制造逐渐向我国转移的趋势十分明显。由此展望未来,中国模具工业将会有一个持续快速发展的机遇期。我想,我要把握住这个机遇期,使我在模具行业有一个较大的提高。

  三、职业决策与规划

  我的规划目标分为:近期目标、中期目标和长期目标三个阶段。近期目标是在XX年~XX年,旨在务实基础。全面提升专业技能,丰富专业知识,提高综合能力;中期目标是在XX年~20xx年,巩固发展,就业(创业)+选定职业;长期目标是在20xx年~以后,成熟完善,事业逐渐有所模型,有所成,在从事领域享有一定影响力。近期目标计划在我的《职业规划书》中有说明,今天由于时间关系不在过多介绍。我想谈一下中、长期目标计划,目标是在企业获得良好发展,积累实践经验和社会关系,完成人生目标。具体来做的就是,结合工作实践,继续学习专业和管理相关知识;坚持每年发表论文,为职称晋升做铺垫;养成每天阅读的习惯;关注时政;参加集体活动,结交值得信赖的好友;每年休假,进行旅行,放松心态,增长见识;再有就是多和老师傅交流,学习经验。

  四、动态反馈调整

  有时候往往是计划赶不上变化。我会坚持每年年初为本年度做出一个详细的规划,年末对本年度的状况总结分析。倘若获得创业的契机,我会放弃职业进行尝试,倘若失败,我会仍旧继续自己原定职业目标。如果毕业没能进入理想的企业。我仍旧坚持自己的职业目标,进入其他企业,但是会适当提高自己的职业目标。如果在毕业前,国家出台新的政策,遇到新职业新行业的发展,经过评估,若自己拥有很好的发展前景和机遇,我会选择调整发展方向。若遇到现实挡路,目标暂时无法实现,我会虚心求教,主动改变,以求顺利达成目标。若在职期间遇到一个较大机遇,我会暂停本职抓住机遇。

  结束语:

  有人问我,你知道我们现在最大的优势是什么吗?我说“我们年轻”。他说不是,应该是“我们还年轻!”是的,我们还年轻!这便是我们对于未来最大的筹码,年轻表示我们还有激情,还有梦想,还有挑战规则的勇气,因为年轻所以不怕失败。

职业规划职业规划 篇4

  职业规划的过程,是知己知彼的过程。

  知己,即认知自己。

  知彼,即认识外界。

  它首先是一个知己的过程,其次才是知彼的过程。

  对于每个职场人,在职业发展中,会面临阶段性职业选择、阶段性职业瓶颈,如何做好每一次选择,如何应对好每个瓶颈,关系着后续的'职业发展的顺畅程度,而知己,又是职业规划中最关键的一步,所以,我们要学会为自己做职业规划,做自己的职业规划师。

  一、知己

  做过职业规划的朋友都知道,咨询+测评,是职业规划采用的必要手段。通过这些手段,可以让老师全方位认知职场中的你,进而为你提供职业的适应、发展等方面的咨询、辅导、判断、建议以及解决办法。

  其实,最了解自己,和最不了解自己的,往往是自己!我们首要做的是认知自己。

  1、内省:从性格、特长、能力、爱好、职业兴趣、职业价值观、以及人生观、世界观等各个方面,认知自己,可以通过一系列的测评题来帮忙,网上有很多,可以去下载,书店也有很多类似的书籍,可以去借阅或者购买阅读。

  2、自查:对自己有了认知,需要为自己的定位,要知晓自己需要什么,想要什么,终极目标是什么。有了定位,需要明了自己当前状况与预期目标的`差距。

  3、探索:人的潜能可以挖掘,往往会在某个偶然时候,激发你的潜能,所以,要不断的探索自己,不断的挖掘自己。

  这是一个认知方法论,当然不可能凭借寥寥数语就可以掌握,它是一个长期的、有意识的、自主的、或者介入性的过程。

  二、知彼

  职场状态、职业氛围、职业发展空间、与政策相关性、以及涉及的岗位要求、标准等,需要与自身进行匹配。

  往往当局者受限于阅历、经验、学识、专业技能可能会产生困惑、迷茫,此时,需要的是同行前辈的帮忙。

  通过对前辈亲身经历的了解、对职业受政策法规影响、以及在组织职业生涯中的'发展定位,了解职业发展的趋势、发展的空间,进行选择、调整、并描绘职业通道,制定达成预期目标的阶段性计划及实施方法。

  三、执行

  在职业通道上,知己知彼的过程是一个迭代的过程,它需要不断地对自己的.内省、自查、探索;不断地认知职场环境;不断地调整方法或更改通道。

职业规划职业规划 篇5

  当看到身边的同事找到更好的工作时,你是不是也在蠢蠢欲动?但是,跳槽真的就说走就走、一走百了?对于很多职场人来说,上班相当于当一天和尚撞一天钟,离职也是脑子一热,根本考虑不到其他,全凭一时痛快。年轻时,你可能还能仗着自己的那点资本来逍遥度日,然而随着年龄渐长,各种责任需要你承担的时候,就会感觉到压力,开始感叹“少壮不努力,老大徒伤悲”了。

  是的,离职原因千千万,如待遇不公、发展受限、同事难相处、老板只画饼,但你也要明确一点:每一次离职,都要付出极大的代价,比如金钱成本、时间成本、人际成本等。想要降低自己的损失,就要有清晰的职业规划!有些事情,想清楚再做也不迟。

  你真的客观地评估过自己的身价了吗?

  很多人是因为薪水太低而辞职,但是,你对自己有没有个清晰的认知,自己到底价值几何?先扪心自问下自己是不是一个“好用”的员工,自己现在所做的工作能为公司提供多少价值。如果还是不知如何评估自己的身价,你可以浏览下招聘网站的信息,挑出你能从事的、高于你薪资1000~20xx元的职位信息,仔细比对下岗位描述和岗位职责,看自己是否具备这些技能和必要的知识储备。如果达到,恭喜你可以更上一层楼;如果达不到,就应该把精力主要投放在自我提升上,暂时还是别辞职了。

  除了对自己有正确的估价,你还得有正确地职业规划。

  事实上,你的人生,是你自己选择的结果,对于任何人来说,做一份正确的职业规划就很至关重要。

  1、问问自己的职业愿景是什么?

  你想要成为怎样的人?想过怎样的生活?给自己一个小目标,比如5年后想要做到什么职位、收入水平在什么档次上,这一步是要给自己一个清晰的奋斗目标。

  2、问问自己的兴趣是什么?性格怎样?擅长什么?

  长期以来,你在坚持做什么,更愿意把时间花在哪方面?你的性格是内向还是外向?你擅长什么?这些也都要明确,能让你更全面地认识自己。

  3、从专业角度来说,你拥有哪些专业技能?

  职场上,大多数人还是要靠本领吃饭,那么你有何技能,又有何竞争优势?如果你打算挑战下自己不擅长的领域,那你更得需要知道自己应该具备怎样的技能,该做哪些事情来达到求职目的。

  如果你想清楚了以上几点,觉得跳槽对你来说是个正确的选择,那么恭喜你。如果正相反,建议你讲离职申请至少延迟一个月再提交,给自己一段时间的缓冲,客观地评估下自己以及当前的局势。如果一个月后还是想要离开,就走吧,相信你对自己也有了清晰的认识。

  当然,每个人看重的东西不同,自己心中各有一本账,这就是所谓的职业价值观。从不同的.职业价值观出发,一份工作就横看成岭侧成峰,环肥燕瘦千秋各异。每一份工作,都有你想要的,也有你不想要的。所以,在现实中选择职业、适应职业、转换工作时,往往是一种取舍和积极的妥协过程,如果能把你心中所求分出重要的、次重要的、最不重要的、次不重要的,进行分析,跳槽这件事,就不会人云亦云了,毕竟,你的人生,应该由你自己决定的啊。

职业规划职业规划 篇6

  案例一

  客户小A,30岁的女性,在一线城市打拼,职业目标清晰,本人也一直在一个行业发展。但毕业已经10年,薪资也才5,6千。

  “这肯定有什么问题!”前期沟通中,我对她说。

  正是这句话促使她做了决断。

  在安排咨询时间时,我们着实费了周折。

  确定周日,要搬家,换周四......  周四出差,换下周一......  周一还在出差,换周三......  快到元旦,很忙,换下周二......  还在出差中,回不来,再换......

  最后我急了,确定一个时间,除非下刀子,否则都不换了。

  晚上7:30咨询,到了这个点,小A还在回宾馆的路上。

  那我等......

  终于开始,宾馆的网络不太好,笔记本连不上。需要换手机,调试一番。

  我关闭摄像头。

  我再等......

  进入咨询,客户身边没有笔和纸,需要下楼去找服务员要。

  我说你别关QQ了,放在那吧。

  我开着QQ在这头继续等。

  一切就绪了,已经8:10分了。

  我已满头大汗。

  “我感觉做你这个咨询好辛苦,约一次时间,需要N多回合。简单的事情都好难完成啊。”

  “我一直想找个Perfect的时间来做咨询,但太难了。。。”

  “同事有时候也这么说,和我合作起来,觉得特别累。”

  而咨询的深入也让我发现这和她的模式有关,而这个模式和她的家庭有关。

  在家里她提出什么事情,爸妈都不太回应。当她坚持时,爸爸就很烦,会动手打她。而她被打后,一横心,自己把事情办成。而这些事情都不是那么复杂的事情,但在她这里都要经历:“提议-不回应-再提-打人-伤心愤怒-自己做 ” 的 过程。不仅花费周折,自己还受到伤害。

  渐渐的这成为了一个模式。

  而这种模式到了职场,她做简单事情的事情,也需要花很长时间,老板觉得效率低,执行力不高。而和她合作的同事,倍感辛苦,渐渐也就不愿意合作了......

  案例二

  客户小B,教育背景和综合能力都不错,不好高骛远,对自己也非常了解。但却换了无数份工作。十年了,职业上完全没有起色。

  做咨询问卷时,他说第二天可以发过来,却拖了5天的时间,还是在我的不断催促下......

  他非常重视咨询,特意从西南小城做飞机来上海,住在宾馆,就是为了面谈。

  而咨询前2个小时,他发来微信说会准时到,但我在咨询室足足等了20分钟,他才露面......  而咨询过程中,有电话打进来,他接完电话,开始在手机上寻找附件发送,在我的提醒下才停止......

  我觉得他的行为有些奇怪:

  我应该可以。。。但结果......  我觉得可以。。。但事实......

  似乎他费劲力想做,但他的行动却恰恰不配合。而他自己似乎也控制不了自己的行动。

  “在你的身上,我感受到一种模式。”我直言不讳。

  而这种模式形成确实和他的小时候的家庭环境有关系。目前,客户在做职业规划的同时也在接受心理辅导和家排治疗。

  这样的客户其实还是蛮多的:在英国工作的小C, 考个雅思得考7次;客户小D,拼命花钱买各种资源,但却从来不看......

  正巧我在武志红写的.一篇文章中看到这样一句话:

  假若你没有过上自己想要的生活,但意识上又特别想实现它。那很重要一点:你能不能发现,到底是怎样的一个童年活或早期经历所形成的“诅咒”,令你没有实现它。

  原来这些客户身上的行为模式,就是一种“诅咒”。

  忽然醒悟:

  那些努力工作,但却过得很卑微的人,那些苦苦挣扎的人,身上都背负着各种各样的“诅咒”。

  而最好的办法是:找到这种诅咒,并打破它。

  你才可以梦想成真!

职业规划职业规划 篇7

  缘起

  “不知道是先考研,还是先工作,就怕工作之后想再深造就难了。”

  “转眼就大三了,谈了一场恋爱,分手了。感觉三年来好像没学到什么,想到未来觉得可怕,不知道该怎么面对。”

  “马上就考研了,可是越复习越感到自己不行,放弃又不甘心……看到别的同学投简历、面试,心里就像猫抓一样,可是如果去找工作,我的时间都花在准备考研上了,没怎么参加过社会实践,找工作没有优势。”

  ……

  在做心理咨询的过程中,我发现,学生们很想尽快摆脱内心的迷茫和焦虑,但往往理不出头绪来。我希望学生们早一点懂得规划人生,少走一些弯路,于是,我尝试用生涯规划工作坊的形式,与同学们一起经历一个探索的过程,寻找各自发展的方向,并获得行动的勇气和力量。

  我们所做的“大学生个人发展心理训练”工作坊仍由教师指导,由学生主导、设计和执行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯规划工作坊”的5次训练,来自学院各个年级和专业的21名同学参加了训练。

  一起来走探索之旅

  “生涯规划”不是空洞的理论或时下流行的术语,而应当是一种非常个人化的体验。每个人的人生不同,生涯规划自然迥异。少时被勒令退学暮年做牛津学子,令无数人痴迷武侠的81岁的金庸老人,他的一生有过四个理想:拥有相当的知识和技能、做几件对己对人对社会有益的事、创办《明报》、安享晚年逍遥自在。

  经过工作坊的历程,成员“煎蛋”要开户外用品专卖店,“独来独往”决定要成为物流管理师,而“大米”则想创办全职太太培训学校。那么,你的打算如何?我相信,一次精心设计充满互动的旅程能带出很多个人化的体验和感悟。

  助理陈劲松(20xx级2班):在工作坊结束后的回访中写道:我发现“生涯”并不是什么遥不可及的东西,它是由一个个“今天”积累而成的。生活的每一天,都是生涯的一部分。而生涯规划不会限制个人发展,相反,它让人更清楚地了解自己的目标,鞭策我们为之努力。“今天的一个决定将影响你三年后的生活”,规划就是设计自己的未来,是将未来生活及实现过程更为直观地展现出来,让人清醒。

  工作坊的五次课都是利用晚间进行,时间跨度为两周。分为个人盘点、人生愿景、探索职业世界、生涯决策、经营大学生活五个站点:

  我是一个怎样的人?

  一位大四学生说:“我用了大一一年的时间来发现‘我是谁’。当时,我泡图书馆狂看探索旅程的第二站,助理游雨琪带领所有的参与者做“生涯畅想”放松训练。跟随着她舒缓而清晰的指导语,和着沁人心脾的月光曲,同学们要穿越想像的时光隧道,绘出5年后的自己。

  活动室安静极了,只听见笔尖摩擦的沙沙声。有人一边画一边情不自禁地微笑,幸福漾在唇边;有人锁住眉,画着画着停顿下来。“煎蛋”和“阿咪”所画出的东西惊人相似:一个全副武装地站在高山下,一个驾越野车驰骋在旅途中。原来他们两人都酷爱户外运动,渴望事业有成后,有资金和装备开展户外运动;“枫叶”的未来生活则被别墅、游艇、高尔夫充斥着,富足可见;“小猪”的五年后仍然在上学,不过是走在一所国外医科大学去图书馆的路上;而“蚊子”的画却令人费解:尖塔、街道、房间、大片的空白,整个画面当中没有一个人。“蚊子”低着头小声说:“我进到房间里,里面空空如也,心里也觉得空落落的。”

  看来每个人的想法有很大不同,每个人的画可能反映了现在的心态。接下来我们继续探索之旅,共同发现一些新的东西。

  什么是生命当中最重要的?

  小组充分地分享之后,助理赵浩洲主持“价值大拍卖”,引导大家进行个人价值观的澄清。他介绍说:“在这次拍卖会中,我们为大家准备了各具魅力的24项标的物,比如一个幸福美满的家庭、赚大钱、无拘无束的生活或可以不断进修等,而大家手里都只有资金1000元。现在先请大家在发下来的清单上勾出自己最想得到的东西,并预估它的价格———现在开始!”

  竞价声此起彼伏。这个紧张激烈的竞拍过程,引发了成员内心的激烈交战和对人生价值的感悟:

  苹果猪:我相信,每个同学喊价竞拍的过程都是在为自己想要的东西奋斗的过程,有的要坚持到底,有的要放弃,因为心里在挣扎,究竟这样东西是否值得……在竞拍“长寿而无大的疾病”时,当价格上升到550元,占了我手中资金的一半多时,我犹豫了。虽说身体是革命的本钱,但把那么多资金投入到身体上,可能没有办法再得到其他东西,这样的人生岂不碌碌无为!但我最终以600元的价格得到了“健康”,虽然之后没能拍得其他东西,我不后悔。因为在现实生活中,我们虽然拥有相同的有限资源,但我们可以让这些资源增值,健康能为资源增值提供时间上的保障,也能为它奠定一个坚实的基础。梦想、事业、金钱对一个因病早逝的人是没有意义的……我也深入认识了自己,我是一个很现实的人。

  翠翠:当有人用手上所有筹码买下他想要的“成立慈善机构,救助他人”时,我才顿时醒悟,拍卖像一次次人生抉择的缩影,在我痛苦地看到别人已经实现我心中的一个又一个愿望时,我想至少有一样我是必须抓住的。当拍卖进行到“无拘无束的生活”时,我再也不能沉默下去,因为这就是我舍弃了许多之后真正想要的东西。

  小马嘿:拍“有一个幸福的家庭”时犹豫了,拍“和喜欢的人长相厮守、永不分离”时又犹豫了,拍最后一项“无论何时都可以和家人共享周末”时再次慢了半拍,结果什么也没得到。在知道自己想要什么时,就应当全力以赴,不然失去得更多。

  拍卖和分享感受的过程让我们明白:人必须弄清楚生命之中,什么对自己而言是重要的。拍卖的.过程就是一个极好的价值澄清过程:这些东西对我意味着什么,哪一样或哪几样是我认为最有价值、最想得到的?当我为得到它付出更多时,选择继续坚持还是放弃?每个人在起跑线上拥有的“资源”一样,但最终得到的却大不相同。

  煎蛋:一人独得三项,收获最多;“枫叶”拍得的东西与他的梦想蓝图非常一致,“赚大钱和担任声望很高的职务”;“蚊子”在沉默观望之后终于拍得“工作富有挑战性而不单调”。有人得到了自己想要的有人却什么也没得到,这个结果与现实生活何其相似!

  我要往哪里去?

  实现梦想需要更多的努力。这种努力包括去发现自己想做的事究竟是不是如想像般那么难,包括向已经做出成绩的人了解他是如何做到的。这些可以归结为对职业世界的探索。

  学生们在高考的重压下,很少有机会早早接触周围的世界,了解工作、职业是怎么一回事。而这个了解的过程是谁也包办不了的。有不少毕业生抱着“先随便找个工作”的想法,结果往往遭遇种种问题和困惑,付出了过多的代价。对于职业世界的探索应当尽早,尽量避免在宝贵的职业生涯中蹉跎岁月,早日迈出坚定的步子,走向自己的目的地。

  这是整个探索旅程中至关重要的一站。每一组参训成员肩负着收集四到六种职业详细资料的重任。为了让成员们顺利展开旅程,助理们准备了大量的资料,以确保成员收集资料和采访能够顺利进行。

  正如期望的那样,当学员们被赋予“自己来做”的责任时,当他们拥有必要的信息和帮助后,他们能够在职业资料发布会上展现自己、进一步澄清信息,并且都有了各自的收获和感受。

职业规划职业规划 篇8

  一、引言

  我们每个人都在设计自己的人生,都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色,职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休。

  我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大,从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应社会,投入到职业世界中。我们只有正确认识自己,认识职业生涯基本历程,树立职业生涯规划理念,使自己的职业生涯快乐并成功。

  在现代社会,一个人只有尽早做好职业生涯规划,认清自我,不断探索开发自身潜能的有效途径或方式,才能准确地把握人生方向,塑造成功的人生。实践证明。在职业生涯能够取得成功的人,往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。因此,我为自己制定了职业生涯规划,使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得有意义、充实!

  二、自我评价

  在课堂测评以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的'前提之下,进行了客观的自我分析。

  1.职业兴趣

  据测评结果表示,我对分析的、灵活的、创新的任务性质的职业比较感兴趣。我比较喜欢企业性的工作,包括策划、管理等工作。

  2.职业性格

  敏感型:精神饱满,好动不好静,办事爱速战速决,但是行为常有盲目性。与人交往中,往往会拿出全部热情,但是受挫折时又易消沉、失望。宜从事工程师、数据处理等职业。

  3.职业能力

  我本人对逻辑推理的能力较强,而信息分析能力也不错,喜欢对复杂的事情进行思考,工作认真负责。但是,有时想法过于复杂、执着以至于较难与别人交流,也让别人难接受。

  4.个人特质

  本人性格活泼,与他人都能够和睦相处。我对工作的自觉性较好,一旦选择了某份工作或某项任务,我就会尽自己最大的能力把工作做好,而且能够吃苦耐劳,我认为这是我最大的优点。我喜欢团体合作,这样能够充分发挥群众的力量,集思广益。我对一成不变的工作模式十分反感,希望能够突破旧的工作模式。

  5.胜任能力

  1)优势:有上进心和责任心,认真而持久的做好每一件事。脑子里总是充满各种稀奇古怪的想法,逻辑推理能力强,十分注重团队

  精神。有创造精神及冒险精神,一旦有了新想法,就想要行动,就算遇到许多困难,也会努力克服重重困难并且坚持到底。与人交往时较为敏感,比较谦逊、有同情心,对朋友忠实友好,有奉献精神,充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

  2)劣势:有时自己的想法的比较固执,不听他人劝告,一意孤行。经常无法全面的看待一件事情,导致许多细节被忽略。信心不足,对失败和没有把握的事情感到紧张和压力。

  3)小结:既然注重团队精神,就需要悉心听取他人的看法,不能一意孤行,这一点我需要多多加强。然后锻炼自己的观察能力,要做到观察入微。综上,我应该充分发挥的优势,不足的地方尽力去改进。

  所谓知己知彼,通过上面较为客观的自我分析,我认为,最基本的我清楚了我现在学的环境工程专业还算是通往我理想职业的专业,也比较符合我自身的个性。

  三、环境分析

  1.家庭环境分析

  家庭经济状况并不富裕,但是完全能够维持正常生活,有时还会全家人到外面旅游。父亲的工作很稳定,所以家里的经济来源十分稳定。

  2.学校环境分析

  我就读的华侨大学虽然在国内知名度不高,但是在福建省的名声特别大。华侨大学是中国著名的华侨高等学府,是国家重点建设大学,

  是首批获得教育部“本科教学工作水平评估”优秀的大学,是中国面向海外开展华文教育的主要基地之一。我认为华侨大学的生活环境很好,教学设备齐全,但是教学水平一般。我所在的环境工程专业是新开设的专业,就业率在全校倒数,该专业在华大并不受到重视。总的来说,整体教学并不算好。

  3.社会环境分析

  由于中国人口多,每年毕业的大学生数量在不断增加,这导致了人口多与就业岗位少之间的严重不协调,而使得近几年来中国大学生失业率在不断上升。就目前严峻的形势来看,就业环境并不好。

  4.职业环境分析 环境工程专业是一门新兴的学科,建立及发展的历史还不很长。环境工程专业仍属于正在发展中的专业,因此还没有吸引更多人的注意。但是随着环境保护观念宣传的深入,人们对环境意识的加强,有理由相信,未来几年内,对环境工程专业的学生的需求将会大大增加。

  (一)国家的基本政策决定了该专业重要的社会地位

  随着各种环境问题日益突出和影响范围的不断扩大,环保问题是21世纪全球的焦点,环保产业也是中国重点发展的产业之一。为了实现社会、经济的可持续发展和促进人民生活质量的不断提高,国家已经把环境保护作为一项基本国策。而环境工程学科的内涵日益丰富,使得它已成为21世纪的带头学科之一,未来前景不言而喻。

  (二)生态环境领域项目的丰富预示着就业面的无限广阔。

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