大学职业规划集合15篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，该为自己做一个职业规划了。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？下面是小编为大家收集的大学职业规划，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学职业规划1
人生，事业，未来的我们会是怎样？我们如何早做准备？年轻，事业，爱情，永恒不变的话题，大学，社会，呈现在我们面前的是纷繁的世界，每个人应该在工作中寻找到属于自己的快乐，不应该过分功利。做好每一份工作是为了体现自己的价值，而不是为了争夺名利。在追求目标的过程中，不断努力，坚持不懈，结果便会自然而然地衍生出来，而不是特意而为之。除此之外，保持一颗真诚、诚恳的心也是获得成功的关键，绝对的爱和真诚。人生具有很多的不确定性，所以要做好一份职业规划首先必须要明确自己认为人生最重要的是什么，明确是一种力量，既要了解自己的内在，又要了解更多外在的东西，从而有更明确的自我定位。
我们应如何进行职业规划？从年薪百万的总经理，到出入商务楼宇的文职人员，再到生产一线的普通工人，金领、银领、绿领、粉领、白领、在职场各领风骚。根据百大应届生就业网调查显示，中国职场正按照知识结构、职业内容、职场地位、生存形态以及薪酬多少进行划分，呈现出"七等"划分。各阶层人员每个不同颜色的"领"子诠释着新的职业概念，他们有如一道美丽的七色光，构成了职场中美丽的"彩虹"。职场七彩领有着怎样的特征表现？各领的职业规划有何炯异？
金领：万丈光芒，劳累与快乐掺杂
拥有"金领"这个称谓，不仅让人羡慕，也令人敬畏。金领是高收入阶层的生力军，就是人们口中经常说的"打工皇帝"，一般年薪都在100万以上。他们大多是公司的CEO、CFO、COO等高级管理人员。金领是脚踏实地的实干家，善于独立解决问题，富于冒险和挑战未来，渴望有一个更大的发展空间，渴望有一个属于自己的事业领域。金领是不折不扣的城市精英，有十足的事业成就感和生活素质上的优越感。一流的工作环境、从头到脚的顶级品牌、自信内敛的笑容是他们的普遍特征。
每一个金领大都很早就对自己有着明晰的职业定位和严谨的职业规划。在他们的职业生涯里，尽管在不停地转换身份，扮演不同的角色，但他们始终清楚自己要成为一个怎样的人，该如何达到自己的目标，接下来的路该朝哪里走，是职场中最擅于规划的人。
银领：时尚潇洒而又稳定
他们从事时髦的工作并从中得到享受。自由、独立、时尚是银领的生活信念。作为新潮一族，银领们更轻松、更自由地享受工作与生活。他们独立怎么来，怎么时尚怎么穿，关注自我凸显个性。他们的职业很潮甚至有些特殊和另类。他们对时尚敏锐，走在时代的最前端，接受最新鲜的资讯。银领大多在新兴业，如动漫画制作、时尚杂志、影视编导及企划创意人员等，年收入一般不低于50万元。银领往往是企业的内核人才，所以他们对经济不发愁，工作稳定是他们的特征之一。
银领们能够保持高品质生活，下班后他们有条件安排业余时间，让自己生活得丰富多彩。他们懂得如何让自己得到最多的.放松和愉悦。他们身处于时尚前沿，需要时时"保鲜"及时充电，将自己的兴趣变成事业，并从中得到享受，可谓职场中最洒脱的人。
绿领：崇尚绿色环保
绿领是环保主义的先觉者和坚决的实践者，是"乐活""环保"的代表。他们热爱生活，崇尚健康时尚，酷爱户外运动，支持公益事业，善待自己的同时也善待环境。"绿领"倡导自然、和谐和健康的生活方式，在生活中喜欢舒适、自然、健康、绿色、富有个性。绿领没有特定的群体，可能是金领，可能是白领，也可能是灰领，他们有着一定经济能力，爱自己也爱生活。
绿领年龄普遍年轻化，是一种精英意识的平民化表现，提倡对自然生活的回归。象征着一种新的生活态度，它秉持着环保、友善的态度，融合了蓝领的健康体魄、白领的知识修养和金领的事业基础，属于职场中最健康的人。
粉领：自由与压力同行
粉领多出自"食脑"阶层，是追求自我心理满足和自由创业女性的心仪职业。粉领比较明显的特征是大部分与电脑有关，大多从事自由撰稿、广告设计、网页设计、工艺品设计、产品营销、进出口贸易、媒体等工作，她们不用早起，不需朝九晚五，没有上司管制，可以穿着睡衣在房间里穿行，可以敷着面膜上网搜罗信息、收发邮件。她们可以将家庭与事业兼顾。粉领收入平均赶上或超过白领阶层，很多人的年收入在10万元以上。代表人物有自由撰稿人、设计师、淘宝店主等。
粉领大多为自由职业者，没有四金和固定的收入。不少粉领感叹，因为工作时间不定，收入也不太稳定，闲时一个月不开张，忙时夜以继日。粉领需要足够的自信和从容的心态，同时还要拥有良好的人际关系。对自己有的发展前景有一个预估，以免经济拮据影响到生活质量。最重要的是不断加强学习和修养，如果一旦落伍，悠哉的日子便不复存在，连一日三餐都难以维持，存在一定的职业风险。
白领：规划和发展并重
年薪不低于8万元，从事纯脑力劳动，工作时要求穿西服等正式服装的阶层。写字楼里的白领最早为人们熟知，他们大多受过良好的教育，因一技之长而被老板聘用，懂得把自己打扮得体，工作上能独挡一面。他们每天朝九晚五，观上司的脸色，察同事的反应，修办公室哲学，身着职业套装机械应对形形色色的人。随着近年来职场竞争的加剧，白领们也遇到了前所未有的竞争挑战性，压力巨大，身价贬值，形成了职业危机，尤其是全球金融危机蔓延后，很多白领一夜之间失业，生活状况堪忧。
近年来白领们追求高收入和良好发展的欲望与日俱增。在20xx年个人职业咨询业务中近六成来自白领人群，白领的职业问题最为严重。职场中遇到诸如求职定位、职业转型、职业倦怠、职业规划、谋求高薪、晋升发展等职业困惑已越来越普遍。可喜的是，随着大家职业规划意识的不断加强，七成以上白领认同"要发展先规划"的理念。
大学职业规划2
前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
一、个人资料
姓名：
性别：男
出生年月：19xx年x月
性格：外向
学历：大学本科x年级
专业：体育学院
座右铭：自信是成功的第一秘诀
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向： 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点 ：
(1)性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚， 中国十大名校排名，能得到大部分人的尊重;
(2)个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;
(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;
(4)学习能力：领悟性较强;
2、优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
五、 社会环境分析
1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真， 专科毕业论文致谢词，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力。
七、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时， 大学生入党转正书，还努力提高自己各方面的能力。
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十年的目标
20xx~12年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
20xx~19年：贮备资金，积累经验;
2020年：了解市场行情;
2021年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;
2022年：拥有自己的公司或健身俱乐部
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的'不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以， 当代大学生的价值观，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
八、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
大学职业规划3
一、活动背景：
近年来随着社会的发展，就业的竞争越来越激烈，大学生的就业形势也不容乐观。就我们身边的事情来说，最近绝大多数的同学都参加不少的企业招聘会，然而被招聘的人数却不尽人意。可见竞争的严峻，为了提升我校大学生的就业意识和竞争力，做好我院的就业工作，院大学生创业者协会特邀请中国学盟副理事长、山西公共教育中心副主任、北京鼎盛千秋名扬教育有限公司总经理、山西鼎盛千秋文化传播有限公司董事长、中国十大教育新锐企业家张晓军开展此次大学生职业生涯规划及创业指导讲座活动。
针对大一新生，他们一下子从高中时代如上弦箭般沦落到无拘无束的大学生活，他们就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试即活动，都是有老师或班主任统一安排，而到了大学我们就像缰绳的野马，容易迷失方向，所以对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想我们将如何度过我的大学生活?圣诞节作文三年以后、四年以后的我决定怎么走?作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划好已经开始的大学生。当然这也是院创业者协会的宗旨，帮助大家做好大学生活的规划。
二、活动名称：
大学生职业生涯规划及就业指导讲座
三、活动主办单位：
山西林业职业技术学院院团委
承办单位：
院学生会，社团部创业者协会
联合单位：
中国学盟
山西公共教育中心
北京鼎盛千秋文化传播有限公司
山西鼎盛千秋名扬教育有限公司
四、活动目的和意义：
当前有不少大学生对自己的职业生涯规划不够规范，细致。不知道怎么样的单位合适自己的事业发展，找不到真正展示自我的平台，为了使我院学生更好的形成符合个人需要并兼顾社会利益的就业观念，清楚地认识到择业的盲目性，我协会特举办一次大型的大学生职业生涯规划及就业指导讲座，这无论是对大一新生，还是大二，以及对即将实习的学生来说都是十分必要的，他将影响到个人的事业和人生的前途。
本着“一切为了学生就业”的宗旨，本次活动旨在加强我校学生对当前就业形势的了解、明确就业目标、增强就业技能，为进一步提高个人的就业竞争力及未来的就业做好准备。
为了更好的指导大学生择业，了解社会整体求职状况，针对大学生目前存在的客观实际情况及自身特点，帮助他们树立正确就业，掌握求职技巧，制定切实可行的求职方法，激发大学生就业积极性，特开展大学生职业生涯规划及就业指导讲座活动，使学生对本社团有更加全面的认识，提高个人技能和实践工作技巧，增强在校大学生应聘技巧和社会竞争力，架起学生与社会沟通的桥梁，搭建学生求职交流的平台。
通过这样的.现场指导和解释一方面指导学生规划好职业生涯与就业，另一方面给未毕业的大学生敲响认真学习的警钟，提高自身修养即文化知识，以在他们毕业的时候，拥有较强的竞争力。
五、活动概括：
1、活动的面向群体：全院学生
2、活动时间：x年11月24日
3、活动地点：报告厅
六、活动计划：
1、活动宣传：
(1)横幅(大学生职业生涯规划规划及就业指导讲座)(热烈欢迎张小军先生莅临来我协会参观指导)
(2)海报
(3)板报
(4)展板
(5)单页
(6)班级宣传动员
2、活动场地布置
3、后勤服务：(创业者协会)
为了确保讲座的顺利开展，需要协会各个部门的积极配合，具体分工如下：
秘书处：做好主持人、院领导、外来嘉宾、院学生会干部的邀请。对本次活动的活动情况做好收集，整理，归档。
创业指导中心：准备讲座的物资并维持现场秩序，确定讲座主持人、院领导、外来嘉宾、院学生会干部的接待，并做好各方面的指导工作。
宣传策划部：在讲座开展之前做好讲座的宣传工作，配合多种宣传方式，让更多的学生了解讲座的信息并积极参与其中!做好现场的摄影工作，为后期的宣传工作奠定基础。(宣传方案详见附件)
人力资源部：通知会员，做好讲座场地的布置安排。联系会员，做好现场与会员的宣传沟通工作。
财务管理部：做好讲座所需物品(接待水)的采购工作。
七、活动前期准备
1、前期宣传
(1)在活动前五天将活动具体细则发放到各部，对策划存在的问题进行磋商(各个部门领导人负责)。
(2)在活动前两天进行展板、海报等方式宣传，地点在院社团部协会通知展板上(校园一卡通)，还有各个公寓楼门口。
2、前期准备：
(1)会场的申请
(2)布置会场物资购置
(3)会场人员安排
3、活动统筹安排：
(1)主持人一名
(2)嘉宾的邀请工作
八、活动流程
1、布置会场
2、调试设备完毕
3、主持人致开场白并介绍主讲人及前来的领导及嘉宾
4、主持人邀请讲师出场，问候并介绍讲师5、讲师正式开始讲解，讲座进入主题
6、讲师讲座结束，主持人主持会场进入互动交流的环节
7、主持人宣布讲座结束及感谢主持人及嘉宾并有请领导和嘉宾退席
8、协会外联部负责组织同学有序离开会场
9、活动结束，各部门负责将自己负责的东西完整收回，协会干部打扫会场卫生。
九、主讲内容
大学四年如何度过?毕业前比较迷茫，面临考本考研和就业，如何取舍?职业如何让规划?分析就业出路，提出应对策略!求职或者考公职面试应该注意哪些礼仪?社会交往中注意哪些礼仪?
十、活动注意事项
1、协会会员佩戴工作证，尽量统一衣服
2、座位按顺序坐，不能有中间空位现象
3、主持人注意把握整个活动流程时间安排
4、主持人在互动交流环节中注意会场轻松愉悦，引导同学积极主动提问
十一、本次活动特邀单位
学院团委、院学习工作部、院学生会
十二、职业生涯规划讲座活动总结
职业生涯的定义就是一个人职业的变迁以及生活理想的实现，是人一生中的走向。职业生涯规划是大学生活的重要内容，也是思想政治教育的重要渠道。本次讲座可以通过职业生涯规划设计指导，使大学生能够树立正确的人生目标，具备正确的职业生涯规划意识，并且顺利就业，使在座的各位大学生职业生涯更精彩。
十三、活动预期效果
学生能正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我该干什么、在众多的职业面前我会选择什么问题。
确立目标并制定适合自己职业生涯规划
十四、活动可行性分析
这次活动由鼎盛千秋教育和山西林学院创业者协会共同发起，联合院学生会社团部共同举办。我们协会在筹办前期举办过山西青年大讲堂暨证券就业直通车走进山西省林业职业技术学院的讲座，并且产生了良好的社会影响，协会都有着一定的经验。希望院团委予以批准。
大学职业规划4
为了更好地激发我校大学生的职业规划意识，帮助同学们更好地认识自我、完善自我，及早开始对未职业发展的规划与实践，特举办“xx大学第五届大学生职业规划大赛”。现将有关事项安排如下：
一、举办背景：
大学是人生重要的发展阶段，如果在大学期间能够及早树立职业生涯规划的意识、尽早开始规划职业生涯，为自己确定发展目标，就可以更加有目的地、有针对地安排大学期间的学习和实践，从而有效提高自身的就业能力，为未的.职业生涯发展打下良好的基础。早规划、早受益！希望有更多的同学通过大赛了解和体验职业生涯规划，为理想的实现，为职业生涯的发展写下生动的一笔。
二、大赛组织机构：
主办：学生就业创业指导中心
承办单位：xx学院、xx书院
三、参赛对象：
我校全日制在校本科生、研究生
四、参赛形式：
个人职业生涯规划书评比及ppt现场答辩。
五、参赛形式及赛程安排：
本次比赛分为初赛及复赛、决赛三个阶段；
1、初赛阶段为201年12月21日至20xx年月1日，由各学院、书院负责本院宣传，学生报名、安排指导老师、组织相关培训及专家评选工作，参赛学生需提交个人职业生涯规划书。月1日前各院推荐2-名优秀学生进入复赛。进入复赛的同学可获大赛参与奖。
2、复赛阶段为20xx年4月1日至4月18日，由就业中心组织专家进行现场评选，选手需提交个人职业生涯规划书并进行ppt现场答辩。
3、决赛阶段为20xx年4月底，决赛选手将根据个人生涯规划书进行ppt公开答辩。决赛将选出特等、一等、二等及优胜奖，并颁发优秀指导教师奖及优秀组织奖。
六、比赛相关活动及宣传：
学校将通过就业信息网、官方微博、bbs等途径宣传，请各院充分利用网站、新媒体及线下等平台进行宣传，营造大赛氛围，使更多的学生参与其中。在活动过程中可自行组织培训等相关活动，如需支持可提前与就业中心联系。
七、复赛作品提交方式：
推荐进入复赛的学生作品电子版及选手信息汇总表（附）请各院负责老师于20xx年月1日前打包发送至：xx，邮名为“学院、书院名+生涯大赛作品”
联系人：学生就业创业指导中心，xx，xx
八、奖项设置：
特等奖奖品价值20xx元
一等奖奖品价值700元
二等奖奖品价值00元
优胜奖奖品价值200元(
九：相关参考资料的链接（略）
大学职业规划5
团队的利益高于个人的利益才是卓越的团队
一年一度的大学生职业规划大赛素质拓展训练在风景如画的二郎山开展，这次素质拓展训练让我受益匪浅，让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。
团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!在队友分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通才能造就卓越的团队。 第一天我们早上5点多 就起床迎接激动又兴奋地素质拓展训练。 集合的过程有点长快7点才向目的地出发，到二郎山我们发现那太美了在这样优美的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。到达训练基地安顿好教练为我们做了自我介绍带我们做了一些小游戏。重要的一个环节是我们每个人都给自己取了一个代号，在素质拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以代号相称。接下来我们明确了素质拓展训练的目标融炼团队、超越自我。我们的拓展训练项目有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。
信任背摔中我深刻体会到团队信任的重要性。在这个项目中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去，下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。试问我们正常人谁敢背对着地面从高台上跳下去，正是有了伙伴的支持与帮助、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进行下去，也让参与这项活动的队友有了深刻的感悟。这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、团队之间的友爱与帮助。成为一支优秀的团队这些都是必不可少的因素。
高空断桥是一项挑战性很高的训练项目，队友系好安全带后爬上8米高的跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。我上到8米的高台上走到断桥尽头的时候也有些恐惧，但我就死死盯住对面的目标我就给自己一剂定心丸——我一定能到达对面的目标，默数三二一我就勇敢的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面临危险与挑战的时候要勇敢，要坚定，要自信不要过多犹豫。有的队友站在跳台上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要犹豫勇敢一点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。学会战胜自己，最大的敌人就是自己，克服自己内心不利于成功的因素，我们就能做最优秀的自己。
坎坷人生路是一个励志感人的情景剧，他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情、友情、爱情。一个幸福的.人和一个的快乐的人分别是一个盲人和哑人他们互相搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事，有段哑人搀扶盲人走过一段崎岖的山路。这个活动彻底将每个人的心扉都打开了，好多女生泣不成声几回到乎所有的队友都落泪了。我们深刻的体会到人间最珍贵的亲情、友情和爱情，通过这个活动我们也了解到自己的不足，让我们学会了孝顺、感恩、包容……通过这个活动每个人都好好的感动了一回，让我们体会人间感情至深。
翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的情况下集体翻越4、2米高的毕业墙。不借助任何外力必须搭建人梯而且教练让我们有了时间观念，必须在最少的时间里完成任务，我们定的15分钟以内，结果出乎我们的意料我们仅用了9分1秒，可见我们团队的潜力之大，我们团队的团结心语凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2组，一组3个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙，最先上去的是几个男生他们负责拉队友上去也发挥了中流砥柱的作用。我们客服种种困难，众志成城终于将毕业墙跨在我们的脚下。其中为我们搭建人梯的伙伴和拉队友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。
这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。
大学职业规划6
应届生四年前精心选择了就业前景好的专业，四年后的就业情况如何？而对于即将走进大学校园的学生，四年后他们又将面临怎样的明天？专业与就业之间有怎样的关联？如何打造就业的核心竞争力？理性职业规划复合型人才打造独特竞争优势。
与其迫于工作压力，找一份与自己专业不对口的工作，不如未雨绸缪，早做职业规划，结合自己的专业选择“第二方向”的发展，成为复合型人才，打造别人难以超越的竞争优势。为了找到一份更好的工作。
随着职业教育的不断发展成熟，能够证明专业技能、工作能力的职业技能证书已经成为了职场重要敲门砖。日前，上海青年研究中心发布上海大学生就业问题研究报告。该报告主编黄洪基指出，不少用人单位表示，他们偏爱有同行业实习经历的人才，这样能“拿来就用”。在他们眼中，能证明专业能力的职业技能证书比一般获奖证书重要。
对此，应届生求职网表示从就业情况来看，“冷”与“热”不是一成不变的，随着经济的发展，人才需求状况每年都在发生变化，再好的专业也有可能出现人才饱和的现象。热门专业不一定是就业热门，冷门专业在就业时也可能比较炙手。单纯以押宝的心态决定自己的就业出路是远远不够的，积极行动，培养、提高职业竞争力才是关键。理性规划自己的职业发展方向，参加职业技能培训，选修与自己专业、兴趣相关的其他专业，都有助于拓宽自己的'求职道路，在人才“买方”市场打造自己的独特优势。
对于高校学生来说，面对新的环境、新的人际关系以及新的学习方式等变化，都会有不同程度的心理压力，每位学生所面临的压力大小往往与其个人认知有关。
建议学生在上大学前就应合理审视自我，根据实际情况建立起自己的职业规划，即使是已经上了大二、大三的学生，如果以前没有做过职业规划，也应该现在及时建立。“辽宁省青少年研究会副秘书长，很多人从小接受的就是家长老师要求自己好好学习，将来考个好大学的教育，以至于很多学生都将能够考上一所好大学作为人生的重要目标，可上了大学以后，就到达了顶峰，目标实现了，反倒不知道该做什么了。
因此，制订一个大学以后的职业规划非常重要，每学年要做什么，毕业后要考研、工作还是出国，将来的职业到底是什么，未来的事业是什么。周永梅表示，虽然将来未必会与设想中完全一样，但是至少在学习和生活的过程中思路是比较清晰的。
大学职业规划7
一、自我分析
请描述你的职业兴趣、个人能力、特质、价值观等。
综合朋友和自我详细认知，我对自己的特点如下概括：
真诚、重感情，个性随和，观念开明，行事低调，崇尚健康、简单的生活方式，对未来充满期待；相信自己的能力，人际关系良好，做事认真，责任感强，具备团队协作能力，注重自己的思想不盲从。
我比较热忠于实际操作的工作。我的动手能力很一般不是很强，所以在大学期间我着重培养自己的动手实践能力，为未来的职业奠定良好的基础。我一直很相信自己的能力，对待事情也十分认真，追求能够把事情做到更好，对待事情有自己的见解，也能借鉴别人的好方法，听取别人的建议。
对于职业的价值，我认为一份好的职业的.最终目的是带来可观的经济回报，就目前来说，电信业依然是发展蓬勃的行业。随着3g和数字影音技术的发展与普及，还将会在一定时间内带动电信业的兴旺。如今的我必须认真学好自己的专业知识，为将来的就业打下坚实的基础！
二、职业分析
请对影响自己职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。包括家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）、学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）、社会环境分析（如就业形势、就业政策、竞争对手等）、职业环境分析（行业分析、职业分析、企业分析、地域分析）
工业与电气工程有关的运动控制、工业过程控制、电气工程、电力电子技术、检测与自动化仪表、电子与计算机技术等领域从事工程设计、系统分析、系统运行、研制开发、经济管理等方面的工作。
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的swot分析：
1、内部环境因素：
优势因素（s）：
弱势因素（w）：
2、外部环境因素：
机会因素（o）：
威胁因素（t）：
根据上述分析，做出决策（选择2—3种职业发展方向）：
例如：工程师，程序设计师，系统工程师，电信产业技术人员等，在某些具有良好企业文化，社会影响力的资深企业当小的技术人员，再努力地向更高职位发展。
四、计划实施
a、计划名称：
b、时间跨度：
c、总目标：
d、计划内容：
1、策略和措施
备注
2、短期计划
XX年至XX年（22岁——23岁）
在大学最后一年时间，多参加社会实践活动，课余时间兼职工作，提高实践能力；参加计算机等级考试；英语通过四六级考试；多了解人才市场招聘信息。
3、中期规划
XX年——XX年（23岁——26岁）
希望毕业后找到一份不错的工作，在有竞争里的单位做技术人员，施展个人能力；熟悉工作环境和行业特点；积累工作经验。
4、长期计划
20xx年——20xx年（27岁——35岁）
事业有成，有个幸福家庭，成为企业高级技术领导人才。
五、评估调整
最后，我们都知道职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
大学职业规划8
据哈佛大学商学院20世纪60年代对哈佛大学学生的调查，10%的大学生具有详细的职业生涯规划，70%～80%的大学生只有简单的规划，而10%～20%的大学生则没有规划。而在20世纪90年代的追踪反馈调查中发现，具有详细规划的大学生大部分都成为美国社会各行业的精英，只有简单规划的大学生则大部分成为中等阶层，而没有规划的大学生有76%依靠领取救济金生活。这一例子很生动的说明我们进行职业生涯规划的重要性。
20xx年，在清华大学已经读到博士研究生的刘立早同学，因为不喜欢所学的化工反应工程专业而退学，重新参加高考，最终考入了清华大学建筑系。他在别人询问为何要放弃博士专业学习而选择了再次参加高考时，他回答说他对原来的专业非常不喜欢，在刚读博士的时候就想退学。但是那个时候刚进入清华，头顶各种光环，迫于外在压力和内在的虚荣继续读，直到博士二年级，他决定将来出去找工作也不会在这个领域工作，他说早应该放弃了。他认为，如果在找工作的时候说自己是本科文凭，不是什么博士，其中的损失很大，进入沉井效应，已经填了这么多，后期还要填，因此损失会更大。在这个阶段如果能够很理智朝长远的方向思考，选一个比较适合自己发展的专业的话，将来的意义就很大了。刘立早主动退学再次参加高考就是为了找到最适合自己的专业。
由上面的例子就延伸出一个“路径依赖”名称。“路径依赖”是经济学一个名词，火箭发射器推进器的至今是4英尺8.2英寸，为什么是这个尺寸?火箭发射，要用这个东西必须用火车来运，火车就这么一个宽度。火车为什么这么宽?因为铁轨这么宽。为什么铁轨这么宽?因为曾经造铁轨的人是造马车轮子的人，造马车轮子的人是根据古罗马的马匹大小--古罗马的马屁股决定了当今社会最先进的火箭发射器的直径。其实也就是说前期的选择有可能决定你以后的某种状态。现在做一个很好的选择，对未来影响是深远的，现在只看到一个专业、一个热点就盲目选择的话，如果不适合你，将来的痛苦是很长久的。如果刘立早在高考填报志愿一开始就选择“建筑学”专业，他在攻读博士时会更加顺风顺水顺人心。
我曾经问过一名高三女生想学什么专业，她的回答是“心理学”。经追问却发现这名学生对心理学专业的.了解仅仅是从这一学科名称出发的想象以及对自身心理现象极为粗浅的了解。而她是一名外向型的学生，口才极佳，擅长与人交往，有较强商业意识，中学期间经常参与组织各种集体活动或团委活动并从中体验到成就感，这与心理学专业的学科特点以及日后就业方向、工作内容等并不十分匹配。这种不匹配，一方面可能会导致这名学生在学习过程中由于体验到角色冲突等而产生倦怠感;另外一方面也会为未来升学、就业的迷茫留下隐患。
值得注意的是，这一现象在我国中学生群体中普遍存在--高考填报志愿时对专业知之甚少，仅停留于表面。虽然，表面上看他们拥有明确的目标，然而由于他们对目标的了解从根本上就是模糊、浅显的，也就使得他们的奋斗无异于“盲行”。那么，这是为什么呢?其实主要是因为对自己兴趣和专长了解不够。高中生对大学某些专业的兴趣往往来自于对中学相关学科的成功体验，或是受到这些专业未来发展前景的吸引，严格地说，这些都属于“感性兴趣”，而不是“专业兴趣”。
很多高中生上了大学后，发现自己其实不喜欢所读的专业，就业时大多数人都转换了专业、行业，大学四年专业所学就此荒废，由此而产生的“毕业就失业”的现象也层出不穷。甚至有的大学生走上社会时才发现并不了解自己，没有做过规划、没有掌握过相关的技能，面对未来，一脸的茫然和悔恨。问题出在了哪里?就是我们忽视了升学规划、职业规划，千军万马挤“独木桥”，光顾着跟着大家去挤，对目标是什么都没有科学的分析和规划，就算挤过去的也未必能够成功。
清华大学校长曾经留给毕业生的一段话：未来的世界：方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商重要!确实，选择有时比努力更重要!我们必须要找准方向，做好升学规划、职业规划，才能真正的朝自己的目标努力，否则只能是南辕北辙!
那么，中学生如何更好“圆”自己的大学职业规划梦呢?几乎所有的中国学生心中都装着一个大学梦，甚至是北大清华梦。但是，仅有梦想是远远不够的。步入高中的你，从现在起，就应该为自己的梦想找到现实的落脚点，画一个通往大学的圆圈，按图索骥，稳步前行。
画一个通往大学的圆圈，起点就是你所确立的基本目标。在高考大环境下，所谓的基本目标即以你现在的实力所能跨过的最低的大学门槛。但是，很少有人会只满足于基本目标。如果以人生为横轴，成就为纵轴，基本目标只是给你提供一个坐标原点。在这个定位基础上，你更应该大胆地告诉自己，力争通过高中三年的努力，实现一个更高的人生目标。
职业规划的过程正如画一个圆圈，我们的一生就是在画这个职业生涯之圆，直到退休。大家都知道，画一个标准的圆必须具备两个条件，一个是圆心，另一个是半径，只有这两个条件同时具备，画圆才成为可能。职业规划之初首先要确定一个圆心，这个圆心就是我们确立的个人奋斗目标。目标是引领一个人取得成功的最重要条件。试想，一个人如果连自己想要什么都不知道的话，怎么去奋斗?所以首先要清楚自己究竟想做什么，能做什么，自己的近期目标是什么，长期目标又是什么。
圆心正是我们职业规划的一个最重要支点，阿基米德说：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”可见，比喻为个人奋斗目标的“圆心”在实现职业生涯的成长与成功过程中起到核心的作用。圆心确定之后，为了能够在职业生涯之路上持续获得成功，我们必须不断延长画圆所必备的第二个条件--半径。在职业生涯之圆里，我们的综合能力就是半径。综合能力一般包括三部分内容：即一个人所拥有的知识、经验和技能的多少。
任何职业都离不开专业的知识、专门的技能和独特的经验。在这个职业化的社会里，一个人是否受到认可，是否受到重用，获得发展，与他的专业知识、专业技能和经验的拥有程度密切相关。这里所指的专业知识，不仅是指你通过大学专业所学到的专业知识，更是指你所从事的工作所需要的专业知识。也许你不是那个专业毕业的，但是你通过自学，掌握了工作所要求的专业知识，就具备了专业的知识、技能和经验，也就具备了较强的竞争力。
圆心与半径相比较，圆心显得更为重要。因为，无论你的半径有多长，没有圆心这个支点，你永远也无法画一个成功的圆。如果圆心不固定，忽左忽右的话，画出的圆有可能是椭圆，甚至是不闭合的一些曲线。落实到职业规划上，典型的表现，就是跳槽频繁，从事过的工作种类繁多，彼此之间缺乏技能提升和经验积累，职业生涯低层次徘徊。因此，职业规划的第一步是先确立自己奋斗目标，即明确圆心。
在确定奋斗目标的基础之上，职业规划所要做的另外一个工作，就是不断延长圆的半径。延长半径就是要不断扩大专业知识，提高专业技能，积累丰富经验，使自己的职业获得延伸和拓展，在组织内部成为专家，在组织之外扩大知名度，不断提升自己的市场价值。随着你奋斗目标的逐渐清晰，个人知识、经验、技能的不断增长，见识的逐渐增多，视野的逐渐开阔，圆心就越清晰和固定，圆的半径就越长，所画圆的周长和面积就逐渐增大。与之相随的是职业生涯的丰富和开阔。
随着个人的努力，我们的圆越画越大，与世界的接触越来越多，所尝试的职业层次也就越高，职业生涯的程度就越丰富，我们就越成功，也能感觉到越充实和幸福。从另一个角度讲，你目前所在的单位就是你的圆心，市场的需求和认可就是你的半径，立足现在，放眼四方，这同样也是职业规划的一个上佳路线。
高三考生将面临着高考和志愿填报，树立自己高考成绩目标就是在确定画圆的圆心，不断提高各科课程的知识掌握面就是不断延长圆的半径。圆心明确了，半径越长，你能锁定心仪院校和专业的机会就越多了，自然也能就“圆”了自己的职业规划梦想。
大学职业规划9
1：我深知职业生涯的.规划对我而言有多重要，所以以上对自己的规划，我将在后面一一去做好，让自己在大学里依然成为一个优秀的人，帮助自己在大学取得该有的成绩。
2：我相信经过这个规划，我在大学里可以得到很好的提升，未来大学毕业，我也不会没有目标，一定会紧跟目标前进，努力把人生变得更加精彩。
大学职业规划10
8月底，随着高校大门向大学新生陆续打开，许多学子将踏上征程进入大学校园。孩子到学校后如何做到学有所用？如何规划未来的职业？这些问题成了不少家长所关心的话题。近日，不少新生家长致电本报新闻热线咨询。
不少新生经历了刚进大学的喜悦和兴奋之后，往往被大学初期的迷茫状态所困扰。专家建议，大学是学子们从学校走向社会的一个过渡时期，因此一进大学校园，大学新生就应该进行职业生涯规划。
泉州师院教育科林老师表示，从中学到大学，对于大学新生来说是人生的一个重大转折。新生要想尽快适应新的学习生活，就要尽早进行职业生涯规划。
福建师范大学学生工作处毕业生就业指导办公室老师建议，大一是认识阶段，学生要多做一些尝试和体验，尤其是社会实践方面。但不建议大学生在这一时期把太多的精力投入到实践活动而忽视了专业知识的积累。大二、大三是体验阶段，学生在这一阶段就要开始考虑未来是否深造或就业，了解相关的实践活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼各种能力，同时检验自己的.知识技能。可以开始尝试兼职或从事社会实践活动，并要坚持下来，最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。大四是冲刺阶段，求职时要多从雇主的角度考虑问题，同时要多在申请的职位和公司上下功夫。在求职时眼光要放长远一些，端正找工作的目的和动机。
大学职业规划11
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。
一、个人分析与角色评价：
1.个人分析：
别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢画画，喜欢运动，尤其是打乒乓球。也喜欢路游，开阔眼界，陶冶情操。另外，我具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点，就是优柔寡断。
2、角色评价：
父母：良好的沟通能力，善于自立;
老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律; 同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。
二、社会环境和职业分析(十年规划)
1、社会一般环境：中国政治稳定，科技发展层出不穷。
2、职业特殊社会环境：中国科技发展较晚，科技知识和科技产品大部分还源于国外，因此科技力量相对薄弱。
三、行业分析：
未来社会发展的最终趋势将是集体一体化，这就注定网络的链接必不可少，现在电脑已普及到大众用户。网上购物，网络管理已成为人类交流的一种途径。服务器设备广泛用于各大商场及商业媒体。但总的来说，其功能还不晚上。因此，全自动化技术将成为网络管理的任务所在。
四、职业目标分解与组合：
1、美好愿望：事业有成，家庭幸福;
职业目标：网络管理，软件开发;
成果目标：网络工程师
能力目标：学以致用
总体目标：完成本科，研究生的学习，进入思科网络公司或其他外资企业，成为高科技技术人才。
2、成功标准：
只要自己尽心尽力，能力也得到发挥，每个阶段都有切实的自我提高，即使目标没有实现，也不觉得失败，决不气馁!
五、大学期间学习计划：
学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我一直坚信“活到老，学到老”的格言。无论怎样，学生最首要的任务就是学习。如果抛开学习，那么一切都无从谈起。在数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。所以我对自己的大学生涯作出以下简短设计。
大学二年级：
1、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质，通过参加各种社团等组织，锻炼自己的各科能力，同时检验自己的知识技能。 文章关键字： 职业规划面试技巧
2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的`工作，进一步提高自己的责任感、主动性和掌。
3、证书大突破：考取英语四、六级。全国计算机二级等级考试。以及其他相关证书。
大学三年级
1、开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求。搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想 。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。
2、预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体统的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能作出较为充分准备的情况下进行演练，为自己以后找到理想的工作而努力。
3、获得普通话等级证书及全国计算机三级等级考试。
六、为人处世方面：
1、改掉自己偶尔情绪急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。
2、最终身边的每一个人，不管他(她)有什么性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们。不去争名利，不计较利益得失，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的事。
3、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有，全力以赴完成班级和学院本职工作，为集体做一些力所能及的事，干出一点成绩，不一定非要得到别人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。
七、生活方面：
大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这样的时光不多，好好把握将会收益终身。
要多和家人及同学联络，告诉他们我们的快乐和不安。一路走来，是他们一直支撑着我们克服种种困难。尤其是上了年纪的父母，他们操劳了一辈子也许最想要得只是我们的一声问候。我决不会让他们失望。
八、职业生涯规划实施方案存在的障碍：
目前，我经济条件相对薄弱，作为未来的信息人士，我较少能接触到高科技产品，且时间较少。
解决方法：
我在校一直勤工俭学，利用假期时间做兼职。尽量将我的大部分开支投资到学业中去。
九、本人对职业生涯规划的看法：
俗话说：“欲行千里，先立其志。”规划我的职业生涯，就相当于在人生之路上迈出一大步。一位哲人曾说过：“没有目标的人，就像是漂泊的船只，可能永远到大不了壁岸。”写过职业生涯规划书，突然感觉像是在黑暗中看到了亮光，让我有目标可循。进而信心百倍，动力十足的去实现它，这乃是人生的一大快事。我不再盲目的、无目的的学习，生活，而是有计划、有步骤的生活。
十、结束语：
计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，
任何目标，只说不做到头来只是一场空。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人!
大学职业规划12
现在搞职业规划的人越来越多了，职业测试的软件也越来越多了，中国好象进入了职业规划的时代了，职业规划似乎要起火来了。
即将毕业的大学生，由于缺乏对社会的认知和理解，或者对自身的个性、特质、能力、专长缺乏清晰了解，借此有经验的职业人士来清晰或者规划自己未来的职业方向，是有些价值和意义的。还有一些人，在职场江湖上有些时间了，也许是个主管，也许是个经理，处于不高不低的状态，上升暂时没有空间和机会，又不安于现状，或是对现状有些不满，面临职业继续提升的困惑。这个时候资深的职业顾问可以给到一些建设性的启发和意见。再有一些人，在职场上奋斗了一些时间后，发现自己不太适合这个职业，想转行或转型，何去何从，难以决策，听听职业顾问的'意见，也许对自己的重新选择有参考价值。
职业规划，也可以理解是对自己人生的事业策划，是一个选择和实践的过程。职业规划的主角是当事人，职业顾问只是一个参谋者。这是很重要的观念，我们是自己的职业总设计师，我们选择自己的职业道路并为之奋斗。职业顾问不是算命先生，没有那么神。对于我们每一个人，即使再困惑再迷茫，也不能将这些迷茫和困惑依赖于职业顾问来解决。
职业发展的好坏与职业规划没有必然的关系。不信，你去企业问问那些江湖人，特别是已经混上主管经理的高级江湖人，他们有几个规划过职业？大部分人的职业选择，都不是精心规划设计出来的，而是在实践中探索出来的，在实践中积累、在总结中提炼、在发展过程中形成并最终清晰和确认。
在当今的中国社会，我们面临着种种快速的改变，企业对人才的要求、对职位的需求，企业自己都没办法规划，一切因为变化快，规划没有变化快，这是现状。适合做什么职业是一回事，有机会做适合的职业又是一回事。适合与不适合，又是处于变化当中，它是动态的。今天不适合做这份职业，并不意味明天也不适合。因为，我们的能力在变化，适合与否，是基于我们的能力和经历的积累。
当我们的能力还不够的时候，当我们的优势还不明显的时候，当我们的经历与经验还欠缺的时候，坦白说，我们没有太多的选择。我们是被动的，企业在选择我们。选择是一种能力，选择越多，代表我们的能力越多。没有选择能力的时候，又能规划什么呢？我想，这个时候，有一份工作机会就不错了。生存第一，解决了生存，才能谈发展；解决了生存，才有信心规划明天。
职业规划本身没有错，我们可以尝试着职业规划。但不要以为，好职业是规划出来的。职业规划与灵活变通要相互结合，要服从于市场的实际需求。要在职场上出人头地，规划只是一个奋斗的方向，关键点在于自身的条件和对机会的把握，特别是行动和付出，因为一切好的结果都是通过实践做出来的。
对于大学生来讲，有了职业规划，未必就会实现心中理想；没有职业规划，未必就没有将来。但是我相信，对于任何一个充满理想和朝气的年轻人，只要他为着自己的志向不断作准备，他一定会赢得未来。进入了职场后，随着不断地实践和发现自己，职业的方向会更加成熟，也许，这个时候作出的职业规划，会更加看到见摸得着。
大学职业规划13
如果想找得到一份合理的职业解决方案，职业规划的十步走是必不可少的。具体包括以下方面：
1.明确你的人生价值观
对于一些中高端的职业经理人自然不用说，他们已经具备相当多的职业经历，人生观和价值观已经基本形成。而大学毕业生则需要想清楚自己未来的生活目标，培养社会责任感。
2.发现自己感兴趣的事情
兴趣被誉为第一老师、一切与兴趣相关的工作都会激励人的.内在潜能。如果你的工作选择与兴趣相关的话，你的未来职业旅程就会充满挑战，同时也充满乐趣。
3.找到你的奋斗目标
几乎所有成功的职业经理人都提到目标，找到奋斗目标你就不会荒废你的青春。在有限的年青时光里，奋斗目标将会一直指引着你，直到达到目的地。
4.明白自己想要的生活
如果你不能决定自己是否要选择一份新工作，或者你根本就不知道该选择什么工作，那是因为你不知道自己想要什么样的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奋斗的目标。有了目标，你就不会碰到选择的烦恼。
5.了解能激励你的因素
有的人被外界客观的因素所激励，比如看到别人的成功和成绩可以激发你的表现欲、行动欲或者上进的欲望等；有的人被自己激励，自己激励自己的人通常表现为达成自己设定的目标，或者达到某种自己认为理想的工作和生活状态等；也有的人同时被内部和外部的因素所激励。了解激励自己的因素可以帮助你自省并适度地调整目标，从而降低选择的风险，缩短达到目标的距离。
6.催化你的晋升欲望
快速晋升是经验积累的结果。快速晋升的前提是出色的工作业绩。
如果你本身有晋升的欲望，那么请你做好目前手头的工作；如果你没有，请你现在开始思考你为什么没有，之后规划出你未来要达到的理想职位。
大学职业规划14
大学期间：2***年～2***年
学好各科专业知识，掌握工业设计的基本知识。
大四前英语6级 假期实习积累社会经验。
大学毕业的五年：2*17-2*22年
1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）考公务员
3）考虑进科研院
4）去国外留学，学习本专业，继续深造。
5）去国外工作。
长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5） 扩大自己的交际圈，享受友谊。
一、个人兴趣爱好
1、我善于与人交流，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的能力，在大学开学这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
二、专业就业前景分析
我所学的是机械自动化专业的工业设计。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、等部门的设计越来越高，设计公司、奢侈品公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，工业设计专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的'各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的设计专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。
由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个男生来说，学习设计比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
三、职业选择分析
1、 在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。
2、 我的职业选择：第一，工业设计师；第二，汽车设计师；第三，是考公务员。
3、 我的选择路径：考研
1.有学习新知识的能力
2. 目标明确
3.善于动脑思考
4.分析问题的能力比较强
5.英语水平较高
6.求职能力强
7.情商较高，综合素质比较强
弱势因素（W）
1.专业知识水平不够
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不够
外部环境因素
机会因素（O）
1、2*13年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。
2、2*13-2*15学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力
四六级：在12月份考过英语四级，在2*11年6月考过英语六级
奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。
入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。
体育：加强锻炼
3、 考验计划：2*15-2*17学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。2*11年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。2*11年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。
实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力
大学职业规划15
1、生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
2、只有暂时没有找到解决方法的困难，没有解决不了的困难。
3、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
4、一个人应当摈弃那些令人心颤的杂念，全神贯注地走自己脚下的人生之路。
5、许多事情没有做成，不是由于我们没有能力，而是将能力用错了地方。
6、人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。
7、在对人、对事方面，如果能尽量选择往乐观的方向去想，就会愈来愈感到愉快。
8、装傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得开、不动气、知足、感恩、善解、包容。
9、自我实现让人兴奋，天人合一使人平静。
10、一个人放对了地方就是人才，放错了地方就变成蠢才。
11、人生是连续的过程，珍视过程，就是钟爱自己；渴望、信心及行动是圆梦三部曲。
12、一个没有理想与目标的人，在思想上往往偏于保守；在行动上，常常想维持现状。
13、有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。
14、主角是自己，只有自己才能决定成败，掌握命运，突破困境，使美梦成真，没有人可以代劳。
15、挫败是人生必修的学分，除了勇敢面对它、接受它、处理它，没有第二绦路。
16、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。
17、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
18、企业不仅是挣钱谋生的场所，更是学习进步、实现人生价值的舞台。
19、当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。
20、目标代表个人的愿景，是心中的罗盘，人生因有目标，才会执着去追求，才会有成功的希望。
21、了解自己的长项，才能选准人生的职业方向；练好自己的长项，才能成就自己的事业。
22、丰富学习路包括：修身养性、自我进修、短期进修、在职进修、学艺专精、网络学习等。
23、让孩子或学生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什么重要。
24、不怕计划失败，只怕不去计划，嬴家的头衔，是苦干得来，汗水换来的。
25、生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是个人一生的竞争策略规划。
26、新好父母或老师，要做子女或学生的生涯贵人：要做心理学家、顾问、拉拉队长、向导。
27、用心拓展自己的兴趣、见闻和知识结构，提高分析、整合和逻辑思维的能力。
28、求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程。
29、生涯是连续的，终生的，与成功有约，有梦的人终会摘星。
30、破浪扬帆全靠信心、决心、毅力，福祸无门，无一事不可转圜，一切操之在己。
31、用心拓展自己的兴趣见闻和知识结构，提高分析整合和逻辑思维的能力。
32、有人活着却没有目标，他们在世间行走，就如同河中的一棵小草随波逐流。
33、赢得好射手美名并非由于他的弓箭，而是由于他的目标。
34、快乐的源泉在于：知足、无求。尽责、无怨、宽容、感恩、舍得、放下、忘记。
35、悲观者抱怨风向，乐观者期待转向，聪明者调整风帆。
36、生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。
37、一个人抱着什么目的去游历，他在游历中，就只知道获取同他的目的有关的知识。
38、人生虽有终点，生命却是无涯，生活可以随便，生命却要认真，怎样安排此生，是自己的责任。
39、全方位的生涯规划，至少包括四个领域：缤纷生活路、快乐工作路、丰富学习路、职涯成功路。
40、对于没有航向的船来讲，任何风都不是顺风。
41、人生是一趟旅行，只卖单程票，不卖回程票。
42、我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。
43、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。
44、对人生的种种，要抱持「看得见、想出来、知改变、能行动」的态度，才能对自己的人生有所交待。
45、生涯规划的目的，在于掌握住现在。看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。
46、生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。
47、你喜欢的工作不一定是你擅长的工作，因此不一定是你适合的工作。
48、要想做一个真正的英雄是没有选择余地的，往往是要么成功要么成仁。
49、正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧。
50、一个人努力的目标越高，他的才力就发展得越快，对于社会就更有效果。
51、那些尝试去做某事却失败的，比那些什么也不尝试去做成功的人，不知好上多少。
52、所谓生涯赢家，就是对自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想过怎样人生的人。
53、赢家的对相就是输家，凡是对自己不了解，任由环境塑造，糊里胡涂生活的人，都算是人生的输家。
54、新好父母或老师，要为孩子或学生生涯点灯：点燃心灯、智慧之灯、希望之灯。
55、时间就是生命，人生何其短暂，请珍惜有限岁月，活出自己，活出生命。
56、人生的标的，在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生而能尽欢，死而能无憾。
57、一个人就算饱学之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。
58、最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而要在旭日东升的时候即投入工作。
59、人生是打算的过程，打算的主人是自己，掠夺动算作得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。
60、一个崇高的'目标，只要不渝地追求，就会成为壮举。
61、我一向憎恶为自己的温饱打算的人。人是高于温饱的。
62、岁月可以赢去我们的生命，却赢不去我们一路留下的欢声笑语，我们的祝福，无尽的爱意。
63、人生要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色。
64、不为失败找理由，要为成功找方法。
65、人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。
66、快乐工作路包括：善尽职责，纾解压力、精益求精、工作丰富、寻找乐趣、追求创新等。
67、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。
68、当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。
69、如果你不能一下子到达既定目标，不妨一段一段地去耕耘。
70、飞机引擎装在拖拉机上，照样飞不起来。
71、要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。
72、只有向自己提出伟大理想，并以自己全部的力量为之奋斗的人，才是最幸福的。
73、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
74、要学会从现实出发拟定适合自己的职业生涯计划，并且一步步前进去实现它！
75、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋生恐惧。
76、人生像演员，不同的场合，不同的阶段，扮演不同的角色，重要的是，无论演什么，就要像什么。
77、人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的感觉，要自己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。
78、生涯警讯要觉醒，生涯危机要诊断，生涯挫败要探因，逆转危机为转机，生涯革命要进行。
79、不要因为地位卑微而自弃，当压力重重袭来，才能迸发出巨大的能量。
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