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大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书(15篇)

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，相信大家都对即将开始的工作很有信心吧！趁现在好好地写一份职业规划吧。职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？以下是小编整理的大学生职业生涯规划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

大学生职业生涯规划书(15篇)

大学生职业生涯规划书1

　　一、序言

　　谁都想活的出色，都希望有一个奇特而又美好的明日，所以向来都在为心中的梦想而努力、而奋斗拼搏。大学生职业规划的另一个解说，就是用我们手中的画笔，描述出我们心中的宏图。我们对自己的职业生涯进行规划，就是放飞自己的梦想，去游览寰宇。远大的理想老是成立在坚固的土地上的，青春短暂，人生易逝。可未来倒是掌握在我们自己手中，从此刻起，就力求主动，好好规划一下未来的路，去书写心中的梦想。作为今世大学生，假如带着一脸茫然，踏入这个拥堵的社会怎能知足社会的需要，使自己据有一席之地?所以，我试着为自己制定一份职业规划，为将自己的未来好好的设计一下。漫漫人生，惟有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，到达光明此岸。大学期间，正是我奋力拼搏的大好期间，所以要有正确的理想和信念，它们是我披荆斩棘，搏击沧海的灯塔和动力之源。人无远虑，必有近忧。成大事者，须立长志。

　　二、行业环境剖析

　　谈谈我们此刻的就业环境吧，二十一世纪进入信息时代，席卷全世界的信息科技给人类的生产和生活方式带来了深刻的改革，信息家产已成为推进国家经济发展的主导家产之一。当前，中国软件家产还处于成长久，其市场潜力还远远没有发掘出来。20xx年左右，中国软件家产将步入成熟期。IT家产作为知识密集、技术密集的家产，其迅猛发展的重点是有一大量从事IT技术创新的人材。必定数目、构造和质量的'IT人材队伍是IT家产发展的支撑，一个国家的IT人力资源贮备、IT人材培育及使用状况决定着该国IT家产发展的水平易潜力。也能够说，IT家产的竞争就是人材的竞争，高水平的IT人材培育和队伍建设是走向IT家产大国和强国的前提条件。所以，不论是从大的方向讲，仍是从小的方面讲，培育和贮备高素质的IT人材都显得特别重要。

　　市场需要的是计算机专业人材，而好多计算机专业毕业的学生都不可以知足市场的需求，所以才会有诉苦计算机专业就业难的说法。解决方法仍是靠自己吧，大学四年，不要像上边说的无所作为，对自己的专业有所熟习并且精晓一个方向，相信前程会是美好的。

　　三、自我清点

　　1、优势清点：

　　小时候的生活条件固然有些艰辛，却让我养成了不怕吃苦，勤苦奋斗，愈挫愈勇的优秀品行。人生漫漫，不免除经历风吹雨打，面对纷纷复杂、竞争强烈的社会。这些品行将永久陪伴我，是我获得成功的重要保证，同时也是我人生中一笔弥足宝贵的巨大财产。

　　2、劣势清点：

　　有时不爱接受责备,推辞责任,明显是我的不对,却想法推辞到他人身上。此刻固然不那么严重了，但有时仍是会有的。还有由于来自乡村，没有经济基础，这决定了我的事业的起点相对而言要低，要做相对较长时间的物质积累，才能去实现心中的各种梦想。并且，到当前为止，还没有任何的工作经验，各种的荣誉证书也太少。并且当前我的专业课也不是很突出，这无疑为此后的求职之路带来必定的阻力。

　　3、长处清点：

　　自己开朗爽朗，乐观;擅长坦诚待人，结交朋友，喜爱乐于助人，擅长学习，时辰积累知识;擅长组织活动，有必定的领导能力;简单与人相处，合作和适应能力强，喜爱与人共同工作;并且，我口齿机灵，胆大，着手能力较强做事仔细、投入，有毅力、有恒心，能坚持目标，此外有一股不认输的屈性情。

　　4、弊端清点：

　　做事不够仔细，精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。有时也比较思疑自己的能力，面对重要事情老是举棋不定，于是好多状况下会坐失良机，此外还爱想象，惰性较大，行动更不上思想。有时说话过于坦直，有时还会有点霸道，总不可以三思尔后行，对此我深感怨恨。

　　四、解决自我清点中的劣势和弊端

　　面对上边的自我剖析，我想起自己走过光阴中的点点滴滴，心中不由有些愧疚。我对自己过去在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平常里总有些疲倦、懒散，学习、假如不更正，这很可能会致使我终庸碌无为。可是还好，我还有改良的时机。不然，岂不遗憾平生?

大学生职业生涯规划书2

　　在我意识到自己需要一份事业时，我对自己的职业生涯规划书有了更加高的要求，我不满足于得到一份可以让我跨过生存得到生活的工作，我更是需要一份可以让我勇往直前的事业，一份可以让我一辈子都沉迷其中的工作，每天将一天之中最长的一段时间都用来打磨这份手艺，再将一天一天像珍宝一样串起来，变成一串好看的珍宝项链，挂在我的颈项上，成为我的荣耀。

　　要想到达这样的一个状态，或者说直接找到这样一份可以满足我的工作是不太可能的，我得在此刻就做好要通过不断地学习和上进，一步一步走到这样一份工作面前，让其成为我最值得一辈子打磨的事业。我计划在大学的四年里，先不要想着找这样一份工作，先将厚积薄发作为我的根本原则，每一天都花时间去学好自己的专业课，花时间去阅读与专业相关的书籍以及事情，让自己在还未工作之前，已经能够通过书本的知识以及行业里现有的事情得到最专业的能力。在拥有了足够的能力之后，再去考虑找工作的事情，应该会游刃有余一些。

　　本人值得庆幸的一点是自己的爱好正是自己的专业，这免去了自己像别的同学那样还要跨专业考研或者转行进入另外的行业，假如是那样的话，那我的路一定会走得特别弯，也走得特别慢的吧!我对自己的职业规划，只需要做好专业的事情，不断向专业领域的.深处走，一切就都有可能实现，我的事业也就能够如我所期望的那样被我所拥有了。

　　现在我需要做的，仅仅是简简单单的走好每一步，过好每一天，将自己每一天的学习以及每一天的阅读都做好，长此以往，四年之后，我就能够有一个崭新的蜕变，再向自己梦寐以求的公司投一份简历，以自己的能力也就不用担忧想要去的公司不招这么一个优秀的员工了。说到底，还是要完善自身的能力，只有自己优秀了，厉害了，职业规划的路也就是我可以“按部就班”的“回家”之路了。

　　加油，努力，为着自己那份可以沉迷一辈子的工作去努力，为着那一串漂亮的珍宝项链去努力，为最终成为行业领域的佼佼者而努力!“不积跬步无以至千里”职业规划书能够得以实现的根本还在于走好足下每一步路。

大学生职业生涯规划书3

　　一、个人分析：

　　个人认为我的性格具有两面性，我喜欢在安静的环境下去看书，在有的时候与朋友聊天分享彼此的欢乐。也喜欢打羽毛球、跑步、旅游，享受大自然的美景、陶冶自己的情操。另外，我也具有团队合作精神与协作能力，比较强的动手能力与实践能力。

　　人无十全十美，我在做事情时，有时比较急躁，但我会在以后的工作与学习中加以改进自己的不足。

　　二、职业生涯条件分析

　　1、社会环境分析：

　　总体来说，我们国家面临着一个良好的社会的环境，社会安定，政治稳定，特别是当前经济发展迅速，法制建设不断完善，高新技术领域突飞猛进。因此，在这样一个良好的社会环境下，顶级流氓,制定一个合理的人生职业规划是尤为必要的。

　　2、职业环境分析：

　　IT行业是随着电子信息产业的发展而逐步发展起来的，并且日益得到完善，IT行业的平稳增长必然会带来软件工程师需求的增长，目前随着IT产品出现的技术融合，市场需求的巨大和专业人才的缺乏，由此可知，软件行业还是比较乐观的。但软件行业需要的也是复合型人才，软件工程师需要掌握更多的编程语言。”菜鸟一号“，对于刚毕业的大学生来说，各方面能力还有很大欠缺，但我相信只要通过我勤奋，努力不断学习，终究会成为“老鸟一号”的；

　　自我分析：

　　我（孙崇庆）的职业是一名PHP程序员；我想成为高级程序员，部门经理甚至更理想点成为系统分析师；对于刚毕业的我来说，只能写一些简单的程序代码；所以我要在工作中努力完善自我，提高各方面的水平；

　　个性分析：（注：属个人隐私，在此不对外公开）

　　客观存在方面：

　　优势分析（sstrengths）：

　　1）我（孙崇庆）个人还年轻，学习和适应能力强，工作态度好，进步空间大（有潜力）；

　　2）很多朋友从事软件行业，便于交流和合作；

　　3）在校做过真实的项目，基础不是很差，能很快的适应工作；

　　劣势分析（weaknesses）：

　　1)大学刚毕业，技术（php方面知识了解的还很少）经验不足，异世邪君,沟通能力不强，解决问题的能力较弱，不能很好的`立刻适应工作环境；

　　2)初到工作地，对这里环境不是很熟，不能很好的融入当地的环境；

　　3)学历低（大专），就业面临门槛高；

　　应对措施：

　　1)在工作中努力学习技能，积累经验，处理好与周围的关系（多看沟通类的书），提高解决问题的能力；

　　2)多认识当地的人，了解当地人文，更快的适应当地的环境；

　　机遇分析（opportunities）：

　　1)北京网络技术发达，就业机会多；

　　2)工作时间较稳定，剩余时间可以学习别的知识，积累经验（管理，营销，交际，理财等）；

　　3)工作2-3年后，工资收入水平还是很可观的；

　　挑战分析（threats）：

　　1)程序员的工资在减少，技术要求在提高；

　　2)随着时代的发展，PHP语言的占有率在降低；语言主流是JAVA和、NET，PHP语言已经发展，成熟甚至过时，高级PHP语言已经日渐复杂化，不能成为未来发展的方向；

　　3)PHP是初学者地语言，优秀的程序员需要选择一门未来趋势好的语言作为第一语言；职业目标分解和组合：

　　第一阶段：

　　时间：（20xx年3月——20xx年12月）

　　成果目标：融入所在单位，掌握基本程序语言，精通第一语言

　　职业目标:高级程序员

　　能力目标：与同事融洽相处，能独立完成中型项目

　　经济目标：第一年除了吃住等基本消费外希望有8000元入账；第二年除了吃住等基本消费外希望有1.6万入账；第三年除了吃住等基本消费外希望有3万元入账；

　　爱情目标：找到一个能同甘共苦的女朋友（宁缺勿滥）

　　第二阶段：

　　时间：（20xx年1月——20xx年12月）

　　成果目标：具备领导大型团队的能力，精通各语言

　　职业目标:部门经理

　　能力目标：领导一个团队独立完成一个大型项目，或者成为销售精英（有机会）

　　经济目标：第四年除了基本消费外希望有5万元入账；第五年除了基本消费外希望有6万元入账；

　　爱情目标：订婚（不要因事业牺牲爱情）

　　成功标准：

　　1、事业上：技术上部门经理或者销售上区域经理；

　　2、交际上：聚集一帮各方面水平都很优秀的兄弟，当然前提是自己也很优秀；

　　3、爱情上：订婚或者结婚（达到成熟状态）；

　　4、资金入账达到理想状态（如上目标），即使兼职；

　　提升计划：

　　1、在工作中静下心，认真，学习，交流，合作，总结工作中的经验教训，提高解决问题的能力；

　　2、不断提高自己的沟通，营销，领导等方面的能力（详细计划待定）；

　　3、与家人，朋友融洽相处，定期打电话，并找到自己的她，让她成为最幸福的人；

　　4、交纳优秀人才，交一群能值得付出，志同道合的好兄弟，并为实现共同梦想而努力；20xx-9-218:00第一次修改（版权归孙崇庆所有）

大学生职业生涯规划书4

　　在填报大学志愿的时候，就已经为未来进行了规划，选择机电一体化这个专业，是我迈出职业生涯的第一步，有很多关于未来的打算都在脑海中游荡，时而现时而隐，让我有了这个机会将游离于脑海中关于未来的规划跃然纸上，明确了就业目标，即将进入大二了，面对社会严峻的就业形势，我希望能通过职业生涯规划，更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，做自己人生的规划设计师，然后有针对性的加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。

　　一、自我评估

　　1、运用回顾法等方法分析自己的职业兴趣。

　　喜欢机电，对零件加工，加工工艺，产品制造等有浓厚兴趣。

　　喜欢模型，从小就培养了很好的动手能力。

　　喜欢电脑应用，对网络、软件、网站建设有一些基础。

　　2、分析自己的性格特征。

　　性格开朗，乐于助人，善于待人，刻苦而捞，勤奋踏实，很有耐心内外兼有等。

　　3、分析自己的能力与能力倾向。

　　社交方面：由于自己为人温和，做事脚踏实地，心胸宽广，这使得自己的社交范围变的广，人际关系变的更大，能够为以后的工作，和生活带来方便，为自己的事业奠定里坚实的基础。

　　技能方面：自己从小就对计算机有着浓厚的兴趣，致使现在的我对计算机操作来说，就如同轻车熟路一般。拥有计算机网络技术基本知识，熟悉局域网、广域网的原理以及安全维护方法。

　　对于机电一体化技术来说，自己经过大一这一段时间的学习，初步了解了焊接设施，数控机床，普车，牛头刨床等的操作，能够加工简单的零件。

　　言语方面：可以进行英语基本对话。

　　管理方面：多年班长团支书的经验，多次组织集体活动，宣传能力较强。

　　逻辑方面：逻辑思维能力强。

　　专业能力：掌握了cad软件的操作，能够通过cad把实物清晰的表达出来。

　　4、谈谈你自己的核心职业价值观，分析自己属于安全型、技术型、自主型、管理型、创新型中的哪一种。

　　我想自己属于创新型的：我自己最看重职业的创新领域，收入，及社会地位都不是很重要，关键是在自己或自己所在的团体的创新。一种新技术的创新，会使整个公司，整个行业，乃至整个国家变的更领先，更强大。

　　我想创新领域的成就感是非常令人满意的，一种新技术的出现，会使整个团队，整个公司的精神面貌焕然一新。创新领域的安定不是那么好，因为创新嘛，难免需要你有勇气的去闯，有些时候你的选择大多数是不会得到回报的，这也常使你不是很安定。但相对于安定来说，自由就好多了，创新需要你的思维敏捷，有时候甚至会让你自由的去创作。

　　5、家庭背景及对本人的影响

　　我来自农村，父母虽然没有给我优越的生活，但是他们给我自由的发展空间、无微不至的关怀还有默默的支持，致使我拥有了吃苦耐劳，勤奋好学的性格。

　　家里人对我的决定都是很支持的，而且会在适当的时候给我恰当的建议，不至于我的生活方向出现偏差。他们是促使我在求学的路上始终向前的强大后盾，为我排除了很多烦恼。

　　6、分析你目前所学专业的就业前景

　　机电一体化专业是一个宽口径专业，适应范围很广，学生在校期间除学习各种机械、电工电子、计算机技术、控制技术、检测传感等理论知识外，还将参加各种技能培训和国家职业资格证书考试，充分体现重视技能培养的特点。学生毕业后主要面向珠江三角洲各企业、公司，从事加工制造业，家电生产和售后服务，数控加工机床设备使用维护，物业自动化管理系统，机电产品设计、生产、改造、技术支持，以及机电设备的安装、调试、维护、销售、经营管理等等。

　　主要就业岗位：机电一体化设备的安装、调试、维修、销售及管理。普通机床的数控化改装等。

　　次要就业岗位：机电一体化产品的设计、生产、改造、技术服务。

　　但我的目标职业如下：

　　目标职业名称：维修师

　　岗位说明：企业机械设备的维修指导

　　工作内容：负责企业生产设备维修

　　就业和发展前景：我国现在的制造业正在飞速发展，需要大量的高素质高技能的技术型人才，维修师需要技术过硬、经验丰富的人，所以我的想法是，在校时更多的学习机械方面的知识，掌握实际操作技能，毕业后先从基层做起，通过自己的不断学习和经验的积累让自己能力不断提升以达到维修师的要求。

　　二、外部环境分析

　　1、整体就业环境

　　随着中国的.经济不断发展，整个社会对高等学校毕业生的需求将进一步扩大。尤其是我国加入了WTO以后，整个经济结构的调整和变化，带来了对人才需求结构的变化，如果非国有经济继续保持发展旺盛的话，人才需求也将扩大。

　　2、行业分析

　　经济：如今全球的经济。全球经济在高速增长中调整，增长格局出现分化：美国大幅放缓，欧盟平稳增长，日本再现疲态，新兴市场快速增长。同时，全球通胀抬头、美国次贷危机加大金融市场波动性成为最为突出的不和谐音。

　　机电一体化技术：

　　对机电一体化技术发展的有利因素：

　　由于我国逐渐成为世界制造业基地加上传统企业面临大规模的技术改造与设备更新，国内急需大量先进制造技术专业人才。

　　对机电一体化技术发展的不利因素：

　　各公司之间缺乏交流，减缓了机电一体化技术的发展。

　　综上所述：

　　该专业毕业生就业前景很好，而且待遇也高。毕业生主要在各行政、企业、事业单位从事机械、电气工程、常用电器的维修、安装与调试以及技术管理等工作。

　　3、我的就业机会

　　综合分析以上的整体就业形势、行业形势、自身的教育和性格等方面因素，我认为自己存在着一些就业机会。

　　如今我们处在良好的教育环境，身为当代大学生，拥有丰富的专业知识，开放的思想，创新的思维，再加上自己对专业知识的掌握与应用。我想自己经过坚持不懈的努力会成为对社会有用的人才的。同时，我国的经济稳步上升，制造业迅速发展，我国逐渐成为世界制造业基地，加上传统企业面临大规模的技术改造与设备更新，国内急需大量先进制造技术专业人才。这也使得自己拥有更多的就业机会。

　　机械制造大学生职业生涯规划书6

　　作为机电化一体化专业的我，做了一份关于我自己的职业生涯规划书。在这里，我将自己比作龟兔赛跑的乌龟，虽然行进速度缓慢，但它无时无刻不在进步，就因为它的锲而不舍，最终它赢了。正如《阿飞正传》里所说：“这世界上有一种无脚鸟，它只能够一直飞呀飞，飞累了只能在风里面睡，当它落地的那刹那间，代表着它的死亡。”

　　因此我开始反思自己过去的点点滴滴，后悔之感油然而生。“浪费、平庸、懒散、倦怠……”成为我逝去时间的代名词。瞧一瞧，这样的我多么糟糕，多么无用。偶然之间看见在职业生涯规划中有这样一句令人深省的话：“你今天站在哪里并不重要，但是下一步你将迈向何方才是最关键的一步。”看到这我恍然醒悟，倘若现在的我不改正，很有可能造成我这一辈子都碌碌无为。反之则不然，一切尽有可能。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”因而，我决定要靠自己的能力改变命运，将命运掌握在自己的手里，用五彩的画笔描绘出属于我的五彩缤纷的世界。有了目标，动力的源泉将持续不断。

　　我将我的人生分为四个阶段：30岁以前学习积累；30~50岁之间奋斗创造；50~70岁之间保持；70岁以后颐养天年。这四个阶段都是为我一生理想所准备。我远大的理想是：让父母快乐无忧；创造家庭的和谐幸福；假期与家人一起旅游观光；尽自己所能帮助需要帮助的人。

大学生职业生涯规划书5

　　根据共青团某某学院第〔20xx〕3号文件之要求：为积极推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学习目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求，经院团委研究，报请院领导同意，决定举办学院首届大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　二、大赛组织

　　主办单位：院团委、公共课部、就业指导中心

　　承办单位：院学生会学习部、各系学生分会学习部

　　活动工作组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：院系学生会学习部全体成员

　　三、活动对象：全体在校学生

　　四、大赛规程：

　　1、比赛内容和形式：

　　本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过 “现场展示、现场解说”形式进行。

　　2、报名方式

　　到各系学生分会学习部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。

　　3、参赛作品提交方式

　　参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（A4打印稿一份）作品上交本系学生分会学习部。并将电子版材料发送至E-MAIL：。个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、E-MAIL、QQ号等相关信息。

　　4、日程安排

　　阶段

　　主要内容

　　时间

　　指导培训

　　公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座

　　4月14日—20日

　　宣传报名

　　院系学生会学习部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学习《大赛通知》和相关要求

　　4月21日—27日

　　初赛

　　各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛

　　4月28日—5月11日

　　决赛及颁奖典礼

　　入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖

　　5月16日

　　5、参赛作品评选规则

　　1、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

　　2）参赛作品应以近期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

　　3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。

　　4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取平均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。

　　5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。

　　五、有关要求与说明

　　1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。

　　2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！

　　3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。

　　附件：附件：1、参赛报名表，见下载

　　2、参赛作品设计与撰写参考资料（注：本资料为院学生会学习部友情提供，仅供参考，不代表组委会意见）

　　一、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

　　二、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

　　三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：

　　简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程.

　　1、客观认识自我、有效准确定位即自我认知（知己）：

　　参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个人特质(质)等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价,了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？

　　2、评估职业机会，确立个人志向并设定职业目标即职业认知（知彼）：

　　通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书,

　　3、职业生涯规划设计：

　　a、择优选择职业目标和路径

　　在自我认知、职业认知和社会需求的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的'职业发展路径。例如（仅供参考）：大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的职业发展方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。

　　b)制定实现职业目标的可行性计划和行动策略

　　围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。例如（仅供参考）：计划采用什么措施提高学习和工作效率？计划学习哪些专业知识、掌握哪些职业技能、提高哪些业务能力？采取什么方法开发自己的潜能？……

　　c)在职业生涯发展过程中如何根据客观变化进行动态调整

　　由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、与时俱进，灵活调整，不断修正、合理优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

大学生职业生涯规划书6

　　随着吾辈进入了大学这个新的阶段，很多人常常为了面临未来职业的困惑而感到迷茫。然而，能否成功把握未来，取决于我们对职业生涯规划的是否清晰、合理和科学。那么，作为一名大学生，我们该如何去制定属于自己的职业生涯规划呢？明确个人的兴趣和职业价值观。个人的兴趣是驱动我们不断努力、积极进取的动力源泉。没有兴趣的职业，即便再高薪酬，也难以保持长久的热情。同时，职业价值观也是选择职业非常重要的.因素。对于我来说，我更看重以公益事业为主，追求个人成长与发展。

　　明确个人的能力和技能。每个人都有自己的优势和劣势。要成功规划职业生涯，我们必须了解自己的内在能力和技能，并根据这些能力和技能选择合适的职业领域。我一直对人际关系理解和处理非常独到，我认为我在社区服务或公关工作等人际交往性强的工作方面会有更好的表现。

　　了解职业市场需求。我们可以通过阅读相关的职业信息，与行业内的专家和顾问面谈，甚至参加实习或志愿者活动，来了解市场对职业技能和知识的需求。例如，我在大一暑假参加了社区志愿者活动，得以深入了解社区服务的具体需求和日常工作。

　　制定个人职业发展计划。笔者的目标是在毕业后进入公益组织工作，然后考取相关证书或进修进一步提高自己的专业素质和竞争力。此外，我还计划把自己的人际关系处理技巧不断提高，以便在未来的职业生涯中多方位地发展。

　　总的来说，大学生应该根据自己的兴趣、价值观、能力以及市场需求，去规划自己的职业路径，设定清晰的职业发展目标，并积极执行计划，以求在未来的职业生涯中得到成功。同时，我们也需明了职业生涯规划不是一蹴而就的，而是一个需要我们不断调整、修正和完善的过程。每个人都有自己独一无二的职业规划，那就大胆地去追求，并相信未来定会如我们期待的那样发光发亮。

大学生职业生涯规划书7

　　前言

　　进入大学，我们的生活空间变大了，生活圈扩大了，自由了，很可能会因为没有目标而迷失方向。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”我记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”而大学生职业生涯规划为我们提供机会，使我们找到人生的目标、学习的动力，重拾信心，使自己每一天都过得充实、有意义。

　　通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

　　职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

　　在今天这个人才竞争的时代，如果没有过人的智慧和能力，是很难在众人中脱颖而出，成为赢家的。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，怎能在社会中生存下来呢？所以，我们要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　一、职业规划总体目标

　　（一）长期目标：

　　1、六年后建立自己的体育器材公司；

　　2、十年后把公司发展成为亚洲50强体育器材公司。

　　（二）中期目标：

　　1、三年后，专业实施和技能达到精炼的水平；

　　2、培养成为“一专多能”型人才。

　　（三）短期目标：

　　1、一个月内，做好付息工作，期末考核学习成绩优良，积点达到3。3。

　　2、争取通过英语四级考试。

　　二、自我分析

　　（一）个性：

　　优势：

　　乐观开朗，为人亲切，待人温和；

　　具有一定的隐忍性；

　　与身边的人相处融洽；

　　我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书，但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心；

　　具有团队精神和协作能力。

　　劣势：

　　有时可能对别人的看法不够全面，有时显得不尽人情，要注意倾听别人的心声，对别人的优点表示赞赏；

　　有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好地、有效率地利用自己的时间。

　　（二）兴趣

　　我喜欢运动，尤其是羽毛球和网球；也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操；业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天、上网冲浪、玩游戏、看书，也上网看新闻时事，了解社会百态。

　　（三）价值观

　　核心价值是我的工作和知识能对他人和社会有所帮助；

　　对他人富于同情心，关心他人，把他人的痛苦视为自己的痛苦；

　　不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐；

　　为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求；

　　希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。

　　（四）职业能力

　　我拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；

　　身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；

　　吃苦耐劳，情趣乐观；

　　有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；

　　生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；

　　具有一定的领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并带领大家团结合作，完成指定的目标和任务。

　　三、环境分析

　　生涯平衡单（职业选择得与失）

　　生涯选项一：创业＋—生涯选项二：读研＋

　　个人物质得失个人收入４健康状况3休闲时间2未来发展4升迁状况１社交范围5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）

　　他人物质得失家庭收入4 3（+12）4（—20）

　　个人精神得失所学应用4进修需求3改变生活方式4富挑战性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）

　　他人精神得失父亲支持3母亲支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）

　　总分

　　（一）家庭环境分析：

　　我是农民出生，父母都是地道的农民社会阶级，家庭经济收入一般，所以一直生活在比较贫穷的环境中，我对这个社会的贫穷差距及生活的现实都有清醒的认识，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的财富。

　　（二）学校环境分析：

　　1、华南师范大学是以教育为本为宗旨，为社会培养具有创新精神、能力强的全面型人才；

　　2、学校拥有一支强大的教师队伍，先进的教学设备，独特的教育理念；

　　3、学校环境优美、舒适，有良好的学习氛围。

　　（三）社会环境分析：

　　《全民健身计划纲要》的颁布，健身运动渐渐开始。随着经济、政治、文化的发展，全民健身成为人们生活中必不可少的一部分，人们对健身场地、器材的需求逐渐扩大，为体育产业的发展提供了良好的机遇。

　　（四）行业环境分析：

　　中国体育器材及配件制造市场现状，为外资企业入驻中国创造了条件，国际许多体育器材及配件制造企业已经看中在中国低成本拓展市场的机会，随着外资投入逐步加大，中国国内企业改革重组迅速壮大。同时新的行业制度等政策的颁布和实施将促使我国体育器材及配件制造行业洗牌，企业兼并重组将在政策的促使下大力发展。

　　（五）行业前景分析

　　、从长期来看，随着国民经济持续高速发展，人均收入的提高，国家在体育器材及配件制造方面投入加大都会使体育器材及配件制造需求增加；

　　《体育产业“十二五”规划》日前由国家体育总局正式发布，把体育产业提升到一个新的高度（详见附录一：《体育产业“十二五”规划》）；

　　体育器材和配件在市场上的需求量逐年增加，促进体育器材和配件的生产和发展。

　　（六）自我现实状况与行业要求的差距分析

　　资金缺乏。资金是创业的基础，任何一个好的项目、一项有市场前景的发明创造，如果得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到银行贷款将无法付诸实施。

　　缺乏对企业的管理经验。一个企业要能够正常运行，不仅要有好的项目、资金保证、还必须有一批高素质的企业管理与经营的知识和理论，更重要的是要在投身企业管理的实践中才能发生。

　　缺乏市场的销售渠道和营销经验。营销渠道的建立对一个企业的发展至关重要，但学生创业者既没这方面的经验也缺乏这方面的.社会关系，建立营销渠道有一定困难。

　　四、职业生涯规划的实施方案

　　（一）专业、知识结构认知

　　专业知识技能要熟练。我的专业是社会体育，因为社会体育专业涉及的方面相当广泛，所以要学习知识和掌握的能力要比体育的其他专业广。本专业要学习社会体育方面的基础理论和基础知识，进行社会体育工作的基本训练，掌握群众体育活动组织管理、经营开发、教学科研和咨询指导等方面的基本能力。

　　通过英语四级。我们社会体育专业面向的是社会、群众、体育公司企业，而这些单位对人员的要求十分注重，所以我们必须具备较高的英语水平和一口流利的普通话。

　　开始了解行业的结构、环境和社会动态等。

　　（二）实施方法和途径

　　做到每节课都认真听讲，不懂的就要问，争取每节课都要有收获，上专项课时，注意每一个细节，把专项技能学好、学精；到图书馆借一些有关自己专项的书籍，学会学习该专业的技巧。

　　每天坚持学习英语一个小时，并在入睡前听英语听力，现在的考试听力占很大的比重，而听力的提高又是一个比较慢的过程，所以在大学二年级的上半年要加强英语的学习；向图书馆接英语的资料进行阅读，多背单词和词组；上网找英语四级的练习题或买一份英语四级的模拟题，在课间和宿舍闲暇时间做一做，星期天利用一个半小时时间认真完成一份英语试题，提高英语书写和阅读水平。

　　每个星期抽出两个小时时间上网了解“体育器材公司”的相关信息和行业动态，开设公司所要具备的前提条件等，还要定期到一些体育器材店了解社会需求和行业的情况变化等。

　　（三）时间安排

　　星期一至星期五时间内容学习方法

　　上午7点30分至8点15分英语早读多读、多写、多背。

　　晚上7点至8点专业知识学习

　　1、看课文、笔记；

　　2、深化课程的学习；

　　3、完成作业并思考问题。

　　晚上8点20分至9点20分专项练习

　　1、对上课内容进行复习；

　　2、重复练习，熟悉动作，领悟动作要领；

　　3、观看有关专项的`视频并参考借鉴。

　　晚上9点30分至10点看新闻，了解社会百态

　　1、上网冲浪；

　　2、看报纸；

　　3、收听广播。

　　星期六上午7点30分至8点15分英语早读

　　上午8点40分至10点40分英语测试

　　1、当作考试对待，态度端正；

　　2、认真、仔细完成；

　　3、测试后对错题进行分析，找出原因并改正。

　　下午2点至5点体育器材行业了解及分析

　　1、上网查找体育器材行业的现状及社会变化；

　　2、行业需要的个人能力和技能；

　　3、了解行业的发展趋势；

　　4、分析行业所需物质和非物质条件。

　　星期日上午7点30分至8点15分英语早读

　　上午9点至12点关于体育器材和配件市场需求的社会调查

　　1、问卷调查；

　　2、体育器材公司实地勘察，向公司领导咨询；

　　3、访问有关从业人员。

　　下午休息，调整学习状态

　　1、上网冲浪、聊天；

　　2、听音乐；

　　3、练钢笔字；

　　4、外出散步等。

　　五、协助者（监督者）及其作用

　　（一）协助者（监督者）

　　父母、表哥、室友

　　（二）作用

　　1、父母为我提供坚实的精神支柱。从小生活在较贫困的农村家庭里的我，对这个社会的贫穷差距及生活的现实都有清醒的认识，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的精神财富；父母从小以来对我的养育和教导，是我奋发进取、顽强拼搏的强大动力。

　　2、表哥是我最佩服的人，是我一直以来追赶的目标。他现在读大二，比我大一年，他的成绩在专业里面永远都排在前三，学习激情高涨，是我一直在追求的。他说过，只要我有学习的目标，就能对学习产生兴趣和动力，会指引我走向正确的道路。

　　3、室友是最直接，同时也是最清楚我情况的监督者。我的一举一动，他们都能看到，我的优略势他们都了解，所以他们是我最直接的监督者。

　　六、反馈调整与备选方案

　　（一）反馈调整

　　市场机制下，世界瞬息万变。每一份职业为适应潮流都会发展变化，这就需要我们职业人要时时掌握大量信息，了解职业的产生及发展动态，做出适时恰当地职业前景分析与评估，继而调整我们的职业目标，路径及行动计划，从而更好地执业，以适应潮流发展。

　　（二）备选方案

　　备选方案一

　　目标：体育教师

　　职业认知：对于体育教师这个行业来说，现在很多地区的体育教师竞争开始加大。随着多年来艺体类专业学生的增加，中小学体育教师这个专业已成为热门行业，对教师的个人素质和要求也提高了。

　　实施方法：

　　（1）考取教师资格证书。教师资格证书是成为一名教师最基本的保障。但首先要通过教育学和心理学考试。

　　（2）通过普通话和三笔字考核。普通话和三笔字考核都是成为一名教师的前提条件。

　　（3）对学科专业知识要深刻理解和掌握。

　　（4）加强各项专业技能的训练，体育各个项目都要熟练。

　　（5）重视对教育知识和技能的学习。现代教育理论和思想、教学目标、教学策略、教学活动设计、教学模式与教学方法、教学评价、现代教学手段及教学科研等。

　　备选方案二

　　目标：体育经纪人

　　职业认知：体育经纪人在运动员、俱乐部、协会、赞助商、广告商之间牵线搭桥，在运动员工资、奖金、出场费以及其他商业利润中获取佣金的同时，为竞技体育的普及化、规范化、国际化及体育人才的培养和成长做了大量工作。他们已经成了活跃体育市场，促进现代体育事业发展不可或缺的积极因素。所以体育经纪人行业的需求量增加。

　　实施方法：

　　（1）考取体育经纪人资格证书。

　　（2）学习体育经纪人职业相关知识。如法律、业务、形象包装、理财和外语等。

　　（3）培养体育经纪人专业能力。熟悉各种体育项目的特点和内在规律；熟悉体育组织和运动员；熟悉相关的法律、财务、税务、项目策划、赛事推广、宣传包装等出色的谈判能力、沟通协作能力强，与赞助商保持良好的关系。

　　七、结语

　　一个人的成功往往不在于他写的有多好，说的有多好，而是取决于他的行动。一个人的一生一定要过得有意义，一定要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是索取而在于奋斗！

　　现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利！

大学生职业生涯规划书8

　　大学生职业生涯规划书1500字

　　一、写在前面的话

　　如今之社会，竞争无处不在。我们当代大学生，若要在这个优胜劣汰的社会中得以生存、变得强大、甚至在未来的广阔的舞台上占有一席之地，就必须认真的审视自己，看清社会的发展趋势，为自己的未来做好规划。有句谚语说得好：“有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要”。人的生命是有限的，在这有限的生命里，我们如果不能做到对未来职业生涯有着良好的规划，满是迷惘的的踏入社会，必然会白白浪费大好青春。因此，作为当代大学生，我有义务当然也有觉悟为自己制定一份职业生涯规划书，精心设计自己的未来，有了明确的目标，我才会一直向着它前进不停，才会用动力赢得自己的成功。

　　二、自我的认知与评价

　　我是一个很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作为家里唯一的孩子，出人头地当然是全家寄予我最大的希望，所以，自我踏进大学校门的那一刻起，我便决定，要向更高的地方前行。

　　我自认为我的性格是我最大的优点。平日里开朗活泼，爱与同学们相处。我脾气比较好，不爱生气，因此可以交到很多的朋友。业余时间里，喜欢看书、听音乐和上网，由于第二外语选修的是日语，尤其对日本文化比较感兴趣。在学习成绩上，我并不算突出，只能说是中等靠上，这可能和我缺乏恒心有着莫大的关系。所以，我必须要努力克服这一致命性的缺点。虽然不够有毅力，但我有着满腔的热情，我可以凭借这份积极性鞭策自己，慢慢培养自己的耐性与持之以恒的良好习惯，结合自己的优点不断改正自身存在的问题，慢慢的弥补，直至最终克服。

　　三、未来的规划

　　我比较喜欢语言和文学等这一类的学科，未来应该会向这两个方面发展。当然，在这之前，我必须要历经一个崭新的开始，那就是考研。

　　在大学本科的四年里，首先要认真学好专业的知识，努力通过专四、专八的考试，顺利的毕业，拿到学士学位。

　　在大学的这几年，除了专业知识，还要全面拓展自己的个人素质。我计划在大学期间，考到导游资格证和教师资格证，并争取考过计算机二级。我相信，这些除专业之外认可，会为我的就业提供更广阔的道路，而我自己亦能从中获益不少。

　　由于第二外语选修的是日语，我希望能学有所成。在专修英语的同时，我也会努力学习日语，并计划通过日语的四级水平测试，如果我有能力，我会尝试去通过日语的二级水平测试。

　　我考研的目标是中国传媒大学，并且我想跨专业考新闻传播学的研究生。这是我一直以来的梦想，并且我始终坚定不移的想着这个目标迈进。所以，在大三的一年里，必须要全力准备，不丢下专业课程的同时要挤出时间学习新闻传播学。或者去新闻系听课或者是在图书馆借书自学，总之，为了这个目标，我会全力以赴。

　　对于工作，我的理想是当一名记者。有了前面的各种铺垫，我希望可以在一家影响较大的报社或者电视台工作。为此，我必须强化我的知识储备，不能有丝毫的放松。同时，也要发展良好的人际交往关系，加强与人沟通的能力，这是记者这一职业所必备的。得到了工作，我会以满腔的热情如入其中，踏踏实实的贡献自己的力量。当然，我也会争取任何一个提升自己的机会，那是对自己的肯定也是对自己的又一新的挑战。我希望，以自己的辛勤工作为自己换取一个不会后悔的人生，使未来富有色彩与意义。

　　四、结束语

　　计划固然是好的，但也需要汗水与毅力浇灌才能最终开花结果。任何的理想与目标，只说不做都只不过是一张空头支票，没有任何价值。制定了目标，就要做好全力以赴，忍受一切困难的觉悟。但是，众所周知，未来是变幻莫测的，制定的计划随时都会出现问题，我们必须还有要清醒的头脑，准备应对一切变故。

　　其实，我们每个人都是朝圣者，各自走在自己朝圣的路上。我们所信仰的高度与所追求的远方，就是我们心中最神圣的顶点所在。那是我们心中的灯塔，只有它，才能照亮我们的人生。而能触碰它的，只有我们自己的双手。

　　大学生职业生涯规划书范文参考

　　一、导言

　　现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的.贡献，更好的实现自己的人生价值。

　　二、自我分析

　　1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。

　　2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

　　3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

　　4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　5.胜任能力：

　　1）能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服

　　困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.

　　2）能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。

　　自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。

　　二.职业分析

　　1.家庭环境分析:

　　家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导；亲戚朋友众多，是很好的人力资源。

　　2.学校环境分析：

　　我就读于南昌理工学院，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较好，师资力量一般，总的来说，整体教学还是在不错的。空乘专业的就业前景不错，就业率比较高。

　　3.社会环境分析：

　　我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，政府愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

大学生职业生涯规划书9

　　即将走出校园，学校也为了我们的今后比较有目标，所以要求我们写一份大学生职业生涯规划书。

　　一、自我评估

　　本人兴趣广泛，尤其爱好音乐，读书，喜欢钻研。性格偏内向、不擅言谈。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。

　　二、金融行业未来发展评价

　　金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。

　　三、职业的选择

　　金融学专业，就业面比较广。较主要的有三个类型：从商、从政、学术。对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构(银行、保险公司、证券公司)和非金融企业(主要是作财务和投融资分析)。

　　四、职业生涯规划方案：

　　大学在校期间的学习任务规划：

　　1，总的规划：

　　通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。

　　2，具体规划方案：

　　20xx-20xx学年第二学期：

　　1，四月份：考取全国计算机等级考试二级证书。

　　2，六月份：考取全国大学英语四级证书。

　　20xx-20xx学年第一学期：

　　1，十二月份：考取全国大学英语六级证书。

　　20xx-20xx学年第二学期：

　　1，考取金融专业英语资格证书。

　　2，复习备战明年的研究生考试。

　　20xx-2010学年：

　　1，全力备考，心无旁骛。

　　毕业后的职业生涯规划：

　　20xx-2013年：攻读研究生学位。

　　20xx年-20xx年五年规划：

　　这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。

　　职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理(理想中是外资或合资企业)。

　　能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。

　　经济目标：五年年薪平均5万以上。

　　20xx年以后规划：

　　职务目标：创业。

　　能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与相关公司决策层有一定的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

　　·经济目标：年薪10万以上。

　　五、成功标准：

　　我的`成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。

　　每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。

　　成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

　　六、最后：

　　身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。

　　有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务。使自己的一生过得更有意义。

大学生职业生涯规划书10

　　一、前言

　　现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的兼顾计划，也能够说就是职业生涯计划。它是我们职业挑选乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯计划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、爱好，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，寻求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们挑选一条最正确的合适自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。

　　二、自我分析

　　（一）我的性情：我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性情随和，待人友善，为人恳切，严谨仔细，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根究底，善于摸索发觉，善于研究，逻辑思维比较强，爱好团队合作，综合分析能力好，做事推敲全面，力求公平和效率。缺点是性情稍微内向敏锐，做事没有主见，有时比较涣散自由，爱好抱怨，做事时总有很多顾虑，不敢着手尝试，不善长与人沟通交换，与他人相处时局促不安，职业计划不知道该说什么，跟陌生人相处是总是不能很和谐，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达出自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事常常是三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练考核，不具有坚强拼搏的勇气。

　　（二）我的爱好：我平时爱好看书，特别小说一类的故事性较强的书；我还爱好听音乐，对流行类和古典中国民乐爱好浓厚；上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻，谈天等；我也爱好动漫，对其有较广泛的涉猎。

　　（三）我的价值观：我认为美和和谐是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出奉献，但不是完全脱离自我的需要，应当尽量把自身要求同社会联系起来，到达双方的'满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来鼓励自我进步，创造出更好的人生价值。

　　（四）我的能力：

　　专业技能：经济学，管理学，高等数学，会计学，经济法。

　　英语（能到达四级水平），运算机（能到达二级水平），自学低级日语。

　　其他技能：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，有很强的学习摸索能力，吸取知识扎实到位，记忆力好，善于视察。

　　三、专业就业方向及前景分析

　　（一）自己的爱好、爱好

　　就自身而言，我认为自己的爱好与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感爱好，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些爱好之上的爱好玩电脑，爱好看书，爱好听音乐。

　　（二）自己的职业能力

　　在一样能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于视察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特别能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的爱好所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：运算机的掌控与控制，运算能力等，在语言表达能力及动作和谐能力上我做的还不是很好，空间判定能力也不是很突出。

大学生职业生涯规划书11

　　立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。

　　一、自我探索

　　1.职业兴趣

　　自我评估的结果：

　　职业测评的结果：

　　职业兴趣探索小结：

　　2.职业能力

　　自我评估的结果：

　　职业测评的结果：

　　通用技能测评结果：

　　360度评估结果：

　　自我评价优点：缺点：

　　家人评价优点：缺点：

　　老师评价优点：缺点:

　　亲密朋友评价优点：缺点：

　　同学评价优点：缺点：

　　其他社会关系评价优点：缺点：

　　职业能力探索小结：

　　3.职业价值观

　　职业价值观测评结果：

　　职业价值观小结：

　　4.个性特征

　　个性特征小结：

　　二、职业探索

　　1、目标职业一

　　2、目标职业二

　　3、目标职业三

　　三、决策与应对

　　1.首选职业目标：

　　(1) SWOT分析：

　　我的优势：(Strength)

　　我的弱势：(weakness)

　　我的机会：(opportunity)

　　我面临的挑战：(threat)

　　(2) 决策分析：

　　2.备选职业目标一：

　　(1) SWOT分析：

　　我的.优势：(Strength)

　　我的弱势：(weakness)

　　我的机会：(opportunity)

　　我面临的挑战：(threat)

　　(2) 决策分析：

　　3.备选职业目标二：

　　(1) SWOT分析：

　　我的优势：(Strength)

　　我的弱势：(weakness)

　　我的机会：(opportunity)

　　我面临的挑战：(threat)

　　(2) 决策分析：

　　4.行动计划

　　(1) 大学期间的行动计划：

　　(2) 职场适应计划：

　　(3) 长期发展计划：

　　四、自我监控

　　1、评估的时间

　　2、评估的内容

　　实施策略评估

　　职业路径评估

　　职业目标评估

大学生职业生涯规划书12

　　一、前言

　　不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不延误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　二、自我分析

　　1、（1）曾经的我

　　弱小无知的我；天真好奇的我；曾在书屋的海洋中不知所向的我；接受着九年义务教育，勃勃成长。在初中三年中，努力奋斗，但最终无缘以尝最美味的佳肴，一心想为家庭分担重担的我也曾经在假期连续的运用暑假外出打工，干过装载工、酒店服务生、保安、也曾经在多个汽修店面谋取一定的发展，在连续的假期中，太原、武宿、济南、长清、北京等多个省市，只因为没有基础、没有管理经验，被多个公司拒绝，前面的路坎坷不平，一片渺茫，坎坷的道路促使我立足于专业。由此，便蹋进了中专学习只是我又一次的生命转折点。

　　（2）现在的我

　　此时此刻的我，觉得自己比以前长大了。回想起初中的我，对自己太不负责了，班主任曾经多次教导，但总没放在心上。在学习上不够努力，不够刻苦，没有把全部心思放在学习上课总是贪懒好玩。但现在感觉挺好的，来到了职业技术学习再次接受更高更专业的知识又能掌握一技之长。我之所以选择汽修维修专业，是因为感觉自己动手能力较强，并且对汽车有一定的兴趣。但也有很多缺点，比如：考虑事情不够周到，观察事物不够细心，做事没有恒心等这些，在今后的工作中都会影响着我，所以这些都需要去改，把自己做到更好。

　　（3）未来的我

　　未来的我，可能是明天的我，也可能是三年之后的我，也许是更久之后的我。所以我要从现在做起，从小事做起，从点滴做起。那未来的我，将是怎样的呢？是低层维修员还是高级技师，值得我去思索！我想我现在开始努力学习，接受更多的教育，投入全部心思去学。掌握每一节课的内容，每一点的专业技术，以下积多。努力拼搏预计可能的达到的某种程度。在三年中把该学到的知识学到，把自己所学的专业技术掌握好。三年之后，到4S店里面工作，从中吸取工作经验，在工作中进行进修，增强自己的知识面和自身素质。相信明天的我将会像秋天的季节来临一样硕果累累。

　　2、自我优点

　　优点：（1）自认为有责任心、有热情、有学习新事物的欲望。遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强；热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短、

　　（2）对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，善于培养兴趣，重视实践与探索。

　　（3）自学能力强、做事很灵活。有礼貌、有理想、有思想、有纪律、负责任、喜欢自己创作。有自信和自知之明的人；

　　3、缺点（1）缺乏主见、做事不够果断、不够耐心、情绪化、有时耐心不足、做事的个别时候不够细心

　　（2）考虑事情不够周到，观察事物不够细心。

　　（3）信赖随和、过于追求完美。

　　4、学习环境分析

　　（1）家庭环境

　　我的家庭和睦，爷爷奶奶是支持我的动力之一。爷爷因常年患疾病、因此行动不便，爷爷总是鼓励我说：“选好了自己的路就得一直走下去、才能成功”。我的奶奶是一位善良的地地道道的农民，她也支持我的选择，“你得好生地学，争口气，人家都称钱，看不起咱，赌嘴长志。”一句普通的不能再普通的话语却不知道隐含了多少期望与心血。

　　（2）学习环境

　　学校是我汲取知识的重要的地方，我们的学校-肥城市高级技工学校，是国家重点职业学校，实行严格的全日制封闭式管理，有很充实的硬件设施，优良的师资队伍。我所选择的汽修专业更是我校的好专业，覆盖面积广。在这里我能学到很多的汽修知识。

　　三、对专业的了解

　　中国汽车维修行业面临的形势

　　近几年汽车市场发展很快，汽车保有量直线上升，尤其是私人汽车所占比例迅速提高。20xx年底，我国汽车保有量已达到3600万辆，其中私人汽车保有量达到2200万辆。汽车保有量增长特别是私人轿车保有量高速增长对汽车维修产生了深远影响，汽车维修需求明显增加。汽车进入家庭步伐加快，维修服务成为社会焦点，维修行业面临新的挑战。

　　中国汽车维修产业状况

　　目前，中国汽车维修产业继续保持繁荣态势，业务及营业收入持续增长，企业数量保持高速增长，产业内部企业经营模式发生转变，随着外资进入，产业国际竞争力不断增高。市场竞争日趋规范化，品牌竞争日趋激烈。汽车维修连锁经营市场发展潜力巨大，前景十分广阔。未来几年内，汽车维修将继续保持较快增长，市场需求拉动明显，企业数量依旧保持一定的增长速度。这无疑，学习好汽修，掌握一门过硬的本领，就业前景非常广阔。

　　汽车技术含量不断提高，维修作业方式发生根本变化

　　随着汽车技术含量的增加，汽车维修由机械修理为主稍带一些简单电路检修的传统方式，逐步转向依靠电子设备和信息数据进行诊断与维修。许多汽车维修设备生产厂家推出最新的专用检测设备和仪器，为机动车维修行业注入了高科技成分。有了这些专用的检测仪，就可以方便地探明汽车各系统的工作情况，准确判断故障所在，为快速地排除故障提供了强大的技术保障，同时对维修技术人员也提出了更高的要求。

　　四、职业目标

　　1、近期职业目标----基层汽修维修人员

　　2、中期职业目标----中级汽修维修技师

　　3、远期职业目标----高级汽修维修技师

　　其实，

　　每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。

　　每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

　　但是，

　　无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。

　　一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。

　　成功，不相信眼泪；

　　成功，不相信颓废；

　　成功，不相信幻影。

　　成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。

　　未来，掌握在自己手中。

　　未来，只能掌握在自己手中。

　　挑战

　　确定目标是我们追求成功的驱动器。综合一生的分析并结合我的性格特长，我确立了自己的目标，以“省级三好学生”的身份结束学业，实习时不怕苦不怕累，脚踏实地，逐渐适应所在企业的运作流程，获得车间组长的`任务，然后努力由主管助理转化为主抓生产的主管。

　　五、制定计划并实施

　　第一阶段：短期目标规划（20xx年--20xx年）

　　千里之行，始于足下。我计划先从目前学校的两年短期规划作为自己职业生涯总规划的开始篇。

　　两年在校期间社会实践的机会少之又少但这个时候却是学习专业知识的最有效时期。我用有足够的时间去了解我以后的职业，学习各种专业知识，培养个人的兴趣爱好及提高自我的.综合素质等等。

　　在这两年的时间里我除了有允裕的学习时间还有个很多设施帮助，学校图书馆的藏书丰富，与汽修的也是数不胜数，学校有专业的老师指导学习，有不懂的问题也可以随时请教，得到老师的帮助。在学校第一年竞争团支部书记的职务，借此锻炼自己的管理才能。

　　第二阶段：中期目标规划（20xx-2019）

　　因为年龄的原因，对社会对企业缺乏了解难免会遇到困难，总感觉力不从心，特别是在人际交往的方面会是我最大的一个难题。在毕业的五年内，我奋斗的目标应该是注重情商的修炼。两年的中专生活，我们大部分在学习专业知识和技能中度过。等到实习以后，一时间很难适应。在这时我想我一定会碰到很多困难的事，我应该吸取经验，收敛一下自己的个性。把自己由在“在校”人转化为“职业”人。

　　20xx年能在一家正规的汽修公司实习，不断积累经验，总结经验，努力完善自己，提高自身素质，想有经验的前辈学习，成为一名合格的操作技工。

　　实习一年后去像北京深圳这样的大城市去寻求发展机会，

　　工作期间不断学习新技术，新方法，能够运用自己所学的技能知识大胆的工作，敢于创新，慢慢的汲取学习管理经验充分的表现自己的长处，引起领导的重视，尽快地成为一名负责人的生产一线的组长，主管助理、主管、作为公司的顶梁柱。为公司的发展提出有益的方案。刚步入社会的这几年是我工作的基础，只有在坚实的基础上，我才能一步一个脚印的迈向成功。

　　第三阶段：长远目标（20xx年以后）

　　创造机会继续深造，结合自己的经验不断摸索，不断探究，争取获得“高级技师”的职称。通过自己的努力进修，并拿到相应的证书，与自己的家人，与那些曾经帮助过自己的老师，同学，一起分享自己的累累硕果，感受自己的职业辉煌。

　　六、生涯的评估及反馈

　　经常听人说，“计划赶不上变化。”计划始终是按自己的规划来定的，是的计划终究赶不上变化，以为事物一直都在变化。所以计划也要根据实际的变化来适当的调整，影响职业规划的因素有很多，但那些只能成为我成功路上的垫脚石。有的因素是可以预测的，所以必须根据变化不断的事业生涯从而做出相应的评估与调整。

　　七、结束语

　　计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！坐而写不如站而行，用毛主席的话作为结束语吧：最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。

大学生职业生涯规划书13

各学院：

　　为进一步加强我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的教学，激发和培养学生的专业意识、职业意识、专业实践能力和创新精神，经研究决定在级新生中开展“职业体验”暨课程实践。具体事宜通知如下：

　　一、目的意义

　　1.通过深入行业调研，让学生了解目标行业的发展现状和前景，明确自己的发展方向，为自己的人生规划提供科学依据。

　　2.通过在目标企业的岗位体验，帮助学生更好地理论结合实践，强化专业知识学习，深入理解教育、教学目标和策略，使学生逐步获得实际工作能力，提高专业素养。

　　3.通过职业生涯人物访谈，帮助学生进行职业探索和职业环境认识，了解目标职业的用人要求和能力要求，了解进入相应职业所需的努力，做好学业生涯和职业生涯规划，不断促进相关专业知识的学习和发展。

　　4.为学生创造提前与用人单位接触的机会，有利于用人单位和学生的相互熟悉，加深了解，增强学生就业能力，为我校学生提供有利就业环境。

　　二、参加对象

　　级全日制本专科学生。

　　三、实践时间

　　暑期，具体时间由学生自行安排。

　　四、实践内容和要求

　　1.行业调研。对自己所学专业对应的行业或自己感兴趣的行业深入调研，调研内容包括：行业概述、行业现状、发展趋势、需要技能、福利待遇、工作状态、著名公司、典型公司介绍等。对所选择的企事业单位(3家及以上)要求在行业内处于上中下三个水平，以便判断行业的发展现状和前景。调研活动结束，形成3000字以上的行业调研报告(课程实践报告单及正文写作要求详见附件1、附件3)。

　　2.岗位体验。在目标企业开展不少于7天的岗位体验，对用人单位和岗位进行认真考察，全面了解实践岗位的相关工作，了解岗位的人才需求和选人标准。参加岗位的业务实践活动，认真、详细地填写岗位体验日志(附件2)，全面锻炼专业素质和业务能力。岗位体验结束，须请用人单位在岗位体验日志“用人单位鉴定意见”栏内签署意见、加盖公章，并形成1000字以上的岗位体验报告(课程实践报告单及正文写作要求详见附件1、附件3)。

　　3.职业生涯人物访谈。结合自己的兴趣、技能、工作价值观、教育背景和已掌握的职业知识列出未来可能从事的几个职业，寻找自己感兴趣职业的3-5位职场人士进行访谈(访谈参考提纲详见附件4)，并认真做好访谈记录(包括访谈时间、方式、被访谈对象及其基本信息和简历、访谈的具体内容等)。访谈结束，填写课程实践报告单(附件1)，并形成3000字以上的访谈录(包括访谈总结、访谈记录等)。学生可在上述三类实践内容中任选一项进行。各学院需根据课程实践报告单中学生登记的`信息对学生的实践进行随机抽查。

　　五、相关说明

　　1.《大学生职业生涯规划与就业指导》课程任课教师担任授课班级学生的实践指导老师。

　　2.各学院要根据本通知的要求，紧密结合专业和工作实际，形成学院学生课程实践实施方案或意见，明确学生实践的具体内容、开展形式、实施步骤、相关要求和注意事项等，并在短学期内自行安排任课教师对学生进行一次集中指导和培训，将相关内容向学生详细解读。

　　3.学生自行确定实践内容，实践期间接受任课教师的指导。学生在确定实践内容后，应及时将实践内容、调研行业、体验岗位或访谈的职业生涯人物等信息及时告知任课教师，方便指导。

　　4.课程实践要深入行业和用人单位相关岗位开展具体工作，不能流于形式、浮于表面。实践期间，每位学生要严格要求自己，自觉遵守纪律，注意安全。

　　5.下学期开学初一周内，每位同学要将课程实践报告单、实践报告(行业调研报告，或岗位体验日志和报告，或职业生涯人物访谈录)等交给班长，材料收齐后由班长负责统一报送所在学院学工办，再递交任课教师评阅。

　　6.《大学生职业生涯规划与就业指导》课程实践作为该课程的一个教学环节，每一位级全日制本专科学生必须参加。课程实践成绩评定分优秀(占学生数的20%)、合格和不合格。成绩不合格者，在校期间须重新参加课程实践并取得合格成绩，否则该门课程成绩直接评定为不及格。

　　六、总结评比

　　课程实践结束，将对整个活动进行总结评比。对课程实践成绩评定为优秀的学生，由各学院学工办(注：行知学院提交招就办)于9月24日前上报校职业发展与就业服务中心。届时校学生处统一予以表彰并颁发荣誉证书，优秀实践报告将汇编成册。

大学生职业生涯规划书14

　　人生如同一本书，一本自传。不一样的人他书中的资料也有着不一样的资料。书中可能有彩色的，黑白的图片；有繁华的，纯朴的文章；有欢乐的，痛苦的情绪，等等。

　　在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页；迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。并且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的资料。那我们人生之书的`目录又是什么呢是我们的计划。出版社一般都是根据资料去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的资料。在不一样的时期，能够根据自我的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”

　　想要自我人生之书资料变得丰富多彩就的先把目录写好。

大学生职业生涯规划书15

　　一、自我认知

　　通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

　　1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

　　3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

　　4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　5、胜任能力：

　　（1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标、

　　（2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；

　　自我分析小结：

　　我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

　　二、职业认知与决策

　　职业认知

　　1、家庭环境分析：

　　家庭经济能力仅能维持正常的.生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

　　2、学校环境分析：

　　我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

　　3、社会环境分析：

　　我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

　　4、职业环境分析：

　　在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

　　5、行业环境分析：

　　将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

　　职业决策

　　综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

　　内部因素：优势因素（S）弱势因素（W）

　　头脑灵活，逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固

　　具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

　　有毅力，观察力强

　　外部因素：机会因素（O）威胁因素（T）

　　新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，

　　多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。

　　展前景较大。

　　结论：

　　（1）职业目标：