暑期实习报告
随着个人的素质不断提高，越来越多人会去使用报告，报告具有成文事后性的特点。写起报告来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的暑期实习报告，希望对大家有所帮助。
暑期实习报告1
一、实习目的：
锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，查验知识，培育能力，考验意志，使自身取得启迪，增强社会责任感。在实践中我获取了一部份的生活费，可以减轻父母的负担。在实践中熟悉社会、增加才华、提高自身素质、为往后真正走进社会铺定基石。
二、实习时间：
20xx年7月15号至20xx年8月15号为期一个月
三、实习地址：
武平县双龙塑编有限责任公司（正资源型材料，是环保企业长期持续发展战略实施，符合节约型社会，创新型国家的产业政策，属国家鼓励实施支持发展的朝阳产业。双龙塑编属福建省内著名的塑编）
四、实习内容：
开始时要试工一个礼拜，天天工作8个小时。那时候我只被安排在大门前看进入工长的人员是不是有闲杂人员进入，刚开始的我信心百倍，可当我看了有一两个小时的时候就有些不耐烦了，想这自己是来工作的，是来体验生活的，可怎能让我看大门呢？越想心里越是不愉快。心里的不愉快被原来看门的老公公看出了，他就笑着和我开玩笑和我聊天，希望我能安静下来。那时候我很记得他说的一句话：我的职责就像是冲锋抢一样永远是走在最前头的，没有咱们看门人的保障怎能有工厂的安宁，每一个人都有每一个人职责，少了谁都是不行的。是啊，老公公的话深深的触动了我，开始知道社会没有那么的简单，要做好就要付出尽力，这样才会有回报的。明白了一下事情，我也要好好做好我职责，我严谨记好进入工厂的人员，当有外来人员要进入的时候我就去和他们慢慢的解释并寻求老公公的意见。就这样一个礼拜很快就过去了，我的尽力取得了领导的认可，在后面的时间他们安排了更有挑战性的工作。
领导知道我是大学生，做的都是笔头上的工作，而且知道我是读财务这方面的，接着迎来的第二项工作就是把工人的一次上班所有的功效统计出来。我和工人一样也是上8个小时的班，只是我的工作是要在这8个小时里把我前面一个班的工人的所有塑料米数统计出来，在输入电脑，可是每一个礼拜都要做一次统计图，让领导看看最近一段时间里工厂效劳。 我信心百倍的接受了这项工作，告知自己要好好做不能让领导人失望。可是当我第一天去上班的时候员工们都用异样的目光看着我，在她们的眼里我看到的是不信赖与不安心，那时的我心里很不是滋味儿，不知道该不该和她们解释我会做好不会犯错的，可话到了嘴边我又咽归去了。我的心里也明白她们辛辛苦苦的功效不安心由一个大一的学生来记录。无论怎么样我仍是要拿出真实的尽力来，这样才可让她们安心。就这样我接受了领导安排的工作，我很感激他们能给我这个机缘，我必然要做好来，不要让所有的人失望。在去抄写数据的不仅要看好每一个数字，更要看好每一个数字所对应的人名，这样才不会张冠李戴。在入数据进程中，咱们不仅需要把数据本中的数字准确记入电脑中，还需要通过自己对数据本的整理，核实整个数据记录的准确性，看数据是不是有出入。整个工作期间，都要有一种谨慎的态度，不能有一点的马虎。可是在工作的时候我仍是会犯一些错误，可是由领导安排的林阿姨的帮忙我很快就可以够发现错误，也及时更正了。但最不能原谅自己的是我在抄写数据的时候把数字漏掉了一名，本来是1945.3米的而我抄成了945.3了。是啊，一个数字看起来是何等的不起眼啊，可那是员工们的幸苦所得，因为我的失误而少了1000米啊。而我要感激在身旁带我林阿姨，是她一次又一次把我所做的工作在我完成以后再检查一遍，如果没有林阿姨，那我真的不知道该怎么办了。有了这个教训，在后面的工作时我加倍的谨慎不会再放过一个马虎点了，我要把我抄的数据检查几遍，输入的数据我也会检查好几遍，在保证准确无误的情况下在将它保留起来。
一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也愈来愈少了，领导也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后如果暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，可是并非是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回忆一下自己真的感觉很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在这一段时间里我学到了在课堂里学不到的东西，让我终生受益。
在这几周的时间里无论我碰到了多少的困难，可是我仍是顺利的完成了这一个月来的工作。在工作中我忘记了不快乐，将错误摆在眼前吸取教训化为无形的力量支持着我。我谢谢身旁支持我的人，没有她们也就没有我的成绩。
五、实习总结：
1、要擅长沟通：碰着那些心情比较坏的'人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都满意我的工作时，我心里真的很有成绩；固然和领导也要好好的沟通，不能老是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要常常和身旁的先辈们沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。
2、要有耐心和热情：在工作的时候要常常微笑，这样会让那些身旁的人感觉很舒心，他人材会安心你的工作；他们有些人是第一次看大学生来打工，对咱们的做法不是很明白，这时，你就要热心的告知他们咱们大学生来打工的目的，并和她们说明咱们大学生是可以吃苦，可以尽力干活的。
3、 要勤劳：有时候一些细微的东西可让领导更赏识你，也比较容易受提拔，有空的时候整理办公桌，什么地方脏了要主动打扫。领导夸奖过我勤劳，有付出就真的会有回报的。
4、要谨慎不能有一点的马虎：无论在什么地方工作，人总得要有一颗谨慎的心，在这次工作中我做的是记录与计算的工作，更不能缺少这种心态，有了这种良好的心态再去做事情，会事半功倍的。
固然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够细心，谨慎，总会犯感觉很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践和此后就业的时候不要再犯一样的错误。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪花钱了。回抵家里，无论是干活做家务仍是和他人交流，我都更成熟，爸妈也都说我更成熟了，加倍稳重了，得抵家里人的认可让我异样的高兴。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增加了才华。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广漠的天地里，咱们为未来加倍激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
暑期实习报告2
在工作人员的带领下，我们首先观看了场区的宣传展板，对该厂区有了大致的了解。20xx年是一个具有悠久发展历史的企业，本着“做大做强企业”的目的，xxx卷烟厂在省委省政府的支持下，进行易地技术改造。xxx卷烟厂易地技术改造工程是国家烟草专卖局批准的烟草行业重点技术改造工程，是20xx年山东省十大重点技术改造项目、xxx市政府重点技术改造工程。
首先让我印象深刻的是它们干净整洁的办公环境，这不仅仅体现在因为产品需要而不得不严格控制的装配车间，更体现在日常通道，食堂等公共场合。整洁，处处得到体现。第二是该公司规范化管理的严格程度，这不仅仅体现在对产品生产地严格管理上，更体现茶杯严格按照统一的标准放置，垃圾分类处理等生活细节上。第三，是该公司及其注意细节的态度。为了这次学生的`集体参观，该公司提前为我们分好了组，并按照参观牌的颜色做到统一又分散的管理。对于学生的参观，该公司就能做到如此细致，这正体现了该公司对细节的注意程度有多深。
暑期实习报告3
一、实习时间
xx年7月20日—XX年8月20日
二、实习地点
上海虎头化工有限公司
上海市杨浦区营口路600弄36号
三、实习内容
1、网站推广和电子商务基础工作
2、接听和记录业务电话
3、协助文件数据管理
4、销售人员外出时，处理一般的订货和交货事宜
5、负责公司网站的维护和推广
6、其他办公室相关管理工作
四、实习经历
1、熟悉网站维护、网络推广、电子商务的基本工作流程
2、熟练使用常用的办公软件，如Word、excel
3、具有简单的图像处理能力
4、书写官方文件的能力有所提高
5、对档案管理有一定的了解
6、责任感增强，做事更踏实、耐心、细致
我利用暑假开车去上海参加我已经接触过的社会实践工作。利用上个假期关于电子商务的调查报告，了解到电子商务的巨大潜力和一个商业趋势，决定利用这个暑假去获得“电子商务应用50强”的上海虎头化工有限公司实习。在这一个月的实习中，不仅提高了动手能力，对电子商务也有了更深的了解，对基础推广和维护也有了初步的了解。
刚入职的时候，由于心理上的不自信，我先和同事做了一些基础工作，帮忙打印了一些文件，在一些业务人员发货送样品的时候给他们写了快递单。字体尽量工整，让对方感受到我们的严肃和严谨。慢慢的，在同事的帮助下，我开始编辑要发布的产品信息的复制和图片处理，以及图片和文字描述的匹配。
工作期间，有个负责客户信息和档案管理的同事请假了，于是我就开始了为期两天的客户信息分类和完善工作。我对来电的公司采购电话做了详细的记录，详细记录了来电者的公司名称、主要行业、要采购的产品以及产品的具体要求、负责人和电话号码，以供业务人员日后查询使用。对于公司的企业信息，会在网络销售人员需要传真后汇总收集，文件会像以前一样放好。因为刚开始怕做不好，所以在编辑文档的时候加了一些必要的细节，把文档的字体字处理的工整，得到了公司经理的`表扬，也为自己开启了一个开始推广工作的窗口。
到公司十五天后，我开始了正式的晋升工作。在同事的指导下，我开始在他要求的平台上注册，根据他给出的例子填写并完善公司信息，复制并上传他要求创建相册的图片，用公司固有的图片格式替换店头。做完这些公司信息，我开始发布最关键的产品信息，也是一种复制模式。
使用已经完善了公司数据和信息的阿里巴巴平台页面的发布标题，直接复制到我注册的b2b平台。这种没有技术要求的工作是一种体力劳动。用原文直接复制粘贴，然后填入里面的参数。如果没有，问问旁边的同事，但是很多都是一样的，所以你背了很多技术参数，虽然你不知道这些代表什么意思。
然后我选择要上传到网上的图片。这个要求是产品的标题必须和产品的图片相匹配，避免重复，因为一个产品不仅仅是发布一条消息就完成的。在同事嘴里听到一些长尾关键词。这些我不是很懂。他给我解释说是动词+形容词+名词的模式，教我几种结合自己的方法，比如利用地理位置，利用服务添加晚间产品信息。
我加新东西都要学。这种面对困难，战胜挑战一直是我的最爱，所以很快就学会了如何发布一条合格的消息，并且乐此不疲的发布。看着越来越完善的店铺，越来越丰富的信息，我有一种说不出的快乐。虽然这些对于已经熟悉的同事来说都不算什么，但我已经克服了自己，在可以独立发布信息的时候，我正在进步。
然后是博客和论坛的营销模式。虽然是理科生，但从小对语文有偏爱，所以写点东西对他来说并不难。当我高兴自己能用写作为公司服务的时候，我的指导只允许我把她的文章转载到我注册的博客上，我按照她的要求认真看她的文章。在学习期间，我发现这类企业的软文远没有我想象的那么简单。除了我认识的文笔流畅之外，还插入了超链接，公司名称，有时候还有图片。从标题到文章内容与产品道德的关联性，这种文章不是给不了解行业和产品的人看的。
论坛的同事告诉我先不要贴主帖，认真看一些好文章，然后认真回复。如果他让我写一些“读”“顶”“支持”的话，他告诉我这些话不仅不会引起楼主的注意，还可能带来反感，对自己和公司形象都不好。后来才知道，消息要有自己明确的观点，要具体。如果没时间，就看看文章第一段和结尾是怎么写的，知道大概意思再回复，这样就有头绪了。当然，最好把整篇文章看完，留下你的看法。别看标题，即兴发。这些很多都不是文章的初衷。很多强硬的标题都只是噱头。如果你真的想在博客留言后面留下什么，最好留下你的名字或者笔名。另外，你要注意字数。很多人崇尚简洁，这是可以理解的，但最好让作者看到你真诚的意图。这样，单词量大的人往往会得到更多的关注。在论坛的回复里，斑竹也会因为你的字数而获得财富奖励，可以得到楼主的
当我想认真学习软文的时候，一个月已经到了。实习期间，我发现时间过得真快。虽然这份工作和我的生物专业没有太大的相关性，但是电子商务是一种趋势。我在这里真的学到了知识，真的好像了解的更深了，尤其是我想学习的软文营销。但是新学期就要到了，我要回去准备。
短短一个月，我不仅学到了一些实用的知识，也学会了一种严谨的工作态度。生物是一个学术专业。我会把这种严谨认真运用到我的专业上，利用在学校的时间打好扎实的基础，为以后的学术工作做好准备！
暑期实习报告4
大学生的又一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
经过近一个月的实习，使我更加明白了理论和实践的关系，学习到了为人处事的许多知识。在以后的学习中我会努力提高自身能力，一定多多学习社会知识，早日为将来的就业作准备。以下是我在这近一个月来的实践总结：
一、实践目的：
这是我第一次经历社会实践。我实践的单位是一个电脑专卖店鸿源电脑公司。他向我详细介绍了海尔所销售的产品、服务的对象以及海尔近几年的发展概况等方面的情况。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
二、实践内容：
在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的`话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
三、实践结果：
虽然销量有所增加，但有待进一步证明是否是我努力的结果，但一定的影响是有的。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。随着农村经济的发展，当电脑成为日用品的时候，也不至于什么都不会。还要利用做项目的机会巩固修正自己所掌握的知识，不断提高自己的能力。
四、实践总结或体会：
中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，刚学到的知识可能马上就会被淘汰掉，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在实践的这时间内，我接触到各种各样的人和事，有很多东西都是学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉我这些，我必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自己的努力做到最好。在学校，虽然有很多社团，但毕竟学校是学习的场所，学习的氛围更浓重，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！都说大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
暑期实习报告5
摘要：校外实习是大学生素质全面提高的重要环节，是学生将所学知识应用于社会的重要过程。它既是学生学习、研究和实践成果的全面展示，又是对学生素质和综合能力的一次全面检验。在我们大一学习生活即将结束之际，学校为我们安排此次短暂却非常有意义的暑期实习活动，使我们对自己的专业有了更具体的了解，也提高了我们应用所学知识、分析解决问题的能力，对我们来说，确实是一次自身素质的提高过程。
关键字：实习提高素质分析
大一生活即将结束，进入大二，我们会有更多的专业课，与很多专业知识有更多的接触，我和上海的同学们参加了为期五天的暑期实习活动。在这短暂的五天里，我们先后参观了上海动物园、上海植物园、上海海洋大学鱼文化博物馆。参观的过程是快乐的，因为我们看到了很多以前没有看到的甚至闻所未闻的动植物，接触了我国甚至世界前沿的技术和科技成果，这让我们非常兴奋，也大大地激发了我们对自然的热爱和浓厚的兴趣，虽然这只是一次实习，但对于我个人的意义却是不同寻常的。改革开放以来，我国在科技方面已经取得了举世瞩目的成果，这让我们这样的新一代大学生感到自豪不已，但是，我们也清楚地认识到，我们和很多发达的欧美国家相比，差距还很大，自然，缩小差距甚至超越的重任就落到我们新一代大学生的肩上。要肩负其这样的重任，我们要学习和锻炼的东西很多，而实习的目的也恰恰在于为我们创造这样的机会，让我们可以更好地适应社会，为我们今后的学习研究创造条件。下面，我从我们参观的几个地方具体谈谈这次实习带给我的收获和思考。
7月5日我们参观了上海动物园。这真是一次难忘又轻松的旅行！因为动物园之行为我们提供了一个与众多动物零距离接触的机会。许多在屏幕上看到的面孔立体地展现在面前，真的很激动。当然，和以往去动物园玩不同，我们不但要认识这些动物，还要深入了解它们的生活习性、分布地区等等。比如说众所周之的华南虎，是中国特有的虎种，生活在中国中南部，这些很多人都已经了解，但是不为人知的是，华南虎虽然体型庞大，但是动作却很敏捷，而且善于游泳。另外，我国的国宝——憨态可掬的大熊猫，大多数人对它们很熟悉了，尤其是黑白相间的毛色和招牌式的“黑眼圈”，但是如果不是在动物园习得，我们都不知道，大熊猫一天之中绝大部分时间在吃食或者睡觉，极少数时间运动。这些之前我们都是不太了解的，通过亲身实习，我们懂得了更多的相关知识。此外，我们还参观了金丝猴、天鹅、黑猩猩等动物，每一种动物的生活习性和特点都给我留下了深刻的印象。动物园就像是一个活的博物馆，向我们展示了成千上百种动物。通过这次的'参观，我也懂得，每一种动物都是食物链中不可或缺的重要组成部分，它们的存在不仅给我们的生活带来观赏的乐趣，也维系着生物圈的平衡和稳定，任何一种动物的绝种或是数量锐减都会严重影响到生物圈的平衡，给人类带来不便甚至是毁灭性的灾难。所以说保护濒危动物，杜绝使用野生动物是我们每个人的责任，刻不容缓。
7月6日我们参观的是上海植物园，上海植物园占地81公顷，1978年正式对外开放。园内设有盆景园、牡丹园、蔷薇园、竹园等十几个专类园区。可以毫不夸张地说，参观植物园是一件令人舒服又愉快轻松的事情，因为植物园的环境真的非常好。难以想象，在繁忙的上海，还有那么干净安静的地方。植物园里的植物种类也非常可观，各种各样的，见过的没见过的，使得植物园的空气格外清新。很多植物给我留下了深刻的印象。如可产生特殊气味的香樟、有“活化石”之称的裸子孑遗植物水杉、上海市花白玉兰等等。实习的最大的特点就是寓学于乐，在参观中，我们也学到了不少知识，而且这种方式学来的知识更容易牢固地掌握。比如说，日常生活中很多人会把玫瑰和月季混淆，其实它们是有区别的。月季叶少，通常3~5片，而玫瑰则有5~9片，此外，月季刺少，玫瑰刺多。再比如说，阔叶植物具备以下的特点：灌木，羽状复叶对生，广卵形至卵状椭圆形。还有，竹子都有竹鞭，竹鞭分为散生、丛生、混生三种，竹子用竹鞭来繁殖。参观完植物园我不禁感叹，大自然是这么神奇。以前，我总以为植物在我们的生活起的作用仅仅在于美化环境、提供美感享受上，这次参观让我体会到，植物的作用不可小觑。香樟可以防虫蛀，所以是制造家具的上乘材料，银杏的果实、叶都可入药，可以降血脂。同时植物和动物一起构成了生态平衡，与人类的关系密不可分。所以我们要坚决杜绝乱砍滥伐现象，保护植被，给它们创造良好的生存空间，以便于为人类更好地服务。7月8日，我们的目的地是上海海洋大学鱼文化博物馆。这里展现的是一个陌生而又神秘的世界——鲸。抹香鲸为国家二级保护动物，也是该博物馆的主藏标本，来自2001年5月不幸死于琼州海峡的抹香鲸。鲸的类型很多，抹香鲸是大型齿鲸，鲸喷为S型，可以潜至水面以下2500米达2小时。白鲸属于小型齿鲸，我们熟悉的蓝鲸是最大的须鲸。大翅鲸从上看头部宽圆，气孔到喙端平坦，上有许多节瘤，胸鳍约占身体的1/3，无背鳍。一般情况下，鲸上下摆动尾片向前游动，与一般鱼的左右摆动有所不同。鲸的游速一般为5~8km/h,最快可达56km/h。其实，与人类相似，鲸也有肚脐眼，鲸的洄游是为了寻找食物。我们都知道蓝鲸是生活在海里最大的哺乳动物，除了鲸类，生活在海里的哺乳动物还有海豚和鼠海豚。鱼文化博物馆里的与丰富多彩。据介绍，最早的鱼是4.5亿年前寒武纪的圆嘴无颌的鱼，常有囊鳔，只有鳐鱼、鲨鱼无此器官。鱼类的侧线是感觉器官，决定鱼类运动时的方向。在鱼文化博物馆见到了色彩斑斓的鱼类，令人大开眼界。这和我们平常对鱼的理解有所不同，没有想到鱼也可以这么千姿百态。研究鱼类仿生学在各个领域都有广泛的应用，在实际生产中有着及其重要的指导意义。
结束语
不知不觉，5天过去了。我们度过了充实而愉快的5天。虽然天气非常炎热，我们几乎每天顶着炎炎夏日到处参观，但是这丝毫不影响我们外出参观的浓厚兴趣。见到了没有见过的，听到了没有听说过的，这次的实习，对我来说真的是一次全新的体验。通过这次的实习，培养自己形成正确的思维模式，这是我们进行科学研究的基础。再一个就是独立思考的能力，在遇到问题时，我们应当首先尝试着自己去解决问题，这样才能在积累经验，更从容冷静地面对今后遇到的问题和困难。虽然实习结束了，但学习却没有结束，实习给我带来的思考和收获也不会结束，好好总结思考，我相信，这次的实习会成为我今后学习生活中的风向标，在迷茫松懈时为我指明方向！
暑期实习报告6
一、实习目的
教育实习是师范教育一个极为重要的教育教学实践活动，是理论联系实际的重要途径。在教学方面，通过实习，我们将书本学到的知识运用到教学实际中，发现了自己在教学工作方面的优缺点，积累了实践的经验，争取在以后的教育实践中发挥利用自己的长处，克服自己的不足，从而不断改进自己的教学，提高教学质量，使我们更好地胜任教师这个角色。在班主任工作方面，通过实习，我们对班主任工作有了一个初步的了解和认识，对什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一个朦胧的概念，这对于我们以后的工作都有着极大的帮助。实习，让我们收获，让我们成长，更让我们明白：成为一名老师，一名合格、优秀的老师，我们仍需不断地学习、不断地努力，在实践中摸索、在实践中进步！
xx小学，九年后再次走入这所学校，给我一种既熟悉又陌生的感觉，一种亲切的贴心。九年的时间，让这所学校有了飞跃性的发展，成为xx省一级学校。短短两个月的实习，这里热心的老师、热情的同学，都让我体验了许多、感受了许多、成长了许多。
实习第一天，带着期待，带着不安，在主任的带领下，我见到了我的实习指导老师，同时也是我的实习班主任老师，一位年轻、有魄力的女老师，xx老师，在以后的实习中，她身上所表现出来的认真与魄力，确实深深地触动了我、影响了我。在她的指引下，我很快认识了我的实习班级xx班，认识了xx个聪明、天真的孩子，他们充满了活力，充满了生机，一张张稚气的小脸庞给予人一种充满希望的感动。很简短甚至有些仓促的自我介绍，也让他们认识我这位新来的实习老师。在实习的最初，xx老师总是刻意地提醒孩子，我的存在，在我仍未正式站上讲台之前，在平时的课堂练习讲解与批改中，让我参与到课堂中，参与到孩子中，让我少了几分局促、少了几分隔阂，很快地融入到这个班级。实习第一天，跟班、听课、批改作业，开始了我的实习之旅。
二、实习的主要内容
课堂教学、班主任工作和教育调查研究。实习期间，课堂教学和班主任工作给了我较深的体会。
三、班主任工作
基本情况：组织了一次“我尝试，我快乐”的主题班会；
带领学生出了一次“安全文明歌”的黑板报；
在一xx班兼职班主任两个星期；
一个班级就像一个大家庭，班主任工作的好坏直接关涉到这个班级的优劣，直接影响到这个班级的课堂教学质量，是保证教学质量的基础，牵涉到方方面面，是教育实习的重要组成部分。初期的班主任工作学习，很机械、很重复，只是简单地跟早读、跟操、跟值日，以旁观者的身份观察班主任如何完成学校分配的任务、如何处理班级事务、如何与家长沟通，从看的角度去学习，感悟其中的微妙之处，注意其中的细节问题，努力地记忆，努力地模仿。实习中期，因为一位老师临时因事请假，我接管了她的班级，来到了一xx班。在两个星期里，我以外行人的身份担任了这个班的语文老师，完全以一位班主任的身份融入到老师中、融入到学生中，独立地做着班主任工作，教学、出操、分早餐、应付学校的作业检查、处理班里的事务、做学籍册等等工作都让我体会到了作为一名小学班主任工作的琐碎，同时也感受到了作为一名老师、一名班主任的责任，对班主任工作有了一个更直观的认识。实习后期我将一xx班的工作移交回了给原来的班主任，回到了我原来的实习班级，再次投入到跟班中，工作依旧很重复，可是已经让我有了不一样的体会。通过看、通过做、通过想，对班主任工作我有了以下几点的领悟与体会：
1、重视学生安全，安全排第一位。
在小学阶段，尤其是低年段，小学生的年龄仍比较小，心智仍未成熟，仍需要老师在身边监管，而安全问题则成了首要问题，它包括了交通安全问题和校园安全问题必须严肃及时地处理好安全问题必要时会联系家长，这让他们明白什么是可以做的，什么是不该做的，保障学生的安全。
2、明确要求，让学生养成良好的生活习惯。
在小学，对学生的生活要求都是很细致的，都是一些很细小的问题，然而在这些小问题上却必须明确要求，对于在这些方面表现好的要及时给予表扬鼓励，而对于违反的也必然采取一些相应的惩罚措施，让学生从小就养成良好的生活习惯。
3、赏罚分明，恩威并重，说到做到。
奖赏分明，恩威并重，是我从xx老师作为一名班主任身上感悟最深的。无论是学习上，还是生活上，xx老师对学生都有明确的要求，做得好的大力地表扬，没按要求做的严肃地批评，赏罚分明，说到做到，让学生清楚地知道什么是对的、什么是错的。
4、善于培养有能力的班干部。
人人有份的班干部，孩子们并不稀罕，有竞争力的、有挑战性的，孩子们才乐于表现自己的才干。在二xx班，xx老师根据学生的表现情况和每个学生具备的不同能力，让学生担任不同的职位，但是如果违反纪律，或工作没尽责，就会马上被替换，使班干部的`工作有了一定的挑战性。从这个角度而言，担任班主任，又成了一种奖励的措施，同时也让每个孩子都有机会发挥自己的能力，在某种程度上，从小培养孩子们在各方面的能力。善于培养有能力的班干部，把班级交给孩子们自己管理，也减轻了班主任的工作负担。
5、与家长的沟通交流很重要。
孩子的成长，离不开家长的教导，做好班主任工作，离不开家长的辅助。加强与家长的沟通交流，才能让家长及时了解自己孩子在学校的情况，同时也能让老师更清楚每一个孩子的个性，针对孩子的问题与家长共同解决。目前的校讯通，确实让老师与家长的交流联系简单密切了许多，使班主任工作更好地开展。
班主任工作，尤其是小学班主任工作，突发事情很多、琐碎事情很多、小问题很多，并不轻松，需要有计划地完成，需要有耐心、细致地做，确定做好每一件小事情，处理好每一个小问题，班主任工作才不会存在大问题。对于班主任工作，有了小小的体会，如何去做好，却仍需要在以后的实践中改善。
四、教学工作
基本情况：完成新授课8节，练习课10节（语文、数学、英语、美术等）。
由于各种原因，客观的、主观的，实习期间，在教学工作方面，我得到的教训要远比我得到的收获多。无论结果是教训还是收获，都让我深刻地明白到：教学工作容不得马虎，要善于学习，要乐于学习，要认真对待！给我较深体会的是一下几点：
1、善于学习、乐于学习。
教学是一个很个性化的过程，每个老师都有属于自己的教学方法、教学风格，有着自己的独到之处，在教学实践中善于与其他老师的交流、听其他老师的课、从其他老师的课堂中学习、虚心地向其他老师请教，这要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更见效。
xx老师，是一位年轻的老师，也是一位非专科出身的老师，然而教数学只有三年经验的她，教学成绩却是非常得出色，年年带的班级都是年级第一，她对自己的评价就是善于学习，领悟性高。刚刚成为一名老师，她从搭档的班主任身上学到了班级的管理、课堂的调控以及如何调动学生的学习兴趣和积极性。而在同行中，她向陶老师学习数学课堂上的逻辑性、条理性和善于培养学生的逻辑思维，使学生形成清晰的数学思维，向资深老师学习知识点的处理和重难点的把握，向新老师学习优秀的教学设计。在指导我教学的过程中，xx老师也常跟我说，一篇好的教案就是将别人的好东西灵活地用在自己身上，善于学习其他老师的优点。不断学习别人好的地方，或许就是这位年轻老师不断进步原因。
然而，学习要会学，善于学习也是一门高深的学问。学习绝非生搬硬套，因为适合别人的东西却不一定适合自己，一定要结合自己的实际，要有自己的观点。在教学《分香蕉》时，我先听了xx老师在xx班的课，在还没吃透教材的情况下，我只是简单地模仿xx老师的教法，将xx老师的课生搬到xx班，结果那堂课是我上得最失败的一节，条理不清晰、教学重难点没有把握好，教学衔接不流畅，将完全没关系的减法与除法比较教学。这堂课让我明白，要在有自己的东西的基础上学习，要会学，而不是模仿。
2、吃透教材，把握好教学内容和教学重难点，做好备课工作。
北师版的教材比较的活，有一定的跳跃性，而低年级每节课的教学内容并不多，知识点也比较细，在把握教材、掌握教学重难点方面有一定的难度。备课时，要熟知了解教材，知道这课教学内容是什么，教学的重难点又是什么，结合教参书和学生的练习再来备教材，在教学时才会有清晰的思路。对于在教学过程中无法串起来的部分可以请教一些有经验的老师。在备《文具店》时，通过阅读教材，我知道本课的主要教学内容就是“谁的几倍是多少”的问题，其本质是“几个几”的问题，教学的难点就是如何使学生区分“谁是谁的几倍-除法”和“谁的几倍是多少—用乘法”，在如何引入方面，我始终无法把握，陶老师给了我一个建议，用一个“拍手游戏”很顺利地导入课堂。这堂课花了比较多的时间准备，指导老师给予了比较高的评价，教学设计不错，教学流畅，教学重难点处理得比较好，也指出了不足之处，让我感觉进步了不少。
3、及时巩固，查缺补漏。
在小学低年级段，教学内容并不多也相对较容易，大部分的学生都能很快地掌握。但即使出色的课堂仍会有学生没学懂，仍会出现学生一知半解的现象，学生仍会很快地遗忘，通过练习与作业及时巩固，查缺补漏，是非常有必要的，而每一次的作业、每一次的课堂小练习、每一次的单元小测试都是一个很好的查缺补漏的机会。老师评讲时，只许学生听，不许学生订正，常用举一反三的方法来评讲试卷练习，然后再让学生独立订正错误。把仍不会的学生集中出来，再进行个别辅导，而且同时发信息给家长，让家长在家加强辅导，尽量让每一个学生都掌握好所学的内容，让每个学生的知识点过关。
4、确定目标，节节进步。
在教学过程中，了解每一个学生，对于基础好的学生严格要求，对于基础较弱的同学放宽要求，多点表扬。在对每个孩子心中有数的基础上，给每个孩子订立一个目标，这个目标要切合每个孩子孩子的实际，对达标的孩子还要给以特别的奖励，激发孩子继续达标的兴趣。对于没有达标但取得进步的差生也要给小小的奖励，鼓励他继续努力争取达标，增加孩子的自信心，促使每一个孩子都有进步。
教学，是一个复杂的过程，是一个漫长的过程，是一个终身学习的过程。有着太多的感悟，有着太多的体验，有着太多的渴望，希望自己在未来的教学中学习、进步、成长。
实习，有得有失，有喜有悲，有苦有甜，让我明白，有些东西可以选择，有些东西无法改变，今天把握好属于自己的机会，尽力做好每一件事，认真、踏实、坚持，或许会让自己的昨天少一点遗憾，明天少几分后悔。一个旅程已经结束，揣着昨日的收获，开始我今日的旅程，出发！
暑期实习报告7
作为食品生物技术专业的学生，为了对食品这个行业有一个初步的认识和了解，20xx年7月在老师的带领下我有幸参加了为期两个月的实习活动。这次实习我被分到了西安xx食品有限公司的月饼生产手工包装部。现将实习总结如下：
一、实习目的
这次实习是在学习课程的基础上所进行的实践环节，也就为了以后更有效的深入了解这个行业运作，通过到工厂生产环节的实习和观摩进一步巩固加深课堂所学习的理论知识，将理论和生产实践的认识结合在一起奠定了基础。使我们对焙烤食品和食品机械加工等企业有了一个初步的了解。
二、实习内容及实习总结
在xx公司接触最多的是基层管理，如生产计划的安排、卫生的控制、产品质量安全的监督以及车间内各分工的协调等，尤其是在我亲身担任组长期间更让我深入了解了对员工的管理，并且学习到了许多实用的管理方法。
管理一定要善于人际关系，会处理矛盾的人来做。在生产包装时严格按照规定要求员工，施行硬性管理。但这样使人产生压抑情绪甚至逆反心理，并且把这种情绪带到工作生产中去还会“传染”给他人。所以单是用“硬”是不行的，要“软硬兼施”。在生活上注意关心员工，保证员工在完成生产任务的前提下使他们的情感需要得到满足，以极大化他们的工作热情，充分调动他们的生产积极性。产品是员工直接制造出来的！在当代以质量求生存求发展的企业，如能有效的组织管理员工，那么企业将取得卓越的成就，实现辉煌腾达。
除此之外，我在工作中还接触了许多不同的人。公司同事、领导、包材库库管、月饼成品库库管、xx专卖店店长、顾客等等，体会与不同的人接触交往。在当今社会，只有卓有成效的与人打交道，才称得上是成功的可靠保证。怎样与不同的`人打交道，怎样让一个看似与你不相关的人帮助你，这是一个人在职场生存必须掌握的能力。这方面是我的弱项，如何与自己不喜欢的人相处，怎样控制自己的情绪等等，这些情景是我不知道如何去处理的。所以在今后的学习生活中应该着重培养自己这方面的能力。
在今后的生活和学习中，要能承受委屈。力帆老总尹明善说过“受得屈中屈，方为人上人”。在工作中，受委屈的地方很多，没必要斤斤计较。要学会能屈能伸，努力做好自己，时间会证明一切的。特别是在与领导的相处上，不能当众顶撞领导，不要因为年轻气盛与上司叫板，这样做受伤的终究是自己。
要培养自己多方面得爱好，多参加些活动，这样一方面可以愉悦身心，更重要的是以后可能成为你人际交往的桥梁。
在工作中，多些努力，少些抱怨。现在人们总是抱怨就业难，大学生毕业就等于失业；而用人单位却岗位空缺，找不到合适的人才。分析原因除了供求双方信息不对称之外，最主要的原因出现在大学生身上。大学生以高学历自居，希望高薪待遇，但却没有意识到自己没有经验，只是“思想的巨人，行动的矮子”，不会独立的思考问题、解决问题、做不出业绩。企业无法满足他们的要求，理想与现实的差距使得他们只会抱怨企业，抱怨社会。
我认为大学生在校期间应该努力学习，努力提高以下几种能力：
1、吃苦耐劳的精神。坦白的讲，没吃苦耐劳的精神做任何事情都不可能成功。
2、平时生活要善于观察。眼睛是心灵的窗户，思想是行动的准则。
3、要学会独立思考。在校期间要养成独立思考的习惯，及时向别人请教，之后仍要自己独立思考、分析、提高辨别力。
所以，要想提高自己将来的待遇，就要努力提高自身素质。这些天给我感触最深的是“一屋不扫，何以扫天下”。我们应该放低自己的心态，从小事做起。面对挫折失败要先从自己身上找问题，不要怨天尤人。遇事要勤于思考，做事讲究谋略，把握公司为你提供的每一个平台，无论这个平台的大小，精彩的演绎自己，所有的人都会看到，成功必定会出现，只不是迟早的事。
暑期实习报告8
20xx年的暑假，这是我进入大学生活的第一个暑假。为了给自己医学知识充电，丰富自己的人生阅历，为明年的实习打下良好的基础，我来到了自己社区所在的卫生院学习、实习。
对于我这个只有短短一年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的工作开始。因为卫生院的规模较小，所以，我选择了给医生打下手。
虽然，已不是第一次穿白大褂，但这次穿上后，心中更多了份自豪与紧张，甚至还有一些些的害怕。想想自己第一次穿着白大褂的那份激动，心底的那份坚定自信犹然而生!
看起来很简单的工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向医生学习，紧紧地跟着医生，寸步不离，这是一位近60岁的老医生，看到我刚上手时的紧张，就耐心地给我讲解。慢慢地，我渐渐了解到一些小病的症状以及一些专业术语。
我协助医生接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法。刚开始时，因为缺少临床实践机会，又有些紧张，时常担心自己会出错，为一个病人测血压，往往测了四、五次还是不敢说出血压值，怕测错了。这时候，老医生就会劝我不要那么紧张，有她在边上把关，不会有什么大问题的，放心上报数据好了。
过了几天，医生让我试着给病人打针，但我拒绝了。我永远不会忘记，在学校，我第一次给兔子麻药，扎了六针，扎通了两边的静脉，扎到飙血，却把麻药打到了组织的经历。只能说，我实在是太胆小了。这时候，我就庆幸自己不是护理也不是临床的学生了，扎针这一块，对我的要求没那么严格了。
短短的15天医院实习结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的医生、护士们，才知道医疗卫生工作的不易。
我觉得医疗卫生工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质:
1、思想素质:要教育和培养每一个医疗生人员热爱医疗工作，献身医疗事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德提供修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。
2、专业素质:要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精。
要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。
3、科学素质:要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项技术操作都要知其然并知其所以然;必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领。
要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的.知识面，更好地为病人的身心健康服务。
同样，作为医学生的我们也应该充分认识到:
1、医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。
2、医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3、医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。
短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。不但让我巩固书本里的知识，更让我得到书本以外的人生经验。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们大学生的成材之路与肩负的历史使命。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
新的学期开始了，新一轮对医学知识的吸收和总结也拉开序幕，我会投入百分之百的努力:加油对所有的人说!
暑期实习报告9
开篇：众所周知，万事开头难。无论是任何事情，都需要一次尝试，一次开始，一次经过和一次失败。在我工作于超市期间，我深切意识到，尽管许多事情看起来简单明了，实际操作中与我们的想象存在很大差距。经营一家小小的超市，也是一项不容忽视的任务。除了需要细心，还需要谋划制定策略。可见，无论什么事情都必须考虑周全。
一、实习目的
通过参加实习尝试经商，增加自己的阅历，作为一名文科生，我需要更多的体验和经历。在校生接触社会的机会十分有限，因此，趁着寒假有机会参与这样的实践，正好可以大干一场。
二、实习时间
20xx年7月10日至20xx年8月15日
三、实习地点
亿鑫超市
四、实习单位和部门
私人永和饭店
五、实习内容
在酷热的盛夏，我决定参加社会实践，以此切身体验自己是否能够在恶劣环境下依靠双手和头脑为生。同时，我也想通过亲身实践，进一步了解社会，增长见识，锻炼自身才干，培养自己的韧性。最重要的是，我可以测试所学的东西是否能够进入社会，并获得社会认可。通过社会实践，我也能够发现自己存在的不足和差距所在。 由于家庭经济原因，我不能像大多数同学一样，享受完整的暑假。我必须为下学期的生活费打算。从高中毕业那年开始，我便在超市里打工。因表现优异，老板对我比较青睐，因此，毫无疑问地，我能在他的超市中获得打工机会。在放暑假之前，我就联系了老板。老板满口答应，也非常欢迎我的加入。我当然非常高兴。 话不多说，言归正传。在加入超市之前，我有一位长辈告诉我：工作要多做事，少说话！这句话虽然简短，但实际操作中却不容易。俗话说，做坏事易，做好事难。只要做错一件事，别人就会认为你是个坏人。想要在别人眼中树立好形象，则需要做很多好事，但这里面也可能存在更多的难度。要在众多同事和上级中赢得良好印象并不是一件轻松的事情。因此，我制定了一些要点：
一、严格遵守超市规章制度；
常言道：国有国法，家有家规。自然，一个组织也应当有相应的规定。在我们的超市里，我们制定了很多规定，例如不得串岗、不得聊天、不得携带手机等等。不得串岗即意味着每个理货员都有自己的指定岗位，归属于特定货架。例如，我负责百货这边，因此不能会到食品那边去，食品货架上的工作人员也不能到我们这边。食品区比较大，又分为冷链和饮料、饼干类以及休闲食品三个部分。为什么不能随意串岗呢？其实缘由就在于此：在乡下，很多顾客素质还不如城里的人高，经常出现顾客偷东西的情况。如果我们不讲规矩地离开自己的岗位，那么这边的货架就没人看管，商品就很容易被偷走。同样，不得闲聊也有这个原因：如果理货员闲得无事可做，在一起聊天时就没人看管货物，也很容易导致商品减少，这样一来就会造成损失。此外，手机不得携带则看似有些严格，但实际上也由此原因：之前有些同事经常在工作时发短信，影响工作效率且没有专心负责。因此，后来经理就制定规定，绝不允许在岗期间携带手机。理论上讲，理货员们可以将手机带来，但必须放在办公室中。对于这些规定，大家都很容易理解，毕竟在工作时间内要专心负责，超市的.利润和个人的收入息息相关。当然，还有很多规定，例如不得吸烟、不得坐着等等。我自认能够自觉遵守所有规定，这是基本的职业操守。
无论谁，在呼唤时都应前去
作为超市中的理货员，有时我们还是相当忙碌的，尤其是在星期一、星期二和星期三这三天做结账的时候，这些日子里很多供货商会在这些日期交货并结账。有时，就会接连不断地有多家供货商来送货，此时确实非常忙碌，很多货物会卸在收货处。只有几个员工在收货处是忙不过来的，需要有更多人前去帮忙。我刚上岗，不能一边看着，为了表现良好，我总是很主动地跑过去把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近。如果是一般的商品倒没什么，但有时候供货商送来的是饮料、酱油、食用油等重物，每一箱都有很多瓶，非常沉重。我们超市进货通常都是几百箱饮料、几十箱油，每卸一次都要特别努力。有时候，到了早上，手臂会很酸，全身都没力气。当然了，新来的人能做的就是尽力帮上忙，无论有多累都会积极主动地去帮忙。如此一来，同事们看到我会认为我很积极，管理人员也对我印象良好！
三、利用空闲时间充实工作内容
“上货”是零售业中的一项必要工作，指的是将库存中的商品补充到出售区域中。这项工作需时而有，时而无，因此在没有上货任务时，工作人员需要充分利用空闲时间找点其他工作来做。
否则，过度关注上货任务会导致对其他重要工作的忽视。毕竟，如果总是溺于上货任务，店铺管理工作就会受到影响。这种情况一般出现在客流高峰时段。在这种情况下，人员不能仅仅关注货架，而应注意店内情况。
但是，并非每时每刻都需要上货。在某些时候，货架上会存满商品，此时员工在货架旁发呆、走动，等待新任务的出现是不恰当的。因为此时，他们的企图不仅让管理层感受到他们在空闲时间无所事事，还会影响店内形象。
因此，在没有上货任务并且顾客较少的时候，员工应找点其他工作来做。比如，抹货架。在货架上保持整洁是很重要的一项任务，这不仅是保持形象，更是为客户提供良好的购物体验。若货架上有灰尘，消费者会认为该商品老旧、时间久远，导致销量下降，这是营销人员不愿意看到的。
另一个好处是，抹货架的时候可以坐下来休息。毕竟在这个职业中，全天都需要长时间站立工作，所以能够减轻身体负担的工作任务必定是受欢迎的。
在超市里打工，我领会了很多有关零售业的知识。现如今，镇上的超市越来越多，售价方面的竞争也越来越激烈。有时候，别的超市的员工会来我们这儿了解价格，我们也会被安排参观其他超市。当我们执行这样的任务时，我们需要装成顾客的样子，这样才有利于了解实际情况，我们还需要避免使用笔抄下价格。因为有些糊涂员工会在我们这充分地了解价格，最好还是不要冒这种风险。
总的来说，在超市工作让我受益匪浅，也增加了对零售业的兴趣。
我提前走进社会，早早了解社会，这让我有了更深刻的社会认知，使我今后在社会上走路更节省弯路。更何况，我在暑假两个月内赚了一千多块钱呢？虽然这金额不算巨大，但通过付出我能够学到很多东西，这不比整天窝在家里看电视、上网到底好在哪里。 当时，我的社会实践从找工作开始，穿着整洁的皮鞋，绿帽子在头上，我的双手握紧着希望与决心，骑着二手自行车踏上了工作机会的征程。 开始时，我极度自信，对自己手艺的期望很高，不接受低于月薪两千的工作。可是，找工作的过程中很多雇主都要求有工作经验的优先，当他们得知我缺少结实经验后，告诉我“你回去等通知吧，有需要再联系你”。 经过多次的面试失败后，我总结了失败的原因。主要有两个方面：
一方面，自己要脚踏实地，将好的技术完全掌握，在多方面多元化的基础上获得水平提升。另一方面，对自己的优缺点要有清晰的认识，明确自己的发展方向。
汲取教训，摆正自己的心态，我决定接受任何有工作机会的工作，只要能维持生活。最终，我得到了一份在餐厅工作的工作。餐厅老板看到我个子高大、身强力壮，就让我做传菜员。 第二天，我开始了暑假实习生活。开始的时候，我内心非常不平衡，觉得自己经历了这么多读书的过程，家里也花费很多钱培养自己，结果如今还不过是端盘子，心情很失落。特别是我的上级是小学文化，对我指手画脚，让我感到极不舒服。 然而，人必须适应环境，不能半途而废。我必须与领导和同事建立良好的关系，从而让自己的工作量轻松自在。因此，我必须尽快融入环境，熟悉自己工作的职能和流程。我所工作的地方是一个两层楼的餐厅，一楼是餐厅大堂，二楼是包房和厨房，传菜间也位于厨房，这让我有机会亲眼目睹厨房的运作。厨房就像厨师们的战场，尤其在照顾业务繁忙的时候。在食品的来来往往中，公司的运输成本也随之增加。
(2) 超市仓储是一门综合性学问。它不仅要确保商品的库存量，以保证卖场不会出现缺货少货；同时也要避免库存量过大，以减轻仓库压力并减少商品积压，避免负面影响如临期过期等问题的发生，从而降低公司损耗率和运营成本。例如，在年中底商品转场时，发现大量商品因库存量过多而过期，导致盘点不易。另外，仓储管理还要确保商品排放有序，易于识别、拿取，同时保证商品安全，而有效的仓储空间管理也不可或缺。
(3) 超市各个部门皆为核心部门，它们通过明确的分工和协调工作，共同为顾客提供高质量服务并营造舒适购物环境，从而提高超市销售额。营业额是零售行业最终收入来源，也是提供愉悦、益智的购物体验的基础。无论是哪一个部门出现问题，都会直接或间接地影响到超市销售状况。例如，商品首先需经收货部验收，接受质量优良的商品并录入相关系统，以便财务和收银等进一步处理。接着，商品部根据相关规定对商品上架排放，同时维护商场的卫生环境。经营管控部会对商品进行检查，以防止商品质量或标价问题的出现。促销部会根据店总计划制定促销活动，引导消费者增加人流量。最后，收银部将商品售出。若出现任何问题，客服部便需要进行调解。
在实习期间，我努力做到以下几点：
一、继续学习知识，不断提升理论素养。
在信息时代，学习是持续更新知识、获得进步动力的关键。作为一名年轻员工，我认为学习应是保持工作积极性的重要方式。因此，我积极响应公司的呼吁和工作实际，不断学习理论、业务技能和社会知识，以先进的理论注入头脑，精良的业务知识提高能力，广博的社会知识扩大视野。
二、勇于实践，自觉实现角色转化。
理论的意义非常重要，但实践才能最终证明它的价值。人们通过实践来发现和体现自己的价值，也因此提升品质和意志。而从学校走向社会，我们必须意识到需要进行角色的转换。学生时代只需要关注学习，而社会实践需要将所学知识应用到实际工作中，并被他人选择。我们需要在实际工作和生活中加强体会和自觉实现这种角色的转换，才能更好地适应新的环境。
提升工作积极性和主动性是未来工作和生活的重要任务。我们要不断学习并深入实践，提升自我，创造业绩，为自己的工作领域创造更多的价值。在实习期间，我经历了很多新的事情，如第一次领取工资，这非常珍贵。实习期是打造未来的重要阶段，我们要珍惜每一个工作机会，无论背景，工作种类，都要好好展示自我能力，不错过任何机会。每一件事情都是一个成长的机会，每一段经历都会让我们变得更加强大。
这次实习期间，我学到了很多东西，并且成长了很多。虽然每天重复相同的工作是单调的，但我们不能变得马虎，因为即使一小个错误也可能给公司带来损失。我也发现自己存在许多问题，并且遇到了很多困难。当今社会日趋复杂，必须要具备一定深度和广度的知识，才能适应实际工作。因此，我们需要更加努力学习和钻研，开阔眼界，加强实践操作技能，为未来的工作储备更多能力。
暑期实习报告10
从7月20 号来到毕节电视台，在电视台的民生栏目《直通百姓》学习实践的一个月中，让我学到了不少有关采访的知识，和了解了许多新闻记者的快乐和艰辛。
作为新闻记者，尤其是电视新闻记者，我和他们一起每天要拎10几斤的摄像机，还有脚架，那里有事、那里有需要，我们就出现在那里，由于我在的是民生新闻栏目，所关心的都是老百姓身边的事，每一次出去采访都有不少的收获和感动，如《十岁身患脑癌、无钱医治生命告急》让我深深的感受到在社会的某个角落，在那些无助的.渴望救助的眼神里，我们生活的多幸福，在采访中也看到了他们一家的坚强，尤其是小男孩的姐姐，她和我们一样的就读毕节学院，为了照顾患脑癌弟弟和长期瘫痪在床的爸爸，妈妈又是一个清洁工，每天的工作量都比较大，当时她本来可以上一所更好一点的大学，最后她选择了放弃，而在我们的学院里学习的过程中。她在照顾好家人的同时，从来没有落下学校里的课程，每年都能够拿到奖学金，为了减轻家里的负担，她从学院到她家住的新街上，基本上每天都是徒步上学。把乘公交车的钱节约下来给弟弟和父亲看病，她的坚强给我上了生动的一课。
在采访中，我们都关注老百姓许许多多所关注的问题，什么廉租房、水电、新农村建设、危房改造等等问题。还有其它时效性比较强的采访，我们很多时候是才采访完这一条，马上又得转战下一个点，如和消防官兵一起救人，一起帮助老百姓捅马蜂窝，我们都是累并快乐着。
暑期实习报告11
暑假开始不久，我便来到**日报—**周末新闻采编中心实习，实习了半个多月，了解到一份报纸要制作出来所需的采编制作等一系列的程序，并切身实践了新闻的采访与写作，新闻专业大学生暑期实习报告。在这期间学到了不少知识，也发现了不少问题，相信这些收获能为以后的学习带来好处。
7月14日，我独自来到**日报，这个我从未到过的地方，看到办公大楼的那一刹那，我惊呆了，原以为只是有几间小小的办公室，原本有的自信一下子没了，却多了几分紧张。门口保卫处的叔叔不让我进去，听到我说是来应聘实习生，直接说了一句“回去吧！已经招满了。”我手足无措，没有里面任何人的联系方式，我怎么进去？迟疑了几分钟，我又鼓起勇气，问到了办公室的号码，几经周折最后见到了董主任，起初听到我是大一的，立刻叫我回去明年再来，可能是我真诚的样子感动了他，最后他答应了，把我介绍给一位记者姐姐，要她以后出去采访都带着我。原本沉重忧虑的心情一下子豁然开朗了，是的，我找到了实习单位。我不用再为这次暑期实习焦虑，之后的学习中，我很认真、也积极主动的请教，我的表现让老师们比较满意，更可喜的是我还结实了几个实习朋友。
现在想想，我从第一天进入报社的茫然不知所措到熟练的完成老师布置的实习任务，整个过程，我学到了很多，做事的，为人的。真的很感谢这次实习，虽然有苦，却也乐在其中，实习报告《新闻专业大学生暑期实习报告》。
实习了16天，除了周末几乎每天都有采访，这让我感到很充实和兴奋，看到自己写的稿子发到报纸上，偶尔也会有小小的满足和得意。第一天，刚到就跟着朱丽老师出去采访，或许是因为**是个小城市的缘故，报社的，电视台的，电台的，新闻网的记者竟然一块儿出发。这次是调查采访小学生们的暑期生活，先后去了4所培训类的艺术院校，校长、老师都很热情的招呼我们，孩子们则露出惊奇的目光。我学到一些采访中提问的技巧，和与人沟通的方式，还知道了电视台的拍摄与录制。第一次写稿子出现了很多问题，而通过对修改前后的稿子进行比较后也发现了一些自己的不足：1.我写的太细了，我把被采访者的话，都一一陈述出来，而记者的则是总结他们的`语言，从而得出结论。2.我把采访过的学校名字都一一写上，后来才知道其实不用那样，只需要说明是什么类学校就好。3.我还有很多知识不懂a如新闻标题的拟定，我的显得太平凡，且不能概括其大意，显得太幼稚。b不知道什么专业术语，更别说运用。
接下来的一段时间，除了不断看报学习来提高新闻写作水平，还分别采访了在小平故居开展的暑期社会实践活动、日全食、三星级公厕的开放、**赛区的篮球联赛（为期九天，每天都得跟踪报道）每次采访后我都立即写稿，然后叫指导老师帮我修改，总共发了8篇，对这个结果不是很满意，因为我错过了一些好的新闻，比如晚上逛超市见到在附近居住的市民都坐在休息区吹空调，本来很好奇，很想知道营业员对此的看法和态度，却没有去采访，一天后这个新闻就出来了。对于这样的，总会觉得很遗憾，也说明了一个问题，对新闻的敏感性我还很缺乏，也或许我还缺少去采访的勇气。这些毛病都需要克服，不然怎么能当好记者呢？我认为当一名好记者要做到以下几点：
暑期实习报告12
这是我第一次参加社会实践，第一次正式走出校门接触社会，了解社会，感受社会与校园的区别。我明白这是一个很好的实践机会，让我好好锻炼了一番，提升思想，修身养心，树立了正确的思想道德观。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，了解现代社会的新形式和一些正确的理念。一个半月的社会实践一晃而过，却让我领悟到了很多东西，而这些将这我未来的日子里激励着我，鞭策着我，让我的能力和学习更上一层楼。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，也让我进一步明白了我们青年学生的成材之路肩负的历史使命，社会是一个大课堂，可以让我们学到很多在学校里无法学到的东西，同时也是一个大染缸，有着各种各样不同的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各种人在不经意间都有可能会影响到你，所以坚持自己是很重要的。社会的竞争激烈，但是人情更重要，多点人情味，眼睛少些金钱的气息。
暑期实践的公司是在深圳，从事的是服务类工作。众所周知，深圳被称为一夜崛起的城市，这样快速崛起的城市难免会有些混乱和浮躁，在有些时候难免会受一些委屈，但是却不能以硬碰硬，这样不仅没法解决问题，还好使事态更加严重，不利于事情的解决，这也意味着我们应该在这些时候用自己的微笑面对客人，让他们放轻松，我们也好解决问题。这一次次的事情让我们成长，懂得了很多事情。在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
在我看来与人交往最重要的是尊重他人，并且多做事。在新进入一个公司时候，因为自己什么都不会，必须要请教别人，但是有些同事并不是很好处，所以多做事让他们看到自己的勤劳，自然而然会对新人照顾些。在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的'管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!
俗话说：强龙压不过地头蛇。无论在学校里多优秀，可是出了社会呢，社会和学校是两不同的地方，在公司里什么都要靠自己的独立。有些人在家里面父母照顾的无微不至，可是到了社会上，无论遇到什么困难，挫折都是靠自己去解决的，在这一个半月中我学会的自强自立，靠自己的力量去解决遇到的困难挫折，勇敢面对一切。
一切认识都于实践。实践是认识的说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
暑期实习报告13
据学校暑期社会实践要求，本人于20xx年xx月15日到xx月25日在中国工商银行北京西红门支行进行了为期5周的实习。实习期间，在单位指导老师的帮助下，我了解了金融机构的主要经济业务活动，系统地学习并较好掌握了银行会计实务工作，理论水平和实际工作能力均得到了锻炼和提升。现将毕业实习的具体情况及体会作一系统的总结。
一、实习目的
（一）了解认识金融行业尤其是银行业的各种知识
（二）锻炼自身的工作能力，提升自身的人际交往能力与吃苦耐劳的精神
（三）增多社会阅历，完成实习计划
（四）实习期间，实习期满后一直保持同事友谊，以便毕业后更轻松的入行。
二、实习单位及岗位介绍
实习单位：深圳发展银行重庆市沙坪坝支行
岗位介绍：大堂经理助理
工作内容：自学银行的各项工作以及自学银行的各项理财产品、担保贷款业务、银行卡、信用卡的各种详细情况，以及协助大堂经理处理银行各项日常工作。在必要时也会协助柜台和理财经理处理银行客户数据与对客户进行及时回访。由于是男性职员，同时也担当银行的日常安保工作，当然只限于维持大堂秩序。
协助大堂经理处理银行大堂事宜描述：该项工作事无巨细，比较繁琐，关于银行的诸多琐碎事情都是有大堂经理做起，而作为大堂助理，本人平日也是协助大堂经理处理诸如引导客户，为客户介绍理财产品，为客户解决与银行关于的问题。还有就是平时银行的各项布置，整理都是由大堂助理完成。
协助柜台的工作：该工作其实主要是指引客户填写各种表格，帮助柜台疏导客户。由于银行的贵宾受理窗口平时客户不多，当普通窗口客户过多时，便可以把客户疏导到VIP窗口。
协助理财经理处理银行客户数据：主要是指在客户购买理财产品或者办理了各种功能性银行卡后进行一个数据录入和数据分类的工作。
客户回访工作：客户回访的工作主要是在客户购买理财产品成功之后电话告知客户做一个继续追踪，以及在理财产品推出之前协助告知一些重要客户，或者给陌生客户做电话拜访工作，宣传理财产品。
三、实习内容及过程
（一）实习的时间和地点安排
实习时间：20xx年xx月20日至20xx年xx月20日
实习地点：深圳发展银行重庆市沙坪坝支行
（二）实习的具体工作
通过自学银行的各项工作以及自学银行的各项理财产品、担保贷款业务、银行卡、信用卡的各种详细情况之后。本人便开始协助大堂经理处理银行各项日常工作。在必要时也会协助柜台和理财经理处理银行客户数据与对客户进行及时回访。由于是男性职员，同时也担当银行的日常安保工作，当然只限于维持大堂秩序。协助大堂经理处理银行大堂事宜该项工作事无巨细，比较繁琐，关于银行的诸多琐碎事情都是有大堂经理做起，而作为大堂助理，本人平日也是协助大堂经理处理诸如引导客户，为客户介绍理财产品，为客户解决与银行关于的问题。还有就是平时银行的各项布置，整理都是由大堂助理完成。而协助柜台工作其实主要是指引客户填写各种表格，帮助柜台疏导客户。由于银行的贵宾受理窗口平时客户不多，当普通窗口客户过多时，便可以把客户疏导到VIP窗口。至于协助理财经理处理银行客户数据，主要便是在客户购买理财产品或者办理了各种功能性银行卡后进行一个数据录入和数据分类的工作。客户回访的工作其实是多项工作当中最能学到知识的工作。主要是在客户购买理财产品成功之后电话告知客户做一个继续追踪，以及在理财产品推出之前协助告知一些重要客户，或者给陌生客户做电话拜访工作，宣传理财产品。
通过一个多月的实习工作，我也对银行工作有了一个长足的认识，也对银行理财产品的销售，银行各项金融产品甚是了解。当然在实习当中了解到，银行职员其实并非如往常那般清闲安逸。如大堂经理，需要的便是站在大堂整日，协助客户，为了能让客户能对银行的服务有个不错的第一印象，大堂经理的服务就尤为重要。银行业逐渐的消去了以往的光环，毕竟在产品同质化严重的当下，客户手握最大主动权，银行虽然是我过金融行业当中的宠儿，但落实到各个银行的具体任务也就不同，压力也比以往大得多。就是其中的累与苦，而且大部分银行实习是零薪酬的。这便让我更加了解其中的苦与累。积累到的.经验也是以往的兼职所不能比拟的。在一个多月当中我也与其他实习员工，银行职员以及业内的其他工作者结成了深厚的情谊。
四、实习意义及体会总结
通过这一个月的实习让我对银行，以及这个金融环境与金融业内各行业有了一个的了解。
（1）在银行当中客户的定义是如何。价值客户是零售银行客户分层体系中的关键客户群。当前定义的价值客户群体主要包含以下部分：
1、90日日均资产≥50000元以上的客户（VIP客户按5倍系数计算）；
2、个贷价值客户个贷有余额，且90日日均资产≥5000元；
3、信用卡价值客户持有未销卡的信用卡，且90日日均资产≥30000元；这也是我在银行实习以后才知道的，并非每个储户都是银行的价值客户，在众多储户当中，满足以上条件才能是有价值的。
（2）而且在实习之后我也知道了，存贷业务只是银行业务的万分之一，银行的业务覆盖19个产品类别，具体包含：活期（有余额）定期（有余额）保证金（有余额）国债（有余额）基金（有余额）结构性理财（有余额）证券（有余额）信托（有余额）外汇（有签约标志）黄金（有余额）保险（年底计入）房贷（有余额）车贷（有余额）经营性贷款（有余额）消费类贷款（有余额）其他个人贷款（有余额）信用卡（有效）网银（有余额）代收代付（有签约标志的代发工资）。
（3）在实习期间我还了解到，深圳发展银行有一个相当人性化的业务，五行存取通。所谓“五行存取通”，是指深发行、民生、中信、浦发、华夏此五家银行在重庆地区存取款不收取手续费。但此功能仅针对五行的借记卡在重庆范围柜面进行存取款，并且一次性存取金额不得大于5万人民币，且借记卡所设密码不得为0开头。
（4）在银行，还有一些如今当今流行的业务，例如信用卡业务、个人贷款（其中包含房贷，车贷）、还有就是企业贷款业务。银行也会在此推出不同的产品。以深发展贷款业务为例，为了使自身的贷款业务有竞争力，银行会推出专门的产品，例如一些贷款会结合理财产品一起做，这样会使客户的综合资金成本降低，以此吸引客户。
暑期实习报告14
今年暑假，经父母介绍，我来到本地邮局完成了我的假期社会实践。在这十五中我学到了许多在课堂上学不到的东西，拓宽了知识面，也学到了很多的社会实践经验，受益匪浅。同时也对中国邮政这个百年国企有了自己的认识和看法。
原本以为邮政局是一个很简单的单位，只是在前台办理一些储蓄业务，但真正融入到这个单位当中，你会发现它是很复杂的。主要包括一下几个部门：营业前台、邮政通信营业厅、储蓄前台、计划财务科、函件局、报刊局、集邮公司和速递物流公司。函件是中国邮政的基础也是核心业务，直接关系到整个邮政事业的持续健康发展。我的工作就是把送来的信件，报刊，快递按地区分配好并加以记录，再把信息输入到计算机中。这些工作是枯燥无味的，但必须得细心，如果记错了地址那会带来很大的麻烦。所以，在发信件之前，我们都会核对很多遍。
在营业前台的实践工作中，我认为还是蛮有趣的。在此，我学会了什么叫做服务，比如在语言表达上和肢体表达上。当有用户走进营业厅离柜台一米时，要立刻起立并面带微笑说：“您好！请问您办什么业务？”在办理业务过程中，有一些语言是不能说的，像“为什么”、“什么事”、“快点，后面还有好多人等着呢”，也不可以态度冷谈，对用户不理不睬。如果用户要办理非本台业务时，要说“对不起，请您到XX号柜台办理。”而不能说“这不能办”或“该找谁找谁去”等等一系列的话。
我们当地支局虽然不能像市区一些大邮局那样投入大量资金改善环境，但我们可以利用一切可利用的资源使自身更加完善。没有专用的提示牌，可以自己动手制作，没有专门得保洁人员，我们可以早到十分钟来打扫，顾客搬动费力的邮件我们可以提供帮助。点点滴滴，其实都是为了能让顾客在一个干净整洁舒适的环境下办理业务，更好的为顾客服务，“用户是亲人”不是挂在嘴边的一句话，而是放在心里的一份真情。我想这些服务之道，对我在以后的学习工作中会带来很大的帮助。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的`技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的工作经验人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，收获还是蛮大的。
我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。在为期十五天的实习里，我像一个真正的员工一样拥有本人的任务卡，觉得本人已经不是一个大学生了，每天六点半起床，然后像个真正的上班族一样上班。今次的暑假实习带给我不只仅是一种社会经历，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习时期还结识了一些好朋友，他们给予我不少的协助。俗语说，纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的，当今大学教育是以理论为主，能有机会走进邮政局去实习，对我来说是受益
匪浅的。通过这次实习，获得了许多宝贵经验。时代节奏快，知识爆长，这就需要我们不断的在学习过程中实践。他使我们在理论中理解社会，让我们学到很多课堂上学不到的学问，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下根底。
现今人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈。虽然只有短短的15天，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得还应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重应聘者的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多。
这次亲身体验让我有了深刻感触，了解到为事的不易，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，更加坚定了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信心，是我一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
最后，感激在这时期一切协助过我的人。谢谢你们的无私帮助！
暑期实习报告15
面对再过两年就要走上社会的自己，在大学的这个暑假也开始关注起招聘广告来了，其中印象特别深的是大多数都要求有工作经验，而大学生的工作经验又从何而来呢?正因如此便激起了我要在暑假参加社会实习的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实习让自己更进一步了解社会，在实习中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实习，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社会实习活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着成熟，带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己的期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，目的是社会实习只要有工作，能供饭吃，任何工作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼，在那儿做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实习生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，再怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理确实有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。
但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想刚开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的.式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。
厨房是厨师的战场，由其是是生意非常忙的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品(包括调味品和原材料)都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专门负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要饭台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。
休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海;不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教，领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟吗?你能看
出他们有什么区别吗和联系吗?“我说：”看不出“。“那我来告拆你”,领班说，“做切配的做打盒的徒弟经过长期的踏实的努力就能成为灶上的师傅，就能掌勺，就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻人就得能挑大梁，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗?” 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。
我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习知识，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实习活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点知识，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。”
虽然自己在原来做过家教类的实习，因为是自己的亲戚，所以没有什么顾及，自然也没长多少见识，但是这次的社会实习给教给了我很多。虽然已经不是我的第一次社会实习了，但我认为这一次是更成功的，有用的，受益匪浅的社会实习，这将会对我的以后学习有很大的帮助。以后我会抓住各种各样的机会去继续增加本领，更希望自己能涉足多个行业来实习，让自己两年后更有价值!
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