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德育实践报告
仲恺农业工程学
德育实践课调研报告
调研内容： 网络对大学生的影响
院 系：机电工程学院
班 级：机械设计制造及其自动化113班
学 号：201110824318
姓 名：李志明
院
大学生德育实践报告
——网络对大学生的影响
调查方案
1. 调查目的和意义：
21世纪，网络已成为我们日常生活最抢眼的词汇。大学生又是网络冲浪的主力军。互联网络象一把“双刃剑”，在开启了一种全新的文化空间的同时，也直接影响到大学生的生活方式、价值观念和行为方式。这无疑对大学生的伤害已经是一个公开的秘密的。因此，我们对本校的大一至大四学生就网络的使用问题进行了调查，希望能从调查的数据当中得到一些启示，帮助大学生能够更好地利用网络。
2. 调查的对象和内容：
以问卷星调查为主体，调查问卷的内容包括大学生是否喜欢上网、上网的时间长短与频率、上网的目的（是用来查资料学习，还是玩游戏、聊天等）、上网是否耽误你的学习时间、上网的动机等。
3. 调查的收集方法与分析方法：
a) 通过QQ的问卷星地址链接方式进行。（有258个学生参加了调查）
b) 根据调查问卷的内容进行定量的、描述统计分析。
前言：在大学生网民中，因沉湎于网上游戏、聊天、交友等导致学习成绩急骤下降、精神萎糜颓废、以至精神分裂失常等现象的为数不少。校园精神文明环境受到严重威胁，造成这种状况的原因是多方面的。
调查的内容与分析
1) 你的性别
2) 年级分布
3) 你在上网的主要内容
4) 你是否长时间上网
5) 上网是否耽误你的学习时间
6) 你是否经常利用网上的资源完成作业
大学生上网现象比较严重，主要出于以下几种现象和原因：
a) 学生上网花费时间在于，诸如玩游戏、看电影、听音乐、视频等聊天娱乐内容。 b) 主要集中在2、3、4年级的学生上网占大多数。
c) 个人学习及工作需要上网搜集大量的资料。
d) 利用网上的资源完成作业现象严重，不利于学生能力的发展，导致学生过于依赖。 e) 无论是计算机专业，还是其他专业，盲目和长时间上网已经很严重了。 f) 对所学课程的不感兴趣，上课时感觉枯燥无味。
g) 个人心情因素的催生作用。许多人在心情抑郁或焦躁时，往往得不到有效的心理代
偿，采取上网的行为模式，藉此发泄心中的压抑。
网络对大学生成长的正面影响
a) 开凿信息渠道，广纳百川营养
b) 开拓知识视野，有所创造
c) 友情互动，共同提高
d) 弥补教育缺陷，拓展教育空间
e) 指导就业，描绘事业蓝图
对于不良上网，大学生的应对策略
1. 大学生应志存高远，奋斗不息
理想和信念是人生的精神支柱。有相当一部分大学生进入大学以后，人生的目标恍惚，特别是没有崇高的人生理想，所以对许多现实的东西不感兴趣，精神空虚，缺乏人生追求。个别大学生胸无大志，缺乏对生存问题的理性思考。人的生命是有限的，要使有限的生命有意义，就必须树立明确的奋斗目标，就必须在奋斗目标的指引下沿着正确的人生道路拼搏进取，这对人生具有决定意义。许多人庸庸碌碌，虚度年华，并不是因为他们没有智慧，而是因为没有高尚的人生追求。
2. 进行网络心理咨询
高校的辅导教师，特别是心理咨询室的咨询员，应该成为对大学生进行网络咨询与辅导的主力军，配合学生工作部门在大学生中广泛开展网络心理健康教育，使大学生对过度上网带来的身心问题有较多的了解，从而自觉地调整自己的网上行为。高校的心理咨询员要不断提高网络心理问题的咨询技能，对网络问题学生专门进行跟踪心理辅导，通过有计划的心理治疗方案，使他们尽快摆脱心理困扰。对那些由于上网而产生的突发性心理问题，更要配合辅导员及时做好心理疏导工作，以有效地防止不良事件的发生。
3. 高校领导要提高认识，大力加强网络管理
高校是培养人才的摇篮，既然大学生网络问题普遍而严峻，高校领导应提高对大学生网络问题的正确认识，以高度负责的态度切实加强对大学生使用网络的管理，研究有效的管理机制。学校要加强加强学生公寓个人入网电脑的管理，要有效地限制学生的上网时间，加强对大学生日常行为规范的经常化、制度化管理，这样就把自律和他律结合起来，以做好校园网络管理工作。
4. 进行自我调节
大学生自我调节应做到以下几点：
（1）增强自觉程度。就是要检查一下你现在失去的是什么，列出那些你过去主要的活动，评价每一活动对你的重要性，评量哪些是你过去拥有而现在失去的，评估这些改变对你现在以及未来的影响。
（2）培养替代活动。大学生要学会培养其他替代活动，构想哪些是你一直都想要去做的休闲活动，列举出你一直都很想联络的朋友，列举出其他你也会觉得有趣的活动。
（3）寻求外在真实的协助，在真实的生活中寻找满足需求的方式，寻找真实的支持。如与辅导员老师、心理咨询老师多交流，听听他们的意见，或在学习中刻苦奋斗取得好成绩，以满足心理需要等。
（4）分析并了解上网的促发点。在上网前，我通常觉得工作劳累、烦恼、金钱问题、没有朋友可以聊聊、觉得烦、想要逃避责任、无聊、沮丧等。当我从事喜欢的网络活动时，比较前后的感觉，了解网络对你真正的意义，并了解哪些状态是促发上网的因素。
（5）建立正向的提醒。列出五个导致自己上瘾的原因，列出五个倘若切断网络的五个好处，把这些原因写到小卡片上，随身携带，当碰到前面的促发点时，就把卡片拿出来读一读。
（6）建立与采取具体的步骤来处理问题。列出必须要处理的事情，列出必须要采取的步骤，列出具体的行动时间表。不要把一天当作时间进程的延续，那样没完的工作便可推迟到下一天，要强有力地监督自己，必须按时间表执行。
结语：关于上网的收获，大多数大学生网民都能认识到网络的两面性。对网络这把双刃剑，一方面给大学生提供了学习知识、联络感情、自我发展的平台，另一方面也让一部分大学生在虚拟世界里抛掷金钱、虚度光阴、浪费青春。其实事物有两面性的，我们看到了它们的利，同时也要看到它们的弊。这样才可以正确的看问题，想问题，然后才能更好的去做。更应取其所长避其所短，以其之长为我所用。互联网给青少年既带来了负面的影响，不利于他们的发展，但同时也促进了他们的认知发展，更新了他们的观念，丰富了他们的情感，促进了他们的人际交往，增强了他们的道德观念。网络世界虽然虚幻但也是现实世界的一部分，网络行为虽不规范但也是现实行为的反映；网络不是天堂也不是地狱，网上有灿烂的阳光也有阴暗的角落，只要人们都以一颗平常心看待网络许多人认为，作为新世纪的大学生，所受到的教育不应仅仅是书本上的一些概念，更应该接受新事物和新信息，而网络就是新事物的代表。网络来了，挡也挡不住，这是时代发展的必然，应该通过网络及时地使自己跟上时代。所以，不能很好掌握或利用网络资源的大学生就不是一个合格大学生。
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