防中暑的演讲稿
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在我们平凡的日常里，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编整理的防中暑的演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
防中暑的演讲稿1
老师们、同学们，早上好!
今天我国旗下讲话的主题是：增强安全意识，掌握避险能力。
人们常说：“安全第一，关爱生命。”人的生命是至高无上的，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是欢乐的阶梯，所以我们要时刻敲醒安全的警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。
同学们，我们要树立安全意识，了解安全知识，掌握安全技能：如报警电话的拨打，灭火器的使用，公共场所遇险的正确逃生，事故发生时的应急方法和技能。下面我就举一些基本常识的例子：
1、在户外遇到地震，应选择开阔的地方蹲下或趴下，不要在立交桥上停留。
2、遇到火场，我们应该做到;逃离火场不要慌，不能跳楼，不能乘电梯。
3、不要食用奇特怪异的动植物，因为容易发生中毒现象。
4、乘车时，如果意识到即将发生以外，应尽量将双腿弯曲，抱到胸前，并用双臂护住头部。
5、发现出血现象后，应用手指压住伤口止血，不要挤伤口。
6、夏天温度过高，为预防中暑，一要避免长时间在太阳下曝晒，做激烈运动，二要多喝白开水，三要穿宽松、吸汗的服装等等。
同学们，在我们生活的每一角落里，都潜伏着许多不安全的因素，生命是宝贵的`，同时也是脆弱的。只要你稍不留意，它就会遇到危险，受到威胁。
生命如同鲜花一样娇艳。生命只有一次，我们怎能不珍惜这段美好的时光呢?所以，我们要以安全为首，敲响安全的警钟，热爱生命，奏响生命的乐章，让生命之花更加绚丽。愿每位同学都在在一片安全的蓝天下快乐地成长!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
防中暑的演讲稿2
老师们、同学们大家上午好
今天我讲话的主题是：树立安全意识，平安度过夏天。夏季已经到来，随之而来的一些安全隐患也出现在我们身边，下面我给同学们介绍一下夏天我们应注意的一些安全问题：
一、防溺水。
炎炎夏日，相信大家都喜欢游泳，游泳也是是一项十分有益的运动，但也存在着危险，一不小心就有可能发生溺水的情况，我们要在大人陪同下游泳。
二、防中暑。
1.大量出汗后，要及时补充水分。
2.夏天不要长时间暴露在烈日下，尽量着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温， 补充清凉含盐饮料。
3.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。
4.夏季昼长夜短，天气炎热，同学们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。
三、食品安全。
夏季来临，气温逐渐升高，是各种病菌繁殖与传播的高峰期。所以我们一定要注意平常的饮食卫生，要求同学们做到以下几点：
1、养成良好的'卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。
2、不吃生、冷、不清洁食物不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。尽量少吃各种冷饮，多喝白开水。
3、不要长期吃辛辣食品。
4、剧烈运动后不要急于吃东西喝水。
最后祝同学们度过过一个安全愉快的夏天。
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
防中暑的演讲稿3
老师们，同学们：
上午好！天气越来越炎热，由此产生了一些的新的安全问题，有必要引起我们全体师生的重视。
一、预防中暑
我们如何有效地预防中暑呢？我觉得可以从以下几点来预防：
1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。
2、养成经常喝水的习惯，及时补充水分。
3、认真参加午睡。午睡能够有效地补充chong睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的'精力投入到下午的学习中去。
一旦发现有同学发生中暑症状，要立即报告老师，将他移到阴凉处，并保持周围通风。
二、预防食物中毒
预防食物中毒需要注意以下几个细节：
1、养成饭前洗手习惯。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要到正规超市，注意查看生产日期以及有没有腐败变质。不要在小摊上购买零食，3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以一定要清洗干净再吃。
三、预防溺水
预防溺水的有效办法就是远离池塘，在没有大人的陪同下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆。生活中如果发现有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要立即大声呼救，喊周围的大人进行施救。
希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高安全防范意识，遇到困难、问题及时向老师反映、求助。
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
防中暑的演讲稿4
老师和学生：
早上好！
炎热的夏天即将来临，我们已经在学校完成了一个学期的学习和生活，期待已久的暑假即将开始。在此，我衷心感谢全体师生对我校安全工作的关心和支持！这个暑假7月17日开始，9月2日结束，9月3日正式开始（其中8月10日和9月2日两次有学生返校）。为了让学生度过一个“健康、安全、文明、快乐”的假期，我们在这里举行了一次夏季安全教育会议。我向同学提出以下要求：
一、合理安排学习、休息和活动，过一个平和充实的假期。
1、不要盲目参加社会上的各种辅导班，努力全面提高孩子的素质。节假日期间，学校和教师不组织任何形式的学生培训活动。学生要制定好暑假计划和日常作息时间表，按照正常作息时间表休息学习，避免长期熬夜、熬夜等不良行为。认真完成学校布置的假期作业，每天保质保量完成一定量的暑假作业，不拖不抄。
2、家里有电脑的同学要文明上网，自觉抵制网上的不良信息，合理安排上网时间，不沉迷网络。建议学生每天通过网络、电视、报纸、广播等渠道了解国内外重大事件，养成每天听看时事新闻的好习惯。
3、适当参加家务劳动，比如打扫房间、买菜做饭、洗衣服洗碗，能够持之以恒，从小培养自己的动手能力和爱劳动的性格。自觉参加一些有保障、有智力、有身体效益的培训或社会实践活动，参加各种社区活动、社会调查、社会实践等活动，增长见识，开阔视野。丰富你的假期生活，把活动的图片或经历上传到班级博客分享。
4、每天坚持阅读有用的课外书，培养良好的阅读习惯。
5、安排暑期活动。学生身心都不成熟，缺乏是非观念和辨别能力，不可避免地受到不良因素的诱惑，容易误入歧途。所以活动前要咨询家长，确保万无一失。
二、自觉增强安全意识，提高自我保护能力。
1、在没有安全设施、救护人员和安全保障的水域游泳；未经允许，禁止外出游泳或在水边玩耍；如果发现其他同伴外出游泳或在水边玩耍，应及时制止并向家长或老师报告；同时，如果发现同伴或有人溺水，应立即呼救，不要盲目救助，以免造成人员伤亡。
2、做到交通安全：自觉遵守交通规则，注意交通安全，避免交通事故。不玩过街；过马路时注意过往车辆；12岁以下不能在路上骑自行车；禁止乘坐无证和非法超载车辆。
3、注意防火防雷：严禁玩火玩电；遇到雷雨时，拔掉电源插头，关掉电源，不在高楼附近或大树下，避免雷击。遇到火灾等紧急情况时，不要惊慌，学会使用正确的逃生或自救方法。
4、注意食品卫生：严禁“暴饮暴食”和吃“三不”食物；从小养成勤俭节约的好习惯，不随便买零食，不吃路边摊的零食，防止食物中毒。
5、加强修养。要勇于面对困难和挫折，从小培养克服困难和挫折的能力，学会及时缓解心理压力，保证良好的心理素质。应遵守社会公德，遵守法律法规，崇尚科学，不违反法律法规，不参加任何封建迷信活动，不参加任何非法集会活动。自觉抵制不良信息的'危害，不看不健康的书籍或视频，禁止进入网吧、游戏厅等不适当的娱乐场所，不抽烟、不喝酒、不赌博。不要和坏人陌生人交往。增强法制、防盗、防诈骗的自我意识，提高自我保护能力。
同学们，安全不是小事，健康最可贵。祝同学们好好休息，好好学习，加强锻炼，增长身体和知识，培养独立生活能力，养成文明行为习惯，科学安排作息时间，多做有意义的事情，有很多快乐，收获很多，过一个快乐充实的暑假。
最后，衷心希望同学们度过一个轻松、愉快、充实的假期，祝各位老师身体健康、工作顺利、家庭幸福！谢谢你！
防中暑的演讲稿5
尊敬的老师、同学们：
大家好！
祖国安全人人讲，安全祖国个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起安全之帆，在知识的海洋里乘风破浪吧。平平安安生活是每个人最关心、最重要的事情。可是，有些人还明知故犯，拿自己的生命开玩笑。
记得有一次，放学回家，经过孙塘路十字路口时，红灯挡住了我们的去路。过了一会儿，绿灯亮了，我们准备开过去。谁知，一位年轻人骑着摩托车在红灯下飞快地向前行驶。幸好爸爸开得很慢，那位年轻人才顺利地从我们的车前开过。可是，后面的车一辆之后一辆，一个劲儿地向左转弯，那位年轻人被吓得惊惶所措，猛的一个紧急刹车，人仰马翻，重重地摔在了地上。那位年轻人看起来摔得不轻，他的车也摔破了。幸亏后面的司机及时刹住车。这种情景看得真让人胆颤心惊。我看在眼里，记在心里。
当我们迈开双脚一踏上道路，就同交通发生了联系。就拿刚才的'那位年轻人来说，如果那位司机不紧急刹车的话，肯定会酿出一场大祸，那后果就不堪设想了。所以，我们应当自觉遵守交通法规，维护交通秩序，讲究礼貌。
因为我安全，所以我欢乐，安全伴我行。
防中暑的演讲稿6
老师们，同学们，上午好!天气越来越炎热，由此产生了一些的新的安全问题，有必要引起我们全体师生的重视。
一、预防中暑
我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防：1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。2、养成经常喝水的习惯，及时补充水分。3、认真参加午睡。午睡能够有效地补充chong睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。3/一旦发现有同学发生中暑症状，要立即报告老师，将他移到阴凉处，并保持周围通风。
二、预防食物中毒
预防食物中毒需要注意以下几个细节：
1、养成饭前洗手习惯。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要到正规超市，注意查看生产日期以及有没有腐败变质。不要在小摊上购买零食，
3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以一定要清洗干净再吃。
三、预防溺水
预防溺水的'有效办法就是远离池塘，在没有大人的陪同下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆。生活中如果发现有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要立即大声呼救，喊周围的大人进行施救。
希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高安全防范意识，遇到困难、问题及时向老师反映、求助。
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
防中暑的演讲稿7
老师们、同学们：
随着夏天的到来，温度逐渐升高，一些学生经常下水降温，导致意想不到的事情。每年都有许多学生在乡下溺水，给许多家庭带来巨大的精神伤害和不可挽回的损失。
为了预防溺水，我们学校采取了相应的措施，如安全教育、主题班会、黑板报等，提醒我们预防溺水所需的知识。
预防溺水，要做到以下几点：
第一，没有会游泳的父母不要下水;
第二，如果想游泳，不能吃太多或太饿，以免手脚抽筋;
第三，如果没有安全措施，不能在不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域，你不会知道水深，很容易导致生命危险。
在我们国家，每年都有成千上万的`学生被淹死。如果大家都按规定去河里游泳，尽量去熟悉的水域和浅缓的河流。当然，最好不要在那些河里游泳和玩耍，以免造成不必要的损失和精神伤害。
防止溺水，珍爱生命。人的一生中有一次，当你看到别人失去生命的时候，你要告诫自己要珍惜生命，不要去尝试那些容易伤害生命的事情。即使你对自己正在做的事情有很大的信心，也会有意外发生。喜欢游泳，尽量去安全的地方。
防溺水，珍爱生命，从我做起，从大家做起，从小事做起。
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