一分钟演讲稿(15篇)
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在学习、工作生活中，接触并使用演讲稿的人越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编为大家整理的一分钟演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
一分钟演讲稿1
竞聘报告 尊敬的各位领导：
大家好！
首先，做个简单的自我介绍。我叫，现年岁，大学学历。20xx年8月到我院参加工作。
我今天竞聘的岗位是：办公室文职人员。能够参加学院全员竞聘上岗，我感到十分的荣幸和激动，同时，我也非常珍惜这次机会。作为一名年轻人，我想通过这次竞争上岗展示自己的工作能力，体现我对我院办公室工作的工作思路和认识，为做好我院的办公室工作发挥自己的特长、贡献自己的力量。
下面，我从岗位职责、竞聘理由和工作设想三个方面阐述：
一、岗位职责
1、负责文印工作；
2、负责文印、传真设备的维护保养；
3、办理电函、邮件收发、传递等事项，办理报刊收发；
4、接待来访宾客；
5、会议记录；
6、统计员工考勤；
7、员工入职登记、档案建立整理；
8、完成学院领导及办公室主任交办的其他工作。
二、竞聘理由
今天我参与公开竞争上岗，主要是因为我认为自己具备以下几方面的优势和能力： 首先，我在大学学习中文专业，具有扎实的写作和组织协调能力，而且我也非常热爱办公室工作。其次，无论是学生时代，还是参加工作后，我在思想上始终主动要求进步，严格要求自己。在日常工作和生活中，我一贯恪守“要做事，先做人”的`人生信条，和“今日事，今日毕”的工作作风。
并且始终坚持“学习是做好一切工作的前提和源泉”，刚参加工作，见识浅，要学习；经验少，要学习；要继续做好工作，更要学习。不断学习是我做好办公室工作不竭的动力，也为我能够做好办公室工作奠定了良好的基础。
三、工作设想
1、认识本位，勤于服务办公室是综合部门，是领导工作和机关工作的参谋部门与服务部门。处于承上启下、服务左右、应酬各方的枢纽地位和中心位置。我认为应该做好三项服务工作：首先，为领导服务。为领导的思想和决策服务，当好学院领导和办公室主任的助手和参谋。其次，为各部室服务。办公室在传达上级指示，在贯彻领导旨意或在催办、督办时，要团结科室，共同做好工作。再次，是为职工服务。办公室是领导与群众沟通的桥梁。为大家解决实际问题和虚心听取职工的良好建议，是我们的重要职责。
2、精诚合作，追求完美 办公室作为公司的文书部门，要经常起草大量文稿、传达上级指示和本单位意图。那要练就过硬的写作能力，认真学习，言之有物，写出高质量、高水平文章。还要精诚团结科室人员，共同做好办公室工作。如果这次竞聘成功，我将以饱满的热情投入新的工作岗位，努力工作，再创佳绩。如果不成功，我也会以平常心对待，继续做好岗位工作。
一分钟演讲稿2
列出自己从小到大的梦想，我狂笑不止。拿出来和大家分享，免得一个人偷着乐笑出内伤。
小学一年级就写过一篇关于自己梦想的文章。记得班长写的`是要当长跑运动员，身为副班长的我不甘示弱，写下登山运动员五个大字。心想：你再怎么跑也是往前跑，我往上跑，比你不知道高级了多少倍。后来看电视老鸨道有人在雪崩中丧生，热爱生命的我立刻打住。
后来开始看柯南，觉得当侦探很帅，决定和新一抢饭碗。可郁闷的是空手道、擒拿术、剑道我一个不会，遇上歹徒还来不及破案就被人秒杀了。而且看了那么多集柯南，凶手几乎没猜对一个，自知我不是当侦探的料，于是放弃和新一抢生意的念头。
然后我就开始接触流行音乐，听周杰伦，发现我也很会饶舌，唱起快歌来绝对没人听懂。于是我越发喜欢周杰伦，说白了是喜欢他的歌。后来又开始崇拜林俊杰，喜欢五月天，开始对流行乐坛充满向往。这个梦想一直保留至今，是我没事老爱唱歌，吓死同学无数。
最近两年开始看小说，开始学会为郭敬明的文字黯然神伤，为韩寒的狂傲欣赏不已。我试着用自己的笔倾诉我内心的喜怒哀乐。我看着自己曾经写下的文章，我知道文学这条路我不会回头，一直走下去，哪怕前方是墙壁，哪怕会撞得头破血流。
我就这样背着它们一路走来，和它们一起，走完我全部的旅程。
一分钟演讲稿3
大家好！我是五年（1）班的xx，今年10岁。我是位踏实稳重、诚实善良的女孩，了解我的人觉得我做事比说话要漂亮些。
相信许多同学对我比较眼熟吧！确实，我经常在学校活动中露面。瞧， 20xx年11月第一届校运会上亚运助威操领操里有我的身影；20xx年12月学校班级形象大使展示上，我与大家一起努力，获得了全校第一名；20xx年5月越秀区大课间活动评比中我担任红歌小指挥；不久前的9月9日教师节童谣表演，我也有参加；现在我还和同学一起主持一年（1）班每周的班队会呢。
今年6月我被评为了“越秀区优秀班队干部”。
我在课外也有一些收获：去年5月在《广州日报》举办的 “我和妈妈不得不说的`故事”演讲大赛中获得“十佳故事讲演奖”；有五篇文章发表在《趣味作文》等报刊杂志上；我爱画画，会画漫画、素描和速写，曾在去年12月越秀区“学生奶包装设计”比赛中获三等奖；我爱拉小提琴，从六岁时就开始学，如今它已成为我生活的一部分，还是全国有名的广州小天使交响乐团的一员呢！（下面我就给大家分享一小段《建党伟业》里的插曲《有一天》。）
我最大的优点，就是对人对事认真负责；我最大的缺点，就是不太会表现自己。如果能选上大队委，我一定是位认真为大家干实事并且有能力干得很出色的人，请大家支持我并投我一票吧！
拓展阅读：一分钟自我介绍演讲稿建议
1、自己什么学校毕业（学校名称不高，直接就不说）什么专业，学历水平
2、专业课报名称，注意职位的需要
3、自己有无实习或工作经历，包括在学校内外的类似学生干部的情况
4、最后简单介绍自己的特点，注意按实际和职位需要，不要担心，直接按自己事先的准备和想法
总之，简单点，说重点，可以少于1分钟，除非你的经历多，不然最好不要超。
没有经历注意，加大自己特点方面的介绍，注意适宜性（完全看自己事先的准备和判断，如果失败一定要总结），其实这就是看你对社会的了解和事先准备的情况，决定好坏。
不要怕，多做几次，多准备点就好了。
最后大胆的去吧，首先要自信，但千万不要自傲。
一分钟演讲稿4
阿里巴巴需要我的时候越来越少，但我需要阿里巴巴还是那样多。
没有人能够伟大到独自建立一个像阿里巴巴这样的企业，是团队和制度使公司能够不断发展，而不是个人，文化是把伟大的人团结起来的红线。
就像我一直说的，我不是公司的英雄。如果我看起来像，那是因为我们的团队造就了我，不是我造就了团队。阿里巴巴最宝贵的财富是我们的员工，他们是我们的一切。——马云20xx年回答网友提问
创业初期，不仅需要公司英雄，更需要团队英雄。最好是唐僧团队
中国人认为最好的团队是“刘、关、张”的团队，还有赵子龙、诸葛亮，这样的团队真是“千年等一回”。
我们认为世界上最好的团队是唐僧团队。唐僧是领导，也是最无为的一个，唐僧迂腐得只知道“获取真经”才是最后的目的，孙悟空脾气暴躁却有通天的本领，猪八戒好吃懒做但情趣多多，沙和尚中中庸庸但是任劳任怨挑着担子，这样的团队无疑比“一个唐僧三个孙悟空”的.团队更能够精诚合作、同舟共济。
这就是团队的精神，有了猪八戒才有了乐趣，有了沙和尚就有人担担子，少了谁也不可以，互补，相互支撑，关键时也会吵架，但价值观不变。我们要把公司做大、做好。阿里巴巴就是这样的团队，在互联网低潮的时候，所有的人都往外跑，但我们是流失率最低的。——马云20xx年在厦门会员见面会上的演讲
我认为公司里最大的财富是老员工，我的COO，25年前从伦敦商学院毕业，在通用电气工作了16年，在BTR工作了6年，他的经验告诉我们，MBA必须和现实结合，必须有实践经验才能获得成功。
MBA不是职业经理人，我本人对职业经理人这个提法有很多很多的看法，包括我现在请来的职业经理人，他们也认为我们不需要经理人。
千兵易得，一将难求，MBA要培养的是一个领导人，中国有5 000年的文化，我们一直以人为本，如果把人抛弃了，纯粹是中国时代的一套肯定不行。大家可以想想，今天全世界这么多?com里，纯MBA建立起来的公司并不多。
不想当将军的士兵不是好士兵，但是做不好士兵的人永远当不了将军。
一分钟演讲稿5
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家晚上好!我是来自10小教英班的xx。我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。
感恩很简单，就是对别人的帮助表示感谢。遗憾的是，我们常常忽略了别人的帮助，这样，感恩就无从谈起了。
我想，我们首先应该感谢的是给了我们生命的父母。但是，我们做到了吗?
让我们一起自我检讨一下吧。在举步维艰的时候，我们有没有埋怨过父母没有和我们商量就把我们带到了这个未知的世界?当自觉处处不如人的时候，我们是否也望父成龙，望母成凤?每一年的那一天，爸妈为我们庆生的`时候，我们是否因为觉得派对不够排场而觉得委屈生气?我们想过母亲怀胎十月是怎么过的吗?在那漫长的十个月里，妈妈她睡了几个安稳觉，爸爸又合了几夜眼，我们关心过吗?
当我们学会了比较，不再以自己的爸爸妈妈为荣;当我们不愿意在同学们面前介绍这就是我的爸爸，这就是我的妈妈的时候，我们想过他们的感受吗?我们是否想过，我们的父母也很自卑，我们了解他们心痛却仍然无怨无悔付出的心情吗?
对于别人来说，我们也许只是毫不相关的路人甲乙。但是，对于我们的父母，我们永远都是最宝贝的人，有这样的爱包围着，难道我们还不幸福吗?我们不该感谢他们吗?朋友们，让我们把手捂暖，然后拉拉我们的父母那双辛勤的手;张开双臂，去拥抱一下那为我们日夜操劳的身心;或者，我们还应该亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。知道吗?这样做，他们会热泪盈眶，他们会快乐很久，很久。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。这样，那根叫的接力棒就得到了传递。
让感恩于施恩并存，接过爱的接力棒，把它传给身边的每一个人。这样，爱的光环就会成为不落的太阳!
我的演讲到此结束，谢谢!
一分钟演讲稿6
《课前一分钟演讲》活动计划
一、活动目的
语文教学要提高学生运用语文的能力，要让学生读、写、听、说全面发展。开展“课前一分钟演讲”活动则有利于学生这些能力的全面发展。一分钟演讲能让学生学会听说，帮助学生成功地写作，同时还能激发学生的思维，有效地增强学生的观察力、思考力、想象力和判断力，有力地促进了学生的智力发展，“课前一分钟演讲”能达到语文能力综合训练的效果。
二、“课前一分钟演讲”的基本模式
(一)训练形式
首先，每次语文课前，先由一位学生发言，限时1分钟左右，再由另两位学生分别评价。整个过程都要教师引导，共5分钟左右。
其次，学生发言一律用普通话，并按学期初的布置进行，每学期可有3次以上训练机会。
(二)训练目标
1．说： 普通话的表述和朗读；语言的条理性、准确性、连贯性、简洁性、灵活性； 胆量，勇气，自信的培养，肢体语言的运用等。
2．听： 语句意义的整理和提要；反应的准确和迅速。
(三)训练内容
校园、班级大事评议，自我介绍，各地新闻，名人名言，知识介绍，童话故事，趣味笑话、讨论对话，中考作文等，都可以作文一分钟演讲的题目。
(四)训练过程
本学期训练从自我介绍开始。兴趣、爱好、特长、性格、优点、缺点、习惯、理想等不同方面给学生以明确的目标，指导学生课前写好发言稿。发言时允许参考讲稿。进入二学期后，学生仍可以在课前作好准备，但上课发言时必须脱稿。到了初二，三年级，则重点训练学生即兴发言或组织学生论辩。
其次，在学生相互评价的过程中，教师的引导起决定性作用。我在这一过程中着重引导学生先判断人家说得怎样，再想想好在哪里?差在何处?然后更进一步思考为什么好?，为什么差?由最初印象人手，让学生在“听”中“想”，在“想”中“听”。从形式到内容，由现象到本质，一步步由浅人深。
三、 “课前一分钟演讲”的综合训练效果
第一、对演讲者而言，它要求发言者组织语言迅速，表情达意准确。因此，学生为了尽量圆满地完成每次的任务，达到认定的目标，他就会去一—泛地搜集材料，时时留心听、留心看、留心找。然后再对拥有的材料进行整理、分析，抓住中心，再选用较为准确、生动的.语言，力争条理清楚，上下贯通，内容和感情符合实际地发表自己的见解。当然在这
个过程中，老师要适时指导，学生在观察一人、一事、一物、一景时，引导学生养成捕捉生活细节的习惯，与他人、他事、他物、他景联系起来，发生联想，在头脑中构成广阔的生活画面，使观察的层次更上一层。这样，学生的观察力、归纳分析能力、口头表达能力自然就得到了训练和加强。
第二、对听话者来说，在听人家发言的过程中，边听边思考，力求听明白，听准确。随着发言者语言的进展，思索各语句、部分之间的内在联系，掌握发言内容的重点，抓住关键之所在。努力分析某些隐藏在语句结构底层的真实意义，即分析话语的“言外之意”、“弦外之音”。听清了人家的看法或评论，就能帮助自己提高认识，使自己逐步学会认识问题和分析问题的一般途径和方法。同时，每次课听其他同学的发言，还可以给自己提供一两条可供写作的素材，解决了“巧妇难为无米之炊”的难题
第三、“课前一分钟演讲”对学生智力的发展起到了极重要的作用。“课前一分钟演讲”强化了学生观察生活的能力，开阔了学生的视野，激发了学生的思考力，学生在发言过程中，经过教师的启发，自己的主动思考，发现并提出一些疑问，以此增强学生的发散思维能力。促使学生在“听”与“说”中由此及彼思考，有意识进行创造性思维训练。久而久之，学生自然就会养成思考的习惯，逐渐学会思考的办法，其思考问题的准确性、条理性、敏捷性也必然大大增强。
几年来，“课前一分钟演讲”就象一个蹒跚学步的孩子，走过了一段艰难曲折的路。但我始终以饱满的热情，努力为学生创造轻松愉快的演讲的教学环境，努力进行探索。当然，“课前一分钟演讲”活动只是我在语文教学实践中为培养学生语文能力，以说促听，以听促写的一个大胆尝试。虽然这个尝试已积累了一些经验，但是，要使之完善，仍将是一个长期而复杂的探索过程。
一分钟演讲稿7
尊敬的各位领导、各位评委、各位来宾、同志们，大家好!
首先非常感谢市委、市政府给我们提供的这次公开竞争副科级领导职位的机遇。
我的履历想必大家刚才已经看到了。xx年的机关工作经历、x年的'秘书生涯、4年3次的中心工作经验，使我积累丰富的办文、办会、办事、协调、沟通、文字综合等方面丰富的工作经验，也正是由于这些理由，使我觉得自己适合而且也能够胜任这一岗位，相信这一岗位会使我焕发出更大的工作热情，激发出更大的工作潜力!
希望大家能够支持我，谢谢!!
一分钟演讲稿8
尊敬的各位领导，亲爱的老师们：
大家上午好！
又是一年春草绿，在这个充满期望的季节，作为一名新教师我有幸在那里发言，此刻、我的情绪万分激动！首先我要向一个多学期以来，给予我亲切关怀、无私帮忙、辛勤培养我的领导和老师们，表达最诚挚的感激和最衷心的祝福！
小学的时候，我也是在我们村的村小读的书。我的语文老师每一天要骑一个多小时的自开车到学校给我们上课，放学后再骑一个多小时的自开车回家，风雨无阻。教过我的老师有的可能已经不记得我这个学生了，但是我永远都会记得在我学习、成长的道路上，他们对我的教育和帮忙，也正是他们的一言一行感染着我，多年以后我也选取了教师这个伟大又平凡的职业。我愿意在这条路上坚持下去，将他们的师德传承下去。
大学刚毕业时，我问一个老教师：“怎样样做才能称得上一个合格的教师呢？”他想了想，回答我：“有爱，有职责，有奉献。”从第一次踏上三尺讲台，初为人师的不知所措，到两年后的这天，站在讲台上能够镇定自如，我一向在践行着那位老教师告诉我的话。
20xx年9月16日，我第一次来到XX小学这个大家庭，成为XX小学六年级的语文老师。刚开始的时候，确实有后悔过，也想到了放下，正因我知道我自己不是什么名师，以前根本没有教过六年级，他们此刻正处在小学升初中的过渡阶段，我也害怕自己教不好、耽误了他们。说到那里，其实就应是我们班的学生的发奋和进步，给了我坚持下去的信心和勇气，到上学期期中考试的时候，他们的平均分已经比开学的时候进步了十分左右了。
对于怎样提高学生的语文成绩，说实话这个问题到此刻我也没有找到真正具体的答案。我想在座的各位老师针对不一样的学生肯定有一套自己的切实有效的方法。这天我谈的算不上什么经验，只能说是我在教学工作中的一点心得体会吧：
兴趣是最好的老师。学生的学习成绩与学习兴趣有很大的联系。浓厚的学习兴趣能够产生很大的学习动力，使学生的注意力集中于语文学习，以用心的态度投入到学习中去，并用心的迎接学习中的各种挑战。
上学期我在我们班实行的是“笑脸计划”，我在文具店买了一些笑脸和学习用具，并制定了一个奖惩制度。根据学生的课堂表现和作业完成状况奖励他们笑脸，学生集齐三个笑脸之后就能够进行抽奖，抽奖的奖品就是我买的一些笔记本之类的学习用具。学生做的不好的时候，也要进行相应的处罚。但是以奖励为主，惩罚为辅。就像龚校长所说的要多对学生进行鼓励和夸奖，他的学习用心性才会高。一学期下来，我觉得效果还不错。
一个人的力量是有限的，而群众的力量是无限的。我把全班同学分成了六个小组，每组4—5名同学，选拔一名语文成绩优秀、各方面潜质较强的同学担任小组长，各个小组组内同学推荐一名同学负责背诵，一名同学负责听写，这样基本上每个同学都能参与进来。早读课的时候，组长组织组员进行课文预习或复习，课堂上按照老师要求组织本组同学进行讨论交流，课下督促、检查组员的作业完成状况，这样让学生有事可做，不仅仅能够提高他们的学习成绩，还能够减轻老师的负担。
从上学期开始，我们开始实行群众备课，在上每一节课之前，我都认真用心的'去钻研教材、整合教材，根据我们班学生的实际状况在原有教案的基础上思考每一个教学环节个性化设计。
提高教学质量的重要环节是抓好课堂教学，保证40分钟的教学质量。在课堂教学中，我尽量要求自己做到一下几个方面：1。在教学前做好准备，不打无准备的仗。2。语言要有条理，表达要清晰，教学目标要明确。3。在执教时务必拥有平衡、健康的心态，不将个人情感因素迁移至课堂，破坏课堂气氛。4。尽可能的以很大限度的吸引学生。5。上课过程中必须要有师生之间的互动。透过相互之间的交流自己才能了解学生的学习状况，知道自己的教学效果。6。上课多让学生回答问题，个性是那些学习成绩差的学生。对于那些学习成绩差的学生，我在课堂上要多让他们发言，这样能督促那些学生在上课时专心听讲。
总之，到XX小学任教一年来，在领导和同事的支持帮忙下，教学方法得到了很大改善，自身素质得到了很大提高。下一步，我将立足岗位实际，潜心教学研究，提高潜质，力争做一名合格的优秀教师。
最后我想用一首诗结束我这天的发言，宽慰每一位教师的心灵：
春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪，待到桃李满目日，便是我们自豪时。
谢谢大家！
一分钟演讲稿9
老师们，同学们：
你们好！
人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，
一分钟励志演讲稿。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的'标准和成长的标准。每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想—— 那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。
谢谢大家！
一分钟演讲稿10
命运如同海风——吹着青春的舟飘摇的曲折的渡过了时间的海。——冰心
近来觉得，同学们之间的聊天“理想”一词多了。我曾听过一句话：只有青春才会拥有梦想。或许，青春已经在向我们招手了吧。
在我眼中，青春似乎很早就有了“问苍茫大地，谁主沉浮”的烙印了，就好像我们都是那指点江山之人。仿佛没有一次意气风发，就不是青春;仿佛没有一段血气方刚，就不是少年。
或许，青春会陪伴着我们，走过那漫长的岁月吧。我们注定要与他同行，亦带着对他的回忆而离去，好长好长一段路，但愿，还能如自己曾经所说，还有当“愤青”的资格，还有一颗没被污染的心吧。这或许只是一场小小赌注，可大多数人似乎都会输，因为到最后，我们都迷失了自己的初心。
你还记得屈原自沉汨罗的背影吗?你还记得司马迁写《史记》的笔墨吗?你还记得陶渊明不为五斗米折腰的清高吗?似乎还因一些看似冠冕堂皇的理由而记着吧。我们习惯在上边贴一个表面言简意赅的标签，不瞟一眼，然后接着用一种看似始终坚持的眼光走完人生的路。用一种匆匆的步伐来显得自己会珍惜每一刻时光，可事实上也仅仅是你自欺欺人罢了。青春，在你心中的一个角落中，默默地看着你的一举一动，却不说什么，用这种方式来看看，你是否忘了曾伴你走过一段岁月的那个朋友。
人生，其实可以很短，就像从日出到日落，就像从繁星满天到月落乌啼。我们所遇见的每一次花开，到最后，其实都成为了纷纷凋零的落叶。我们的初心在短短的生命中，就不会担心在更为匆匆的脚步中不得不丢弃吗?可我们所背的包袱却日渐沉重了：这是真的，就好像我们总觉得，有越来越多的东西已舍不得一样。不为别的，我们拾取太多原本所不屑一顾的东西。青春在这种时候，或许便慢慢地死去了吧，因为他不想在一个与自己格格不入的环境中苟且偷生。可是，他不怨，也不恨，用感恩的目光去看待任何一次相遇。
与青春同行的一小段路中，我们曾天真地以为自己不会孤独，以为总会有一个人默默在自己身后，殊不知，岁月是最高明的'贼，偷走太多说好的誓言。一个人有最好的记性，最辽阔的心，也终究要把自己的每个故事还给岁月。在时间与命运面前，青春像一张易谢的花，可我们不曾觉得那花枝招展的有多么美丽，当花瓣落尽，我们才感慨万千。
事实上，又有谁不曾拥有过梦想?只是有些人选择了他，有些人选择了所谓的爱与责任罢了。就选择而言，没有任何东西可以衡量。至于青春的陪伴，只是给你一段绝对拥有初心的时光罢了，而他离去的时刻，没人可以知晓。
而陪伴着我们的青春，又有何时不在感恩着时光的恩赐呢?
一分钟演讲稿11
大家好，我演讲的题目是：要学会控制负面情绪。
假设，你就是电视上被人用枪顶着的人。那一刻，你会有怎样的情绪？肯定是恐惧。在众多的'情绪中，恐惧最不受我们欢迎。我们经常说：“希望人生从此免于恐惧。”其实，恐惧也并不是一无是处，它会让我们学会躲避，学会反败为胜，关键在于你能否控制情绪。
除了恐惧，我们也会产生悲伤。悲伤让人情绪低落，甚至了无生趣。我们经常说：“希望人生从此免于悲伤。”其实，悲伤也有好处。它可以使我们学会更深刻地体会与思考。
心理学上曾有一个著名的实验：同一件事情问不同的两个人群。一群人刚经历了快乐，一群人刚经历了悲伤。结果，前者回答任性，杂乱无章。后者却能冷静地思考，做出最正确的回答。所以，情绪无所谓正面与负面，只要你能控制它，就能为自己所用。
可是，日常生活中，我们很难成为情绪的主人，反而常常被它控制。怒火燃烧时，失去理智；悲伤欲绝时，深陷抑郁。我们要冷静下来，学会控制情绪，控制了情绪，才可能拥有完美的人生。
同学们，我们正处于青春期，情绪容易躁动，要学会控制情绪。这样在学习的道路上，才能走向巅峰！
一分钟演讲稿12
“上课了!”我们顿时都开始紧张了起来，互相的望了几眼，似乎在为各自暗暗打气。郭老师神秘地笑了笑；“今天我们上课的主题是‘即兴演讲一分钟’相信大家在上节课上已经听说了规则，好了，那我们现在就开始吧！”课前，同学们就为了心理课即兴演讲的是进行了你一言我一语的讨论，谁都不知道自己将选中什么题目进行演讲。在选了一位计时的同学后，就抽出了本堂课第一个“幸运儿”26号！只见一部分同学立马松了一口气，一部分同学报以热烈的掌声，还有一部分同学立马回头盯着这“第一位”。
老师在询问26号同学的姓名之后，笑着点开了本堂课第一个演讲关键词“成功”。在短暂的一分钟准备过后，陈于喆笑着走上台，但随即便涨红了脸一言不发的低着头站在讲台前。在这一分钟里，我们共为她鼓了两次掌，但她却迟迟没有吐出一个字来。一分钟到了，她捂着嘴小跑回了座位，幽默的老师笑称她为“成功沉默了一分钟”。但为了鼓励同学们，老师为她打了一个不是很低的`7分。在这之后老师又抽到了“第一个开口发言”的邢如心 “第一个说‘我演讲的是……’”的金亮，“第一个讲满一分钟”的林昕玥，“第一个滔滔不绝”的高云舟。
在此期间，每抽到一位同学给我们带来的都是无限欢乐，其中不乏范逸宁的“愚公搬山”，马润玮的“20岁以下人员才能结婚”等等。渐渐的，我们之前的紧张都不复存在了，老师每叫到一位同学，大家都抱着期待的心情。在演讲时，虽然大家的表现各不相同，有的淡定，有的语无伦次，有的滔滔不绝，有的却结结巴巴，但在我们严重这次的小游戏却带给了我们很多，学会面临危机的处理，即兴发言等。
也希望在今后生活中大家都能勇敢一些，机灵一些，抱以快乐的心情去迎接明天！
一分钟演讲稿13
尊敬的领导：
您好!非常感谢您能在百忙之中抽出时间来审阅我的求职信，给我一个展现自我的机会。
我是河南经贸职业学院应用电子技术专业14年应届毕业生。为了实现心中的理想，探索生活的.真谛，凭着对知识的渴望，对人生的追求，我努力拼搏，不骄不馁，终于学有所成。
在大学的两年里，我对电子专业有着很高的热情，坚持以学业为重，把主要的精力放在学习上。通过长期的努力，现已系统的掌握了相关的理论知识。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。
大学期间，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直;经贸培养了我脚踏实地，追求卓越的作风。
在这个充满竞争与挑战的社会，我深信凭着自己的实力与青春及不怕困难的精神一定会得到贵单位的承认与肯定，如果觉得我符合要求，请回复。我殷切期望你的回音!祝愿贵单位事业蒸蒸日上。
一分钟演讲稿14
大家好！
大家知道世界上最厉害的炸弹是什么吗？毫无疑问，氢弹就是炸弹之王，而且，氢弹并不是庞然大物，最大，也不过汽车那么大，但是爆炸起来威力却很大，这是为什么？ 其实，氢弹与普通炸弹的爆炸原理并不同，它并不是靠火药来产生爆炸的.，而是细菌在高温之下发生了突变，导致细菌产生了变化，就在这短短几秒的突变下爆发出了巨大的威力。所以，氢弹不但破坏力很强，而且会使土地受到辐射的干扰导致长期在氢弹所爆发的居民生病。所以，国际上声明了，不准制造核武器（原子弹，氢弹），也不准使用核武器。
我的讲话完了，谢谢大家！
一分钟演讲稿15
青春是什么？
有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是简单的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的`话……每个人对青春都有自我的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自我的道路，去探寻属于自我的谜底，破译青春的密码。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金以前说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们就应珍惜青春，乘着自我还年轻，尽自我所能，在青春的舞台上展现自我亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自我耀眼的光芒。
在职教中心学习生活将近1年了，在这段时期内，我深刻地感受到——原先职高内的生活也能营造得如普高内一般紧凑，也有充分展现自我才能的机会。造物主给予每个恩一样的头脑和四肢，也给予我们同样的思维潜力和行为潜力，还公平地给予我们一天24个小时。那么我们为什么没不抓住机遇，尽情地展现自我呢其实我们能够在学习方面展现自我扎实的基础和出的成绩，在实习期间展现自我过人的领悟力和娴熟的技巧，在每年举行的运动会上展现自我灵巧的动作和矫健的步伐，在歌咏比赛中展现自我轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许，有些自卑的人会说：“我不行”。但是机遇是人生的翅膀，抓住它，就能够带你飞的很高很高。它偏爱于强者，因为强者做好了一切准备，它往往逃避弱者，因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。一位成功者说过：“百分之九十所谓失败者，其实不是被打败而是自我放下了机遇和成功的期望”抓住机遇试一试，怎样就明白自我不行呢邓建军就是一个很好的例子，他和我们一样，在职高学习，由学校分配工作，但是他不甘于在小小的工作岗位上呆一辈子，抓住各种机遇，最终实现了自我的人生价值。
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