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自律的演讲稿15篇
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在日新月异的现代社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编收集整理的自律的演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
自律的演讲稿1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
自律，这个词我们大家想必都不陌生，就是自己约束自己的行为，但是现实生活中又有多少人做到了自律呢？
或许大家很多人都听过曾教授在英国坐地铁看到的故事，英国母亲抱着自己的儿子，即便旁边有座位，但是母亲却毫不理会，在母亲看来，她只买了一张票，没有占两个位置的权利，这就是自律的体现。或许很多人会认为这叫死板，既苦了孩子，又麻烦了家长，旁边既然有空位，放一下有何不可呢？
这位英国母亲的做法无可厚非，买了一张地铁票，自然没有权利坐两个位置，我们要看到的是这位母亲的自律。从大的方面说，自律是一个群体思想品质的体现，外国旅游景点上，汉字“到此一游”层出不穷，让国家蒙羞，这不光是道德素质低下的体现，更多的是自律心理的缺乏，导致在外国同胞面前丢尽颜面。
从小的.方面来说，自律是一个人意志力的考验，从小如果就缺乏自制力的话，将来长大成人后很有可能就会酿成大错，意志力的不坚定，就很可能走上错误的道路，因而我们要学会自律，从小就要培养自律的品质。
自律的演讲稿2
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《遵纪守法，学会自律》。
什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格遵寻法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的。俗语说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。
国有国法，校有校规。作为中学生的我们，外在的纪律规范是一种提醒，一种爱护，也是一种训练，它的目的是帮助我们学会自律。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的.人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。怎样培养自律的能力，做个合格的中学生呢?
我认为自律可以落实在学习和生活中的每一个细节里。如老师不在的午休里，你能安静的在自己位置上休息，就是自律;上课时同学找你聊天时，你能控制自己认真上课，就是自律。当你克制自己爱玩的心，先认真完成当天作业，再享受自己的兴趣爱好，就是自律。当你吃完食品，把包装袋放入分类垃圾箱或随身带的环保袋，就是自律。
自律意味着克制自己随心所欲的热情和兴趣，约束自己的一时冲动，这对于天性好动好玩、热爱自由不受拘束的我们，确实不是一件易事。但是，从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，“不自律的人其实是情绪、欲望和感情的奴隶”。没有克制与坚持，无法得到随之而来的各种独特技能和能力，也不可能实现自己的梦想。
有时候，每一点小小的克制，也会使人变得更坚强;每一点小小的放纵，都会使人变得更软弱!
总而言之，自律并不是束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序，为我们的学习生活争取更大的自由。同学们，当你认识到自律的必要性，逐渐将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。
自律的演讲稿3
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
我是高一xx班学生xxx。今天我很荣幸的在这里跟你们见面，来给你们分享我的话题。这对我来说是一个很好的锻炼机会，很感谢你们给了我这样一个机会。废话不多说，那今天我要演讲的主题是《学会自律，成就自我》。
我们现在是高中生了，就要对自己有严格的要求，要很好的管理自己。人说：自律是宝，他律是爱，律他是责。掌权者既要严于自律，又要乐于他律，还要敢于律他。这就是说我们要做自己的“掌权人”，要自己对自己有一个很好的约束，不要让自己做任何事情都是随便。做事做人都要有一个度量，不要过度但也不能太小气。从成长至今，都是我们的父母在管理我们，我们就是听从就可以，学校有老师监督和管着我们。但是进入高中了，我们也都是快成年的人了，就要自己约束自己的行为，做事要经过三思再后行，要有充分的考虑。
高中的学习是紧凑的，每天的课也多，从早上到晚，几乎是除了中午和晚上睡觉的时间，也除了课间那短暂的时间，就都是在学习上课。这对我们来说，其实是挺累的，但正是因为如此，我们就不能去放松，在时间管理上，严格把控时间，在个人的学习上要自律，不要在该去学习的时候就贪玩，造成学习的成绩的`下降。在我们的睡觉时间，我们经过一天的学习，是真的很累的，那我们就要发挥自律的作用，养成睡眠足够的习惯，不要过度的熬夜。虽然晚上靠熬夜去争取多一点的学习时间，但是太过了，就过之而不及了，他人休息好了，照样学习很好，你这个晚上努力学习的人，因为睡不够，所以把上课的时间用来休息，影响了自己的正常读书时间，那可是很吃亏的。所以我们一定要对自己去约束，不能总是依靠他人来管你，自己有一个约束的条件，才是对自己最好的，因为是自己，所以可以有无限的精力管自己，但他人是不能一直替代你约束你的。
同学们，我们是新的时代的高中生，一定是自己学会自律，这个高中才不会白读，不要因为自己的不自律，造成自己以后后悔的损失吧，那是你以后所不能接受的。
我们学会了自律，也是成就更好的我们。谢谢大家！
自律的演讲稿4
尊敬的各位同仁，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我发言的题目是《用自律成就辉煌》。
新型冠状病毒的突然来袭，使xx年的春节变的异常冷清，街道上看不到昔日里来来往往的车辆和熙熙攘攘的行人。除了奔赴前线和坚守在各医院的医护人员，其余人都在家自行隔离，本该到开学上课的时间，所有的孩子们却也只能在家里进行网课学。网课学对于我们城镇且家庭条件较好的孩子来说很容易实施，但对于那些家境困难或者偏僻山区的孩子来说，却困难重重。前段时间看到几则新闻报道，使人心疼，让人心酸！一张照片里，一束昏黄的灯光与寒冷的角落，两个风中瑟缩的身影，女孩叫郭翠珠，因为要上网课，家里没有网络，父亲手机流量又不够，所以只能来村部蹭网学，默默地蹲坐在角落里的父亲陪着孩子，这张照片牵动无数人的心，被网友评为现代版的“凿壁偷光”。同样是上网课的15岁女孩杨秀花，每天需要爬一小时陡峭的山路，来到离家四公里外的悬崖边上课，因为附近只有这有信号，女孩每天六点起床，书包里装着馒头当干粮，下午五点天要黑了才回家，她说要好好学考个好大学。在零下3度的雪山顶上，女孩斯朗巴珍正专注地上着网课，由于家乡四周雪山环绕，信号极差，她不得不每天步行半小时到雪山山顶找信号，在如此寒冷的环境下，空旷的雪山成了她的.教室，石块成了她的课桌椅，一学就是四小时。等等很多这样为了学而克服重重困难的孩子们，他们学目标明确，刻苦、努力、拼搏，这些孩子在放纵与自律中选择了后者。而反观这段时间我们的网课学，老师们精心备课用心上课，生怕孩子们听不懂学不会，课堂中老师对易错知识认真讲解反复强调，但个别同学通过作业反馈给我们的却依旧是那样的错误，试问这些孩子，你上课听了多少又学会了多少，为何多次强调的错误还会出现呢！课后布置要背要记的知识第二天提问依旧不会？孩子，在这特殊的时期，你让老师真的很为难也很无力，但请你记住——如果在网课学中你依旧我行我素的放纵下去，那么以后的你定会为现在的所作所为来买单！
近段又有一段视频刷爆网络，钟南山院士与欧洲呼吸学会候任主席视频连线介绍中国抗击疫情的成果和经验，全程用英文交流，并做详细解答，再次刷新了国人对这位84岁老人的认知，有网友调侃说：“钟老绝对是上辈子拯救银河系的第一人，现在又来拯救地球了”！他是神一样的存在！正是因为钟院士一直以来的自强自律和对祖国的那份赤诚之心，才有了今天亿万人心目中的光辉形象！他是所有人心目中真正的英雄！最耀眼的明星！
美国总统罗斯福曾说，有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律！同学们，人生没有彩排，时光不会倒流！让我们像钟南山爷爷那样怀着满腔爱国之心，自律自强！努力奋进！无论在何时何地都用心的上好每一节课，学好每一节知识！相信通过您持之以恒的努力和奋斗，将来的您也能为祖国的栋梁，人民心目中的英雄，真正的名人！
时至今日，在党和政府的正确领导下，科研人员和医护人员的共同努力下，肺炎疫情已基本得到控制，康复的人数越来越多，确诊的人数越来越少！相信用不了多久，我们就会相聚在这美丽的校园，到时你们还是那个曾经学优秀的你！让我们共同祝愿疫情早日结束，祖国平安！祖国人民平安！
自律的演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《遵规守纪，自觉自律》。
脱离轨道的流星，纵然划破了浩瀚星空，绚烂了光华，但终究是昙花一现、粉身碎骨，在茫茫夜色中消失得无影无踪；偏离航线的船只，纵然一时会翻波涌浪、激流向前，但终究会触礁沉没，葬身海底，万劫不复。人如果没有了纪律的约束，就像是断了线的风筝，可能会在当时放纵自己，却永远失去了高飞的力量。
今天的我们，是青春的。充满个性的我们对自由的向往更是迫不及待。所以，有的'同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。但是，无以规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。如果让飞鸟离天、游鱼离水，那么它们不仅得不到自由，而且很快就会离开这美丽的世界。
在校园里，我们追逐打闹，大声喧哗；自习课上，我们窃窃私语，但惊心吊胆的提防着窗户前的身影；在宿舍，一次次将小灯开开关关，和老师玩着斗智斗勇的游戏。这里所强调的纪律，其实是一种自我约束力。这些条文框理并不是为了限制同学们的自由，而是为了让同学们拥有一个更加有序的环境，能够更好的学习成长。这才是制定各种纪律，规范的真正目的！
一个随心所欲、胡作非为的学生怎能赢得明天的辉煌？ 一个大家都不去遵规守纪，恪守公约的班级怎么能有战斗力？社会的蓬勃向上靠秩序，人生的精彩绝伦靠规矩。也只有真正恪守本分，遵规守纪，才能真正地自觉自律，超越自我！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
自律的演讲稿6
尊敬的评委、亲爱的同学们：
你们好！我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。
自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。
《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”
“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。
学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。
生活上，可以宽松，但绝对不能放松！积极，乐观，甘寂寞，耐清贫，刻苦训练，勤俭节约，这何尝又不是自律呢？
自律，是我们内心的一股力量。“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，呈现出一种令人赞叹的.音韵节律。
其实在大学里只要我们稍微自律，就会发现：
原来，当别人从零起步时，我们还可以从负数起步；原来，当我们看别人不顺眼时，是我们自身修养不够；原来，流于小感伤、小感动的人是愚蠢的，是时候将那浮如飘絮的思绪转化为清晰的思路和简单的文字。纵使大家都在说大学就是亚社会，但依然坚信温暖、友情、信任和坚强等这些老掉牙的字眼。
因此，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。
曾经的我们，都或多或少有过不自律不慎独的举止。
而如今的我们，已进入大学，已是大学生，是时候听一听孔夫子那千年前的教诲，做一个慎独的大学生。
我的演讲完毕，谢谢大家。
自律的演讲稿7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
清晨，一阵提示铃，微信，QQ各种社交软件和百度等浏览器推送的文件开始像夏日的蝉儿在树上嘶哑着嗓子一声接着一声地叫唤着，本是一个美好的周末却被这些信息给吵醒了。没错，即使是这样子，醒来的第一件事还是去点开那一个个右上角的小红点，总是感觉有一种莫名的力量去推动着我，忍不住地一一浏览过去，生怕错过群里的每一条消息。一天的开始竟是从浏览这些并不是那么重要的信息开始的。除了作业完成之后，本想用周末的时间用心去读一本好书，却让时间在滑动着手机屏幕的指间悄悄流逝……
周末之后，周一的学习在旭日东升的那一刻又开始了。欢乐的课间，处于花季的女孩子们总是喜欢三五成群地围坐在一起，嘻嘻哈哈地谈笑风生。小Z很是随意地问我们周末干了些什么。她的话像是一颗小石子儿掷入河中，泛起阵阵涟漪，引得我们七嘴八舌的议论起来。几个痴迷追明星的说总是在关注爱豆的动态；还有的说是做完作业后无所事事，使得百无聊赖的在群中发消息，和群友聊天。大家一致认为周末过得太快了，碎片化的信息占据了太多的`时间。
然而，真的是这样吗？若是当自律遇上了碎片化生活将会是怎样的的呢？
记得有这样一个寓言故事：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，一会儿，风筝不耐烦地对线说：“老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝道说：“老弟，不行啊！我的责任就要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”，风筝不听劝告，拼命的摆脱线的束缚，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。
这则寓言故事的道理显浅易懂，也让我们明白了自律的重要性。
当我们真正学会了自我管理，碎片化的时间不仅不会成为我们口中那一个霸占时间的恶主，更是能让我们把握住时间的每一分每一秒，使得琐碎的时间变成我们的财富。当我们在学习的时候，就把手机等电子产品搁置于一旁。说实话，其实很多聊天是可有可无的，很多新闻也是可以放在学习之后再去看的。在高密度值的人海中，我们的任何思索都是无意义的，与此同时，我们或许可以插上耳机，听有声读物来充实我们的路途。抑或是在乘坐地铁时，阅读电子书，利用了来回返程的时间，读完了章节或者是背诵一首唐诗宋词，也是极好的。
在这种快节奏的时代，我们无法改变，也不能改变这种碎片化的时间，当我们自律了，这种碎片化的时间就能成为我们登上成功之巅的一块垫脚石！
自律的演讲稿8
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
今天我要演讲的题目是《xxx》。
学生时期，你在交作业和考前争分夺秒;总说要减肥，却发现没时间去健身房;总说要读书，结果书买回来塑料都没拆……你开始问自己：我的时间呢?都去哪了?!你的时间，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
xx大学的心理学教授xx找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会另外再得到一颗。”
门关上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。十五年后，研究人员发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的.自律，它是帮助我们获得成功的最重要因素。
诚如作家xx在《xxxx》一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门!
谢谢大家!
自律的演讲稿9
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天国旗下演讲的题目是“文明守纪，严格自律”。作为xx中学的学生，我们代表着xx中学的形象。我们应该始终文明和遵守纪律，在课堂上保持安静，认真听讲。上下楼梯靠右，这样才显得卑微；向老师问好，不要骂人，等等。没有规则就无法实现方圆。纪律是一种规则，是我们做好事情的标尺和保证。众所周知，把“早”字刻在鲁迅先生的书桌上，时刻监督着他的严格自律。在紧张充实的学习生活中，只有严格要求自己，做到自律，才能上一层楼。那么如何做到文明守纪，严格自律呢？我想在这里给你一些建议：
（1）无论何时何地，都不要放松对自己的要求。
（2）制定适合自己的学习计划。
（3）找一个同学互相监督，共同进步。同学们，讲文明守纪律是一种尊重，是一种美德，是一种责任。只要我们用《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和学校规章制度规范自己的行为，严格要求自己，我们就一定会成为文明守纪律的'学生，我们的学校就一定会繁荣昌盛！让我们从今天开始，从现在开始，养成各种好习惯，遵守纪律，严于律己，奔向我们的未来！我的发言到此结束。谢谢大家！
自律的演讲稿10
尊敬的老师，各位同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下讲话的题目是：《自律自强》。
自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，他就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。
自强，就是要有坚强的意志，顽强的`精神。苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，在一次战争中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记录。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在坚持写作。，他的妻子早上起床，看到写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹。，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁！”
在历史的长河里，像这种例子不计其数；在我们的日常生活中，同样也不乏这样的事迹。而它们都反映了一个共同点，那就是：自律自强，是成功的必备前题。
我的讲话完了，谢谢大家
自律的演讲稿11
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
自律部是属于学生会的一个部门，整日最主要的工作就是负责早操，这也是它们最主要的一个任务！
可是今年以来这个部门一直不得人心，这个部门负责早操，这本身就是一件得罪人的事情，不过大家一般还是不会特别讨厌，因为这都是自己的同学负责的'，而且都还是学生，所以我们还会有一些客气的！
可是今年这一个部长实在是不行，工作能力在这几日里已经得到充分的表现，每一次早操都是无比的混乱不堪，大部分的人就是在这里抱怨他，根本没有几个人在这里说好话，因为他的态度使得我这个与他没有什么关系的人也觉得这个人不适合当部长。
有一次早操，他规定各个班级某一时刻到达现场，并且在所有学生面前说道这一次肯定会立即跑步，不会再一次耽误时间，而且给各个班级的班长全部通知了，但是最终我们的班级准时到了，但是还是没有准时开始，而且还好像觉得我们班级的人有一些傲了。对大家的态度也不是很好，那一次真是使得我自己有一些生气了，因为我们班级是最早的，可是在这里也是等时间最长的一个！
如今的自律部就好象是人们的发怨气对象，每一天早上都会有人说这些人的不足之处，这也代表上一个学生会的一个部长看法是正确的，他在我们面前就说过这一届的人不行！
自律的演讲稿12
老师、同学们：
早上好。
我今天讲话的主题是：加强管理，营造氛围，全力备考。
随着上星期六文艺汇演结束，黄图盛中学第四届艺术节圆满落下帷幕。学期也已接近尾声，本周的升旗仪式是本学期最后一次升旗仪式，下周就开始期末考试。学校重视素质教育，积极开展各项教育活动，是为了提高同学们的综合素质，但我们不能忘记，素质教育最基本的.一项是文化知识的学习，而期末考试正是检验我们文化知识学习的效果，所以，在这里我向全校同学提出四点要求：
1、动静有序，动要动得起来，积极参与各项活动；静要静得下来，全身心投入复习备考。同学们，距离期末考试已不足十天，我们要有一个时间紧迫感，充分用好每一分钟，要学习雷锋同志的“钉子精神”，挤出时间用来学习，同时要注意选择学习方法，提高学习效率，前两周升旗仪式上马主任和王主任都分别从不同侧面为同学们做了详细的讲解，希望同学们能为同学们提供一些参考。为了配合同学们的期末复习，让同学们有更好地利用时间，学校研究决定，从本周起，体育课改为室内课，每天下午的第八节要求全体同学留在教室自学，除英语科老师安排口语考试练习需要到电脑室外，其他同学不得以任何借口离开教室。除了多学外，同学们还要注意多问，多向老师和同学请教，力争通过充分的准备，在期末考试取得理想的成绩，做为我们在春节前送给家长的一份特别的礼物。
自律的演讲稿13
尊敬的评委、各位观众：
大家下午好！我是来自计算机学院的候选人---朱嘉敏。此时此刻的我很高兴，因为在我的大学人生里，有这么一个美好的机会与你们分享我的个人感受。今天，我的演讲题目是“我为自律代言”。
自律是什么？自律是指行为主体的自我约束、自我管理，是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。简单来说，自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。
相信大家都听过这么一句话：“态度决定一切，态度决定高度。”因此，在我个人看来，自律心态是决定一个人能否做到自律的关键。 有这么一位老人:从20xx年至今，10年里，她坚持做这么一件事：每天奔走于大学里的每一栋教学楼，每一个教室，关灯、关水龙头。这是为什么呢？那是因为一些同学没有自觉做到人走灯灭，用完水不把水龙头关掉。这样的现象使这位老人很痛心，于是她做出这么一个决定：她甘愿做一名志愿者，一名节能环保的志愿者。在志愿者的路上，她流过汗，流过泪，流过血。她是一名榜样，一名自律的好榜样。她不但自己能做到节约资源，而且为学校，为社会节能环保。她说到：一个人要做到环保，首先要有自律心态。正是因为这位老人一直拥有着自律的心态，才使自己坚持不懈地走在默默奉献的志愿者之路。 这位老人离我们并不远，她，就在我们肇庆学院，我们应该向这位老人致敬，更应该向这位老人学习：做一名自律的大学生，不但自律自己，同时也让身边的人自律起来。
还有这么一个故事：我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家许衡,一年夏天，他与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加上天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时，有人突然发现路边刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡，端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的.人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？”许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有了主人吗？”许衡始终没有摘梨。
混乱的局势中，平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律心态，才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活里，我们要做到“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,形成良好的习惯,事事严于律己,时时鞭策自己,保持自律的心态。
总的来说,自律心态决定自律与否.自律的人具有责任意识，为他人着想，为社会着想，自律的人能够自我管理，严于律己。自律的人能够坚持不懈。在面临困境或危急的时刻，能够顽强坚持，不轻言放弃。自律的人可以抵御诱惑。能够在各种利益诱惑下，把握好自己。我是自律达人，我为自律代言；我自律,我精彩,自律就是不平凡。
我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听！
自律的演讲稿14
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我叫陈丽琼，来自陕西省人民检察院，今天，我演讲的题目是《一念一世界，一步一人生》。
人生漫漫长路，诱惑无处不在，声色犬马、纸醉金迷的幻象，时刻撩拨着脆弱的神经，诱惑着空虚的心灵。廉贪荣辱、功过得失仅在一念之间、一步之遥。
从事检察工作几年来，我经手的职务犯罪案件近百起。每当想起犯罪嫌疑人充满悔恨的双眼、瑟瑟发抖的双手，我都禁不住要问，究竟是什么让他们走上了歧途，迷失了方向。我想，可能就是那一念的差别、一步的距离吧。当他们萌生贪赃枉法的那一念时，当他们迈出愧对人民的那一步时，他们的人生——已迥然不同。
还记得，那是一个阳光明媚的上午，我象往常一样去看守所讯问犯罪嫌疑人，正待还押之时，一声略带迟疑的呼唤从身后传来，犯罪嫌疑人停住了脚，缓缓回头看了一眼，一个身着制服的中年干警站在身后。两人目光交织一起，一种说不出的尴尬油然而生。“老张?是你吗?”中年干警低声问道。犯罪嫌疑人沉默了片刻，将头慢慢转了回去，一时间众人无语。我迟疑地问道：“你们认识?”犯罪嫌疑人对着我，嘴唇翕动，低不可闻的`声音渐入我的耳中：“他是我同事”。
看着眼前的情景，我不禁感慨万千。昔日的同事，他们曾经一起在国徽下庄严宣誓，用坚强臂膀托起湛蓝天空;昔日的朋友，他们曾经一起在烈日下走街窜巷，用仁爱之心为百姓分忧解难;昔日的伙伴，他们曾经一起在烈焰中锻打锋芒，用惩恶之剑守护公平正义。而如今，这对昔日的战友，他们分立于“黄线”两侧，一个身着笔挺制服，胸前国徽熠熠生光;一个戴着冰冷手铐，畏缩在阴暗墙角，看似一步之遥，却身处两个世界。
宋人程颐说过“一念之欲不能制，而祸患于滔天”。
一个“贪”字，辜负的是党和人民的悉心栽培。年少时，他家境贫寒，父亲早逝，母亲重病，几度辍学，是学校、老师和邻居资助他完成了学业，成为国家建设的栋梁之才。然而，就因为一念之差，他走上了贪赃枉法的不归路，最终落得个身陷囹囵的下场。
一个“贪”字，失掉的是得来不易的事业和荣誉。年轻时，他也曾勤勤勉勉、兢兢业业，为终有一日成为一名对社会有用之人而励精图治，档案袋里厚厚一沓满载着他的荣誉和功勋，办公室中挂满了群众送来的锦旗和牌匾。可是，在诱惑面前，他逐渐放松了对自己的约束，从吃点喝点到收受财物，最终走上了犯罪的道路。
一个“贪”字，毁掉的是一个家庭的幸福和希望。中年时，他的妻子患病身亡，只留他一人独立抚养十四岁的女儿，女儿中考来临之际，他却因收受不义之财东窗事发。在看守所里，悔恨的泪水洒在摁满红指印的笔录纸上，他喃喃地说：“我不是一个好父亲”，然而，追悔莫及已枉然，失去自由的他再也不能挺起笔直的脊梁为女儿遮风挡雨。
有句谚语说得好，“鱼为诱饵吞钩，鸟为秕谷落网。”贪婪是一切邪恶的根源，而诱惑，正是开启这潘多拉魔盒的钥匙。诱惑如恶魔，撕扯着原本纯真的心灵;诱惑如毒药，湮灭着本性高贵的灵魂。我们该如何走好自己人生的每一步，是每个人都应该慎重思考的问题。
面对诱惑，关键还在于自己。只有保持头脑清醒，不为权力所动，不为金钱所惑，不为美色所迷，才能真正做到“权为民所用、利为民所谋、情为民所系”。
拒绝诱惑，需要的是“廉洁自律”的高贵品格。有人说，它是道德品质的精髓，是民族精神的聚集，是无私奉献的旗帜。而我要说，它是卑微不失凌云志，平凡犹有不可欺的骨气;是邪恶之辱不低头，大义凛然不畏惧的正气。
拒绝诱惑，需要的是“不贪为宝”的人生信条。这对一名公务人员而言，是一种“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的美，是一种“超然物外、独善其身”的境界。
拒绝诱惑，需要的是“权为民用”的坚定理念。原江西省副省长胡长清这样说：“权力是我手中的一张牌，有了它，可以换来大把的钞票，再去换来更大的权力，进而捞取更多的享乐。”这样的想法，最终换来的只能是一颗正义的子弹和遗世的骂名。权力是人民赋予的，只有权为民所用，才能头顶朗朗青天，脚踏坚实厚土，说一声“无愧于心、无愧于民”。
“洪水猛于野兽，物欲甚于洪流。”一念之间，人生的道路就会被诱惑分隔成无数的十字路口;一步之距，人生的轨迹就会因贪腐迷失正确的方向。顺从内心的贪欲，只会飞蛾扑火、饮鸩止渴，走向那高耸的监墙铁窗;筑起心灵的长堤，就会防微杜渐、无欲则刚，最终收获人民的信任。
朋友们，反腐倡廉，任重道远。让我们在建设社会主义和谐社会的伟大征程中，以清正廉洁为帆，以恪尽职守为桨，以民心民意为舵，破浪前行，铸就辉煌!
谢谢大家!
自律的演讲稿15
我们经常听到身边的人这样说。我想自律，但有多少人能真正做到？这是为什么呢？或许我们首先要明白的是，自律到底能给我们带来什么？
1、自律让我们更加专注。
在信息爆炸的时代，我觉得我们最难做到的就是集中注意力。比如老板给你一个案例写答辩。如果你不要求自己在合理的时间内完成，你可能会比平时多花一倍的时间，因为一方面你缺乏时间观念，另一方面你在工作的时候，把手机微信和邮件通知开着，然后弹出一个花边新闻。我的女神赵正式宣布，和谁在一起？我想弄清楚。双十一是活的，不能错过，还得看一看。这些信息是不断被打断的，你可能会被这些外界的入侵信息所吸引，而你的身边有那么多的诱惑，比如零食、手游、微信、微博等等。此外，研究表明，当压力过大时，人的大脑更容易屈服于诱惑。所以如果我们不遵守纪律，我们就会被这些东西吸引，我们就很难专注于我们正在做的事情。
2、自律让我们更加自由。
很多人说：我想要自由，我讨厌被束缚。真相是：只有自律才能换来真正的自由。
通过坚持自律，我们可以负责自己的生活，做我们想做的事情，完成我们计划的事情，我们可以从这些繁重的任务中解脱出来，有更多的时间放松，获得更多的自由。因为人都是懒惰的，如果你不克制自己，为所欲为，到最后，你可能会发现，在deadline里，你还有很多未完成的.事情。这时候你会不知所措，哪里还谈得上自由？
3、自律让我们更加优秀。
我看过这样一句话：自律是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。只有自律，通过采取实际行动，日积月累，我们才会看到自己的改变。不积跬步，不达千里。不积小流，成不了河。我们身边优秀的人都是自律的。健身，读书，旅行，这些能让你变得更好的事情，一开始可能很难坚持，但是每当你坚持到一个阶段，当它成为你生活中的一种习惯，你就会觉得这是自然而然的事情，在这个过程中，我们自己也会变得更好。
而坚持自律，你想要的，岁月会还给你！
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