当前位置:好文网>实用文>演讲稿>积极心态演讲稿

积极心态演讲稿

时间:2024-09-25 05:03:53 演讲稿 我要投稿
  • 相关推荐

积极心态演讲稿

  演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在不断进步的社会中,接触并使用演讲稿的人越来越多,来参考自己需要的演讲稿吧!下面是小编为大家收集的积极心态演讲稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

积极心态演讲稿

积极心态演讲稿1

尊敬的评委、老师、亲爱的同学们:

  大家好!我是张世玉,我开朗但优雅,自信但不自负,张扬但不傲慢。这是我对性格的追求。因为我态度积极。冲动、意志薄弱、思想不成熟是我需要克服的弱点。因为我希望我的人生更加辉煌,更加成功。没错。今天想给大家的题目是《唤起积极心态走向成功人生》

  这个世界上有一个奇特的现实:成功的人总是少数,失败的人却很多,什么都不做。而且,越是成功的人活得越充实,越聪明,而失败者过着空虚艰难的生活。你有没有想过,能不能激起你的激情,能不能有一个积极的心态,很大程度上决定了你的成功?

  要想成功,首先要明白,成败的主要原因在于人的心态。在这个危机重重的时代,还有什么比积极的态度更重要呢?

  心思决定命运,无论面对什么困难,都不要抱怨命运,因为抱怨不仅会让事情越来越糟,还会错失解决问题的机会。

  有的同学因为进了不好的.学校而自暴自弃,在网络中麻醉自己,逃避现实,填补内心的空虚。然而离开网吧后,空虚依旧,现状没有改变。这是负面的。显然,积极的态度给生活带来光明,消极的态度给生活带来黑暗。

  许多学生问我,“诗雨,我们怎样才能有一个积极的态度?”你上课怎么听?我怎么能不听呢?“我觉得是因为你没有学习目标,没有动力,没有危机感。怎样才能有积极的态度?大家都是成年人了。我觉得每个人都有解决的能力。也许还有另一种感觉一直困扰着你。是空虚。每个人都会有世俗的欲望。我也渴望一段刻骨铭心的爱情,但那是可以遇见却不可追求的东西。我会用我的想象力来满足自己一点点,但我发现这只会让我更加不安。所以我选择去图书馆。虽然我可能看不到,但是看到其他同学在那里努力,我就不好意思做白日梦了。我也在街上跑步,在宿舍大声唱歌。虽然我有点像疯子,但是做疯子的感觉还是挺好的。所以,希望大家都能战胜自己的心魔,学会积极的控制自己。

  当你认真的时候,你会找到一个好的学习方法。如果你有一个好的方法,你会提高学习的热情,让自己爱上学习。你应该相信正能量。没有人能打败你,只有你。让积极成为你的习惯,让你更有魅力。我喜欢积极向上的人。

  有了这个素质,为什么还怕找不到工作?没有灵魂伴侣?不,因为我们有积极的态度,所以我们收获了很多。在面试中,自信会让面试官眼前一亮,好的谈吐会证明我们的优秀,优秀的表现会证明我们的实力,强大的实力会引领我们走向成功的人生。

  谢谢大家!

积极心态演讲稿2

  有一种阳光可以驱散心灵的阴霾,带来温暖和信仰。这是灵魂的阳光。保持乐观的心态,让心灵焕发阳光。

  乐观来自内心。工作本身对你没有影响。是开心还是难过,取决于你对它的态度。世界就像一面镜子。你哭他就哭,你笑他就笑。那为什么不保持乐观的心态,让快乐的因素在身边挥之不去呢?

  保持乐观的态度,坦然面对对错。

  世俗的藩篱阻挡不了你优雅的身影。职业生涯不顺利的李白,过得很舒服。“我生来就是有用的,旋一千块银子,全部回来!”的声音。世俗扼杀了一个政治家,却造就了一代诗人。"天才勺子,贵妃磨墨,力士脱靴."你举杯邀月,游名山大川,留下许多名言。如今从开元到天宝,从长安到洛阳,皇冠上都是骑行的响声,还不如你那水晶绝句敲我脑门,一个土拨鼠的回声。

  “不要听林中打树叶的声音,为什么不唱歌,走来走去,竹竿和鞋子胜过马匹,谁害怕?烟雨一生。”东坡的乐观令人信服。落花独立,微雨燕齐飞。“贬谪东坡一路保持乐观的心态,送爱情到红尘,唱“不归之河,浪淘尽,千古风流人物。“这个时候,他”回头看了一眼那个阴冷的地方,走了回去,也没有风雨无阻。“最终,文学名垂千古。

  如果在逆境中不能保持乐观的心态,只能是失败甚至是注定。

  最急最紧的弦最容易断,最悲伤,最适合英雄。四面埋伏,四面被围。在围攻下。习惯了“拔山盖世”的项羽,失去了“他可以取而代之”的勇气,软弱绝望。他不是被刘邦打败,而是被自己打败。因为失去了积极的态度,他拒绝过乌江,于是他高喊“于吉余奈在哪里?”我上吊死了,那一刻,我尖叫起来。那次日落也染红了历史的画册,给了后人最悲伤的警示。

  保持乐观的.心态,不像阿q那样“快乐如刘禅”,不像阿q那样自欺欺人;它是一股积极的力量,给我们在逆境中从容面对的勇气,克服困难的动力,改变外部环境的支柱。

  保持乐观的心态,在风风雨雨中演绎自己的精彩人生!

积极心态演讲稿3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  有句话叫“心态是命运真正的主人。假如我们想要主宰自己的世界,主宰自己的命运,首先要主宰自己的心态。”从这句话我们足以看出积极心态的重要性。

  再给大家分享一个故事吧。有位擅长推测吉凶掌握术数的人居住在靠近边塞的地方,他们家的马无缘无故跑到了胡人的住地。人们都前来慰问他。那老人说:“这为何不会是一种福气?”过了几个月,那匹马带着胡人的良马回来了。人们都前来祝贺他们一家。那老人说:“这说不定就是一种灾祸呢?”算卦人的'家中有很多好马,他的儿子喜欢骑马,结果从马上掉下来摔得大腿骨折。人们都前来慰问他。那老人说:“这为何不会是一种福气?”过了一年,胡人大举入侵边境一带,壮年男子都拿起弓箭去作战。靠近边境一带的人,绝大部分都死了。唯独这个人因为腿瘸的缘故免于征战,父子得以保全生命。 没错,这就是塞翁失马的故事。文中的老人无论遇到好事还是坏事,都会调整自己的心态来面对,最后才得以保全性命。

  在寒假里,同学们也许吃吃喝喝,一觉睡到自然醒;也许每天看书看电视,开学前几天才突击写作业……但是,我们已经开学了,大家要及时调整作息时间,调整到上学的状态,更要减少看电视和玩游戏的时间,不然上学后迟迟进入不了状态:上课不认真听讲导致被老师批评,越批评越不认真听讲……这样就陷入了一个恶性循环,不仅让学生的心理不好,老师的心态也会受到不好的影响。因此,我们必须积极调整心态,迎接上学的日子。

  那么如何调整自己的心态呢?别急,我来告诉你们几个妙招。

  一、同学们这两天逐渐调节生活规律,回忆上学期曾经学过的知识,适当预习本期所学内容,逐步适应开学环境,也可以多加强和爸爸妈妈的交流,使其迅速回到学校生活中来。

  二、交几个知心朋友:朋友是青少年成长中不可或缺的资源,尤其到一个新环境朋友更重要。把自己面临的问题、压力与朋友交流,或许他也正面临这样的问题,你会发现其实你的问题并没有那么严重或朋友已经给了你很好的启发。

  三、学会听课保效率。听课时间是同学们学习的主要时间。听课效率高,当堂掌握的知识与方法就多,同学们就有可能按时完成学习任务,做练习时往往能够得到一种愉快、成功的体验,进一步激发学习欲望,促进学习成绩的提高,从此爱上学习。

  四、完成学习任务后可以散散步,听听音乐,缓解疲劳,放松一下。

  同学们,就让我们立即行动起来,调整心态,刻不容缓。谢谢!

积极心态演讲稿4

  积极的心态,就是牢记自己的梦想,永恒不忘自己的奋斗目标,持之以恒,永不放弃;而不是过一天算一天,混日子,消磨时光。

  积极的心态,就是爱护教室校园卫生,不乱扔垃圾,看到不卫生现象,不管该不该自己值日,都积极主动地打扫;而不是只埋怨别的同学不讲公德。

  积极的心态,就是要谦虚有礼貌地对待老师和同学;而不是目中无人骄傲自满。积极的心态,就是要认真听讲,积极发言,不懂就问;而不是只埋怨老师讲得不生动不清晰,只埋怨同学们乱说话,纪律不好。积极的心态,就是把老师的批评看做是老师重视自己关怀自己想让自己不断进步提高;而不是埋怨老师不公平,没有批评他人。

  积极的心态,就是把艰苦的学习条件看做是对自己坚韧意志的磨练;而不是整天埋怨天冷或者埋怨天热。

  积极的心态,就是认真对待自己要做的每一件事情,无论是听课写作业,还是值日扫地,无论是做操跳绳,还是参加文艺活动,一切的事情都认真去做;而不是这也不愿做,那也不愿干,总是应付了事。

  积极的心态,就是永恒充满自信,把自己看作是一位优秀的人;而不是自我放弃,总认为自己不行,永恒也好不了。

  积极的心态,就是无论遇到什么事情,总能往积极的方面往好的方面去想,而不是总往消极的方面总往不好的地方去想。

  我们的学习环境,由于各种原因,必定存在一些不能让人满足的地方。并不是我们想要什么样的环境就可以有什么样的环境;并不是我们想要什么样的条件就可以有什么样的条件。不积极的.心态,不但不能使一切不好的现象改变,反而,只能使我们永恒生活在痛苦烦恼之中。积极的心态,可以使人抛却一切的痛苦烦恼。一切的不如意,都会烟消云散。

  积极的心态,可以使人对自己生活的环境更加热爱;积极的心态,也必定使人更加热爱“这个自己所热爱的环境”中的生活。这个人,就会心情舒畅,乐在其中,也必定能更充分展现自己的聪慧智慧。

  一个人具有了积极的心态,那么这个人所处的环境也必定就会有好的改变。一个集体所有的人都有了积极的心态,那么这个集体所处的环境,也必将会更加美好。

  惟愿我们,一生幸福,永恒保持积极的心态。

积极心态演讲稿5

  当白雪皑皑覆盖大地,我总抱怨秋天太短;当乌云遮住太阳,飘下几滴雨水,我总抱怨晴天太少;当排排大雁向南飞,我总抱怨时间太快。

  前不久,我读了一篇文章,双胞胎姐妹到公园看花,妹妹指着花说:“看呀!这花真美丽。”而姐姐却说花下还有刺呢!我闭上眼睛,想到了不久前家乡发生的一起事件:年轻司机吴章涛为救落水儿童身亡。我叹息道:“真为他惋惜呀!”同学却不以为然的说:“你怎么不为家乡出了这样的英雄而骄傲!”听完话,我立即茅塞顿开,心情也舒畅了很多。原来,看问题的角度不同,心情也随之变化。

  就拿当今的`金融风暴来说,美国华尔街数百家企业破产,人们纷纷系紧钱袋,为这次金融而担忧,但是,在我看来也绝非如此,席卷全球的金融风暴揭示了美国经济的漏洞与泡沫,此刻的风暴只是为以后经济快速发展所下的一剂药罢了,俗话常说“良药苦口”,这次大规模的风暴就是良药,就是为了给监管不力的监管机构拉响红灯,又有谁会可以料到,10年后的经济不会迅速发展?我们不应该担忧。

  惟独拥有好心态,用积极心态去面对问题。难过的时候,想到微笑;失败的时候,想到成功;困境的时候,想到冷静;磨难的时候,想到坚毅。对待问题的角度就是你心情的预报表,相信积极的心态总会带给人们意想不到的收获。当白雪皑皑覆盖大地,那是在告诉你,春天已经临近;当乌云遮住太阳,飘下几滴雨水,那是在给干裂的大地带来生气;当大雁排排向南飞,那是再告诉人们又是一个丰收的季节。

  用积极的心态看世界,你会感觉生活总是那么美好。

积极心态演讲稿6

  南极大陆上,有一只可爱的小企鹅,它的身后,阴冷的眼睛里射出了点点寒光的贼鸥,正虎视眈眈。一旁的科考队员中,一位记者试图保护企鹅,却被拦住了。就在他们争吵着的时候,贼鸥娴熟地衔起了企鹅,消逝在无尽的冰川上空。“为什么不救它?”记者瞪大了眼睛,气愤地问道,“因为企鹅和贼鸥,世世代代就是这样生存的。”科考队员们平静地说道。早在1859年,达尔文就提出了“物竞天择,适者生存,自然选择”的观点,和自然界一样,人类社会也存在着竞争,存在着优胜劣汰,弱肉强食和垄断组织。好比说奥运会上勇夺8金的菲尔普斯,他可以说是一人包揽下了所有世界游泳赛事的冠军,他具有绝对的优势,即使这样,他身边那些世界排名略微靠后的对手们却并未弃权。而菲尔普斯,也从未出于同情而有过一丝一毫的退让。因为,所有人都必须尊重客观的竞争原则,输赢有偶然亦有必定,我们惟独不断提高自己的实力来争取胜利,而不是期盼对方施舍那并不属于自己的名誉,这个社会现实,是永恒只会为爱拼的强者铺路!也正是因为这个竞争原则,在日新月异的社会长河中,才蹦出了那些闪着金光的贝壳。玛格丽特“永恒只坐前排”,林巧稚“绝不输给男人”,让克雷蒂安“带着国家化蛹为蝶”,巴顿“血胆英雄绝不手软”……

  人们常说“不想当将军的士兵不是好士兵”,这人也曾说过,“你选择了什么,你就成了什么。”社会没有竞争不会进步,人与人之间缺少竞争亦不会有新的发展。在知识大爆炸的时代,我们更应该积极参与竞争,不退让,不放弃,用自己的'实力,去掬那一捧清水,拥那一缕温暖,采撷那美艳的果实。三国末年,群雄并起,诸葛亮与周瑜之间,展开了激烈的攻杀对战和冷静的头脑对弈。周瑜慨叹“既生瑜,何生亮”,到底还是从心底敬佩诸葛亮。然而,在一次又一次的竞争中,周瑜倒也成长了不少,不是吗?从使“空城计”到“减灶法”,在一次又一次的对垒中,周瑜眼界大开,实力也雄厚起来。而诸葛亮,神机妙算一世,却从未对周瑜有任何的退让,这是他的聪慧之处,因为他也尊重了竞争原则,并与周瑜竞争得坦荡而执着。他们俩,应是实现了共赢。尊重竞争原则吧,积极参与竞争,也让竞争中开出欣欣向荣的生命之花,浸润那勤劳的汗水,坚毅的泪水,拼搏的血水。每个人都要披荆斩棘,与人竞争,与己竞争,一路踉跄而去。

积极心态演讲稿7

亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我演讲的题目是[生活学习需要乐观心态]。

  初三的学习生活是担心而丰富的,而初三生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。

  学习生活中,我们难免会遇到挫折艰难甚至强烈的打击,此时拥有乐观的心态是至关重要的。

  刘邦表面上不如项羽有出息,曾经26次被项羽打败,有时还被打得落荒而逃,连妻子孩子都顾不上。但是,他没有因此而失去信心,他承受了所有惨败造成的心理压力焦虑挫折感愧疚感,这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然,一旦失败,则自尽而亡了,其实项羽并没输在武力上,而是输在心态上。

  如何培养乐观的心态呢?

  1、积极乐观的心态需要长期不懈的学习,它就像一种熟练的技艺,手到自然心到,很快就会成为习惯。

  2、与你过去的失败经验彻底决裂,消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。

  3、找出自己一生中最想得到的东西,并且立即开始行动,努力追寻你的目标。

  4、你要了解真正的挫折是什么?事实上,打倒你的并不是挫折本身,而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。

  5、改掉你的坏习惯,持续一个月,你天天减少一项恶习,并于每周反省自己努力的成果。假如你需要别人的帮助,不要怕不好意思,你应积极向那些能给你帮助的人求助。

  6、自怜会毁灭一个人的独立人格,你要相信,惟独自己才是你唯一能够随时依靠的人。将你的全部思想用来做你想做的事情,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。

  7、找到适合你自己心理与生理的心活状态,不要羡慕他人,更不要浪费时间,要把握自己的一切。

  有的人在生活中受到挫折,遇到不顺心的事,便摇摇头,说道:“人活着就是为了死。”于是,他无望了,他眼前的一切都变的灰暗了,这,不是生活放弃了他,而是他以悲观的心态放弃了生活;

  有的人在生活中跌倒了,便微笑的爬起来,笑吟:“长风破浪会有时,直挂云帆济苍海”于是,他对生活微笑,生活也会对他微笑,他以乐观的心态选择了生活,生活便接纳了他。

  其实,生活总是美的,总是如诗画一般的,活的情趣是无限的,主要看人们用美得眼睛能去发明――老子笑眯眯的骑着一头黄牛,西出关塞,欣赏诗画人生,庄子乐于生活,幽默诙谐,陶令撒菊南山,“临清溪而赋诗”,李白豪游举国,而发出了“且放白鹿青崖间,须行即骑访名山”之叹,袁中郎辞官而游,长叹“人闲也如是,放觉景丽也如此。”这些,都是生活给他们的,拥有一个乐观的心态才有真正的生活。

  林语堂先生在[生活的艺术]中说,他所喜爱的便是听听窗外的小鸟的叫声,工厂发出的机械声云云,而我,此刻所满足的,便是在一天的.忙碌后,拿一本书,泡一杯茶或咖啡,静静的坐着,或看书,或欣赏夕阳晚霞,或看看静静的夜空,去肃静的专心体会这诗画般的生活。这是一种多么乐观积极的心态!

  陶令用诗,菊,南山编绘了他诗画般的人生,嵇康用酒,琴编织了他自己的人生,李白让诗,酒陪伴着自己,苏轼乐于明月,清风,金樽,柳永则喜爱佳人,词章,他们都找到了自己诗画样的人生,他们都体会了生活的情趣。

  生活总是如诗如画的,活着的情趣总是无限的,有的人埋怨生活的压抑,郁郁平生;有人发明了生活的情趣,成就人生。这样,他就完成了一个重要的转变,他的生活也便变的光明起来。

积极心态演讲稿8

亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我今天演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。

  初三的学习生活紧张而丰富,初三的快乐和痛苦取决于你自己的心态。

  在学习和生活中,我们不可避免地会遇到挫折、困难,甚至是强大的打击。这个时候,有一个乐观的心态是很重要的。

  表面上看,刘邦不如项羽有前途。26次被项羽打败,有时被打得落荒而逃,甚至帮助妻儿。然而,他并没有因此失去信心。他承受了惨败所带来的一切心理压力、焦虑、挫败感和罪恶感,这恰恰证明他心态很好。否则项羽失败就自杀。其实项羽输的不是武力,而是心态。

  如何培养乐观的心态?

  1.积极乐观的态度需要长期不懈的学习。这就像一种熟练的技能,很快就会成为一种习惯。

  2.摆脱你过去的失败,消除你脑海中所有与你积极态度背道而驰的消极因素。

  3.找到你生活中最想要的东西,立刻开始行动去追求你的目标。

  4.你需要知道真正的挫折是什么。其实击倒你的.不是挫折本身,而是你面对挫折时所持的悲观态度。

  5.改掉一个月的坏习惯。你每天减少一个坏习惯,每周反思自己努力的成果。如果你需要别人的帮助,不要害怕尴尬。你应该主动向能帮助你的人寻求帮助。

  6.自怜会破坏一个人的独立人格。你要相信,在任何时候,只有自己才是唯一可以依靠的人。用你所有的思想去做你想做的事,不要给有思想的人留任何余地。

  7.找一个适合自己心理和生理的心态,不羡慕别人,不浪费时间,把握好自己的一切。

  有些人在生活中遭受挫折。遇到不如意的事,就摇头说:“人活着就是为了死。”于是,他绝望了,眼前的一切都变成了灰色。这不是生活放弃了他,而是他以悲观的态度放弃了生活;

  有些人在生活中跌倒了,他们笑着站起来,笑着唱道:“总有一天我要乘着长风破浪,直奔云帆吉仓海。”然后,他对生活微笑,生活也会对他微笑。他以乐观的态度选择生活,生活接纳他。

  其实生活永远是美好的,永远像诗和画一样,活着的兴趣是无限的,主要是因为人可以用美丽的眼睛发现它。

  我笑着骑着黄牛,出了西关塞,享受诗画生活。庄子活得很开心,幽默风趣。陶下令在南山撒菊花,并“在临清溪作诗”。李走遍了整个国家,发出了一声叹息“可是让我,在我的绿坡上,养一只白鹿,骑到你,伟大的山,当我需要你的时候”。袁中郎辞游,叹“人也闲,李静也闲。”

  这些都是生活给他们的。只有他们有了乐观的心态,才能有真正的生活。

  林语堂老师在《生活的艺术》说,他最喜欢的就是听窗外的鸟鸣,听工厂传来的机械声。我现在满意的就是拿本书,泡一杯茶或者咖啡,静静地坐着,或者看书,或者欣赏夕阳或者夕阳,或者看着宁静的夜空,在忙碌了一天之后,安静而用心地体验这种诗意的生活。这是多么乐观积极的态度啊!

积极心态演讲稿9

在座的各位领导、各位小伙伴们:

  大家下午好!

  我是来自超级赢家组的XXXX,我今天带来的演讲主题是《做自己情绪的主人》

  情绪与我们每分每秒的思想和行为都是息息相关的,而我们每个人都在时刻体验着不同的情绪。

  我们作为客服人员是客户最直接的面对者,也是情绪传递的最直接媒介,客服人员服务水平的高低,直接决定了公司在客户心目中的形象。工作中,难免会遇到情绪激烈的客户、任务量大的压力、同事的误解等一系列问题,都可能会成为消极情绪产生的导火索。消极情绪和不当的沟通方式,不仅会影响公司的形象,还会影响到与用户的沟通,反之,积极的情绪会激发人的工作潜力,微笑着回答每个问题,极富同理心的倾听与沟通,不仅会给自己带来好心情,也会给客户带来愉快的体验……

  给大家讲一个有关情绪控制方面的小故事:

  有一个男孩脾气很坏,于是他父亲送给他一袋钉子并要求他,每当他发脾气的时候往后院的围篱上钉一颗钉子。第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉的钉子越来越少。他发现控制自己的脾气比钉那些钉子更容易多了。

  终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他的父亲再次要求他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。一天天地过去了,最后男孩终于把所有钉子都拔出来了。

  父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,但是看看那些围篱上的洞,它们将永远不能恢复成从前了。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说再多对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

  失控的情绪就像钉在木板上的钉子,给人造成无法修复的伤害,其实在我们生活中每个人常常会因为一些彼此无法释怀的坚持,而给他人造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果。帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空。

  关于情绪控制,拿破仑说过这样一句话:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。常人总是容易沦为情绪的奴隶。有实验证明,过多的.不良情绪积攒起来,严重的会影响到自身健康。

  【标红的可以删去】

  那如何控制自己的情绪呢?这里给大家分享几个小方法:

  一、深呼吸

  当你意识到自己面临紧张状态,或者即将发怒时,记得提醒自己:深呼吸。这是从生理角度出发,进行自我调整的一个办法。

  二、数数

  愤怒的时候,先默数到十再开口,如果非常愤怒,就数到一百,如果数到一百还是忍不住想发火,那就发吧,别憋坏了自己。研究表明,人想发怒的情绪在持续12秒之后一般都会自行消除。数数,其实是转移注意力,算是曲线救国控制情绪。

  三、运动

  这是通过控制自己身体对情绪进行调整。在电影《重庆森林》中,金城武每一次失恋后都会选择一个人去跑步,因为通过跑步,可以将体内的水分蒸发掉,从而让他不再流泪。都说坚持跑步的人,都是赚到了。这种“赚到”并非立竿见影,但是日积月累,你会发现,通过跑步,或者其他形式的运动,身心都有获得优化。

  深呼吸、数数、跑步、洗冷水脸、倾诉、享受美食,这些控制情绪的办法都好似特效药,只能暂时抑制,治标不治本。

  美学家朱光潜认为:情绪不好,是因为智慧不够,提高智慧这种事,世上没有特效药,也找不到任何捷径可走,只有靠平日修炼。请客吃饭、柴米油盐,一言一行、一颦一笑、举手投足,日常的点点滴滴林林总总,无不属于修炼。

  人要时刻保持一颗柔软的心,上善若水。作为直接与客户打交道的客户人员,我们应该认识自己,克制情绪,提高自身修养,让自己的行为更加优雅,让自己与顾客的心与心之间不再有隔阂,从而进一步为公司建立完美的形象。我的演讲完毕,谢谢大家!

积极心态演讲稿10

  一位著名的教育学家曾说过,心态积极的人看到一面明亮的镜子,整个人都是明亮而夺目。而心态消极的人看到一面明亮的镜子,看到的不过是愁眉苦脸的自己,整个人都是丧失了信心,浑浑噩噩的模样。普天之下,莫非如此。

  有一则十分有趣的故事:一群探险者在茫茫的沙漠之中,疲惫而虚脱地行走着,可是,为什么还在继续咬牙坚持着呢?原来,老教授在临终之前,把最后一壶水交给了他的助理,并嘱咐他不到绝境,谁也不能喝这壶中的一口水。没了“水”的探险者依然咬牙继续坚持在这茫茫的沙漠中行走了三天三夜。而助理仍然和大家一样,并继续鼓励大家前行,终于,天无绝人之路,没有喝水的第五天的探险者们发现了前面不远有一泓清澈的溪水,大家没有一团乱麻地冲着抢着去喝这来之不易的“圣水”,而是一个个有理有序的一一过来喝水。饮完水之后的助理痛哭流涕地说,其实壶中一丝一毫的水都没有了,教授留给我的`,仅仅是一满壶的沙子。但为了不让大家丧失信心才欺骗大家,在这里郑重地向大家道歉,对不起。可是,最后的结果竟然是:大家非但不斥责助理,反而都过来满怀激情地拥抱着助理,纷纷向他表示感谢。于是,一轮崭新的冒险之旅又将拉开大幕……

  看完这则故事,想必大家都是百感交集,思绪万千吧,真正支撑大家走下去的核心原因是什么呢?难道单单是因为一个助理吗?不,是一颗颗永不言败,积极乐观向上的心,才得以成功,便见到了明亮而夺目的自己。心态积极乐观的人,莫非如此,古今中外,也莫非如此。

  著名文学家司马迁在遭受令人发指的宫刑之后,仍然心态乐观积极,继续游历大好山河,寻津问道,才成就历史巨作——《史记》。著名发明家,诺贝尔奖获得者:爱迪生。他也仍然是在电灯泡发明的实验中失败了成千上万次,但仍然不灰心丧气,并保持着乐观积极的心态,继续实验。最终才发现了钨丝可作电灯泡的灯丝才能得以成功,才使人们的日常生活越来越便利。一位著名的作家先生在搬家之时,不慎遗失了毕生的呕心沥血的书稿著作,真令人惋惜。但他没有就此灰心放弃,反而从头来过,最终写出一部家喻户晓的名作。

  不计其数的事例向我们一一道明,如若想要成功地完成一件事情,不论事物的大小,咱都得拥有一颗积极乐观向上的心,一种永不言败的精神在里头。日日复日日,月月复月月,年年复年年,生生复此生。我坚信:我们一定离成功这条道路,不会遥远而迷茫了。你看到了吗?看到了什么?天边是我为你架起的彩虹桥,我一直在等你从这里经过。不过,你一定会带着积极乐观向上的心态来到这里,在这里感受人间的美好。

积极心态演讲稿11

  我经常听到老师说我们在这里或那里都不活跃。的确,没有人愿意先交作业,没有人愿意先背,没有人愿意站起来回答问题,没有人愿意在唱国歌的时候大声唱歌.

  但这是为什么呢?

  并不是每个人都害羞胆小(这点从老师不在时的笑声就能看出来),而是因为每个人都不想被人议论,不想被孤立,只想平静平凡。

  积极向上的人总是很好说话。

  如果你太主动,别人会说你很酷很帅,没有人愿意因为和爱装酷的人在一起而受到牵连。所以,你是孤立的.。

  自然不想被讨论孤立,所以“不敢”更主动:作业故意迟交,即使已经做完;背书是故意背到后面,哪怕你会背很久以前;回答问题我拒绝举手,即使你能确定答案;唱歌只敢低声哼哼,哪怕此时你热血沸腾,只想大声喊出…

  结果大家都怕被讨论孤立。最后,他们不想成为“早起的鸟儿”。最后,他们都不活跃了。

  既然“不敢翻身见面”,我又怎么敢“破帽遮闹”,成为“早起的鸟儿”,被“枪毙”?既然不想被枪毙,自然不敢再主动了。

  好像不是不活跃,而是不活跃。

积极心态演讲稿12

  每个人都有一双属于自己的手。

  手,也分很多种,有勤奋的手有懒惰的手有罪恶的手……然而最让我喜爱的却是奶奶那双再也平庸不过的手。

  这双平庸的手在别人看来是很平庸,但在我眼里,这双手是最美的,说起这双手,我对它的感情可深了,因为就是这双手把我慢慢抚养长大的。

  从小,爸妈就因为在外工作而不能在家照顾我,所以把我委托给了奶奶。

  随后,我就在奶奶的怀抱中成长。

  我奶奶呢,有一双非常勤劳的手,但由于过渡劳苦,这双手已经变得非常粗糙了。

  奶奶手上的血管清晰可见,手指关节处非常粗,手背上的皮已经没有弹性了,用食指和大拇指一捏,就可以捏出一道“墙”来,像长城上的墙,奶奶说这是“死”皮。

  在我小时候,奶奶用这双手给我做了许多小衣服小裤子,其中有一件粉红色的上面镶满小花的立领小唐装是我最爱穿的`了,这就是奶奶的手的一大特点――会做美丽的衣服。

  奶奶天天都用这双手给我梳头,羊角辫扎马尾盘头发编头发,几乎天天换一个样。再加上那些五颜六色的让人眼花缭乱的头绳发夹头花。。。使我的头发非常美丽,这是奶奶的第二大特点――会给我编美丽的头发。

  奶奶的第三大特点――会做世界上最香的菜。天天放学回来,总能闻到一股能让人流口水的菜香味。总会让我迫不及待的想先尝上一口。

  我要感谢奶奶,与此同时,我更要感谢奶奶那双因长年累月照顾我而结上了一层厚厚的茧的手。

  奶奶,以后,就让我来牵着你的手,让我为你做这十几年来你为我做过的这一切吧。

积极心态演讲稿13

  在生活中的每时每刻,我们都在面临着这样那样的选择,而影响每次选择结果的就是我们的想法。想法虽然不能完全决定我们的生活,但是有什么样的想法,可能就会有什么样的未来。过去的想法决定今天的状况,今天的想法又会决定将来的状况。因此,成功的人们总喜爱总结自己的座右铭――心态决定一切,虽然这样的话难免绝对,但是也足以见心态的重要性。我们的现实生活,并不全是一帆风顺的,大部分的生活都存在着各种各样的艰难痛苦和失败,在生活中遇到了艰难,积极的心态能引导我们走出情绪,专心工作,查找突破点,克服艰难;而消极的态度,让我们走向了倒退之路,最终走向失败之路。我们怎样对待生活,生活将会怎样回报我们。责任是什么?是司马迁的:“明天人之际,通古今之变”?是孔子的:“当仁不让”?是荀子的:“良农不为水旱不耕,良贾不为折阅不市,士君子不为贫穷怠乎道”是诸葛亮的:“鞠躬尽瘁,死而后己。”?还是李大钊的:“铁肩担道义”?我看是:“企业兴亡,员工有责”

  责任,即为自己做的每一件事情负责,尽自己最大的努力做到最好。做的`好了当然是好,做的不好了,也要承担起责任。工作不可能全懂,不可能不做错,但是同样的错误不能犯第二次。这就是责任,要对自己负责,要对设计成果负责。我的责任就是认真完成设计工作,对方案负责,所以只要有着一颗积极热情的心,就一定可以解决任何难题,态度和智慧可以改变一切。而积极热情的态度必定来自于高度的责任感与对工作的无比热爱。我们作为设计工作者,更需要有超强的责任心。我理解的责任必须是对质量的负责。对质量的负责不光是对公司形象的负责,也是对国家基础建设的负责。有人把责任分两种:一种如清茶,倒一杯是一杯,永恒是被动;一种如啤酒,刚倒半杯,便已泡沫翻腾,永恒是主动。,有人说:“责任就是对别人和自己负责”雄鹰看到蓝天的广阔,便振翅高翔,自由而高傲;飞瀑看到峭崖的险绝,便一泻千仞,流银泻玉,灵动如龙;海燕看到巨浪的汹涌,偏引吭高歌,乘风破浪,大气巍然。我们假如没有责任心,就如那墙头的浮草,轻浮浅陋。每一个人都应该有这样的信心:人所能负的责任,我必能负;人所不能负的责任,我亦能负。如此,你才干磨炼自己,求得更高的知识而进入更高的境界。

  另外,我们还要胸怀感激之心。感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立;感激你的亲朋好友,因为他们时刻在关爱着你。作为设计工作者,我认为在感激公司的同时还要感激建设方施工方等所有的项目参与方,设计只是项目建设中一个环节,惟独方方面面的机构参与进来,才干让整个项目建设能顺利进行。才干让设计工作的价值完美体现出来。凡事感激,感激四面一切的人和事。感激必定使我们心态积极心情舒畅家庭和睦身体健康事业有成。

  不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。工作,需要一份默默的坚持,还有一份对工作和生活积极的态度。敬业,是一种道德的光辉所在,是一种对自己生存形态的关注与升华。一个连自己的职业都不能付出全部的责任心的人,成功是无从谈起的。惟独踏踏实实的做好每一天的工作,携带责任与热情并时刻保持积极乐观的心态,我才无愧于自己的岗位与人生。

积极心态演讲稿14

  首先感谢这次年级会的指导老师---金老师,这个工作只有一周准备时间,在时间紧任务重的情况下,金老师与们老师广泛交流意见,集思广益,充分调动学生的积极性,用智慧,坚持和宽容促成了我们的“百日誓师会”的成功,我提议我们全体同学用掌声表达我们对老师的感谢。其次要感谢的是参与设计和主持的王霁雯同学、周天宇同学,还有付天宇同学和各班的班长,特别是王霁雯同学,写稿子,做ppt,她样样能行,在学习时间这样紧张的情况下,毫无怨言,圆满完成任务,让我们为她的无私奉献精神鼓掌,谢谢他们。

  刚才介绍了今天参会的老师们,我还想多说几句,这学期老师们的工作量几乎翻了一番,从七点半开始上第一节课,班主任老师七点就到校了。午自习也派给了每位老师,老师们无偿的劳动着,没有怨言。虽然由于常年的过度劳累,他们身体都不好,但老师们边看病边坚持工作,不耽误上课,让我们用最热烈的掌声表达对老师们无私奉献的感谢。

  我今天演讲的主题是:积极心态的力量

  同学们会问什么是心态,心态就是一个人的心理状态,心态有两种,即积极心态和消极心态。我问个问题,看能不能检验一下同学们的心态。大家知道有一句话“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟 ”,大家知道“作”是“把苦当作舟”的意思,你怎样解释“苦”的意义?(互动)。

  苦难,痛苦还是努力,不放弃。

  有的人一说学习就想到吃苦,其实和边远山区那些每天要跋山涉水去上学,每天靠馒头咸菜果腹,考上大学却没钱上大学的孩子相比,我们的处境无非是作业多,要晚些睡觉,成绩提高不上来,这些根本算不上苦,你们同意么?认为是“努力和不放弃”的同学们,心态是积极的,他们知道光喊苦没用,能帮我们渡过学海的是勤奋和坚持。

  怎么才能拥有积极的心态呢?我以同学们中的例子来说明。

  一位同学在年级里的成绩一直处于中上游,他自认为不笨,也挺努力的,可就是成绩不见提高,总是心有不甘,每次考试成绩公布时都有失落感。班主任老师的一次讲话启发了他,老师鼓励同学们结对赶超,选定自己的赶超对象,争取在后面的学习中超过自己的对手。这位同学按老师的引导选定了自己的目标,他观察对方的学习时间安排,琢磨他的学习方法,在后来的期末考试中果然超越了自己的“对手”,当他喊着我终于超过xx时,我知道他体会到了成功的快乐。积极心态的第一要素就是认清自己,制定适合自己的目标。

  同学们也许还记得,上学期的期中颁奖会上我演讲的题目是《行动的力量》,那时的同学们刚刚进入初三,还没有感觉到大考的压力,用家长的话说:不知道着急,所以老师给同学们吹响前进的号角。我们欣喜的发现,课间,放学后追着老师问题的同学多了,回家以后再晚也要坚持写完作业的人多了,课间操跑步时掉队的.人只剩屈指可数的几个人了。我和同学们说,咬住牙,每星期进步一分,每天弄明白一个知识点就是进步,有同学听老师的话第一次就进步了二十多分,坚持努力不放弃,最终他们一定会为自己的成功欢呼。积极心态的第二要素就是马上行动,坚持努力,决不放弃。

  这学期刚开学,我就听说有的同学向班主任老师申请不再承担班里的工作,理由是要抓紧时间学习。可是也有另一些同学,在紧张的学习中也不忘记帮助身边的同学和自己一起前进,课间经常看到他们快乐而忙碌的身影;初三了,年级升了,可是走廊里的卫生状况却不如以前,饮料瓶,废纸是地上的常客,相对应的,四班的地依然光洁明亮。大家都看到的是王霁雯同学,她快乐的接受了宣传栏的布置工作,大会的设计,文字编辑工作,这些工作基本是在一周内完成的,而她并没有因为工作耽误学习,我相信她一定是挤了自己的休息时间,甚至周六我还布置给她文字修改的任务,可她没有抱怨,完成的非常出色。同学们,当你同别人分享你所拥有的一部分东西时,那剩余的部分仍然可以增值和成长。你分给别人的东西越多拥有的东西也将越多。积极心态的另一要素:与他人分享。

  同学们,如果在我们初中生活余下的一百天里不想留下遗憾,就让我们不再埋怨苦和累,因为那是我们必须经历的,不用害怕失败,因为我们努力着,奋斗着,保持积极心态,最后的胜利就在前方。

  XX年3月15日

积极心态演讲稿15

  窗外响起“哗啦哗啦”的声音,下雨了。我放下刚泡好的咖啡,走到窗前。雨点落在玻璃上,就像落在我的脸上,我能感觉到疼痛。窗外下着毛毛雨,看不清人、车、楼。

  突然,一辆车冲过人行道,溅起的水花打湿了一个路人的裤子。老师在伞下诅咒,但是诅咒已经被雨盖住了。我的目光移回房间,转向手机,看着短信。我简直不敢相信自己的眼睛。我关掉手机,闭上眼睛,然后又开机。与此同时,我的拇指不停地擦屏幕,但我的手机保持不变。我崩溃了,这么多天的辛苦给我带来了一条不该来的短信。

  咖啡不再冒热气了。我走向我的书柜,在那里我似乎总能找到安慰,保持乐观(5)和保持乐观(5)。从书柜最上面一排往下看,突然发现一摞好久没碰过的.日记,上面有一层薄薄的灰尘。我小心翼翼地吹掉灰尘,拿出几本书翻过来。我小时候就是这么乐观!

  从我的日记里可以看出我小时候有多幼稚。我似乎从来不知道什么是打击,什么是困难。我什么都笑。有时候就是想不起来。当我走向父母的怀抱时,什么都没发生。现在的我变了,变得软弱,不堪一击。我什么时候迷失了自己?我是从初中开始的吗?我不知道,因为我不记得了。

  咖啡已经凉了。我收拾好日记,放回书柜。外面的雨停了,窗外的风景突然变得清澈明亮。路上的水洼映出一小部分蓝天,来往的行人和汽车也多了起来,但汽车经过水洼时就慢了下来。我深吸一口气,走回办公桌,拿出心情笔记,郑重的写了句:遇到困难就往前看,还有很多更好的事情等着你。

  我尝了尝冰凉的咖啡,看着窗外,依然那么清澈动人。

【积极心态演讲稿】相关文章:

积极心态心得体会09-09

积极的心态演讲稿01-27

心态积极的演讲稿03-03

关于积极心态的演讲稿02-19

积极的心态演讲稿(15篇)03-01

积极的心态演讲稿15篇01-27

积极心态演讲稿15篇02-21

积极心态演讲稿(15篇)08-18

积极的心态演讲稿(通用15篇)06-26