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高考前减压演讲稿（通用20篇）
演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在我们平凡的日常里，演讲稿对我们的作用越来越大，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编收集整理的高考前减压演讲稿，希望对大家有所帮助。
高考前减压演讲稿 篇1
尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好!今天我发言的题目是：高三——我们一同走过
同学们，20xx年8月，我们跨入了金觻中学的校门，为了高考，为了大学梦，为了未来人生更加精彩;两年来我们披星戴月，寒暑不歇，风雨无阻。两年的时光里，我们的老师们与你们朝夕相伴，有幸陪同大家一起走过了你们生命中最亮丽的青春花季和雨季，那一个个阳光遍地书声朗朗的清晨，那一张张朴实真诚灿烂如花的笑脸，那一双双闪闪发亮专注投入的眼睛，那一个个激情四溢青春律动的身影，都将是停泊在我们心湖中最美好的回忆。此时，大家站在了一个新的征程上，这是人生征途中的重要一站，跨越它，你们的人生将焕发异彩!
高三是苦的，不苦，哪能是高三?但苦中自有真味。追求快乐，是一切动物的本能，而感悟痛苦则能锤炼高贵的人格。因为，战盛痛苦会实现自我的超越，苦中作乐能教给我们乐观的心境，俯视痛苦你的人生可以更加从容。一位拼过高三，跨入理想大学的学子在文章中写道：“惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的最佳结合，高三促进了每一个人真正意义上的长大。把握住了高三，就拥有了可以把握整个人生的气势!”同学们，如此宝贵的高三，我们怎能不珍惜，怎能不好好享受?所以，让我们昂起头大声说：高三，该来的都来吧，我静静地等着你!
让我们共同把握高三这个宝贵的瞬间：我们不能决定生命的长度，但我们可以控制它的宽度;我们不能左右天气，但我们可以改变心情;我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容;我们不能控制他人，但我们可以掌控自己;我们
不能预知明天，但我们可以利用今天;我们不能样样顺利，但我们你可以事事尽心，我们不能回避挫折，但我们可以东山再起、从头再来。让我们把紧张、焦虑、害怕、不安、悲观、失望都抛在脑后，勇敢地向着梦想的舞台前行。让我们发扬金觻学子的拼搏精神，誓与20==年高考一决高下。
270天，在历史的长河中犹如沧海一粟，然而对于你们，这270天可以让时光倒流，完成十几年积淀的知识回顾;也可以让我们老师尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，在让你们梦想成真的同时，可以提升老师们的教学水平，到达一个崭新的高度。
同学们，在高考的路上，你们并不孤单。有同学的整日相伴，有父母的后勤保障，更有老师与你们并肩战斗，你在做题、读书和整理笔记，老师们在出题、阅卷和备课;你在为自己奋斗，老师们在为所有的学生奋斗，你不孤单——因为我们和你在一起!当你遇到困难，无论是学习难点，还是心理压力，或是思想包袱，我们都会帮你化解。我们不仅是你们的老师，也是你们的战友，朋友。你们不是孤军奋战——因为我们和你们在一起。你们的成功就是老师们的追求与幸福!
在此，我谨以个人的名义代表全体教师向各位同学郑重宣誓：
作为老师我们将：忠于职守，言传身教，以身作则;精诚团结，通力合作，我们将笑对整体学生的提问和质疑。问到深处，我们会为同学们钻研探究的精神欢呼;问到浅处，我们会做涓涓细流润物无声：生活琐事，处事哲学，学习难点，思想包袱，尽情地向我们任何一位老师倾诉吧，我们所有的老师，就站在你们的身边，我们将诠释和演绎“教学相长”这一古老而深邃的教学法则。
高考备考是一场集体智慧的`协同战，只有同心协力，群策群力，才能产生最大的合力，取得最佳的效果。我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法。认真研究“考纲”和“考试说明”，随时关注高考动态，采集高考最新信息，实行苦干+实干+巧干的精神。追求科学备考，强化过程跟踪，精化教学内容，细化解题思路，你们能够金榜题名是我们最大的愿望。教无止境，学海无涯，我们会以主导者的身份最大能量地服务于作为主体的高三学子你们!
我们高三年级组是一个能吃苦，能奉献、能战斗的集体;尤其是我们这一届的班主任和老师们，从高一克服了一个又一个的困难，扎扎实实稳步走到今天，在这270天的时间里，我们会继续发扬埋头苦干、求真务实的优良传统，关心每一位学生的生活，关注每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。心系高考，心系学生，全力奉献，去托起每一位学生的梦想。做你们坚强的后盾。韩非子说：“天下之难事必作于易，天下之大事必作于细。”意思是远大的目标必须从小处做起才能实现。我体会这句话有两层含意：一是我们必须把远大的目标化为若干个小目标(如学科目标、阶断目标)，每个小目标实现了，就向大目标靠近了一步，譬如我们高考大目标的实现，应该建立在月考、期中考试、期末考试、模拟考试等目标的实现上，没有每一阶断考试的目标实现，就不可能有最后高考目标的实现;二是要实现我们确立的目标，不能停留在口头上，不能做说话的巨人行动的矮子，要从大处着眼小处着手，分割我们的学习，就应该从上好每一节课开始，从做好每一道题开始，从考好每一次试开始。高考要取得辉煌的成绩，概括起来是这样几句话：向管理要成绩、向学习习惯和态度要成绩、向心理素质要成绩。下面我就这三句话略作说明。
第一句话是管理出成绩，管理出质量。管理好与坏、松与紧，直接关系到明年的高考成绩，没有良好的班风学风，不可能取得高考的胜利。希望大家能够深深地理解学校、理解老师，严格管理、严格要求是对你们最根本的关心，最好的爱。同学们，理解并不都在成功前，真正的理解是在大家取得成功后。所以，我们要强化管理，建设良好的班风学风，为高考复习创造良好的环境。第二句话就是向学习态度和习惯要成绩。态度可以改变习惯，态度和习惯决定你个人的成败，书写好坏、答题规范与否、审题细心与粗糙、计算准确与错误，都来自平时对学习的态度和学习习惯，所以，从现在开始，我们每一个同学要端正态度，养成良好的习惯，为高考奠定知识基础和习惯基础。第三句话是向心理素质要成绩。高三这一年，270个日日夜夜，有成功有失落，有喜悦有痛苦，对一个奋斗者来说太平常不过了，坚强者会勇敢地去面对，脆弱者会因同学间一次小误会而伤心痛哭、会因老师的一次批评而情绪低落、会因一次考试失利而悲观失望，这种心理承受力怎么适应高考呢?高三这一年所走的路是你们人生中最重要的经历，同学们如果挺过来了，不仅收获的是高考成绩，更多的则是收获了做人的道理。
下面，我就以年级组的名义向全体高三学子们提出以下具体要求：
一、每一位同学要以高度的紧迫感迅速进入高三学生的角色。迅速适应高三的学习生活，全身心的投入复习备考，做到与学习无关的事不做、影响自己前途的因素要排除：如不上网吧、不玩游戏、不抽烟，不喝酒。不违反八条禁令，把全部的精力都放在学习上。
二、要确立明确的奋斗目标。有了理想和目标，行为就有了方向、学习就有了动力、对高三这一年紧张而有序的生活，就不会觉得空虚而有希望，没有目标的人，他会无所事事。当然，同学们一定要清晰地认识到：实现理想的道路并不是一帆风顺的，遇到挫折，我们要知难而上，要明白爱拼才会赢!
三、服从管理，服从统一要求。每位同学要遵守学校纪律，听从年级组统一指挥，服从班主任管教，服从任课教师的批评和教育，不允许任何人影响高考复习的秩序。
四、学习上要多听任课教师的指导。虚心接受老师知识上的传授、学习方法上的指导，包括答题的规范要求，那些自以为是、把老师的话当耳边风的人，高考中很多都是失利者。有什么学习困难，尽管找老师;有什么心理想法，尽管找老师;有什么意见建议，尽管找老师，老师是你们学习上坚强的后盾。
五、抓好第一轮复习，为高考打下坚实的基础。高考题的难度分布为30%的简单题，50%的中等题，20%的难题。这意味着基础题占了120分，它是复习中重点练习的部分，决不能厌烦它，要知道高考不仅考你对知识的掌握程度，还要考做题的速度;许多同学就是在高考时因时间不够，丢掉了平时能做出来的基础题才考砸的，所以建议我在座的同学多花时间在中等难度以下的题上，下功夫，只有夯实基础，才能稳操胜券。
六、各科要建立一本错题集：也许大家都有这样的体会：每次考试后，教师与学生都有一大堆遗憾，许多题目讲过了、做过了、考过了，甚至不只考过一遍，最终还错了?这主要是因为我们知识构造的残缺和认识上的盲点造成的。要克服这一弊病，最佳的方法就是建立一本错题集。准备一本厚笔记本，把平时作业及考试中做错的典型性错误找出来，从讲义或试卷上“剪切”下来，“粘帖”并整理编辑在笔记本上。它的好处：既是学生积累学习经验和学习资料的宝库，又是教师改进教学，探索规律，研究学生的重要依据，更是提高考试质量的有效措施。
高三这一年，是你们最值得去珍惜和拼搏的一年，命运就在自己手中。只要我们集中一切精力，排除一切干扰，树立必胜的信念，又贵在坚持、脚踏实地地不断地战胜自我，我相信，同学们明年的高考一定会梦想成真。
高考前减压演讲稿 篇2
老师们，同学们：
大家好！
6月7—9日，世人瞩目的高考将在全国范围内拉开帷幕。高考，是国考，是高三同学们养兵磨剑十二年渴望决胜的一场战斗，是同学们展现青春智慧和力量的一次亮相，更是同学们圆梦理想的道路上必须跨越的第一道雄关。同学们，兵临城下，振作斗志，亮剑而上，放胆一博吧！在这里，我代表全校师生为你们祝福，为你们祈祷，为你们送上坚定和自信，为你们鼓起胆量和豪情，让我们掌声为你们出征前壮行。
同学们，当你们走进高考，也就意味着告别母校走出溱中。在这高中阶段的一千多个日日夜夜里，你们为了高考的胜利，为了心中的梦想，勤奋读书，忘我学习，历经磨炼，吃苦受累，在丰富自己的同时，也在丰富着溱中的办学底蕴，你们将以骄人的成绩为溱中创造骄傲，你们将以出色的表现，为学弟学妹们树起榜样的标杆。你们的奋斗精神和丰厚的贡献将成为一道亮丽的风景定格在溱中70多年的历史上。为此，学校感谢你们，老师感谢你们，母校感谢并将永远记住你们！
各位老师，我们要坚持备好每一节课，上好每一节课，批改好每一个学生的每一次作业，讲评好每一套模拟卷、每一道模拟题，总结好存在的每一个共性问题，解决好每个学生的每一个个性问题。
各位班主任，我们要带好每一天，管理好班级每天晚上学生的就寝纪律，做好每一节正课、自习课的纪律保障工作，上好班会课，讲好每一次班级讲话——尤其要给学生鼓足信心和劲头。
各处室领导、全体教职员工，我们大家都要积极配合，紧紧围绕备考工作做好份内之事。要团结协作，全校一盘棋，通过我们的共同努力把备考的各项准备工作做扎实，争取20xx年再创辉煌。
毕业班的同学们，高考已经到了最后的关头。常言说的好，笑到最后的才是强者，坚持到底的'人才能取得最终的胜利。我们为等待这一时刻已经奋斗了三年甚至更多的青春时光，我们就要跨上出征的战马，踏上高考的战场。时间已进入倒计时，青春的大旗上没有“怯懦”，只有勇敢、坚韧与无畏。
同学们，“行百里者半九十”，铁的事实告诉我们，抓住冲刺阶段的最后时光至关重要。中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着大运动量的训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样近乎残忍的训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩：许多运动员都取得过世界长跑冠军，他们甚至囊括了许多项目的世界前5名。为什么？因为她们一直保持一种积极亢奋的冲锋状态！许多高考状元也是如此。他们在考试之前一直进行着紧张高效的复习，甚至开考前还在背书看定理——他们不仅是把知识烂熟于心，更是保持一种对考试自动化操作的状态，高考对他们而言，不过是这种状态的延续而已。在就要踏上考场前的6天时光内，我们要做到：
一、按时起床、休息，养成良好的作息习惯，尤其注意晚上不要开夜车。
二、上好早操，喊响口号，喊出士气，喊出声威，喊出心中的青春激情。锻炼好身体，在上午、下午课外活动等时段，抽出时间锻炼，只有如此，才能保持足够的体力和耐力。要吃好饭，不要为了珍惜时间不吃饭，导致消化不良，最终影响身体和学习；要保证足够的营养，保证有足够的能量支撑每天大量的能量消耗。
三、上好每节课，记好每节课的笔记，做好每套模拟题、每道模拟题，做好老师讲评的笔记，纠正好每道错题，查找好每个错误的原因，做好每个错误的强化训练。要友善用脑，科学用脑，既要注意学习科目的适时更换，还要注意适时休息，既休息眼睛，也休息大脑。
四、要回归课本，回归错题集，既要注意学习的系统性，又有针对自己的弱项、弱点复习，做到有的放矢。
五、保持平和的心态。“不为题易而喜，不为题难而悲”，只有平和的心态才能让人最放松，从而发挥出人的最大潜能。要给自己积极的心理暗示，相信自己的能力，树立“我能行”和“我不行谁行”的心态，只有藐视困难，在考试时遇到难题才能镇定自如。
六、作为在溱中学习生活了三年时光的学生，你们是高一高二年级同学的榜样，你们既要在学习上勤奋努力，还要在道德行为上做好表率，给学校老师和学弟学妹们留下一个良好的印象。
今天是六月一日，高三同学离高考仅剩下六天时间，那高二的同学离高考剩下371天，高一的同学离高考剩下736天。掰开指头来算还有很多，但我们要想到高三的同学也就是这样算过来的，回首去看似乎时间并不长。有人说，一个用“小时”计算时间的人，比一个用“天”计算时间的人，时间要多出23倍；一个用“分”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，多出59倍。高一高二的同学们，你们也要坚持到底，你们就要升入高二或高三，期末考试就在眼前，你们要在期末之前做好最后的努力，争取以最好的成绩向自己的父母、老师，向自己美丽的青春交上一份满意的答卷！
同学们，当现实的溱中校园在你们眼中渐渐成为记忆中的风景时，我希望溱中精神在你们心中永存，我希望师生友情在你们心中永存，我希望你们完成高考离开溱中时，别忘了带上母校的优良传统，别忘了带上老师们殷勤的期望，在新的征程中，能勇敢地创业，大胆地进取，幸福地生活，健康的成长，做一个溱中以你为骄傲的永远的溱中人！我希望并热情的欢迎你们，不管你走多远，不论你在何方，能找点空闲，找点时间，相约同学，常回溱中来看看，看看你们的学弟学妹，看看托起你们腾飞的师长，看看曾经孕育过你们成长的母校这片土壤。
再见了，亲爱的高三同学们，愿你们迈出校门，一路保重，一路走好。最后，我提议：掌声响起，乐曲开道，欢送高三同学们走向高考，走向胜利和美好！
高考前减压演讲稿 篇3
各位老师,各位同学:
今天我们相聚在国旗下,召开20xx届高三考前动员誓师大会。我们在电影、电视里都曾看见过这样的场面：部队在临战前都要举行誓师大会，古代将士上阵时还要喝壮行酒;今天你们经过三年苦读即将临战，作为三中人，打好高考攻坚战，既是时代发展的现实需要，也是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼，更是我校生存、发展和壮大的第一要务。因此，今天我们在这里正式吹响高考攻坚战的号角。
为确保20xx年高考再创辉煌。我借今天的高考动员大会向20xx届全体同学提出如下建议和要求：
一、要胸怀奋斗目标。目标是我们奋斗的方向，给我们以前进的动力，普通班的同学要坚定低进高出，面向普本的信念;实验班的同学要坚定高进优出，面向重本的信念，准确把握自己，从实估量;激发斗志，磨砺一剑。
二、要树立必胜的信念。“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战高考的前提。要相信自己的能力，相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾，勇往直前。只要拥有信心，才可能拥抱成功;只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。
三、要树立端正的态度。有人说，“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战高考的保障。十年寒窗，就此一博，我们要深信“爱拼才会赢”这个道理。
四、要有坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。高考不仅仅是智力水平的检验，更是非智力因素的较量;心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。高考在即，压力难免，竞争难免，但是，响鼓还得重锤敲，你怎样看待压力，怎样看待竞争!你是把它作为烦恼、包袱，还是想变压力为动力，在竞争中展示你的智慧和才华，来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回博，惟有背水一战，才能不为庸庸碌碌而后悔。
五、要讲究方法和技巧：科学的方法是决战高考的法宝。为此我提议临考之前我们还是要坚持”三管齐下”的策略:一要管好自己的口,不懂就问,不留后患;二要管好自己的手,临考前只看不做就会出现看到题目、题题会做，做起来、题题有误，结果眼高手低;三要管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内化为解决问题的能力。临考前要注意培养“考感”：即规律感、时间感、答题感、考试感。
下面我再就这次高考的考前准备、答题时注意事项及应对紧急情况再向同学们提些建议，以供参考。
一、距离高考2天，加强战备，做好物质准备
1、考试用铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
2、准备一条干毛巾，用来擦汗，备带好无文字标签瓶装饮用水，以防口渴。
3、确定高考当天要穿的衣服，并单独放置，别到了7日早晨，因为挑选衣服而耽误时间。
4、准备好乘公共汽车或出租车所需要的零钱，并放入准备好的衣服口袋或书包里。
5、不要自己夹带草稿纸，不要把文曲星和手机、小灵通等通讯工具带入考场。
6、带好复习用资料：必带资料：
1)、03或04年高考全真试题;
2)、一模或二模仿真试题;
3)至少一套尚未做过的附有答案的`冲刺试题，复习时备用;
4)、考试说明或高考试题破析;
5)学习档案，包括错题集和课堂笔记、临考记忆要点等。
6)必要的工具书，如英语的词汇手册、词典等。
7)文史教科书。
二、注意考场事项，不留任何后患。
每次高考，考生走出考场，总有人遗憾不已，懊悔莫及，原因是审题不慎、或时间不够、或漏题错答。
1、牢记考试常规
拿到试卷，首先必须在密封线内正确无误地填写好姓名及准考证号码等。答题之前先将试卷浏览一遍，了解题量、难度和得分多少，然后认真审题，做到不遗漏题目，不看错题目，不误解题目，不审错题目。
2、先易后难 冷静作答
谈到作答的技巧，有些考生一拿到试卷就按照题号顺序一一解答起来，即使遇到难题也寸步不让、紧盯不放，这种做法未必科学。应考时首先得通观全卷、整体把握，合理安排考试时间和解答顺序。答卷要按着先快后慢、先易后难、先熟后生的顺序，这样一方面可以赢得时间，抓住基础分，另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇。”要把握时间，准中求快。在高考中，为了鉴别不同层次学生的基础和能力，试题的特点是面广、量大、难度高，所以若在个别难题上耗去过多的时间，以致容易的题目也来不及做，实不可取。由于考试时间紧，往往没有过多的时间检查，所以对基础题都要一次成功，一气呵成，不要过多寄希望于检查时再发现错误。遇到难题，要镇定自若，因为我难人亦难，考生机会均等，实在不解，不妨搁置其后。在思路上可从多方位、大范围进行考虑。要激发灵活的应变能力，能解多少就解多少。
3、克服紧张情绪
考试中，由于过度紧张有时会引起肌肉紧张。克服的办法是：闭上眼睛，平心静气，深深吸气，稍停几秒，慢慢吐出，达到身心松弛的目的。也可转移注意力，或转做它题，先易后难，或闭目养神片刻，还可自我暗示，自我安慰，自我鼓励，提高信心。复查时，要检查字迹是否清楚，卷面是否整洁，作图是否规范，格式是否对头，方法是否合理，答案是否正确，是否漏做、误解、写错，同时再复查一遍准考证号码与姓名。当然，还要用好草稿纸，也不要受上一场考试结果的影响。
4、全面检查 考过即“放”
对每一道题都要认真检查，对简单的题和得分较低的题千万不能忽视。在时间紧张的情况下，要先检查得分高的题。无论对自己的作答多么有把握，都不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。当然，也没有必要看到别人提前交卷，自己就慌张。值得一提的是，每考完一科后，不管考试结果是否理想，都不能停留在对这科的回忆上。已经考过的，不论好差，统统放到一边，索性什么都不想，尽快转移自己的兴奋点铆足劲考下一门，这才是明智之举。
5、答题时不能轻易留下记号。
1)一支笔用到底，不能用两种不同颜色的笔答题;
2)不能流露或暗示考生的所在地的相关信息;
3)改正错误时不能用修正液;
4)在答题纸规定区域答题。
6、在考场上突然发生“记忆堵塞”怎么办?
在这几种常见的考场病中，紧随突然慌乱的是记忆堵塞。如果你在考试过程中发生了记忆堵塞现象，不妨尝试下面几种方法。
1)、是保持镇静。记忆堵塞在非常紧张的环境里似乎更严重，更容易发生。这时，你要保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气，当对自己说“放松”时缓缓呼气，在你完成缓慢呼吸时，你再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，过段时间再回过头来做这道题。
2)、联想。克服记忆堵塞的另一个办法是联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。
3)、利用其它试题。克服记忆堵塞的最后一个办法是利用试卷上的其它试题。在标准化考试中，可能会要求考生做大量试题，后面的试题也许会给你提供某些线索，不要轻易放过有心的搜索。当然，需要提醒的是，你在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题，如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的，就要仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。
三、高考临场紧急情况应对。
十载苦读隔日见分晓，后天，高考将拉开帷幕，对于众多的家长和考生来说，练兵千日，用兵一时，考前的准备你是否做足，出现各种紧张情况如何应对?
1、检查战备情况xx走向考场前不妨再仔细检查一下是否准备好了，列出一张明细单。
各种考试用具是否带好，最重要的是准考证不能丢失。如在临考前不慎丢失准考证，千万不要着急，可以向监考教师报告，经考点领导小组批准，考生可以先参加考试，但在下场考试前要向监考教师交验准考证。考生还可以向其所在中学或街道办事处写出丢失准考证的经过、原因的书面材料，由所在中学或街道出具证明后，到所在区县高校招生办公室挂失。
2、走错考场和交通堵塞xx真遇到这种情况，现场找交警是的办法，但考生和家长在考试前一两天到考点考察一下周边环境。
3、熟悉一下自己参加考试的环境，计算一下到达考场的时间。第二天出行前，一定要为交通堵塞打出些宽裕时间。遇到交通事故，可以出示向交通部门和交警的发出求助要求。据了解，每年高考期间都有类似情况发生，在公交部门的帮助下大部分都得到了解决。
4、考试期间出意外xx考场上突然腹泻、呕吐，甚至出现晕厥、急着上厕所怎么办?有关专家对此情况给出的诊方是，一旦出现这种情况，考生应该立即举手示意监考教师，由教师酌情处理，在医务人员进行紧张的处理后，可以继续应考。
5、同时在开考前，考生一定要看清监考教师在黑板上写明的试卷页数和大题数，然后认真、仔细地通览全卷，注意检查是否有缺页、漏印或者字迹不清的现象。如遇此类情况，考生应该及时声明，使用备用卷。需要注意的是，考生不能更换答题卡和试卷。
6、“五对策”赶走高考考前失眠临近高考，有的考生由于情绪高度紧张而导致夜间失眠。我为此提出应对考前失眠的“五对策”。
1)、不应总去想高考时会出现什么样“万一”，不应对自己提出不切实际的要求，形成乐观的情绪。
2)、按时作息，避免“开夜车”，调整生物钟。
3)、睡前适当进食。考生在临睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果，这样能够促进睡眠。但要注意临睡前不要吃大量的西瓜、喝过多的饮料等，否则会增加夜间小便次数，影响睡眠质量。
4)、睡前洗个热水澡，促进血液循环。
5)、熄灯后仰卧在床上，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐
四、入住宾馆要求：
1、 入住后，不得随意外出，必须外出时要办理请假手续。
2、 复习时间不收看电视和在房间内或走廊高声喧哗，不串门。
3、 不乱吃零食，尤其是西瓜，冷饮等。
4、 注意公德，不随意损坏房间内物品。
5、 注意交通安全，上下车不拥挤。
6、 用餐时注意文明，对膳食有改进建议或要求要及时反馈。
7、严禁学生参加家长或亲戚朋友宴请，严格控制外来人员访问。
同学们，我们要时刻牢记自己是三中人,无论在宾馆、大街还是在考场，你的一言一行代表着三中形象,切忌不拘小节，不修边幅，我们要有“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的观念，三中人不仅是有知识的人，更是有文化，有内涵，有修养的人。
老师们，同学们：壮志凌云决战高考霄汉，豪情胜海勇越六月龙门;越雄关自应厉兵秣马，夺要隘更当破釜沉舟;十载寒窗求学路上恒心毅力伴我行，六月梦圆孟郊故里莘莘学子竞风流。
老师们，同学们:战斗的号角已经吹响，决战的时刻已经来临，是英雄勇当直面挑战。既然我们选择了前方，就让我们一起风雨兼程吧!
谢谢大家!
高考前减压演讲稿 篇4
各位老师，各位同学：
大家上午好！
今天，我们在这里隆重召开xxxx届高三毕业典礼暨高考动员大会。同学们，你们出色地完成学业即将毕业了，又要挑战高考，作为校长，我十分高兴与你们一起分享此份激动，更为你们的坚强进步倍感自豪。在此，我代表学校领导班子，向出色完成高中三年学习，顺利毕业并自信地迈向新的人生起点的全体高三同学，表示衷心的祝贺！向这一届高三的老师以及其他关心高三年级的教职员工表示真诚的感谢！同时也通过同学们向一直支持并辛苦养育你们的各位家长转达我们由衷的敬意！
三年前，你们怀着美好的憧憬走进了杨中，三年来，你们传承了杨中的优良学风，在杨中这个美丽的校园茁壮成长。三年的时光，你们强壮了身体，开阔了视野，丰富了知识，增长了才干，逐渐从幼稚走向成熟，从脆弱走向坚强，从挫折迈向成功！三年间，你们付出了辛劳，也取得了让老师、学校满意的成绩！
同学们，在圆满完成高中学业以后，你们即将踏上高考的行程，在此我也送同学们几点建议：
1、要树立信心
一代伟人毛泽东同志曾经特别豪迈的讲道：“自信人生二百年，会当水击三千里”。信心是成功的基石。要相信自己的能力，相信家长、老师和学校是你们最坚强的后盾，你们要相信，无论高考结果如何，我们家长、老师、学校永远支持你们。同学们经过十二年寒窗苦读，特别是高三一年来的系统复习，通过一次又一次的模拟考试，一套又一套的`综合训练，综合了苏南多家名校的高考信息，今年的复习备考是非常充分的。
2、要保持平常心
我们经常讲要把平时训练当成高考对待，而现在我们要把高考看成平时练习。以一颗平常心对待高考，高考试题比平时训练不会难，甚至还容易，只要你调整心态，冷静对待，把即将参加的高考看成是高三年级最后一次适应性训练，你就一定能发挥理想的水平。还有保持这样的心态：我难人也难，我不畏难；人易我亦易，我不大意。
3、考试时要细心
第一，考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查自备的物品，各种情况都要考虑周全，班主任强调该带的东西一样不能少，不能带的东西一样不能多。象手机等电子产品一类的东西坚决杜绝带在身上。
第二，考试时做题要细心。做题前听清老师每句话，一字不漏读清试卷每个要求和每道题，审题很重要。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
做到细心的口诀：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；不争交头卷，检查要认真。
4、面对受挫不要灰心
参加考试，也可能不一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，安心考好后面的几场。不要一心想得满分，该得的分一定拿稳，该放弃的要敢于放弃。特别是面对一点小小的失误，不要灰心，只要高考没有结束，你就有希望，成功属于永不放弃的人。
同学们，大会结束后，你们就毕业了，毕业是一个里程碑，但毕业不是结束，而是开始。不管走到哪里，永远做一个光荣的杨中人；不管走到哪里，永远做一个对社会负责任的人，对社会有爱心的人。高一高二的同学们，今天，你们的学哥学姐们为你们做了一个很好的榜样，明年、后年就是你们一展身手的时候了。好好努力，打好基础。为你们的将来增加筹码。
最后，祝同学们高考顺利，金榜题名，鹏程万里！祝杨中人才辈出，明天更加灿烂辉煌！
谢谢大家！
高考前减压演讲稿 篇5
各位同学，即将高考，即将离别，我内心是很多说不出的感受。有点失落，因为我也是陪同大家一起走过滨江高中三年的老师之一。每次下课、晚自修同学们都从我门前走过，常常听到开心笑声。经常打招呼问好很亲切。有点开心，是因为你们即将走向更广阔更美好的世界，那是希望之旅，好事！
明天就要高考，讲点什么呢，想来想去还是说三个与高考相关的小故事吧。
第一个故事是20多年前。关于我的高中同学，他属于高考发挥不错的那个人。 一次同学们聚会，聊起高考，毕竟高考是每个人一辈子最重要的几件事之一大家说起来什么事情印象深刻。很多同学说了，有的同学连桌子的颜色桌上几道印记都记得，笔上都是汗啊，睡不着啊一点也不困跟打了鸡血一样，紧张啊。后来问及他，他说我为什么发挥好，因为我做了两件事：一是当时很想剪头发，一直头型都想改变。考前别人看书我专门去理发，还是寸头，相比原来的蓬头垢面感觉很爽。二是居然正好和比较心仪的女孩子隔壁考场，每次考试之前都会遇见，居然还会主动微笑甚至聊天。要知道高中三年都没有和美女说过话，高考的时候居然还聊了天。所以他每天变得很美好，非常期待考试，高考一点压力都没有，如果能够天天高考更好。哈哈哈
各位同学，我不是叫你高考到处去找女学生聊天啊。是建议你们高考的时候，去发现一两件开心的事情，转移下压力，更好的发挥水平。发现美好。
第二个故事，是十多年前，我带的学生在高考前找我谈心，说越临近压力越大，越不知道将来干什么，越觉得迷茫没有动力。我当时想，好好的平常你不思考人生，高考了要谈人生了，我也是醉了。后来我仔细思考了一下，说了以下观点：
以后每个人有不同的大学不同的人生路，不同的职业。但是有很多东西是共通的，其中最重要的一点是，要做一个内心强大的人。
1、内心强大的人是有着自己坚定的品质。这就是一种担当，说的浅显一点，就是安全感。具有担当意识的人，会让你身边的人有安全感，让你身边的社会更加稳定，让这个世界更加祥和。
2、内心强大的人总是有自己的理想，并且总是努力去做。这就是进取，简而言之，就是改变。具有进取精神的人，会思考如何去提升自我生活的品质，去改变周围这个社会的面貌，去影响整个世界向美好进发。正如，哈佛要培养的.人，就是要改变整个世界的人。这么一种人老天爷最终都会帮他取得成功。
3、内心强大的人是心境平和的人，这就是阳光，就是一个高素养的现代公民。阳光的人，会让你身边的人觉得温暖，舒服。因为你的存在，给整个社会一抹明亮的色彩；因为你的存在，高素养的行为提升身边的社会文明程度。
每个人的心理都潜藏着巨大的心理能量，一旦正确使用这种能量，就能成就丰功伟业。相反，如果这种心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的内耗，足以让人一生一事无成。
真正的强者在于内心强大，不再需要依赖外界对自己的评判，要有自己的奋斗目标。
第三个故事，是关于七年前有个叫王瑶的外地生，给我的印象非常深刻。他后来在滨江校区刚刚开办高中是还作为优秀毕业生来讲过话。他就是一个非常独立和冷静的人。他成绩一直名列前茅，也是预计的牛人。他家庭条件不错，但是一直住在学校宿舍。他自己是这样回答原因：如果住的条件太好，有电视等等怕会控制不住自己，加上校园内有晚自修，有苦读的同学给他正面影响。这就是一个独立的，懂得自己需要的人。
那年高考，我在监考，一直记住这样一个画面：在考生进来候场的时候，他总是一个人坐在池塘边，看着水面。就这样安安静静的坐着，周边的同学有笑闹，有走来走去。他就这样安静的坐着， 这个小家伙最后考上清华。
高考是考心态，最终还是看自己的实力。考场发生意外的情况其实是极少数。所以保持冷静，平常心很关键。
因此，建议各位同学，现在安静的闭上眼睛，在脑子里过一遍高考的整个过程。在家准备好文具袋，然后在附中外面等，然后进校园，发现迎候的老师，看看老师们穿衣服有什么不一样，穿了红衣服，哈哈哈，是不是想开门红。笑一笑。然后在校园里面等候的时间，找个同学聊天或者是自己走走，湖边逛逛。然后在预备铃响进考场，检查下笔这些文具。深呼吸。然后发试卷，打开语文试卷。正常， 哎呀，好容易，所有的字我都认识。
so easy，哈哈哈
高考，就这么简单！！
各位同学：
找点开心事，发现世界是美的。你的内心很强大，足以冷静面对，高考最牛发挥者就是你了......
高考顺利。可爱的同学们！
高考前减压演讲稿 篇6
亲爱的老师 ，同学们：
梦想之于我们，是在荆棘路上的战刀？还是在我们白日梦中的一叶扁舟？年少是我们的资本，也可能成为我们懈怠的理由。
高考前，我们挑灯夜战、闻鸡起舞，为着自我的大学努力、拼搏。教师说这是我们人生中最重要的一战，胜利，我们拥有无限完美的未来；失败，我们品尝艰酸悔恨的苦果。是这句话给了我们动力吗？还是我们的梦想激励着我们？
曾有一僧侣初入佛门，在佛祖像前许诺：“若我未成为主持，今生不再归故乡。”怀抱梦想，小僧进入佛门学习，久而久之，他享受这寺内的清闲日子，当初的诺言也被他遗忘，每一天跟着众徒敲木鱼，做早课。常对香客说：“青春年少，如此辛苦，何苦来哉？”最终，小僧侣还是一名普通的僧侣，老死于寺内，未能归故乡。
我们起初在幻想里彷徨，留得自我的梦想禁锢在孤寂的心房。年少的我们在流沙般的时光里，无奈的消磨着一段段完美的曙光，我们向往大学的自由，向往大学中的青春。在年少的时间中，我们享受自由，认为那些灯红酒绿是我们梦想的`终点，认为那些与自我一齐吃喝玩乐的人是我们的挚友，认为那位与自我一齐翘课、游玩的人是今生的伴侣，我们不再努力，不再前进，我们迷失在这温柔的时空中。我们只道青春年少，无畏时间流失，只愿享受大学的自由与安逸，但没有一代人的青春是容易的。缺乏努力的青春是荒唐的青春，缺乏梦想的青春是空洞的青春。当青春之河呼啸而去，我们忍心成为岸边的枯草吗？青春的血液从未曾低沉过，但青春的我们却消沉了自我，这是青春年少的代价，还是青春成长的剧痛。今朝且吟且闻，明日且听且悟，只道青春年少，梦之方向未了。
梦想与青春是我们说不完的话题，在青春里说梦想，在梦想中叹青春。
多谢大家。
高考前减压演讲稿 篇7
亲爱的老师 ，同学们：
总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满期望的未来！带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，来到交大理工这个象牙塔时，青春就该由我们来抒写和添彩了！
青春是什么？
青春是对未来毫无顾忌的狂想青春是为考试而通宵复习的执着青春是隔天顶着黑眼圈奔向考场的离谱人们总说“梦一样的青春”，青春时代是一个短暂的美梦，当你再醒来时，它早已消失的无影无踪了。正因为青春短暂，所以我们必须倍加珍惜。那么请你们扪心自问一下你的梦想是什么？有人肯定要说我要做企业家，做政客，做什么什么的，其实梦想不必须非要听起来多么高大上，我也能够说我要当一名花匠，当一名调酒师，甚至是做一位保洁员，梦想没有高低贵贱之分，不要觉得羞于启齿，只要是自我喜欢的，自我觉得有意义，觉得值得就够了。
但我们必须要敢于去做梦，青年时期正是人一生之中的黄金时期，就如一年之中的春季，一日之中的晨曦，如果你连做梦的勇气都没有那你的人生就真的是废了。为梦想，致青春。我们首先得确定自我的梦想是什么，我们才能明白自我该朝哪个方向去努力，如果连方向都不确定，青春怎能绚烂？别忘了，我们自我的人生得靠我们自我把握，自我的人生得由自我书写！那些美丽的梦不能只是你幻想中的城堡，必须一砖一瓦地堆砌。梦想的确是需要去梦、去想，但别忘了，我们是青年啊，是活力洋溢、踌躇满志的青年啊，我们有旺盛的精力，有聪慧的头脑，有勤劳的双手。既然梦想是有可能实现的，你甘心于只是梦和想吗？你期望别人都在做幸福的守望者，自我却一事无成吗？你期望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自我一伸手，却打碎了一面镜子，镜子中是自我飘渺的梦想吗？站在岸上学不会游泳，宅在寝室也实现不了梦想。
假如你能敢于走出“撸啊撸”的迷幻世界，走出感情的困惑迷茫，重拾丢弃的完美梦想，于是乎，你能发现，清晨黄家湖畔嘹亮的晨读声，傍晚操场上运动的矫健身姿，夜幕下教里的安静自习，你能感受到他们的.青春在燃烧，梦想在飞翔，从而引发你内心的共鸣。俞敏洪教师说过，一个人要实现自我的梦想最重要的是要具备两个条件，一个是勇气，一个是行动。
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。放飞梦想，不要怕路途艰险；放飞梦想，不要说山路遥远；放飞梦想，让汗水浇灌生命的田野；放飞梦想，让生活描绘青春的画卷；放飞梦想，让成败谱写人生的诗篇！落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的活力，让我们勇敢成就，那心中的梦想！无论岁月在我们脸上增添了多少皱纹，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的活力！只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造活力的勇气！
东晋大诗人陶渊明有诗曰：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。同学们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。
高考前减压演讲稿 篇8
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是：《高考前失眠的原因分析与对策》。
失眠是最常见的睡眠障碍之一，与心理因素、生理因素、社会因素均有密切关系。失眠可以是暂时性的，也会有长期的。健康的人可因重大事件导致大脑过度兴奋或紧张而暂时失眠，不必在意，待兴奋紧张过去之后，睡眠可以自然转为正常，但若较长时间失眠则是病态。
过去医学界普遍认为长期失眠是神经症、精神病的一个症状，不是一个单独的疾病，现在西方一些发达国家将失眠症列为神经症的一个病种。我国的一些医学家则认为连续失眠超过两周，服用安定等药物无效的，则诊断为失眠症。常见的有有以下四种类型：压力型、焦虑型、抑郁型、不良嗜好型。就压力型失眠症状和对策浅析如下：
压力型失眠：
1、职业类型：多见于企业管理管理人员、公务员、科研人员、高考前的学生等脑力劳动者。
2、失眠原因： 这些人身处优胜劣汰的现代环境，工作节奏快、竞争激烈，压力大，精神过度紧张、情绪不稳定，生活不规律、作息时间不固定都是导致失眠的直接原因。
3、主要临床表现：
可以表现为入睡困难，特别是遇到点事常翻来覆去睡不着，睡后易醒或早醒，也可两者兼有，此时常伴有噩梦，晨起后感到四肢倦怠，精神不振，头脑不清晰，情绪常低沉或焦虑，食不甘味，影响工作效率和学习效果。
4、调治原则：
（1）心理减压：调整理想自我，也就是把奋斗目标定的低一点，力所能及为好，不要事事要求做得十全十美，事事争第一，那是不可能的，只能伤神害体，要给自己留出弹性空间。
（2）心理准备：对忙乱的工作、学习事先要制定切实可行的计划，有心理准备的'忙碌会有条不紊，否则手忙脚乱效果也不好。
（3）改变认知：正确对待压力、接纳压力，把压力变为动力，把负性情绪转变为积极、向上、愉快的正性情绪，要知道适度的压力能提高工作效率和学习效果。
（4）调整作息时间：晚上尽量安排的轻松些，尽量避免累脑、伤神的事情。
（5）学会放松缓解紧张，调节紊乱的神经。白领可以服用亚健康营养素，学生服用学生营养素，可以营养脑神经、增强注意力、增加思维能力，提高记忆力、保护视力，增强机体的免疫力。
（6）促进睡眠：睡前、洗个温水澡或烫烫脚，吃点水果、喝杯饮料或喝杯牛奶。室内点燃熏香，淡淡的熏香可以放松神经，催人入睡。切忌吸烟、喝茶或咖啡。
（7）到出你的难言苦衷：可能是人际关系的淡化与疏远，不正当的竞争、不公正的评价、社会上的不道德现象和官场上的腐败之风使许多人受到刺激与伤害，可通过心理咨询来倾吐、解除困惑，调整心态，促进心理健康。
谢谢大家！
高考前减压演讲稿 篇9
全体高三同学：
大家好！
水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。
品味过了冬日晶莹剔透的雪花，沐浴过了春日明媚灿烂的阳光，带着美好的期望与憧憬，我们迎来了充满生机和希望的夏天。值此20xx年高考即将来临之际，我谨代表学校向全体高三同学表示亲切的慰问！祝愿高三学子个个争做夏日“立上头的蜻蜓”，金榜题名；祝福金溪一中迎来“满架蔷薇香”的盛夏，人才辈出！
高考，是人生的一次经历，是人生的一次磨炼，是对人的智能极限的一次重大挑战！你们的人生理想将通过这一次的挑战来实现，你们的人生价值将在这一次的挑战中得到凸显。有时我在想：人生于天地间，怎样证明自己的人生价值？后来我明白的方式就是勇敢迎接挑战。爱斯基摩人有一名名言：“面对挑战，是掌握幸福的保证。”一支箭，如果不装上拉满的弓，永远不发射，它就是一根木棒；一只老鹰，如果不振翅高飞，搏击蓝天，它就是一只鸡；一个意气风发的年轻人，如果不敢接受挑战，他就只能变成一个懦夫，一个庸人。人生能有几回搏，此时不搏何时搏。风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们从金溪一中走过，应留下什么呢？留下的应该是人生道路上全力以赴的拼搏身影，是无怨无悔绚丽多彩的青春之歌！
同学们，自从跨入金溪一中高中大门以来，你们已然由一个不懂事的孩子变成了一个能够主宰命运的男子汉；由一个知识相对匮乏、行为习惯有待进一步养成的纯真少年变成了一个学识相对丰富、有内涵有素养的有志青年。你们一路走来，披星戴月，寒暑不停；发奋苦读，风雨无阻。春寒料峭中有你们执着的追求，夏雨磅礴中有你们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你们勃发的激情，冬雪飘飞里有你们坚定的足迹。尤其是进入高考冲刺以来，你们为了实现“春风得意马蹄疾，一夜看尽长安花”这一共同理想所表现出来的坚定执着，锲而不舍，踌躇满志，互相勉励的.精神，让金溪一中因有你们而感到自豪。你们真的长大了。
同学们，检验我们十几年学习效果的关键时刻即将到来。为了这一时刻，我们的老师抛小家、顾大家，起早贪黑，几乎把自己的一切献给了同学、献给了金溪一中、献给了人民的教育事业。为了这一时刻，我们的同学攀书山、越题海，闻鸡起舞，几乎把所有的热情献给了学业，献给了明天，献给了祖国的繁荣昌盛。我借此也代表学校向老师们表示感谢，感谢你们的辛勤工作；向同学们表示祝福，祝福你们都能从这里出发，实现自己美好的理想。请同学们记住，在你们身后，是金溪一中温馨的家，是老师期待的目光，是母校深情的祝福。让我们再次满怀信心地重温我们的誓言：“十二载磨砺，志向凌绝顶；一百日竞渡，雄风斩巨浪！”
高考的各种有关注意事项，相信同学们已耳熟能详。作为校长，此时此刻，我请同学们牢记：当前谁能够做到心静如水，谁才能够赢得高考，才能够真正避免功亏一篑。紧张的时刻能保持微笑，方显英雄本色。
最后，我再次代表学校衷心祝愿全体高三同学，旗开得胜，高奏凯歌，走进心目中理想的大学，走向祖国的大江南北，母校将以你们为的光荣！老师们将以你们为的光荣！
谢谢大家！
高考前减压演讲稿 篇10
尊敬的各位家长、各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
首先向期中考试获奖的高一高二各位同学表示衷心的祝贺！向高二年级各位家长的到来表示诚挚的感谢！
同学们，两周前，我们在这里为20xx届毕业生举行毕业典礼，也是高考前的誓师大会。今天，我们还是在这里集会，再次向即将升入高三的同学们进行备考总动员，三百六十天后，你们又将走向高考的考场，它将决定你们上什么大学，选择什么专业，如此重大选择，我们必须心无旁骛，全力以赴。
同学们，自你们20xx年入学以来，大家亲历着学校的变化：我们使用了塑胶运动场，搬进了新教学楼，我校本二上线逐年攀升。20xx年有一批同学被南开大学、南京大学、中国政法、中国传媒、天津大学、厦门大学、华东政法大学、西北工业大学、北京体育大学、中央戏剧学院、天津美术学院等全国一流名校录取。这不仅仅是我校的办学实力在提升，学生的综合素质在提高，也是国家高考招生的新政策惠及了青龙学子的结果。
今年，教育部又出台了新的高考招生政策，对我们更加有利。一是贫困地区专项生计划，我县户口，在我校取得三年学籍并实际就读，报考985和211院校，就可以在录取分数线上降30—60分录取。二是农村单独招生计划，我县农村户籍，在我校取得三年学籍并实际就读，高考后参加高校单独招生测试，成绩合格后，在高考录取时成绩达到一本录取分数线即可录取。20xx年我校党宝双、刘鹏同学分别享受到了降低73分、66分的优惠。被东南大学、西北工业大学录取。三是我县农村独生子女，报考省内高校可以降低分数录取。四是从20xx年起，在我县就读的少数民族考生继续享受10分优惠，在外地就读的不再享受该项优惠。
近几天，许多去外地就读的学生家长纷纷要求转学回来就读。可惜的是因为他们在外地注册了学籍，已经痛失良机，因不符合“我校三年学籍并实际就读”这个条件，即使转学回来也不能享受贫困地区专项生计划和农村单独招生计划，从这个意义上说，大家当初选择了青龙一中，既明智也很幸运。因为只要你有一本的实力就可以走进全国名校。
既然我们有机遇，就要认真准备，因为机遇只给有准备的人。所以，我们今天召开高三转段动员大会，就是要告诉大家，我们高考必须定下高远目标，非理想大学不去。到20xx年5月，全国有高校2845所，河北省有118所，全国211院校有112所，985院校仅39所，211院校是国家面向21世纪重点建设的大学。985院校是国家重点建设的世界一流学科院校，是重点中的重点。所以国家许多重要岗位招聘的条件是211或985院校应届毕业生。所以我希望我们大家要转变观念，我们入职的起点必须提高，我们选择的余地更大，最起码应该是重点院校。为此，许多地方的学生二本上线根本不走，宁可复读也要报考211或985院校。因为从我校的情况来看，复读一年平均能长60—70分，而重本分数线一般比二本分数线高50—70分，可是重本院校是我们进入理想岗位的敲门砖，否则没有资格申报。同学们，二本不该是我们的目标，更不该考上三本就走，多读一年也要读一本，因为不久的将来，三本即将并入二本，我们都应有这样的理想和目标。
要实现这样的目标，我要求同学们：一是要勤奋刻苦。时间是挤出来的，天道酬勤，勤能补拙，扎扎实实，从一轮复习开始，从头起步，从头学起，夯实基础靠勤奋，靠毅力，不要幻想走捷径，世界上没有免费的午餐。宁可付出汗水，绝不流出泪水。辛苦一年，换来幸福一辈子，再苦再累都值得。二是要用心专一。摒弃一切杂念，全身心投入到学习中来。我们必须克服浮躁，入楼即静，入室即学，不该做的.事情不想，让教师的教和学生的学和谐统一，按时完成作业，把每一次训练当做考试对待，把每一次测试当做高考对待。认真的态度，不懈的坚持是高考必胜的法宝。三是要讲究方法。各学科有各学科学习的方法，每个人又有每个人学习的特点。三个轮次的复习也有各阶段的复习侧重，我们必须研究高效学习的方法，事半而功倍。如果你学累了或想放弃的时候，你就应该想到你们绝不是为了自己在奋斗。想想父母的养育之恩和殷切希望，他们宁愿自己吃苦，也要让自己的孩子有出息，盼望着你们用知识改变全家人的命运，你们肩负着全家人的厚望。因此，你们怎么努力都不为过。学业有成之后，我们不仅要报效父母，更要回来建设农村，至少能为家乡脱贫致富贡献一份自己的力量，不做逃避现实追求享受的懦夫，而作勇于面对现实，立志改造农村的承担者。
最后，我要告诫大家的是：做任何事情都没有比做人更重要，高考也不例外。先做个好人，然后再做学问。否则，越努力越优秀对社会危害就会越多大。据6月13日中国之声《新闻纵横》报道，在美国洛杉矶地区中国留学生绑架案经过3天的预审，案情逐步浮出水面：今年3月，两名年满18岁的中国留学生翟云瑶、张兴磊因涉嫌绑架、关押且利用残忍手段，折磨另外两名中国留学生。扒光衣服、用烟头烫伤身体、强迫其吃沙子、剔掉头发逼她吃掉等等。折磨时间长达5个小时，导致两人严重受伤。翟云瑶、张兴磊被加州警方逮捕。目前，共有12名中国留学生涉案。其中6人在押，三人逃回中国，另外还有3人在追击中。有人认为这不过是在国内校园司空见惯的女学生打群架之类的小事，但是根据加州法律，这些已属“酷刑折磨”，是一项重罪。惩罚是判处终身监禁，并处最高1万美元罚金。据悉，6名在押的被告留学生中的一名学生家长被指因涉嫌贿赂证人目前也被警方抓捕。有人说这是再次上演中国家长试图“花钱摆平”不成，反而搬起石头砸自己脚的丑闻。根据加州法律，行贿家长要被判30年监禁。而此外，人们也注意到几名男生家长表示，此案中动手的都是女生，男生只在一旁看热闹，另一被告人张兴磊只是开车而已。但是，根据加州法律，开车、望风的从犯也同罪并处。他们都将承担最重的惩罚――终身监禁。如此无知的留学生，无视法律，践踏别人的人格和尊严，其本人和家长将付出沉重的代价。
同学们，学习成绩不好，还可以从头学起，什么时候都不晚。可是如果做人的根基不正，一失足就成千古恨。有些事情永远无法弥补。勿以恶小而为之，千里之堤毁于蚁穴。我们必须心存敬畏，有所为，有所不为。方向对了，你的人生就对了。选择永远比努力更重要。
人生态度决定事业高度。一个人的心胸有多大，他的人生的舞台就有多大。我们也知道千里之行始于足下。十一年的打拼，为的就是明年高考。这最后一年，将会是更艰苦的一年。行百里者半九十，讲的就是越是临近终点，越是艰苦，人们往往是在最后的十公里因难以坚持而放弃。所以，最后一年，我们别无选择，努力打拼就不留遗憾，坚持到最后就是胜利！
当然，高考的成功离不开老师的辛勤耕耘和共同努力。真诚的希望每一位老师再接再厉，潜心钻研教材，认真研究高考试题，精心备好每一节课，耐心辅导每一名同学，发挥集体智慧，提高复习的针对性、有效性，让每名学生都学有所得。为了学生的未来，为了众多学子家庭的幸福，是我们的责任，更是我们的心愿，任何奉献和付出都值得！
同学们，选择了大海，就要去乘风破浪；选择了蓝天，就要去展翅翱翔；选择了高山，就要去努力攀登；选择了高考，就要奋力攻坚。行动，是最好的誓言。奋斗，让梦想在六月放飞；拼搏，让雄心与智慧在六月闪光。同学们，我相信，有老师的精心指导，有家长的大力支持，拼搏一年、赢在高考，向着心中的目标出发，胜利一定属于你们！狭路相逢勇者胜。只要你有目标，世界都会为你让路！勇士们，今天已经吹响了冲锋的号角，战胜自己，所向披靡！超越自己，战无不胜！预祝20xx年高考我们再创辉煌，预祝各位同学，明年六月，金榜题名，梦想成真！
谢谢大家！
高考前减压演讲稿 篇11
各位老师、同学们：
大家好!
今天是20xx年6月2日xxxx星期一，它意味着，对于我们高三年的同学来讲，这一次升旗仪式是他们作为高中生涯参加的最后一次升旗仪式了：五天后他们就要奔赴高考的考场，去接受祖国的挑选，然后去到他们梦想的地方，也是祖国需要的地方，去学习，去工作，去圆自己的人生之梦!
今天我们为即将步入高考考场的'高三全体同学壮行，为他们助阵壮威!在此也提醒同学们面对高考：
首先，要沉着冷静。现在的高考，考的不再仅仅是知识的再现，而是全面考查考生的能力、素养和意志耐力。因此，保持良好的心理状态，轻松和沉着冷静地解答问题，才能思维活跃，思路畅通。心浮气躁，难免乱了阵脚;沉着冷静，才能应对自如。 其次，要细心谨慎。细心能够防止和纠正粗心大意造成的错误，尤其是笔误。做完试题要细心检查，防止题目漏做。有些试题，粗看似曾相识，但细心检查，往往会发现，或所给的条件，或所提的要求已经变化，如不细心推敲而匆忙作答，往往会因差之毫厘而谬以千里。所以说，细心谨慎能防止你丢了不该丢的分数。
第三，要先易后难。一份试卷，试题的安排，是会有梯度的，有的是基础题，要保证这类题的得分;对于深难题目，要在时间和条件允许的前提下再去攻克。如果先把大量的时间和精力花在死抠难题上，将会得不偿失。
第四，把握好时间。在考场有限的时间里，要注意答题速度。合理安排解答时间。这要看题型、要求和分值，比如语文卷的作文、政史卷的论述题，要留给这些题恰当的时间，因为它们分值较高。
第五，要联想推导。现代的考试，特别注重能力和素质的考查。要充分调动自己的思维，发挥联想和推导的能力，这样才能由旧知推出新知，由单一达到多向。要善于换位思考，要注意推敲命题意图，要重视将联想所得的重要信息和材料形成高质量的答案。要想在能力展示上胜人一筹，就要重视联想和推理，发挥你出色的思维能力。
最后希望同学们充满自信，更加坚强;沉着迎考，无畏面对坎坷和荆棘。我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加灿烂。真诚地祝愿同学们高考创造佳绩，获得圆满成功!
谢谢大家!
高考前减压演讲稿 篇12
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我们都知道，校园环境是一个学校的窗口，直观地反映了学校的精神风貌，体现了学校的文化氛围。洁净、舒适、安全的校园环境不仅是我们学习生活的需要，而且是陶冶情操的需要，营造优良的校园环境是我们每个人的神圣职责。为此，我们学校在第五周在初一、初二、高一、高二级开展了“爱我校园，美化校园”献花活动，四个年级的同学积极响应，怀着对学校的爱心，为学校的美化绿化贡献自己的一份力量。同学们有的把家里平时培育的盆栽献给母校，有的拿出自己积攒的零花钱购买鲜花带到学校，更令我们感动的是我们的家长带着孩子把家里培养的漂亮盆栽送到学校。几天的时间，上百盆品种各异的绿色植物，摆放在教学楼各楼层的各个角落，校貌顿时焕然一新，到处生机盎然。绿色是生命的象征，绿色代表了希望。小小的一盆植物，为全校师生的工作、学习、生活增添了色彩，给我们带来愉悦的心情。
与此同时，在上一周我们开展了全校性的“清洁校园大行动”的公益劳动，掀起了创建美丽校园的又一个高潮。一个星期来，我们各班同学在班主任老师的带领下，对教室和负责的公共场所进行全面清理。同学们不怕脏、不怕累，擦洗门窗，铲除地上的香口胶，擦去墙壁上的污迹，扫去天花板上的蜘蛛网，清洗教室、走廊、楼梯，捡走篮球场周边空地的垃圾、小石块。做到哪里不卫生，扫帚就扫到哪里；
哪里的地板不干净，拖把就跟到哪里；
哪里的墙壁有污渍，砂纸就擦到哪里。同学们齐心协力，用自己辛勤的'汗水，为美化校园环境、创建绿色校园贡献了一份力量。
在此，我代表学校向在“爱我校园，美化校园”献花活动和“清洁校园大行动”中做出贡献的老师和同学们表示衷心的感谢！
同学们，两年前，我们学校提出“师生与学校共同成长”的目标，回顾过去的两年，目睹学校环境的变化，看到我们的同学的点滴进步，我们全校师生应该倍感骄傲和自豪。特别是伴随我们学校走过了两个多年头的老师和初三、高三级的同学，相信大家会有更深的感触。还记得20xx年你们到学校注册时学校的样子吗？你还记得为了让大家活动，我们把篮球架放在校道上吗？你还记得那只见建筑废土不见一棵树的校园吗？两年过去了，如今的校容校貌已非昨日，昔日杂草丛生的荒地已经变成了现在师生们活动的四个篮球场；
两年前光秃秃的校道两旁的绿化带树木正在茁壮成长；
坑坑洼洼的单车场已经铺上了青红相间的地砖；
礼堂与教学楼间的黄土地如今是令人心情舒畅的草坪，成为我们同学休闲的好去处；
教学楼上的红色大字标示着学校的校训和文化依托。
今天，当我们走进校园，花香鸟语，绿意盎然，树木虽小，已形成了四季长青的园林环境；
停放整齐有序的上千部单车成为学校的一道风景线；
走上教学楼，教室窗明几净，走廊干净整洁，心情舒畅；
早晨教室书声琅琅，上课学校一片安静，下午放学后操场上同学们生龙活虎。学校面貌的日新月异，老师敬业爱岗，学生勤学奋进，看着这些变化，我们感慨良多。一切的一切，并不是哪一位领导，哪一位老师，哪一位同学的功劳，而是我们全校师生凭着“自强不息”的精神，齐心合力，共同努力的成果。
同学们，我们容易吗？不容易！如果没有大家的敬业爱校，就不可能有宽敞明亮，窗明几净的教室供我们学习；
如果没有大家的辛勤劳动和无私奉献，就不可能有优雅舒心，一尘不染的石椅让我们晨读美文，畅想未来；
如果没有大家的无私奉献，就不可能有干净清新，绿树葱郁的校园让我们舒适地生活。
然而，在我们的同学清洁校园、清理垃圾杂物的同时，还有极少数同学毫不珍惜同学们的辛勤劳动，诸如把废纸片扔向教学楼窗外，把食物残渣丢在走廊，楼梯口，把擦手的纸巾毫不顾忌地走到哪里丢到哪里，把吃过饭的快餐盒、食品袋随意乱扔，地面的香口胶刚铲除有有人吐下，篮球场、礼堂、草坪还有饮料瓶、纸巾，卫生间还有烟头，等等。请我们的同学想想，你是否有这样的不文明行为，你这样做不感到惭愧吗？
同学们，有美丽的环境，才有美丽的心情，才更有学习的热情，我们绝大多数学生从早上到校学习，到下午离校，几乎一整天都在学校里，这里就是我们的第二个家，这里是我们学习和生活的地方。“清洁校园大行动”我们付出了艰辛的劳动，我们每一个人都是后溪这个大家庭的一员，我们更应该自觉维护好身边环境，在学习文化知识的同时，养成良好的卫生文明习惯。
现在，我向全体同学提出倡议：为了我们共同的家园，从我做起，从小事做起，从现在做起，用我们的实际行动来维护我们校园的永远干净、整洁、美丽。管住我们的口，不随地吐痰；
管住我们的手，不乱扔垃圾、杂物，不乱涂乱画，不毁坏公物；
管住我们的脚，不要践踏绿草，不要在墙壁上留下脚印。总之，管住我们所有不文明的行为。“捡起一片纸就是捡起文明”。让我们全体师生共同努力，维护好校园环境，让她永远整洁、漂亮、宁静有序，让文明之花在后溪这个大家庭绽放！
同学们，我们能努力做到吗？请大声的回答我吧！
高考前减压演讲稿 篇13
各位老师，同学们：
大家早上好！
我今天国旗下讲话的题目是《祝福高三》。
回首往昔，江中学子不畏艰辛，寒窗苦读。你们阅寒来暑往，品喜怒哀乐，沐风霜雪雨。晨晖中，传来你们的琅琅书声;课堂上，透出你们专注的眼神;操场上，留住你们的活跃身影;灯光下，刻印了你们的努力耕耘。三年来，江中的点点滴滴，磨砺和浸润了江中学子，它赋予我们高三学生的是勇气，一种克服一切困难的勇气;是信心，一种敢于面对种种考验的信心。
十二年寒窗苦读，沉淀了你们知识的底蕴;挑灯夜战，使你们远征的行囊载满学识。如今，冲锋的号角已在耳边响起，波澜壮阔的画卷已在眼前铺展。二十天后，我们高三学子将进入人生的一次巨大考验。
高考，像一次航行，在茫茫的'大海中经过多少个日夜颠簸，即将到达胜利的彼岸;高考像一次登山，虽然山路崎岖，但顶峰在望;高考是完美的句号，更是一个崭新的起点。请你们相信：荆棘尽头，便是通向美好未来的关口;风雨之后，定会迎来灿烂的阳光。你们深厚的积累将爆发出绚丽的光彩;你们良好的心态将为你开启成功的大门。
作为一名高三老师，我深感责任在肩，不容一刻松懈。但是，我愿意同所有高三老师一起，克服一切困难，为你们的高考加油鼓劲，为你们的远行保驾护航。
六月，栀子花开的时节，这个充斥着斑驳梦想和灿烂希望的时节正大步向你们走来。如火一般的六月属于你们，请带上我们老师最真诚的祝福，一路披荆斩棘，挥洒青春与汗水，做你生命中的真心英雄!
高考前减压演讲稿 篇14
亲爱的老师、同学们：
大家好!
高三是梦想开始的地方，也是圆梦成真的地方。高中学习就像一次跑山，在高一高二经历了上下山时的起伏不定，高三便是最后的平地冲刺。我们现在应该和散漫、不负责任挥手告别了，要知道，我们十二年漫漫的准备期就是为了在高考能交出一份满意的答卷。现在，我们已经奋斗了十一年，有谁愿意功亏一篑，跌倒在这最后的冲刺中呢?我们惟有扬鞭策马，奋起直追，才对得起父母，对得起老师，更重要的，是对得起自己。
前段时间我被一些学习方法很重要的信息所影响，觉得题海战术太枯燥乏味，做多了也是无用功。我认为以我现在的基础，别人用四五遍才能掌握的知识，我完全可以只用两三遍，因此我改变了上学期稳扎稳打的学习态度，我开始放松了学习，一味地追寻一些投机取巧的学习方法。然而随着一次次考试摸底，我的分数在学校排名中一再的突破底线，成绩上的失利突显了我平时学习上忽略的问题。
面对这样的结果，我迷茫了，但是我并没有端正自己的学习态度，开始认真踏实的学习，却开始怀疑自己的能力。我其实没有想象中的那么优秀吧?我是不是学习能力有问题等想法接踵而至，我在困惑中越陷越深，很长时间没有了学习的激情和动力。老师们看在眼里，都很担心我的状态。于是，他们开始一次又一次的与我谈话。心对心、面对面的谈话让我慢慢认识到我学习态度的问题。
在老师们的指导下，我重新踏上了奋斗拼搏的学习之路，我开始认真听讲，理解老师讲的重点，课后针对性地做一套套的卷子，再总结错误，慢慢的'我的学习进入了良性循环阶段，因此我才能在这次考试中取得优异的成绩。在此，我很感激我的老师们对我的付出，也感谢曾经帮助我的同学们，如果没有他们的耐心劝导和陪伴，或许现在我还在迷茫、自我否定中苦苦挣扎。
我的经历让我对学习有了一个全新的认知，那就是一切的学习方法都要建立在具备一定的题海练习的基础上，否则你的成绩就是空中楼阁，没有基础总会有倒塌的一天。学习没有捷径可走，我们必须在书本、作业、纠错本上打着持久战。或许已经有人厌倦，疲惫，准备放弃了，但是，我们不能放弃，人生还有很长的路要走，高三只是坎坷之一，我们需要的就是坚持不懈、矢志不渝的去学习，这样我们才能迎来春暖花开的一天。
每个高三人的梦想都是伟大的。当我们低头审视自己的梦想，梦便是门，而路要靠我们用谦逊和踏实自己去走。没有实际行动的梦想就如同一盘散沙，都不用风吹，走几步就散了。所以，让我们从当下开始，从踏实上好高三的每一节课、做好每一道题开始，一步步展望和计划高三，一步步构建梦想和人生的框架。走进天有，一生拥有!愿所有的天有学子在今后的学习上发愤图强，圆梦天有，让我们一起为了自己的梦想而加油吧!
谢谢大家!
高考前减压演讲稿 篇15
亲爱的老师、同学们：
大家好!
翻开日历，你会惊异地发现：距离高考仅剩x天。你感到了时间的匆匆了吗?“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。”转眼间，高中生活将与我们挥手告别!翻开日历，你会欣慰的发现：距离高考还有x天。你会觉得你仍有时间。
“x天的时间太长”，一时看不到希望的同学会这样说，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪，这让人十分遗憾，因为在接近目标时，往往是最考验人的时候。“x天的时间太短”，充满朝气、胸怀理想的同学如是说，他们将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总由强者创造，一份耕耘，总有一份收获。
“定局论”必须抛弃。我们正处于由量变到质变，由渐变到突变的进程之中，稍后一些的同学完全可以向好的方向转化。笑到最后才是最好。“悲观论”没有必要。任何人都要敢于求变，敢于创造奇迹，敢于后来居上。人活着为了结果，更为了过程，在过程中收获开心，就是最大的成功。
如果说高中三年的`学习生活是一次长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们不应该有丝毫的紧张、怯懦、动摇和倦怠，我们应该像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。
我们必须有亮剑精神!不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。
路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。
为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功!为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!
要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的鲜花。请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟，为了你们能出类拔萃，为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。
最后再赠送一首诗与同学们共勉：学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功!
谢谢大家!
高考前减压演讲稿 篇16
同学们，老师们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是：珍惜时间拼搏高考。作为一名参与高三学生管理的老师，由于职责的关系，每天总是要去各班检查一下高三同学的学习和纪律情况，于是我一天的工作心情就与同学们的学习情况息息相关了，每当看到高三的同学们都在全力以赴努力学习的时侯，那时我的心情就是一片阳光，反之当看到有的同学在自修课睡觉、看闲书、玩手机、在不专心学习的时侯，我就会很生气，甚至很愤怒!我们很多的高三老师都有这样的感受。
我反思了一下我们老师为什么会这么在意同学们的表现?主要是两方面的原因，另一方面希望这一届学生能在学校的历史上写下难忘的一笔;另一方面，对于老师而言，每一届自己带的学生就象自己的亲人一样，总希望你们能把握机会在高考中取得好成绩，为你们以后的成功打下基础，对自己的人生不留下任何遗憾，因为任何一位高三学生你只有一次应届的高三机会。
有一个关于铜锣的故事。据说世界上最好的锣出在中国，中国锣又以西藏的为最佳。当喇嘛寺中的铜锣响起，能在清晨晓雾中声传数百里，近听，声音沉厚而不震耳;远听，徐音袅袅而回荡不绝。据说，好的锣是以整块铜板锤打而成。制锣的师傅，由铜板边缘一圈又一圈地向锣心敲打，每一锤的轻重间隔都得恰到好处，否则声音就不均匀。所以一只大锣往往需要经过整年的时间，千万次锤打之后才能成功。而最重要的是，一只锣的好坏，就决定在最后锣心的一锤。锤的好，便是声传百里的宝器;击得稍差，声音便不够纯厚，余音便不够袅绕，而且只要击坏了，就再也无法挽救，好坏全在那最后一锤。
今天离20xx届高考仅有两个月了!现在可以说是我们高中生活的最后一锤了。朱自清在《匆匆》中写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去 ;默默时，便从凝然的双眼前过去。”时光在飞逝，而对于能抓住机会的人来说，两个月可以使自己有个质的飞跃!在高三最后的冲刺中，我们最重要的.一件事是和时间赛跑，复习的时间是经不起一分一秒的浪费的。因此我们要加快吃饭的速度，加快走路的步伐，自觉地利用起宝贵的课余时间。
为了即将来到的高考，场上三天工，场下三年功。要在将来的高考中取得成功是离不开刻苦。同学们!在学习上没有什么捷径可走，伴随成功的只有珍惜时间、认真刻苦、奋力拼搏别无他法。
任何一位全力以赴冲击高考的同学都将将赢得老师和同学们的尊重，并且永久难忘!
最后，衷心祝愿xxxx届高三同学信心百倍、梦想成真!
高考前减压演讲稿 篇17
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是xx年级xx班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是《让世界充满爱》。
同学们，你们看过舞蹈《千手观音》吗？还记得去年光明小学同学给我们表演出的舞蹈《感恩的心》，你可知道他们全都是聋哑人，她们表演这个节目整齐度是非常难的，排练时每天都一起围着录音机，趴在地上，把耳朵贴在地板上，贴在音响上来感受音乐的节拍，……她们不知付出了多少努力，在这个表演的背后，夹杂着多少汗水与辛酸！同学们，比起残疾人，我们正常人的生活有多么幸福！
然而在我国，还有许许多多象我们这样年龄的残疾儿童，他们虽然有眼，但看不见五彩缤纷的世界；
虽然有耳，但听不到时代的呼唤；
他们虽然有口，但无法吐露真诚的心声，但他们同样对未来充满着美好的憧憬，以自己超越极限的努力，在黑暗中体味光明，在无声中感受音律，在残缺中追求完美，他们挑战自身局限的勇气，坚忍不拔的毅力、百折不挠的'精神，让我们敬佩，让我们学习！
每年5月的第三个星期日，是我国法定的助残日，也就是昨天，是我国的第二十二个助残日，今天我们学校将组织“为全县残疾獐献爱心”活动，将捐款交给昌乐光明小学，同学们，你愿意伸出双手帮助他们吗？你愿意用你的爱去温暖他们吗？谢谢大家！
在这里我代表学校少先队大队委向全体同学发出呼吁：请伸出您你温暖的双手，奉献一片真情，一份爱心，损款不在多少，尽你我的微薄之力，点燃残疾孩子追梦希望吧！
谢谢大家，我的演讲完毕！
高考前减压演讲稿 篇18
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是《祝福高考》。
当阳光照耀过去的三年，光芒漏过笔尖倾撒在纸上。在随后的岁月里，墨水和纸张被吹散进辽阔的苍穹，我知道每一个高三学子都会记住，在十一校园的上空，年少那壮阔锋利的蓝天。你们是怀揣着闪耀的梦想，走进这大幕之下，洒下无悔的汗水。
有人说，青春是一本太仓促的书。是的，三年一千多页就这样匆匆翻过。你们在明亮的教室里舞动知识的笔杆，那是你们最后的冲刺；你们将目光聚焦于满页满页的文字，那是你们留给我们的最后的榜样；你们在球场上酣畅淋漓地展现自我，那是在告诉我们，生活的绚烂需要自己去绽放。你们踩着最后的时光，努力扮演好最完美的自我。当现实的校园在你们眼中渐渐成为远去的风景时，相信十一高在你们的心中会永存，并伴随你们的人生旅途不断成长。这一切都将成为你们心中最宝贵的财富。
白天，我们专心致志，全心投入
夜晚，我们争分夺秒，努力向学。
现在不过一周光景，你们就要离开这所学校，离开朝夕相处的老师和同学们，去迎接人生的一次重大考验和选择，去完成人生的一次重要使命，这就是高考。今天，我站在这里，想把我们最美好最真挚的祝福送给你们。我们深知，即将面对的战役是何等艰难；我们亦懂，风雨兼程的旅途，始终不变的那个信念诠释着一种坚强；我们更明了，在起点和终点之间，一叶扁舟，乘风破浪需要怎样的勇气和力量，而你们，就是将这种信念付诸实践的朝圣者！
人们都说高三辛苦，但是我们从不孤单，我们最爱的老师永远和我们在一起！
满满的都是爱啊，老师们，我们永远记得，你们陪伴我们走过最艰难的日子
“决战高考竞英豪，峥嵘显神州。青春激扬何处，六月壮志酬。十年苦，今朝示，展英才。此番较量，长缨在手，佳音静候！”就让我们吹起高考圣战的号角，以每个白昼所迎的.x为衣衫，用无数黑夜所沐的星光作羽翼，奔向辉煌的未来！
让我们以梦为马，奔向未来，变成最闪光的传奇！
当我们仰视你们时，我们看到的是一群远去的人，看到的是我们的未来，看到了乘风破浪的未来。我们也终将面临这时刻的到来，我们向往这个时刻，但这也意味着风雨兼程，祝福高三，也祝福我们，让我们以披星戴月的努力，用无数个寒冬或酷暑中的学习，铸成远航的帆船。要知道，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”我们高一高二的学弟学妹们应更加努力，让时间以磨炼的方式，锻造进我们的身体。总有一天，我们也会变成最闪光的传奇！
我的演讲完毕，谢谢大家！
高考前减压演讲稿 篇19
尊敬的各位家长，各位老师，高三全体同学：
大家下午好!
在距离20xx年高考仅有xx天的此时此刻，我们大家相聚在这里，隆重举行中铁学校20xx届高考百日冲刺誓师动员大会，这将意味着再过xx天，同学们就要整装上阵，踏上庄严而神圣的高考战场。借此难得机会，我讲几点希望：
一、服从领导，听从指挥。
20xx年高考，xx学校取得了优异的成绩，本科上线率达到85%，xx区本科平均上线率+22%，早在20xx年9月，学校就组织了高20xx届高考经验交流会，学校给20xx届的每位老师配发了陕西省新课程高考大纲及高考试题，各位老师在总结我校20xx届高考成功经验的基础上，潜心研究高考大纲，明确考试范围，分析高考试题类型，精心选择试题，制定了科学、合理、周密的2015届高考复习计划。我们有理由相信，老师们的高考复习策略是正确的，老师们的教学对同学们备战高考是有正确的引领作用的。因此，希望同学们在这最后的xx天，服从老师领导，听从老师指挥。人心齐，泰山移，师生心齐，高考就一定会赢!
二、备战高考，重在课堂。
对同学们而言，课堂是备战高考的主渠道，是决胜高考的主战场。因此，希望同学们有序、高效上好每一节课，储存每一个考点，熟悉每一个考点，建好各学科的高考知识库，严阵以待，打有准备之仗，做到高考考什么，准备什么，召之即来，来之能战，战无不胜!
三、模拟训练，以练当真。
当下，高考一轮复习基本结束，在未来的.xx天复习备考中，高考模拟训练，是一个非常重要的环节，希望同学们高度重视模拟训练，以练当真。做到三注意：
1)通过模拟训练，解决考点知识的查漏补缺，反思完善，不断提高成绩;
2)注意通过模拟训练，有效解决文综、理综的答题时间分配问题。高考经验证明，在语数外三科成绩一定的前提下，文综、理综成绩的高低将直接影响同学们高考上线的类别;
3)注意通过模拟训练，提升自己答题的技能技巧，锻炼自己的应考能力，以练当真，决胜高考!
四、身体健康，心态阳光。
距离高考xx天，同学们经常艰苦拼搏，昼夜苦战，可以理解，但要按时作息，保证身体健康，身体健康是保证备考高效的根本。高考在向我们走来，同学们有些着急，有些担心，甚至有些不自信，也是可以理解的，这属于正常的心理反应，但要学会及时调整，保持阳光的心态，积极的情绪，让我们坚信：我努力，我就行，做的自己，我就一定就能行!
同学们，备战高考的xx天，不是普通的xx天!这xx天，汇聚着我们12年求学的汗水，凝结着家人、老师们期待的目光，奠定着我们人生的基调。同学们，一百天可以收获累累，一百天可以突飞猛进，一百天可以创造奇迹。因此，我坚信：同学们一定会珍惜这一百天的分分秒秒，去争取更大的胜利，去创造自己的高考奇迹。
在备战高考一百天时间里，我坚信，老师们一定会一如既往，教书育人，忠于职守，精诚团结，甘于奉献，肩负使命，为同学们备战高考保驾护航，为同学们每天的进步摇旗呐喊，鼓励加油!我坚信，各位家长也一定会在这最后一百天里，全力以赴，为同学们提供的家庭支持!让我们全体师生众志成城，阔步迈向20xx年高考!让我们满怀信心，期待花开!期待20xx届高考再上新台阶
祝各位家长身体健康、心想事成!祝各位老师工作顺利、桃李天下!祝各位同学金榜题名、好梦成真!
高考前减压演讲稿 篇20
亲爱的老师：
大家好!
转眼间，一年的高三生活就要结束了。在这一年中，我们承受了风吹雨打，品尝了酸甜苦辣，我们在荆棘中跋涉，在荒漠中呐喊，在激流中求索，但我们始终坚信：“付出就有收获”。上帝总是垂青于有准备的心灵，此时此刻，应该是我们收获希望的时候，应该是我们用一颗自信心去迎接高考的时候，应该是我们与金色_月激情拥抱的时候。
风风雨雨，朝朝暮暮;花开花谢，潮起潮落。在不经意间，我走过了高中三年生涯。三年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都使我难以忘怀。如今我们即将告别学校，一股眷恋之情，从我心底油然而生。
拥有生活在校的'生活中，我感受到老师的无私奉献，就像一只粉笔为他人化身成灰，却写活了立体的人生。在校的生活中，我体验到了友谊的真诚：互相帮助，雪中送炭，用满腔热血浇灌友谊的方田。如今，我就要毕业，告别可爱的校，只能把依依不舍的眷恋化作志向，竭力回报校：让生活绽放一次笑容，让生命澎湃一次潮夕。拿出的成绩，来回报校对我的培育之恩。
请母校放心，请恩师们放心，我们会牢记教诲，鞭策自己，脚踏实地，戒骄戒躁，自省自重，快马加鞭，勇往直前。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。今天，我们以_为荣;明日，_将以我们为荣。再次感谢给予我们春风的母校，感谢给予我们关心的领导，感谢给予我们启迪的恩师。
依依惜别前，我向着朝阳，合十双手，闭上眼睛，踮起脚尖，让光和热燃烧我内心的一份感动，对校，老师，同学深情地道一声“珍重”。最后，祝全体高三同学高考取得辉煌的成绩!希望即将升入高三的高二同学们刻苦学习，奋力拼搏!
谢谢大家!
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