双减教师心得体会(实用15篇)
当我们有一些感想时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样我们可以养成良好的总结方法。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编为大家整理的双减教师心得体会，欢迎阅读与收藏。
双减教师心得体会1
“双减”政策的出台，为阅读活动的有效开展提供了广阔空间和有利契机。“双减”的本质，是让教育回归学校，为学生减负。我校以“提升课后服务品质”为宗旨，以“切实减轻学生的课业负担，培养学生兴趣、发展学生特长、开拓学生视野、增强学生实践，促进学生德、智、体、美、劳全面发展”为目的，全面实施“5+2”课后服务。落实“双减”政策既是一项长期工作，也是一项全民工程。下面是“双减”在我校落地开花后，我在二年级阅读教学实践中的几点思考，愿和各位同仁交流探讨。
一、活用教材为语文教学保驾护航
温儒敏在2019年第9期《语文学习》中提到：若干学习项目组成学习任务群。“语文学习任务群”以任务为导向，以学习项目为载体，整合学习情境、学习内容、学习方法和学习资源，引导学生在运用语言的过程中提升语文素养。根据温儒敏对学习任务群的说明，每个单元的学习都可以分解成若干个项目学习任务。如何设定项目，就是我们在梳理教材时首先要思考的问题。从逐篇的解读转换成学生在项目任务驱动下的自主学习、自主探究，学生的学习能力必然会得到提升，教师的教学理念也会在这一过程中全面改善。
要梳理教材，首先就要解读教材。以二年级部编版语文教材为例，八个单元，人文主题分别是：大自然的秘密；大自然中的场景与事物（识字单元）；儿童生活；家乡；思维方法；伟人；想象；相处。每个单元围绕单元主题编排了三到四篇课文。单元语文要素在每篇课文中排列呈梯度状。如“大自然的秘密"这一主题编排了《小蝌蚪找妈妈》《我是什么》和《植物龟的提示下，找到自己的妈妈的奇妙经过；《我是什么》采用拟人的手法生动形象地介绍了自然界中水的变化及其利害；《植物妈妈有办法》则以富有韵律感的语言，生动形象地介绍了蒲公英、苍耳、豌豆传播种子的方法。本单元的语文要素是积累并运用表示动作的词语，在这三篇课文中这样落实：《小蝌蚪找妈妈》通过看图、比较等办法了解表示动作的词语的意思；《我是什么》感受动词给人带来的真实感、生动感，与日常生活情景建立联系，仿说句子；《植物妈妈有办法》体会动词的准确，并尝试在运用中发展思维与语言能力。
这个单元的学习任务群就归属语言文字积累与运用。本单元的教学任务可划分成四个学习项目：字词识写；语言积累；阅读理解；口头表达。仍然以一单元为例，字词识写学习项目设定单元学习任务：认识51个生字，读准4个多音字，会写30个字，会写27个词语；写好左右结构的字，注意有的字左窄右宽，有的左宽右窄，养成良好的写字习惯；积累并运用表示动作的词语，练习生活学习与野外活动有关8的个词语；通过演一演的方式，体会三组词语的不同意思。语言积累学习项目设定单元学习任务：能联系日常生活用词语“有时候有时候”“在在在在……”说句子；背诵《植物妈妈有办法》，背诵、积累古诗《梅花》。阅读理解学习项目设定单元学习任务：能正确、流利的朗读课文，分角色朗读《小蝌蚪找妈妈》；能借助或关键词了解课文内容，能提取明显的信息再交流；产生热爱大自然的情感和探索大自然中科学奥秘的兴趣；阅读童话故事《企鹅寄冰》明白故事中的科学常识，体会阅读的乐趣；课外阅读童话书，能认识书的封面，了解书名、作者等基本信息，初步养成爱护图书的好习惯，感受课外阅读的快乐，乐于与大家分享课外阅读成果。头表达学习项目设定单元学习任务：联系生活经验清楚地介绍一种动物，能说出其有趣之处；能认真听别人介绍有趣的动物，有不明白的地方，有礼貌的提问或补充。
这个单元的学习任务设定依据：这个单元的课文采用拟人的手法语言生动想象，富有韵律感。在第一学段中，要引导学生增强语言积累和运用的意识，在实践过程中，教给学生语言积累和运用的方法，注重积累与运用相结合。其实把整册作为一个整体，根据任务群的课时划分，确立每个单元的学习任务指向。这样，每个单元都有比较明晰的任务承载，每个单元各有侧重，整册学习完成后，学生的能力就会有所提升。把整单元作为一个整体，整体解读，整体设计教学思路，整体推进教学活动，在整体的关照中，引导学生真正地开展阅读活动，并在阅读中发展语文能力。每个单元都有侧重的任务指向，依据单元内文章的差异，给予每篇文章不同的阅读侧重。这样，从篇到单元，到整册，就是逐步扩展出来的一个个学习项目，完成了项目指标，也就完成了任务群的学习。
二、课后服务为阅读活动锦上添花
学校的课后服务主要为学生拓展了阅读空间，丰富了阅读载体，夯实了阅读内容。
1、类文阅读
阅读基础应从学生朗读基本功开始训练。从一年级开始要求学生用普通话朗读，培养学生良好的发音吐字习惯。能借助拼音读准字音，不丢字、添字，做到语气、语调自然，不做作。二年级上册学生开始学习默读，逐步做到“三不”：不指读、不发声、不动嘴唇。除了让孩子读好本册课文，我也尝试着由课内引向课外进行类文阅读。孩子公好龙》、《画蛇添足》、《亡羊补牢》、《对牛弹琴》……成语故事，让学生从小故事里获得大道理。学完伟人单元，我鼓励孩子找有关毛、周总理、朱德及英烈的故事读，让红色基因融进学生的血液。当然在这个过程中也训练了孩子的默读能力。
2、橡果阅读
为了让农村的孩子也能够享受高品质阅读。我报名参加了担当者公益组织播放的橡果阅读课堂，每周三课后服务时间组织学生按时参12加橡果阅读课，一学期共参加了节橡果阅读课。学生在大熊哥哥、麋鹿姐姐、小房子哥哥的带领下参与线上互动，与各地的小朋友一起感受阅读的乐趣，发表自己的独特观点，开阔眼界，根据橡果写绘作业要求进行个性写绘创作。写绘也就是和书中主人公心交心，赞偶像、夸榜样。通过读写绘，学生接触到大量的优质阅读资源，语言能力、想象能力和创造能力得到滋养和发展，为今后更长远的学习打下良好的阅读基础。
3、师生共读
“快乐读书吧”栏目意在加强阅读方法指导。二年级“快乐读书吧里”孩子们阅读童话故事：《歪脑袋木头桩》、《小鲤鱼跳龙门》、《小狗的房子》、《一只想飞的猫》、《孤独的小螃蟹》五本书。开学第一周我就开启了我们师生的共读活动，每两周阅读完一本书。课后延时专门给孩子教了阅读方法，在书上做简单批注：勾画四字词语，名言，比喻句、拟人句。也可简单写写自己的想法、问题或感受。每读一本书先会进行整本书的导读课，孩子读了一部分后会和进行聊书课或者阅读推进课。这五本书孩子都很喜欢，有部分阅读速度快的同学反复读了三四遍，《小狗的房子》孩子们懂得付出才能获得快乐，才能获得友谊。《小鲤鱼跳龙门》孩子们懂得了坚持不懈的努力才能获得成功。
4、居家阅读
对课外阅读进行系统安排，逐步培养孩子的自主阅读习惯。让阅读变得像呼吸一样自然，以提升阅读实效。利用家长会召开线下阅读方法指导讲座。鼓励亲子阅读，及时填写家庭阅读存折。让孩子在听一听、看一看、讲一讲、玩一玩的阅读过程中感受、体验、掌握阅读内容，唤起儿童的创造力、想象力，促进孩子认知发展，打下良好学习的基础，使孩子一生受用无穷。父母也重拾了童心，感受了阅读的乐趣，营造了其乐融融、和谐温馨的家庭读书氛围。在此过程中，家长的阅读情怀和阅读境界也影响、感染着学生的阅读品质。让做得好的家长和学生给其他家长做示范。亲子分享共读书目感受，展览亲子共制绘本，阅读存折的'操作管理等。通过以点带面的引领，让更多的家长投身到家庭阅读活动中来。
三、读写结合为习作教学搭桥铺路
写作教学是建立在广泛的阅读基础之上。从二年级起重点培养学生进行由词到句的表达能力。
1、口语交际
苏霍姆林斯基说：“儿童是用形象、色彩、声音来思维的。”口语交际教学要遵循选择直观、形象的内容，生动活泼的教法，使学生饶有兴趣的主动地投入到说话训练中去，积极的观察、思考、想象。这样孩子们的语言才会如涓涓细流，流出心田。实际教学中，首先以教材为依据，挖掘教材的训练因素。除了每个单元安排的语交际板块做充分准备进行授课训练外，还可借助文中插图，想象说或者复述课文内容。另外还可创设情景、续编、改编课文。创设让孩子书目，生活常识辨析等情景。学习《坐进观天》、《我要的是葫芦》、《狐假虎威》后，我让孩子们大胆猜测、想象青蛙跳出井以后的情景，第二年种葫芦的人如过听取邻居的劝告又会是怎样一种结局？老虎发现自己上当后狐狸的1命运又会如何呢？当然随机训练也不可或缺，每节语文课前（人）同学们轮流讲故事；和同学交流家里、学校里发生的有趣事；鼓励孩子晚上睡觉前给家人讲故事等等。
2、专题写作
基于橡果写绘与写日记的基础，孩子对看图写话首先是没有为难情绪，其次是阅读完《让孩子学会写作》给我指点了迷津，让我点燃了孩子写作的热情，学生将写话视为一件快乐的事情。将大量阅读中的好词佳句能正确地运用到自己的写话作业中，而且是越用越妙。每次我指导完写话：和孩子一起观察、说画面、列提纲、好词。孩子们写着写着，嘴里能冒出一大堆课外词语。如看图写话：拔河比赛。因为活动场面描写对于二年级孩子来说还是有难度的，于是我带孩子们去操场先进行了拔河比赛再回教室进行指导学生写作。我的词语：满头大汗、九牛二虎之力、摩拳擦掌，孩子们用上觉得还不够味，继续自主了一败涂地、反败为胜、不分上下、齐心、协力、力大无穷、欢呼雀跃、龇牙咧嘴……这些词语应该是孩子平时阅读时积淀的，在写作灵感来时就会运用自动化。孩子们的同题写话《秋天来了》、《争当抗疫小战士》、《狐假虎威》续写、《家乡的池塘》、《找春天》、《春天的田野》、《护蛋行动》、《我心、爱的玩具》……个性写话《种菜记》《整顿路队》、《我的文具盒》、《坐井观天》续写……这些作品质量可以和PK三年级学生了。
3、自由表达
一年级第二学期我给学生教授了如何写日记，让学生将生活中有趣的、难忘的事情用简单文字记录下来。每两周评选一次日记大王，经过多半学期的坚持与鼓励，孩子们爱上了写日记，也养成了写日记的好习惯，但是写得质量不是很高。其实孩子的阅读量还是挺不错的，那如何引导孩子们从“读”转为“写”，进一步提高写话的质量呢？我带头写日记，然后将自己的日记读给学生听。例如语文课上吃东西的孩子，我提醒多次仍然无济于事。我将这件事情用幽默的语言写出来读给他们听：这家伙的毅力真不赖，我多次打扰他丝毫没受影响，我真是佩服得五体投地。吃东西的孩子不好意思了，孩子们也感受到了原来日记写起来这么有趣。他们慢慢地会选生活中的见闻作为日记的素材了。第一场雪光临人间时，正好是星期五体育课，看着孩子们望着窗外那种向往的眼神，我给孩子们放了二十分钟的自由时间，孩子们放飞了自我后写出来的日记真的不一般。如：扔出雪球的那一刻，我也扔出了我的烦恼，留下了我的快乐。
总之，双减，不减责任！双减，不减质量！双减，不减成长！“双减”落地以后，不光是在阅读教学方面，在其他学科教学方面我们还有许多工作需要不断反思，不断改进，这样才能与时俱进，才能乘着双减东风，扎扎实实增强学生的阅读实效，切切实实提高学生的语文综合素养。
双减教师心得体会2
作为一名教育人，从事教育工作x年，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家和自治区大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。
从学生的角度来说，孩子们是“双减”政策最大的受益人。“双减”政策即保障了学生们正常的锻炼、休息、娱乐时间，也保护了他们在成长过程中的身心健康。以往过量的作业和校外培训，侵占了学生们大量的课余时间。由于学生们的精力有限，在课间时间无法保障的情况下，就会影响校内学习，如此一来，就形成了学习上的恶性循环。因此，“双减”政策的颁布，对于培养学生良好的学习习惯，保障充足的课余时间及合理开拓课外兴趣都有重要的`意义，对孩子的未来有长远的好处。
“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，在校内坚持做到应教尽教，着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时，拥有了愉快的童年。其次，让校外的培训机构无法超前培训I,让家长们教育成本显著下降,也有了更多的时间陪伴孩子成长，让孩子们的情感和思想不再缺失。
实施“双减”政策不但能减少我们的课业负担，还能提升学习效率。以前每到假期的时候都是忙着上各种补习班，因为其他同学都在上，在讲下学期的新课，大家都在学习，自己不参加补习总是担心新学期跟不上。于是就参加了各科的补习班，占用了大量的时间。其实我们可以根据自己的需求选择自学各科内容，这样就有更多更自由的时间去阅读、去发展兴趣爱好，更有利于提高我们的综合能力和素质。再有，学校进行作业考试化改革，每天固定时间完成各科作业，提高了学习的效率，也提高了学习成绩。国家的这些改革政策对我们这些中学生来说受益很多。
“一年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻”这两个带有时间节点的目标，明确阐述了“双减”对于整个教育工作的意义。我们必须认识到，校外培训机构“野蛮发展”的时代已经过去了。国家对于校外培训机构的规范化管理，应该是预料之内的事情。
“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
双减教师心得体会3
20xx年xx，中共中央办公厅、国务院办公厅出台《关于进步减轻义务教育阶段学作业负担和校外培训负担的意见》，我校积极响应国家“双减”政策，落实减负保质，致于提升课堂质量，向40分钟要效。在双减政策下，如何优化作业管理和设计路径，激发学创造性和积极性，也成为了每个师要认真思考的问题。
首先，我们应该考虑作业设计的的。作业的设计究竟是出于激发学的学习兴趣，巩固所学知识，还是出于“应试”的的，为了考试量做题，或者为了应付学校的检查。此外，如果份作业单的设计，所有学都会做，那么可以说这份学习单就是失去了它存在的意义。好的作业应该是符合学“最近发展区”的，是有定的难度的，是孩借助架，通过的努，跳跳能够摘到桃的。因此，作业的设计要让孩们潜会、主探究、合作学习，是可以让他们去挑战的。
在作业设计中我们要明，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好，在合适的时间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状态。有时过多机械重复同平的练习，会让学对学习产厌倦，甚迷失好奇，反“熟能厌”。华罗庚曾说：“学数学不做题，等于宝空返。”在信息化的今天，要帮助学找到“题海”已不是难事，难的是为每个学找到适合成长的“题组”。“双减”件明确要求：系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
“双减”件对作业批改也有细致具体的要求：教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求学批改。毫疑问，批改作业属于教师的作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准则，教师也不会要求家长和学批改作业来减少的作量，但学因此就放弃作业的“我检查”，家长就对孩的学
业“放任不管”，这就是对件的误读。任何关于学成长的作，都离不开学主体的主和家校合作形成的'合才能取得更好效果。作业的批改看结果也要看过程。师批改的个简单的分或者“×”，反映不了学学习过程的经历和收获，还会掩盖学作业过程热的思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多些励，多些尊重。有时句话，以励学的志；个符号，可以缓解学的焦虑；个图，能激活学的思路。
总之，在“双减”政策之下，我们要正确解读件精神，提的课堂教育教学质量，提升的作业设计能。在减负的同时，不减教学质量，更好地完成教学任务。
双减教师心得体会4
作为一名一线教师的我看到“双减”政策的出台，真切感受了国家对教育改革的决心和力度。我认为政策的出台非常及时必要，对于减轻学生过重课业负担，提高课堂效率，还孩子一个快乐的童年，有了明确的目标；同时避免校外办学机构喧宾夺主，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病等都有积极的意义。它像春雨滋润着教师和家长的心田，也可以说让人们看到了让教育回到本来的.样子。以下是本人的一些感悟体会：
作为教师，要努力做到：1、学习新课标，更新教学观念，明白减负不是削减作业数量，关键是在减负的同时提高教学质量；2、要仔细研究教材使教学目标更加明确，再根据各班的实际情况有针对性的进行训练达到最好的效果；3、要精心课堂练习，避免随意性；4、课外作业要细心筛选，让学生作业负担小又能得到最大的训练，做到及时高效；5、根据班级学生特点不同，作业分层设计一些必做与选做的题，学生根据自己的喜好和能力进行训练。
随着“双减”政策的落地，教师工作量与时间显著增加，老师既要保证本职工作完成又要兼顾家庭和个人生活，需要整个教育系统的关注和协调，减少教师非教学工作时间，给予教师更多的关注与关怀。
作为家长，要清醒认识到“双减”不是让自己和孩子“平躺”，校外减负了，比拼的就是孩子在校的学习效率，应该加强和任课老师的沟通，深入了解孩子在校学习情况，另外要引导孩子如何科学安排业余时间，例如晚上可以让孩子看一些课外书把本天的学习任务回顾，然后再把明天学的新的任务进行预习。另外也要做好课后服务和作业、睡眠 、手机、读物 、健康五项管理，使“双减”政策真正取得实效。
双减教师心得体会5
针对很多小学生要花费大量的时间完成作业的情况，提出减少学生作业负担，发挥课堂教学的作用，让学生能在轻松的状态下学习。下面我就“双减”背景下如何优化作业设计谈几点自己的看法：
一、推动学生个性化发展，有针对性地布置作业
要让学生德智体美劳全面发展，分数不再是衡量学生素养的唯一标准，正确把握小学数学教育的`意义，即培养学生数学思维能力，掌握基本的数学基础知识。由于每个学生在数学上的发展程度不同，所以在学习上的侧重点和进度也会出现差别，为了弥补教师课上精力有限的不足，充分发挥课下作业的作用。
有针对性地布置作业不是将学生分成三六九等，而是在充分考查学生学习情况的基础上针对学生的不足提出的强化策略，例如有的学生已经熟练掌握基础知识，但是一旦变型就做错，针对这一类学生应在理解知识的基础上加强训练，培养数学综合思维能力，而有的学生基础知识已经十分扎实，能灵活应对，针对这一类学生可以通过自出题等方法，加强创新思维的培养。
二、培养学生创新思维，增强作业的趣味性
数学创新思维是小学数学教学目标之一，对学生未来的学习发挥着积极的影响，要想使学生创新思维有所发展和提高，老师可布置一些趣味性的作业，在作业中可布置选做题目。例如寻找生活中三角形的例子，总结和比较钝角三角形、直角三角形和锐角三角形的特点，在探究的过程中不仅促使学生观察生活，将数学与生活实际联系在一起，还增加了完成作业过程的趣味性，养成学生细心观察，动手动脑的习惯，使学习成为一件学生主动参与的活动。
双减教师心得体会6
“双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提高教学质量，而抓好这一步的关键在于教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，身为一名初中英语老师，如何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。
一、创造高效课堂。
双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的'备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。
二、强化课堂检测。
课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。
三、加强作业管理。
作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。
身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。
双减感悟
双减政策实施以来，众说纭纭。都各持一理。近日，中共中央办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，我仔细读了几遍，有以下几点想法。
双减的目的一定是好的。国家一定是站在学生身心发展、全民发展、国家发展的高度上制定的政策。目的是让教育回归本真。让孩子在学校里，德智体全面发展。宗旨：成长比成功更重要，不能让资本操作教育。“双减”来了，孩子课业压力小了，小伙伴们不用再比拼谁上的课外班多、课外班有名，孩子们天性得到释放。这对孩子们身心发展是有积极作用的。
对我们老师来说，站在双减政策面前，我们的教育使命更艰巨、更具挑战性。教师在减作业、减课外辅导班的情况下，那么我们的课堂40分该怎样高质量、高效的完成学习目标和学习任务？我们思考的要更多。课堂40分，在双减面前更加重要和珍贵，教师要挑战自我、提高自我、充实自我，认真扎实上好每一节课，一点一滴提升、挖掘每位孩子本身应有的潜力，不忘初心，双减面前，砥砺前行。
作为音乐老师，延时的社团活动，更要珍惜每分每秒，孩子们的艺术绽放，全靠老师和学生的和谐、精准、科学配合。让学生在有限的时间绽放无限的精彩。
双减进行时，你我共努力。为祖国的明天加油！
双减教师心得体会7
双减政策一下来，各种各样的声音也随之而来，有欢喜的，有发愁的，对我们教育者而言，我倒是希望，双减，让我们的教育也有幸福感。
说到教育的幸福感，其实我很久都没有拥有过了，在我看来，教育的幸福感就是真正爱自己所任教的专业，爱自己的课堂，爱自己的学生！双减，让我感受到了教育的幸福感。首先，我们也改变了作业的布置形式，作业的主体对象没有变，依旧是学生，高光时刻到了，作业可以是多种形式的，从跳绳，做手工到亲子阅读，无不昭示着幸福感的来临。由于之前一直任教的都是低段，接触的都是一二年级的学生，真的很为这个作业形式的改变感到开心。小学生嘛，就应该有小学生的朝气与活泼，每天快快乐乐，开开心心的，这才是正常的状态。其次，我们自身业务能力的提升成为了重中之重。如何抓紧一节课的时间让学生感受到知识的力量，感受到学习的快乐成了我们工作的一部分。
就拿我来说把，我开始更加争分夺秒的利用课堂的时间，争取不浪费一分一秒，把每一天所要做的事情尽可能提前规划好，每完成一个就做一个记号，哪里存在问题，我也能够及时的记下来，防止下次问题的出现。对于课堂上出现的问题，记在纸上，回去分析研究，和同组的老师研究解决的方法，感觉工作充实了许多。其次是，在学生的学习方面，我们特别重视孩子的习惯培养和多种形式的学习，比如，背诵儿歌，唤起孩子们对母语的热爱，感受母语带来的快乐。下课的时候，让孩子们尽情的玩耍，感受课间十分钟带来的乐趣。还有和学生们一起跑步，跳绳，研究植物，感受天气变化等等。其实最终目的就是让学生重视课堂上所学习的知识，也能够真正的把学习的自律性转移到自身上来，其实就是把被动学习转化为主动学习，并能够合理的安排自己的时间和生活。对我们教师也是同样的，我们也要在双减政策下学会工作，学会生活。
双减政策的实施，也是对教师工作的一种激励，鼓励我们从一定的方面改变自己的教学方式和方法，让教师也能够幸福的工作。愿我们也能够像先辈李大钊同志那样：铁肩担教育，妙手教学生！
随着“双减”政策的发布，“政策透露了哪些信号”“怎样落实政策”“学校教育如何进一步提高质量”等问题成为近期社会关注的焦点。对此，青岛市西海岸新区超银学校也发起了“双减”大讨论，今天，听听区优质课获奖老师们分享自己的“双减”感悟！
“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。
一、备课
要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。
二、课堂教学
1、在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。
2、充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
3、注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
三、课后
减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
教师要提高教学质量，努力让课堂做到“精”和“实”，以高效的'课堂来落实“双减”政策。关于打造“高效课堂”的建议：第一，要研读课标，熟记课标，明确重难点。第二，要回归课本，单元整合，主题设计。第三，要现实模拟，优化提升，做足准备。此外，确保课后服务工作有质有量、有条不紊地推进，让行之有效的减负增效措施落地开花，为学生的健康全面发展保驾护航。
“双减”政策的稳步推进，离不开高效的课堂教学，这就需要老师们突破现有的惯常模式，提高“教学效能”。因此，我们要把功夫下在课前的备课上，充分备教材、备学生、备资源、备教法、备习题，才能在教学中有的放矢，实现高效课堂。
“双减”政策下的教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
双减政策的实施对我们一线教师的工作有了更高的要求，我们必须要领会政策的精神，提高自己实施素质教育的意识，才能用新理念来开展教学，创造新的经验方法。在其中我认为最重要的是要以学生为主体，发展学生的核心素养，不能简单的以分数来衡量孩子的能力。信息技术的教学内容一直走在时代的前端，处于不断地创造和改革中，内容不在是局限于课本上，我们通过课堂上巧妙的设计活动，给孩子们提出问题，让孩子们自己动手解决问题，将课堂还给孩子，极大的提高孩子们的课堂参与度跟积极性，来确保教育教学目标的有效达成，相信在我们的有效教学下，孩子们的综合能力会更上一层楼。
“双减”政策的出台，对学生，对老师都是新的挑战与机遇。超银每一位教育人，都将为打造更高更优的教育质量，培养更加全面的新时代接班人，办人民满意的教育而贡献自己的一份力量！
双减教师心得体会8
减政策实施以后，以前传统的教学模式发生了改变。对于广大小学数学老师来说，如何科学合理地设计作业、管理作业，减轻学生课业负担呢？尤其是双减政策下，小学一二年级不留书面家庭作业，如何能做到减量不减质呢？
一、玩数学
玩中学，是低年级孩子学习知识的法宝。学习了相关知识后，引导孩子们在课后通过动手操作，对课堂上学习的知识进行应用。孩子们回到家通过玩一玩，来复习巩固所学知识。比如学习了“米、厘米的认识后”，可以让学生用尺子测量自家门的高度，卧室的长度和宽度等。
二、说数学
低年级孩子头表达能力还不是很强，让孩子说数学无疑对锻炼孩子的头表达能力和思维能力有很大的帮助。比如学习了表内乘法，可以让孩子们向爸爸妈妈用手势一边比划一边说，编数学故事，因为生动的故事往往蕴藏着有趣的数学知识或是数学知识的合理应用。
三、做数学
把作业设计延伸到生活的每一个角落，与家庭生活和社会生活联系起来。比如在学习《认识时间》中可以让学生做钟表，借助钟面认识整时，同时初步培养学生珍惜时间，合理安排时间的.习惯；《认识币》课后，让学生逛超购物，体验币在社会生活和商品交换中的功能和作用，懂得爱护币；学习《观察物体》后，可让学生从不同角度观察家里自己喜欢的物体。
数学来源于生活，也要回归于生活。在双减政策背景下，要结合现实生活，在作业设计上，原本单一的“作业”可以转向“作品展示”，“一次手工制作的学具”“一个知识点的思维导图的制作”“一个创意的解题思路”，用图画、视频、音频或实物作品记录下来，都可以作为学生巩固知识的作品。
双减教师心得体会9
双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。
一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的`书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。
五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。
双减教师心得体会10
作为一名教育工作者，当老师是一份充满挑战和责任的工作。在这个职业中，我学会了很多，也收获了很多。下面我将分享一些我作为一名老师的体会和感悟。
第一段：爱与耐心。
当任教师的第一要务就是对学生充满爱心和耐心。在和学生们相处的过程中，我们需要用心去倾听他们的故事，理解他们的困惑和挫折。这就意味着我们要对学生们有足够的耐心，因为每个学生都是独特的个体，他们有他们自己的个性和思维方式。只有通过爱和耐心，我们才能与学生们建立起良好的师生关系，从而更好地教导他们。
第二段：激发兴趣。
教学不仅仅是传授知识，更重要的是激发学生们对知识的兴趣。作为老师，我们需要引导学生发现他们的潜能和优势，并帮助他们找到他们感兴趣的事物。因此，我们需要掌握一些灵活多变的教学方法和策略，以便能够将学习和娱乐相结合。例如，通过游戏、实践或者趣味化的教学手段，提高学生们对学习的积极性，并培养他们主动探索的精神。
第三段：做身教。
作为老师，我们要教给学生们的不仅仅是知识，更重要的是品德和道德。因此，我们需要成为学生们的榜样，以身作则。我们应该保持勤奋、积极、诚实和正直的品格，让学生们从我们的言行中感受到道德规范的重要性。此外，我们还应该教育学生尊重他人、宽容他人、合作他人，培养他们的社交能力和团队合作精神。只有通过自己的言行示范，我们才能影响学生的道德观念和行为。
第四段：持续学习与改进。
作为一名老师，我们要始终保持学习的心态，并不断提高自己的专业素养和教学水平。教育是一个不断发展和更新的领域，只有持续学习和改进，才能够跟上时代的步伐。我们可以通过参加教育培训、阅读专业书籍和与同行交流等方式来不断提升自己的教学能力。此外，我们还需要关注新的教育理念和方法，及时调整教学策略，以适应现代学生的需求和挑战。
第五段：乐在教育。
作为一名教育工作者，最重要的是保持对教育事业的激情和快乐。只有当我们乐在其中，才能让学生感受到我们的热情和动力，从而激发他们对学习的兴趣。在教育的'过程中，我们会经历酸甜苦辣，但只要看到学生们的进步和成长，我们就会觉得一切都是值得的。因此，让我们一起享受教育带来的成就感，并努力为学生们的未来奠定坚实的基础。
总结：
作为一名教育工作者，我深深感受到当老师的责任和使命。爱与耐心、激发兴趣、做身教、持续学习与改进以及乐在教育，这些方面都是我们作为老师需要不断努力和提升的。通过教育，我们可以影响学生们的一生，为他们打开知识的大门，引导他们走向美好的未来。只有抱着热情和责任心，我们才能做好这份值得骄傲的工作。
双减教师心得体会11
双减"指要全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。其中，要求分类明确作业总量。我从事教学工作几年来，对学生课业问题和校外培训问题深有体会，随着全社会对教育的重视，家长对"知识改变命运"的重视，学校对升学率的重视，种种重担都压在了孩子的身上，作业越来越多，学校周边被各种"托管班"、“培训班"包围，家长们不得不掏出高额的"补课费”，孩子们在放学后、节假日不情愿地走进这些培训班，我们的孩子越来越累。
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构"喧宾夺主"、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。我们一定不折不扣积极贯彻落实"双减"政策，做好课后服务等"五项管理”，切实提高课堂教学质量。
义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是党中史、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心关注，是以人民为中心发展教育的集中体现。
“双减"政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，"还孩子一个快乐的`童年"有了希望。同时也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量，希望加大力度将政策落实，切实取得实效。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为"双减"政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减"政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。作为一名普通教师，就要坚决贯彻党中史决策部署，按照自治区党委工作要求，时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。需要做到以下几点：
一是抓好课堂主阵地，教师上好每—节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满"掌声、笑声、辩论声"的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生"吃饱""吃好"。
二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业，看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
双减教师心得体会12
但凡教育人，近来话题必绕不开“双减”二字，它是新时代教育发展的必然趋势，是高质量教育体系的必然目标，一味追求速度的小康教育时代已成为过去，当今现代化教育时代要求我们必须将“以人为本”作为开展各项工作的出发点，从关注学习结果到重视学习过程，从关注知识积累到重视精神成长，真正实现人的全面、健康、良性发展。诚然，“双减”是一项走心、润心的工程，要想落实，必须从心开始。
作为学校，从心开始就是要站在学生、家长、教师的立场换位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，达其所成。
一、课程优化，让学生开心
站在学生的角度，怎样才算开心？那就是让学习变得轻松、有趣。当然仅仅是这两点还不够，在此基础上学习必须还要有效，这才是真正意义上的开心。
1.国家课程精品化。“双减”减的是负担，增的是质量。要想时间少、收获多，就必须将提高课堂教学效率、作业布置作为学校研究的常态课题，引导老师们静下心来设计好课堂的每一分钟、每一道题，充分调动学生课堂上思维表达的成就感与实践体验的获得感，让学生所做皆所需。
2.服务课程多元化。课后服务不能只完成简单的托管任务，而是要努力成为孩子们释放个性的拓展课程。将课后服务课程与国家课程进行一体化建构，将成为校园的新生态；让学生在学习中拥有充分的选择权，应成为拓展课程的实施原则。学习困难有答疑班，爱好阅读有导读社，喜欢运动有体训队，善于唱歌有合唱团，崇尚科学有科普基地……多元的菜单式课程，让每个孩子实现从“要我学”到“我要学”的转变，找到最适合自己的快乐生长方式。
两种课程的优化，既有基础知识的积淀，又有个性特点的彰显，孩子们乐学善思，才是开心学习的最好状态。
二、评价导航，让教师安心
站在教师的角度，明知“双减”是关系学生身心健康的大好事，为什么还是会观望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒适区不想改，还有一个重要原因就是教育评价这根指挥棒的问题，什么样的学生质量观、教师质量观就决定着什么样的教育行为。因此，评价改革是确保双减落地的前提条件。
1.学生评价重素养。避免对学生学科知识评价的繁难偏超，要以百分比的方式强制保障学情检测的`基础性，削减海量刷题、校外培训带来的假性优势；将学生参加课后服务表现、艺术素养纳入学生综合评价体系，并利用信息化平台，从知识评价、能力评价、素养评价三方面，对学生进行动态的大数据分析，为学生发展提供指导意见。
2.教师评价重贡献。不以成绩排名作为教师评优晋职的条件；将师德师风、课后服务工作量与服务质量纳入评优评先指标体系。
唯有评价定了，教师坚持“双减”的决心才会定。
三、服务有料，让家长舒心
站在家长的角度，更多的是对“双减”持质疑态度。一是家长之间的攀比心理，“生怕孩子输在起跑线”的想法很难在短时间内剔除，很可能形成学校公开减量家长私自加量的畸形减负；二是质疑学校服务质量，孩子不参加校外培训，学校现有的课程能否满足孩子的个性发展需求。因此，加强对家长教育理念的培训服务与提质午托、“三点半”等课后服务至关重要。
1.家长学校是抓手。利用家长学校，定期为家长开展线上线下培训服务，开展家长之间的学习交流，让家长从急功近利的家庭教育中释然出来，形成健康的、发展的子女教育观。
2.服务质量是保障。首先要保障服务时间，家长工作忙中午没时间接送、下午孩子放学还没下班？没问题，学校都有相应的服务来解决。其次要保障服务质量，孩子学习有困难、艺术素养有需求？没问题，课后服务都有专业团队来指导。
通过有理论、有实践的沟通论证，有时间、有质量的暖心服务，家长省事，乐得舒心，以此争取家长对“双减”政策的真心认同。
因“心”而减，从“心”出发，有了国家的政策支持，还需要学校的统筹规划，需要教师的奉献精神，需要家长的理解配合，更需要社会各界的整体导向，多方合力，使得玉成。
双减教师心得体会13
开学季，上好“双减”第课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩们“返璞归真”，这才是童年该有的样。
暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩们有更多时间去追寻童年的“诗和远”。今年秋季学期是中学全落实“双减”相关部署要求的第个学期，“双减”礼包为孩们送上开学“见礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园落地，孩关，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精准备好“双减第课。把各项“硬举措”落地落实，先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改同频共振，打开更多新场景，为孩们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看动，更要看度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地积极采取动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减进校园拥有更具体、更有针对性的政策“具箱”。
如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职核家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中学参加联考、考，着破除“唯分数“论排名等功利性教育为。开学季，是推动“双减从件到实施的重要节点。减轻作业压，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改、师资配置等下功夫，好有限的校园时间，充分调动教师积极性、创造性，提升课堂“含量”，让孩们在校内享受优质教育，促动学健康成长，形成家校减负合。“双减”政策从推出到现在，仅有个多时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地应把“双减”作为教育改的`重要抓来推动，种好“试验”，即时总结经验,推有效做法。
根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、胆试，为全国更范围推提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“切，要充分使好“名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩们快乐成长有更多的选择由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学负担“减”的同时,更希望看到教育成效的“增”。新学期新象，让我们合为孩创造更加良好的教育环境。
双减教师心得体会14
“双减”意见指出：大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好。其核心内容是有效减轻学生的学业负担，这并不是简单地让孩子们学得少一点、学得简单点，而是要让孩子们学得轻松活泼一点，在兴趣盎然的状态下学得更多、学得更快、学得更好。
一、改变学习方式，实现深度学习
1、推进单元主题教学。
传统的教师备课，往往是从前往后一课时一课时地备课。经过多年的实践，我们发现，这样的教学存在孤立、片段、零碎的弊端，一方面，教师缺乏对数学知识的整体结构认识，过分依赖教材的单元和课时划分，局限于单课时教学，割裂了知识结构，削弱甚至偏离了数学学科的课程目标；另一方面，教师缺乏对学生学习过程的整体设计，学生的数学思维和学习能力的长期培养。这种“就课论课”的方式，让人感觉只见树木不见森林。缺乏整体谋划和设计，影响着教学目标的达成和学生的发展。
碎片化的教学现状亟待数学教学改。单元整体教学是从知识到素养的桥梁。这里所说的“单元教学”，不仅仅是局限在某一册书的某个单元的教学，而是围绕小学数学课程的四大领域的典型单元进行的“单元主题教学”。由原来的点状教学转化为结构的、系统的教学；是把看似一节节熟悉得不能再熟悉的课，放在一个大的领域，作为一串课前勾后连地进行研究，从而发现孤立地一节一节上课发现不了的问题。引领学生探寻数学知识的内在逻辑和思想，把握数学内容的本质，更好地实现小学数学教学的育人功能。
2、构建“六有”好课堂。
（1）有情境。精彩有趣的问题情境，能让学生产生浓厚的学习兴趣，使学生乐于思考、发现问题、解决问题。在学习““认识角””时，教师创设了一个猜图游戏，出示里面装有只露出一个角的长方形的盒子故作神秘地说：“猜猜里面有什么图形？”孩子们信心满满的猜是四边形、三角形、正方形、长方形。老师顺势取出，“瞧！原来是一个长方形”。接着又让学生猜猜只露出一个角的五角星的盒子里面装有什么呢？孩子们大胆猜想，老师指着长方形和五角星中的一个角说：“这些图形中藏着我们今天要认识的一个新朋友——角，这节课就让我们一起来认识角”。孩子们的思维在这一新鲜、刺激好玩的问题情境得以启迪，原来角是组成几何图形的重要元素。
（2）有生活。教师要善于捕捉生活中的数学现象挖掘数学知识化为数学活动经验的过程，使学生充分积累。如，在“年、月、日”一课中，教者关注提取儿童的生活经验，请同学们用生活中经历的一些事情，描述一下一年、一月、一日有多长。学生们纷纷举手发言，有的说：“今年教师节到明年再过教师节是一年。” “我妈妈这个月发工资到下个月再领工资1010就是一个月。”“今天时到明天时就是一日”课堂上，同学们七嘴八舌地说着、笑着，回味着生活的经历，初步体会着年、月、日的时间概念。
（3）有问题。教师要最大限度地为学生开辟质疑的时空，让学生把学习过程中有价值的疑难问题提出来。数学中的有关概念、定律和规律，要求学生多问为什么这样表述？能否增加或删改一些字词？如“1”“1”教学“分数的意义”时，引导学生对关键词单位的为什么要加引号？还可以通过开放性的问题，让学生从不同侧面、不同角度发现、提出问题，分析、解决问题。
（4）有思想。在课堂教学中，浸入数学思想可以发展学生数学能力。如在小学“测量概念”课程内容的'学习中，主要发展学生的数学抽象、逻辑推理、直观想象、数学建模等数学学科核心素养。具体体现在认识长度单位、面积单位、体积（容积）单位的过程中，体现了符号思想；
在多边形、圆的面积和圆柱的体积计算公式的推导过程中，运用转化的方法，浸入变中有不变思想、极限思想，发展了学生的逻辑推理；在测量线段的长度、物体面的大小、体的大小，计算周长、面积、体积等时，感受数形结合的方法，发展了学生的直观想象；图形的周长、面积、体积计算公式就是一种模型思想，长方形和正方形的面积随着长和宽的变化而变化，体现了函数思想；面积相等的长方形或正方形，观察周长的变化规律，体现了优化思想。
（5）有张力。课堂教学过程是一个动态变化、发展的过程，我们要灵活展开教学，创造精彩而互动的课堂。在胶靴“圆柱表面积”时，学生通过动手剪，进行观察、讨论、交流，发现圆柱侧面展开后得到一个长方形，长方形的长等于圆柱的底面周长，X宽等于圆柱的高。推出圆柱的侧面积二底面周长高，圆柱的表面积二侧面积+两个底面的面积，从而使学生认识到立体转平面，形变量不变的辩证关系。正要进行下一环节时，有学生说：圆柱侧面展开后得到一个长方形，上下两个底面圆等分拼接后也可以拼成一个近似的长方形，圆柱表面通过展开、剪拼，转化后可以得到一个大的长方形，这C，+”个长方形的长就是圆柱的底面周长宽就是圆柱的“高半径（h+r），X（+S所以圆柱的表面积二底面周长高半径），字母公式C（h+r）表二。教学也因此闪现出创造的光辉和人性的魅力。
（6）有个性。“学生学习数学的过程是一种再创造”的过程。课堂上让学生亲历过程，在做中观察、探究和发现，在交流中提炼、比较，在合作中获知、提高，实现深度学习。在教学“梯形面积的计算”时，学生除了用两个完全一样的梯形拼成一个平行四边形，推出梯形X的面积=（上底+下底）：还用分割的方法把一个梯形剪开用多种方法对梯形进行分割、旋转、平移推导出了梯形的面积计算公式，个性充分张扬，思维得到发展。
二、精心设计作业，减轻课业负担
作业是学生巩固知识、形成能力、培养习惯的重要载体，也是教师了解学情、完善教学管理的重要手段，更是提升教育教学质量的一个关键因素。在改课堂教学基础上，着力“提高作业质量”。学校对作业既要求控量，也要求控时。以年级数学组为单位开展集体备课活动，不仅备教学设计，还要备作业设计。针对新授课的巩固训练、针对章节的单元训练、针对大单元的整体训练设计筛选作业题。对于低效、重复性的死记硬背的作业，要做减法、除法。作业形式多样，从科学的角度出发，立足知识点，有意设计一些生活性、开放性，拓展性的作业，或根据学习需要布置调查、游戏、设计制作、数学日记等实践性作业，体现知识的趣味性、多样性、层次性，让学生在轻松、愉快的氛围中主动地观察、思考、分析、探究，感受数学的魅力所在。
1、生活性作业。在作业设计时，要向生活开放，与生活对接，把学生引领到丰富多彩的现实生活中，让学生明白数学知识来源于生活，生活中有许许多多的数学知识需要我们去探讨。如：学习了利息和储蓄后，让学生调查了解银行储蓄的方式有哪些，每种储蓄的利率分别是多少，如果将10000元存银行一年，准备从活期、定期、定活两便和理财多种方式里选择一种，请你算一算这些存款方式各能获得多少利息？并说说如何根据家庭资金的使用情况选择合适的一种存款（理财）方式。
2、实践性作业。“儿童的智慧在指尖上”。有些知识凭头说教或大量练习并不能让学生真正理解体会。因此，我们需创造实践操作、布置相关联的操作性练习，通过切身感受，来加强对知识的理解和认识。例如：学习了《确定位置》后，可以布置学生自行设计一张公园导游图，画出主要景点和景点间的线路，这类作业，极大地调动了学生做作业的积极性、参与性，充实了生活，给学生带来了无穷乐趣！
3、拓展性作业。在使用教材习题的过程中，可以对习题作出适当的拓展延伸，适时地为突破重点、化解难点服务，开拓学生的思维促进知识的迁移运用。例如学习了《长方体和正方体》后让学生探索：如果用12个小正方体，分别拼成不同类型的长方体，算出拼成的各个长方体的表面积，找出表面积最少的长方体。如果改18个、27个、24个小正方体来拼，你也能拼出不同类型的长方体吗？分别算出每种情况下长方体的表面积。比较什么情况下拼成的长方体的表面积最小？
4、差异性作业。教师在设计作业时，不能“一刀切”，应从实际出发，因材施教，针对学生的个体差异设计有层次的作业，让全体学生都有练习的机会，都能得到提高。课堂作业可分必做题、选做题、思考题。必做题是99％的学生在10分钟内都能完成的基础题。选做题、思考题针对学有余力的学生设置，要求学生根据自己的兴趣和能力完成即可。每天的课后服务作业按照难易程度分出ABC三个层级，A是基础题，人人必须做；B是中档题，2/3的学生可以完成；C是拓展题，学有余力的学生可以挑战。各类学生自主选择，老师实行弹性评价。
5、开放性作业。作业的内容要体现开放性，不要把学生的思维束缚在狭隘、固定的模式上，要为学生提供多角度思考问题的机会，散性和独创性。根据输信息发现并提出不同的数学问题分析解答。
双减教师心得体会15
“双减”之下，学生、家长负担在减轻，总的来说幸福感在提升，这是不争的事实。
然而“双减”新政，强化了学校教育主阵地作用，也加大了教师的工作强度、压力和责任，这也是无法回避的现实。
无论是“减负提质”，还是做好课后服务，乃至让“双减”达成实质性目标，取得绝对性成效，教师都是关键者，也是生力军。
在“双减”之前，由于受诸多方面的影响，教师职业倦怠问题已日益凸显，职业幸福感不断降低，已成为制约教育持续发展、高质量发展的一个制约性问题。
“双减”之后，随着工作时间的加长，责任的加重，压力的加剧，隐形工作量的加大，工作要求的加高，对老师的职业倦怠和职业幸福感的问题，更提出了严峻的考验与挑战。
教师是人不是神，他要生活、要养家糊口，他要照顾孩子、待候老人，他要扮演好自己应该扮演的家庭其他角色，他也需要放松、需要调节，需要给身心一个空间、一份自由。更何况教师作为常人，所能承受的工作担子和压力也是有限度的。
如果讲师德，讲敬业，讲奉献，在短时间内，教师可以承受，也可以忍受。但是无限度的承受，谁也做不到。因此，在“双减”背景下，能否在不减掉老师幸福感的前提下要提升老师的幸福感和幸福力，这是摆在当下的一个重要课题。
可以说对这个课题的破解程度，决定着教师的工作态度和效果，也决定着“双减”的质量和最终的成效。
要不减掉老师的幸福感，作为社会层面首先应该理解老师。人无完人，老师无完师。就即或把老师职业比作太阳那样神圣，太阳也还有黑子。就即使老师有什么差错闪失、缺点错误，就事论事，不夸张，不炒作，不把教师当成圣人般的苛刻，不把教师当成强势群体的人设，不把教师群体塑造成口诛笔伐、众人嘲笑的对象，不把“不要引发舆情”成为高悬在教师头上的一把钢刀，以致于让教师在正常的教育教学活动中提心吊胆，人云亦云。
其次应该尊敬老师。在每个人的一生中，没有谁的成长不受益于老师，没有谁一路走来没受到过老师的深刻影响，没有谁的生命中没有老师这个重要的人。我们每一个人从一字不识，到学识涵养、见识的增长，都是靠老师的苦口婆心谆谆教诲，都是老师甘为人梯铺路搭架，把我们送上那个人生高地，让我们成为最好的自己。
对老师的起码尊敬，天经地义，为人常理，这既是我们每一个人感恩美德的传承与弘扬，又是让老师在不尽的幸福感的收获中，汇聚并铸就成教书育人最强大的动力。
再次应该善待老师。我有一个观点，即或我们还暂时做不到理解老师、尊敬老师，但至少应该做到善待老师。
善待老师就不要用形式主义的东西去干扰老师，就不要用非教学任务去折腾老师，就不要用鸡毛蒜皮，无理取闹，四处告状去污名化老师，更不要设一些陷阱，挖一些坑去加害老师。
老师的心思和精力有限，如果被各种教育教学以外的事情和任务弄得身心交瘁、精疲力竭，老师还会有更多的精力研究教材，投入课堂，关注孩子吗？如果老师被家长的不正当诉求和莫须有的'罪名搞得名声扫地、抬不起头，在孩子面前没一点形象和尊严，老师对你的孩子还有教育力量吗？至于那些为老师挖坑，为老师设置陷阱的人，那更是给自己孩子成长设立障碍。
要不减掉老师的幸福感，作为教育主管部门和学校，首先要关爱教师，呵护教师，真正成为教师的体贴者和代言人，深信“教师对我们认可与追随与否，取决于我们是俯视教师、平视教师，还是仰视教师”；要坚持教师第一，具有教师立场和视角，坚信“教师有尊严，校长才有作为，学校才有荣光，教育才伟大”；要坚持己所不欲，勿施于人，具有同理、共情心理，善于换位思考；要对外来对老师的干扰和折腾，敢于亮剑、敢于拒绝，大胆说“不”，把各种形式主义和非教学任务理直气壮地挡在校门之外，相信“只有还老师一张宁静的讲桌，一个宁静的讲台，老师才能静心教书，潜心育人，教育才能行稳致远”。
其次对内部要以服务学校发展，服务于教师成长为目的，不依据留痕和繁琐的材料对老师进行考核与评价，让教师从填表格、做材料、弄资料、捣数据，天天留痕中走出来，让教师成天的忙，忙到点子上，忙得有价值，忙得有意义，忙得有想头，忙得有效率，忙得有快乐，忙得有幸福。
再次，作为教育主管部门和学校，一方面还要让老师多走出校门看世界，观世界才有世界观；看得多，见识才多，走得远境界才高；行得万里路，胸中才自有气象万千，老师才会永葆职业的新鲜感，不断收获职业的幸福。
另一方面还要为教师做好职业生涯规划，为教师架设职业发展的天梯，搭建专业成长的“脚手架”，让不同类型的教师，诸如教学型、研究型、管理型、服务型等，各得其所、各取所需，得以系统性、专业化的发展与成长。
同时，争取和用活相关政策，改善老师工作环境和条件，保障和落实老师待遇，让老师能够体面地生活，幸福地过日子。
要不减掉老师的幸福感，作为老师自己当然也需要作出一些努力和改变。要善于自我调控，要学会管理自己的情绪，要对自己的心理有一个自我解压和自我疏导，要保持革命的乐观主义，凡事往好处想，往好的方面努力，让自己拥有一个积极而阳光的心态，要习得先进的教育理念和教育思想，不断探寻教育的终极价值，不让自己被捆绑于应试教育的战车，在伤害孩子的同时让自己苦不堪言。
冰箱为食物保鲜，学习为职业保鲜。要尽可能让自己有一个不断学习、持续学习、终身学习的习惯，在学习中让自己保持不断生长的生命状态，在学习中让自己的每一天变得新鲜，在学习中让自己的职业变得光鲜。
除此之外，还要拥抱生活，享受生活，拥有健康向上的生活。教师幸福来自美好关系，教师还要建立良好的人际关系，包括家校关系。教师的职业不关乎轰轰烈烈的状举，教师还要从教育生活中善于发现和拾掇一个个幸福的瞬间和稍纵即逝的美好。
一边“双减”，一边提升老师的幸福感，有减有增，以减促增，“减负提质”以及教育美好的愿景，或将指日可待！
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