（热）实训心得体会15篇
我们从一些事情上得到感悟后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编收集整理的实训心得体会，希望能够帮助到大家。
实训心得体会1
XX年XX月XX日，我来到了XXX培训中心参加这次地税系统的初任培训班。一踏进培训中心的大门，我就忘记了几小时的车程带来的疲惫感，感到特别愉快甚至有些兴奋，愉快的是因为可以认识很多和我一样刚刚踏进地税系统的同事们，兴奋的是马上可以学到很多新的相关业务知识，即将开始一段新的学习之旅。
这次培训班的内容很丰富，有户外拓展训练，有会计财务、税法、税收稽查等税收相关业务知识的课程学习，也有公文写作、职业道德建设、公务礼仪等综合知识的课程学习，还有结业晚会等活动。
培训开始的第二天我们就一起到XXXX公园进行户外拓展训练，虽然早晨的郊区有些寒冷，但是丝毫浇不灭我们如火的热情。我们在教练们的带领下，随机分成X个小队开始做活动。那天开展的活动有乒乓球接力赛、前线物质传送、寻宝大赛等，非常有趣。让我印象最深的就是寻宝大赛，我们小组最先完成了这项活动任务。我从中学到了要完成一项任务首先要有目标和方向，选出领导人，然后事先做好筹划，分配任务，分工合作，各司其职，最后大家团结一致，发挥团体的智慧，集思广益，才有可能圆满地完成任务。
开始正式上课之后，我最大的'感受就是自己的知识储备十分不足，还有很多很多需要学习的东西。虽然课上有些内容是原来上大学的时候学过的，但是几乎已经不记得了，还需要重新开始学习。还有些课程是以前从来没有接触过的、比较难以理解的内容，听起课来有些吃力，需要自己努力消化吸收。当然也有一些很有趣很容易理解的实用性的课程，能学到很多东西。所谓“师父领进门，修行靠个人”，短短的XX天的培训不可能让我们掌握所有与税务工作有关的知识，只能是老师教了给我们一些学习的方法以及给了我们今后学习的方向，剩下的都得我们自己学习，并在实际工作之中慢慢体会。总之，在上完所有课程之后我最大的感受就是地税作为一个行政执法部门，其日常工作专业性很强，需要严格按照税法等相关法律来开展工作，必须依法办事，真诚地为纳税人提供服务。我感到自己离成为一名合格的税务工作者还很远，还需要不断学习和实践。
我们这次的培训活动结束了，我十分地不舍，因为在这里认识了很多好朋友，也留下了很多美好的回忆，不舍得与他们分别。但是天下无不散之筵席，我们只能背起行囊，带着大家的祝福开始我们新的征程。就要回到单位真正开始工作了，未来的路也许布满荆棘，但是我不会害怕，我会勇敢地披荆斩棘，开创我自己的未来！
实训心得体会2
本次酒店实习次要是为了让我们对所学专业学问及其在理论中的使用有必定的感性看法，从而辅佐我们将酒店可谈跟上所学的理论学问与经历相分离，为日后课程的进修打下优良的根底，更有益于对专业根底和专业课的进修，理解和控制。同事这次酒店实习的经历将有助于日后就业。
我们在客房部实习，在此期间我学到了也懂得了很多，每个部门上岗之前，都要经过培训。当然，客房部也不例外，培训的主要资料就是怎样铺床。由酒店客房部主管培训我们铺床。整个铺床过程包括甩单，套被子并平铺，套枕套。必须做到三线合一，其中三线合一就是指被子的.中线要和床，被单的中线重合。铺床的每一步都有要求，床单要整齐的包进床垫上，套被子要把被子和被套的角相对应，用力甩几下即可；套枕套要让枕头充满枕套。
作为一个即将接触社会的实习生，我知道自己还有很多要学的，还有太多关于即将步入工作岗位的我的陌生和神秘。在这种矛盾心理的推动下，我带着自信和期待去迎接。我发现，要想自如地做好一件事，无论是忙还是闲，都要以一种进取的心态去完成每一项工作。我们不要把事情想得太坏，而是坚持一个好的心态去应对每一天。懂得变通，不要太固执，太死板。在酒店这样的服务行业，你需要的人才不仅要有必要的专业知识，还要懂得如何对待人和事，以及对顾客的耐心和责任感。
实训心得体会3
为期两个月的实习结束了，在这段实习生活中，锻炼了意志，体验了生活，接触了社会，使大学所学专业知识与社会融洽结合，下面，就我实习中的思想、工作情况做一汇报。
我实习的单位是一家网络公司，以经营网络产品包括各种网络数码耗材、电子收款机、餐饮软件等的私营单位。虽是中小型公司，但在激烈的市场竞争中存活下来，并在全省同行业中占有主导地位。
为了锻炼自己的社会交际能力，我选择在业务部实习，经理是位年青充满精力的和善人。在这里不仅能学到各种本行业、专业技能，而且能学习到怎样处理好人际关系，对自己的现在和以后的发展都是一个十分重要的挑战。实习的结果也证明我的选择是正确的。
在位期两个月的实习里，我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天6点起床，然后象个真正的上班族一样上班。上班过程中遵守该公司的各项制度，虚心向有经验的同事学习，两个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对阿里巴巴也有了更深的了解，通过了解也发现了阿里巴巴很多的优点：
1、阿里巴巴老总马云通过十年的努力把阿里巴巴发展到了200多个国家;
2、阿里巴巴在本国适合任何的企业公司，深得各企业的信赖和政府的支持等等。
实习使每一个大学生毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下了坚实的基础，实习使我们把学到的一些理论知识应用在实践中的`一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。最后衷心的感谢沂峰网络科技服务有限公司给我提供实习机会!在接下来的一年里我会踏踏实实的做好我本分的工作的。
实训心得体会4
实训是市场营销专业学生在完成课程之后进行的综合实训，是贯彻理论联系实际的教育原则，实现院校培养目标不可缺少的教学模块，其目的是让学生学习了解市场营销的实际操作模式，熟悉一般的业务手段和方法；了解市场现状，应用所学理论知识，提出改进建议；在真实的工作环境下，认识自我，磨砺意志，锻炼心态，考虑就业方向的选择。实训生应端正态度，克服实训过程中出现的困难和挫折，真正做到理论与实际相结合。同时，实训是学生从学校到社会的一个良好的过渡。
一、实训内容
根据学院教务处的要求，我们市场营销专业采取集中实训和分散实训两种形式。分散实训学生自己联系实训单位，集中实训学生的实训单位由系里联系，集中实训的单位有专业教师指导。我选择的是自主实训也就是自己联系工作单位。从事的是与自己专业相关的工作，销售和市场推广。
刚接触这份工作的时候，是充满信心的，只是后来慢慢地发现一次次被现实打败。顶着市场营销专业大学生的光环，一开始瞧不起身边一些学历低的人。但销售人员是靠业绩吃饭的，当他们的业绩一路飙升而自己仍在原地的时候，才真的是羞愧难当。大学生带来的不是荣誉而是一种耻辱，所以我从此不再说自己是混过大学的人。也知道了外界对大学生的一些看法，每天只是恋爱、游戏、用父母的钱挥霍着自己的青春。所以时下流传一句话：高学历有能力的是打工一簇，低学历的.都当老板去了。虽然有点夸张，却有一定的道理。学历高的人由于知识太多思维被禁锢，有时连基本常识都不懂，缺乏冒险精神和创新意识。
销售人员的职责就是把自己的产品卖给别人，把别人的钱财收为己用。每次都要自觉主动的联系客户，拉拢关系，然后推销自己的产品。也就是主动出击，广泛撒网，重点培养。
我思考大学读的到底是什么呢？我们收获了什么？为什么有些用人单位不愿意招大学生？仅仅是因为薪金的原因吗？我认为大学至少要学会一种思维方式，不同于别人的思维方式，因为我们接触的人群都是接受过高等教育的。可有些人养成一种优越感，这不是说其自信，而是他们总觉得自己是千里马却没有伯乐来赏识，于是频繁跳槽，眼高手低最后抱怨这个社会的不公平。
在实训的过程中，其实也是一个学做人的过程。要懂得低调做人，比自己厉害的人大把大把的是，虽然做人非常重要，但专业知识也不可或缺。每天过得一样却又一样，有人在成长有人在死亡。时间长了，如果没有目标，会陷入无聊的漩涡。每次我都如此鼓励着自己：今天是我们这一生里最年轻的一天，我们没有理由不活得精彩，过得充实。
二、实训收获
关于实训的收获主要有以下几个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是我在实训单位受到领导的认可并促成就业。四是为我的毕业论文设计积累了大量的素材和资料。
同时也让我明白了许多的人生道理，看清了许多的社会现实。在当今社会，能力并不是最重要的。首先要在社会立足必须拥有强大的人际交圈，雄厚的资金和一个好的项目，最后才是个人的能力。懂得了失意时不要气馁，得意时不要忘形。在市场营销工作当中，失败者总是找理由借口，成功者找方式方法。做销售的时候，心态远比能力重要，积极乐观的心态，自信的心态，包容的心态和平常的心态可以助你走向成功。
实训心得体会5
4月15日河南能源化工集团机电矿长培训班第一期在义煤公司开班，为期五天。通过教授、专家讲解和兄弟单位相互沟通，使我开阔了视野，增长了见识，更进一步理清了工作方向和工作思路，收获颇丰。现将几天来的学习心得总结如下：
这次矿长培训班是河南能源成立来，举办的第一期机电矿长培训班，集团总工刑奇生和义煤公司董事长马正兰、副总经理吴同性，亲自参与开班仪式并讲话，充分体现了公司领导对机电工作的重视。
授课老师有科研院校的教授、有现场阅历丰富的专家、有从事现场管理工作的机电矿长。大家从不同专业、不同角度讲解了机电专业学问和先进的管理方法，特殊是中煤协会的刘峰教授讲解了煤炭行业在能源中的地位、将来煤炭的进展方向和机电在煤炭生产中的重要地位。谭国俊老师通过矿井提升改造案例，讲解了将来电气传动技术的进展方向和现阶段的使用效果。通过变频改造使传动技术和掌握，实现了质的飞跃，为提高生产效率和设备的平安牢靠性，供应了重要的保证。山东能源专家讲解了矿井井下水处理，矿井余热利用，工作面乳化液的正确使用的讨论，从节能、环保方面，使我们了解了更先进更环保的先进技术。
以上专家的讲解，使我们明白了随着机械化程度的提高，机电运输在煤矿生产中占据了越来越重要的.地位。“多上设备，少上人”，先进节能的机电装备和自动化掌握，无人值守是将来机电进展的方向。一些新技术，新工艺代表了煤矿机电的最高水平，而且已经很好的应用到了矿井生产中，这是我们平常在现场工作中，很少接触的东西，让人听后耳目一新，开阔了思路，增长了见识，使我们今后在设备提升改造选型时，明确了方向和原则，感受很深。机电管理的重点是“四大件：运输提升、通压风、供电、排水”。难点是采掘头面移动设备的管理，如何抓住重点，解决难点，始终是我们从事机电运输人员的主要工作。来自兄弟公司的几位机电矿长介绍了本单位有效的做法，值得学习借鉴。车集矿介绍了在电气防爆及电气爱护平安评价方面的阅历。如何制定完善的评价标准，缔造性的开展、自检、互检、抽检，杜绝电气失爆，规范管理，取得了肯定的效果。中马村矿介绍了副井提升系统平安评价，通过对标评价准时发觉提升系统存在的隐患，并组织专业技术人员分析缘由，制定措施。按“五定”原则闭环整改。确保了提升系统平安牢靠运转。演马矿介绍了采掘三化管理，陈四楼矿介绍了无极绳绞车使用阅历相互沟通。虽然矿井状况不尽相同，但一些做法和一些工作思路值得我们学习。通过本次学习，结合我矿机电工作开展状况，在以下几个方面还需加强。双基开展以来，我们虽然做了肯定的工作，但对比标准，现场还有许多不规范的地方，需要进步改进。
一、按公司规定做好隐患排查和重大隐患自述制度。过去总认为隐患排查就是检查，通过学习相互沟通，进一步理解了隐患排查就是仔细分析系统存在的问题。隐患造成的缘由从制度层面和现场管理方面，提出整改措施，按“五定”原则进行处理，是隐患的深层次剖析。对排查出的重大隐患要制定方案、跟踪处理直至销号。使隐患治理真正做到零盲区、零搁置、零反弹、零隐瞒，进一步提高了隐患治理水平。
二、做好“三大爱护、架空乘人装置、电气防爆、电气爱护”的平安评价。通过学习我们开展的以上评价，与兄弟单位还存在较大差距，在评价标准方面内容简洁，标准较粗。要借鉴兄弟单位的做法，对我们的评价标准进一步细化修改，定期进行评价。发觉问题准时处理，根据标准，全面检查、分析，形成评价报告上报公司。
实训心得体会6
第一段：UI设计的重要性及实训的目的（大约200字）
UI设计（User Interface Design）是指用户界面设计，是用户与产品之间的接口，而好的UI设计可以改善用户体验，提升产品价值。因此，在我进行UI实训的过程中，我认识到了UI设计的重要性，并理解了实训的目的。实训旨在让我们通过实际操作设计出符合用户需求、美观大方的界面，并学习使用设计工具和理解设计原则。
第二段：实训过程及设计技巧的应用（大约300字）
在实训过程中，我学到了很多UI设计的技巧，比如色彩搭配、对齐、排版等。首先，色彩搭配是UI设计中非常重要的一环，颜色的选择和搭配直接影响到用户对产品的感受。在实训中，我学会了如何选择饱和度适宜、对比度明显的主色调，并通过搭配辅助色与背景色营造出和谐的视觉效果。其次，对齐是UI设计中的一项基础技巧，合理的对齐能够让界面的元素更加整洁，给用户一种舒适的感觉。在实训中，我学会了如何使用辅助线条、对齐工具等来保持整体设计的一致性。此外，适当的排版也是UI设计中的关键环节，通过合理的字号、字距和行距，可以让用户更加易读，提升用户体验。
第三段：与团队合作的重要性及互补能力的培养（大约300字）
在实训过程中，我也深刻体会到了与团队合作的重要性。一个优秀的UI设计师需要与产品经理、开发人员等不同组别的人员合作，才能得出最佳的`设计方案。在与团队沟通的过程中，我学会了如何倾听他人的建议，同时也懂得如何向他人传达自己的设计理念。通过与不同背景、不同专业的团队成员合作，我培养了互补能力，从而能够更好地理解产品需求，并将其转化为实际的设计方案。
第四段：UI设计的审美意识与用户体验的平衡（大约200字）
做好UI设计，不仅需要有良好的审美意识，还需要兼顾用户体验。在实训过程中，我认识到了审美与用户体验之间的平衡问题。设计的过于追求美观往往容易忽视用户的使用体验，而过分追求用户体验又可能忽略了设计的美感。因此，作为一个UI设计师，我需要在追求美观与用户体验之间找到平衡点，让用户既能感受到设计的美感，又能够舒适地使用产品。
第五段：回顾实训收获与未来展望（大约200字）
通过这次UI实训，我不仅学会了很多UI设计的技巧和原则，还提升了与团队合作的能力。我认识到UI设计的重要性，以及审美与用户体验平衡的重要性。在未来，我希望能够进一步磨砺自己的技术，不断拓展自己的设计理念，成为一名优秀的UI设计师，为用户创造更好的使用体验。
总结：通过这次实训，我深刻体会到了UI设计的重要性和技巧，同时也认识到与团队合作的重要性，以及审美与用户体验之间的平衡。这次实训让我有了更清晰的职业规划与进一步发展的方向。我相信在未来的学习和工作中，我将继续努力，不断提升自己的设计能力，为用户创造更好的产品体验。
实训心得体会7
我在武昌火车站已经工作了一个星期，在这一个星期的工作经历中我收获了很多也感悟了很多。看到的不仅是那些赶火车的旅客，还有那些一直服务于武铁春运的工作人员。在春运期间，可以看到中国人如“侯鸟”般大迁徙的社会现象。这不仅仅是铁道部门的工作，也是我们当代大学生的工作。在春运服务当中我们既收获了旅客对我们的致谢也收获到了人生中的宝贵经验。现在我依然记的第一天上岗的情形，那天是1、20。武汉迎来了春运期间的第一场大雪。我和“雷峰小组’’的所有队员都站在东进站口为旅客们服务。那天，天气很冷所有的队员都冒着严寒，耐心为旅客服务。主动帮助那些需要帮助的旅客运送行李。同时也是工作的第一天我和余进文学长有幸被湖北电视台的记者采访。记得当时那位女记者问了我这样一个问题：为什么你们要在春运期间参加这次的志愿者活动。我是这样回答的：我希望能为一直奉献于社会的建设们能更好的回家过年尽一点自己的绵薄之力。下午的时候我们小组被分配到二楼的`侯车大厅为旅客做指引工作。因为我们对乘车时间表的不熟悉造成了工作上的不便。我们团队在最短的时间找工作人员协商解决了这个问题。也是在当天下午服务了一位特殊的旅客。每天一份工作感悟、每天评选服务明星、服务明星的合影留念。在这一星期的工作中我和其他队员分享着彼此的工作经验，共同解决着工作中所遇到的问题。那几天的服务下来大家的感受也颇多。我们每天都是伴着月光出门，带着星光回家。往返于学校与武昌火车站40多公里的路程。大家从不叫苦叫累，大家彼此照顾着扶持着。很多队员因为辛苦的工作而生病依然带病上阵，他们真的好伟大。甚至很多队员做梦也想着春运工作，有的在梦中都呼喊着“请大家往里走，不要堵在电梯口。”大家都努力的付出着。
付出总会有收获我们团队多次受到上级领导和旅客的称赞。在向中央铁路局的领导汇报工作时，他说了一句这样的话;“一个人的价值往往是在他人所需的时候体现出来的。”仔细想想这句话的内涵，的确如此，锦上添花的人远比雪中送炭的多。这也正如黄思源学长说的那样“急旅客之所急，帮旅客之所需。”几天工作下来的总结使我们的工作更加紧紧有条，对武昌火车站也越来越熟悉。客流量也是不断增加。随之而来的困难是我们遇到了我们工作的一个“枯燥期”。厌烦了重复又繁重的工作。我们在学长的带领下努力克服着对工作的枯燥感，以微笑服务于每一位旅客。在接下来的工作经历中，我遇到了几件趣事。那几天的人流量并不是很多。大家也算的上很清闲，我也有空在二楼的候车室与旅客进行交流。其中碰到了两位十分可爱的农民伯伯。他们拿着一大堆行李和包袱，在二楼的候车厅踟蹰半晌，我忙上前寻问他们的车次和时间。
实训心得体会8
作为一名学生，在校期间接受过不同的实训课程，其中有些已经成功完成了实训，许多经验和知识值得总结和分析。在此我将分享我的实训经验和感悟，并希望能够对读者有所帮助。
在实训过程中，我学到了很多新的技能和知识。这些技能包括语言、编程等，这些技能对我今后的学习和工作都有很大的帮助。在实训的过程中，我注意到学习技能的最好方法是不断的练习和实践。在学习过程中，我尽量多练习和实践，尝试不同的方法和解决方案，最终找到适合自己的方式。
在实训过程中，我也遇到了很多困难和挑战。通过这些困难和挑战，我学会了如何面对和克服这些挑战。在实训中，我经常碰到一些问题，有时候会遇到一些困难。但是我学会了如何分析问题、找到问题的根本原因，并想出解决问题的方法。我也学会了如何寻求帮助，问问题和与同学们合作。
最后，在实训中我也学会了如何与同学、老师和企业合作。在组队实训中，我与我的同学们一起工作，分享想法和解决问题。在和企业公司合作的.实训中，我学会了如何与不同的企业合作，如何处理好团队之间的关系。
实训是一种非常重要的经验，学生可以在实训中学到不同的技能和知识。同时，实训也是一种挑战，通过面对困难和挑战，我们可以更好地发展自己的能力。最后，我希望每个学生都能够珍惜实训过程中的经验，学到更多的技能和知识，并将这些知识应用到自己的生活和工作中。
实训心得体会9
通过两周时间的实习，我们对液压气动有了一定的了解，认识了很多的气动元件和液压元件，而且也了解了这些元件的用途，熟知了它们的工作原理以及构成的回路图的作用。液压传动与气压传动在现在的工业领域应用的非常广泛，一定程度上，它们是现代企业当中必不可少乃至达到了主导地位。
对这两个气动我也进行了初步的了解，下面我分别来介绍下液压传动和气压传动的工作原理。
一、液压传动的工作原理：
1、液压传动是以液体作为传递运动和动力的工作介质；
2、液压传动经过两次能量转换。
先把机械能转换为便于输送的液体压力能，然后把液体压力能转换为机械能对外做工；
3、液压传动是依靠密封的容积内容积的变化来传递能量。
液压传动的主要组成部分：动力元件、执行元件、控制元件、辅助元件、工作介质这五部分组成。气压传动的工作原理：
气压传动是利用空气压缩机将电动机或其他原动机输出地机械能转变为空气的压力能。在控制元件的控制和辅助元件的配合下，通过执行元件把空气的压力能转变为机械能，从而完成直线或回转运动并对外做功。
气压传动的主要组成部分：气压发生装置、控制元件、执行元件、辅助元件这四部分组成。
液压传动和气压传动一样，都是利用流体为工作介质来实现传动的'，液压传动和气压传动在基本原理、系统组成元件结构及图形符号等方面都有很多相似指出。
以上是液压传动和气压传动的工作原理以及组成部分，下面我分别来介绍下液压传动和气压传动的优点与缺点。
二、液压传动的优点：
1、液压传动系统的工作平稳、反应快、冲击小，能实现频繁启动和换向。液压传动装置做回转运动时的换向频率可达每分钟500次，做往复直线运动时的换向频率可达每分钟400~1000次。
2、采用液压传动易于实现过载保护。当系统超负荷时，液体可经溢流阀流回油箱。由于采用液体作为工作介质，系统能自行润滑，因此，该系统的寿命较长。
3、采用液压传动易于实现无级调速。调速范围较大，可达100：1~xx：1。
4、液压传动的控制、调节比较简单，操纵方便，易于实现自动化，与电力传动配合使用能实现复杂的顺序动作和远程控制。
5、在同等功率的情况下，液压传动装置的体积小、质量轻、惯性小、结构紧凑、而且能传递较大的力或转矩。 6、采用液压传动易实现回转运动和直线运动，且液压元件的排列布置灵活。
7、采用液压传动易实现系列化、标准化、通用化、易于设计、制造和推广使用。
8、在液压传动系统中，功率损失所产生的热量可由流动额液体带走，因此，可避免机械本体产生过度温升。
三、液压传动的缺点：
1、由于液压传动采用液体传递压力，系统不可避免地存在泄漏，因而传动效率较低，不宜远距离传动。
2、液压传动不但对油温的变化较为敏感，使负载的速度不易保持稳定，而且对液体的清洁程度要求较高。
3、为减少泄漏，液压元件的制造精度要求较高，使得加工工艺变的复杂，导致成本较高。
4、当液压传动系统发生故障时，不易查找原因且维修困难。
5、液压传动系统运行时噪声较大。
四、气压传动的优点：
1、使用方便。由于气压传动的工作介质是空气，取用方便，且用过之后可直接排入大气不会污染环境，因而可少设置或不必设置回气管道。
2、气压传动系统组装方便。使用快速管接头可以非常简单地进行配管。
3、快速性好。气压传动系统反应快、动作迅速，可在较短的是时间内达到所需的压力和速度，且运行时不易发生过热现象。
4、安全可靠。在气压传动系统中压缩空气不会爆炸或着火，在易燃、易爆场所使用不需要昂贵的防爆设施，可安全可靠地应用于易燃、易爆、多尘、辐射、强磁、振动、冲击等恶劣的环境中。
5、储存方便。气压传动系统具有较高的自保持能力，压缩空气可储存在储气罐内，随时取用，即使空气压缩机停止运行，气阀关闭，气压传动系统扔可维持一个稳定的压力，因此，无须空气压缩机连续运转。
6、可实现远距离传输。空气黏度小，流动阻力小，管道中空气流动的沿程压力损失小，有利于实现介质集中供应和远距离输送。
7、可实现过载保护。气压传动装置可因超载而停止不动，因此，无过载危险。
8、清洁。对于要求高净化、无污染的场合，如食品、印刷、木材和纺织工业等的清洁是极为重要的，气压传动具有独特的适应能力，优于液压传动和电力传动。
五、气压传动的缺点：
1、速度稳定性差。由于空气可压缩性大，汽缸的运动速度易随负载的变化而变化，给位置控制和速度控制精度
带来了较大的影响。
2、需要净化和润滑。必须对压缩空气进行良好的净化处理，去除其中灰尘和水分。由于空气本身没有润滑性，因而气压传动系统中必须对气压传动元件进行供油润滑，如加油雾器等装置进行润滑。
3、输出力小。由于工作压力低，因而气压传动系统输出力小，一般限制为20~30kn。在相同输出力的情况下，气压传动装置比液压传动装置尺寸大。 4、排放空气的噪声大。气压传动系统排放空气时，需加消声器。上面就是我为大家介绍的液压传动和气压传动的优点与缺点。
通过这两周的实习，我初步的了解了液压传动和气压传动的特性，并且完成了单作用、双作用气缸的调速回路的连接与调试以及多个回路的连接与调试，让我更熟练的掌握了液压传动和气压传动的连接方法和技能。让我们也收获了很多的知识，这也将会指导我们在今后的工作当中不断进步。
实训心得体会10
在进行网络方面的实训之后，我有许多感悟和体会。
首先，我了解了如何构建一个简单的局域网，这其中包括了网线的制作，网络设备的连接，以及如何配置网络环境。这让我了解到，网络构建并不是一件简单的事情，需要我们细心和耐心。
其次，我学会了如何使用一些基本的网络工具，如ping，ipconfig，netstat等。这些工具可以用来检测网络连接，网络配置，网络状态等。我学会了使用这些工具，并能够分析出网络中存在的问题。
再次，我学习了如何使用路由器进行网络连接。这其中包括了路由器的设置，路由器的'配置，以及如何使用路由器进行网络连接。这让我对网络连接有了更深入的理解。
最后，我学会了如何进行网络故障排除。这其中包括了网络连接的检测，网络配置的检查，以及网络状态的查看。我学会了如何快速有效地进行网络故障排除，以保证网络的正常运行。
总的来说，这次的实训让我对网络有了更深入的了解，也让我对网络构建，网络配置，网络连接，以及网络故障排除有了更深入的掌握。我相信，这次的学习经历将对我未来的网络工作有很大的帮助。
实训心得体会11
经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的奇妙和奥妙，也意识到自己在计算机上还有很多不足。
老师布置了一些的作业给我们操练，在老师细心的指导下我已把等操作的很好了！现Excel，word，outlook，powerpoint在我们已步入高校，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的熟悉和理解，但在这学期期间，始终忙于理论学问的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前,电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神奇的面纱，离我们不再遥远！据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些嬉戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机学问渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分预备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都仔细的操作、练习；听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！和我们一同参加实训的还有老师和老师，在实训中也分别赐予了我们指导,并且做具体的讲解，这次实训活动非常胜利。
通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的熟悉，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论学问，良好的'心理素养，健康的体魄，还要有超强的电脑操作力量，正所谓“秀才不出门，便知天下事”，作为一名食品专业同学来说，必需有较广的社交圈和开阔的学问面，所以要把电脑作为一个重点来抓！
电脑培训暂告一个段落，闲暇之余，我开头悄悄地长思。由于学校的信任，我从上学期中段到校办工作。尽管我全力以赴,不辞辛苦，做了许多的工作，但我知道自已离“精彩”还有很大的一段距离，离学校对我的期望还相去甚远。当然有力量、水平、阅历、性格等缘由，但是最重要的缘由还是思想上的对学习不重视，导致了有的工作不能精彩的完成。由于办公室工作的特别性,要求工作人员思维严密、敏捷应付，要能够快速理解领导的意图,镇静应对简单的局面，这样才不致于在完成工作时，总是手忙脚乱、丢三落四。
通过这次培训，我熟悉到只有沉下身来，静下心来仔细学习，踏实做事，多专心，多动脑，才能让工作有好的起色。为教育事业奉献我微薄的一份力气社会的竞争是激烈的，我想我们应当好好把握住高校学习的时间，充实、完善自我，全面进展，攻破电脑，争取做一名精彩的现代人！
实训心得体会12
这次实训，除了让我对商业企业的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实训无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。
首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的职责心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的职责感，要对自我的岗位负责，要对自我办理的业务负责。如果没有完成当天就应完成的工作，那职员必须得加班；如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。
其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自我的职业道德和努力提高自我的'职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实训单位同事那里深有体会。比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么务必得这么做。此刻商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。
最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。
因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实训的真正目的。
很感谢实训单位给我这个这么好的实训机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。
实训心得体会13
税务实训的意义在于通过对税务会计账务处理之类的学习及实践使我们更系统地掌握了所学专业知识加强了对会计工作岗位的认知和认同培养了对所学专业的兴趣和热情激发了学习专业理论知识的积极性。要求我们以小组为单位建立一个企业，说明其营业范围，根据营业范围设计30个左右的业务题，每个业务必须设计税种，最后将各税种进行明细账的分类和主要税种的纳税申报。实训分为五天，根据小组工作进程自己分配任务的进度。首先，小组一起明确我们税务实训的企业的性质，主要的营业范围，在营业范围所可能涉及的各种税种，可能由于一些特殊业务会涉及的一些特殊税种。我们的企业是以生产化妆品为主，兼营其他许多的业务的大型企业。其中，涉及的税种主要的有流转税中的增值税。消费税和营业税，企业所得税。然后，明确企业的经营范围，设计的业务分析题根据税种进行设置，每个小组成员分配到的任务就是根据企业的性质和经营范围设计出5—6个业务分析题，其中每个业务分析题都要设计税种的计算，将计算的过程和结果写在草稿纸上。之后，再由组长进行复核，检查计算的正确与否，便于后期工作顺利进行，提高工作效率，在进行会计记账凭证的填制的时候只要将所涉及的会计分录列入凭证中，直接可以将设计业务题时的计算结果填入金额栏。这样就可以很快将账务处理程序完成，也可以保证账务处理的正确性。之后，将记账凭证编制出来，再由会计主管复核，正确无误后对各个税种进行建立明细账，将凭证中的金额数据逐笔列入明细账中，明细账汇总，将合计的金额汇总出来。最后，就是进行纳税申报表的填制，其中主要就是增值税的纳税报表。企业所得税的纳税报表。消费税的纳税报表。这三张纳税报表的填制，需要结合前面明细账的金额数据来填制，其中对有出口退税。免税。不征税的特殊项目在填列纳税报表的时候应当注意，确保纳税金额的正确性，对于一个企业来说，纳税环节是必不可少的，那是纳税人的义务，所以，要保证纳税金额的正确性，只有这样才能做好纳税人应有的义务。通过这次税务会计实训，使我对税务会计的工作更加了解了，加上本学期学习的税法知识为基础，对税务在实际工作中的处理有了更多的'了解，熟悉税务会计的工作流程。其中，也对税法知识进行了灵活的运用和巩固，也体现了学以致用的学习宗旨。遇到问题的时候，我会和同学一起讨论，携手解决难题，有时候，困难并没有我们想象中那么难以克服，重要的是要对自己有信心。凭证。纳税申报表基本都完成了，看着这些小组共同完成的成果，我们都觉得很开心，果然是功夫不负有心人。在这段实习时间中，我深深的体会到税收的广泛性和复杂性，面对如此种。种形形色色的大中小企业，诸多的税种加各种优惠政策，对我们的税务工作也提出了严峻的考验。不过，即使存在严峻的考验，我也不会退缩。作为自身而言，处在这个与时俱进的经济大潮时代，作为一名财会专业的学员，在校学习期间应更好的学好财会专业知识，打好理论基础，在财务实习的时候按要求认真参与每一个实习，抓住这些难得的机会，总结实际操作中的经验和积累学习中自身的不足，密切关注和了解会计工作发展的最新动向，为以后即将从事的会计工作打下坚实的基础。在学校里所学的知识是有限的，其中往往有一部分因操作困难而没有实际的应用或普及面狭窄，一部分已经被新的理论所替代，还有一部分甚至被错误的运用，真正能在工作中运用的只有一小部分。知识水平是处理工作的基础，这意味着我应该不断地努力学习，以提高知识水平和工作技能，为将来做好工作打下坚实的基础。
实训心得体会14
一、实训目的：学习Excel在财务管理中怎样运用?学会做财务报表，掌握使用技巧，熟练Excel。
二、实训时间：一周(课时，非课时)
三、实训地点：五教机房，寝室
四、实训内容：Excel实训要求同学们根据附件中两个扫描文件的期初余额和经济业务完成以下任务：
1、填写期初余额表(周二上机前完成)
2、在凭证输入表中完成所有经济业务的凭证录入(周二上机前完成)
3、完成试算平衡表的填写(周二上课时完成)
4、完成资产负债表和利润表的填写(周二上课时完成)
5、周日上机时问题答辩
6、完成实训报告
五、实训过程：
首先周一时在寝室完成期初余额表和凭证输入表，期初余额表比较简单，幸好有会计课交了怎么做会计分录，而且实训的附件中就有，直接录入就行了了。但凭证输入表就有点难了，一开始不知道怎么去做，后来想到其实就是做会计分录，只是学习训练Excel的运用而已。但是我深刻体会到，会计没有基础，做起这个来十分费时间，有的地方需要翻阅会计书，还不保证能够正确，录入数据时常会出差错，只能说明我们平常练得太少了，太生疏了，再加上本人粗心大意的，根本不干不了这细致活，真正的发现当初幸亏没选会计专业。不过晓得点皮毛还是有点好处的。一直的问题就是不习惯对着电脑做东西，在做凭证输入表的时候感觉无比的烦躁，做着做着就做到别的地方去了，并且老是疑神疑鬼的觉得哪里做错了。不过虽然会计学的不咋地还是很快看出了数据的错误，不是一点点而是错的很离谱，于是只能硬着头皮继续错着做下去，等着上课时跟老师反应。前面的会计分录相对简单的还好，可是到后面的就有点难了，因为老师讲的时候开了点小差，再加上平时根本没练习过什么，幸亏由之前做过的作业，类型差不多，还有就是室友的帮忙，虽然老是出点小毛病什么的，不过总算在第二天完成了凭证输入表的填制，不过填好的借贷虽然相等了，可是跟同学的一比较，真是各有千秋啊，真是郁闷之极，虽然做完了，可是跟同学们的都不同，而且我也知道老师的给的数据伤不起，再加上本人水平也不咋地，怎么也做不出正确地来噻。于是把心一横，等着上课的时候再说吧，反正俺也改不出个所以然来的。
终于等着上机的课了，老师先让我们交作业，然后继续完成后面的。应该是同学反映还是自己知道了。让我们把数据改掉重新做。我们当然知道老师的水平噻，可是对于我们好不容易做完的输入表又要意义的对照改掉还真的是伤不起啊。前面也说了俺根本就干不了这种细致活，这不是坑爹嘛。心里想着真的是没有比这更衰的了。虽然同学们都小有点意见，可是老师还是接着说她的，真牛。没办法，只能接着做下去，只好对着做好的和要改的，先一道道的标记好，再改。光是改这个就改了好长的时间，不愧是蜗牛般的数度。真是一着不慎满盘皆输啊。而且之间有好多都做错了，改起来更加麻烦，有的还要问下同学才晓得。感觉自己真是没用加无语。竟然被个会计难住了。想着要多悲剧有多悲剧。做了n+1遍都还是不对，真是超级无语。还真是什么事都不容易啊!以前学过，练过的`基本忘了，刚开始真不知道如何下手。到处看看别人怎么做的才明白是怎么回事?那些公式的运用实在是有些吃力，确切的说我可能还是不太理解，只会照搬照抄，硬邦邦的输入公式，因为不熟练，错误经常出现，问题也经常出现。因为凭证输入表不正确，借贷不平，导致后面的引用也不正确，结果根本就算不出来。问题重重，慢慢解决。比如说，因为我们做的会计分录不同，录入的数据就有差别，汇总的时候就会有误差，以至于出现很多不同的结果，搞得都不知道哪一个才是正确的。于是我先认真核对我的凭证输入表，对了再做试算平衡表。做期末余额的时候汇总一直错，我都不知道是什么问题，还是同学帮我改对的。所以我发现还是要理解，要理解软件的功能和技巧的运用，仅仅是知道方法也不一定会做对，错就要明白原因，才是真正懂得如何运用。一般的汇总统计使用SUM求和函数。我们主要就是用这个，掌握公式、函数等功能在Excel中的应用。
这几天在学习做资产负债表和利润表，我们主要就是将前面的用公式累加起来，像这些：货币资金=现金+银行存款+其他货币资金，短期投资=短期投资-短期投资跌价准备，应收票据=应收票据，应收账款=应收账款(借)-应计提“应收账款”的“坏账准备”，预收账款=应收账款(贷)，其他应收款=其他应收款-应计提“其他应收款”的“坏账准备”……….还有很多公式，这个还是比较简单的。只要能够灵活运用，还是会有很多收获。
我深深感觉到自身知识有限，水平差就是没办法呀，深刻体会到自己的知识面实在是太狭窄了。有些问题书上不一定有，但是我也没有进行过探讨，所以出现问题有时不知道该怎么解决，同学一提点，总是有恍然大悟的感觉。像这些账务处理都很容易犯很小的过错，但就是一个小问题，可能就导致汇总永远错，由此我们必须要学会细致，严谨对待。对于我这种粗心大意的人来说，培养严谨的做事精神实在是太重要了。由于平时大大咧咧，随意惯了，突然之间做这种细致活很不习惯，不过其实做任何事情只要用心去做，耐心一点还是有机会做好的。首先要有足够的信心，相信自己能行。通过实践，我们学会怎么解决遇到的问题，同时更加详细一点的了解Excel，至少知道现在学会计的同学是在干什么吧!对别的行业有了一点了解，其实深知自己学的仅仅是沧海一粟，只是扫了下盲而已。
六、实训心得：
此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。在这当中我们遇到了不少难题，但是经过我们大家的讨论和老师细心的一一指导，问题得到了解决。 Excel的实训结束了，我感觉学到很多东西，初步认识了解了Excel的强大功能，但也有遗憾，有很多东西只是做了却不明白为何那样做，有些东西甚至没有完成。但我想现在只是了解阶段，以后要学习的还有很多，所以在以后的学习中我会更加努力和认真，学会更深的内容。要想学好Excel，首先要有一颗坚毅的心，有恒心，有信心，在学习过程中，坎坷是避免不了的，但千万不要灰心，不要气馁，要继续努力。另外我深深地发现，如果你学了一样东西，而不去使用它的话，那不用多久就会被遗忘。所以我们更该多加练习熟悉，加强巩固，这样才能真正属于自己，对工作生活中产生作用。我们这次实训加深理解了财务管理的基本原则和方法，将所有的财务管理方法进行综合运用，了解财务管理内部控制的基本要求，掌握从理论到实践的转化过程;熟练掌握了财务核算决策操作的基本技能;将财务专业理论知识和专业实践，有机的结合起来，开阔了我们的视野，增进了我们对企业实践运作情况的认识，为我们毕业走上工作岗位奠定坚实的基础。当我们真正跨入社会的时候，我们就能更轻松的适应社会，更好的施展自己的才华，成就一片自己的天地。
实训心得体会15
近两个多月的时间里，在亚美装饰有限公司有关部门领导和工作人员的热心帮助和指导下，我积极参与公司日常经营管理相关工作，注意把书本上学到的理论知识对照实际工作，用所学知识加深对实际工作的认识，用工作实践验证所学的管理理论，试着去探寻日常管理工作的本质与规律，实习中我像正式员工一样遵守工作纪律，按时上下班，不迟到，不早退，认真完成领导和其他同志交办的工作，通过实习，我对公司的经营管理工作有了更深层次的认识。
贵州亚美装饰有限公司的前身是中建四局亚美有限公司，企业注册资金1500万元，具有国装饰装修工程施工一级总承包资质，现在在册员工200人，企业年产值超过数千万元。先后荣获贵州装饰装修部优秀施工企业、贵州省优秀管理企业等称号。我实习所在的部门是幕墙装饰装修施工项目部，其主要职责是进行现场施工及资料筹备等工作，及时了解各单位生产经营、工程 进度、施工情况。可以看出，现场装饰装修施工项目部在公司中定位于对公司经营管理的整体情况调度与控制。我不仅要把现场各方各面工作的'真实情况反馈给公司领导，以便于据此作出决策，还要提出自己的专业性建议，做好领导参谋、助手的角色，能够在这样的对企业发展中起着重要作用的部门参加实习，无疑对我增加工作经验、验证所学是一个千载难逢的好机会。
从现代企业的发展看，企业发展取决于经营的质量和效果，只有在外广开源头，争取承揽更多的工程、提高各类产品销量，在内多方节流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市场日益激烈的竞争中保障企业更好的发展。对于像贵州亚美装饰有限公司这样的建筑装饰装修类企业来讲，要特重视发展工程建设装饰装修这一行业，而干 好在建工程 是承揽后续工程、开辟新市场的必然要求和前提条件。现场幕墙装饰装修正是有针对性地去做这方面工作。实习中，我像部门其他同志一样。注重工作的初次性和真实性，到工程建设的现场去实地了解情况，掌握第一手资料。在正在施工建设的贵州省体育馆附属体育综合馆外装饰工程中，我们深入工程现场，通过现场勘查、走访并解、听取项目部等多种形式，对施工建设情况和整个工程进度、项目部动作情况都有了明晰、真实的把握，对工程质量、安全、文明工地的加大检查力度，对发现的问题落实整改，促进施工管理水平，并在此基础上对照月度计划和公司的工程总体要求，对工程施工建设提出意见、建议，及时将项目情况报公司领导，以考核促进项目施工开展，保障工程进度按期完成，确保满足甲方要求。通过这些亲身参与的工作实践我深深感到，之所以贵州亚美装饰有限公司能够有今天这样的发展，从一个项目的成功动作上可略见一斑，正因为始终把严格管理放在首位、加强科学引导和控制，同时在项目建设中采取了灵活多变、适应市场瞬息万变的组织结构和领导决策机制，才能够在市场上创造了良好的市场美誉度，才能为企业创造更多的发展机遇。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在实习过程中，我在为不断接触到的全新的工作体验而兴奋不已的同时，我也深深地感觉到自己社会经验的不足和在实际运用中专业知识的匮乏。在刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从 下手，茫然不知所措，这让我心里支援了自己的工作信心我不禁对自己的产生了怀疑，甚至感到的难过。
在学校总以为自己学的不错，一但接触实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。从但是在坚持度过了最初的困惑后，在部门领导和同志们的悉心指导下，我在较短时间内进入了工作状态，在实习过程中不断增强着自己的信心，相信自己可以像一个正式员工那样正式处理好各项工作。如果说这次实习得到了什么，除了增强了社会实践经验、丰富了自己的专业知识外，增强了自己的信心也是一个很大的收获。
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