比赛心得体会（优秀15篇）
当我们心中积累了不少感想和见解时，写一篇心得体会，记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编精心整理的比赛心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
比赛心得体会1
今天我到演讲比赛有很多的，虽然没有成功，但是，我学会了很多的知识，学会了如何写，怎样演讲，我学会了很多很多，我始终的相信，经历每一件事都会有收获的，所以，今后一定要经历我不经历的事，完善我的缺点！实现我的理想！
加油吧！相信自我，我一定会成功的！
我们每做一件事，必须全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有侥幸的想法！必须全力以赴的去做！
心得：
第一、必须全力以赴的`去做
第二、充分的准备，全力以赴去做！
第三、注意演讲技巧，面部表情，心态，多练习！第四。寻找那种鼓励的眼光！以增强自己的自信！
加油吧！努力去经历，相信自我，我们会成功的！
比赛心得体会2
作为20xx年入职的教师，我有幸参加了第十届青年教师教学比赛，整个参赛过程让我受益良多。
首先，通过这次比赛，我对大学物理这门课程有了更加系统的认识，备课也更加深入细致。为了7个教学内容的选取，我认真通览了我校采用的物理教材，并且参考了多本普通物理教材和专业教材，重新梳理了整门课程的内容，对每一部分的重难点有了更全面和准确的把握。在备课过程中，也进一步清晰了每节课的教学目标，理顺了教学思路，明确了教学方式，了解了更多物理学在农业生产实践中的应用。
其次，在整个比赛过程中，我有幸得到了许多资深名师和前辈专家及同事的热情指导与帮助，也与其他青年教师进行了宝贵的交流。为了这次教学比赛，理学院和应用物理系先后举办了5次比赛和观摩指导活动，从整个教学内容的选取和设计是否合理、清晰，到每个知识点的.阐述是否准确、易懂；从教学时的仪表仪态、手势语言，到习惯性的口头禅和小动作，老师们都提出了很多宝贵的意见建议。特别是决赛后两位专家评委的现场点评，更是中肯地指出了我们教学中还存在的一些问题，为今后进一步改进提高指明了方向。
第三，这次比赛对我个人课堂教学能力的提高也是一次很好的锻炼。这次比赛的决赛采取的是面对学生评委课堂授课的形式，36名学生来自不同的学院和专业。怎么能在尽量短的时间内把背景介绍清楚，调动学生的情绪，并且在授课过程中既要把知识点讲明白，又要引导学生深入思考，同时注意学生的反应随时解决问题，最终获得较好的授课效果，确实是较大的考验。通过这次锻炼，在以后的课堂教学中，我会更加注重学生的教学反馈，强化与学生的互动交流，力争做到“让学生好（hǎo）学、想学、会学和好（hào）学”，真正体现教师的主导作用和学生的主体地位。
最后，通过这次比赛，我深刻体会到学校上下对青年教师的关爱和支持。无论是教学比赛这个展示交流平台的搭建，还是获奖后给予的海外学习机会，以及比赛过程中教学发展中心和各相关单位老师们细致周到的组织和服务，都让我感受到了学校对教学的重视和对青年教师的关心。作为我个人，我也会继续努力，进一步做好教学和科研工作，力争教学科研相互促进共同提升。
比赛心得体会3
今天上午，我们__的大学生，一起参加了由政府的团委和志愿者组织的定向越野比赛。这次比赛，我真正感受到比赛第二，友谊第一，团结就是力量。
其实没比赛前，就已足够考验我们的意志力啦。因为比赛的集中时间是八点半，我想大部分同学平时在这个时间点还在被窝里吧。像我自己，真的是“爬起来的”。集中完后，主持人宣读完规则后，比赛正式开始！二十几队非常有冲劲地跑出公园，往目标走去，一开始，我以为定向越野就是跑步而已，应该没什么。没想到这次定向越野的范围竟然是整个镇中心，一共要找十三个点。更难是每支队都不是按顺序找，而是抽签决定你的路线。一开始，我们组是比较懒散，非常轻松，而且很不团结。女生非常拼搏卖力，男生却又悠然的，眼见别的队已经找好几个队后，我们组连第一个点都没到，我已打定输数啦。我们的第一站就是一个温馨的地方——养老院！那些婆婆爷爷们都对我们好热情啊，看到我们他们好高兴啊，我看到他们开怀大笑，我觉得好感动啊，原来这些婆婆爷爷们要的只是这些简单的关心与问候，在这一站的通行规则要我们唱歌歌他们听，虽然唱得不太好，但他们依然很满意。这么有意义的第一站，我们组似乎有了点鼓励，认真起来了！不过考验还是出现，有两个理工的外地学生在我们组，他们很不熟悉我们的路，不小心就和我们走散了，队长和我们就拼命去找，一开始，其他组员又发出埋怨的声音，但大家一起开导，最后终于找到他们了。因为这次走散，让我们更加团结起来了！时间一点点向我们压迫，我们更加卖力啦，男生看到女生跑得慢就鼓励女生，会等女生。我们还认真想一些捷径，虽然说在__长大，但要走完这么多地方还真不容易啊。慢慢地，我们组真的融在一起拉！再也不是一个个独立体，而是一个队！看见队友们卖力地冲向目的地，那种认真的态度，就是青年人，大学生应有的品质——热血和拼搏！我想我们队是不会输的'！
快要接近尾声啦，每个人都汗流浃背，体力透支，真的有点撑不住啦。有些同学明显慢了下来，可是我们并没有谁要放弃谁，互相勉励！终于来到终点啦，我们全部人用尽全力，冲向终点，结果得了第二，太高兴啦，我们激动的拥抱在一起，汗水并没有白流！！
非常感谢政府团委的大力支持，我们才有这次有意义的活动，虽然我们都不是真正的同学，是因为年轻人有的青春热血才走到一起的，一起努力奋斗，最终获得顺利，更重要是得到了真正的友谊！
比赛心得体会4
第一段：引入跳绳比赛的背景和重要性。
跳绳是一项古老而又普及的运动，无论是在学校的体育课上还是在闲暇时光里，我们都可以看到孩子们或者成年人们跳绳的身影。除了被视为一项简单有趣的游戏，跳绳也被许多人认为是一种锻炼身体和提高身体协调性的有效方式。而在近年来，跳绳比赛也逐渐兴起。跳绳比赛为参与者提供了锻炼和展示自己技巧的舞台，并且可以带来许多人意想不到的收获和体验。在本文中，我将介绍我参与跳绳比赛的经历，并分享我在比赛中所得到的心得体会。
第二段：准备阶段的重要性和挑战。
在参加跳绳比赛之前，我首先需要进行一系列的准备工作。这包括提前练习和训练，以及调整自己的心态和状态。练习跳绳并不是一件容易的事情，需要耐心和毅力。在我准备参加比赛的过程中，我每天都坚持练习，克服了许多困难和挑战。有时候，我会因为缺乏动力而想要放弃，但是我意识到只有坚持下去，我才能够提高自己的技巧并取得好的成绩。此外，我还需要保持良好的体格健康和良好的饮食习惯，以确保我的身体能够在比赛中表现出色。
第三段：比赛经历中的挑战和成就感。
参加跳绳比赛，不仅需要具备技巧和耐力，还要面对各种挑战。在比赛中，我需要在一定的时间内完成规定的动作和步骤，并且要进行各种复杂的绳子技巧。起初，我在比赛中遇到了很多困难和失误，但是我没有放弃。通过反复的练习和不断的尝试，我逐渐掌握了技巧，并在比赛中取得了好的成绩。这给了我巨大的成就感和自豪感，我意识到只要有所努力和坚持，就能够克服任何困难并取得成功。
第四段：跳绳比赛中的团队合作与友谊。
除了个人技巧和表现，跳绳比赛还强调团队合作和友谊。在准备和参加比赛的过程中，我和我的队友们一起训练和练习，互相鼓励和支持。我们一起面对各种困难和挑战，分享彼此的经验和技巧。这种团队合作使得我们的整个队伍更加团结和默契，也使得我们在比赛中更加有力的竞争。通过与队友们的紧密合作，我不仅学到了许多跳绳技巧，还培养了自己的团队精神和合作能力。
通过参加跳绳比赛，我不仅提高了自己的.身体协调性和技巧水平，还培养了自己的毅力和团队合作精神。我意识到只要有足够的努力和坚持，我就能够克服任何困难并实现自己的目标。此外，跳绳比赛还让我结交了许多新的朋友，与他们一起分享自己的经历和成果。这种友谊和分享让我感到幸福和满足。在未来，我会继续坚持跳绳的训练，并参加更多的比赛，以不断提高自己的技巧和追求更高的成就。
总结：通过跳绳比赛，我不仅提高了自己的技巧水平，还培养了自己的毅力、团队合作能力和友谊精神。我相信这种经历将对我未来的成长和发展产生积极的影响。无论是在运动领域还是生活中，勇于挑战和努力奋斗都是非常宝贵和重要的品质。通过跳绳比赛的努力和回报，我深刻认识到了这一点。我希望我的经历和心得体会能够激励更多的人去尝试跳绳，并通过跳绳比赛实现自己的梦想和目标。
比赛心得体会5
跑步是一项很受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还能增强意志力和耐力。每年，各种类型的跑步比赛都在世界各地举行，参与其中的人络绎不绝。此次我有幸参加了一场跑步比赛，从中我体会到了很多。以下是我对这次比赛的心得体会。
首先，一个好的准备是成功的基础。在比赛前，我花了很多时间进行准备。我制定了一份详细的训练计划，包括每天的跑步距离和时间。我还注意了饮食和休息，保证自己的身体和心理状态都处于最佳状态。在比赛当天，我一早就起床，进行动态热身，以确保我能够更好地适应比赛环境。
其次，比赛过程中要不断调整心态。在比赛中，我遇到了许多困难和挑战，比如身体的疲劳和呼吸的困难。这时，我要不断调整自己的心态，保持积极的思维和信心。我告诉自己“坚持下去，你能行”，并且时刻提醒自己目标就在前方。这种积极的心态帮助我在困难时刻坚持下来，并且不断超越自己。
另外，比赛中要学会与他人竞争和合作。在比赛中，我遇到了许多其他选手。有的选手跑得很快，给我很大的压力；有的选手跑得很慢，给我机会超越。在与他人的竞争中，我学会了要保持冷静和专注，不被其他选手影响自己的节奏。同时，我也要学会与其他选手合作，互相打气和鼓励。我发现与其他选手共同努力，不仅能增加比赛的乐趣，还能激发更强的斗志和动力。
最后，比赛后要总结经验并保持坚持。比赛虽然结束了，但是对我来说，它只是一个里程碑，而不是终点。在我成功完成比赛后，我反思自己的不足和失误，并总结出经验教训。我发现，只有通过不断地努力和坚持，我才能够达到自己的目标。所以，我要继续坚持跑步，提升自我，并参加更多的比赛，不断挑战自己。
总的来说，这次跑步比赛给了我很多启示和体会。通过良好的准备和积极的心态，我能够应对挑战和困难。与他人的竞争和合作，让我意识到跑步不仅仅是个人的'运动，更是一个团队的合作。最后，比赛后的总结和坚持，能够让我不断提高自己，追求更高的目标。跑步比赛是一次宝贵的经历，它不仅让我锻炼了身体，还让我明白了人生的道理。我相信，在跑步的世界里，只有不断进取、不断挑战，我们才能追求到自己的理想和成功。
比赛心得体会6
6月初，我十分荣幸到楚雄开发区永安小学参加了楚雄州小学语文阅读教学课堂竞赛的听课观摩活动。我聆听了来自楚雄州各县市14位教师的课。这样生动而扎实的课，提问精准，回答精彩，让我对小学语文阅读教学有了新的认识，让我大有收获。下面就谈谈我的一些体会。
一、课堂教学体现了三种意识：
1、增强了学段教学意识。每位上课的教师都能根据自己授课的学段目标进行自主合理的定位；
2、增强了目标意识。每位教师的教学目标都具有明确性，目标的制定紧扣学段，目标指向很强，去掉了低效环节。
3、增强了语文教学方法的意识，教会学生阅读，教会学生学习的方法。
二、课堂教学体现了三根类型的关注：
1、关注情境的创设。情境导入是一节课成败的关键。为什么每位上课的老师都充分为她的课做准备，但却产生不同的效果呢？我觉得还是在导入这一环节有所不同。课程导入好的老师，能把学生的热情充分调动起来，课堂气氛非常热烈，互动效果也很好。他们具有一个共同点：引人注目的开场白和活动设计，集趣味性和启发性为一体，不仅能引人入胜，使学生集中注意力，而且能发人深思。而不太成功的教师则恰好相好。
2、字词教学的关注。特别是在中低年级的《黄山奇石》、《金色的草地》、《爬天都峰》这几篇课文中，冷雪、李玉萍、张海军三位老师都比较注重字词的教学，当堂指导训练、当堂巩固提高。
3、关注师生情感的融合。在《观潮》一文中，鲁仙丽老师用师生互换角色的方式朗读课文，师生间的互动自然、亲切，感情的也能在融洽的气氛中得到升华。
三、能有感情地指导朗读。语文阅读教学就是要在有感情地朗读基础上，才能更加准确的体会作者所要表达的思想感情。这次参赛的老师对有感情的指导朗读做得很到位，特别是王云老师在《上中访友》教学中，指导学生读出对老桥的敬重时，感情是那样这真挚，自然，的的确确向和老朋友交谈一样。
四、自我反思这次听课收获不少，但关键是学而时行之，要将这些运用到自己的课堂教学中。
1、教学目标的合理性，适合每个学生的发展。
从14节课中，我体会到阅读课重在培养学生的阅读理解能力，不能把听力作为重点，其中，阅读速度的培养很关键，要严格控制时间。阅读课主要是三个阶段，是一种循序渐进的过程。而我本人在这阅读课教学中的注重有时就犯错误，通过这次听课我明白了如何去做，我想自己在今后的教学中，会越来越好。
2、教师为学生创了一个轻松的课堂氛围。
轻松的课堂氛围是一节课成败的另一个关键，也是注重学生情感的关键。如果一名教师能始终面带微笑，始终令课堂气氛活跃，可以说他的学生在享受课程，她自己也在享受课程。我在这点做得不够，今后我要让自己多有点享受课程的'感觉。
3、运用灵活的教学方法。教师运用了多种教学方法，会激发学生兴趣。由于学生的程度不同，因此要用不同的方法，有的活动很好，不一定适合所有的学生，这就要求不仅要备课还要备学生。每一个学生都能听懂教师的指令、不同层次的学生都敢于开口敢于交流、都有不同的收获，这是我在自己的教学中比较弱的环节。
总之，这次外出听课学习，使我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在此，我要感谢学校能给了我这次学习的机会。在以后的教学中，我要本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，学习百家而顿悟，积淀教学素养。虽不能成为名师名家，但也会亮丽自己的教学生涯。
比赛心得体会7
近年来，古诗比赛在全国范围内风靡一时。这些比赛为广大诗人提供了展示才华的舞台，同时也使得更多的人对传统文化产生了兴趣。通过参加一次古诗比赛，我深深地感受到了诗歌艺术的魅力，并汲取到了宝贵的经验和教训。
在参加比赛之前，我必须要进行充分的准备。我首先研读了一些优秀的古诗作品，学习其中的写作技巧和情感表达方式。同时，我也积极参加一些诗歌培训班，向专业人士请教。通过这些准备工作，我逐渐提升了自己的诗歌素养和写作水平。
在比赛当天，我充满了紧张和期望。站在舞台上，我尽力将自己的`情感和想法通过诗歌表达出来。虽然紧张影响了我表演的流畅程度，但是我努力控制情绪，并尽量凭自己的感觉，投入到诗歌中。比赛虽然短暂，但是我深深地感受到了古诗带来的快乐和满足感。
通过这次比赛，我不仅收获了一次珍贵的表演经验，还学到了一些重要的心得体会。首先是自信心的培养。在舞台上展示自己的作品需要勇气和自信，而这些品质可以通过不断的练习和准备来获得。其次是良好的心态。无论比赛的结果如何，都要积极面对，学会欣赏他人的优秀作品，从中找到自己的不足之处并加以改进。最后是坚持和持之以恒的精神。写作需要时间和耐心，只有坚持不懈地去写，才能不断提高自己的水平。
古诗比赛给了我一个展示才华的舞台，也为我打开了更广阔的诗歌世界。我决心继续努力，不断学习和提高自己的写作能力。我将继续参加更多的比赛，通过与其他优秀诗人的交流和竞争，不断进步。我相信通过这样的努力，我一定可以在古诗创作的道路上取得更好的成绩。
通过参加古诗比赛，我深刻体会到了诗歌艺术的魅力，同时也收获了宝贵的经验和教训。这次比赛让我更加坚定了个人写作的信心，并为我未来的创作之路指明了方向。我将继续努力，追求卓越的艺术成就。
比赛心得体会8
冬奥会是世界范围内最为盛大而又重要的体育赛事之一，个人有幸能够参与其中，并获得一定的成绩。在这个过程中，我深深地体会到了人类体育文化的魅力和绚丽，也让我更加深入地认识了自己，收获了许许多多的体验和感悟。
首先，我觉得在这样的赛事中，最为重要的是心态和毅力，这恰恰也是最为难以把握的。在比赛前，我会进行数周的专业训练，让自己保持最佳的状态，尝试化解所有的焦虑和紧张情绪，提高自信和自信心。但是，在比赛一开始，思维的清晰度和执行力依旧会受到巨大的考验。可能是疲劳或者外界环境的变化，可能是来自对手的难以逾越的阻碍，也可能是自己内心的压力和不安。所以，要做好准备，做到透彻地思考，提前做好安排，毫不犹豫地付诸行动。
其次，在这样的比赛中，身体的健康和抵抗力对于竞技者的作用也是显而易见的。每个体育训练者和选手都需要有一定的医学和营养知识，以便更好地维护自己的身体。保持良好的体质，是取得优秀成绩的重要因素之一，也是实现自己人生理想的必要前提。
此外，自我反省和调整自己的态度也是比赛中成功的第三个组成部分。成功的人往往能够从失败中汲取经验和教训，并且能利用这些经验调整他们自己的方法。在我参加比赛期间，每次取得好成绩都会尽可能地总结过去的经验，积极向前看，努力调整策略，在训练中形成有效的.调整和优化。
最后，我认为激情和乐观是实现成功的重要组成部分。在训练和比赛的过程中，我总是能够感受到热爱和热情，它们使我保持积极乐观，在压力中保持执着和勇气，决心要不断地进步和提升。
总之，在冬奥会这样的赛事中，我学到了很多，也感受到了很多。我明白了只有在实践中不断地调整，才能发掘出自己最真实的能力和潜力，无论是成功还是失败，都会为我带来一定的成长和体验，帮助我从每一个比赛中不断向前进。和其他选手竞争，在现场面对观众和媒体的压力，力求在较短的时间内达到最佳状态，这些都是参加冬奥会比赛时要面临的挑战。但是，这些挑战也使我更加珍视比赛的意义，因为它带给我的远不止于比赛结果。
首先，参加冬奥会比赛是一种梦想的实现。作为一名热爱冰雪运动的运动员，能代表自己的国家参加世界顶级的冰雪运动会，是我的梦想之一。我为此付出了大量的努力和时间，经历了无数的挑战和困难，也因此获得了成功。在现场看到自己国家的国旗和听到观众的欢呼声，这种感觉是无与伦比的，激发了我更多的动力和激情，让我有更强烈的信心和斗志去征服更多的高峰。
其次，参加冬奥会比赛是一种文化交流和友谊的体验。作为国际性的体育盛会，冬奥会不仅是各国运动员之间的比拼，更是不同国家、不同文化之间的交流和融合。在这个过程中，我与其他选手、教练员和国际观众进行了沟通和交流，体验了不同的风俗、语言和思维方式。这不仅增强了我的认知，也让我拓宽了视野和思路。相信通过这次比赛，友谊和合作的种子在我们的心中扎根，等待着生长和开花。
最后，参加冬奥会比赛也是一种推广和传承体育文化的机会。在这个具有世界性影响力的赛事中，运动员不仅要发扬自己所学，也要让世界了解自己国家的体育文化。马拉松比赛的营销，让更多人了解和喜欢这项运动，从而使其成为一项受到广泛欢迎的运动。同样，参加冬奥会比赛也是一种展示文化，传承体育文化的机会。通过比赛，我们让世界了解了自己所学的冰雪运动，这是对咱们国家的一个非常好的宣传。
比赛心得体会9
什么是人类文化知识宝库流传时间最长？什么是推动人类知识文化进步的动力？她在我们的生活中若隐若现——文字的衍生品——书法。
少时的懵懂无知，在一次经历后彻底改变。
上三年级的时候。某一天，语文老师说要从班级里挑选几位同学参加学校举办的书法比赛。很荣幸，我也被选中。
第二天下午，书法比赛的结果就出来了。王新雨第一名，张奕豪第二名，他们不仅获得了证书，还获得了丰厚的奖品。最令我羡慕不已的'当属获奖同学的作品要张贴在学校宣传栏里。 红红的获奖证书深深刺激了我这颗幼小的心。
叮铃铃……放学的铃声响起了。同学们像洪流一样冲出教室而我却拖着沉重的步伐走出教室，带着悲伤的心情回到了家里。向奶奶倾诉着我的不幸。奶奶只是简短的回答道：“也许是你的字还不够好，练练就行了。”仔细想想也是，说不定练练就会好了呢。心动不如行动，从此以后，只要有空便拿起字帖练上一两个小时。 功夫不负有心人，前几天一个远房亲戚来我家玩，看到我正在做作业，忍不住惊叹：想不到这么久不见，你的书写水平大有长进啊！嘿嘿，听得我的心里那滋味啊！一个字：爽！ 在参赛过程中，我也渐渐懂得了成长的意义，只有不断地战
胜自己，才会收获理想的硕果。
比赛心得体会10
历时两天的教育理论读书汇报会已经结束了。很高兴，我得了9、57分，在全县61名演讲者中排第十名，对这个成绩，我还算很满意的。
说实话，我这个人，平时不太爱表现自己，无论行不行的事儿，我都往后缩。但如果是交待给我的事情，只要你交给我了，我就一定会全力以赴，尽我所能。我知道这样的性格说好也不好，尤其是这次演讲中，从同仁们的各个精彩表现中，我也发现自己的很多不足之处，意识到自己的不足才能进步，我知道我离进步应该不远了，呵呵。
从各个参赛的选手的认真准备、激情演讲中更加深了我对认真、执着、爱岗、敬业的理解。更深刻地感受到了作为教育工作者的伟大与为人师的幸福。感动于刘校长、李校长和黄主任对我们各位选手的信任与赏识。我这次演讲的题目就是，因为有她们对我的赏识，而成就了我今天演讲的成功。赏识真是有一种神奇的力量，能给人勇气，能给人信心，促使我们去走向成功。
充满信心。而且作为大学生我们应该懂得知恩感恩。举办演讲比赛的目的是为了丰富我们大学生的在校生活，提高大学生的个人素质能力，不管是选手还是观众都能从中有所收获。
不管我们做什么最重要的还是认真。人的先天素质确实差别很大，但是，认真，能让每一个不同的人得到就他而言最好的发展，最佳的生活，最靓的人生。
演讲比赛既然是比赛，就自然要有成绩的先后。谁先谁后？自然首先离不开的是选手的个人素质。但是，具有明显出类拔萃的个人素质的毕竟是凤毛麟角。对于大多数选手来说，个人素质基本相当。在这样的人群中，同样有先有后，而且，其间拉开的距离惊人的`大。我想，后面的人没有输在素质上，而是输在了“标准”上——他们在着手准备的时候就没有挑战自己的意识，没有要奋勇争先的决心，没有华丽亮相的目标，没有大赛夺魁的梦想。他们一厢情愿地以为自己不行，心甘情愿地为他人闪出了赛台，谦谦敬敬地在赛手队伍的中后找到了自己的位置——他们还没有比赛，就已经输了！
演讲，确实能锻炼、提高人的综合素质，也确实能发挥深远的教育功能。作为学生，经常参加演讲比赛，一定能不断提高自身的综合能力，促进个人能力水平的提高；作为举办者，坚持开展演讲比赛，一定也能从中收获不一样的。就现在普遍重视演讲不够而言，我们最需是演讲。
比赛心得体会11
在美术课题实施过程中，我觉得需要把自己的反思与体会进行总结如下，从而有利于我今后的改进与发展。
孩子从小就喜欢乱涂乱画，他们把乱涂乱画作为一种自由的游戏活动。幼儿借助画画可以充分施展自己的想象力，发挥自己的创造才能，但小班孩子年龄小、控制力差，绘画水平低，正处于涂鸦期，我觉得正确的观念和适当的方式引导是激发幼儿美术活动兴趣的关键。
一、丰富孩子的感性经验。
春天，它蕴藏着无穷的奥秘和想象的空间。因此在开展美术教学中，我能随时地捕捉孩子感兴趣的事物，尽可能地让孩子运用自己的感官去看一看、摸一摸、尝一尝、玩一玩，并在教学过程中，多给孩子观察、欣赏的时间，引导他们进行细致的观察，使孩子的脑海中留下清晰丰富的印象，帮助孩子们积累丰富具体的、直接的生活经验，从而激发孩子们想画、爱画的欲望。如：在进行棉签点画“迎春花”前，我们通过与孩子们一起到户外寻找报春的迎春花、观察迎春花、与迎春花交朋友等活动，不但引起了孩子们的学习兴趣，而且从中获得了许多关于迎春花的感性认识，为点画“迎春花”积累了丰富的经验，从而更好地把它表现在画面中。
二、运用游戏环境，激发幼儿的绘画兴趣。
小班孩子注意力容易分散和转移，宽松、富有童趣的游戏环境能促进幼儿的活动兴趣，调动学习的主动性，熟悉的、生活化的情景会使幼儿感到亲切和好奇，激发幼儿的好奇心和绘画的动机。比如、在引导幼儿画“小熊吹泡泡”之前，我先带幼儿玩了个“吹泡泡”游戏，幼儿在吹泡泡的过程中，一边吹一边说：吹吹吹，吹出许多大泡泡，泡泡变小了，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡爆炸了；吹吹吹，吹出许多五彩泡，泡泡飘呀飘，飘到天上不见了”等等。幼儿对游戏充满了兴趣，在绘画时，幼儿很有兴趣的在纸上画满了大大小小的、高高低低的彩色泡泡，边画边嘴里还念着游戏的儿歌，他们的情感得到了极大的满足。
三、适当的示范。
小班孩子对事物的'美感、形象思维还处在启蒙阶段，缺乏相应的表现能力，若任凭孩子自由发挥，而没有正确的示范、引导，那么就会出现空有过程而没有结果的局面，从而使孩子失去学习的兴趣，不利于孩子美术表现力的发展。为了避免幼儿对范例的机械模仿，因此我在向孩子示范时，并不要求他们模仿，而是通过把所要表现的事物进行分析，然后示范其主要的外形轮廓。在这过程中，我结合本班孩子的年龄特点，用自编的小儿歌帮助孩子更好地理解和表现事物。如：在绘画毛毛虫时，我用变魔术游戏的形式展开，调动了幼儿学习的积极性，激发了幼儿的想象力，集中了幼儿的注意，在变的时候，我分成了几个步骤，并且运用了儿歌，帮助幼儿理解。边示范边画：“毛毛虫，大大的头，圆圆的身体，一个圆，一个圆，一节一节连在一起，头上有触角，身体下有短短的脚，真可爱！”在其活动中，幼儿的思维活跃，积极性高，在教孩子画“小蜗牛出来了”时，我边念儿歌，边进行示范：圆圆的头、香蕉一样的身体、毛线团一样的贝壳，弯弯的触角……通过用各个图形的组合表现小蜗牛基本外形的方法，帮助孩子更好地进行表现。
四、恰当地指导。
小班幼儿的'自我约束能力差，坐不住，绘画活动中总喜欢自言自语，任我多次提醒、控制，但还是闹哄哄、始终难以安静下来，他们的绘画水平也较低，不能自如的用绘画来表达自己的感受。因而，在作画时，我总是鼓励孩子边说边画，尽情地释放孩子自己的情感，大胆地表现自己的感受。为此我改变以前的这种做法，相反地在绘画活动中引导幼儿放心地边画边说，如：在绘画在画小朋友的身体时。幼儿边画边说：“一条线是妈妈，一条线是爸爸，再画一条线手拉手，”边画边说，孩子们既掌握了绘画的技能，他们自己的感受又能得到释放，乍一看，活动室有点乱哄哄，仔细瞧，孩子们十分投入，一幅幅生动有趣的画完成了。所以说，在指导幼儿作画时引导幼儿“说”比较可行，每一次美术活动，我都允许他们围绕绘画的主题轻声地说，也可以与同伴交流、提问。如：请小朋友悄悄地告诉旁边的好朋友，“你画的是什么？它们在干些什么事情？他们在什么地方呢？”孩子通过说，掌握了绘画的技能，在与同伴的交流中起到了相互学习、相互影响的作用，从而促使孩子大胆用色、大胆表现及想象创造力的发展，提高他们的绘画水平，发展幼儿的口语表达能力。其次，在指导幼儿画毛毛虫的不同动态时，我尝试使用“基本形”不变的方法，引导孩子让自己的毛毛虫从不同的方向爬过过来。通过多次的示范、指导、练习，孩子们对此有了初步认识，孩子们都能从不同的方位变出自己想象中的毛毛虫。因此在绘画中对孩子们要求要高一点，这样才能让孩子们在原有的基础上得到不同程度的发展。
总之，在今后的美术教学活动中，还有许多的地方值得我们去探究，值得我们去反思。我将努力探索适合幼儿年龄特点的教学方法，同时多与美工区活动相结合，让他们在积极愉快的情绪中，获得经验和知识，使每个幼儿都能在不同的水平上有所提高。
比赛心得体会12
作为本校击剑队的一员，我有幸体验了击剑训练的整个过程，从零基础到逐渐掌握基本剑术。在参加击剑训练的过程中，我不仅学习了基础知识，提高了身体素质，更重要的是体会到了一种专注和坚持的精神。
第一段：入门阶段——细节决定成败。
最开始，由于我缺乏基础，各个动作纷繁复杂，手忙脚乱。教练会在讲解动作时强调各个细节，如身体姿势、手腕动作、肩部操作等等，这些细节元素都决定着技术的成败。
在这个阶段，最关键的是必须保持镇静和耐心，认真听取教练的指导，不怕吃亏，不怕受挫。在练习中常常会出现手脚不协调，手感不加勉强，但作为训练者，那一天拍手大笑，孜孜不倦的精神是最重要的。
第二段：技术训练——掌握基本剑术。
在基础技术上打好基础后，我开始学习较为复杂的攻防技巧，掌握剑法的飞快变换。不同的攻击方式和防守方式需要不断地训练和练习。
教练多次强调训练者的攻防时机，不能盲目进攻或防守。在练习中，教练往往会摆出不同的场景要求我们模拟实战，通过这种方式锻炼我们的协调能力，并让我们在众人前更加自信，能顶住压力顺利完成动作。
第三段：比赛经历——勇于尝试与公平竞争。
通过击剑训练，在进行竞赛时，我发现自己的思维能力和应变能力得到了很大的提高。在比赛中，我学会了用自己的良好判断力控制比赛节奏并做出决策。
在竞赛中，公平竞争是最重要的，在击剑比赛中，裁判的判定结果是最终的决策，应该诚实守信、不勉强自己。这样做让我受益匪浅，增强了我人生的信仰和格言。
第四段：进一步提高——针对性训练。
在比赛过程中，我还发现自己的水平与他人相比还有很多不足之处。针对个人的问题，教练会进行针对性的训练。教练的技术指导更加细致，从注重个人能力提高入手，长时间的训练让我的击剑技术一次比一次上升。
在训练过程中，要时刻保持自信和坚持不懈的信念，时刻清楚自己的目标和确定的方向！不断有进步让我的对击剑的热情一次比一次高涨！掌握基础后，我开始学习较为复杂的'攻防技巧和剑术变幻，不同的攻击方式和防守方式需要不断地训练和练习。
第五段：课外感悟——专注与坚持习得一技之长。
通过击剑训练，我不仅锻炼了身体素质，还吸收了精神上的力量。在练琴、写作和其他生活事务中，我都能够体会到稍纵即逝的专注和坚持的力量。
击剑训练，教给了我一个长久不衰的技术，同时也让我将其中的技能融入到生活的方方面面。这个过程是痛苦的，但是用所得到的经验和专业知识结合，训练也变得简单和有趣。
作为一项高强度的体育项目，击剑不仅需要强烈的好胜心，还需要坚持不懈地付出和专注的精神。只有通过长时间地尝试和训练，用自己的实际行动告诉别人，专注和坚持才能取得成功。
比赛心得体会13
艺术是一种美的表达方式，而绘画则是艺术中最具表现力和传达力的一种形式。近日参加了一个绘画比赛，让我深刻的体会到了绘画的神秘和魅力。在比赛中，我不仅锻炼了自己的绘画技巧，更体验到了艺术带来的乐趣和满足感。通过这次比赛，我收获了很多，也对绘画有了更深入的了解。
首先，比赛让我明白了绘画是一种表达情感、思想和灵魂的方式。在比赛中，我看到了参赛作品的多样性，每幅画都表达着画家独特的情感和思想。有的作品激发着热情和力量，有的作品充满了柔和和温馨。这让我意识到绘画是一种深入人心的艺术形式，能够让画家与观者之间建立起心灵的沟通和共鸣。通过绘画，我能够把自己的内心感受和情感表达出来，与他人分享。
其次，参加绘画比赛让我发现了绘画的艰辛和挑战。尽管我一直对绘画充满热爱和热情，但比赛的经历让我更加明白绘画并不是一件简单的事情。在面对各种题材与要求时，我必须不断的思考和自我挑战，以达到更高的`画作水平。有时我不得不在熬夜和奋斗之间作出取舍，但这正是让我更加努力和进步的动力。通过不断的尝试与实践，我慢慢地体验到了绘画的乐趣和成就感。
第三，参与绘画比赛让我从中学到了很多技巧与经验。在比赛中，我见识到了许多优秀作品，从中吸取到了很多有益的启示。我看到一幅画颜色的搭配非常和谐，学到了如何运用色彩来表达情感。我也看到一幅画形状的安排非常巧妙，学到了如何运用构图来吸引注意力。在与其他参赛者的交流与较量中，我从他们身上学到了很多，这些知识和技巧将会对我未来的绘画之路产生深远的影响。
然后，绘画比赛增强了我的自信心和毅力。在比赛的过程中，我不仅要面对诸如时间不足、创作不顺利等问题，还要面对他人对作品的评判与批评。一时的压力和困难让我想要放弃，但坚持下来的一瞬间，我感到了胜利的甜蜜和满足。这次比赛让我意识到在艺术之路上，只要有足够的自信和毅力，就能够克服一切困难，发挥自己的创造力。
最后，参加绘画比赛让我意识到绘画不只是一种爱好，更是一种责任。作为一名绘画爱好者，我意识到绘画有着更大的意义和使命。通过绘画，我可以传递正能量和美好的价值观，影响他人的生活。在未来，我希望能够继续努力提升自己的绘画水平，为社会作出更大的贡献。
总之，绘画比赛是一次意义非凡的经历，让我收获良多。通过参与比赛，我深刻体会到了绘画的神秘与魅力，学到了技巧与经验，增强了自信心和毅力，并且更加明确了绘画的责任和使命。无论未来的绘画之路如何，我都会坚持下去，继续用绘画来表达自己的情感和思考。绘画是我生活中重要的一部分，我相信通过不断的努力与追求，它将成为我人生中最闪耀的明星。
比赛心得体会14
跆拳道是以东方心灵为土壤，承继长久传统开展起来的，讲究礼节是它的一大特点，以“始于礼，终于礼〞的武道精神为根底。这学期学习也让我领会到“礼〞
的重要性，这不仅对于我学习跆拳道有很重要的帮助，在我的学习生活中也有很积极的影响，教会我以礼待人，尊重他人。
易犯错误：
1、膝关节不夹紧，大小腿折叠不够；
2、外摆的弧形太大；
3、上身太直、太往前、重心往下落；
4、踝关节不放松，脚内侧击打〔应为正脚背
接下来的每一节课我都是在这样的新鲜感与好奇感中度过的。从前踢、横踢、侧踢到下劈、后踢，每一种腿法的学习都会让我更加喜爱跆拳道，我对跆拳道的理解也就更加深刻。跆拳道的学习重在腿法的学习，漂亮的腿法使跆拳道运动更像搏击场上的芭蕾舞者，以腿为矛，以肘为盾，旋转发力，舞动着搏击。腿法的学习还只是根底，重要的还是要将所学的应用到实战中去。在实战中，力量、速度、技巧的巧妙运用才能构成一场精彩的比赛。跆拳道是朴质的，最简单的动作也是最实用的.，巧妙发力，准确进攻。只有内心的感悟与实战中的练习相结合，我们才能更好的学好跆拳道。
拳道之前我的平衡能力并不好，单脚站立总有困难，随着跆拳道的学习，我渐渐发现我竟可以单脚站立地很稳了。每一节课的学习都在磨练我的意志，使我不断超越自己，去追求卓越。不断重复的腿法练习也使我学会反省与思考促使我进步。每节课必有的礼仪局部也使我学会了相互的尊重，使我更加尊重我的每一位老师，也更加理解他们的辛劳。
比赛心得体会15
厨师比赛是一项充满挑战和创造性的比赛，让厨师们在短时间内在规定的食材和厨具下制作美食，并在评委面前展示他们的烹饪技巧和创意。我曾参加过一次厨师比赛，这是一次非常宝贵的经历，让我学到了很多关于厨艺、自我管理和竞争的宝贵经验，下面是我的心得体会。
第二段：烹饪技巧。
在厨师比赛中，烹饪技巧是最基本也是最重要的要素之一。比赛时间非常有限，只有极少的时间可以用来解决技巧问题。因此，在比赛前一定要熟练掌握各个烹饪技巧，并熟悉使用各种不同的厨具。而在比赛中，我们也能够学到很多新的技巧和技能，比如合理安排时间、控制火候、调配各种不同的调味品等等，这些都是在厨师比赛中不断探索和学习到的。
第三段：自我管理。
除了技术方面，自我管理也是非常重要的一点。在比赛中，我们需要在规定的时间内完成所有任务，如果我们不能达到规定时间，就算我们的作品再美味也无法得到高分。因此，厨师比赛给我们一个很好的机会来提高时间管理和合理规划的'能力。在比赛中，我也明白了保持冷静和集中注意力的重要性，尤其是当比赛进入最紧张和关键的阶段时，我们需要清楚地思考和执行我们的计划，避免出现任何纰漏和错误。
第四段：创意和竞争。
创意和竞争是厨师比赛的另外两个很重要的要素。在这种高压的环境下，我们需要保持清醒的头脑来思考如何尝试新的颜色、口感和结构的组合，同时也要考虑如何让自己的作品更加与众不同。这时候，我们的观察力和创造力就会得到很好的锻炼和提高，以致于我们可以在比赛中表现出色。竞争是厨师比赛必然的一部分，我们需要认真审视和分析同行的作品，注意细节上的差别和不同，以便于为自己的作品做出更好的调整。
第五段：总结。
厨师比赛虽然是一个考验实力的过程，但也是一个很好的学习机会，可以让我们学会更多关于食物、厨厅和自身的技能和技巧。我相信，在我们不断的学习和探索过程中，我们也可以在今后的工作和生活中获得更多的成功和喜悦。因此，我希望每一个厨师都能参与到厨师比赛中来，不断地提高自己的厨艺水平。
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