(优)远足心得体会15篇
当我们心中积累了不少感想和见解时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，从而不断地丰富我们的思想。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编整理的远足心得体会，希望对大家有所帮助。
远足心得体会1
谈起远足，便是中人人期待的收尾了。虽说有了去年的经验，都深知其中的辛苦与艰难，但丝毫打击不到我们对崭新路程的期待。
凉爽的微风在一开始就为队伍增添了不少兴奋与愉悦。所有人迈着整齐而有节奏的步伐前进着，鲜红的旗帜在的最前方飘扬，一条条独特的宣言随之在半空中划出优美的弧度。
随着时间的推移，我们逐渐迈入自己所不熟悉的地域，同时头顶的阳光也越来越毒辣。虽然都吸取了去年的教训尽量将背包的的重量减得很轻，我们仍旧感到脚下的步子一步比一步费力，前两天过量的运动造成的腿部酸痛感又统统找上门来，使进程比之前困难了好几倍。几乎所有人都停止了谈谈笑，内心的新奇感早已所剩无几，机械般地迈着步子前进，脑海里都是一个念头：快点到吧!
“快了快了，喏，在这儿都可以望见了!”路边的`居民见我们有些体力不支，连忙好心地安慰着，伸手指了指前方我们的目的地。不料这对我们来说又是一个沉重的打击——那可以望见的目的地和我们仍旧相隔着十万八千里。如今大家只有自欺欺互相鼓励：不远了，翻座山就到了!
“这个坡爬完就轻松了。”同伴发出提醒的时刻，自己真有种原地就坐的冲动，却又忽然间被前方两棵怪异的树吸引了——两树树冠一棵在左一棵在右，相对的面光秃秃的近似一扇空中大门。怀揣着一探究竟的念头继续走上前去，不久便被突如其来的景象怔住：眼前是无际的空旷原野，一座座矮小的房屋错落其中，前方的远足队伍在蜿蜒曲折的山路上形成一条蜿蜒曲折的长龙，深绿浅绿交相辉映，画面壮阔得让人惊叹。
我心底油然而生一种自豪与满足感，为自己终于克服艰辛爬上了这座山的高处而自豪。仿佛有一双无形的手刹那间为自己注入了，我自信满满的向前走去……
远足心得体会2
第一段：引言
远足徒步是一种自然而然地引起人们兴趣的运动方式，不仅是一种锻炼身体的方法，更是一种探索自然、舒解压力的路径。近年来，越来越多的人收起城市的喧嚣，走进大自然中，体验徒步的乐趣。在我的徒步经历中，我对远足徒步有着深刻的体会与感悟。
第二段：远离城市喧嚣
远足徒步的最大魅力之一便是可以远离城市的喧嚣。我记得那一次参加了一个徒步活动，一路上的自然美景令人陶醉。山清水秀、花香鸟语，不再被高楼大厦、汽车的喧嚣所包围。远离了城市的压力与繁忙，身心得以得到极大的放松。行走在大自然的怀抱中，心情愉悦，内心的烦忧也随之飘散。
第三段：锻炼身心
远足徒步是一种锻炼身心的'方式。长时间的徒步行走锻炼了我的耐力和毅力，让我更加坚强和自信。在征服一座座陡峭的山坡时，我也学会了克服困难，勇往直前。同时，徒步行走还能提高心肺功能，增强体质，使人更健康、更有活力。尤其是在户外徒步中，空气清新，阳光温暖，使人心情舒畅，增添了锻炼的乐趣。
第四段：领略自然美景
在徒步的过程中，我不仅锻炼了身体，也领略到了大自然的美丽。美丽的山峦、潺潺的溪流、翠绿的森林，构成了大自然的壮丽画卷。无论是一望无际的原野，还是雄伟壮观的峡谷，都给人以无穷的惊喜。而且，在徒步的途中还可以品味美食，品尝当地特色的美食，更是一种乐事。这些美景和美食都让我留下了深刻的回忆。
第五段：内心的成长与体验
远足徒步让我不仅仅获得了身体的锻炼，也带给了我无尽的思考与体验。在山林之间，我学会了感受大自然的力量，学会了珍惜每一次与自然的亲密接触。同时，我也学会了与队友相互支持，共同面对困难。通过徒步，我发现了自己内心的坚韧和勇敢，同时也体会到了生命的宝贵与美好。远足徒步成为了我与自我的对话，让我对生活有了更深入的思考。
结尾
徒步旅行带给了我许多宝贵的回忆和深刻的体验。远离城市的喧嚣、锻炼身心、领略自然美景、内心的成长与体验，这些都是远足徒步的魅力所在。每一次徒步，都是一次与自然与自我的对话，让我感受到生命的美好。在未来，我将继续徒步的旅程，发现更多未知的风景，探寻生活更多的可能。
远足心得体会3
这学期学校组织2113了5261一次远足活动。这次远足可4102不是单单去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一条漫长的路程开始了!
一大早，大家都到齐了，准备出发。开始，我们都很开心的走着，有要去探险的感觉。路上，我们引来了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的长路上，大家依然说说笑笑，挺开心的。
走到黄河大桥上的时候，有一些累了。但是看看桥下的黄河水不停的流着，流向她的目的地。我们也一样，坚持着走向我们的目的地。沿途我浏览了不少的好风光，像我们的母亲河——黄河，一些郁郁葱葱的树木，还有一些人在互相的追逐。他们充满了活力，我们也要带着活力向前进。走了大约一半路程的时候，我们停下来休息。我坐下来，将腿伸直敲打着它。有些人似乎不知疲倦，到处走将美好的景观留下此时的欢笑和汗水。
在将近四个小时之后，我们终于到达了目的.地——鹊山。“太好了!”同学们欢呼着。在休息的两个小时中，大家自由的嬉戏、玩耍、吃东西。有的累的还睡了一会儿。这两个小时感觉很短暂，腿脚依然酸痛，但还是带着累和乏离开了。
在回来的路途中，我感觉只有跑起来，才能是脚上的疼痛减少些。但是体力的不支，我只好继续走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里会想：“又走了一小步，坚持住!”每到一个十字路口，我想：“快了，只要在迈出一步就会胜利一次!加油!”
当我看到学校的时候，感觉她是如此的亲切，要马上投入她的怀抱。我迈进学校大门的那一刻，我胜利啦!
远足心得体会4
高一年级的远足活动已经结束，在包校长的大力倡导之下，我们高一年级成功举行了远足活动，在活动中有领导、教师在我们行进的队伍中，重温了抗战历史，磨练了意志，此次活动的召开是我们一生的精神财富。
开始的开始是我们轻盈地迈步，最终的最终是我们沉重地蹒跚；开始的开始是我们跃跃欲试的活力，最终的最终是我们疲倦但胜利的安详。30华里的远足对我们是一个挑战，不仅仅是生理，更是心理。因为路走多了，人累了，脚磨破了，心也会慢慢倦怠下来。于是头脑中萌生几个问号：“我还行不行？我还要不要坚持？”思想斗争一番，有人选择了放弃，有人继续坚持。我觉得这两种做法没有对错之分，并且都是极明智的选择。
也许以我们的`惯性思维，放弃的人是被人鄙夷锝，他们不善始善终，终究会失败尴尬成不了大器。然而如果一个人的本事有限，非要让他在超乎自我本事之外做出点成绩，是不是有点牵强，甚至不可能呢？远足时，有些同学因为身体原因，没有坚持走完全程，是能够谅解的，甚至值得赞赏。他们没有因为“只要坚持，管它多惨重都值”的心理所累，选择了进取放弃。这种放弃是明智的。这种放弃成功收获了一个正确的价值观——量力而行，绝不打肿脸充胖子。可是值得强调的是，放弃也是有前提的，不是稍稍受点累就拉倒不干。我们的同学都是在实在坚持不了的情形下，权衡思索后才放弃的。所以我们应有这样的放弃观：“该放弃时就放弃，该放弃时才放弃，该放弃时快放弃！”
这次远足，大部分同学都坚持下来了。虽然路程是长了点，但哪有比脚更长的路？强健的体魄和必胜的信念让我们走得稳健，走得有力量，走出了自我的精彩！可是说来惭愧，刚开始的我是抱着无所谓和胆怯的心理的（虽然我明白自我能够征服30华里的远足），于是轻易给自我承诺：“待会儿受不了时就放弃！”之后还真是一语言中：脚上起了些水泡，每一步都是一股钻心的痛，接近受不了的状态（可是还能走）。“我真的要放弃吗？我还能走啊！”不停地反问自我，最终我还是打消了念头，坚持到了最终。虽然比其他同学慢，虽然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因为我战胜了自我。正如一句话对坚持的诠释：你能坚持的，必须要坚持，越不能坚持越要坚持，黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫。坚持住，你就能迎来黎明，迎来胜利，迎来成功！我坚持住了，许许多多同学都坚持住了，我们胜利了！
对于这次远足，放弃和坚持都是可贵的态度。由此及彼，在生活中我们也要学会正确地放弃和不悔的坚持。前进途中，有时路没了，那是昭示我们生活需要新的开始，你需要放弃一些东西；前进途中，有时心力交瘁，悲观绝望，可是对的，能克服的，绝不轻言放弃，要相信“冬雪定会融化，春雷定将滚滚而来！”
可是有时坚持和放弃都没有给我们相象中的回报，甚至南辕北辙！我们也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我们的生命里充满了挑战和机会，终会有一个青睐你！
一次远足，一次思考；一份砺炼，一分收获。一字言之：值！
远足心得体会5
作为中国古代传统技艺之一的鲁班木匠技艺，自古以来深受世人的推崇。而如今，有一种徒步路线被命名为“鲁班徒步”，成为了众多徒步爱好者们追寻自然之美、放松心情的热门选择。我也有幸参与了这次徒步，不仅感受到了壮丽的自然风光，更从中体会到了生活的真谛。
第有一段：迈步征程。
当我站在“鲁班徒步”的起点，迈开第一步时，我被周围的宁静所吸引。一望无际的山水静静地融洽在一起，给人一种无尽的宽广感。这一刻，我似乎认识到了鲁班技艺中所追求的“天人合一”的哲学理念。通过这次徒步，我开始了一场内心深处的旅行。
第二段：山水相依。
沿途的山水壮丽而又绚丽多彩，简直美得令人窒息。我看到了美丽的梯田，它们如同阶梯一般悉数铺展在山坡之上，梦幻而又富有韵律感。我看到了青山绿水，它们相依相伴，宛如一幅五彩斑斓的画卷。这一切如此美好而宁静，仿佛与塵世无关。在这片宁静的山水间，我渐渐放下了思绪，开始思考人生的真谛。
第三段：冥想静心。
在长时间的徒步中，我学会了静下来，倾听自己内心的声音。我凝视着远方的山水，感受大自然的姿态和套路。我观察着脚下的路，感受到自己每一步的重量和力量。在这个过程中，我开始明白——生活就像徒步，需要有目标和方向，并且需要一步一步踏实地前行。我慢慢地开始明白：只有在寂静中才能聆听到内心的声音。
第四段：心灵的启迪。
当徒步的`旅程即将结束时，我发现自己的思绪变得更加清晰，内心也变得更加平静。通过迈步，我仿佛迈进了更高层次的自我，放下了生活的无足轻重，学会了珍惜每一个瞬间。与大自然的亲密接触让我明白，人生的真谛并不在于物质的追求，而是在于内心的宁静与满足。我心中的执念逐渐消散，取而代之的是一份深深的感悟和喜悦。
总结。
通过参与“鲁班徒步”，我不仅领略了自然的壮丽之美，也深入体会到了生活的真谛。徒步的过程让我获得了身心的释放，也激发了我对于生活更深层次的思考。每一步的前行都有意义，每一步的旅程都是一次心灵的淬炼。通过鲁班徒步，我更加坚信，只有保持内心的宁静与平衡，才能面对生活中的困难和挑战，并以乐观的态度迎接未来的征程。
远足心得体会6
徒步旅行是一种探索内心、感知自然的方式。近年来，徒步旅行在国内逐渐被接受，并呈现出蓬勃发展的趋势。徒步虽然苦辣酸甜都有，但体验过程中所带来的种种感受，却是其他旅行方式无法替代的。在徒步过程中，人们可以和自然亲密接触，释放真实情感，也许这正是徒步魅力的源泉。
第一段：登高远眺，感受大自然的伟大。
登山徒步，体验自然的精髓，也成为越来越多游客热爱的旅行方式。爬山勇气、坚毅、坚韧不拔的精神是每一位徒步者必不可少的品质。徒步期间需要攀爬急坡陡坎、翻越草丛藤蔓，这些对身体都是一种巨大的挑战。然而，当你登上山之后，十分的欣喜喜，俯瞰群山美景，才发现美景是值得为之付出的。徒步爬山，可以列举诸多的好处。一方面可以让身体得到锻炼，同时可以开阔眼界、陶冶情操。
第二段：徒步是对心灵的一种洗礼。
徒步的过程，带有一种浸染性的心理疗法，是一种心灵的洗礼。对于那些厌倦了都市快节奏生活的人来说，徒步是一种解决方式。徒步旅行过程中，可以拥有充足的时间思考自己想要的生活方式，解决内心的纷乱和担忧。此时，你会发现自己之前所追求的目标都是如此的肤浅，内心真正渴望的是平静、从容、大气，只有这样才能真正释放自己。当你走在陌生的路上，遇到陌生的人，透过沉静地思考，你会豁然开朗，拥有更清晰的思路。
第三段：徒步是一种享受孤独的方式。
徒步过程，中途无论是否有公司，其实都是一些孤独的瞬间。
孤独不是一种消极的情绪，而是一种借助孤独去思索、去反思，让自己变得更坚强、更深沉的情绪。在徒步路线上，你就像置身于另一个世界，每个人都会为自己带上一副个性迥异、稀奇古怪的行囊，去探索大自然的记忆。徒步带给你的是一种跳脱出尘的感受，让我们按照自己的口味，去品味生活中的各种滋味。
第四段：徒步是一种重新定义人生、头脑清醒的方式。
徒步不仅是放松自己的一种方式，更是一种重新定义、扪心自问的旅途。每次徒步都会让人重新审视人生、更加深刻地去感受世界的真谛。安静地敲打长路，可以帮助我们将平日岁月的烦忧埋葬，让自己更加深刻地理解人生真谛。回归本真的人生，才能在复杂多变的生活中保持冷静、头脑清醒。
第五段：徒步是一种自律、自我激励的`精神。
完成一次徒步旅行，需要的不仅是勇气，更是心理上的一种自律和自我激励。当你脚步重重，体力逐渐消耗时，需要的是内心的一种力量驱动。通过徒步，可以增强自己的自律和毅力，让自己在人生的路上越走越远。
结语：
总之，徒步旅行是一种锻炼身体，摆脱繁琐，走进内心深处的旅行方式。徒步中感受大自然的伟大、享受孤独，感受生活的真谛，顺服自我。徒步旅行可以令人对自己的身体、心灵和自己的人生期望进行正确认识，也能在一定程度上平衡身体和精神，让你拥有更愉悦的人生。
远足心得体会7
徒步远足是一种在户外自行探险的活动，对于喜爱自然风景的人来说，一个不错的选择。徒步远足并不是一个容易的活动，需要相应的准备和纪律，但是它对人的身心健康有很大的益处。在此我要分享一下我的徒步远足心得体会。
第一段：准备工作。
在进行徒步远足之前，你需要做一些准备，例如选择行程和路线，准备合适的装备和食品，以保证你的安全和舒适。首先要考虑的是行程和路线，这需要根据你的体能和经验做出合理的选择，过于困难的路线可能会让你变得疲惫和失望。然后是准备装备，这包括一个合适的背包，防水衣物，足够的水和食物，以及一些急救用品。而此外，一些必要的技能和知识，例如如何使用导航工具和如何采集自然食物，也会对你的`远足有所帮助。
第二段：心理状态。
在徒步远足中，心理状态也很重要。需要有足够的毅力和信心来克服种种困难。远足时间有长达几天的，一人独行甚至是小组前进都有极大可能性会遇到种种困难。面对这些问题，你需要保持冷静和乐观，不断地调整自己的步伐和节奏，以确保自己的身心健康。勇气和耐力是徒步远足最基本的要素，也是让你更加享受这一过程的关键所在。
第三段：自然体验。
徒步远足所带来的最大收获之一就是对自然的体验。走在河滨和群山之间，呼吸着清新的空气，欣赏着辽阔的风景和观察自然生态环境给人带来的快乐是其他运动无法比拟的。在路上遇到的各种动植物和野生生物也是徒步远足中不可忽视的一部分，建议带上相机记录这些美好瞬间。
第四段：结语。
徒步远足是一项值得尝试的活动，它包含了大量的冒险和动力，让你更好的了解自己和外面的世界。但是在进行这项运动之前，我们必须做好充分的准备和规划。并且在百忙中找一点时间自然去探险，感受大自然的奥妙，这样可以把自己从繁琐的生活中挣脱出来，很好的促进身心健康的发展。
远足心得体会8
此时，我已经累得筋疲力尽了，但我终于走回来了。回忆远足作文过程，我十分激动。
体质并不是很好，八十里的程，刚走不到十里路时，我的脚便开始发疼，腿开始发软，但看着其他都迈着轻快的步子前进，我告诉自己：我不比别人差，别人行，我也行。于是我便不顾脚疼、腿软，加快脚步前行，尽管我努力不让自己去想自己的.脚和腿，但疼痛渐渐加巨，我无法不去顾及。我开始希望：“马上昏倒吧!让我上车吧!”这是软弱的我发出的呼喊，但我的另一面——坚强的我，立即击败了软弱的我，打消了这种念头，坚强的我告诉软弱的我：这次励志远足作文的目的就是要磨练你的意志，像你刚才的想法，那是懦夫的所为……“我不要做懦夫!”心里高喊着，我继续充满信心地前进。
忽然，有同学唱起了歌：“你说风雨中这点痛算什么?擦干泪，不要问为什么……”听了这歌声，我仿佛又充满了力量，步子不再沉重，显得轻快了。这使我到：“态度决定一切”，只要我的态度端正了，那么便不再怕困难，或者说没有了困难。，“同学们注意，再走一段就到休息地了。”听到了这句话，我又一次充满了力量，我觉得胜利就在前方，我想同学们的感受和我一样，因为同学们都加快了脚步。我由此体会到确立的重要性，然而为了实现这一目标，我们还须确立一些小目标，这样我们才不会感到胜利很遥远，才会永远觉得胜利就在前方，永远不放弃，永远前进。
虽然励志远足作文很累，但我受益匪浅，最主要的便是磨炼了意志。所在我想说：“如果有机会，我还要参加励志远足作文。”
远足心得体会9
前几天，学校组织我们八（1）、（2）班的同学去双桥山庄远足，清晨，我们在学校集合后，就出发了。
我们唱着歌，欣赏沿途绿油油的欣欣向荣的水稻。用了二个多小时便到了目的地。吃过饭，睡过觉，我们兴致勃勃地在老师的组织下做游戏，我们做了许多游戏，但让我印象最深的是拔河。
我荣幸地成为了八（2）班拔河队的一员，我们在绳子边各就各位，个个摩拳擦掌，准备把对方拉个落花流水。比赛开始了，我马上开始发力，绷着脸，使出吃奶的劲拉着绳子，一时间双方队员就像两只实力相当的公鸡在打架，谁也不愿意把胜利拱手让给对方。我的`手心出汗了、手掌发麻了，但仍然咬紧牙关坚持着。就在我快撑不住的时候，“哔……”裁判吹哨，我们赢了。身边的队友和同学们都高声欢呼，我们仅用六秒钟就获得了胜利。我心中满是自豪：这胜利的果实中也有我的一滴汗水、一份功劳啊！这种压倒性的胜利，不是靠一人单打独斗，而是靠我们全体队员的团结努力才获得的。
此刻，我明白了，一条小鱼很难在大海中生存，但是千千万万条小鱼组成的庞大鱼群，足以惊退强大的捕食者。一只蝗虫十分弱小，但数不清的蝗虫组成的蝗灾却让人们害怕。一只巴掌拍不响，但成千上万双巴掌一齐拍响的声音却能惊动整个世界！团结的力量无穷大。这股力量比铁还硬，比钢还强。像前几年红遍全球的“飞人”乔丹，如果没有队友的帮助，他就不能在NBA赛事中投进这么多的球。因而，团结是力量，力量的源泉是同伴，是队友，是……
一位知心朋友，会与你分享快乐，会在你最困难的时候，向你伸出援助之手。这时，我停止思考，看向身边的同学，向他们投去一个微笑。心中涌现出一句话：请珍爱你的同学吧！他们是你我一生最宝贵的财富之一。
远足心得体会10
近日，我所在班级组织了一次二十公里远足活动，这不仅让我亲身体验到了大自然的美丽景色，还收获了许多宝贵的心得和体会。下面我将从准备工作、远足路线、团队合作、身心体验和个人成长等五个方面，分享我在这次远足中所体会到的心得和感悟。
首先，准备工作对于一次远足来说至关重要。我们班级经过充分的讨论和计划，确定了远足的目标和路线。在准备过程中，我们首先认真查阅了远足所需的相关知识，了解了各种紧急情况的处理方法和基本的野外生存知识。我们还做好了必备的装备，如行走鞋、防风衣等。这些准备工作的紧密联系让我深刻体会到了合作和沟通的重要性，也为我们的远足活动奠定了良好的基础。
其次，远足路线的选择对于整个活动的成败起着至关重要的作用。我们班选择了一条自然风景优美的远足线路，这条线路可以让我们欣赏到山川湖泊的美景，也适合我们初次远足的团队。在路线上，我们遇到了许多困难和挑战，但是我们班能够团结一致，相互帮助，最终克服了所有的困难。这次远足让我明白了团队合作的重要性，只有团队的'力量才能让我们战胜一切困难。
然后，这次远足活动给我带来了难忘的身心体验。在行进的过程中，我感受到了身体的疲惫和肌肉的酸痛，但这并没有让我退缩，反而更加坚定了继续前行的决心。同时，我也能够在自然的怀抱中放松身心，感受到大自然的美妙和独特。这种身心的体验让我明白了生活中应该注重身心的平衡，远离电子产品，重拾与自然的联系。
再次，这次远足让我个人获得了巨大的成长。在这次远足中，我学会了如何合理安排自己的时间和精力，调整心态，克服困难。在远足的过程中，我也结识了许多新朋友，我们互相帮助，相互鼓励。这次远足让我明白了在团队中发挥个人的作用的重要性，也意识到自己的潜力和实力。由于这次远足，我变得更加自信和坚强。
最后，我深深地意识到，大自然是人类最好的老师。通过这次广阔的远足，我更加热爱并珍惜大自然的美丽。我也明白了保护环境的重要性，我们作为人类的一员，应该积极主动地去保护和呵护我们共同的家园。只有让自然环境长久地保持美丽，我们才能够继续享受它给我们带来的快乐和成长。
总之，这次二十公里远足活动让我获得了许多宝贵的心得和体会。我体会到了准备工作的重要性，团队合作的必要性，身心体验的难忘，个人成长的重要性，以及大自然的魅力和美好。这次远足不仅让我与自然亲密接触，还让我更加坚定了向前的决心和信心。我相信，在未来的日子里，我将会把这些宝贵的经验和体会运用到自己的日常生活和学习中去。
远足心得体会11
远足是一种运动和一种体验，是一种可以让我们舒缓压力、恢复精神和健康身体的活动。在远足中，我们可以欣赏大自然的美景，感受到身心的放松和愉悦，也可以增加自己对大自然的了解和认识。在我多次远足的经历中，我深深体会到了远足的重要性和魅力，以下是我的一些远足心得体会。
首先，远足是一种锻炼身体的方式。在远足中，我们需要走很长的路程，攀登山峰或穿越草地、河流等地形，这些都需要耐力和体力。因此，远足不仅可以锻炼我们的心肺功能和肌肉力量，还能提高我们的耐力和体能水平，使我们更加健康。
其次，远足是一种放松身心的方式。现代人生活节奏紧张，工作压力大，时常感到疲惫和压抑。远足可以让我们暂时远离城市的喧嚣和压力，去感受自然的美景和宁静，舒缓自己的压力和疲惫，让身心得到放松和愉悦。
第三，远足是一种认识大自然的.方式。大自然是人类的母亲，它养育了一切生命，也让我们的生活更加丰富多彩。在远足中，我们可以欣赏大自然的美景，学习自然科学和地理知识，认识不同的植物、动物和地形。这让我们可以更好地了解和保护大自然，为自己的生活和未来做出更好的贡献。
在远足中，我们需要注意一些安全和经验问题。首先，我们需要选择适当的路线和时间，以免在天气突变或其他危险情况下遇到风险。其次，我们需要备好足够的饮水和食物，以满足长时间行走后的能量需求。同时，我们还需要准备好合适的装备和防护用具，以应对可能的意外情况。
总之，远足是一种非常健康、有益的运动和体验。它能够锻炼身体、放松心情和认识大自然，让我们更加健康、快乐和智慧。我希望更多的人能够加入到远足的行列中来，与自然和谐相处，体验生活的美好和多彩。
远足心得体会12
x年4月2日，在校长的指示和安排下，经过教导处、总务处、团支部认真策划、精心安排，七八年级师生圆满完成了一次20华里远足活动。现对本次活动总结如下：
远足活动是我校团支部本学期主题德育活动之一，也是七八年级学生的一次大型社会实践活动。团支部认真研究、精心设计，勘察并确定了远足路线，起草了周到全面的活动策划书及应急预案，并搜集和查找了丰富的沿途资源和与之相关的知识、资料。学校召开了专门的筹备会议，对活动的目的、组织机构、路线及人员安排、纪律要求、注意事项、后续事宜等诸多问题进行了说明和部署。为活动能够顺利举行做好一切充分的准备。
本次活动，总务处安排了车辆、急救药品、面包饮用水等。七八年级六名班主任教师和两名体育老师积极执行活动计划、认真落实和部署，对学生进行宣传和教育。体育教师注意提高和增强学生的身体素质，为远足做好身体上的准备。班主任老师召开主题班会对学生进行精神风貌、安全防护、环保意识、吃苦耐劳等思想教育，精心设计了本班远足口号，充分做好了动员。
此次远足社会实践活动全程20华里，前行的路上，我们领略着一幅幅美丽的画卷：一望空阔的原野，波光粼粼的西河、勤劳淳朴的农民、更用那无边的灿烂的春光。我们更领略了这段20华里的征程上，那一个个锲而不舍、坚持不懈的英雄。宋校长一路可谓“瞻前顾后”，常常在队伍前后来来回回的跑，比我们多走出了很多路程，刘校长、带701数学的老师，801语文的王老师已经年过半百，他们都凭借着对学生的责任感，凭借坚强的毅力和大家一起走完了全程;702班主任刘老师，数学汪老师，带801英语的韩老师，这三位女老师也是好样的，不仅要要克服身体上的辛苦和不适，还要照顾队伍。为什么我们的领导、老师如此坚强、如此付出和奉献，因为我们想着自己的学生、爱着自己的学生、心系着自己的学生，为了让学生们能安全、顺利的完成远足活动，我们付出再多、受累再多也毫无怨言，依然会勇往直前，这就是我们罗中的老师，你们可亲可敬的师长。
老师率先垂范、身先士卒，学生们也不甘示弱，表现出了积极向上、勇往直前的少年风尚，我为你们的行动和精神感到骄傲和自豪，20华里对于交通欠发达时代的人来说不算长，但对于今天乘惯了各种交通工具的学生来说就另当别论了。你们没有退缩、没有放弃、没有服输，而是用坚韧的毅力、勇往直前的精神、锲而不舍的斗志，展现了罗中学子良好的精神风貌，这次活动每个同学都走完了全程，从这点说，我们七八年级同学个个是英雄，个个是勇士，个个是胜利者。一路六个班的.旗手奋勇向前，让校旗和班旗迎风飘扬;众多令人感动的同学让我们的身边变得星光熠熠。他们用行动诠释了榜样的力量，用友爱谱写着罗中学子德行的美丽诗篇。各班都已经郑重的选出了本班的远足模范。701班始终将校旗擎在手中，不叫苦，不说累。x同学在山谷流泉失足掉入水中，强忍疼痛，不哭不喊，坚持到最后。702班，;坚守在队伍的最后，照顾体弱的同学，帮同学拿物品;x同学身体较弱，忍受着腿脚的疼痛，面对远足的挑战，用毅力和坚强挑战了自我。x同学作为一班之长，在活动前认真准备，在活动中跑前跑后，帮老师照顾队伍，帮同学拿背包。作为班级带相机的同学，一路上拿着相机，爬高处奔前面，把同学们一路上的美好瞬间留了下来，留下了我们宝贵的记忆。帮班主任老师照顾队伍，班级整齐的步伐，强健的脚步，一路歌声，一路欢笑，给同学们以无限的动力。手有疾病，没有和任何人说，整整70华里，肩扛彩旗，还为其他同学背书包，他凭借顽强的意志战胜了他自己、感染了其他人。一直为其他同学背书包，忙前忙后，鼓舞着三班同学的士气。：一路上拿着dv，记录下同学行进过程中的点点滴滴，无私奉献的精神让我们感动。一路上你都默默无闻地为同学们服务，帮同学背东西，你乐于助人，值得我们学习。参加活动时就身体不适，却依然面带微笑，坚持走完全程。身体虚弱，脚磨起了大泡，自己都难以坚持，却依旧鼓励他人，你的乐观让我们感动。脚磨起了泡、腿疼痛难忍，仍然在同学的搀扶下不肯上车休息，她的精神可嘉，她是五班的骄傲。设计班旗、班徽，准备远足的物品，体现了一个爱班的学生那种无私奉献的精神，成为值得大家学习的榜样。她热情活泼，为班级的远足活动积极准备物品，她无私付出，远足途中喊出响亮的口号，鼓舞士气，为同学们打气加油。他热心帮助同学，背起其他人的背包，从不抱怨，手拿彩旗，不管风吹雨打。他的脸上始终保持着微笑，看不到一丝疲惫，他用相机记录着同学们一个个感人的场面。他挥洒汗水却依然面带微笑，一声声嘹亮而鼓舞士气的呐喊，出他之口，他忘记了自己的劳累，带给了本班振奋的精神。在20华里的行程中，他的声音总是在我们最疲惫的时候响起，鼓舞班级前行。面对着风雨、强忍着疼痛，依然帮助身边更需要帮助的同学。她相信自己可以用一双瘦弱的手扶起身边疲惫的同学，她就像一朵美丽的花，花香弥漫在她助人的一路，久久飘香。身体虚弱，脚起泡，腿疼痛，但她用坚定的信念支撑自己走完了全程。顾不得自己的劳累和疲惫，用歌声为七班带来活力，无论是烈日下还是冰雨中，都点燃了七班的激情。一个女同学用坚定的意志，和做事有始有终的信念，始终打着彩旗，不论风沙烈日，不论寒气冷雨。远足给她留下了太多的东西，远足中她用一名优秀战士的标准要求自己，一言一行，一举一动。远足后，又用笔书写着远足的感受，长达5页稿纸，感动了同学，更感动了老师。x20华里的距离，压在他肩上的，不仅是扛在肩头上的班旗，更是一份责任。漫漫20华里征程上，一眼望不到边的无奈，僵直麻木的大腿、酸痛不堪的肌肉，无不挑战着同学们的极限，同学们用毅力和勇气，用坚持和拼搏，用互助和友爱，用热情和执着，赢得了一次长征的胜利，我们所有罗中的老师为你们感到骄傲和自豪，为你们欢呼和呐喊，有这样执着、有毅力和勇气的学生，罗中定会有更美好的明天。
回校后，各班在班主任和语文老师指导下，对远足社会实践活动进行了详细的回顾和总结。老师们对于本次远足活动所达到的效果感到欣慰和满足。在远足过程中，我们不仅看到了平时难得一见的大自然的美景，走进了春天，也感受了家乡丰厚悠久的人文资源，走进石牛古洞山谷流泉，仿佛走进了前年历史文化的长廊。我们的远足虽然和二万五千里长征比起来微不足道，但它却应该使我们体会到红军长征的艰难，钦佩红军那百折不挠、英勇无畏的英雄气概，感动于他们大局为上，团结一致的集体主义精神，长征的精神应永驻我们心中。我们也为我们自己感到自豪，远足使我们抛弃了娇气和怯懦、懈怠和懒惰，学会了坚持，学会了执着，学会了团结，学会了拼搏;磨练了意志，锻炼了体魄，坚定了信心，健全了人格;使我们懂得了什么才是真正的友谊，什么叫做集体主义。两个半小时的步行路程中，同学们尽管累得腰酸背痛，有的同学脚上磨出了泡，但他们并没有提出要休息。从本次活动中，我深切地感受到了我们罗中的学生，人人都有坚强的意志，有一种不向困难屈服，挑战自我的信心和勇气，在激烈的竞争中，大家是经得起考验的，我也认识到了我们的同学有着强烈的集体荣誉感，言行举止时刻想到班级，想到学校，我们学生的行为受到了沿途群众的高度关注和热情赞扬，受到了野寨中学师生的高度评价。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们坚信，在你们身上蕴藏着无限的潜能，只是还没有完全开发出来;在你们的身上饱含着无限的激情，只是还没有完全绽放。我们所有的老师从你们身上看到了更大的希望，我们为你们感到骄傲和自豪，衷心希望和祝愿你们以远足为契机，树立远大的理想和目标，为自己的前途增添新的靓色。我们相信，你们一定能用自信、激情、拼搏和梦想演绎属于你们的精彩人生。
存在的问题及产生的原因：
第一，由于是第一次远足活动，在督促、检查环节上存在问题。我们并没有对每一个细节进行督促、指导和检查，对一些工作如：“一路口号，一路歌声”;队伍整齐，两路纵队;学生不随地乱扔垃圾;各种角色的布置和落实(宣传员、安全卫士、卫生小卫士等)等只是提出了要求、拿出了意见，但并没有逐项进行督促和指导。所以，一些班级在活动细节上落实的不到位，出现了部分班级学生应上厕所掉队、导致队伍不齐，还有少数人走在西河大坝上丢了两个矿泉水瓶。同学之间边走边逗闹，边走边吃东西等现象和行为。
第二，远足中的精神风貌还有提升的空间，如：沿途呼喊口号频率过低，声音整齐和响亮都还做得不够。歌声更是少有，以后还需加强锻炼。部分“温室中的花朵”出现抱怨，叫苦叫累，意志力、勇气低迷，表现出来消极、懈怠。究其原因，一是这类同学身体素质还有待提高，在很疲惫的情况下，这些表现对一个娇生惯养的孩子来说也属正常;二是这些同学的意志品质、吃苦耐劳的习惯等综合素质还有待提升。
但是，同学们，请你们记住，一个成功人应该比普通人有更坚定的意志，一个成功的人要比普通人付出更多更大的努力。
总之，远足留给我们的太多太多，让我们每一个人用心去慢慢体会，用实际行动去展现所得，更加爱我们的校园，爱护校园的环境;更遵规守纪，听从学校和老师的指挥和教诲;更专心学习，为自己的理想而拼搏努力;更团结同学，乐于帮助他人，用自己的爱心和诚意使校园更加和谐温暖。让远足的精神在日常的学习和生活中闪光，让长征的精神永驻我们每一个人的心中，为我们的前途、为我们的罗中、为我们的家乡创造辉煌。
远足心得体会13
本校于4月21日举行了远足活动。这次远足活动共有32千米路程，历时一天。高一全体学生及班主任参与了这次极富意义的远足活动，活动给教师同学们留下了极其深刻的印象。
无论是对于教师还是对于同学们来说，这次远足活动是十分艰辛的。32千米的路程，是一个十分严峻的考验。一早出发时，同学们都是谈笑风生，神采飞扬，对走下去有着坚定的信念。走了三分之一，到了星海湖，便有许多同学已经有些疲惫了。应对这茫茫原野，同学们的信念已经有些动摇。到了十一点多时，同学们已经在郊区走得筋疲力竭，不知何时才是尽头。可是越是艰难时，同学们却越是团结，手挽着手，肩并着肩，一首接一首地拉着欢快的歌，这路途辛劳便在一片欢声笑语中悄然度过……
而后，我们又参观了三中的分校——星海中学，自有一番宏伟气派。校长的讲话，意气十足。学长们精彩的表演赚足眼球，为同学们减了几分劳累。九班同学们的三中校歌更为这星海中学添上钟敏毓秀人杰地灵之感。
归程中，同学们依旧坚韧，主任一次一次宣布着不断拉近的`距离。最终!同学们抵达了三中校门，“九曲黄河水汤汤，塞上沃土育灵光……”振奋人心的校歌响起，庆祝着一个个凯旋而归的战士们!
这就是我三中的学生!这就是我三中恰同学少年风华正茂的学生!在这次远足中，我们学会了隐忍坚强，学会了永不叫累、永不服输，更学会了精诚团结、友爱互助!
远足心得体会14
落叶如一只只蝴蝶悠然而又潇洒地在空中飞舞，轻柔清爽的秋风吹过我的脸庞，我便会感到一种被她爱抚的喜悦，会情不自禁地去欣赏她，去静静的聆听她的温柔话语。就是在这样的秋日里，我们学校举办了一次远足活动。
这是踏入中学生活的第一次远足活动，光是听起来就那么使人兴奋，那么使人期待。
早晨，一切都准备好了，我们在操场上开了个小会，学校领导讲了远足的几点要求。“有序退场”校长的话音刚落，各班方队举起“战旗”向远足点进发。我们排好队上了大巴车，怀着激动、好奇的心情，开启了远足之旅。
车子在慢慢的行驶着，我们在车上有说有笑，都在想着、谈论着远足到底是怎么样的，有多么的有趣。到站了，全校师生随着讲解员踏进了展览馆的大门。看着烈士们的照片和坚贞的语录心中不禁肃然起敬。“不忘初心，牢记使命”这句话一直回荡在我的脑海中。
参观完毕，接下来就要返回了，我们走在返回的大路上，这里的景色美不胜收。经过一条河，在河岸上，一群大腹便便的鸭子像一个个绅士似的，慢慢地挪动着，它们翘着毛茸茸的屁股，嘴中有节奏地唱着它们欢快的队歌。大白鹅也成群结队不请自来了，它们伸着又长又细的脖子，高声叫着，似乎在为我们加油打气。我们排着整齐的队伍雄赳赳气昂昂的走在这条大道上，一边欣赏美景一边前进着。路上的花儿都谢的差不多了，没谢的更在散发着诱人的气息，使人不由自主的有一种垂涎三尺的感觉，忍不住想吃掉这些大自然的`杰作。向远处望去，湛蓝的天空上漂浮着朵朵白云，他们一会儿像调皮的孩子四处飘动，一会儿像亭亭玉立的少女婀娜多姿，一会儿又像老态龙钟的长者在若有所思。再回头看看我的同伴们，有的女孩子走路已经“一歪一斜”了，男同学有些已经“弯腰驼背”了，但是我们依然互相搀扶前进着。不放弃，不抛弃，这次远足正是对我们意志的一次磨练。
经过长途跋涉终于回到了学校，我们已经疲惫不堪了，去的时候用了二十几分钟，来的时候用了两个多小时，腿都要废了，太难了！午饭时间到了，学校早已经为我们准备好了丰盛的午餐，有鸡腿哎！太棒了！我们一定要好好犒劳一下自己。
这次的远足活动，不仅让我能有机会去用双脚丈量家乡的土地，一步一个脚印的走完这十二公里，更使我的意志得到了磨练，这是一次非常有意义的活动，秋天也因为学校组织的这次远足活动而更加的绚烂多彩。
远足心得体会15
徒步爱好者越来越多，人们从忙碌的工作中抽出时间，去感受自然，走近大地，放松身心。徒步在外，不仅是一种体育锻炼，还是一种心灵的洗礼。在行走的过程中，我们可以体验身心俱疲，也可以体会轻松快乐，有时候还能得到莫名的启示，指引我们的人生道路。
第一段：体验身心俱疲。
徒步能够带给人们视觉、听觉、触感的全方位感受，同时也激发了人们身体的潜能。长时间的行走让我们的肌肉酸痛，脚底板磨出水泡，这时候只有坚持走下去，才能克服疲劳，保持前行的动力。体验身心俱疲的过程，让我们更珍惜生命的每一分每一秒，也让我们学会了如何面对人生中的挫折和困难。
第二段：体会轻松快乐。
徒步的过程中也会有比较平缓的地形，每一个万籁俱寂的山谷、绿意盎然的小道，都能使人沐浴在大自然的清新空气中，让我们感到轻松快乐。在自然界的怀抱中，我们可以释放掉压力和烦恼，整个人的情绪得到宣泄和调整。体会轻松快乐的过程中，我们学会了如何保持心态的.平和，也学会了如何珍惜美好的时光。
第三段：得到莫名的启示。
徒步带给人们的不仅仅是锻炼和放松，有时候还有莫名的启示。路上的风景、与人相遇的点滴、自己的思考，都有可能成为些许灵感的源泉，指引我们的人生道路。我们意识到人生充满了无限的可能，通过自己的努力和坚持，可以突破自己的桎梏，实现人生的价值。
第四段：总结。
徒步可以让人们在自然中放松身心，释放压力，得到人生道路的启发。而真正的体验和收获，是在对生命的反思中，以心灵的启迪和身体的感知为工具，同时通过不断的反思和思考，逐渐成为一个更加成熟和有思想的人，从而更加珍惜和利用人生的有限时光。
作为一种健康生活的方式，徒步能够让人们的身体更加健康，心灵更加充实，获得生活的幸福感。因此，我们应该在生活中多花些时间，去体验大自然的美好，去探索属于自己的人生道路。
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