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讲座心得体会

讲座心得体会锦集[15篇]

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，有这样的时机，要好好记录下来，这样有利于我们不断提升自我。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的讲座心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

讲座心得体会锦集[15篇]

讲座心得体会1

　　近日，在我所在的学校里举行了一场“绿色基因教育讲座”。作为一名生态环境专业的学生，我深感这次讲座对我个人和社会的影响重大。下面，我将结合我的实际感受，分享一下我对“绿色基因教育讲座”的心得体会。

　　首先，绿色基因教育是一种培养人们环保意识的理念。讲座中提到了环保领域的种种现状，如生态失衡、自然环境的不断恶化、类地球现象的出现等等。环境污染已经成为我们必须面对的严峻问题。而一直以来，我们的家园——地球，被我们作为了不可再生的资源，随意损伤甚至是滥用，处于现在的这种困境已经非常紧迫。只有以绿色基因的心态，才能更好地守护我们的家园。

　　其次，绿色基因教育是一种生生不息的教育。常常听到很多人对环保主题进行了短暂而浅显的了解，但深入学习的人却寥寥无几，这种行为被称为“环保短期热”现象。但是，环保不应该被作为一种热词进行短期宣传，而是应该渗透到日常生活的点点滴滴之中。绿色基因教育则是不断推进这种理念的最佳方式，它涵盖了广泛的领域，如工作、打造健康的个人环保意识，甚至是把环保理念灌输到下一代的教育。正是因为绿色基因教育的持续价值，我们才能真正地打好环境保护的长久战。

　　另外，绿色基因教育更能塑造出一种全新的领袖形象。绿色基因教育的涵盖范围非常广泛，其所包含的环保理念极大地影响了一系列对环境保护和可持续发展有着很高追求的人。这些人不仅担任着社会上各种职位的'领袖，更成为了带领大众、引导社会前进的驾驶员。同时，他们的想象能力和文化素养将以更大的创新力推进环保事业，为我们迎来一个更加创新和繁荣的未来！

　　第五段：结尾。

　　综上所述，“绿色基因教育讲座”的核心理念在于培养人们的环保意识，接下来进一步推进它的教育理念和富有持续性的工作环境--绿色心态。如果每个人都从自己的日常生活中减少一些浪费，少开一些燃油车，种植一些植物，节约一些水电资源，那么再加上像绿色基因这样的素质，我们就可以共同保护我们共同的家园——地球。

讲座心得体会2

　　今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座，作为一名刚升入大学的学生，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。

　　大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。

　　心理素质就是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包含个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，就是其它素质构成和发展的基础。学生求知欲和蜕变，实质上就是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供更多给学生的文化科学知识，只有通过个体的挑选、内化，就可以扩散于个体的人格特质中，并使其从天真迈向明朗。这个过程，也就是个体的心理素质水平不断提升的过程。学生综合素质的提升，在非常大程度上要受心理素质的影响。学生各种素质的构成，必须以心理素质为中介，缔造意识、独立自主人格、竞争能力、适应能力的构成和发展必须以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应环境状况，就是畏惧欲望、忍受挫折、同时实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益大力推进，竞争越来越猛烈，人际关系也显得越来越繁杂；由于科学技术的飞速进步，科学知识爆炸性地减少，逼使人们不断地展开科学知识更新；“人类步入了情绪重物年代”，人们的观念意识、情感态度繁杂质变。做为现代社会组成部分，我们大学生更必须存有一个身心健康的'心态，积极主动的态度回去直面。

　　为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

　　所以必须想要沦为一名杰出的大学生，必须想要具有一个圆满的大学生活，心理的身心健康就是必不可少的。心理健康就是指这样一种状态，即为人对内部环境具备安定感，对外部环境能够以社会上的任何形式回去适应环境，也就是说，碰到任何障碍和因容易，心理都不能紊乱，能够以适度的犯罪行为不予消除，这种安稳、适应环境的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，就可以回去直面生活中出现的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种失望乐观的见解。

　　一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

讲座心得体会3

　　作为一名学生，日常生活中经常会听到关于医保的词汇，但对于医保政策的具体内容却不太了解。近日，我参加了一场医保普法讲座，通过本次讲座，我不仅了解了医保的重要性，还对医保政策有了更加深入的了解。以下是我对医保普法讲座的心得体会。

　　首先，讲座中向我们详细介绍了医保政策的背景和意义。医保是政府为了维护人民健康而实施的一项重要政策，旨在解决医疗费用高昂的问题，保障人民的基本健康权益。随着社会的不断发展，医保政策也在不断完善和调整，以更好地适应人民的需求。通过讲座，我深刻认识到医保政策对于每个人都至关重要，关系到每个家庭的财产安全和健康发展。

　　其次，讲座中重点介绍了医保政策的具体内容和操作方法。医保政策涵盖了许多方面，如基本医疗保险、大病保险、门诊报销等等。通过讲座，我了解到，每个人都应该在符合条件的情况下积极参加医保，以便在发生意外或疾病时能够得到及时的救治和经济支持。同时，讲座也向我们介绍了医保的`报销流程和注意事项，让我们能够更好地掌握医保政策的操作方法，方便我们在需要的时候能够顺利享受医保待遇。

　　第三，讲座中通过案例分析，让我们认识到医保诈骗的危害和并严惩相关违法行为的重要性。讲座中向我们介绍了一些医保骗保案件，这些案例揭示了一些人为了谋取不义之财，冒用他人身份进行医保诈骗的事实。医保诈骗不仅给医保系统带来负担，还损害了人民的利益和社会的公平正义。通过这些案例，我明白了医保诈骗的严重性和危害性，也深刻感受到了严厉打击医保违法行为的必要性。

　　第四，讲座中强调了加强医保宣传和普及的重要性。讲座中指出，很多人对医保政策并不了解，存在一些误解和疑惑。因此，加强医保宣传和普及是非常必要的。通过讲座，我认识到广大群众对医保政策的了解度还需提高，需要政府和社会各界一起共同合作，加大宣传力度，提高人民群众对医保政策的认知，使每个人都能够充分了解医保政策，享受到医保带来的实惠。

　　最后，讲座中鼓励我们培养良好的健康习惯，预防疾病的发生，减轻医疗费用的压力。通过讲座，我深刻认识到预防疾病的重要性，健康的生活方式既有助于预防疾病的发生，也能减轻医疗费用的负担。因此，我们应该积极锻炼身体，保持良好的作息习惯，远离不良嗜好，加强营养，预防疾病的发生，减轻家庭的经济压力。

　　通过这次医保普法讲座，我对医保政策有了更加全面和深入的了解。同时，我也认识到医保政策是为了人民群众的利益而制定的，每个人都应该积极参与并享受到医保的待遇。在未来的日子里，我将继续关注医保政策的更新和调整，加强自己的医保知识，提高自己的法治意识，为构建一个和谐、法治的社会贡献自己的力量。

讲座心得体会4

　　第一段：介绍讲座背景及目的（200字）。

　　最近，学校举办了一次关于女生恋爱的讲座，我很幸运地参加了这次讲座，并从中获得了很多有益的见解。这次讲座是由学校心理辅导中心主办的，旨在帮助女生们更加理性地对待恋爱，提升恋爱的幸福感。讲座内容包括：如何确定自己的恋爱目标、如何与伴侣进行有效沟通、如何处理恋爱中的问题和挫折等等。

　　第二段：目标的确定及自我成长（300字）。

　　讲座中，我学到了很多关于确定恋爱目标的方法。首先，要明确自己对恋爱的期望和需求，不盲目追随他人。其次，要理性看待不同的恋爱对象，不被外貌和物质条件所迷倒。最重要的是，要明确自己的核心价值观和信仰，找到与自己相似的恋爱对象，这样才能建立稳定和谐的关系。通过这次讲座，我意识到了自我成长的重要性，只有不断提升自己的能力和修养，才能吸引和留住优质的恋爱对象。

　　第三段：有效沟通的重要性（300字）。

　　在与恋爱伴侣沟通方面，这次讲座给了我很多启发。讲座中强调了积极主动沟通的重要性，要勇于表达自己的需求和想法，同时也要耐心倾听对方的心声。此外，要学会用积极的'语言沟通，不以攻击性的方式表达情绪。通过良好的沟通，可以避免误解和争吵的发生，更好地解决恋爱中的问题和矛盾。我深感沟通是维持恋爱关系的重要基石，将来我一定要在与伴侣交流方面更加努力。

　　第四段：问题与挫折的处理（300字）。

　　讲座中，也谈到了处理恋爱中的问题和挫折的重要性。让我印象最深刻的是，要学会与伴侣一起面对问题，并寻找解决的方法，而不是逃避或者武断地放弃。在遇到困难时，要保持冷静和理智，并考虑自己的行为是否恰当。讲座还提到了恋爱中可能遇到的一些挫折，如亲密关系的冷却期、矛盾的产生等。通过讲座的学习，我明白了这些挫折并不可怕，而是机会，机会去深入了解自己的伴侣，更好地理解和体谅对方。

　　第五段：总结体会及展望未来（200字）。

　　通过这次讲座，我对女生恋爱的观念有了一定的转变，更加理性和成熟。我明白了恋爱不仅仅是追求浪漫和甜蜜，更需要理性和成长。我将努力提升自我，明确自己的恋爱目标，并学会与伴侣积极沟通，处理恋爱中的问题和挫折。我相信通过自己的不断努力，将来一定能够建立一个和谐幸福的恋爱关系。同时，我也希望将这些宝贵的经验和知识分享给身边的朋友，帮助更多女生获得恋爱的幸福。

讲座心得体会5

　　在生活和学习中，我们经常会参加各种讲座活动。这些讲座不仅能帮助我们了解更多的知识和技能，还能让我们认识到自己的不足之处，找到提高自己的途径。因此，对于参加讲座活动的同学来说，总结心得体会是非常重要的。

　　讲座总结是指将自己在听完讲座后所得到的知识点、体会和心得整理出来，并进行总结和提炼。通过总结，我们可以更深刻地理解和掌握讲座内容，也可以在总结的过程中加深对自己所学知识的印象和理解。

　　第三段：总结讲座方法。

　　首先，要认真听讲，做好笔记。听讲的时候要做好笔记，并标注重要的内容，这样可以帮助自己在后续的总结中更好地回忆起讲座内容。其次，要有自己的思考。不仅要记载学到了什么，还要梳理和分析思考值得推广或者是批判点，对于他人的学习也有帮助。最后，要及时总结。讲座结束后要尽快进行总结，这样可以保证学到的内容不被遗忘或模糊化。

　　第四段：总结讲座的意义。

　　通过总结，可以帮助我们更好地应对考试和工作，因为我们能够从中找到自己的不足之处，加以改进。同时，还可以帮助我们更好地提高自己的`学习能力和思考能力，更好地掌握学习方法和技巧。这对于我们未来的发展和成功都非常重要。

　　第五段：结论。

　　在日常生活中，参加各种讲座活动已经成为许多人提高自己和学习知识的重要途径。而总结这些讲座的内容和体会，可以帮助我们更好地掌握知识，提高自己的学习效率和能力。因此，总结讲座最终能够对我们的学习和生活带来极大的帮助。

讲座心得体会6

　　第一段：引言

　　最近，我有幸参加了一场关于企业规划的讲座，这场讲座给我带来了很深的思考和启发。在讲座中，演讲者详细解读了企业规划的重要性，以及如何制定并实施有效的规划。通过听讲座，我不仅了解了企业规划的关键要素，还深刻认识到了规划对企业发展的重要性。

　　第二段：理论解读

　　在讲座中，演讲者解读了企业规划的概念以及规划的流程。他指出，企业规划是为了实现长期目标而预先安排行动和资源的活动。演讲者还介绍了企业规划的四个关键要素：目标、策略、资源和控制。目标是企业规划的基础，策略是实现目标的路径，资源是支持目标实现的条件，控制是规划执行中的重要环节。

　　演讲者还强调了规划的重要性。他指出，一个企业如果没有明确的规划，就会在市场竞争中迷失方向，无法持续发展。规划可以帮助企业预见行业发展趋势和未来机遇，为企业的决策提供战略支持。同时，规划还可以提高企业资源的有效利用，规避风险，增加企业的竞争力。通过讲座，我深刻认识到了规划对企业发展的重要性，也明白了为什么许多成功企业都高度重视规划。

　　第三段：实践案例分析

　　讲座中，演讲者通过多个实践案例，展示了企业规划的实际应用。其中一个案例是某公司在行业竞争激烈的环境下逐渐萎缩的例子。该公司没有及时调整战略，也没有制定明确的规划，导致市场份额逐渐被其他竞争对手蚕食，最终走向衰败。

　　相反，另一个案例是一家初创企业通过精确的规划，在市场上迅速崭露头角。该企业在制定规划时充分考虑了自身资源和市场需求，制定了具体的目标和策略，并及时调整规划以应对市场变化。最终，该企业成功实现了迅速发展，并成为市场的领导者。

　　这些案例让我深刻认识到，规划不仅仅是一纸文件，而是一个企业发展的路径和支撑。只有制定出清晰明确的目标和策略，并合理安排资源，企业才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

　　第四段：个人体会

　　对于我个人而言，这场讲座给了我很多启示和思考。作为一个未来的企业家，我意识到规划对企业发展的重要性。企业规划是企业经营的基石，是使企业行动有序、目标清晰的关键。通过制定有效的规划，企业能在市场竞争中抢占先机，获取持续的.竞争优势。

　　作为一个现代企业的一员，我将更加重视规划的制定和执行。我将学习更多关于规划的知识和技能，并将其应用于未来的企业管理实践中。只有不断完善和提升规划能力，我才能在激烈的市场竞争中立于不败之地，推动企业持续发展。

　　第五段：总结

　　通过参加这场企业规划讲座，我深刻认识到规划对企业发展的重要性。演讲者呼吁每个企业家都要清晰认识到规划的价值，并在企业经营中切实落实规划。只有制定出明确的目标和策略，以及合理安排资源，企业才能在竞争中始终保持优势地位。作为未来的企业家，我将不断提升自己的规划能力，并将规划融入日常经营中，为企业创造更美好的未来。

讲座心得体会7

　　彭x教授在101教室为我们高三学子做题为“做勤学敢想勇创的年轻人”的创新创业指导专题讲座。讲座中，彭x教授结合自身指导历届创新创业大赛项目的亲身经历，深入分析了“互联网+”大学生创新创业大赛金奖项目案例，分享了学长们在老师的指导下，如何对创业项目进行优化和提升。听完教授所说的一番内容后，我对自己大学生活更加迷茫，并陷入沉思…

　　随着市场经济在我国的进一步深入发展,相信政策的导向会对即将步入大学生活的孩子们创业带来更加有利的因素,我们要建设创新型国家,就必须大力提倡鼓励支持这些大学生的创业梦想,相信创业的人多了,我国的就业压力也就会逐步降低,而我国的经济活力也将进一步得到提升。大学生自身也要努力将理论知识转化为实际运用,这样才能真正的做到学以致用,真正成为应用型人才。大学生创业已在我国兴起,我们很多有兴趣的同学完全可以去尝试,可能会失败,但是在创业的路上没有坦途可走,我们需要战胜自我,超越自我。我们需要先权衡自身,然后做出合理可行的决x。

　　创业也讲究“天时、地利、人和”。事实也的确如此。如果一个人在选择创业的时候,不能去把握天时,地利和人和,那么所取得的成功也必将有限。

　　我认为大学生创业还应该具备以下这些品质：

　　第一,找对项目,选择比努力更重要,这是成功的第一关键;

　　第二，找对贵人,我们没有经验,跟对人做对事,少走很多弯路;

　　第三,持续不断的帮贵人做事,成功的关键就是坚持不断,这样才有成功的可能,不是因为希望才坚持,而是因为坚持了才有希望!最后,命运掌握在自己手中,不是在别人嘴中!除此之外,创业首先要有“良好的心态”,其中有角色转变的心态,历经磨难的心态,快乐创业的心态,一x会成功的心态,这些是创业的基本前提,具备了这些心态,就是选择什么项目了。

　　首先你要分析下自己擅长什么,适合做什么,做自己感兴趣的最重要,当然了还要结合目前的市场情况、当前的资金情况而x,如果说还理不清这些,说明还不完全具备创业的能力,假如资金允许可以尝试一下品牌加盟,比如美特斯邦威、森马这样的店,还都不错,如果是年轻人,还可以从事未来最热门的行业“电子商务”,投资小回收快,也是二十一世纪国家重点倡导发展行业,很有前景。具体要怎样创业,选择什么项目,还要把各方面都分析透彻了,不要盲目投资。我个人觉得这些都是很有道理的。

　　第四，敢于尝试的勇气;这个是最为重要的,创业不仅仅需要智慧,更需要迈出第一步的勇气。当机会来临时,你再有智慧,再有经验,再聪明,就是不敢迈出第一步,去尝试他。这次机会也会离你而去的。

　　第五,持之以恒的恒心,创业,不是今天做,明天就有回报的,他也许需要一个星期、一个月、一年甚至更长的时间。创业与赚钱都是一个过程,你必须坚持下来,才有可能成功的。你要给你自己一个坚持下去的理由,这样,你才有可能成功。如果中途放弃,那只能以失败而告终,最大的失败就是放弃。

　　第六，选择一个比较有前景的项目。如果现在这个项目很火,你去做一段时间,它就没有什么了,那不仅浪费金钱,而且浪费了时间的。

　　当然,“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。要想成功的创业,还有很多的外在因素,其中还有不确x因素。所以说创业绝对不是一天两天就能搞x的事情。作为一名即将步入大学生的我，要做的是不断积累创业知识,为日后的成功创业打下坚实的理论基础。

　　曾多次创造商业奇迹的上海征途网络科技有限公司老总史玉柱，在点评赢在中国创业大赛选手时，用四句话概括了自己的成功心得，它涵盖了战略方向、如何调整、如何坚持、领袖团队四个方面。

　　战略方向

　　第一句："赚大钱还是赚小钱，取决于你的战略。"

　　如果我们的战略是面向社区开一个杂货店，那么，我们就只能赚一个社区的钱；如果我们的战略是面向全市开一个零售店，那么，我们就可以赚一个城市的钱；以此类推，如果我们的战略是面向全世界的市场，那么，我们就可以赚全世界人民的钱。

　　如何调整

　　第二句："再好的决策，也不可能适应未来的种种变化，需要在实际操作过程中及时调整"。

　　所谓"计划永远赶不上变化"，但如何调整计划往往是一件棘手的事情，因为调整意味着打乱原先的部署，甚至有些事要重头做起，这就需要创业者不断培养自己的"洞察力"和"随需应变"的能力，同时，尽量做到兼听则明，从更多的角度审视现状和计划的差距；

　　如何坚持

　　第三句："就算战略方向对了，取得成功还需要心血的浇灌。"

　　成功最难的往往不是方向的选择，而是在朝着这个方向要走的路程上所遇到的种种意想不到的挫折和困难。为什么马云告诫创业者最多的一句话是"坚持"，因为，韧性是一名创业者成功最大的保证，这点从史玉柱重新崛起就可见一斑。地球是圆的，你本来应该往东，但你实际往西，只要你有足够的韧性走下去，最终也一定会到达东边的。

　　团队如何保持稳定

　　第四句："领导者的内心真诚是团队愿意不离不弃的真正原因。"

　　一个企业的成功绝对不是一个人坚持的结果，而是一个团队坚持的结果，那么，如何在最困难的时候让你的团队不离不弃，史玉柱已经告诉了我们全部的秘密所在，当你的企业不能给员工足够的物质利益时，你所能够让员工信赖的就是你的内心真诚和你的坚定理想。

　　一、确立好目标，必须在不耽误学习的.情况下锻炼自己

　　因为大学是进入社会的摇篮，和以前的学习环境相比较，大学有很多锻炼自己的机会。大学不仅是文化的起源地也是自我谋生的聚集地。因此，作为大学生，我们有很多接触社会，在大学里我们可以半工半读，家教、服务员、各中校园代理等兼职都是我们大学生能胜任的简单工作。所以锻炼自己的途径还是很多的。

　　二、心态问题

　　拥有良好的心态，尤其是对创业风险具有清醒的认识，并充分拥有应对风险的心理准备，是创业成功的必要条件。但是由于大学生受年龄及阅历等方面的限制，未必对创业风险具有清醒的认识，缺乏对可能遭遇到风险的必要准备。在缺乏良好心态的情况下，创业前景也会受到相应不利影响。

　　三、经验限制

　　由于刚步入社会，大学生很难拥有关于创业的直接经验与间接经验，创业知识一般也限于“纸上谈兵”，在这种情况下大学生创业及在公司运营中肯定会遇到各种不可预见的问题，以致创业困难。

　　四、知识限制

　　创业需要企业注册、管理、市场营销与资金融通等多方面的丰富知识，在缺乏相应知识储备的情况下，仓促创业不仅难以融到必需的资金，而且在残酷的市场竞争中也将处于劣。

　　五、资金困境

　　由于大学生很难有足够的创业资金，从社会上融资或获取无息及贴息贷款是必然选择。但是大学生创业由于风险较大，较难获得必需的资金。而且一般在获取资金方面也存在两种问题，一是急于获得资金而不惜贱卖技术，二是过于珍惜技术而不肯做出适当的让步。这些问题都决定了在资金方面难以获得相应的资助。

　　六、技术限制

　　理工类大学生受学识的限制，拥有可创业的技术的大学生只可能是少数。而对于那些文科类大学生来讲，很难拥有可以创业的技术。技术的缺乏直接限制了大学生创业，在激烈的市场竞争中大学生创业将遭遇较多的困难。

讲座心得体会8

　　近年来，随着我国教育改革的深入推进，中小学生的素质教育也日益受到重视。近日，我校组织了一场中小学生素质讲座，深受广大学生的喜爱。通过参与讲座，我深刻体会到了其中的价值和意义。下面我将从内容丰富、思维开阔、举重若轻、明晰目标、提升自我等五个方面，谈谈中小学生素质讲座的心得体会。

　　首先，这次讲座的内容非常丰富。

　　讲座中介绍了许多与中小学生素质培养相关的知识和技巧。比如如何有效地学习、如何处理人际关系、如何培养良好的习惯等。这些内容既有理论知识的讲解，又有实用技巧的分享，让学生们能够学以致用。讲座通过生动的案例和精彩的演讲，深入浅出地传授了许多实用的技能和方法，让我们受益匪浅。

　　其次，这次讲座还开阔了我们的思维。

　　讲座中，讲者们提出了许多创新的观点和见解，引起了我们对于问题的思考。他们鼓励我们独立思考，不盲从他人。例如在讲座中，他们提到了思维的开放性，让我们明白了思维的开放性可以帮助我们更好地解决问题。通过这次讲座，我们开始思考自己的思维方式，并尝试用不同的角度看待问题，这让我们的思维变得更加活跃和灵活。

　　第三，这次讲座给我们提供了一个举重若轻的学习机会。

　　在讲座中，讲者们利用丰富的教学资料和互动环节，让学生们轻松地学习到许多新知识。他们采用了各种形式的教学手段，如案例分析、讨论分享、小组活动等。这样的教学方式既别开生面，又充满趣味，让我们在轻松中取得收获，增加了参与学习的积极性和主动性。

　　第四，讲座的一个重要的目标是明晰我们的目标。

　　在讲座中，讲者们通过讲解和实践，帮助学生们明确自己的目标，并制定了实现目标的方法和步骤。他们提醒我们要有规划，要有远大的目标，并逐步努力去实现。通过这次讲座，我明白了只有明确自己的目标，才能更好地努力。

　　最后，这次讲座让我意识到了自我提升的重要性。

　　讲座中讲者们不仅鼓励我们注重自我教育和自我提升，也分享了一些实用的方法和技巧。例如，如何保持积极的心态，如何养成良好的`习惯等。这些方法和技巧可以帮助我们更好地成长和进步。通过这次讲座，我明白了只有不断地提升自己，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。

　　总而言之，中小学生素质讲座是我校探索素质教育的一次尝试，也是对我们学生综合素质的提升有着积极的促进作用。通过参与讲座，我不仅收获了丰富的知识，开阔了思维，也明确了自己的目标，并学会了提升自己。我相信，在今后的学习和生活中，这些心得体会会指导我更好地学习和成长。同时，我也希望学校能够继续推进素质教育的改革，促进学生全面发展，培养更多优秀的人才。

讲座心得体会9

　　近日，我参加了一场关于新商业的讲座，通过这次讲座我收获颇丰，对于新商业的发展趋势、创新思维和市场营销等方面有了更深入的了解。以下是我对这次讲座的心得体会。

　　首先，我了解到新商业的重要性。在讲座中，演讲者强调了新商业对于企业发展的重要性和必要性。在当前信息化、数字化的时代，传统商业不再适应市场的发展需要，新商业的创新模式和思维则成为了企业发展的关键。只有通过不断创新，不断适应市场需求，企业才能够立于不败之地。

　　其次，我认识到创新思维的重要性。在讲座中，演讲者强调了创新思维对于新商业的推动作用。他指出，创新思维是不断推动企业进步和发展的动力，只有不断打破常规，勇于尝试新的方式和方法，企业才能够找到新的商业机会和增长点。同时，他还分享了一些创新思维的方法和技巧，如多元思考、跨界合作等，这些方法对于我个人的创新能力的提升具有很大的启发作用。

　　再次，我了解到市场营销的重要性。在讲座中，演讲者强调了市场营销对于企业发展的重要性。他指出，市场营销是企业与市场之间的桥梁和纽带，只有通过有效的市场营销策略和营销手段，企业才能够获取客户资源，提升品牌价值，实现可持续发展。同时，他还分享了一些市场营销的案例，展示了市场营销的力量和影响。对于我个人来说，这些案例不仅让我对市场营销有了更深入的了解，也提升了我对市场营销策略的把握能力。

　　最后，我认识到团队协作的重要性。在讲座中，演讲者强调了团队协作对于企业发展的重要性和积极影响。他指出，新商业时代是一个多元化、高度竞争的时代，企业需要建立高效的团队，发挥团队成员的优势，共同实现企业目标。同时，他还分享了一些团队协作的案例和经验，如团队沟通、任务分工、团队激励等。这让我深刻体会到，一个高效协作的团队是企业成功的关键。

　　通过这次新商业讲座，我对于新商业有了更深入的'了解。新商业的重要性、创新思维的重要性、市场营销的重要性以及团队协作的重要性都给予了我很大的启发和帮助。这次讲座不仅丰富了我的知识，也提高了我对于新商业的认识和理解，我相信这对我的个人发展和职业生涯有着积极的影响。我将会在以后的工作和学习中，积极应用这些知识和理念，不断提升自己的能力和素质，为企业发展和社会进步做出贡献。

讲座心得体会10

　　在这次讲座中我学会了从大局（国家政策，社会趋势）来考虑创业方向，大健康中国的国家战略的提出，中医药法的出台，我们中医生的创业前景还是不错的.。另外在创业时要立足自己本专业，打好专业基础，并多学科交叉合作。最后要立足现代科技，将现代科技于自己的创业创意结合起来。

讲座心得体会11

　　讲座围绕“保持良好心态，做情绪的主人”这个主题，讲座开始，李教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓励”，活跃了全场的气氛。讲座中，李教授围绕心理健康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控情绪等方面，旁征博引，侃侃而谈，用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”，讲座气氛融洽，取得了良好的效果。

　　讲座结束后，同学们纷纷提问，李教授耐心回答，引导同学们运用智慧的力量保持良好心态，做情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。双方互动良好，同学们积极性很高。

　　通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人。

　　首先我们知道大学生存在交际困难，对网络产生过于强烈的依赖性，自我意识，学习与生活的压力，情感困惑和危机等一系列心理问题。在面对这些问题时，我们就必须学会正确的处理。

　　学会调控情绪很重要，其实情绪如四季般自然地发生，一旦情绪产生波动时，个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不怎么做情绪的主人同的内在感受，假如负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系或日常生活等。

　　控制情绪的方法有很多，最简单的就是让坏的情绪得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出声来；或者是让自己一个人呆一会儿，慢慢平静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应该多交点朋友。

　　如果有朋友的话，应该多和他们一起玩一下，不管是简单的一起出门逛逛，还是别的，多谈谈心。脾气需要克制，不能想如何就如何。

　　改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。

　　另外要让生活丰富起来，可以挑一些自己有兴趣的东西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期，要放宽心，每个人都是这样的，通过自己的努力和朋友的帮助，我们都会走出那段时期的。一定要对自己有信心。

　　我们要学会用这些方法来帮助自己保持良好心态，控制情绪，做情绪的主人。

　　学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：

　　一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的'矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

　　二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

　　另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

　　讲座中有一节内容使我感触很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公平中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响，教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。

讲座心得体会12

　　不知不觉我已近快毕业了，如今回想起来，这大学四年来的听讲座，我从中收获颇丰。

　　还记得首次去听讲座场景，那时的我还仅仅一个傻呵呵的大一重生，仅仅传闻听讲座能够加学分就去听。如今想想不免觉得有些荒诞，但却即是这个看似荒诞的做法，让我从此迷上了208那个有着浓浓的学术气味的讲学厅，让我在大学的四年里不至于真的荒废了全部！

　　大学这四年，听过多少讲座，早已数不清；这四年，听过多少讲座，说都说不过来。每一次讲座，都有可供咱们学习的当地。教授们、讲师们，每一位，无不是陆海潘江，他们那诙谐、诙谐、睿智的言语一向回旋在我的脑海里，鼓励着我，指引着我。

　　虽然有一些讲座的具体内容我已忘掉，但有一些却留个我很深入的形象。比方我听过的赵玲玲教授对于“怎么在面试中锋芒毕露”的讲座，听完今后的确给了我很大的协助。作为一名大四的准毕业生，面临着严峻的工作局势，那咱们应怎么从中锋芒毕露？除了高学历的证书外，根本的面试窍门和职场礼仪也是咱们迈向成功必不行少的一部分。一开端，赵玲玲教授叙述决定榜首形象要素中包含表面、举动仪态、攀谈内容。讲座围绕着主题简述以下四个方面：

　　一、提出男女准确的着装方法。套装、配饰挑选与颜色调配均以简略、大方、慎重为主，衣服的布料要挑选质感好的.。

　　二、简述准确的站姿、坐姿、行姿。如站时要挺胸收腹，行走时高雅稳健。

　　三、从肢体言语方面提出主张。

　　四、简述应聘面试时的礼仪，包含进出门礼仪、攀谈礼仪、肢体礼仪。

　　讲座共分两个环节：榜首环节是教师对男女生的穿衣礼仪、穿衣颜色的调配以及站姿、坐姿、行姿进行讲解，还现场找了两位同学手把手的教。第二环节是进行怎么化好面试妆的介绍，到达了讲座的高潮。教师亲自为现场的同学作模特，给咱们做演示，从各个细节入手，仔细描绘在职场中需注意的疑问。

　　又比方我听过的王乐夫院长对于《我的漂亮祖国在长春》的讲座，听完今后我的确是有很大的感受。讲座是对于周游方面的，旅行能给人带来创意，许多时分，有一些难题一向被困住了，久久不能得到解决，有时侯出去逛逛，也良久俄然来了创意，全部难题都因迎面而解。旅行还能使人的胸怀愈加广大，在许多情况下，喜爱旅行的人胸怀都是对比广大的，并不是由于其胸怀广大才喜爱上旅行，而是在旅行的过程养成的一种气质。爱旅行的人，在游山玩水的过程中，和林林总总的人打交道，和林林总总的事触摸，渐渐地人也就变得大气，而这种大气会让别人觉得更愿意与之共处。

　　在这大学的四年里，我很幸亏自个能坚持去听了那么多林林总总的讲座，我也在这过程中不断的丰厚自个，完善自我，为自个行将到来的职业生涯积聚着能量，我期望终有一天，我也能像我的教师们相同，以自个丰厚的学问、不俗的谈吐去滋养我的学生们！

讲座心得体会13

　　一、培养自己平安快乐的心理态度

　　马斯卡奥理欧斯说了一句决定人类命运的话：思想决定一生。如果思想是快乐的，我们当然就是快乐的如果脑子里想得凄惨，我们就会凄惨。有恐惧的想法，就会心生恐惧。病态的思想真的会令人生病。如果想到的是失败，我们就注定要失败。想着自怜，人人都避之唯恐不及。所以，你所认为的，并非真正的你，反倒是你怎么想，你就是什么样的人。

　　有一段时间，我觉得生活一点意义都没有，自己的课堂不够精彩，自己的组织教学做得不好，我的情绪很糟糕，一点都不快乐，从未有过的挫败感占满了我的`整个心灵空间，我甚至想过不要教书这个工作了。但是仔细一想，如果我没了这份工作，将会过得更加艰难，我该怎么办呢？我看了几本心理学方面的书，特别是卡耐基的《人性的弱点》这本书彻底地改变了我。从那以后，我天天告诉自己要积极乐观向上，我甚至在做班上的墙报的时候也用上积极乐观向上这几个字，真的很神奇，我感受到了快乐和幸福。并且我还照着书上列出了如下几条：

　　1、今天我要调适自己，而并非调整世界来配合我。

　　2、今天我要照顾好自己的身体。

　　3、今天我要学习，不让心灵闲置，我将阅读需要专注，思想与努力的读物。

　　4、今天我要使自己怡人，看来愉悦，穿着合宜，举止恰当，多于赞赏，少于批评。

　　5、今天我要全心全意只活这一天，不去想我的整个人生。

　　6、今天我要制定计划。

　　7、今天我不怕更快乐，更享受人生的美好。

8、今天我要很开心。因为林肯说过：“多半的人都可以决定自己要有多快乐。”快乐源于人的内心，它并非外来之物。

　　当我不用再天天暗示自己的时候，我已经变得喜欢微笑，我觉得不管什么都不能再打败我，再多的事情，我分好轻重缓急，也能好好完成。

　　二、爱自己的学生

　　每个孩子，都是独一无二的个体，他们有各自的天性，我们老师尽最大努力教育他们自律，有担当，珍爱生命。当然他们当中也有个别调皮捣蛋，不完成作业，招惹同学，打骂同学，让我们头疼。但是，我们只要足够用心对他们进行教育，他们是会改变的，我们班的小治就是这样的孩子，他的父母在外务工，由爷爷奶奶照顾，与其爷爷几次交流后，我才知道小治患有多动症，一年级时他用篮球砸伤另一男生的头部就不难理解了，我觉得开心的是，本学期我成功地让他转变了，只是书写学习成绩还差一点，我想他会慢慢变好，还有另外两个男生，也有很大变化，变得更加懂事爱学习了。所以，我们首先要爱自己的学生，了解他们，我们的教育才会有更好的效果。

讲座心得体会14

　　这天，我看了于丹老师的专题讲座，感触很深。

　　于丹老师在讲座中主要是强调我们中小学生在完成必修课的同时，还要懂得孝敬父母，尊敬老师，关心他人，让每一个中小学生德、智、体全面发展。

　　于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种职责。

　　然后谈到“仁”。仁就是要学会怎样处理两者的关系，要充满爱心，和善待人。《三字经》里说道：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人在刚刚出生时，本性都是善良的，性情也很相近，但随着各自生存环境的变化，每个人的习性就会产生差异。教育孩子要与人和睦相处，懂得一个人的痛苦，由两个人分担，痛苦就减少一半，相反，一个人的快乐，两个人分享，快乐就增加了一半，与人交往，多关爱他人，使自我健康，快乐的成长。

　　最后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

　　透过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的`，如果不会做人的话，就算学习成绩再好，也不是一个健全的人。

　　想想自我，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到那里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不明白感恩，总惹他们生气，悲哀，太不就应了。在那里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩！”

　　在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一齐快乐的学习，树立自我的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。

讲座心得体会15

　　我的感想颇多。

　　在我们身边，一些同学老是犯错误，法律纪律观念淡薄，屡教不改。认为：只要自己不去杀人放火就行了，犯点小错误又有什么大不了的呢？俗话说得好：“小时偷针，大时偷金。”这就告诉了我们：如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，渐渐地，就会使你经常情不自禁地犯这样那样的错误。如果你不能够痛改前非，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的，就只有失去人生自由的监狱了。

　　现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的`。所以，自我保护也就成了我们的必要措施了。如果同学们都尊重别人，互相谦

　　让，真诚待人，这样一定会树立起一个文明的集体，你也会因尊重别人而受到别人的尊重，这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一派欣欣向荣的文明景象。

　　这次法制讲座给同学们上了一堂很好的“政治”课，使同学们深深感悟到遵守校规校纪的重要性。同学们，为了我们能够健康成长，为了我们美好的明天，让我们从现在开始，严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的小学生吧！

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