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我的心得体会

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编为大家收集的我的心得体会，欢迎阅读与收藏。

我的心得体会

我的心得体会1

　　课堂是课改的主阵地，落实课改，体现学生的主体、主动要看课堂上学生的状态，为此，我努力构建自己的课堂结构，以期促进学生的成长。以下是我的课堂流程介绍。

　　第一步，导入激趣：

　　运用故事、情境、设置悬念、抓住课题等方法导入,引起学生阅读的兴趣，激发学生的求知欲望，提高学习效率。

　　第二步，展示汇报：

　　借助课前预习（各年级结合学生特点培养相应的的预习能力），标出小节，读准字音，选择合适的方法识记生字，运用查字典或联系上下文等方法理解词语意思，读通课文，初步感知文章的内容，在重点处或有感受的词句旁写下简单批注，试着提出问题并自主解答，不能解答的批注存疑。

　　课堂上先在小组内交流汇报掌握的字词及方法，不解的字词进行讨论解决，解决不了的收集记录下来；再选择自己喜欢的句段谈理解或提出疑问，讨论筛选，有价值的问题试着解决，解决不了的也收集记录下来。

　　在组内交流的基础上，进行全班范围内汇报，说说字词掌握情况，读读课文，汇总合并没有解决的问题，以待下一步解决。

　　这个环节给了学生充分的自主、自由和时间，学生在小组合作的过程中从心底里放松，可以随心所欲地汇报自己的学习所得，不像在大庭广众之下说话那么拘束，课堂气氛很融洽，而且每个学生的学习成果可能都不大一样，大家各抒己见可以取长补短，这样每个人都得到了锻炼和提升，还实现了资源的开放。最终学生可以得到内在的自由，个性的张扬，可以充分发挥其主观能动性，同时又实现了课外资源的引入和共享。

　　第三步，朗读感悟：

　　带着归纳出的问题，选择自己喜欢的形式、方法，通过多种形式的`反复阅读，抓住文中的重点词句理解、体会，解决问题，加深理解感悟。通过创设情境，引领学生展开想像，并充分调动已有的知识经验和情感体验，入境入情地读，感知作品的艺术感染力，产生情感共鸣。

　　这个环节体现学生是带着问题自己朗读和感悟的，是带着自己的见解和同学交流的，是自己去理解和内化的，这正是尊重生命关注生命的表现。

　　第四步，拓展延伸：

　　通过续编故事、课外拓展阅读等多种形式，启发学生对课文内容作合情合理的推想发展，从而使学生加深对课文的理解，发展他们的想象力和创造力；通过搜集相同或相似题材的作品，引导学生比较分析、讨论思考，在对比阅读中，既了解了文章的写法有哪些异同，又理解了对于同一件事可从不同的角度来写的道理，在自己的写作中做到视野开阔，观点独到；通过有目的、有针对性的设疑置问，留下悬念，刺激学生的求知欲，为学生拓展一个有待探索的求知平台，激起学习新知识的强烈欲望……

　　因为学生是一个个鲜活的生命，他们是社会的一份子更是未来的创造者，所以我们在课堂上要更多地关注他们的成长，培养他们正确的人生观和价值观，提高他们的生命质量。

我的心得体会2

　　面对陌生的军训，有点开心又有点担心，踏进宿舍，看到了一张张，陌生的面孔，我不感到害怕，在这3年内，我们将会在一起和睦相处。希望会有一个新的开始。

　　但是本来就很黑的我，难免有点害怕。8.19，我们的军训开始了，太阳大叔，一点也不手下留情，把所有的阳光释放出来，我们的汗水就像瀑布一样，哗啦啦的`留下来，我们的新校服不好受，我们更不好受，汗水就像毛毛虫一样，黏在身上。幸好教官的心是软的，要不然，我们就要遭殃了。“哎哟，我的腰。”“哎哟。我的脚。"......我们的哀叫声源源不断，把毛毛虫、小黄蜂、蝴蝶...全都叫过来了也许是我们真的太娇气了，站1分钟的军姿都会晕、累等，什么情况都有天气，虽然我们在雨棚下，但是难免会有点闷热的。我的脚后跟好酸啊，烦死了。讨厌啊!

　　军训不仅是锻炼我们的身体，还是磨练我们的意志。虽然很辛苦，但是这是必须的，不锻炼锻炼，我们会懒懒散散的，特别娇气，到时，会连一个1年级小朋友都不如。与其在家里吹空调看电视上网，还不如在学校军训呢，对自己好，对爸爸妈妈也好，在家里，那叫浪费钱，不叫享受。在学校，那叫锻炼，不叫受苦，希望大家不要把意思弄反了。

　　在学校真的比在家里好玩，可以跟新朋友聊天，可以磨练意志，可以锻炼身体......总之比在家里强多了。

　　几天就这样过去了，马上就回家了，我舍不得同学啊。

我的心得体会3

　　韩国是整形美容业盛行的国家，其美容技术代表了国际前沿。由于韩国与中国同属东方人种，且审美观念接近，在美容整形方面有着广阔的合作交流前景。美容与形象设计专业是我校的特色专业之一，为了发展壮大此专业，为了给学生一个更好的发展空间，我校经过３年的探索、考察和论证，于20xx年2月20日选派8名师生远赴韩国首都首尔进行为期三个月的研修。在已经过去的一个多月的研修时间里，韩国繁荣的经济、发达的美容美发服务行业以及先进的理念，给同学们留下了深刻的印象。

　　在同学们的眼里：韩国有着良好的社会生活秩序，在这里包不会被偷，东西丢了也能在原来的地方找到，不论上下车，还是等红绿灯，大家都会安静有序；韩国有着快节奏的工作与生活方式，仿佛人人都是“工作狂”，有着强烈的敬业精神和责任意识，不会为私人情绪所干扰；韩国有着热情好客的.国民，对同学们象对待亲人一样，细致地关心同学们的生活，耐心地教授美容技术，周末还陪同学们到领略韩国风景名胜，让同学们有家的温馨……

　　当然，同学们也遇到了许多困难，比如语言交流方面的障碍、饮食文化的差异、工作节奏的不适等。赴韩研修的全体师生用诗一样的语言：“只有经历地狱的磨练才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱”，表达了战胜困难的勇气与信心，目前她们已完全适应，步入研修生活的正轨。相信此次异国研修，同学们定会开拓视野。

我的心得体会4

　　我们要按照党中央部署要求，坚持问题导向，以深度贫困地区为重点，采取有力举措，在继续深入推动、深化落实上下功夫，为打赢脱贫攻坚战作贡献。

　　首先要下大力气选好配强贫困村党组织书记。村子富不富，关键看支部，支部强不强，关键看书记。逐村摸排、分析研判，制定工作方案，坚决撤换不胜任、不合格、不尽职的贫困村党组织书记。

　　其次要充分发挥第一书记的作用。首先是组织部门和乡镇党委要加强日常管理，派出单位要加强跟踪指导和保障支持，促使第一书记沉在村里扎实干。要通过开展扶贫领域作风问题专项治理，防范和纠正脱贫攻坚中的'形式主义和官僚主义，为第一书记解套松绑，确保其主要精力投入到一线工作中。

　　再次要发挥党员在脱贫攻坚中的先锋模范作用。要推动党员带头致富、带领致富，让党员行动起来，把贫困户带动起来。要把党员培养成致富能手，把致富能手培养成党员，帮助党员提升创业致富能力。

　　最后要树立脱贫攻坚党员干部先进典型。重视发现和树立优秀党组织书记、第一书记、优秀党员、扶贫干部先进典型。加强表彰和宣传，激励引导广大干部群众跟着学、照着做、比着干。对在脱贫攻坚中因公牺牲的干部和基层党员的家属及时给予抚恤，建立长期帮扶慰问制度并明确专人负责落实。要通过表彰激励、关心关爱，让有为者有位、吃苦者吃香、流汗流血牺牲者留芳。

我的心得体会5

　　今天是省公务员面试的日子，想起来，心情非常沉重。我也参加了这次山东省省直公务员的考试，成绩是63.4分，离省纪委的最低线还差5.3分，唉，失败再一次让我感受了一回。为了这次考试，我几乎放弃了中级会计职称的考试，买了复习资料，听了辅导，5月27日冒雨去了济南现场确认，很晚又赶回来，6月5日又去了省公安专科党校参加考试，住的是最便宜的旅馆，吃的是最简单的饭菜，走在济南的路上，看到一个沿街乞讨的人，我觉得那可怜样，挺象我的，一股心酸涌上心头，唉，同是天涯沦落人。我有比较稳定的工作，甚至让人羡慕的工作，又大老远地跑到济南，去追寻一好更好的梦想，只是想过的更好一点，活地更出色一点，生活质量再高一点，为了这个目标，我在努力着。这次，我失败了，下次，我还要来，真的，为了明天，为了自己，为了可爱的儿子和我的妻子。

　　去济南考试的`那天，母亲抱着儿子在门口，目送我很远很远，一条长长的小巷连着母亲和他儿子的心，也连着我和我儿子的心，一岁多的儿子这次没有哭闹，只是静静看着我走，这让我想到了主席出韶关的诗，“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”。是母亲和儿子给了我巨大的力量，让本无太大本领的我考进了省直的最低分数线（55分）以内，虽然没有进我报考的职位的圈，但已经是高分了。

　　走进公安专科学校，我的考点，里面堆满了人，个个神情庄重，有的凝眉苦思，有的在默默祈祷，我身边的女生在反复轻轻地唱：“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能够随随便便成功！”她在用唱歌来放松自己，减轻精神压力。竞争真的很激烈，也很残忍，这让我想起了那个故事：把十只狗，放在地窖里，让其自相食，优胜劣汰，剩下的那只，就是生存能力最强的。人口越来越多，生存越来越困难，我们只能自己先吃苦，才能以后不吃苦，正如苦瓜，先是苦极，后才有丝丝甜意。

　　考试题目很简单，《申论》是写四篇文章，一是分析造成私炼地沟油的原因，二是对造假酒进行评论，三是以主管部门的身份谈如何扼制偷下水道井盖的事情，最后写一篇治标须治本的文章，《行政职业能力测试》很简单，只是时间紧了一点。考完后，感觉挺好，只是觉得自己报考的是热门职位，祈祷作文分数打高点，报名人数减少点。

　　回来后，是漫长的等待，天天上网去看。成绩下来后，一块石头落了地，所有的一切都有了一个了结，我并没有太大的失落感，只是略微感到一些遗憾，要是我能早做准备，平时干好工作，做好积累，我也许会抓住这个机会，虽然失败了，毕竟是我拥有了失败的机会，是我技不如人，我曾经和省纪委的公务员职位擦肩而过，我不后悔，因为我参与了，我知道，我还不具备那个能力和那个条件，我知道了我的能力的大小，我知道了我要做的事还很多。达则兼善天下，不达则独修其身，我还要继续努力。

我的心得体会6

　　记得这是从上学开始，“升国旗、唱国歌”就开始陪伴着我们，虽然那时，我们并不知道《义勇军进行曲》的作者是谁，有着怎样的意义，可能还不知道五星红旗的来历，但是，每一次看见啊鲜艳的五星红旗、听到雄壮的国歌，依然有激动地情绪在波动，依然有一种特殊的情感悠然而生，后来，才能体会到那是爱国的情怀，这或许就是作为一名中国人有生而来的情怀吧！

　　近日，为唱响爱党爱国爱社会主义的时代主旋律，引导激励广大青少年做担当民族复兴大任的时代新人，做德智体美劳全面发展的.社会主义建设者和接班人。我校组织了“我爱祖国，同唱国歌”活动。

　　上午九点三十分，“我爱祖国，同唱国歌”活动正式开始，虽然没有比较完善的条件，但是仍然阻挡不了大家的爱国热情，伴随着雄壮的国歌，面向鲜艳的五星红旗，爱国情怀在同学们的心中熊熊燃起，默默为祖国母亲送上70岁生日的祝福，立志为祖国的繁荣昌盛努力读书。

　　国歌是一个主权国家的象征，记录着一段不能忘却的历史，我们每一位公民都应当自觉维护国歌的尊严，这是公民的基本义务，也是爱国的体现方式。

　　通过“我爱祖国，同唱国歌”活动培养了同学们爱祖国、爱人民、爱校园的高尚情操，激发了同学们努力学习、立志报效祖国的强烈决心和热情，增强了大家的祖国荣誉感和民族自豪感。通过活动能够正确引导同学们继承艰苦奋斗精神、坚定理想信念、努力学习，为实现伟大中国梦注入强大新能量。

我的心得体会7

　　各位老师大家好，今天我演讲的题目是《谁动了我的奶酪》。这个故事是由斯宾塞·约翰逊博士创作。内容是描述四个主人公在充满变数的迷宫中寻找奶酪的心路历程。

　　作者在他序言中说到：这本书最有价值的不是故事本身，而是故事中折射出的道理帮助他明白如何认真对待变化的形式，并及时作出调整，从而实现人生中质的飞跃。

　　当时正值美国建筑行业的新兴时期，各个建筑工地都急需建筑材料——砖块，而那些原本廉价的砖块也随着行情的走俏而价格攀升，许多精明的商人看准了这一商机，纷纷投资生产。

　　而这个年仅十八岁的小伙子也看准这个商机，不过他没有去投资生产砖块。而是另辟蹊径，先是购买一批的质量上乘的沙土和器械，然后又招募了几名技术师傅，小伙子利用手头的资源办起了培训班，专门教授如何烧制砖块的技术。许多失业者慕名而来，掏了学费来学习这门技术，而那些投资建厂的商人们也急需这些技术工人。结果可想而知!

　　在短短三个月内小伙子就赚到了他大学四年所需的全部学费和生活费。

　　更传奇的是在33年之后，在美国金融危机的大背景下，当年初出茅庐的小伙子当仁不让的变成美国政府新一届的总统，而他执政后又推行一系类变革的“新政”带领美国走出经济大萧条，这个人就是美国历史上任期最长连任4届的美国总统—富兰克林.罗斯福。

　　年少时的罗斯福看到商机不盲从，深思熟虑，转变视角赚取了人生的第一桶金;盛年时，他不畏惧变化，大刀阔斧的进行改革，使美国走出了经济危机的.泥潭。

　　就在前不久，我遇到这样一件事，那是4月27日一个周五的下午，当时，我正低着头整理着手上的工作，忽然感觉我的工作台被人敲了一下，我抬头一看一个满头大汗的中年人，向我点头笑了一下，然后递给我一套出院手续，我接过资料查看了一下，了解到这位家属，是替他的父亲来办理公务员补助的，在沟通的中，中年人告诉我，因为工作的原因他还要赶时间去机场。

　　为了证明他所说的，他还专门拿出了动车票让我看了一下。拿到发票我很快就核算好了补助的金额，然后他告诉我，他的父亲是一名享受照顾待遇的公务员，按照规定，当患者属于公务员中照顾类别时，我们要审核患者医保本后备注栏里的照顾级别和医保局的签章，然后提高补助比例。可是他因为来的匆忙，忘带了医保本。

　　这下把我也难住了!办吧，没有审核他的医保本，我违反了工作原则。不办吧，他已经没有时间返回去取医保本了。想了想后我决定给七里河医保局的陈爱荣老师打电话看看能不能查询一下患者在医保局的备案信息是否享受照顾待遇，打过电话之后得到了的肯定答案。随后我快速的处理了这笔业务。这个中年人临走时诚挚的说了声谢谢，我的心里也甜甜的!能够得到患者和家属的肯定，是我们医保工作者最大的心愿。

我的心得体会8

　　发言稿整理如何创建一个富有凝聚力的积极向上的班集体，使班级各项工作充满勃勃生机展示活力，需要班主任做有心人，不断探索。多年的实践，使我的班级管理工作走上了良性循环的道路，取得了良好的效果。实践告诉我，要搞好班级管理工作，关键在以下三个方面。

　　一、多变而灵活地扮演角色

　　班主任既是知识技能的传授者，又是学生健康成长的引路人。班主任在学生心目中的特殊位置中所“扮演”的角色将直接影响着学生的成长。班主任应该灵活地扮演好各种角色。

　　1、向导的角色

　　班主任是学生进步的引路人，是学生前进路上的向导，是学生求知、做人道路上的导航。小学生的模仿能力很强，教师的一言一行、一举一动无不潜移默化地影响着他们。在学生的心目中，班主任就是他们的偶像，不论是说了什么、做了什么都是正确的。因此，在班级管理中，班主任要用自己的言传身教，使学生明辨是非曲直，同时，应把犯了错误的学生拉上正道，切实发挥好领路人的作用。这样才会使班级工作有前进的方向。

　　2、表率的角色

　　孔子说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这句话很好地说明了组织者的表率作用。班主任的表率作用对学生有强大的教育力量和持久的教育效果。平时，老师的兢兢业业，一丝不苟，塌实的教风可以熏陶学生塌实的学风；严于律己，言行一致，会成为学生良好行为习惯的典范；渊博的知识，精湛的教学艺术，高尚的人品会影响学生，赢得学生的赞誉。试想，一个言行不检的教师去教育自己的学生讲文明、懂礼仪，将会出现什么结果。“己所不欲，勿施于人。”

　　总之作为一名班主任，要时刻提醒自己，几十双学生的眼睛时刻在盯着自己，要使自己的言行对学生起到潜移默化地教育作用，才能真正地体现我们教师的表率作用。

　　3、父母的角色

　　情感是一种隐性力量，是一种非制约性的管理手段，有时会产生意想不到的效果。如果班主任采取“用心去换心，用爱去换爱”的`管理手段，就会形成“师爱生，生敬师”师生关系，班级工作往往会事半功倍。孩子从出生的第一天起就开始接受家庭教育，父母是孩子最亲密的人，父母的言行举止，行为习惯时刻都在潜移默化地影响着孩子，应该说父母是孩子最好的榜样。因此班主任还须“扮演”好父母角色。特别是对一些不健全家庭的学生和性格孤僻的学生，要像父母那样无微不至地去关怀他们，用真情感化他们，使他们的聪明才智和潜能最大限度的展现出来。当班主任的真情真正触动学生的心灵时，犹如亲情般的关爱将胜过一切言辞！

　　二、多方寻找最佳激励时机

　　爱为根基的情感激励，是做好班主任工作的关键。要培养良好的班风，形成良好的学风，班主任只有把握激励学生的最佳时机和运用恰当的激励手段，才能燃起学生奋发向上的烈火。那么，什么时机激励为最佳呢？

　　1、在成功时激励

　　一个良好的行为长期得不到积极的强化，动机的强度就会减弱。当学生在考试中有了进步时，当完成了对他们来说有困难的任务时，他们迫切需要得到学生和老师的认可。这时，班主任就要及时给予恰如其分的肯定，表扬或鼓励，并提出下一步前进的目标，这样既能激发学生进取的高度热情，强化其学习、活动的动机，又能使其产生自豪感。这往往又是新的进步的动力和台阶，对其他同学也能起很好的带头作用。

　　2、于困境中激励

　　艰辛的学习生活，有时会使学生遇到挫折，或因过错而产生失败的情况。稚嫩的心灵承受巨大的压力，有时甚至会觉得掉入陷阱一般的无助。处于这种情形的学生求得他人理解、求得老师帮助的愿望特别强烈。如果此时班主任伸出热情之手，为他排忧解难，“雪中送炭”般的关爱，定会使他刻骨铭心，必然会产生平时难以获得的良好效应，终身不忘。我班有一位学生，因一念之差犯了错误，受到了学校处分。在他情绪最低落时我和他促膝谈心，安慰的同时又帮助他提高了认识，终使他痛改前非，摆脱了心理的阴影。临毕业时，他把写着“亲爱的老师，不忘你！”的贺卡留给了我。

　　3、定目标时激励

　　给学生设置适当的前进目标，以达到激发其动机，调动其积极性的目的，就称之为目标激励。目标的设置要合理、可行，与学生的切身利益密切相关。我们可以根据学生的实际适时提出阶段性目标，用目标激励学生前进，培养学生的自信心，使学生养成良好行为举止。我们根据学生最近发展期的原则，帮助学生确定自己最近一段时间的奋斗目标。要改正什么缺点，改到什么程度，都要科学合理。只要学生有一点点进步，都要及时进行表扬、鼓励，并对其提出下一个奋斗目标。这样，就会使学生逐步养成良好的行为习惯。如学生早锻炼，先要求他们坚持每天跑三圈，坚持一个星期，教师就给予鼓励；再提出每早跑四圈的目标。一段时间后，同学们都反映开始时腰酸腿痛，但坚持一段时间后，越跑越轻松了，不跑反而觉得不习惯了。大家都体会到毅力的巨大作用，尝到了成功的喜悦。总之，班主任心中要有每个学生逐步前进的远期目标，采取时时提醒，逐步提高的方法。

我的心得体会9

　　1、多选题要十拿九稳，譬如讲应该有4个正确的选项，你已确实认准了3个，第4个没把握，你就应该放弃，2、案例体要尽量多写，书写要工整，案例是由人工阅卷的，老师一看卷面整洁，书写工整，形式上条理清晰，几题都不错，即使某一题你答的不着边际，阅读老师一高兴也会给你些个印象分，3、不要乱涂乱画，在标清题号，每题的演算过程集中在一个地方，方便检查核对。最后强调一下，多选题一定要坚持含糊就不选的原则，4、计算题一定要写计算公式（原理公式），写出公式，哪怕你计算错误，也会得一些分。而不写公式，上来就一串数字加减乘除计算一通，最后给了一个答案的，往往要被扣一些分，很残酷啊！

　　5、分析题，例如索赔，应该对有任何疑点的地方都指出来，指错了地方不扣分，而少指了就扣分

　　6、一定要写结论，例如三个方案比选，结果你都计算出来了，a方案最优。但在最后一行这个“所以，依据……a方案最优”这句话必须写，不写就扣分。

　　7、对于各种题型，你已经作了一些有针对性的训练；对参加考试，你已经在心理上作好准备。考试的前一天，你又大致地翻了翻考试教材，复习了一下你自己写的学习笔记和重要内容摘要。

　　8、参加考试时，你已经带好了各种考试证件和必要的考试用具(如笔、尺、计算器、涂改液等)。

　　9、迅速测览一下试卷，计划考试时间。依次回答各题，一时确实难以作答的`题就跳过，继续答下面的题，不要在某些难题上花过多的时间。对于确实不能解答的问题，如试题注明不倒扣分，应果断而合理地进行猜测。

　　10、答完全卷以后，不要忘忆回过头来重新考虑你最初没有确定答案的那些题。尽量不要提前交卷。要是你交卷后突然又想起某个问题或发觉某个问题有错误，你会非常遗憾的。一次考试机会很难得，应该珍惜。

我的心得体会10

　　武术是我们中华民族的一项瑰宝，在我未接触武术之前就对武术有一种神往。而如今，我依然非常庆幸自己能拜与韩海华师傅的门下，学习武术，精研武艺，在武术的学习中我不仅学习到了各种武术的技艺，也学到了很多其他宝贵的东西。

　　习武——“以德为上、以悟为得、以技击为末”

　中国作为武术发源地，也在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。当然这都是历代习武之人用其令人敬佩的行为和品德来构筑的。注重道德修养，这是做人的准则，习武之人更应如此。

　　尊师重道这是我们中华民族的优秀传统。武术讲传承，老师们一生中花费很多的精力和财力才得到的功夫和心法，很希望传承下去，但不会传给得宝忘师者，只有传给有道德有修养且热爱中华武术的传人。所以，武术的传人，必须心怀一颗对中华武术的热爱和对老师的感恩之心来学习和继承前辈的功夫和心法。

　　习武者如果缺乏必要的武德修养就会把武功当成自己逞强好胜、争名夺利的手段，因此，一旦有了一点成就便会目空一切、不可一世。由于真正的武功高手大都不会与这样的人计较和纠缠，再加上这样的人往往好赢怕输，因此，他们逞强的对象大都是一些与他们层次相当的习武者，甚至是一些不懂武功的门外汉。久而久之，便会在这种恃强凌弱的实践中，滋生出一种妄自尊大的心态，自以为自己武功了得，也就不愿意再拿出更多的时间和精力访师学艺，再加上热衷于逞强好胜、争名夺利，用来潜心钻研武功的精力和时间自然也就十分有限，因此，功夫自然也就很难再上更高的层次

　　习武之人要谦虚谨慎，不要心存门户之见，不要以为老子天下第一，要注意虚心学习别人的长处，以别人之长补己之短。惟有如此才能百尺竿头更进一步。

　　不论自己的武艺有多好，也不要论自己的段位有多高，须谨记：“德有多高，艺有多高”。

　　习武——贵在持之以恒

　武术可以更加充分完善自我，超越自我。习武——对于我来说，就是一个不断挑战自已不断战胜自己的过程，虽然我在二十二岁前都没有真正接触武术这项运动，对于大多数人来说都有点晚了，但是正是由于这种对自身的挑战，反而令我对武术的兴趣愈加浓郁了。

　　我们南湖区武术协会并不是一个专业的武术家团体，只有较少几位教练是专职的武师，而大部分人都是学生，以及一些参加工作了的武术爱好者。学生们有自己的学业，工作的人需要努力的工作，所以我们的训练基本都是自己尽量安排出自己的业余时间来进行的（一般皆为晚上）。然而，即使如此，我们还是保持着至少两天一练的训练强度，进行着身体素质和武艺的提升。甚至有部分队员，坚持每天进行训练。

　　当然，付出肯定是会有回报的，在这样强度的训练之下，我们武术协会成员们的武术技艺也都有了一定水平的提高，而我也在这段时间的武术学习中，逐渐地对武术文化有了一些了解，对武术的技艺有了一定的提高，对武术的学问有了自己的一点点——悟。从当初那个只是喜欢蹦蹦跳跳，喜欢运动的青年，渐渐地了解了怎么去发力，怎么去打好一套拳，甚至掌握了一些以前连想都不敢想的难度动作。虽然这过程中我们都吃了不少苦，流了许多汗，但是，当看到今天自己的这些进步，我觉得，这些汗，这些苦——值！

　　所以，我会一如既往的的进行我的武术训练，也欢迎社会各界的.朋友来加入我们的队伍，共同研习，一齐进步。

　　习武——我们皆朋友

当今社会，经济为重，利益染指着各行各业，人与人之间的关系也少有所谓的真正的友谊，与人相处，总要谨言慎行，好不痛快。而我喜欢武术，喜欢我们南湖区武术协会，就是因为这里不仅有师傅，师伯及许多前辈们的悉心指教，更有师兄师弟、师姐师妹的友爱和关心，虽然我们之间的年龄跨度比较大，但是这并没有影响我们师门之间的情谊，好几个师兄不仅在武艺上比我们功力深厚，而且在年龄上也比我年长许多，但是他们一点都没有架子，在训练中，对我们耐心指导，知无不言，还时常和我们交流一些习武的心得和体会，在生活中，更是几乎和我们打成一片，也经常给予我们很多关心和支持。我们同龄的师兄师弟、师姐师妹之间更是毫无芥蒂，几乎无话不谈，常常是同进同出，不分你我。这样的环境下，也让我的心更加平和，武协对我来说，就是一个世外桃源。

　　因为我参加武术训练的时间比较短，虽然自身技艺较之当初有了一定的提高，但实为武术初学者，所以直至今年，我才有资格代表嘉兴市武术协会，代表嘉兴市南湖区，参加了第七届浙江国际传统武术比赛和第五届香港国际武术比赛，这两次比赛，不仅让我见识了许多武术高手的飒爽英姿，也让我认识了一些其他地区的武术爱好者，他们有的是武校的学生教练，有的是地区武术队的成员，有的只是普通的武术爱好者，但他们有一个共同的特征，对待习武的同仁，很友好、很热情！虽然我们都是对手，但大家都没有把这些对手当成自己的敌人，把比赛当成是给我们的一个武术交流的平台，我们在这些平台上演绎自己对武术的认识，诠释自己对这套拳（或器械）的理解。没错，我们习武者，就好像一个大家庭的成员，大家的目的都是为了提高自己的武术技艺，并把自己这种对武术的热爱传播开来。

　　武术是我们中华民族智慧的结晶，是宝贵的非物质文化遗产。做为后人，我们有责任继承下来，传授下去，并使之发扬光大。这是我们义不容辞的责任。

我的心得体会11

　　人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富……

　　那么，你是否正在享受你的奶酪呢？

　　变化总在时时发生，我们每个人都要认真思考，究竟是谁动了我的“奶酪”，我们又该如何发现新的“奶酪”？

　　《谁动了我的奶酪》以寓言故事的形式，讲述了两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们生活中追求的.终极目标。有一天，他们发现了一个储量丰富的奶酪区，便开始它们的幸福生活。直到某天，奶酪突然不见了！面对突如其来的变化，每个人的反映截然不同。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人有不同的心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆及早嗅出变化的气息，迅速开始行动？还是像哼哼那样因为害怕变化，否认和拒绝变化？或是像唧唧那样认识到变化可以使事情变得更好，能够及时地调整自己去适应变化？

　　“奶酪”只是一个比喻，代表着我们梦寐以求的东西，它或许是成功的事业，大把的金钱，淳朴的友情，优异的成绩等东西，如果哪一天他们都离我们而去，不要为打倒的牛奶而哭泣！而应该好好想想，如何应用正确的方法来弥补这一切，才是最聪明的做法，

　　在我们的人生道路上，不能遇到挫折就停止不前，抱怨，唉声叹气，应该勇于正面迎接挫折，遇事还要乐观一些，不要像“哼哼”一样把任何困难的事都看得那么绝对，要面对残酷的现实，就像“啷啷”一样，虽然忍受着失去奶酪的痛苦，但心里却不曾绝望，不曾坐叹命运不公，而是充分利用自己的头脑和双手，闯进未知的迷宫，寻找下一个奶酪，这也体现一个人遇到挫折只要沉着冷静的去应对，就一定有办法解决的，当你遇到挫折时就像一粒种子，奋力向上挺，想冲破泥土感受阳光的温暖，也许在土壤里你曾想过放弃，因为这个过程非常严峻，但当你冲出土地里感受到阳光温暖时，你觉得你现在拥有的比你以前付出的多得多，你看看自己，早已是枝繁叶茂的参天大树了。

　　对于在读大学的我们来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。

我的心得体会12

　　时间过的很快，转眼间我们即将开始我们的大二的下半学期生活。都说步入大学就像进入到一个小社会——学的知识面广，认识的人多，社交得到提高，更重要的是体会到了什么是社会竞争。一山不容二虎，要想有自己的立足之地，必须具有一定的优势和竞争力还有良好的心理素质。

　　在校期间，每当我们走在街上随处可见各种各样的招工信息。这样对单位可以提高服务质量，对我们学生而言也是一次很好锻炼的机会。打工，虽然占据我们的时间，工作一天可能会很辛苦。我们打工的目的不是简简单单的挣钱为家庭减轻负担，而是让我们体验生活体验生活，得到一份社会体验阅历。今年假期一如既往，通过亲戚朋友的关系到一家超市做促销员。

　　因为要在年前促销馒头礼盒，自己的打工生活很短只有短短的两个礼拜。别小看这短短的12天，我从里面却感触很多。一天的促销时间很长从早8点到晚8点，培训时候的规矩很多，守时排在了第一位。每天早上都要很早的去。自己亲自验货点货，商家不会因为我们还是学生去帮助我们。每天都要用微笑面对每一位前来选购的'顾客不管当天我们的心情是什么样子的。有时候我们也会遇到一些心里有意图的顾客，趁你不注意的时候拿商品，少付钱或者不付钱就拿走。这个时候我们就要集中精力既要为顾客提供好的服务业还要看管好我们份内的商品。有的时候我们有些方面做的不好还要虚心听从领导的批评，不能依着我们的性格顶撞领导。促销一天下来，感觉就是一个字：累！站了一天浑身都难受。有那么一句话：吃得苦中苦，方为人上人。有些事情是我们亲自体验才能感知到的。在我们体验生活的过程中感触做家长的不容易，每天起早贪黑的去上班，每天我们在学校的时候时不时的打电话对我们嘘寒问暖关心着我们。总想着让我们吃好的穿好的，而他们自己依旧是那么朴素。他们的苦他们的累从来不对我们诉说，只想让我们吃好的穿好的以后能过上好日子。经过这短暂的12天假期社会体验感觉不管我们

我的心得体会13

尊敬的各位领导、各位老师：

　　大家晚上好。

　　非常高兴参加今天学校举办的班主任经验交流会。作为一名年轻的班主任为有这一难得的学习机会而倍感珍惜。下面我把我担任班主任工作的一点心得体会向大家做一汇报，请各位领导和老师给予点评和帮助。

　　自从来到这所学校工作以来，根据学校领导的安排，我同时担任了两个班的班主任，一个是20xx级军护1班，为女生班，一个是20xx级中医班，为男生较多的班级。在担任班主任的工作实践中，我从对班主任工作的一无所知到能够比较熟悉班级管理工作，在班主任工作中做出一定成绩，这里面除自身的努力外，更多包含了领导和同事们对我的教诲、支持和帮助。

　　去年刚接手20xx级军护1班的时候，感觉女生的事特别多：一是请假的多，班里女生轮流肚子疼;二是班干部找老师次数多，不是这个同学迟到就是那个同学上课提问不会;三是宿舍里女生之间矛盾多，多为鸡毛蒜皮的小事情所产生。今年接手20xx级中医班后才发现女生班的这些事相比男生来说真是小巫见大巫。男生“生病”的花样更多，不仅拉肚子多而且崴脚脖子多;宿舍有矛盾直接动手;上课不爱听趴桌上就睡。倒是找老师的少了，班干部对犯小错的同学不以为然，相互包庇，有时直到班级被学校通报了我才知道。当时真的感觉非常无奈。

　　面对这种情况，我积极面对，苦苦思索，寻找班级管理的突破口和切入点，主要从四个方面下手：

　　第一、培养和造就一支素质好、威信高、能力强的班级管理团队是管好班级的前提。

　　班干部是班级的骨干和班级日常工作的管理者，是老师与同学沟通的桥梁，是班主任的助手。班干部的素质决定着班级的班风和学风。选好用好班干部是班主任工作中最重要的工作之一。从新生军训开始我就注意观察新生的表现，向军训教官了解情况，发现适合担任班干部的同学，就加以教育和培养，做到早动手、早发现、早培养，早使用，早见效。对班干部的培养和使用方面，我放手不放任、指导不带劳、鼓励加表扬。我经常引用骆校长的一句话来鼓励他们：“放手去干，干好了是你们的，是大家的，干不好是我的”。即使开始他们做得不够好我也注意培养他们的自信心，给他们鼓劲加油，坚定他们的信心和决心，让他们尽快成长成熟，成为班级的栋梁。实践证明，我带的这两个班班干部团结好，威信高，号召力强，在班级管理中发挥了非常重要的作用，功不可没。在班级管理中，我还积极创造机会，开展活动，让班干部得到更多的锻炼机会，进一步增长其才干。

　　第二、制定班规，严明纪律。

　　国有国法，校有校纪，班级也要有班规。没有规矩不成方圆，没有严明的纪律就不可能能形成好的班风。我们根据学校的规章制度，针对本班学生的实际情况制定出了我们自己的班规，对一些容易在男生班级出现的吸烟、喝酒、打架、上课睡觉、打扫卫生懒惰等不良现象给予更加严厉的批评处理，班规在班会上举手通过后，立即实施。严明的纪律和严格的管理，使同学们的纪律意识进一步增强，犯错率大大降低，班风明显好转。

　　第三，尊重学生，以情感人，走进学生的心中。

　　有这么一句话叫做“亲其师，信其道”。对于我们班级这些倔强的男孩子们，硬打硬批往往会起到反面的教育效果。我在班会上对学生进行批评教育的时候一直以情感教育为主线，给他们讲一些我在这个年龄时候的叛逆故事，以自己的切身经历讲解人在慢慢长大中应该担当的责任，让学生们懂得他们的江湖兄弟义气是幼稚的表现，学生抵触老师是最无知的'表现，上课时候睡觉是对父母最残忍的回报，对待老师和长辈没有礼貌是最劣等人的素质等等。道理讲明白了，认识提高了，学生感觉老师是为自己好而不会对老师再有太多的反感。再通过慢慢的转化与鼓励，往往能发现学生会有很大的改变。

　　情感教育要抓住时机。感恩节的第二天我们开了“学会感恩”的主题班会，我挑选了性格内向、不善言谈、性子倔强、滑头调皮等不同类型的学生发言，引导他们谈他们的父母，谈他们的过去，当看到学生情到深处流下愧疚的眼泪时，我会及时的给予鼓励与表扬。类似这些活动的开展让我进一步走进了同学们的内心世界，更深刻的了解他们，拉近老师和学生的心理距离，还会博得更多同学对他们的理解和支持，使这部分同学更好的融入到班级这个温暖的大集体中来。

　　第四、就是要爱每一个学生。

　　教育学中讲到：“爱学生是带好学生的根本”。我知道我们的学生大部分属于中学时成绩不好的学生，属于被老师和同学歧视、冷落和忽视的群体，特别是在学习上毫无兴趣，厌学心理浓烈，比较自卑。作为班主任，应该努力做到像一个真正的朋友和长者那样，去关爱他们，尊重他们，接纳他们，善于发现每个学生的闪光点。我曾经对他们说：“我从小就向往有个弟弟妹妹，上天对我真好，一下送来了这么多小可爱，我很感恩，所以我更要珍惜，虽然我还年轻，能力有限，虽然我能给予大家的帮助也许也不够多，但我会倾尽全力，我会毫无保留，我会坚持到底去付出我的所有，以我的能力来保护你们，以我的经历告诉大家怎样长大。”正是这种春风化雨般的呵护和教育，同学们进步很快，违纪现象明显减少，积极、健康、阳光、团结、和谐的班风逐渐形成。每当看到孩子们夺走我手中的暖瓶：“老师，这种事让我们来”;收到孩子们温暖的信息：“老大，降温了，得穿袄了”，“敏敏姐，周末记得休息哦，别加班太晚了”时，我感觉自己享受着从未有过的幸福和自豪，像个小孩子享受着一群父母的爱一样。我很庆幸自己没有吝啬自己的爱，我很骄傲我的学生在一天天长大，他们的成长进步是我最大的愿望。关爱学生，尊重学生，走进他们的内心，注意教育批评方式，尊重他们的个人隐私，教会学生学会感恩，这种教育方法教育效果非常明显。

　　作为一名年轻的新班主任，我没有多少带班的实践经验，以上只是一点心得。工作中还有许多不足和缺点，遇到问题时考虑也欠周全，很多工作还没有做好。在今后的工作中，我会虚心向各位老师学习，虚心求教，继续努力，争取做一名合格称职的班主任。在这里再次感谢一年[增]??来各位领导和老师们对我的帮助和支持。

我的心得体会14

　　共青团工作最有利的时期在中学，工作对象和工作力量最集中的也在中学。推进共青团改革，需要抓住中学阶段这个源头和关键，强基固本，达到事半功倍的效果

　　中学阶段是一个人思想道德养成、政治启蒙的重要时期，也是世界观、人生观、价值观打牢根基的关键时期。但一段时间以来，共青团员的称号在中学似乎有些“黯淡”。有些初中学校毕业班的团员比例超过80%，有些高中毕业班超过90%，不少班级甚至“全员入团”。可以说，当前共青团存在的团青不分、团员先进性不足的问题，在一些中学有较明显的表现。团员太多，早入晚入都一样，谁还会积极争取?团员和普通同学没有区别，先进性如何体现?团员起不到模范带头作用，荣誉感和自豪感又从何而来?团的活动弱化、机械化，吸引力和凝聚力哪能增强?在这个意义上，团建的`“第一粒扣子”能不能扣好，团的基干阵地能不能建设好，既关乎广大青年学生的健康成长，又直接决定着共青团事业长远发展的基础。

　　中学共青团在全团居于基础性、战略性、源头性地位，中学团组织是新形势下全团最重要的团组织，中学共青团改革对全团改革具有固本培元、正本清源的重要意义。中学生团员占全国团员比例超过40%。几乎家家户户都会有中学生或中学毕业生，中学共青团的影响可以体现在每个学生家庭，影响全社会，这是其他基层团组织不可比的。可以说，共青团工作最有利的时期在中学，工作对象和工作力量最集中的也在中学。推进共青团改革，需要抓住中学阶段这个源头和关键，强基固本，达到事半功倍的效果。

　　此次改革的目标，就是要保持和增强中学共青团的政治性、先进性、群众性，尤其是突出先进性。《中学共青团改革实施方案》依据《共青团中央改革方案》明确要求，重申用3年左右的时间将初中、高中阶段毕业班团学比例分别控制在30%、60%以内。控制团员数量不是目的，提升团员质量和先进性才是根本。一方面，通过调控比例，控制学生团员发展数量，把好入口关，让优秀的进步的学生入团;另一方面，通过加强团前教育、严格发展标准、规范入团程序提升学生团员发展的质量。

　　严把入口关只是第一步。团员入团后要更加注重教育和管理，引导团员在日常学习生活中发挥先锋模范作用。比如，通过14岁集体生日、18岁成人仪式等活动，抓住重要事件节点，开展仪式教育。再比如，开展志愿服务活动，今年团中央和教育部联合下发了《关于加强中学生志愿服务工作的实施意见》，要求团员注册成为志愿者，积极参加志愿服务活动，将志愿服务作为共青团员彰显先进性、践行社会主义核心价值观的时尚载体。

　　推进中学共青团改革是全团改革的基础工程、战略工程。迈好共青团改革的重要一步，需要坚持党的领导、坚持党建带团建，尤其需要教育部门的大力协同支持。各级团组织在贯彻落实《中学共青团改革实施方案》时，要主动服务和服从于全团改革大局及我国基础教育改革大局，蹄疾步稳解决痛点问题，夯基垒柱久久为功。