冬残奥会心得体会
我们有一些启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编精心整理的冬残奥会心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
冬残奥会心得体会1
北京冬残奥会已进行半程，中国代表团不断突破历史，超越自我。作为冬残奥会举办地之一，河北籍运动员的表现也令人眼前一亮，甚至制造了一场比赛包揽“金容融”、升起三面五星红旗的“名场面”。
在北京冬残奥会中国体育代表团名单上，河北籍运动员共有34名，占运动员总数的三分之一以上。而在4年前的平昌冬残奥会上，河北籍运动员只有4人参赛。这种飞跃是如何实现的?在竞技水平突飞猛进的同时，更广大的普通残疾人了解和参与冰雪运动吗?
冬残奥会开幕后第一个比赛日，中国代表团的河北籍运动员就收获1金3银2铜共6块奖牌;7日的单板滑雪男子障碍追逐UL级比赛中，河北籍运动员更是包揽了金银铜牌。
和上一届相比，河北冬残奥项目何以“异军突起”?河北省残联相关负责人介绍，一方面是提前布局，加强运动员选拔，并保障他们能够有合适的训练场地。20xx年11月，河北组建了6支冬残奥项目队伍，从适龄青少年中选拔、试训，并从田径等夏季项目中选拔了一批适合冬季项目特点的.运动员。同时，河北省残联在河北、黑龙江等地设立6个河北省残疾人冰雪训练基地，并根据季节特点，组织队伍赴新西兰和俄罗斯外训，提升训练实效。
另一方面是聘请高水平教练团队，以赛代训提升竞技水平。河北先后从加拿大、俄罗斯聘请教练，指导冰壶队训练;从黑龙江、吉林等地引进7名国内高水平教练，吸收先进执教方式、管理理念。20xx年以来，河北共举办、承办13项国内外残疾人冬季体育赛事，不断让运动员寻找大赛感觉。
该负责人表示，成绩固然可喜，但更重要的是这些残疾人运动员在备战和比赛中表现出来的积极向上的精神面貌，这不仅改变了他们，相信也会激励更多残疾人乃至健全人。
视障运动员朱大庆在高山滑雪女子滑降(视障)比赛中获得银牌，为中国代表团摘得北京冬残奥会首枚奖牌。作为曾经的田径运动员，她懂得训练的艰苦性，而冬季项目比夏季项目需要克服的困难可能更多一些，但她说，错过20xx年夏季残奥会之后，这次终于能在家门口比赛，荣誉感特别强。“我觉得面对困难比面对遗憾简单”，在新的赛道上，她再次找到了热爱，找到了人生的方向。
“我体验了滑雪机、冰壶、轮滑等项目，尤其是轮滑，有一种飞起来的感觉，虽然摔倒了几次，但特别刺激。”河北邯郸永年区特殊教育学校学生李德杰说，他最近有些迷恋轮滑，平时一有时间，就会请老师带自己滑一会。前不久河北省残联来选拔冬季项目运动员，李德杰因为爆发力强、身体强壮，成为备选人才。
永年区特殊教育学校校长刘宪龙说，别看现在这些孩子玩得开心，但一开始大家挺有顾虑的，不太敢尝试。于是老师们因人施策，让肢体残疾人体验桌面冰壶的乐趣，让言语障碍学生和听障学生感受轮滑的魅力，组织有艺术爱好的学生进行冰雪方面的绘画创作等。
为更好地推进冰雪运动进特教学校，河北已举办多期相关培训班，培训冬季体育项目师资300余人次，并连续三年组织开展特教学校旱地冰壶比赛或轮滑比赛，激发残障青少年参与冰雪运动的兴趣和热情。
各类残疾人冰雪活动也在河北展开。20xx年开始，河北连续组织“冰雪河北 快乐你我”残疾人冰雪运动季活动，建立残疾人自强体育健身示范点548个，开展残疾人冬季体育示范展示、冰雪趣味体验、京津冀冰雪训练营等活动。同时，通过举办冬残奥知识讲座、开展残疾人冰雪摄影活动等办法，普及冰雪知识、传播冬残奥文化。据介绍，目前河北省已推动50万人次残疾人参与冰雪相关活动。
冬残奥会心得体会2
在北京20xx年冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随圆舞曲，在“鸟巢”幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。最后呈现出北京20xx年冬残奥会火种的雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，火种缓缓升起到“鸟巢”上空。
最初想了100组雪花造型
2月13日凌晨1点，距离北京20xx年冬残奥开幕还有19天，位于顺义中国残疾人体育运动管理中心的排练场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的.位置。“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型。”编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调参与《圆舞曲》的编创。谈起《圆舞曲》的编创，她立刻一路小跑到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，表示每根牙签就代表了一名演员，“我们最初想了100组雪花造型。”
墙上的时钟还在滴答地走着，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常早上9点练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。”每天工作人员会在群里发各节目第二天的排练时间和场地，《圆舞曲》的结束时间总是出现“拉晚”两个字，“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到(半夜)2点。”
磨破的舞鞋是她们的勋章
“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十点半，刚转场来到模拟场地，看着躺在地上的演员，工作人员不经意地说。模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员穿着长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，要演员躺地上完成，一晚练下来，地面都干净了。
两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用黄色胶布把红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住脚趾头调皮地说。刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和她的队友都是艺术团附属学校20xx级学生，现在就读于长春大学舞蹈专业，“我们出发的时候，学校举行了欢送仪式，春节还寄来了零食大礼包。”学校的关心让她们备感温暖。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”
没有一名演员退出
腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，魏菁阳翻看着手机里的照片。“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人的协调一致，控制好旋转，就成了舞蹈成功展示的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断的练习和磨合，才能做到“人椅合一”。
高强度的训练，让演员的精神状态都高度紧张，尤其是还没经历过重大演出的四队学员。一天半夜，正在睡觉的郭京乐突然坐了起来，嘴里说着梦话“好累啊”，学员刘嘉星梦里坐起来打着节拍，嘴里说着“一二三四，错了错了”。同住的老师都被吓了一跳，开心一笑后转而又心疼这些刚读初三的学员。四队是艺术团20xx年面向全国招收的附属学校学员，这也是他们第一次参加重大演出。
艰苦的训练，身体的疼痛，很多演员都曾有过怨言，最后大家都坚持了下来。“为了祖国、为了冬残奥的信念，李文倩老师的暖心鼓励，大家的互相打气，最终让我们都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。
冬残奥会心得体会3
北京冬残奥会高山滑雪男子、女子超级大回转比赛6日在国家高山滑雪中心“雪飞燕”收官。中国队在6场比赛中获得2金2铜，取得残奥高山滑雪项目金牌“零的突破”。
中国选手张梦秋率先创造历史。她获得女子超级大回转站姿组别金牌，这是中国残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上的首金。5日她曾获得女子滑降站姿组别银牌。“我成功把奖牌换了颜色。”她在赛后采访时说。
在男子超级大回转站姿组别比赛中，梁景怡第一个出场便奠定优势，在全部选手滑行结束后成功锁定金牌，夺得中国残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上的第二金。
此外，中国选手朱大庆、张雯静也有上佳表现，分获女子超级大回转视障、坐姿组别铜牌。这两个项目的金牌分别由斯洛伐克、日本选手获得；男子超级大回转视障、坐姿组别金牌则分别归属英国、挪威选手。
两个比赛日过后，残奥高山滑雪滑降、超级大回转比赛收官，中国队收获2金2银3铜。中国队将继续出战残奥高山滑雪全能、回转、大回转比赛。
越野滑雪中国队包揽两金
北京冬残奥会残奥越野滑雪比赛6日在国家冬季两项中心开赛。中国队包揽当日决出的两枚金牌，郑鹏夺得男子长距离（坐姿）冠军，这也是中国队残奥越野滑雪项目的首枚金牌。
当天18公里的比赛，郑鹏在6公里过后就确立了领先位置，并以43分09秒2的成绩第一个滑过终点。中国队的'毛忠武以43分23秒8获得银牌，加拿大选手科林·卡梅龙以47分36秒6夺得铜牌。另一位中国选手杜天位列第四。
郑鹏赛后说：“今天把这几年的训练水平都发挥出来了，感觉滑的节奏都比较顺。”
四年前，在平昌冬残奥会上，郑鹏获得该项目第四名，也是本届冬残奥会前中国队在冬残奥会个人项目上的最好成绩。
四年后，站上最高领奖台，郑鹏表示，这是自己不懈努力、坚持科学训练的成果。
“心里就一直想着一定要坚持，别放弃。我们训练比较系统，主要还是提高体能，平时训练就匀速，找好自己的体能分配。”郑鹏说。
随后进行的女子长距离（坐姿）比赛中，杨洪琼以43分06秒7的成绩夺冠，为中国队再添一金。美国选手奥克萨娜·马斯特斯以43分38秒8摘银，中国选手李盼盼以45分17秒0夺铜。另一位中国选手马静获得第五名。
残奥单板滑雪当日在云顶滑雪公园展开4个项目的资格赛争夺。
冬残奥会心得体会4
那天晚上，北京残奥会圣火，以无法阻挡的人性魅力，在梦想之巢———中国国家体育场燃起。那一刻，伴随着美丽的焰火，北京被点亮，中国被点亮，世界的每一个角落被点亮，每一个人———你和我的心灵之域里，也随之洒满人性光辉。
在六日晚北京二零零八残奥会开幕式上，被三百二十名聋哑姑娘用手语和肢体语言纯美演绎。从这一刻起的十二天时间里，北京残奥会将以生命的名义，与已经闭幕的北京奥运会共同创造出一届真正完整的`奥运会。国际残疾人奥林匹克运动的格言说：“精神寓于运动。”是的，在入场运动员那一张张快乐的脸上，我们看到了格外迷人的朝气蓬勃，看到了独立、自信、坚毅、乐观的高贵品格，看到了积极参与、珍视荣誉、追求超越的体育精神。那一刻，透过残疾人运动员灿烂的笑容，我们同时也正照耀着自己的心灵，照耀着自己的精、气、神。
多么美好的日子呀！我虽然没有能够亲眼在北京鸟巢一睹开幕式的风采，但是，我在家里的电视机里看到了，多么激动人心啊，让别人也看到了我们中国的美丽，让大家看清了我们中国，真是太骄傲了呀！
不论是一种美好的愿望，还是一个即将实现的梦想，这场“歌唱生命的创造力、人性和伟大的人道主义”的奥运盛会都值得期待。残奥会圣火已经燃起，在接下来的几天里，请让我们关心每一场赛事，关心每一个运动员，以我们最大的热情、最真挚的感动。与此同时，在残奥会圣火精神的光辉下，在几天之后的每一天里，为了我们共同的笑容，请让你和我的掌声永久不息！从今天起，让我们一起关心笑容和掌声。这笑容，是残疾人运动员的，也属于我们每一个人。这掌声，是送给残疾人运动员的，也是送给我们自己的。让笑容更加灿烂，让掌声更加热烈，为残疾人运动员激情喝彩，就是为我们自己激情喝彩。为残疾人运动员高喊加油，就是为我们自己高喊加油！
感动中国，感动二零零八，让我们的世界更加美好和光明！
冬残奥会心得体会5
3月4日晚，五彩斑斓的北京20xx年冬残奥会开幕式在鸟巢盛大上演。而在近一个半小时的开幕式直播中，来自北京市健翔学校的教师刘丹用流畅的手势和温暖的笑容，为电视机前的听障人士带来了一场精彩的“解说”。在接下来的冬残奥会比赛中，她将和学校手语翻译团队的其他4名老师继续投入到体育新闻的“无声播报”中。
“留给我的准备时间其实不多。”刘丹回忆，在接到北京20xx年冬残奥会开幕式的手语翻译重任时，距离开幕只有十几天的时间。虽然曾多次参与过大型活动、重要会议，也在20xx年承担了东京残奥会开幕式的手语翻译工作，刘丹还是有点儿紧张。此外，各个代表团名称的翻译也有不小的难度。为此，她以北京冬奥会开幕式上出场的各代表团为模板，对照国家通用手语词典将每个国家的译法反复练习。
真正拿到开幕式解说词已经是开幕当天的傍晚了。在不到两个小时的时间里，刘丹迅速熟悉着解说词，梳理着流程，并重点翻看了中国代表团的信息，紧张的心情安定了不少。晚上8时，她精神饱满地坐在了演播室中，以双手言心声，将开幕式上的精彩瞬间一一“讲”给听障人士。她还不时用余光瞥一下屏幕，调整着自己的坐姿和状态。
一切都有条不紊地进行着。然而，在视障运动员李端摸索着点燃主火炬时，刘丹本有些安定的心情又紧张了起来。那漫长的一分钟里，刘丹内心也在做着挣扎。“对于手语翻译来说，我们的原则是如实传达说话者的'语意，是不能表达自己个人想法的。”刘丹说，那段空白里，解说员虽然一直没有说话，但现场确实是有声音的，观众都在为李端加油。这个声音要不要翻译出来？没有绝对的原则。刘丹几经考虑，还是缓缓伸出手，握拳，比出了“加油”的手语。“现场的氛围让我觉得，我应该把‘加油’的动作打出来。”
“在这一刻，从这一刻，我们一起守护这心中的一团微火，一起守护这触手可及的一片光明。”伴随着最后一句解说词，刘丹的开幕式翻译工作也告一段落。不是业内人士可能注意不到，在翻译“守护”这个词时，刘丹特意将手向胸口紧紧贴了贴。“没有技巧上的思考，完全是情感上的本能反应。”刘丹说，手语通常可以根据实际场景做一些微调，这也让手上的动作有了更多的温度。接下来，刘丹还将和同事继续投入到体育赛事的新闻报道中去。“我们希望通过自己的工作，将听障人士和健听人之间的隔阂打破，为听障人士架起一座桥梁，让他们也能更平等地参与社会生活，接受对等的信息，同享运动盛会。”
冬残奥会心得体会6
北京时间3月9日，中国运动员郭雨洁在北京20xx年冬残奥会残奥越野滑雪女子短距离（自由技术）-站姿的半决赛中名列小组第四，无缘决赛。
“昨天中距离拿第四，比拿冠军都高兴！”郭雨洁赛后走过混合采访区时看起来毫不失落，“自从第一天拿了金牌以来，家人朋友们总在祝我再多拿一块奖牌。昨天最后两轮枪没打好，拿了第四，反而感觉压力小多了。”
出生于20xx年的郭雨洁是张家口本地人，出生时便有先天性左手残疾。20xx年，她开始接受残奥越野滑雪和冬季两项训练，一路稳扎稳打，获得了北京冬残奥会的参赛名额，并且在3月5日首次亮相冬残奥会时便拿到了残奥冬季两项女子短距离-站姿金牌。从开幕式开始，作为中国代表团旗手的郭雨洁就备受关注，随着在首个比赛日摘得金牌，她身上的压力达到巅峰。
“（拿金牌时）身边人都很惊讶。”郭雨洁笑着告诉记者们，“爸爸当时在家都不敢看，出去买了点东西回来才知道我拿冠军了。直到现在他们都为我高兴、骄傲。”
家人、朋友、媒体等方面的关注给这个还不满18岁的姑娘带来了很大的压力。“昨天冬季两项前半程领先挺多，但是后两轮射击的时候脱枪比较多。”回忆起比赛，她说，“实际上压力真的挺大的.。”
今天，郭雨洁的爸爸妈妈也来到现场，在闭环外的看台上为她加油助威。“我还是个孩子，不喜欢和爸妈一直聊训练，我们都是聊聊生活，比如比赛完了去哪里旅游。”郭雨洁也有幸福的烦恼，“每天都要跟妈妈打视频，有一天不打她就会来问为啥不搭理她。”
说起今天的比赛，郭雨洁对自己的发挥很满意。“能进半决赛就很高兴了，毕竟不是自己的强项。”她总结道，“11日还有冬季两项长距离，还是要专注把枪打好。”
本次赛事结束后，郭雨洁将迎来自己的18岁生日。说起这个特殊的生日，小姑娘顿时来了精神：“我想要只小狗作生日礼物！”不过她马上就回过神来：“到时候我应该在隔离，不能收礼物了。”
当被问到滑雪运动给她的生活带来怎样的改变时，郭雨洁沉吟了片刻，说：“因为残疾，小时候有人嘲笑我。但练了这么多年滑雪，还拿了冬残奥会的金牌，我现在很有信心——别人能做到的，我也能！“
冬残奥会心得体会7
冬残奥会是各国（地区）残疾人运动员展示竞技水平和精神风貌的舞台，也是亲人之间鼎力支持、情感交融的纽带。北京冬残奥会上多个鲜活故事都生动诠释了中国这句谚语——打虎亲兄弟，上阵父子兵。
英国残奥高山滑雪选手尼尔·辛普森今年19岁，患有眼球震颤病症，是视障运动员，这是他第一次参加冬残奥会。尼尔的领滑员是他21岁的哥哥安德鲁。比赛中，两人通过植入头盔的蓝牙耳机交流信息，安德鲁的主要工作是把雪道的准确信息提供给尼尔，确保他能够以上百公里时速完赛。高山视障滑雪需要选手对领滑员绝对信任。兄弟同心、其利断金，目前辛普森兄弟已经在超级大回转（视障）项目上为英国队摘得北京冬残奥会首金，两人还在全能（视障）项目斩获铜牌。
北京冬残奥会另一对兄弟组合出现在越野滑雪赛场。加拿大麦基弗兄弟目前已经有两金入账，分别来自残奥越野滑雪男子长距离传统技术（视障）和短距离自由技术（视障）。至此，布赖恩·麦基弗的冬残奥会金牌总数已经达到15金，距离冬残奥会历史男子第一人、德国高山滑雪选手格尔德·舍恩菲尔德的“16金之最”只差一步。与英国辛普森兄弟组合不同，哥哥罗宾这次是作为布赖恩的教练参赛，而不是领滑员。在布赖恩的残奥会生涯中，罗宾曾担任过他的领滑员，但由于还身兼加拿大国家队教练一职，罗宾目前只能以教练身份帮助弟弟。
布赖恩可谓冬残奥会越野滑雪“常青树”。盐湖城和都灵两届冬残奥会，他各有两金入账；此后温哥华、索契、平昌连续三届冬残奥会，他更是惊人地各夺三金。麦基弗兄弟在冬残奥会赛场的卓越表现为他们赢得了广泛赞誉，在20xx年加拿大年度体育奖评选中，布赖恩被授予冬季体育年度最佳男运动员奖；20xx年，加拿大授予麦基弗兄弟“功勋奖章”。在今年2月的“超级碗”转播中，播放了讲述麦基弗兄弟成长故事的公益广告，布赖恩一直以能为更多人带来正能量而感到骄傲。
在高山滑雪视障项目上，一对母女组合也颇受关注。比利时老将琳达·勒邦尽管已经是57岁“高龄”，但出于热爱，她仍来到了冬残奥会赛场。由于她的领滑员因个人原因缺席本届冬残奥会，勒邦不得不临时征用女儿吉洛特客串领滑员角色。尽管在全能、滑降和超级大回转三个项目上都没能获得奖牌，分别排名第五、第六和第七，勒邦仍为能与女儿并肩作战而感到欣慰。“当她（吉洛特）3岁时，我是她的领滑员。现在22岁的她，是我的领滑员。难以置信，现在我们转换了角色，这次经历终生难忘，能跟她一起比赛这就够了，一切都值得。”勒邦因能跟女儿并肩完赛而兴奋不已。对于女儿吉洛特来说，无缘奖牌还是留有遗憾：“赛前我和妈妈搭档训练只有一周时间，如果她（勒邦）的.领滑员这次能来参赛，她的成绩肯定会更好。不过能来到这里还是感觉很棒，如果她的领滑员能来就更棒了。”
作为北京冬残奥会开幕式荷兰代表团双旗手，残奥单板伉俪克里斯·福斯和莉萨·宾斯霍滕都已在单板项目亮相。福斯和宾斯霍滕已经结婚8年，两人共同生活，共同训练，切磋技术，共同参赛。两人在平昌冬残奥会上都收获了银牌，妻子宾斯霍滕更胜一筹，还有一枚铜牌入账。在北京冬残奥会赛场，两人目前还没有奖牌进账。此前，两人分别跻身残奥单板滑雪男、女障碍追逐决赛，福斯最终排名第四，宾斯霍滕决赛中与对手发生碰撞未能完赛。两人11日将转战残奥单板滑雪坡面回转项目，向奖牌再次发起冲击。24岁的福斯，还有一个载入残奥史册的记录——八年前在索契冬残奥会上，他成为冬残奥会历史上第一个完成残奥单板滑雪比赛的选手。除了滑雪，两人还有其他爱好，宾斯霍滕喜欢骑马，福斯考取了飞行员驾照，滑雪让他爱上了“飞”的感觉。
冬残奥会心得体会8
前天晚上我看了残奥会开幕式后，让我有了很大的感想。
今天，妈妈因为手痛，所以不能帮我洗衣服，也不能帮我们洗碗了，便叫我帮她的忙。 刚开始我非常不愿意，心想：“这事为什么让我来做?为什么不让爸爸做?”可是，转念一想：“我得学一学残疾人运动员那永不屈服的精神，想《弟子规》里所说的‘父母教，须敬听，父母责，须顺承。’”于是我便洗起了衣，刷起了碗。
当我做完这些事的时候，已经累得气喘吁吁了。这时我才知道妈妈每天做家务是多么的辛苦,而我却只顾着玩，从来不知道要帮忙。看着这些残疾人运动员，我的脸火辣辣的.，我是一个有手有脚的健全人，可残疾人运动员却强过我十倍，因为，我们认为他们做不到的事，他们都努力去做，而我一碰到自己认为做不到的事情就放弃了。
现在，我明白了这样一个道理：人不能好吃懒做，要学习残疾人运动员那永不屈服的精神。
体育馆外并没有喧哗，除了那“咚咚”在地上的脚步声，一片寂静，可到了入口，我才感受到馆内就像一个压缩机，把所有音量存储着，再一下放大……纵目望去，四周环视，汹涌的人群就像一大波又一大波的海浪，运动员则是浪头，让人们忽坐忽站。
这丝毫不逊色于正规的国际奥运会，一样有漫天飞舞、层叠的彩旗，有激动人心的呐喊，更主要的有超出常人的残疾人一颗颗身残志坚、不卑不亢的心。
在所有人都为跑步、轮椅竞速等令人兴奋的项目呐喊时，我发现在女子掷铁饼赛场中她的身影是那么美。她是一个盲人，戴着黑黑的眼罩，从年纪上看比我们大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壮而结实，鼻子高高的，嘴巴挺长、大，那席黑色的长发像随意垂下的绿叶，自然的美。她拼搏时的力量却让我大吃一惊。
她的双手在白色防滑粉中摩擦。她眉头紧皱着，右手不断朝着指定方向摆臂，让肌肉发挥最大力量，可却迟迟没有甩出……我想到了她眼前的那一片无尽的漆黑。她以前或许也看见过美吧，知道一切都那么宝贵……这时，她的右手已划出了最大幅度，身体向前45°倾斜，猛地一用力，铁饼飞了出去，像长有翅膀一样越飞越远，在大半个场地外坠地，我拼命地为她鼓掌，好像赢得了世界，即使她看不见自己的成绩，但两颗心灵早已触碰!
我懂了，这一切我们都应去尊敬，尊敬冬天墙角一株独自开放的梅花，尊敬一小片翠绿枝叶，尊敬这个世界，去感受虽然残疾但坚强、乐观的心!
冬残奥会心得体会9
在国际残奥委会标志展示环节，一位盲人的手掌上，映出了一枚国际残奥委会标志。这枚标志，经过手手相传，印在了每一个人的手掌中。这是历届残奥会与冬残奥会“国际残奥委会标志”展示环节中，呈现出的最小的标志。掌心的标志，寓意着将残奥精神铭刻在心里，生生不息。这一画面，成为本届冬残奥会的经典时刻。
8名旗手手执国际残奥委会会旗入场，升国际残奥委会会旗、唱国际残奥委会会歌。运动员、裁判员、教练员宣誓。
火炬传递仪式开始。8名火炬手全部为残疾人运动员，在体育场中高擎火炬进行最后的传递。本届残奥会点火方式仍然是由最后一棒的手持火炬转化为主火炬。
还是那片“大雪花”，还是那束微火。不同的是，点火的人不一样了。最后一棒火炬手李端是盲人运动员，摸索着在大雪花中放置主火炬，全场观众大声为他加油喝彩。凝聚团结、友谊、进步的主火炬点燃，开幕式热情迎来又一波新的高潮。
开幕式导演沈晨说，“我们用了最大胆的方式，邀请一位盲人运动员来点火。到目前为止，在我所了解的残奥会和冬残奥会中，还没有过盲人运动员点火的先例”。
火炬嵌入雪花火炬台，微火留在所有人心中。从这一刻，我们一起守护这心中的一捧微火，一起守护这触手可及的.一片光明。
授人玫瑰，手有余香。生命的意义从来都不是完美无缺，能够心怀炽热之情，唱响生命之歌，勇敢挑战极限的残奥运动员们，值得更多关注和掌声。每一个勇敢、坚定的追梦人都了不起。
天行健，君子以自强不息。为了梦想，他们一路坚持，不惧风雪;他们挥洒汗水，追逐荣光;一切的努力，都源于心底的热爱。运动点燃希望，拼搏成就梦想。
未来这10天，他们将把自己的名字写进冬残奥会历史。
冬残奥会心得体会10
3月7日，北京冬残奥会迎来第3个比赛日，原定8日进行的高山滑雪全能项目男女子所有分项比赛，因天气原因提前至7日进行。在刚刚结束的女子全能视障组比赛中，中国选手朱大庆以2分04秒25的成绩获得银牌，这是朱大庆在冬残奥会上获得的个人第3枚奖牌。
冬残奥会高山滑雪全能项目进行竞速和竞技两项比赛，综合两项成绩确定最终的胜者。前两个比赛日已经获得了1银1铜的朱大庆，今天的比赛中延续了良好表现。
在上午进行的女子超级大回转比赛中，朱大庆以1分16秒65的成绩暂列小组第一。下午的'女子回转比赛，她以47秒60的成绩排在小组第4。综合两项成绩，朱大庆获得个人在冬残奥会上的第2枚银牌。
来自斯洛伐克的运动员亨列塔·法尔卡索娃以2分03秒39获得金牌，英国运动员门娜·菲茨帕特里克以2分05秒98获得铜牌。
冬残奥会心得体会11
3月4日晚，冬残奥之花在国家体育场“鸟巢”绽放。
冬残奥会开幕式的舞台中央，几名视力障碍的孩子拿着画笔，泼洒出热烈鲜艳的颜色和可爱的笑脸。他们稚拙的作品被叠印到鸟巢现场巨大的“画布”中，90名舞者翩翩起舞，把颜色尽情挥洒到天地间，最后，呈现出20xx冬残奥会圣火雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，圣火缓缓升起在鸟巢上空....
这个环节拥有一个浪漫的名字——《冬残奥圆舞曲》，它的创意来自中国残疾人联合会主席张海迪的建议。
而这些演员中，约有一半来自中国残疾人艺术团的听障舞者。
“开口说话”的舞蹈鞋
为了这朵绽放的雪花，舞者们已经排练了三个多月。
11月30日至1月2日，中国残疾人艺术团在驻地进行前期训练；1月3日至1月22日，前往大兴北京市残疾人文化体育指导中心进行封闭集中排练；1月23日转场到中国残疾人体育运动管理中心（下称“体管中心”），进入模拟场地排练阶段，这也意味着，进入了高强度的训练阶段。
这期间，中国残疾人艺术团的30位聋人演员还承担了央视春晚和北京春晚的演出任务。
时间拉回到2月13日凌晨1点，距离冬残奥开幕还有19天，位于顺义体管中心的场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，演员们在手语老师帮助下调整着自己的位置。
面对这样高强度的排练，中国残疾人艺术团舞蹈一队的聋人演员魏菁阳习以为常，她打着手语告诉记者：“我们通常是早上9点排练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。然后，每天工作人员会在群里发各个节目第二天的排练时间和场地。”
记者注意到，提及《冬残奥圆舞曲》的结束时间，她们的言谈中总是会出现“拉晚”两个字。
“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到两点。”一天的排练，魏菁阳已经很疲惫，匆匆喝口水，又回到了排练场上。
模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员都穿着厚厚的长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，需要演员躺在地上去完成，一晚练下来，地面已被擦的干干净净。更让人心疼的是，长时间排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了。
“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住自己的脚趾头调皮地说，舞蹈三队演员刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了。
其实，艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，但没有人去换新鞋，不是不喜欢，而是磨损得太快，这样可以节省一些。
“这是我们的战绩，我们要坚持到最后一刻。”演员们纷纷秀出了自己的战绩，而同样被她们视为战绩的还有腿上、胳膊上、腰上的淤青。
魏菁阳翻看着手机里的照片，“我们刚开始练，身上被椅子硌的到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”
记者了解获悉，《冬残奥圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，如何控制好旋转，就成了舞蹈的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断地练习和磨合，才能形成人椅一体。艰苦的训练，身体的疼痛，也有演员为此流泪，但最后大家都坚持了下来，没有一个人退出。
“为了祖国、为了冬残奥的信念，大家互相打气，让大家都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。
让平凡生命极致绽放
在舞蹈情境上，《冬残奥圆舞曲》立足于雪花纷飞的冬季背景，采用了三段式结构：开篇描绘银装素裹、洁白无瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飞舞，尽抒随境而舞、随心而歌的坚韧信念；末尾徜徉于充满生机的未来，呼唤春回大地、万物复苏。
为了首次在残奥会上的亮相，除了演员外，幕后的很多工作人员同样演绎着“呼唤春回大地、万物复苏”的场景。
谈起《冬残奥圆舞曲》，编导李文倩非常兴奋地拉着记者一路小跑去欣赏她们用一根根牙签摆出的各式各样的雪花造型，每根牙签就代表了一名演员，“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型，并单单就这个节目的雪花造型，我们就曾想了100组。”
手语指挥刘倩是艺术团的化妆师，团里两个舞蹈老师都被借调导演组了，她临危受命担起了手语指挥的角色。
她同时也是两个女孩的妈妈，“我回去要用这些照片教育我的孩子，演员穿着这么厚的衣服，在这么冷的场地排练，多艰苦，她们只看到了电视上光鲜的一面。”
看着演员训练的照片，已经两个月没回去看孩子的刘倩，心里还惦记着回去怎么教育孩子。谈起演员训练，刘倩也是感慨万千，“艺术团的精神在这些演员中传承了，魏菁阳、祝悦她们不管训练多苦多累，都咬牙坚持。”
“特别能吃苦、特别能战斗”是艺术团一代代演职员保持的.精神，潜移默化地在她们中传承。
作为编导之一的李文倩，同样借调于艺术团。她有两个活泼可爱的儿子，爱人是位外交官，长期驻外，两个年幼的儿子只能扔给父母照顾。提起孩子，在演员面前表现格外坚强的李文倩还是没能忍住眼泪，“我是一个不称职的妈妈，对孩子充满愧疚，忙完活动，就想好好陪陪他们。”
据记者了解，《冬残奥圆舞曲》的中心思想是同心圆，它有着中国古老的哲学寓意，包含着人和人的团结、友爱、携手向前，这个中国最古老、最质朴的情感。如今，这些舞者和幕后的英雄们，在舞台上，准确诠释了“以生命的绽放”的主题，舞台下，她们自强不息、突破自我，展现了残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
此外，在北京冬残奥会开幕式上，中国残疾人艺术团团长邰丽华带领数十名残疾人表演者用手语“唱”国歌……她们以温暖而充满力量的演绎，向世界展示了中国残疾人的风采，向残奥精神致敬。
这画面，无声，却震撼人心。
冬残奥会心得体会12
开幕式上，伴随着国际残奥委会会旗冉冉升起，国际残奥委会会歌回荡在国家体育场上空。很少有人知道，此次演奏国际残奥委会会歌的乐手是47名来自重庆市特殊教育中心扬帆管乐团的盲人孩子。
重庆市特殊教育中心扬帆管乐团是一支由盲人组成的管乐团，成立于20xx年，最初由34名老师、36名盲孩组成。历经10余年的发展，乐团现已发展为全球规模最大的盲人管乐团。本次参加演出的成员由小学三年级到高三年级的.孩子组成，年龄最小的仅10岁。
扬帆管乐团的负责老师介绍，20xx年11月接到演出任务后，根据北京20xx年冬残奥会工作安排，他们从100余名团员中选拔出47名音准、节奏都比较好的团员参演。从拿到乐谱到参加正式演出，只有49天时间。管乐团师生们放弃了寒假休息，进行了高强度集训，一遍又一遍地记谱、演奏、排练，师生们克服了种种困难，5天内就完成了国际残奥委会会歌《未来赞美诗》的首次排练。
2月8日，师生一行63人启程赴北京。负责老师告诉记者，管乐团的绝大部分孩子都出生于农村，不少孩子是第一次乘坐飞机，第一次来北京，能够参加冬残奥会开幕式表演，所有人的心情都非常激动，振奋不已。
进入封闭管理开始集训后，天气寒冷、气候干燥、饮食不习惯……各种困难接踵而来。然而，这些都不是最困难的。因为视力障碍，普通人看起来非常简单的动作，比如出场时持乐器的姿势、预备演奏时拿乐器的动作……孩子们做起来非常困难，需要老师们手把手指导和纠正。此外，寒冷的气温也是乐团面临的一大考验。演奏时，孩子们不仅要在寒冷的环境中长时间站立，还要克服铜管乐器被冻住后，吹不响或者吹跑调的问题。
为了完美地展现这1分58秒的“声行合一”。孩子们每天都冒着严寒在室外训练半个小时以上，通过不断练习，他们逐渐适应了演奏环境，联排表现得一次比一次好。
中国残疾人联合会主席张海迪观看了扬帆管乐团的演奏后，感动地称赞：“音准特别好，演奏得特别棒，你们太棒了!”
训练中，每当询问孩子们苦不苦，累不累，他们都会回答：“苦，累，但是值得!”他们认为，能够参与冬残奥盛会，这份荣耀就值得全力以赴。
冬残奥会心得体会13
都说“隔行如隔山”，但对自己从事的新项目，刘思彤非常热爱。通过一些国际比赛，她看到自己跟高水平选手之间巨大的差距，她下决心更加投入更加用心地训练，尽快弥补这些差距。
20xx年，虽然还是一名新手，但刘思彤已经成为首位参加冬残奥会高山滑雪项目的中国队运动员。在小回转比赛中，她错过了旗门，一般来说，选手会放弃滑行，然后以“未完赛”的状态结束比赛。
不过，刘思彤还是想力争完赛，拿到一个比赛成绩。于是，她硬是将自己撑回到赛道上。看到这一幕，现场观众为她鼓掌、欢呼。
“那一刻我很受鼓舞，更加坚定信心，要练好高山滑雪。”
北京冬残奥会开赛前，刘思彤在接受新华社记者采访时表示，经过这几年的训练感觉自己有所提高，希望这次能在家门口的赛场上发挥出最好的水平，展现中国残疾人运动员的风采。
3月5日在女子（坐姿）滑降赛中，她为中国代表团赢得一枚铜牌。赛后她激动地说：“今天能站上领奖台确实非常意外，我在之前几天训练时，滑得都特别差，但是我的教练和我的队友们给我很大支持，他们让我放松心态，享受比赛。”
有日本记者问她中国残疾人高山滑雪水平迅速提高的秘诀，刘思彤说，四年前她是单兵作战，今天在北京则是与自己的“家人们”一起奋斗。
“当你伤心时有人安慰，当你觉得坚持不下来的时候，有团队支持你，在自己的国家比赛，这种自豪感是前所未有的！而且我们国家通过大力推动三亿人参与冰雪运动，让更多的`残疾人也有机会走出家门，通过自己的努力改变命运，改变生活轨迹。”刘思彤说。
3月7日比赛结束后，北京冬残奥会高山滑雪项目的赛程已经过半。谈到即将到来的两个休赛日，刘思彤说：“可能明天过节我也没时间网购，我现在只想好好休息一下。等比完后边的比赛，我就要去北京体育大学报到了，我想好好学习，做一个好学生。”
离开混采区前，这位开朗的姑娘又向即将过节的女性同胞们打趣说：“女孩子一定要好好努力，因为你喜欢的“东西”都很贵啊！”
冬残奥会心得体会14
北京时间3月7日，20xx年北京冬残奥会比赛继续进行，中国体育代表队继第二比赛日斩获4金之后，继续冲击金牌。下午场的比赛，单板滑雪男子障碍追逐—UL级比赛项目，中国选手纪立家、朱永钢、王鹏耀、张义琦先后晋级大决赛。
在决赛的比拼里，纪立家最终获得金牌，其余中国选手里，王鹏耀获得银牌，朱永钢获得铜牌。为此，中国队实现包揽这个项目的金银铜牌，达成一项历史成就，本届赛事首次同时升起三面五星红旗！这是中国队在冬残奥会历史上首次做到三面国旗同时升起，中国选手们都是好样的！
其余的比赛项目里，武中伟在单板滑雪男子障碍追逐—LL1级决赛取得第3名铜牌的成绩。而女子选手方面，更是继续实现大丰收，朱大庆在高山滑雪女子全能视障组比赛夺得1枚银牌。在第二比赛日已经夺得金牌的张梦秋，在高山滑雪女子全能站姿组比赛再次拿下奖牌，以1：58。02的成绩获得银牌，目前，张梦秋手中已经是1金2银的成绩，表现非常出色。另一名中国女子选手刘思彤在高山滑雪女子全能坐姿组项目收获铜牌。
加上上午场比赛的1银1铜，中国体育代表队在第三比赛日上，截止到下午5点，已经斩获1金4银4铜的好成绩，再度一口气揽获9枚奖牌，让中国队在奖牌榜上进一步取得优势，领先的程度更大。
据北京冬残奥会官网显示，目前，中国队的奖牌数量为7金8银10铜，总计25枚奖牌，不管是金牌数还是奖牌数，都是第1，且遥遥领先于其他代表队。作为对比，金牌数第2名的乌克兰是4金，奖牌数第2的加拿大是12枚奖牌。可以看出，中国队是处于绝对优势地位，将有极大可能提前锁定本届冬残奥会的'奖牌榜第1位置。
具体的最新排名方面，中国7金8银10铜排名第1，乌克兰4金3银1铜第2，日本是3金位列第3，美国队则是仅1金5银2铜位列第7，不过美国队的总奖牌数达到第3的位置，仅次于中国和加拿大。
不断创造历史，这是中国队本届冬残奥会的标签，毫无疑问，这注定是载入史册的一届比赛，中国残奥代表队的所有运动员，都会争取在家门口拿到好成绩，给家乡父老涨脸面。
冬残奥会心得体会15
3月4日，2022北京冬残奥会在鸟巢盛大开幕，再次上演中国人的浪漫。如果奥运会选出的是人类最巅峰的身体，那么残奥会决出的就是人类最不屈的灵魂。奥林匹克向残疾人敞开平等的大门，让奥运会不仅仅是体育竞技的赛场，更有着呵护生命的要义。下面我们一起回顾北京冬残奥会上温暖与感动的瞬间。
1、残疾人合唱团齐声唱响我和我的'祖国
在迎国旗入场环节，现场的残疾人合唱团和两侧的24名青年学生，以无伴奏的方式唱响我和我的祖国，共同唱出对祖国的热爱。
2、手语唱响国歌
开幕式上，当五星红旗冉冉升起，伴随着庄严的国歌，现场的听力残疾人，用手语深情地唱着国歌，表达着自己的爱国之情。
3、冰壶倒计时
在倒计时环节，轮椅运动员将冰壶推出的那一刻，倒计时数字10至1在赛道上亮起，到冰壶正中大本营时，倒计时刚好结束。冰壶倒计时充满了科技感和梦幻感。
4、手手相传的残奥会会徽
在残奥会徽展示环节，两个孩子在一位盲人的手心画出了残奥会会徽，这枚小小的会徽手手相传，场上所有的人手中都有了残奥会徽。手手相传的残奥会徽也把残奥精神和希望传递出去。
5、盲人运动员点燃主火炬
主火炬台由我国盲人运动员李端、残奥会4枚金牌获得者点燃。在摸索中，在全场的加油声中，李端成功将火炬嵌入主火炬台。北京冬残奥会和北京冬奥会主火炬点燃的方式完全一样，也体现了真正的平等。
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