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下压式接力跑说课稿

时间:2023-01-31 02:34:18 说课稿 我要投稿
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下压式接力跑说课稿(通用5篇)

  作为一名人民教师,就不得不需要编写说课稿,借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。那么优秀的说课稿是什么样的呢?以下是小编收集整理的下压式接力跑说课稿(通用5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

下压式接力跑说课稿(通用5篇)

  下压式接力跑说课稿1

  游戏意图:

  在孩子的幼儿园生活中,都会定时举行一些亲子游戏,增强亲子之间的互动,同时,也加强学习和家庭之间的沟通,为孩子的科学教育提供可能,那么,有哪些运动类型的趣味亲子活动,孩子最喜欢呢?

  游戏准备:

  红飘带,接力棒

  游戏过程:

  1.每个家长和自己的宝宝组成一个小组,然后,给自己的小组取一个好听的名字。

  2.每个小组到前台领取一个红飘带,一个接力棒。

  3.按照小组的形式,三个小组一场比赛,分别站到三个跑道上。

  4.游戏开始之前,家长们先给自己的`宝宝寄好红飘带,寄到胳膊上。

  5.游戏开始的时候,宝宝们拿着接力棒,开始跑第一棒。

  6.家长站到跑道中间的位置,等待着宝宝们的到来。

  7.宝宝们到家长面前的时候,先将红飘带解下来,然后,将红飘带寄到家长的胳膊上。

  8.奔跑吧,家长,谁最先到终点,那么,谁就是这个小组的胜利者。

  9.胜利者之间再继续比赛,直到前三甲出现。

  下压式接力跑说课稿2

  教案分析:

  接力跑是以几个人互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱,并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间的协调配合,保证在快速跑中完成传接棒。所以,接力跑既可以发展速度素质,协调性,又可以培养密切合作的集体主义精神。 学情分析:

  本次课的授课班级为小学六年级学生,由于小学学生具有好动,注意力不集中的特点,但又具有较强的创造力和自学能力,采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点,而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点,我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段,充分挖掘每个学生的潜在能力,发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

  教学目标:

  1、学生在练习中表现出积极的兴趣,主动参与。

  2、能掌握一到两种交接棒的技术动作,并且能在比赛中加以运用。

  3、培养学生乐于参与教学互动,敢于创新,自信、自强,增强学生的集体荣誉感,使85%—90%的学生熟练掌握。

  教学重点和难点:

  重点:接力棒在交接过程中的'基本技术与跑的方法。

  难点:注意掌握传接棒的时机与配合。

  教学过程:

  一,课堂常规:

  1.集合整队,检查人数

  2.师生问好,宣布本课任务,提出学习的要求,指出学习的难点和重点

  3.安排见习生

  二,准备活动:

  1.教学游戏—“数数报团游戏”

  2、徒手操

  三、介绍接力跑项目特点

  要点:

  1、接力跑正式和非正式比赛项目。

  2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。

  3、在基本能力相近的情况下,传接棒技术对比赛的成败起关键作用。

  4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。

  四,学习接力跑技术

  接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4x100米和4x400米。

  1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧,右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧,左腿在前重心偏左。 上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40-45度角,掌心向后,拇指于其它四指自然张开,虎口向下,传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

  下压式:接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干约成50-60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其它四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

  (注意)传接棒的位置:

  传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号,接棒人迅速后伸手臂接棒。

  3、体会4x100米接力完整技术

  (1).4x100米接力教学比赛1次

  五,游戏:抱腰拔河

  六,结束部分

  1、放松练习

  2、总结

  3、检查

  4、下课

  教学反思

  1、学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力,因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力,培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

  2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣,提高积极性;

  3、课中对接力区的解释不够深度,在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。

  4、接力赛(圆周)中,个别学生还站在原地接棒,应在相应的位置加上标志。 易范错误与纠正方法:

  易范错误:伸臂过早;传接棒不准;起动不准确;

  纠正方法:学生原地、慢跑的传接棒练习,传棒人发出“接”或其他信号,提高熟练程度

  下压式接力跑说课稿3

  活动目标

  1 学习以接力的方式大步跑。

  2 遵守比赛规则,培养幼儿的自我控制能力。

  活动准备

  1 接力棒3-4根。

  2 场地布置

  3 音乐磁带,录音机等。

  活动过程

  1 准备活动。小小迪斯科操。

  2 基本活动。

  (1)学习"大步跑"。教师示范两种跑步方法,你们看那种事是大步跑?

  幼儿观察后进行回答。

  教师:这种跑步方式叫大步跑。大步跑时,除了步子要跨的更大,身体的其他部分还应该怎样配合呢?上臂的摆动也要相应的增大。

  (2)练习"大步跑"

  教师:现在我们站在起跑线后,用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住,第一人到达目标后,第二人再出发。

  幼儿练习1-2次,期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。

  3 比赛:"传棒接力跑"

  (1)玩法:幼儿分成3-4组,每组6人。小组成员分成两部分,分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒,最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后,第一人持棒跑向对面的.第二个人,第二个人接棒后跑向对面的第三个人,直到最后一个人,最先跑完的一组获胜。

  (2)规则:下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑,不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。

  (3)比赛进行3-4次,中间可交换场地。

  4 放松活动。在轻音乐中缓慢踏步,舒展手臂,腿部,放松身体各部分。

  下压式接力跑说课稿4

  活动目标:

  1、学习以接力的方式大步跑。

  2、遵守比赛规则,培养幼儿的自我控制能力。活动准备:跳绳。

  活动过程:

  一、开始部分。

  1、两两拉手排好队到操场,进行队列练习。

  教师:进行基本队列练习,幼儿由一路纵队站成六队:立正、向前看齐、成体操队形散开。

  2、进行热身运动。

  教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

  二、基本部分。

  1、学习“大步跑”。

  教师:(老师示范两种跑步方法)你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)

  2、幼儿观察后进行回答。

  教师:这种跑步方法叫做大步跑。大步跑时,除了腿要跨得更大,身体的其他部分还要怎么配合呢?(请幼儿说一说)

  教师小结并分解示范:除了步子要跨大,上臂的摆动也要相应的增大。

  3、组织幼儿进行在原地做上臂大幅摆动的.动作。

  4、练习“大步跑”。

  教师:现在我们站在起跑线后,用大步跑到场地的另一边。记住,第一人到达目标后,第二人再出发。

  5、幼儿练习1——2次,其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。

  三、进行游戏“传棒接力跑“。

  1、交代游戏的玩法。

  教师:我们学会了大步接力跑,那现在我们一起来玩一个游戏吧!幼儿分成5——6组,每组7、8人。小组成员分成两部分,分别在站在操场两边的起跑线上。第一人手里拿着接力棒,最后一人胳膊上系着红绸带。当老师下令后,第一人持棒大步跑向对面的第二位成员,第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员……一直到最后一位小朋友,最先跑完的为胜利。

  2、交代游戏的规则。

  教师:下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑,不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。

  3、组织幼儿进行游戏,游戏后小结游戏中孩子们的表现。

  四、活动结束。

  整理队伍,进行放松活动。

  下压式接力跑说课稿5

  一、教学目标

  【知识与技能】

  通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术,并能在比赛中熟练运用。

  【过程与方法】

  通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质,对田径合作产生兴趣,养成锻炼身体的习惯。

  【情感态度与价值观】

  学生通过接力跑、交接棒安排激发机智,果断,拼搏进取,团结协作和集体荣誉感。

  二、教学重难点

  【重点】

  交接棒方法

  【难点】

  传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

  三、教学过程

  (一)开始部分(3分钟)

  体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  (二)准备部分(7分钟)

  1、热身游戏:送鸡毛信

  规则:男生赛道长200米,女生赛道长100米,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行200、100米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表,背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行200、100米跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格,最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

  2、徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

  (三)基本部分(30分钟)

  1、教师示范

  注意观察老师传接棒动作,传接棒方法,观察手心和虎口方向

  组织教学:沿跑道两侧四列纵队,前一排蹲下。

  2、讲解

  上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40°~45°角,掌心向后,拇指与其他4指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

  ·优点:接棒人向后伸手的.动作比较自然,容易掌握。

  ·缺点:接棒后,接棒人的手握着接力棒的中部,须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。

  下压式:接棒人手臂后伸,与躯干约成50~60°角,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

  ·优点:每一棒次的接棒都能握住棒的一端,不需要调整握棒位置,便于持棒快跑。

  ·缺点:接棒运动员的手臂后伸相对紧张,不自然;

  3、练习

  (1)原地练习交接棒技术

  先采用传棒人跑,接棒人原地接,再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习,教师巡回辅导、纠错。

  (2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

  要求:

  ①善于观察,善于发现问题,并及时解决问题和纠错。

  ②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

  ③时刻提醒学生注意安全,不要撞人了,绝对不能丢摔接力棒。

  (3)纠错与帮助

  (1)起动标记不准确

  ①初步确定起动标记后,反复进行练习,并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点,做适当的调整;

  ②起动时机、速度要稳定,并根据练习效果对标记进行适当调整。

  (2)起动不果断,加速没力量

  ①明确当同伴将要跑到标记的瞬间,即刻起动,且加速有力,每次练习的节奏趋于相同;

  ②反复练习,强化动作,视标记起动后,动作与起跑后加速跑基本一样。

  4、比赛:急速先锋

  比赛规则:四列纵队4×100米起跑接力,哪一队伍最先完成即为胜利,并强调安全。

  (四)结束部分(5分钟)

  1、放松活动—配乐放松操

  组织教学:四列横队体操队形

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3、宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、场地器材

  接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。

  五、预计负荷

  练习密度:30%—35%;平均心率:120—140次/分;运动强度:中等偏上。

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