(精)实习总结
总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以促使我们思考，因此，让我们写一份总结吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编精心整理的实习总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
实习总结1
教育实习是我们师范生踏上漫漫职业征途的标志，对我们职业生涯规划有着重要的意义。八周的实习生活即将结束，静下心来回想，虽然忙碌，但也收获颇丰。通过实习，我完成了人生中一次重要的角色转换——从学生到老师。虽然一直以来我都在校园中，接触过许多老师，但只有但我作为一名真正的老师站上讲台，第一次听到学生叫我老师的时候，我才真正体会到老师这两个字背后的深刻含义。
我这次的实习对象是苏州市一中学高一实验（6）班，实习内容包括三部分：教学工作、班主任工作和教育调查。
一、数学教学工作
首先跟班听课两周，在这过程中，我不再是听课堂内容而是听指导老师如何讲解、如何分析，以及如何安排教学内容等。初高中知识因教材的变动脱节较严重，老师适当穿插补充了二次不等式的求解等内容，且对教学顺序进行了调整，比如图象的平移、变换提前并集中讲解。从老师的这些调整中，我深刻的体会到设计教学不仅仅是呈现教材，更重要的是通过课堂教学来培养学生的教学思维能力，教学顺序要要利于学生的逻辑培养，教师的作用不是简单的`讲授知识。
课后批改作业和试卷与我并不是一项机械的工作，更是了解学生的好机会。通过批改作业，能够及时了解学生的学习情况，从而调整教学进度与方法。同时，批改作业于我也是一次再学习的机会，让我了解了细节的重要性。同时在评卷中，学会了如何酌情给分，让我了解到批改并不是简单的打钩打叉，而是作为一名教师需要掌握的重要技能。
上课阶段，我一共有八个课时，内容是高中必修一第二章函数2。2节指数，连续上课一周，让我感受到了给学生讲授一个完整数学模块的全过程。我提前一周开始准备，与小组成员一起讨论教法、习题设计等。详细的写教案、制作课件等。结合教学目标和学生情况设计教学，完善后交给指导老师审阅，并在指导老师的建议下再做修改，并且在课前进行试讲。并在每次正式教学完毕后，听取老师与队友指出的不足之处，总结经验教训。这八节课，给了我一个极佳的机会来提升我的教学水平，我的教态、语言、板书、提问技巧、对学生的思路引导等各方面都有了提高。
课余我也尽量给学生更多课后辅导，周二、周三的下自修，每天的中自修我都进班答疑，并且根据他们提出的问题的类型，帮助他们或是拓展知识点或是整理知识点，使他们能够系地复习。这对我的教学是一种重要的辅助，也是与学生建立良好关系的重要途径。
二、班主任工作
1、沟通、准备工作
通过班主任的介绍和阅读学生档案，与学生接触、交谈，我较快的熟悉了班级的情况。在三天内记住了全班46名学生的名字。
每天早读、中自修、放学我都会提前15分钟到教室、与学生多沟通，不止解答数学问题，也会与他们谈谈在这衔接期的困惑，帮助他们过心理关。实习老师的地位较为敏感，“90后”的学生也较为活跃，对于只比他们年长几岁的我，学生更愿意把我当成姐姐或者朋友，那么我更要处理好自己的定位问题，在与他们交流的时候，要从师长的角度给出意见，当然不能太“凶”，太严肃，招致学生反感，亦师亦友是最佳状态。
2、日常管理
在我进班前，经验丰富的班主任指导老师已经制定了一套巨细靡遗的班级德育章程，有详
细的奖惩、评分标准，每天有值日班长记录，如迟到、缺交作业，个人卫生不佳等，名字都会上黑板并扣分。这样条理清晰的班级管理模式于我很有启发，同时指导老师也会在具体事务中指导我应如何操作，比如班级的每一项书屋都要落实到人，如电教器具的使用、盆栽、自行车的排放、各种费用的收取等都分配到人，若出现问题就能直接找到负责人。
由于高一学生还不适应高中高强度的学习模式，个别学生还比较懒散，对于这样的学生我都重点关注，结合他们的学习情况个别谈话。谈话时我不做评价，而是由学生自我反思是否有退步，是否存在问题，使得学生自觉改正，避免伤及学生的自尊，造成逆反心理。学生虽调皮，但都服理、重事实，且心思单纯、敢于承认。只有让他们卸下防备，谈话才能起作用。
3、班级活动
学生多活泼好动，对课外活动热情十足。9月x日至9月x日学校举办运动会，我给学生加油，为他们拍下精彩瞬间，与学生玩在一起，拉近了师生距离。
10月x日的纪念抗战胜利xx周年的表演活动也是由我策划，在班会课上布置了各项事务，在课余时间与学生一起排练，取得了不错的成果。（具体内容见班会策划）
三、教育调查
我的调研课题是《高一学生数学学习心理状况剖析》，主要方法是问卷和访谈调查，做这个调研的出发点是我在实习期间发现学生由初中进入高一后，常常在数学学习上出现滑坡现象，班中有大面积不及格，以防高一学生在数学学习上遇到心理障碍，我想通过这次调研了解学生的困惑，帮助他们尽快适应过渡期。
回顾这60天，我是全心投入的，但投入不一定等于成功。我还缺少数学经验，我清楚记得第一次上课是学生提出了一个我没预料到的问题，无法立刻答出时的窘迫。
我迈出了为人师的第一步，且深深爱上了这个职业，以后我会坚定地走下去，把这次实习中学到的宝贵经验加以变通带到今后的教学中去。
这次教育实习带给我一次能力的提升，为以后的学习工作积累了宝贵的一线教学和班主任工作的经验。在以后的日子里，我会更多的了解和学习有关中学教育的理论知识，以便更好地运用于日后的教学中，希望将来能成为一个合格的中学老师。
实习总结2
实习的这段时间我学习到了很多，接触了很多在学习的时候没有接触过的东西，现在我还是非常认可自己的能力的，这几个月下来我进步了很多，有些东西经过了很长一段时间的积累我都有了一定的收获，这就是实习给我带来的，在实习工作当中我一直都是不耻下问，我总是觉得有些事情需要主动的，去请教别人也是一种方式，现在我也是坚定的'这么认为。
我相信我的能力是可以做到这一点的，实习于我而言不仅仅是大学最后的一堂课，更加是我职场生涯的一个开始，对我的影响很大，我会继续保持着好的状态，一步步的去做好这些的，我相信我是能够让自己在未来的工作当中有一定的收获，保持一个好的心态，认真踏实的做好本职工作，有些事情还是需要用心的去做好的。
实习总结3
转眼间三个多月的实习就结束了，在三个多月的实习中，我深刻的体会到了酒店行业的艰辛，不过也看到酒店发展的前景，现在回想起实习的日子犹如昨日。
一个偶然的机会让我去了学府酒店实习，简单的办了入职手续后，我就被分配到了餐饮部。由于酒店没有给服务员制定具体的岗位职责和工作描述，部门也没有对我进行一点培训，在刚刚走进工作岗位的那天，我完全不知道工作流程和要领，就像无头苍蝇一样，不知干什么。所以只能跟在老员工后面，他们干什么我就跟着干什么，还好以前在金沙明珠实习过半个月，对一些工作还是了解一些，所以逐渐我就知道了工作流程和要领了也对我们部门有了基本的了解。我们餐饮部以前只是一个员工食堂，随着酒店的发展逐渐变成了餐厅为客人提供早餐，现在餐厅主要承担的是团队客人和散客的用餐，有时偶尔也承办小型的宴会也其他活动。
我们的一天工作比较繁琐，除了摆台、折口布、倒茶、倒酒、上菜、撤台等；也得兼职勤杂工扫地、拖地、洗杯子、洗茶壶、洗口布、洗桌布、洗凳套等；有时还要接电话、送餐、点菜、开单子、去厨房理菜等。早上上正常班的话，我们服务员来时就打扫外面凉亭的卫生和洗杯子，如果早餐人多或者干完没什么事就帮着收餐，完后开始吃早饭，吃完就收拾打扫以迎接中午的客人，中午等客人和员工吃完我们就把桌子收拾了，然后才吃饭，吃完没收拾完的话要收拾了才能下班。下午上班就准备早餐的餐盘用具，打扫卫生以迎接晚上的客人，洗杯子、摆台等等。
餐饮部是学府酒店较为辛苦的一个部门，也是工作时间最长的一个部门。我们一个月休息四天，只能在不忙的时候休息。工作时间虽原则上是九小时即上午8：30~13:30，下午16:30~20:30，但经常会根据具体情况加会班，如果上早班可能则要从7:00上要到20:30。忙时加班也就算了，可是闲时却不能让我们太早走，我觉得这种制度缺乏灵活性也不利于人力资源的优化配置。
工作时间长辛苦也就罢了，可是常常还会被高总骂，不过酒店在某些方面还是比较人性化，无论员工还是领导大家见了面也会相互打招呼。令人欣慰的是我们部门的人与我相处的都很好，大家和和睦睦，相互帮助，相互关心；在休息和饭堂时，我们会聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像家人一样，有说有笑；在劳累之余，经理一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动万分。此外经理们对我也很好，记得有一次我感冒了，那天也有点忙，上午经理见我一把鼻涕一把泪的就让我下午好好休息半天；还有一天早上因为饿了胃就不舒服了，三楼的张经理来吃早饭时看见了就问我怎么了，当我说明情况后，他就让我去喝点热水吃点面。另外有什么事时给我们经理说一下晚来知道不忙晚来点也没什么事。
在实习中我学到了不少知识，渐渐知道了上菜要注意荤素搭配、菜盘高低搭配和炒菜汤菜凉菜的搭配问题；服务得注意主宾位、主人位、副主人位和陪同位的不同以及转玻方向问题等等。
餐厅是一个人际交往集中发生的场所，每个服务员每天都会与客人进行接触，并且会基于服务而与客人产生多样的互动关系，妥善地处理好这些关系，将会使客人感到被尊重、被看重、被优待，而客人的满意度将会为经营的持续兴旺和餐厅的`宣传、传播起到不可估量的作用。对客人的服务，我的体会是：做为服务员要注意语气的自然流畅、和蔼可亲，音量适中，在语速上保持匀速，任何时候都要心平气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言词汇应该时时挂在嘴边，如
“您、请、抱歉、可以”等等。还有我认为，微笑是服务过程中沟通最好的工具和最必要的工具，所以要时常保持微笑。另外，服务员还要注意表达时机和表达对象，即根据不同的场合和不同身份的客人等具体情况进行适当得体的表达。在运用语言表达时，需要恰当地使用身体语言，如运用恰当的手势、动作，与口头表达语言联袂，共同构造出让客人易于接受和满意的表达氛围。此外，能够把客人的潜在需求一眼看透，是服务员服务过程中最值得肯定的服务本领。这就需要具有敏锐的观察能力和快捷的反应能力，并把这种潜在的需求变为及时的实在服务；要善于想客人之所想，在客人开口言明之前将服务及时、妥帖地送到。比如说，客人酒水饮料快喝完时要主动问询添上；客人喝酒到结尾的时候，主动询问是否打饭，或者是否考虑面食，或者是否需要加几样小菜。这种服务的提供可以说是所有服务中最有价值的部分。
在服务中突发性事件是难免的。在处理此类事件时，我觉得应该应当秉承“客人永远是对的”宗旨，站在客人的立场上，设身处地为客人着想，可以作适当的让步，特别是责任多在服务员一方的就更要敢于承认错误，给客人以即时诚恳的道歉和补偿。一般情况下，客人的情绪就是服务员所提供的服务状况的一面镜子。当状况发生时，服务员首先不应当考虑的是错误是不是在自己一方，而是说对不起。其实多数客人都是很通情达理的，只要你的道歉及时诚恳，多数并不会和你斤斤计较。记得有一次，我上菜时不小心把客人放在桌上的啤酒弄倒了，我马上陈恳的向客人道歉，没想到客人不但没怪我，还微笑着对其他客人说：“你看妹妹多懂事，知道我喝不完，还帮洒了点??”随后大家都笑了，客人这样幽默的语言顿时让氛围变得轻松融洽，我紧张的心顿时也就松下来了。所以如果犯了一些小错误，我们要能用幽默得体的语言来道歉也能让客人更容易原谅你，并融造出一个客人与服务员间轻松融洽的氛围。
总的来说，在这段实习的日子我学到了不少东西，除了了解到餐饮服务的程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好同事间的人际关系，如何与顾客打交道。做服务员虽然很苦，但只要能认真去发现问题，便能获得很多宝贵的财富，这些财富是终身受用的。这份工作不仅让我学会了做事，还教会了我如何做人，同时也使我的能力得到锻炼，使我的语言能力、交际能力、观察能力、应变能力和营销能力都在服务员这一角色中得到一定的锻炼与提高的，对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的意义。
实习总结4
一转眼，为期四个月的校内平台实习就结束了，虽然不像校外实习那样可以锻炼我的人际交往能力和应变能力等，但却也令我收获颇丰。另外，在实习期间我还找了一份工作，这样一旦校内实习结束就可以继续开始校外实习了。
人们常说大学生就业难，可如果你能够充分掌握专业技能，在为人处事上也是无可挑剔的，想来也是不会被求贤若渴的企业老板拒之门外的。作为一名食品专业的学生，我们应该基本了解一下食品企业对于毕业生的技能要求，努力充实自己，培养自己在求职过程中的核心竞争力，以便在招聘会中找到自己心仪的工作。
我的实习内容就是完成自己的毕业实验——大豆肽苹果浊汁饮料及其稳定性的研究，并认真完成毕业论文及做好答辩的'准备。实验过程中也会遇到无数问题，在解决问题的过程中我也成长了许多。
再美好的相遇，也终会有离别的那一天。带着这份怅惘，我们这些雏鸟也终将飞入社会的怀抱。不经历些风雨，就永远也无法成长，你也永远不会知道，原来我可以做得这么好。真的是要离开了，细细回望，在这座美丽的校园里，我们哭过笑过，挣扎过彷徨过，可最终留下的记忆，唯有美好。希望xxxx大学可以吸引更多的优秀学子，希望食品学院能够建设得更好，希望我在这里遇到的每一个人，今后都是快乐而幸福的。天下无不散之筵席，今天的离别，只是为了来日能够更好地相遇。生命真是一种奇妙的轮回，选择这里，我不后悔。
实习总结5
美好的实习生活结束了，在这短短的一个月里，我和同学们以及带课老师建立了深厚的感情。实习就要结束了，虽然有些不舍，但是我们的时间是有限的，通过这段时间的实习，我对教师这个职业更加热爱了。以下仅对我实习期间做个简单的实习总结。
我们的教育实习主要分为两部分，一部分是班主任工作，另一部分是教学工作，说白了就是既要带班又要教课。无论是带班还是教课，作为实习老师，都会有一个该校的正式老师带我们。带我班主任工作的是电气1001班的班主任邵老师。
前段时间实习的主要任务就是听课，看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间，而并不是学习老师所讲的知识。
我第一次上讲台时，自我感觉并不紧张，只是课讲得有点快，总体感觉还可以。后来的课，越讲越熟练，越讲越流畅，同学们对我讲授的知识都能吸收。
在教学过程中，自己还存在不少缺陷。
1、个人在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索。
2、课堂的调控和应变能力还有欠缺，有待加强。在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理。我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的控制上，我应该朝着这个目标不断努力。
比教学工作更重要的就是班主任工作。在学校里，班主任就是学生的第一监护人，所以班主任的工作非常琐碎。一名真正尽职尽责的班主任，在学生身上下的功夫比学生的父母还要多。我觉得，在班主任工作中始终要坚持“一个标准”，就是在处理班级事务时，尤其是奖惩方面，对好学生和后进生应使用同一个标准。通常好学生易受到偏爱，而后进生则常常使老师产生偏见，所以班主任“执法”一定要公允，要一碗水端平。如果处理有偏颇，则会助长好学生的坏习惯和骄傲的性情，压抑后进生的`上进心。所以做到一视同仁很重要。
班级工作千头万绪，工作方法也是千差万别，形势和任务又在千变万化，需要我们不断总结行之有效的方法和经验，落实到班级工作中。作为实习班主任，我也在工作中不断总结经验。带我的老师最常说的一句话就是：“对待学生，要打一巴掌揉三揉。”有一次，班里有一个同学上课睡觉，放学后我留下他谈了将近两个小时。起初是非常严厉地批评他，让他知道上课睡觉是不对的，随后语气渐渐缓和下来，开始进行和风细雨式的教育。在将近两个小时的时间里，我了解到了这名同学的家庭及经济状况，也听他说了自己毕业后的打算，对他有了一个比较全面的了解。后来我又从侧面了解到，这个同学是班里的“典型”，是班里最“活跃”的分子。有了对这个同学的全面了解，对我今后开展班级工作是非常有帮助的。
我能在班主任邵老师的指导下，辅助她主持日常工作并组织了一次班级活动。在这短短的四个星期，我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。在卫生打扫方面，女生普遍比较认真积极，而有部分男生就非常偷懒，总是推推拖拖。对与这类学生，就应该给他们明确的任务。我们班有太多调皮的学生，我发现自己很难对他们进行思想教育，你不能对他硬来，你越是态度强硬，他就越反抗。对于这类学生，应该在平时和他们多交流，能够在平常的交流中适当的通过一些言语对他们作一些引导。
体现教学工作的成果是讲一节公开课，而体现班主任工作的成果则是开一次主题班会。我开的主题班会的题目是《花季、雨季──把握今天，展望明天》。这次主题班会所倡导的思想是“把握今天，展望明天”，也象征着“把握现在，展望未来”。班会旨在让同学们认识到时间是宝贵的，应该珍惜时间。激发同学们对珍惜时间的敬佩感，让他们体会到因珍惜时间而获得成功的快乐。使同学们能够做到珍惜时间，做时间的主人，让大家意识到珍惜时间在学习过程中的作用，规划好自己的职业生涯。通过这次主题班会，很多同学都展现出了自己的才华。
从风度翩翩的主持人，到乐感十足的吉它手，所有同学都表现得很出色。同学们也从主题班会中学到了很多东西，不仅认识到了时间的宝贵，也学会了怎样珍惜时间。从同学们在班会后各方面的表现来看，主题班会达到了非常理想的效果。
时间过的非常快，当我真正了解学生特点，开始和他们建立起感情时，却结束了。虽然非常短暂，但觉得自己学到了很多，特别是认真负责，也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到学生的聪明可爱。在这次实习中，我从班主任邵老师身上学到很多，同时充分体会到“爱心”
在师生中的关键作用，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。但在实习中，我不能很好的做到“爱”跟“严”结合，可能我的他们的爱有点过度，以致于有时有点迁就他们。我想对学生的爱一定要有一个度，而且必须跟严结合。该严的时候就严，只有这样学生才能理解你的爱。
临走的前一天，我们班的同学和另外一个班的同学进行了一场足球友谊赛，我也上场参加了比赛，和同学们同场竞技，比赛最终以2：2战平。结果并不重要，过程才是最快乐的。
在这次实习中，我的各方面能力都得到了锻炼和提高，这也会对我今后的学习、生活和工作产生深远的影响。我会不断努力，攀登人生的最高峰。
实习总结6
今年x月份，我正式走进XXX开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很陌生，公司让刘总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以致用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进XXX开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的算是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的业务开拓人员就大不一样了。市场竞争日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的方式进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的.转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
在实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，但是更多的是我们根本不知道的。不懂的我们应该要向同事和领导虚心请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一些皮毛后就飘飘然，要把社会实践当成我们真正的老师。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，领导会纠正并且原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，拿你就享受不到第一次犯错时的待遇了。
这段时间给我印象最深的是林经理，我发现她说话很有道理，很有力度。40来岁的年纪，好有才好有能力。说句心里话，她渐渐成了我心目中的偶像，是我以后发展的目标。她见我好像也很有兴致的样子，便详细给我介绍公司的流程和业务，还有很多很多。给我最深刻印象的话是“我们公司不是大公司，所以每个人的价值都很高，都很忙。以后你会很辛苦的，但年轻人这个时候多辛苦些，学到的东西更多，我刚来这家单位的时候，别说是商业计划书，连个自我介绍都写不好。你很有潜力，就好好努力学习吧。”我很激动。她还告诉我有时间就夺取看看别的部门怎么运转的，这个公司也不大，很快就能和其他同事所相熟的。
走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践经验，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应该在步入社会后，继续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。
经过这次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，在就业心态上我也有了很大的改变，以前我总是想找一份适合自己爱好的工作，可是现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触，所以我们现在不能再像以前那样等待更好的机会来临，要建立起自己的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会的竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。再就是保持一颗思考、学习的心。作为一位大学生，最重要的就是自己的学习思考能力。
总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训呀要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但是只要努力的付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花朵，结出成功的果实。
实习总结7
前言
工业设计是以工学、美学、经济学为基础对工业产品进行的设计，其理念是“在符合各方面需求的基础上兼具特色”。工业设计与艺术设计，本为一体，是从现代艺术设计中脱胎而出的，是现代艺术设计的延伸和发展。工业设计，需要的是灵感的迸发，创意的集结，智慧的结晶，而得到这些是离不开对生活的观察和体会的，我们跟随老师来到x参观实习，此次实习，将我们的专业知识跟实际情况相结合，巩固、充实和拓展了专业知识，为今后的专业课程及产品设计打下坚实的基础。
一、实习时间
20xx年xx月xx日20xx年xx月xx日。
二、实习地点
xx市。
三、实习目的
在实习期间，通过实习参观，认识和分析，以及对产品在生产过程中的细化观察，把理论知识和实践结合。
通过实习，广泛的接触工业设计类专业人士的设计，学习他们在设计过程中运用到的经验和技术，使自身得到更好的提升和锻炼，也更加深刻地巩固了曾经学习的知识内容。
四、实习内容
20xx年xx月xx日至x月x日，我们在学校老师的带领下，来到了美丽的x城市x，进行了为期一周的实习课程。实习期间，我们参观了x博物馆、x集团、x集团等的企事业单位、纪念馆、博物馆、创意工业园等。同时也浏览了x一些的风景旅游区。从这些实习的过程中感受到了x市带给人们的那种外在美的.魅力、张力和吸引力，更从其中透着艺术灵感、创意思维的工业设计作品中读出属于x独特的艺术文化内涵。
x月x日下午在老师带领下我们参观了x集团。x是全球第一白色家电品牌。
到达x后，x集团的接待员先带领我们参观了x大学。在x大学里我们看到了不一样的管理。x大学是x集团培养中高级管理人才的地方。是在x集团提出的以市场链为纽带的业务流程再造背景下，在信息化时代新经济的浪潮中为满足x集团国际化战略转移而成立的，是x集团培养员工管理思路创新的基地。
参观x集团设计的产品给我的感受很深，他们的成功不是偶然，创新意识与生活的结合让他们的产品一直处于地位。从海尔设计的产品上我体会到要以人为本，一切产品的设计均是从人们的生活实际出发进行设计的。
在x月x日上午，我们参观了x集团举办的“海洋主题展”。
x集团是特大型电子信息产业集团公司，成立于19x年。
在走近大厦的瞬间，它那庄严大气的风范让我心折。走进展厅，仿佛置身在蓝色海洋间，各类液晶互联网电视布满整个房间，这些是现阶段x集团所出产的自己旗下的各类电子产品。
参观x大厦的产品设计，让我明白了，设计并不要多么超前，多么时尚，要切和人们的实际生活才行。
五、实习总结
最后一天参观完x消费电子博览会，我们结束了为期x天的x实习。在这x天里，我看到了很多优秀的设计，也看到了很多优美的风景。本次参观实习学习的不仅仅是知识，更重要的是如何去运用所学的专业知识。
通过实习时的所见所闻更加完善了自己对自身专业的认识和理解，这样也为大四的专业设计及毕业设计打下了坚实的基础。
本次实习，圆满结束。
实习总结8
转眼间我已经度过了大学的第一个年头，进入了大学的第一个暑假。作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。我要过一个既有意义而又充实的暑假，我和室友有很多热烈的讨论，我也有了自己的打算。我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验让我自己更进一步了解和认知这个社会，我也希望自己能在这个暑假中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。
于是我找到我姐，叫我姐帮我问问有没有勤工俭学，我想去尝试一下，锻炼一下，我姐说很辛苦，让我有心里准备。
7月18日上午，我来到中国移动黄岛营业厅，移动的营销部经理给我们介绍了移动的企业文化及其实践活动的细节问题和注意事项。下午，给我们进行了简单的业务培训。虽然只有短短的一天的培训，也使我增长了不少知识。在培训期间，我亲身感受了其中的紧张、期待、收获、希望、努力。除此之外，内训师精彩的课程，严格的演练，不一样的讲课方式，
7月19日，分公司给我们分了组，从此我感觉不是我一个人在战斗，而是我们整个队夏之行。这一天我们的岗位也分配好了，我第一二周分配到万达营业厅。
在万达营业厅的两周的实习是我感受最深的时候，我的工作就是引导顾客，怎么取号啊，有点类似导购工作，顺便推销下我们的新业务比如说包年新业务送牛奶、无线音乐会员、手机阅读、无线座机和移动有线宽带等等。人流量多的时候，我会在大厅做顾客的引导工作，为他们介绍下他们所需的业务，经过与几个顾客的交流，我也发现了很大的问题对一些基本业务和套餐不熟悉，所以跟他们交流的时候吞吞吐吐的很不自然。所以一有空我就到营业员旁边学习下他们是怎么与顾客交流的，当然最重要的还是要靠自己空的时候好好补一下这些业务知识。
在万达营业厅的两周里面，发现自己要学的东西太多了，移动公司的`所有工作人员在服务行为规范、为人处世、协作沟通等方面一直对我们影响深刻。具体的关注包括仪容、仪表、言行、举止，甚至细致到行走、坐姿、眼神、语速、用词等等--从好奇到认知。
经过两周之后，为了让我们能在一个月内体验到移动不同岗位的工作，我们进行了岗位互换，所以第三周我的工作是外呼，外呼的工作就是打电话对客户进行移动新业务的推荐。在外呼的过程中也遇到了许多问题，一些业务上的问题可以问师父，但有些问题还需靠自己解决。在我们打电话给用户介绍活动的过程中，我遇到了形形色色的人，有些用户没等你把话说完就挂电话，也有用户会故意刁难或纠缠你，你得懂得随机应变，当然大多数用户都很礼貌很尊重你的，即便他们不想参加这个活动，他们也会很委婉的拒绝你。
一周的外呼作期间，与客户交流我们慢慢的熟悉，慢慢的懂得用技巧，慢慢的将成功的比例一步步的抬高。我们学习到了如何与人交流，如何在短时间内引起对方对活动的热情与好奇，如何与人沟通达成双方的共同目的，受益颇多。
时间如白驹过隙，一个月的移动实习也画上了圆满的句号。实习时间虽然短暂，但我的收获却是受益终身，经理给我们说过一句话“不为失败找理由,只为成功找方法.做人主要是有诚信、实干，不用低三下四。要疯子一样的幻想。做事要傻子一样的投入，如果没有诚信实干，幻想投入永远只是一张白纸。”我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
实习总结9
一、概述
（一）实习单位简介
1、单位概况
世茂，是以房地产开发为主的国际化企业集群。现已经发展成为以“世茂房地产（0813.HK）”及“世茂股份（600823.SH）”两家控股上市公司为核心的大型企业集团。经过二十多年的发展，世茂已经成为中国房地产界领袖企业之一。
本着“缔造生活品位”的理念，企业在中国大陆首创了房地产“滨江模式”，将景观、亲水、园林和建筑等各种元素融合进了每一个家庭的日常生活，不仅在人居环境、自然生态与人文景观之间架起了一条条人性的桥梁，也在描绘高雅的栖居艺术的同时创造了一个个地产精品。目前，世茂正在开发的六十多个项目，思想汇报专题分布于中国近四十个大中城市。
同时，世茂始终以创新、前瞻的地产开发思维，以“成就城市梦想”为己任，实践“城市经营者”的理想，投身于推动城市化进程的大业。不仅如此，公司更是放眼全球，融汇欧亚文化，把“全球销售理念”应用于房地产行业，将地产精品推向世界。在弘扬民族经典文化的同时，也为项目当地引进国际资金，促进国际间经济、文化交流。
2、主要产品（或服务）与市场
杭州市钱塘帝景工程（海墅房地产开发）项目为六栋45层高住宅楼，一栋39层高办公楼，十二栋3层高排屋，设有单层高地下室，2层高地下车库，提供1216个车位，主体为钢结构，精装修。其中，89方、178方、255方以及12栋排屋建筑分别满足不同需求的购房客户群体。
（二）实习过程的基本回顾
1、主要实习销控流程
1）销控表
以直观的方式显示单个楼盘的销售进展情况，可以提供需要了解房间的详细资料及销售情况，方便客户进行详细了解和分析。
销控总表：
以直观的方式显示所有楼盘的销售进展情况，在掌握全局的同时，也可以查看房间及业主的信息。
2）销售登记：
管理和登记房间销售的情况，包括认购资料、合同资料、产权资料、付款资料等，在合同资料录入完成后，就可以通过网上申报合同资料传送到杭州市住房保障和房产管理局进行合同登记，并取得预售合同，在取得预售合同号后，就可以利用本模块的合同打印来打印预售合同，而不需要到再到杭州市住房保障和房产管理局的网上进行预售合同打印。
3）换退房管理：
管理销售过程中换退房处理及查询。
4）催交欠款：
处理销售过程中的'楼款催交及欠款催交处理，并可以打印清单；必要时，可发函告知。
5）成交客户管理：
登记和管理成交客户的详细资料，方便公司对成交客户进行分析和了解，从而最大限度提高对成交客户的服务。
6）销售统计报表：
查看和打印销售过程中需要的各种报表，房地产公司可以根据自己的需要来制订各种报表。
7）销售折扣
此外还有一个不容忽视问题是销售折扣，企业定价须着眼核心客户群，并保持一个诚信的价格政策，制定定价机制系统化：
低定价，低折扣；高定价，低折扣；中定价，中折扣。
2、主要实习内容
因为，时间有限，而销控是一个极需细心和耐心的工作。在短暂的实习期间，我主要实习内容为：
1）制定下个月或下一季度等时间段的销售预案和销售政策，包括团队和散客政策等。
2）日常销控工作。主要包括：订房、购房、打印合同与销售房源变动及时更新通知以及完成各项销售报表。
3）销控工作总结及改进，主要制作每日日报、每周周报、半月报、月报以及每一季度等销售报表，结合销售数据、市场情况、近期活动情况进行总结，及时准确有效地反馈给上级部门和领导。
二、收获与体会
由于计算机专业，我选择了销控的实习。销控是实现项目利润最大化的捷径。房产与其他消费品不同，它的生产周期很长，市场需求变化后供给是不可调节的，只能以销控来实现微调。这便是我实习的项目。在一个楼盘的产品当中，由于位置、户型等方面因素的不同，自然有优劣好坏之分，“销控”通行的情况是优先出售户型或者位置等条件不是很好的产品，而把好位置、好户型的产品留到价格可能达到更高水平的时候进行销售。从而规避了这些户型无法销售的风险，也有利于好的产品在后期卖出更高的价钱。
当然，对于一个销控而言，房源的价格是生命。及时地更新销控总表，核对价格是工作的重中之重。因销控的更新不及时而导致的“一房两卖”是非常严重的后果！我们虽然不是销售员，但，我们必须比销售员更清楚销售流程。这是我实习第一天，我的实习首先对我强调的内容。
在整个楼盘营销过程中，应该始终保持有好房源，分时间段根据市场变化情况，按一定比例面市，这样可以有效地控制房源，而且后期的好房源面市时，正处于价格的上升期，还可以取得比较好的经济效益。房产销控表（Excel），是房地产公司目前常见的房产信息表达形式，包括了销售进度表、销售计划、推售策略几方面内容。就是通过合理的推售策略，逐步消化房源，最终达成销售计划。在一些项目里，对销售进度表的一些人为处理也作为一种销控手段来使用。
与此同时，我还了解到一个项目开盘即一抢而空不是一件好事，只能说明定价偏低，开发商没有得到最大的销售收入，所以要控制好销售节拍，在先导期、开盘期、强销期、收盘期各安排合理的供给比例，每个期间内供应的销售量在面积、朝向、楼层中保持一定大小、好坏、高低的比例，实现均衡销售。如果一个项目的市场需求把握不准或是规划设计不科学，那么能够挽救项目的就只能是营
销策划和销售控制了，房产关乎人的终极需求，影响的因素太多，市场需求把握不准的几率很大，且建筑结果是不可调整的，那样销售策划和销售控制就成了影响开发商生存的核心能力因素之一了。
三、问题与探讨
实习中，我仍遇到不少问题。对房地产方面知识的薄弱，销售流程的认识不全面，报表制作进度过慢等等一系列问题，是我个人的因素。我会不断加强学习，以弥补缺陷。但，销控所涉及的对OFFICE软件的熟练程度，让我认识到，在校学期间，老师所教授的知识点与社会竞争相比仍有差距。没有合理地运用，没有深入的钻研，导致专业技能的不足，我想不单纯是我一个人如此，是我们作为学生的一大问题！
实习总结10
珍贵大学生生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学学习和生活，从中继承做得好的方面改进不足的地方，自己回顾走过的路程，也更是为了看清将来要走的路。实习是大学生步入工作岗位前的缓冲期、过渡期，也是大学生自身工作能力的磨刀石。作为一名刚从学校出来的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力显得尤为重要。半年里，我严格按照学校和厂里的要求，做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。
20ｘｘ年，按照学校实习安排，我来到电子中达电子有限公司进行生产实习。我本着对工作的憧憬，走进了中达，我在公司所从事的工作是硬件安装及产品质量测试。产品硬件安装还算比较简单，令我头疼的要算产品质量测试，虽然还有技师辅导我，但在真正投入到工作之前，我还是在网上查询了质量测试员的相关要求，了解了作为一个测试人员必须耐心，细心和平和的心态，他的目标是尽可能早一些找出产品缺陷，提高产品的质量，降低维护的成本，尽可能的达到客户的需求。质量测试员的一个基本素质是：打破沙锅问到底。另外还必须具备探索精神，有创造性，追求完美，判断准确，老练稳重，强的说服力以及受过编程方面的教育等素质，同时也还必须是个故障排除能手，等等。还没看完就发现自己离这些要求真的好远，更进一步认识到自己必须要全心全意投入工作，虚心请教，一切都得从头开始。
另外，测试并不是单纯意思上的机械的“测试”，它首先要求对产品非常熟悉，不管是从功能上还是操作上。更为重要的还有就是我们要了解客户的需求，根据客户的要求来测试，看看产品是否能达到他们的要求。而从这些方面考虑则要求我们必须比任何人都要熟悉产品的一切。
公司的主要产品是科学计算器等一些电脑周边的产品，在真正的投入到测试这个工作之前，我们首先该做的就是熟悉产品，而最最直接的途径便是查看说明书，刚开始每天都是打开电脑，具体性能和功能的测试还没有完成，不过老板并没有责怪我们，只是让我们明天接着做，听了心里有些安慰。因为本以为他会大发雷霆呢。那一天对于我来说最大的收获便是，要相信自己，不要被没有去真正实践的事情而吓倒，其实如果你真的去尝试，你会发现一切看产品说明书，重复的看，本以为看几遍就都记住，但是到公司进行考核的时候，才发现原来自己真的什么都没有掌握，第一次考核不及格，虽然具体的分数没有看到，但是那份心情，却使自己始终无法忘怀，也更让自己认识到要虚心的，按部就班的好好熟悉产品，要做到对产品耳熟能详。
在我实习期间公司给了一个可以说在国内算是比较新型的电子产品——电子白板，它主要应用是电子教学及商业演示。对于我们来说，它是一个全然陌生的产品，当时听了吓一跳，一个对于我们来说全新的产品，一天就要全部掌握而且要测试出它尚存在的问题，这似乎很不可能，而且也有点不相信自己有这样的能力。但是一天下来，我们竟然可以从什么都不懂，到熟练的掌握。并且也完成了一些简单的测试，发现了一些界面错误。但是对它的都没有你想象的那么难，只要你努力，没有什么不可以。最后在我们的努力下，共用了不到三天的时间，熟练的掌握了的白板的操作，对它的界面、功能、性能等做完了全面的测试，及时做了总结，反馈给本公司研发部门，让他们对存在的错误做了修改，而且我们还协助老总教会了销售人员，以便他们能够能够熟练的操作，把产品展现给消费者。后来听说得到了很大的反响，公司同事听了都非常的高兴，想想那两天的班算是没有白加。
主要成果
几个月的实习下来，让自己走进了一个全新的领域，开始了自己真正的工作生涯。实习无所谓结果而言，更确切的说，它是一个开端，一个让自己学会成长的地方，当然也确实让自己长大了许多。不管是从工作技能上还是从为人处事上，我都感觉到了有很大的提高。
首先，在工作技能上，因为从事的是测试工作，对于自己来说是一个全新的概念，一切都是从头开始的，而更需要自己的努力、耐心和细心。这些都是自己欠缺的，但是在工作了这几个月后，真的发现自己有了很大的改善。虽然离真正的产品质量测试人员的要求还有很大的距离，但是自己一定会努力，向着自己的目标前进。
其次，在为人处事方面，也让自己成熟了许多。虽然不能用语言来描述，但是确实可以从生活中的点点滴滴感觉得到。经历使人成长，只有真正的`经历过，才可以让自己真的成熟起来，要想真的出人头地，好的为人是前提。
实习体会
在中达电子实习日子里，我的生活是有味道的，所以现在回想起来，特别怀念，要不没有这些味道，我想我的实习就这样的过去了。但不是，那种种的味道还深深的记住我的脑海里，叫人无法忘记。这些都是我的人生中很难得的一次经验。人生经验都是在人我们的人生中不断的积累的，在实习中我所收获到的不止是我的知识，更重要的是我的精神也有了进一步的提高。就让我来分享一下我的种种事情吧！
——甜
朋友，是人生中一样很重要的东西，在中达电子里我就认识了很多朋友。有小王，大叔，小鬼等等。他们在我的实习生活中教导了我很多的知识。教我怎么跟我的领导沟通，教我怎么的厂里做事，各种零件的认识，我所在流水线上生产的各种注意事项等等。他们的年龄一般都比我少，但是他们所经历的事情就比我多，见的东西就比我要广。在他们身上，我可以发掘到很多我没有接触到的种种。这就是乐趣，要在生活中发掘，这样的人生才有意义，不然我想人生就没有什么趣味可谈了。还有就是我看着生产的产品包装以后，特别有成就感，因为那里有我的功劳，是我的劳动成果。我由一进中达电子厂到我走的那天，我都还是跟遥控四打交道，看着车仔跟那些遥控，那种种的成就感就涌上心头，甜甜的味。还有就是在宿舍里，工友之间的关系更加密切。我们很少放假，但一放假，我们就会聚在一起打打篮球，踢踢足球，打打羽毛球，这些都体现着我们的精神面貌，这怎不使人欣慰呢？
——酸
酸溜溜的味道很多人都知道是怎样的。我在这个厂里，也尝到了。在厂里要面对很多在我们学校里没有的东西，就是要跟自己的领导交流。我的上级领导是一个比我还少的男孩子，但是他所经历就比我要多。我在厂里做错事，当然要自己面对，受到批评是在所难免的。这种酸酸的味道已经好久没有尝试到过了，也只有把它咽下去了，被人批评的感觉真的不好受啊。我们也常常连累到我的班长被人骂，所以人也很体谅我们的班长。但是我想，在学校教育人的地方，通常是用道理教导人的，为什么厂里就要骂人，而不仁慈一点，跟他们的工人讲道理呢？
——苦
在学校里，特别是上了大学以后，我就好久没有尝过辛苦的滋味了。大学的生活跟高中相比，真的差得远。但在中达实习的日子里，我又试到了这种味道了。由早上的四个钟，到下午的四个钟，更惨的是晚上还要加班。这些日子太累了。整天都要做着重复的事情，太苦闷的事情，使人的生产工作积极性都是没有的，所以到人是感觉特别的累，我想这样的日子是可以媲美高中生活的，一样的忙碌，但心情却有着很大的差别。但是我想，员工们都可以这样的坚持下来了，为什么我们就那么短短的一个多月就不能呢？所以我还是坚持下来了，而且是没有请过一天的假。看着自己领到的加班费，虽然少，但是我的辛勤所得，心理上的苦早就没有了。就像一个厂里主管跟我说的那样，跟高中相比，算什么呢？真的，这已经不算是什么了，很好的一次锻炼机会啊，我想在以后的找工作过程中，这么累的我们都过去了，还怕什么呢？
除了甜酸苦以外，还有很多的味道的，但是我觉得长期共什么都好，都已经过去了，就让它过去吧。在厂里的种种现象我都是看在眼里，记在心里的。就像有很多的员工的年龄比我的还要少，这样的现象，就可以说我们的幸运了，因为在我们的这个年龄，他们就要出来为了三餐而奔波了。我们还在学校里，受着学校的保护，受着家长的爱护，就像温室里的花朵一样，这次实习好比我们这些花朵走出温室，出来前的一次练习，但是还是有人受不了的，这样的现象，真叫人担心。叫人以后怎么放心呢？但是我相信，经过了这次实习以后，我们的同学的适应能力一定比别人强的，不经历风雨怎么见彩虹呢？我们机械的同学可以选择在广州还是去深圳实习，但是我还是毅然选择了苏州，因为我觉得我应该去见识一下，“吃得苦中苦，方为人上人”。我想很难再有机会做流水线，这不是一次很好的经历吗？我没有选择错的。其实这次的实习我们是在我们的单位领导老师的保护下进行的，我想没有老师的帮助，我们的生活会真的很难过，看到员工们的生活我们就可以知道啦。但是还是很欣赏员工们的这种精神的，细心，耐心，恒心，忍耐力，精力等等，都是我们的学习榜样。我在他们身上真的发掘了很多的值得我去学习的。如果时间再长的话，我发掘的不止只有这些。除了发掘了这些事情以外，我在中达还发现了很多可以改进的地方。
——人情味
在中达，我觉得管理级的人对员工说不上什么人情，人情味淡如水。其实我想如果一个厂里多了一点的人情味，我想员工们的家属感就强得很多，那么工作起来都有点干劲。管理们怎么就不会听听员工们的意见呢？其实很多时候员工们都是很在道理的，但是军令如山，那没办法了。看见员工们的工资只有那么一点，我真的有点不忍，毕竟那些都是她们每天都加班得来的。那么辛勤换来的并不成比例，叫人哪来的干劲呢？多点人情味，多点关心一下自己的下属，我想作为下属的一定尽心尽力为你工作的。
实习总结11
按照学校的规定，大三上半年，每个学生都要进行实习的训练，在教育实习和顶岗实习之间我选择了后者。后来事实证明我的选择是明智的。
于是，我被分到了__县二中进行为期半年的顶岗实习工作，八月三十号，xxxx的所有实习生到达了实习学校，__县二中的环境很好，我们二中的这个小组被安排在了一个小院子里，一切都比想象中的好很多。我所在的__县二中有初中和高中学部，在来到这的第二天我们就分别被分到了不同的年级组，出乎我的意料，我被分到了高二年级组教生物，我的指导班主任和指导老师都是xxxx老师一个人，实习班级是高二四班，虽说是在完成大三的学业，理论上说，也是步入了正规的工作，怀着对一切好奇的心理，我信心百倍的开始了我的实习班主任和教师工作。
我很庆幸我选择了顶岗实习，在顶岗实习的`日子里，无论是在教学管理还是为人处事上，都让我受益匪浅，更重要的是，我收获了一种生活态度，假设一下，如果当时我没有选择顶岗实习，我想每天的我都在过着碌碌无为的生活，对比现在忙碌带给我的充实感和喜悦感，那将是对时间的一种浪费。与此同时，我感到非常幸运的来到了__县二中，遇上了我的指导老师和我可爱的学生们，我在与他们相处的同时，我感到非常充实有活力。
半年的实习生活很快很美好，我想，在将来，我一定会怀念在__县二中实习的日子。
实习总结12
时光匆匆，为期一个月的热控分场实习即将结束了。这段短暂而有意义的时光里，我们在经验和见闻等方面都有了很大的进步。由于专业比较贴近，热控分场的实习让我们能亲身体会到所学的理论知识在实际中的应用。这个月正值#5号机组大修期间，大部分设备装置还在停运期间，而且许多局部的器械需要更改或者重新布置。因此，我们很幸运地参观到了脱硝小室里PLC控制柜接线调试的过程，也发现了实际过程远比书上描述的复杂。在电子设备间里，师傅们在Ovation分散控制系统上修改编辑SAMA图和画面组态，也让我们体会到了DCS理论知识的实际运用。跟着老师傅学习炉膛壁温的热电偶安装，也让我们回想起当初对测温仪表热电偶和热电阻的相关知识。当然，热控分场负责的部分远远不止这些，我们所了解到的也不过是凤毛麟角而已。
除了对理论知识的实际应用的了解，分场的师傅们也传授了我们很多简单实用的经验。比如说，装螺丝要对角装；拆接导线之前，要先用试电笔测试一下；拆下来的导线注意不要短接等等。可以说在热控分场的实习，才是真正让我们接触到了火力发电厂控制系统的核心，了解到了整个火力发电厂的具体运作方式。当然，这段实习期间还有很多做得不足的比较遗憾的是，没有什么动手的机会，很多事情仍然缺乏经验，仍然需要进一步加强学习。
而在这个弥足珍贵的一个月里，我们不仅学到了很多专业知识，另外一个让我们感受很深的是良好的`氛围。在做事时，师傅们的认真刻苦劲让我们油然起敬。不放过任何一个隐患，只要有一丝怀疑，师傅们就会聚集在一起详细讨论，直到得到最佳处理方案。在现场更换部分设备时，师傅们更是不放过任何一个疏松的螺丝，不放过任何一个设备异样，并在更换设备后反复检查，确定无误后方才收拾器具离开现场。而休息时，师傅们却一改工作时的严谨，给花浇浇水，哼个小歌，在一起相互调侃逗乐。那对生活强烈的热爱深深感染着我们。
总而言之，在热控分场我们学到很多，受益匪浅。我们明白要通过理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力。针对自身的不足之处加以完善和改进。
实习总结13
我是毕业于烟台南山学院09级汽车检测4班的孔伟帆，现在在济宁市高新区济宁三菱鹏翼汽车4S店工作。工作类型是汽车销售顾问。由于自己业绩优秀，现在担任山东省济宁市三菱汽车鹏翼销售有限公司展厅主管位置。
一、实习目的
现在在企业单位学习汽车销售，熟悉整个企事汽车销售的经验工作的过程,通过实践学习,使所学理论知识得到验证,培养灵活运用书本知识的能力,并且学到许多书本上学不到的东西,增长和扩充知识面,增加对社会的接触,为在毕业后能快速地融入社会打下基础.
二、实习体会
不知不觉,我已经在社会岗位上度过了半年多的时间,这半年多的日子是我从青葱校园走向复合型社会的过渡期,虽然实习单位与岗位并不是我发展最终的地方,但这是我人生历程中很重要的一个转折点.
作为大学生涯的最后一课,实习不仅重要,更要有其独特性,正是通过实习,让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中,让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩,真正地接触这个社会,渐渐地融入这个社会,实现我迈向社会独立成长的第一步.
从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成老板,同学变成同事,相处之道完全不同.在这巨大的转变中,我彷徨,迷茫,无法马上适应新的环境.我也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语.
站在时间的这一端倒回去看,半年多的实习经历教会我许许多多的东西,无论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说,都是有益的感触挺深的,总结起来,那就是要认认真真做事,对自己负责.
要学会自己独立,社会是一个复杂的社会,适者生存也是社会一成不变的潜规则,当我还是学生,可以躲在温室里,可以依赖父母,也可以无条件地索取,一旦踏入社会,我就必须让自己独立起来,要学会选择,学会自己作主,没有谁可以帮谁一辈子,社会是一个竞争的社会,我们处的时代讲究优胜劣汰,不能独立,势必就要被社会淘汰.所以,要学会摆脱依赖的心理,让自己慢慢独立,自己为自己负责.经过了这半年的时间，在三菱4S店，我学到了许多，也证实了许多。吃了很多苦，忍受了许多。但是今天我得到了我想要了。每个月自己能拿到高工资，这是我想要的。由于前期自己不断努力的'工作和学习。自己的成绩越来越好。业绩也越来越好。3月份自己成功销售了11台车，创下了公司新的记录，工资了拿到1万元左右。公司领导看到了自己努力，通过这半年的时间让我做到了汽车销售展厅主管的位置。和公司的同事，还有公司的董事长以及总经理关系处理的都很好。这半年的工作下来，真的是酸甜苦辣都经历了。回顾下来，这半年时间自己真的是改变许多。成熟了，稳重了。处理事情也稳妥了。
在物欲纵流的现代社会,要做到不随波逐流,保持真我,坚持做自己.真是不容易的。
社会是一个大染缸,形形色色的人都有,不公平的现象也会有.社会终究是社会,它不是校园,也不若校园里的一切那么简单明了,单纯透明.社会充斥了成人之间的明争暗斗,面对这些我们无力改变的状况,我们能做的,就是坚持自我,不随波逐流.这是工作中最重要的。
在工作中,我一直都是可以忍受,可以退避,但是,我没放弃过自己的原则,我一直坚持做自己,端正做人,专心做事.其实,事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了,有时候恰恰相反,我们做的愈多,我们得到的学习机会就愈多,便愈能锻炼我们自己. 我们的主动积极会给我们创造更好的环境和更多的机会,只有去做,去付出,才会有收获。
实习总结14
这次实习最大的收获就是学会适应环境。通过这次实习，我已经适应了这种工地生活。虽然以后不用去工地上班，但是有了这段锻炼，以后无论做什么工作，都有一种吃苦耐劳的毅力，学会了适应环境。另外，我知道一些和工地上学校不同的问题，就是我知道作为工地上的技术员如何和工人沟通。
通过这次实习，我对建筑学的相关知识有了更深入的了解。应该说在学校学习更多的专业知识只是理论上的，和实践还是有点差距的。这次实习对我的读图能力有帮助。我知道看地图应该注意什么，应该仔细计算。放线时应该从哪里考虑施工中的安全问题，从哪里考虑实际施工中的问题？达到施工和满足规范要求，实现设计和施工标准化。没有这个实习，可能只是在用书本上的理论知识，没有考虑太多的问题，更不可能去思考你看到的图纸能不能构造出来。工地虽然苦，但能学到的是一些现实的东西，能锻炼的是解决问题的`实际能力。
实习一个月就要总结了。第一，通过这个月的实习和实践，我学到了很多实用的知识。所谓实践，是检验真理的唯一标准。通过亲身经历，近距离观察了整个施工过程，学到了很多实际施工知识，在学校里很少接触和关注，但也是非常重要的基础知识。
大学生活是紧张而充满希望的一天。闲暇之余，我总是期待着收拾行李，离开亲朋好友和老师的保护，走自己的路。但是，当我们终于可以像一只长着羽毛的小鹰一样离开长辈搭建的巢，独自走在社会工作的大舞台上时，我们发现，人生的道路是如此的坎坷，每个人的成功总要经历一些风雨。在短短一个月的实习中，我学到了很多东西，这对我以后的工作会有很大的帮助。这是我人生中第一次步入社会，第一次开始工作，感觉生活真的不容易。
实习的本质是毕业前的模拟练习。当我们即将走向社会，踏上工作岗位时，提高它是非常重要的。我希望生命能由此得到延续，让我所学所想得到利用。
实习总结15
亲爱的20xx已经过去，试问自己在这一年当中自己做啦什么，有什么收获，你的计划你的理想、你的人生目标呢。有没有完成这一年的计划呢，时光远远地把我甩在的卑微的角落，让我一次又一次的面对失败和迷茫，我一次又一次的告诉自己，成功的人之所以很少，因为他们能熬过最艰难的时刻，熬过常人难以熬过的苦难，熬过常人难以面对的困难，所以他们成功啦，所以我在艰熬，在等待，在历练自己。曾经的出生牛犊不怕虎，社会的现实面前早已卑微到尽头。
我害怕工作，害怕自己的野心被工作的安逸所磨灭。害怕在计划之内给不了我的承诺，害怕自己以后一事无成。我曾经在三年以前想过如果我想留在南京，在七年之内买的起房子，买得起车，完成我对你的承诺。凭借工作实在不太现实，所以我想创业，但是由于心急，所以发现自己有所好好高骛远，我尝试过很多次，但都以失败告终，然后就是新的尝试。有时候很是怀疑自己，也感觉到过自己很失败过。我曾给自己找过借口，告诉自己男人的成功需要时间和阅历，当你的阅历的人际关系达到一定程度时你自然就成功啦，然而我却没有那么多的时间，我想继续尝试下去。
在20xx年中我做错过很多，也总结了很多，有些事情不尝试你永远都体会不到那些经验和智慧，哪怕是失败。我曾经把所有的失败的借口，都归结到个人能的不足，经验不够丰富。北京青年里面说到，我曾经想改变世界，后来发现自己改变不了，又想改变国家，还是改变不了，又想改变自己的家庭，结果还是改变不了，但是当这个人快要行将就木时，想到如果我改变自己也许可以改变自己的家庭，改变自己的.家庭，也许可以改变国家，改变国家也许可以改变这个世界。我深深的记住了这句活，改变一切从改变自己开始，不要埋怨生活的不顺，不要埋怨同事朋友的做法，也许改变自己的看法和想法以后你会活得很自由，很顺心。
里面还有一句说的很好，与死亡相比生活中的困难算什么呢，所以面对困难失败，我们不能低头，我们要勇敢的面对，那是成功之前的历练，相信自己，勇敢的走下去，把握好大方向就好。
有一位朋友和我说过不要做那些农民工作的活，尽管你什么都会做。是啊，我们要发挥自己优势做有技术的工作，不要拿自己的缺点去做自己所为的努力。说的很好啊，我们要做自己有优势的工作。作为没有经验的我们，只能从小事做起，多总结经验，多交往朋友，多点社会经验。新的一年已经开始，但是远去的20xx却有着深厚的意义和价值。
我们只有把目光放到未来的生活，有目标有理想的活着，在新的一年里有自己的计划，去实现自己的理想，新的一年需要我们努力，淡定的看待得与失，不要过于拘束，也学更容易成功。我喜欢有挑战的事情，就像无懈可击里面的说的一样，男人要勇于挑战自己一样！在挑战的过程中那种智慧的较量是一种享受，哪怕失败。
有时候感觉生活就是尝试，来到这个世界就是体会这个世界的美妙，残缺其实也是一种美妙的东西，有残缺才是人生的完美。对，所以不要害怕生活的失败苦难，也许那是你人生的亮点。
新的一年希望我们能对过去有个总结，给新的一年一个计划，学会安慰自己，学会面对苦难，学会享受苦难，行将就木时想到的是不往虚度此生。
【实习总结】相关文章：
教育实习实习总结05-10
实习律师实习总结06-07
【精选】教育实习实习总结10-17
顶岗实习实习总结05-05
实习律师实习总结05-10
实习总结05-15
实习的总结04-19
实习总结06-19
实习生实习总结06-23
实习生实习总结02-09