五年级体育教案

五年级体育教案

　　作为一位杰出的教职工，往往需要进行教案编写工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家整理的五年级体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

五年级体育教案1

　　一、教学任务:

　　1、通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。

　　2、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。

　　教学过程，

　　三、准备部分: (8’)

　　1开课式。

　　2队列练习，向左(右)转走。

　　3准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。

　　二、基本部分： (28’)

　　1，游戏，圆圈运球

　　(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按

　　同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。

　　(2)规则1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。

　　2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。

　　(3)注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。

　　2蛙跳

　　(1)动作:蛙跳是增强弹跳力的`练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法:先集体练巧，后分组练巧。

　　(4)注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调，教师随时纠正错误动作。2.可适当控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要区别对待。

　　三、结束部分: (4')

　　1整理放松;

　　2.小结、讲评。

　　3.宣布下次课内容.

　　4.下课。

五年级体育教案2

　　一、 教学目的：

　　在《大纲》中，明确地规定了小学生体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。” 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动，推广教育部规定的舞蹈——《阳光校园》，发展学生身体素质和基本活动能力。体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

　　体育课教学应从增强学生的体质出发，加强课堂的“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，尤其是加强安全教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥学生的积极性，不断提高教学质量。

　　二、 教学措施：

　　教师要认真备课，精心写好教案。认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握明确教学任务，采取合理的教学原则、教学方法、组织措施等。根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材。在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学的安排好密度和运动量，充分重视学生的安全工作。

　　认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的.积累和保管。

　　教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导报告并做好妥善处理。

　　三、 教学要求：

　　明确学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听课，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　　在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具，要严格执行教师规定的各项保护措施。

　　要爱护体育器材，不得有意损坏各种体育设备和用品，课后要按时归还各种体育器材。

　　在体育课中要加强文明守纪教育，加强体育课的安全是重中之重。

五年级体育教案3

　　教学内容：

　　1、障 碍 跑

　　2、游戏：投球过网

　　教学任务

　　1、通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。

　　2、通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。

　　教学过程：

　　一、准备部分

　　1、开课式。

　　2、队列练习：向左(右)转弯走。

　　3、准备活动，慢跑xx米，徒手操x节。

　　二、基本部分

　　1、障碍跑

　　(1)动作，在跑动申，学会运用正确的方法，灵活协谰地越过不同类型的障碍。在40米范围内，绕过间隔为2一一3米的一组标杆，跨过一条"壕沟"，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法：根据场地情况，进行分组练习。

　　(4)注意事项：

　　1.在场地上画两条xx米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为x一一x米)，离最后一根标杆一米处设一条"壕沟"(宽x一一xx厘米)。再在终点线的申心处插一根棍标杆作为转拆点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个(间距x一x米)一定高度的横杆(高度为x一一x厘米)。

　　2.练习了x-x次后，可进行教学比赛。

　　3.严格遵守规则和纪律，注意安全。

　　2、游戏：投球过网

　　(1)方法：参加游戏的`分成甲。乙两队，每队x人，各自站在本方场地内。每队各有x人手持小篮球(或小排球)站在发球区，其它人分两排(前排x人后排x人)站立，游戏开始，两队持球人用力投球过网(或绳)，双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网(或绳)。若两球同时在一方场地上，对方得x分。得分后换人发球重新开始。每队x人依次发球后，以得分多的队获胜。

　　(2)规则：

　　1.投球出界，球不过网(绳)或从网(绳)下穿过，对方得x分。

　　2.一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开始。

　　(3)注意事项

　　1.画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替。

　　2.遵守规则，服从裁判。

　　三、结束部分

　　1、整理放松;

　　2、小结、讲评。

　　3、宣布下次课内容。

五年级体育教案4

　　教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的.路上要多注意安全。

　　教学用具：相关课件

　　教学过程：

　　一、导入新课

　　小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。

　　板书课题：行路安全

　　二、教授新课

　　1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？

　　小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

　　2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

　　小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

　　3、出示图片 提问：图上的小朋友做得对吗？

　　小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

　　4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

　　小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

　　5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

　　小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

　　二、 总结全文

　　五 课后反思：

五年级体育教案5

　　教学目标

　　1.学会8个生字，认识12个生字。

　　2.理清文章的脉络层次，掌握课文的叙述方法，具体通过几方面赞扬体育精神的。

　　3.有感情的朗读课文，感觉体育运动的激昂。

　　4.激发学生对体育产生兴趣，自主搜集、整理有关奥运知识的资料，拓展阅读的外延。

　　教学重难点

　　1.能够理清文章的脉络层次，掌握课文的叙述方法，具体通过几方面赞扬体育精神的。

　　2.感悟文章内容，体会其中蕴含的体育精神的本质。

　　教学准备

　　有关于相关体育比赛的图片、规程。

　　教学安排

　　2课时

　　教学过程

　　第一课时

　　一、教师介绍，导入新课。

　　《体育颂》这篇文章的作者是法国顾拜旦。他是现代奥林匹克运动创始人。他在1896-1925年任国际奥委会主席。1925年后任终身名誉主席。任职期间，对奥林匹克运动的发展作出了重要贡献。1912年斯德哥尔摩奥运会时，针对当时体育竞赛中的种种弊端，发表了著名诗作《体育颂》。在这篇文章中，他热情地讴歌体育，赞美体育能带给人的力量、坚强、勇气、美丽、成功、光荣、国家荣誉等。让我们和作者一起走近体育。

　　二、请同学们自由轻声读课文，注意读准字音。

　　(教师板书词语)

　　猝然晨曦逾越畸形深思熟虑继往开来日新月异

　　要求学生读准字音。

　　三、我们大致了解了课文的'内容，请同学们交流你们查找到的有关奥运和作者的资料，学生展示自己在课前查阅的有关奥运会及顾拜旦的相关资料并做简要的介绍。

　　四、自由的朗读课文，注意把握文章的情感。

　　(课文应用高昂、激越、赞美的语调，缓慢的语速，才能准确地表达作者的感情。)

　　五、快速画出课文中每个自然段的中心句。

　　第二课时

　　一、讨论导入：

　　2008年奥运会已经过去，我想奥运会上运动员们精彩的一个个瞬间，一定还留在你的脑海里。你怎样看待体育精神呢?

　　二、分段读课文，回忆课文从哪几个方面赞扬了体育精神。

　　(1.体育是生命的动力。2.体育能塑造美丽。3.体育能体现正义。4.体育能使人赢得荣誉。5.体育能培养人的勇气。6.体育能给人带来乐趣。7.体育能增强体质。8.体育可以推动进步。9.体育可以促进和平。)

　　三、以第一自然段为例学习课文。

　　1.默读课文的第一自然段，用自己的话说一说，讲了什么内容。

　　2.你有哪句话读不懂吗?试着提出问题。

　　3.讨论解决。如：你猝然降临在灰蒙蒙的林间空地，受难者激动不已。受难者为何激动?(体育给地球和全人类带来希望的阳光，带来生命的活力)

　　四、自由读下面几个自然段，说一说自己最喜欢哪个自然段，讲一讲你读懂了什么，为什么喜欢。

　　五、为什么读了这篇文章，我们都能受到震撼?感受本文的写作特点：

　　(1)语言隽永，句式整齐，读来琅琅上口，韵味无穷，如想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理

　　(2)拟人和排比等手法的运用，增强了文章的表现力，使文章具体、形象、生动，一气呵成、有气势。

　　(3)运用第二人称，使文章亲切而热烈，情真而意浓。

　　(增强学生对文章的赏析能力)

　　六、小练笔：

　　你自己最喜欢哪种运动?为什么喜欢这种运动?请写一写。

　　七、作业：预习下一篇课文。

　　板书设计(一)

　　体育是生命的动力。

　　体育能使人体匀称、变得美丽。

　　体育能体现正义，体现公平合理。

　　体育能培养敢于搏击的勇气。

　　体育能使人赢得荣誉。

　　体育能给人散心解闷，带来乐趣。

　　体育能增强体质，矫正畸形，防病于未然。

　　体育可以推动进步，使人们养成良好的生活习惯。

　　体育可以促进和平，增进各民族间的联系。

　　板书设计(二)

　　美丽、正义、勇气、荣誉、乐趣

　　体育颂

　　培育人类的沃土、进步、和平

五年级体育教案6

　　教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程：

　　一、导入新课

　　同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

　　二、教授新课

　　1、出示图片

　　提问：你知道手是怎样受污染的.吗？

　　小结：我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可

　　是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。

　　2、讲讲为什么要勤洗手。

　　3、出示图

　　提问：同学们，你们会洗手吗？

　　教师教给学生正确的洗手方法。

　　（1） 先用水将手浸湿。

　　（2） 将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

　　（3） 反复揉搓之后，用清水冲净。

　　（4）指名学生上台表演。

　　表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习。

　　五、 总结全文

　　五 课后反思：

五年级体育教案7

　　教学内容：

　　1.上两步掷垒球或沙包 2.跳背

　　教学任务：

　　一、准备部分：(8')

　　1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。

　　z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。

　　教学过程:

　　一、准备部分:(8')

　　1.开课式。

　　2.队列练习:齐步走一跑步一立定。

　　3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。

　　二、基本部分: (28')

　　1·上两步掷垒球或沙包(二)

　　(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的'顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

　　(2)讲解示范。

　　(3)练习方法和注意事项参看第10课。

　　2。跳背

　　(1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。

　　(4)注意事项:

　　1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。

　　2、练习时严格课堂纪律，注意安全。

　　三、结束部分: (4')

　　1.整理放松;

　　2。小结、讲评;

　　3.宣布下次课内容;

　　4.下课。

五年级体育教案8

　　教材分析

　　1．耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。

　　2．《耐久跑》选新课程标准实验教科书《体育与健康》（人教版）水平五。本课的学习内容是《体育与健康》中的重要内容，是我国经济欠发达地区广大学校在校园场地，器材十分有限的条件下，实施新课程和进行校本课程资源开发的典型素材。《体育与健康课程标准》要求体育教师根据教学内容与本校具体情况把教学内容科学、合理分配到各年级，，有利激发学生学习兴趣，突出学生的自主体地位，能为今后学好各种体育项目奠定基础。

　　学情分析

　　1．小学阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物。但意志品质和耐性较差，对于耐久跑这种单调和枯燥的运动项目，兴趣不大，加上以前的传统教学模式，可能会让同学们对耐久跑有些误解和抵触情绪。有些同学还一直认为，发展耐久能力和提高心肺功能，只有在操场上“跑圈”的这种形式. 耐久跑是初中阶段体育教学重要内容之一，通过耐久跑的'练习，可增强学生的心肺功能。培养学生良好的意志品质，对促进学生的身体健康，增强体质，具有重要的作用。

　　2、教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态，更主要的是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效．

　　3、天气比较寒冷，学生畏难情绪较为严重，要注意学生的意志品质的培养。同时还应该注意及时关注学生身体状态，预防感冒。

　　教学目标

　　1、让学生了解耐久跑运动对提高心肺功能的价值。

　　2、通过多种游戏方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的节奏感，了解正确的呼吸方法。

　　3、营造团结合作，坚持不懈和勇于创新的良好学习氛围

　　教学重点和难点

　　1、 如何正确分配体力

　　2、正确的呼吸方法。

五年级体育教案9

　　教学案

　　课题

　　你知道体育竞赛怎样判定胜负和名次吗

　　教学案序号

　　授课时间xx年xx月xx日课型新授教与学目标及重点难点

　　1、步了解四种判定胜负名次的方法。

　　2、培养参加体育兴趣和爱好。

　　“先学后教”设计（学生自学内容、方法、教学思路、方法、手段）了解体育活动的四种判定胜负的方法，学生在教师讲解比赛的方法、形式、规则各不同的情况下，学会判定胜负和确定名次的不同。自主、综合拓展、创新环节及内容学生积极主动地在教师的讲解下思考，结合课的内容发挥学生的'想象力，培养创新精神。教与学过程设计授课内容与过程设计学生学习活动设计课中改进

　　1、板书课题，导入新课你知道体育竞赛怎样判定正负和名次吗？

　　2、教师讲解体育运动项目很多，比赛的方法、形式各有不同，所以在判定胜负和确定名次方法上也不相同。举1-2项学生喜爱的常见体育项目，提高学生怎样判定的能力。

　　（1）以时间多少，高度来判定。

　　（2）以胜负局数，得分多少判定。

　　（3）在规定时间内以进球多少判定。

　　（4）以完成动作难度，质量的得人多少判定。学生认真听讲，积极回答问题。如跑步、跳高等、乒乓球。球类运动体操教与学过程设计授课内容与过程设计学生学习活动设计课中改进3、从讲过的判定胜负的方法中选1-2种，进行游戏性比赛，看看哪个小组说出的体育运动项目多，以丰富学生所学知识，活跃课堂气氛。

　　4、结合田径项目或学校的传统项目在学校举行比赛前，让学生联系实际，进一步掌握和理解。

　　5、集体讲评、宣布下课。板书设计你知道体育竞赛怎样判定胜负和名次吗？

　　1、体育运动项目、方法、分类等。

　　（1）以时间、高度

　　（2）胜负局数

　　（3）规定时间内

　　（4）动作完成质量、难度

　　课内外练习题设计

　　2、提出分类、学生认真回答教后改进意见多举几种体育活动让学生判定，增强学生的体育知识，培养爱好体育的兴趣。

五年级体育教案10

　　一、课的构思与设想

　　⒈整体构思

　　深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，真正促进儿童身心两健，特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操，强健身体，技能得到一定的发展，为终身体育奠定基础。

　　小学生喜欢跑跑跳跳，这是最基本的活动方式，其中快速跑就是其中一项热门的体育活动，它运动简单，容易开展，但简简单单的跑枯燥无味，可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课，主要强调育心和育体的相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性，在欢乐的气氛中达到应有的效果，本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑，使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能，整节都是腿部上活动，在结合游戏（保龄球赛），并在愉悦和谐的氛围中结束活动，让学生享受体育，拥有健康。

　　⒉具体构思

　　⑴教材搭配：快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操；

　　⑵教学方法：首先把音乐有机的融入于体育教学，活跃气氛，提高课堂教学效果，以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚兴趣，运用模仿法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中掌握技能，增强身体素质；

　　⑶组织形式：采用分组轮换的教学形式，充分利用场地器材，合理组织调动队伍，以此来提高练习密度；

　　⑷学法指导：通过教师引导，创设上课铃声响的音乐，学生载歌载舞进入课堂，使学生注意力得以集中，为下面的教学奠定积极、愉悦的氛围；

　　⑸快速跑的辅助练习（摆臂、后蹬跑、胸前贴纸跑）：三个动作的.要领示范讲解清楚，摆臂练习过程中教师可采用击掌的节奏性锻炼学生的协调、灵敏能力；胸前贴纸跑是跑时将闪光纸贴于胸前，严禁纸掉落地面，所以学生意识到只有拼命的跑才不让纸掉落，以便来锻炼学生的跑速，但要强调学生跑时正确姿势和安全问题；

　　⑹恢复部分：加入游戏保龄球赛，主要是放松学生身心以及培养学生的团结协作的精神，以“拍手歌”音乐作为放松腿部肌肉，学生跟着老师一起做，要求动作协调、舒展、大方，达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育；

　　二、重点：后蹬跑以及摆臂的节奏性

　　难点：后蹬跑的抬腿动作

　　三、教学目标

　　⑴运动参与目标：让学生积极参与到学习中，大胆展示自己；

　　⑵运动技能目标：通过快速跑辅助练习，使90％以上的学生初步掌握跑的基本要领，提高学生的协调、灵敏等身体素质；

　　⑶身体健康目标：通过快速跑发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展；

　　⑷心理健康目标：在学习中充分展示自我。增强自信心和意志品质，得到成功喜悦；

　　⑸社会适应目标：积极进取，乐观开朗

　　四、场地器材：崎峰小学篮球场

　　录音机一台、闪光纸4张、钳鼓一把、矿泉水个52个

五年级体育教案11

　　教学目的

　　1、 培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。

　　2、 能够在游戏和简单的比赛中运用所学的动作。

　　3、 发展灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学技术的`能力。

　　教学要求：

　　1、提高学生的速度

　　2、高学生的灵敏素质

　　3、培养学生的协作意识

　　4、培养学生的协作意识

　　过程方法

　　1、 全班同学参与，能够做到动作连贯。

　　2、 速度变化突然，快慢衔接紧凑，注意生体重心变化及上下肢的协调配合。

　　情感态度

　　1、 培养学生团结的精神和互相协作的意识。

　　2、 真正让学生体验成功的喜悦心情。

　　3、 教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂，师生能够共同分享。

　　教学过程：

　　一、放松活动：

　　1、 放松操节。

　　2、 活动踝关节。

　　(一) 上肢运动

　　(二) 腰部运动

　　(三) 踢腿运动

　　(四) 踝关节运动

　　(五) 跳跃运动

　　二、本课内容：

　　1、 先集体讲解，示范，观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。

　　2、 先慢示范，让学生看清助跑与起跳的动作。

　　3、 集体学习起跳与助跑的动作

　　4、 先集体练习，然后分散练习

　　5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

　　6、 确定助跑的步数和距离、反复练习。

　　7、 助跑起跳越过30――40厘米的皮筋。

　　8、 6――8步助跑蹲踞式跳远。

　　三、通报下次课学习的内容，布置有关事项。

　　四、整理场地，归还器材。

　　组织方法：

　　x x x x

　　x x x x

　　x x ● x x

　　x x x x

　　x x x x

　　口令：二列横队变四列横队，成密集队形集合。

　　1、 做热身操时，动作到位，合牌。

　　2、 注意力集中，认真练习，听从指挥。

　　3、 集合时做到快、静、齐。

五年级体育教案12

　　一、基本体操

　　1.队列队形

　　向右（左）转走、向后转走、列队、并队走、分队合队走、

　　2.徒手操和轻器械操

　　二、田径

　　1.跑

　　快速起动跑、追拍跑、接力跑、攻克堡垒、障碍赛跑、不等距离的追逐跑

　　案例：播种与收获、小小设计师、50米争先跑、寻找奔跑空间、齐心协力跑全程

　　2.跳跃

　　?跳跃能力的练习：各种方式跳绳（单人、双人、三人、纵队跳绳）、跳竹竿（向前、连续左右、连续原地、并腿、分腿）、协同跳（双人协调跳、四人、小组）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起连续纵跳摸高）

　　、

　　案例：提速火车、欢庆申奥成功

　　?跳高：跨跳练习（连续直线跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

　　案例：跳高组合练习

　　?跳远：立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步，一脚跳双脚着地、急行跳远

　　案例：团结一致跳过去

　　3.投掷

　　?发展投掷能力的练习

　　滚：正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、

　　抛：双手从头后向前抛实心球、双手从体前向前抛实心球、双手向后抛球、转体双手向后抛球、双手胯下向后抛球

　　掷：原地或自然上步掷轻物、垒球

　　投：两人面对面互投、互接小沙包，对墙投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戏 推：原地双手、单手或自然跑几步向前推实心球、下蹲双手跪姿向前推实心球 撇：穿重叠圈，打水漂

　　案例：抛接球比赛

　　?发展掷远能力的练习

　　原地、自然跑几步肩上投掷、原地、自然跑几步背后过肩投掷、推实心球过河 案例：学习解放军奋力打敌人

　　?发展投准能力的练习

　　固定目标投准、活动目标投准

　　案例：多米诺骨牌、智过封锁线

　　三、技巧与器械体操

　　1.技巧

　　?各种滚动与滚翻动作：

　　发展滚动能力的练习：握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱（球）头直体（屈）体左右滚动、

　　发展前滚翻能力的练习

　　发展后滚翻能力的练习

　　案例：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、

　　?各种简单的倒立动作

　　肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

　　案例：男生 后滚翻穿圈----跳起转体180度成蹲撑----前滚翻越过低障碍成并腿坐----肩肘倒立女生前滚翻起立----单腿前滑成纵叉----后腿前摆成并腿坐----肩肘倒立

　　2.支撑跳跃

　　发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

　　案例：山羊分腿腾越为主的练习

　　3.低单杠

　　发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习

　　案例：单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

　　4.实用性攀爬

　　各种攀爬练习、手脚并用爬杆（绳）

　　案例：攀爬综合练习

　　四、小球类和球类游戏

　　1.小足球

　　?足球基础知识：足球场地及设备规格、足球基本规则（掷界外球、踢门球、踢角球、罚点球、任意球、

　　?基本技术与游戏：颠球与游戏、运球与游戏

　　?踢球与游戏

　　案例：学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球

　　2.小篮球

　　?篮球基本知识：篮球场地及设备规格、篮球基本规则（推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例

　　?基本技术与游戏：耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

　　案例：学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

　　3.羽毛球

　　?羽毛球基础知识：羽毛球场地、羽毛球基本规则（单打的发球方位和接发球方位，应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时，站在发球区发球，将球发到对方的.右发球区，反之则站在左发球区，斜球发到对方左发球区）、发球违例的几种情况（错区、短球、界外）

　　?基本技术与游戏：握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

　　案例：羽毛球正手低手击球游戏

　　4.乒乓球

　　?乒乓球基础知识：台面的区域、击球时间划分、握拍法、

　　?基本技术与游戏：颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

　　案例：挡球游戏

　　五、游戏与游戏教学

　　1.跑的游戏：奔向20xx、智取

　　2.跳跃游戏：撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

　　3.投掷游戏：投球过圈、轰炸碉堡

　　4.球类游戏：迎面双传球、保龄球

　　5.对抗游戏：拔河、看谁先拿到

　　6.攀爬游戏：爬上顶峰、横渡铁索

　　六、武术

　　1.基本步型：并步、弓步、开立步、马步

　　2.基本功串联：外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

　　案例：跟我学

　　3.少年拳第一套：震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱

　　案例：攻城

　　七、韵律体操和舞蹈

　　案例：趣味韵律操、韵律姿态操

　　案例：舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

五年级体育教案13

　　一、本课设计思路：

　　本课以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨，结合学生实际的身心特点、认知水平、学生的个体差异。深挖教材本身的趣味因素，以多种形式的“趣味耐久练习，挑战闯关、组数等游戏活动为教学主题，并辅之以一定的教学情景贯穿教学全过程，力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质与合作精神。让学生在乐中练、趣中练、玩中练。

　　二、教材分析：

　　耐久跑本身对广大学生而言，形式单一，比较枯燥乏味，并且需要身体承担一定的生理负荷和心理负荷，它是考验学生心肺功能是否强弱、意志力是否顽强的一种运动项目，对于水平三学段的小学生来说耐久跑的任务重在培养学生对此项练习的兴趣，通过练习，学生能够感受到耐久跑练习带来的身心变化，能掌握一定的技术技能。本课在挖掘教材趣味因素的同时，注重激发学生兴趣，教学方法的探索，通过运用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走练习游戏方式，自然地渗透耐力素质练习，力图达到身心统一的和谐发展。

　　三、教学内容：课题《趣味耐久跑练习》

　　1、挑战闯关

　　2、组数游戏

　　3、跑动中找相同练习

　　4、比比谁最自信

　　四、学情分析：现在的绝大多数学生家庭条件优越，身体素质较差，怕吃苦受累，意志品质比较薄弱。本人通过发展学生耐久素质的教学，克服、改善以上症状，提高学生体能，培养学生顽强、勇敢的意志品质。

　　五、教学目标：

　　1、认知目标：学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。

　　2、情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。

　　3、身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。通过情趣游戏和注意力分散来调节自身的状态。

　　六、教材的重难点：

　　教材的`重点：能与同伴持久地完成耐久素质练习。

　　教材的难点：耐久跑的节奏、摆臂动作、呼吸方法。

　　七、教与学的重难点：

　　让学生体验、克服练习所带来的生理负荷和心理负荷，并能与同伴团结合作，突破极限、友好相处。

　　八、设计思路：

　　根据新课程标准中水平三学段各领域目标要求，结合本校五年级学生活泼、好动、求知欲望、好胜心理较强的个性特征等实际情况，设计了“趣味耐久跑”这一主题进行教学。选择新颖、有趣的各种耐力跑游戏、引导学生积极、主动参与，使目标内化。

　　（1）以挑战闯关游戏来调动学生对耐久跑教学的兴趣，使学生主动参与，乐于参与。

　　（2）以“组数游戏”为教学铺垫，激发学生学习兴趣，活跃课堂氛围。使学生积极主动的参与活动。

　　（3）以“跑动中找相同练习”游戏活动为载体，通过不同距离的体验、认知、尝试性练习、竞赛使学生初步了解、尝试合作耐久跑的特点以及合作要求。

　　（4）以不同形式、不同要求的游戏、练习为活动主线，发展学生耐久素质，培养学生顽强、坚忍不拔的意志品质。

　　（5）根据“耐久跑”的教学要求，采用一系列的调整休息手段：小游戏、意念放松、肢体放松等，使学生在练习的过程中能合理地得到间歇性调整、放松。

五年级体育教案14

　　设计理念:

　　以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

　　教学目标：

　　（一）、情感、态度、价值观：

　　1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

　　2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

　　（二）、知识与技能：

　　1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法，培养协调能力。

　　2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。

　　教学重点、难点：

　　1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　教材内容分析：

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

　　五情分析

　　好动是小学生的天性，他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼，思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。针对五年级学生的'生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。

　　教学策略与设计思路

　　跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。

　　课型与教学方法

　　本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

　　教学时数：1课时

　　教学过程：

　　略

五年级体育教案15

　　室内理论课课时教案

　　一、内容：引导课

　　课时:第一次课

　　课型：学习讨论型

　　二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配合默契的完成本学期的教学任务。

　　三、教材分析：

　　贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。

　　四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。

　　五、教学目标：

　　1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。

　　2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。

　　3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。

　　六、重点难点：

　　重点---树立健康体育理念。

　　难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。

　　关注点：每个学生的精神状态。

　　七、教学方法论：

　　1、谈话讨论法。

2、互动式法。

　　八、学法指导：

　　1﹑自主式学习。

　　2﹑创意性讨论。

　　九、课前准备：

　　1﹑理论论述。

　　2﹑体育教学实践经验教训。

　　十、教学程序：

　　(一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。

　　【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？启发式激起学生讨论回答。

　　人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。

　　1、生命最公平

　　人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。

　　2、生命最可贵

　　生命是无价之宝。要使生命充满健康、充满活力、延年益寿，那就需要给生命注入动力，提高生命细胞的质量，这就需要运动，科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力，从这个意义上来说，身体健康是人一生的基础工程，科学的体育锻炼是健康的保证。

　　3、成功与失败

　　成功与失败是一对孪生兄弟，人的一生中有无数的成功与失败，体育学科的教学过程最能体现这一哲理。体育教学的过程中，享受成功的喜悦，感受失败的痛苦，展示自身的能力，宣泄成功的激情，培养承受失败的耐挫力，这是任何一个学科所无法替代的。

　　4、成才成功的基本要素

　　知识的不足可以用道德来弥补，道德的不足是什么也弥补不了的，这是成才成功的根本。

　　（1）本分：也就是德，做人的道德要本分，简单的说，做一个正直的人，这是根本条件。

　　（2）天分：要有一定的天赋，这是成功的一个辅助条件。

　　（3）勤分：就是要勤奋，根据先天的条件，后天要努力，这是成功的必要条件。

　　（4）缘分：也就是机遇，要适时的抓住发展自己的机会。这四个条件要有机的结合在一起，成功就在你身边。

(二)体育与健康

　　1、有可能的利用多媒体进行情景导入，让学生看事先准备的室内课教案，使学生迅速投入课堂意境。

　　2、结合学情分析，提问这学期合班上课要解决的主要问题是什么，组织学生讨论。

　　3、结合课的内容，穿插社会新闻事例及故事，引导学生做人做事应遵守的道德标准。

　　4、结合体育课身体、心理、社会适应能力三维健康观进行展开教学，穿插故事，强调要培养信心，提高心理健康水平。

　　5、结合小结上学期的学习情况，对新学期提出要求，期望每一个学生对自己有一个目标。

　　十一、教学内容：

　　1﹑体育与健康

　　（1）体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以健康知识﹑技术﹑技能为内容，以增进健康

　　为目的的学科。

　　（2）主要思想：健康体育和终生体育。

　　2﹑体育与健康课的标准：

　　（1）制定标准

　　我国体育课程的历史﹑发展及需要，原大纲是根据前苏联的模式制定的。体质的提法改为体能，概括了生物﹑心理等内容，适应世界发展的趋势，符合我国的特点，符合各地区的特点。

　　（2）课程的`性质

　　以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主的必修课程，是学校教育不可缺少的一部分。

　　（3）目的任务

　　A 、增进身体健康水平

　　B 、提高心理健康水平

　　C 、增强社会适应能力

　　D 、获得体育运动技能

　　E 、培养健康的情感

　　（4）课程标准的四个理念：

　　A 、坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长。

　　B 、激发兴趣，培养学生终生体育的思想理念，培养良好的锻炼习惯和卫生习惯。

　　C 、以学生健康发展为中心，注重学生的主体地位，让学生有更多的时间参与活动，充分挖掘学生的内在潜力。

　　D 、关注个体差异，确保每个学生受益，使学生在身体健康﹑心理健康﹑兴趣爱好﹑运动技能诸方面的水平都有不同程度的提高。

　　3﹑课程目标

　　以人为本，培养学生的综合能力，以学生为中心进行科目教学，实现培养人的目标。

　　4﹑体育与健康课的成绩评定：

　　（1）评价内容（面向全体学生，体现公平合理）

　　A 、体能

　　B 、知识技能

　　C 、学习态度

　　D 、情绪表现与合作

　　（2）评价方法

　　A、不仅重视了结果性评价，而且注意了学习过程的评价；不仅重视定量评价，而且注意量化评价；不仅重视绝对性评价，而且注意了相对性评价。

　　B、要用发展的眼光对待学生，用发展的眼光评价学生。

　　（3）评价的形式

　　既要有教师从外部评定，又要重视内在的评定及学生的自我评定。

　　5﹑本学期学习项目

　　体育理论篮球耐久跑跳跃投掷跳绳五禽戏

　　十二、教学要求

　　1﹑上课的常规要求以及具体要求

　　2﹑请假见习制度

　　3﹑公用财产的借还及保管

　　4﹑一日体委制度的介绍及实施设想。

　　十三、学生各种形式的与老师交流教学建议。

　　(体育与健康学科教学的核心:教会学生学会做人、学会生活、学会学习、学会合作。）

　　送学生的话：简单生活，快乐学习，对自己想做的事量力而行，知其不能而不为，找到一把属于自己的钥匙，找准自己在社会中的位置，健康的生活着，珍爱生命，享受生活。

　　教学反思：

　　1、师生互动活跃，抓住时机恰到好处的引导，促使课堂气氛热烈，讨论、解答、归纳出要表述的观点，学生容易掌握知识点。

　　2、有可能的多媒体运用，创设了一个全新的体育室内课情境，增强了体育室内课的趣味性，拓宽了知识涉及的面，激发了学生学习的欲望。

　　3、要考虑合理的引导学生尽情的展示能力，把课堂时间让学生占的比例更大一些。

　　4、要给学生创造张扬的空间，设想让学生自我展示，若学生怯场，效果不理想。今后要将激励机制与刺激方法再完善一些，努力创造情境，扩大学生张扬自己的空间，使学生的信心更足。