实用的户外活动教案七篇
在教学工作者实际的教学活动中，时常会需要准备好教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家整理的户外活动教案7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
户外活动教案 篇1
【设计意图】
对于小班幼儿来说，他们的平衡能力是很薄弱的，为了提高幼儿走平衡的能力我设计了平衡这项活动来锻炼幼儿的平衡能力。
【活动目标】
1、锻炼幼儿的平衡能力
2.喜欢参加平衡游戏，在游戏中培养幼儿走平衡时勇敢、沉着的品质。
【活动准备】
场地、直线两米、沙包、圆点
【活动过程】
1.教师与幼儿热身运动，活动身体各关节 。 (爱模仿，是小班幼儿的年龄特点，小班幼儿正是在模仿中学习成长的）教师扮演“猫妈妈”，幼儿扮演“小猫”。以“猫妈妈”带“小猫”到外面做游戏为情节，引导幼儿随音乐自由的`模仿小猫的叫声、小猫走路、跑步等动作，活动身体。
2、现在，大家有点累了，宝宝们站到圆圈里休息一会吧！引导幼儿单脚站在圆点上做金鸡独立状，练习平衡能力。
3、攒足了力气，咱们一起走过独木桥将小鱼运到河对岸去。引导幼儿每个人头顶沙包，站在起点走过平衡直线直至终点。
4、在熟练正走平衡直线基础上练习倒着走平衡直线。
【活动反思】
幼儿对此游戏很感兴趣，特别是逐渐增加了走平衡的难度更激发了幼儿的积极性，很好的锻炼了幼儿的平衡能力。许多幼儿都能顺利完成任务，教师要随时提醒幼儿不要让头上的沙包掉落，如过落下来，要马上放回头上，继续走。另外，对于小班的幼儿到走平衡直线还有一定的难度，可多加练习。
户外活动教案 篇2
一：课的任务
1：让学生学会一些游戏的组织方法，学会体育锻炼的一些技能。
2：保证一些同学在青春期发育的初期有适当的体育活动，以促进学生的身体发育。进而使学生朝着德、智、体、美、劳全面健康的成长。
3：调节学生在语文、科学等室内文化课的情绪，做到劳逸结合、智体结合、动静结合。也可以同时保证学生的用眼卫生，为更好的学习其他各学科做好在生理和心理上的调剂。
二：课的内容
1：“结网捕鱼”游戏
2：徒手操练习
3：篮球投篮教学和练习
三：课的目标
1：让学生学会“结网捕鱼”游戏，并且学会如何团结协作，锻炼学生团队配合的能力。
2：让学生学了解和接触简单的健美操动作。
3：让学生分别学会单手肩上投篮和双手胸前投篮的动作。
四：基本部分
1：开始部分
(1)课堂常规 ：整队集合 师生问好 宣布课的内容和目标
强调安全(注：如禁止追逐打闹，禁止攀爬遮雨蓬等)安排见习生
(2)准备活动：
〈1〉以游戏为主体，训练学生的灵敏素质和团结协作能力，将男生和女生分成两个组，分别安排在篮球场的两个半场内。每组抽调一个体能较好的学生做渔人，在抓住其他同学后，利用团结协作能力去手拉手“网”其他同学，其他同学利用灵活的躲闪和速度来逃避。直到所有学生都被“网”住。 〈2〉在游戏结束后运用健美操和徒手操的基本活动做身体的'柔韧和协调素质练习。
头部运动 扩胸运动 震臂运动 体转运动 健美操的体转运动 弹踢腿跳
2：教学部分
(1)男生学习单手肩上投篮：将男生集合到一起，示范单手肩上投篮的动作，并讲授要领，大臂与地面平行，小臂与地面垂直，屈腿之后蹬地，同时伸大臂投篮，在球出手是拨指。然后将男生分为两组，排队轮流练习并指导。(2)女生学习双手胸前投篮：将女生集合到一起，示范双手胸前投篮的动作，并讲授要领，双手将球收于胸前，双手同时均匀的向着篮筐的斜上方将球推出去，在球离手前，掌心外翻，并用双手的食指、中指和无名指外翻拨指。然后将女生分为两组，排队轮流练习并指导。
五：结束部分
1：集合队伍，学生自由活动，并进行放松。要求学生在听到哨声后迅速集合。
2：鸣哨集合后点评本次课
3：师生再见
4：收还器材
六：课堂数据
1：预计负荷〈1〉练习密度：37% 〈2〉平均心率：130。
2：场地器材〈1〉场地：篮球场 〈2〉器材：4个篮球次/分。
户外活动教案 篇3
活动目标；
1、 在集体活动中学会轮流和等待。
2、 形成同伴之间谦让的意识。
活动准备：
1、 幼儿初步了解哪些是正确的行为，那些是不安全的行为。
2、 教学用图，《玩滑梯》
活动过程：
1、引出主题谈话：——“大家说说我们怎么样玩滑梯才更安全？”
教师和幼儿讨论活动情况，确定怎样的行为最安全。
2、了解图片内容幼儿观察教师出示的图片
——“图片上有什么？”
“谁玩滑梯是正确的？”
“谁玩滑梯是不安全的？”
“什么是轮流？大家一起来排队试试看。”
理解图片
3、 师生共同理解图片
活动评析：
玩是幼儿共有的特点，如何培养幼儿正确的玩法，是幼儿上了幼儿园基本要学的，要让幼儿在学习，玩耍的过程中理解并掌握知识才是幼儿来幼儿园的'目的，也同时激发幼儿喜欢上幼儿园的兴趣。
户外活动教案 篇4
活动目标：
1．通过探索模仿青蛙的动作，学会蹲跳，跳过20cm高的障碍物；
2．通过游戏，发展连续跳 ；
3．乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。。
活动重点：
探索模仿青蛙的动作。
活动难点：
学会蹲跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
活动准备：
1．绿色卡纸做成的荷叶，小青蛙胸饰每人一个。
2．鞋盒若干，卡纸做成的小昆虫多个。
活动过程：
一、开始部分
1．热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞；
师：每个小动物走的方法都不一样，小朋友们模仿得真好！
2．幼儿集中站在圆圈（池塘）上，引导幼儿自由探索在这一个环节中通过提问，启发幼儿有意识地探索模仿青蛙跳的方法。。
（1）提出问题： “请小朋友们看一看自己的胸口，我们今天是什么小动物啊？”，指出幼儿是青蛙宝宝，老师是青蛙妈妈。
师：小朋友们，动动脑筋想一想，青蛙是怎么走的？那么青蛙是怎么跳的呢？请小朋友想一想，自己在圆圈上跳一下（强调跳一下，不能离开小池塘）。
（2）请个别幼儿到中间给大家演示模仿，其他幼儿注意观察。
师：妈妈请两个青蛙宝宝到中间来跳给大家看一下。
二、基本部分
1.教师多次示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：
（1）探索起跳姿势：双腿弯曲，双手放在身后。
师：小眼睛看妈妈，看看妈妈是怎么跳的。和刚才青蛙宝宝跳的一样吗？现在妈妈准备跳了，注意看哦，妈妈的腿怎么了，妈妈的的手在哪里？
（2）探索跳的动作：双腿用力蹬地，用力向上跳，双手自然地往上摆。
师：看好了，妈妈要跳了，先看妈妈的腿。妈妈跳的时候腿怎么了？再看，妈妈跳的时候手去哪里了呢？
（3）落地姿势
师：跳完了怎么到地面的呢？看好妈妈的腿。落地的时候脚的哪个地方先到地面的？手怎么样了？
2.请个别幼儿到中间来跳，其他幼儿观察，个别不到位动作指导纠正。
师：哪个青蛙宝宝愿意到中间来要用妈妈刚才教过的动作跳一跳？跳之前听好了：其他青蛙宝宝睁大眼睛要看好，请你们来当小教练，看看他哪里和妈妈跳的不一样。跳的时候可以轻轻地数一数“1,2，跳！”
3.排列成4列，每列5人，轮流跳过前面的两个障碍鞋盒。
师：青蛙宝宝们都学会了吗？现在请听好妈妈的话，请宝宝们排好队，一个接一个的跳过前面的鞋盒，你们能做到吗？听好了，别的`宝宝跳的时候千万不要推，不要大声讲话，要不然小青蛙一紧张就跳不过去了。
4.个别幼儿纠正。每组多加两个鞋盒，师示范，发展连续跳。
师：现在每一组有几个鞋盒了呢？请青蛙宝宝数一数。青蛙宝宝，你们能跳过4个鞋盒吗？大声的说，能不能？妈妈现在要跳过去，你们能像妈妈一样勇敢吗？如果你能像妈妈一样跳的快一点就更棒了！
5.加高鞋盒的高度，鼓励幼儿尝试。
宝宝们，你们都学会了，跳的真棒！真是勇敢地小青蛙。现在妈妈来考考你们，如果鞋盒有这么高，你们能跳过吗？我相信每一个小青蛙都行的！你们相信自己吗？试试看吧。
6.游戏环节：小青蛙捉害虫
师：青蛙宝宝们，现在田里有好多害虫，我们帮助农民伯伯去把它抓住好吗？跳过去抓住害虫就跳回来送到小筐子里。轻轻地拍下一个青蛙的手，告诉他快去捉害虫，好吗？在出发之前宝宝们要听好：一个接一个的跳，不要推，不要大声说话，不然会被害虫听见的，害虫就会跑了。捉住害虫回来要轻拍下一个小青蛙的手，要不然下一个小青蛙就不知道要出发了。听明白了吗？
三、结束部分
师：“小青蛙们玩累了，我们坐到荷叶上休息一下吧。跟老师一起来放松一下吧。”
音乐起，坐在椅子上和妈妈一起放松，头，双手，腿，最后摘下青蛙胸饰，安静的睡在椅子上。和老师再见。
这个环节对于跳跃动作的学习主要采取让幼儿自己观察﹑发现，掌握动作要领。达到了自主学习的效果。
户外活动教案 篇5
【游戏目标】
1、学习游戏“二人三足”，并尝试用与同伴按节奏同步前进的方法，探索多人共同游戏。
2、通过游戏，发展幼儿的下肢力量，提高幼儿动作的协调性与平衡性。
3、积极参与游戏活动，体验与同伴合作、竞争的愉悦。
【游戏准备】
1、物质准备：布条、彩色即时贴、小椅子、沙包若干。
2、场地准备：
【游戏过程】
一、两两结合，探索“二人三足”能平稳走动的方法。
1、了解游戏名称及要求。要求：两两结合，用布条绑住两人中间的两条腿，在膝盖以下，脚踝以上的位置，松紧要适度，变成“二人三足”。绑好之后，可以四处活动，探索能平稳走动的方法。
2、幼儿自由尝试练习，教师巡回观察，了解幼儿练习情况。
3、交流经验：你们在走的时候遇到了哪些困难？怎么样走才能不摔倒？
4、小结：两个人的步子要一样大，还要保持同一节奏，明确什么时候出绑在一起的腿，这样才能走的.平稳。
二、再次练习，尝试加快速度、提高难度。
1、自由练习，尝试加快速度，教师观察指导，提醒幼儿注意安全。
2、自由组合：你想几个人一起走，就用刚才的方法把几个人的腿绑起来。
三、分组自由练习，探索、尝试多人组合平稳走动的方法，教师观察指导，提醒幼儿注意安全。
四、幼儿游戏。
1、比一比：哪一组走得又快又稳。
2、挑战：尝试跨过20-30cm宽的“小河”。
3、游戏《运粮食》(两次）。创设情境，用比赛的形式进行游戏。
五、放松活动。
1、小结。
2、放松活动，自然结束。
户外活动教案 篇6
捉小鱼
活动目标
1、培养幼儿手眼协调能力
2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。
教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。
活动准备
1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。
2、几十个夹子。
活动过程一、导入1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？(小猫)2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么？"（鱼）3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，好不好？"
基本环节
（一）小猫捉鱼
1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。
2、猫妈妈找宝宝了：喵喵喵，孩子们，你们在哪里啊？小猫听到了就回答：喵喵喵，妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼，我们赶紧去捉吧，好吗？"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，看是捕鱼能手，捉的鱼最多。
3、幼儿开始自由的捉鱼。
4、"宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去
会游的鱼好吗？"
（二）捉"活"鱼
1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到"鱼儿"身上的夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。
2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。
3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。
4、评出胜利者给予表扬。
5、活动课变换角色反复进行。
活动总结
1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。
2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。
延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。
猫捉老鼠
目标：
1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。
2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。
准备：
猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。
过程：
1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。
2、听音乐做上肢运动(猫理胡子)；手腕和脚腕活动(磨爪子)；下蹲后跳起活动(捕鼠)。
3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。
4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信
号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。
5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。教师巡回观
察、指导，随时提醒幼儿注意安全。
6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的
质量。同时，指出游戏中应改进的事项。
7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。
8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的.幼儿。
9、游戏结束，教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。
青蛙捉害虫
目标
1．指导幼儿学习纵跳触物，发展跳跃能力。
2．培养幼儿动作的协调性和灵活性。
准备
青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子（数目与幼儿人数相等，“虫子”距离幼儿高举双手指尖20～25厘米），红花若干。
过程
1．复习引入
（1）教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成四路纵队。
（2）引入主题：教师告诉幼儿，小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。
2．学习纵跳触物的动作
教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。
小朋友原地练习2～3遍。
3．玩《青蛙捉害虫》的游戏
全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。最后比比看谁捉的虫子多。
玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多者奖励红花一朵，可反复游戏2～3次。
4．整理评价
整理成四路纵队，做放松练习，最后评价结束活动。
卫星绕着地球转
目标：
让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
准备
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
过程：
1．让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？
2．在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：
①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。
②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。
③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。
3．幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。
建议
1．“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。
2．幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。
3．此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4.有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
泡沫板的游戏
活动目标：
1．通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法，练习平衡及爬行能力。
2．培养幼儿合作游戏的能力。
活动准备：录音机泡沫板天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。
活动过程：
一、听音乐进教室
1．我们是聪明的天线宝宝，一起去玩游戏好吗？先说个天线宝宝的儿歌吧。
2．说儿歌：天线宝宝真能干，聪明无比智慧大。神奇的风车转一转，
户外活动教案 篇7
幼儿爬行健身
右脚同时向后移动１５－２０厘米。６－右手、左脚同时向后移动１５－２０厘米。７－左手，右脚同时向前移动１５－２０厘米。８－右手、左脚同时向前移动１５－２０厘米。上述动作完成后恢复到原来位置。
第二、三、四个八拍重复第一个八拍的动作。
第三节：侧移动作（四个八拍）
预备姿势。第一个八拍：１－左手向右移动至右手右侧成交叉（左臂在前，右臂在后），同时右脚向右移动２０百米。２－右手向右移动，同时左脚向右移动２０百米。３－右手向左移动至左手左侧成交叉（右臂在前，左臂在后），同时左脚向左移动２０厘米。４－左手向左移动，同时右脚向左移动２０厘米。成预备姿势。５－８动作相反，向左移动。第二、三、四个八拍重复第一个八拍动作。
第四节：踢腿运动（四个八拍）。
预备姿势。第一个八拍：１－左腿后踢，脚面绷直，膝关节伸直头上抬。２－左腿收回，成预备姿势。３－右腿后踢，脚面绷直，膝关节伸直头上抬。４－右腿收回，成预备姿势。５－８同１－４。第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第五节：转身举臂运动（体转运动）（四个八拍）。
预备姿势。第一个八拍：１－４左转身，左臂直上举，眼看左斜上方。脚不动或左脚内侧着地，右脚外侧着地。５－左手击地支撑，右手抬起。６－右手击地支撑，左手抬起。７－左手击地支撑，右手抬起。８－右手撑地，左手不动，成预备姿势。第二个八拍同第一个八拍，动作相反。第三个八拍同第一个八拍。第四个八拍同第二个八拍。
第六节：全身运动（四个八拍）
预备姿势。第一个八拍：１－双脚蹬地，收双腿，成蹲撑。２－伸展身体成直立，双臂直上举。３－屈体下蹲，成蹲撑（同１拍）。４－双腿后伸，成预备姿势。５－８同１－４。
第二个八拍：１－双手撑地，双腿左右分开（直腿）脚内侧触地。２－双手撑地，双腿收回成预备姿势。３、５、７同１。４、６、８同２。
第三个八拍同一个八拍动作。第四个八拍同二个八拍动作。
第七节：屈腿运动（四个八拍）。
预备姿势。１－左腿屈膝、屈髋左脚前移成左弓步姿势。２－左腿伸膝、展髋左脚后移成预备姿势。３－右腿屈膝、屈髋右脚前移成右弓步姿势。４－右腿伸膝、展髋右脚移成预备姿势。５－８同１－４。第二、三、、四个八拍同第一个八拍。
第八节：俯仰运动（四个八拍）预备姿势。第一个八：１－左脚前移成左弓步。２－右脚前移成撑。３－左手体后支撑成仰卧单臂支撑。４－右手体后支撑仰臂支撑蹲.撑。５－左脚前移左膝伸直，全脚掌着地成单腿仰卧支撑。６－右脚前移右膝伸直，全脚掌着地展体，成仰卧支撑。７－左脚收回左膝弯曲（动作同３拍）。
第二个八拍：１－左脚前移左膝伸直，全脚掌着地（同５）。２－右脚前移右膝伸直，全脚掌着地展体，成仰卧支撑（同６）。３－左脚收回左膝弯曲，全脚掌着地（同５）。４－右脚收回，右膝弯曲，全脚掌着地成仰卧双臂支撑蹲撑（同４）。５－（图８－７）左手推地前摆，成右手单臂支撑（同３）。６一右手地前摆，成俯卧蹲撑（同２）。７－左脚后移成右弓步。８－右脚移成预备姿势。第三、四个八拍同第一、二个八拍。
第九节：旋转运动（四个八拍）
预备姿势。第一个八拍：１－左手向右斜前主移动，与右臂成交叉，左脚向左前方跨出一大步。２－右手右脚跟进成预备姿势，身体顺时针方向旋转９０。３、５、７同１，４、６、８同２。第二、四个八拍同第一个拍，方向相反（逆时针旋转）。第三个八拍同笼一个八拍。
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