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垫上运动教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要用到教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编帮大家整理的垫上运动教案，希望能够帮助到大家。
垫上运动教案1
一、 猫咪走路
功能：锻炼幼儿手脚的协调性，发展大肌肉群的力量。
方法：幼儿两手和两脚着垫，腿稍弯曲，抬头，模仿猫咪走路状，在垫子上手脚交替向前爬行。
二、 骆驼驮物
功能：发展幼儿四肢的灵活性。
准备：长垫子一块，枕头或背包一只。
方法：幼儿两手两膝着垫，老师将小枕头(或背包)放在幼儿的的'背上。然后，幼儿模仿骆驼驮粮食状在垫子上爬行。
三、大象走
功能：发展幼儿腹背肌力量和身体的协调性。
方法：两脚开立，稍宽于肩，体前屈，手握脚裸部，臂和腿伸直，抬同侧手脚向前移动，要求重心左右移动保持平衡。
提示：(1)启发幼儿模仿象的动作。(2)客源地在行进，先个人后“群像”爬行。
四、 不倒娃娃
功能：发展幼儿身体的柔韧性、平衡性和灵敏性等素质，培养自我保护的能力。
方法：蹲撑开始，低头、团身，两手两脚一次用力推，蹬地向后滚动，同时两手紧抱小腿，使臀、腰、背、肩一次着垫，前后滚动。
提示：(1)团身要紧、一次着垫。(2)可由其他幼儿帮助使之滚动。
五、 滚过小山坡
功能：发展幼儿方位知觉，提高平衡能力。
准备：垫子一块，垫子中央放一只长枕头。
方法：幼儿直体躺在枕头的左侧，用力将身体纵向滚动。使之滚过突起的“小山坡”(枕头)然后再滚回枕头的左侧，如此反复进行。
提示：初玩时，可由教师或幼儿给玩者以外力帮助。
六、 小木船
功能：发展力量，培养协调一致、听从指挥的品质。
方法：甲、乙两幼儿面对面，双手拉住对方的上臂，同时屈膝下坐于对方的脚背上，边唱儿歌：“小木船，两头翘，两臂用力摇呀摇，不怕风，不怕雨，我为城市送原料。”边做动作，甲上体前倾，用力提起臀部，同时乙上体后仰、用力提起脚背，两手始终拉住对方。;两人相互交换动作，连续进行。
七、 双人滚动
功能：发展平衡能力，培养协作配合的品质。
方法：两幼儿头顶相对地仰躺在垫子上，同时两手上举，将对方的手拉住。听到口令后，两人同时向一个方向滚动，滚动时互相不得松开手。滚动适当距离后(或定出标志)，再滚回原处。
八、 小兔跳跳
功能：锻炼两臂的支撑力量和两腿的蹬力，发展身体的协调性、灵敏性。
方法：蹲立，两臂后举，两脚蹬地，同时两臂前摆跳起，接着两手撑地、收腹、屈腿，然后两脚落地成蹲立，如此反复进行。
提示：模仿小兔向前跳，在“会跳”的基础上可集体按节拍连续进行练习。
垫上运动教案2
活动目标
1、喜欢参加集体游戏，激发乐于尝试、敢于尝试的精神。
2、提高动作的协调性、灵敏性和身体的柔韧性。
3、练习在垫子上侧身前滚的技能。
活动准备
1、音乐：森林的早上
2、垫子四块、塑料玩具四筐。
活动过程
一、情景导入激发兴趣
今天的.天气真好啊，兔妈妈要带她的孩子们去做游戏了!
二、集体游戏
1.教师引导幼儿自主探索游戏玩法。
教师：兔妈妈要带小兔到大森林去采蘑菇，可是有一条沼泽挡住了去路，
你们有什么办法可以过去呢?
(1)教师把垫子放在路上当作沼泽，请幼儿开动脑筋想办法过河，进行尝试。
(如跳、爬等)
(2)教师示范“侧身滚”动作：
伸展身体躺在垫子上，侧身向前滚动。
(3)请幼儿练习尝试“侧身滚”
教师重点指导幼儿要保持好身体的协调性，不要滚到垫子外面。
2、讲解游戏玩法及规则
(1)游戏玩法：
将幼儿分成四队，到沼泽对面去采蘑菇。
小兔子要运动侧身滚的方法度过沼泽地，踩好蘑菇从垫子一侧跑回。
(2)游戏规则：
幼儿在垫子上侧身向前滚，不要掉到“水里”去，如掉进“水里”，要重新到垫子上侧身滚，采完蘑菇按制定路线返回。
3、组织幼儿在音乐声中进行游戏。
三、活动结束
教师：孩子们你们可真能干啊，采了这多的蘑菇，
咱们去给兔奶奶送些去吧，让她也尝一尝，好吗?
(教师带领幼儿做放松练习，活动自然结束。)
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