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健康生活教案

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健康生活教案

　　作为一名教职工，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以更好地组织教学活动。那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家收集的健康生活教案，欢迎阅读与收藏。

健康生活教案

健康生活教案1

　　活动目标：

　　1、感知生活中节约用水、用电的含义，掌握一些节约用水、用电的方法。

　　2、尝试和同伴合作制作节约提示卡，逐步养成节约的好习惯。

　　活动准备：

　　1、前期经验：幼儿讨论过生活中水和电的重要作用，知道水和电都是宝贵的资源，应该要节约用水用电。

　　2、拍摄三组节约能源的微电影：

　　第一组--节约用电

　　第二组--节约用水

　　第三组--节约粮食

　　3、材料：卡片、黑色水笔、透明胶带、剪刀。

　　活动过程：

　　一、师幼共同回忆自己生活中水和电的作用

　　师：我们前两天讨论过水和电的作用。想一想，如果我们的生活中没有水和电会怎样呢？

　　(幼儿简单交流。)

　　师幼共同小结：我们的'生活不能没有水和电，所以我们应该节约用水、节约用电。

　　二、观看微电影，感知和理解节约用电、用水与浪费水电造成的影响，掌握一些节约用水、用电的方法。

　　师：现在，请节约用水、用电的微电影小主人公给大家看一段他生活中在节约用电上发生了一个什么样的故事？请大家仔细地看一看，并好好地想一想小主人公先后发生了的哪些变化。(引导幼儿对比式地观看。)

　　观看第一组微电影---节约用电（分段播放）

　　第一次播放：

　　讨论：①小主人公做完作业出门，他忘了做什么？（关灯）没有关灯会怎样？（浪费电）

　　②说说有哪些浪费的现象？（幼儿讨论）

　　③没有电我们的生活会怎样？

　　第二次播放：

　　讨论：①当我们没有节约用电时，山区小朋友家里灯怎样了？

　　②讨论节约用电的好方法？

　　第三次播放：

　　讨论：小主人公回房间做了什么？山区小朋友家怎样了？（关灯，灯亮了）

　　小结：当我们每个人都节约用电的时候，就会给身边的人带来更多的光明，让我们一起来做到小节约大光明。

　　观看第二组微电影---节约用水

　　主人公：①发现水龙头没有关是怎么处理的？

　　②结合生活中我们洗手擦肥皂的时候应该怎样做?

　　③想一想还有什么节约用水的方法。

　　三、师幼共同小结，提升节约用水、用电的意识。

　　师：今天我们学会了很多节约的好办法，小朋友不光自己要做到，也可以将好办法告诉给身边的人，让大家一起加入到节约用水，节约用电的队伍中。

　　延伸活动：

　　日常生活活动：①教师随时提醒幼儿按照节约提示卡的要求做，及时表扬会节约的幼儿。②设立班级"资源箱"，收集生活中的废旧材料，用于幼儿游戏、区域活动。

　　家园活动：引导家长和孩子共同设计家庭节约用水、用电计划，并带到幼儿园来进行交流，以进一步增强孩子们的节约意识。

健康生活教案2

　　教学目的：

　　1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的

　　2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感

　　教学过程：

　　一、创设情景激情导入

　　态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）

　　二、表述交流资源共享

　　前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料

　　教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？

　　教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。

　　三、分析讨论解决问题

　　讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？

　　教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？

　　1．营养是生命的物质基础

　　2．养成良好的`生活习惯

　　3．养成良好的卫生习惯

　　4．培养健康，稳定的心理

　　5．坚持体育锻炼，提高身体素质

　　四、得出结论总结评价

　　教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

　　最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。”结束本节课。

健康生活教案3

　　课时：1

　　教材分析：从生活实际出发入手，让学生了解不健康的生活方式对人体的影响，并确立哪些生活方式式健康的。

　　学情分析：学生对健康的生活方式虽有所了解，但对不健康的生活方式对人体的影响却不甚清楚。所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，使学生便于理解、掌握。

　　教学目标：

　　1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。

　　2、通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。

　　3、选择健康的'生活方式。

　　教学策略：创设情景---表述交流----分析讨论---解决疑难----得出结论

　　教学过程：

　　教学内容学生活动教师活动

　　1、生活方式对健康的影响

　　不健康的生活方式加速慢性、非传染性疾病的发生和发展。

　　2、健康的生活方式

　　强调不吸烟、酗酒;养成良好的饮食习惯;心理健康等。

　　创设情景：列举人类常见的几种生活方式，请同学判断哪些生活方式有助于健康?导入新课。

　　质疑：不同的生活方式与健康有关吗?

　　组织学生看书

　　点拨指导

　　质疑：健康的生活方式是什么?

　　组织学生看书

　　STS教育

　　知识回顾

　　感悟与收获

　　达标检测：瞭望角

　　进一步探究

健康生活教案4

　　教学目标

　　1、帮助学生确立自尊、自爱的生活态度，树立对爸爸、妈妈要有礼貌的情感。

　　2、懂得文明礼貌可以让亲人间关系更融洽，文明礼貌可以筑就一个暖意融融的家。

　　3、知道在家里什么时候怎么做才是文明礼貌的行为，并乐于去做，进而养成文明礼貌的行为习惯。

　　教学过程

　　（一）课时安排：课时。

　　（二）教学结构整体设计

　　1、用调查统计的方式得出在家里不注意文明礼貌是个普遍现象的结论。

　　2、用讨论和探究的方式总结出是什么原因导致学生产生在学校与在家不同的行为表现。

　　3、用体验的方式感知亲人间注意和不注意文明礼貌时，自己的切身感受有什么不同。

　　4、用讨论的方式总结出家里注意文明礼貌的好处在哪里。

　　5、探究、讨论和设计：家里有哪些地方需要文明礼貌，小组讨论，并设计出《家庭文明公约》。

　　〖实施过程〗

　　（一）调查和统计

　　教师出示四种画面，请学生根据画面提供的情景在自己的调查表上做出选择。要求是：根据自己的真实想法和做法，对每个情景中的两种表现做出选择。

　　第一个情景：早晨离家上学前

　　A、向父母说“再见”；

　　B、天天在一起生活，天天都见面，说不说“再见”无所谓。

　　第二个情景：当有事要进父母房间时

　　A、敲门，得到允许后再进去；

　　B、都是一家人，没必要敲门，可以直接推门进去。

　　第三个情景：妈妈做好了饭，叫你和爸爸吃饭

　　A、等妈妈―起吃；

　　B、都是一家人，你等我，我等你，多累呀，可以边吃边等。

　　第四个情景：回家之后，很累了

　　A、坐要讲究坐相，再累也不能四仰八叉地；

　　B、往沙发上一躺，怎么舒服怎么坐。

　　接着请各小组分别统计组内A，B选项人数的多少，然后全班统计A，B选项的人数。最后的统计显示：选A的有16人，选B的有24人。

　　（二）讨论和探究

　　师：现在大家可以看出选A和选B的人数相差不多，但你们能看出选A和选B的同学代表了哪两种观点吗？

　　（学生说得比较零散，有的说选A的表示一家人比较客气，选B的表示在家里很随意很自由等。板书――A选项代表的观点：家人之间也应该讲文明礼貌；B选项代表的观点：家里是自由自在的地方，可以完全放松自己。）

　　师：选A或选B的同学能分别说说自己的理由吗？

　　（教师要给出争论的时间，让学生尽情阐述自己的观点。）

　　（这时学生发生了激烈的争论，选B的学生坚持认为，在学校都被管够了，在家里还要注意这注意那，累死了，家都不像家了；而选A的学生认为，这样做家里人会很高兴和舒适，觉得选B的.同学太自私了。）

　　师：刚才你们说的听起来都有各自的道理，但都是站在自己的角度说的，让我们来看几个采访片段，听听家里人的感受吧。

　　（三）体验和感受

　　播放采访学生家长的录像片段，小记者向家长提出的问题：

　　（1）妈妈正在做饭时，孩子自顾自吃起来和等妈妈一起吃，您的感受有什么不同？

　　（2）孩子进您房间时，敲门好还是不敲门好，您的感受有什么不同吗？

　　师：（提醒学生）这都是我们学校我们这个年级的学生家长，你们的爸爸、妈妈想法一定和他们差不多。

　　（通过播放采访录像，学生发现站在自己的角度想问题和站在家人的角度想问题是不一样的。这时学生说出自己的想法有些只顾自己。比如吃饭，本来想一家人没必要等，但如果和爸爸一起等妈妈吃，妈妈是很高兴的。教师再启发学生联系自己的亲身经历回忆一下，自己对家人或家人对自己，讲文明礼貌和不讲文明礼貌时的不同效果。结果有的学生说爸爸进他房间，不敲门自己会觉得很不高兴，是“打扰我了”；父母外出不打招呼是“不怎么在乎这个孩子”。然后引导学生将心比心。

　　师：你希望父母尊重你，那你对父母应是怎样的态度呢？

　　（得出结论：我们的家庭只有互相尊重，相互讲文明礼貌，才会让家里充满爱和温暖。讲文明礼貌，实际给家里的每一个成员都带来了舒适温馨的感觉。）

　　（四）讨论和总结

　　请每个小组用一句话概括在家里注意文明礼貌的好处，全班交流。

　　生：文明礼貌让家里每个人都快乐。

　　（五）讨论和设计

　　让学生思考家里还有哪些地方应该做到文明礼貌、怎么做，并根据“什么时候”和“怎么做”的思路设计出《家庭文明公约》，并拿回家和父母交流讨论。学生有很多很好的想法，如家庭成员不管谁有事出门，都要相互打招呼；回到家里也应该打招呼“我回来了！”；互相之间都不能翻私人的东西等。值得注意的是，学生多用了“相互”的概念，可见他们很重视自己在家庭中的地位，显示出了“平等”观念在家庭中的重要性，成人平时都爱给孩子提各种各样的要求，却没有想到家庭的氛围和习惯是要由父母和孩子共同创设的。

健康生活教案5

　　活动主题：大家一起来

　　活动名称：安全大玩家

　　活动科目：生活与健康

　　活动目标：

　　1、知道游戏是的安全注意事项。

　　2、提高参与游戏的`兴趣。

　　活动准备：

　　1、幼儿用书、学习单、挂图。

　　2、安全棋子。

　　活动过程：

　　1、教师由提问引起幼儿活动兴趣。

　　（1）你们在游戏时，如果发现有人跌倒，你们会怎么做？

　　（2）如果发现有人不遵守游戏规则，你们又会怎么做？

　　（3）在游戏中，你们是怎样保护好自己的安全的。

　　2、请幼儿看幼儿用书并进行提问。

　　（1）、教师：图中哪些行为时正确的？

　　（2）教师与幼儿共同针对正确的行为讨论

　　（3）教师：图中哪些行为时不正确的？

　　（4）教师与幼儿共同针对不正确的行为讨论。

　　3、教师带领幼儿分组开展游戏活动。教师进行个别指导。

健康生活教案6

　　【活动目标】

　　1、知道白开水是儿童最佳的饮品。

　　2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康。

　　【活动准备】

　　电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、纸、笔。

　　【活动过程】

　　(一)欣赏短片世界各地

　　师：你们看到短片中各地区和各民族的'人们都喜欢喝什么饮品

　　幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可乐、啤酒，东方人-茶

　　师：你们最喜欢喝什么?

　　幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶....

　　(二)白开水，益处大

　　师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应该喝什么?

　　幼：喝白开水

　　师：让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片："生命之源-水"

　　教师小结

　　A：白开水含有丰富的矿物质

　　B：能帮助人身体进行代谢

　　C：白开水也是一种营养素

　　鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康

　　延伸活动：利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵

　　【活动自评】

　　幼儿通过观看短片直观的了解白开水对人体的好处，在两次游戏后通过对比法，由第一次喝水30%人到第二次游戏喝水人数上升到80%，这样使幼儿进一步了解到白开水对人的益处多。在引导幼儿自制饮水表中，鼓励幼儿大胆设计并制作，延伸活动中满足大班幼儿好竞争的意识，提高了幼儿的自我评价能力，培养幼儿能自觉主动进行饮水，使幼儿逐渐从教师的被动提醒督促转化为一种自觉地行为。

健康生活教案7

　　生活、健康活动：小脚找朋友

　　集体预设

　　目标：

　　1. 通过儿歌认识鞋有正反

　　2．学会区分鞋子正反的方法

　　重点：认识鞋有正反

　　难点：区分鞋子正反的方法

　　准备：拟人化鞋样（高兴和生气的表情）、剪好的.大、小脚印及大小鞋样；

　　配乐儿歌《小鞋朋友》

　　过程：

　　一. 引导幼儿认识鞋的正反

　　1．出示拟人化鞋样并提问：“两双鞋有什么不一样？”（一双高兴一双不高兴）

　　2．为什么一双高兴，一双不高兴呢？

　　二．欣赏儿歌，启发幼儿发现一双鞋穿对了，小鞋高兴；一双鞋穿反了，小鞋不高兴。

　　1．我们听听小鞋是怎么说的？（听配乐儿歌）

　　2．启发幼儿明确判断小鞋穿的对不对的办法是看看两只小鞋是点头还是歪头。

　　三．★动脑筋：还有什么办法来区分鞋子是否穿反？

　　四．游戏：小脚找朋友

　　幼儿自选脚印和鞋样进行操作，教师适时进行引导，用儿歌中的关键话语“噘嘴歪头”、“点头拉手”来帮助幼儿学会分辨鞋样的正确摆放方法。

　　五．游戏：找鞋穿鞋

　　1．幼儿脱下自己的鞋，用手捂住眼睛，老师将鞋打乱。

　　2．请小朋友快快把自己的鞋宝宝找出来，然后摆成两个好朋友

　　3．边念儿歌边自己穿鞋。

　　延伸活动：在区角里幼儿练习拼摆鞋样，并给小脚找鞋。

健康生活教案8

　　活动名称：

　　健康——健康大搜查

　　活动目标：

　　1、了解健康的重要性。

　　2、养成各种健康的生活习惯

　　活动准备：

　　1、各种生活习惯对应的图标。

　　2、音乐《健康操》

　　活动过程：

　　一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。

　　1、教师：健康对于我们每个人来说都是很重要的，你们知道健康是什么吗?(健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快)。

　　2、教师：健康为什么这么重要呢?(如果生病了，我们的身体就会感到很难受，没有力气做事-------------)

　　二、利用幼儿前期调查表格，引导幼儿讨论健康的'生活习惯有哪些。

　　1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢?

　　2、教师出示幼儿前期调查表，并请幼儿讨论后回答。

　　3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。

　　4、教师总结：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。

　　三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。

　　1、教师：平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看，你还有哪些没有做到的?

　　2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。

　　3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。

　　四、师生共同跳“健康操”

　　1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧!

　　2、教师带领幼儿跳“健康操”

　　现在学会来，我们回家去可以跳给家人，和家人一起健康、快乐起来!

健康生活教案9

　　【活动目标】

　　1、让幼儿认识狗，知道狗是人类的好朋友，它能帮助人类做很多的事。

　　2、知道狗狗身上有细菌，我们摸了狗狗要洗手。

　　3、狗狗有随地解手的坏习惯，我们应及时为其清理，以免破坏环境。

　　【活动准备】

　　场景布置、狗狗的头饰若干、自制光碟、磁带、小狗一只，细菌图画一张。

　　【活动过程】

　　一、让幼儿认识狗狗身上有细菌，摸了小狗要洗手。

　　1、放音乐，带幼儿进入狗的王国(爬行)，参观狗的王国。

　　2、幼儿与狗自由玩耍。

　　3、告诉幼儿狗狗身上有细菌，并出示细菌的`图片，告诉幼儿摸了狗狗要洗手。

　　4、幼儿念《洗手》的儿歌。

　　二、认识各种各样的狗，让幼儿知道狗是人类的好朋友。

　　1、由幼儿观看碟片上的图片(各种各样狗的土图片)。

　　2、边看边讲解“狗狗是人类的好朋友，它能帮我们做很多的事情”。

　　三、让幼儿了解狗狗要随地大小便，我们应及时为其清理，爱护环境。

　　1、观看《蜡笔小新——追狗》的动画。

　　2、讨论“狗狗拉便便了我们应该怎么办?”

　　3、游戏《爱护环境》。

　　A：许多狗狗出来玩，随地大小便。

　　B：我们是环保小卫士，大小便都清理光。

　　四、学习儿歌。

　　《可爱的小狗》

　　我家有只小花狗，

　　它是我的好朋友，

　　天天和我做游戏，

　　讲卫生，爱干净，

　　不乱解手牢记心，

　　知错就改真正行，

　　真正行!

健康生活教案10

　　一、谈话引入课题

　　1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，看看两只青蛙的迥然不同的命运?

　　大屏幕放映青蛙掉奶油桶的故事。

　　(教师请学生讲图意，说说两只青蛙命运有什么不同，为什么同样是掉奶油桶，一个死掉，一个却逃了出来，继续享受美好的生活？)

　　2、问：如果你是一只掉到奶油桶里青蛙，你会怎么办?(鼓励学生大胆说，实事求是地说。)

　　二、出示情境

　　1、介绍新朋友柯南

　　同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个同学的名字叫南南。(大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些事，请同学们看大屏幕。

　　2、出示情境，老师讲解情境

　　情境一：天很热，体育课老师训练走队列。火辣辣的太阳照在我。

　　(1)教师讲述：南南很热。你们说说他当时的心理会是怎样的?

　　(2)讨论办法。(四人小组讨论) 、

　　a、南南如果烦躁能不凉快吗？

　　b、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极面对。

　　c、指名讲述办法，相机提问：如果是你，你怎样积极面对？?

　　d、教师归纳办法。

　　(3)小结：我们遇到了环境不适应的时候，应该积极面对，把事情往好的方面想，不要烦躁。

　　三、讨论情境二、三。

　　情境二：考试成绩出来了，我得了89分。

　　提问：a、如果是你得了89分，你怎么想呢？

　　b、哭泣烦躁能不能让成绩马尚得95？

　　应该怎么办?(引导学生说出，应该面对自己的成绩，对自己以后的成绩感到欣喜。)

　　情境三：早上闹钟没响，我起床晚了，等我跑到学校时，早自习已经开始了，你怎么办？(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)

　　其实南南正好碰到班主任，看他满头大汗，她微笑着递给我几张纸巾，南南的情绪一下子舒缓了。

　　四、独立解决问题

　　1、谈话：同学们给柯南出了不少的`好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。

　　2、出示图一、图二、图三，请个别学生回答。

　　五、巩固印象、加深认识

　　提问：你以前遇到不顺心如意，遇到困难的时候，你是怎么解决的?今后遇到这些事情应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)

　　六、教师总结

　　1、总结：刚才教师和大家一起为南南解决了几个困惑，大家真能干，我们也懂得了遇上不如意的时候尽可能不要——(指着板书)心慌、烦躁、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“生活真美好。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“我过得很好可以。”

　　2、南南懂得了应该怎样对待困境，他多高兴啊，你们看他要和大家一起分享一段呢话!屏幕显示动画：柯南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起看一段话吧!”（屏幕显示分享屋内容）

　　3、教师讲拓展园的故事，问：这个故事给了你什么启示？

健康生活教案11

　　教学目标：

　　1、通过游戏教学让的幼儿认识到保持身体清洁的重要性。

　　2、借由毛巾操练习熟悉洗澡步骤。

　　3、学会遵守游戏规则。

　　教学重点：

　　让幼儿意识到毛巾的重要性且养成讲究个人卫生的好习惯。

　　教学难点：

　　能说出洗澡的步骤并且说出洗澡的重要性。

　　设计意图：

　　小毛巾是我们幼儿入园的必备品同事也是必需品，与我们小班入园幼儿密切相关，形影不离，幼儿很容易现其实物的特性，特点及用途！让幼儿意识到小毛巾的重要性——毛巾小超人

　　教学准备：

　　1、幼儿用书、挂图、vcd。

　　2、毛巾若干。

　　教学过程：

　　今天老师给小朋友带来了一个小礼物，你们猜猜是什么？（毛巾）一起告诉老师，小毛巾平常可以帮助我们做什么事情呢？

　　小朋友说：“洗脸、洗手、擦嘴、洗脚，还有洗洗小屁股。”但是，毛巾一定要分开使用哦！注意个人卫生。

　　教师总结毛巾分开用，要选不同颜色的毛巾，洗不同的部位，可以帮助我们分清，但是毛巾用过不能随便扔了，还可以废物利用，如:擦桌子、擦板凳。

　　今天老师给你们带来了一个故事，名字叫《毛巾小超人》，老师讲得时候啊要认真听，等下老师要提出问题的哟！

　　说的是一个叫小杰的小朋友不爱卫生，身上好痒喔，他像只小猴子一样，东挠挠、新西挠挠，但是呢全身还是痒得不得了。（出示小杰身上脏的挂图）

　　怎么办呢？正当小杰伤脑筋的时候啊？毛巾小超人想到了好办法，来帮他洗澡，小超人邀请小杰和他一起脱衣服，去洗澡、洗头等。终于洗好了，小杰的身体变得真干净啊，小杰说：“谢谢你，毛巾小超人。以后啊，我要常常洗澡，做个讲卫生的好宝宝！”（出示小杰身体干净的挂图）

　　一、教师针对故事，提出相应的问题

　　1、小杰刚开始的时候，他身体怎样啊？（痒、脏）

　　2、小朋友，谁来帮助小姐洗澡的啊？（毛巾小超人）

　　3、毛巾是怎样帮他洗澡的呢？（洗头、洗手、洗脸、洗腿等）

　　4、最后，小杰变得怎样了?(干净了)小杰还说了什么？（要常洗澡，做个干净的.好宝宝）

　　二、交流自己洗澡的方法。

　　1、小朋友，你们在幼儿园玩了一天，流了很多很多的汗，身上粘了很多很多的土，身体会怎样呢（痒、难受）怎样才能变干净？（像小杰一样洗澡）

　　2、是谁帮你洗澡的？（妈妈、自己、奶奶）

　　3、那妈妈是怎样给你洗澡的呢？（洗脸、洗头、洗屁股、洗腿、洗胳膊）

　　4、那谁愿意来学一学妈妈是怎样给你洗澡的呢？（洗脸、洗头、洗屁股、洗腿、洗胳膊）

　　5、洗澡后，我们要怎样呢？（把浴室里收拾干净，东西放好）

　　三、请幼儿翻开幼儿用书页面，教师边说唱口诀，变作相应的动作。

　　1、洗洗头

　　2、擦擦背

　　3、抹抹屁股

　　4、伸伸臂

　　5、搓搓肚子

　　6、抬抬腿

　　7、拧拧毛巾我最会

　　四、教师请幼儿跟着音乐练习做毛巾操。

　　1、教师给表现好的幼儿贴小面花，鼓励其他幼儿认真学，认真做。

　　2、教师鼓励幼儿养成勤洗澡，勤换衣服的好习惯，保持身体清洁，做个讲卫生的好宝宝。

　　五、教师总结。

　　今天，老师教小朋友毛巾操，小朋友们做得都很漂亮，学得很认真，你们呢做教学的时候也可以把毛巾操教给其他的小伙伴们，表演给爸爸、妈妈看，看看我们小朋友们多棒啊，真能干！

健康生活教案12

　　一、教学对象分析

　　初一的学生正值十三、四的年龄，是充满“危机”的少年期，他们的情绪变化大，而且很不稳定，还容易冲动，影响同学之间的团结，影响与父母，老师的交流，影响学业和身体健康，更有甚者因情绪偏激，不能自我控制而走上极端，触犯法律。因而，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快，乐观的心境，这对于他们顺利地度过这一“危机时期”，保持心理健康，培养健全人格都将具有重要意义。

　　二、教材内容分析

　　学会克服不良情绪，保持乐观，开朗的心境是进行情绪品质修养所要达到的目标。调节情绪的具体方法有多种多样，本课主要从转移注意力，合理发泄情绪和主动控制情绪三个方面介绍了一些具体方法。

　　三、教学目标

　　1、使学生知道情绪的基本类型，认识不良情绪的危害性，了解情绪调节的几种方法。

　　2、引导学生寻找适合自己的情绪调节方法，运用所学方法解决实际问题。

　　3、使学生进一步了解学会调节情绪的重要意义，在学习、生活中保持良好的心境，正确对待学习，生活中遇到的挫折、困难。

　　四、教学重点

　　引导学生寻找适合自己的情绪调节方法，运用所学方法解决实际问题

　　五、教学难点

　　正确对待学习，生活中遇到的挫折、困难，保持良好的心境

　　六、教学方法

　　个案分析、角色扮演、小组讨论

　　七、教学手段

　　多媒体电脑

　　八、教学设计理念

　　学生是学习的主人，也是课堂的主人，课堂教学应以学生为中心，老师只是引导人，教师提供一个宽阔的平台，让学生全程参与，充分地体验。

　　九、教学过程

　　（1）热身活动，导入

　　雨点变奏曲

　　引导语：

　　我们中国有一位音乐奇人叫南卫东，他可以用瓶子吹奏优美的曲子，也可以用竹签摩擦大理石发出美妙的旋律，很值得人钦佩，今天我们就用我们的手发出的声响来进行“雨点变奏”的活动。

　　把声响模拟自然界的声音：

　　打响子——小雨

　　手拍大腿——中雨

　　拍手——暴雨

　　老师进行指挥：六月天娃娃脸，说变就变了，刚刚还阳光明媚一下子就乌云密布了，不一会儿，就下起小雨，接着，转成了中雨，雨越下越大，一场暴雨就这样来临了。过了一会儿，雨渐渐小了，转成了中雨……小雨……雨停了，天更亮了，我们看见了天边挂着七色的彩虹。

　　在我们的现实生活中，同学们是否也有这样的体验：有时精神百倍、兴高采烈、事事顺心；有时没精打采、提不起兴趣；有时自己能理智地处理问题，有时却会不冷静，很冲动。这是什么原因呢？这种左右你的力量是什么呢？没错，就是情绪。今天我们就来谈谈如何对待自己变化莫测的情绪？《善于调节情绪，学会快乐生活》。

　　（二）认识情绪

　　1、情绪定义：情绪又称心情，感觉或感受，是我们对事物的态度体验，也是需要得到满足与否的反映。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。

　　2、在心理学上可以分为两种，积极情绪和消极情绪。

　　（三）消极情绪的危害性

　　1、思考回答：在生活中，人人都有各种各样的情绪，包括积极的和消极的情绪。那么当你自己处于消极情绪状态下时，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响呢？

　　2、请同学们看以下几个生活中的事例，说说消极情绪的危害作用，归纳总结一下每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。

　　同学小王的例子：一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，好长的课文一点也没费劲；第二天，小王再想买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心的上学去了，一篇不长的课文却花了好厂的时间也没有背好。

　　小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力。

　　小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，但运动会时，听到加油声，小刚心里很紧张，怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。

　　小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平能够，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。

　　小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。

　　这个事例表明：小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响

　　曾有这样一个例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的'病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向，而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变的高涨，心情变的愉悦，病情渐渐好转。

　　这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

　　师：分析了这么多事例，我们可以看到当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣、思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事情。因此说，消极情绪具有很大的危害性。

　　3、美国生理学家爱尔玛的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水（ http： / / shui。 / ）发现：在心平气和状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。在悔恨状态下呼出的气体冷却成水后，水中有乳白色沉淀。在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，水中沉淀物却呈紫色。再将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死亡了。

　　师：由此可见，人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康。因此为了身体健康，请尽量不要生气，实在生气，也要学会控制。当然，面对同一件事每个人都会有不同的情绪反应，无论情绪是亮丽的还是阴暗的，它们本身都是正常的。因此，有消极情绪不是“病”，它是每个人都会产生的，只是每个人产生的程度不一样。我们要认识（ http： / / renshishixibaogao。 / ）它，接受它，并学会控制它。

　　（四）调节情绪的方法

　　师：在生活中，消极情绪是不可能避免的。要想保持良好的情绪了解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么呢？你所了解的方法有哪些？请同学们分组讨论，将讨论的成果写在纸上贴到黑板上。

　　1、转移注意力

　　通过游戏，打球，下棋，听音乐，看电影，读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。

　　2、合理发泄情绪

　　1、哭——适当的哭一场。

　　2、喊——痛快地喊一回。

　　3 、诉——向亲朋好友倾诉衷肠。

　　4 、动——进行适当的体育运动。

　　3、改变观念法

　　①自我暗示②自我激励③心理换位④改变认识⑤调整目标

　　（五）现场演练，现学现用

　　师：下面又到了我们帮帮忙的时间了，这里有一位同学在学习中遇到了困难，同学们看看有没有什么方法能够帮助他。

　　我小学是在外地读的，英语基础很差，来到上海读初一，上第一节英语课，我就完全听不懂，每次考试都要挂红灯。唉，现在我最怕的就是英语课，它害得我茶饭不香，常常垂头丧气的。请同学们帮帮我。

　　（学生交流讨论后，举手发言。）

　　师：刚才同学们提出了很多帮助这位同学学好英语、调解情绪的好方法，听到这些中肯的话，我们相信他很快会从消极情绪中摆脱出来。

　　总结：通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。

健康生活教案13

　　活动目标：

　　1、使幼儿知道细菌给我们的生活带来的危害。

　　2、让孩子们懂得讲卫生、爱清洁，养成良好的卫生习惯，做一个健康的孩子。

　　3、初步了解健康的小常识。

　　4、初步了解预防疾病的方法。

　　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备：

　　1、卡片《小花猫肚子疼》

　　2、显微镜

　　活动过程：

　　1、教师讲故事《小花猫肚子疼了》，引出话题。

　　教师提问：小花猫的肚子为什么会疼？

　　为什么喝生水肚子会疼？

　　出示图片一：引导幼儿仔细的观察，使幼儿知道生水里有细菌，细菌是做坏事的.坏家伙，

　　活动反思：

　　细菌在我们的生活中，无处不在，听到“细菌”大家都很害怕，这节健康课《细菌与我们的生活》小朋友对微乎其微的细菌很感兴趣，活动开始从一只小花猫喝了生水引发肚子疼，小朋友都能很快地说出生水里有细菌，是细菌在捣乱，所以小花猫肚子痛。我问小朋友你们看过细菌吗？小朋友都说没看过？小朋友都迫不及待的想知道细菌长什么样子，我出示幻灯片里的图片，并介绍了细菌我们肉眼是看不见的，只有从显微镜中可以看见，出示细菌图片并介绍细菌种类数量繁多，细菌形状有棒状、球形、月亮形等，细菌生活在水、空气、土壤，甚至生活在我们身上、衣服、头发、口腔等。小朋友很感兴趣也很忐忑，因为细菌生活在自己身上，这时有几个小朋友坐立不安，我笑着说，不是所有的细菌都会在你身上捣乱的，细菌有三类1.有益菌、2.中立菌、3.有害菌。小朋友听了这些才放心，加强小朋友对细菌常识认识，知道有的细菌对我身体健康有帮助，有的细菌会危害我们的身体。我又根据生活中常见的细菌危害我们身体的情况，出示幻灯片如大肠杆菌会引起肚子痛、链球菌会引起牙痛、球菌会引起伤口痛。小朋友很感兴趣，并知道有害细菌给我们生活带来危害，小朋友都说我们要杀害有害细菌，如太阳暴晒、紫外线消毒杀灭细菌等，我们要讲究卫生。这样我们的生活才会更健康！

　　讲究卫生的好习惯要靠平时的坚持，多学习防病的知识，做好早预防早治疗早隔离，从而学习一些初步自我保护的知识。

健康生活教案14

　　小a班老师：

　　活动背景：健康安全的成长对幼儿来说最重要，保护牙齿是生活健康教育的一个重要内容。有些家长认为孩子吃糖及零食并不会太大程度的影响健康，所以对保护孩子的牙齿没有引起足够重视，我们班上有些孩子都已患有龋齿。为了爱护他们的健康，就要让孩子们了解刷牙的重要性。（最后我运用了一首刷牙歌结尾，希望幼儿在愉快的氛围中感受快乐，喜欢并乐意刷牙！觉得刷牙也是一件快乐的事情。）

　　一活动目标：

　　1．了解养成刷牙习惯的重要性。

　　2．知道刷牙的时机。

　　二活动重点：

　　1、让幼儿养成良好的`刷牙习惯

　　三活动难点：

　　1、了解刷牙的时机．

　　四活动准备：

　　1．制作好的白牙与黑牙的图卡

　　2．刷牙歌的音乐．

　　五活动过程：

　　1．老师拿出制作好的白牙图卡和黑牙图卡，当白牙和黑牙配合讲述《白牙与黑牙》的故事。

　　〔1〕老师提问：“小朋友，你们喜欢白牙还是黑牙啊？”

　　幼儿可以举手自由发言。

　　（2）老师问：宝贝儿，你们有没有好朋友啊？你会和你的好朋友做些什么啊？今天杨老师也带来了一对好朋友，看看它们是谁吧！听听看它们发生了什么事？（老师讲述故事）

　　2、老师分别询问幼儿：“你为什么喜欢白牙（黑牙）呢？”让幼儿说一说自己的想法。

　　（1）老师说明：小朋友都比较喜欢白牙，是不是？那我们的牙齿呢？是不是也和白牙一样洁白漂亮呢？

　　（2）老师问：“看看你们好朋友的牙齿是白白的，还是黑黑的？”牙齿黑了会怎么样呀？”（老师简单说明牙齿变黑的原因）

　　3、给幼儿讲解怎样保护牙齿，让牙齿变得洁白漂亮

　　（1）老师讲述要爱护好，保护好自己的牙齿，不要吃太多甜食、糖果，每次吃完饭后要记得漱口，别让它生病了，引出最好的方法就是刷牙。

　　（2）老师问：你们平时有没有刷牙呀？那是什么时候刷的呀？你是怎么刷的？（幼儿举手回答）

　　（3）老师讲述：牙齿对我们很重要，我们要用它来嚼碎食物，这样食物才好消化。如果没有牙齿，就不能嚼碎食物了，而且说话、唱歌的时候，嘴巴会漏风，唱出的声音就不好听了！如果笑起来，没有牙齿，那就不好看咯。那你们知不知道正确的刷牙方法呢？

　　（4）杨老师今天还请来了牙医姐姐，让她来告诉我们怎样刷牙才是正确的吧！

　　4有请牙医姐姐出场，教幼儿正确的刷牙方法。（教正确刷牙方法中）

　　（1）宝贝儿，刚刚牙医姐姐教了我们怎么刷牙才对啊？你们学会了吗？那我们一起来刷牙吧！

　　（2）老师示范刷牙的动作（一颗一颗慢慢认真的刷，上上下下，里里外外都要刷干净！）

　　（3）老师：“让我们跟着音乐一起来刷刷牙，清洁清洁我们的牙齿，让我们的牙齿变的白白的，更健康，好不好？”

　　六活动结束：

　　让幼儿和师一起随音乐＜＜刷牙歌＞＞动起来！体会刷牙也是一件快乐的事情。

　　老师：“孩子们，看看你们好朋友的牙齿刷干净了吗？

　　活动总结：

　　在这次活动中，我为幼儿创设了一个比较生动，自由的活动氛围（自主发言、幼儿之间共同探讨）。小班的幼儿对新鲜事物充满强烈的好奇心，看到新奇的事物会主动接近，探索其中的奥秘。所以，我始终以幼儿为主体，在一开始，我出示了一副形象生动的牙齿（白牙与黑牙）让他们认识牙齿，引起了幼儿的兴趣，然后运用“小魔棒变镜子”的游戏，让幼儿共同观察牙齿，了解牙齿，激发了他们积极想要探索的欲望，幼儿在整个过程中，了解了刷牙的重要性，最后我以一首刷牙歌结束了活动，让幼儿感受刷牙也是一件很快乐的事，不仅快乐的接受知识，也在活动中获得了新的体验与成功。