幼儿园大班健康教案(精选15篇)
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家整理的幼儿园大班健康教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园大班健康教案1
活动目标
1、能随音乐节奏，手、脚、眼协调的进行舞龙动作的表演。
2、掌握看龙珠指挥的提示进行表演的技巧，体验传统舞龙游戏的乐趣。
活动准备
1、家长、师幼共同利用废旧物品材料制作的龙身。
2、舞龙扭秧歌用的`节奏音带或大、小鼓、锣、钵、彩带、头饰等。
活动过程
一、共同商量，探讨玩法
1、幼儿分小组自由讨论如何舞龙。
2、教师建议幼儿动手实践如何舞龙。
（1）3名幼儿舞龙，由于劲儿没往一处使，可怜的大龙扭曲成一团。
（2）启发幼儿想办法怎样才能让合作伙伴的力气都往一处用，使大龙舞起来。
3、共同讨论实践过程，总结合适的玩法。
4、幼儿齐喊节奏做动作。
二、乐器伴奏，合作舞龙
1、师幼协商推荐出鼓乐手，选择角色表演。
2、互相交流、评价舞龙的过程，教师强调手、眼、脚一定要按节奏做动作。
三、家园同乐，体验快乐
1、邀请教师、家长参与表演，与幼儿一起体验活动的快乐。
2、幼儿畅所欲言交流与家长、老师一起舞龙的快乐心情。
幼儿园大班健康教案2
活动目标
1.能根据口令交替进行走、跑、跳、飞的'动作练习，锻炼灵活的反应能力。
2.能在十字队形上四队依次进行游戏，提高小组协作配合技能。
活动准备
4个小书包，送“快递”用;事先了解快递的相关知识。
活动过程
1.教师组织幼儿听口令练习动作交替，如“走跑跳飞”“走走飞跳”等。
2.请幼儿面向一个方向按十字队形站立，分别是一、二、三、四组。教师交代游戏玩法，依次练习。
玩法：幼儿依次按口令逆时针方向拍手进行接力。一组幼儿走着将“快递”送给第二组幼儿，第二组幼儿跳着将“快递”送给第三组幼儿，第三组则飞着送“快递”，第四组是跑着送，幼儿逆时针转起来。
3.教师提醒幼儿交错时注意避让，不要发生碰撞。
4.听音乐做放松练习，重点放松脚与胳膊。
幼儿园大班健康教案3
一、活动类型：
健康
二、活动班级：大班
三、活动目标：
1、通过听故事，了解蛀牙形成的原因，懂得保护牙齿的重要性。
2、再讨论中学会正确的刷牙方法。
3、幼儿逐步养成保护牙齿的好习惯。
四、活动准备：故事背景音乐、小蜜蜂、喜羊羊、美羊羊面具各一个、灰太狼头饰一个、音乐《别看我只是一只羊》、儿歌《小牙刷》、《亲亲小牙刷》
五、活动过程：
（一）导入：
1、通过歌曲《别看我是一只羊》问，问小朋友最喜欢看的动画片，引出聪明的喜羊羊和倒霉的灰太狼的故事。
2、出示灰太狼头饰，师：灰太狼整天都想出各种办法去抓小羊了，今天灰太狼又想出了一个办法，请幼儿猜一猜，这次灰太狼抓羊成功没有呢？引出故事。
（二）展开：
1、教师有表情有动作地完整讲述一遍故事。（播放背景音乐）
2、教师有表情地讲述故事的第一部分并且提问。灰太狼抓住了美羊羊，其他羊想办法救出美羊羊。（播放背景音乐）
（1）灰太狼的`牙齿厉害吗？有多厉害？
（2）教师模仿喜羊羊：你们怕灰太狼的牙齿，我就不怕，我还要把它的牙齿全部拔掉，把美羊羊就出来！
（2）那喜羊羊到底想到了什么办法呢？灰太狼又是怎么做的呢？谁又去劝的灰太狼的呢？喜羊羊又是怎么骗的呢？
2、讲述故事第二部分，了解故事内容并提问。
（1）喜羊羊想到了什么办法？它是怎么说的？（请个别幼儿说，集体模仿狐狸的样子：啊！尊敬的灰太狼大王，我给你带来了世界上最好吃的东西——糖）
（2）喜羊羊吃过糖吗？它是怎样做的？（请幼儿上台模仿灰太狼的样子：灰太狼吃了一粒又一粒，连睡觉的时候，糖还含在嘴里呢。）
（3）这时候，谁来劝灰太狼了？（请一名幼儿扮演灰太狼，其余幼儿模仿红太狼：哎呦呦，糖吃得太多，又不刷牙，牙齿会烂掉的。喜羊羊最狡猾，你可别上他的当呀）灰太狼的牙是不是真的不怕糖呢？
3、讲述故事第三部分灰太狼为什么要拔牙？（因为灰太狼有蛀牙）
（三）讨论：了解蛀牙的形成。
1、讨论牙齿有什么作用。
（1）前方的牙齿可以切断食物，里面方方的牙齿可以压碎食物；练习发音如：字、师、四，明白牙齿可以帮助我们发音，讲话清楚。
（2）请幼儿张开嘴巴看看牙齿是什么颜色，检查对方的牙齿是什么颜色。
2、通过讨论后，由教师讲述原因：牙齿嚼了东西后总有些残渣留在牙缝里，尤其是糖，有粘性，细菌就在这些残渣里面生长，产生一种叫乳酸的东西。时间长了，就会变黄发黑，有的甚至会出现小洞。就形成了蛀牙。
（四）学会正确的刷牙方法。
1、把牙膏挤到牙刷上（黄豆粒大小）
2、顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。
3、每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次。
4、刷完后用清水将牙膏全部漱出。
5、播放音乐《亲亲小牙刷》，一起刷刷牙。
（五）养成保护牙齿的好习惯。
1、睡前不吃糖
2、早晚刷牙
3、饭后漱口
4、不吃过硬的东西
（六）播放音乐《刷牙歌》，大家一起刷刷牙。
六、活动结束：
1、结合进餐活动，让幼儿养成正确的进餐习惯。
2、利用日常活动，让幼儿谈谈你的牙齿为什么变黑了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。
幼儿园大班健康教案4
活动目标：
1.知道健康与不健康的身体表现。
2.初步了解人体健康的标准，培养良好的生活习惯。
活动准备：
1.事先联系保健医生参加活动。
2.PPT课件《健康好习惯》。
活动过程：
一、引导幼儿感知什么是健康，什么是不健康。
1.听故事《有趣的身体检查》，说说小猫的身体健康吗?从哪里看出来的？
2.讨论：什么是健康？什么是不健康？说说健康和不健康都有什么表现。
3.教师小结。
二、初步了解健康的标准。
1.到底怎样才算是健康的呢？请肖医生来给大家介绍健康有什么标准。
2.保健医生利用身高、体重评估手册、视力表、牙齿模型等进行介绍。
3.引导幼儿学习查看自己的.身高、体重等数据，对照标准来测试自己是否健康。
三、了解良好的行为习惯对保持健康的重要性。
1.教师启发幼儿说说自己身体的那些方面是健康的，哪些方面还不太健康。
2.观看课件《健康好习惯》，引导幼儿讨论：要保持身体健康，饮食方面应该怎样做？（多吃有营养的食物，如牛奶、豆浆、鱼、蛋、瘦肉等，少吃油炸食品）要养成哪些良好行为卫生习惯？（保持正确的写字、看书姿势，早晚刷牙，少吃甜食；饭前便后洗手等；经常运动、锻炼身体等）
3.小结幼儿发言情况。
四、延伸活动
带幼儿到户外呼吸新鲜空气，自由选择器械运动锻炼身体。
活动反思：
活动通过听、说、看、玩，有探讨、有互动，孩子们进一步懂得身体健康的重要性。他们对测量健康的一些表册、仪器有探索的兴趣，在第三环节“健康好习惯”中发言积极，可以看出孩子们表达的能力和欲望比较强，我予以了表扬鼓励。
讨论“健康与不健康”的表现时幼儿回答比较笼统单一，这与他们的年龄和生活经验有关。这个环节的设计不太合理，幼儿发言也不积极，缺乏趣味性，所以我改变了方式，口述一些健康与不健康的身体状况表现，采用判断抢答的形式让幼儿加深印象，巩固认识，这样的效果就好了。
幼儿园大班健康教案5
活动目标：
1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
活动准备：
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）活动过程：
一、谜语导入上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途1、出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的'小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
附故事：眼镜和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他边哭边揉着红肿的鼻梁，"谁在哭？"耳朵问，鼻梁哭泣着说"明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。"耳朵气恼地说："讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！"耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜："眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！"眼镜理直气壮地说："是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！"……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！
第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了："不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！"
幼儿园大班健康教案6
【活动目标】
1、了解食品的保质期及它的作用，知道应该在保质期内实用食品，激发幼儿的食品卫生意识；
2、能较清楚地表达自己的探索和发现；
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步了解预防疾病的方法。
【活动准备】
教室里面的各种废旧物品
【活动流程】
谈话导入——观察感知——联系315
【活动过程】
1、谈话导入
师：老师今天的身体有点不舒服，我的肚子有点疼，你们知道怎么回事吗？（幼儿猜测）
其实，我是吃坏了东西了，哎，昨天的时候，老师和好朋友出去玩，买了一些牛奶喝了，谁知道牛奶是过期的，所以，老师的肚子现在还疼呢。吃了过期的.东西会不舒服的，会生病的。
老师是怎么知道吃过的牛奶是过期的呢？（盒子上有时间的）盒子上的时间叫食品保质期
2、观察感知哪些食品有保质期啊？看看我们的教室里面哪些东西有保质期啊？你在哪里找到保质期？师生小结：一般来说，饮料的保质期都在哪里？（瓶口上）
盒子包装的保质期在哪里啊？（盒子底部）口袋食品的保质期在哪里啊？（口袋边上）
原来他们的位置都不一样的啊师：那保质期的时间是不是都是一样的呢？回家的时候你们看看再告诉我。
3、联系315讲一讲昨天老师吃了过期的食品后，你们知道老师是怎么做的吗？我去消费者协会投诉了，因为昨天是3、15号，也就是3、15消费者权益保护日，如果你买的东西质量不好或者是过期食品都可以为自己讨回公道的。
幼儿园大班健康教案7
【活动目标】
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
3、初步了解预防疾病的方法。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
【活动准备】PPT视频、好习惯宝宝贴画。
【活动过程】
一、活动导入
带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分
1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床?晚上又是几点睡觉?请听故事《小熊和大熊》
2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到?
教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗?
4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：
(1)妈妈为什么说宝宝是个乖孩子?
(2)故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的?
(3)宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉?
5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示
教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分
游戏名称：《手指宝宝》
游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的.手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
儿歌动作讲解：双手打开，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”双手手心向上伸出去，“我睡了”双手放在胸前，“大家都睡了”双手放脸侧做睡觉状，后面儿歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是将手指一个一个打开，“大家都醒了”做一个伸懒腰的动作。
四、活动延伸
(1)带领幼儿唱读《弟子规》经典：
“朝起早夜眠迟老易至惜此时”
(2)教师多鼓励幼儿早早来幼儿园参加活动，并适当给予称赞;
(3)和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。
教学反思：
幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。
幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。
幼儿园大班健康教案8
设计思路：
大班的孩子对自己的身体的兴趣，以及对自己生命的信心开始萌芽，而且我班的孩子探索的欲望比较强烈，在主题“我自己”的探索活动中，孩子对身体里心脏跳动产生了兴趣和探究欲望。我觉得，孩子可以通过心跳的声音，感受到生命的存在，这是有意义有价值的。所以本着“以幼儿发展为本”的理念，我选择了《幼儿科学绘本》中的“心脏”一书，本书从孩子的视角看这个神奇的世界，并用有趣、形象、生动的插图来揭示科学的奥妙，于是我创设一系列的环境和材料，在各种积极的互动中，让孩子探索心跳的秘密，进一步激发幼儿探索的兴趣。
绘本中关于心脏的知识点比较多，如：心脏只有一个，心脏不停的跳动、心脏的作用、心脏是不受控制的、动脉静脉、心跳的次数、脉搏、心跳的次数、心跳加速等，分析解读教材，分析大班幼儿的年龄特点，有目的地选择适宜幼儿的内容点，可能进行的内容点是：心脏为什么会跳动？心脏跳动的次数？心脏跳动的速度会变吗？设计活动环节。
第一环节：借助绘本直接导入，引发幼儿的兴趣。
第二环节：通过小组阅读的方式，让孩子发现绘本中的已知与未知，观察发现幼儿的兴趣点以及模糊点（已知与未知之间），知道他们最想了解什么，引发问题。
第三环节：合作探索，解决问题，以两两合作的'形式，你听听我的心跳，我听听你的心跳，通过探索发现和验证运动后心跳会加速的秘密，这是认知的挑战；探究的过程以及合作交流的乐趣是活动的能力的挑战。以上挑战点符合大班幼儿的经验水平与最近发展区。
另外心跳的声音是细微的，不像外部动作那么直观，为了让孩子能较清晰地感受到心跳的感觉，在材料上我提供了听诊器，让幼儿通过直接体验发现、感受、学习。
第四环节：迁移回归生活。科学探索活动很容易只关注科学概念，而忽视了它对孩子的现实意义，所以在最后环节中迁移回归孩子的生活，使活动更贴近孩子的原本需要。让孩子知道心脏也会生病，如何保护心脏，知道适宜的运动，舒畅的心情能让心脏得到放松。
最后的环节：留疑，因为孩子的探索是有一个过程的，通过今天的一个集体活动孩子们对自己心脏的探索不可能是完整的，而是激发孩子对自己身体进一步的探索兴趣。活动的最后将绘本中较难理解与发现的问题：“那除了心脏，我们身体还有哪些地方会扑通扑通跳呢？为什么这些地方也会跳动呢？”也就是关于脉搏的秘密留给孩子继续探索。
活动的内容、组织形式等重在吸引孩子的积极参与，有效引起思维的碰撞，让孩子获得认知、情感、能力等方面的发展。
活动目标：
1、有兴趣地阅读绘本，引发对心脏的好奇，能与同伴合作发现关于心脏跳动的简单知识。
2、了解心脏的重要性，知道适宜的运动以及舒畅的心情能让心脏得到放松。
活动准备：
音乐、PPT、图书、听诊器等。
活动过程：
一、绘本导入、引起好奇
1、孩子们，今天孙老师给你们带来了一本非常有趣的书，看是什么？
2、心脏是什么？心脏在哪里？心脏有多大？
看来我们对心脏还是有点了解的，那这本书会告诉我们心脏的什么秘密呢？想不想看看呢？
二、小组阅读，发现问题
1、要求：3人一组，安静阅读，发现秘密，发现问题。
2、小组阅读，教师观察，发现幼儿的兴趣点与模糊点。
3、交流发现，引发问题
问题一：心脏为什么要跳动呢？
问题二：心脏一分钟跳动的速度一样吗？
问题三：心脏跳动的速度会变吗？
三、合作探索、解决问题
1、心脏“看看看”，解决问题一（难点）
我们先来看第一个问题：心脏为什么要不停的跳动呢？跳动有什么用呢？（观察画面讨论）
小结：我们的心脏通过跳动，将血液送到身体的各个地方！
2、心跳“猜猜猜”，解决问题二（兴趣点）
大象每分钟跳……20次，小老鼠每分钟跳……300次，人类呢？（60次）是我们成年人哦，那小孩大人的心跳一样快吗？孩子们心脏一分钟跳几次呢？我们来个游戏吧“心跳猜猜猜”看谁猜的最接近。
3、心跳“听听听”，解决问题三（重点）
人的心跳一直是一样的速度在跳动吗？会变吗？那我们就来听一听。
听到过心跳的声音吗？（心跳音效）怎么才能听到心跳？（互相听，用听诊器）
要求：
1、找一个朋友。
2、互相听听安静时的心跳（音乐轻柔）。
3、运动（动感音乐）互相听听运动后的心跳。
交流：发现心跳速度的变化吗？
小结：运动后轻柔的扑通声会变成剧烈的咚咚声，原来，运动会使心跳加速哦。
四、迁移生活
1、可是有时候没有运动，心脏也会剧烈的跳动，你有过这种经历吗？（害怕、生气）
2、心脏一直跳得很快行吗？心脏也会不舒服，会生病哦。那有没有办法让心脏健康舒服呢？
小结：如果我们保持舒畅的心情，可以让心脏得到放松。
五、留疑
关于心脏还有很多的小秘密哦，比如，除了心脏，我们身体还有哪些地方会扑通扑通跳呢？（脉搏）都在这本书里，我们可以到区角活动中继续探索。
幼儿园大班健康教案9
活动目标
1、感受眼睛不健康给人带来的麻烦，对视力不好的人能给与帮助。
2、掌握保护眼睛的方法和正确的握笔姿势。
活动准备：
老花镜、近视镜、眼罩每组一套。
活动建议：
1、由故事引出问题：熊为什么看书要戴眼镜，幼儿自由表述。
小结：熊的眼睛是弱势，所以看书要靠眼镜来帮忙。如果眼睛不好，会给我们带来什么样的麻烦呢？
1、采用多种方法让幼儿体验不健康的眼睛带来的麻烦。
（1）请每组幼儿试着戴上老花镜、近视镜看一看、走一走、摸一摸、说说有什么感受？
（2）如果班里眼睛不好的幼儿，请他们来说一说摘掉眼镜后和戴上眼镜的感觉。
（3）请个别幼儿戴上眼罩取前面的物品，其他幼儿告诉他如何走。
小结：小朋友都感受到有一双明亮、健康的眼睛是多么重要！如果眼睛出现问题，要及时到医院矫正。更重要的'是平时要好好保护眼睛。见到盲人要给予帮助。
2、了解保护眼睛的方法。
（1）请幼儿回忆保护眼睛的方法，教师及时归纳总结。
（2）提问：上学后要看很多有趣的书，写很多漂亮的字，这时该怎样保护眼睛。请幼儿阅读幼儿用书第4册第36页，教师同时教授《护眼歌》，并请幼儿边说儿歌边做出相应动作。
（3）请幼儿学小学生的样子做眼操，闭上眼睛，转动眼珠，上下、左右、顺时针、逆时针各转8次。
附儿歌
护眼歌
三指到笔尖，一拳挡胸前，一臂到眉心，眼睛亮闪闪。
第4版中班科学《寻找空气》公开课视频+PPT课件+教案和反思+配音幼儿园大班音乐《捏面人》公开课视频+教学设计+PPT课件音乐反思（无琴谱）
幼儿园大班健康教案10
一、活动目标：
（一）在学习的过程中养成互相关心、互相帮助的好品质。
（二）知道在活动中避免扭伤的注意事项。
（三）掌握扭伤后的'正确处理方法。
二、活动准备：
冰袋、脚垫、相关PPT、视频。
三、活动过程：
（一）观看情景：
观看“情景视频”，引导幼儿思考脚扭伤后的处理方法。
师：今天老师要介绍两位朋友给大家认识，他们正在做运动，但是好像出现了一点状况，我们一起去看看吧！（视频1）
（二）幼儿讨论：脚扭伤后怎么办？
师：生活中危险无处不在，可是如果我们受伤了应该怎么做，如果我们看见别人受伤了我们又该怎么做呢？
师：小朋友们也说出了很多处理的方法，那到底哪些方法才是正确有效的呢？我们一起看看吧？（视频2）
看完视频里的操作方法，我们再来看看图片上的处理方法，哪些是正确有效的呢？
教师小结：
1.坐下来，把腿伸直。在小腿下垫上小枕头或其它不太硬的物品，把扭伤部位抬高一点，休息一会儿就会减轻。（影响血液微循环，不易引起受伤部位肿胀）
2.在上面的基础上用湿毛巾冷敷，效果会更好。（原理：冷敷能促使血管收缩）
3.受伤一天后，再把热毛巾敷在受伤处。
（三）情景体验
模仿幼儿脚扭伤的情景，教师进行正确的处理示范，并引导幼儿间相互体验情景游戏。
（四）日常注意
师：脚扭了之后会很痛还会带来很多的不方便，所以我们平时就要做好防范措施，避免扭伤脚。
教师小结：
1.运动前做好热身运动。
2.玩游戏时要小心，不要推、拉、碰撞同伴。
幼儿园大班健康教案11
活动目标:
1、发展幼儿的创造思维，在玩中感受健康活动的快乐。
2、训练幼儿有秩序地进行活动，在活动中提高幼儿的综合能力。
3、充分发挥幼儿的主动性，体现同伴间的合作精神。
活动准备：
衫衣盒子人手一份。
活动过程：
一、出示盒子
1、提问
师：小朋友，知道这是什么吗？
幼：盒子
师：是的，这些盒子是装衣服用的，是衫衣盒子。
这些衫衣盒子想和我们小朋友玩游戏，看看哪个小朋友能想出更多好玩的办法来，好吗？
2、幼儿自由玩
（1）教师在幼儿活动中观察幼儿的玩法，抓住一些新颖的玩法，让全体幼儿跟着学做。
（2）教师提醒幼儿除了一个人玩，还可以和同伴一起玩，让幼儿想出更多的玩法，初步尝试同伴合作的愉快。
3、交待要求，幼儿进行场境设置。
集队，分四组。师：刚才老师接到了个电话，是冬爷爷打来的。冬爷爷说他的服装店生意特别好，衣服快卖完了，冬爷爷年纪大了，想请我们小朋友帮他进货，你们愿意吗？
在进货的路上，我们会沿着阶梯上山，再过一座独木桥，还要越过一条小河，才能到进货的地方。每组选出一位队长，先商量一下，然后用小朋友手里的'盒子把进货的路用摆出来，看哪组摆得又快又好。
在幼儿摆放的过程中，教师重点指导摆放的方法，在教师的引导下，让幼儿自己摆出正确的路。在摆放不合理的情况下，让幼儿自己改过。讲评时重点指出一组，在修改合理后，提示其余三组幼儿参考这一组的摆法，达到路线统一。
4、交待游戏要求，有秩序地进行游戏。
师：经过小朋友的努力，已经把进货的路摆出来了，我们四组进行比赛，看哪组小朋友先帮冬爷爷把货进回来。在游戏前先听清进货的要求：在上山的过程中，我们要沿着阶梯，跳着上山，还要安全地走过独木桥，不踩湿鞋的情况下过小河，请你们想想，过河时怎么才能不把自己的鞋踩湿了呢？
引导幼儿说出留两个盒子踩在脚底下过河。
到了进货的地方，拿了衣服从旁边返回，把盒子交给第二个小朋友。
5、针对每组完成情况进行简单点评，检查幼儿的活动量，在放松运动中结束活动。
幼儿园大班健康教案：《极限爬行》
活动目标：
1.尝试用多种方法过不同的障碍物，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣（重点）。
2.幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。
活动准备：
垫子 小凳子（红外线）
活动过程：
一：开始部分：放音乐，老师和幼儿一起做热身活动
二：基本部分
1、放音乐——兔子舞，让幼儿和老师一起做律动。
2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动
（1）先让女孩子平躺在垫子上（做木头人，双手贴在腿边），男孩子从女孩子身上爬（老师师范，手先过去，再把腿抬过去）。
（2）让女孩子拱起身子来做山洞状，让男孩子爬过去。
（3）让男孩平躺或拱起身，女孩子爬过去。
3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈，让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵（注意一定不要碰到红外线，否则能量会减少）最后谁剩的.能力量多就获胜。
规则：三个孩子平躺，三个孩子拱起身，让其他幼儿爬过三个平躺的孩子，爬过有红外线的地方，在爬过拱起身的孩子，到达终点（记录男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、换另一组幼儿进行游戏（交替练习），记录剩下的能量多少。
三：活动延伸
创设“小雪人”情境，听老师口令做放松运动，结束活动
幼儿园大班健康教案――我会旋转
活动内容：
大班 健康
活动目的：
1、运用肢体表现的动作。
2、培养幼儿身体的节奏感和能快乐的与同伴合作。
活动准备：
八音盒一个。
活动过程：
1、开始部分：导入活动。
（1） 做第一套广播体操。
（2） 音乐：对列入场
2、基本部分：
教师：今天，老师给大家带来了一段好听的音乐和一段优美的舞蹈。请小朋友们看看！ （幼儿欣赏）
（2） 提问：小朋友刚才看到了什么？ （小娃娃跳舞）那我们也来学学这个娃娃跳舞好吗？（幼儿开始学跳，提醒幼儿速度要慢）
再提问：你做完以后又什么感觉？（…）为什么会有这种感觉呢？（因为…）（引导幼儿说出转）你是怎么转的？（…）
教师总结：小朋友说的很对，那听我来说：小朋友和娃娃都是用自己的身体顺着一个方向转圈，这就叫旋转。（请幼儿再次尝试 ）
(3) 全体幼儿坐下休息，我们讨论一下，除了用身体做旋转以外，还可用身体的什么地方旋转。（幼儿讨论，回答，并请幼儿进行示范）。
(4) 全体幼儿起立：
音乐：教师带领幼儿跟着音乐，将说出的旋转动作结合音乐做一遍。（做完后，小结，再来一遍）
（5） 启发幼儿相互结合着做旋转的`游戏。
教师：刚才呀！每一个小朋友都是自己用自己的身体部位旋转，那如果两个两个小朋友，三个三小朋友，或是更多的小朋友在一起，还能旋转吗？（我们试一试，请小朋友找一下自己的小伙伴讨论一下）教师对每一组小朋友进行指导。
音乐：待每组小朋友准备好后，教师放音乐，请每组小朋友而跟着音乐做自己的动作。
3、 结束部分：
每组的小朋友做的都很好。
教师：小朋友刚才只玩了其中的一个，还有好多，小朋友都可以玩！（提醒幼儿游戏可以互换…）
延伸活动：
各种旋律的物品: 球、木棒、椭、螺帽、沙包、瓶子、风扇。
幼儿园大班健康教案：《会动的身体》
活动目标：
1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。
2、知道多运动，身体才会健康。
3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。
活动准备：
纸盒制作的木头人；各种图案标记；音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。
活动过程：
一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。
师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。
木头人出现
提问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。
木头人讲述原因（不舒服、不能动）
2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。
请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。
3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。
二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。
1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。
表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动？
表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了？（幼儿讲述自己的发现）
2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。
师：其实，我们身体的'许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。（幼儿自由探索）
3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。
师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。
4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。
5、听音乐，幼儿自由做动作。
师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。
三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。
1、讲述运动后的感觉。
提问：运动后你有什么感觉？贾老师运动后觉得好舒服呀！
（鼓励幼儿大胆讲述自己的感受）
2、讨论运动对身体的好处。
经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、不生病、棒棒的……）
3、说说人们常做的运动项目。
你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……）
4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。
四、表演《眉飞色舞》
1、幼儿表演《眉飞色舞》
2、邀请其他教师一起表演。
幼儿园大班健康教案：身体的秘密
设计思路：
在开展主题活动《变变变，长大了》时，有一个分题活动是“身体的秘密”。当我们说起男女小朋友入厕的情景，立即炸开了锅。同时，他们对两性问题表现出的早熟倾向引起了我们的关注：有的孩子在课后拉住我提了很多他关于成人生活的话题；还有的孩子在大便、小便的时候竟忍不住好奇，偷偷看对方……于是，我们决定对孩子们现阶段最为关注的话题作出正面的、积极的回应，同时对学前教育阶段如何开展启蒙“性教育”进行探索，生成了本次活动“身体的秘密”。
活动目标：
1、带领幼儿科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。
2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。
3、引导幼儿积极地思维，自由地表达。
活动准备：
1、幼儿的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识
2、教师的准备：搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问；角色分工、互助协调；布置有关两性知识的活动区角（包括人物、动物），提供较为丰富安全的可操作材料。
活动形式：集体活动、小组活动
活动过程：
一、谈话引入，讲解什么是“性”。
1、请小朋友按性别分成男女两组，两名老师明确分工。
2、引导幼儿通过观察，阐述自己所看到的“男、女有什么区别”，请幼儿充分讨论自己对不同性别的看法。
3、提问引发思考：什么是“性”？
教师小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是哪些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。
二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。
1、请幼儿观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。
2、出示洋娃娃，请幼儿指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的？（用“游泳”讲解）
小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。
3、游戏“找朋友”，体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的接触？
小结： 除了妈妈，我们的隐私部位别人不能碰，如果有人叫你单独一人去没人的角落或屋子，千万不要去……
三、案例分析，幼儿分组开展“参与式讨论”，老师做好引导和记录。
1、教师结合本班幼儿的实际进行案例讲述，组织幼儿开展讨论。
2、分组“参与式讨论”，提出自我防卫的策略。
（打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救……）
四、教师小结：教育幼儿在日常生活中要保护好自己，同时要尊重别人的身体。
活动建议：
1、此活动的开展，一定要根据本班幼儿的实际需求来进行。
2、活动在开展之前，教师要搞好充分的调查，了解幼儿对此相关知识的了解程度，以便有的放矢。
3、自主选择活动区，丰富有关身体的知识。
4、了解幼儿关注的热点，捕捉有价值的.教育素材，继续生成、开展相关的主题活动。
5、教师应根据本班幼儿的实际，充分考虑到孩子们可能会提出的一些关于“性”知识的问题，教师要做好相应的解答的准备。
活动反思：
这个活动结束以后，孩子们对自己身体中的小秘密都基本了解，知道了保护自己身体的简单方法。特别是讨论小新随便脱裤子这一环节，孩子们的积极性很高，都说出了自己的看法，从中知道随便脱裤子是不对的，是不尊重自己的表现，在日常生活中不仅要尊重自己的身体，也要尊重别人的身体。在玩游戏“找朋友”时，个别幼儿不遵守纪律，还是有不友好现象，通过讲解知道自己的行为是不对的。我觉得在活动开展之前，对幼儿对此相关知识的了解程度还不是很充分，形式还应该再丰富些，要力求与各个领域相结合，可以配上琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语等，来唤起幼儿对自己身体的了解欲望 ，效果会更好。
幼儿园大班健康教案：螃蟹运瓜
活动目标：
1、练习侧走的能力及动作的协调性。
2、探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。
活动准备：
1、人手一只球 2、箩筐四只 3、螃蟹头饰一个
活动过程：
一、热身运动
1、教师提问：我是螃蟹妈妈，那你们是谁啊？现在跟着螃蟹妈妈一起去做运动（侧着慢行，双手平举、快行、踢腿等）。那螃蟹是怎么走路的？
2、现在我们沿着线慢慢的侧行，好，现在加快速度侧行，回到原点，集合。请螃蟹宝宝们跟着妈妈坐下。
二、探索练习：
1、教师：那儿有一堆瓜，请螃蟹宝宝们把它们运回家，但是运的时候不能用到我们的'大钳子，你想怎么样来运？想好之后，请螃蟹宝宝每人去拿一个瓜（强调不能用手），然后沿着线把它们运回家。
2、集合，请个别幼儿进行交流示范，请螃蟹宝宝们说说刚才是怎么样运瓜的？
3、教师：现在请螃蟹宝宝们再运一次瓜，这次用的方法要和刚才的不一样。
三、合作运瓜
1、教师：刚才是一位小螃蟹运瓜，现在请两位螃蟹宝宝合作运瓜，我们的钳子还是不能碰到瓜，想想看，可以怎么运？（运的时候注意两位宝宝的步子要整齐，大家要一起走，不能让瓜掉下来）。
2、个别幼儿进行交流示范。
3、再次练习，请螃蟹宝宝用和刚才不一样的方法运瓜，看哪一队宝宝运的又快有稳。
四、游戏运瓜比赛
1、教师：刚才我们学会了合作运瓜，现在请宝宝们分成四队，看哪一队的宝宝先把瓜运回家，在运的时候，恶魔的大钳子不能碰瓜，也不能让瓜掉下来，一定要沿着线侧行，明白了吗？
2、再次比赛。
五、结束
1、教师小结：刚才宝宝们表现的都很不错，现在跟着妈妈做一下放松运动（题腿、转头，扭腰）。
2、现在请宝宝们把瓜搬回家吧。
幼儿园大班健康教案12
《模仿动物行走》
活动目标：发展幼儿的灵敏素质，通过模仿动物行走使幼儿肌体协调能力得到提高；通过主题活动的开展使幼儿能愉悦的参与到集体活动中，得到集体学习、游戏竞争的情感体验。
一、准备部分
1、列队到达室外活动场所
2、全体幼儿围成一个大圆圈，和老师一起做准备运动
二、主题活动部分
1、情景导入
教师：“告诉小朋友一个好消息，森林里要举行动物运动会了，邀请我们小朋友也去参加呢！你们想去吗？”
幼儿：“想！”
教师：“那我们现在踏步前进！”（和老师一起绕着圆圈大踏步行进。）
2、情景展开
教师：“小朋友们，我们现在到达了运动会会场了，你们猜猜有哪些小动物来参加运动会啊？”
幼儿：“小兔、大象、小鸭、螃蟹??”
教师：“大家看看首先出场的是兔子队！”（指定个别幼儿模仿兔子行进进场）
教师：“好！我们大家一起来学学兔子队进场。”
师生集体模仿兔子绕大圆圈行进。
教师：“还会有哪些小动物进场呢？我们再请几个小朋友来模仿表演。”
指定个别幼儿表演模仿动物行走（如：大象、小鸭、螃蟹等动物,每种动物由3名幼儿佩戴头饰进行表演）
幼儿集体跟随表演的幼儿模仿动物的行走方式（如：螃蟹、小鸭、大象??） 教师引导学生掌握小动物走路的特点，如模仿小鸭子时，教师个别指导幼儿练习鸭子走路，在老师的指导和帮助下，学生学会了螃蟹、大象、小鸭等动物走路。
3、拓展能力
教师：“小朋友们，动物运动会开始了，你们准备好了吗？”
幼儿：“准备好了！”
（幼儿6人一组模仿兔子队和螃蟹队进行比赛）其余幼儿站在赛道两旁做啦啦队。获胜的.幼儿教师适当的给予奖励。
三、结束部分
1、稳定情绪，恢复身心
放松练习，师生共同对本次课进行总结，教师讲解爱护动物的知识，提高学生保护动物的意识。
2、列队回到教室，饮水休息。
幼儿园大班健康教案13
活动目标
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备
准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡
活动过程
（一）我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？
幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？
（二）营养宝塔
1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？
2、教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的'食品可以让我们有力气）
4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）
6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）
（三）我的营养食谱
1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？
3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4、折拢食谱在封面处美化装饰
5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
活动反思
在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。
我将此活动的目标定为：
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
主要环节有：
1、我最喜欢吃（导入）。
2、营养宝塔（了解营养结构）。
3、我的营养食谱（设计食谱）。
第一环节，我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法，有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉，有的幼儿只想吃一点点，因为对身体不好。
第二环节，营养宝塔。幼儿看着图片，了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况，对幼儿进行随机教育。
第三环节，我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱，大多数幼儿能考虑到一天中的营养，有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一，没有考虑到一天中的营养要均衡。
此活动中存在着一些需改进的地方，如：
1、 营养宝塔的图片不是很清晰，所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔，用简笔画的形式绘画，这样幼儿看得比较清晰。
2、教师在讲评时，可以选一个反例，引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡，加深幼儿对营养结构的认识。
幼儿园大班健康教案14
活动目标：
1、初步了解健康日，知道爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和健康有关的宣传日。
2、阅读图文标记，知道健康日的具体日期，协商分配工作，尝试和大家一起制作健康日的宣传栏。
愿意向大家宣传健康知识，尝试设计健康日的宣传用语。
活动准备：
1、准备制作宣传专栏的`材料，笔、纸、图片、照片等材料。
2、师生与健康日有关的一些资料。
活动过程：
一、念谜语，猜测五官，记录五官的形象，1、教师念谜语，幼儿猜测，2、教师在黑板上画出五官的形象。
二、讨论五官的重要，引出健康日。
1、教师：眼睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用？
2、教师：五官太重要了，没有眼睛我们就看不见周围的一切，成了瞎子；没有耳朵我们就听不见周围的一切，成了聋子；没有牙齿我们吃东西就咬不动，就没有办法吃东西。怎样让大家都来关注我们的眼睛、耳朵和牙齿呢？
三、阅读图文，了解健康日的由来。
1、教师在眼睛、耳朵和牙齿图片的上方写上具体的日期，并鼓励幼儿阅读，告诉幼儿这是健康日，启发幼儿想一想：写在眼睛上方的日期表示选床什么日子呢？鼓励幼儿讲述爱眼日、爱耳日、爱牙日。
2、教师小结。
3、带领幼儿完整讲述，如：6月6日是爱眼日，3月3日是爱耳日，9月20日是爱牙日。
四、带领幼儿观察健康日教育方面的图片或影像资料，加深对健康日的认识。
五、组织幼儿讨论，加深认识。
启发幼儿设计健康日宣传栏。
幼儿园大班健康教案15
教学目标：
1、让学生通过学习这门课程学会认识情绪，了解不良情绪的危害。
2、培养学生学会控制不良情绪，培养积极情绪。
3、学生掌握控制不良情绪的方法。教学重点：情绪与健康的关系教学难点：如何控制不良情绪教学过程：
一、“左手抓右手”小游戏
1、教师介绍游戏规则
同学们右手手心向下，左手食指朝上。将自己的右手放在同桌左手手指上，自己的左手手指放在同桌右手下。听老师口令，老师如果喊个位数是7的数字时，同学们要尽量使自己的手包住同桌的手指，而想办法使自己的左手食指逃离同桌右手的包围。如果喊的数字个位数不是7，则原始动作不变。
2、让学生谈谈此时的心情
三、情绪介绍
1、课件展示人的四种最基本情绪：喜、怒、哀、惧。
2、想一想还有那些情绪
三、“你比我猜”小游戏
请几位同学做出表情，其他同学猜。
四、情绪与健康的关系
1、课件展示“猴子的实验”
2、医生发错诊断报告单，误认为得绝症病人的表现。
3、师生分析情绪对健康的影响。
消极的情绪状态，如恐怖、焦虑、愤怒会使肾上腺素皮质类固醇等内分泌激素增加，因而造成人的心率加快，血管收缩，血压升高，呼吸加深，胃肠蠕动减慢等。这些不良情绪如果持续事件过长或长期受到压抑而得不到疏泄，就会使人的整个心理状态失去平衡，体内生理生长过程就难以恢复正常，久之必然引起疾病。
积极的情绪状态则有益于健康，它能提高人的大脑和整个神经系统的活力，保持机体内分泌的平衡，能使人精力充沛、身体健康。
消极情绪长期得不到调节，可能诱发生理疾病。
积极的情绪可以忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治疗作用。
五、了解自己的情绪
课件展示，学生回答问题，判断近期情绪状态。
六、调节情绪的方法
1、转移注意法：
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。可以通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。
2、合理发泄法：
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式来排解心中的.不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。主要有：哭、喊、诉、动。
3、自我激励法
你的心里能够设想和相信什么，你就能够用积极的心态去获得什么；你把自己想象成什么人，你就会真的成为什么人。激励要用正面积极的语音，而不用负面消极的语言。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的因子，你的潜意识会指挥你去“成功”；而后者种下的是失败的因子，你大脑的潜意识会指挥你去给自己设置“失败”的栏杆。
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