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健康领域《保护眼睛》教案

时间:2023-12-05 09:02:39 诗琳 教案 我要投稿
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健康领域《保护眼睛》教案(精选13篇)

  作为一名优秀的教育工作者,通常会被要求编写教案,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。快来参考教案是怎么写的吧!下面是小编为大家收集的健康领域《保护眼睛》教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健康领域《保护眼睛》教案(精选13篇)

  健康领域《保护眼睛》教案 1

  一、活动目标

  1、认知目标:知道眼睛的结构、位置、作用和重要性,学会保护自己的眼睛。

  2、技能目标:掌握保护眼睛的方法,在教师的'而引导下尝试创编并演绎眼保健操。

  3、情感目标:乐于参加健康活动,养成良好的用眼习惯。

  二、活动重难点:

  1、重点:掌握保护眼睛的方法。

  2、难点:养成良好的用眼习惯。

  三、活动准备:

  无眼睛的脸谱若干、不透光眼罩一副、绘画材料若干

  四、活动过程:

  (一)谜语导入

  “上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄。”(谜底:眼睛)

  (二)活动展开

  1、分析谜语掌握眼睛的结构。

  2、情境讨论及游戏了解眼睛的作用和重要性。

  ①出示没有眼睛的脸谱。

  ②师幼互动:脸谱没有眼睛会怎么样?

  ③游戏:蒙眼贴画。

  3、通过图片展示辨别正确和错误的用眼方法。

  4、通过游戏辨别对错对用眼方法加以巩固。

  (三)活动结束

  眼保健操:“上看看,下看看,闭上眼睛转一转。”

  五、活动延伸:

  到美工区,进行游戏“画眼睛,贴眼睛”巩固本堂课所学。

  ①师幼互动:眼睛长在哪里?长什么样子?

  ②提出要求:请在画纸上画下来,贴在脸谱上。

  健康领域《保护眼睛》教案 2

  活动目标:

  1、了解眼睛的功能,知道眼睛能看见各种各样的东西。

  2、懂得保护自己的眼睛,知道用眼卫生。

  3、初步了解眼睛的常识。

  4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

  活动准备:

  幼儿用书

  活动过程

  一、猜谜。

  今天请大家来猜个谜语:上面毛,下面毛,中间一个黑葡萄。

  二、让幼儿知道眼睛能看东西。

  1、请大家把眼睛闭上(老师做小猫洗脸的.动作):你们知道我刚才做什么动作了吗?

  2、幼儿睁开眼睛后,再做一次同样的动作:现在你们知道我做什么了吗?你们是怎么知道的.?刚才为什么不知道?

  3、小结:小眼睛真有用,闭上眼睛什么也看不见了,睁开眼睛就都看见了,眼睛可以让我们看见东西。

  三、引导幼儿运用自己的眼睛。

  1、引导幼儿看教室里的东西,并表达出来:你的眼睛现在在看什么?

  2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景:你的眼睛还看见什么?

  3、教师表演找橡皮、穿针线:请你们看看我用眼睛干什么了?你们用眼睛可以干什么?

  四、结合幼儿用书讨论,怎样保护眼睛。

  1、书上的小朋友是怎样保护眼睛的?第一幅图上的小朋友在干什么?上课时他是怎么坐的?第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的?为什么开灯?第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢?眼睛进脏物时怎么办?这个小朋友怎么做的?

  2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯,让大家判断对与错,并小结:我们的眼睛真有用,我们要好好保护它,平时我们不能用手揉眼睛,不要长时间看电视,看电视时要与电视机保持距离,不在阳光下和很暗的地方看书、画画等,眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。

  五、结束活动。

  我们到室外看看远处的东西,请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。

  健康领域《保护眼睛》教案 3

  活动目标:

  1、通过互相观看眼睛,对自己的眼睛产生好奇。

  2、尝试用绘画的形式记录眼睛所看到的景象。

  3、引导幼儿有意识的注视丰富多彩的周围环境。

  活动准备:

  1、眼睛小精灵,眼睛处可替换。

  2、幼儿人手一张记录纸(上面画有眼睛)、水彩笔、彩铅。

  活动过程:

  一、开始部分:

  教师出示眼睛小精灵,用小精灵的口吻与幼儿对话:嘿!小朋友,你好!认识我吗?我是眼睛小精灵。我就在你们的身上,找找吧!

  二、基本部分:

  1、幼儿互相观察同伴的眼睛,说说看到了什么。

  教师将眼睛小精灵的眼球处替换成班中小朋友的形象,引起幼儿的兴趣。

  2、请幼儿说说眼睛像什么?(照相机)

  请幼儿眨眨眼睛,发出“咔嚓、咔嚓”的声音,模仿照相机拍照的样子。

  3、带领幼儿到室外,说说自己看到了什么。

  4、引导幼儿选择几处自己喜欢的“景象”合作拍摄。如来到花朵前,做照相机的幼儿盯住花朵,另一幼儿边说“咔嚓”,便轻拉当“照相机”幼儿的耳朵,此时做照相机的幼儿使劲闭一下眼睛,表示拍摄成功。

  5、引导幼儿绘画特写的眼睛,重点画出眼睛上呈现的景象。

  6、幼儿作画,请完成的幼儿将自己眼中看到的美丽世界画下来,送给那些看不到景象的眼睛,使那些眼睛和我们的眼睛一样美丽。

  三、结束部分

  教师小结,鼓励幼儿大胆的表现自己看到的丰富多彩的周围世界。幼儿张贴自己的作品,相互欣赏评价同伴的作品。

  活动反思

  《明亮的眼睛》这一活动是一个综合性的艺术活动。打破了传统绘画的形式,首先通过幼儿互相看眼睛,对自己的眼睛产生好奇,然后通过替换“眼睛小精灵”眼球中的景象,引起幼儿的兴趣,最后引导幼儿有意识的.去注视丰富多彩的周围世界,通过这一活动引起了幼儿对视觉感知的兴趣,从中萌生出强烈的好奇心与关注态度。整个活动中,幼儿的兴趣很高,因为他们要将自己看到的多彩世界送给那些看不到东西的眼睛,所以他们作画过程中很注意色彩的选择和运用,因为他们想让那些“眼睛”看到更多的色彩。同时他们在一个小小的圆里将自己看到的景象画下来,在布局上孩子们也有意识地进行了构思。直至活动结束孩子们还告诉我:“老师我象画更多的美丽世界,送给那些看不见的眼睛。”这种对绘画的热爱和丰富情感的表露也正是这节活动的最终目的。

  健康领域《保护眼睛》教案 4

  活动目标:

  1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

  2、知道红眼病会传染,教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

  3、在活动中幼儿倾听音乐,大胆的`游戏表演。

  4、能遵守规则玩游戏。

  活动准备:

  情境表演:"排除眼中的异物"。

  活动过程:

  1、以情境表演引入。

  2、引导幼儿讨论。

  (1)明明的眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)

  (2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?

  3、讨论:眼睛除了进了异物后不舒服外,还有什么时候不舒服?,(得了红眼病的时候)

  (1)得了红眼病有什么感觉(很难受。眼睛会流泪、怕光,还有轻微的疼痛,眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)

  (2)得了红眼病该怎么办?(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起,更不能用别人的手帕、毛巾,或用脏手去碰眼睛,也不能牵别人的手,不能使用别人的东西等。)

  (3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)

  4、师小结:告诉幼儿要爱清洁、讲卫生,严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候,不到公共场所去玩。

  教学反思:

  教学过程中,幼儿积极配合,认真尝试,在自主练习里获取了经验,又在集体练习里感受到了快乐和喜悦,达到寓教于乐的目的,教学目标也得到了圆满的完成。

  健康领域《保护眼睛》教案 5

  爱护眼睛每个小朋友都知道,但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确,看书时,眼睛和书本距离太近,画画时,头低得太低而且还有许多家长反映,幼儿在家时经常长时间近距离的看电视,种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中,并不能自觉得保护眼睛,所以我设计了这个课程,让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。

  一、活动目标:

  1、巩固和加深对眼睛作用的认识,了解眼睛损伤给生活带来的影响。

  2、了解损伤眼睛的正确做法。

  3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

  4、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。

  5、培养良好的卫生习惯。

  二、重点难点

  1、怎样保护眼睛。

  2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。

  三、活动准备:

  教学课件

  四、活动过程

  1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛,下面毛,中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。(眼睛)

  2、说说是怎么猜出来的:你怎么知道的?

  3、引导认识眼睛的重要性:我们的眼睛重要吗?为什么重要?

  4、体验失去眼睛后的不便:这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?

  5、请幼儿用手遮住眼睛,说说感受。

  五、引导幼儿初步认识眼睛的作用

  眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到伤害。

  1、观看教学课件。提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

  2、讨论:眼睛为什么会生病?(脏手揉眼睛,擦眼睛,看书或看电视太疲劳,坐姿不端正)

  3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的,那些图是错的,为什么?

  六、讨论怎么样保护视力?

  (看电视要保持2米以上,看书,电视时间不能太长;坐姿要端正,看书时间长了要休息,向远处看看绿色植物,不要在强光下看书;写字要保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜,毛巾,脸盆专人专用,定期消毒

  七、教幼儿一套简单的'眼睛保护操。

  (教师自编)一二三,捋眉毛,四五六,揉一揉,七八九,换个地方再柔柔。

  八、结束语:

  眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。

  九、教学反思

  通过上这节课,我知道我准备的还是不够充分,我听取了经验丰富的老教师的建议,积极吸取经验,谦虚请教,让我学到了不少知识,如果再让我上一次,我会努力学习,精心准备,把课上的更精彩!

  健康领域《保护眼睛》教案 6

  一、活动目标

  1、了解保护眼睛的基本常识。

  2、不长时间看电视,看书、画画姿势正确。

  3、初步了解眼睛的结构,知道眼睛的功能。

  4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

  5、知道保护眼睛的方法,懂得保护眼睛的重要性。

  二、教学重点、难点

  重点:让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。

  难点:让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。

  三、活动准备

  1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。

  2、教学挂图。

  四、活动过程

  1、猜谜语,引起幼儿的`兴趣。

  教师讲谜面:黑黑亮亮两颗珠,一开一合像窗户。白天开门夜关闭,能看电视能看书。(谜底:眼睛)。

  请幼儿互相看对方,猜出谜底。

  2、讲故事《保护眼睛》,了解长时间看电视对眼睛的伤害。

  教师:咪咪的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因。

  教师:你们每天在家看电视吗?看电视时间时间长吗?知道咪咪的烦恼后,你们看电视适应注意什么?

  3、引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。

  ①请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。

  ②结合幼儿日常生活,讨论其他对眼睛造成伤害的原因。

  ③结合挂图,教师告诉幼儿保护眼睛的方法。

  ④听指令做动作,强化幼儿对不正确行为的认识。

  如教师说看书、画画、看电视,幼儿做相应的正确姿势。

  健康领域《保护眼睛》教案 7

  活动目标:

  1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

  2、知道红眼病会传染,教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

  3、在活动中幼儿倾听音乐,大胆的游戏表演。

  4、能遵守规则玩游戏。

  活动准备:

  情境表演:"排除眼中的异物"。

  活动过程:

  1、以情境表演引入。

  2、引导幼儿讨论。

  (1)明明的'眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)

  (2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?

  3、讨论:眼睛除了进了异物后不舒服外,还有什么时候不舒服?,(得了红眼病的时候)

  (1)得了红眼病有什么感觉(很难受。眼睛会流泪、怕光,还有轻微的疼痛,眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)

  (2)得了红眼病该怎么办?(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起,更不能用别人的手帕、毛巾,或用脏手去碰眼睛,也不能牵别人的手,不能使用别人的东西等。)

  (3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)

  4、师小结:告诉幼儿要爱清洁、讲卫生,严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候,不到公共场所去玩。

  教学反思:

  教学过程中,幼儿积极配合,认真尝试,在自主练习里获取了经验,又在集体练习里感受到了快乐和喜悦,达到寓教于乐的目的,教学目标也得到了圆满的完成。

  健康领域《保护眼睛》教案 8

  活动目标:

  1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。

  2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性,进而培养保护眼睛的意识。

  3、在轻松地氛围中,让幼儿获得知识的同时,获得快乐。

  4、通过看眼睛、说眼睛,增进互相了解和交流。

  活动准备:

  每人一面小镜子,"大大的眼睛"画面两幅。

  活动过程:

  1、老师出谜语:"上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄"让幼儿猜一猜这是小朋友身上的一样什么东西?

  2、 让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的`?引导幼儿在镜子里仔细看看,或用手轻轻摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一个小圆球。

  3、 提问:眼睛什么地方会动?幼儿边摸边感知眼球会动。

  (1)眼睛里有什么?是什么颜色的?

  (2)眼睛长在哪里?

  4、让幼儿互相观察眼睛,并进行比较。进一步感知眼睛的结构。

  教师引导幼儿说出自己的想法,感受一下自己的眼睛和别人的有什么不同。

  5、引导幼儿讨论眼睛有什么用?(幼儿互相讨论、交流)

  教师小结眼睛对我们的重要性,强调在日常生活中要注意保护我们的眼睛。

  6、 出示画面并提问:

  (1)眼睛有什么用?

  (2)我们怎样爱护、关心自己的眼睛?

  让幼儿知道画画时要坐端正,不用脏手揉眼睛,要用干净手帕擦眼泪等。

  活动结束:

  对本次活动进行总结,表扬和鼓励在活动中变现积极的幼儿。

  健康领域《保护眼睛》教案 9

  活动目标:

  1 了解眼睛的构造及功能。

  2 掌握常见的保护眼睛的方法,会做眼球操。

  活动准备:

  眼睛模型 纸偶

  活动过程:

  一、猜谜语——引出活动主题

  谜语:上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄;

  上大门,下大门,关上大门就睡觉。

  师:请小朋友们猜一猜,这个谜语的答案是什么?

  二、看一看——讲讲眼睛的构造

  师:请小朋友们看看这个眼睛模型,这里哪些是你们认识的?

  小结:眼睛有虹膜、角膜、结膜、玻璃体。

  虹膜:不同国家的人,虹膜的颜色是不一样的,所以你们看到的`不同国家的小朋友他们的眼睛的

  颜色是不一样,是因为他们的虹膜颜色不一样引起的。

  玻璃体:维持我们眼睛的形状。

  三、 讲一讲——说说保护眼睛的办法

  师:什么时候你们会觉得眼睛不舒服?我们怎样来保护它?

  小结:不能长时间用眼;不能用脏手揉眼睛;不能在阳光强烈的地方看书;

  四、 做一做——一起学做眼球操

  师:我们不能长时间用眼,要让眼睛休息,休息时可以做些什么来保护眼睛?

  小结:休息时可以看看绿色植物;可以做眼保健操;还可以做眼球操,我们今天一起来做眼球操好吗?

  方法:伸出食指作向上、向下,顺时针和逆时针移动,眼球跟手指做各种方向的移动,头不能动。幼儿

  掌握后,可加快速度。

  健康领域《保护眼睛》教案 10

  活动目标

  1. 学习做幼儿眼保健操,培养自理能力。

  2. 初步养成良好的卫生习惯。

  3. 了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  4. 初步了解健康的小常识。

  5. 积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  活动准备

  1. 男孩手偶。

  2. 幼儿眼保健操图卡(见材料制作)。

  3. 轻快的音乐。

  活动过程

  1. 出示男孩手偶,告诉幼儿男孩已用了一个小时的电脑,眼睛感到很累。请幼儿说说他应该怎样做。

  2. 播放音乐,出示幼儿眼保健操图卡,让幼儿认识做眼保健操的步骤。

  3. 老师念口诀与幼儿一起做眼保健操。

  眼保健操

  眼睛左看123,数三下后回中间;

  眼睛右看123,数三下后回中间;

  眼睛上看123,数三下后回中间;

  眼睛下看123,数三下后回中间。

  闭上眼睛再睁开,明亮眼睛人人爱。

  4. 待幼儿掌握眼保健操后,请幼儿四人一组,给小班弟弟妹妹示范做眼保健操,宣传保护眼睛的知识。

  提醒幼儿做眼保健操时,只需转动眼睛,头不要动。

  5.鼓励幼儿回家与家人一起做眼保健操。

  活动反思

  本次活动由于眼睛是身体的重要部位,不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉,因此个别幼儿可能记忆不太深刻,所以我会在日常生活中注意规范他们的.用眼卫生,尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。

  健康领域《保护眼睛》教案 11

  设计意图:

  通过组织这次活动使孩子们更加意识到保护眼睛的重要性,利用一些基本常识给孩子提供一个学习平台,让孩子们学会保护视力,爱护自己的眼睛。

  活动要求:

  1、让幼儿懂得保护眼睛的重要性,知道保护眼睛的方法。

  2、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

  资源准备:

  1、请幼儿向家里人了解眼睛近视或生眼病的原因。

  2、保护眼睛为内容的图片四张,儿歌录音带、录音机。

  活动过程:

  一、猜谜引出课题

  师请幼儿猜谜语:“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。”要求幼儿在自己身上找一找是什么东西。

  让幼儿说一说。

  二、眼睛的'用处

  请幼儿说一说眼睛有什么用处?能看见什么东西?

  让幼儿讨论说一说。

  请幼儿来回答,大家来做补充,师给予肯定性评价。

  请幼儿闭上眼睛,提问:假如你的眼睛看不见,你会怎么样?想一想。

  大家开始讨论后,选代表来回答。

  小结;我们每天学习、生活、劳动都要用眼睛,所以我们一定要保护好自己的眼睛。

  三、怎样保护眼睛

  1、提问为什么有的人戴眼睛或生眼病?

  2、出示图片:

  图1、写字画画是坐姿要正确。

  图2、看书以后要向远处眺望。

  图3、不用脏手、脏手绢揉眼睛。

  图4、看电视要离开一定的距离,时间不要太长。

  3、指导观察图画,请幼儿看图讲出内容。

  4、联系自己说一说平时有没有按图画上这样做。

  小结:今后小朋友们可一定要保护好自己的眼睛,还要注意用眼的正确方法。

  四、欣赏儿歌《我有一双明亮的眼睛》

  进一步掌握保护眼睛的方法。

  健康领域《保护眼睛》教案 12

  活动目标:

  1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识,预防眼病。

  2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。

  3、掌握保护眼睛的基本方法。

  活动准备:

  1、收集有关眼睛方面的资料。

  2、对班级学生视力进行事先了解。

  3、若干幅涂上油脂的眼镜,使眼睛看东西模糊。

  4、挂图《眼睛生病了》。

  活动过程:

  1、同学相互交流自己了解的`有关眼睛的知识。

  2、出示挂图《眼睛生病了》,教师提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?

  3、讨论:眼睛为什么会生病?

  教师小结:用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。

  4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜,让幼儿体验视力不好的痛苦。

  5、学生集体讨论:怎样才能保护眼睛的视力呢?

  教师总结:在看电视时,距离要电视2米以上的距离,看电视时间不能超过2小时,要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正,不能趴着、仰着看书,看书时间过长,要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用,并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗,防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

  6、保护明亮的眼睛。

  请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)

  带领学生做眼保健操。

  7、活动延伸:

  教师带领学生去户外看东西,引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。

  健康领域《保护眼睛》教案 13

  主题背景

  目前,中学校生课务较重,课后除了完成作业之外,不是玩玩耍就是看电视,眼睛的负担很重,平常参与体育活动又较少,同学的视力状况不容乐观。为此,设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

  活动目的`

  在 6 月 6 日“全国爱眼日”来临之际,通过本次主题班会,对全班同学进行爱眼训练,切实加强同学对视力的爱护,降低同学近视发生率,提高同学对眼保健的重视,让同学体会到预防近视、爱护眼睛的重要性。

  活动形式

  歌曲,诗歌朗诵,学问竞赛等多种形式组合。

  活动预备

  主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

  活动过程

  一、由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

  二、播放视频资料,让同学明确眼睛的重要性。

  三、伴乐诗朗诵

  先由班主任朗诵《爱眼诗歌》,再由五组同学分别朗诵《小眼睛,大世界》《心灵的窗户》《爱护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是同学自己创作而成)

  四、“爱眼知多少”学问问答。(课前,已经给每个小组发放了有关爱眼资料,学问问答题目就是出自这些资料之中。)

  五、播放视频资料(同学读书、写字姿势不正确,学习、看电视、上网时间过长,不留意眼睛卫生等相关的不疼惜眼睛的资料),让学生谈感受(同学先在小组内沟通,统一生疏,然后再全班沟通)。

  六、在日常生活中,我们应当怎样疼惜眼睛?(同学小组沟通后再集体沟通,并统一生疏)

  读书写字姿势要端正;

  1.不再强光和弱光下看书;

  2.不能长时间看电视、玩电脑,看时保持肯定的距离;

  3.认真做眼保健操。

  七、全班合唱《深深爱眼操》。

  八、总结

  同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性肯定有了更进一步的生疏,眼睛犹如一扇呈现心灵的窗户,也犹如照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双光明健康的眼睛。