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学会自立自强心理健康教案（通用11篇）
在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的学会自立自强心理健康教案，希望对大家有所帮助。
学会自立自强心理健康教案 1
教学目标
认知：
1、知道自立自强是一种可贵的品质，做人应该自立自强。
2、懂得从小培养自立自强的精神，将来才能适应时代的要求；娇生惯养害自己。
情感：
1、敬佩自立自强的人，并愿意做这样的人。
2、厌恶好逸恶劳，处处依赖别人的行为；对自己表现出来的依赖性感到害羞。
行为：
做到生活自理、学习自觉，不依赖父母。
教材分析
本课按照课程标准中规定的六年级“个人生活中的道德规范”中第一框的教学内容和基本要求而设置的。本课对学生进行自立自强的教育，主要帮助学生树立正确的生活目标，懂得人不应该依赖别人生活，要自立自强、不甘落后、积极进取。本课侧重于独立意识的培养，教育学生从小就要自立自强，不依赖别人，要依靠自己的力量努力奋进。
本课课文主要讲了两层意思。
第一层：课文在简单说明自立自强的概念之后，结合苏州一女工事迹，通过实例让学生感悟自立自强是一种良好的品质和可贵的精神，自立自强十分光荣的道理。
第二层：进一步启发学生产生从小培养自立自强的精神愿望。
本课共安排五个栏目：
栏目一“思考”中引用了陶行知一段话，目的是由这一句话引起学生对本课所要讲的道理的思考。陶行知的这句话极富感情、通俗易懂地讲解了“自立自强”的主要内容。有利于学生从感情上初步体会所要学的道理。
栏目二“述说”第一小题主要是以自强自立的人物为榜样，强化学生对自强自立观点的认识；第二小题是引导学生明白从小养成自强自立精神的重要性；第三小题旨在使学生懂得自强自立的品质需有意识地从点滴小事做起。
栏目三“评议”是让学生在观点的运用中对三种看法加以评述，从三个方面理解自强自立品质的培养从小做起、接受家长正确管理、自己的事情自己做的重要性。
栏目四“讨论”不要求学生得出统一的答案，只要求学生能够认识到要有自强自立的意识即可。
栏目五“阅读”是使学生通过了解同龄人在这方面的.的做法，引导学生向这些学生学习。
教法建议：
1、以具体事例深入浅出地给学生讲清道理，切忌空洞的说教。教学时，应引导学生结合生活或社会中大量的正反两方面的事例，在探讨中提高认识。认识到从小培养独立意识和自立自强的精神对个人成长的好处以及过分依赖父母，娇生惯养的危害。
2、注意教育过程应加强针对性。教学中，教师要根据不同地区学生的实际情况进行教学。教师应首先使学生敢于讲真心话，引导学生抓住实际问题进行朋友式的探讨，解决学生思想中的认识问题，逐步树立正确的道德观、荣辱观。
教学设计
一、谈话导入引出话题
同学们，你们在自己的生活中、学习中遇到过自己感到十分困难的事情吗？你当时是怎么做的或有什么想法？
（引导学生简单谈自己的经历，把握学生的依赖与自立的两种表现，继续提问。）
那么在困难面前为什么会有两种截然不同的表现，究竟哪种表现是应当受到肯定，值得我们学习的？哪种表现是应当及时改进的呢？今天我们就来一起讨论这个问题。
二、听讲故事引出观点
1、录音故事《遗产》
提问：女工面对10万元遗产，是怎样做的、怎样说的？
（引导学生清楚女工做法：财富可观毫不动心）
小结语：像女工这样，靠自己的劳动生活，不依赖别人的做法，我们说她是"自立"的表现。（板书：自立）
提问：当后来她遇到困难时，面对有人为她惋惜，有人主动为她捐钱时，她又是怎样说的，怎样做的？
（引导学生进一步了解女工：面对困难坚定信念）
小结语：女工遇到困难不是安于现状，勤奋、进取，依靠自己的努力不断向上。这正是一种自强的表现。（板书：自强）
小组讨论：听了这个女工的故事，你认为她是怎样的人，你有什么想法？
（引导学生体会人物内心，了解思想是人行为的基础）
总结：从大家的发言中看出，你们都很佩服这个女工。这个女工的确实一个值得我们学习的榜样。她面对合法的巨额遗产，自己每月几十元的收入，仍旧是那样的毫不犹豫；后来面对困难，她不后悔，积极进修，努力提高自己素质，坚持靠自己的努力，去创造美好的明天。如果没有一颗自立自强的心，没有自立自强的精神，是无论如何也做不到的。我们每一个人都应该学习这个女工自立自强的精神。
这就是我们今天要学习的思想品德第一课《自立自强》。
（板书课题：一自立自强）
二、学习课文理解观点
导语：有的同学说，我没有这样的机会。如果有，我也会这样做的。同学们，我们今天听这个故事决不是学习女工的做法，从这个故事中，我们可以想象一下，一个人面对合法的巨额财产都可以表现得这样坚定，那么她在生活中对待其他事情会是什么样呢？
1、设想女工在参加电脑学习班、会计学习班时，会遇到什么困难？她会怎样做？
（引导学生进一步从生活小事上理解人物的思想认识基础，从而使观点进一步贴近学生生活实际。）
小结：对，只有在点滴小事上，自觉严格要求自己，能做到自立自强的人，才有可能在关键时刻表现出坚定不移的觉悟。这就是我们所说的"小中见大"。
学会自立自强心理健康教案 2
目标要求：
1、情感、态度与价值观：通过爱国主义教育激发学生自立自强的热情，懂得自立自强是一种优秀的品质，主动地学会自立，培养自强精神。
2、能力：克服依赖心理，懂得安排自己的生活，学会自立；立志进取，坚韧磨练，培养自强精神。
3、知识：懂得自立自强的重要性。
教学重点：
学会自立，培养自强精神
教学方法：
测试法、讨论法、材料分析法
课时安排：
1课时
教学思路设计：
自立自强
（一）兴趣导入
教师借用劳技课上的材料要求学生安装较为复杂的小车模型。时间限制很紧，工作有一定难度。学生在安装过程中可以讨论、可以翻看说明，可以参照其他同学的，还可以举手询问老师。
（学生操作）
教师小调查，学生在安装过程中自己翻看说明完成，参照其他同学的，举手询问老师的各占多少比例。
师：同学们，在刚才的活动中，有些同学一看时间那么紧，配件又那么复杂，干脆不去做了，有的同学动了一下手，觉得说明复杂，干脆就参照别人，要么就问老师。小小的活动可以或多或少地反映出一个人的依赖性来。有些同学可能会不以为然：依赖点有什么关系啊？然而，近百年来，就是依赖和懦弱让中国蒙受了莫大的'耻辱。
（二）自主探究
教师展示课件。背景音乐是《男儿当自强》，依次展示外国列强对我国羞辱的图片：如东亚病夫、“华人与狗不能进入”、美国珍珠港的中文告示“垃圾桶在此”等。
师：百年的屈辱让中国人在国外更加勤奋更加努力，面对法国学生的轻蔑，徐悲鸿用出色的画展赢回了尊严；面对美国邮递员的歧视，吉鸿昌将一块写有“我是中国人的”木板挂在了胸前……他们深深地明白：一个国家一个民族只有先自立自强，才能在国际上有一席之地！
学会自立自强心理健康教案 3
教师寄语：
告别依赖，走向自立。
学习目标：
1、情感态度价值观：培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力；
2、能力：提高自立能力，学会自己的事情自己做；
3、知识：了解自立的表现和重要性，知道走向自立的途径。
学习重点：
告别依赖，走向自立。
1、认识依赖对走向自立的危害；
2、独立思考，自主做出决定；
3、积极锻炼，提高自立能力。
学习难点：
少年需自立。只有自立自强的人才能自觉地服务他人，服务社会。
学习过程：
【生活警示】读两则故事思考：
故事一：一天中午吃饭时间，一个名牌大学的大学生拿着一个熟鸡蛋左看右看，不知道怎么吃。原来一直都是妈妈给他剥好，这一天早上妈妈没有来得及给他剥掉鸡蛋皮，他竟然不知道怎么吃下去……
故事二：德国人常说，他们的首要责任就是让孩子懂得，一个人走向社会最终要靠自己，靠自立和自强。在原联邦德国的法律条文中，有一个有趣的规定，要求孩子帮助父母做家务。
条文的内容是：
6岁之前可以只玩耍，不必做家务。
6～10岁：偶尔要帮助父母洗碗，扫地，买东西。
10～14岁：要剪草坪，洗碗，扫地，给全家人擦皮鞋。
14～16岁：要洗汽车，整理花园。
16～18岁：如父母上班，要每周给家里大扫除一次。
对于不愿做家务的孩子，父母有权向法庭申诉，以求法庭督促孩子履行法律。
以上两个故事说明了什么问题？给你的启示是什么？
【合作探究】读材料回答问题：
小仲马写作之初，寄出的稿件连连石沉大海，父亲大仲马对他说：“你寄稿时给编辑先生附上一封信，说我是大仲马的儿子，也许情况就会好多了。”可小仲马不但坚决拒绝以父亲的盛名作自己事业的敲门砖，而且不露声色地给自己取了十几个笔名，以免编辑把他和父亲联系起来。经过坚韧不拔的.努力，他终于取得了成功——长篇小说《茶花女》一炮打响，成为传世之作。可以想像，假如小仲马当年依靠父亲的名气从事创作，或许能发表一些作品，却断然不会创作出如此不朽之作。
1、小组讨论自立对小仲马的成长起了怎样的作用？
2、自立对我们的健康成长有何意义？
3、怎样才能走向自立？
典例分析：小江虽然家境优越，生活无忧无虑，但他上中学时就自觉培养自立能力。进入大学后，他开始尝试勤工俭学，先后做过推销员、家庭教师、服务生等，在实践中学到了不少东西。临毕业时，某著名公司来学校招聘人才，经过面试和考察很快就相中他。
（1）该公司为什么会看中他？
（2）你认为该怎样在实践中培养自立能力？
三、课堂小结：
四、课堂达标训练：
一、网络知识填空
二、单项选择题（见综合能力训练P85页1、2、3题及P86页3、4题）
三、非选择题
材料一：一名女生经过三年的“炼狱”，以优异的成绩考上了梦寐以求的重点大学，妈妈为她收拾好行装，然后在妈妈的陪同下来到学校报到、注册，接下来由妈妈为她铺好床铺，挂好蚊帐，并买好饭卡。一切安排妥当，妈妈要走了，可女孩拉着妈妈的手哭了，她从来没有离开过妈妈，不知妈妈走后自己怎么生活。
材料二：有一位女生，喜欢上网聊天，经常很晚回家。父母劝告她晚上不要频繁外出，要求她在家好好复习功课，可她认为自己长大了，有权利安排自己的时间，故而依然我行我素。有一次在回家的路上，遇到两个流氓，如果不是有人报警，可能会发生不愿发生的事情。
⑴材料一中女孩的大学生活会是怎样的呢？
⑵材料一给你的启示是什么？
⑶一个人是否做到了自立，能否独立地作出决定是一个重要的标志。结合材料二，谈谈你对这句话的认识。
学会自立自强心理健康教案 4
【教学内容】：以“自强自立”为主题的班会课
【教学目标】：让学生认识自我，体会自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法，逐步建立自信心。
同时展现当代中学生自信，乐观开朗，自强开拓的精神风貌。使学生进一步领悟"自信"的寓意，正视自身不足，发掘自身闪光点，学会自我欣赏；在不断的自力更生中树立信心，在不断的自我增值中增强自信，在不断的开拓进取中走出一片更广阔的人生之路。
【教学重点】：让学生掌握建立自信的方法
【教学难点】：让学生学会自我认识，自我欣赏
【教学方法】：讲授，活动与表演相结合
【教学教具】：表格"我的优点"
【教学过程】
课前先在班上选出一男一女两名同学作为本次班会课的主持人。教师指导其完成主持稿以及课前的主持排练。
整节课以"自信"为主线，在主持人及教师的引导下开展本次班会课。并通过以下五大环节的环环相扣不断推进本次班会课。
（一）开幕：先由教师简单地向在场的同学介绍一下班会课的意义及内容，将全班分为四或八大组。主持人主持开幕，并简要介绍课上的各个环节及各项规则。（三分钟）
主题班会：自信自强，领我飞翔
老师们，同学们，大家好！今天班会课的主题是“自信自强，领我飞翔”，我是主持人xxxxxx，很荣幸能主持今天的班会。
（停顿）首先，想请同学们一起欣赏一首歌曲（放歌，自由飞翔啊，隐形的翅膀啊之类的，励志一点的，第一个节目不就过去了）也许大家会觉得这些歌曲有些老套，但是有谁真正去体会歌中的深意呢？曾经有一只小鸟，它没有华丽的`羽毛，浑身乌黑，别的鸟类都笑它是多么难看，它没有畏缩，而是坚强地逆风飞翔，坚毅成长，羽毛渐渐乌黑发亮，翅膀渐渐丰满雄壮，谁也没有想到，这竟是一只海东青！它一次次被折断翅膀，却一次次地翱翔天际，高挺的胸膛，使它成为了万鹰——之王！（这里来放隐形的翅膀吧）成长的路，不会一帆风顺，只有两把利器能切割坎坷，一把叫自信，一把叫自强！我想听一听大家知道哪些关于自信自强的故事呢？（这里请同学自由发言，说一说自己知道的故事）相信大家对这两个词语都有自己的理解，那么现在，请xx同学为大家演唱——海阔天空！（这个环节要互动，然后事先和同学说好）多么激动人心的曲调，让心中斗志昂扬，海阔天空，在勇敢以后，要拿执着，将命运的锁打破；海阔天空，狂风暴雨以后，转过头，对旧心酸一笑而过。当未来的一天，我们经过了重重险阻，登上顶峰，回首一顾，却发现，自己已走过那么多的路，那么长，那么坎坷眼中虽然有泪水，但是它不会涌流，因为，我已学会坚强，学会自强！（倔强我们班的班歌，不要乱用噶）接下来，我想和同学们玩一个游戏——接龙故事希望同学们发挥自己的想象，组合成一个故事（开头就随意定啦，不要太刁钻，但是要提醒同学围绕“自信自强”这个主题，可以事先和几个同学沟通好，避免冷场。）
也许未来的路，还有很长很长，未来的坎坷，还有很多很多，飞翔的翅膀虽会折断，但我们有自信与自强，引领我们，飞翔！（现编的）。
学会自立自强心理健康教案 5
活动内容：
以自立自强为主题，对学生进行一次自立自强的教育，帮助学生树立正确的生活目标。
活动目标：
情感：
了解自立自强的含义及其重要性，知道自立自强是一种优秀的品质。培养自信自立的生活态度、自强不息的精神，进一步养成勇于克服困难、敢于开拓进取的优良品质。
态度：
1、懂得从小培养自立自强的精神，将来才能适应时代的要求；娇生惯养害自己。
2、懂得管理和安排自己的生活，逐步培养自立能力。
3、知道对待生活要有自强不息的精神，明白一个人的发展和成功主要依靠自身的努力和持之以恒的精神，要有顽强的意志，要在实践中努力培养自强精神。
4、做到生活上自己的事情尽量自己做、学习自觉，不依赖父母。
价值观：
1、敬佩自立自强的人，并愿意做这样的人。
2、厌恶好逸恶劳，处处依赖别人的行为。
【活动重点】
1、了解自立自强的含义及其重要性。
2、知道如何培养自立自强的能力。
【活动过程】
一、故事引入今天的班会主题。
曾经有这样一个真实的故事：有一个成绩非常优异的女孩考上了理想的大学，但是出人意料的是2个月后，这个女孩被迫退学了……
很多人都在想这是什么原因呢？她既不是生病，也不是家里缺钱，相反，她的家庭条件非常好。她也没有和家里人和同学老师朋友闹矛盾，那造成退学的原因究竟是什么呢？
原来这个女孩竟然是因为无法独立生活而退学的。让我们来看看她上大学后的表现：开学第二天去食堂打饭，没有和同学一起，结果打了饭后找不到回宿舍的路，一直几个小时都没回到宿舍，也没有问任何人回宿舍的路，最后是宿舍的同学全体出动在校园里一个草坪边上找到了她。她不敢一个人上街，不会叠被子，洗衣服，刷鞋子……甚至吃了饭洗不干净碗。像这样的事还有很多，最终，她被迫退学回家。
那造成这一切的根本原因是什么呢？
从小家里人非常溺爱她，什么事都没让她做过，唯一需要做的就是学习。她的妈妈本来是高中老师，为了照顾她的学习，她上幼儿园，妈妈托关系调到幼儿园，上小学，妈妈跟她一起进入小学，上中学，高中同样如此。在幼儿园到高中的学习生涯中，她几乎没有怎么和同学交往，没有一个朋友。在妈妈的眼里，女儿的学习好了什么都好，其他的都放一边去。大学妈妈没有那个能力再调进去了，她也觉得女儿该学会自立，独立生活了，但是，文章开头的一幕也就随之出现了。
同学们听了这个真实的故事，你们有什么想说的吗？（学生联系故事和生活实际，说说自己的想法）
师小结，引入今天的班会主题：同学们都认识到了，这个女孩因为缺乏了独立生活的能力，所以被迫退学，而最终的原因竟然是从小家里人的爱害了她。天下的父母都是一样的爱自己的孩子，怕自己的孩子吃苦受累，重的累的活总是不让孩子去碰。但是总有一天，雏鹰要离开妈妈的羽翼独自翱翔，孩子也要离开父母的怀抱独立生活，如果小时候不学会独立生存的本领，离开父母又如何生活呢？那么今天我们就来进行一次自立自强的主题班会活动。
二、班会开始。
主持人合：各位老师，各位同学大家好！六年级一班《在阳光下茁壮成长，我们要自立自强》班会活动现在开始！
主持人甲：《周易》里有句这样的一句话——天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
主持人乙：人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我们坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。
主持人甲：古人云：“有志者，事竞成。”民谚曰：“未立品，先立志。”
主持人乙：人能走多远，不要问双脚，要问意志；人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无志站山脚。
主持人甲：一个不能自立的人，就像鸟儿没有翅膀，永远也飞不高。面对困难选择逃避的人，永远到不了成功的彼岸。
主持人乙：下面，请欣赏诗歌朗诵《自强》
1、诗歌朗诵。
（学生上台朗诵）
主持人乙：松树有着宁折不弯的气质，顶着风雪也要往上生长。
主持人甲：它不依靠别人，自己牢牢抓紧土地，拼命向上生长。它有着自己坚定的信念，不能被困难压倒。
主持人甲：小草有着百折不回的精神，一次次被压倒，一次次艰难地抬起头。
主持人乙：对！我们也要学习松树的品质，小草的精神，勇敢地面对生活，克服生活中的困难。
主持人甲：那么自立自强究竟是一种什么样的品质呢？请老师给我们解答。
2、认识自立自强的含义。多媒体出示：
自立就是不依赖别人，依靠自己的努力做事的精神品质。
自强就是能战胜自己的各种弱点，克服困难，勇往前进，顽强拼搏。
师与学生一起认识自立自强的含义。
现在，请同学们小组讨论一下，我们学习上、生活中哪些事情可以培养我们自立自强的`能力呢？（学生分小组讨论，1人记录，派代表汇报讨论的结果）
师小结：同学们都说的很不错，知道了从哪些方面来培养自己自立自强的能力。同学们从小就培养好自己自立自强的能力，将来离开父母的身边，也一定能勇敢地面对生活中的一切困难，做生活的强者。
3、演唱歌曲。
主持人乙：接下来欢迎男同学为大家带来歌曲《相信自己》。（歌曲演唱）
主持人甲：相信我们在以后的人生道路上一定会成功！
4、朗诵表演。
主持人甲：接下来诗歌朗诵《请求》（朗诵表演）
主持人甲：从诗歌中，我们看出来了一个同龄孩子的心声，他渴望在人生的道路上不凡事依靠父母，多多磨炼自己，自立自强！
5、我来说一说。
师：下边是几个同学关于自立自强的看法，同学们同意他们的说法吗？
①小刚说："成年人应当自立自强，我现在还没长大，只能让大人照顾，等我长大了才能自立自强。"
②小勇说："我特别想自立自强，凡是我自己的事，我就想自己作主，不愿意让大人管。"
③小丽说："爸爸妈妈对我可关心了，生活上的事不用我操心，都替我做了。我何必非要争着自己去做呢？"
学生思考发表看法。
师小结：大家说得对，自强自立的品质应当从小抓起，小时不注意培养，长大很难弥补；当然，由于我们年龄还小，一些事上应当主动征求大人的意见，使自己的独立精神得到更好的结果；而对于父母出于对子女的喜爱关心，主动替你做事，你可以耐心讲清道理，得到他们的理解。
6、名人故事。
主持人甲：接下来，我们来走近一位非常熟悉的人物，看看他在人生的道路上是如何走向成功的。
美国《生活》周刊不久前评出的过去1000年的100位最有影响力人物中，爱迪生名列第一。
爱迪生出身低微、生活贫困，他的“学历”是一生只上过3个月的小学，老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌，竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。爱迪生虽未受过良好的学校教育，但凭个人奋斗和非凡才智，自信，自强，自立获得巨大成功。他自学成才，以坚韧不拔的毅力、罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来，克服了数不清的困难，成为美国发明家、企业家。他发明自动电报机，留声机；实验并改进了电灯（白炽灯）和电话。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此而被誉为“发明大王”。
主持人甲：同学们看一看，爱迪生成功的道路是一般风顺的吗？他是如何成功的呢？
主持人乙：像爱迪生这样的例子还有很多，只要我们也能在平时的学习生活中自立自强，那么成功的彼岸离我们就会越来越近！
三、活动尾声。
老师总结
有一句俗语说得好，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。
虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。有志者事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；苦心人天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。只要曾经付出过，即使失败了，这一生也会因这一路的风雨兼程而变得更加精彩！
学会自立自强心理健康教案 6
【教学目标】
情感态度、价值观目标
1、树立自立的生活态度，学会对自己的行为负责，在实践中体会自立的意义。
2、培养学生正确的人生观，明确在法制社会里公民权利与义务的关系。
能力目标
初步形成自己管理自己的学习和生活的能力，为将来走向自立人生打下坚实的基础。
知识目标
1、懂得自立的含义。
2、了解自立的表现。
【资源分析】
学生分析：许多学生对父母的依赖性很强，一旦离开父母就精神不安，情绪不稳定，生活无法自理。这是青少年觉的心理障碍。因此需要给孩子做“心理断乳”，让孩子脱离父母的监护、照顾。
【教学重点】自立的含义及表现
【教学难点】自立对个人成长的重要意义
【教学方法】辩论、社会实践、问题教学法、情感体验教学法。
【教具准备】多媒体
【课时安排】一课时
【设计思想】
本课内容指向学生自身，属于对自我的探索与反思，这是青少年成长中最紧要的主题。这样的主题，教师把主动权交给学生，以学生为主体，重学生的需求，重学生的体验，重学生的行动，重学生道德水平的提高。
【课型】新授课
【教学过程】
活动一：学生缺乏自立的情况
（1）阅读材料：学生缺乏自立的情况。
（2）讨论问题：这样的事情在你身上或你周围的同学身上发生过吗？还有没有其他类似的现象？这些现象说明现在的青少年身上存在着什么问题？
教师总结：我们从呱呱坠地到长大成人，是一个从依赖到逐步自立的过程。对我们的成长来说，我们未来的工作、生活乃至我们的一生，自立能力比读书、成绩更重要，它是我们成长中最基本的素质。
活动二：小曦、萌萌和家人去公园玩；自立的表现
通过青少年身上较常见的事例引发学生相关体验，思考自立的含义以及自立与青少年成长之间的关系。要求学生认真观察图画所反映的人物特征、活动内容以及人物之间的关系、对话。让学生思考还有哪些行为是自立的表现，并帮助学生了解自立的各种表现。
（1）学生阅读书中所列自立的表现，说说这些自立的表现，哪些属于个人生活的范围，哪些属于家庭、集体、社会生活的范围。
（2）学生谈谈在这些自立的表现中，能够做到几项。
（3）说说除了这几项，你自己还有什么自立的表现。
教师总结：自立就是自己的事情自己干。可以这样说，人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。从学会走路开始，我们就获得了身体的自立；当能够自己吃饭、穿衣时，我们就有了自立生活的体验；直到将来走上工作岗位，能够自己养活自己了，我们就获得了基本自立的人生。
教师小结：自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。
活动三：续编故事
有位女学生考上了浙江某大学，父母把她送到大学，帮她登记报到，买好饭菜票，在宿舍帮她挂好蚊帐，铺好被子，整理好柜子。临走时，父母千叮嘱，万交代，女儿拉着妈妈的手哭了。傍晚，宿舍熄灯了…将会发生什么事情呢？
（1）学生谈自立对自己各方面成长的好处。在谈的过程中，最好有具体事例。
（2）把学生所谈的好处和作用分成几个方面，教师在此基础上总结自立的重要性。
教师小结：在自立的过程中，可以锻炼生活能力，锻炼心理和道德品质；不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步地学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极地融入社会，关爱社会，奉献社会。
活动四：父母是否应当支付子女上大学的费用？
提供案例，学生辩论。
我是刚刚考取大学的新生，今年20岁。我还没有迈进大学校门，就开始为学费和生活费的事犯愁。
父母离婚后，我一直随母亲生活，父亲每月给我100元抚养费。母亲正常上班的时候，我和母亲的生活及我的学业勉强可以维持。可在我考取大学的前一年，母亲又下岗了，她的收入和父亲给的l00元无法满足我上大学的基本需要。我几次打电话让父亲追加生活费，父亲都以他已经下岗、自身难保为由拒不追加生活费。
请问，我可以起诉父亲，让他追加生活费，以满足我上大学的需要吗？
朱琳
让学生从法律角度认识到自立的必要性：根据法律规定，子女在成年后，父母不再有抚养他的义务。
（1）根据学生自己的观点，把学生分成两个小组，分别持正反的观点。
（2）各组为辩论会作好准备，并选出若干名辩手，教师指定主持人、评委，并宣布辩论规则。
（3）开始辩论
[正方]父母不应当支付子女上大学的费用。按照传统的观念，子女在未成家立业之前，父母都应包揽子女的一切费用，这似乎已经成为理所当然、天经地义的事。然而根据我国民法通则有关规定，18周岁是界定一个公民具有完全民事行为能力和责任能力的年龄界限，年满18周岁即已是法律意义上的成年人，已基本具备了独立生活的能力与条件，父母对成年子女不再负有抚育义务。有关法律专家指出，国家和家庭虽有保障适龄儿童、少年接受义务教育的权利，但是从某种意义上讲，接受大学这样的高等教育不同于义务教育，而是一种智力投资，实际上是一种就业投资。这项投资的直接受益人是子女，而不是父母。依照民法权利与义务相一致的原则，子女应该为其预期可得利益作出相应的付出，即学费由自己付。子女自行接受高等教育，进行就业投资，应当从家庭的实际状况、自己的条件和能力出发，通过勤工助学、半工半读、业余学习或向银行贷款等方式，作出适合自己的选择，而不应完全依赖于父母。
[反方]父母应当支付子女上大学的费用。“现在供一个大学生读完大学至少也要三万块钱，这对一般的中国人而言，会容易吗？”我同意这个观点，确实不容易。那一个要把主要时间和精力放到学习上去的大学生又容易吗？你让他到哪里去弄那么多钱来？你总不可能让学生违背相关的规定去以商养学吧？你这不是逼着某些学生去铤而走险吗？一般来说，家长多少还有一些积蓄，而学生呢？家长可以把主要时间和精力放到挣钱上去，而学生呢？或许你会说学生可以去打工，但是在这个连大学毕业生都找不到工作的时代，在校学生要找到一份能够养学糊口的工作是何其难？就算你找到一份工作，要在短短的两三个月里挣到近万元的学杂费和生活费，这现实吗？再说，就算你有能力，有意愿去打工来供自己学习和生活，如果你处在一个类似我们这样的三面是山一面是田的、离市区有整整100里地的、愿意以三块钱一个小时去做家教却没人请得起的地方，就算你有通天本领，你又到何处去弄来那每年近万元的学杂费、生活费？
[正方]陶行知先生在几十年前对青年的训诫实在是振聋发聩：流自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。要读大学，并不是一定要靠父母的资助，国家有贷款，社会有资助，学校有特殊政策，自己还有双手和大脑。有些起诉父母的学生完全是缺乏独立精神，怕吃苦，爱虚荣，既不申请国家贷款，又不寻求社会资助，更没勤工俭学或拿奖学金。生活本来就不容易，改变命运的奋斗之路尤其艰难，他们的心态和行为实在让人惋惜。
[反方]坐在大学里面读书，想着两鬓斑白的父母在家里为我们的学杂费、生活费操劳，你以为我们真是那么心安理得、无动于衷？你以为我们真的是“既不申请国家贷款，又不寻求社会资助，更没勤工俭学或拿奖学金”，你觉得国家贷款、社会资助是那么好申请到的？勤工俭学、奖学金是人人都能拿的？奖学金、勤工俭学的'工资是可以满足学杂费和生活费的？
[正方]河南省就有这样一位高中女生，靠捡垃圾供自己读完了高中，在得知自己被大学录取后，她更加起早贪黑地四处捡垃圾、打短工，为的是把大学学费攒够。面对记者的提问，这位高中女生一脸的自信和微笑，她表示上大学后完全可以靠打工挣钱支付学费、生活费。当然，并不是要每一位贫困生都去捡垃圾，但这位女生面对困难的自信、勇气、积极探求谋生手段和吃苦耐劳的精神，无疑是值得贫困生们学习的。
[反方]从法律上看，父母是没有义务供我们上大学，但是从国情、从现实上看，只有父母才能供养我们顺利地完成学业。如果父母不愿意的话，我们是不能强求他们送我们上大学。
但是，如果父母不供我们上大学，谁又供我们上大学？谁又能供我们上大学？请给我一个答案！
主持人：大家的发言都很精彩，我们来看一下《中国妇女》给朱琳的回信。
（多媒体显示）
朱琳：
对你的处境我深表同情，但我很遗憾地告诉你，你不能起诉你父亲让他负担你上大学的费用。
诚然，《婚姻法》第21条规定：“父母不履行抚养义务时，未成年的或不能独立生活的子女，有要求父母付给抚养费的权利。”但最高人民法院《关于适用（婚姻法）若干问题的解释》第20条又规定：“‘不能独立生活的子女’，是指尚在校接受高中及其以下学历教育，或者丧失或未完全丧失劳动能力等非因主观原因而无法维持正常生活的成年子女。”
你已20岁，属于成年人，且在大学就读，不属于法律规定的“不能独立生活的子女”，你的父亲或母亲没有为你支付上大学费用的法定义务。何况他们已经下岗，即使想多给你点钱也没有这个能力了。在这种情况下，你只有向有关部门申请助学贷款，以完成你的学业。
《中国妇女》
（4）评委评选出优胜者，教师总结。
教师小结：在中国，如果父母有能力，一般都会无偿支付子女求学的一切费用。但大学生上大学，接受高等教育已不属于教育法所规定的父母必须履行的法定义务，因而大学生不要过分依赖父母来为自己支付学费，而应从家庭经济的实际状况，结合自己的条件和能力，通过勤工俭学、向银行申请助学贷款来支付教育费用。这样做一方面减轻了父母的经济负担，另一方面也有利于培养大学生自食其力的能力。
我们年轻人不能养成依赖别人的习惯，我们要自立，做一个自由翱翔的雄鹰，比做一只母鸡羽翼下的小鸡要光荣而快乐得多。
活动五：对于自立来说，在以下各种能力中，你认为最重要的能力是什么？
让学生了解自立需要哪些能力，并从现在开始就有意识地培养这些能力，为将来完全自立作好准备，从而端正学习态度，激发学习兴趣。
（1）将学生分组，各小组补充教材中没有提到而他们认为需要的能力。
（2）将所有这些能力按重要程度排序。（各组可以根据自己的理解来进行排序，各组的排序内容略）
（3）各组推荐一人向全班说明理由。
教师小结：人生需要自立。如果我们不能从现在起，就在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。
学会自立自强心理健康教案 7
教学目标
1、通过教学，帮助学生认识到依赖的危害性。
2、在辩论、学习过程中，厌恶处处依赖别人的行为，对表现出的依赖性感到羞耻。
3、在实践中体验自立的意义，探究如何培养自立能力。
教学重难点
重点：培养自立能力的方法，依赖思想的危害
难点：正确认识自立不是拒绝帮助
教学过程
环节一：新课导入
视频欣赏：大学生啃老7年被赶出家门，辩称父母有养我义务
思考：除了父母的溺爱外，视频中的小徐为什么会成为“啃老族”的一员，对小徐有什么影响？
环节二：新知探究
依赖他人的危害：使人丧失独立生活的能力；不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路；使人缺乏生活的责任感，造成人格缺陷。
故事赏析：
1920年，有个11岁的男孩踢足球不小心打碎了邻居家的'玻璃。邻居向他索赔12美元。当时12美元可以买125只母鸡。闯出了大祸的男孩向父亲认错后，父亲让他对自己的事情负责。儿子为难地说：“我没有那么多钱赔。”父亲说：“这12美元我借给你，一年后你得还我。”从此，小男孩利用空闲时间打工。经过半年多的努力，终于挣足了12美元还给父亲。男孩就是后来的美国总统里根。里根回忆起这件事时说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了什么叫做责任。”
思考：这则材料告诉我们什么道理？
里根的成功与他从小养成的对自己的行为承担责任，即自主意识的培养有着密切关系。
自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。
自己的事情自己负责的前提是要自主。
活动：猜猜演演
小毛是一个很没主见的人，但是他特爱逛超市。有一天，妈妈给了他200元钱，让他锻炼一下，以培养他的自立能力，临走前，妈妈嘱咐他一定要看好了再买，要学会省钱。
猜一猜：结果会怎样？
请你演一演。
故事赏析：
小韩虽然家境优裕，生活无忧无虑，但他上中学时就自觉培养自立能力。进入大学之后，他开始尝试勤工俭学。
推销员：20元一天；
家庭教师：10元一小时，乘车费4元，每周两次；
服务生（钟点工）：6元一小时，每次两小时（还打碎了个碟子）
此外，还担任班级团支书，校学生社团主要干部。每次放假回家，他还帮助父母打点生意，有时甚至起早贪黑，别人问他累不累，他却说：“这样的生活很充实。”临毕业，小韩被江苏食品学院相中，录用后分管院食品系学生工作。今年因工作成绩突出，被学院授予特别嘉奖。
思考：
1、小韩为什么能被江苏食品学院相中？
2、从他的身上，你能总结出培养自立能力的途径吗？
小结：
①最基本的是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。
②而且还要大胆地投身社会生活实践，反复锻炼、不断实践。
环节三；心灵感悟
古人学问无遗力，
少壮工夫老始成。
纸上得来终觉浅，
绝知此事要躬行。——陆游
环节四：行为提升
让我们来试试吧
以小组为单位，设计一份活动方案“今天我当家”，明确一天的具体工作，制定实施细则，确立活动评价方案
课堂小结
在日常生活中，靠天才能做到的事，靠勤奋同样能做到；靠天才做不到的，靠勤奋也能做到。我们一定要告别依赖、走向自立。
学会自立自强心理健康教案 8
学习目标：
1、学会“自、立、干、天、不”5个字，会认“己、吃饭、事、地、算”6个字，认识笔画“S”。
2、正确流利地朗读课文、背诵课文。
3、在读文的过程中，懂得从小要学会自立，自己的事情自己做，不依赖父母、他人。
教学重点：
学会“自、立、干、天、不”5个字，会认“己、吃饭、事、地、算”6个字，认识笔画“S”。
教学难点：
背诵、悟理。
教学时间：
2课时
教学过程：
第一课时
一、游戏认字“考考你”。
1、游戏准备：每个同学从儿歌中找到要学会和要会认的.字，自己多读几遍。
2、开始游戏：同桌两位同学拿出生字卡片，反向对着同桌，由对方抽取卡片认读，看谁经得起考验。
3、全班反馈。
二、听读找卡片，巩固认读。
1、师任意读一个生字，生在自己的生字卡中找到老师读的字，比比谁找得快。
2、奖励读得好的同学带领全班读。
3、开火车轮读生字。
三、游戏“捡落叶”，认读生字。
1、生自由上台翻开一个卡片就读一读，其余同学听并用手势判断读得是否正确。
2、请读得好的同学带着大家读。
四、夸夸自己真能干，激趣导入。
1、“夸夸自己真能干”，说说自己会做哪些事情？也可以学生之间互相夸。
2、师小结导入新课，激发学生的阅读兴趣。
第二课时
一、复习导入：读书比赛。
二、“我真行”读文挑战。
1、提出朗读任务。
2、小组进行“我真行！”展示。
每一个同学在小组读课文，比比谁最行，再推荐同学在全班展示读书成果。
三、联系实际生活，读中进行感悟。
1、生练读句子。
2、小组活动，举出实际例子说一说“自己的事自己干”，再读一读句子。
3、师生共读、生合作读、赛读等多种方式读句子。
4、说自己还能做哪些事情？再齐读课文最后一句：“靠天、靠地、靠父母，不算是好汉！”
四、看图，带动作读文，背诵课文。
1、看图练习背诵课文。
2、加动作表演课文。
3、生个人背诵课文，全班齐背课文。
学会自立自强心理健康教案 9
一、对应课标内容：
“成长中的我”第一部分:“客观的分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。”“成长中的我”第二部分：“培养自立、自强精神，养成自立的生活态度，树立为人民为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。”“我与集体、国家和社会的关系”第一部分：“正确认识生活中和困难和逆境，提高心理承受能力，保持积极进取的精神状态。”
二、线索：
自强：一种精神——进取的动力——进步的阶梯
三、教学程序
环节教师行为学生活动设计意图
导入号召学生为灾区送祝福为灾区学生送上一句话祝福贴近社会热点，激发学生对本课的学习兴趣。
（一）自强，进取的动力
含义抗震小英雄林浩事例谈感想对自强的含义予以解释，为本课的进行奠定基础。（重难点）
表现通过陈志峰事例，落实基础知识，同时过渡到自强不息的民族精神分析陈志峰的行为，谈感想由一个普通人到整个民族的事例分析，增强感性认识，总结自强精神的表现。
民族精神例举各种自强人物的.事例写颁奖词增强学生的感性认识，强调自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神，为进一步理解自强的意义做铺垫。
（二）自强，通向成功的阶梯介绍伟人少年时期的自强事例谈感想过渡到第二目，引发学生思考为进一步理解自强的意义做铺垫。（重点）
对人生的意义钱学森学生时代的故事谈启示由学生自主感悟、分析得出成功与自强品质的关系。让学生得出自强对于一个人成功意义重大的结论。
要自强，不自弃电影《上学路上》两个人物行为对比谈感想引发深层思考，在对比中得出结论：自弃与自强是对立的。引导学生做出正确的选择——从少年开始就要自立自强，积极进取，奋发图强。
小结通过幻灯进行小结落实知识
学会自立自强心理健康教案 10
一、教学课题：第四课第1框题 人生自强少年始
二、教学目标：
①知识目标： 自强的含义、表现和作用；懂得人生自强少年始
②情感态度价值观目标：感受自强对人成长的巨大作用，初步培养自强的生活态度
③能力目标：增强青少年面对生活的心理承受能力，帮助学生做自强少年
三、教学重点：自强的含义，自强与成功的关系
四、教学难点：自强的含义与表现
五、教学方法：启发式、讨论式、讲授式
六、教学手段: 多媒体
七、教学课时：1课时
八、教学过程：
清华，亿万学子梦寐以求的高等学府。
欣赏校训 “自强不息，厚德载物”
图片欣赏：清华大学“馒头神”张立勇图片
影视回放：《面对面》介绍张立勇的概况（XX年5月30日）他是靠什么取得成功的？
学生发言——“我来说！”
教师总结：他的成功来自于自尊、自信、自立，以及由此产生的自强的品质，自强的精神。具备了这种自强的'品质和精神，就必定能够成功。什么是自强呢？请看大屏幕。
理解这个概念要注意“尊严和个性”，可以从三个方面理解：自尊，自信，自胜。
影视回放：《面对面》张立勇的生活学习（不卑不亢）
这个片段告诉我们：张立勇的自强不仅表现在他战胜贫苦的勇气，还在于他自尊自爱，不卑不亢。
走进自强俱乐部，分享收获，感悟生活，说说故事。
学生发言
教师总结：英语的兴趣和特长“给我自信”表现了张立勇面对困难不低头、不丧气；环境和差距“给我自卑”，但张立勇认为临渊羡鱼，不如退而结网，这体现了他自尊自爱、不卑不亢；大学梦“给我动力”则说明张立勇志存高远、执着追求、积极进取、勇于开拓。
这些就是自强精神的表现。交流历史上自强者的故事。
学生发言
教师总结：正是一代代中华儿女自强不息，中华民族才能长期屹立于世界民族之林。以史明鉴，自强不仅是一个人的精神、道德品质，而且还是一个民族的精神，是我们中华民族的传统美德。
影视回放：《面对面》
客观和主观两个因素谁更重要各抒己见！
口若悬河—辩论
甲方：良好的学习生活环境，更有利于我们的成才
乙方：个人主观上的努力自强，更有利于我们的成才
教师总结：得出客观环境是十分重要的，但主观上想不想自强更为重要，有时候甚至起决定性的作用。
假想另外一个张立勇。
（学生发言）
教师总结：自弃的张立勇最终被命运击垮。
自弃是与自强相对而言的。自弃与自强造就了不同的命运。它们截然对立。看课本。
欣赏“我们的生活”（家庭溺爱，学习压力，社会竞争）
小结：这节课围绕着张立勇的故事，学习了自强的含义、表现和它与成功的关系。最后告诉大家清华校训来自《易经》：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
教师赠言：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
九、教学流程：
学会自立自强心理健康教案 11
教学目标
认知目标：让学生懂得自强要从少年开始。
能力目标：掌握一些培养自强品质的方法，尝试做自强少年。
情感态度、价值观目标：让学生初步培养自强的生活态度，并且渴望做一个自强的人。
教学重点、难点
“战胜自我，自强的关键”这个知识点需要联系学生自身的实际，来探讨战胜自己弱点的方法。这个部分既是本课的重点也是本课的难点。
教法学法
采用多媒体（──乐曲、图片、文字资料等）设置情景法、讨论法
教学过程
导入：大家好，非常高兴和大家在一起学习交流，我想刚才那首优美的歌曲一定还在我们的耳边回响，这首歌唱出了山西的美丽风光，唱出了黄河儿女的精神风貌！是啊，人说山西风光美，我说山西人更强！自古以来，山西豪杰辈出，如今又走出了一位自立自强，挑战自我，奉献社会，笑对人生的全国著名农业专家──刘笑。
（多媒体播放：新闻报道）
（多媒体展示：刘笑照片）
他的成功足以说明：“少年能自强”。（板书）
过渡语：少年是祖国的未来，少年是民族的希望，少年强则国强。作为少年的我们，怎样就能自强呢？让我们探索刘笑的成功之路，或许从中会有所体会。
一、树立理想，自强的航标
（多媒体展示：挑战人生）
设问1：当刘笑失败后，是什么力量支撑着他再次卷铺盖上山？
学生：略
教师：有了理想，就有了奋斗的航标，有了奔头，有了进取的`恒久动力。没有理想，就没有动力，就会轻易地放弃努力，也就不会有今天的刘笑了。所以，树立理想，自强的航标。（板书）
过渡语：志当存高远。要自强，首先就要树立坚定的理想。
设问2：如果刘笑只有理想，能成功吗？为什么？
学生：不能。“一份耕耘一份收获”，必须有坚强的意志，必须有毅力，有持之以恒的精神等等。
教师：刘笑同所有自强者一样，在确立自己的目标后，能执著追求，不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，所以他成功了。
设问3：一种理想就是一种力量。大家心中一定也有一个美好的理想，是什么呢？谁来说一说？（实话实说）
学生：当科学家，当航天员，当医生……
教师：老师想说的我们决不能以金钱为中心，应该像刘笑一样始终把祖国的利益和人民的利益放在第一位。
设问4：千里之行，始于足下。为了实现理想，我们该制定一个怎样的计划？
（多媒体展示：自强计划）
分解目标后，大家会看到你现在所做的每一件事都与你的理想密切联系在一起，理想不再是遥不可及的事了，只要我们坚持不懈地一步一个台阶向着目标攀登，攀登，再攀登，理想一定能实现。
二、战胜自我，自强的关键
过渡语：在实现理想的征途中，任何人都不会一帆风顺，都会不可避免地遇到多多少少，大大小小的挫折，要战胜挫折，首先要战胜自己，因为人生最大的敌人，不是别人而是自己，能够战胜自己的人，必定能自强。所以，战胜自我，自强的关键。（板书）
战胜自我，就是要克服自己的弱点。金无足赤，人无完人，每个人都有自己的弱点，农业专家刘笑也不例外。
让我们来听听刘笑的心声吧！
（多媒体播放：心灵独自）
教师：刘笑的故事听完了，原来，他也曾经有过这么多的弱点，请大家展开想像，想一想他是怎样克服自身弱点的？
学生：略
教师：他勇于并善于战胜自己的弱点，所以才自强、才成功。
请大家分成小组互相交流，取长补短，并准备选出代表轮流发言。
（多媒体展示：过论交流）
1、找一找我们身上有哪些弱点？
2，想一想我们有哪些克服的方法？
我们可以参考教科书P54的七个锦囊妙计，也就是七个控制。教师：三人行必有我师，相信大家一定会战胜自我，成为强者！
三、扬长避短，自强的捷径
过渡：教师出示一张白纸，并在上面画一黑点，问：大家看到了什么？
学生：一颗黑点
教师：黑点固然存在，但大家却忽视了这张白纸。黑点好比一个人的短处，空白则好比一个人的长处。长处总比短处要多的多，我们在确定自己努力方向的时候，应根据自己的长处还是短处来确定？
学生：每个人都各有长短，各有千秋，我们应根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的努力方向，做到扬长避短，一定能有所作为。
教师：为什么要根据长处来确定努力方向呢？
让我们在教科书中寻找答案吧，请大家阅读教材P55页最后两行和P66页前两行，回答问题。
学生：主动性会得到充分发挥，即使十分辛劳，也定是兴致勃勃，心情愉快，即使困难重重，也不会灰心丧气。
教师：扬长避短的人，往往事半而功倍，反之扬短避长的人，则事倍而功半。因此，扬长避短，自强的捷径。（板书）
设问5：请大家看黑板，战胜自我与避短二者矛盾吗？为什么？
学生：略
教师：只要我们了解了二者的含义，这个问题就迎刃而解了。
（多媒体展示：认清区别）
弱点是我们前进道路上的拦路虎，我们要自强，就必须战胜它，且也能战胜它。短处则应回避。同学们想一下，假如刘笑不回避身体残疾的短处，行去当兵，他能成为一个优秀的战士吗？生活悄然地为他关起了这大门，同时又为他打开了一扇新的窗户，让他扬长避短，扎根土地，而开辟了一个崭新的天地。
教师：有没有同学把扬长避短用在学习方面呢？（多媒体展示：明辨是非）
学习中的偏科现象是不是扬长避短？
现在我们学习的功课都是基础性学科，大家只要通过学习都能掌握，不能以郑渊洁为例作为自己偏科理由。另外，随着年龄的增长，随着接触事物的增多，每个人的兴趣爱好有可能发生变化。所以，千万不可有偏科的想法，要努力学好各门功课，争取全面发展。
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