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体育铅球教案

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体育铅球教案

　　作为一名教学工作者，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编帮大家整理的体育铅球教案，希望对大家有所帮助。

体育铅球教案

　　体育铅球教案1

　　教学内容、任务

　　一、学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

　　二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

　　三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

　　教学过程

　　一、准备部分：

　　（一）体育委员整队，向老师报告出缺勤人数。

　　（二）宣布

　　本课内容、任务。

　　（三）徒手操4节

　　1、踝腕关节

　　2、肩关节

　　3、腰部运动

　　4、弓步跳跃

　　二、基本部分

　　（一）侧向滑步推铅球

　　组织教法：

　　铅球由老师授课、指导

　　教学要求：

　　滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

　　教学重点：

　　摆与蹬结合、蹬与收压结合。

　　组织教法：

　　（1）徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习（不滑进）。

　　（2）同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

　　3）同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。

　　（4）独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的'连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

　　（5）简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习，以激发学生的积极性和求知欲

　　练习：原地侧向推铅球（实心球替代），侧向滑步推铅球——学生在教师指导下进行练习。

　　三、结束部分

　　1、放松活动

　　2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

　　3、值日生收拾器材

　　4、师生道别

　　男生—手肩相搭

　　女生—手手相连场地：田径场

　　器材：实心球、铅球、垫子练习密度预测35%

　　体育铅球教案2

　　教研课题：

　　从分层次教学入手，提高体育较好生的专项能力。

　　寓德于教内容要点：培养学生勇敢、顽强、互助友爱的精神。

　　设想：

　　高中阶段学生均具备了一定的体育素质与能力，在学习本年级教纲内容时，相当一些学生都能在较短的时间内完成课的任务，针对这一特点，本课从分层教学入手，让一些教材掌握快的学生，在剩余的时间里任意选择一项自己喜欢的.球类项目作为自身的长项，并靠自己的能力自行练习。这样高中三年里，大部分学生都能有自己的善长项目，而许多事例证明，只有具备一定的专项能力的人，才会终身引发运动的爱好，这种教学思路迎合了时代的要求与发展，为终身体育教育打下基础。同时，球类兴趣项目的练习，完全靠学生自身的能力，这种教学也符合国家教委关于高中体育教学改革重在培养学生学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和自找控制能力的目标。

　　本课既立足于教师的主导作用，又依靠学生的主体发挥，整节课教与学双边和谐进行。使学生上完体育课能有较大的满足感和快乐感。达到身心健康的目的。

　　教材：1、技巧2、耐久跑3、球类项目

　　任务：

　　1、学习掌握头手倒立（男）和肩肘倒立（女）发展灵敏、协调及有关的肌肉力量。

　　2、复习改进耐久跑技术，提高耐力素质。

　　3、进行兴趣项目的选择练习，发展专长项目能力。

　　4、通过以上教学、培养学生勇敢、顽强、吃苦互助的良好品质。

　　课的目标：（一）

　　1、课堂常规（整队、报告人数、师生问好、宣布课内容）

　　2、慢跑400m（热身运动、慢速前进）

　　3、徒手操七节（听口令、合拍、动作整齐、有力）

　　课的目标（二）