个人检讨书

[精品]个人检讨书

　　在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，我们通常要用检讨书来悔过自新，写检讨书一定要态度要诚恳、端正。什么样的检讨书才是好的检讨书呢？下面是小编为大家整理的个人检讨书，希望对大家有所帮助。

个人检讨书1

尊敬的领导：

　　我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份检讨书，我为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向领导做出深刻检讨：

　　20xx年xx月xx日，我矿进行了通风系统调整和矿井反风演习；我负责xx工作面风量测定工作。

　　下井到达xx工作面后，我首先对工作面风量进行了测量。测量完后，向调度进行了汇报。然后接到周勇电话，他说他风表坏了，让张明祥去地面拿了一块备用风表，还是坏的，让张明祥来拿我的风表。我说你用我的风表，我怎么办。周勇说你的.地方不是很重要，我这里比较重要。我本来不想给周勇风表；但是因为感觉到周勇那个测点确实比我这个测点重要，自己考虑了一下就对周勇说那你来拿吧。然后张明祥就把我的风表拿给了周勇。

　　这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，部室领导也对我进行了教育，自己也很懊悔，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。 矿井通风系统调整是我矿的大事要事，风量测定工作是通风系统调整中第一要事，风量数据的真假能够直观的反映本次通风系统调整的成功与否。领导信任我，让我负责测风工作，而我却用假数据蒙蔽领导，我对我的行为感到深深的

　　自责。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

　　我真的十分深刻地认识到自己的错误，也认识到了因为我的错误而给矿井造成更大的损失；同时我也发现自己所存在的问题：

　　1、关键时刻没有坚持原则。

　　2、个人主观意识影响工作。

　　3、考虑事情不全面。

　　我已经深深的认识到了我的错误! 我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

　　此致

敬礼!

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书2

尊敬的领导：

　　您好！

　　身为财务工作人员，本职工作性质所在，工作的重中之重就是确保好资金安全，财务工作也是一份须要非常严肃认真对待的工作。我的错误，充分暴露出我在工作上存在的现金管理意识不强、对管理制度的认识不够与危机预判能力不到位等不足与缺点。如今，犯下了如此严重的失职错误，除认错反省之外，我必须做出深刻改正：

　　重新审视工作当中存在不符合制度规范的一切行为，切实加以纠正。重新认真学习一遍《公司财务工作规则》，牢记规则，今后势必妥善保管资金，每次离岗务必将资金锁进保险柜。从此次错误当中深刻吸取教训，时时铭记在心，自己反思错误细节，程度上避免今后发生同类错误。通过此次错误严肃正视自身工作行为，吃一切长一智，提供自身工作危机意识。在每一步工作做到有足够危机预判，尽己所能避免工作错误的.发生。

　　现在，面对造成如此严重的后果，我内心十分痛苦与纠结。我十分希望警方能够早些破案，让公司遭受的损失越小越好。此次错误之后，我深感对不起领导，我将努力改正不足，尽努力为公司做出贡献。

此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书3

亲爱的未来的老婆：

　　您好！现在已经是咱们最近一次吵架后的第三天了，在这漫长而痛苦的时间里，我认真的反省了自己的做法，从而充分认识到了自己的错误。遵从你的旨意，我今天来深刻的检讨自己，真诚的向你谢罪，这是我发自内心的给你写份检讨。请领导审阅！

　　首先向亲爱的小天使交代内心的真实想法：我自从见到你，就深深的爱着你，现在更是爱得忘乎所以，死去活来。我承认每次和你吵架都是我的错，由于我的无理一次次的伤着你的心，我不小心把你爱疼了…………从今以后以此书为证，我决不再骂你半句，不再对你无理取闹，不再有任何怨言，否则，任凭你处置，我毫无怨言。以上均为我肺腑直言，请您审查。

　　经过这几年和你的接触，你给我的印象是：温柔，漂亮，体贴，大方，是个举世无双的好女孩，而我却好吃懒做，态度轻狂，头脑简单，语言粗暴，每次吵架都要你包含，宽容。我的行为更是让人不可接受。下面我将先从三个大的方面对自己的罪恶行经进行剖析。

　　（一）关于我无理取闹，胡搅蛮缠的问题：

　　我承认，在我心情不好的时候，我就会无理的向你提出一些要求，甚至无理的拿一些无知事情为难你，惹你伤心；还有在一件事情说不清楚时，我胡搅蛮缠的向你缠问，尤其表现在那些你的普通朋友的问题上，还有你干什么去了给我没有说的时候，所有这些我都深深意识到了是自己的问题。这也是导致我们每次吵架的直接原因，我从内心保证，一定改正！

　　（二）关于我对你的行为“跟遵”很紧的问题：

　　从根本上说，我问你干什么去了是出于关心你，但是由于我问你的口气不好，会让你错觉得我是在怀疑你，从而惹你生气。说实话我心里是那么的相信你，从没有想过你会干对不起我的事情，我跟遵你是我的自私，很大程度上是因为我太想你，时间一长听不到你的声音我就急。对于我的这个问题，我会努力克制，尽量不再惹你生气。这也是导致我们吵架的一个主要原因，我当努力改正。

　　（三）关于我嘴里胡说，用恶语伤人的问题

　　我在生气的时候会发疯了的用恶语骂你，让你委屈，惹你哭。这是我最不应该、最低俗的错误，也是对你内心伤害最大的错误，而在说出那些脏话后，我往往就后悔的要死，但是语出伤人，已经不能挽回，已经在你的心里留下了一个伤洞，让你想起就疼。这也是我最悔恨的自己的行为，尤其是嘴里胡说‘死’的这个问题，我深深的认识到了它的危害性和对彼此的伤害性。对于这个严重的错误，我将一次性改正，以后决不再犯。

　　由于我认识错误的能力不够，水平不高，我所认识的大错误就以上三条，如果有遗漏，请你及时补充。以下是对一些其他错误的检讨，请你过目：

　　（1）我明知你深深的爱着我，还说你不爱我，是我的错。

　　是啊，如果你不爱我，你可以选择不要我，然而，你并没有嫌弃我的一切，义无返顾的那么爱我，那么对我好。我没有及时的吸收你对我的爱，倒反还无聊的问你爱不爱我，甚至无理的说出你不爱我，不在乎我，让你感到心里失望。其实在我心里，我知道你很爱我，我还说出你不爱我，这是我最愚蠢的错。我一定改掉，以后不会再犯。

　　（2）我明知道你和你那些朋友之间是清白的，而我还要胡搅蛮缠，是我的错。

　　在我的内心深处，我明知道你忠于我，而我还要吃你那些朋友的.醋，还害的你和朋友之间发生误会，过去的损失已经不能弥补，但是从现在开始，我不再是一个粗钢，我将敞开我的胸怀，让你这只小鸟自由的飞翔！

　　（3）在一起的时候我老想碰你身体、占你便宜，是我的错。

　　这个问题是我的弊端，有时候我真的无法控制，不知是因为我欲望太强还是因为你长的太漂亮，反正和你在一起的时候这是我常犯的错误。以后我会作到在你不同意时尽量不去碰你！

　　（4）我不好好学习，辜负你的期望，是我的错。

　　其实你是那么的爱我，你是恨铁不成刚啊，你是多么的希望我好好学习，为我们将来的幸福生活而努力，其实你的要求很底很底，只需要我有一个像样的工作就可以满足，你就会嫁给我，没有委屈。但是我这些年一直让你失望着，先是没有考上本科，现在在这里还不好好学习，浪费时间和感情，其实你心里很急，你恨铁不成刚啊。我也一直克制着要好好学习，但一与你吵架我就崩溃了。经过这次教训，我会将学习放在第一位，努力，努力考个好工作，为你增添一个温馨的小窝。

　　（5）我对你的家人有一点点怨言，是我的错。

　　我对你的家人有一点点怨言，这是我丧尽天良的做法，他们都对我那么好，我尽然为了能和你在一起，而对他们有疑点，我真不应该。今后我会忠贞于你的家人，向你一样爱着他们。

　　（6）我不尊重你的想法，掺杂我的意见，是我的错。

　　有时候我会反驳你的想法，与你持相反的意见，不迎合你的意思，坚持无理的要求，把你很高兴心情弄的很糟糕，从而惹你伤心。这些都是我不该有的错误。今后，我会做到爱你就听你的话，不与你叫劲，不给你扫兴，帮助你思考问题，不与你持相反的意见。

　　亲爱的丽娜宝儿，我已经充分认识到自己的缺点和错误，并痛下决心一定要改正。我知道你一向是宽宏大量的，希望你能再给我一次改过自新的机会。如果你对我写的检讨不满意，请明示，我会重新再写，我一定写到你满意为止！

　　祝你学习愉快，心情愉快！

检讨人：

　　时间：

个人检讨书4

动物园管理处：

　　八月十日上午九时，我在动物园游玩，为了逗猴玩耍，竟用馒头包着泥巴、石子喂它，主要目的是想试试猴子聪明与否。当一些观众批评我的错误时，我不但不接受，还用脏话伤人，大吵大闹。后经动物园的`领导帮助教育，使我认识到自己的错误，我决心引以为戒，决不再做伤害集体利益的事。在这里特向广大观众公开检讨，并向被我骂过的同志赔礼道歉。回厂后，我将以实际行动改正自己的错误。

此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书5

尊敬的老师：

　　20xx年xx月xx日，我与张xx发生了打架，是因为郭xx撞到了张xx，张xx以为是我撞得，所以发生了不应该打的架。

　　当时，是下午放学，我们在排队是，郭xx不小心撞到了张xx，我刚好跑到张xx前面，张xx以为是我撞的，他推我了一下，让我撞到了墙上。才发生打架的事，尽管当时有很多人看见了，但是我们还是不顾一切的打了起来。

　　通过这一次打架，我也有很大的错，在张一凡推我的时候，我完全可以告老师让老师来解决，不应该发生冲突。

　　张xx也有错，张xx不应该不知道事情就打我，他完全不听我的解释，所以才发生了不应该打的.“架”。

　　这件事，无论老师怎样从严重处分我，我都不会有任何意见，同时我可以通过自己的行动来表示自己的行动来表示自己的觉醒，以价倍努力的学习做出积极的贡献，请老师同学们相信我。

此致

敬礼！

　　检讨人：

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书6

尊敬的领导同志：

　　事发于x市局财务科在财务清查工作中，发现一份被涂改了罚没款数额的《行政处罚决定书》。经核实，我是该处罚决定书对应案件(非法经营案)的承办人之一，同时也就是该份处罚决定书的涂改者。

　　经核实，一案依法经审批的案件文书所记载的罚没款合计数额都是3500元;依法送达当事人的`案件文书(包括《处罚决定书》和《处罚告知书》)上所记载的罚没款合计数额都是3500元人民币，但当事人实际才缴纳了3000元人民币的罚款，因此财务人员向当事人开具的罚没票据记载的也是3000元人民币的罚没数额。同时，工商所财务人员通常都要求案件承办人在结算罚没票据时，要提供一份相应的《行政处罚决定书》送分局财务室备案。

　　在一案结算罚没票据时，作为承办人，我向财务人员提供了一份该案的《行政处罚决定书》，财务人员发现该份《处罚决定书》上记载的罚没款合计数额是3500元人民币，与向当事人开具的罚没票据上记载的3000元人民币，在数额上有出入，便提醒我进行核对。我本人在未经认真核实的情况下，就简单盲目地认为数额上有出入是因为校对失误引起的，加之法律意识淡薄，便又盲目地以罚没票据上记载的3000元数额为标准，顺手将该份《行政处罚决定书》上原本所记载的罚没款合计数额3500元人民币用水笔涂改为3000元人民币，导致了该份行政处罚决定书出现严重瑕疵，造成极其不良的后果。

　　古人常说，“行有不得，反求诸己”，但一开始，我并未能及时地进行自我反省。古人又说，“君子务本、本立而道生”，因此，在自我反省的过程中，一定要把犯错误的根本原因找出来，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事无补，将来还会犯更多更严重的错误。悔悟后，归结原因如下：

　　1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。作为一名执法人员，不论有多少理由，都应端正执法办案的态度、严格执法办案的程序，全面准确地掌握案件情况，确保事实无误、程序无误;对同事提出的疑问，更应认真核实、查对。同时，更是要增强自身的法律意识，切忌工作上的随意性。有一句法的格言说到“魔鬼出于细节”。

　　2、事发后，不能心平气和地面对错误，有逃避的心理。一开始，就想着把很多问题推给别人，而不能立刻想着先从自己身上找原因。为什么不能心平气和呢，因为是“龌龊的面子”在作怪：觉得自己读了那么多年书，起码也是个正宗本科学历，心理上建立了一种“本科生是不允许犯错误的”的观念。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书7

尊敬的老师:

　　我由于没有按照宿舍管理条例的要求，将大功率电器拿到寝室使用.给寝室的安全带来了很大的隐患.今天上网看了很多关于用电热毯带来的火灾事件，我深表惭愧。虽然我买了电热毯也没用过几次，没给宿舍带来损失但我这种行为本身就是违背了做合格学生的原则.我只是顾着自己的便利和一时的`想法，这也是不对的。

　　人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，损害了整个18幢楼同学的生命和财产的安全，我这样做，同时也是对宿管老师全心为同学们服务的不尊重.所以，当宿管老师通知我写检讨的时候，也让我深刻的认识到这点.

　　再者，我这种行为还在寝室间造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的校风建设.

　　敬爱的老师我是真的认识到自己做错了，以后决不会再犯了，敬请原谅。

此致

敬礼

检讨人：xx

　　x年xx月xx日

个人检讨书8

尊敬的领导：

　　您好！

　　我怀着十分的愧疚和懊悔向您写下这份检讨书，为之前对公章管理不严的行为感到深深地愧疚和不安。为此，我向您以及xx的各位家人做出深刻检讨：

　　这件事使我认识到，这虽然是一次偶然事件，但也是长期以来我对自己要求放松，工作作风涣散的必然结果。身为xx科技的公章管理人员，应该对自己严格要求，然而我却没有好好的约束自己，而且发现问题也没有及时上报，虽然未造成严重后果，但也给公司带来了恶劣的影响。由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果事故发生，后果不堪设想。这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心。在自己的思想中，仍旧存在得过且过，混日子的.应付思想。现在，我深深感到，于公司于我，这都是一个非常危险的倾向。

　　因此，这次事件不仅是我自己的耻辱，更为重要的是愧对您对我的信任。同时，要诚心的感谢谢您，如果不是您及时发现，为我敲响警钟，后果极其严重。所以，在向您做出检讨的同时，也向您表示发自内心的感谢。

　　最后，请您再给我一次机会，在今后的工作中我会通过行动来证明自己的觉醒，以加倍努力的工作来为xx做出积极的贡献，减少和避免工作中的失误。

此致

敬礼！

xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书9

尊敬的领导同志：

　　经过此次错误，我感到深深的自责和内疚之余，更认识到我这样行为的结果是严重的，对于经理指出的不诚信问题，也是我感到最内疚的一点。

　　然而，经过经理的严肃指正错误之后，我已经意识到再怎样遗憾和难过都对我弥补错误无济于事，第一我就应严肃地承认错误，认真地应对它，我务必努力地反省错误、检讨错误我检讨错误之外，更就应用心地去承担因我犯错带来的一些影响，今后我必须要对自

　　己的言行方面严加要求，尽力杜绝此类错误的发生我必将以最最踏实的工作态度，诚实守信地对待未来的工作。

　　第一，今后我无论是在工作方面与严肃自律方面，我都要提起十分的重视我发誓从今往后不再怠慢工作此外，我还要在每周工作中认真对待工作的每个环节，用心地去发现一些工作中存在的问题，去发现问题，解决问题，并且将所发生的工作问题，认真地写在每周的总结报告当中。

　　第二，我个人思维方面薄弱，思想不够成熟也是直接导致此次错误的原因之一，因此今后工作中，我要加强思维处事潜力的培养就我这次的错误而言，归根结底来说经理的电脑换系统，我就怠慢工作，而我却未曾想到经理电脑终有修好的时候，其实从始至终我就不就应有怠慢工作想偷懒的投机心理透过这次教训，今后我会认真地意识到问题的存在，认识思考事情发展，尽最大可能纠正自己投机心理的毛玻要用心认真地对待工作，让自己不再犯这些表现得不成熟的错误。

　　第三，关于我的个人诚信问题，透过此事，我意识到一个人的`诚信问题其实需要经过一次次的经验教训所积累其实透过此事我也庆幸经理能够指出我在诚信方面的缺失，能够让我彻底醒悟，让我真正认识到诚信对于一个人的重要性，这次的教训在今后的工作中对我来说是无比宝贵的经验。

　　在此，也期望领导能够针对我的过错来责罚我，这样才让我能够深刻地改正错误。

此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书10

亲爱的猪头：

看来你是真的生气了。

　　我不是有意的，真的不是有意惹你生气的，也绝对没有半点想惹你生气的意思，其实我就是想知道你在家看你脚上的`伤了吗，我就是想让你好起来，可以跳起来，可以抬想你的腿踢不懂事的大叔‘

　　如果你不相信的话就让我出门和那个女孩子一样，一句话也不再说了，一直在床上静静的想你直到老去。

　　亲爱的猪头，我错了，我以后除了猪头以外，再也不说和猪有关的事了，我发现我说的那句话真的是太讨厌了，为什么就没有改呢，为什么光为了我自己高兴而忽略了你的感受了呢，为什么老惹你生气呢，你哪里象猪呀，我怎么这么没有眼力价呢，什么都敢瞎说，太放肆了，你应该送我去非洲，感觉一下饥饿是什么样子，受受教育，看还有没有力气胡说八道了；

　　亲爱的猪头，你笑一笑好吗，我想看到你莞莞一笑的样子，那样的迷人、、、、

　　亲爱的猪头，知道吗，我梦想着有一天，我能骑着单车带你去看夕阳。

　　我梦想一起生活在一个地方，躺在我那嘎吱嘎吱响的床上。

　　我梦想等到小鸟儿一叫我们就起床，我梦想等我们饿了，那院子里，树上的水果才是我们的干粮，

　　我梦想在不忙的时候陪你去四处游荡，一起度过我们余下的时光、

　　亲爱的猪头，你能原谅我吗？

　　我为我的过错，暗然神伤，凄然泪下，我最后想说的是，你那里有纸巾吗，让我擦擦鼻涕。

检讨人：

日期：

个人检讨书11

开阳县安监局：

　　贵局于20xx年3月xx日检查我公司花梨加油站存在的问题（特别是用加油枪直接给摩托车多次加注汽油）作出检讨：

　　1、本人文化水平不高，对安监局及公司下达的各项规章制度领悟不透彻，对制度的贯彻落实不到位；现在了解到“抱加油站生意不好而忽略加油站安全工作是完全错误的”，本人今后一定要努力学习，提高文化技能特别是有关加油站安全方面的知识。

　　2、本人的管理水平太差，从而导致贵单位多次检查，多次出问题；本人正准备报一个函授学校进行学习，提高自己的政治思想水平和业务管理水平；

　　3、本人的传统思想有问题，因为在以前建立的许多加油站有直接给摩托车加注油品的习惯，本人有着根深蒂固的传统思想，甚至抱着“直接给摩托车加油能提高销售的想法”，现在深深领悟到这一观念完全是错误的'，我要用加油操作规程来代替不合规的操作，牢记安全才能生产，安全才有效益的理念。

　　对此，我深刻地向贵局作出检讨，保证不再犯违反加油站安全操作规程的一系列规章制度。

　　我一定要认真学习《消防法》、《安全生产法》、《危险化学品管理条例》及《贵州省安全生产管理条例》，严格按照加油站操作规程去要求自己及员工，我相信通过我的努力和在贵局及单位的指引下，我一定能带领我加油站职工走出安全管理的低谷，更上一个新台阶。

　　检讨人：xxx燃料公司花梨加油站

　　xxx年xx月xx日

个人检讨书12

亲爱的老师，学校领导：

　　我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律，x国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：

　　尼古丁的毒性及成瘾性

　　尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是xx毫克，相当于xx支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内xx分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。

　　吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的xx岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了xx支雪茄和xx支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了xx支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。

　　那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（xx支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后x%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，x%随烟头被扔掉，xx%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

　　吸烟的危害

　　吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达xx万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的`是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多x倍，苯并芘多x，一氧化碳多x倍，氨多x倍。

　　有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高xx倍，喉癌发病率高x倍，冠心病发病率高x倍。循环系统发病率高x倍，气管炎发病率高x倍。有人调查了xx个家庭，发现吸烟家庭x岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。x岁以下儿童，在不吸烟家庭，x%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有x%有呼吸道症状。

　　吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

　　吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

　　二手烟”害猛于虎

　　美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的x倍至x倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。

　　关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。

　　目前全世界约有x亿吸烟者，其中x％以上的烟民分布在发展中国家。全球约x％的男性和x％的女性吸烟，每天还有x至x万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到x亿。现在每年有约xx万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来x年中全球由吸烟所导致的死亡将增加x倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。

此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书13

尊敬的老师：

　　花自飘零水自流，一次迟到，几次忧愁，此恨难消在心头，才下眉头，又上心头。

　　不幸的在别人的记录上留下了我不幸的名字，很不幸的把上学迟到的光荣传统从高二带到高三。这次迟到违背了社会主义初级阶段的教育管理体制，影响了国家机器的正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大祖国十三万万衣食父母之殷切希望，此乃不孝，二罪也。还让班主任老师为此事殚精竭虑，寝食难安，人比黄花瘦，此乃不仁，三罪也。最后还要麻烦在座同学费时来检阅本之所做之检讨，此乃不义，四罪也．综上所述，尔等乃不忠，不孝，不仁，不义之辈，本该身首异处。所幸生在改革开放春风所沐浴的现代化文明社会，才苟全一命，无奈，造化弄人，天亡我也。俗语道，天有不测风云，人有祸福旦夕。又是一个风和日丽，似水柔情的一个早上，不幸的我又一次在迟到铃声响过后又一次不幸地迟到了、并且又一次不幸地在别人的记录上留下了我这个充满不幸的'名字。事又至此，独中两天，只差帽子戏法。此时深感不安，“我不入地狱谁入地狱”之境界想必也不过如此了，顿时心潮澎湃，有如涛涛江水连绵不绝，又如泛滥黄河，一发不可收拾．此事难辞其咎，自知罪孽不浅，难以修成正果重返正途，只求上帝与如来佛祖网开一面，从轻发落。古训有曰，事不过三。

　　如果有一次重来的机会放在我面前，我一定不再迟到，不能待迟到之时再去反悔莫及，人世间最无聊的事莫过于此，如果诸神赏我这个面子，给我把这个机会加上期限的话，我希望是一万年！

此致

敬礼

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书14

尊敬的各位领导：

　　今天，我怀着愧疚和懊悔之心写下这份检查，来表达我对自己私自离岗、越级上访行为的深刻反思，同时表达我认识错误、改正错误的决心!

　　在写这份检讨书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误性，我感到非常愧疚!与此同时，我也认识到作为一名党员，这种行为还在单位同事间造成了极其恶劣的影响,给县里的工作抹了黑。作为一名积极追求上进的同志我本应该为周围同事做出表率，而我这种表现，给同事们开了一个不好的先例，不利于本单位的作风建设。

　　我也万分感谢各位领导对我的'关心、爱护，给我这次表达错误的机会，我充分领会理解领导对我的要求，并保证以后一定严格要求自己。通过这件事情使我深刻的感受到领导对我这种无组织、无纪律离岗的失望心情，使我心理感到非常的愧疚，感谢领导对我的这次深刻的教育，我真诚地接受批评。

　　与此同时，通过这件事，我感到这件事的发生虽然充满了一定的偶然性，但同时也是长期以来我对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果，这种不良思潮的最直接表现就是自由散漫、无视组织!在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向!如果放任自己、继续发展，那么，后果是极其严重的，甚至无法想象。我对我个人所犯下的这个严重错误感到痛心疾首，感到无比遗憾，感到无以复加的后悔与悲痛

　　此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好、做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不思进取的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

　　我会以此次的检查作为一面镜子，时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力加强集体荣誉感，决不违反单位的规章制度，决不做让领导失望的事，不令组织失望，同时我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化我的岗位意识、纪律意识和责任意识。保证不再有此类现象发生!

此致

敬礼

xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书15

尊敬的科长：

　　您好，我怀着无比愧疚和遗憾的心情向您递交这份检讨书，在最近的一段时间里，我工作不认真、态度不端正、不服从管理，给财务科的工作拖了后腿。今天，我认真反思，深刻剖析，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向科里做出深刻检讨，并将我的思想反思结果向领导汇报如下：

　　一、对个人错误的认识

　　经过深刻反思，我存在如下错误和不足：

　　（一）不积极学习专业技能知识，业不精技不专。

　　作为财务科内勤，需要掌握过硬的专业知识，而我却未能钻研专业知识，对专业知识一知半解，更可怕的是我没有认识到这一点，缺乏本领恐慌、缺乏紧迫感。

　　（二）不尊重领导，没能发挥参谋助手作用。

　　作为部门内勤，自己的工作没做到位，平时不能为科长分忧，非但没能发挥参谋助手的作用，还让科里分心解决我造成的工作失误问题。面对领导的批评，我没有诚恳接受，还对科长态度不好，没能意识到科长培养我的良苦用心。

　　（三）工作作风漂浮，缺乏工作责任心。

　　财务科作为管理部门，财务人员作为管理人员，我未能切实

　　履行管理职责，没有把自己的工作做得更好，在思想中存在得过且过，敷衍应付的思想。

　　二、分析产生错误的原因

　　（一）思想上懒惰，放松了学习。

　　记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，学习各项工作内容，从而努力完成各项工作。但近段时间以来，由于工作也有些熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，最近的工作表现使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

　　（二）不能正确对待批评，不服从管理。

　　科长平时包容了我很多，在工作和学习上对我帮助很大。但我还对科长态度不好，不能为科长分担工作上的问题，有时工作已经很紧急了，我却还在吊儿郎当，做事不懂规矩，对组织缺少敬畏之心。科长作为我的直接上级，发现我工作上的不足，对我批评指正是应该的，是对我负责，对单位负责。

　　（三）工作缺乏自律，缺乏责任心。

　　众所周知，员工一定要有规范的.行为准则，而我却屡屡违反工作纪律，这充分说明，我从思想上没有把单位的规章制度，处事的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，工作标准不高，工作只为过得去，不为过得硬。现在，我深深感到后悔莫及，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，我若继续放任自己发展下去，后果会是极其严重的。

　　三、下一步改正措施

　　我郑重向您和科里做出如下承诺：

　　（一）努力学习专业知识，做科里的工作能手。

　　从今以后，我将在工作中严格要求自己，工作中遇到不懂的问题，向科里的老同志虚心请教，努力学习专业知识，掌握财务科各项工作办事流程，把学到的知识与实际的工作结合起来，积极主动，勤勤恳恳，吃苦耐劳力求做好每项工作，尽快成为财务科的行家里手。

　　（二）端正工作作风，尊重领导团结同事。

　　我作为一名财务科内勤，要常思岗位来之不易，要好好珍惜，不能把岗位当作铁饭碗，必须要端正好自己的从业道德思想，努力改正漂浮的工作作风，尊重领导的工作要求、工作安排，团结身边同事，在工作上要向上对得起单位向下对得起本心，尽心尽力为单位和财务科的发展干好本职工作。

　　（三）树立纪律意识和规矩意识。

　　纪律是一个团队生存和发展的保障，没有了纪律，这个团队就会像一盘散沙，没有前进的方向。一个富有活力的组织，必定有铁一般的纪律;一个合格的成员，也必须具有强烈的纪律意识。我作为财务科的一分子，我要严格要求自己，遵守单位的各项纪律，与大家保持步调一致，维护科长的权威，从小事做起，自觉按照规章制度来规范自己的一言一行，严格按照纪律办事。

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